假期出游作文(通用20篇)

“噢耶!”我终于拥有了一部自己的手机了，而且还是一部联想的智能手机。

在广州工作的叔叔回来了，我欣喜若狂，因为每次叔叔回来都会送我一份大礼，今年会送什么呢?我怀着疑惑和激动的心情去迎接叔叔。一见到叔叔，我就迫不及待的问叔叔：叔叔，你这次又给我带什么了?”叔叔笑了笑，拿出一部手机，递给了我，我开心极了，恨不得让全世界的人都知道这个好消息——俺赵俊铭有手机了!我一拿起手机，就下载起东西来，下载什么呢?当然是下游戏呗!我下载了一天一夜，下载了上百个游戏!你要想玩，过来啊!保证你玩一天也玩不完!植物大战僵尸，愤怒的小鸟，打地鼠，水果忍者，捕鱼高手，3d坦克，应有尽有!开始几天我兴致勃勃，可玩了几天，就感觉没什么兴趣了。再下载点什么好呢?我思考了一番，我最后决定下点实用的软件，可下点什么呢?我最喜欢听故事。可爸爸妈妈总是太忙，老没空给我讲故事。我和往常一样打开了手机，突然一个叫“懒人听书”的软件吸引了我，上面介绍说有上千本书可以听，还有儿歌，英语，有百家讲坛，有了懒人听书，易中天的品三国，玄奘西游，探索宇宙，英雄项羽都成了我喜欢听的故事。每天晚上，我都要躺在被窝里美

美的听上一段。我还下载了防坏人的“警笛模拟器”防盗的“防盗狗”，我的手机一下子便由“游戏机”变成了“实用机”了 !

我要永远的和我的“新朋友”在一起，因为它带给了无限的快乐!

时光匆匆如流水般从指缝中流过，难怪古人总将时光比作离弦的箭，一发就不会回来，只留下一块块记忆的碎片，只让我们回忆童年那一段快乐的时光。

虽然现已经到立冬，但是小时踏春采蕨菜的事我就记忆犹新。由于那一次，我知道了想要获得成功的果实是不会一帆风顺的，但是夹杂着汗水和伤痕的成功会更加快乐，至少我们会一直记着。

那一次，我们踏入了森林的怀抱。沿着小路一直向前，上了小山，雨雾缭绕着山峰，更给深幽的小山增添了一份神秘的色彩。抬头，云雾遮掩了太阳，在我眼里，太阳只出现了一朦朦胧胧的背影，好似一个羞涩的少女，在窥探着我们的一举一动。一路上，许多婀娜多姿的鲜花还未醒来，兴许好梦正酣。一旁放鸟的叔叔已经让鸟儿开口唱黎明了。好一幅清晨美画。

过了许久，我们到了目的地，这是一块红绿斑驳的杂草丛地，如镶嵌在小山上的翡翠玛瑙，在这块红绿斑驳的杂草丛之下，有很多新嫩的蕨芽儿，找到叶子下的蕨菜，顺手指甲将他掐断，放事先准备的袋子里。我学着大人的模样，就这样积少成多，非常快一些地方的蕨菜就被采光了，他们到别的地方去，而我，只能铤而走险，到一些危险的小山坡上采蕨菜，在丛林里穿穿梭梭，自然而然的少不了伤口，非常快，我的受伤和腿上都布上了几条鲜红的口子，呜，疼啊，况且鲜血还在流着，呜~

最后，我还是坚持到了下山，就在这一天下午，我还吃到了我的劳动成果，虽然味道不真么样，但是我还是觉得无比的好吃;虽然夹带着鲜血和伤痕，但是我还是觉得无比的快乐。由于这是我的劳动成果。

在古老的中华民族中有许许多多的传统节日。每一个节日都有一个美丽而又神奇的传说。在这次假期中，我们迎来了一年一度的端午节。

端午节家家都要吃粽子，在门上插艾草，小孩还要挂上各式各样漂亮的香包。相传楚国诗人屈原因对当时黑暗社会的不满，写下了《离骚》这首诗，表达了对劳动人民疾苦的同情，遭到攻击，逼迫跳江自杀了。人们都去江边打捞尸体，结果未能捞出。妇女们就做一些饭团子、粽子等投进河里，不让鱼虾咬屈原的尸体。那天正是农历五月初五。因此大家都习惯在这一天赛龙舟、吃粽子、糖糕等，来纪念这位为民着想的大英雄。原来端午节还有这么传奇而神秘的故事呢!

这一天，我怀着好奇的心来到街上，想买一个属于自己的漂亮香包。我顶着炙热的太阳，受着炎热的煎熬，经过一家又一家的摊前挑选着。我看一看十二属相的香包、摸一摸开口笑饺子形的、捏一捏心形的、试一试小猫形的、指一指蝴蝶形的……这么多的香包，把我迷得眼花缭乱，哎!也没有选出一个美丽又有福气的香包。真实踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫呀!妈妈身边的阿姨说：“喂，孩子，喜欢香包，我就送你一个吧!不值几个钱，拿去吧!”说完向我递来一个红色的香包。我谢过阿姨。

这个香包是太阳形的，上面绣着蜘蛛、蛇、蟾蜍等一些害虫。香包里的香气是由好多种中药配置的，它可以驱赶蚊虫、避邪气、保人平安。这个太阳形的香包寓意这么深刻，一个小小的香包在人们的幻想中竟有这么大的用途。既可以去除灾难，又可以让人重见光明。我虽然知道这并不会真正去除它们，而是希望为人们带来平安，祝福亲人的象征。

愉快的假期一转眼就结束了，在这个假期里我受益不浅。端午节是这么有趣的一个节日。有好吃的各种包装、各种口味的粽子、香甜的糖糕、有的地方还有激烈的划龙舟比赛、还佩戴除害虫避邪气的神秘香包。这些都是传统的习俗。我们既要保留传统下的民俗民风，也要科学的去发扬这个节日的精神!

