写给爸妈的一封信作文(20篇)

李__：

你好!今年你应该28岁了吧，正是繁花似锦的年纪。不管你身在何处，如果你收到这封信，都会想念11岁的我吧!小时候的我过着快乐的童年，抱有一个伟大的梦想。

小时候的我，也就是从电视中看到那些高大魁梧的中国短跑运动员站在高高的领奖台上，台下的观众都投去了钦佩的目光。这是多么威风、多么骄傲啊!我不禁心生向往。从那时起，我的运动员梦，便深深地在心中，播下了种子。

那时，在体育馆里的一条暗红的跑道上，一个人在黯淡的灯光下，一遍又一遍地刻苦练习。跑道上撒满了她的汗水，却永远湿不了她的心。她有一颗想为祖国争光的心，那个人就是——你。练习结束了，已经是傍晚了，走出体育馆的门，迎面扑来一阵微风，马路上的电动汽车川流不息，望着天边渐渐消失的红霞，你幻想着：假如有一天，你获得了世界短跑第一名，登上领奖台的最高层，手握奖杯，望着台下的一个个激动的观众，泪光在眼眶旁打转，你在心中呐喊：小时候，祖国养育我，长大后，我为祖国争光!是祖国给我希望，是祖国给我机会。我要把一腔热血投身到赛场上。

2035年，86岁的中国，正在大幅度提升科学、经济;2035年，86岁的中国，正在向经济强国和科学强国疾速冲刺;2035年，86岁的中国，正在实现社会主义现代化。习近平爷爷还提出，2035年，中国要全方面建设小康社会，而且要向第一个百年目标迈进，造福中国人。我希望与时代一起奔向冠军领奖台。

20__，我和祖国同成长。2035，祖国因我而自豪。不论你从事什么职业，也一定不要放弃梦想。不忘初心，牢记使命，让我们一起，为梦想拼搏吧，加油!

学校：__

20__年的李__

尊敬的辅导员：

你好!

我是刘雯，很开心能用这种方式表达自己心里想说的。也很高兴你可以成为我的倾听者。

想必现在每一个同学都在感叹时间过的好快，一年又过去了，大一马上就要结束了，还记得我们第一次正式说话是在你的办公室，我陪同学去请假，然后你问我叫什么，后来就看了看我的成绩，说成绩还不错啊，当时心里真的挺开心的，呵呵。后来你让我找红歌会去唱歌的人，我真的尽力了，后来有两个人去了，当时自己真的想去的，但是学生会那边有事真的走不开，也希望吴导原谅哈。

上大学以前就听说大学是一个锻炼能力的地方，我不是班上的学生干部，这也是我遗憾的。现在在大学不像在高中有一个班，有一个属于自己的班主任，像自己的父母，而你要管好多班，在我们的那个班集体，说真的，我始终感觉不到爱，感觉不到温暖，感觉不到团结，也感觉不到那种温馨开心的感觉，不知道这是为什么。

人生总会有面临好多选择，后来我选择了院学生会宣传部，在那里我学到了很多，交到了好多朋友，宣传部，它真的给了我好多，友谊，爱，责任心，一个展现自我的平台，一个锻炼自己的舞台，懂得凝聚力的重要性。后来选上当主席团的助理，也是自己努力，自己能力的一个验证，跟着主席也学到了好多，一些做事，做人的道理。和别人沟通的能力也有所提高。学校举办的每一次活动真的没自己想的那么简单。也正是在那里的一年突然让我感觉自己长大了好多。懂得了好多。

开始刚来的时候不知道自己来上大学到底是为了什么，是为了那个毕业证，学位证，是为了在这里锻炼自己，还是真正的学习一些知识，来充实自己。经过这一年我明白了好多，我上大学是为了爸爸妈妈，更是为了自己的将来，为了自己将来能过的更好，是这个现实的社会给我们的压力，让我们必须有能力，有本事，有资本来面对这个社会的挑战。学校是个小小的社会，我们将要在这里生活四年。在这四年中，我们要比以前更坚强，更独立，更有自信。只有这样我们才能为将来踏入社会打下坚实的基础。现在好多人在大学里都过的好颓废，天天在寝室耍游戏，要不就是在外面耍朋友，我庆幸自己还有一颗上进心，好强心。让自己这一年来没有白过。学到了好多东西。

我想感谢我的爸爸妈妈，感谢我的朋友，我身边的每一位同学，感谢一直陪伴我的老师，谢谢你们，正是因为你们，我才会长大，才会开开心心很充实的过每一天，才会慢慢成长。为自己以后迈入社会垫下坚实的基础。谢谢你们。

此致

敬礼!

