主持人大赛演讲稿范文30篇（合集20篇）

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：大家好!

也许您们看过我的海报，我演讲的题目就是：10+爱心=100 。

我是603班的***，经过学校的多年精心培养，已具备了许多当少先队干部的优势,我竞选少先队大队学习委员一职。

我是一位心胸开阔，富有爱心的男孩。有一种诚实负责、吃苦耐劳、乐于服务的精神。我想爱心是我做好一切事情的根本保证。

我有优异的口头表达能力、良好的沟通协调能力。能够承上启下、团结同学，带领团队共同前进。

对了，我还多才多艺，富于创新精神，擅于总结学习经验。除了常获学校的学习奖学金外，还经常获得学校举办的“我有一把学习的金钥匙”征文大奖。所以，我这次要竞选少先队大队学习委员一职，坚信自己一定能胜任!

我如果当上了少先队大队学习委员，不是要享受什么特权，而是为大家服务的同时体现自身的价值。我一定会带头搞好学习，带领中队学习委员，和同学们一道，将我校的学习风气创造得生动而富有竞争性。我想举办各种有趣的学习活动，如开错别字、病句医院。我会让各中队学习委员收集各年级同学，在语文学习中易错的字，易出现的病句等，并以小报的形式让同学们改错字和病句，看谁能当“改错大王”;倡导同学们每周定期用英语进行交流，还建议老师奖励用英语发言最多的同学;在学校举办的各种学习活动中当好老师的助手等等。让每一位同学都爱学习、会学习，呈现出良好的你追我赶、互相帮助的学习氛围。

我非常珍惜这次难得的竞选机会，想通过这次竞选，培养自己参与公平竞争并能承受挫折的心理素质，从而让自己更自信、更成熟!

我追求精彩的人生，相信成功的未来!

我是10号，10+爱心=100，我会用百分之百的热情，加百分之百的努力，赢得百分之百的支持!

请投10号一票!谢谢大家!

一天，在作文班的课间休息时，我们没有去玩，也没有上课，而是在一旁边看着……想知道我们在干什么吗？不要着急，听我说……

在上个星期的某一天课间休息，我们当时正觉得无聊的时候，这时，老师的一个突然的消息传出来了——星期六的作文班举行包饺子大赛。听到这个消息，有的男生一蹦三尺高，有的同学在一旁叹气（因为他们不是作文班的，不能参加比赛），而我，则在大脑里一遍又一遍的联想着比赛的场面！

日月如梭，转眼就来到了包饺子大赛的那天，那时，我们已经分好组，准备好了。老师大声说：“包饺子比赛预备——开始！”听到开始，我手不觉的动了起来，过了五分钟，我终于笨手笨脚的包出了我的第一个作品，可是我觉得我包出来的饺子是个“四不象”。我正准备让大家来看看我的“独创”，听见我们组的成员杨博大声说“我露馅了”，大家身不由已的转过身来，哈哈，真是“露馅”了。过了几分钟，才停下来。这时，下课了，队长刘敏志说：“我们接着包”“OK”全体队员大声答道，不知过了多久，我们队的饺子越来越多，有大蒜饺（指外表象大蒜的），有多味饺……

时间不等人，马上就到了展示饺子的时候了，我们的神态千变万化，当看到别人的饺子搞笑的时候，我们会哈哈大笑，当看到自己队包的饺子时，我们会紧张的浑身出冷汗，当别人介绍他们的饺子时，我们会仔细听着……后来，我们吃了一顿大餐饺子，真是太美味了！

这次包饺子给了我一个道理——“自己动手，丰衣足食”！

老师，同学们：

大家好!

如今科技发达了，人们的生活水平得到了改善，电脑也成了家家户户必备的电子产品，网络游戏也悄悄地走进人们的视野，有许多青少年也因此沉迷于网络游戏之中，无法自拔，

网络游戏是一个虚幻世界，使学生心里上得到了满足，在网络游戏中寻找自由，寻找快乐，一进入网络游戏便无法脱身被网络所迷幻，这正是网络游戏的最大魅力，这所谓的魅力使青少年不务正业，天天泡在网络游戏之中，因网络游戏沉迷的有许多青少年。我曾在电视上看到这样一幕：一名叫小新的小学生，本身可以有很好的前途，但是由于沉迷于网络游戏而辍学，父母不给小新钱，小新便去偷，一块，两块，几十块，几百块……有一次，小新拿了父亲的两千元在网吧泡了几天几夜未归宿，为了获取更多的钱，他将奶奶砍死，爷爷砍成重伤。有多少个这样的祖国花朵因为网络游戏所凋谢。

由此看来，网络游戏对于学生来说是多么诱惑呀!网络游戏充满刺激、惊险和浪漫，还被称作“电子海洛因”，所以为了还给每个学生一个快乐健康的成长环境，就让我们行动起来，杜绝上网玩游戏，杜绝一件件惨剧再次发生，多查资料，增长知识!

谢谢大家!

由中国侨联、全国台联、人民日报海外版、中国国际广播电台、《快乐作文》杂志共同主办的“第十七届世界华人学生作文大赛”，于2015年10月1日开始征稿。本届大赛旨在弘扬中华文化，加强海内外中华儿女在学习、生活方面的交流与沟通，以文会友，用优美文字表达丰富情感，提高海内外学生文学素养。有关事宜说明如下：

一、参赛范围

中国大陆地区：小学、初中在校学生。按小学组、初中组分组进行竞赛。高中及以上学生不予参赛。

二、大赛主题

本次大赛为非命题作文，题目自拟，可参考以下三个主题。小学生题材及体裁均不限;初中生记叙文、说明文、议论文均可。

1.传统文化。在中华民族五千多年的悠久历程中,融汇了众多民族的文化和思想,形成了儒、道、法、墨等诸子百家思想体系。经过千百年的锤炼,汇集成博大精深、底蕴深厚的中华文化2

传统,构成中华民族的脊梁、血脉和灵魂。这些中华传统文化已经渗透到我们生活的方方面面,请你来讲讲你学习的感受、身边的故事以及从中汲取的能量和智慧。

2.美。美，无处不在。可以是人美、物美，也可以是景美、味美，还可以是心灵美、行为美。总之，生活中不乏美的事物，只要你有双明亮的眼睛，就能捕捉到美的闪光点。

3.各版本教材中单元习作练习要求写作的课堂作文。请注明教材版本。

三、投稿细则

1.参赛作文一律用大赛专用稿纸誊写或打印(大赛专用稿纸请在《快乐作文》杂志网站www.klzw.net大赛专区下载)，书写工整、规范，打印美观大方。参赛者须在作文标题下注明本人姓名、年龄及所在国、省(州)、市(县)、学校、班级、指导教师以及详细通信地址和家庭电话、电子信箱。

