有关触摸阳光高一作文（精彩20篇）

游玩内蒙古大草原是我一直想去的地方，今年暑假，我约几个最要好的朋友决定一起去一趟大草原玩一玩。

刚下车，热情的蒙古人就骑着骏马来迎接了，洁白的哈达献上了他们最真诚的祝福。我们一眼就看到了大草原，那里三五成群的牛羊聚在一起，我们就发现我们到了大草原了。本来在我想象中，草原上牛羊很多会密密麻麻，天空如蓝宝石那么纯洁，身边吹着微风，可牛羊跑哪儿了呢?转头一看，成群的牛羊被牧人围了起来。

我们尽情在厚厚的草地上，或是奔跑、或是把弄小草、又或是躲在牛羊的后面捉迷藏。知道跑的累了，手也酸了才肯休息一小会儿。在这么美丽辽阔的草原上，谁不愿意用照片记录下这永恒的瞬间呢?

除了这几天无法用语言形容的美妙外，还有骑马令我记忆深刻，我骑过两次马，一次在8岁那年，还有一次就在蒙古这里。在这蒙古马上我享受了不知道多少米，小孩子那匹马才走了一半，大人们的马早已飞驰到了终点，一直到我们的马到达终点，我们才聚在这个蒙古包里面，里面有许多木桌椅木凳，桌上摆放着各种小吃，奶片、奶豆腐、牛肉干以及一碗碗奶茶。我们这些游客边吃边互相谈笑，谁都没有想到，离我们最近的一头小马把头探了进来，叫了一声，当它看见蒙古包里面的人都注视它的时候，它才注意到自己犯了一个大错，把头退了出去。

蒙古大草原真的好美，下次有机会我还要去。

我有一个“中国馆”3D立体模型，放在卧室最显眼的地方，它是妈妈送给我的一件礼物，是我最喜欢的一件艺术品。

“中国馆”相信大家都不陌生吧?它是上海世博会的中国国家馆。中国馆融合了东方传统建筑艺术和现代建筑艺术之美，是对中国文化的最好表达。

我的“中国馆”模型虽然很小，做工却十分精巧，像缩小版的中国馆。模型总长24cm、宽20cm、高13cm。中国馆以红色为主要元素，体现了中国自古以来以红色为主题的理念，更体现出一派喜庆的气氛。方形底座上，四根巨大的方柱支撑起一个下窄上宽的四方“斗冠”。中国馆的“斗冠”造型非常独特，外形酷似一顶古帽，显得古朴而雅致，所以中国馆又被命名为“东方之冠”

。俯瞰中国馆，其顶部平面呈现泾渭分明的网格架构，及所谓的“九宫格”结构。

中国馆的建筑结构，以“斗拱”结构为主，具有典型的中国传统建筑“榫卯穿插”的特点，结合了现代建筑的力度美和结构美，是中国古代建筑的当代表现。

打开模型底座开关，灯光变换着色彩从斗拱的榫卯间放射出来，光影流动、光彩照人。恍惚间，一堆长长短短的红色木条在我眼前层层叠加起来，越抱越紧、越搭越高，转瞬间，一幢气势恢宏、光彩夺目的宏伟建筑出现在我的眼前，它花冠高耸，状若宝鼎，使我联想起当代中国的鼎盛与繁荣;红色斗拱，层叠架空，形似一只展翅欲飞的大鹏，预示着中国前程远大，鹏程万里。

花儿凋零，春天又会绽放;草儿枯萎，来年还会萌芽;遇到挫折又如何，不过再次爬起，仍能大步流星。可谁又能天生有此觉悟呢?总要经历些风雨……

那段时间的我，极度抑郁、萎靡不振，我似乎总也走不出那个黑洞——体育。

我的体育成绩太差，这让我也苦闷不已，不过是跑跑步，我却怎么也迈不开腿。每次测验，看着一个个从我身边超越的人，我都十分羡慕，可是无用，羡慕也拉不动我。

耳边总是回响着同学们有意无意的挖苦、讽刺，我都羞愧于心，但没有人能理解我。

不巧的是，那几天我又霉上加霉，生了场病，就更加埋怨自己的无能——连革命的本钱都照顾不好，还怎么打仗呢?

一天傍晚，余晖洒满河面，天边火红的朝霞映在河中，晕染出大片的鲜艳。“斜晖脉脉水悠悠”，我也失望不已，漫步河边。金色的光打在身上，扑在眼上，令人头晕眼花。望着骄阳一点一点被远山吞噬，我早已无心观赏，心中的愁绪“剪不断，理还乱”。

次日，天刚蒙蒙亮，我便起床，似生无可恋，难以言喻。楼上的孩子出门了，没一会便听见一声欢悦的喊声“妈妈你看，太阳又出来啦!”还伴着咯咯的笑声。

“又?又!”我心中默念，恍若从囚禁已久的牢笼中挣脱，如麻的思绪终于理清。我猛然从椅上跳起，拖着依旧惺忪的双眼，使劲向窗外眺望，看见一轮红日从东方悠悠升起，还是那么耀眼，像昨日一样。

我心中释然，不停地告诉自己“挫折不可怕，可怕的是不能面对挫折”。几天的阴雨，我的心灵终于雨过天晴。

如花儿草儿一样，太阳的坠落并不代表死去，只是为了更好的重生。我会像它一样，在又一天的黎明，涅盘重生。

记得上一次和好友芳聊天的时候，好友说不管距离相隔多远，我们都是好朋友，虽然现在我在县城，他在太原，但是只要他回来，我会热情的招待他，我去的太原，他也会热情的招待我!

