工作建议书范文八篇 作文大全（合集20篇）

亲爱的人类：

地球只有一个，如果地球毁灭人类就别无去处。所以我们应该珍惜地球上的各种资源。

比如矿产资源。矿产资源不你是上帝的恩赐，而是经过几百万年、甚至几亿万年的地质变化才形成的。如果不加节制地开采，必将加速地球上的矿产资源的枯竭，所以我们应该合理开采矿产资源。

还有水资源，虽然我们农村看不出会缺乏水资源。但是全球有好多人连水都喝不上，因为气候干旱。有的人说：“就几个人浪费水不算什么的。”如果是全世界的人都怎么说，不就浪费了几亿滴水了吗？如果地球上没有了水，那人类就和一切生物都将灭亡。所以我们要珍惜水资源我们可以把淘米和洗菜的水用来浇花或者浇树，还可以洗衣服的水拖地。

我们也非常缺乏森林资源。现在我们周围还有许多乱砍伐树木的行为破坏环境的人也很多。虽然上山砍柴没有错但是我们可以捡一些枯萎的树枝、树干回家生火。砍一棵树只需要几分钟，但是长成一棵大树需要几十年甚至几百年的时间当我们把树砍完了可以在种一棵小树苗下去，以保证森林资源的可持续性。

我们生活中还有许许多多的资源都需要节约，并不是说只有几种资源才需要节约，其他的也需要节约。比如说电、粮食等等……

人类朋友们。地球只有一个，请珍惜、爱护我们这个可爱、伟大而容易破碎地球吧！相信我们这个地球将会变得越来越美好。

同学们：

常言说得好"保护环境，人人有责"、保护环境的确是一个值得大家关注的问题、现在人们的生活在不断提高，而保护环境的意识却越来越淡薄、我们经常可以看到有些人乱扔垃圾，随地吐痰，使原来美丽的小河，碧绿的草地变得为世人所讨厌、我们仿佛听到它们在哭泣着"我们原本是美丽的，现在大家为什么那样厌恶我们呢"为此，有关部门也采取了一定的措施，在马路上放了一只只垃圾桶，可有些人家因为嫌远，觉得麻烦，仍就随手乱扔、而且垃圾也是有毒的，特别是塑料，人们闻久了就会得癌症；一节废电池能让五百平方米的土地寸草不生；在看看我们今天生活的环境中经常发生的洪水，沙尘暴，它们给地球上居住的人们带来多少灾难啊，这都是那些不爱保护环境，随意砍伐树木的人们造成的结果……可见保护环境是多么的重要啊、为此，我建议：

1、从现在做起，我们每一个人都要自觉做到不随便乱扔垃圾，不随地吐痰、

2、爱护树木，花草，不要随便砍伐，践踏绿色树木和草地、

3、爱花鸟类，保护鸟类，保护动物、

4、节约用水，爱护资源、

同学们，让我们大家携起手来，从自己做起，共同为保护我们的家园出一点力吧！

建议书敬爱的交通局长：

您好！

我是范罗冈小学五年级的一名学生。我这次给你的信，是想给你提点意见。 每天放学，来接孩子的车辆把我们学校围得水泄不通，连一只蚂蚁也爬不出去。这样，想回家的孩子，要很久才能回到家，耽误了学习时间，而且，这样也很危险，因为汽车很容易把孩子撞伤。每个家长都想早点接走自己的孩子，但现在是刚刚相反，等孩子变成等汽车了。还有那些临时摆摊位，把街道占了三分之一，街道本来就很窄了，现在变得更窄了。局长伯伯，请听听我的几项建议。

