坚持作文结尾经典19篇

坚持可以将梦想变为现实;坚持可以锻炼人们的意志;坚持更可以得到坚定不变的信念。

随着天气逐渐变冷，我们的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中我体会到了坚持的力量。

小学时的长跑要求很简单，并且每年也只有一次。但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变。因为，随着年龄的增长，对我们体能的要求也将进一步加强，于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!

长跑之前，老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持。原因一个是要挑战我们的体能极限，另一个则是因为长跑是中考必考项目之一。我听后非常紧张，由于体育是我的长期弱项，而跑步则更是弱中之弱。

第一天，在刚开始的50米内，我还勉强跟得上，但越往后就越难了，跑了不到200米，我已经是气喘吁吁、大汗淋漓，两只脚像灌了铅一样，呼吸也变得越来越急促。看着从我身边一个个跑过的同学，我真想把腿安上两个轮子。最后的结果是可想而知的，我被整整落了两圈……

回到家中，我唉声叹气的向妈妈诉苦，妈妈安慰我说：“不要着急，我们慢慢来，坚持就是胜利，从今后，我和你一起锻炼，相信坚持了就会有成效”。听了妈妈的一番话，我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累，坚持就是胜利，而放弃则意味着怯懦，我的勇气被激发了!

为了增强我的耐力，每天晚上，我就会和妈妈从家一直跑到天安门。开始时，我真坚持不下来，刚跑几步就想停下来。这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了，比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下，我咬牙坚持着，一个多月过去了，我已经能从家很轻松地跑到天安门了。在这个过程，我感受到了坚持的力量。

如今，我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了，虽然我与其他同学还有一定的差距，但我会坚持永不言弃!

这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利。这次活动让我体会坚持的力量!

世界无限，人亦难以计数，芸芸众生，何以言“我”之一字?唯坚持耳。所谓坚持，即为原则，人立足于天地之间，但凡能昂首挺胸、傲对世人者，必有其原则，有其坚持，只因坚持着这份原则，方可超脱于庸碌众人，化身为独立之个体，如此，傲对世人又有何不可?

所谓自我，解之难而易。古今多少哲人为“我是谁”一题叹息不已，此为难;于此持笔伏案者，便是我，我即我，无可争议，此为易。由此观之，只要坚持着我即我，那便再无需困扰何为自我。真我如是。

何为失去自我?此非珍奇，反倒无比寻常。心理学上有一词，曰：从众心理，也即随大流。当你随众人一同跨过马路而将红灯视若无物时，当你学着同事“忙里偷闲”地懈怠时，你的自我便已然丧失，你所行，与其说如你所愿，倒不如说如人所愿，那一刻的你，是被绑架的，被群众的意志所绑架。且说二战之时的德国人，他们群情激奋，高呼着元首万岁，鼓舞着战争万岁。问：人类可是追求战争的兽类吗?绝非如此。人怕死，这是本能，战争招来死亡，与人性相背离，故而，高呼战争者绝无自我，他们失去了原则，失去了身为人的坚持，成为了元首的傀儡，自愿堕落为禽兽。同处二战，有这么一德国人，其名为辛德勒，乃唯利是图之商贾，可偏偏是如此一人，写下了一个又一个的名字，流出了一张又一张的名单，犹如希望之火，向那被屠杀的民族施以援手，给予庇护，战后，幸存者对其的祭奠足以证明，辛德勒是个合格的人，有其原则，并至死未曾弃之，乃真正之人。

坚持，乃为人之根本，有坚持方有自我，无坚持则若行尸，一者人皆敬之，一者人皆恶。想当年八国联军侵华时，慈禧太后狼狈逃亡的身影，是其将自己国母的身份视若尘泥，国之荣耀何在?而其刀下，戊戌六君子之魂灵尚在闪耀，万万年不灭。六人坚信变法可救国，故坚持变法，至死未悔，他们对国家的热爱，刀刃不能断，枪炮不能破，生死不能吓，此等坚贞之人，方有真正之自我，岂是那化为傀儡的清朝政府可比的?抗战十四年，涌现多少豪杰，又有多少汉奸狗腿，卖国以求荣，其原则何在?其傲骨何在?刀剑一举，枪炮一指，便跪地求饶，贼寇一言，便奔走效劳，何其可笑，此与戏台上的牵线木偶何异?这些罪人，又怎会有自我?

人不能没有坚持，正如人不能没有智慧一般，无智慧的猿猴称不上人，无坚持的肉块有何以称人?坚持，乃是一个人自我的标杆，有坚持方有自我，有坚持必有自我。坚持一生，至死不渝，如此之人，若恰逢其时，便可化作英雄，成为豪杰。而庸庸碌碌的我们，虽有所坚持，但想来这份坚持很少能达到如刚似铁的地步。我们会让步，会妥协，也许又不愿放弃之物，却不知这份坚持能到几时。所幸，如今世界和平，磨难寥寥，想来是能把这份坚持带进棺材吧。我们只是凡人，平凡而不伟大，未来某时，死亡轻敲我们的房门，回首往昔，忽察某物，自其伊始，至今如故，便知自我如何，便可笑赴黄泉。幸甚至哉。

惟愿死时，心如伊始，对“我”之一字，毫无迷茫。

“坚持”二字说起来十分简单，但是我们做起来却是十分困难的。 The word "persistence" is very simple, but we are very difficult to do.

