小学生跑步日记（20篇）

光荫荏苒，春天过后，夏天又向我走来。我按不住激动的心，于是沉醉在无穷的遐想中。我伫立在窗前，景仰着夏日那迷人的夜晚，睥睨的看着夜晚那炫目的p闪耀的p镶嵌在似黑布天宇中的星辰。夜是如此美丽，如此寂寞。所有的烦恼也随之消释了，仰望着那高悬在天宇中的皓月，我不由想起苏轼的《水调歌头》，“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年?我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”看着这皎洁的明月，我真希望自己有一双翅膀，飞向那广寒宫，去陪伴嫦娥。

今夜，月亮没有露面，黑丝绒般的夜空中，星星如钻石般晶莹闪亮，我独自徘徊在小河边，聆听UUOO的河水轻轻鞭挞河岸，像一首优美动听的小曲。轻风吹拂着我那碎发，使我陶醉，没有月亮的夜晚竟如此寂寞，我的心也开始寂寞起来，在黑暗的夜晚中，我渴望光明，渴望那皎洁的月亮驱走黑暗，将光明带给人间。

月亮又重新挂在天宇中，给黑暗的夜晚增添神秘感。花儿在月光的照耀下，如凝固的精美雕像，微风吹来，它便活了。圆月如一面明镜，人间的一切都映在这明镜里，世间所有的污秽p罪孽此时都露出了它们那狰狞的面貌。仰望着皓月，我不禁幻想，幻想暖国那无边无际的大海，迸射出朵朵洁白的浪花;幻想那浩浩荡荡的母亲河―黄河;幻想那一泻千里驰骋的中国第一大河―长江;幻想自己拥有一双洁白的天使翅膀翱翔在湛蓝的天空中，去拯救那些被虐待的孩子。我喜欢一个人指天画地，无所顾忌。月光照在我的脸上，只觉的冷光扑面，眼泪不争气的流下来，我用手一遍又一遍地搓捻着衣角，不知为什么伤心难过的心情油然而生?我要向明月忏悔，忏悔我今天所犯的错，我真的不该和她为了一点小事而吵架，而割舍了这段经历过风风雨雨p充满幸福p快乐的友谊。我要向明月祈祷，祈祷她能原谅我，希望我们能继续这段友谊。

在这样的夜晚中，我仿佛读懂了自己。

正在上课时。忽然，一阵紧急刺耳的火灾警报声响了起来。顿时整个教学楼都喧嚣了起来。

伴着警报声的响起，我的心也随着忐忑起来。我们大家丢下手里的东西，快速的拿着沾湿的毛巾遮住了鼻子和嘴巴。在老师的指挥下飞快的排好了队伍。非常有序而迅速的从楼梯上弯着腰蜗行着，走出教学楼，朝着操场的方向跑去。到了操场，我们都是敏捷的蹲下来。用手护住头部，眼睛等关键部位。接着清点人数，大声报着“1234……”向老师汇报着，都到齐了。这时，我的心也渐渐的恢复了平静。

就在此时传来了一声高亢，洪亮的声音：“这次消防安全演练，大家做的都非常好。”此时我发现了，有消防员叔叔就在我们身边。他在对我们这次火灾疏散的演练进行着讲解。接着在老师的指挥下，我们排好队井然有序的回到了教室。直到这时，我的大脑里浮现的还是这次消防紧急疏散演练的情景。同时也深深地明白了，消防知识的重要性。在关键时刻可以挽救一个人或者一群人的性命啊!

在这里，我也希望大家认真地跟着老师学习掌握知识。尤其是对于安全意识锻炼的各种技能。珍惜爱护生命。这次演练结束了，可是却深深的刻在了我的心里。为以后灾难突然降临时给自己留下了一扇希望的大门。

今天，我和爸爸、妈妈一起做了一道菜。

这道菜的名字叫做“明珠南瓜”，这道菜的原料是：鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、花生油30克、盐10克、白糖5克、干生粉适量。

我们家没有鹌鹑蛋，所以临时到超市去买了20个来。爸爸先把南瓜蒸熟，妈妈则负责煮鹌鹑蛋，我负责剥蛋壳，南瓜蒸好之后，打成泥状，加一些生粉进去，再加一些盐和白糖，做成一个个小糍

粑的样子，把鹌鹑蛋放在南瓜上面，放到油里去炸，不知道是不是生粉放得太多，还是我们没有炸糍粑的工具，我们的明珠南瓜做得一点也不像书上画的，虽然形象差了一点，不过还是很好吃。

今天是我们最后一次走进班级，也是最后一次大家一起坐在教室里，心中真是百感交集。学校没有统一举行毕业典礼，但在班级中，姜老师精心制作了一个幻灯片，回顾了我们在一起的一年生活，好多同学流下了眼泪。毕业考试的成绩到今天才知道，三门课都是A，以总分第二名为我的小学生活画上了圆满的句号!