一、要求接孩子的汽车不能停放在学校门口。

二、与城管部门联系，要求临时摊位在放学时间不得摆卖。

三、扩大街道面积，设立交警，防止有道路阻塞问题。

四、全线实行单向行驶。

五、把学校门口的工地尽快完工，否则对建筑公司罚款。

六、对于以上行为有违反者，均按程度轻重进行罚款，或吊销驾驭执照。

七、在学校附近设立大型停车场，所有停泊在范罗冈一带的汽车都要停在大型停车场里。 敬爱的交通局长，希望你能动用手中的权力，改善我校放学时间存在的问题。

建议人：xx

xx月xx日

建议书的署名怎么写?下面请看小编为您解答：

建议书的写作格式一般由标题、称呼、正文、结尾、落款几部分构成。

(一)标题

标题一般在第一行中间写上“建议书”字样。有的建议书还写上所建议的内容，如“关于暑期中小学补课的建议书”。

(二)称呼

建议书称呼要求注明受文单位的名称称呼或个人的姓名，要在标题下隔两行顶格写，后加冒号。

(三)正文

建议书正文由以下三部分构成：

第一，要先阐明提出建议的原因、理由以及自己的目的、想法。这样往往可以使受文单位或个人从实际出发，考虑你的建议的合理性，为采纳你的建议打下基础。

第二，建议的具体内容。一般建议的内容要分条列出，这样可以做到醒目。建议要具体明白切实可行。

第三，提出自己希望采纳的想法，但同时也应谨慎虚心，不说过头的话，不用命令的口气。

(四)结尾

结尾一般是表示敬意或祝愿的话。同一般书信相同。

(五)落款（也就是署名）

落款要署上提建议的单位或个人的称呼姓名，并署上成文日期。

写建议书具体应该注意事项什么

从实际出发，实事求是

提意见、写建议要根据具体问题、实际需要和可能的条件，而不能凭空想像，不着边际地提，这样才有助于改进工作方法，开展有益活动。

说话得体，有分寸

首先，所提意见和建议应当比较准确、比较合理，并且要掌握一定的分寸。意欲晓之以理，首先动之以情，这样写，意见容易被接受，从而到达目的。其次，要使意见和建议在现实条件下行得通，不应该说过头话，也不应该提过高的要求，否则就无济于事了。

内容具体、清楚、实在

建议书的核心部分是所提建议的内容。因此，写建议书不管是分条开列，还是不列条款，都应当把建议的内容写具体、写清楚，使人一目了然。这样领导、机关、单位和个人在考虑和采纳的时候才容易落到实处。切记不要说空话、套话，不要抽象、笼统。

语言准确、精练

建议书是人们发表意见、提出建议的一种工具，因此，语言一定要准确精练，要言简义明地把具体的办法、具体的措施准确地、一目了然地写出来，而不是过多的分析和去论证。

各位同学：

你们好!

我是来自六年(1)班的同学钟桢祺，我已经在这个四季成阴的美丽地方生活了六年了，我喜爱这个校园的景色。但美中不足的是洗碗处。有人将吃剩的饭菜倒入垃圾盆，不一会儿，两个大大的垃圾盆都装得满满的，甚至都溢了出来。如果一直这么浪费下去的话，中国就会像非洲那样缺粮了。你们算一算：如果一个人浪费几口饭，全校几百人，就要浪费多少米饭?全广州人呢?全中国人呢?如果把浪费的粮食给非洲人，不知可以让多少人吃饱?我们要节约粮食，不要想浪费就浪费，要能吃多少就装多少，最好不要多出来浪费掉。

我向大家提出建议，请大家接受，这不仅是为了我们大家着想，也为着每一个在地球母亲里的人，节约粮食。

以后，大家不要浪费粮食，为那些因为天天挨饿，瘦得皮包骨的人，留一些粮食，让他们不要再被挨饿困扰，让我们珍惜每一口饭，让挨饿的人能像我们一样吃上饭。不要浪费粮食，节约粮食，共同保护地球上的粮食资源。我们可以建立以下制度：1、饭堂可以不摆出垃圾盆，要加强风纪队巡逻，不能乱倒饭浪费粮食。2、饭堂要先知道大概做多少，不要做太多，剩下几大盆粮食。3、学校定量分发粮食给饭堂，只要够，不要多。节约粮食不只是喊口号，要从实际生活中一点一滴地节约粮食。

尊敬的领导：

你们好！

今天，我要建议的主题是“争当环保卫士”！

噢！我们原本干净整洁的街道怎么了啦？到处都是果皮纸屑；我们原来充满鸟语花香的公园怎么了？随处可见高挂在树枝上的塑料袋颓废不堪；我们从前可爱的校园怎么了？喝完的饮料瓶散落在操场上呻吟着无人问津。

这些，恐怕大家都早已司空见惯了吧，但是，我们的地球母亲正在饱受着无情的摧残。这些行为严重污染了我们周边的环境，请大家想一想，当天空不再蔚蓝，河水不再清澈，草地失去了生命的绿色，我们，还能在地球母亲的怀抱里索取幸福吗？

在这里，我要提出的建议是：

1、每个人做到垃圾不落地，请给它找到属于它的合适的“家”。

2、把可回收垃圾与不可回收垃圾分别投放，有利于我们发现再生资源。

3、充分发挥我们的心灵手巧，将废弃的塑料瓶、塑料桶二次利用，变废为宝，让它得以“复生”，不仅环保，更能开发我们的创意思想，丰富我们的生活呢。

以上几点建议，希望带给大家启示，“善待地球就是善待自己”，让我们每个人都争当环保卫士，携手共建我们温馨美丽的家园吧。

清远第一城物业管理处:

