小学生跑步日记（精选20篇）

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

把微笑留给伤害你最深的人。这是我无意中看到的一句话，看过就深深的记下了。这是多么坚强而洒脱的人生。这其中要经历多少爱与恨的情感交织。

男女之间从见面心跳到两情相悦再到彼此间出神入化的心灵呼唤，也许要走很长一段路程，而从一切不设防，连心带身都本真的呈现给对方再到万般柔情都化为一声千肠百结的叹息，也许只需短暂的一瞬。

当昔日的真爱已不存在，当情感的繁花已被冬雨打的残红飘零时，人们总是习惯于久久的停息在爱情的树枝上低吟浅唱，不是心里仍眷恋那份柔情，企求伤害自己的人回心转意，就是也下决心以同样的方式实行报复。但这都是不明智不潇洒不可爱的，最恰当的方式就是微笑着向她道声珍重。

把微笑留给负于我们的人，把泪水留给自己，把祝福给有负于我们的人，把痛苦留给自己，没有较高的文化素养，没有对情感细微的洞察，没有对所爱之人发自内心的挚爱，谁能作到微笑告别?

把微笑留给一般朋友已不易，给有负我们的人更是难上加难，因为最伤害我们的人可能是我们最深爱的人，付出的越多，被伤害时心里越疼，然而我们不得不微笑，感情是个很复杂的事，我们不能勉强他人，相爱是理由有千条，不爱是这千条理由可能一条也站不住脚，这其中的奥秘谁能说的清?爱情无解，爱情无常，我们可以牺牲爱情，却不能牺牲人格和自尊，那是人活着的首要意义。

以伤害来对付伤害固然是一种解恨的办，但伤害的结果只能更加坚定你爱的人离去的决心，爱是把双刃剑，一头对着对方时，一头已直指自己，一时的宣泄虽淋漓，一世的悲怆更难耐，暂时的内心平衡只能更加重自身的遍体鳞伤，何苦扰了别人，又伤了自己?还是那微笑留给伤害你的!人吧!

我家有两条可爱的小金鱼。一条是金色的，一条是银色的。我给它们取名为：金太陽、银公主。

你知道为什么银色金鱼的名字比金色金鱼的`名字好听吗?那是因为银公主的鳞片比金太陽的鳞片好看。从鱼缸外看，银公主的鳞在闪着银色的光，那鳞片像各种各样的金银珠宝串起来的，它是一位多么尊贵的公主哇!

我每天放学回家的第一件事主不是给金太陽和银公主喂吓片，它们两个的一日三餐是一次都不能少的。我发现金太陽每次都是第一个上水面去抢吓片，银公主却不上去吃，它好像在减肥。后来一段时间银公主才知道上水面去吃吓片。

爸爸每天回家都会站在鱼缸旁边看金太陽和银公主在一起玩耍、游泳，爸爸有时还边笑边说：“你们看这两条小金鱼多机灵，多活跃啊!”我还记得前几个月我养了一只小猫还养了六条小金鱼，每天小猫都爬到窗台上看我养的小金鱼。没过几天，小金鱼就一条条地死去了。我觉得是因为小猫每天一直看小金鱼，小金鱼以为小猫要吃自己，吓得魂都没有了。

爸爸说如果我养小金鱼养得好，爸爸就再给我买两条可爱的小金鱼。

今天下午，妈妈带我去参观海洋馆。

海洋馆里有各种各样的鱼。有白色的大泥鳅、恐怖的食人鱼、珍稀的中华鲟、巨大的海象、横行霸道的炮弹鱼、令人生畏的大鲨鱼、，巨大的魔鬼鱼、好吃懒做的吸盘鱼、四四方方的木瓜鱼等。

形态各异的珊瑚礁鱼畅游在花团锦簇的珊瑚丛中。热带雨林馆里的热带淡水观赏鱼让人流连忘返。最令人叫绝的是，海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，在海底隧道里行走时，可以真切地看到鲨