写信人：__

20_年_月_日

亲爱的木木三:

当你打开这封信时，时间已经来到了2022年的12月31日。

2022年你过的非常精彩，虽然依旧全职在家带娃，但自己的改变和收获，却是过去三年都没有的。此时的你，自信、自律，又很谦卑，你变得越来越好，不再是之前那副郁郁寡欢，不自信的样子。

回顾2022年整年里，你一直都在路上，从未停止步伐，因此你你也取得了一系列改变和成绩。

1.你完成了早起365天的微目标，晨间400字和十分钟运动已经成为了习惯，而且做的过程很轻松愉悦。

2.写小说一直是你的梦想，在过去的一年里，你完成了一部10万字左右的小说，并成功的发表。

3.每期训练营你都有参加，作业都能按时完成上交，并取得优秀学员的称号。

4.你签约了一个平台，定期供稿并得到了稿费，实现了副业的小突破。

5.你每月都能深入的阅读三本书，并能发表三篇以上有质量的书评稿。

6.每天你都陪伴孩子阅读绘本，每月至少阅读两本以上的绘本。

7.你每天都会带孩子出去玩一个小时，让孩子感受一下阳光和大自然，同时也学习一下如何和其他小朋友融洽相处。

8.你学会了做各种各样的早餐，每天都能让家人吃上丰盛美味的早饭，开启能量满满的一天。

9.你控制了饮食，每晚睡前进行腹部运动训练，体重又重新回到了98斤。

10.你学会了制作计划、总结表格，每周末、月末都会进行复盘，反思自己的所得和所失，让每个月所做的事情都变得井井有条。

2022年以上十件事情，你都完成的很棒，你突破了自我，也让自己看到了自己的更多可能性。对于接下来新的一年，你有了更大的信心和动力去做的更好。也真诚的希望接下来的一年你会取得比2022年更多更好的成绩，让自己不断前行，不断进步，加油吧!

——致2022年的自己

尊敬的崔老师:

您好!

一年一度的教师节又来临了，使我忍不住想起您对我的教诲和关怀，所以我特意写了这封信.记得有一次，我作业没做完就在座位上转来转去.后来您把我叫住了，而且到办公室去做.到了办公室我才认真地做完.经过这件事后，每次作业我都能认真完成.还有一次是期末考试，我的数学只考了93分，连三好生都没评到.我很难过，您说:"下学期可一定得努力了!只有平时努力，期末才能保证考出好成绩."我听后，决定努力学习，不再让老师失望.

老师，如果没有您的教育，我的学习不会更上一层楼.有了您，我认识了许多好同学，有了您，我知道了很多解题的方法，很多做人的道理.在这里我要送给您一首歌，歌的名字是《老师老师我爱你》:老师老师我爱你，你的话儿甜蜜蜜.教育我们快快长，长大为国出大力.

老师，我爱您.祝您

节日快乐!笑口常开!

您的学生:孙玲丽

亲爱的烧饼：

你好!

我认识的人很多，朋友也不少。但是，闺蜜，目前我只有你一个。

闺蜜是什么?闺蜜是除父母之外最懂你的人，是你难过时递过来的一张纸巾，是在上一秒喊着“绝交”，却又在下一秒和你嘻嘻哈哈的人。闺蜜，是可以和你一起把高兴变成双倍，把伤心分为二分之一的人。可以说，很幸运，我们都成为了彼此的这个角色。更似一对“姐妹花”。

也许你都不记得了，可我还清晰地记得。那是五年级上学期的时候，因为某件事情，你被同学们误会，课间，你伤心地哭了。看到你哭，我急忙跑到你的座位旁，拿出纸巾，替你擦干眼泪，并不停地安慰你，你最终止住了哭，拉了拉我的手。我想，当时，你一定从我这里获得了一些安慰吧?

这个暑假，我们的妈妈在新图书馆招募小图书管理员报名时，特意将我们报在同一个班次。我们是多么开心!在当小图书管理员时，你曾多次对于我整书的慢动作急得跳脚，却又不由自主地从我要整理的书中，拿走一部分开始帮我整……你可还记得?

虽然我们之间偶尔也会有一些不愉快，但是我忘不了暑假中，我们一起去四中跑步减肥的事情，四中的操场上还留下了我们挥汗如雨的身影和开心的串串笑声。你虽然长得胖乎乎的，但你的体质其实很好。有一次我们在四中操场跑了四圈，我都累死了，而你竟然还能跳绳、压腿!真是厉害，佩服佩服!不管你记不记得，我都还记得。

烧饼，当你看到这封信时，可能会觉得我写得较乱，但这些都是回忆!其实我一直想说：“烧饼，能做你的闺蜜，我真的非常得开心。”

好了，时间已经很晚了，下次有时间再给你写信，当然作为闺蜜，我也希望能收到你的回信。

祝晚安!更祝我们的闺蜜友谊地久天长!

