珍爱生命远离香烟合集20篇

毒命,远离毒品品,这个万恶不赦的恶魔,它不知让多少人犯下了滔天大罪,也不知拆散了多少幸福的家庭,驱走了多少人的快乐。毒品是个恶魔,无论它怎么伪装,都不能隐藏它可怕的面孔。朋友们,切记,不能与它共舞!

“毒品”这个词,我们以经耳熟能详了。但是,我们对它并不了解。我上网查阅了资料,对它有了进一步的认识。毒品分为两大类:一类是麻醉药品,如鸦片.海洛因等，还有一类是精神药品，如大麻.冰毒等。吸食一次毒品便会上瘾。他们会为了一时的快感，不惜变卖家产，妻离子散。有些人为了得到钱,去偷窃,去抢劫来满足自己的欲望,给社会造成了极大的危害。

吸毒对身体的危害是非常大的。吸毒者全部都面黄肌瘦，瘦骨嶙峋，像一个垂死之人。有许多人都死在毒品的魔爪之下。其中冰毒和摇头丸危害最大,吸食冰毒2~3毫克或美丽的摇头丸4~5片便会死亡.可见毒品是多么可怕啊!

他们意识到了毒品的危害而开始了解毒生涯,但是真正戒了毒的却只有百分之二。有些人毒瘾太深了，瘾发作了，肉体与精神都会受到巨大的折磨，忍受不了的他们就会自杀;有些人戒了毒又染上;还有些人抱着对未来的希望在戒毒所走完了人生最后的道路。

现在吸毒的范围更广了，吸毒者的年龄也更小了。我们对毒品了解又陌生，了解它的危险，也好奇它的味道。正是这种好奇心让这些活泼的少年陷入了这万恶的深渊，不能自拔。

珍爱生命，远离毒品。不要轻信它们美丽的外表，变成瘾君子。别让这白色恶魔毁了你的一生。一旦沾上它，后悔的将是你自己。

我最熟悉的人自然是妈妈，她不但长得美丽，并且还很仁慈，她做过的一件事给我留住了深入的追念。

那是一个礼拜天的早晨，妈妈将我带到广场练骑自行车。广场上，晨练的人们早已开始了他们的活动，看着暖和的阳光下那左一堆右一撮的运动的人影，我内心感觉到暖乎乎的，心想，生活真是优美啊。因而，我也参加了锤炼的队伍：练骑自行车。

正当我练得龙腾虎跃时，忽然，我发觉原来刻意教我骑车的妈妈变得不是那么刻意了，常常两眼盯着广场进口的那两个跪着的小孩。总算，她撇下我向他们走去。我也很猎奇，就随着去看。只见那两个小孩衣着褴褛的衣服，头发也很脏乱，跟他们的奶奶跪在一块:，他们的前方歪倾斜斜的写着几行字，他们的打扮跟广场里那美好优美生活的场合是那样的不和谐。我问妈妈，才了解他们父母染病没钱治病，他们的爷爷奶奶春秋已高，没办法挣钱了，才到这边乞讨的。妈妈在讲给我听时，眼睛红了，潮湿了。接着，妈妈从裤袋里取出全部的钱，放在小孩眼前的盆子上。啊，那钱然而要给我和哥哥买面包和豆乳的，是我们的早饭费啊!我忙着说：“妈妈，拿一半就行啦，为何要拿那么多呢?”妈妈边牵着我的手边说：“面包，我们回家再拿钱买。你看那老头和孩子多悲惨啊，人应当有痛惜心!”听了妈妈的话，我感觉到很羞愧。

我的妈妈即是这样的人，轮廓美，她的心更美，——由于她具有一颗仁慈的心。

一直以为，生命是一个极其凝重的话题，它不同于五彩的青春和流金的岁月，应该泛着厚重的情感，应该泛着生活的情趣，包含所有的至真、至善、至美、至纯。然而，它的美丽又太短暂与脆弱，谁能真正领悟生命的意义?