2.提倡写短文：小学一、二年级字数不限，三至六年级一般不超过600字，初中生一般不超过1000字。为使同学们能够自由表达，充分展示才华，除文字稿件外，还可写图画与文字相配合的图画作文。

3.参赛作文要体现积极健康的审美情趣，展现当代学生昂扬向上的精神风貌。

4.参赛作文不得抄袭，如发现抄袭文章，将取消参赛资格。如在评奖后发现，将取消荣誉证书，并向作者所在学校通报。3

四、参赛方式

1.大赛不接受个人投稿。参赛作文限1人1篇。凡已公开发表的文章不得参赛。来稿一律不退，请自留底稿。

2.以省、市、县(区)或学校为单位(台联系统以省、自治区、直辖市为单位)组织初选，提出评选意见。由学校直接选送的，每校不超过10篇;由中心校选送的，每校不超过30篇;由区、县选送的，每个区、县不超过50篇;设立分赛区的，由分赛区组委会负责初选。初选单位务必填写“推荐名单”(样表请在《快乐作文》杂志网站www.klzw.net大赛专区下载)，并将推荐名单和纸质参赛稿件邮寄至大赛组委会秘书处。

3.大赛组织单位可将全部参赛稿件以电子版方式发送至电子信箱dasaizuowen@126.com,以备大赛评委会上传至快乐作文官方微信参加网络评审。请务必在电子邮件主题栏注明推荐单位。

4.未填写组织参赛情况总结者不能参评组织奖。(大赛总结表请在《快乐作文》杂志网站www.klzw.net大赛专区下载)

五、大赛日程

本届大赛将在快乐作文官方网站及快乐作文官方微信实时公布大赛进程，具体时间安排如下：

1.初赛选送稿件：2015年10月1日—12月31日

2.复赛审稿、评稿：2016年1月—2月底，评选一二三等奖及特等奖备选。4

3.获奖结果登统：2016年3月

4.特等奖评选：2016年3月1日—20日

5.获奖结果公布：2016年4月

6.大赛颁奖会：2016年7月或8月

7.大赛相关活动：2016年7-8月

六、评奖办法

1.对各级学校、区、县教育局选送上来的稿件，组织聘请专家评委进行复评、终评，评选出一、二、三等奖及特等奖入围稿件。

2.特等奖评选分大众微信投票和专家评委投票两种方式。将特等奖入围稿件全部展示在快乐作文官方微信。大众微信评选结果以作品的微信投票数为准，微信投票时间为2016年3月1日-3月20日，作品微信投票数对应分值占作品总成绩的40%;专家评委对参赛作品做专业评审，专家评审对应分值占作品总成绩的60%。大赛评委会最终结合大众微信评审和专家评审的综合分值，评出15篇特等奖。落选稿件自动转为一等奖。

七、奖励办法

本届大赛设特等奖15名，一等奖800名，二等奖3000名，三等奖5000名，并设组织奖(奖励组织参赛单位)400个。

1.对所有获奖学生及指导教师均颁发荣誉证书;原文未注明指导教师的，不再给教师补发证书。一名教师指导多名学生获奖的，取学生获奖的最高奖次颁发一张辅导证书。5

2.对特等奖获奖者颁发奖牌和证书。

3.部分获奖作文将在《快乐作文》杂志、其他主办单位媒体上陆续发表。特等奖及部分其他获奖作品将结集出版《风吹过的流年——第十七届世界华人学生获奖作文选》，向国内外发行。

4.邀请部分获奖代表以及获得组织奖的部分单位代表参加大赛主办单位举办的颁奖会及相关活动。

八、投稿地址

1.纸质稿件提交

纸质稿件邮寄至：中国河北省石家庄市天苑路1号316室大赛组委会

收件人：李国欣杨丽媛

邮编：050071

请在信封右上角和来稿上注明“作文大赛稿”字样。

联系电话：0311—87751398 88643112

2.参赛稿件电子版提交至电子邮箱dasaizuowen@126.com。

九、几点说明

1.大赛不收取任何费用。

2.参赛稿件将择优在主办单位媒体发表，如不同意发表，请在参赛稿件左上角注明。

3.稿件不符合标准的不能参评。

4.如欲详细了解本活动和国内外媒体的相关报道，请通过互6

联网检索“世界华人学生作文大赛”或登陆《快乐作文》杂志等主办单位网站。

5.大赛所有事项的最终解释权归大赛组委会所有。

6.请扫以下二维码关注“快乐作文杂志官方微信”。

十、需下载文件

参赛专用稿纸、推荐名单、大赛总结表

世界华人学生作文大赛组委会

“西湖之春”艺术节是杭州最重要的年度盛典之一。为了弘扬中国传统文化艺术，增进各地少儿间的书法艺术交流，推动少儿书法教育事业的发展，发现和培养书法艺术新苗，提供少儿展示才艺、接触社会的舞台，“第六届‘西湖之春’国际少年儿童书法大赛”在美丽的西子湖畔开幕了。

一、主办单位：中共杭州市委宣传部 杭州市文学艺术界联会

二、承办单位：杭州市书法家协会 杭州青少年活动中心

浙江教育报刊总社 杭州市外事侨务办公室

三、支持单位：杭州正邦机电设备有限公司 杭州浙艺书画院

四、征稿对象:年龄在18周岁以下的全球少儿书法爱好者。

五、参赛组别：小学组和中学组。

六、征稿种类与作品尺幅：1.毛笔书法四尺宣纸以内(一律竖幅)。2.硬笔书法作品在60x40厘米以内。3.篆刻不少于六方，印稿粘贴在45x69厘米的宣纸上。不符合尺寸要求的一律不评。

七、作品要求：内容要求健康向上、格调高雅。作品无需装裱，篆书、草书、篆刻请附释文。

八、评审及奖项：

评审分初评、复评和终评。大赛设金奖50名、银奖100名、铜奖200名、优秀奖若干名。

九、获奖待遇：

凡获奖者均颁发精美的获奖证书和本届大赛的获奖作品集。金奖获得者组委会将授予“小书法家”称号，并有资格申请加入杭州市书法家协会青少年分会;银奖及其以上参赛者将获得书法名家作品一件。

