以心灵温暖心灵中考满分作文（经典20篇）

双手轻柔而细腻地压揉着眼前褐色的泥球，双眼彷彿逆发着炙热的光芒，有种创造新生物的渴望，嘻笑间不忘左顾右盼、观察同学们的进度和半成品的形状，在中学大班教室里的女孩微笑着，创作自己最纯真无暇的幻想。

一块泥巴色的陶土经过最华丽委靡的想像旅程后，有了美好的形状，它的一生在孩子脑海和巧手交织下有了精彩的故事。陶艺老师今天的主题是动物，于是，下课后的大方桌上放眼望去，尽是熊、猫、狗甚至有莫名巨兽的形态在众多作品里佔据一方。而安静沉默的女孩则让自己的想像驰骋飞扬，越过了苍穹和深洋，寻觅着心中最适合这块陶土的样貌，在一段反覆搓揉、压扁、搓揉、塑形后，她终于满意的笑了，原本如朽木一般不甚起眼的陶土变成充满自信和奇特外观的“动物”，但是，同样使人注目并且惊艳。

书柜上一件件烘干过的陶艺作品是害羞的初一女孩和世界的对话，她不擅与人交际，每次出门总是羞涩地躲在母亲后头，每次班上办活动总是安静地站在教室一隅等待别人的邀约才敢加入，面对人群，女孩往往是沉默且怯懦的，但是面对一团团看来有些骯髒的泥块，她却如获至宝，有了表达自我的管道。女孩喜欢沉浸在充满嬉闹和乐的教室里，她的小手与陶土和些微的清水对话，有时，她也会睁着灿亮的大眼睛看看隔壁的同学有什么不同而新颖的想法，然后创造出独特却不失风格的作品。

美术馆里的画作、雕塑、空间装饰，电影院所播放的文艺片、爱情片、动作片，戏剧厅里所表演的舞台剧、歌舞剧等等，皆是一件件经过艺术家呕心沥血的创作，皆是一件件陶冶性情的作品，他们为生活增添无限想像与美丽，若是缺少了这些东西、生活将枯燥乏味。然而，除了陈列在大众面前巨丽或不朽、甚至价值连城的艺术作品外，在某个中学教室里，大方桌上那些纯真充满想像且美好的陶土作品也正散发着不容忽视的光与热。

我读书，我快乐。我的生活因为有了书而幸福，我的世界因为有了书而真实，我的未来因为有了书而充满光明。 I read, I am happy.My life is happy because of the book, and my world is true because of the book. My future is full of light because of the book.

书的魔力是我万万想不到的，它除了能给人带来智慧和思想外，还能给人带来心灵上的享受。当我渐渐爱上读书的时候，我终于明白了，书的魔力有多大。它可以改变一个人的习惯，可以改变一个人的思想，甚至可以改变一个人的选择。

当我第一次接触书的时候，我便深深地爱上它了。在以后的日子里，我看的书越来越来多，范围也越来越大。从当初只爱看的童话故事，扩展到科普类，文学类，现代的，古代的等等，这些书都令我如痴如醉。我在书的海洋里遨游，享受书带给我的快乐。记得第一次看《海底两万里的时候》，我就会幸福的沉浸在书的海洋里，久久不能恢复心中以往那种平静。

在书里我认识了高山和和海洋，宇宙和陆地，月亮和太阳;在书里我还学会了感恩，学会了报答，学会了独立生活，学会了刻苦学习;在书里我还认识了许多爱国英雄，革命英雄;在书里我还认识了一些外国作家笔下的人物。我从这些众多的人物身上学会了如何做人。

书有时候像一艘船，它能带我去远航，让我观看大海的辽阔。让我了解世界的奥秘，但它有时候也会像一个陌生人，让我用自己的力量来了解它，读懂它。在我完全认识了它以后，我就会拥有另一种新的认识，拥有另一个新的朋友。

书是一个奇妙的东西，它有多奇妙呢?在你悲伤时，它能让你开心起来;在你骄傲时，它能让你谦虚起来;在你丧失斗志时，它会像老者一样让你重拾信心。在这个世界里，好书有很多，但坏书也不少，所以我们一定要用慧眼来识别。常言说，读了一本好书，如同交了位好朋友，终身受益;如果读了一本坏书，就像交了一个坏朋友，会把你引入歧途。我们少年儿童一定要学会选择书。

让我们以书为友吧，让它带个我们快乐。我读书我快乐，我读书我幸福。

人生得意，可歌可贺;人生失意，亦需善待。人生难免不如意，要每个人的一生中，随时都会碰上湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志。就使自己坠入地狱里。而如果我们若能抬头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满了希望的并让我们飞翔的天地。

人生像是一条水流，历史就像是融合了许多水流的大江。你无法离开大江，但你又发现大江里布下了一些礁石，大江上或有着狂风，江水流着流着会出现急剧的转弯、急剧的下降和攀升，以及歧路和迷宫。

人生好像一艘船，世界好像大海，人自身好像是开船的舵手，思想的倾斜与时代的选择好像时而变化着走向的水流、或大或小的风。

在成长、学习、工作、生活诸事中，我们不可能花好月圆，一帆风顺，而没有失意和挫折。总会遇到这样那样的、或多或是少的失意，如考试失利，仕途无望，商海折兵等。倘若我们在失意时浑浑噩噩的、一蹶不振，只会失意又丧志，最后亲手葬送了自己的前程。而失意的过程往往就是获得真知的过程，如果我们从中分析原因，吸取教训，完善自己，避免今后再走相同的或相似的弯路，那你已实实在在地踏上了成功的路。

其实，失意不是人的必需，而是人的必经。因为不经风雨怎见彩虹，你没受过风浪的冲击，你的意志就得不到锻炼，心灵就蕴携不了艰难困苦的洗礼。俗话说“大树底下长不出好草”。任何一个人想成就一番事业，就须迎击生活风浪，笑傲风云，因为有挫折才会奋起，有失意才会求荣。不要因一次挫折而折断人生奋进的脊梁，也不要为一次的失意而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。