我们的生命顽强而又脆弱，有时就像易碎的玻璃，再怎么发光耀眼，玻璃碎了，其它的就无从谈起。所以我们该珍惜自己的生命就如保护易碎的玻璃一般。这就需要我们学习更多的自我保护方法，增强自我意识，在特殊场合采取一定的补救措施，就能多增一份安全，保障生命无碍。

真正领悟到生命的意义是朋友的去世。那一天，天气晴朗，一切还是那么生机勃勃，可是一场火灾却打破了这个美好的生活——我的一个朋友家不知道发生什么冲突或意外事件，引燃了液化气，造成一场大火，据说当时火势很大，烟雾笼罩着整个房子，十分严重，我朋友在房子里没有出来，他爸爸为了救他，冲进屋里，也不知怎么，他们都被因在里面，最后谁都再也没有出来了。那是第一次死亡离我这么近，在那个突如其来的打击到来之前我竟没有丝毫的预感，那一瞬间所有关于生命的构想突然倒塌，脑中忽而闪出不知何时所见的这样一句——一个人对于死，直到亲眼目睹后才会明白：原先自己一无所知。

是啊，痛苦的感受，怎限于一般的体肤之苦，死亡的观念，又岂止是简单的灵肉分离?众生费尽心机维持生命，其实生命每分钟都在腐烂，每分钟又都在成熟，我猛然惊悟。

生命的延续需要我们处处维持与小心，那么，怎样有效的做到小心无伤害呢?那我就防火方面与大家叙述几个方面。对于易燃品，我们一定要保持警惕性。注意使用方面，特别是生活用品中若含有易燃物品更要选择合适的地方小心存放在儿童不宜触摸的地方;例如节日烟花、鞭炮这类爆炸品，我们得注意其危害性，是否会爆炸等等，也防止其未灭的火星造成大面积的焚烧引起火灾等;现在我们在校园内，那么，校园内我们要处处小心使用和燃放物品，我们更不能做像故意放火、纵火有损别人利益、伤害别人的事，应有一种正确积极的思想。如果火灾已经发生，我们当场应做到镇定、头脑清醒，想出一定的措施去灭火，如发生小火灾可以立刻用水、沙石等覆盖将其扑灭，且还要检查是否已经完全熄灭，当发生大火灾时，应立即拨打急救电话求助。

只有这样学习更多消防知识，增强消防意识，我们才能更有效的保护我们自己。

每个生命，都是一座跨在历史长河上的桥，稳稳的走过去，你将成为一道河岸的风景。

朋友，珍惜生命，珍重!

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长”，可事实上，有很多人不懂。

高考落榜，有些学姐学长受不了打击，选择了自杀，留给亲人莫大的痛苦和遗憾。明明知道抽烟喝酒有害健康，可是，有多少大人置之不理，有的以为自己千杯不倒，没想到醉倒后再也没有醒过来。当游戏成为新型毒药，又有多少大人和小孩身陷其中不能自拔：有人下楼看手机一脚踩空摔断了胳膊摔坏了腿；有人过马路看手机被疾驰而过的汽车撞飞；有人小小年纪就猝死在电脑前，因为熬夜通宵打游戏……

一生不过三万天，我们应该珍惜拥有的一切。遇到挫折，要勇敢面对，活着就是要经历人世间的凄风苦雨，活着就是为了寻找生活中美好的点点滴滴。如果不能改掉损害身体、危害生命的不良嗜好，那么生命的最后一幕就会提前出现，一切都会清零，如同变成一条直线的心电图。想一想，世间除了生死之外其他都不是大事。

生命美得犹如一朵娇嫩的花，生命短得如同转瞬即逝的肥皂泡，生命珍贵，人生短暂，让我们且行且珍惜。

星期六，我随爸爸一齐去昆山大戏院观看了一场演出。这是一场生命安全教育的公益演出，看完之后，我想了很多……

车祸，谁也不能阻止它的发生。与其在它发生之后懊悔，还不如在未发生之前做好防备：过马路时，注意左右边来往的车辆，不闯红灯，不在马路上嬉戏等。不要以为你现在没什么事儿，就永远不可能发生意外。记住，你永远都不会知道，下一秒会发生什么。所以，必要的防范还是需要的。所以，不光是中小学生，人人都应该遵守交通安全。