只要做起事来都要靠我们的毅力来完成并且做好。这个力量都是来自于“坚持”，只要坚持就可以胜利。

在生活中我也亲身经历过坚持的力量到底有多大。在我小的时候，经常在家门口看见有人在卖字画赚钱，而且很多人买。我每当见到这些场景的时候，就十分羡慕，想拜卖字人为师学习写字，总是很好奇的看着卖字人现场写字，并且在手上模仿他写字。总是要看很久很久。爸爸妈妈好像知道了我的这个心愿。就在我过生日的时候，爸爸妈妈说有一个惊喜告诉我。后来我才得知爸爸妈妈在外面报了一个学习写字的班级。我高兴的不得了。

第一次上课时我很兴奋，又很认真。前几次课都十分仔细认真。但是老师一直在教我学习握稳笔和画线条。学着学着我就不耐烦了，吵着要学习写字。老师见我没有耐心学习，便找了一个机会语重心长的对我说：“孩子，学习写字就和练功是一样的，需要把基本功给练扎实。才可以继续练习其他的东西。而且学习起来十分轻松，学习效果也会成倍的提高。”我也慢慢懂得了老师对我的良苦用心，开始愿意听从老师的一切指挥。老-母好像都看到了我的这一点点的改进，对我说话的态度也变化了。

我自然也是乐滋滋的。但是没有过多久我的偷懒毛病又犯了。父母十分严厉的地惩罚了我，还让我去深刻地写了一封保证书做保证。自从那以后我就再也没有犯过类似的错误。练起字来十分认真，进步十分快，得到的表扬十分多。我深深地体会到了坚持的重要性。

进过了我五年的奋斗努力，终于在今年有了成功。我获得了毛笔书法九级的证书和硬笔书法九级的证书。我十分为自己自豪。这些的成功都是源于“坚持”二字。

其实，世界上并没有什么天才，但我们可以做一只脚踏实地的蜗牛，一步一个脚印地向着心中的目标前进，只要坚持不懈，持之以恒，我们都能登上人生的珠峰。

同学们!坚持就是胜利。让我们以坚持不懈的精神，唤起心中学习的激情，乘着知识的列车，迈着坚定的步伐就一定能到达成功的彼岸。

在我漫长的成长旅途中，我依然在坚持着。曾经的我在这段路上坚持到了现在，而现在我依然在为了心中的希望坚持走在这条布满坎坷与荆棘的路上。

有时候坚持了不一定会成功，但不坚持就连成功的机会都没有。

在考试失利时，面对着试卷上那些鲜红的叉号和少得可怜的分数，我沮丧、气馁，感觉前方的路一片迷茫找不到前进的方向。这让我觉得我曾经的坚持与努力都是徒劳无功的。当我一次次想要放弃时，我的脑海中却总有一个声音响起：“不要放弃，你要坚持下去，否则曾经的努力不就白费了吗?这只是短暂的阴霾，只有拨开阴霾才能看到前方的开阔大路。不能因为几个小小的挫折与失败就放弃你所坚持的。”

是啊，现在的失败与挫折是为了我以后更好的成功。这些话让我又看到了希望，让我得以坚持下去。拨开阴霾，我依然坚持。

当遇到难题时，我绞尽脑汁却百思不得其解，稿纸用了一张又一张，可题的答案却仍然离我很遥远，这让我之前的成就感荡然无存，让我很受挫。当我想要放弃时，妈妈板着一张脸向我走来，说：“你不是总说要坚持吗?还没开始就要放弃了?”我知道妈妈这是在激励我让我不要放弃。我坚定信念继续与那道题展开激烈的斗争。在我不懈的坚持下我终于解出了这道题，这让我原本受挫的内心瞬间满血复活。妈妈看着我欢心鼓舞的样子也欣慰地笑了。

这短暂的黑夜同样也迎来了黎明的那一刻。驱散黑夜，我依然坚持。

在坚持中我看到了希望，的确，不是因为有了希望而坚持，而是因为坚持了才有希望。成长路上，我依然坚持。

古今中外，选择无处不在，帮助爸爸抄签条，帮家庭分担困难是叙利奥的选择，不怕困难，研究杂交水稻是袁隆平的选择，做事坚持不懈，永不放弃是我的选择。

这是我第一次英语演讲，我颤抖的手紧紧握着一张演讲稿，手汗把演讲稿弄湿了，我的脸色苍白得像一张纸，豆大的汗珠从我额上流下，汗水浸湿了我的衣衫，我急促地呼吸着，嘴里不停地吞咽着唾沫……