鱼、魔鬼鱼、大海龟等海洋鱼类在我头顶、四周游动，而且能欣赏“美人鱼”表演。

最让我喜欢的就是海洋剧场了。下午2点，我们就来到海洋剧场耐心等待海狮的精彩表演。

等了一个小时，终于开始了。只见一只胖胖的海狮从大门里滑了出来，她举起鳍挥手向大家问好。主持人告诉大家：海狮可是一种非常聪明的动物，它还会计算呢!饲养员叔叔先给海狮出了一道数学

题：2+2=?海狮一扭一扭的来到一排数字后面，左看看，右走走，最后用嘴咬起4，接着饲养员叔叔又出了一道减法：3——2=?这次海狮毫不犹豫的选择了1，大家都为海狮的精彩表演鼓掌。饲养员叔叔还特

别奖励海狮两条小鱼。接着海狮表演了少林功夫：第一式—鳞波微步，第二式—鲤鱼打滚，第三式—一指神功。只听到台下响起了雷鸣般的掌声。最后表演的是“套圈”，饲养员叔叔拿起一个圈扔出去

，海狮准确无误的用脖子接住了，第二个，第三个。只见海狮都轻松地接住了，数一数，一共5个圈。

精彩的海狮表演结束了。海狮的聪明和可爱让我难忘!

今天我玩的很开心，也收获了很多。真是难忘的一天!

妈妈做的饭特别好吃，所以我也想学做饭。

一天傍晚，我让妈妈教我做饭，妈妈说：“不行，你会做得很难吃的。”我说：“不会的，要是我做得不好，下次再也不向你要东西。”妈妈听了，犹豫了一下，说：“那好吧，你要做什么菜?”我说：“土豆丝。妈妈说：“好的，我来教你吧!”

“首先你要切土豆丝，先把土豆洗干净去皮，然后把土豆切成片，再切成丝。”我一步步地按照妈妈说的做。可是我切土豆时切下来的片和丝总是吸在刀片上，于是我在刀片上粘了一根牙签，这样土豆一碰到牙签就滑下去了，我还把葱蒜辣椒也切好。

接下来就是炒菜了，先点火，等锅热了再倒点油，不要倒得太少，让油预热一下。过了一会儿，油发出了噼里啪啦的声音，我赶紧把土豆丝和别的配料通通放进去，只听见了“轰隆”一声，我吓得跑出厨房。妈妈说：“快点炒菜，不然就糊了。”我小心地走进厨房，拿起锅铲在锅里翻炒了几下，渐渐的，我不怕了。妈妈说：“快点放调料。”我打开调料盒，看见两种白白的颗粒，我分别用手沾了一下，一个很甜，一个很咸，于是我放了一点盐，然后继续翻炒……我终于做出了我人生的第一道菜——土豆丝!哇，真好吃!

学会做菜后，我有时都会做一道菜，不是番茄炒鸡蛋，就是凉拌黄瓜。有一次妈妈出去逛街了，我想给妈妈做水果沙拉，我用苹果、香蕉、芒果、西瓜来做，我拿出这些水果，切成块放进水果盘里，挤上沙拉酱，放进冰箱，妈妈回来了，我给妈妈尝了尝，妈妈说：“哇，真好吃呀!”“我也尝一尝。”我说：“哇哦，简直是人间美味啊!”

怎么样?你是不是也心动了?

在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。

我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼!就打了一盘，你就骄傲自满啦!我还没输呢!再比!”“比就比!”我斩钉截铁地说。

又开始了下一盘了……“哎呀!还真是自满过头了，这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧!”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打!过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈!明白了，就好办了!咦!怎么输了这么多分了!我得赢回来了!我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……

今天是端午节，大街小巷到处洋溢着过节的气氛，超市里人山人海，商家抓住这一机遇在搞特价卖粽子；大街上到处是提着礼物串门的人们，走到楼道里各家各户的门把手上都插着艾叶，我们家 也不例外，奶奶准备好了江米、粽叶、白糖、蜜枣、花生和绳子准备包粽子。

正当我们正准备开始包粽子的时侯，门铃突然响了起来，我一开门，原来是大姑和大姑夫来了。他们也马上加入到了我们的包粽子队伍中来。十分钟过去了，门铃又响了，我又过去开门，啊，原来是李 霏姐姐和魏涛哥哥来了，奶奶又多了两个帮手，正在包的时候，奶奶的手机又响了，原来是三姑打电话说她们一家三口一会儿就到了，啊，端午节真热闹呀，全家人都到齐了。

