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海淘一族今日开始告别免税时代(汇编20篇)

建军节即将来临,军人的精神值得我们尊敬,我们送诗歌给我们敬爱的解放军们吧。以下是开学吧为大家带来的关于海淘一族今日开始告别免税时代优秀作文,供大家阅读参考,希望你们喜欢。

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2024年新时代好少年先进事迹观后感最新

全文共 991 字

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少年兴则国家兴,少年强则国家强。作为共产主义的接班人,我们肩负着中华民族伟大复兴的历史使命。 Junior promotion is the country, the young is strong, and the country is strong.As the successor of communism, we shoulders the historical mission of the great rejuvenation of the Chinese nation.

在党的第19次代表大会上,表明中国特色社会主义进入了新时代。我们能够有幸成为新时代的中学生,我感到非常自豪。

新时代,新气象,新作风。我要做一个新时代的好学生。那么亲爱的同学们,我们该如何去做一个新时代的好学生呢?我觉得有以下几点:

一、思想品德要好。首先要热爱我们的国家,热爱我们的学校,热爱我们的班级,积极为班集体服务,尊敬师长,团结同学自觉遵守学校的各项规章制度。积极参加学校举办的各项活动,并且要认真完成。其次,要做到礼貌待人。对同学对老师要讲文明话,与人友善,也是成为一个好学生的基本要求。再次,要学会互相帮助。在生活和学习中,我们应该学会帮助别人。我们帮助别人之后自己也会有一种送人玫瑰,手有余香的感觉。

二、努力学习知识。作为一名中学生,我们正是学习文化知识的时候,一个没有知识的人,是会被别人嘲笑的;一个没有知识的人是会被新时代淘汰的。所以作为一个新时代的好学生,必须要努力学习好文化知识。

三、要锻炼好身体。有了健康的身体,我们可以更好地去应对生活中的困难;有了健康的身体,我们可以顶住学习中的压力。俗话说,身体是革命的本钱,经常锻炼身体,才会有一个健康的体魄去面对生活。

做为新时代的好学生,我们要树立正确的人生观,价值观,世界观,自觉的把个人的命运同祖国和民族的命运紧密的联系起来。用科学理性的眼光,把握机遇,把握人生。正确选择自己的位置和发展道路。这样才能服务祖国,奉献于社会,实现自己的人生价值。

做为新时代的好学生,要严格要求自己,努力学习科学文化知识,用理论武装自己,用实践丰富自己。在艰苦磨练中成长成才。

做为新时代的好学生,要对未来的道路充满自信。坚信中国共产党的领导。在学习生活中刻苦努力,提高自己的能力,不忘初心,牢记使命,心中有梦,坚定目标,为中华民族的伟大复兴奋斗终生。

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篇1:新时代好少年先进事迹观后感

全文共 660 字

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今天,我阅读了“新时代少年”学习宣传活动,他们在学习 生活,社会活动等领域都有突出的表现。

他们勤学善思,文明守礼,自立自强,友善互助,是我们每个人值得学习的好榜样。所以,我们应该学习他们的精神风貌,做到乐于助人,勤思好学,爱党爱国,孝老爱亲,保护环境建设生态文明。

他们十名新时代好少年中有许多共同点,如乐于助人勤学善思等等,他们所做的事迹生动感人,我也有所感动,也感悟了许多道理。

但是,最令我感动的是孝老爱亲“小当家”,阳西县程村学校的郑小淇姐姐,郑小淇姐姐从出生就遭到被亲生父母遗弃的不幸,不过她又是幸运的,因为她遇到了她的养父郑兴尚一家的爱心收养。可是,在郑小淇九岁时养父瘫痪,养母出走,奶奶一病不起的不幸,.她不得不扛起照顾家庭的重任。郑小淇一边努力学习,一边照顾养父一家。小小年纪就要背起如此重任,这是平常人不可想象的。随后,奶奶病逝了,小淇只能和养父相依为命。在2012年,郑小淇的亲生父母来认亲,希望郑小淇能够回到亲生父母的身边,但她却拒绝,原因是养父一家对她恩重如山。生活的压力促使郑小淇越发勤奋学习,对养父也是无微不至地照顾,近几年来还获得了许多荣誉,今年被广东省评为“新时代好少年”。

“新时代好少年”郑小淇,不但学习成绩好,而且还懂事,面对幸福生活和艰辛,她选择了艰辛,懂得知恩图报,对瘫痪在床的养父不离不弃,得到社会的爱心帮助后会决定以好好学习报答社会。

这一件件令人感动的事迹,使我奋发向上。所以我立志今后一定要做个像郑小淇一样的好少年,做到乐于助人,勤学善思,孝老爱亲,受人滴水之恩当以涌泉相报。

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篇2:初中新时代好少年优秀征文大全

全文共 606 字

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今天是“六一”国际儿童节,妈妈问了我一个问题:“你怎么看‘富二代’?”,忽然抛出的问题让我有些措手不及。我想了想说道,“富二代有两种,一种认为自己刚出生就衔着金汤匙坐在了人生的终点,于是不务正业成了败家子,应了中国那句老话‘富不过三代’;另一种则恰恰相反,由于家庭富裕反而更深刻地意识到自己身上的责任,刻苦读书,比如亚洲首富李嘉诚的儿子李泽楷。对于我们而言,没有父母创造的巨大财富,就更需要自己努力奋斗,不荒废人生。”

这个简单的问题引我深思。

按常理来说,我们这一代是最幸运的,最幸福的,也是责任最大的。为何幸运?因为上个世纪四十年代新中国成立,我们生长在和平年代,远离战火纷飞,是幸运的!为何幸福?因为改革开放四十年,我们沐浴在阳光下、茁壮成长,过上了不愁吃穿的生活,是幸福的!为何重任在肩?因为祖国要持续发展、长治久安,屹立于世界强国之林,就需要我们不断努力,勇攀科学高峰!

难道我们能推脱责任吗?不能!之前我写过一篇文章《天将降大任于斯人》,对于新时代少年,我们要从点点滴滴做起,学习上,从认真对待每一次课堂练习、每一次家庭作业、每一次考试做起;信念上,从学习不服输,生活有血性做起;品德上,从乐于助人、大公无私做起……,只有这样,我们才对得起自己、对得起祖国、更对得起世界的未来!

努力吧!我希望你有做一个合格的新时代好少年,更希望你能成为国家的栋梁之才!最后,祝愿所有小朋友们健康成长,“六一”儿童节快乐!