面对失意，不能失志。燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再绿的时候，桃花谢了，有再开的时候……调整自己的心态和情绪，扬起前进的风帆，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，自己的光源，自己的声音……创伤就是前进的动力，挫折就是生命的财富。

青春是划破天空的流星。虽然摇曳，但短暂。美丽不容错过，青春也不容错过。错过是一种罪过。失去青春是因为你挥霍了她，天地都过去了。一百年太长，无法抓住这一天。每个人都有青春，但挥霍是难得的。青春是一个人在学习的时候，所以当他不学习的时候，他会等待!世界上没有免费的午餐，每一个华丽的生命都是以浪费青春为代价换来的。想要挥霍短暂的青春，就得失去一个绚烂的人生。青春对每个人都是平等的，只是每个人对待青春的方式不同。有些人挥霍了她，有些人用她换来了华丽的人生。在这个挥霍的时代，除了青春，一切都可以挥霍。度过青春等于失去希望。没有青春的贡献，就没有多彩的人生。不是金钱、房子、名誉不能挥霍，而是青春神圣不可改变。有了青春，就有了新的希望，有了人生的希望，一个人就挥霍了青春。他还能怎么办?

美好的回忆，美好的希望，美好的生活，都在青春里，她近在咫尺，但她想用，却够不着。本着对美好愿景的向往，她不经意间挥霍了青春，但最后却是浪费了水，留下的只有无尽的遗憾和悲伤。何必呢?值得用美好的生活换取短暂的时间。哪个华丽的人生不是用青春换来的，哪个华丽的人生是挥霍青春得来的。用别人的钱和房子，用自己的青春去消费，到头来却一无所有，留给自己无尽的悔恨和无情的岁月。直到世事变迁，我们才能知道，岁月的无情，青春的魅力，让人一步一步走向绝望。也许，我们都错了，每一个青春都是挥霍的，只是挥霍在精彩人生的路上，而不是换取短暂的快乐。

日月不会因为人而改变她早出晚归的命运，就像青春不会因为你挥霍了她而有所收获，一部分会作为无意义的牺牲。面对青春要让青春无悔，人生无悔。青春虽然短暂，但也是有意义的。人生不是很短，但也挥霍不起。青春不求繁华，但求无悔。希望每一个美好的青春都不要被无情的人挥霍;希望每个希望的背后都有一个美好的青春;希望美好的青春造就美好的人生。这才是真正的挥霍青春。

青年们

如果说人生是一本书，那么青春的日子就是书中最美的彩页;如果人生是一出戏，那么拥有青春就是剧中最精彩的一幕;如果人生是一次旅行，年轻的时候可以看到旅途中最美的风景!

既然青春的日子那么美好，我们的生命中还能有多少这样的日子?我可以肯定的告诉你:“一辈子!”其实青春不是粉桃的脸颊和红唇，而是坚定的意志和丰富的想象力;青春不是短暂的时间和鲜红的颜色，而是一种永远充实、开放、活跃、朝气蓬勃的心境。青春是一个不断挑战的过程，是永不放弃的精神!

青春不是人生短暂的一抹大红，而是一种蓬勃向上的心态!有的人单纯的认为失去青春是因为眼角的鱼尾纹，认为青春是可以自由活动关节的那一天。没有!青春不是一段时间，是一种永远伴随我们的心态!只要我们永远有这种饱满、开放、活跃、朝气蓬勃的心态，我们就永远有青春!我们体内不断沸腾的血液永远不会老去，我们的生活中总能看到绚丽多彩的书页，精彩的场景，美丽的风景!

也许是生活中无数的坎坷、艰辛和美好磨炼了我们坚定的意志，让我们的想象力自由飞翔!而青春也代表了这种坚定、顽强、无畏的意志和想象力!我们所受的伤害，所承受的痛苦，坚定了我们的意志，增强了我们的想象力!我们放飞梦想和丰富多彩的想象。我们用想象和意志编织多彩的青春!

青春无畏!青春永不言弃!生活是一个不断挑战的过程，我们不能向一次失败屈服，因为一旦我们站起来，我们就从经验中学习，下一次，我们就会成功!青春是无畏的，是永不放弃的精神!只要有这种精神，就永远有青春。什么能让我们输?

只要有心态，有意志，有想象力，有永不放弃的精神，我们就能拥有青春!

我的爸爸个子不高，长着一双眯眯眼，鼻梁上架着一副银边眼镜。他很爱笑，可一笑，眼睛就更小了。

爸爸工作很忙，只有周末在家。所以他在家吃饭时，妈妈会多做几道菜。偶尔他会和妈妈喝一点酒，干杯时我就用盛水的杯子做样子与他们干杯。虽然只是做做样子，但挺有乐趣的。

爸爸虽然工作忙，但是他非常关心我的学习和生活。去年暑假，我去外地参加夏令营，他特地从湘潭赶到机场送我。赶了几小时的路，就为了送我的那十几分钟。

还有一次，我到外地旅游，他一天给我打了十几个电话：“今天去哪里玩了?”“晚上睡得好不好?”“要听导游的话。”“不要一个人乱跑”。这就算了，还一个劲儿要我发照片给他看。不过，这样的爸爸，我很是喜欢!

不过，他要是严肃起来，也是挺让人害怕的。特别在我学习不认真、做事不专心的时候，他眼睛一瞪!从他那不大的眼中“射”出的凶光，让我顿时不寒而栗，立马规矩起来。

我的妈妈也戴着一副眼镜，鼻子很圆，像个小球一样，还有一点反光。妈妈的性格说得上是喜怒无常，上一秒还在打我，下一秒就笑了。按她的说法是“打是爱、骂是爱、笑更是爱”。只是她的脸从晴到雨、从雨到晴变得太快了一些。

妈妈因为前几年生了一场大病，在家休息的时间多了一些，所以陪伴我的时间也会长一些。经常听见她在我耳边唠唠叨叨：“你多喝一点水”“戴上手机手表”“多穿点，别着凉了”“放学早点回”。对她的婆婆嘴，我早已习以为常。

我爱我的爸爸妈妈，爱我们这个热闹的家。

眼泪是一种很脆弱的东西，把它含在眼眶中的感觉，似乎是全世界无与伦比的痛苦，当流下来的那一刹那间，会发现，世界原来如此明亮。

有人认为，能含住眼泪的人，是多么伟大啊!一个人面对黑暗，忍受着折磨，是多么坚强啊!诗歌，话剧，小说，赞扬含泪精神的语句少吗?