本来我还特别认真的在想，这大概算得上是我们之间的不成文的约定吧，就叫好朋友之间的约定吧!

可是自从那天下午我知道他把我的朋友圈屏蔽了之后，我就感觉所谓的好朋友真的是在心里打着折扣!也许就像另外一个朋友说的，他之所以屏蔽我的朋友圈，也大概只是不想让他的前友知道他的任何行踪!可是这也从侧面反映了他对我的不信任!说实话，自己一天也很忙的，真的没有时间来管他们的感情事!

可是就这样莫名其妙不被信任的把朋友圈屏蔽了，自己那天找他聊天的时候也一直没有回复，可能他真的很忙吧，忙的已经忘记了，我们曾经的约定，也许那样的约定只是自己当了真，而对于他而言，只是说说罢了!

所以这次去了好友家，心里想着自己也去太原住上两天，没去之前自己还一直想着，自己去了太原的话，要不要联系他?毕竟好长时间没见面了，见个面唠唠家常也是好的的!

可是这次去了的时候，真的是彻底打消了念头，可能在他心中，我们从来都不是最好的朋友吧!

所以自己也就没想着去打扰他，毕竟有一些话说过去时间长了，也就忘了，只是自己习惯性的去基因那些小事情。这样真的是不好!

其实自己想一下，无论是当初好朋友的说词也好，还是自己定来不成文的约定也罢，大概成年人的世界里也有好多变动吧!

所以这一次去的太原，也就没想去打扰他，至于那约定，就当只是一句玩笑话罢了!

在我们的一生中，总是会经历许多大大小小的比赛。其中令我最难忘的一次比赛，就是一次跑步比赛，令我记忆深刻。

还记得那天下午，外面熙熙攘攘的。我听了这声音，气喘吁吁地

跑出门外，一看，有许多小孩子在路上玩游戏，玩的心花怒放。还有几位白发苍苍的老人欢声笑语。在家里聚精会神地看电视真没意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我，我飞快地跑到小龙家。

到了小龙家，我和小龙争先恐后的说玩什么。我说：“玩捉迷藏，或者是比赛跑。“小龙说：“比赛跑。“我说：“好。“小龙说：“从哪开始跑，跑到哪。“我说：“从这条线开始跑，跑到那可枝繁叶茂的大树。“小龙看了看那棵繁密的大树，说：“好就跑到那。“

我们先热热身，做好准备，小龙说：“预备，开始。“我一边跑一边想：我会输给他吗?比一定会输，还得看结果，我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手，谁都跑不过我，如果我输给他了，被他传出去，我多丢人那。我非常有信心，对自己说：“蔡宇华，加油，加油，我会赢的。“小龙灵敏的速度已经超过了我，他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他，我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了，赶走不动了。小龙跑跑时疏忽了，没有看见路上有一块奇形怪状的石头，小龙被石给给绊倒了，我不能就这样赢了，赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那，小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说：“你坚强一点，快到了那可高大的树了，你还能跑吗?“小龙说：“我还能跑到那。“小龙跑时慢吞吞的，像一只小乌龟在跑。“我已经遥遥领先了，小龙稍微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了，甚至是几百米。小龙跑时很迟钝，他即使他跑的很慢，但他还是坚持着，永不放弃。

结果适得其反，我赢了，我欣喜诺狂。

这一次跑步比赛，不仅让我体会了比赛的乐趣，还让我学会了一个道理：在生活中，无论经历什么样的事情。我们都要有坚持不懈，永不放弃的精神。只有这样，我们才可以成功。

随着年龄渐长，父母、老师对我们的约束也越来越小。我们在不断长大，如果想在将来能够实现自己的一番价值，我们只能选择自我约束。自律，是成功的第一步。自律是一种克制，一种反省，同样是一份风度，懂得自律的人，一定会进步。

人生是舟，自律是水，以水推舟，才能驶向实现人生价值的彼岸。富兰克林用他的小黑本记录各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和、宜静、宜庄。自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也使自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光闪闪的马缰，它使人受到理智的束缚，不偏离正确的轨道;

自律是一把心灵的扫把，它使人深知自己的不足，扫除心里的污秽;

自律是一枚牢固的大头钉，它使人生命的纸坚守自己的本真。

让我们将自律铭记于心吧，就像塞尼卡所说：“能自律的人，就是最强有力的人。”