平凡世界，平凡人生。每天清晨第一缕阳光照向大地，普普通通勤劳忙碌的人们开始了一天的辛勤的劳作。日子虽然清苦、清苦的让人感到寒酸，但在那个艰苦的日子里人们从来没有放弃对美好生活的向往，动脑子、想办法他们用自己勤劳的双手努力拼搏改变着自己的命运。

肥沃而广袤的大地上从来不缺少男人劳作的身影，他们光着膀子，挽起裤腿，被太阳晒得发黑的皮肤在汗水的映衬下发着耀眼的光。他们喊着号子个个争先恐后麻利的锄完了一块块土地，辛苦的土地劳作一点也没有难倒这帮汉子们，当他们拿起毛巾擦去额头的汗水，嘴角依然流露出幸福的微笑。仿佛今年丰收的场面就在眼前一样。

在这个貌似男人的世界里女人们一样扛起了锄头，毛巾裹头挽起了袖子一点也没有输给男人的样子。就是在男人们劳作完后会温柔的递过一碗水，只见他们端过碗仰起脖子一饮而尽后憨憨的一笑，好像是喝了蜜一样幸福甜蜜。这样平凡的场景在一次次重演,人们也就是在这样的场景里度过了一个又一个辛苦而又幸福的日子。

旧社会一直遵循着女子无才便是德的传统理念，重男轻女的思想一直很严重，很多地方一直流传着嫁汉嫁汉穿衣吃饭的顺口溜，女人们把自己的命运交给了别人，许多女性连自己的婚姻也无法自己做主，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，一切生杀大权都掌握在男人手中，丈夫可以胡作非为，女人却不能有半点恼怒，很多因为包办的婚姻所以没什么感情而言，稍不如意则横加痛斥，动则拳脚相见幸福二字无从谈起。这样的社会环境下广大女性无法获得学习的机会，只能整天围着锅台转，对外面的世界更是无法知晓。1949年10月1日这是一个伟大的日子。“中华人民共和国成立了”，欣欣向荣崭新的国家屹立在世界之林，工业、农业都有了长足的进步和发展，国家的妇女解放运动也进入了崭新的一页。“妇女能抵半边天”广大女性从旧思想里解放出来，去除了包办婚姻等一系列旧的思想和传统陋习，她们一样扛起锄头参加劳动、组织生产、背上书包学习文化知识。工、农、商、学、兵里都有了女性的身影。像孙少安一样拼搏有为的中华男儿有之，像田润叶一样敢爱敢恨，对自己的爱情、生活、有理想有追求的女子们更加有之。她们从此改变了自己的命运，紧紧的将命运掌握在自己手里。

回顾历史在中华泱泱五千年的历史长河里，巾帼不让须眉的女汉子自古有之，花木兰替父从军一十二载，载誉而归;花甲之年的穆桂英亲帅三军北击大辽，为大宋王朝立下了丰功伟业;民族存亡的历史时刻，中华儿女前仆后继沉重打击了日本帝国主义的侵略战争，并最终取得了伟大胜利，抗击日本侵略的历史书和人民纪念碑上亦有赵一曼、秋瑾、刘胡兰浓墨重彩的一笔。

网络时代的今天，女性已经在许多领域和学科里都有自己不凡的建树，通过自身的努力实现着自我的价值。路遥在《平凡的世界》一书中说：在我们短促而漫长的一生中，我们在苦苦寻找人生的幸福，可幸福往往又与我们失之交臂。当我们为此而耗尽宝贵的青春年华，皱纹也悄悄爬上了眼角的时候，我们或许才能悄悄懂得生活实际上的意味着什么......今日的生活与过往相比更多了一些纸醉金迷、灯红酒绿，多了一些浮躁少了一丝平静。老公是一个嗜茶如命的人，他常常一个人泡一壶清茶独自品上一阵。他说人在草木间事事不可能尽如人意，工作的压力、人情的冷暖、浮躁的人心都随着一壶新绿一杯茗茶慢慢的平复。人生应该像茶一样有一点点苦涩也有一点点甘甜，苦尽甘来生活才会更生动、更美好、更加韵味悠长。

我们身处群山环抱、绿树成荫的美好自然环境下，踏春踩青感受自然从你我做起静下心来倾听自己的心声，用心去感悟放下一切苦累。“腹有诗书气自华”每天去读一本书，去学习、去思考、让自己的生活更有意义，让自己的人生更有价值。