随着小区的人口的不断增加，居民的生活垃圾也逐渐增多。也惹来了许多蚊子、老鼠、蟑螂和苍蝇。这些害虫对居民的身体健康造成了很大的影响。为此，我建议在全体小区居民中开展“保护环境，消除四害”的活动。

一、大力宣传。让居民们了解“四害”对人体健康的危害性，和传播疾病的知识得到有效的认识

二、每一幢楼房都推选出一位有责任心的代表，动员居民从身边的小事做起，如：生活垃圾用塑料袋装好后，不放在楼道的街梯上，随身的垃圾不乱扔，

三、每周全体小区居民进行一次大清结和消毒工作。每户人家负责自家门前的楼梯。

四、每月评选“环保家庭”，并对“环保家庭”给予适当的奖励。

五、对小卖部分期进行检查，确保居民的身体健康。让小卖部门口设置垃圾筒，而且要按时倒掉，不让害虫繁殖。

六、垃圾要分类处理，塑料袋和电池等的物品归为一起，交给垃圾处理厂进行特殊的处理。

地球是人类的母亲，让我们赶快行动起来，为人类的环保事业贡献出一份力量吧！

小区住户：王启樾

XX年4月17日

尊敬的校长：

您好！

我是六年级的一名学生，在这个美丽的校园里学习.生活了已有六年之久了。我们学校好似一座美丽的大花园。春天，生机勃勃；夏天，绿树成荫；秋天，秋高气爽；冬天，白雪纷飞。

笔记本随手扔进垃圾桶，却只用了几页；地上满是纸团，我打开，纸里竟然一字没写；水龙头不停的流出清澈的自来水，用水人却不知去向；一瓶矿泉水只喝了几口，就扔了……

为了能使生活在校园里的同学能够珍惜资源，我向学校提出以下建议：

1.在学校开展“珍惜资源，只有一个地球”的活动，向同学宣传珍惜资源的知识。

2.在学校加强guǎn lǐ。对珍惜资源的班级进行适当奖励，对不良行为合理批评。

3.在班里设立垃圾分类，把可回收垃圾分为一类，不可回收垃圾分为一类。

4.在学校通过广播.杂志.图片等多种形式进行宣传。让每个同学都能认识到浪费资源是可耻的，从而自愿加入到节约资源的行列中。

希望学校领导能够关注一下我的这份建议书。让我们学校的明天更加美好！

一名少先队员王娅莉

20xx年10月21日

敬爱的环保局局长：您好！

对于我们来说，生命就是我们的一切。没有了生命，我们会毁灭。然而，没有了地球母亲，我们也会像没有了生命那样毁灭。

几千年的文化，造就了如今的我们，而我们的思想中却忽略了一个最大的漏洞，那就是——环保！人类，这个世界上目前发现的最高级的灵长类动物，造就了一个又一个奇迹，却无情的抹去了一片片树林、一块块草地、一条条河流……

是大地给了我们生命！是世界让我们拥有如此辉煌的今天！但如今，我们的地球母亲已经伤痕累累，而这些都是我们人类自己的“杰作”。

肆意污染河流、胡乱排放尾气、乱砍乱伐树木、滥采矿产资源……人类的罪行已经数不胜数！一次次的破坏，让我们的地球母亲一次又一次的受伤。地球，这位人类的母亲，她无私的将自己的所有慷慨赠给了我们，自己却毫无怨言。所以我在此提出一点建议

1、提醒人们不要乱扔垃圾，把垃圾分类扔到指定的垃圾箱中；

2、提醒人们不要砍伐树木，珍惜每一张纸，；

3、提醒人们使用可回收的塑料制品，尽量不使用一次性筷子、一次性餐具；

4、提醒人们如果发现身边有破坏环境的人，要积极提醒、制止；

5、提醒人们保护水源，不向小溪、河流中扔垃圾；

6、要求化肥厂、造纸厂等各大工厂安装污水处理器或水源净化器，把排出的废水净化后再流入小河；

7、扩大宣传面积，让我们有一个美好的生活环境。

作为人类的一员，改善地球环境和节约资源是我们刻不容缓的责任和义务，如果我们身边的每个人都能做到人人环保，天天环保，我相信我们的地球母亲就一定会重新振作。对待每一种资源，都要像对待自己的兄弟姐妹一样善待它们、保护它们、珍惜它们，这样才能给我们创造一个更好地生存空间，使人类在地球更好地生活。