有人说：“生活很苦，每天都有干不完的事。”有人说：“生活很甜，每天都能学到知识并且开开心心。”不同的人对生活的体验和是不一样的，我认为，生活中的苦经常有，但甜不容易得到。所以人们才总是说，吃得苦中苦，方为人上人，人们也常说，要想人前显贵，必得人后受罪，你必须要从苦中努力拼搏来获得甜。

每个人都有自己的生活，也只有你自己才能改变你的生活。我是一名普通的中学生，每天都过着与读书，学习相伴的日子。这个年龄阶段的我就像刚发芽的种子，在不断吸收阳光和雨水努力生长。初中和小学不一样，课程多，时间紧，每天起早贪黑，除了学习还是学习。记得刚进入初中时我很难适应，学习成绩直线下降。我无法融入新环境，我不知如何面对新的面孔。对于新的老师，新的授课方式，我总有些不习惯，上课经常听不进去，每天都不知所措，没有抓住宝贵的学习时间，正因为如此，我感觉自己很孤独，学习也提不起精神，状态每况愈下。

回到家中，还会跟父母因为学习等事情争吵，感觉他们总是无法体会我的心情。没想到这种无聊的日子，也会有柳暗花明的一天。一切的改变都是在不知不觉间，那一种温暖让我对生活不再抱偏见。

雨水沐浴着禾苗，老师用关爱滋润着我的.心田。我逐渐融入班集体，慢慢地发现老师们的教学特点，适应老师们的教学风格，也交了许多很好的朋友。生活在不知不觉中发生改变。我渐渐以乐观的心态去学好每一科，即使不爱学，也鼓励自己要坚持下去，就这样，生活便有了一点甜味。我对生活的烦躁慢慢褪去，我感觉自己与生活和解了，我终于重新认识了自己，拼搏，努力，和同学们在一起，我的状态就像开挂一样，努力总会看见春风沐雨。

接下来的一次次考试，一次次挑战。我都勇敢面对，精心准备。终于，功夫不负有心人，在考试中，我取得满意的成绩。我终于明白了什么是生活。生活需要你去适应它，用乐观的心态去面对，生活才会改变。

其实，生活并没有你想象的那么难，只要以乐观的心态去面对它，去挑战它，那前方就会充满光明与希望!对生活的品味需要时间，成长的大树枝繁叶茂也必经历无数风霜。

生活是美好的，而我们无时无刻不在用自己的身体和心灵去感受生活之美。

享受浓浓的亲情，是在感受生活之美。记得有一个晚上，我感冒发烧了，整个人虚脱无力。被烧得迷迷糊糊的我听见爸爸妈妈的谈话，妈妈说∶“这样下去可不行，身上这么烫，一定是发了高烧!”爸爸也很着急，他说∶“我带女儿去医院。”说完，抱起我就往外走。当时正下着大雨，大风呼呼的吹着，大雨哗哗的下着，我不禁打了一个寒战。妈妈一手把我抱住，一手撑着伞。爸爸拿了一件雨衣，披在了我的身上。一路上，妈妈不停地问我冷不冷，我看了看那把明显向前倾的伞，又看了看衣服已经完全湿透的爸爸，心中十分感动，泪水模糊了双眼。

拥有纯洁的友情，也是在感受生活之美。我有一个好朋友，叫做崔琳，我们俩从小学一年级开始同学，关系好的不得了。有一次我的数学考砸了。我又难过又害怕，握着在操场上跑圈，想把心中的不快化作汗水蒸发掉。正跑到第五圈时。我听见有人喊我的名字，我回过头一看，是崔琳。她正努力的迈着两条粗壮的腿，向我跑来。我连忙跑过去，问∶“你来干什么?”她气喘吁吁地说∶“我来陪你跑。”我看了她一眼∶“就你那样，别把自己累趴下了。”她一边向前跑，一边冲我喊∶“我们来比赛吧，看谁的速度快!”我一听，也跟着她向前跑去。我们跑了十圈，再也跑不动了，崔林对我说∶“回去吧，你父母不会怪你的。”我望着她那爬满汗水的的脸庞，点了点头。后来我才知道，崔林患有轻度心脏病，不能跑步。

生活的本质是美好的，关键在于我们对待他的态度。你用乐观的心态去看他，每一件事都是美好的。

那是一片大部分已荒芜，几乎没有多少花草的花园，它的边缘处似乎还种植着某种蔬菜，从高处往下看这个花园，我已不知用什么语言来形容它了。

它一如既往地沉寂着，从未有人为它停留过，除了大片大片的荒芜之地以外，我想就只剩下这两片灌木丛了。

这灌木丛长得并不好看，没有人修剪过它们，于是它们便海阔天空自由自在的生长。在旁人眼里，这或许只是一堆乱木，但在孩子们及我的眼里，却是最美的。

小时候，一说到出去玩我们想到的便是这片花园，然而家长们有时却又不许，于是孩子们就哭天喊地，然后哭的越发大声，似乎有一种即上战场的“悲壮感”，然后街坊邻居纷纷开了窗开了门的劝说，最后孩子们便是你推我搡地挤进花园，那一张张笑颜，是多么的灿烂，有的孩子脸上似乎还挂着未干的泪痕。你踩着了我的鞋，我拽掉了你衣服上的扣子，这些都不在意，全都蜂拥而至地涌向灌木丛边。

