助人为乐精神【优秀20篇】

在我们班级里，有一位同学，虽然平时说话不多，但是他十分乐于助人，这一点是全班公认的。

有一次班队课上，上课前何老师让我带一些安全标志。有许多同学忘了带，而且现在我们中午吃饭在学校里，不回家，所以大家都只好干急着。可是，他却带了许多，于是同学们都向借。有的怕迟到了也借不到，那么上课的时候就会被老师批评，所以就过去抢。怕这样会发生事故，于是，就大声说：“别急，别急，大家都有。”大家听见了，才纷纷把手收了起来。他站了起来，把手里的安全卡片每人两张地借了出去。渐渐地，他手中的卡片越来越少，身边的同学也渐渐地散开了。到了最后，他手中还有一张卡片，身前还站着一位同学。怎么办?借给他自己就没有了，不接给他，那他怎么办?他怎么上课?他想了一会儿说：“我把最好的卡片借给你，但你画好了就马上还给我。”“好，谢谢!”正在这个时候，上课铃响了，大家纷纷回到座位上坐了下来。

上课后，老师请没有安全标志的同学站起来。他只好站起来。老师批评了他，他一声不吭。在画安全标志的时候，他与同桌拼了一张，很不方便。

一下课，我就出来问他：“你为什么不说明?“我是没有，当时我也想不借给他，可是我看到眼神，就不忍心了。他说：“我可以回家画呀!”他的这一句话感动了我!

疫情发生时我正在我的家乡山东日照，当时因为时间紧急，我曾跟随我的父亲前去医院捐送自己从网络上购买的医用口罩。而我的父亲作为一名基层医生，同时也身为阎庄卫生院院长，在疫情开始时他反应迅速的根据卫生健康局的统一部署，组织并参与了疫情防控工作。

“党员是一面旗帜，而医院里的院长是指向标，危险的地方必须我先上。”我的父亲这样说，也这样做的。他总是那样勇敢地站出来，站到最需要的地方去，站到最危险的地方去。身为院长，他总是带头先行一步，来帮助化解医院干部职工的畏恐心理。

其实对我父亲而言，过年当天在医院值班而非与家人团聚是常态，我已经记不清过了多少个看不见父亲而只能在傍晚进行语音通话的大年初一。而今年的春节，比往年更加令我们担心。1月25日，正月初一，正在医院临时宿舍准备吃午饭的我的父亲接到防控指挥部的电话，要求立即派人到火车站为来自武汉的旅客测体温，作为我院疫情防控最前线的第一仗，他不加思索放下刚泡好的大碗面，立即叫来同事，带好防护、测温设备，开车按时到达火车站，直到晚上10点他们才圆满完成了当天最后一批乘客的体温检测，回到宿舍再吃那碗上午泡好的那碗面。

为了战胜疫情，我的父亲“割舍”了的是亲情。“左田,都年除夕了，你回家看看咱娘吧，这几天输液效果一直不好，还憋得的很厉害，这都快黑天了，你不是说送点药来吗?”我大姑给他打来电话，是因为我的奶奶还在家输液，而本来前几天是说好送点强心利尿药给奶奶用的。我奶奶因心功能不全又并发感冒，从过小年时就开始输液。因知道父亲这些天忙，既是本村又是乡医的大姑毫无怨言的承担了照顾母亲的工作，也就一直等到今天才给打电话。这是我父亲有天晚上讲给我听的，因为我抱怨他在家时间太少。

岁月静好，是因为有人在为你负重前行。我能安心在家学习休息，也不过是因为有一群我父亲这样的人在守护着我，我从没这样深刻的认识到这个道理。

我的父亲永远是我的灯塔我的榜样。每当我看见他，看见的不仅仅是身为一位父亲的温柔强大，更是一位共产党员的敢于但当作为，是一位基层卫生院院长勇于奉献的英雄气魄，我愿意为他献上我的一切美好词汇来赞美他，不仅仅是我的父亲，更是一切身在一线直面疫情的义务工作者，我愿向他们学习，向着成为他们那样的人而努力。