建议人：XXX

20xx年11月1日

长城管理处及市民朋友们：

看到作为世界遗产的长城正遭受不断的破坏，作为一名新时代的小学生，我倍感焦急。现就长城的保护向大家提出如下建议：

1、在长城上多安几个摄像头，对在长城上乱涂乱画的游客加强监管。对恶意在城墙上涂抹刻画的游客要进行媒体曝光并处罚。

毛主席说“不到长城非好汉”。游客来此就是为了纪念，也可以发明一种塑料袋，蒙在城墙上，让他们乱涂乱画，满足他们的心理。当然这种塑料袋是高科技的，人们画上去后字迹会留上一定时间，过了这个时间段后，就会自行消失。

2、在我们去旅游的时候，应该多带一些垃圾袋，文明旅行，做一名讲卫生的游客，回来时下山时再把垃圾带走。 建议相关部门在长城上多放些垃圾箱，每30米安置一个，让游客的垃圾有处可仍。

3、在长城上放些机器人，让机器人制止这些不文明现象。比如谁在城墙上乱画，机器人就会自动报警。

总之，想要保护好长城，除了政府、景区加强管理外，最主要的就是提高我们游客的自身素质了。祝愿长城在大家的共同努力下越来越美丽！

XXX小学四年级XXX

20xx年11月18日

尊敬的区长叔叔：

您好!

我是中山小学的环保志愿者，以往的活动都是”大手牵小手“，而这次我想以我的小手牵您的大手，让我们共同努力，把我们的城市建设为一个美丽的城市花园。

现在我们市民的经济条件日益提高，市民的生活水平也日益提高了，私家车越来越多，汽车排放出来的尾气严重污染了我们城市新鲜的空气。不仅如此，人们的环保意识非常薄弱，大街小巷里到处都有污染环境的现象，对我们的身体造成了极大的危害。因此。为了椒江人民，为了椒江的子孙后代，我衷心地希望区长叔叔多关注环保问题，通过各种途径提高市民的环保意识。下面是我的一些小建议1、重视环境，教育市民不乱扔垃圾，看到垃圾要主动捡起来。

2、采取一定的措施让市民少开汽车，减少空气污染。

3、多种树，美化我们的环境。

4、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。目前，学校倡导我们在家里的马桶水箱里放一个矿泉水瓶子，不正是节约用水的举措吗?用洗菜、淘米的水浇花，用洗衣服的水冲马桶，不正是为节约用水尽一份力嘛!

5、让再生的资源分类回收，及时回收废塑料制品。特别注意废旧电池的回收，废旧电池，它既不可填埋，也不可焚烧。所以我们要将电池单独回收起来，交给指定的公司进行处理。

6、少用一次性制品，虽然一次性制品给我们带来了方便，但是也浪费了大量宝贵的资源。

长期如此下去，清清的小河、绿绿的森林，蓝蓝的天空终将重回我们的怀抱。

愿我们在充满创造性的劳动世界里，大地凝碧，原野滴翠，青山长在，绿水长流!

区长叔叔，让我们心手相携，共同为我们的城市缔造一个绿色的明天。

建议人：XXX

20xx年5月

感谢学校对孩子的教育与培养，你们辛苦了!

我的孩子在这里读书我很放心，但作为一个学生家长，我想向校方提一些建议：

(一)希望学校图书馆能长期对学生开放，能让孩子们亲自进入图书馆挑选书籍，寒暑假是学生阅读的良机，希望教师给学生推荐一定的书目，学生读书的成绩要进入评价，读书的成果要有展示的平台，如果可能，每年是否可举办专门的读书节。

(二)希望学校每个学年都有专门的体育节与艺术节，每个孩子都能在其中展示自己的才华，更希望每天的体育锻炼能真正到位，培养孩子早起跑步、晚饭后散步的习惯，希望学校能有意识的经常利用广播，播放一些比较高雅的音乐作品而不仅仅播放一点通俗歌曲。

(三)希望学校能将成绩作为学生的隐私，不要搞全班性的排队，因为每个孩子的天赋是不同的，有的孩子付出的努力多而效果不一定好，更不希望将一个孩子与另一个孩子作无谓的比较，“人比人。气死人”，大人都怕比，何况孩子。但孩子自己的成绩可以比较，作为教师，要引导孩子将自己的今天跟自己的昨天比，明天跟今天比，提倡超越自我。同时，还希望比不仅仅局限于分数，可能的话，希望班主任有一个专门的观察本，每个孩子一页，让你班上的孩子在上面得到全方位、立体化的反映。

(四)希望学校在可能的情况下，尽量把班级编得小一点，班级人数不要超过四十人，一个超过四十人的班级，教师维持住纪律都很难，更谈不上每个孩子都得到足够的关注。在可能的情况下，二十五人以下的班级是最为理想的。

(五)希望学校对教师讲解的时间加以限制，不要超过十五分钟，因为学习不是靠听讲所能完成的。没有亲手练习、实验，没有充分的讨论、交流，知识不能真正掌握，能力不会真正提升。杜郎口的经验对