另外，据我了解，中国20xx年因交通事故而丧失生命的人数已达10万人；20xx年，全世界因交通事故失去生命的人数达50万人，其中，中国约占20。8％……

当然，除了交通安全外，我们还应当注意游泳安全。中小学生因溺水死亡人数也是较多的，那么，我们现在是不是应该做到以下几点呢？

1、不再没有大人的陪同下与别人进行比赛。

2、不独自一人在水边嬉戏。

3、下水之前要做好准备工作。

……

在生活中，我们还应当注意用电安全，防止触电；防火安全，不任意玩火；卫生安全，不随便吃小店里的东西和油炸物……

为了不给有限的生命留下遗憾，我们必须要学会自我保护，每时每刻，从小事做起，注意安全，珍爱生命！

同学们，每个人的生命，都只有那么一次，也都是宝贵的。请大家一定要做到，注意安全，珍爱生命！

我们要学会珍爱生命，大家可能都知道没有了生命自然也就没有了我们。我们是父母辛辛苦苦拉扯大的可是在这短暂的一瞬间很有可能我们就会丧失生命。

一些学生经常在学校外面吃一些零食，那些都属于三无食品，吃了之后对我们的身体有很大的伤害，还有一些小贩在校门外卖午饭，早饭等，你可知道这些食物的来历？我敢说你知道，为什么你知道还要去买呢？

你们总是认为家长做的饭不如外面的好吃，但你你们知道吗？父母早早的起来为你做饭，生怕你饿着。可是你呢，一点也不吃，向家长要点钱，出去买好吃的，父母可是很伤心呢。

亲爱的同学们，你知道外面那些穷人吗，他们连饭都吃不上，说不定随时都有可能丧失生命，你们放着这么好的日子不过，要去过穷人的日子吗？

一定要学会珍爱自己的生命！

如今的人们都不懂，与生命比起来，我们现在所拥有的金钱财富，又或者物质上面的一些东西真的算不了什么了。是了，还有什么比健健康康的身体和宝贵的生命更加可贵的吗？我想，没有了吧。这个世界上再难找出如此沁人心弦，更加宝贵的东西再也没有了。

有人可能会说，最宝贵的是快乐？可错了，你如果没有这条完整的生命又何来快乐与幸福之说呢？你连享受这份快乐的资格都没有，哪怕你想卑微的活着也不行，因为你已经失去了自己的生命，生命是多么的可贵嗯？它让我们享受到了如此美妙快乐的生活，也同样让我们拥有了很多，我们如今活着的机会都可以被认为是一种幸运啊。可惜了，我们很多时候都是那么的不知足，十分的贪婪，除了存活在这个世界上，我们想要的更好，想要权利金钱各种物质欲，这些也都无法再满足我们的时候，我们的欲望被无限放大，也就会做出一些让自己悔恨终生的事情来了啊。

珍惜生命，这个世界上再也找不出比生命更加可贵的东西了。放弃什么也别放弃生命，头脑总是要冷静下来，才知道自己想要什么，不想要什么了……

今天，我在电脑上看到一则新闻：一条体长约3米的成年海豚驮着一条体长约1，善待动物！。5米的刚出生不久的小海豚艰难地向深海游去。小海豚的腹部有一道长约30厘米的伤口，血迹已经变黑，早已死亡，但它的母亲依然不离不弃，像是要驮它回家，由于当时风浪较大，小海豚5次从妈妈背上滑落下来，差点沉入海底，可妈妈总是不顾一切安危，潜入水中，把小海豚的尸体从水中顶上来，继续前进。

海豚用肺呼吸，每隔几分钟就要浮出水面呼吸一下，不然就会窒息，我想海豚妈妈可能不相信宝宝已经死了，认定它一定会活过来，于是就带它出来呼吸。“世上只有妈妈好”这句话同样用在动物身上，海豚宝宝虽然死了，但它的灵魂依然守在妈妈的身边，我真想对小海豚说：“别担心，你妈妈已经带你回家了！”

我们在赞叹母爱伟大的同时，为什么不反思一下我们人类，为什么那么自私？为饱眼福频扰海豚栖息地 ，善待动物！》。海豚能救人，为什么人类还要残忍地对待它们，肆意捕杀它们。更可恨的是许多工厂里的污水被排放到江河中，又通过江河汇入海洋，使海洋里的生物死了很多，海洋已经伤痕累累了，而人类的恶劣行为仍在继续……人们啊，总有一天，你们的行为会毁掉自己的！我多么希望看到海豚妈妈和海豚宝宝在没有生命威胁，没有痛苦的地方，自由自在快乐地生活！