从今天起，同学们就要各奔东西了，大多数同学上实验，还有的上东明和新华，而我却选择了文华，以后我们会在各自的学校中学习和生活了，但我们会把友谊珍藏在心中!

今天，我们毕业了!再见了北海，再见了老师，再见了同学们!

我很荣幸能够在这个激动人心的时刻，在飘扬的队旗下代表全体队员向新入队的队员们表示衷心的祝愿。少先队是少年儿童的大家庭，少先队员是共产主义事业的接班人，欢迎你们加入到这个先进的集体。

今天，当我面对一张张笑脸，将鲜艳的红领巾整齐地戴在他们胸前时，我感到无比的欣慰。因为在同一片蓝天下，又新加入了一批成员。他们今后也将和我们一起，在星星火炬旗帜下紧紧地拥抱在一起，度过一个又一个美好的日子。入队，是一次自我挑战;入队，是一次理想远航。此刻，佩戴鲜艳的红领巾，我们将铭记队训;此刻，佩戴鲜艳的红领巾，我们将遵循队章。鲜艳的红领巾会郑重地告诉你：你是一名光荣的少先队员!

在这里，我作为一名老队员有几句心里话想对新队员说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我们应珍惜大好的时光，努力学习科学文化知识，锻炼自己的能力。在生活中，在学习上我们可能会遇到各种各样的困难，但我们永远不要被困难吓倒。“不经历风雨哪能见彩虹”?希望新队员们要跟我们这些老队员一样争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。在此我代表全体少先队员向大家保证：我们一定会起好带头作用，帮助新队员进步。同时也希望全体新队员不管是在学习、劳动还纪律上，都能做到严格要求自己，争取做到最好，为自己的中队争光，为塔县城乡寄宿制小学争光，为鲜艳的红领巾增光添彩!

新、老队员们，让我们携起手来，相互学习，认真配合，做好队里的工作，也为我们塔县城乡寄宿制小学明天的辉煌，尽好我们的责任吧!

明天是春节，我非常高兴，想着能吃到美味饭菜，香喷喷点心，还能得到很多压岁钱，我越想越高兴，当晚我兴奋得一夜都没睡，脑子里想全是饭菜，点心、压岁钱，还有那漂亮新衣服，可爱玩具……

春节早上，我第一个从床上跳起来，抖擞抖擞精神，活动活动筋骨，然后高高兴兴去叫爸妈，爸爸见我起得这么早，也不甘落后，从床上翻身便爬起来，妈妈和姐姐也陆续地起床，洗完脸刷完牙，一心想到是吃个痛快!一想到吃，我来劲，忙向爸妈建议做这做那，妈妈是我家主厨，因此做什么由她这位裁判来决定，妈妈说：“很久没吃过饺子，包些饺子吃吧。”我们都非常赞同。

决定做什么以后，我们便分工进行，爸爸做肉馅，妈妈揉面，我和姐姐烧水。我们干起来都十分有劲，不到半个小时，肉馅弄好，饺子也弄好，水也快烧开。妈妈便熟练地包起饺子来，我和姐姐也学着包起来，我好不容易包三个，累死，还真难学啊!妈妈说：“我天生会做啊，不吃点苦，努力学，怎么能学得好呢?”我听有点惭愧，便吸取教训，重新扬起风帆，认认真真地包起来，这下做得更快一些。这使我明白一个道理：学什么都应该刻苦。

过大概二十多分钟，揉面已经全部做成饺子，我和姐姐烧水也已经在锅里翻江倒海。妈妈便把饺子放进锅里，煮起来。妈妈在中途还加一些佐料，使饺子更加好吃，约摸过十多分钟吧，妈妈便把饺子捞起来，分成四碗，在每碗中还放一些汤。我妈刚弄好汤，我便抢一碗津津有味地吃个痛快!由于吃得太快，舌头都火辣辣。

我们个个都吃得满嘴是油，便欢天喜地去看精彩电视节目。

啊，真是一个快乐春节啊!