就算经历了潮起潮落，惊喜会在裂缝中结果。愿这场疫情尽快过去，愿所有坚守岗位的医务工作者平安健康，而光明就在不远的前方，值得我们为之付出辛勤努力，也值得我们期待那片温柔星海。

“节物风光不相待，桑田碧海须臾改。”经历了闭关锁国，经历了贫穷落后，在几代人不懈的奋斗下，中国终于脱胎换骨，能立足于世界科学时代。

首届世界公众科学素养促进大会上发布的科学素质抽样调查结果显示，我国公民素养素质提高了，然而一些缺少科学依据的言论还时常出现在人们的眼前，错误、荒谬的引导性言论屡见不鲜。对此，我国提倡提升科学素养，掌握科学思维和科学思想，运用科学技术处理社会事务，参与公共事务的能力。

那么该如何提升科学素养呢？首先我们应先认清缺少科学素养的危害。鲁迅的作品《药》便是一个典型的例子，缺少科学素养的人们认为吃了人血馒头便能治病，这种低素质的国民水平是造成时代腐朽的原因，因此，一个国家无论在社会发展还是在科技发展方面，都离不开科学素养。

而提升科学素养的方法在于脚踏实地提升教育质量。知识能使人建立起科学的世界观。在人人懂科学，信科学的情况下，喝白酒能抗癌，闪电不会两次击中同一个地方，这样损害人身体健康和人身安全的言论即使出现，也不会博得信任，因此，务实务力，宣传科学知识。传播科学文化，从点滴做起，方能有效地提升公民的科学素养。

一个国家公民的科学素养能反映出一个国家的发展情况和实力强弱，为此，国家对于提升文明科学素质做出的努力也是可观的，而我们青少年对提升国民素质也起到了关键的作用，因为这样的科学素质是需从小培养的，我们青少年一代能够做好，那么国家末来科学素质的提升便指日可待了。但前提是我们青少年要从自身做起，具备基本的科学知识，学好文化知识，提升自我，影响周边，以利国利民为己任，让我们国家有一个科学的未来。

脚踏实地，务本精神，提升素质，方得始终。

雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

对于运动，毛泽东有言：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如鲁迅先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重！

当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。”4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量！

得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗！

永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上！

“瓷娃娃”真心为民拔“穷根”

行走在东莲花院乡，万亩核桃园与花乡果巷田园综合体项目游客不绝，为冬日的农村带来别样生机。

初到西莲花院村工作时，马行晓发现村里经济底子薄弱，但凡有一点本事的青壮年都选择外出打工，本村姑娘几乎全部外嫁。如何发展村集体经济，让乡亲们的腰包尽快鼓起来，是对她最大的考验。

拔“穷根”，产业“立起来”是关键。西莲花院村的土壤构成以片麻岩为主，特别适合种植核桃。2008年，迁西县正在南部地区发展现代农业，马行晓向村委会提议依托大片闲置山地发展核桃种植。

对于一个刚出校门不久的村主任助理的建议，村干部们不置可否，村民们更是觉得跟着这个来自城里的“瓷娃娃”搞农业，多半会赔进自己的身家。

面对这种情况，马行晓先从“两委”班子内部寻求支持，又向全体党员寻求共识，最后开始做村民工作;从“两山论”到大趋势、从近期投入到远期效益，不厌其烦地做工作、讲政策，最终核桃产业园项目在村内成功落地。

项目启动后，她卷起裤腿、撸起袖子，和村民一起栽核桃。用不好铁锹就勤学多练;提不动整桶水就拎半桶，手上磨出血泡也不叫疼;不懂技术，就去农校请教……

功夫不负有心人。11年过去了，西莲花院村不仅建成了万亩核桃园，还带来了73万元的年收入，每户直接收益3000元，核桃树变成了“摇钱树”。

看到西莲花院村获得了成功，周边的西山、徐庄子等村的村民也心动了，陆续实施了油牡丹产业园、猕猴桃庄园。以此为依托，东莲花院乡实施了花乡果巷国家级田园综合体项目，核心区12个村人均增收8000元以上。