我也不甘示弱，开始动手包粽子了，我拿出两片一大一小的粽叶，学着奶奶的样子折出一角，再在折好的角筒上放入一点已浸泡好的糯米，塞上一个蜜枣和花生，又用糯米盖得严严实实的。我得意了， 比想象中还顺利地完成了一大半。当我再把粽叶盖好时，糯米就像孩子似的不听我的使唤，接二连三地跳出来。我急得直跺脚，幸好奶奶替我“解了围”——去掉一些糯米，我才舒了一口气，我们终于 包出了一个个精美的粽子，高兴极了。粽子是包完了，下面我们又要开始包糖糕和菜角了，奶奶准备了面粉、发酵粉、糖、水，开始做糖糕了。首先我们把面粉和发酵粉放进盆里，和了五分钟后，再放 水，接着和五分钟。到那时，面就被和的软软的了。我们再把糖放进里面，不多不少，甜味又好，到第三步了，我们把锅洗了后，把糖糕放进锅里。

这时，我看到大家都满头大汗，我也不例外，但我们想到美味可口的糖糕、菜角时，大家都不再怕累了。

我们吃着又香又甜的粽子、糖糕、还有香香脆脆的菜角。哇，我咬了一口，简直是人间美味啊！这个端午节过得真快乐！

今天我的好朋友戴智远来我们家做客，我连忙去迎接他，叫他上来。

他到我们家时，我就问他：“你会玩三国杀吗?”他说：“不会。”我又问他：“你会下象棋吗?”他仍然说：“不会。”我有有点扫兴了，他突然发现了五子棋，问我你会吗?我点了点头，和他一起坐了下来一起下，当我快要赢的时候，他突然把棋盘搞乱，我忍了又忍，最后我都要叫了，可我又想万一把他气走了怎么办?我真是敢怒不敢呀。过了一会我和他聊的兴高采烈，好像什么事情都没发生，后来我们又玩了平板，在一起开心的不得了，我们还玩了电脑，看了许多笑话我俩笑的前仰后合，后来他没多久就走了。

通过今天我懂得了友谊很重要!

记得第一次乘飞机，是在一个暑假，我和爸爸妈妈准备去西安旅游。登机前的那个晚上我怎么也睡不着，因为在新闻里总是会听到：“某某号飞机失事，某某号飞机迷路。”想到这些，我心里还真有一丝害怕。

第二天，我们来到了虹桥机场，那里人山人海。我们买好了机票，登上了飞机，找到了位置坐下来。位置正好是靠窗的。飞机里有空调、电视机，美丽温柔的空姐不停地给我们送点心、茶水等，我紧张的心情稍稍平复了一点。飞机开始滑行了，先是在地面慢慢地滑了一圈，然后用最快的速度往前直滑，突然飞机飞起来了，就像火箭一样往上飞，在那个时候，我感觉胸口很闷，耳朵里的耳膜很痛。过了一会儿，飞机平稳了。我望着窗外，飞机飞得真高啊，地上的房子看起来就像一个个火柴盒，人呢，像一粒粒小种子。我以为到了这样的高度就不再往上了，没想到飞机还在往上升。终于，它飞到了云层的上面。啊，我好象到了天堂，头上是碧蓝纯净的`天空，像一块巨大的没有一丝杂质的蓝玉;脚下是大片大片的云朵，飘飘渺渺，我感觉，也许孙悟空会驾着筋斗云来到舷窗边，问问我上天的心情呢。

过了大约两小时，飞机从高空往下降，下降时我的心就像鼓棰在使劲地敲击，跳动的速度加快了，一下子蹦到了嗓子口似的。终于到达了目的地，我意犹未尽，走下了舷梯。回头望望，飞机犹如一只巨鸟，静静地停在飞机场上。