“三十四号”主持人的声音虽然不大，却像一道惊雷，炸开了我心中的波澜，我迈着已经发酸，棉花糖般的腿走上了舞台。

“是”几台巨大的照射灯，一起向我照来，我压制住心里的不安，开始结结巴巴地叙述起来。突然，我的脑海里一白，“我忘词了！”我的耳朵好像被塞进了发动机，轰隆隆地响，台下的嘲笑声，议论声如潮水般向我涌过来，我只能感觉到心脏，正不停地敲击着我的胸膛……

翻滚的黑云遮住了天空，狂风呼啸地席卷着无人的街道，好像正在不停地嘲笑那些失意的人们，珠子般的雨滴，打在地上，溅起了一大片一大片的水花，真可谓“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”时不时地，一道曲折的闪电划过天空，照亮了天际“轰隆隆”震耳欲聋的雷声紧接着来到……

我站在雨中，任凭雷声充斥着我的双耳，任凭狂风割着我的脸颊，任凭雨水敲打着我的肩膀，我永远忘不了我下台时，人们幸灾乐祸的笑容和讽刺的话语，“完了，一切都完了！”我不禁低下了头。

雨停了，我在家门口徘徊着，紧锁着眉头，心里不禁冒起了放弃的想法，纠结万分，不知怎么办，突然，我瞧见了一只小蚂蚁朝着远在千里的家跑去，我当时正在气头上，正好找到了一个发泄对象，我用小树枝把它拖到更远的地方顺便向它狠狠地踩了几脚，看着它在空中无力地挥动着四肢，我不禁冷笑一声“哼！”就知道你那么弱不禁风！

但接下来的事即让我惊讶万分，不经意间，小蚂蚁已经来到了洞门边，钻了进去，小蚂蚁虽然拖着伤残的身子，却仍然坚持不懈，一步步地向家爬去，望着它，我好像懂了些什么。选择放弃的念头不知怎么的，就烟消云散了。

从此，我开始努力了，为下一次演讲做着准备，黑夜阻止不了我拿起讲稿的决心，疲劳阻止不了我念稿的动力，失败也阻挡不了我对成功的信心，每当我想放弃时，就凝望天空，那只小蚂蚁好像在天空中对我微笑:“加油！你可以的！”

“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”又一次的，我站在聚光灯前，看到成绩单时，我的嘴角不禁浮起了微笑，温暖的阳光照在我脸上，花儿挺起来了健康的面庞……

鸟儿，选择了坚持，才学会了飞翔，猎豹，选择了坚持，才会奔跑，而我选择了坚持，才会成功。

一次不经意的抬头，竟望见了奇迹。 I looked up in an inadvertent head and saw a miracle.

——题记

院中有一棵古树，从我很小的时候它便矗立在那里了。来来往往的人们欣赏着娇艳的牡丹，欣赏着流离的残红，欣赏着化天的飞雪。却忘记了，在浅浅的余晖中，还有这样一个奇迹的存在。

它就矗立在那里，一动不动，任凭岁月的风雨无情的吹打。星星之火方可燎原，柔弱的小树也能参天。我无法想象它最初出的模样，因为它如今的挺拔总会使人迷幻，仿佛它一开始就是如此。

它真的很高，高的即使你仰视也无目及它的树冠。它真的很粗，粗的即使三、四个人伸开双臂拉在一起也无法将它的树干缠绕。我不知道它到底经历了多少沧桑才变成如今的模样。但我想在这泥土干燥、阳光缺失的环境里生长生应该很不容易吧!我不明白是什么力量能使它如此倔强。

或许它一开始只是一粒种子吧!一粒满怀信心的种子。风姐姐怀抱着它去远行，最终将它洒落在了这里。或许它当初也会有遗憾，也会有悲愤不平吧!可是它顽强的活了下来。它奋力挣扎，终于冲破泥土，拥向蓝天……它没有因半路经不起困难而夭折，我想一定是勇气和信心促使它成长到现在，成为一棵可以俯视大地的栋梁之才。

与树相比，又有多少人能在困难来临时勇敢的去面对呢?

人生的路是不可能一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折和困难，当我们面对这些的时候，不能只是一味的退缩、回避，只有迎向风雨才能见证人世间最美、最耀眼的彩虹!