2018年5月，马行晓调任东莲花院乡办公室负责人。为了让乡里的水果丰产又丰收，她利用休息时间，向唐山市区各大超市推销乡里的水果，希望能在超市里开设东莲花院乡精品水果专柜。

目前，一家大型超市已经表示出初步合作意向。“如果乡里的水果能被城里人认可，果农收入还能上个大台阶!”马行晓信心满满地说。

习爷爷讲过，新疆要民族团结一家亲，让56个民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，在新疆这个大家庭，我们要相互关爱，相互帮助，这样我们才能在一起开心快乐的生活。

在我们的生活当中就有许多少数民族，我们班里就有一位维吾尔族同学，他也是我们的好朋友、好兄弟，他叫依尔帕尼，我们在一起开心的学习，愉快的玩耍。

依尔帕尼是个很乐于助人的同学。

记得有一次，我和依尔帕尼还有两个好朋友，一起在前院打扫雪时，我捏了个雪球往天空中扔了起来，可当雪球落下来时，正好打到了我的鼻子上，鼻子一下子就流开血了。依尔帕尼看见了，立刻用他的手把我的鼻子给按住了，还让我把头抬高点，他很着急的叫道：“谁有纸啊，快给我一张，马裴傲宇的鼻子破了”。不知谁给了他一张餐巾纸，他快速的给我塞进了鼻子里，还给我说：“走，我领你去洗洗”，于是就拉起我的手一起去卫生间洗脸。天虽然很冷，鼻子也很疼，但依尔帕尼照顾我，使我很感动，让我的心中顿时有了一股暖流，身上热乎乎的，我开心的笑了。

依尔帕尼不仅关心同学，也是一个关心集体，热爱劳动的好同学，每次轮到他值日，他总是第一个到学校，自己先去打扫，当我们都到时他已经快打扫完了，我们都给他说：“依尔帕尼，你等我们来了一起打扫吗！”，可他总是憨憨一笑说：“没事啊！这是咱们的卫生区，我来的早就先干，这样你们就可以少干一些了”。

依尔帕尼更是一个把快乐与大家分享的人。元旦这个日子，是我们大家都期盼的日子，我们可以在一起尽情的玩耍和吃好吃的。依尔帕尼带了一大堆零食，他全部都放到桌子上，让同学们随便的来吃，还把打开的零食送到每位同学手上，没来的同学就拿张纸放在桌上给他留着，当每位同学都吃上了，他再自己吃。

大家看到他这样都觉的很温暖，都感受到了这位维吾尔族小男孩的热情和友好。当我问依尔帕尼：“你每次吃东西都让大家先吃，而你自己最后吃，这是为什么啊？”他满脸幸福的搂着我的肩膀说：“我要把我的快乐和同学们一起分享，这样才能使我更加快乐，大家都吃的开心，我就会更开心！”我被这个热情的维吾尔族男孩深深的打动了，拍拍他的肩说：“你真是我的好兄弟啊！”

手握手、心连心，我和依尔帕尼紧紧的拥抱在一起。民族团结一家亲，我们团结友爱，处处都是我们的家。

大自然是人类最好的老师，它不但可以美化环境，还让许多科学家们得到灵感。从一些小动物身上，我们还会学到很多知识，懂得一些道理。

我自己经历过一件事，表明了蚂蚁的团结和坚强的精神。一天，我在楼下吃一块夹心饼干。我掉了一点饼屑在地上，这时，一只蚂蚁爬了过来，这只蚂蚁想搬那一点饼干，却搬不动。这时，它似乎在苦思冥想：“我一定要把这个食物运回家。”但是，这时候它却不见了。“它去哪儿了呢？放弃了吧？还是回家了呢？”我正纳闷的时候，突然我发现它带领了一大拔兄弟姐妹来了。哦，原来那只小蚂蚁搬不动饼干，于是便叫上自己的兄弟姐妹来帮忙。“小蚂蚁真聪明啊！”我暗暗地想。

这时，小蚂蚁把饼干搬了起来。我想捉弄一下小蚂蚁，于是便把饼干从它们头上拿了下来。我本以为小蚂蚁会被我这个庞然大物吓到的，一定会逃跑的。可是相反，它们却冒着“生命”危险来到我脚边继续来搬运饼干，它们将食物搬到洞口，由于食物比洞口大，所以它们用嘴巴把食物咬开，搬进洞里。小蚂蚁们好可爱呀！