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篇3:,xx98年,从冬天开始

全文共 412 字

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时光倒带。我已记不清xx98年的冬天是否温暖,那年的腊月,天空是否飘雪。28日晚,在产房里,你落地了。很多人期待你与这个世界交流的第一声啼哭,而这个愿望却伴随你的安静出生而破灭。只在母体住了7个月的你,迫不及待地要见新世界。由于早产,你一降生就十分僵硬,可多少人的心却为你悬着啊。

当我第一次透过保温箱看你,那薄薄的箱壁像一道生死鸿沟,阻隔着你我。但我知道,你是天国派来的使者,来赠予我“姐姐”这个无比荣耀的称号。但我怎能预见,从出生便带着无尽苦难的你在未来的道路上要怎样艰辛跋涉,又将如何打乱我生活的节奏。我不过长你4岁,小小年纪的我起初并未意识到你的威胁。我不知今后的一切将与你平分,不知父母给予的关爱不再仅仅聚焦在我身上,却更多为你。

随着年岁的增长,你顽皮的劣根逐渐显现。你磕碰受伤,帐总算到我的头上。于是我的耳边总环绕着训斥,我开始觉得委屈、不公,嫉恨的种子在我心里扎刺。

你,确是嚣张。嚣张到我无可忍受,但你毕竟年幼。

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篇4:圆梦新时代征文600字精选

全文共 650 字

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梦是春日里的一颗种子,它被播种在人们的心中,通过我们的不懈地努力与追求,它会不断长大……

科技的飞速发展,给我们带来了许多的便利,网购,就是其中之一。

星期天,我和妹妹两人待在家里,玩着电脑,没人管的滋味真好,想怎么样就怎么样,玩着玩着,时间“唰”地一下就过去了,午饭时间到了,可家里除了我们俩,就没别人了,想叫外买,可身边没钱。妹妹饿得有些恼火了,无奈地说:“家里除了这台破电脑,就什么都没有了。”对啊,电脑。我想我可以在网上购买啊,还不用出家门,是个好方法。我迅速打开网站,上面吃的品种多得数也数不清,要什么有什么。选好了吃的,用支付宝把钱一付就解决了。过了大约二十分钟左右,外卖就送到了,真是方便啊!

吃着外卖,妹妹说;“马云可真牛,开创了这么一个平台,给我们的日常生活提供不少便利。“马云,到底是怎样才取得这么大的成就?引起了我的好奇心,我在百度上打入“马云”搜了一下,发现他在年青时,并没有那么容易就得了成功。他经历过许多失败,他干过许多职业,他在不断地努力,在年青时,他也为着自己的理想不断地奋斗着,才能在他35岁那年取得成功。

如今,我们享受着科技带来的便利。这都来源于那最初的科技梦!

我们正值青年时期,我们应该拥有一个属于自己的梦想,要为梦想,敢于奋斗,拼搏不断前进,尽力去实现自己的青年梦!

我们心中都有一个共同的梦,我们的梦是伟大的中国梦,我们的梦是能够傲首挺胸的唱出:“手牵着手不分你我,让全世界都知道我们都是中国人。“就让我们共同努力实现心中的那一个勇于奋斗不甘屈辱,不甘落后的中国梦!

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篇5:新时代好少年先进事迹观后感

全文共 1252 字

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“做一个有理想,有道德,有知识,有纪律的四有新人”是妈妈的叮咛,是老师的教导,更是祖国的希望。12岁的我,或许对“四有”的内涵理解并不透彻,但在妈妈的耐心引导

老师的谆谆教诲 “卞和文化”的熏陶下,我已由一个懵懂无知的孩童成长为一名德 智 体 美 劳全面发展的少年

德行端庄,品行优良是我最朴素的本质。从二年级开始,我就接任了班上的“财务管理”任务,同学们拾到的每一分钱我都会保管好,都会记录哪位同学做的好事。四年了,我从未动过里面一分钱,它是老师和同学们对我的信任,我不能辜负这份信任!每逢大扫除,我都积极从家里带各种清洁工具,除了自己搞好个人卫生外,我积极帮助老师和同学做更多的事。在大家眼里,我就是那个小小的身体里,潜伏着巨大能量的人。因为不怕苦不怕累,甘于奉献,爱帮助别人,所以我是大家心目中最让人舒服的“暖宝宝”。

智力优秀,勤学有方是我最明显的特征。我热爱学习,庆幸自己小时候利用休息时间去学了左脑开发,让我有一个好的记忆力,空间想象力丰富,学起数学会很轻松,所以我喜欢探究一些数学知识,挑战一些高难度的题。每逢双休我都会去“金话筒艺术培训中心”练习绕口令

发音标准 吐气吸气

男士标准站姿等等。通过一年的辛苦付出,我终于被南漳广播电视台聘请为《童星大本营》栏目的小主播。我在荧幕上展放自己的成果,给同伴们带去了欢乐,所以,任何时候不管干什么,一份耕耘一份收获!

体能全面,敢于挑战是我最闪亮的骄傲。身体是革命本钱,兴趣是学习之外的乐趣!因此,我参加了青少年足球俱乐部,是球队里的左中锋。平时体能老师会让我们进行体能训练,围着广场跑,尽管很累,但我从不埋怨,一直坚持!冬天特别冷时,我脱下大棉袄,穿上薄薄的足球衣飞奔在操场上,不断锻炼自己掌握足球技能。通过足球,我认识了新朋友,调整了傲气,领悟了团队精神的可贵,球场争输赢,场外真兄弟!我崇尚体育锻炼,喜爱各种运动项目,在学校的运动会上常常活动着我矫健的身姿,也为班集体争得了许多荣誉。

美心美表,崇尚自然是我最本真的精神追求。尊老爱幼是中华民族的传统美德!我尊重长辈爱护弟弟妹妹,在学校尊敬老师,团结同学,从不骂人打架!去年,妈妈号召她的同学们给山区板桥学校的留守儿童捐赠学习用具和冬服,我主动要求把我的一部分衣物捐给他们,希望他们能穿得暖和,好好学习,长大以后也能做一个善良感恩的人!我内心宽厚

真诚,外表潇洒

精干,特别善于关注生活中的美。环境是人类生存的最基本条件,如果我们破坏了环境这等于破坏了我们生存的条件,因此,我不会乱扔垃圾,也不会恶意破坏树木和花草。

劳动积极,颇有技能是我安身立命的保证。做卫生我从不偷奸耍滑,不怕苦不怕脏,学校每个星期一就是我值日,这天我会早早起床,去学校把卫生做好。回到家里,我能帮奶奶做许多力所能及的家务,也能帮她想许多科学简单的劳动技巧。有了丰富的生活实践,我相信我一定是一个很会“生活”的人。

在妈妈的耐心引导下 在老师的谆谆教诲里,我已由一个懵懂无知的孩童成长为一名德 智 体 美 劳全面发展的少年,并将更加卓越!