我很喜欢打羽毛球，有时打羽毛球都忘了时间。

我打羽毛球这么好多亏我妈。刚开始我打羽毛球的技术很差。可是，经过我妈给报的羽毛球班，我的羽毛球技术逐渐提高，最后，我的羽毛球技术达到了很高的境界。

有时，我不会某些动作，妈妈教给我;有时，我气馁了，妈妈鼓励我;有时，我胜利了，妈妈比我还高兴。

我打羽毛球时，有时，妈妈去买菜，然后，我到家了妈妈连饭都做好了。我觉得妈妈很辛苦，但是妈妈从不叫苦叫累很无私。

有一次，去羽毛球训练练习发球。但是，我怎么也发不出去。这时我很沮丧，觉得自己很没用连这么简单的发球都做不好，想着想着我都不想打了。这时，妈妈在一旁鼓励我：“加油刘兆霖，你一定能行的。”听了妈妈的话，我觉得有一种力量当我发这个球的时候我下定决心一定要打过去。没想到我竟然打过去了。

妈妈对我简直是无微不至，我也没有辜负妈妈的希望，现在我的羽毛球技术非常好，简直就是炉火出清。我和同学打球没有输的道理，有一次打了21比5。

妈妈很辛苦，长大我一定用我的羽毛球成绩报答妈妈。

今年元宵节的晚上，我和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶一起去城墙上观灯会。节日的城市被华丽的街灯装扮得无比美丽，街道两旁的树上也挂满了各色各样的彩灯，像天上的星星，热闹非凡。

城墙门口早已人山人海、一片喜气洋洋，还未进城墙内，目光就被门前的京剧脸谱吸引了，那脸谱人物头戴王冠，身着披风，背插靠旗，真是威风凛凛。妈妈告诉我红色的脸谱象征忠义、耿直，我转过头来，竖起了大拇指。随后，我们就跟随人群登上了城墙。

站在城墙上，一眼望去，那一组组五光十色、千姿百态的花灯映入我们的眼帘，这一定是一场可以让我们大饱眼福的视觉盛宴，观灯的人们再也压抑不住心里的兴奋了，人群中的孩子们狂跑着高喊道：“好漂亮!”年轻人们迈着悠闲的脚步感叹道：“好美啊!"老年人们竖起大拇指赞叹道：“制灯者们心灵手巧，真牛!”

突然一声清脆而洪亮的声音使我停止了脚步，噢!原来是一位戴眼镜的叔叔在讲解《四大喜事》这一灯组，好奇的我也挤了进去，此时我也知道了《四大喜事》分别是：“久旱逢甘露”、“他乡遇故知”、“洞房花烛夜”、“金榜题名时。”

我们继续往前走着，突然眼前出现了一只乌龟背着一只鸵鸟的灯，真有趣，我忙喊：“奶奶，快来快来呀!这是长寿安康灯，是以战国时期的龟驮凤鸟铜灯为原型，辅以编钟二龙戏珠图案。祈福人们平安长寿、吉祥安康。”我给奶奶念着灯上面的介绍，奶奶笑着说：“今年的灯做得真好，动作表情活灵活现，好!好!”今年的花灯真是与众不同啊!“金猪迎宾”灯、“滴公英”灯、“新年民俗”灯、“能源革命”灯……看得我目不暇接。

城墙上的每一盏盏灯都仿佛是天空中一颗颗璀璨的星星，把夜空照耀得那么明亮;城墙上的每一组灯都仿佛是一盒彩笔，把元宵节勾勒得那么多彩、那么生动!

暑假生活快要结束了，回想起快乐的假期，真是令人难忘!

暑假一开始，我们一家就跟团到贵阳去旅游。一到贵阳，我就被漫山遍野点缀在玉米地里的`向日葵迷住了。只见一朵朵金色的向日葵开在浓绿的玉米地里，美极了!在接下来的几天里，我们去了许多美丽的地方，如一座座山拔地而起的万峰林、世界自然遗产——大七孔、小七孔，雄伟壮观的黄果树瀑布等。我被这美丽的风景深深吸引住了。

贵阳不但山好水好，人也好。记得有一次，我和妈妈到贵阳市的花溪公园划船。一不小心，船往一块石头上撞了过去，我们一时无法控制方向了。这时，一个小伙子及时帮我们把船拉了回来，使我们摆脱了困境。我们很感激他。

旅游结束以后，我又报了一个游泳班。经过十几天的学习，我终于学会了游泳。此外，假期里我还会了活力板。这些活动让我们的暑假过得很充实。

总之，这个暑假里，我不但欣赏到了祖国大好的河山，还学会了两项技能。这真是一个快乐、充实、令人难忘的暑假。

一天，我和姐姐一起去舅舅家做客。

到了舅舅家，我们发现家里没有人。一上楼，原来舅舅和表弟在看股票，我问：“舅舅，你能把电脑借我玩一下吗?”

舅舅说：“当然可以了!”说着，舅舅把电脑让给了我。接着，我玩起了电脑游戏!

过了一会，姐姐端了一大盘水果走了上来送给舅舅，舅舅说：“谢谢你，嘉嘉。”姐姐笑着说道：“这有什么。”

“太好玩了。”我说。也不知道过了多久，突然，姐姐上来提醒我，说：“弟弟，快下来吃晚饭。”我说：“知道了，我马上就下来。”

说着，我立刻跑到楼下。“啊，这么丰盛的晚饭呀!”我惊讶的说。

吃过晚饭，我和姐姐一起去后花园散步。“后花园可真美啊!”我感叹道。“是啊!”姐姐姐回答说。

“时间不早了，我们得走了。”姐说。我说：“舅舅、表弟再见。”说完，我和姐姐就开开心心的回家了。

今天真是充实而又轻松的一天啊!