农村学校特别有意义，特别有利于培养学生动手动口动脑的习惯，特别有利于培养学生自主合作探究意识，也特别有利于提高学生成绩，希望学校能在教师中加以提倡，在可能的情况下，对杜郎口模式全面推行。

(六)希望学校能着重研究初中学生心理变化，七年级举手的很多，八年级不太多，九年级简直不举手了，这究竟是因为什么，除了学生本身的心理变异之外，教师的教学行为是否也应该对这种现象承担一定的责任，希望学校将这个问题作为全体教师的研究课题。

(七)希望学校有一个治理偏科现象的机制，很多学生在进入初中后，便因为数学、外语两科差成为所谓的学困生，初二时这一现象更加显著，怎么引导学生数学、外语入门，怎么样保持他们对这两个学科的兴趣与激情，学校是否可以加强对数学、外语教研组的领导，多组织这两个教研组的教师出外参观听课，多指导他们进行课例研究，也希望教师们把更多的力量花在对中等及以下学生的研究上，优等生不是教师教出来的，能提升中等生与学困生才是教师真正的本事。

(八)希望学校在可能的情况下，加强学生的营养，初中的孩子正处于身体成长的关键时期，要按照科学合理足够的原则，为学生提供优质的饮食。收费只要基本合理，家长还是愿意并且能够承担的。

(九)希望孩子在学校感到快乐，更希望孩子在毕业后还记得老师与学校对自己的关照，记得自己在学校班级曾经拥有的开心，如果孩子在校园感到焦虑与恐惧，如果学生有了烦恼与愤怒，希望他们能得到及时的心理疏导，也希望他们能有一个合适的发泄场所。

(十)希望孩子能得到第一，但事实上只有一个第一。如何让更多的孩子得到第一，希望学校在评比孩子时有更多的项目和更多的标准，特别不希望孩子在校园经常带着一种失败的心态，希望他们更多的体验到成功的快感。希望孩子能摆脱题海，教师能从多种资料中选择最有用的练习，希望教师能通过不断的教育让学生明白分数确实是很重要的，但不是唯一重要的，希望孩子们不是每天起得最早睡得最迟。

xxx

时间：

网友朋友们：

随着互联网的迅猛发展和广泛普及，特别是移动互联网时代的加快到来，网络正成为人民群众获取信息的重要平台和表达意愿的新兴媒体。各级各类网站为丰富人民群众精神生活发挥了重要作用。同时，也要看到目前网络谣言、虚假新闻、低俗广告等不良信息还不同程度存在，严重破坏了网上舆论生态，影响了社会和谐稳定，必须坚决予以抵制。为营造健康和谐的网络舆论环境，弘扬主旋律，传递正能量，鄂托克旗精神文明建设委员会办公室、鄂托克旗互联网信息办公室向全旗互联网各行业、广大网民朋友发出如下倡议:

1、坚守"七条底线"，营造健康向上的网络环境，自觉抵制违背"七条底线"的行为，积极传播正能量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出贡献。"七条底线"是：法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线和信息真实性底线。

2、严格遵守国家法律法规，自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》，不发布危害国家安全、违反法律法规、影响社会和谐稳定的有害信息。

3、自觉培育和践行社会主义核心价值观，大力营造文明健康、积极向上的网络文化氛围，自觉养成守法上网、文明上网的良好习惯，做到"上文明网，做文明人"。

4、增强社会责任感和集体荣誉感，认真履行自己应尽的社会责任，保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益，坚决抵制各种不良信息。

5、提高自身文明修养，坚守道德底线，养成良好习惯，尊重他人，诚实守信，不造谣信谣传谣，不传播虚假信息，不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。

6、主动抵制和举报各种网上不良行为，坚决同网络违法犯罪活动作斗争，积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。

7、以身作则，严格自律，从自身做起，从点滴做起，带头抵制网络有害信息，带头清扫网络垃圾，带头营造文明健康、积极向上的网络环境。

8、争做有高度的安全意识、有文明的网络素养、有守法的行为习惯、有必备的防护技能的"四有"中国好网民。

倡议人：××

时间：××年××月××日

亲爱的中外游客：

大家好！

我国历史悠久，古迹众多。但由于种种原因，许多古迹遭到严重破坏。例如长城，游人大量涌入，长城的城墙被乱刻乱画，果皮、塑料袋等垃圾随处可见，有些村民在垛口处私自搭梯子，收些小费……看见这些情景，想到也许几十年后就见不到雄伟壮观的长城了，心里就特别难受。