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篇6:时代楷模抗疫英雄观后感

全文共 729 字

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2020年的春天,注定是不平凡的。在我们欢庆春节之际,一场疫病从武汉出发,向神州大地席卷而来。在我们还没搞清楚它姓甚名谁时,它已像一阵突如其来的龙卷风卷走了许多人的生命,使本该充满欢声笑语的春节里,让人们的内心变得压抑恐慌。它就是新型冠状病毒。病毒这一肆虐,竟然造成了近几万例确诊感染病例。死亡人数超过2000人。一时间,我们手足无措。就在这时,全国各地的医护人员纷纷向武汉集结,冒着生命危险前往一线,为我们筑起了一道防护墙。我们在过年,他们却在帮我们过关!

84岁的钟南山院士,70多岁的李兰娟院士,本应该在家颐养天年,含饴弄孙,却冲在控制疫情的第一线,以他们的专业素养和敬业精神,安抚大家对未知的恐惧,安定人心,温暖人心。

张英杰是兰州大学第二医院神经外科ICU主治医师,在家中,张英杰是女儿、是妻子,也是母亲。因为科室工作繁忙,加上孩子还小,自己已经两年多没有回娘家了。这次疫情爆发后,她更是第一时间主动请战,瞒着远在山东的父母去了前线。面对此次支援,张英杰说只有战胜了疫情,才有共同的幸福。各地支援武汉的3.2万人中,有多少不是如此呢?他们也是血肉之躯,也是吃五谷杂粮的,也有父母老小,并不是特殊材料制成的金刚不坏之体。是什么让他们临危不惧、逆流而上?他们说:“自己既然当了医生,不救病人做什么,不去武汉支援,就是不配医生这个称号!”

他们舍小家顾大家的精神值得我们学习,他们是我们的英雄。作为学生,对英雄最好的致敬方式,就是好好学习,努力成为他们那样的人,踏上他们曾经走过的路途,发光发亮,这样我们的国家和民族才会变得越来越好!

“医生,此去欲何?”

“战疫情,救苍生!”

“若一去不回?”

“便一去不回!”

这是他们的宏愿。

愿山河无恙,愿每位“战士”都平安归来!

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篇7:圆梦新时代爱国征文500字

全文共 516 字

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有人问过一个问题,世界上最美好的东西是什么?有人说是悠悠的白云,有人说是美丽的彩虹,有人说是辽阔的大海……而我认为是梦想。梦想比彩虹更绚丽,比大海更深沉,比白云更悠然。

小草之所以能顽强生长,是因为它有一个坚定的梦想;植物之所以能开出绚烂的花朵,是因为它有一个美好的梦想;小树之所以能长成参天大树,是因为它有一个远大的梦想……拥有梦想的生命是多姿多彩的,每一个生命都有梦想,他们为自己的梦想正在奋斗着,努力着,付出着。正因为有你的梦、我的梦、他的梦……构成了全国十三亿人的梦,汇聚成一个中国梦,一个伟大中华民族的梦!

五千年来,中国从一个被世界所抛弃的国家变成一个繁荣富强的伟大国家。是科技梦才让这个国家伟大复兴起来。从1918年我国历史上第一个正规的飞机制造厂建成,到2003年10月24日的神舟五号载人飞船的发射和后来神舟六号,七号,八号等的不断发射成功,是科技梦,推动了中国梦,实现了中国人的飞天梦想……这一切难道不是暗示着科技梦在昭示着中国巨龙的飞速发展和不断强大吗?

“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强……”这句话又在我的耳边萦绕。是啊,我们是祖国的未来和希望,我们有中国梦,我们要用自己的努力把祖国的明天创造的更美好!

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篇8:2024时代抗疫剧《在一起》观后感

全文共 840 字

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护士脸上的勒痕,物资短缺下的水桶面罩……富有冲击力的镜头和高昂的配乐混合在一起,许多人泪目了。《在一起》通过10个故事呈现了不同的类型剧风格,《搜索24小时》像悬疑片,《同行》有公路片质感,《口罩》更有市井生活气。但共同的特点是都有极强的纪实感,不少演员都素颜上阵。

2020年一场不期而至的新型冠状病毒肆虐了全国,在以党中央坚强领导下,全国人民守望相助,共克时艰,打响了这场全面防控疫情的阻击战。

这让我想到了奋战在疫情防控一线的“巾帼英雄”们,闻令而动,冲锋在前,毅然奔赴疫情防控前线,你们是母亲,是妻子,是女儿,却舍小家,为大家,义无反顾的逆行,夜以继日的奋战,守护一方的平安。沧海横流,方显英雄本色。

这是一群可爱的人,身穿着厚厚的防护服,工作在离病毒最近的地方,在春节的团圆期间,毅然离家,不顾个人安危,挥别儿女家人,义无反顾地选择逆行。她们珍视每一份健康所系性命相托,大医精诚、大爱无边、疫情就是命令,白衣就是战袍,那些年夜饭都没吃完,却收拾行囊,踏上征程的人,让人泪湿眼眶。这大爱无边,珍爱生命、心中有着伟大的信念的人,我相信,每个像我一样有血有肉的青年人明白了生命的意义,为每个逆行者痛哭流涕。心中是对未来的坚定,对祖国的热爱。这场生命与信念的教育最成功不过。

那个出生寒门的学霸在楼顶借无线学习。那个身已患病在病房仍坚持备考的学子,那是责任与担当。是个人与国家未来的负责与担当。让我们青年人即使在家上网课,依旧有着积极的心态。依旧努力向上。