依稀记得这两片灌木丛一片红，一片绿，即使一直没有修剪过，却一直都是方方正正的两块。又记得，红灌木丛的果实同是深红色，却同袖珍版的红枣般皱褶遍布，而绿灌木丛的果实则光滑平实的多。也比红色的果实少得多。于是我们的乐趣就莫过于“争抢”果实了，与小伙伴们一起争抢总是刺激有趣的。每次去抢的时候，眼睛总睁的大大的。轻轻弓着腰，像觅食的小动物一样，目光扫过一根根枝干，似乎要把灌木丛看穿了一样，每见到一两颗果实，总是满心欢喜的摘下来，高举过头顶大喊：“我找到了!我又找到了!”语气里洋溢着满足与欣喜，其他的小孩子们又会把他围起来仔细观察，托在掌心的果实似比珍珠玛瑙还要珍贵，看了没一会儿，孩子们又四下去找了。

孩子们常常会因为争抢果实而摔在花园里，胳膊上腿上摔得伤痕累累是常事了，被蚊子叮咬更是家常便饭。但是我们从未因此而远离那片花园，常常一边在伤口上消毒上药，一边和其伙伴嬉笑，甚至是疼痛得含着眼泪却还是笑着叫喊。每天玩累了临回家时，都会和小伙伴说好下一次什么时候出来玩，属于小孩子的约定总是那么幼稚，纯真而有趣。除了争抢灌木丛的果实，我们还常在花园四周滑旱冰、骑自行车、捉蟋蟀、堆雪人、打雪仗，一年四季都在这里嬉笑玩闹，然后，一年一年我们慢慢地长大了。

后来，花园被挖成了菜园，灌木丛不知去向了，我到现在也不知道当灌木丛被挖走的时候，我究竟是什么感觉。那时候，我呆呆的凝望着那片日渐不复存在的花园，一股不知名的情绪久久萦绕在心头，不知是酸涩，是不舍，还是心里丢失了什么。尽管那时候我们都不会再去那片花园了，但在那段时间里，我总是会望着那片残破的花园，就像是脑海里的某块记忆也随着那片花园变得残缺不全了。

几年过去了，当初的孩子们都长大了，每天忙忙碌碌学习，或许早已遗忘了当初稚嫩的时光。那片花园，一直是片荒芜的花园，但在我的心中它永远是枝繁叶茂，鸟语花香的一片美好，它承载了太多太多的回忆，孩童时代的点点滴滴，我们的欢笑与泪，还有那片灌木丛。

在我心中，你最美。

我们唯有不断认识自己，完善自己，才能更好的去适应这个竞争日趋激烈的社会。不过怎样才能更好地认识自己呢?这便需要我们不断深入剖析自己的内心，直面不足之处，克服自身的不足，最终达到完善自己的目的。

认识自己，实际上是一个不断挖掘心灵的过程。这期间，我们与灵魂展开了深入的交谈，不断了解自身的专长和缺陷，我们人从刚一出生开始，目光便只局限于外在世界，很少拷问自己的心灵，以至犯了过错之后，我们总习惯于寻找客观原因，而忽视了一点：造成错误的根源往往潜藏在灵魂的最深处。

挫折是无穷无尽的，每一个人能在挫折中学到的东西又是极其有限的，而社会又在不断地发展。所以我们不想自己落后于人，便唯有从自己出发，寻找存在的瑕疵，以求获得很小的提升，并使之成为战胜竞争者的最后一根稻草。而相比之下，有些人自知不为十全十美，却没有勇气正视自己的内心，当他的双脚踏足肉体与灵魂的交界处时，便急不可待地缩回，生怕逾越那道雷池。这种人在最后一定会被社会淘汰，湮没于历史，所以，认识自己是十分必要的。

我们最需要的，是无与伦比的勇气，那是一种“明知山有虎，偏向虎山行”的气概。在自我剖析的过程中，我们的心灵被一层层地剥开，其中可能隐藏着连我们自己都不曾发觉的晦暗与阴霾。这时，无畏的勇气便会化作盾牌，保护我们继续向前。

有时，我们也需要适当地听取别人的意见。“当局者迷，旁观者清”，当我们自我陶醉时，他人可能早已看出了我们的不足。我们所要做的，便是虚心向他们请教。古时，齐王听取了邹忌的意见，广纳善言，认识到了自己的不足并加以改正，最终成就了万国来朝的场面。换作我们，为何不能在今天高速发展的社会上做一回齐王，同样也成就最完美的自己呢?