我在小时候，很佩服那种在敌人面前不会哭泣的勇士，那坚强的心灵，含着眼泪，望着灯火，憧憬未来……他们虽然死了，但那种精神依然留在我们的心里。我不知感慨过几千次几万次：他们真伟大啊!

慢慢的，我长大了，生活的挫折，我不知经历了多少。我学着含泪，含着痛苦的眼泪，以笑容去面对生活。我不希望在我爱的人面前流泪，那会显得我多么的软弱啊!我希望在大家心目中，我，是一个坚强、乐观的我!

老师很欣赏我，她说，我做到的，是一件连大人都难以做到的事情。那时，我真的很自豪!

五年级的时候，我的道路似乎非常平坦，这三百六十度的命运大转变，让我享受到了宁静。那种感觉真好，让我忘记了，平坦之后，会迎来更加猛烈的暴风雨。就在六年级上学期，我迎来了改变我一生的一次竞赛……

一年的成功，给我增添了不少自信。当老师将那次市级重要比赛的通知单发到我手上时，我竟然感觉到那是一张比鸿毛更轻的薄纸，但似乎在五分钟之内，它变得比整个世界还重——我失败了!

回家的路上，宣布成绩的那个声音，一直在我耳旁重复着。我将耳朵捂上，想躲开这嘲讽的声音，可它，又不知从哪儿传了出来……我一路跑回家，躺在床上——这是我一向含泪的做法。躺在舒服的床上，苦恼似乎一下子小时的无影无踪，但才刚过五秒——其实跟那五分钟一样漫长，我的眼泪就像泉水一般涌了出来……

人为什么不能哭呢?

我们是凡人，不论多么伟大，我们终究还是凡人!我们是凡人，我们就有权利哭，有权利软弱，不是吗?难道我们就必须含着泪才算坚强吗?难道我们大胆的哭就是软弱吗?真的，我敢说，比起含泪，大胆的哭更需要勇气!但没有人能嘲笑他们，有时候，一颗软弱的眼泪，能刷新这个灰暗的世界!

来吧，大胆的给世界一个软弱的告白!

每个人都有一个家，而且每个人都会很爱他自己的家，因此，我也不例外。 Everyone has a home, and everyone will love his own home, so I am no exception.

家，能给人一种温暖的感觉，能让人充满自信，从失败中振作起来。然而家在任何一个地方都是人们最重要的支柱。

我爱我家有许多的原因，最主要的原因在于我的父母和家庭的环境。“日久生情”这句话说得一点都没错，无论是人还是一样死物，只要你面对的时间一长，就会产生深厚的感情。不知不觉地，我在我家已经生活了十三年了，那里有我最敬爱的父母，最熟悉的环境，还储存了我多年的故事。

在家中，父母亲犹如我的好朋友，每天都说说笑笑地过日子，哪怕是在回家的路上多么的不高兴，只要一踏进家门，我的心就像被松绑一样的轻松、自如。

在我成长的环境中，有令我快乐的一面，也有令我悲伤的一面。在整间屋子里，我最喜爱的就是我的房间，房间里有一张书桌、一张大床、一个书柜，一张梳妆台和一台电脑……我每天在书桌上写作业，在大床上睡觉，有时候累了，就坐在电脑前轻松轻松，让工作多时的大脑松懈下来，有空的时候就翻翻书柜的书。房间里的每一物都是陪伴着我的喜、怒、哀、乐。另一个我熟悉的地方就是我家的小花园。花园里有翠绿的小草，争芬斗艳的鲜花。我还时常在花园里玩耍。我爱我家，爱家里的每一个成员，更爱我家的每一个故事。

不论在何时何地，我们都常常会记起心中那重要的声音，它们可能不是世上最美妙的声音，但却在心中占据着重要的分量……

雨之歌

在雨天，如若安静下来细细聆听雨的声音，便会发现它们组成了一首毫无节奏但却优美动听的歌曲，歌时而悲伤时而快乐。

它们成群结队地从天空落下，给各个地方送去希望之水。我好像跟随着他们一路前行，欢笑着翻滚着来到地上，透过一个个地缝，像是经历了如同黄河一般九曲连环的旅行，来到了地下，汇入地下水中。看着这些新伙伴，与他们兴奋着打着招呼，像是因找到了同伴而快乐，然而又不知过了多长时间，被人类抽回地上，再利用往后经过日光的照射，成为水蒸气再次回到了天上，这就是它们伟大的一生，如同一个生死循环。它们的到来受到生物的欢迎，因为有了它们的存在，万物才得以生存。这似是雨的声音，它们的声音就是做出贡献，它们的声音就是这首歌……

风之颂

风，它们无影无踪来去自如，是无拘无束与自由的象征。人也无法信心十足地说一定可以掌握它们，只能说可以利用一部分。

路边的我感受到一阵清风徐来，似在诉说着什么，我的思绪渐渐融入风中，它们携着我来到了正值下班高峰期的马路上。汽车的轰鸣声，各种小贩的吆喝声，人群的嘈杂声，全都交织在一起回响在耳畔。下班的员工拖着疲惫不堪的身子一步步向家挪去，这时它们嬉笑着从人们的身边经过，带走了劳动一天的疲惫，顿时人们都神清气爽心情也开朗了许多。

旅行还未结束，我又跟着它们来到了另一头，一位面色忧伤的年轻人独自行走在寂寥无人的小街上，他想向谁诉说但抬头却发现无人在身旁，但这时风从他身边经过像是一种难得安抚。他也像是终于见到了什么，向风一遍又一遍地询问着：为什么厄运总降在他头上?终于心结被打开这些都随着风儿远去。风是沉默着，但却为人调节心情，我想这或许便是它们的心声：让所有的人都有好的心情。

只要安静下来，静静地听一听，就会发现大自然丰富的声音无处不在，同时它也成为我心中最重要的声音，我相信不论在何时，我的心底都还会将这些声音好好珍藏……

生命的距离，在你，在我，在他，在世间万物。距离走了，生命近了，活得更精彩了。 The distance of life, in you, in me, in him, in the world.The distance is gone, life is close, and it is more exciting.