在抗击疫情的过程中,戴口罩等防护措施成了人们不约而同的默契。既保护自己,也为他人创造安全健康的环境,带着文明,守护了平安,这就是中国道德教育的最好的诠释。

这场疫情仍未消失,教育的价值也早已给中华民族带来又一次的成长,武汉只是生病了,待到春暖花开。一切会变好,到时候,许许多多的勇敢的人站在一起,中华民族仍然坚挺。像列车经过黯然隧道一样,终破重围迎获新生。中华新一代青年人将会被见证成长,为祖国奉献人生,共同在蓝天白云下,走向幸福。

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篇9:做新时代的好少年优秀作文高5

全文共 566 字

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我是一名零零后的小学生,生在新中国,长在新时代,祖国沧桑的过去,我只能在影视作品中了解微不足道的一点,然而对于今天飞速发展的中国,我却亲身体会到了。

现在的中国是一个超级强国,有许多的成就,值得我们骄傲。

在1960年,中国登山队首次登上世界最高峰—珠穆朗玛峰,并且在山顶插上了五星红旗;中国天眼,是世界看到最远的望远镜;北斗卫星,世界排名第二位的卫星;神舟飞船、载人航天,我国是第三个把飞行员送入太空的国家;2019年,我国的嫦娥四号成功首次登上月球的背面…这些成就都是我的前辈们无数个日日夜夜奋斗的结果。作为中国人,我感到骄傲。

其实在我们的身边,也发生了翻天覆地的变化。人们穿的衣服,从简朴变为了耐用,又从耐用变为了时尚。食品,原来十分缺少,而慢慢的,通过大家的努力,人们都基本达到了温饱,而现在,街上的饭店的食品琳琅满目,人们在饮食方面开始注重养生。住房,原来都是茅草屋,风一大,屋顶就被掀翻了,慢慢的,人们都住用砖盖的房子,现在,人们住的都是钢筋水泥房,台风来了也不怕。出行,原来,人们都坐黄包车,慢慢的,外国的汽车进入了中国,后来,人们开的是有尾气的汽车,现在,人们开的是电动汽车,非常环保。

生活在这样一个和平而又富裕的年代中,我感到自己非常幸福,我要感谢曾经和现在为我们创造幸福生活的人,我也为我自己是一名中国人而感到骄傲!

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篇10:告别母校作文450字

全文共 557 字

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这个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪,教室窗外的枝桠疯长,却挡不住烈阳。我们即将告别这美丽的校园,告别朝夕相处的老师和同学,开始新的征程……

回忆起刚来到这里的画面,那时的我胆小紧张。我忐忑不安地走进教室,老师温和而又亲切的笑容温暖了我幼小的心灵。记得我成为少先队员的那天,老师亲自为我系上了鲜艳的红领巾,直到现在,我仍记得老师对我们说:“你们现在是少先队员了。脖子上的红领巾是革命烈士的鲜血染红的,所以格外鲜艳,我们要好好爱护它。”老师那慈祥又温柔的表情像极了一位细心的母亲。别了,我亲爱的老师!您的恩情我铭记在心,明天的我一定不会辜负您的期望。

别了,我最亲爱同学们。飞扬的少年最动人心,奔跑的时候像是穿过了光阴。记得在运动会上,我们身穿浅蓝色的运动服,手握接力棒在红白相间的跑道上飞驰。看着同学们奔跑的背影,我仿佛看见了一道从未见过的风景——阳光下,一群发着光飞跑的少男少女。那滴滴汗水,那声声呐喊,那眸眸鼓励……我一辈子都无法忘记,我们相处的一切,我都会小心地珍藏着。期待明天我们相会时,你我还是深情依旧!

毕业的钟声敲响。教室的门一关,再打开就是别人的故事了。六年,时光匆匆,别了,我的小学生活!

阳光依然干净,星河依然灿烂,世界依然在长久深情中缓缓朝前走去。希望未来的日子里我们都能像对方一样勇敢。逆风翻盘,向阳而生!

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篇11:争做新时代好少年优秀

全文共 636 字

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在我观看了“新时代少年”先进事迹发布活动后,我认为:新时代好少年一定是有所作为,德,智,体,美,劳全面发展的“美丽”少年,从那些好少年的事例中,我也受到了很多启发,努力改进自己向他们学习。

展播的第一位好少年时董天晨,她很热爱航天模型,与自己的团队经过数次的实验,数次的失败,但是她与团队没有因为失败而灰心,反而更加努力。不断寻找失败的原因,总结经验,用其他的方法尝试,从失败中找到了原因并获得成功。这种精神就非常值得我们去学习,在学习中其实我们也会遇到挫折,经常的面对错误和失败。在这种情况下我们不应该害怕错误和失败,要勇敢的去面对它,通过不断的思考或者查找学习资料,寻求老师指教把问题解决,把错误改正。这才是我们应该去学习去做得。我认为这也是我们学习的意义之处!

今晚还有九位好少年事迹。每一位都让我感动,都值得我去好好向他们学习。比如自制卡丁车的邵子衿。有着伟大作家梦的颜玉宏。相当主持人的红色基因,延安精神传承人张力文。爱心男孩笵修睿等等。他们的行为无不让人动容,让人感动,让人尊敬!他们都是好少年的优秀少年代表。通过观看他们这种对学习做事有恒心,有爱心,勇于创新,努力钻研,坚持不懈的精神。我更应该以他们为榜样,无论从学习,还是生活中,努力向“新时代的中国好少年”标准靠拢!

“只要看到红旗就会看到希望”!作为中国人我坚信少年强,则国强!只要我们怀揣梦想,志向远大,以热爱祖国,报效祖国的一颗热忱之心去学习,去奋斗,发挥我们每一个青少年的光和热,祖国定会越来越强大!