23年前，邓小平主席就提出“爱我中华，修我长城”。然而，在我们的长城上，凡事有游人去过的地方，几乎每个城垛都有他们的涂鸦和垃圾。十多年前，一位叫威廉。林赛的英国人来到中国，带领中外人士一起到长城上捡垃圾，他说：“除了照片什么都不要带走；除了脚印，什么都不要留下。”一个外国人，不远万里来到中国保护环境，那么作为一名中国人，我们更应该保护长城，因此，我建议：

1、不要乱丢垃圾，请将它们送回家——垃圾桶。

2、不要在墙上乱刻乱画，别让长城伤痕累累。

3、不要在垛口处搭梯子、收小费。

4、不要把长城上具有几百年历史的文物当座椅来休息。

5、不要在长城上“风餐露宿”，这里不是免费的宾馆。

6、请一些“警官”来看守长城，如有破坏长城的情况，就会受到严厉的惩罚。

总而言之，对于保护古老长城的这件事，我们责无旁贷，应让它尽可能的保持原貌，而不能去破坏它，让我们从自我做起，从小事做起，爱我中华，保护长城。

同学们：大家好！

同学们今天你吃早餐了吗？？那你都吃了些什么呢？？你觉得你吃的早餐合理吗？？你想过怎样吃早餐最有营养？？

根调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%；上班族占84.7%，学生占8.1%。

经调查显示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在单位吃早餐，10.7%的人会在公共汽车或者地铁上吃早餐，其他地点还包括：中式快餐店（6.3%），肯德基、麦当劳等西式快餐店（0.5%）。

早餐问题还在于同学们如何合理搭配。而长时间只吃一种早餐，会造成一种挑食的习惯。

早餐吃什么最有营养很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便仓促冲出了家门，感觉这样的早餐营养很充沛。但营养专家指出，如此搭配，卵白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。 早餐吃什么最有营养对于这个问题，我们首先来看看，营养均衡的早餐有两大权衡标准: 标准一:早餐应该有四种食品 每一顿早餐都应该包括以下四类食品:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以总算营养均衡的早餐，有3类可以总算及格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来讲就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食品就是分歧格的早餐。晚饭吃什么减肥牛奶鸡蛋儿童营养饮食也好，主食也好，每一种食品都有一定的营养价值，只有合理搭配，才气为人体所极致地吸收和哄骗。 标准二:每一天午餐前感觉饿吗 以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿，那就是早餐营养不够周全或者是数量不够。固然，如果相反还感觉饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。

同学们知道应该怎么吃早餐了吗？？

尊敬的环保局局长：

你好！

我在一本漫画书上看到了一幅漫画：上面画着一个人拿着斧子去砍树，脑袋像个榆木，他的肩膀上有一只啄木鸟，说了一句话：“这段树木里面一定有虫。”这让我想起了森林，森林对人类的贡献很大，他可以帮助我们阻挡风沙，净化空气，还可以降低噪音，森林对我们是大方的，是慷慨的。以前的地球被一件绿色的衣裳所包住，而如今的地球出现了一块块黄色的补丁。现在森林仅剩下了二十三公顷，森林每少一公顷，温度就会上升一度，如果人类还是不停地开采树木，就会导致气候变暖，到时候温度升高会把南极的水给融化，这样海平面会升高，到时候我们可能会被大海一口吞没。而这一切的始作俑者都是这些脑袋生了“虫”的人。我希望你能采纳我为你提出的以下几点建议：

第一、多多植树。可以派一位警察装成旅客，然后暗中观察，去抓捕那些乱砍滥伐的人。

第二、节约用纸。我们可以少用纸，使树木少受到伤害，而且两面纸都要用到，如果少用一面就相当于浪费了一棵树的部分树木，如果全国人民都少用了一面，你会浪费多少棵树呢？

第三、预防森林火灾，不能随意在森林里燃放烟花爆竹；不能随意乱丢烟头；不能在森林里烧烤。

第四、少用一次性制品，多用耐用品，我以上网查证，如果人们用一年的一次性筷子就会浪费十六点八亿平方公顷的树木。所以一定要少用一次性用品。我希望你可以采用我的建议。谢谢！, if people use one-time disposable chopsticks, they will waste 16.8 billion square hectares of trees.So be sure to use one -time supplies.I hope you can use my suggestion.Thanks!