凡指导学生获金奖的指导老师授予“优秀园丁奖”，集体投稿60件以上获“优秀组织奖”，均颁发荣誉证书。铜奖及其以上获奖作品入编《第六届“西湖之春”国际少年儿童书法大赛获奖作品集》。

十、温馨提示：1、务必在作品背面用铅笔正楷写上学校、年级、姓名、地址、电话。另附《作品参评标签》(附表可复制，详见附件)，填好后随作品一同寄出。2、信封上须注明 “第六届‘西湖之春’国际少年儿童书法大赛”的参赛字样。3、本次大赛的相关事宜和参评结果，届时可直接联接查看。

十一、截稿日期：2017年8月31日(以当地邮戳为准)。收稿地址：(310005)中国浙江省杭州市莫干山路102号立新大厦606室 杭州市书法家协会“第六届‘西湖之春’国际少年儿童书法大赛”组委会秘书处。

十二、联系老师和电话：

十三、注意事项：1、参赛不收任何费用。2、所有来稿一律不退。3、严禁教师代笔，一经查实，将通报学校。4、凡参赛者，视认同以上规则。

第六届“西湖之春”国际少年儿童书法大赛组委会

2017年6月15日

为了进一步加强旅游商品研发，开发具有抚顺特色、深受游客喜爱的旅游商品，完善抚顺旅游要素体系，抚顺市旅游委将举办2015年抚顺市旅游商品设计大赛。大赛主题是“创意旅游商品提升抚顺旅游品质”，定于2015年3月上旬——4月30日之间进行作品征集。

参赛作品要有独特的抚顺地方特色，以抚顺产品为创作内容，要围绕提升抚顺旅游形象、品质而设计，要对设计作品的概念性、时代性、市场性、工艺性、功能性、纪念性、地域性、实用性、便携性等方面予以综合考虑。题材不限，抚顺各县区的景区景点、民俗、风情、人文、历史、地貌、建筑、景观均可作为创作题材。可将2014年抚顺“五大旅游系列产品”的相关内容作为创作题材。国内外工艺美术界、艺术界、工业产品设计界、有关院校师生、旅游商品生产企业的创作设计人员等，均可以单位和个人名义独自参赛，也可以联名参赛。参赛作品数量不限。参赛设计作品须保证无任何知识产权方面的争议。

为保证大赛评选活动的权威性，按照公开、公正、公平的原则，大会组委会组成由有关专家、学者、专业人士等参加的评审委员会进行评选。大赛奖项设置：

(一)作品评奖

1、实物类作品：

(1)旅游工艺、纪念品类：金奖1名，奖金5000元;银奖2名，奖金各3000元;铜奖3名，奖金各1000元。

(2)旅游用品类：金奖1名，奖金5000元;银奖2名，奖金各3000元;铜奖3名，奖金各1000元。

2、图纸类作品：

金奖1名，奖金2000元;银奖2名，奖金各1000元;铜奖3名，奖金各500元。

参赛者可通过抚顺旅游体验网、抚顺智慧旅游网、抚顺旅游网下载填写“大赛申请表”与相关资料邮寄报名参赛。

抚顺旅游体验网：new.fstour.gov.cn

抚顺智慧旅游网：www.feelingfs.com

抚顺旅游网：www.fstour.gov.cn

参赛者请于4月30日前将设计说明、设计图稿、电子图片、个人身份证、联系电话等相关资料及复印件通过邮箱发至大赛组委会，e-mail：fsslyfzcjzx@163.com。实物作品送至抚顺市旅游发展促进中心，地址：抚顺市新抚区12道街5号(市政府综合办公楼)。

抚顺市旅游产业发展委员会

2015年3月12日

喜迎元旦，我们学校举行了一场别开生面的逗拼大赛。

随着铃声的响起，我们排着整齐的队伍来到了目的地。在老师的一声令下，我们从容不迫地依次放下手中的旺仔牛奶。不大一会儿，红艳艳的太阳便呈现在我们的眼前，我们兴奋不已。顿时，同学们的欢呼声和赞叹声响成一片，把整个场地变成了欢乐的海洋。

俗话说得好：人外有人，天外有天。瞧!那边大哥哥、大姐姐们的作品也别具匠心啊!有的用各种各样的水果拼成了“2016”;有的用五颜六色的雨衣拼成了“扬帆起航”;有的用不同颜色的凳子拼成了时钟、、、、、、真是八仙过海，各显神通!

而我最喜欢的是我们那光芒四射的太阳，它照耀着我们的心灵。让我们向太阳一样，用自己的光和热温暖着大地，哺育着万物的生长。

Internet Change Collage life

When it comes to internet age, many thing goanna be changed, such as the ways to knowing news, the way to community, the way to shopping and so on, at the same time, it also changed every aspect of students’ college life.

Now, our college students have many ways to study except listen the teacher said, we can scan the knowledge on web, we can download the electronic edition of the textbook, if necessary, we even can listen other college’s teacher’s class on the internet. All of these depend on the development of internet; it makes our study in college more efficient, more interesting, and quick.

The internet brought us so many benefits, does it mans it haven’t any disadvantageExactly not, it is so obvious that so many college students have damage for it. There is a example, a seiner high school student was eolled by Tsinghua University in a high scores but after 1year he was dropped out by the university, whyThe reason is sample, after he stepped into college he began high on or suspected to addicted to web game, he started to be truant, violate the college rules, finally, he failed many courses, and the university didn’t forgive him anymore. There are lots of other stories like this one, because of internet, college students had to give up their college life. What makes these unhappy things happenedIn my opinion, the main reason is that under the Chinese education system, every student is strictly surprised by their parent’s, the teachers and school before college entrance examination, they have little freedom. After they go to the college, the parents left them alone, the teachers started to give them enough belief, so they can do everything they want include surfing the internet without control

Even so we still .shouldn’t give up our right study life, we shouldn’t forget the reason we spend extra 4 years in college: we need more useful knowledge, so that we can have a good job, a good future.

Internet is a rapier, it can help you gain more ,it also can make you lose more, it leys on what will you choose.