夏天来了，暑假快到了，游泳的好时光也随之来了。

游泳能够锻炼身体，能够增强体质，还能够提高身体的协调性。可是每年有很多人因为不正确的游泳习惯，也没有意识到游泳的危险，以及会去没有安全保障的地方去游泳而出现各种各样的溺水事件，有些人还为此付出了生命的代价。

我们在游泳的时候，万一真的遇到了危险，千万不能慌张，应当尽量坚持冷静，手臂不要乱动，这样反而会使身体下沉得更快。所以下水之前我们必须要先做好热身运动，以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的话，要按照正确的方法做。如果遇到有人溺水了，我们在没本事的时候千万不能下水救人，应当找人帮忙。

急救的方法是有规定的，如果使用了不正确的方法，很可能延误了最佳时间。

总之，我们要尽量把“溺水”变成不可能!

粉笔、动物、花草……哪一个没有生命？有一些人贪生怕死，珍爱自己的生命，而对待别人的生命，却就像结束一根小草的生命那样残暴。但有一个人我发现她不仅珍爱自己的生命，更珍爱别人的生命。她就是我的姐姐。

姐姐生活在乡下，最喜欢小动物了。她经常买小动物养，什么小鸡、小猫、小狗、小乌龟等。可以说，姐姐只要遇到卖小动物的，便执意要买。有一次和大妈上街见到卖小鸟，缠着大妈买下。可一到乡下，便打开鸟笼把小鸟放回到大自然中了。

但不知为什么，姐姐喂养的小动物总是不能活久。例如姐姐喂养过两只还未睁开眼睛的小猫，从喝奶到吃粥、鱼，一点一点地被姐姐精心喂大，可漂亮了！可是长大没多久，却不知什么原因跑丢了，姐姐因此伤心了好几天。最惨的一次是姐姐看到了一只被车子撞得鲜血直淌的小狗，小狗躺在路上直发抖。姐姐可怜这只小狗，便把它带回了家。经姐姐细心检查，发现它的一条腿断了。姐姐花了好多时间为它治疗，但小狗最终还是死了，令姐姐伤心了许久。姐姐知道小鸡、小鸭不好养，可仍买了两只可爱的小鸡。姐姐精心为小鸡做了一个温暖小巧的窝。可是过了两天，忽然冷空气南下，小鸡受凉，出现了死亡的征兆。姐姐心痛极了，拿出自己的台灯给躺倒的小鸡们加温。我正好到姐姐家玩，看到这个样子，心情也很沉重。姐姐看着小鸡低声地对我说：“让小鸡死前也温暧着吧”！姐姐的话深深地打动了我。

一次在班上，我看到了一个同学拿了一支粉笔“叭”地一下子就把它折成两半，扔在地上，随后又一脚踩成了粉末。我愤怒了。这支粉笔实在太不起眼了，可从粉笔的命运我还是想起了生命？？粉笔不也是一个微小的生命吗？它也有出生到死亡的过程？？制作、出厂、被使用、变成粉末、消失，这是一个完整的生命历程。它也曾那么快乐的去完成自己的任务，不惜奉献自己的一生。我们有什么理由剥夺它的生存权力呢？折断一支粉笔是一件十分容易的事，只需吹灰之力。可你想过没有：你手中不仅仅是一支粉笔，而是一个完整的生命！你在无形之中已经成了残杀者！

朋友，你是如此热爱自己的生命。那么，请你也珍爱生命？一切有形无形或是有声无声的生命吧！因为只有这样，你才能真正理解生命的含义，懂得生命的意义，从而创造更加灿烂辉煌的人生！

有一句名言是这样说的：“生命犹如一朵花，只能绽放一次，只能享受一个季节的热烈和温柔。”的确，生命对于我每个人只有一次，而安全则是我生命的底线，悲欢离合往往就在那么一瞬间。我要珍爱生命，与安全为伴。

“安全”在唇齿的开合之间，生活中说到它司空见惯。父母从我呱呱坠地的那一天起到现在，不知重复多少遍。“路上车辆多，骑车上学要小心啊！”这是母亲在我每天上学时的叮咛。“不要在校园里相互追逐打闹。”这是老师在我刚进校园时的“命令”。“晚上放学早点回家，冬天天黑的早，不安全。”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我时的“告诫”……而有些同学满不在乎，听不进劝告，殊不知：你不注意安全，危险就会找你；绿灯可以再等，而生命不能重来；安全无意识，则隐患埋身边。