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篇12:2024时代楷模发布厅观后感

全文共 2373 字

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如果不是2017年9月25日清晨一场突如其来的车祸,人们也许不会知道,钟扬53岁的人生已经有如此的厚度:

他16年坚持学术援藏,不畏艰险盘点世界屋脊的植物家底,寻找生物进化的真实轨迹。从藏北高原到喜马拉雅山区,从阿里无人区到波涛汹涌的雅鲁藏布江江畔,到处都留下了他忙碌的身影。他收集上千种植物的4000多万粒种子,填补了世界种质资源库没有西藏种子的空白;

他是中组部第六、七、八批援藏干部,将高原生态学的人才梯队真正带起来,将学科建设带到一个新的高度;

他在复旦大学任教17年,培养了107位研究生和博士后。植物学野外考察多,一有意外和危险,他总是冲在最前面保护学生。痛风发作时,一条腿几乎不能行走,他拄着拐杖也坚持带学生采样。他善于发现每个学生的兴趣点,用心培养每一位学生;

他是最会讲“段子”的科普达人,最受青少年欢迎的明星专家,常常挤出时间办公益科普讲座,他的实验室也一直对中小学生开放。他参与了上海科技馆、自然博物馆的筹建,并作为学术委员会成员义务服务17年,承担了上海自然博物馆近500块中英文展板的编写工作;

他是15岁就考入中国科技大学的少年大学生,33岁就已经是副局级,却毅然放弃所有的职级待遇,做一名普通的大学教授。他始终认为,干事比名分重要。他从不考虑眼前利益,头脑里想的就是我能为单位、国家做点什么。担任复旦大学生命科学学院副院长、复旦大学研究生院院长期间,他依然如此,推动实施一系列改革措施,勇于担当,严于律己,是大家眼中优秀的党员领导干部。

他的故事还有很多很多。

他说,人这一辈子,不在乎发了多少论文,拿了多少奖项,留下来的是故事。

他说,人活在世上就要做事,做有意义、有价值的事情。为社会做事,为时代做事,就是最大的意义。

他还说,人生没有绝对,不必等到临终才来回首自己的人生,只要把每个年龄段该干的事都干了,就不负你的人生。

他的一生是追梦的一生、拼搏的一生、奉献的一生。他用生命,在祖国的广袤大地上写就最质朴、最绚烂的时代故事。

种子——有些事情是难,但再难,总要有人去做

在离北极1000公里左右的永久冰川冻土层里,有世界上目前最引人注目的种子库——挪威斯瓦尔巴特种子库。人们称其为“种子方舟”,建立10年间已收集超过100万种.种子。

英国皇家植物园邱园有一座美丽的千年种子库,在那里,植物种子的保存条件是零下20℃,保存时间标准为80年至120年。

在中国云南,从2004年开始,由中国科学院在这里主导建立的中国西南野生生物种质资源库迅速壮大,成为亚洲最大的种子库,跻身世界三大种子库之列。

全世界都在关注种子。种质资源,事关国家生态安全,事关人类未来。作为物种遗传信息的一种载体,种质资源几乎是所有重大研究成果的基础,也是未来科技较量的必争之地。

青藏高原,这片国际生物多样性的热点地区,拥有我国最大的生物基因库。已有数据显示,这里有近6000个高等植物物种,占全国高等植物的18%。更为重要的是,其中1000多种是西藏特有的植物。这些珍稀植物资源对于国家发展、人类命运都意义非凡,但由于高寒艰险、环境恶劣,植物学家很少涉足,物种数量被严重低估。即使在全世界最大的种质资源库中,也没有中国西藏地区植物的影子。

当2001年钟扬第一次走进青藏高原时,他被这片土地的壮美与丰饶深深折服:青藏高原有独特的地理条件,那些忍受极大温差的植物,很可能包含着某些特殊的基因。收集、研究清楚了,也许会带来更多、更好的新品种。

他感到迫切:全球环境变化,人类活动的剧烈,一些珍贵的种子也许在被人们了解和知道之前,就已经消失了。世界科学家应当重视西藏的种子。应对全世界气候变化,植物研究的版图不能少了这一块。

作为一名生物学家,他决定行动起来。他坚信,一个基因可以拯救一个国家,一粒种子可以造福万千苍生。

在世界屋脊采集种子的艰苦,非亲历难以想象。每一种植物的样本数量要达到5000粒,濒危物种样本一般需要500粒。为了保证植物遗传信息独立,每个样本之间的距离不能少于50公里,同时在整个西藏境内,任何一个物种的样本不能超过5个群体……于是,在广袤的高原上,有时一天奔波800公里。早上五六点出发,晚上八点钟到达宿营点,之后还需要连续几个小时整理标本,一天睡3个小时是常态。

这些年,他的足迹遍布西藏最偏远、最艰苦、最荒芜的地区。峭壁上蜿蜒的盘山路,曾有巨石滚落砸中他所乘的车;在荒原里迷路,没有食物,几近绝望;没有水,就不洗脸,没有旅店,就裹着大衣睡在车上,突遇大雨冰雹,就躲进山窝里;有时住在牦牛皮搭建的帐篷里,因为严重缺氧,煤油灯点不亮,添加酒精也只能勉强点燃一分钟;冬季,盖3床被子也无法抵御寒冷,漫漫长夜难以入眠……

并不是说去过西藏很多次,高原反应就不存在了。事实上,高原反应有17种,钟扬每次进藏都会遭遇几种。但他总说自己没事,不让别人担心。他曾连续十几天腹泻,却坚持野外采样。藏族同事给他起了个别名——钟大胆。因为不管山多高、水多凉,不管多么危险、多么困难,只要对研究有帮助,他就一往无前。

他说,有些事情是难,但再难,总要有人去做。只要国家需要、人类需要,再艰苦的科研也要去做。

十多年来,在雪域高原跋涉50多万公里,收集1000余个物种的4000多万粒种子,占西藏物种的1/5。在雅鲁藏布江边,他和学生历时3年,将全世界仅存的3万多棵西藏巨柏全部登记在册;不懈追踪十余载,他的团队在海拔4150米的山上寻获“植物界小白鼠”——拟南芥;在海拔6100米以上的珠峰北坡,他带着学生采集到了珍贵的鼠麴雪兔子样本,这是迄今为止中国植物学家采样攀登到的最高点……

他兴奋地向人们讲述在西藏收集种子的“浪漫”故事。他说:“在未来的10年,可能再完成1/5。如果能多培养一些人,大家协同攻关,20年就有可能把西藏的种子库收集到3/4,也许再用30年就能够全部收集完。”

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篇13:我们的网络时代高中

全文共 612 字

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零零后的我有许多爱好,但最钟爱的就是上网了。

网络赋予了我很多,他让我在游戏的海洋里遨游,他带着我领略各地风光,让我坐在家里就能看世界。他陪我哭过,陪我疯过,陪我笑过。周末是快乐的,可是一看到那么多作业就感到乏味。报纸,讲义,都乖乖的躺在书桌上等着本小姐去做它,唉,看着就愁啊,可真是题海无边,做完无岸啊!亲,伤感情啊!