你的好闺蜜

日期：

敬爱的娄底六中校长：

我是本校一名六年级小学生。在这个美丽的校园中生活了六年，我对这里的印象很深。这里一个梦想之花初次盛开的地方，这是我和同学们朝夕相处六年的地方。娄底六中是一个可爱的学校，宽敞的校大道上常常回荡着我们的笑声。篮球场上常有队员们顽强拼搏的身影，教室里总是穿出朗朗的读书声。校园里随处可见花坛，可见绿色。说到绿色就会想到环保。虽然学校经常提倡保护环境，但是一些同学浪费资源等一系列不文明现象还是很严重。下面我就给你列举几项：

第一，浪费水资源。学校你有许多个水龙头，大家用水都很方便。可是有些同学用完水后又不关水龙头，导致水龙头里不停的流着清澈的自来水。过路的同学也当作没看见似的。花花的自来水都涌到了地上。

第二，浪费电。有些同学非要在阳光下拉亮电灯，在寒冷的深秋打开电风扇。在课间操时，教室里的电灯还开着，电风扇还“嗡嗡”的转着，可同学们却早已经跑光了。

第三，大小便问题。学校厕所的供位虽说不多，但是也不少。但是有些同学为了图方便就在门口拉。从厕所经过的同学都匆匆的跑了，厕所也是苍蝇蚊子的盘踞之地。

第四，浪费纸张，学校的垃圾桶里常常有一些笔记本，可翻开后却只用了几页。白白的纸张还被折成纸飞机到处乱飞。

其实还有许多不文明的现象，像这一类的景象正在毁坏着我们学校的形象，为校园抹黑。要维护校园的形象首先应做到以下几点：

1.以节约用水为荣，随手关上水龙头，防止滴漏。

2.不随地吐痰，不乱扔垃圾，不随地大小便。

3.晴天不要开电灯，不需要电风扇就关上，上操时关闭教室内电器。

4.节约用纸，作业本要写完，不要乱扔。不要在白纸上乱涂乱画，浪费纸张。

5.不踩踏花坛内的花草，不摘花，不爬树。

亲爱的香香：

“你好!

你十岁了，是四年级的学生。最近，你工作非常努力，学到了很多知识。我为你高兴。

你是一个爱读书的女孩。在业余时间，我经常看书。有时候，我会在读了三四个小时后才放下它们。深夜见到他们也很常见。你总是对书着迷，所以你妈妈说你是“小书迷”。你也喜欢绘画。在顾先生的绘画课上，几何图形有黑有白，有明有暗，线条清晰，笔画细腻。你应该为被老师表扬而自豪。你也可以弹一架好钢琴。这离不开你的努力。为了使弯曲的子弹更好，你努力学习并不断练习。有时候你的胳膊和手腕太累了，不在乎。当你在暑假参加等级考试时，日复一日的刻苦训练会让你得到考官的好评。你的努力得到了回报。恭喜你，我真的为你感到骄傲!

你有很多优点。你是一个非常可爱的女孩。为了让你成为一个更好的人，我想对你说些什么。我希望你能好好管理你的时间，有计划地做事，不要拖延，今天就完成。你还需要成为一个有毅力的人。当你遇到困难时，不要害怕，不要退缩。你需要坚持不懈，勇敢地前进。每天都有一点进步。如果你继续这样下去，你一定会成功的!我像一滴水一样期待着见到你。虽然你的力量并不大，但你最终会穿上巨大的石头。

我希望你努力工作，积极向上!我希望你不要浪费时间，每天都有收获!来吧，香香!

写信人：

日期：给自己的一封信

给自己的一封信

亲爱的自己：

你好!

当说出自己的时候，有种陌生感，而心里却是充满了悔恨与怨恨，怨恨自己当初不努力，悔恨以前的所作所为。因此我给自己写了这样一封信，希望自己能够孺子可教，希望自己能改过自新，希望自己能将来能有所作为。

{以前}

入学的时候没能摆好学习的心态，总认为英语很难，难于上青天。有了这种心态，自己在某种程度对它产生了排斥感，因此我的英语成绩一直是黯淡无色，这使自己以前那片灿烂的天空蒙上了一层灰色。后来发现其实很多东西都很简单，只要你努力，困难就不会阻碍你前进的脚步。

班干部的竞选，凭借大家的支持自己当上了班长，大权在握，上课更是心不在焉。初任班长的时候曾想过有一番作为，当上一段时间才觉得事情不是那么简单，许多次自己在维持纪律的时候看课外书，讲小话。转过身去却又对后面那些吵闹的同学大喊大叫，这样的人是不是很可恶?

曾和老师说过说自己没当班长的能力，老师总是说能力是培养出来的，要相信自己。夜深人静时会掏出手机看小说，聊天。早晨醒来眼圈黑黑的，老师就问怎么回事，一句学习压力大便完事了。老师越是器重自己，越是相信自己，自己就越是胡作非为，这样的人是不是很可恶?

放假的时候总会在书包里放上很多书，计划今天看这本，明天看那本回去之后，打开书，一阵头痛。然后书一甩，又跑到网吧虚度时光去了，这样的人是不是很可恶?

上课不听讲，下课却又很认真的样子，这样的人是不是很可恶?

{现在}

升学考试的成绩出来后，大家都拿着录取通知书，而自己有的只是老师对爸妈说的学习成绩倒退了，不努力了，心不静了。

曾经太不以为然了，现在却自己悔恨当初，这才意识到升学的重要性，读书的重要性。

{将来}

如果可以在高一的教材上写下自己的名字，我想在写下的那一刻，我已经下定决心。

祝自己有所改变

杨利伟叔叔：

您好!