望着那棵老树，那一刻，我被它的执着所感动……

俗话说，每逢大假胖三斤。这个暑假，我的体重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎么办？减肥，减肥，必须减肥！于是我开启了暑期漫长的减肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制饮食！”这就是我减肥的12字方针。这游泳倒是很简单，我也很喜欢。可就是晚上跑步和限制饮食，太难。一到晚上，吃完晚饭，忙碌了一天的我，终于盼来了短暂的娱乐时光。本该好好休息，但非要长跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一开始，我很是不适应。绕着小区绿道跑，一圈又一圈，总会遇到许多认识的小朋友，他正在玩耍，都给我打招呼：“屈子扬，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着头皮一气跑完。还有就是跑的路线太长，这对于一个体育优生来说算不了什么，但像我这样的大胖子来说，就很困难了。经常累得腰酸背痛，脚也使不上劲。有时，恨不得自己是在一张柔软的大床上跑步，累了还可以随时躺下。有时，实在坚持不住了，就开始走路模式，换一口气再继续跑。每次跑到最后关头，总有一个声音在我心里说：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句马拉松冠军的名言：“再坚持一会儿，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最终会跑到终点的。”凭着这个道理，我坚持到了最后。哎，减肥真不容易啊！

再说，限制饮食。这对于我这样子一个胖小子来说，胃口好，就显得更有些困难了。毕竟，最短的距离是从手到口嘛（吃东西）。吃东西当然容易，要减肥可就难了。吃一点东西，却要通过很长很累的运动才能减回来。所以要节食呢。妈妈不断地教育我，早上和中午可以多吃一点（最好是七分饱）。晚上，更要节食，吃多了，脂肪会堆积，容易长胖。所以每次，妈妈都再三叮嘱我尽量克制，可多吃一些蔬果类的纤维食物，少吃一些含淀粉丰富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可这些食物，恰恰是我的最爱啊！所以每次都只能眼睁睁的望着，口水在嘴里直打滚。为了尽可能少吃东西，妈妈还发明了一招阴的：喝水。饭前喝一大杯水，这一招果然有效，肚子顿时填得满满的。再来吃饭，第一没胃口，第二肚子已经饱了。用这招节食，效果甚佳。

凭着这三样“法宝”，我的体重慢慢地减到了95斤。但时常反弹，稍不注意，又上升到了97斤。哎！减肥真是没有想象的那么容易，要有毅力，要坚持不懈，更要能自律。

今天，这场艰苦的减肥之旅还在进行中。我想，凡事贵在坚持，我一定能减肥成功！

秋天到了，在我朋友家院子里的葡萄架上，有一只小小的蜗牛正在吃着甜甜的葡萄。三米多高的葡萄架上怎么会有蜗牛呢？原来，这只蜗牛有着一个梦想，那就是吃到葡萄架上的葡萄。于是蜗牛坚持不懈、孜孜不倦，面对风吹雨打毫不气馁，经过了许许多多的挫折，助于爬到了葡萄架的顶端，吃到了葡萄。

蜗牛爬行的速度是非常慢的，可是它坚持不懈、永不放弃，所以能吃到葡萄。如果我们也能像蜗牛那样，还有什么梦想实现不了呢！

明清著名史家谈迁，从小梦想要编写一部详实可信的编年史。谈迁坚持不懈，到北京四处寻访，广泛搜集前朝的逸闻，并亲自到郊外考察历史的遗迹。他终于在六十多岁时写成了明朝编年史——《国榷》。瑞典发明家诺贝尔，小时候看的工人们在荒山野岭用铁锤砸石头，他想，为了开通一条铁路或公路，要付出多么艰苦的劳动啊！于是他开始发明炸药，1864年的一天，他的实验室在一声巨响中化为灰烬，他的弟弟被炸死，父亲被炸成残废。但他毫不气馁，坚持不懈，终于在1867年发明出了黄色炸药。现代马拉松世界冠军山田本一，在比赛前把沿途的标志性物体画下来，记住，等比赛开始了，他冲向第一个标志，然后再冲向第二、第三，如果跑累了，就坚持着跑向下一个标志，看到标志后有了信心，就又坚持冲向下一个标志，直到跑到终点，获得了冠军！你看，古今中外所有实现梦想的人，在前进的道路上不都是有着蜗牛这种坚持不懈的精神，才能实现梦想的吗？

我们知道，猫是爬树的高手，它的爬行速度比蜗牛快多了，但是它爬不上葡萄架。这时什么原因呢？因为它没有梦想，也没有坚持实现梦想的精神。

我们要学习蜗牛坚持不懈的精神，就能实现我们的梦想。

星期六早上，当我还在呼呼大睡的时候，爸爸的一声喊把我从梦中惊醒。“苏珺，起床了，我们去跑步。”爸爸走到门边，敲了敲门。“啊!这么早，现在才五点啊!”虽然眼睛还没睁开，但我还是迷迷糊糊地起来了。

我和爸爸妈妈来到芙蓉山庄销售中心，这里比我们学校的操场还要大。一开始我跟着爸爸跑了四圈，后来当我累得不行想要停下来休息的时候，爸爸竟然对我说：“不行，超过你妈妈才可以停下来。”我用惊讶的眼神望着爸爸，他一脸严肃的表情不好让我拒绝，我就默默地答应了。

妈妈在我前方大概50米处，此时我想借点力气，便让爸爸拉着我的手跑，爸爸同意了。又跑了一圈，还没追上妈妈，我被爸爸拉着的手酸了，想让爸爸松手，可爸爸怎么都不松，说：“我松了之后，你会掉队的，再坚持一会。”可我真的很累，脚重如千斤，手酸如麻，想把手抽出来，爸爸居然握得更紧了。“我不会掉队的，我想自己跑，行不行?”我用哀求的眼光望着爸爸。爸爸好像有些不忍心，就说：“你向前跑，我在后面追。”说着便松了手。