“‘卡丹’到处有，‘狐狸’满山走，‘老爷’被偷走，‘鳄鱼’全国游”。请不要以为这是诗人的杰作，这是《中国诚信报告》一书中对假名牌产品泛滥于市的论述。当我们站在琳琅满目的名牌商品面前，存细分辨鳄鱼的嘴朝左还是朝右、“老人头”的皱纹是两道还是三道、梦特娇的花瓣到底是几瓣时，您是否意识到，由于假名牌产品的失信市场，已经使得真正的名牌产品同样遭遇了信任危机。在《中国诚信报》中，这样的例子比比皆是。

然而，掩卷沉思：中国是一个有着悠久文明历史的国家，重诚信历来都是中华民族的传统。中国诚信走过了历史，走进了现代，更要走向未来。做为“服务人民奉献社会”的邮政员工，我们有责任把中华民族有信必诺的光荣传统继承下来，发扬下去。

那是一个炎热的夏天，一位民工走进了××邮局：政府啊，我要办事。浓浓的乡音，使前台营业员忍俊不禁。营业班长刘××耐心地询问用户要办什么事情，原来这位用户初到北京要为家里打电话报平安。在他的眼里，邮局的人是穿官衣、办公事的，就是政府。刘××指导用户办完了业务，叮嘱了他初到北京的注意事项。第二天的班前会上，刘××提出了这样的问题：用户为什么称我们是政府？在热烈的议论声中，年轻的员工明白了邮政服务在人民心中崇高的地位。邮政员工的言行不光代表着企业形象，更关系着政府在人民心中的公信力。多少年来，正是在这种“每日一题，一事一议”务实型的班前会中，升华了员工的思想，提升了员工诚信守诺的素质。

在××邮局，无论是局长、还是员工，常说的一句话就是：不用把用户当成抽象的上帝，只把他当成对门的大妈，隔壁的阿姨。用平常心，为用户做平常事，用细心做好服务中的细节。××邮局刚刚开办国际通关业务不久，一位用户到邮局为在美国的儿子寄被子和书籍，用户觉得被子体积较大，寄水陆邮件划算，书籍急用，寄航空邮件。服务台的老师傅向用户提出了中肯的建议：被子体积虽大，但重量轻，把被子和书籍分开来寄，要花两个封装费、挂号费、起重费、报关费，不如放在一起寄航空件合适。用户将信将疑，于是工作人员与用户一起进行了反复的核算比对，用户发现，一起寄航空件不但省了100多元钱，而且缩短了被子的时限。此后，这位用户不但寄国际邮件到××邮局，就是寄封挂号信也要舍近求远跑到××邮局交寄，用她的话说就是：在这办业务放心。

随手拈来，××邮局的对外服务中，有太多这样的细节，它们就象是和风、象细雨，润物细无声中，把邮政人的诚信理念根植在了广大的用户心中。如果说，细节服务是企业诚信建设中的美丽的浪花，那么××邮局的延伸服务，则是诚信建设中的火石，不断地擦出诚信建设中的火花。

××年的1月15日17时，包裹台营业员张×发现了柜台上有一个棕色的钱包，问遍了大厅里所有的用户都没有找到失主，张×把钱包交到了局长室。局长打开钱包，发现里面有800元现金，2张银行卡，5张名片。按照明片上的电话打过去，没有找到失主。于是局长只好调来了包台17时左右的包单、速递单收据，一一拨打寄件人的电话。终于在拨打第28个电话时联系上了某售楼中心的候小姐。候小姐接到电话时感到很意外，她说：我有好多年丢了东西不找了，因为找也找不到，但你们这28个电话，使我感到了诚信的回归，谢谢你们，不光是为了这个钱包。

“不光是为这个钱包”。候小姐意味深长的话语，让我们感受到了肩上的沉甸甸的责任。诚信回归任重道远，邮政人责无旁贷。

有人说，诚信是金，但我说，诚信无价。把诚信度量化、标价，是银行信用卡的一种服务手段。中国邮政“服务人民奉献社会”才是对诚信无价最权威的诠释。诚信无价，它是人们的道德追求，是人的生存法则，也是人与社会之间的平衡的纽带。诚信无价，让我们充份发挥道德和职业道德的自律机制，日常工作中，用我们有声的语言和有形的行动，为中国诚信的“再造明天”做出不懈的努力。

生态四项作为宿迁的一张体育名片，呈现着宿迁以及宿迁人民昂扬的精神风貌。自今年5月1日赛事新闻发布会召开以后，每月生态四项系列活动从未间断。激烈的比赛、专注的运动员、丰富的活动、美丽的宿迁、热情的宿迁人民都是值得留念的风景。

风景这边独好。为进一步丰富生态四项文化内涵，宣传宿迁生态文明和体育旅游成果，也为了给广大摄影爱好者提供分享佳作的机会，组委会同期举办“生态四项?最美时尚”主题摄影大赛。欢迎国内外摄影爱好者踊跃参与!

一、组织机构

主办单位：国际生态四项精英赛组委会

承办单位：江苏省宿迁市湖滨新区组织宣传部

江苏省宿迁市湖滨新区旅游经济发展局

北京恒健国际体育文化传播有限公司

二、主题

生态四项?最美时尚

三、征稿对象

不限

四、征稿内容

2013年至2015年生态四项赛系列活动相关照片

五、时间安排

1、第一轮

(1)投稿时间：8月15日—9月5日12：00

(2)评审时间：9月4日—9月6日

(3)展出时间：9月6日12:00—9月7日凌晨2:00

(4)揭晓时间：9月6日20:30—9月7日凌晨2:00

2、第二轮

(1)投稿时间：9月9日—9月13日

(2)评审时间：9月14日—9月15日

(3)展出时间: 9月20日—10月20日

(4)揭晓时间: 9月15日晚

六、参赛规则

1.作品围绕生态四项赛主题，不限体裁，彩色、黑白不限，单幅、组照均可，组照每组不超过5幅。

2.报送作品数量，每人不超过5幅(1组)，曾经入选市级以上摄影比赛的作品不得参赛。

3.作品规格及要求

(1)作品以电子版形式提交，文件格式为JPEG，文件不小于1MB，不超过15MB，文件命名方式为：作品名+作者+联系方式。

(2)组照需建立文件夹，文件内照片按照顺序编码命名，文件夹命名方式为：作品总名称+作者+联系方式。

(3)参赛作品一律不得加入边框、水纹、签名等修饰。

(4)参赛作品仅可作亮度、对比度、色彩饱和度的适度调整及构图剪裁，不能用PS等软件进行合成、添加、大幅度改变色彩等技术处理。

七、参赛须知

1.免责须知：参赛作品必须为本人原创，内容真实。投稿者应对其作品拥有充分、完全、排他的著作权，不得侵犯任何第三方的任何著作权、肖像权、名誉权等知识产权或专有权利，如有任何相关的法律纠纷，法律责任由作者本人承担，与大赛主办方无关。