我是一位非常崇拜您的小学生,在2003年10月15日,承载着 13亿中国人的飞天梦,您将中国人的文明足迹首次送上了浩瀚的

宇宙太空,瞬间,您成为了令世人瞩目的英雄人物!成了我心中的 偶像.

就在您成名的那几天中,我每天都要看报纸来关注您的新闻 报道,因为我也是一名喜爱航天的小朋友.在报纸上,我知道了您

对航天事业的无限热情,不辞辛劳,刻苦训练,终于登上了太空.

叔叔,我有一个秘密想告诉您:我长大了也要当一名宇航员, 在茫茫太空中学习、探索、研究、发现、创造，把宇宙建成一

个神奇美好的世界，让所有人都登上太空，我想我的梦一定会 实现的，您说呢?

祝您为航天事业作出更大的贡献!

崇敬您的小学生：__

__

你好！

早就想给你写信了。我们已经认识快两年了，你可是我最好的朋友。

两年里，可发生了不少事。有几件事我仍然记忆犹新。

记得有一次，我生日那天你来给我过生日，送给我一条十字架形状的项链。你说你也有一条，和这一条是一样的，还说这是友谊链。我知道友谊链象征的意义，只要两个人戴上它，就会做一辈子的`朋友。至今那条项链我保存的完好无损，这条项链是你第一次送给我的礼物，我可不希望这是最后一次。

每次我无聊的时候，就把比较珍贵的东西拿出来，看一看。让我的目光停留的时间最长的，就是这条项链。每次我看到这条项链，我都会想起我们的欢笑，我们的点点滴滴。

在班里，我最佩服的人就是你啦。因为不管你的事情多得数不过来，自己忙得不可开交，你还是能沉下心来，有条有理的把事情做完。每次你管班的时候，总是威风凛凛，让人没有选择的余地，只能按照你说的做。我在这给你提一个意见，你别等还没弄清楚事情的真相，就乱指证谁对谁错。这也是你一个比较大的缺点，这个缺点很有可能成为你人生路上的一块绊脚石。

你因为要带鼓号队练习，所以很晚才能回家，所以让我给你记作业。每次我都把作业记到一张纸上，所以你准备了几个小本子，让我记到本子上。你永远都那么细心，替别人想得那么周全，却把自己忘得一干二净。有些事，如果没有你的帮忙，我恐怕要等到花儿都谢了还没想出个是非来。我真为有你这样一个朋友感到庆幸。

你还不知道吧，前两天你带鼓号队练习时，我在楼上偷笑你呢，因为你的动作很搞笑。不过，看见你指挥完后的手又红又肿，就可以看出你在练习时多么投入，多么认真。

眼看就要毕业了，我们就要分开了，也许我们再也不能像以前那样一块儿笑，一块儿闹了。我真希望时间能过得慢一点，让我们做好朋友的时间长点儿。

希望我们是永远的朋友。

祝：

身体健康，学习进步，心想事成。

__

年月日

亲爱的丁老师：

您好!

今天是9月10日教师节，祝您节日快乐!

树木的成长，离不开阳光雨露，只有他们无私的奉献，才会有生机勃勃;花朵的生活，离不开大地，有了大地提供的营养，才会有花儿的艳丽动人;而我们的生活，离不开老师。有了您的热情帮助，有了您的耐心指导，才会有我们的健康成长。

在我们认识的这一个学期里面，我能深深的感受到您非常爱我们，我初来乍到，升成四年级的时候，我还不认识您，我正在努力的熟悉身边的人，您也在慢慢的接受我们。

您的身高并不是很高，我一踮脚就可以和你平视了，仔细一看您的头上也有几根头发，但是看到您在讲台上卖力讲课的样子。让我的小宇宙无限爆发，您不但要教我们的语文，还要负责整个班级的工作，您从早到晚不停忙碌，有些男生很淘气，但是您还是耐心的引导他们。

同学们一旦遇到了不会的问题，您也会认真的给他们讲解。提高我们的学习成绩还有我们的口语才能，这样我们的语文成绩才会提高。

有您这么认真负责的老师，我们就好比一颗小小的种子，您就像那辛勤的园丁，一点一点培养我们。

在四年级里我的成绩有所提高，我们都在您的教导下茁壮成长，学习进步给我们四年级小学时光里面画上一个圆满的句号。

丁华军老师，虽然我现在不是您的学生了，但我也不会忘记您对我的教导，还有您对我们的关爱无处不在，您对工作的态度也是很认真。

祝您身体健康，工作顺利

您的学生：__

2022年9月10日

亲爱的祖国母亲：

您好!