这时，妈妈就在离我不满十米的地方。忽然，我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来”，爸爸说过“坚持就是胜利”。我便一鼓作气，向妈妈冲去，不过十秒便超过了妈妈五米。

我停下来休息，爸爸走过来对我竖起了大拇指，夸赞道：“我女儿真厉害，不过如果能再坚持得更久的话，那就更棒了。”“嗯，我下次会坚持得更久的。”我开心地说。

经过这一次，我明白了，其实做任何事只有学会了坚持，才能拥有成功。

如果“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，任凭天外云卷云舒”是一种人生境界，那么我宁愿获得更加多姿多彩些，即使我的声音太过嘈杂，我的笑容太过灿烂，我的语言太过夸张，我的动作太过张扬，但这只是我生活方式。

我的梦想是当一名淑女，不过现在看来是不行了，因为我的性格不允许我这么做，但是我还会自己称自己是马淑女，一当听到这个名字我就会特别开心。只要是下课，你保证会听到我的笑声，害的老师每天都说我不像学习的样子，哼，人家只是很开心嘛！我喜欢挺劲爆的音乐，甚至有时候会随着音乐一起摇摆。在预备唱歌时，我会和同学一起唱汪峰的《一起摇摆》，那气场绝对摇滚，甚至有时候会嗨翻全场，何乐而不为呀？

我就是我，我是独一无二的，我明白，就我这性格背后少不了人说我疯，可，这是快乐的我，不用任何修饰，不用刻意去装扮，那样子才自在。

人生就是一个大舞台，每一个人都能在舞台上跳出自己炫丽的舞蹈，不管是怎样的舞。每一个人都跳出了自己的人生之舞，跳过，奋斗过，无悔过，这就是生命的价值，生命的价值在于活出自我，活出属于自己的风格。就好比鸟儿飞过天空，虽没留下痕迹 ，但已飞过。

活出属于自己的风格，走属于自己的路。

2019年已渐渐远去，每年年终岁首时，也总会有那么一两件事，让你难忘吧。

那是一个阳光明媚的早晨，我正沉醉在甜甜的梦中。蓦然，一个轻柔的声音把我从美梦中拉出来。“婷婷，妈妈今天陪你去学骑自行车，怎么样？”我好想多睡会儿呀，便随口应了句：“改天吧！老妈！”“快点起床吧！东西都准备好了！”妈妈不容置疑地说道。我心想：“老妈要动真格的了。”我只好心不甘情不愿地钻出暖和的被窝，和老妈来到了一块空地上。

妈妈笑眯眯地对我说：“试试吧，没问题的，注意别东张西望哦。”我推着自行车，慢悠悠地跨了上去，心里忐忑不安。一开始还好，车子似乎挺听使唤的，可到了后来，车子开始左摇右晃，还没骑两三米，我就摔了下来。妈妈皱起眉头，好像一个严厉的教练，大声喊道：“保持身体平衡！别乱摇晃！”我又试着骑了上去，双手紧紧握住车把，尽力保持车身平衡。可一不留神又摔到地上。

我忍不住哭了，妈妈说：“自己站起来吧！已经是六年级的大姑娘了，可不能因为这一点小小的挫折就半途而废哦。”我坚持着再次站起来，心想：“对呀，人贵有志，学贵有恒，坚持就是胜利！”我拍拍身上的尘土，先扶起自行车，骑上坐稳，再踩踏板，目不转睛地盯着前方，努力保持身体的平衡，双脚用力一蹬，车子平稳地往前走。“耶，我成功了！”就这样骑了几个回合后，我擦了擦额头上的汗水，终于实实在在地体会到“有志者，事竟成”。