一个人的生存，也许不会在意生命的长度，却会在意它的`宽度。岁月早已度量过你我生命中的重量与质量，长度与宽度。所以我们懂得了这里面的含义，我们就要好好珍惜，决不能轻易放弃。

生命的长度对每个人都是一样的，只是我们怎么去活的更生动更精彩，怎么把生命的距离扩大，再扩大。生命的距离靠每个人用心去丈量，开心了，就离终点远些，抑郁了，就向终点跨近一步。选择不同的活法将决定生命的距离。但无论如何，经历就是一笔财富!经历就是一种幸福!经历了就该无怨无悔!经历了，就应满足!

生命、距离、悲哀、感叹或是开心，想想觉得生命真的很脆弱，生命是那么不堪一击，不敢想像，在生命结束的那一刻，自己会是怎么样的?有时感觉很恐惧，有时感觉也许这是一种解脱，可又觉得错了，真的错了吗?其实，每个人都会面对那一刹那的，不是吗?

有人说过：有一种距离，我们渴望抵达，那就是爱与爱的距离;有一种距离，我们渴望出发，那就是梦与梦的距离;有一种距离，我们渴望缩短，那就是心与心的距离。有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离;有一种距离，从此岸到彼岸，是路程的距离;有一种距离，从此时到彼时，是岁月的距离;有一种距离，从此心到彼心，是心灵的距离。有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离。

让我们一起努力，一起拉长、拉长生命的距离，那生和死的距离，勇敢面对、笑看人生、珍惜每一时每一分，生命就会被无限的拉长……

人就这么一辈子，就算人间有再多的愁苦烦劳，就算有再多的不尽人意，再多的辛酸艰难，短短几十年不也烟消云散了吗?是啊!生命的距离就这么长，让我们用心经营生活，追寻自己的理想，不倦跋涉，在跋涉中感受风景，感受生活，感受酸甜苦辣。对生命的含义，每个人的理解都不一样，生命的距离每个人的长短也都不一样，把握自己生命的距离、把握自己生命的过程，努力欣赏，生命就会很长很长，生命是最精彩的，最美好的，让我们好好珍惜，珍惜拥有，珍惜生命，珍惜时间，把我们生命的距离拉的长长的、再长长的!

一本书是一片叶，一叶知秋;一本书是一场戏，人生如戏;一本书是一杯水，汇聚成海。我爱读书，更爱品味书里的人生。书是我的良师益友，它带着我品味不一样的人生，读书的滋味，愿与你分享! A book is a leaf, a leaf knowing autumn; a book is a play, life is like a drama; a book is a glass of water, converging into the sea.I love reading, and I love the life in the book.The book is my good teacher and friend. It takes me to taste a different life, the taste of reading, and I would like to share with you!

我最早接触的书是《婴儿画报》，那时我才两岁多，妈妈常把我抱在怀里，和我一起阅读一个个优美动听的故事，观看一幅幅有趣的图画，我们一起度过了许多温馨的阅读时光。

到了四岁多的时候，我开始迷上了《乐智小天地》。书中的巧虎是一个阳光、可爱，富有正义感的小老虎，他仿佛就是我最亲密的伙伴。在他的陪伴下，我学到了许多良好的生活习惯，在新鲜有趣的游戏中，我愉快地学习、成长。

六岁左右，随着我识字量的增多，妈妈开始给我买一些绘本故事，其中我最喜欢的就是《不一样的卡梅拉》，我看得如痴如醉，仿佛陪着他们去看大海、去摘星星、去追回逃逸的太阳。书中一个个充满想象的故事让我回味无穷。

八岁之后，我变成了一个不折不扣的小书虫，只要手中一有书，我就忘了吃，忘了睡。

有时，我会化身为笑猫，在虎皮猫身边一遍又一遍地讲在深山里寻找兔耳朵草的故事;有时，我又化身为爱丽丝，和一只兔子跳进了一个很深很深的树洞里。我为孤熊华普的一生而悲叹，为哈利·波特的机智而喝彩，我在梦里无数次看到紫岚因为儿子的意外，而悲伤不已，仰天长啸。

书，是我最亲密的朋友，它给我知识，给我力量。我在书的世界里无忧无虑地生活。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我酷爱读书，因为——读书已成为我生命中的一部分。

寒风呼萧的窗外，一个冷漠无情的恶魔正和人们玩着幼稚的游戏------冰雪战。无辜的北方正是这场冰雪战的受害者，生命就是恶魔的战利品。身处南方的我并没有感到庆幸，因为在这场抗冰雪战役中，带来人们的不仅是身体上的创伤，还掠夺了无辜的生命。 Out of the window of the cold wind, a indifferent demon is playing with naive games-Ice and Snow Wars.The innocent north is the victim of this ice and snow war, and life is the warrior of the demon.I was not grateful to the south, because in this battle of ice anti -snow, it was not only physical trauma, but also plundering innocent lives.