乘飞机原来很有趣啊。

你听过花开的声音吗?柔美而又清新;你见过春雨的样子吗?晶莹而又纯洁;你幻想过春姑娘走来的样子吗?她总是悄悄地、轻轻地、优雅地走来……

春姑娘带着她那特有的香味，捧着她那新鲜的种子，把所有美好洒落人间，使我们陶醉其中。

瞧，小草伸了个懒腰，调皮地挣脱大地妈妈的怀抱，从草地里窜了出来，它眨了眨眼睛，望着那翠色的美景把它给吸引住了：你瞧，崇山峻岭换上了新装，想想，它们一定好不乐乎。你看，清澈见底的湖水，映照出春天那婀娜多姿的身影。春风拂过，把花朵们给叫醒了，它们揉了揉眼睛，本能地向四周看了看，一朵朵花把自己最漂亮的笑容、身姿展现给大家看。哎哟，这可正向一群小演员在摇摆，你看过吗?多美呀!如同一个盘子里的珠宝;如同一棵树下欢呼的女子;如同一段无边无际的绸子上那一条条彩线……

走出家门，一股清新的好空气迎面扑来，暗示着春天来了。咦?哪儿响起了一首歌，叮叮咚咚，如同竖琴、钢琴……在合奏一首优美的曲子。这首曲子，是鸟的伴奏、是水的舞曲，是风的、是山的，甚至是那洁白的云……这些是它们做的曲，是它们为我们无私付出。

春，在我眼里，是个美好的季节。

春，在我面前，是个善良的孩子。

春，在我嘴里，是吹不尽的曲子。

春，在我笔下，流淌出的是说不尽的赞美……

每一年考完期末测试，就会进入一个长达两个月的暑假。这时，就会有人问我，你今年暑假想去哪玩?我说，去哪玩，去干什么并不重要，重要的是过得开心，过得快乐。

暑假过完我就该上六年级了，即将要面临升入中学，暑假自然而然也就忙了起来。今年暑假，我没有时间去玩，除了老师留的作业外，还需要每天上一个课外班——小升初数奥和新概念英语。尽管暑假从7月份初旬到8月份初旬每天都需要上课，但我仍然过得很快乐很开心，你们想知道为什么吗?接下来我就给你们讲讲吧!

7月13日早晨9：30我到鑫鹏学校来上英语班，从里到外都洋溢着欢乐的气氛，是因为这一天是一个特别的日子，老师将履行他的诺言给我们开party!我们都十分的开心。活动开始了，老师先将一个特别大的西瓜切成一块一块分给我们，然后回到讲台上咳咳嗓子，清晰地说了一声;“现在我宣布活动正式开始!”我们异口同声地说了一声：“哇!”首先是两位主持人做开场白，然后我们开始玩两人三足的游戏(共有四组选手，每组两个人。比赛规则是：每组选手用绳子将自已和同伴分别的一条腿绑在一起。从A点跑到B点，哪一组跑得快，哪一组赢。)。比赛开始了，第一组跑得很快，一直处于状态。再一看，第三组紧随其后。咦，第二组合第四组呢?原来，他们刚一开始跑就摔了个跟头，现在正在后面努力的追赶呢!比赛结束了，上课的时间也到了。我们依依不舍回家了。

今天真开心啊!与其说是去上课，不如说是去玩。这个暑假真是既繁忙又开心!

今天，我们举行了朗诵比赛。最令我记忆犹新的，是我们这一组的表演。我们朗读的是----《七律?长征》。

我们组是这样分工的：赵旭东、我、向虹宇和杨雙宇依次朗诵第一至四句，而战两边的柯恺亦和李一负责应急，要是谁不会了，就立刻接上去。

当送给第六组那稀稀拉拉的掌声平息以后，全场寂静，大家的目光纷纷聚集在门口。我们六个同学落落大方地走上“舞台”，按排练时的三角队型排开。

演出开始了。我们组用洪亮的，富有感情的声音有节奏地朗读着这首七言律诗。演员们表现得精神抖擞，仿佛自己就是一个个参加长征的红军小战士，台下不时响起热烈的掌声。

大家朗读得慷慨激昂。特别是杨雙宇好像每个字，每个音，都发自他火热而真挚的心。

还有向虹宇。当他读到“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”时，那宏伟磅礴的声音，好像将大家带到了金沙江和泸定桥，使全场屏息凝神。当他朗读完时，观众席上响起了一阵阵掌声。

朗读完毕。台下响起了一阵雷鸣般的掌声。为我们，为这个曾经的“学渣小组”鼓起了热烈的掌声。

最后，在颁奖典礼上，我们小组获得了进步奖，这是我们一个小组的同学放弃了自己的休息时间，放弃了娱乐的时间，一点一点用精神和汗水铸成的呀!在这期间，我们不去看“闲”书，我们不去踢足球，我们不去玩滑梯，用这期间的时间，一点一点挤出来的成果，这是那么的不容易呀!