我认为，坚持是一种幸福。每一分每一秒，只要一想起学骑车这件事，我就能会心一笑。我深深明白：坚持的彼岸就是成功。

1)诡计需要伪装，真理喜欢阳光。——(英国)谚语

2)谎言跑得再快，也追不上真理。

3)我们认为下面这些真理是不言而喻的:人人生而平等,造物主赋予他们若干不可转让的权利,其中包括生命权自由权和追求幸福的权利。——【美】《独立宣言》

4)逆耳的真理，要比顺耳的谎言好。

5)谎言是病毒，真理是良药。

6)叫人不高兴的真理，胜过叫人高兴的谎言。

7)谬误只能从门缝里进来，真理站在门前。——(拉丁美洲)谚语

8)真理能办到的，谎言无能为力。——(罗马尼亚)谚语

9)谬论用一条腿站着，真理用两条腿走跑。

10)花言巧语逃不出真理的手掌。

11)真理即使带来损害，也胜过谎言带来的欢乐。

12)美是真理的光辉，美的阴影就是谎言。

13)真理永远压过谎言，就象油永远在水面上一样。——(拉丁美洲)谚语

14)既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。——郭沫若

15)永恒的献身是生命的真理。它的完美就是我们生命的完美。——泰戈尔

我是一个一百多斤的小胖子，这也已经伴随我好多年了，曾经也有很多次都想过要减肥，但是没有一次是成功的，虽然有时候也会瘦下去几斤，但过了个暑假或者寒假就又会长回来。减肥这件事已成为我的一件大事，一次次地下定决心又一次次地失败，我有时甚至不敢想我是否还能瘦下来。不为别的，就是每次看到自己喜欢的衣服的时候都穿不下，每次还要因为自己的体型来考虑衣服的款式，每次都买不到自己非常喜欢的衣服，这也困扰了我很多年。

终于这一次，我是真的真的下定了决心，我一定要减肥，不通过节食，而是通过运动。而最不需要成本也最简单的运动就是跑步。以前呢，因为肥胖吧，每次上操跑两圈我都坚持不下来，绕了一圈就从队里出来了，这也造就了我一直减不下来。这一次下决心后，我每天晚上九点钟都回去操场跑步，开始跑两圈，三圈，再走几圈，慢慢地跑得越来越多。我也渐渐爱上了跑步，并且我希望这一次，我能坚持下去。不单单是减肥，对身体也有好处呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感觉蛮舒服的。

也希望想要减肥的你或是想要锻炼身体的你，也慢慢地去尝试跑步，并坚持下去。

当我听说开学要军训的时候是非常的不情愿，那一定是非常辛苦的，可是这一天还是来临了。

军训第一天，我们首先训练齐步走和站军姿，起初每个人精神都很好，走得也很整齐，但是时间一长，有些同学非常疲倦、坚持不住便坐在了地上，教官几次提醒我们，可依然没有反应，终于教官忍无可忍，对我们吼着说：“你们才站了几分钟啊，就不行了，像你们这个样子如何作一个军人？”我们被教官的严厉批评吓住了，刚才还那么温柔的教官，现在变得这么严厉，我们立刻按教官的要求站好了。接下来同学们都咬紧牙关坚持着，我也一丝都不敢松懈。一天下来我从中体会到要想做好一件事，不是几分钟做好就算做好，而是要持之以恒的去做好一件事，才能算真正的做好。

第二天比第一天更加累了，因为不仅要学习新动作，还要复习昨天的动作，为了做的标准要做上好几遍，况且，第三天就是最后一天，就要汇报演出了，每个人都不能逃跑。晚上因为疲倦和第一次离开家的痛苦折磨着我，所以我很难过，我偷偷地在床上哭了起来。宿舍小伙伴发现我在哭泣安慰并鼓舞我说：“可心，不要难过，不要哭泣，明天你只要再坚持半天，胜利就在眼前了，我原来有一次也像你这样，因为一点困难，一点痛苦，而选择逃避，选择哭泣，这有什么用呢？还不是要面对，所以哭泣是懦弱的选择，错误的选择。”刘老师也曾经说过：人要坚强，不能做小绵羊，要做大老虎，可心，我相信你能做到的，加油！”小伙伴和老师的话，燃烧起我心中的火花，扑灭了我心中的痛苦，我变得更坚强了，我终于还是把整个军训坚持了下来。

当然我所付出的，自然也有回报，这次军训让我拥有了一名军人的素质——坚韧和不屈不挠。军训还让我明白了一个道理，坚持就是胜利，害怕困难是没用的，只能面对，勇敢面对之后才能想办法解决。

每个人都有自己的梦想，那么梦想是怎么实现的呢?那请听我给你讲个故事吧。 Everyone has their own dreams, so how do you realize your dreams? Then please listen to me to tell you a story.

从前，有一位很和气的老爷爷，每天都面带着笑容。他长着一双慈祥的小眼睛，小眼睛上常常挂着一副老人镜，秃着头。

因为他是个秃子，很引人注目，特别是小孩子，每当他走在小胡同时，总有一群小屁孩围着，跟着他。但这个老爷爷也不当这是事，自己走自己的。孩子看了，觉得没意思，就看上了他的老人镜。不到一会儿，孩子们把他的老人镜弄得脏兮兮的，这一点泥，那一点草!但老爷爷一样笑眯眯地看着前方，孩子们看到老爷爷还没有生气，就比以前更放肆了!

接着，孩子们把老爷爷的手拿起来，拍打起了他的手。孩子们真是越打越有意思，把老爷爷布满皱纹的双手打得红彤彤的。可这老爷爷还是那么的慈祥，面带笑容。一些过路的人，也觉得这些孩子实在太淘气了，但看看这一位充满笑容的老爷爷，也就不管这么多了!

过了好几天，这也一直被“欺负”的老爷爷再一次出现在以前的老胡同里。但，今天他手里拎着一个鼓鼓的黑袋子，这时淘气包们不知道从哪里冒了出来，围着这个袋子转，还想伸手掏，但老爷爷却变得严肃起来了：“这是一个梦想袋子，只要你送人家一样自己喜欢的物品，就可以换一次梦想!”