我为蚂蚁的坚强而感叹，更佩服蚂蚁的团结精神。常言道“人心齐，泰山移”只要努力、团结就一定能突破困难。

曾经乱世如麻，如今锦绣年华;曾经的桨船，如今的中国航海。中国的飞速发展，无一不让世界震惊。我们是作为新时代的青年更是祖国忠诚的儿女，见证了历史性的变革。无论是中国高度、中国速度、中国深度等，这些都是我作为中华儿女而感到的骄傲。现在的中国是繁荣的，是富强的，是由中国共产党领导，由每个时代的青年朋友共同努力的结果。习总书记说“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”这无疑是对我们青年最大的寄托，也说明我们青年肩上扛着重大的责任和使命。

我热爱我伟大的祖国，更荣幸成为这个国家的一份子。今年是我们国家和人民遭遇困难的一年，新冠病毒侵入，我们的国家受到危机，人民生命安全受到威胁。国家优越的制度体系，由党统一领导，武汉封城，速建医院，全国支援，毫无疑问这一场战“疫”我们是胜利的。这一场灾难我们全国各国人民站在统一战线，积极配合国家进行病毒防控，无数青年冲在一线守护着人民的安全，团结的力量是强大的，国家的力量是重大的，我感谢生活在中国，我坚信，不管未来中国遇到什么样的挫折或困难，全国人民只要团结在一起，就一定能披荆斩棘，战胜一切。

作为新时代青年，我们要忠于祖国，忠于人民，担当时代责任，肩扛重大使命，将梦想融入到民族复兴的伟大梦想中去，用青春奋斗，让青春年华在为国家、为人民的奉献中焕发出绚丽光彩。

在我们的生活中，有许多很热心的喜欢帮忙他人的人，有那么一件事……

去年我在学校理解惨不忍睹的魔鬼训练，浑身上下无比疼痛，一步一个脚印地挨到了车站。那天也够幸运的了，没过几分钟车就来了，人们蜂拥似的挤进车里，我瘦小的身躯只能当一个弱者排在了队伍的末尾。车里人山人海，每个人仅有一个豆大的小地方，我懒洋洋地靠在一根柱子上。忽然有一句话从我耳边穿过，“同学你来坐那里吧!”我闻声抬头一看，是一个十八九岁的哥哥，带着一副眼镜，脸上露出着热心肠的样貌。我没有底气地回答道：“啊在说我吗”“是呀!”哥哥说得十分和气。我推辞道：“多谢!您坐吧，你的书包明显比我的沉，并且你俩手还拎着这么大的袋子，我站着就能够了。”哥哥听后，表现出简便的表情对我说：“我一点都不累，再说了，我要下车了，你来坐吧。”边说边走向后门去。原先他是要下车了，我果断地坐到了那个位子上，我什么也没有想，就在位子上美美的睡了一觉。我睡醒了之后，就起来准备下车了，可是我走到车门时一看，发现那个哥哥还没有下车，我便不解地问道：“您怎样还没下车呀”他不紧不慢地说：“我到终点站才下车呢，如果不骗你，你估计今日晚上非得疼的不行。我骗你也是万不得已。”我看着他，眼眶一下子湿润了。

哥哥助人为乐的品质值得我学习，人与人是互助的关系，要在别人需要帮忙的时候去帮忙他们。经过这件事我也懂得了应当为自我想得少，为别人想得多的道理。

那天，天气热的发狂。太阳刚一出来，地上就像着了火一样。天上一些似云非云的灰色物质，低低的紧贴着天边，让人感到喘不过气来。在公交车站等公共汽车的我。正喃喃自语的埋怨天气的炎热，埋怨106公交汽车为什么那么喜欢晚点。

这时，一辆公交车迎面而来，我着急的向公交车方向张望，欣喜的发现106公交车正像蜗牛似的慢慢向前挪动。它还未停稳，一群人就飞涌着挤向公交车的前门，我好不容易在公交车上挤到一个位置。突然看到一个老人，他没有抢到位置，正颤颤巍巍站在那里。