其实这很简单，我们只需不断重复对心灵的剖析，使之成为一种习惯，认识自己自然变得水到渠成。

所以，不断从各个层面重新审视自身，把灵魂两侧的两个并不完美的自己结合在一起，就可以说是战胜了原先的自己，成了最完美的那个。

多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一丝生活的韵味;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。我的习惯，让我更加热爱生活。

冬季，雪后散步的好习惯能让人步入迷人之境。无声的雪花覆盖了寒冷的地面，白而蓬松的雪，看上去像一幅未动工的画卷。舍不得留下自己的脚印，深怕破坏这神圣的完美和寂静。但终究还是要画的，仔细聆听，觉得每一声都是那么纯洁。那一刻，白色让心变得纯洁无瑕，寂静让心灵受到洗礼。

春日，雨后，无论是独行在幽静的胡同，还是漫步在曾经热闹的大街，都有一种特殊的味道。路上的行人三三两两，也在享受着这雨后的清爽。我总是喜欢习惯性的去深吸一口凉凉的空气，让那久违的味道，深入肺腑，重新沁人心脾，融入血液。还喜欢散步在低矮的小巷里，能倾听到水滴从矮矮的房檐上的滴落的声音。散步，让我的心胸广阔到天地间，就像心灵受到了一次加冕。散步，是我的好习惯。

夏日的傍晚，太阳照红了半个天空。散步在公园中，远离城市的吵杂，让烦躁的心逐渐平静。秋季，散步在田埂上，一片黄色的海洋，与白色的天连成一线，收获的喜悦涌上人们的脸颊，让我感受到别样的快乐。

散步，可以填充你的性情;散步，能愉悦你的兴致;散步，会让你柔弱的心富有韧性，使你变得坚强。散步，是一个轻松而又愉快的运动。只要敞开心脾，放下担子去感受，就可以观察到生活的美，更好的享受纯朴的生活。好习惯，好生活!

摸着下巴上任未消去的疤痕，回想起那次不幸的经历，脑中便会随时随地地闪现出“慎重”两个字。

那是在我初一时发生的一件惨不忍睹的事。由于贪玩，不幸被同学绊了一脚，摔了个跟头，破了相。脸是没什么大碍，只是下巴裂了条缝。

地上的血不多，但下巴上却是一阵又一阵刺骨的疼痛。因此，在我刚跌倒的一瞬间，身体失去了知觉，有力也用不上。而耳边萦绕着很多模模糊糊的叫喊声。

意识稍微恢复了一点时，感觉身子正在挪动，用力睁开双眼，面前是蓝蓝的天空，我下意识地下了地，脚又扭了一下，幸亏同学们“一方有难，八方支援”，我才安全抵达医务室。同学们一个个大汗淋漓，戴眼镜的同学，眼镜上蒙了浓浓一层雾，看来出了不少力。

在医务室中，老师也都来看我了。我心中感激不尽。

爸爸来接我去医院了，这让我心中忐忑不安。

进了医院，浓浓的中药味扑鼻而来，这让我感觉下巴更痛了。抬着头，进入了医疗室。几个蒙面医生微笑着向我走来，我心惊胆战。

他们让我躺在一张白色床上，见他们忙了好一阵子，才拿来一枝和花露水瓶子一般大小的针筒，向我走来。然后，一个医生用布遮住了我的眼睛。

我心中抖了一下，这么大的针筒，平生头一回见到。我想着自己被扎的样子，苦笑着。

突然，感觉下巴上有一根细长的铁针扎入肉中，这只是开端，而最痛的是注入药水的一刹那，如同千万条虫子嚼食着我的骨头，手一用力，全身就软了。此后就不怎么疼了。原来是在下巴上缝了四针。

回到教室，一连两个星期，都有同学来询问我，安慰我，我感动得无法用语言表达。

这事终究是过去了，但是却给了我永久的启示：做事要慎重，不能莽撞。抱着对同学老师一颗感恩的心，我又继续了原本的生活。

温暖的陪伴，每个人都需要，陪你的也许是亲人，也许是好友，他们的陪伴给予你肯定和鼓励，也让你信心百倍。

今天是我去李惠利医院东部分院进行暑期社会实践的一天，也是我生平第一次真正意义上的一份“工作”。我要站在医院大厅的自助挂号机前当导医。因为这是我第一次执行一份新工作，且又在新的环境里面对众多陌生的病人，虽事先有过短暂培训，但实际操作还相对有些生疏。所以心里开始忐忑不安，心跟着怦怦跳了起来，心想我能指导病人顺利挂成功号么。此时，在这个医院工作的静远同学妈妈读懂了我紧张的小心思，来到我身边，温和地对我说：“帮助别人是件快乐的事，不要紧张，相信你能做得很好”。然后她又对着自助挂号机重新让我温习了一遍操作流程，我比之前操作熟练多了。这时，几个挂号的人径直走向我们，在自助挂号机前插入医保卡，东瞅西点的，动作很慌乱。看样子，应该是第一次使用自助机。我看了眼身边的静远妈妈，只见她面带笑容，用肯定的眼神向我示意;“加油!”接到鼓励和信任的示意后，我落落大方地对前来挂号的病人说：“让我来帮助你吧!”我按照学习过的操作步骤，一步一步地操作了起来。前来挂号的人也许觉得我是个小学生觉得好奇，在我操作期间问了好多问题。此时的我，第一次上机实践操作，哪敢一心二用，多亏了静远妈妈在一旁帮我一一作答了。我按照操作提示步骤聚精会神地操作着，随着最后一步点击完成，