“乖乖,自己在这呆着吧,本小姐要去上网了。”我一边朝着那可怜巴巴的作业道别,一边朝这电脑走去,啊!心里甭提多高兴啦。依旧是老样子,连接电源,打开主机……动作甭提多娴熟了,也许上网已经成了我生活中的一部分了。啊!上网的感觉就是爽啊,忘掉了所有的作业,真是一身轻松啊!真是得到了大解放啊!

就这样,在我压力山大的时候,网络帮我“解了围”。但是可不能太贪恋,还得马上乖乖回来写做作业,俺是好学生呢!“我的天啊,这题也忒变态了吧,什么意思嘛?哎,伤脑筋啊!”自己坐在桌前自言自语,“如果写不完的话,明天可要面对的是数学老师的枪林弹雨啊!”咦,夏安安,你怎么这么笨啊,你可以用电脑百度嘛,一想到这里,自己又精神抖擞了,赶紧开机,搜索答案。

耶!有了有了。可不能直接抄,上面可是有详细的分析呢,赶紧先看会了,自己再做。哈哈,真是天生我才必有用啊!网络时代就是好,百度一下,想干嘛就干嘛,哈哈,网络,谢谢你了又帮了我一次啊!网络不仅充实了我的生活,而且在我的学习上也帮了我很多忙。

网络,谢谢你,因为有你,世界才变得更美好!!

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篇14:新时代红旗谱读后感

全文共 529 字

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每个星期五是同学们最盼望的日子。为什么呢?因为那一天下午,老师会给我们读《红旗谱》。老师抑扬顿挫地读着,我们静心地听着。此时,教室里弥漫着浓浓的书香味。在潜移默化地得到文学熏陶的同时,我们深受教育。这是一本充满着革命色彩的书籍,一本经典的红色书籍。作者梁斌沤心沥血,创作出《红旗谱》这一经典之作。书中描写的恶霸冯兰迟,铁汉朱老巩,都是十分形象的,情节升腾跌宕,让人爱不释手。

《红旗谱》原先是白话小说,后来才被改编成青少年版等多个版本,但依然精彩。

我最喜欢书中描写的朱老巩。他为报当年冯兰迟砸钟抢公地,气得朱老巩的父亲吐血身亡之仇,闯了二十五年的关东,回到家乡后,与冯兰迟作对。当时介石征收“割头税”,冯兰迟也借介石之名,到处征收“割头税”。而朱老巩为了报杀父之仇,带人反“割头税”。一场真正的对决开始了……朱老巩不惧恶势力,毅然与冯兰迟作对。他弘扬革命精神,鼓励大家参加革命。

《红旗谱》是一本有血有肉的经典之作,对我们的成长也有很大的帮助。对于我们来说,不必要像朱老巩那样做惊天动地的大事。但是,也应该像朱老巩一样,敢于斗争,为百姓造福。

只有“诵读经典”,才能“感悟成长”。只有现在多看书,长大的道路才会更加宽阔;只有学习书中主人公的优秀品质,将来才能成功。

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篇15:2024时代抗疫剧《在一起》观后感

全文共 961 字

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在一起》由国家广电总局组织指导,上海广播电视台、耀客传媒、尚世影业共同出品。自从项目筹备信息公布以来,《在一起》就在网上引发不少反响,网友甚至自发给剧中可能会出现的人物进行选角。

病毒,令人闻风丧胆。可是最近一段时间,病毒大家庭里又新增了一名成员——新型冠状病毒。由于这种病毒极具传染性,暂时没有能够有效抑制病毒的药物,使得感染上新型冠状病毒引发的肺炎的人数急剧增多,感染上的人时刻都有生命危险。每天的新闻都是“最新!确诊多少例,死亡多少例,治愈多少例。”因为没有特效药,所以医护工作者只能采取最古老的的方式——隔离。只有隔离,才能控制传染源,切断了传染途径后,新增案例就会越来越少,最终降低到可控范围内。

病毒来势汹汹,到处弥漫着铅灰色的阴霾,人人谈肺炎而色变。然而在如此强大又恶劣的疫情面前,却有很多人冲锋在前线,为我们遮风挡雨。全国各地的无数医生护士主动放弃休假、放弃与家人团圆的机会,请愿前往一线支援武汉,他们为了千千万万家庭的安康,为了确保病患及时的收治,逆流而上,不是朝着家的灯光,而是背对着家的方向,不是前往年味十足的年夜饭,而是奔向急救室的病榻。一封封按满红手印的请愿书,一句句铿锵有力的话语,表明他们一致的信念——不计报酬,不论生死。在肆虐的疫情面前,这些冲锋在最前线的白衣战士是真正的英雄,他们的事迹令人感动。

疫情防控期间,很多普通人的故事也感动着我们。湖南常德,有一个小伙捐献了1.8万个口罩。可是这口罩的来源我们想不到:去年,他曾在一家口罩厂打工,后来工厂效益不好,他辞了职。厂里没钱,就给了价值两万元的口罩抵工资。春节前后,疫情紧急,口罩紧缺,他立刻想到把这批口罩捐给需要的人。武汉火神山医院顺利完工,一位全程参与建造的工人,拿到了工资,但是他却全部捐了出来。一位河南女导游,组织她的“武汉护城队”,从泰国买足了40大箱防护服,扛回国内,直接发往武汉。

……

他们是最最普通的劳动者,他们做的事,算不上惊天动地,但是也特别了不起,他们的灵魂闪闪发光,他们的事迹同样令人感动。

此刻,虽然疫情仍在蔓延,但我很骄傲我是一个中国人,我的国家有无数无私奉献不图回报的人。武汉加油!中国加油!春天已经来临,中国这只大雄鸡,一定会昂起它精神焕发的头颅,长鸣一声,打破病毒造成的寂静,神州大地将会焕发出无以伦比的光彩!