我想：我有这么多可爱的玩具，可是我一个都不舍得送出去!但是我又是第一次看到这个袋子，心里充满了好奇，所以我送了一个狗狗玩具给别人。哈哈!有机会了，我把手伸进去了袋子，手就像掉进了悬崖一样，袋子好像深得无底，看到自己抽到好牌，就一下子把我其他的两个玩具，送出去了。

第二次抽，就没有那么紧张了，伸手一抓就抽好了!也不担心，充满了自信!

第三次抽，是最后一次，反而我比第一次还怕，我闭上眼睛抽了一个，刚抽完，就像回家。

谁都知道，这是一个梦，现实生活中根本没有这个袋子。

梦想是要靠自己的努力去实现的!

播下梦想，无路也有希望。——题记 Broadcasting dreams, there is no way for no way.--Inscription

理想是花，播下种子，需要我们用汗水去浇灌，理想是树，种下小苗，需要我们用耐心去呵护，总有一天，花儿会开放，树会成长。

理想是生命的源泉;理想是前进的动力;理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生就有目标;有了奋斗目标，人生就有价值。为之，你会努力拼搏，坚持到底。然而，人生如果没有梦想，就注定会普普通通，忙碌终身，我们要敢于去梦想，不要怀疑自己的能力，每个人都身上都蕴含着无穷无尽的能力，只是它们熟睡着，等待梦想去唤醒它们。世界上没有做不到的事情，只有想不到的事情。想别人不敢想的事情，做别人不敢做的，总有一天，美丽的梦想会变成现实。

世界闻名的法国科幻小说作家——凡尔纳。为了发表他第一部作品，曾经遭受过多么大的挫折!1863年冬天当凡尔纳收到第十五次退稿时，愤怒不堪，准备把这些稿子付之一炬，妻子满怀安慰，鼓励他再试一次。这次，他没有落空，并与此出版社签下20年合同。

如果没有他妻子的劝导，没有在努力一次的勇气，我们也许根本无法读到凡尔纳笔下那些脍炙人口的科幻故事，人类就会失去一笔极其珍贵的精神财富。

人生的路上我们会有一个又一个的目标，在实现理想的道路上我们会遇到各种各样的挫折。如果要想把梦想变成现实，我们就应该以恒心为友，以耐力为兄，以希望为守护者，要坚定自己的信念，不到最后一刻绝不放弃，始终坚信成功就在下一个十字路口。

每个人都有过非常美丽而伟大的理想。千万不要因为一时得不到他人的理解与支持而轻易地放弃，没有人能预知我们的未来，明天是靠我们自己去创造的。牢牢抓住我们的梦想，朝着它奋斗，总有一天幸运会降临到我们的身边。

让我们迎着朝阳，放手去追逐，在蔚蓝的天空下，创造出一片属于自己的天地吧!

今天，二姑带我们一行四人去宾州登香炉山。 Today, the second aunt took us to four people to the Pennsylvana Dengxiang Congshan.

因为，我们是从下山道上去的，上山道下来的，所以走的路要比别人艰难得多!但就是因为这艰难的道路才使我明白了让我一生受益的道理。

我们在山路上走啊走啊，在比较陡峭的山路上，我们使足了全身的劲往上爬，在最前边的我难勉会有些力不从心，因为是第一次爬山，望着看也看不到头的山，总会有些失落，心想这怎么还没走到山顶啊!在休息的时候，还想到过：“前面的路肯定会非常的陡，我肯定走不上去。”但是，当我走过了“一线天”和“天桥”的时候，便打消了这个念头。

在到达山顶前要路过“天桥”，它是用铁链和木板做成的桥，下面是深深的山沟，我虽然很害怕但还是坚强的走了过去。过了天桥，旁边的路人说：“前面的‘一线天’很陡，这小朋友不一定能过得去啊!”当时我想：如果过不去怎么办?连大人都说难，我可怎么办呢?于是我壮着胆子想：来都来了，试一试吧!我们走向前一看，哇!这路其难无比啊!要走过去，不容易!于是，我和二姑在前面，二姑告诉我要反着下，面向山一侧，我按照二姑的脚印走，不一会果然走下来了!从那时起，我是相当有自信了，而且知道了我们一定要自己试一试那些别人说太难，认为我们无法做到的事情，要相信自己的实力。

走着走着又有一些上山的人对我们说：“下边你们下不去，我们刚过来，大人都不一定过得去，这小孩更过不去”。但是我们并没有听信于别人，我们小心翼翼，手紧紧抓住铁链，一点一点的移动脚步，居然顺顺利利的下来了!当我们走了一段虽然平缓但很漫长的山路后就到了山脚下了。

其实，登山就像生活一样，无论遇到多么大的挫折，都可以过去，只要记住这一点，会受益一生的!