2.参赛照片不得含有涉及庸俗、暴力、宗教禁忌和法律禁止的相关内容，如果包含，不予参赛。

3.本次大赛所有参赛作品，将自动视为已明确同意大赛主办方可将作品用于报道、推广、展览和宣传活动使用，不再另付稿酬。

八、投稿方式

本次大赛只接受邮箱投稿方式，请按照参赛规则中的作品命名方式整理好作品并填写报名表(附件2)。

邮箱：作品及报名表发送至2015stsx@ehsport.com;邮件主题命名“‘生态四项·最美时尚’主题摄影大赛报名”。

赛事主办方联系方式：

联系人：蒋著，联系电话：18001036997。

九、评选表彰

1.由中国摄影家协会、北京摄影家协会、宿迁地方摄影协会、相关媒体、评论家等组成评选委员会，评出第一轮入围奖。评选委员会与第一轮展览的现场观众共同评选出第一轮一、二、三等奖得主(评选委员会占70%，现场观众占30%)。第二轮特等奖以及一、二、三等奖由评选委员会在9月14日至9月15日评出，在主办方微信以及相关媒体上公布获奖作品及名单，并举办系列展览活动。

2.第一轮评审设一、二、三等奖及入围奖若干，获奖作品将由组委会颁发奖金(奖品)和获奖证书。获奖人数、奖励分别为：一等奖1名，奖金800元、荣誉证书一本;二等奖3名，奖金500元、荣誉证书一本;三等奖6名，奖金200元、荣誉证书一本;入围奖30名，价值100元奖品、荣誉证书一本。

第二轮评审设特等奖以及一、二、三等奖各1名，获奖作品将由组委会颁发奖金和获奖证书。奖励分别为：特等奖奖金2000元，荣誉证书一本;一等奖奖金1500元，荣誉证书一本;二等奖奖金1000元，荣誉证书一本;三等奖奖金500元，荣誉证书一本。第一轮获奖作品具有参与第二轮评审的资格。

3.获奖作品如整体水平较高将汇编成册，并在相关媒体进行宣传。

本次活动最终解释权归赛事组委会所有。

国际生态四项精英赛组委会

提起妈妈，每个孩子都会说“世上只有妈妈好”，可是我却爱说“妈妈最难当”。

三岁多的时候，我生活在国外。每天从幼儿园回来后，我第一件要做的事就是拿出妈妈从北京买来的许多识字小卡片，先认几个新字，再复习一遍所有学过的字。妈妈不管多忙、多累都保证每天教我学汉字。实在没空儿时，就让爸爸或中国朋友帮忙。那时，我年龄太小，周围又见不到汉字，好多字长得那么像，我根本分不清楚。不是学不会新字，就是把学过的忘了或搞混了。我经常耍赖不想学，妈妈总是耐着性子哄着我学。我哭闹的时候，就用“警察来了”吓唬我。就这样，上学前我认会了几千汉字。

上小学后，我在学校学英文，回家跟妈妈学中文。妈妈每天按中国的课本给我上课，生病时和节假日里，一天也没停过，乘飞机也带着书。学了英语后，我更感到中文难学了。相同的发音怎么有那么多样子不同、意思不同的字呀！很长时间我都分不清什么时候该用“这”，什么时候该用“着”。妈妈一遍又一遍地让我组词、造句，我烦了，她不嫌烦。那几年，妈妈的嗓子总是沙哑的，她以前可是国际广播电台的播音员呀！

那时，我最讨厌写生字，又要找准田字格的位置，又要笔顺对，实在是太难了！一天，我实在写不好，准备“罢工”，妈妈不同意，我就开始落泪。妈妈好像根本没看见，只要求我必须写完。我一把鼻涕一把眼泪地跟她吵闹，妈妈还是不理我，伤心的我在纸上写道：“你是世界上最坏的妈妈！没有你这样的妈妈！”可是，气话写完了，练习还得做，谁让我有个这么个固执的妈妈呢！等我写完了生字，吃上可口的饭菜，她又是世界上最好的妈妈了。

三年级的时候，我回国上了中文学校，妈妈又开始帮助我熟悉中国的生活和学习环境。她送我去上作文班、奥数班，还帮我复习学校里的功课、背公英单词，真是可怜天下父母心！除了参加封闭式比赛外，我从没离开过妈妈，学习、健康，吃喝拉撒睡全由她管。生病的时候，妈妈是温柔的医生，给我喂药、量体温，清洗吐脏了的床单；吃饭的时候，妈妈是称职的厨师，为我端上营养丰富的饭菜。夜里 无论加班多晚，都亲自为我准备好早饭；学习的时候，妈妈又是最严厉的老师，一点不讲情面。

妈妈要上班，又要照顾我，真的很不容易，我经常对她说：“长大了，我可不要做妈妈，妈妈太难当。”

一幅好的摄影作品，能用鲜明的艺术特色表达深刻的时代内涵，在实现中国梦的过程中汇聚强大的正能量。

为全面贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，形成有利于培养和弘扬社会主义核心价值观的生活情景和社会氛围，光明日报社决定举办“身边正能量”手机摄影大赛，充分运用新媒体汇聚广大手机摄影爱好者，用“微作品”讲“大道理”、用“小行动”传播“大价值”，“使核心价值观的影响像空气一样无所不在，无时不有”。

一、大赛主题

身边正能量

二、征集时间

2015年7月8日—12月31日

三、征集要求

1. 征集内容

围绕日常工作、生活场景，抓拍“真”“善”“美”，定格身边的感动，传递积极向上的社会正能量。

2.征集对象

本次活动面向国内所有手机摄影爱好者，欢迎港澳台作者参赛，题材限大陆生活。

3.具体要求

①参赛作品须为近期用手机拍摄、未发表的原创作品;不接受数码相机拍摄和胶片相机扫描件以及纸质作品投稿。

②参赛作品应为手机一次性拍成的原始照片，仅可在手机上作亮度、对比度、色彩饱和度、裁剪、像素压缩等简单处理，不接受全景、拼接作品，禁止用电脑软件深度加工制作。

③参赛作品大小以不超过3M为宜，使用外接镜头等手机附件请在作品介绍中注明。

④参赛作品最好附有作品介绍，字数限100字以内。

⑤本次活动不收参赛费，不退稿。

四、征集方式

光明日报微信公众号“阅读公社”为本次活动发布平台。已“关注”“阅读公社”的参赛者，进入公众号，再点击下方“‘身边正能量’手机摄影大赛”直接参赛。未“关注”“阅读公社”的参赛者，先点击“关注”“阅读公社”，再通过自动弹出的“‘身边正能量’手机摄影大赛”页面参赛。