曾几何时，校园内外，我周围，都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例：有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹，失手将同学推倒，导致其骨折，错位，轻则影响学习，重则残疾造成终身遗憾；某中学组织学生在校外的公路上晨练，被飞来的大货车撞倒，致数十人伤亡；一些同学无视交通规则，随意在道路上潇洒“飙车”，酿成触目惊心的惨痛后果……娇艳的花朵在瞬间凋零，留下的只有血的教训以及亲人的悲痛欲绝和朋友的扼腕长叹。

一桩桩，一件件血腥的报道，令人心惊胆寒；一幕幕惨剧，令人目不忍睹。就是这些事件，使那一张张曾经欢笑的脸，消失不见；使那曾经充满活力的身影，成冰冷的躯壳；使那曾经怦怦跳动的心，不再跳动。

在我身边，有多少张牙舞爪的“杀手”它随时威胁着我的安全。为不让悲剧重演，我要做到警钟常鸣，防范于未然，时刻保持警惕的头脑，牢记“安全”二字，绷紧安全之弦，遵守交通规则，校规校纪，自我约束，才能避免这些不该发生的事件上演。

让我珍爱生命，沐浴阳光下的一方平安，让生命的清泉永流不息，让安全的春雨滋润你我，让生命之树四季常青，让安全永远伴随着我健康成长！

生命很美丽，也很脆弱；平安很贴切，也很遥远。当生命与平安无力地辗转于文明时代，我只能尽我微薄之力，仰天长啸，发出最原始的呐喊：关爱生命，平安出行。——题记

生命很美，美的安详，美的典雅又张扬。阳光灿烂的早晨，生命是含露的江华，鲜红胜火；春风拂面的旷野，生命是丰茂的芳草，碧绿如蓝；细雨霏霏的黄昏，生命是深深的雨巷，青石板路面，铺的悠长悠长。生命就是那望不断赏不完的“小桥流水”、是那丝丝缕缕沁人的花香……

生命又很脆弱，像冰块，容不得太阳的暴晒；又如玻璃，经不住强烈的撞击。生命就是一颗水晶球，只能用心呵护，不能肆意耍玩。

然而，生命在人们的眼里越来越不珍贵了，他们肆意地把她挥霍。

于是，在微风拂面的早晨，在星移云游的夜晚；在草长莺飞的二月，在素雪飘飞的严冬，警钟响了，那一滴带着体温的鲜血，坠落地面，捣碎了所有的宁静与皎洁。

一阵风过，鲜花凋零，碧叶枯黄。恶魔无情地闯入了悠长的“雨巷”，青石板上是浓浓的血腥，“流水”旁人家响起了阵阵哭声。老泪纵横、婴孩啼乳。不是屠杀，但滚滚车轮竟比那刽子手的屠刀更令人憎恨！

无视生命的你，挥霍生命的你，走了，走的匆匆忙忙！

沉睡九泉，你可曾知道：亲密的爱人因你的离去整日泪眼迷离；幼小的娇儿那稚嫩的呼唤声让人撕心裂肺；白发的父母，双眼迷茫，却再也找不到你回来的方向。

因为你的离去，他们的天空黯淡了日月；因为你的离去，他们的心灵落红点点。因为你的离去啊，他们人生的理想变成了荒野！若真有灵魂存在，你看到了吗？

你本青春，意气奋发；你本健壮，激情昂扬！然而，因为无视，你遗恨绵长！

出行的人们啊，请关注你的生命！为了自己、为了家人、为了天空那片永远灿烂的阳光！

[珍爱生命优秀作文五篇

妈妈的笔记本里放着一首歌，一首叫《生命》的歌。旋律中那种震颤的感觉一下子抓住了我，我开始仔细地听起来。

“生命在心中狂风暴雨依旧，有梦在奇迹会出现。不要让生命再悔悟伤悲，不要让生命再逝去遗憾，孤独黑夜的前方还有曙光，把生命的天空照亮!”这是歌颂生命的吧，可是，怎么听起来有着浓重的沧桑感，像是在劝诫别人呢?看着我眼睛里的疑惑，妈妈告诉我，这是一首让人们珍爱生命，远离毒品的歌曲。