再过两天就是国庆节了，这可是您__岁的生日啊!作为您的孩子，我很想给您说说心里话，表达一下我对您深深的爱。

1949年10月1日，您从屈辱中走来。在天安门城楼上，伟大领袖毛泽东郑重宣布：“中国人民站起来了!”顿时，天安门下30万人沸腾起来，一起欢呼，“中华人民共和国成立了，中华人民共和国成立了!”您重获新生，我们拥有了一位崭新的母亲。

2008年8月8日，您笑了。中国人第一次举办了奥运会，这是您和您的孩子们共同的骄傲。更让人骄傲的是，在这次奥运会上，您的孩子为您赢得了51枚金牌，排在金牌榜第一位。您的光彩让世界瞩目。

但是天有不测风云，就在举办奥运会的那年，给您带来了悲伤，给您的孩子带来了苦难。5月12日，四川人民受到了地震的折磨。但是您的孩子??中国人民心连心，一方有难，八方支援。各地群众纷纷为四川灾后重建捐款，我也捐出了自己的零花钱，虽说每人出一小份力，但是“泰山不却微尘，积小垒成高大”。十三亿孩子每人出一小份力，就是十三亿份力，汇成力的海洋。还有50年罕见的雪灾等，让您泪流满面，但是没事儿，您的孩子手握手肩并肩，共抗灾难，这一切很快过去了。您的坚强感动世人。

今年，我上四年级了，学习还不错。我的课外班非常多，没有多少空闲时间，但我还是会经常抽空祝福您的。我爱您，伟大的祖国母亲!长大后，我一定会报答您的!

祝您繁荣昌盛，万事如意!

此致

敬礼

您的孩子：__

20__年9月29日

★写给2049年祖国的一封信★ ★ A letter to the motherland in 2049 ★

★国庆节歌颂祖国祝福语★ ★ National Day praise the motherland blessing ★

★写给祖国的一封信小学★

★ A letter to the motherland ★

★以祖国为话题的作文300字★ ★ Composition with the topic of the motherland 300 words ★

__：

你好!我在考前给你写信，没有别的事，只是因为我们有合同在先。不，是你给我有一个约定，我总有一种担心，你的约定是空话，你实现不了。也许你会认为我是小看你了，不相信你。我不担心你实现诺言，我只担心你会违约。因为，我有以下理由：

一是很少见你极认真的学习。特别是周一调位时，你一心想往后边去。至于你的理由是什么，我不得而知。总感觉你是想摆脱老师的视线，在后面尽情地、自由地玩。我感觉，你想考满分不易，想考零分也不易，想进步十几个名次也相当难。必须有艰苦的付出，有不懈地努力，有多出别人几倍的时间……，贵庆你，做到了哪些呢?

周二早晨上早操时，我一到操场边上，我就先站在中厅南边的台阶上往咱们队伍方向看大家。当时我就看到了三班同学的两张脸：一张是刘洪伟同学的，一张就是你的。因为你们二人都是面向东，看到我后就扭过去，低下了。你我都知道，学习不是为老师，也不是为父母，更不是看谁的面子而学，而是为自己的理想而学。不敢学谁学谁成功，但是拥有知识的人容易成功，离成功更近，这是真理。考前最后几天的时间，你计划怎么做，怎样去兑现自己的承诺。如果合同是一纸空文，今后的两年，让我怎样去相信你?

第二，自从签订合同后，应该考了两次了，哪次进步了?没进步的原因又是什么?你考虑了吗?若是有一次进步了，我对你的升级考试也就放心了，关键是你不让我放心。不必说给女同学写纸条，不必说编手镯，也不必说迟个到，看个闲书，更不必说小病大做，无一点忍耐力……，单是期末考试若要失信于我了，我怕你担不起头，怕你在同学面前不好意思说话，怕你在家长面前无法张口解释，怕你就要兑现你的保证了。

人违纪、犯错是正常的，不能再一再二再三啊!不能变本加厉啊!总有悬崖勒马之时才对。而你……我真不好说了。

请好自为之吧。

愿竭尽全力备战升级考试，考出一个满意的成绩，让我的担心当成多余的!

亲爱的航天员叔叔、阿姨:

您们好!

我们一家观看了神舟十三号发射的直播。当看到火箭平稳升空，我紧张的心才落了地，我感觉很兴奋，拍手叫好!听老师说，您们要在太空生活半年多，我有很多奇怪的问题要问呢!

您们经过了哪些训练,才能成为航天员?需要掌握哪些知识?我好羡慕您们啊!我的身体也很强壮，有没有机会当上航天员呢?

您们在太空生活的房子大不大?您们的房子住得舒不舒服?离我们有多远?您们在太空看地球是什么样子?是不是很小?看您们在太空漂浮着，是不是像我在水里游泳一样的感觉?

我听爸爸说，您们是最厉害的中国人，是中国的骄傲!我期待半年后您们的平安返航。我也希望，长大以后，能像您们一样成为航天员遨游太空。

此致

敬礼!