我想给老人让座。可转念又想：好不容易抢到的位置为什么要轻易让人呢？就在犹豫不决的时候，一位娇小的小女孩儿站起来说：“爷爷，你到我这里来坐吧。”说完就扶老爷爷坐下，我顿时感到羞愧不已，整个公交车里鸦雀无声，这时不知道是谁带头，热烈的掌声潮水般响起。我羞愧的低下了头。

难忘那个炎热的早晨，更难忘那个娇小的女孩儿。从那以后，我见到需要帮助的人都热心的去帮助。

乌黑的长发像瀑布般流淌在肩头，水灵灵的大眼睛，如同两颗黑珍珠闪闪发光，樱桃小嘴微微一笑，宛如一颗水果糖般甜进旁人的心窝。她，就是我的邻居——乐乐。她的优点似夜空中的繁星数不胜数，而其中最令我欣赏的是她的乐于助人。

前不久，“洪老大”给我们布置了一个体验作业的任务。各位美术大将都摩拳擦掌准备大显身手一番，我也不例外。刚踏进家门，我就直奔书房，小心翼翼地从书包中取出“38妇女节”主题的体验作业。突然，我发现美术工具落在学校了，瞬间我如同遭受了晴天霹雳。完蛋了，这可怎么办呢？我把家里都翻了个遍，可是只找到了几只落单的蜡笔头和几乎涂不出颜色的水彩笔。我急得如同热锅上的蚂蚁，这时，我突然想到了乐乐。对啊，我可以向乐乐求救啊。

我悻悻地敲响了乐乐的家门，心里直打鼓，该怎么开口呢？她一向很珍惜自己的美术工具，她会舍得借给我吗？这时，门开了，乐乐热情地邀请我进屋，我不好意思地笑了笑。乐乐好像看出了我有什么心事。“怎么啦，许辛玥，有事吗？有事你说话！”“呃……是这样，我能借一下你的美术工具吗？”“呵，多大点事啊！当然可以啦！”她爽快地答应了，迅速找出她的美术工具递给了我。“谢谢你！”“我们是好朋友啊，不需要这么客气。”接着，乐乐还请我在她家看电视，拿出她喜欢的零食跟我一起分享。

“呵呵……哈哈……”乐乐的家中不时飘出我们银铃般欢快的笑声，勾勒出一幅完美的画面。

你的热情大方，你的乐于助人，是你绽放出的光芒。谢谢你，乐乐，我的好朋友！

昨天，晚报小记者团请来了第21任雷锋班班长李桂臣叔叔为我们进行了一次讲座，让我们更加深刻的了解了雷锋精神与雷锋班。

在讲座中，李叔叔告诉我们：雷锋在不满7岁时就成了孤儿，深受地主的欺压，他在10岁时才在荷叶坝小学上了学。雷锋在学校里乐于助人、品行优良，并且在学校里第一个戴上了光荣的红领巾、第一个加入了共青团。雷锋非常想参军入伍，无奈因为身高不达标而无法圆梦，但是他并没有放弃当兵的梦想，在他的一再请求下，雷锋终于成为了一名光荣的解放军战士。他在部队上苦练投弹，学习钉子精神。经过摸索和高人指点，雷锋终于练好了投弹。雷锋常常为有困难的人捐款，还辅导一些同学的学习。大家都说，雷锋坐车一千里，好事做了一火车，可见雷锋品德之高尚。1962年8月15日，雷锋同志不幸被晾衣杆砸中太阳穴而牺牲。

在1963年1月7日，雷锋生前所在的班被称做雷锋班，李桂臣叔叔就是这个班的第21任班长。他曾经到过利比亚做为维和部队。他们帮助利比亚铺了500多千米的公路，修建大小桥梁80余座，我们的解放军叔叔多么了不起呀，一种对他们的敬意油然而生……

时间过得真快，整个讲座的气氛十分融洽，转眼间讲座就结束了。如果我们都像雷锋一样乐善好施的话，中国就会变得更加强大。每个人的心中都有一个雷锋，只要向他看齐，我们就是雷锋。雷锋是一个伟大的人物，更是一种坚定的信念。我们要学习雷锋精神，乐于助人，把雷锋精神发扬光大！