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篇16:2024时代楷模发布厅观后感

全文共 627 字

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央视一套《时代楷模发布厅》栏目播出讲述卢永根同志先进事迹的节目。我市各地文明办(党群工作部)、市直各单位纷纷组织干部职工收看,深入学习卢永根信念坚定、至诚报国,开拓创新、勤奋耕耘,勇担重任、甘为人梯,淡泊名利、无私奉献的可贵精神和高尚情操。

卢永根是著名水稻遗传学家。他入党70年来,始终不忘初心、牢记使命,毕生致力于水稻遗传育种研究,为国家农业发展作出卓越贡献。他始终坚持共产党员勤俭节约的优良作风,将积蓄880多万元捐赠出来,设立教育基金。20_年8月,卢永根因病在广州逝世。

15日晚,在市委宣传部会议室内,党员干部职工在大屏幕前观看节目直播,大家无不被卢永根的感人事迹和高尚品质所感动。“卢永根在工作上兢兢业业,学识上孜孜不倦,生活上艰苦朴素,让我很受教育。无论是革命时期还是祖国建设时期,他都始终保持着对党的忠诚,这很值得我们学习。”市委宣传部党员刘佩玲说,作为一名机关干部,会努力向卢永根学习,做好本职工作,守初心、担使命,找差距、抓落实。

在全党深入学习贯彻党的十九届四中全会精神、开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际,卢永根的身上集中体现了为党和人民事业奋斗终身、献出一切的家国情怀,是新时代“四有”好老师和知识分子楷模,为我市广大党员干部树立了学习的榜样。

市委讲师团教研室主任刘红星说,卢永根始终坚守着为人民谋福祉的初心,这让他深受感动:“他为我们提供了榜样的力量,在当前’不忘初心、牢记使命’主题教育中,我们要以他为楷模,坚定理想信念。”

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篇17:告别母校的作文

全文共 496 字

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母校,多么亲切的名字象征着,像妈妈一样的学校。而我们却要离开生活了六年的学校。是多么不舍多么留恋!

还记得那个夏天,我们从一个个懵懂的孩子变成了成熟的少年。我们从为一件小事儿斤斤计较,到变得宽容大度。以前在食堂经常剩饭,现在我们知道了“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”操场上的追逐打闹,嬉戏玩耍。现在就要离我们远去。教室里的书声朗朗,体育课上的热火朝天,数学课上的习题,英语课上的one tow three ......是多麽不舍。

冬天里,教室里温暖的暖气,外面的雪人似乎还在微笑着。住校生对小盆友的爱护,对宿舍的爱护仿佛就是自己家的亲人,自己家一样。回忆往事桩桩件件,历历在目,永生难忘。同学之间的互相关心受伤时的问候,我不禁泪潸潸了。

还记得最后一个六一儿童节我们格外珍惜,虽然会议室非常热好几个同学晕倒中暑了。但他们还是坚持不懈不肯放弃。取得了第1名。我最不舍的就是数学老师张霞,张老师她教会我数学王国里数不清的公式,图形的体积,面积,周长......等等。我一遇到不会的题她就会帮助我解难。

再见了亲爱的母校,我们把六年的汗水挥洒给了你,再见了,亲爱的母校,你把我们从懵懂的孩子变成了成熟的少年!

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篇18:时代楷模毛相林先进事迹

全文共 2210 字

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重庆市巫山县的下庄村,曾经极度偏僻、交通不便,被“锁”在“天坑”之中。1997年起,时任下庄村党支部书记的毛相林带领村民问天要路,以血肉之躯,在绝壁上凿出了一条长8公里的出山路。

出山公路修通后,他又带领村民披荆斩棘、攻坚克难,历经13年时间探索培育出“三色”经济,并于2016年在全县率先实现整村脱贫。多年以来,毛相林带领村民奋进在脱贫致富奔小康的路上,也铺出一条建设美好生活的道路。

守初心,凿出“脱贫路”

老下庄村坐落在巫山县竹贤乡的大山深处,四周高山绝壁合围、生存环境恶劣、生活条件艰苦,是名副其实的“天坑村”,从“井口”到“井底”,垂直高度1100多米,外出只有一条在绝壁上的羊肠小道,到县城要走3天。

1995年12月,毛相林接任老下庄村党支部书记兼村主任,下庄的闭塞和贫困成了压在他心中的一块大石头。当时全县村级干道建设规划是由易到难,下庄的路太艰险,未列入规划,县上何时规划修路也不确定。但下庄人要想改变贫困,唯一的“突破口”就是修通从“井底”到“井口”的公路。

看到过去封闭落后的邻村如今通了公路,家家电灯亮、户户电视响,毛相林下定决心要带领村民修路,走出贫困。在全村党员干部会上,毛相林对大家说:“山凿一尺宽一尺,路修一丈长一丈,就算我们这代人穷十年、苦十年,也一定要让下一辈人过上好日子!”

1997年冬,毛相林带领村民在“鱼儿溪”畔正式动工修路。村民们个个腰系长绳,趴在箩筐里,吊在几百米的悬崖上打炮眼,在悬崖峭壁上放炮,炸开一处处缺口,炸出“立足之地”,稳步向前推进。

自修路以来,毛相林身上的担子最重,白天要翻山越岭到各个工地巡查安全,晚上还要在工地上总结安排工作。为了早日修通绝壁路,毛相林最长在工地驻扎了3个月没回家。

为了修路,毛相林不知磨破了多少双胶鞋,手上和脚上磨起的血泡鼓了破,破了又鼓。到2004年,整整用了7年时间,毛相林带领村民克服了一个个困难,终于在悬崖绝壁上抠出了一条8公里长的“天路”,修通了人们盼望已久与外面世界沟通的连接路、出行路,让村民们看到了脱贫致富奔小康的希望。

用真心,蹚出“致富路”

出山的路通了,青壮年走出了下庄。看着留在村里的老人、小孩,还有成片撂荒的土地,40多岁的毛相林留了下来。“我要在这片土地上开拓一条致富路。”

2005年,老下庄村和两合村合并成一村,毛相林当选为新下庄村村主任。“作为群众选出来的村干部,带领大家脱贫致富,是我的本分。”在村民代表大会上,毛相林坚定地说。

毛相林学历不高,但他知道,要脱贫致富,除了先修路还得发展产业。听说漆树值钱,他就带领几个青壮年爬上海拔1000多米的原始森林,挖回羊羔大木漆,在村里培育出2万余株漆树,没想到当年夏天树全部热死了。

后来他又在村里养山羊、种桑树养蚕,但都失败了……

为此,毛相林主动在村民大会上做了检讨,他也明白了“要懂科学,不能蛮干”。虽然屡战屡败,但毛相林下定决心一定要让下庄村走出一条产业扶贫的新路子。

他请来县里农业专家对下庄的气候、土壤环境进行全面的考察分析,确定了发展柑橘、桃树、西瓜三大产业。为打消村民顾虑,他积极争取县农委补助,组织村民代表到曲尺乡实地考察柑橘产业,还率先种植10亩柑橘,并让开车跑运输的儿子到邻近的奉节县自费学习技术,无偿为村民提供技术支持。几年下来,全村种下650亩柑橘,按照“村集体经济组织+专业合作社+产业+农户”的模式,成立专业合作社进行统一管理,500多亩已挂果,每年给村民增加收入200万元左右。

2019年村里居民人均可支配收入达12670元,是修路前年收入的40多倍。毛相林带领村民历时15年,探索培育出“三色”经济,发展乡村旅游,将绿水青山变成金山银山,蹚出了一条“致富路”。

强信心,走好“未来路”

毛相林常说:“虽然现在条件好了,但下庄精神丢不得,还要一代一代传下去。下庄人的步伐不会止于打通绝壁上的天路,不会止步于脱贫路,还要走好乡村振兴的路,走上小康路!”