老朋友：

你好吗？我最爱的老朋友？回到国内见不到你心一下子空落落的。我最近老想开车去你家，像往年一样，陪你聊聊这一年我经历的一切，老想抱抱你闻闻你身上的老帅哥气味儿，但是好像不太可能了对吧？哈哈！但是你放心你的小朋友

爸爸说在你追悼会的最后，他念了你在病重时我给你写的信，他很后悔没有来得及念给你听，但他相信那会儿你依然能够听得到。念完之后听说大家都哭了，他们都责怪你不该丢下你的小朋友

老朋友，小朋友知道你最担心的就是我的事业和婚姻。你放心，我长大了，越来越有担当，特别是在我意识到你不在我身边以后，我正在一步一步担起我对自己以及家人的责任。在事业和学业上你大可放心。我一定会全力以赴！至于另一半…小朋友虽然无法肯定的给予你承诺，但是小朋友从今天起，一定尝试敞开心扉给自己机会。

还有奶奶，你最爱的老伴儿。她现在和我们生活在一起。你的离开虽然给了她巨大的打击。但她不哭也不闹，只是静静的坐着，她比我们所有人想像的都要坚强。老朋友，我会为她做所有你曾经做过的，虽然无法代替你在她心里的位置，但我会尽我所能让她快乐，让她宽心。你陪了她一辈子，宠了她一辈子，爱了她一辈子。她说她永远会记六十多年前，第一次看见你的那一天，她告诉我说你还在另一个世界保佑着她，陪着她。

我的爷爷，我最爱的老头儿，我承认我埋怨过老天爷。因为最怕失去你，他却还是带走了你。在很长的一段时间里，借着远在他乡，我尝试着逃避这件事情。我甚至害怕看到和你年龄相仿的老人，或是爷爷牵着孙女的画面。因为那会让我想起我温暖的老朋友。想起我成了没有爷爷的孩子。但你的离开让我坚强，这我都撑下来了，以后能打败你小朋友的事情就更少了。

老朋友，我永远不会忘记，你为我写的“吃鱼的故事”不会忘记，坐在你腿上听故事的自己。你第一次也是最后一次打我时所说的话，我逃课从补习班跑到医院看望刚做完心脏搭桥手术的你，你端着中药劝我喝下去的情景…….老朋友，但我也要忘记。没有送你走的我至今没有丝毫仪式感，我想为你画一幅画，写一封信，用小朋友的方式，给老朋友一个仪式。在这一切结束以后。小朋友会翻篇儿。接下来的一生我会努力的生活，等到百年之后，小朋友再见到老朋友。我一定会挺直腰板儿对你说。“爷爷，你孙女这一生很棒！没有让你丢脸失望!”

你的小朋友

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的边疆同学：

你好!

我是瑞安市第二实验小学五年级四班的学生————陈文娴

我们的学校是一个美丽的校园。里面有可爱的同学，有善良又可亲的老师，还有许多高大挺拔的绿色的花草树木等等，为我们的学校增添了许多乐趣和欢笑。

而我呢?是一个性格开朗的，多才多艺的小女孩。我爱好很多，如，舞蹈、钢琴、书法等。在班级里当任的是文艺委员。我还是一个乐于助人的小女孩，我常常帮助一些在学习有困难的同学。我的学习成绩可以，特别是语文和英语，而数学和科学不是很好。如果你愿意的话，我们可以相互帮助，增强自己的学习成绩。

我的爸爸、妈妈也和我一样很有爱心。当我告诉爸爸、妈妈知道你们的情况后，他们俩很愿意帮助你们，你们的学习环境需要修建这件事他们很重视，也愿意出把力。

我们住在一个环境和绿化都很不错的地方，只要你看见了一定会喜欢上不肯回去。

最后，我想跟你说说我的想法：

1、在重大节日时，我们一起过节。

2、我们可以用书信的方法交流，一直保持联系，做好朋友。

希望你能看见我写给你的信。如果看见了，就回信。

此致

敬礼

陈文娴

20__年3月1日

亲爱的同学们： Dear classmates:

你们好!

在全国抗击新冠病毒的特殊时期，我们看到了许多 " 抗议青年突击队 "

的感人报道。此时此刻，身为青年大学生的你们也在积极加入这场无硝烟的战役中，但不可否认的是，这场突如其来的疫情或多或少打乱了你们原本的节奏。

即将踏足社会的你们，或许正疑虑，正彷徨，未来的职业选择与规划都不那么清晰。在未知面前，我们希望能够为同学们提供力所能及的帮助和支持。我们坚信：没有一个冬天不可逾越，没有哪个春天不会到来。

一、疫情当前，医疗创新企业都努力了什么?

新冠疫情的爆发，牵动了无数人的神经，影响着各行各业的经营和发展，多数企业承受着巨大的压力，而医疗创新企业却在疫情下砥砺前行。在这场众志成城的抗 " 疫

" 中，互联网医疗、病毒检测、医疗机器人、5G

医疗等多项新技术场景的应用，让世界见识了中国科技的速度与力量，也看到了经过十几年的发展，信息技术和生物技术进步带来的重要变化。

这一次，全国人民都能感受到医疗创新企业的快速升级与发展，也看到了国家最需要时，他们勇敢站出来，贡献着自己的最大力量。

预防性医疗物资领域：医用口罩、手套、护目镜、防护衣等预防性医疗物资企业，在此次疫情中一方面加强口罩等应急物资的生产、供给等工作，提高物资保障能力，另一方面将口罩等防护产品交由政府实行统筹生产和供应，并作为应急物资由政府统一调拨分配，发送到最需要的地方。

第三方检验领域：在资源短缺的非常时期，具备资质的第三方检验企业发挥了极大作用。他们快速研发出病毒检测产品，其病原学检测结果，为确诊带来了可信依据，大大缓解了公共医疗机构的检测压力。