战场建立在北方一带，恶魔施下的魔法使白茫茫的大雪无情地覆盖了大地，加上凛冽的寒风促使下，促使人们束手无策。恶魔的魔法虽使人们的身体受到创伤，交通受到阻塞，生活受到威胁，但对人们奋斗向上，迎难而上，坚韧不拔的意志，勇于奉献，舍己救人，不畏艰苦的团结精神起不到作用。恶魔的罪行再奸险也赢不过生命的萌动。

恶魔使到白雪覆盖了大地，交通受到阻塞，令到车辆不能行驶，几十万人在道路上束手无策，一位怀孕的妇女临时就产，这个消息令到所有人震憾，在天寒地冻，没电的晚上，医护人员为妇女冒险地进行了妇产手术，就这样一个萌动的生命突破恶魔的罪行下，顺利地来到了这个世界，这个婴儿居然如此的坚强，我相信在天使的祝福下，婴儿将来一定会是一个比恶魔更强的未来支柱。

恶魔的罪行掠夺了3条无辜的生命。在魔法的促使下，冰雪封盖了电塔，令到几亿人在凛冽的寒风暴雪面前失去了的生存支柱-----电。突然，白雪中出现了3个人，他们在电塔上敲破冰块，抢修电塔，早上至晚上的用餐都少不了与雪交流。他们爱岗敬业，勇于奉献的精神赢得了人们的心，一次不幸中，电塔倒蹋，3位正在电塔上工作的普通电力工人壮烈牺牲。这3位普通电力工人在人们心中并非普通，他们是人们心中的英雄，3位英雄不故一切地敲破冰块，抢修电塔，为的是人们，付出的是自己。

3位英雄的逝世不平凡，他们有全国十几亿人的陪伴，并不孤单，英雄一路走好，英雄永垂不巧，他们的家人虽然失亲而伤心，但应该节哀顺便，应为壮烈牺牲的丈夫，或儿子，或爸爸感到骄傲，因为我有一个伟大的丈夫，或儿子，或爸爸，我可以告诉全世界，我丈夫，或儿子，或爸爸是一个不平凡的丈夫，或儿子，或爸爸。我想对他们说;“3位英雄走好，你们的人走了，但你们的灵魂永远留在我们心中。

在此我向3位英雄叔叔------周景华叔叔，罗长明叔叔，罗海文叔叔，鞠躬，再鞠躬，再鞠躬。”恶魔虽然赢了他们，但他们的精神永留人们之心。

——为庶民者，当居安而思危!为国策者，当未雨绸缪!当时之鉴，后时之师，魔道相涨，国与民同进，投资者应更加理性成长，政治也当以全局和长远为重，更加娴熟的驾驶国民经济! ——The is the people, and when they are safe and dangerous, they are the national strategist, and when they are ahead of the time!People should grow more rationally, and politics should also be important and long -term, and more skilled driving the national economy!

中国可谓是个泱泱大国，可就为什么会比不上日本呢?我们是否有认真想过这个问题，可以确切地说没有。最近总能听到拒绝买日货一类的说辞。我想问这就是我们爱国的表现吗?这样做不就也说明了我们同样有狭隘的爱国主义精神吗。为什么我们有的人宁愿买日货也不买本国的产品呢，我们是否有想过这到底是为什么?为什么日本的汽车产业在我国销量如此好呢。

原因不就是因为他们的汽车质量好，性能好。如果本国的汽车质量也能如此，又何须生出拒买日货这样的说辞。我们要做的是发现自己的不足，学习他国先进的技术，而不是在这做无谓的宣传。想必我们的老师也常教导我们勿忘国耻，勿忘帝国主义国家对我们做过的种.种卑劣行为吧。可我却认为抓住以前的历史不放，到如今还对历史耿耿于怀的人是不会有大的进步的，勿忘国耻，并不代表要我们戴有色眼镜看那些曾侵略过我们国家的人。

勿忘国耻，不过只是让我们以历史为鉴，不要再犯这些错误，以此警告激励我们要将中国变得更强大。正所谓少年强则中国强，作为祖国花朵的我们要想使中国强大起来，首先还需要丢掉老旧的思想，扔掉有色眼镜，忘掉曾经让我们蒙羞的历史。既以成为历史就应该让它永远沉睡在历史里。

促使大家有这种思想的，还得追溯到一百多年前的清朝。清朝的腐

败统治，对我国实行“闭关锁国”的政策，使得我国一味落后于别的国家。随后也就发生了帝国主义国家侵略我国的屈辱历史。直至新中国的成立，才洗去了我国百年屈辱。作为中国人的我们，想来也都十分憎恨这段历史吧。

但是我们应从多方面思考，就如一枚硬币有着正反两面，我们不能只看一方面却忽视另一方面。所以的事情也都具有正反两面，就拿闭关锁国来说吧，这段历史纵然是我们所痛恨的，但你想想如果没有清朝的腐

败统治，没有被帝国主义国家侵略的屈辱历史，会有如今的中国吗?可以肯定地说没有，所以我们还应该感谢他们，感谢曾经贬低过我们的国家。

因为是他们成就了我们今日的中国，是他们的歧视让我们明白了中国理应强大起来，证明给他们看，中国人不容许他人欺负，中国的领土也绝不容许他国侵占。所以说爱国不在于买那国的产品，既然本国的产品不及日本的好，就一定存在着他的道理。与其在这费力铺张宣传，还不如让我们发现自身的不足，学习它国先进的技术，提高本国产品的质量，如此，还会有这样的现象发生吗。

初中时光是一个人一生中最重要最难忘的日子。这三年不仅包括青春的羞涩，也包括了学习的辛苦。 Junior high school time is the most important and unforgettable day in a persons life.In the past three years, not only the shyness of youth, but also the hard work of learning.

阳光斜射，白云飘飘，太阳公公温情地俯视大地。“叮铃铃——”一声上课铃划过天际，校园陷入一番寂静，只剩下，剩下初二三班还是依旧“热闹非凡”。

“三，二，一!”几个前后桌凑到一块在转着魔方;几对同桌正在窃窃私语，相互讨论着作业上的难题;几处角落传来一阵阵说笑的声音……三班一如既往地吵闹声传遍了初二年段，其中还夹杂着几声班长的“劝告”——安静!