柯伟龙是来自福州机场出入境边防检查站执勤四队的民警。2月26日，福州机场边检站根据国家移民管理局疫情防控工作部署，组建专人专班，负责重点入境航班以及旅客的边防检查勤务，预防疫情由境外输入。柯伟龙和战友们主动承担了这个任务。

3月12日，是柯伟龙从业以来最难忘的一天。那天，一架载有220名旅客的美国航班由福州入境，他像往常一样上台查验。中途，一名奶奶走来，柯伟龙按照程序为这位奶奶办理手续，询问得知，这位奶奶是回来看望孙子的，柯伟龙也迅速为她办理好了手续，之后到酒店进行集中隔离。

就在酒店集中隔离期间，这位奶奶核酸检测呈阳性，这也是我省首例境外输入感染病例。得知这名旅客是由自己查验时，柯伟龙并没有为此感到恐慌，而是担心起了这位奶奶，不知道她现在身体状况如何，希望她能早日见到自己的孙子。随后，柯伟龙进行了核酸检测，当报告呈阴性时，他第一时间又回到了工作岗位。

据介绍，自防疫工作开展以来，执勤队共查验航班46架次，旅客3000余人次，为12名发热旅客办理边检手续，其中经柯伟龙查验的确诊旅客有4名。

“乖孙女儿，谢谢你呀，自从你奶奶走后就没人给我做饭了，幸亏还有你呀。”年过古稀的老人嘘声开口道。我抬起头，停下手中做饭的动作，回身倚在桌子旁，无奈地看向爷爷，眸光中有一丝不知名的情绪。

寂寥的庭院中，一口布满蜘蛛网的古井已经干涸，只有旁边的野草顽强地生长着，似是在帮衬着那一口枯井。房屋毫无生机可言，只有那间偏僻的老屋里传来阵阵欢声笑语。

“爷爷，今天晚上吃什么？你的乖孙女给你做。”我一边说一边拍着胸脯子保证。

爷爷看到我这样，大笑开来，爽朗的笑声传遍院子各个角落，随即开口道：“你也就会做那几样菜，天天重复罢了，不为难你了，我想吃的你可能不会做，即便会做，也做不出那个味道。”爷爷眼中一抹哀伤情绪一闪而过，似是在怀念着谁？我低下头沉默不语。

爷爷因奶奶去世。患了中风，随后又检查出患有阿尔茨海默综合征，爷爷的一双儿女在外打工，对爷爷的病情丝毫不知，更是几年都不回一次家。我和同学出去溜达，无意间闯入这里，心疼这位老人，便在闲暇之余过来陪他聊聊天，解解闷儿，谁知他的病情加重，现在痴傻地竟分不出谁是谁，误打误撞将我认成他的孙女，我来来往往，算起来到爷爷这里也有小半年了，通过这段时间的相处，我已经将他当成我的亲爷爷来照顾。和爷爷在一起聊天，无意间透出的快乐都是真心的，也瞬间明白闺蜜总在耳边叨叨的助人的快乐是什么样的。

朗朗明月，我掬一捧最清的；落落余晖，我拾一缕最暖的；萋萋芳华，我摘一朵最美的。漫漫人生，我感受到了助人的快乐。

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验归纳。

自1981年11月16日，中国女排在世界杯比较后一场比赛中以3：2力克当时的世界劲旅日本队，登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。能够说，这在一个排球竞技中几乎是不可及的成绩，真实地出现在人们面前。但与全部运动队经历过的`一样，中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来，战绩屡有浮沉，但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这便是我们熟悉的中国女排精神。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更重要的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的比较难以割舍的标准。女排精神之因此备受推崇，比较关键的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更为能鼓舞国人。

说究竟，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它却没有比较后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，却没有说赢了比赛才有女排精神，假如这场比赛输了，我觉得队员们依然很认真。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。