为激励下一代继续奋斗在脱贫攻坚和乡村振兴的道路上,让下庄精神一代一代传下去。2018年年底,毛相林积极主动向县、乡两级申请,想在下庄村建立一个下庄人事迹陈列室。

2020年4月,在县、乡两级大力支持下,下庄人事迹陈列室在下庄村文化广场建成,广场上还屹立了一座“下庄筑路英雄谱”,上面刻着108位当年以生命挑战悬崖的村民姓名,彰显了下庄人用生命和汗水铸就的不甘落后、不等不靠、不畏艰险、不怕牺牲的“下庄精神”,承载了毛相林这一代下庄人的理想信念和价值追求。

2004年通路以后,全村有36人外出上小学、132人外出上中学,29人考上了大学。毛相林希望这些有知识、有见地、有文化的年轻人能回到下庄,用自己学到的知识改变下庄的面貌。

每年过年外出务工村民回家,毛相林都要挨家挨户上门为他们讲述这些年来下庄的变化,描绘下庄美好的未来,请他们回来,为下庄的乡村振兴尽心出力。41岁的杨亨均回来成立了秀葱农业专业合作社,管理下庄的桃园,探索出新的创收门路;29岁的毛连长带着女朋友一起回来,做网络直播带货;大学生彭淦回来了,走上讲台成了下庄村小的一名老师;毛相林的儿子毛连军也回来了,参与到旅游环线建设中。

毛相林说,等他从村主任岗位上退下来,他就做下庄人事迹陈列室的义务讲解员,为大家讲述下庄人脱贫奔小康的故事。他要把下庄精神传承下去,让来到下庄的人们懂得珍惜党和国家的好政策,珍惜现在的美好生活,建设和谐富足的美丽乡村。

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篇19:告别母校的

全文共 528 字

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繁盛的夏季,回忆的下季,憧憬的下季,它让我们忘不了母校的孕育,忘不了恩师的教诲,忘不了同学的安慰,忘不了,一切的一切。

花开半夏,六年的时光,只在眨眼间便已消散,唯一无法忘怀的便是那慈祥的母校。

重回母校,让我有一种既熟悉,却又陌生的感觉。她已经变了样子,却又仿佛没有变。学校中央的大花坛,充满着回忆,伴随着阵阵花香,我仿佛又看到当年那个正在嘻笑,打闹的我。

往前就是教学楼,这个充满我烦恼与欢笑的地方。走到我曾经的`教室门口,我的目光一直停驻在这里,老师认真上课,学生仔细听讲的场景在我的脑海浮现。

说起老师,我映象最深的就是我们的班主任,她对我们十分严格,但是这么做也是关心我们,为我们好。她上课很认真,为我们将来能过的更好奉献了许多,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”无论历经怎样的艰难,他们永远是我们歌颂的红烛。

我出了教学楼,来到了操场上。

这里的我们,在尽情挥洒着汗水,在努力着,在拼搏着,为了班级的荣誉,一起奋斗着。

六年的同窗,一起沐浴阳光的那些时光已然成为了过去,母校之中,到处都是回忆,到处都是感动。

如今,我却要和母校告别,和老师告别,和同学们告别,怎能不叫人感到悲伤。但是无论历经怎样的磨难,请不忘记花开夏季的回忆,一个夏季,是我们六年努力的见证!

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篇20:新时代青年放飞青春梦作文

全文共 756 字

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清晨,微风轻轻拂过。漫步在上学路上,一缕明亮的阳光从树丛中映照在我的脸庞。接着迎面拂来几丝微风,我展开双臂,享受着阳光的温暖。我情不自禁朝着阳光的方向走去,闭上双眼,感到冬日里的阳光的美丽慈祥。冬天才刚刚降临,天还不算太冷,我接受着缕缕微风的洗礼,慢慢走到校园。

美中不足的是我未能赶在铃声响起前走进教室。这便意味着我将要迎来周五晚上关于违纪的惩罚——男生俯卧撑女生深蹲。为了节省时间班长决定,如果男生单手俯卧撑一个抵五个,女生俯卧撑一个抵两个。我不禁问道,如果我可以单手俯卧撑是不是一个可以抵十个呢?班长戏谑,小伙子,你不行的!正值青春的我们正是最放肆最无所畏惧最肆无忌惮的年岁。永不服输的我们又岂会轻易放弃?哼谁说我不行,如果有下一次我绝对单手俯卧撑!

君子一言,驷马难追。说过的话是不可能收回的。既然话已经说了,何不趁这大好机会疯狂一把!不疯狂,无青春!不就是单手俯卧撑么,有什么可怕的。决心已定,就要开始付出行动开始艰苦的训练。先要练习做俯卧撑,再慢慢尝试单手支撑起自己。分明是冬天我却在家流下了汗水。说实在的,很难真的很难,但是我不想放弃!

差不多过了一个多月吧,该来的总是要来的。不过我心中却没有十足把握。前两周我确实在很认真的练习,后面两周却有些松懈了。不过诺言已经许下,再难我也要完成!在众人的围观之下我有些紧张,毕竟我在家也从未成功过。不管了硬着头皮上吧!非常顺利地单手把自己撑起来,这也算是开了个好头。深呼一口气,手臂微微放松,关节轻轻弯曲。“扑”地一声整个人都摔到了地上。无视周围的笑声,赶紧调整好自己开始第二次尝试“扑”

“扑”

“扑”接连失败。周围的同学们都劝我算了。但,我不想放弃,我不愿意放弃!不疯狂无青春恣意妄为一次又怎样?坚持就是胜利,最后总算是勉勉强强做两个单手俯卧撑,完成了我的诺言。

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