“你们在做什么?”突然窗边传来了段长的声音，全班寻声望去，也随即陷入一片安静。一个个同学像是被贴上了胶纸一般，无人出声。段长在窗边驻足了一会儿，便前往下一个同我们一般吵闹的班级。

段长前脚一走，后面就传来了同学们窃窃私语的声音。从起初的轻声细语，到后来，又再次“欢腾”起来。几位班干部的劝阻根本没有半毛钱用处，只不过是左耳进右耳出罢了……

这样的场面是我们三班的日常生活，说实话，如果三班没有了这些吵闹声，我大概都会怀疑是不是进了个假班。当然，三班还有一个更有意思的时候—语文早晚读。

‘“林老师要来了!”某位同学推门而入，突然的一句叫喊声瞬间镇住了班级的吵闹声。领读的同学立马奔向讲台，带领大家一起齐读。起初松散的朗读声却因窗边同学的一句话语，立马变得气势恢宏!

“来了，来了!”一瞬间，一阵整齐有力的朗读声从三班传遍年段……“东皋薄暮望，徙倚欲何依……”这样的朗读声换来了林老师推门而入时的一抹欣慰的微笑。但随即林老师走后，传来了一阵短暂且整齐的笑声，然后再进人原本的朗读之中……

这些仅仅只是初中校园生活中的一小部分乐事，如宿舍的欢闹，操场上飞奔的身影，食堂里乱插队的场景都是这三年里最平凡但却最深刻的点滴。

我有幸在这三年，遇到班上其余的五十四位同学，遇到这群时而严厉时而可爱的老师，遇到这个充满“爱”的大家庭!

三班，我初中时期的第二个“家”。

每一个人都有自己的理想，这个理想蕴藏在心底，等待我们去奋斗、拼搏，为了心中这个理想而努力进取，一旦理想达成，你会无比的兴奋……下面，我就说一说我的理想吧。 Everyone has their own ideals. This ideal is hidden in the bottom of our hearts, waiting for us to work hard and fight for this ideal in the heart.I will be extremely excited ... Below, let me talk about my ideals.

我的理想是当一个阳光帅气的篮球运动员。当我大声说：“我的理想是当一名NBA篮球明星”时，坐立不安的老爸老妈便异口同声回绝：“要进NBA是不可能的，篮球只能是业余爱好。”虽然常常听到爸妈这样回应，但是我心里并不在意，因为我习惯了，也许是由于我的固执吧。

还记得二年级时，我还是个懵懂的少年，由于我经常感冒，妈妈就送我去学篮球，希望能让我增强体质。刚去训练场时，我只当做玩乐，不专心练球，还同教练顶嘴。随着年龄渐长，学校篮球氛围浓厚，我渐渐喜欢同小伙伴们一起玩比赛，我的篮球技术得到了很大的提升，一个个动作都熟练多了，再感受篮球，觉得又有一番乐趣：圆圆的篮球在你手中任你摆布。

或拍或打或扣或投，篮球随着你潇洒的动作时上时下时，这份感觉真是妙不可言。最后我迷上了这项运动，在一场场竞技赛中找到了新的自我。现在篮球就如我的第二颗心脏，每当我摸到球的那一瞬，我能感觉到它在“咚咚”跳动，这澎湃的活力，这精致的条纹，让我心中充满愉悦，而这动力在激情的球场上无处不在。

当我站在球场中央，抱起球的那一秒，我梦想着有乔丹的飞越，科比的腾空，库里的三分，詹姆斯的霸气。如果拥有这一系列技术的结合，我将是世界无敌。唉!回过神来，我还是我，要实现我心中的这份理想，要靠自己去努力，用汗水和毅力去奋斗。

现在，我加入了学校篮球队，是一名控球队员，每次比赛中，我享受进球时篮球刷网而进的声音，让人无比痛快;我享受和队友配合的那份默契;我享受比赛的每一个精彩瞬间。

篮球，成为了我生命中不可或缺的“兄弟”。因为有了它，我懂得了什么叫团结;因为有了它，我懂得了什么叫自信;因为有了它，我懂得了成功意味着汗水和付出。所以，“无兄弟，不篮球”——我一定会让你伴随着我继续前进!

我最喜欢的事情就是读书。握一卷诗书，添一杯香茗，盘膝而坐，让暗香盈袖。 My favorite thing is reading.Hold a volume of poems, add a cup of fragrant crickets, sit on the knee, let the dark incense make the sleeves.

我爱读书，爱那一本本放在书架上可感可触墨香飘逸的书，爱那一张张似有余温留有残香的纸。当朋友们大谈各种体育运动后甘畅淋漓的快乐，我辩不过，也不愿辩，我只是单爱那静坐书屋的灵动美妙，我只是单爱那闲走在花香小径上的一缕暗香。

课余间，我总爱矮纸斜行闲作草，悄悄翻动一业一面，改动那一语一言。仿佛自己是那侧卧草屋一把辛酸泪的曹雪芹;仿佛自己是那充满怪异梦想的蒲松龄;仿佛自己是那热血沸腾、心犹澎湃的罗贯中。

初看红楼梦，看一个朝代大家族的昌繁与到头灭亡。总不舍看主人公坎坷曲折的命运，便改动一语一句。当一回李时珍，当一回子翼，将最后结局补完，贾家兰桂齐芳。雅致幼稚的语句到现在还记忆犹新。

我亦爱在灯光下阳光下大声诵读每一卷歌书。仿佛自己是那斗酒作诗，“高呼安能催眉举腰示权贵，使我不得开心颜”的李太白;仿佛自己是那不染尘事的白衣相卿柳永;仿佛自己是那一代诗圣杜甫。

初念《三字经》，总愿大声诵读，读多了，便想背。一句一句，磕磕碰碰，一气之下，我摔书干脆不背了。

还是几日后，一回想决定再努力克服它，一背顺多了，之后便如行云流水。

之后当飞快地背出《三字经》，心里便百感交加，五味犹生。

累了倦了，出去走走，闻闻花香，巩固知识，心里自然特别开心。

散步时，我亦会默默轻吟，会像杜甫一样不能甘眠，辗转反侧。书中有贫有孽，有孝有逆，有喜有忧。我乐于合上书时不禁泪流满面，我乐于花一个阳光午后去品书，我乐于在书中永不止步地寻找、追求。

如今，回想那读书一路，总能感到自豪不已。读书，是蛹化蝶的壮丽和甜美!