今天的十月一日是伟大的祖国72岁的生日。在我们一家也快快乐乐的来到了植物园。

一进园内，由各种各样的花儿摆成的“国庆”两个字极为显眼。快看!右边的那只“小老虎”很是可爱。或许你会觉得明明是植物园，怎么会有“小老虎”呢?嘻嘻，其实“老虎”的也是用植物摆成的。真佩服摆老虎的工匠，他能把“老虎”摆的栩栩如生，巧夺天工的技艺让人叹为观止。

往里走，我们望见了一个平静的湖。湖面碧波荡漾，湖畔的柳树垂着枝条，风儿一吹，柳枝柔情的抚摸着湖水，给本来就葱葱郁郁的植物园又添了一分妩媚。顺着湖岸往前走，我们竞走到了菊花园。里面的菊花千姿百态，各种各样。颜色也各有不同。它们红的似火;粉的似霞;黄的赛金……吸引了众多游客前去观赏。

时间一晃到了下午，尽管我还在心旷神怡的观赏，可爸爸说该走了。我这才依依不舍的回家了。

中秋节前夕爸爸带回一本《管氏族谱》，我怀着激动的心情，认真地看了一遍，深深体会到《管氏族谱》凝聚着管爷爷多年来的心血，感悟到了管爷爷续修家谱的艰辛，在族谱中看到了“日记节”，让一直不喜欢写日记的我，重新认识到了写日记的好处：写日记可以提高文学素养，完善文学功底，帮助写一手好文章，教会我们发现生活，感悟生活，学会感恩，能让人思考生活，思考人生，学会理性地思考，感性地认知，树立正确的人生观和世界观。

管爷爷年复一年，日复一日，日记记载着他从少年到青年乃至老年的各个时期在学习、工作、家庭中的精神风貌，记载着他崇高的理想，这种精神我们深深为之感动。

尤其是管爷爷创办的日记节，鼓励管家河套中小学生写日记，打造“全国第一个日记村”，也是一个创举!进一步为发扬我祖文德治家，开辟了一条新路，令我感动、佩服，是我学习的榜样!

又进一步鼓舞了我们养成书写日记的习惯，这又是一件了不起的大事情!(日记大全 )正如您所说：我们用天下的眼睛，来看天下的事情;我们用天下的耳朵，听天下的事情;我们以怀天下的心，来思考天下的事情，则没有看不到，听不明白的事，没有不知道的事。学习我们先祖，站得高，看得远，胸怀开阔，为自己做事，为管家做事，为天下人做事，没有办不成的事。必将增进家庭和睦，兄妹互助，邻里团结，促进城镇社区和谐，而让我们及后人一一记下这美好难忘的时刻，成为管家珍贵的历史资料! 在此对管爷爷续修的《管氏族谱》和创办的日记节所做的贡献和付出的艰辛说一声：您辛苦了，谢谢!

日记，日有所记，记有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉!

今天您记录心情了吗?

The summer vacation in my eyes is happy, happy, long, rich, and

interesting... Before the exam, we always look forward to the summer vacation,

thinking of the summer vacation without the teachers accusation, no pile of

homework, no... If the summer vacation is the sky, I am a little bird, swirling

in the blue sky, sometimes rushes to the skies, and sometimes plays with the

clouds. If the summer vacation is the sea, I am the fish, rushes through the

coral rapidly, and excitedly rushes out of the water.

Im a little bookworm, usually only busy with study, no more free time to

read books, to the summer vacation, I can take a lot of time to read, and I can

eat the food, I can take a lot of time to read books in the library, but can put

their love of books borrowed home, in the sea of books tour.

I love swimming, swimming is the best exercise exercise, usually to a

class, homework, we take exercise time, to the summer, well, I can swim freely

in the water. Therefore, I go swimming every day, swimming can exercise the

body, and can take the summer.

It is because of the summer vacation, so I had plenty of time to go to the

library to study their interest in natural and scientific knowledge, and friends

to go swimming, despite that never seems to listen to the endless course, not

finish homework, we have time, we can do something meaningful and happy what

summer is really very good!

今天是世界的国际劳动节，因为我想早早完成假期的所有作业，今天变成了单调的一天，所以我闷闷不乐。当我听到姥姥说：“你把你现在写的这个写完，我们一起跟妹妹出去玩儿会儿。

妹妹高兴的说：“我要骑我的自行车!”“我也要骑我的两轮自行车。”我兴奋地说。

妹妹这时问我，“为什么我的自行车是两个轮子?”她的却有两个辅助轮。我告诉她，我原来的自行车也一样有辅助轮，后来我长大了，让爸爸把我的辅助轮拆掉了。

妹妹就又问我：“姐姐，那你为什么要让爸爸拆掉你的辅助轮呀?”