是的，我们可能会忘记荣誉，但这期间我们付出的艰辛还有汗水会被我们永远铭记。

自从我的婆婆去了阿姨家，我就开始想妈妈每天上班很辛苦，还要照顾我，我要帮妈妈做点家务。

一天，我看见妈妈正忙着洗菜、做饭，我就问妈妈：“妈妈、妈妈你怕我小小的手碰到水会脱皮吗?”妈妈说：“不怕!”“妈妈我已经长大了，已经是小男子汉了，我想帮你做一件家务!”我不好意思的说。“好!”妈妈高兴的说。因为我想玩水，于是，我说：“妈妈，那你教我洗菜吧!”

妈妈用心的给我讲了一遍洗菜的过程。我就按照妈妈说的方法做：我先把水打在一个干净的盆子里，然后用手把菜叶一片片的摘下来，放进盆子里，用清水把菜叶、菜根洗得干干净净。在把洗干净的菜捞起来放到菜板上切。我还有告诉大家的是洗菜一共要洗2——3次哦!这样才洗得干净。妈妈还告诉我现在水资源越来越少了，要节约用水。想着妈妈的叮嘱和自己在电视上看到了一些地方干旱让好多的庄稼都颗粒无收。我就把洗了第一次、第二次……的水装进了大盆子里用来冲厕所、浇花……过了一会洗菜的家务我就做完了，我大声的叫到：“耶，我成功的完成洗菜了!”

我终于学会了做家务——洗菜。以后我要长期帮助家长和长辈。我更懂得了水有多么重要，我们一定要节约水资源!

自从放暑假之后，老妈整天在我耳边唠叨：“要上初中了，要复习，争取进个好班!”我的耳朵都听出茧子来了，可又只好服从命令，哎!但听久了之后，又觉得老妈说的不错，要想进好班，就要努力学习。

现在整天坐在电脑旁，你们猜我在做什么，玩游戏吗?错，而且是大错特错，我是在做练习题，我快要发疯了，超人啊、哆啦a梦啊、阿童木啊、七仙女啊、王母啊、玉帝啊、蓝多多啊……谁来救救我……

希望老妈给我一些自由的时间，让我在小学的最后一个暑假过得充足、幸福!

春节大扫除

Tomorrow is New Years Day, my family have had a completely cleaning for

two days. Then my father and I decorated our flat and my mother cooked delicious

food for our meal. After supper we watched TV program. How happy we were!

明天是春节，我家里以近在两天前做了彻底的大扫除。然后我和爸爸一起装饰家里，妈妈则在烧好吃的东西。晚饭以后，我们一起看电视节目，我们多高兴呀!

每当我走进学校这座美丽的“巧克力城堡”，一股巧克力般，香甜浓郁的吸引力便深深吸引了我，让我口水直流，真想一直待在里面慢慢的品尝这其中的趣事美味。

在美丽的“巧克力城堡”中，住了许多帅气、美丽、亲切的王子、公主们，大家每天一起读书、写字、玩游戏，生活充满乐趣。在教室里除了学习以外，我们总是会发生一些好玩且有趣的事情。记得有一次，“汉堡”同学打喷嚏时，流了鼻血，大家笑称是他的蕃茄酱汁流了出来，引起大家笑开怀。还有一次，老师教我们唱过年的歌，小陈因为把这首歌想成悲伤的歌，所以突然哭了起来，让大家忍不住放声大笑。

每次下雨天时，顽皮的同学总是喜欢在走廊上滑垒，常一不小心滑了一跤，屁股湿答答，让我们替他捏一把冷汗，又好气又好笑。此外，运动会时在老师的带领下，大家合作完成了各项比赛，热闹的气氛，既好玩又有趣，让我们的校园趣事又添加了一笔。