毒品!我的思绪立刻飞回了暑假前，在常州强制戒毒所看到和听到的那一幕幕景象——

那天，我跟着妈妈，和中国常州网的网友一起，去了常州市强制戒毒所。戒毒所的最高指挥官——陈所长亲切地接待了我们。在他的带领下，我们去了戒毒宣传室，在那里，我看到了形形色色的毒品，有K粉、海洛因、鸦片工具等等，一幅幅宣传画把毒品的危害活生生地表现在我的眼前。因为毒品，好好的家庭拆散了;因为毒品，好好的生命消亡了;因为毒品，好好的大学生走上了犯罪的道路……

陈所长带我们来到会议室，一位穿着蓝色衣服的阿姨走了起来，她用她的亲身经历，向我们讲述了她从一个小女孩成长为一个吸毒人员的全过程。她出生在一个普通的家庭，因为爸爸妈妈不在身边，爷爷奶奶又特别喜欢她，什么事都依着她，所以，她的小学时光是在蜜罐子里度过的。上初中时，她去了陌生的城市，不同的学习环境、不同的生活习惯，在她的心里形成了很大的阴影。她需要陪伴，于是她就和喜欢捧着她的人交朋友，直到有一天，她的“朋友”带着她沾上了毒品。后来的日子，她在不断地吸食毒品、戒毒和复吸中度过，自己也知道吸毒不好，可她就是忍不住!那白色青烟的吸引力好大呀!这位阿姨才不过二十几岁，却已经成了强制戒毒所里的常客了。

陈所长告诉我，和阿姨这样的人，在他们这里每年都要收下四百多个，进行一段时间的治疗后，就分散到常州周边——像溧阳、无锡等地方去。在这里，他们可以接受到很好的治疗，包括吃饭、娱乐、读书……陈所长还对我们说，吸毒人员中的太多人，都不是自愿吸毒的，和阿姨一样，他们都希望能以一个正常人的身份回归社会，而不是遭到别人送来的白眼、歧视，以及显而易见的排斥……

我们和陈所长结下了一个小小的约定：不给阿姨拍照片，我们会给阿姨和像阿姨一样的人们一个小小的礼物——尊重。

从戒毒所的高墙中走出来，一道灿烂的阳光出现在我的眼前。绿树、小桥、亭台、流水……这是戒毒所外面的风景，进去前觉得也不怎么样，可出来时觉得，这一切都是那么美好，就连吸一口空气，好像也比戒毒所里面的空气要清新得多。妈妈说，这是自由的味道。

今天，我听着这首《生命》的歌，又有了新的感受——自由是那么的美好，一杯茶、一本书、一支笔，只要我想要，就可以拿到;生命是那么的美好，一个人、一棵树、一根草……拥有生命，就像有希望的阳光在照耀。我们不要让毒品侵占我们的世界，不要让青烟缭绕毁了这份宁静的美好!珍爱生命，远离毒品，我们从小就要知道!!

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今天午自习时，贾老师带我们一起观看了《防溺水安全警示教育专题片》，看完后，我的心五味杂陈，有说不出来的滋味。

我虽年纪小，但我有安全意识。但是，有的小朋友以为自己学会了游泳，就私自下河去游，却不知危险重重；有的小朋友自高自大，为了逞能，不顾一切跳下河，却再也没能回来；有的小朋友好奇心强，禁不住水里小鱼小虾的诱惑，结果一失足，成千古恨；有的小朋友见人落水，盲目下水救人，却搭上了自己的性命……因此，发生了一场又一场的悲剧。

听妈妈讲过一个真实的故事：六年前，学校两名二年级的男生周末一起去家门口的小水池戏水，他们没意识到，因为才下过暴雨，原本浅浅的小水池，变成了要命的深水塘。结果，两人双双溺亡，留下悲痛万分的父母，度日如年。

我虽小，但我知道，宝贵的生命只有一次，我们千万不能抱着侥幸的心理去做危险的事情。让我们学会保护自己，珍爱生命，远离溺水！

众所周知，毒品是残害人类的祸种，吸毒不仅使人身心受到严重摧残，还使许多人倾家荡产，使和睦的家庭妻离子散，家破人亡。具体的说，毒品的危害主要有：(1)毁灭自己，毒品进入人体后，除了直接对身体有损害外，还可导致多种并发症，如心率失常，以内膜炎，动脉炎等，吸毒过量还会导致死亡，吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格散失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认;(3)危害社会，吸毒者为了购买毒品，往往置道德，法律于不顾，偷盗抢劫，欺骗敲诈无所不做，严重影响了社会的稳定与发展。据统计，近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右，现实中，青少年已成为最易受毒品危害的高危人群，无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。