建议最好在wifi环境下参赛。

五、评选方式

大赛采取公众投票和专家评审相结合的方式。公众投票以月为单位，分6个阶段，每月底投稿截止后，投票将顺延一周。7月投票前100名的作品、8-12月投票前200名的作品，加上组委会推荐的优秀参赛作品，形成入围名单，进行最终评奖。

六、奖项设置

一等奖10名，奖品为10000元现金，并颁发荣誉证书;

二等奖30名，奖品为2000元现金，并颁发荣誉证书;

三等奖100名，奖品为电子终端产品，并颁发荣誉证书;

入围奖1000个，奖励100元手机充值话费或赠送2016年杂志(从光明日报所属《书摘》《博览群书》《新天地》中任选其一)。

《光明日报》将择优刊发大赛作品。

七、支持单位

华为技术有限公司

“身边正能量”手机摄影大赛评委会

评委会由组委会负责人、摄影专家、道德模范、文化名家、媒体代表、高校学者和相关部门负责同志组成。

联系电话：(光明日报摄美部)010-67078595 67078482

(光明日报直工部)010-67078770 67078443

官方微信：阅读公社(yuedugongshe)

根据周老师的短信提示，我报名参加了温州市交通安全知识网络大赛。

首先我在学乐网注册了账号，并下载了有关的参考资料学习，之后参加了小学1-3年级的比赛。里面的交通知识题目可真丰富，有交通基础知识判断题、交通标志题、交通行为规范题，虽然赛前我进行了认真的准备，但是题目内容太多了，还是会时不时地做错题目，可我不肯认输，做错的题目找到正确答案后，我又进入去参赛。由于进入参赛的时间太迟了，我没能做到足够的积分，也就没能获得名次了，但我还是很开心，因为这次参赛，让我懂得了很多交通知识，使自己以后更会注意交通安全了。

作者/ 祁琦

今天晚上，妈妈在厨房里做着美味佳肴，而我躺在我的小床上玩，不一会儿，我就在扑鼻的香味中睡着了。

当我醒来时，发现自己来到了一个陌生的地方。 “这是哪里？”我爬起来，一边说，一边下了地，向四周看了看，四周一片漆黑。突然，我听见了一声狼叫，我随着声音，摸黑走了过去。拐过一座山，眼前豁然开朗，出现了一座金黄色的城堡。听见里面十分热闹，我很想进去看一看，可是大门已经关闭了，但是这可难不倒我这个爬墙高手。我拿出一根绳子，上面系了一个结，然后握住一头儿，甩了甩，向上一扔，另一头儿挂在城墙上。然后我双手抓住绳子，双脚向上一跳，向上爬去。不一会儿，我就爬到了城上。在那里围了好多动物，有鸟，有兽，有禽，有虫。所有的动物都围在舞台边，观看舞台上的三名选手。站在舞台中间的主持人大喊着： “动物烹饪大赛还差一名选手，谁敢上台？”我看到，三名选手中有鸡大嫂，猫大妈和狗大叔。我想了想说：“我也去参加比赛吧。”于是，我穿上一件羊皮袄，就上台去比赛了。

比赛开始了，我要做的是我平时常吃的可乐鸡翅。我先拿起一个盘子，里面放上半盘白面，然后把鸡翅放在里面滚了两下。接着，在锅里放上油， “啪”的一声，把火打着。过了一会儿，见锅里响起“噼里啪啦”的声音，我信心十足地把鸡翅放进油锅。过了一分钟左右，我用筷子把鸡翅翻过来，炸另一面，这样两面都有金黄色的脆皮，看起来就色香味俱全，让人很有食欲了。鸡翅炸好了，我把它们有顺序地摆成一个圆形，放在盘子中间，拿起一根黄瓜，切成一个个小圆片，放在盘子四周。一盘美味的鸡翅就做好了。

我把鸡翅拿给评委老虎，老虎吃了连连点头。最后经过评委投票，我竟然得到了冠军。正当我举着奖杯哈哈大笑时，突然有只狐狸推了我一下。我回过头，睁眼一看，原来是妈妈进来叫我起床吃饭啦！

（辽宁省大连市开发区红梅小学六（3）班 指导老师：葛欣）

[动物王国烹饪大赛童话作文

“哈哈”、“哈哈”……，什么事这么高兴啊？原来是在比吹泡泡！

首先，熊猫沸沸一只手捧起一堆泡泡，另一只手变成圆柱体，中间空心，放在泡泡上面，轻轻地朝圆柱口把气吹了进去，熊猫沸沸下面的手一握，一个圆圆的泡泡就出来了，悠悠地往上飘。

小猫咪咪说：“看我的吧！”她同样跟熊猫沸沸一样的动作，就吹出一个大得像西瓜似的泡泡，熊猫沸沸连连说好，大家也哈哈大笑，顿时就热闹起来了。小猫咪咪又缓缓吹着，一个比原来大得多的泡泡飞上了蓝天。双胞胎小猫喵喵也不落后，吹了一个葫芦样的泡泡，托在手上，接着又吹出一个套一个又套一个的套娃泡泡。动物们都发出啧啧赞叹：“哇噻，太棒了！”在阳光照射下，优雅地在空中飘荡，套娃和葫芦五彩缤纷，漂亮极了。

大家一拥而上，各显各的本领。有的在练九阳神功，飞出了一个个奇形怪状的泡泡；有的把泡泡变成了爱心型的；还有的泡泡像一条长长的丝瓜，挂在天空。

泡泡飞啊飞，带着大家的欢乐和梦想，飞向了高高的蓝天。

[泡泡大赛400字叙事作文

周子玥

下午的作文课上，袁老师笑眯眯地拿着一根鸡毛走进教室，她说今天教我们玩吹鸡毛比赛。

游戏开始之前，老师先让我们用红领巾在地上铺一条分界线，然后把我们分成A、B两组。规则是两组队员要想办法把鸡毛吹向对方界内，不能用手或者身体去碰鸡毛，如果鸡毛掉在哪组地上，哪组就算输了。