“因为我想像大人一样骑两轮的自行车呀!”我自信地说。

这时妹妹对姥姥说，能不能让姥姥也把她自行车上的辅助轮也拆掉，姥姥说能。我不放心地问：“你行吗?”“行!”妹妹用坚定的眼神看着我说道，我赶紧加快了写作业速度。

我写完作业后和妹妹还有姥姥到二楼平台去骑自行车。那里十分宽敞，我和妹妹不管怎么骑也不会撞上障碍物。可是妹妹骑上自行车，还没有骑移动就摔了下来，但是，看到我骑得那么好，她没有哭，说：“我要和姐姐比赛。”就这样反复试了几次，结果每次都摔了下来，她的信心被消磨掉了，于是产生了一个念头——不学了。

姥姥好像看出了妹妹的心思，对妹妹说：“失败是成功之母，哪有不付出努力就能学会的事情!”姥姥的话鼓励了妹妹，妹妹的心中又燃起了希望。

妹妹让姥姥扶着车子，一边看着我骑车的样子，一边自己也努力地把握着平衡，一次、两次、三次……

最后，妹妹在不懈的努力之下学会了骑两轮自行车，我为我的妹妹感到骄傲的同时明白了，世上无难事，只要肯登攀。

今天放暑假我回家我和邻居的小朋友去做蝴蝶，回家后我就把蝴蝶装在瓶里，看着蝴蝶飞起来的样子很好看。第二天我看着它没有吃东西，我就准备把他们拿到树林里去放生我刚一打开瓶时，所有的蝴蝶像火箭一样冲出来，我很害怕连续退了几步，我连忙回家问妈妈是什么原因，妈妈说：“是因为我把蝴蝶闷太久了，它们没有呼吸到新鲜空气所以才会那么渴望回到大自然的怀抱！”

我今天又从妈妈那学到了一个新知识，我以后会努力学到更多的知识。

我有一个家在青城山，那里有山有水，而且很凉快。

到了夏天，我常住那里。除了清清凉凉的水，郁郁葱葱的山吸引我以外，那里还有邻居汪爷爷家叫兜兜的小狗，和两个小伙伴——一个小妹妹和一个姐姐。

这次去青城山，我带上了我家的小狗卡特。到了那儿，卡特就对着兜兜汪汪汪地叫，像是很想跟兜兜交朋友呢！

奶奶对卡特说：“不要叫了，好吵啊！”我对奶奶说：“卡特平常看见狗狗就想跟它交朋友，您就别嫌弃它啦。”

青城山是个很好的地方，希望大家也能来青城山哟。

漫长的暑假一天天过去了，假期我去做了许多事情，写作业，阅读，串门，还有去玩了各种项目。其中有快乐的，枯燥的、喜悦的！

暑假中最令我感到高兴的，当然是娱乐活动。长达一个多月的假期里只有我一个人，所以我点孤独，只能与书相伴。

有一次，我阅读书本，思绪早已经飞出广阔的天地之外了，我真的盼着能够出去玩上一两天，不知不觉，我竟然真的盼到一次机会，我去东莞玩了五天。

当我知道明天就可以跟我的堂哥还有其他的亲戚一起去玩，我兴奋了一整天了。这一天终于到了。我们一大家子到了东莞之后，不仅一起去逛了大型商场，还去游乐城玩了大半天。

玩得最尽兴的就是在游乐场里边玩水车，我怀着兴奋的心情爬到上车点，刚刚坐上去的时候，水车行驶得很慢，活像一只缓慢爬行的蜗牛。

过了一会儿，车就来到了一个小坡，上坡的时候也是一点点往上升，我不经意地往下望了望，恐惧也就随之攀爬上来，车上去以后以百米冲刺的速度俯冲下去，我们车上有很多人都吓得龇牙咧嘴，大声尖叫，一声声尖叫把我的耳膜都几乎刺穿了。接着便来到了一个高达15米的大坡，车动得更慢了，突然冲下去的力量溅起了十几米高的水花，那水花十分壮观，好似从天空慷慨地降下一场甘霖。不过水花落下来的时候，刚好落在我的头上，前一秒美好的幻想立刻破灭，我们瞬间变成了一只只狼狈的落汤鸡，大家你看看我，我看看你，都笑得前仰后合。

这一次的暑假令我非常难忘。

暑假前的周末，我们一家四口开车出来游玩，爸爸提议去牛王滩游玩，我和妈妈都拍手叫好。因为我们曾经听过此地，但都没有见过它的“庐山真面目”。这次正好一睹它的芳容。

在高速上跑了一个多小时，下高速后，终于看到标有“牛王滩”的路标。爸爸跟着路标一路走着。终于，不一会儿就看到了一条蜿蜒的河流，而河岸两旁停满了车辆。那天是多云，淡淡的云，微微的风，凉爽宜人。等爸爸把车停好后，我们就奔向河流边，牛王滩有不少石头，一带沁河水缓缓流过。溪底便是大大小小的石头，大可坐人。石头的坚硬和水的柔软就这么融合成一处风景，我真真切切地看到一群牛悠然地在小溪边饮水，不知道是因为有了牛才叫牛王滩，还是因为这牛王滩引来了牛。

爸爸给我和弟弟一人买了一个渔网，因为河水较浅，我们站在凉爽的水里捞鱼。河水较清，小鱼都清晰可见。可是它们都很狡猾，当我下网后，捞上来的除了一些水草，什么都没有。它们是在和我们玩捉迷藏吧!我和弟弟在水里笑着、跳着，衣服湿透了，可是我们却很开心。我们玩得忘记了时间，尽情玩耍。

美丽的牛王滩，有机会的话，我还要投入你的怀抱。

尊敬的家长：

您好!