愿握一卷诗书，添一杯香茗，盘膝而座，暗香萦怀。

理想是什么?母亲拉着牙牙学语，蹒跚学步的我，漫步在大街上。“昕冉，你有理想吗?”“理想是什么?能吃吗?”母亲嘴角流露了一丝微笑，便沉默不语了。 What is the ideal? My mother pulled the teeth, a toddler, and strolled on the street."Xin Ran, do you have an ideal?" "What is the ideal? Can you eat it?" The mothers mouth showed a smile, and she silently said silently.

于是，一个硕大的问号常驻于我的脑海，直到那一天……

在我一年级刚迈入学校的大门时，坐在矮小的椅子上，聆听到悦耳的铃声。看到迷人的老师时，一颗种子便种在了我的心里：我长大后也要当老师!因为我喜欢春光明媚的校园;喜欢活泼可爱的孩子;喜欢那清脆的铃声!时光荏苒，我长大了，知道了自己的秉气心性，也不想局限在这狭小的地方，我要开创出新的天地。可是，我对老师的崇拜与向往是不可磨灭的，于是我便想到了：大学教授。

于是我兴高采烈地把这个理想告诉母亲，她不由得大吃一惊：平时学习成绩一般，如何向着梦想前行呢?于是妈妈语重心长地告诉我：“既然想好了，便努力吧!不要飞机上放炮——空想!”

我开始向着自己的梦想前进，每天上课专心致志，下课不耻下问，回家更是努力奋斗。虽然挑灯夜战的滋味不好受，但做题时却有了“行云流水，一泻千里”的速度。这滋味，是甜的!

不过，上帝似乎喜欢把困难当做礼物奖赏给我，让我措手不及。

在一次考试中，我的成绩对我来说简直是一落千丈。就当我认为我的努力于我如浮云时，就当我认为自己不是教授这块料时，就当我开始打退堂鼓时。母亲递给了我一张纸：

理想的实现历程

决定→坚定→努力→失败→困惑→重燃斗志→再次奋斗→成功，并语重心长地说：“你现在在困惑阶段，只有重燃斗志，再次奋斗，就会把理想变成现实!”母亲温柔的话语有如春雨般点醒了我，帮我明确了人生坐标。不惧失败，勇往直前，向着目标前进。

于是，在深夜，在万籁寂静时，在灯光的陪伴下孤身影只。但我并不孤单，因为这条路上有理想，努力和奋斗与我同行。

成长是一曲钢健的歌谣。走进田间地头，听拔节声声;走进森林旷野，听万籁和鸣;那么理想，便是这歌谣中不可或缺的音符。理想如同星星之火，可以燎原;理想如同春雨点点，滋润你的心田;理想如同深夜里的一盏灯，时时刻刻告诫着你，鞭策着你：要努力，要奋斗，要坚持，朝着理想前进，让理想变成永恒的现实!

挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。 frustration is also the wealth of life almost everyone expects smooth sailing.Many people say: On the way forward, even if there is no Yingge Yan dance, there are no blooming flowers, there are no storms and setbacks.In fact, this is impossible.However, I dont want to start this topic here.I want to talk about my views on setbacks.I am more and more deeply realized that frustration is also a wealth of life.

没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。

这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗?但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。

同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。

经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种.种挫折吗?挫折，确实也是人生的一笔财富啊。

或许，我退缩过，我逃避过，但这次，我翻过了那座山。

——题记

白线平行延伸的操场上，人头攒动，无数双带着灼热期待的眼睛，盯着我。我站在起点，看着跑道，想到仿佛遥不可及的终点，脑子里一道道黑线划过!

几天前——

“安静!”班主任站在讲台上，手里拿着记事本，我暗想：肯定有什么大事要宣布。果不其然——“过几天要开运动会，大家要踊跃参加!”班主任笑眯眯地看着我们，但我却感到背后凉飕飕的，不祥之感油然而生，我怎么觉得班主任看我的眼神有点内涵呢?

“你要参加吗?”朋友思思问我。

“唉……你一向知道我在运动方面超级弱。运动会这种事，就让那些四肢发达的同学去参加吧!”我懒懒地把头靠在思思的肩膀上，悠然自得地说道。

“我也不想参加，我根本跑不下来的。”思思的小胖脸上一脸忧伤。

“你可以试试，我坚决支持你!就当减肥，跑步时，你想着，到终点我就会瘦一圈，那样肯定能跑下来!哈哈!”我打趣她。

“你跑吧，你腿那么长，短跑肯定行!”思思一脸羡慕状。

“额……我想想吧。”思思的那种小眼神，真不忍心拒绝，此时我仿佛变成了“绿巨人”，在思思的崇拜下，迅速膨胀。

于是乎，我稀里糊涂报了名。

“后悔啊，悔啊!”此时，我站在跑道上，嘴上不停抱怨，撞面包的心思都有了。“怎么办?要不……”

“预备——”裁判手持发令枪，真是英姿飒爽，不过，我可没心思欣赏了。

“加油吧。”我在心里默默打气道。只能跑了，此时我手心里出了汗，两腿一直在打战，短短几秒，我却觉得像过了半个世纪那么漫长。

“砰!”枪声还是响了。

耳边的风呼呼刮着，似是为我加油。或许，我退缩过，我逃避过，但这次，我要勇往直前!

阳光下，微风里，我在奔跑，直至终点……

事后，我才知道，我上当了!