我的学习成绩还不错，老师布置的作业也都会做，可我们班的一位同学总是听不懂老师讲的内容。做作业时就来问我，让我帮他下，我给他说了一遍，可他却不会。我非常不耐烦的给他再讲了一遍那道题，他还是没听懂，后来我就不管他了。我认为那是在浪费我的时间。回到家后，我和妈妈说了这件事。妈妈对我说，帮助别人并不是在浪费自己的时间，你给别人讲题的同时自己又学习了一遍，不是吗？何乐而不为呢？从那以后，如果有同学向我问问题，如果我能做出来，我就会把我的想法和思路给他讲明白，让他紧锁的眉头慢慢舒展。

是的，当你学会了，尝试去教人；当你获得了，尝试去给予。

小草之所以能茁壮成长，是因为那勤劳的土地源源不断地给小草送去养分，奉献的雨露毫不吝啬的给小草送去水分，慈爱的太阳不求回报的给小草送去阳光。

一个好的家风可以让一个孩子很好的成长，而我就生活在这样一个家庭中。它既像一盏灯，照亮我前方的路，又似和煦的春风，伴我健康成长。

一个爱助人为乐的、身体胖胖的女孩，她拥有一双水灵灵的大眼睛和一头乌黑的头发。没错，她就是我的小伙伴：宋楚翘。

记得有一次我们放假了，一起坐公交车去科技馆玩儿。我们上了车找了座位就坐下了，一站、两站、三站……每一站都有许多人拥挤上车，没有一个人下车。就在这时，我注意到身旁站着一位白发苍苍的老人，看起来好像腿脚不方便。我非常想站起来让座，可是我又想了一下，如果我让座了，那我岂不是就被挤在人群中了？那样会不会很难受呢？不过老师也常说要给老人让座。哎！算了，我就当没有看见一样吧。可就在这时，却看见楚翘在人群中艰难前进，向我的方向移来。原来是她把座位让给了老奶奶，而自己却站在人群中被挤来挤去，身体随着车身晃来晃去，我们的视线隔着数人在空中相遇，我对她笑了一下，头低下了，哎！我真后悔啊，为什么我当时就没有直接给老奶奶让座呢？

还有一次，是班里一位同学的手被刀划了一个口子，手上都是血，很是吓人。但我们都嫌他品质不好，所以没有一个人上去帮助他，带他去医务室。可就在这时，宋楚翘看见他满手都是血，二话没说扔下手里的东西，带着他就跑到了医务室。过了一会儿，他们回到班里，那个同学的手也没有什么事了。看到此，我内心感到不好意思，和她一对比，哎，我真想对楚翘说一句：“你真棒！”

这就是我的小伙伴宋楚翘，一个助人为乐的小伙伴。

尊敬的__公司领导：

对我而言,__公司给予我的资助就是上天赐予我的恩惠!正因为有了贵公司大力的资助,我顺利进入大学校园。一瞬间,心中燃起了新的希望之火,突然间,我美好未来之景化为一股强大的动力支撑着原本脆弱的心，催我前行。

据我了解，贵公司一直以来都在积极地为社会培养出许多优秀青年而努力着,奉献着!您的善举激励着那些深受过感动、掌握知识力量的青年,用自己的光芒照亮这个充满爱心的社会大家庭!

而对此,我也毫不懈怠!在大一的学习生活中,我主动学习知识,业余时间,则积极参加实践活动!我目前的成绩在系里的排名靠前,在学习上的主动深受老师好评!但这仅仅是开始,我会在以后的学习中不断完善自我!将来,为社会贡献自己的力量,以回馈曾有恩于我的所有人!在此表达我最诚挚的谢意，谢谢您!

九十六年前，五四青年们怀着爱国之心，走出书斋，高举反帝反封建的旗帜;解放以后，青年们怀着这种爱，鼓足干劲建设自己的国家。

“五四”运动已作为光辉的一页永远载入了中华民族史册，而对于青年学生而言，我们应该明白，“五四运动”绝不仅仅只是一个历史事件，它更是一种伟大的民族精神，在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人实现“振兴中华”梦想的奋斗与憧憬。

国家的发展已经进入了崭新的时期，振兴中华的梦想已经落在每一个中国人身上，尤其是青年学子，更应有传承五四精神、实现梦想的决心与勇气。而新时代的我们，该有什么样的梦想?