我的第一次服务也顺利完成了。病人满意得拿到了挂号单子，还一个劲地夸奖道：“小小志愿者，好样的!”静远妈妈也向我投来了赞许的目光，说到：“学得还真快，看来你已能胜任这份工作了。”还竖起大母指给我一个大大的赞。

前来自助挂号的人络绎不绝，我同时管理着身边的两排人，胆子也越来越大，动作也越来越娴熟，状态也越来越自然大方。这时，一个声音传入了我的耳朵，“请问就诊卡怎么办啊?”面对这突如其来的新业务问题，我当场就蒙了。

“去问那位女医生吧!”我指着不远处的静远妈妈跟病人说。挂完了一批又一批的号，我总算空闲了一会儿。可看到静远妈妈身边围了不少人，向她询问着什么，她都微笑着，不厌其烦地耐心的一一解答着。医生难得有休息，静远妈妈为了陪伴我们，还特意调休了半天，指导我们如何做一名合格的自助机导医员，心中的感激之情油然而生。

送完了最后一个挂号者，静远妈妈又竖起大拇指，给了我一个大大的赞。她的鼓励与陪伴给了我力量和信心，让我也忘记了疲惫。她的陪伴，鼓励的话语，让我信心百倍，不再畏惧困难,温暖着我的心房。

As we all known，food safety problems are more and more popular in our

country，because more cases about food safety problem have appeared.

Firstly，As the old saying goes，the food is what matters to the people。 Food

plays an important role in peoples life。So food safety influences peoples

health and life。Secondly，some producers only think about earning money without

thinking about ensuring food safty。they produce unqualified food.Thirdly， some

food supervisory departpents dont perform their duty pletely。This behavior make

some producer ignore the safety of production.

If we want to solve problems that is illustrated former，we must call on the

supervisory department to manage the food market.And the producers must paly

their roles。 Lastly， we hope that there is law that punish illegal acts.

当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……

生命是我们最宝贵的财富。人的生命就有一次，失去了就不可能再有，所以我们要好好珍惜我们的生命。爱因斯坦曾经说过：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”所以，我们不应该浪费我们的生命，要为社会做出贡献，这样我们的生命才不会是腐朽。

生命是美好的，但生命之花，只是过眼云烟。人生犹如时钟，他的完美不在于走得快，而在于走得准。时间上的每一刹那都对下一刹那发出了批示和决定。一刹那本身又接受了上一刹那的批示和决定。生命，又何需匆匆的过，只要踏踏实实走好生命的每一步，一切都不再是昙花一现。正如高尔基所说的那样：“世上没有比时钟更加冷漠的东西了;在你出生的那一刻，在你尽情地摘取幻梦的时刻，它都是分秒不差地滴答着。”人生亦如时钟，只有走得准，人生路上才会充满阳光和鲜花，人生才会完美。

我们应该遵守交通规则，比如，不走人行横道，不靠路右边走。 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。

在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。 在铁路道轨上行走，玩耍。 横穿铁路和钻火车。

我们要时时刻刻遵守交通要不然，我们的生命就面临着威胁，让我们的生命得到保障。让我们一起珍惜生命。有一个故事：小陈、小胡和小孙是三个小球迷。一天放学，他们一边走一边谈论着“世界杯足球赛”的精彩场面。谈着谈着，他们就学着球星的样子手舞足蹈起来。小孙是学校足球队的队员，每天带着球上学。这时候，他忍不住把球拿出来比试，不料“砰”的一脚，把球踢到了马路中间。小孙这下可急了，不顾一切地奔到了马路中间去捡球。正巧，一辆汽车过来，小孙倒在了血泊之中……由于抢救及时，总算脱离了危险，但是一条左腿却被截去了一半，小孙成了残疾。

我们在有限的生活里，我们有很多的不如意，但这也算我们在生命里的一个挫折吧，挫折只会教导我们，不会让我们在朦胧的生命里迷失方向。我们要从乐观的角度上去看每一个问题。挫折与痛苦只会引导我们走向光明之路。岁月在轮回，人生在飘逝，让我们驾一叶扁舟于江渚之上，寻觅所谓的幸福。茫茫中华史，从未忘记幸福的存在，就让生命带给我们幸福吧!

武乡是著名的红色旅游区。在这块红色的土地上有多少可歌可泣的红色故事!关家恼战役、长乐村战役，都是我们的荣耀。在这块英雄的土地上，诞生了多少像魏名扬等优秀的八路军战士。在这片神奇的土地上曾经写下了多少抗日传奇!