岁暮临近，辞旧迎新。我们即将迎接一年一度的春节假期。同时，孩子们也即将开启长达一个月的寒假假期。

为了让孩子们过一个安全、祥和、温馨的寒假，学校方面将加强学生的寒假安全教育，也希望您能配合学校相关工作，做好孩子的安全教育与监管工作。

现将寒假期间相关安全教育事项告知如下：

01

交通安全

寒假期间，家长或许会带孩子出外游玩，特别是恰逢春节假期，不少家庭都要走亲访友，出门在外一定要注意出行安全，特别是交通安全

培养孩子的交通安全

(1)遵守交通规则，在路上靠右行走，不追逐打闹，遇到车来要及时避让。

(2)未满12周岁的孩子不能骑车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。

(3)过马路时走斑马线、过天桥或是地下通道，切勿横穿马路，也不能跨越路上的护栏或隔离墩。

(4)骑自行车外出时务必确保车况正常，谨记在非机动车道上行驶，不逆行，不抢行，随时观察四周路况。

(5)乘坐火车、高铁、轮船、飞机等出行时，一定要紧跟家长，牢记家长电话，防止走失。

另一方面，家长也要注意孩子的出行安全：

(1)外出必须征得家长同意，或在家长的陪同下出行，告知家长自己所去的地方，和谁同行，何时回来，尽量结伴出行。

(2)穿着尽量简单朴素，不外露钱财，女孩子不要穿得过于暴露，避免引起坏人的注意。

(3)经常留意是否有可疑的人在跟踪或留意你，一旦发现类似情况就要尽快去到人多的地方，或者寻找警察的帮忙。

家长要充分认识到交通安全

02

消防安全

寒假期间，孩子经常一个人逗留在家，如果没有足够的消防安全

因此，家长也要做好这方面的教育，教会孩子做好以下几点：

(1)不要玩火，尽量远离了电闸、打火机、燃气灶等容易出现消防安全

(2)发生或怀疑可燃气体泄露时，切勿使用任何电器或接触电器开关，应该及时打开门窗进行通风，避免煤气中毒。

(3)一旦发生火灾必须尽快逃生，在浓烟过大时要用湿毛巾掩住口鼻，顺利逃生后立即拨打“119”报警求助。

(4)家长要正确使用电器，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换已经老化的电器和线路，外出时记得关闭电源开关。

寒假期间是春节假期，许多地方都有燃放烟花炮竹的习俗。

为了保障孩子的安全，家长应该做好以下几点，让孩子远离安全威胁：

(1)购买正规合格的烟花爆竹，在燃放时务必遵守安全燃放规定，避免发生意外。

(2)切勿携带易燃易爆的烟花爆竹等危险品进入公共场所，教会孩子对自己、对他人的安全负责。

(3)知道正确燃放的方法，了解燃放烟花爆竹的危害，选择正确且合适的地方燃放，时刻保持警觉、清醒。

对于孩子来说，燃放烟花爆竹是一件快乐的事情，因此家长务必要正确引导，才能在保护好孩子的前提下，享受快乐。

03

娱乐安全

寒假期间，家长因为工作的缘故，陪伴孩子的时间会更加少。

因此，家长一定要正确引导，鼓励孩子参加积极健康的娱乐活动，提高个人安全意识，做到以下几点：

(1)正确上网，浏览健康正面的网页，不要沉迷游戏。

(2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

(3)不要去去工地、轨道、高压线聚集等危险地方玩耍，学会自我保护。

(4)去游乐场玩时，选择合适的娱乐项目，且必须在家长的陪伴下才能参与。

(5)若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

(6)尽量不要和陌生人打交道，不接受陌生人的礼物，也不能跟陌生人走。

孩子在外参加娱乐活动，家长没办法全程陪同，就一定要多进行安全文明教育。

首先，经常对孩子进行文明礼仪方面的教育，在平时生活中引导孩子养成良好的品德以及行为习惯。

其次，严禁孩子进入不文明的娱乐场所，做与身份不符的事情，如进入网吧、游戏厅等场所，或参与赌博、抽烟、喝酒等。

最后，培养孩子遵纪守法的意识，时刻遵守社会公德，不做任何损害他人利益，危及他人生命财产安全的事情。

04

饮食安全

寒假期间，孩子经常吃得多、吃得杂，因为没有节制而出现消化不良、呕吐腹泻等症状。

因此，家长一定要提醒孩子注意饮食安全

尽量少吃各种油炸食品，因为这些食品非但没有营养，难消化，还会刺激胃肠粘膜，诱发胆道痉挛，对身体产生严重危害。

尽量做到少食多餐，合理安排好进餐时间以及分量，避免暴饮暴食，保持肠胃消化与吸收的平衡。

尽量多吃蔬菜和水果，不仅能够帮助消化，而且有益于孩子的健康与生长发育。

此外，家长也要注意以下几点，保证孩子的饮食安全

(1)寒假正值冬春交替之际，一定注意饮食卫生，不要吃“三无”产品和垃圾食品。

(2)外出就餐时一定要前往卫生条件合格的餐馆，不去大排档和小餐馆。

(3)食物要生熟分开，避免交叉污染，保证各种食材的洁净卫生，用餐前坚持消毒餐具。

(4)前往规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜市场或超市购买食材。

孩子的健康、快乐成长，离不开家长的悉心照顾，孩子的安全，关系到每一个家庭的幸福。

寒假来临，希望您能多陪伴孩子，担负起监护人的责任，陪伴他们度过一个安全、健康、快乐的假期。

生命安全大于一切，希望所有家长和孩子都能快乐度假，平安过年!