当我看到山的尽头，马上就要结束此次登山活动时，就像是打了场胜仗的战士一样高兴，心想当时那么多人阻止我们，但是我们无数次的坚持，终于得到了胜利。

太阳依旧没有回忆起自己冬日的柔和美丽，从一出山起就露出一副让人急得浑身冒汗的红彤彤的面孔，天空中没有一丝白云。

我戴上军帽，背上书包，怀着极不情愿和忐忑不安的心情，开始了新初一军训的旅程。

教官把我们带到操场上，排好队，站那漫长而枯燥的军姿。“双手紧闭，放在大腿根旁，抬头挺胸，眼睛目视前方，对齐了!”教官不停地在我们耳边强调着，并细心地帮我们调整姿势。太阳很大，没有风儿，不一会儿，我便汗流浃背，鼻子上有了一层细汗。

那时我带着眼镜，实在难受，军帽把我的头捂的热热的，让人感到头晕，裤子因为腿上的汗水而黏在腿上，胳膊被毒辣辣的太阳照的有些发疼。很快，我忍不住了，眼睛偷偷地瞟了一眼别人和教官，没人看着我，别人也都偷偷擦汗移动位置，我抱着侥幸心理，以最快的速度擦了擦额头上的汗，那些细汗湿润，若有若无，却实在黏腻，无从摆脱。

站在主席台上的总教官看我们有些坚持不住，便给我们讲了一个故事：某个军人团部，一次练军姿是坐下的，一坐就是两小时，顶着大太阳，后来叫他们起立，全部人都起来了，有一个人晕倒了，上前查看，那人身上爬满了蚂蚁，原来那人坐下的是个蚂蚁窝，不是因为太阳中暑而晕倒的。在这个过程中，他没有喊报告，虽然这个过程听着就让人害怕，但他却坚持下来了。

听完这个故事，我感到十分震撼，内心升起一股对军人崇高的敬意和佩服。我们不过就是站个几十分钟而已，相比真正的军人所受的苦，我们这只不过是大海里的一滴水珠罢了。军训本身就是磨练我们的意志力，贵在坚持，再苦再累也要坚持下去，如果连这点都做不到的话，今后我们如何去面对那充满疲劳的初中人生?如何去面对走入社会的种种困难?

坚持想到这儿，我不禁觉得太阳照射下来的光不再那么刺眼，皮肤不再那么疼痛，头也不再觉得晕了，教官那严肃的面容也变得可爱起来。

那时一个令人难忘的日子，妈妈在我的.再三请求下，给我买了一块滑板，我开心地一蹦三尺高，开始练习起了滑滑板。

我一只脚踩在滑板前端，另一只脚在地上蹬了几步，一跳踩在滑板的后端。结果——我跟本站不稳，咚一声，四脚朝天摔在地上，还偏偏摔在铺好的鹅卵石路上，我的妈呀！我疼得直喊妈，再地上作了一阵，我又重新站了起来。

这一次，我双手扶在墙上，一只脚在前端，另一只脚蹬几步，上了滑板。我用手扶着墙，一点一点往前滑，到头了，我又艰难地转了个弯，继续往前滑，可好景不常，我两手一滑，又咚的一声摔在了水泥路上，我什么也没喊，爬起来继续滑。

经过了两个小时的特训，我竟然可以滑了，我渐渐离开墙壁，扭动两只脚，滑板走起了蛇步，速度也慢慢加快。我记起教练说过两只脚弯一点可以增加速度，我便学习了起来。左一滑，右一滑，滑板速度加快，蛇步的动作也越来越流畅，我也越来越开心。最终，我在我的大喊中学会了滑滑板。

俗话说得好：坚持就是胜利。今天，我用事实证明了这是一个真理。

Behind every great achievement in anyones life lies perseverance. We see

this in every human endeavor. Outstanding sportsmen spend all their time

practising. Their endurance is beyond imagination.

The same is true of businessmen who build up fortunes. What we usually see

are their achievements, but once we go behind the scenes we will find that they

have put in a lot of continual steady efforts. We all have read of great

musicians, writers and inventors who have created or discovered breakthroughs in

human achievement. Invariably they have said that they owe all their success to

perseverance. As to college students, quite a big number of then, have become

successful language learners through perseverance, however, a certain group of

them, just stop half way and their previous efforts turn out to be

fruitless.

Of all the countless examples the saga of Colonel Saunders is perhaps one

of the most outstanding. The 65-year-old man from Kentucky had a dream to start

a chain of fried chicken restaurants all over the world. To realize his dream,

he knew that he needed a restaurant owner to go into partnership with him to

open the first restaurant and to fry chicken according to the secret recipe he

had. Colonel Saunders had knocked on 1008 doors before he finally found his

partner. It is doubtful whether many of us would have had the perseverance to

knock even a hundred doors.

From the above discussion we can draw a conclusion that success comes to

anyone who keeps working perseveringly and lack of perseverance can only result

in frustration and failure.