校园内的主人翁，一年一年的长大，校园趣事持续上演着，我很喜欢我的老师，喜欢我的同学，更喜欢校园中充满趣味的点点滴滴，这些校园趣事将伴着我成长，永远留在我的脑海里久久不会褪色。

在我的脑海中有许多令人难忘的事情，这些令人难忘的事情总是深深的印在我的脑海中，比如：我成了大队委员，我得到了老师的表扬……但是最值得我写的，也是最难忘的是运动会上的事情。

那是在三年级的时候，我第一次参加了运动会，跑女子400米，对当时的我来说，400米是很累的一件事情，但是师命不可为，在加上自己想挑战一下自我，参加了400米。女子400米比_上开始了，我们神采奕奕、精神抖擞，自信满满，耳朵竖起来，精神高度集中，我也不例外。一声枪响，我们像奔驰的骏马，只听到耳边“嗖嗖”地声音。我们的跑道是300米，就是说我们要跑一圈再跑100米。当我跑完一圈时，已经累得气喘吁吁、筋疲力尽，我的体力已经不行了，看着一个个选手超过我，我的自信全都没了，可就在这时，我们全班同学大声喊着：“顾依珂加油，顾依珂加油!”更令我感动的是平时我们班的女生声音像蚊子叫，可现在她们为我呐喊助威的声音比男生都响，太令我难忘了。就是这句话使我信心百倍，把我的累全都赶跑了。我穷追不舍终于成了第一名。

在运动会上的这件是太令我难忘了，每当我跑步跑得累时，我总会想起这件事，这句话，告诉自己不要半途而废。

六月二十一日

这次期末考试我没考好，语文考了99分，数学也考了99分。虽然在考试时我检查了五遍，但还是没有考上双百分。我也不知道错在哪里。等开学后卷子发下来我就知道了。我一定要把它改正过来。我以后要认真听讲，记住老师上课讲的每一个内容，下课后认真复习，完成老师布置的作业，争取考出好成绩。

七月十日交朋友

亲爱的同学们，你们知道为什么我们要保持正确的坐立姿势吗?如果不注意坐立的姿势，经常弯背，或左右偏斜，就会影响骨骼的发育和身材的健美，成为驼背。同学们，你们一定会问“你怎么会知道这个道理呢”?因为我今天交上了一个好朋友，它就是《十万个为什么》!从它那里我懂得了许多知识。如果同学们也和它交朋友，它就会有无穷的知识告诉你。

七月十八日赶场

今天是鸳鸯赶场日，我和爷爷到鸳鸯去买菜。刚进菜市场，就看见市场上人来人往，一街两行摆满了菜，也听见一阵阵热闹的叫卖声。爷爷领着我从这个菜摊走到哪个菜摊，教我认识这些菜，并让我仔细的看这些菜是什么样子。我看见绿油油的菠菜和小白菜;红艳艳的辣椒番茄;带刺的黄瓜;长长的紫色茄子还带着亮光，还有青青的芹菜和苦瓜，细长的丝瓜和一身绒毛的冬瓜。今天我看见的菜真多呀!我太高兴了。

七月二十二日让座

今天我从沙坪坝大伯家坐地铁转轻轨回家。在地铁上人不多，每一个人都有一个座位。经过了几个车站后，车上的人越来越多。走到大坪车站，上来一位老奶奶，我看见了马上站起了说：“老奶奶，请您到这来坐”。老奶奶坐下后说：“小朋友，谢谢你，你真是个好孩子。”我奶奶笑着说：“老师教育的好，我家小孙女也学雷锋了。”

八月六号上南山

今天我和爷爷奶奶去南山植物园看奇异瓜果展。汽车在盘山公路上跑了五十分钟才到南山植物园。一进大门就看见满园的奇异瓜果。我仔细阅读每种瓜果说明，有小巧可爱的金童南瓜，有会变色的老鼠瓜，有果皮金红的金瓜，有果型多样的玩具南瓜，还有小兵葫芦瓜和六棱瓜;迷你小冬瓜金丝南瓜，丑小鸭瓜和奶油南瓜，还有一种最新奇的瓜——吃多少砍多少它还能生长，它的名字叫砍瓜。今天我真是大开眼界了!