最后，祝福大家新春快乐，事业顺利，生活幸福美满!

放暑假的时间里，我去了桃花岛，我们先到码头，然后就上了去桃花岛的船。过了30分钟，我们来到了美丽的桃花岛。

我们来到了射雕城，那里真是分光秀丽。大门口有一匹马，那匹马的旁边有一位叔叔。

那匹马是棕色的，一个头是圆的，牙齿有些黑。马背上有一些毛，那毛摸上去很舒服。它的眼睛上有眉毛，眉毛是乌黑色的。眉毛的下面还有一双乌溜溜的大眼睛。

我在马背上坐着，那马不知怎么了，一直走到对面，然后吃了一些草，又把我送到了原来的地方。

我又走进里面，发现有一大片房子。我走进房子里，里面都是孙中山、李白，像这样名人的照片，和介绍。我看见在最里面的地方有一

条河，如果你想过对岸，就要过桥或划船。

我在划船的时候发现水底有金色的鱼。我过了岸，发现对面有几棵松树，松树上有几只松鼠。

过了一天，妈妈又带我去了沙滩上，那沙滩是金色的，海面没有一点垃圾。我知道这是旅游胜地。但是我一直认为桃花岛是无污染的最 好旅游的地方。

桃花岛真是美丽，漂亮的旅游胜地呀!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”这是杜牧写的一首诗。虽然今年的清明时节没有下雨，但是，路上行人的心情依然十分沉重，特别是那些痛失亲人的人们，更是沉浸在缅怀亲人、追思以往的难过之中。

今天，我们一家人一早就坐车赶到老家商丘，一起为老爷、老奶奶扫墓。他们是爷爷的爸爸、妈妈，我出生的时候他们已经过世了，只在家里的照片上见过他们慈祥的样子。来到墓地，旁边的树已经长出了嫩绿的小芽，家人们一起摆放供品，爷爷面含悲伤口中小声地念叨着什么，我和姐姐手牵着手，因为害怕我的手心里都是汗，我小声问姐姐怕不怕，姐姐说：“没什么好怕的，坟墓里的都是我们至亲的人，他们曾经也和我们一样活着，因为年纪大了，或者生病了才离开了人间，他们只会希望我们生活的更好。再说，每个人都是要经历生死的，活着的人一定要好好的珍惜，珍惜生命，珍惜健康，珍惜我们身边的友谊，珍惜那些爱着我们给我们幸福的人们。”我接着说：“姐姐，是不是还要珍惜、爱护环境呢?珍惜现在的幸福生活呢?”姐姐笑了，满意地点了点头。

我们一家人按照辈分顺序排队站好，爷爷奶奶口中念念有词：“爹妈，我们带着一家人来看您老了，现在生活好了，吃呀，穿呀，住呀都挺好的，孩子们也都很孝顺，你们可以安心了……”我们一起给祖爷爷、祖奶奶磕了头。离开的路上，我发现爷爷奶奶依然眼含热泪，我和姐姐拉着他们的手给他们说一些我们近来学习上取得的进步，还有学校的一些趣事，通过这些事情来减少爷爷奶奶思念亲人的悲伤。

祖先已离我们远去，我们活着的人一定要好好珍惜我们现在所拥有的健康、快乐和幸福。

这个五一假期，我陪同爸爸回了一趟老家，这一趟不仅仅要回去探望奶奶，而且爸爸还要履行对我的承诺，那就是一起去钓鱼。

老家这边靠海，有非常多的小鱼塘，当然了，也可以选择去海边钓鱼。但是，爸爸为了安全起见，带我来到了一个小湖边，爸爸平时钓鱼都是用矶钓竿，所以他也给我选择了矶钓竿。我们来到小湖边，我跟爸爸分工合作，他负责搭钓鱼台，而我负责找鱼饵。农村地方最多的就是蚯蚓了，而且鱼也非常爱吃，于是我来到田边，左手拿着一个小盆，右手拿着铲子，挑了一块近水的地方，一铲子挖下去再翻出来，果然有好多条蚯蚓，我松了松泥土，把它们统统抓到小盆中，如此几个来回，我的盆子已经密密麻麻布满了蚯蚓，我当时就在想：“我不吃蚯蚓，鱼喜欢吃蚯蚓，那我是不是变相的在吃蚯蚓”，我沉思了一会，听到爸爸在喊我，我回应了一声便匆匆赶了回去。当我回到小湖边，爸爸已经搭好了钓鱼台，爸爸跟我说：这个钓鱼台的搭建位置至关重要，最好是选择搭建在水草或者是杂石比较多的地方，我半信半疑，爸爸看出我的质疑，并提出让我到另一边钓，没过多久爸爸就钓了四五条，而我却蹲了个寂寞，一点反应都没有，这下爸爸才说：鱼会经常聚到有草的地方，因为可以给它们提供食物，我这才恍然大悟。我来到爸爸身边，学着爸爸的手法钓着鱼，不一会儿，真的有鱼上钩了，我开心的喊了出来。