我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张月的十三岁女孩，原本是一个品学兼优的好学生，她活泼开朗，热情大方，同学和老师都十分喜欢她。一天，张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅，后来又受人引诱吸食了一剂海洛因，正是这一剂看起来平平常常的海洛因，致使张月走上了一条不归路，因毒瘾难忍，她开始去偷家里的钱买毒品，后来又发展到了在社会上偷抢，她的品行日益败坏，学习成绩也一落千丈，老师和同学知道事情后，都不愿意和她在一起，张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月，在同龄人当中渐渐地堕落了，而毒品和引诱张月吸毒的人，正是这起悲剧的罪魁祸首。

也许，有的同学会问：“我当然知道毒品对人的危害，但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其实，戒毒并没有这么容易，只要毒性发作，吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦，如：全身颤抖，冒虚汗，呕吐不止，身体发冷发热等，必须再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状，对于心理的渴求，很难从根本上得到解决。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，社会发展的新生力量，而毒品，正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石，因此，我们必须做到：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，懂得“吸毒一口，掉进虎口”的道理。

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。

(3)不听信毒品能治病，毒品能解除痛苦和烦恼，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4)不结交有吸毒，贩毒行为的人，如发现亲朋好友中有吸毒，贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5)不进入歌舞厅，决不吸食摇头丸，K粉等兴奋剂。

同学们，我们的青春拒绝毒品，我们的生命拒绝毒品，让我们共同行动起来，使我们的的校园成为一所真正的无毒校园，让我们的社会成为一片无毒的净土吧!

在2019年1月6日，雏鹰小主人新闻学校，万达校区的小记者们以健康为主题去家乐福采访了顾客们。

首先，小记者们先以糖换烟，换到了许多烟。其中，小记者们遭遇了各种麻烦，最让人懊恼的麻烦是许多人都不吸烟。不过，这也让小记者们发现，现在的人越来越爱护身体了。但最后，小记者们还是克服了各种困难，集齐了烟。接着，小记者们对顾客进行了采访。这次，小记者们遇到的困难更多了，有听不清话的老爷爷，有只会日语的老人和刚接受采访就忙着去照看孩子的母亲。但对于这些，小记者们还是一一道歉，并且继续寻找新的采访对象。

很快，小记者们就收齐了不少材料，材料有——大多数顾客觉得，虽然这里是商场，但这里也蕴藏了许多对身心健康有利的东西。比如：在小店里买很多保健品和环保又健康的食物。而小记者们还对老人们进行了一周运动几次的采访，采访结果是——有的人一周运动七次，有的人懒得运动，还有的人早晚都运动。与此同时，还有几位小记者采访顾客询问，如何让身体变得更好、更健康，有的人说要好好饮食，有的人说要多多运动，还有的人说要好好休息。

通过本次采访，小记者们发现现在吸烟的人越来越少，而讲究饮食与坚持运动的人越来越多，说明现代的人们已经越来越注重健康了。

人的生命是宝贵的，但也是最脆弱的。它像一位力量强大的巫师，让人思考，让人观察，让人倾听，却又如同一棵弱不禁風的小草，那么脆弱，風一吹就死了，安全也因而成了生命的保镖。

在人生的旅途上，安全伴我同行！安全伴随你我他，对于我们每一个人来说，安全都是如此的重要：它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的快悦；它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。有了安全，我们才能快乐地成长；有了安全，父母才能放心地工作；有了安全，我们国家才会繁荣昌盛……

安全，像一条拉链，关系着我们的生死存亡、喜怒哀乐，可偏偏有这么多人一失足成千古恨，每年车祸、火灾、溺水等事故有上万起，死伤无数，家属鬼哭狼嚎，声声入耳，令人产生怜悯之心，血迹斑斑的场面更是惨不忍睹。每一个学生的安危，牵动着所有父母的心，关系着家庭的安宁与幸福，社会的稳定与发展。