在今天这个经济腾飞、科技迅速发展的时代。有的城市，天空已是黑压压的一片，看不到蔚蓝，感受不到阳光的温暖，街道上垃圾随处可见，到处散发着臭味，河流更是失去了活力死气沉沉。武乡的经济建设迅猛发展，难道我们也会让这个充满红色传奇色彩的大地变成那样吗?我们给出的答案是否定的。我们这个红色城市的绿色文明，与我们每个市民的文明意识与环保意识息息相关。我们的一举一动一言一行都在为这个城市增添色彩。不乱扔，不乱画，不乱吐是我们走在街上最基本原则。分类投放垃圾、资源回收再利用是我们日常生活的常识。

一片土地承载一个文明。这片土地赋予了我们最优秀的八路军文化与太行山精神，作为后代我们有责任更有义务把安发扬、传承。我们不应该为了科技发展、经济腾飞而忘记了保护环境、维持生态平衡。我们不能在生活质量提高的同时而把我们家园弄得千疮百孔，更不应该用我们家园的惨痛代价来满足我们没必要的虚荣心。

一方水土养育一方人。这片土地用她最无私的奉献养育了我们，她默默地付出，无怨无悔，从来不向人们索取任何回报。作为她的儿女，我们不能没有良心，无休止地向她索取，不能在索取的同时又肆无忌惮的破坏她的身体。我们应该保护她。而保护她最好的.办法就是增强环保意识、规范行为举止，尽可能地节约资源保护她的能量，尽可能地绿色出行，传承她的红色精神，保护她的绿色文明。

武乡这片土地充满传奇色彩，她默默地见证中华民族的朝代更替、文明兴衰，她又谱写了伟大的红色传奇。身为她的儿女我们应该骄傲。现在我们要注重经济发展的同时，也要注重生态文明建设。让我们一起为“呵护武乡山水，共建生态文明”做出一份自己的力量。把我们的城市建设成红色、绿色交相辉映的现代文明家园。

池鱼思故渊，羁鸟恋旧林。

——题记

微微是秋日中飘落的枯叶，微微是彩虹中每一滴雨点;微微是驿外断桥边盛开的梅花，微微是微风拂起的鬓发，黑夜降临，闪烁的星点缀在枝头，这岸车水马龙，街道上的霓虹灯衬着穿梭不已的车流，带着面具的人们在高楼大厦间进出，纸醉金迷下尽是虚无，这岸平房小院，屋舍俨然，没有灯火耀耀却家家灯火通明，朴素的衣服裹在身上，老翁坐在栅栏旁用蒲扇扇风，老妇在厨房中准备饭菜，孩童在庭院中追逐，一个跌跤，引得全家放声欢笑，也许这便是微微。

已然厌倦虚假浮设的我闭上眼睛，纵然跃下，掉进温柔的海洋，听见海洋的哼鸣，听见大鲲的独音。

冰心说过，我一个人在黑暗中行走，我只听见自己的足音，她一生也正是如此，没有外界的缠束，用尽自己毕生的流光歌颂世间美妙的事物，她的文字，亲切而自然，没有黑暗，仿佛四月暖阳温暖心头，也许这就是微微。

陶渊明题过，池鱼思故渊，羁鸟恋旧林，我羡慕他淡泊名利的情怀，万物都有自己的归属，只有心之所向，才是正确的地方，不被外界定义自己，不被套上虚假的木壳，像池鱼一样独立不倚，像羁鸟一样坚持正义，高洁的人格享受淡泊，也许这就是微微。

两个男孩在海边摘星，我在断桥后看他们，星星被他们捧在手心里，光却洒在我的身上，世俗的眼光有多可怕，不畏世俗眼光的人有多伟大，我想，抬头暖阳春草，我想踩碎了迷茫，转身听见你说，这世界空荡荡。

利益编织了一场绚丽的谎言，她用魅惑人心的话语骗人们进入囚笼，人们把这种心甘情愿的受骗叫作享受，没有挣扎，像蓝色海绒一样在无意间包裹住你，无尽下沉，直到沉底才恍然大悟，猛的睁眼，光亮点点已然很远，你试图向上游，却早已发现手足被金链禁锢，名声，形象，地位一次又一次将你拉向无底黑暗。

现世的人们掉进利益的囚笼，也不愿体验微微的大海。

要用最好的模样，去最美的地方，怀着一颗洁净的心，揣着世上最温暖的阳光，踏遍茵茵绿草，吹遍阵阵轻风，用最快乐的声音说：“这就是微微”。

绿，是一片树叶;绿，是一片森林;绿，更是我们理想的家园。

为了我们理想的家园，我们应该保护地球。然而，最近一段时间，由于工业污染、汽车尾气等引起有害排放超标和二氧化碳过多，使地球的臭氧层被破坏，空气质量随之下降，气候逐日变暖，越来越多的动物濒临灭绝;更为严重的是，地球上的垃圾也越来越多，要知道，在垃圾焚烧的过程中，会释放很多的以“二恶英”为首的有毒有害气体，它们不仅有毒有害，而且会对臭氧层进行更猛烈的进攻，加速臭氧层的破坏。据新闻报道，目前作为地球“防御系统”的臭氧层已经“破损”严重，甚至在南极上方出现了一个“臭氧洞”，因而，如果再不保护地球，人类将会因臭氧层的消失而面临绝境。