这一趟不仅仅探望了奶奶，而且还让我体验到钓鱼的乐趣，非常的开心。

在今年的寒假里，开心的事情总是围绕着我，而在这开心且有意义的假期里，有一件事情令我感触很深，难以忘怀。

事情是这样的，在一个晴空万里的星期天，我怀着无比高兴的心情独自一人乘上了公交车往“吉之岛”出发。到达商场后，我就迫不急待地来到了“天一no1”玩具店，急冲冲场从袋子里掏出零用钱买了一张游戏充值卡，转身跑进了“麦当劳”准备大吃一顿。当我来到柜台前伸手进兜子拿钱时，觉得袋子里只有刚才买的卡，钱没了，我开始紧张起来了，有点六神无主。我想，如果钱掉了，不但吃不上可口的麦当劳，而且更重要的是没钱回不了家，怎么办?怎么办?我紧得像热锅上的蚂蚁一样，手在袋子里乱摸，还不停地跺着脚。我忙乱地走出了“麦当劳”，急急忙忙地沿路走回玩具店，一边走一边往地上周围“搜索”，忽然，身后传来一把陌生而又亲切的声音：“小朋友，你是不是掉东西了，我等你回来呢。”我回过头一看，原来是一位中年叔叔在对我说话，我惊讶地发现，那位陌生的叔叔手上拿着的东西不正是我的钱包吗?我喜出望外，不等我反应过来，叔叔已经把钱包递给我，他说：“下次要小心一点，不要再丢了。”我笑着说：“谢谢叔叔，我以后会记住的。”叔叔也微笑地对我说：“真是一个懂礼貌的孩子!”我挠了挠头，红着脸走进了”麦当劳”。

当我吃饱了东西后，准备走去巴士站时，发现门口站着一个断臂的乞丐，行动不便，看上去很可怜，于是，我走过去把钱包里的25元给了他，剩下的两块钱用来乘巴士，我心里想：这不算是施舍，应该是捐款吧，虽然方式不同，也是帮助了有需要人，只要不伤他的自尊心就行了。太好了，我像叔叔那样做了一件好事了，回家的路上，我心里总是甜滋滋的。

这一天我过得不但开心，而且是有意义的，不但得到别人帮助，我也帮助了人，如果世界能多一点善心和爱心，那么世界就会更和谐和更和平了。这个寒假真有意义!

一转眼，一个学期过去了，我们迎来了盼望已久的寒假。太棒了!这让我们一蹦三尺高。

期末考试的前段时间，我们受尽了“苦难”。我们在学海中困难地“游来游去”，在书山中艰难地“攀爬”，在数不尽的试卷中坚强地闯关……

可是现在一切终于解放了!寒假像解放军一样把我们从无尽的作业。试卷中拉出来。我们就像脱离了笼子获得自由的小鸟般在广场上快乐地玩耍，再也不用怕父母大喊：“作业。复习还没做完，给我回来做好，不许玩了……”我们可以无忧无虑地看电视。听喜欢的音乐，做自身喜欢的东西，玩自身喜欢的游戏，再也不用怕作业没做完而不爽快了，不用提心吊胆了……

在快乐的寒假，我们可以过新年。在新年里可以看到五彩缤纷的烟花，那是多么美呀!在新年里可以吃到美味的食物。看到超好看的春节联欢晚会，那是多爽啊!但是在欢乐中还是有点小遗憾!为什么寒假不像暑假一样那么长呢?寒假时间短了，有时候到开学了我们还没过瘾，还没反应过来。因此寒假跟暑假一样长那该多好啊!……

虽然寒假很爽快，但是我想我是小学四年级的学生了。我有自身的任务和责任，我不能在寒假里拉下我的功课，我还是要学习和做作业的。因此让我们一起过个充实。快乐。爽快的寒假吧!欧耶!

今天的计算题练完了，书读完了，英语的句子仿写做完了，家务也做了。哎，没有什么事情可做了吧。我无聊地趴到桌子上，目光随着面前的钟表指针挪动。

还有12分06秒到5点半。爸爸踏着沉重的步伐走过来说：“哎呀，不要老是趴着，多活动活动，或者把你那英语写了。”英语作业，早做完了!我无聊地看着左前方的台灯，我看着它，它照着我。此时，爸爸正在给我做着晚饭，那灯泡就像一个煎蛋，饿的我口水都要流出来了。“滋哗啦——”听，那是往锅里倒油的声音：“呼呼--”那是油烟机的声音。啊，怎么还不开饭呀?

我迈看大步子往厨房里走，问：“爸爸，饭什么时候做好呀?”爸爸回答：“还早着呢。”随后他就转过身，继续做饭。“咕噜噜……”肚子又响了。看来没有我的帮助，一时半会儿还吃不着呢!我往前走了几步，看见碗里有几个打完了的鸡蛋，会不会是要做西红柿炒鸡蛋?肯定是的。这时，爸爸匆匆忙忙地跑出了厨房。我灵机一动，想帮爸爸做个饭。

我拿出了小刀和西红柿，把案板搬了出来放好，准备开始切了，我用左手按住西红柿，把刀子放到它的上面，右手一使劲，西红柿就被我劈成了两半。

爸爸哼着歌回来了，一看到我就赶紧跑过来说：“哎，你在干嘛呢?”我沾沾自喜：“帮你炒西红柿炒鸡蛋呢。”“西红——哎呀，我要做的不是西红柿炒鸡蛋。”“不是?”“哎呀，你还是回屋写作业去吧。”

我尴尬地赶紧跑出厨房，耷拉着眼皮慢慢地走进我的卧室。干什么呢?太无聊了呀!我盯着枕头，“砰”的一声，直直摔在床上。我趴在床上，又像毛毛虫一样一伸一缩的蹭到了枕头边。因为冷又懒的盖被子，所以一会侧卧，一会趴着，一会抱着脚，一会又把手伸进枕头里，怎么也睡不着。只好用我的绝招了——数羊，一只羊，两只羊……好不容易睡着了。突然一个声音把我吵醒了：“饭熟了，快来吃饭!”