建议人：

时间：

敬爱的村长爷爷：

您好！

我是一名普通的小学生，今天冒昧给您写这份建议书，希望您能从百忙之中抽空看完它。

我奶奶家旁边有一条小河，原本河水清澈见底，可爱的鱼儿时常跃出水面。可近日却发现水上长出了大量绿藻，并且出现了大量的泡沫，甚至还浮着一些垃圾。因为垃圾长时间浸泡在水中，天气渐渐变热，河水开始发臭了。有几小段河道，用为河底的淤泥积得过多，竟裸露出了湿润的泥土。往日干净的小河逐渐变得肮脏起来，我也不免伤心。

经过观察，我发现造成小河变脏的根本原因是因为一部分村民怕麻烦，直接把垃圾倒进河里，从而导致水面上垃圾堆起。有一个地方甚至因为垃圾丢得多，成了一座小型的“垃圾山”，而现如今因长时间不清理，导致垃圾发臭。最近河上正好在架桥，一些工人为贪图方便，直接拿起工具把碎石等建筑垃圾塞入河中，灰尘扬到河面，河底垃圾成堆，泥土开始干裂。有一次河底抽水的时候，我闻到了一股恶臭，人们路过这里，纷纷捂住鼻子，避开小河。还有鱼啊、虾啊之类的也都被晒死了，它们无奈地躺在河底，大口大口地喘着气，生存遭到了强烈的威胁。河边几棵老杨柳的根本来是扎在水里的，可现在因为没有了水的供应，开始落叶、变黄，甚至有些矮杨柳，被烤干了，野花也耷拉下了脑袋……情况愈发严重，可村里还是没有一个人来好好清理、整治一下。

听奶奶说，在她们小的时候，小河干净得很，他们想游泳了就可以到河里去游泳，渴了可以直接喝河里的水，如果要抓鱼，只要扑进水中一摸，就能捉到一条大鱼。可是如今，这一切只能在我们的想象中穿行了。

村长爷爷，有些村民环境保护的意识太薄弱了，我们得让大家都行动起来了。虽然现在我们村正在进行环境大整治，但是还是忽略了一些较小的细节，所以，我建议：

1.村民不要随便把垃圾倒入河中，一旦见到有人意欲把垃圾丢进河中，及时阻止并进行劝说，村里可以派几个“卫生监督员”时时监督。

2.架桥铺路时，教育工人们不要随意倾倒建筑垃圾。

3.鼓励村民及时清理河岸边的垃圾，有条件还可以评选“村环境保护卫士”，让全村村民形成一种“我保护，我光荣”的意识。

4.可以请专业人士进行讲座，大力宣传环保知识，给村民补补课。

5.村里可以请几个河道清洁工，及时清理河道内的垃圾。

希望村长爷爷能采纳我不成熟的建议，希望我们的村庄能真正打造成一个美好家园，让潺潺的流水滋润每一个村民的心田。

建议人：陈家乐

XX年5月4日

尊敬的张校长：

你好！

我是英华小学的一名学生。近期我在餐厅里看到了同学们洗完手或刷完盆以后，不把水管关紧，水管里面一直流着水，而且很多同学看到了这些水管开着，都不去关。刷碗的时候，开的水管特别大。还有的同学在洗手的时候，水管开的特别大，一边洗，一边说话，洗手就洗了一分钟。还有的同学一边洗手一边玩，拿水泼来泼去，把水都洒到了地下，不仅浪费水，还有可能让别的同学滑倒。据科学家证明，地球上的水只够人类使用100年了，如果同学们再不加节制的浪费水，将加速地球上水资源的枯竭。

经过我的观察和思考，我觉的同学们浪费水有一下几点原因：他们没有意识到浪费水多么严重，没有珍惜水资源的这种意识。他们觉得水是永远也用不完的，他们把浪费水这个事当成了理所当然的事。而且有的同学看到水管开着，却不好意思去关。

针对以上原因，我想提出以下建议：

1、加大力度的宣传，让同学们认识到浪费水的严重性。懂得珍惜水资源。

2、加大减分力度。专门派几个小红帽或者文明岗在水池周围检查，看到有人浪费水，就直接扣分。看到有的同学主动去关流着水的水管，就应该给他加分。

3、希望校长能每天吃饭的时候，到餐厅里去看一看。如果看到有主动关水管的，就要在全校表扬。

希望校长能采取我的建议！

英华小学：任鸣宇

2017年10月11日星期三

检 量建[ ] 号

被告人________涉嫌________犯罪一案，经本院审查认为，被告人______的行为已触犯《中华人民共和国刑法》第______条______第______款______项之规定，犯罪事实清楚，证据确实充分，应当以______罪追究其刑事责任，其法定刑为______。

因具有以下量刑情节：

1. 法定从重处罚情节：____________

2. 法定从轻、减轻或者免除处罚情节____________

3. 酌定从重处罚情节____________

4. 酌定从轻处罚情节____________

5. 其他____________

故根据______（法律依据）的规定，建议判处被告人______（主刑种类及幅度或单处附加刑或者免予刑事处罚），______（执行方式），并处______（附加刑）。