车祸是最大的元凶，意外事故中它占了百分之三十，使得多少人命丧九泉？我的表哥前段时间因骑摩托车速度太快，不幸摔倒，结果把右腿摔断，从此每天只能躺在床上，再也站不起来了，这个噩耗不仅给他带来了无法忍受的痛苦，更给全家人带来了难以抚平的伤痕，每当看到家人为表哥痛哭欲绝的样子，我真想对世界上所有的人说：珍爱生命吧，它不仅属于你，更属于你我他！

每当漫步在校园里，看到有的同学在楼梯上打闹，每当看到有的同学坐在楼梯扶手上往下滑，每当看到有的同学趴在栏杆上掂起脚尖往下看，我的心就怦怦直跳，那该是多么危险的事啊！

人生道路漫漫长，悠悠歲月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱、少一点悲哀，多一些欢乐，让我们把生命放在第一位，每时每刻提醒自己要珍爱生命，安全第一，在安详的环境中茁壮成长。

热爱生命是人类的基本，我们大家的生命只有一次，我们要珍爱生命。

台湾着名作家杏林子曾经说过：一粒貌不惊人的种子，往往隐藏着一个花季的灿烂；一条丑陋的毛虫，可能蜕变为一只五色斑斓的彩蝶。因为生命就是一桩奇迹。

我们学过一篇课文：《生命生命》。文中拼死求生的飞蛾、茁壮生长的小瓜苗都在用行动无声地告诉我们：要珍惜生命、热爱生命！这篇课文的作者正是杏林子。老师给我们看了杏林子的资料。它12岁时就患上“类风湿性关节炎”，全身关节大部分遭破坏，腿不能行，肩不能举，手不能抬，头不能转。可是它依然乐观面对人生，在病痛的折磨下也依然坚持创作，写下了数以百计的文章。更震撼人心的是，它居然把所有的稿费全部捐赠给了“残疾人福利基金会”，而且逝世后还把躯体捐给医学家供研究。

我极为震惊，在这里，我真正地懂得生命的意味是什么。让我们珍惜生命，让有限的生命创造无限的价值，要让自己的生命活得更加光彩有力！

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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生命，是世界上最重要的，最珍贵的东西，生命，再有些人眼里甚至比父母还重要;生命，再有些人看来却一文不值。这些人接受吸毒的人。吸毒品的人每时每刻都再“吞食”自己的生命，再吸毒时，根本蔓延想到过生命的价值。

毒品，再我们中学生的眼中，是吞噬生命的恶魔，是拆散美好家庭的凶手，是让一个良好的学生变成“瘾君子”的恶魔，是在我脑海里，常听大人说起的毒品有;鸦片，冰毒，海洛因，K粉。冰毒如果服用几粒，就会致人死亡，K粉只要服用几毫克，也会致人死亡，这是多么可怕啊!虽然我们还小，应该不会接触到毒品，但我觉得毒品是无处不在的，我记得再我九岁那年，我取奶奶家旁边的公共场所公共厕所去上厕所，在里面，我借着灯光，看见了几个人在吸毒，她们看了我一眼，我急忙跑了出来，下到差一点就要尿裤子。我记得有一次，我在报纸上看见，一个八岁的小孩因为吸毒，最终导致死亡。我看了心里想;“为什么人们要吸毒呢?难道生命对他们来说不重要么?”

吸毒的下场会是生命呢?偷家里的钱;导致妻离子散;导致死亡。这些都是有可能的。但世界上蔓延后悔药，这句话会让吸毒的人知道，一点细细的粉末，一片小小的药片，药丸，会毁掉你一生。因此，我们要提醒吸毒的人;吃进去的一点，一片，一粒，小小的毒品，但吐出来的是你那宝贵的生命。

“毒品无处不在，请珍惜生命。”这句话一个粘在学校门口，让所以学生知道，毒品无处不在，保护毫我们宝贵的生命，不要让毒品侵入到那美丽而有脆弱的“生命之花。”在此，我要提醒大家做到3个“不要”一;不要认为毒品是一中“时尚”的“食品”而去接触它。二，不要虚荣，认为只有有钱的人家才吸起毒而去吸毒。三，不要接受陌生人的饮料和食物，他会诱导你去吸毒，这三条都能做到的，证明你懂得毒品的危害是多么大。

“珍爱生命，远离毒品”要牢记在心，永不忘记。要让吸毒的人越来越少，甚至没有，让美丽的中国更加美好。

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