答案已经给出。

20__年11月29日，_带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”时，提出“每个人都有理想和追求，每个人都有梦想，现在大家也在讨论中国梦，何谓中国梦?我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦，这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女共同的期盼”。

而我想，只有当国家梦想和个人梦想交相辉映，个人的成长与发展才有其真正的价值，才能够迸发出无限的活力。“临渊羡鱼，不如退而结网。”我们与其空谈“我们是祖国未来的希望，为祖国做出贡献”等大道理，倒不如从现在起，有所担当，为自己的梦想实实在在地做一些事情。希望每一位青年学生能够在漫漫长路上，努力求索。从日常生活学习的每一点小事做起，遵守校规、尊重师长、努力学习、关注时事、理性爱国。因为，只有梦想而没有实干，再美好的梦想也无法实现。空谈误国，实干兴邦。锲而不舍的努力，才能实现我们的梦想，我们共同的中国梦!

让我们一起温习梁启超在《少年中国说》中那段激荡人心的话：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

亲爱的同学们，让我们一起努力吧!

年前一场纷纷扬扬的大雪令人难忘，但最令我难忘的是一件助人为乐的事，它温暖着我的心。

那天吃过早饭后，爸爸骑着三轮车送我去上学，一路上，因为昨夜的暴雪，大路泥泞不堪，非常滑。

走到立交桥，震动的车子突然不晃了，我下车与爸爸查看情况，原来前面有一辆小汽车轮子打滑，前方又是雪堆，走不过去了，这可怎么办啊？突然一个叔叔说：“不如我们分成两队，一队把车前面的雪铲干净，另外一队在后面推一把。”

这位叔叔的话激励了人心，好多人都异口同声地附和着。

我和爸爸在推车的队伍里，等前面的人把雪铲干净，我们大伙一起推小汽车，听：一，二，三，推！一，二，三，推！不行，路面太滑了，小汽车的发动机“嗡嗡”作响，可愣是一动不动。我们又重新推，越来越多的人加入了我们的行列中，小汽车动了，终于成功了！小汽车车主下来感谢大家：“谢谢，如果没有大家的帮助，我可能在这儿一天也动不了！”

为了不耽误时间，大家都回到了自己的车上，等待上路。

帮助他人快乐自己，不一会儿，我的内心因为助人为乐这件事升起了一个温暖的小太阳。

想到清洁工大家的第一感觉一定是脏吧，我之前也这么认为，不过，现在不一样了。

有一次，妈妈叫我下楼扔垃圾。我拿着钥匙和垃圾蹦蹦跳跳地下了楼，看见又脏又臭的垃圾桶上飞满了虫子，我不想靠得太近，就远远地朝垃圾桶扔了进去。“哦耶！投得还挺准。”我不禁为自己叫了声好，感到轻松又愉快。可正在我打算回去时，一摸兜发现钥匙没了，才想起刚才扔垃圾的时候把钥匙也扔进去了。“怎么办呀？没了钥匙回不了家了。”一时想不到办法的我急得像热锅上的蚂蚁，惊慌失措中，大哭起来。

这时，走来一位清洁工阿姨：“小姑娘，怎么了？我大老远就听见你在哭。”

“我……我钥匙掉到了垃圾桶里了。”我哽咽着答道。

阿姨听了，对我笑了笑，转身走向垃圾桶，开始翻腾找了起来。

我走到阿姨面前对阿姨说：“阿姨，要不算了……太脏了。”

“没事儿。”阿姨一边说一边在垃圾里继续翻找着。

过了一会儿，她举起一把钥匙说：“是这个吗？”

“是，就是这个。”我兴奋地喊起来。

可我不敢接。阿姨好像看明白了我的心思，在自己的衣服上擦了又擦，擦干净了之后放在了我的手上，微笑着说：“回去再消下毒就能用了。”

谢过阿姨后我开心地回了家。

阿姨给我的帮助让我至今难忘，令我难忘的还有她那朴实的笑容，在我心里，阿姨的笑容是那样圣洁。