此致

________人民法院

检察员：

年 月 日

亲爱的居民们：

环境的优劣决定着我们生活质量的好坏。环境是我们赖以生存的条件。因此，保护环境是我们的责任。我发现近日来，我们周边的环境遭到了破坏。我发现垃圾随处可见，花园中、河流中、街道上都可以看见垃圾的影子。河流也因此从最初的纯净到现在的发黑、发臭。我还发现人们随地扔垃圾、吐痰等坏习惯。为了我们沐浴在花草树木的芬芳之中，为了我们的身体健康，为了我们生活在干净整洁的环境中。我向居民们提出以下建议，希望居民能采纳。

1、养成良好的习惯，不随地扔垃圾、不随地吐痰。把垃圾分成可回收和不可回收。把垃圾扔到指定的垃圾处理处。不要把垃圾扔到河流中，不要把污水排放到河流中。

2、看到破坏环境的行为，应及时制止。

3、从日常生活中的小事做起。不使用一次性塑料类物品，节约用水。洗完菜的水可以用来冲马桶，洗完米的水可以用来浇花，及时关掉水龙头。

4、多参加社区活动，积极宣传环境保护的知识。组织大家一起植树，一起为环境做贡献。

我们共同居住在这个地方，仅仅靠一个人的力量来保护环境、美好环境是远远不够的。需要大家齐心协力、团结合作。让我们共同努力建设一个文明、美丽、和谐的社区。居民们，行动起来吧，从今天开始，从小事做起。

仙荣村村民：

你们好！我是仙荣小学六年级的一名学生。当前，我们村存在着很多浪费资源、破坏环境的不良现象：人们大量砍伐树木，将树木运送出去，换来了金钱的同时，你们有没有意识到砍伐树木的后果，到时候，受罪的可是我们啊。现在改革开放了，人们生活富裕了，就开始浪费水资源。人们将淘米水、洗菜水直接倒入水沟，完全没有环保意识。要知道，水也是得之不易的。俗话说得好水是根，饭是命。可还是有人不珍惜粮食，经常把吃不下的米饭或其它食物倒掉。现在家家户户都养上了鸡鸭猪，特别是鸡鸭，当鸡鸭死了之后，人们就把它丢入河中，完全没有想到后果，到时候喝水被污染，空气被污染，遭殃的可是我们啊！人们的生活条件好了，垃圾也就多了。有一些人不讲文明，将垃圾倒入河中，或把垃圾放在草丛中。因此，我提出了一些建议，希望你们能采纳我的意见：

1、要少砍伐树木，将树木砍伐下来后，还要种植树。这样既不破坏森林，又绿化了环境。

2、要珍惜水资源。可以将淘米水、洗菜水、洗衣服水用来浇灌树木。

3、要珍惜粮食。一粥一米都是劳动人民用双手种植得来的。要清楚自己的饭量，盛饭时，不能盛太多，如果实在吃不下去，可以喂给鸡鸭吃。节约光荣，浪费可耻。

4、要爱护环境。家中的死鸡死鸭可以密封，然后拿到垃圾场，让清洁工人处理掉。千万不能丢到河中，因为这样会污染河水。

5、不能随处乱扔垃圾。垃圾中含有腐臭，如果乱扔，会使附近的空气受到污染。如果空气被污染了，我们就不能呼吸新鲜的空气，这样不仅会破坏环境，还会让我们的健康受到威胁。

保护环境、珍惜资源，让我们一起行动吧！

安溪县剑斗镇仙荣小学六年级:黄淑铭

第一篇：倡导环保建议书

各位市民：

地球是我们的家，同时也是我们的母亲。地球慷慨的提供我们各种资源，而我们却还不顾后果的去破坏她。正如《只有一个地球》那篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球移居到别的星球上去。地球如果灭亡了，那么降临到地球上的命运终究也会降临到人类身上!所以我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，我建议大家做到如下几点：

1、珍惜现在的每一口空气，我们要多植树造林，树林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍滥伐的行为，要少破坏大自然。

2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。

3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是团结就是力量，让我们一起从身边的点滴小事做起，保护和珍惜我们的地球，那样地球就能炫出青春的笑容。

第二篇：倡导环保建议书

亲爱的同学们：

如今，地球环境已亮起红灯，世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中，地球表面有三分之一的土地沙漠化，威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字，你是否感到保护环境的重要性呢?因此，我提出以下建议：

一、节约用水

1、洗手打肥皂或涂洗手液时，不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时，水龙头不要开得太大。

二、节约用电

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

三、节约纸张

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

四、节约粮食

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

五、废品循环利用

1、把废旧电池送去回收站，让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具，这样不但节约，擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生，我倡导同学们提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!