唉，睡觉、吃饭、写作业，无聊的假期什么时候结束呀?

我的假期生活是丰富多彩的。

今天，我和妈妈一起来到奥帆基地，参观了各国的帆船，而帆船有各种形状，有锥形、长方形、椭圆形等。妈妈告诉我，每只帆船上面都有国旗，这就代表是哪个国家的帆船。

我们顺着基地大道来到海边，只见许多人在捉螃蟹。而他们有的俯身在缝隙前，用细铁丝弯成钩子；有的蹲在沙地里，用手指挖出一个个小洞洞。我和妈妈也兴致勃勃地拿来铲子和小塑料桶，加入到捉螃蟹的队伍当中。

我观察了一下周围的地形，想找个下手的地方。这时妈妈喊道：“平平，快过来，我发现螃蟹的‘隐蔽所’啦！”我飞快地跑过去。嘿！妈妈用力把一块大石头翻了个底朝天，一窝螃蟹全都爬了出来，大的像核桃，小的像黄豆，少说也有十几只。螃蟹们无处藏身了，向四处乱爬。我赶紧伸手去捉那只最大的，哪知这家伙真机灵，猛翻一个身，用它那剪刀似的钳子，狠狠地夹住了我的手指。“哎呦——”我疼得跳了起来，用力的甩。可是怎么也甩不掉，它反而越来越紧。而我咬紧牙关，狠狠地一甩，那家伙啪的一声，最终终于“八脚朝天”地掉在地上了。可是我的手指又红又肿，往手指上拼命地吹气，眼泪直在眼眶里打转。这时传来咔嚓一声，我那样子被妈妈用相机拍了下来。

下午回来，看到妈妈闭着眼睛很累的躺在沙发上，然后我决定自己做饭给妈妈吃，做什么呢？“对，炸土豆丝吧！妈妈最爱吃的！”我穿好围裙。把土豆洗干净。然后学着外婆的样子，一手拿土豆，一手拿水果刀，小心翼翼地慢慢削皮。而削好后我又把它们擦成丝，完成后，我非常高兴自己第一次使用刀时竟然没有伤到自己。下面是最重要的了——炸土豆丝。当油冒小泡泡时，我把土豆丝放入锅中，因为在油烧热后，遇见了水就会跳出来。我猫着腰，一手拿铲子，一手拿着锅盖，随时要和“油星”战斗。我翻炒着，它很滑，我让它往左它偏往右，我让它往右，它又偏往左。我努力翻炒着，终于把它们拍均匀了。而不一会，这些土豆饼变得黄澄澄的了，真让人馋涎欲滴。我迫不及待地拿了一块放进嘴里，哇塞！味道味道太好了！我把炸得香喷喷的土豆丝盛了出来。这时，外婆回来了，妈妈也休息过来了，然后她们望着桌上的炸土豆丝，一边微笑着一边品尝我美味可口的炸土豆丝。外婆对我说：“你长大了，会自己做饭了。”。我笑了。为今天的游玩，也为自己的劳动成果让外婆和妈妈感到高兴。

晚上，当我坐在电脑前写下这一天的生活时，我也不由自主地笑了，为这一天的丰富生活而笑。

国庆节，我们一家跟爸爸的朋友一起去西安旅行。高速上真是车水马龙，十分拥堵，我们开了十个小时才到达西安。

第一天，我们在西安市区转了转。我们看了大雁塔跟小雁塔，因为人太多，我们没有进去。还逛了两个公园。我玩得很开心。

第二天，我们去了华清池，华清池是杨贵妃跟唐玄忠泡温泉的地方。杨贵妃泡的是莲花池，池子的形状像莲花一样，所以得名莲花池。后来我们参观了兵马俑。规模宏大的兵马俑，被称作世界的“第八大奇迹”。兵马俑规模很大，已挖掘的三个俑坑，总面积近20000平方米，差不多有五十个篮球场这么大，坑内有兵马俑近八千个。在三个俑坑中，一号坑，东西长230米，南北宽62米，总面积14260平方米;坑里的兵马俑也最多，有六千多个。

兵马俑不仅规模宏大，而且类型众多，个性鲜明，有将军俑、武士俑、骑兵俑，而且每个兵马俑的神态不同：有的颔首低眉，若有所思;有的目光烔烔，神态庄重;有的紧握双拳;还有的凝视远方……走近它们的身旁，似乎能感受到轻微的呼吸声。真是让我惊叹不已!从兵马俑出来我们坐免费摆渡车去了丽山园，它是秦始皇的陵墓。

西安真是一座历史名城，我依依不舍地说了声，再见西安!这真是一次难忘的旅行。