第一轮比赛我就幸运地被老师选中了，分在了A组。比赛还没有开始的时候，我就在担心，因为B组有“巨人”罗周鑫。不过，转念一想，B组又有“小胖墩”张世翰，他可能会拖B组的后腿哦。比赛开始了，先由我们A组的徐晟伟发鸡毛，只见他手拿鸡毛，轻轻地对着鸡毛一吹，鸡毛便悠闲地飞了起来，我们几个也仰起头，鼓起腮帮，轻轻地把摇摇欲坠的鸡毛吹向了B组；B组的同学看见鸡毛飞过去了，争先恐后地用力吹，想把鸡毛吹到我们这组来，可是鸡毛像和他们捉迷藏一样，根本不听话，反而摇摇晃晃落到了地上。老师宣布我们A组获胜，大家都欢呼起来，开心极了！

这个游戏让我明白：吹鸡毛不是靠蛮力的，而是要靠技巧。

一、组织机构

主办单位：中国旅游景区协会

冠名单位：普陀山风景名胜区

协办单位：全国各省(区)市旅游协会、旅游景区协(分)会、新疆自治区摄影家协会

支持单位：八达岭特区办事处、山西皇城相府景区管理处、河北山海关景区、河北野三坡风景名胜区管委会、河南嵖岈山风景区管委会、杭州东方文化园旅业集团有限公司

承办单位：兴博旅(北京)文化发展中心

媒体协办：光明网 中国低碳旅游网

二、活动时间：2015 年 3 月—2015 年 12 月

三、活动主题：寻找中国最美景区(景观)

四、专业摄影组作品征集

面向全国专业摄影师及摄影爱好者征集作品，参赛者可根据以下投稿类别任选其一投稿。

(一)投稿类别

1、寻找“美丽中国”最美景区(景观)

“美丽中国”作为中国国家旅游形象，体现了中国丰富的旅游资源，湖泊、山岳、森林、山水、海滨、休闲避暑、革命纪念地等众多旅游资源，摄影作品可以表现景区自然资源，也可以是表现旅游景区自然景观、人文景观、历史古迹、民俗文化的摄影作品。广大摄影师及摄影爱好者均可投稿。

2、寻找“丝绸之路”最美景区(景观)

为响应 2015 丝绸之路旅游年精神，倡导“游丝绸之路，品美丽中国”，呈现“一带一路”的人文历史和旅游资源，特面向全国摄影师征集丝绸之路上最美的风光、景观以及最美瞬间的作品，可以是丝绸之路上最有代表性的自然景观、人文景观、历史古迹、民俗文化也可以是游客在游览过程中抓拍到的最美丽、最感动的瞬间为内容的摄影作品。广大摄影师及摄影爱好者均可投稿。

3、寻找“梵音净土”最美景区(景观)

“海上有仙山，山在虚无缥缈间”，普陀山以其神奇、神圣、神秘，成为驰誉中外的旅游胜地，更是中国佛教四大名山之一，本届摄影大赛将带领大家开启梵音圣地视觉盛宴，征集全国各地表现梵音净土的摄影作品，感悟人间最美风景，广大摄影师及摄影爱好者均可投稿。

4、寻找景区“最美笑脸”

“笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。”笑容是最好的赞美，笑容也是景区里的最美风景，景区工作人员的笑容是对游客的热情，游客的笑容是对景色的满意。本次摄影大赛开展景区“最美笑脸”征集活动，快快拿起你手中的手机、相机，参与全国景区“最美笑脸”的大搜索吧!

(二)奖项设置：

一等奖作品 1 幅 稿酬 RMB 8000 元(含税)及荣誉证书

二等奖作品 2 幅 稿酬 RMB 5000 元(含税)及荣誉证书

三等奖作品 5 幅 稿酬 RMB 2000 元(含税)及荣誉证书

优秀奖作品 30 幅 稿酬 RMB 500 元 (含税)及荣誉证书

参与奖作品 100 幅 奖品(价值 200 元)及荣誉证书

作品评审：邀请中国摄影家协会摄影专家老师及媒体摄影专家老师进行评审;

(三)活动流程

1、征稿时间：2015 年 3 月至 7 月;

2、初评时间：2015 年 8 月;

3、颁奖仪式：2015 年 11 月;

4、证书发放：2015 年 11 月;

(四)参赛对象

1. 团体参赛：旅游景区、旅游景区协会、摄影协会、摄影联盟等团体机构;

2. 个人参赛：专业摄影师、摄影爱好者、媒体摄影记者、普通游客等;

(五)投稿细则：

1、专业组个人投稿限 3-5 幅，团体投稿限 30 幅(需注明每幅作品名称和作者)，超过投稿数量无效，每位参赛者

限获奖一次;

2、投稿作品以旅游景区为题材，主题鲜明、积极向上、风格不限，单幅或组照、彩色或黑白作品均可投稿;

3、投稿作品必须为原创，拥有无争议的著作权，尚存争议的作品、曾获奖的作品、已发表的作品不得参赛;

4、投稿作品不得经 PS 严重处理，拼接、合成等改变拍摄原貌的作品不得参赛;

5、投稿作品为 jpg 格式，图片要求在 800 万像素以上，文件不小于 1M;

6、投稿作品时需提交报名表，注明作品拍摄时间、地点、作品名称(限 15 字内)，以及作者姓名、工作单位、联系方式、通讯地址、邮政编码等真实信息;

7、参赛作品若涉及人物肖像，须经被拍摄人许可，并附文字证明。主办方对因参赛作品的肖像权、隐私权、著作权等各种原因导致的纠纷不承担任何法律责任;

8、所有参赛作品恕不退还，请参赛者做好备份。

(六)投稿方式：

1、登陆大赛官网 www.ciecte.com/clcta，点击光明网投稿平台，进行注册并投稿;

2、或通过大赛官网下载报名表，将摄影作品及报名表发至邮箱 meilizhongguo99@126.com;

3、个人参赛下载“专业组个人参赛报名表”，团体参赛下载“专业组团体报名表”，同幅作品勿重复投稿;

五、其他奖项

1、最佳组织推荐奖 5 名：颁发奖杯、荣誉证书;

2、最佳旅行摄影景区 5 名：颁发奖杯、荣誉证书;