医疗机器人领域：针对新冠病毒的传播特点，为了减少人与人之间交叉感染的风险，医疗机器人在消毒、物品递送、治疗、测温、疫情问答等环节发挥了非常大的作用。

互联网医疗领域：" 互联网 + 医疗 "

承担了无接触问诊的重大使命，平台型企业积极发挥线上咨询问诊、远程诊疗、自我筛查等兼顾安全性与便捷性的独特优势，大大减轻了线下医务工作者超负荷工作的压力，助力对抗新冠肺炎的战役。

心理健康领域：各大医院、高校、医疗相关企业和跨界互联网巨头为一线医护人员、患者家属、普通民众在防疫期间提供远程心理咨询援助。

二、蛋黄科技是做什么的?

蛋黄科技是中国未来医疗产业研究 / 传播 / 产业整合的推动机构。

2014 年 4

月，蛋黄科技成立于北京，以医疗产业研究传播为起点，致力于成为聚焦未来生命健康产业服务的第三方机构(集团)。蛋黄科技主要覆盖创新医疗服务、创新医药、创新医疗器械、创新产业渠道等多个领域，关注政策及技术带来的产业变革，以及产业变革中涌现出来的创新企业，并向政府、企业、健康医疗服务机构、金融机构及其他产业链主体提供多维度服务，以期加速构建未来生命健康产业生态。

蛋黄科技的核心能力在于以研究和传播的方法聚合产业资源，如创新企业、投资机构、医药企业、器械企业、信息化企业、云计算 / 芯片等 IT 企业。

三、青年大学生，我们想对你说

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。

在此次新冠疫情中，大量青年坚守岗位，始终奋斗在抗 " 疫 "

第一线的感人画面：青年医生、护士、警察、基层工作人员、快递小哥们……用他们最质朴的方式为国家、为人民、为整个社会贡献着的力量，把自己的人生与祖国的前途命运紧密相连。

作为一家向世界释放善意、勇担责任的企业，蛋黄科技在过去五年多的时间里，累积为数百位在校大学生提供了实习或正式岗位的工作机会。为同学们未来长远的职业发展奠定了正确的职业观、价值观和人生底色。在同学们的职业之路上扮演了重要角色。

2020 年，将有 800

多万大学应届毕业生走入社会，开启职业生涯。蛋黄科技将继续履行社会责任，为青年大学生提供一份有价值、有意义的工作;我们将给予众多的岗位、清晰的职业规划、完善的培训体系、健全的薪酬制度……

我们知道，亲爱的你，应该需要一份值得热爱的工作。我们诚挚邀请你一同为医疗健康产业的发展贡献自己的力量。如果你信任我们并投递了简历，我们将在 5

个工作日内进行回复，等你加入!

孩子，我最亲的孩子，妈妈想给你世界上最美最好的东西，如果世上有的话。但妈妈什么都没有，只能给你无尽的爱，可这种爱你能体会到吗?

打从你出生，见到你的第一眼(你的眼睛里闪着硕大的泪珠)，我们就开始了母与女的交流。那一刻，我的身体虽然很痛，但我感受的却是幸福。

妈妈和爸爸共同见证你的第一次笑、第一次长出的乳牙、第一次叫爸爸妈妈、第一次会走路、第一次刷牙、第一次自己穿衣、吃饭......种.种的第一次都让我们兴奋不已，好想告诉全世界的人我们的孩子又进步了，又掌握了一种新本领。

九个月的时候，你可沉了，胆子又很小，我成天的抱，每天都抱得两胳膊发酸。别人看到你很是可爱，都想抱抱你，逗逗你，可你说什么都不让只会一直一直的哭，直到回到妈妈的怀抱。那时的我哭了，躲起来哭，我觉得好累好累，总是想着别人的孩子是多么开心的和别人交流，一起玩，不用成天的粘着妈妈。你几乎不让别人和我同坐一条橙子，不让我抱抱别的孩子一下，爸爸连上厕所都必须得给你打报告。你无可厚非的成了我们这个家的小霸王。

妈妈实在是无法忍受你的粘性、孤立，一岁半的时候就把你教给了保育院的阿姨。我长舒了一口气，感觉到整个天空都充满了自由的气息。不过你还好，哭了一个星期就不哭了，早上把你送到保育院的门口就会自己走进去找到自己的队伍，这让我很是放心。

从那以后感觉时间过得飞快，你学会和小朋友、老师、邻居们相处，学会自己动手做事情，天热的时候是你自己洗头、洗澡、睡觉、叠好被子、整理房间，妈妈尽量的让你做一些力所能及的事情。不仅让你在生活方面独立性强，而且学习方面也希望你成为绞绞者，外婆常说这是一个懒妈才能教出的孩子。我同样也认同这句话，你帮孩子做得更多，孩子掌握得就会越少。

在你三岁半的时候弟弟咕咕坠地了，你却变得更懂事了。你会很自然的摇着弟弟睡着，陪着弟弟玩，拾起地上的尿片扔进垃圾筒，伴随着弟弟一同快乐的长大。知道吗?你们就是我的明天，我的将来。