今天下午，我正在家里写作业的时候，突然间，吹起了一阵大风，我看到天上滚滚的乌云把太阳遮住了，天也渐渐的变黑了。

不一会儿，就下起了雨，一开始雨下得很稀疏，东一点西一滴的。我到阳台上去看，大街上很多行人都急急忙忙的跑着。后来，雨越下越大，最后变成了倾盆大雨。我想，如果雨下大了，那田里的庄稼岂不要毁掉了?我要心里默默的念着：雨呀，请你下小一点吧。我还看见，每次打雷之前，都要先闪一次电，其中有一次闪电特别亮，把我吓了一跳，紧接就是一声巨响在我的耳边炸响。

渐渐的，雨下小了，由倾盆大雨变成了零星小雨，再后来，零星小雨也渐渐的停了。我又到阳台上，看到街上的行人又渐渐的多了起来，天空中乌云渐渐散开，天又亮了起来，空气也变得清新起来。

今天妈妈教我做香煎豆腐。我别提多开心了，赶紧跑到厨房。

我拿起一把菜刀就去切白白嫩嫩的豆腐，把它切成了大小不一的方块。然后转了一下打火按钮，瞬间，升起一束蓝色的火苗。我把油倒进锅里，再来剥蒜头，等油热了，将软绵绵的豆腐下锅。趁着煎豆腐的时间，我小心翼翼地把葱姜蒜切好。白白嫩嫩的豆腐在油鍋里，油点四溅。妈妈提醒我煎好一面，就把豆腐翻个身继续煎。

我谨慎地把切好的葱姜蒜下锅，生怕油溅到手上。又加了点盐，把它们轻轻地来回翻炒。过了一会儿，终于可以把豆腐盛到盘子里了。

我端着穿着金黄色衣裳的豆腐，开心地把它们放在桌上。一股香喷喷的味道迎面飘来，我尝了一口香煎豆腐，软软的“肉”，脆脆的“外衣”，真好吃!

我也会炒菜啦!我真高兴!同时我也体会到妈妈每天做菜的辛苦。谢谢妈妈!

7月29日，我们一个大家庭(一个旅游团)，攀登了五岳之首——东岳泰山。泰山有1545.0米高。这次爬山真是对我的一次锻炼啊!

我们先坐车到中天门。车开在弯弯曲曲的山路上，我往下看看，太高了!我本来以为1545米根本不算什么，结果还不到中天门就令我胆战心惊了，那到山顶上会怎么样呢?于是，我一边欣赏沿途的风景一边哼起了家在东北这首歌，来缓解我的紧张。

到了中天门后我们就开始爬山了。我刚往上跑了几步就感到有一点累了，于是爸爸给我买了一个拐杖，还买了一条祝福的带子，上面写着：‘登上泰山、全家平安’八个字，在爸爸的鼓励下，我下定决心要坚持爬上去。

这一路非常艰苦，不过我也很兴奋，因为我即将登上五岳之首。(真是死而无憾哪)!我一溜烟儿往上跑，累了我就坐下来休息一会儿，正好也等等爸爸和其他团友。他们追上我后，我又继续往上走。我们团有一个大哥哥，我决定向他挑战，我说：大哥哥咱们比赛，看谁先到南天门。他说：好吧。于是我们俩比了起来，我一直往上跑，大哥哥始终在我前面，我怎么赶也赶不上他。

到十八盘了，我心想：可以赶上他了。但是他的速度太快了，差距反而越拉越大了。没过多长时间，他坐在台阶上休息，我想这是反超他的好机会，于是我加劲超过了他，可我没高兴多久，他又反超了我，这次我就再也没有追上他。最后我输了，可是我并不是十分沮丧，因为我虽然没有战胜大哥哥，可是我战胜了自己!我终于胜利地到达了泰山最高峰!站在雄伟的泰山上，俯瞰脚下的云彩，真有腾云驾雾的感觉，真是登泰山而小天下呀。

这次登泰山将永远在我的心中留下美好的回忆。因为我懂得了：战胜自己，坚持到底就是胜利!