原来思思是班主任的说客，是班主任派思思来说服我的。

但我，选择原谅她。

不只因为她是我朋友，更主要的是——她帮我翻过了那座山，那座惧怕运动、不爱冲锋陷阵的山。

在我人生道路中，有一对特别的朋友——我的爸爸妈妈。

他们会在我失望彷徨的时候，给我信心和力量;会在成功快乐的时候，分享我的胜利和喜悦。在人生的旅途中，尽管有坎坷，有崎岖，但有“朋友”在，我就能走的踏实、稳健。

有一次，我做一道奥数题，爸爸在旁边看。虽然爸爸的数学水平不是很高，但是他偶尔也给我意想不到的提醒。我在困境中思考解决问题的方法，一次比一次更接近正确答案，可就就要得到答案时，却怎样也算不下去了。这时，爸爸发话了：“你为何不换一种方法来算?为什么偏要钻进牛角尖啊!”这一句话，是我豁然开朗，三下五除二，就解决了问题，我高兴的笑了起来。

记得那是快立秋时，天气逐渐凉了，妈妈开始为我织毛衣，一针一线的。那时妈妈的手法还不娴熟，一会儿织坏了，就拆掉，又织坏了，再拆。这样重复着，妈妈白天上班，每天晚上都织到快十点，我写完作业，妈妈检查完，继续织。织呀织，织呀织，我不得不劝妈妈：“别再织了，快点休息吧，明天再织。”妈妈听了，点点头，总是又织几针，才不情愿地休息了。我想着妈妈的辛苦，又想起妈妈对我的关爱，心里很内疚。

我的人生道路上，有这样的两个朋友是我的幸福，他们是我的良师益友，我真心的感谢他们——我的爸爸妈妈。

生命因有了理想而有了奋斗，生活因有了失败而有了奋斗。我奋斗，所以我快乐。 Life has a struggle because of ideals, and life has a struggle because of failure.I struggle, so I am happy.

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯。在生命这条看似风平浪静实则坎坷艰辛的大海里，有许多人彷徨过，失落过，在广袤无垠的海中漫无目的地飘荡，也许最终会被大袭卷，如果幸运一点，可能会遇到一座孤寂的小岛。

可即使是这样，也不是每个人都拥有鲁滨逊惊人的毅力和创造力。但是，有个东西是人人都可以拥有的，它就如一粒种子可以种在每个人的心上，经过精心浇灌，会长成大小各异的嫩芽。也许是可口的.西瓜，也许是美丽的小花它会萌发心灵所想，给荒芜的土壤带来希望，那便是理想。

理想是路，引你走到这颗黎明。怀惴着这颗绿色的种子，你便有方向，有方向，便有了奋斗。从它萌发的那一刻，与海浪搏击吧，与浪头比高吧，这一切是为了它能快快成长。到了收获的季节，奋斗的汗水化为果实，闻一闻，尝一尝，那是快乐的味道。

生活没有永远的成功，没有永远的失败。在生活这条看似单调可却色彩隐曜的大道上，曾多少次徘徊过，失望过，在弯曲凹凸的小路上不敢走下去。有时狂风暴雨，有时凝冰寒霜，使本崎岖的路更增添了许多困难。如果幸运一点，可能会遇到风和日丽的好天气。可即使是这样，也不是没个人都拥有张海迪那般顽强的恒心和意志。所以，这一路上需要它的相伴来磨练我们的斗志。它好似一盆冷水，在我们骄傲时，来一头清醒水;在我们得意时，泼得我们像一个落汤鸡，那便是失败。

失败是考验一个人勇气和面对挫折的能力的最佳利器。好好利用它，吸取教训，总结经验，用它作为奋斗的武器去披荆斩棘，隐藏在它后面的水也会有可口的时候!喝一口使它回旋在齿间，那便是快乐的味道。

芸芸众生中，我在最美好的年华遇见了你，自此，那幽幽的茶香，深刻我心。

——题记

袭茶香飘过我的心头，甘霖般润我的心田，让我的记忆中茶香永恒。

那是一个初日的下午，阳光正好，微风不燥，暖暖的照进我的心房，我跟着妈妈进了这片茶山。

这是我初见茶山，大自然孕育了这一片绿色的海洋，一棵棵茶树就像丝带一般浓密地伸展着，还未入茶园，一股沁人心脾的香气传来，令人心旷神怡。稀稀疏疏的人群淹没在这片茶香中，就像是点点繁花，使茶园美好的更是如诗如画。

于我而言，这是一片乐土。

鸟语花香，蝉鸣阵阵。大自然赋予了它一切，让它能够在这片土地上孕育出独属于自己的文化。我永远会记得，在这里，妇女们说说笑笑，手上一刻也不停，即使手被染黑了，脸上也洋溢着幸福的笑容。我和小伙伴们帮忙采茶，采了的茶，仿若一颗小小的翡翠，躺在那里泛着晶莹的淡光。一代又一代的长辈努力耕耘，把这片文化传承给了一代又一代的子孙，文化薪火连绵不绝。

采着累了，突然面前的绿树中冒出来了一个小脑袋，又忽然消失。茶园是捉迷藏的乐园，我们嬉戏玩闹，笑声溢满了整片的茶园，路过的人们都不禁感叹一句“小孩子真调皮啊!”

于我而言，这也是一片净土。

当我感到生活学习的压力接踵而至时，我走在其中，感到所有的烦躁都随着悠悠茶香飘向了远方，只余下一方灵魂，与这片净土共鸣。当我坐这里，沏一壶茶，氤氲的茶香散开，淡化了我内心的那些大喜大悲。绿水山涧旁，绿叶树荫下，我品到了淡泊宁静。这里没有车水马龙，没有污水废气，有的只是淡雅恬静。闭眼凝息，我以为我要与茶树融为一体，与这美好的大自然融为一体。

于我而言，这更是一片我要传承的土地。

我的祖祖辈辈靠着这片茶园养育了我们子孙后代，抚育我们长大成人。他们保护这片土地，让这片土地依旧保持着原有的面貌，绿水青山，小溪流淌，这美丽的生态环境凝聚了他们的无数心血。而我们这一代所要做的，不过是将这些文化传承，将这些生态的魅力继续保护发展，让他们好，更好!

茶，带有绿意，让馥郁的气息洋溢;茶，含有清香，让烦躁的心情宁静;茶，典藏文化，让文明的火炬燃烧。如果可以，我愿意化作那一片清茶，融入人类的生活，去保护，去传承，去发扬，让它在沧海桑田中变得更好!