为此，世界各国都在号召“保护地球，减少碳排放”。作为中学生的我们，更应该义无反顾地爱护和保护我们的地球，并从身边的小事做起，例如，多节约一滴水、少浪费一张纸、少产生一克垃圾……可以大致计算，如果全国十三亿人口，每人种植一棵树，那么中国将多种十三亿棵树;如果每人少浪费十张纸，那么全国十三亿人就可以节约一百三十亿张低;如果每人少制造一克垃圾，那么中国将减少一千三百吨的垃圾处理;如果每人少开一天车，那么相当于一百个人不开车三十五年!多么巨大的数字啊!如果人人都从现在开始，懂得节约，那么为时不晚：节约一滴水，一度电，一张纸，一粒米……那么全中国将可以节约多少的粮食和能源，可想而知!

只要全国人民团结起来，全世界人民团结起来，共同维护我们的家园，共同挽救和建设我们的绿色地球，地球将不会变得更“脏”，地球破坏的“警报”将不会再次拉响。我渴望绿色的环境，渴望清新的空气，渴望世界的各个角落都充满着像植物园里那样的“绿色”!

只要人人都努力，只要人人都献出一点爱，只要人人心中都有一片森林，一片绿色，一份保护环境且拒绝浪费的心：多种树、多利用、少排放、少污染，崭新而又生机勃勃的地球必将展现在我们眼前!

如果你注定不能做一只搏击长空的老鹰，为什么不试着去做一只在花间自由飞舞的蝴蝶呢?——题记

我是一只丑陋的毛毛虫，受尽所有动物的嘲笑。看见小鸟在天空中飞翔，我只能羡慕;看见蜜蜂在花丛中飞舞，我只能自叹。

从我出生的那一刻起就遭人排挤，当暴风雨来临时，我柔弱的身躯被吹落在地。难道我要等待死神的降临吗?不!我坚定的告诉自己：“我不要一辈子做一只遭人排挤的毛毛虫!”

面对眼前几十米高的大树，我开始了自己的寻梦之旅。我依稀记得妈妈曾说过：只要爬上最高的树干，就可以变成和妈妈一样美丽的蝴蝶。妈妈的一双薄纱般透明的翅膀，也是我想要拥有的，就是我追寻的一个梦。

一步、两步、滑落，三步、四步、滑落同样的一幕不断的重复上演着。

终于，终于到达了

我醒了，四周一片漆黑，我像是被什么东西笼罩着。我知道，那是厚厚的茧。我用尽全身力气去推开它，可它好厚，汗水，泪水，甚至是血水，沾湿我弱小的身体。一束温暖的阳光从茧的缝隙中渗透过来，我顿时像充足了电似的，劲力十足，我使出吃奶劲儿扒出一个小洞，拖着疲惫的身体慢慢地从茧里爬出来。

闻着花香，我翩翩起舞，我终于成为了一只美丽的蝴蝶，不必再羡慕蜜蜂和小鸟，因为我已成为最妖娆的蝴蝶。

天空中划过一道美丽的弧线，我瞬间懂了。凤凰只有忍受烈火的焚烧，才能重生;河蚌只有忍受体内的煎熬，才能孕育出珍珠;毛毛虫只有忍受破茧的剧痛，才能变成美丽的蝴蝶。没有谁是随随便便的成功，你必须经历艰辛和痛苦。成功虽好，但需要你有理想、有自信、有勇气、有付出的。

相信自己，相信未来，超越梦想，铸就精彩。成功在向你招手，请你鼓起勇气破茧成蝶。

秋天的风，是秋姑娘的使者，她带着清凉和美，迈着轻盈的脚步，悄悄地把美丽的秋天和凉爽的风送到我们身边。

在一座高高的山峰上，住着几只小动物。他们渴望得到一根魔法棒。因为，听说这个魔法棒，可以让人们去恐龙世界，可以让动物们得到自己想要的东西。

有一天，老虎大王用他粗重的嗓音说：“你们谁想要魔法棒?”小动物们纷纷举手，老虎大王又问：“谁有本事把魔法棒找回来?”这时小动物们立刻鸦雀无声。

过了好长时间，一只名叫苏苏的小松鼠说：“大王，我去。”

老虎说：“好，如果你找到了，我就把王位让给你。”说完，又给小松鼠准备了许多好吃的。就这样，小松鼠开始寻找魔法棒之旅。

第二天，小松鼠出发了，她不怕山高路远，江河湖海。她就这样走了两年，终于有一天，她发现了一个秋千挂在树上。她迫不及待地走了过去，刚坐上，秋千断了。她从里面找到了魔法棒，她高兴极了，她对魔法棒说：“送我回家。”她一下子回到了丛林里。

之后，老虎履行了自己的诺言，将王位传给了小松鼠。从此以后，小松鼠带着动物们在森林里过着无忧无虑的生活!