六、组委会联系方式

联系电话：***********

传 真：***********

电子邮箱：***********

官方 Q 群：***********

微信微博：中国旅游景区摄影大赛

在补作文的时间里，贺老师带我们进行了一场“吃饼干大赛”，我们所有人都开心的不得了，因为大家知道是吃饼干。

可出乎我们意料，贺老师发下饼干并不是让我们吃，而是让我们观察，看和闻还有摸是什么感觉。我看着这香喷喷的饼干，让我看着直流口水。

我看到饼干中央有个“B”和“G”，我很好奇，这时候老师讲，“B”是饼的意思；“G”是干的意思，饼和干合起来不就是饼干吗？贺老师又说饼和干是缩写，好多物品为简便都是用的缩写，这时我才明白了。

我还看到“B”和“G”被一个长方形紧紧地包着，长方形被个菱形包着，四个角有的像鱼鳞一样的图案，有的说像花瓣，美观来看，有点像“福”字，我真是大开眼见。

我又看到了许多小点，有规律地排列着，环绕着菱形。

我闻到了一股好闻的香味，先是闻到了麦香味，阳光普照时，暖暖的麦香味，有乳白色的牛奶味，一股甜甜的糖的味道以及醇香的鸡蛋味儿，真香啊！

在饼干的背面看，远看光就在小点子之中冒出来，光就像一颗颗亮晶晶的小钻石，近看，像好多事物都变小一样，像万花筒一样神奇。

竖形的花边条纹像向日葵的花盘一样。

接着，贺老师让我们用饼干咬一个图形，看谁咬的图形独特，我本来想咬一个月饼，看咬不成，我就改成咬月亮了，咬了一会儿，我想把月亮咬的弯一些，没想到却咬破了。唉，又过了一会儿，一个比上个稍小一点的月牙诞生了，可又破了，我这会儿可没办法了，干脆一口吃掉了饼干。

这次的“吃饼干大赛”在欢乐中结束了，我真开心啊！

那是一个美丽的下午，我们602班的同学们拎着一袋袋各式各样的水果，踏进了小蜜蜂中队的门槛。伴着一阵阵欢声笑语，我们602班的水果拼盘创意大赛，正式开始了！

我们从塑料袋里拿出一个个水果和一个个碟子，苹果、梨子、橘子、葡萄……琳琅满目，应有尽有。刮了皮，我们就开始赶工了。我和胡志鹏、杨奕凡组成一个小组，由我当组长，开始了我们的制作。我清点了一下水果，发现只有香蕉、葡萄、火龙果和橘子。我们经过商议，决定做一个“创意机器人”水果拼盘。首先，我决定了一下职位：“胡志鹏当切手，负责切水果；杨奕凡当剥手，负责剥皮；我当掌控，负责拼盘。”我先拿出一个火龙果，让胡志鹏切出一个小方块，作为机器人的头，又拿出一个葡萄，剖成两半，在上面用牙签戳出眼睛和嘴，再切出一块较大的火龙果，作为机器人的身体。然后，我让胡志鹏切两根黄瓜丝，作为机器人的腿。黄瓜是我跟别人借的。就这样，机器人基本成型了。我让杨奕凡剥了两个橘子，把橘子瓣沿着碟子围了一圈。我最后让胡志鹏剖了一个葡萄，把两瓣葡萄放在身上做手。就这样，一个机器人大功告成了。

我抬起头环望四周，啊，原来大家跟我们一样，也忙得不可开交呀！我离开座位，在教室里走了一圈。大家都是“八仙过海——各显神通”，做的拼盘千奇百怪。其中，我最喜欢的就是李如玥小组的‘彩虹满天’了。她们颜色搭配得十分鲜艳，也十分有创造力。‘哈哈哈’我们的欢笑声在整个校园中回荡着……

这次比赛中，我很荣幸地得到了二等奖。在开心的同时，我也明白一个道理：只要大家团结在一起，发挥全部的智慧和创造力，将没有什么困难可以阻扰我们。

从小我就有一个十分热爱且执着的梦想就是羽毛球，国家队羽毛球。此刻我的梦想对于我来说还遥不可及，但是我会努力！

我妈妈有点反对我的羽毛球怕耽误了我的学习，我妈妈说如果我每次考试都是前3名就能够让我学习羽毛球，我听到了我喜出望外。一开学，我就十分的努力学习，认真听课听！我要把学习学好同时为了我的羽毛球将来能出成绩。这个暑假我完成了我的梦想的第一步，我此刻已经是琼海队的羽毛球队员了，教练也十分的信任我，因此我也拼了命的练习，在球场里流下了我的无数汗水！立刻能大显身手的机会就快到了，这个国庆节教练将带着我们自信的走进海口的羽毛球馆，我们此刻已经准备好了，我们这队注定永远不会给教练丢脸！

暑假到了，火辣辣的太阳高高地挂在空中，把人们快要烧成马铃薯。小种子的教室却热火朝天，上课了，小种子老师莫名其妙地说：“今天我们要举行一次憋气比赛，首先请一个不会游泳的同学上来。”他一边说一边端了一盆水过来了。

这时，我们便哈哈大笑，议论纷纷，有同学说：“请一个不会游泳的人，他怎么会憋气呢？”我想：他一定会失败的。这时，我们的“王女侠”上场了，只见她深深地吸了口气，把头伸了进去，不到五秒，头就飘上来了。她的脸像巴西烧肉似的，大家又再次哈哈大笑。

一切都在意料之中。这回要请会游泳的了，他能否打破记录呢？我们都很紧张！大家屏住呼吸拭目以待。“憋不死”上场了，他深深地吸了口气，信心十足，说道：我一定要破零的记录。于是，他把头往水里一扎，在水里，鼻子像手枪似的射出手枪洞，我为他点赞。时间一秒一秒过去了，我们都在为他加油。每过一秒钟，仿佛都很久很久。他终于沉不住头抬了起来，只见整张脸都红通通的，果然是实力派啊！整整三十秒呢！

终于轮到我了，我手脚有点发抖。老师对大家开玩笑说，他叫吓一跳。我只好对大家吹牛：“我能憋一小时，鼻子上的水可以流三天三夜。等一下吓你们一跳。”我甩了甩头发，迫不及待地把头伸进去，我心想也没有那么难呀，正在这个时候，突然，水冒进鼻孔，太难受了，受不了了！不到六秒，我就浮出水面了，这真的是把大家吓一跳！

小种子老师宣布：今天这场比赛，“憋不死”第一名，我“吓一跳”第二名，哈哈！