妈妈的人生已经过半，也想在社会上寻找做自己的位置。这段时间我很忙，也很累，晚上早早的就休息，顾不上你和弟弟，但是你却仗着爸爸对你的宠爱，肆无忌惮、横行霸道。星期天早上出门的时候，千叮万嘱咐，答应我的事情要做到，可回来以后你却把事情忘到了脑后，妈妈是骂了你一顿，但还是让你自己选择处罚的方式，站了半个小时，我只要想让你记住，答应的事情要做到，而不是以后可以做个言而无信的人。

尊敬的张主任：

您好，向您递交这份道歉信，严肃深刻反省我下午顶撞您的不良言行。此时此刻，我对自己不当言行以及因此给您造成的困扰与冒犯，对您表示深深的抱歉与忏悔。回顾我的错误，我是多么的不应该。此次值班工作期间，我由于工作时间稍长一些就吃不消，偷懒睡觉。

经过领导提醒，我依然不加在意，最终导致与领导发生口角，言语冲撞了领导。错误的发生，充分暴露出我的工作纪律观念的薄弱。身为公司值班人员，本职就是在值班期间打起十二分精神，值班员是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说值班期间有疏忽，势必是对岗位的不负责任。领导的批准指正，我还不加悔改，更是错上加错。

ooo

oo年o月o日

2035年的我：

你好

时间的脚步来到了2035年，这一年我27岁。

此时此刻，我正在北京大学里读博士，导师在给我们讲解博士的课程。北京大学的环境很干净，一点儿纸屑也没有，现代化的.操场很美丽，我们的宿舍是三人间的，很温暖舒适。当我读完博士课程以后，我找了一份非常好的工作，这份工作就是当演员。我在拍戏的过程中，认识了很多同事，她们对我都很好。我化妆间里的环境很优美，各种各样的化妆品摆放得整整齐齐。

晚上休息的时候，我就和同事们出去散步、逛街，有的时候我们也聚在一起排练一下明天要拍的戏。我觉得这份工作很快乐，我会用心把戏演好的。

我在我工作的地方买了一所大房子，我把我的爸爸妈妈接到了这里，我让他们和我住在一起，这样我就可以天天照顾他们啦!白天的时候，我陪着妈妈去超市逛逛，我给妈妈买了很多好看的衣服，晚上我陪爸爸下棋。我们一家人生活在一起很开心!我要好好报答爸爸妈妈的养育之恩!

2035年，我们的国家会变得更加强大，人民的生活也会更加富裕。我们的国家还发明出了无人驾驶的汽车，只要我们的手机和汽车相连，就可以遥控汽车。比如，我们在某个地方玩，想去车上歇一歇，可是车离我们很远，这个时候，我们只需操控一下手机，汽车就可以自动开到我们面前。2035年一切都是智能化的!

2035年承载了我所有的梦想，从现在起，为了实现这些目标，我要好好学习，加倍努力!2035不是梦!

姓名

日期

亲爱的朋友：

看到这封邮件时，我已经回珠海一段时间了。选择回珠海发展之于我比选择去任何一个陌生的城市都显得要困难，如果你还记得我从前一直都念叨着不要回珠海。珠海并不是那么讨厌的一个地方，甚至很多人看来都那么宜居，可于我而言，却总觉得这样一个城市少了点什么。不过，总归是回家了。

从新西兰回国后选择去清远发展是个让很多人摸不着头脑的路径，不过我知道自己要什么就好了。现在回想还是庆幸上一年那么拼命地努力让一切看起来那么值得回忆，拿项目获奖状这些现在回想起来其实都变得微不足道了，只是前两天，那个我去清远工作接待的第一个案主，那个双股骨头坏死需要换骨的女生终于做了手术可以自由行走，才觉得在清远奋斗的日子终于可以有一个完满的句号。

当我想要回珠海发展时，才觉得这个自己从小生活的地方竟然是这么陌生，不过为人子女终归要尽点责任，回家似乎从来就是无法避免的旅程。于是，所有的陌生又变得微不足道了。这些年，生活总是给我一道又一道的选择题，去台湾不去美国，去新西兰不留深圳，离开清远回珠海，每一个选择的背后都是一次成长，在社工的路上越走越远，在公益的路上开始有了自己的想法，这些于我而言其实都是这么珍贵！而庆幸这些年的成长，都可以和你分享。

而今，你看到这封邮件的时候，我又开始没日没夜地为自己的新计划努力了，在珠海开一家青年旅舍，听起来是不是和我从前做的各种事情一样各种不“靠谱”？呵呵呵，不过，我想你是了解我的。青年旅舍的近期计划中，有一项是“照片SHOW：见证梦想的旅图”，26岁的生日临近，如果我厚着脸皮让你“写下你的梦想，Email我一张照片”，我想，你习惯了我的恬不知耻吧？

流离浪荡了这么久，这个青旅总归有点家的感觉，下次聊天不在篮球场就来我家吧，呵呵呵……好奇心不死，折腾劲不灭，我折腾着回珠海了。