天神将一年交给了四个使节，他们分别是春，夏，秋，冬．他们给大地带来不同的景色．

春天，我望着明媚的阳光寻找春的身影，春使节是四个使节中最美，也是我最喜欢的一个，因为她赋予了我对这一生的期盼．

日光下，柔和的光笼罩着我如烟的梦，我开始回忆畅想．

那是小学三年级的时候吧，老师带着我们一大帮小朋友到田野里放风筝，我们踩在没有水的泥土里，脚印一个深一个浅，田里还留着去年割稻后的根，经过冬的洗礼，短小的秸秆变的苍白无力，但并不妨碍其他小杂草生长．

大家都欢呼着摆弄自己的风筝，我忘了带，就郁闷的蹲在水渠旁边瞪着那些新生的杂草，然后伸出手一根一根的曲茎折下，指甲掐着草茎再对折成两半，嘴里念叨着＂叫你乱长，该杀！＂草尽了，指甲缝里也满是绿液，带着青草特有的清香．有时候也会帮别人拿一下风筝，但最多时候还是坐在土坑上，看着越飞越高的风筝，数着哪个待会儿又会掉下，哪个又要起飞，某某人和某某人的风筝又缠在一起了，看见几个怎样都飞不起来的风筝想，真是只小菜鸟，要是我带了风筝，一定可以超过那个最高的，成为天空的老霸王．

后来，由于交通事故频频发生，所有的春游活动都取消了，再也没有看到成群的孩子在路上你追我赶，闹成一团的场景．

趴在课桌上，旁边是大叠的书本试卷，看着阳光仍旧明媚，不禁在心里悲叹，可怜了这一片蓝天白云呀，现在可不是玩的时代了，我们都长大了，恍惚间似乎听到一声叹息，带着浓重的哀伤，天黯淡了．

看着书上的ａｂｃ，我心底暗暗的想，再等一会我们就会自由了，蓝天会再度属于你，到时候我一定会带一个超大号的风筝去弥补过往的遗憾，一定，一定．

20xx年x月x日 星期x 天气晴

国庆节来临了，他不时由我们想起祖国的屈辱与辉煌，在这里，我要衷心感谢*爷爷与一些为保护民族的英雄们，是他们的付出才有我们今天的小康生活，忠心的感谢您们!

要谨记民族的屈辱，是屈辱使我们奔向未来，争取好的生活与地位，国庆节来临，使我们的梦想更进一步，因为国庆节是我们骄傲的节日，梦想也就越近，为我们的国家民族自己尽一份力。当我们在享受生活的时候，应想一想美好生活是怎么来的，是各位先辈努力打拼来的，是他们用生命来?I卫我们的幸福生活，想到这儿，你难道还不动心，为这些先辈争一口气，为什么这些先辈情愿用生命来?I卫你，因为他们相信你，你也可以证明自己可以，那么，从现在就鉴证吧。相信你!

当1949年10月1日毛爷爷在*上宣布中华人民共和国正式成立时，人民有多么地欢喜，因为“家”成立了。可以“避风挡雨了”。五星红旗迎风飘扬这部电视剧记录了中国研究的导弹发展到成功，是一个多么伟大的科举，中国，我为你感到骄傲。

每个人在刚出生的时候都是一个天才，可为什么成就都会不同呢?除了父母的因素之外，我们自身的因素才是重中之重。因为登上这座山的，是我们自己。别无他法，我们只能奋力的去拼搏。

蝴蝶很漂亮吧，可谁又能想到，他的前身是一只丑陋而又渺小的毛毛虫。在他刚出生的事，我们谁又能想到他所遭遇的困难?嘲笑，辱骂，挫折，担心天敌，会为食物而每天去忧愁。这些属于我们远远所不能想到的。然而他还要经历破破茧，在漫无边际的漆黑中，那种恐惧，那种绝望，我们更是无法体会。然而他又是一位勇者，是一位勇敢的登山者。在人生这座大山神上他不言弃，不放弃。是一种品格，一种智慧。一种勇气。

有一种鱼儿，从他们出生的那一刻起，就注定了他们没有权利决定自己的人生。但他们坚强，他们亦是一位勇敢的登山者。在漫长的冰河流中，他们无畏，无惧。在人身刺骨的冰流中，他们勇敢，团结。他们亦是一位登山者。这是一种义务，他们没有选择，所以他们的成就才会如此之高。所以他们才会被世人所赞叹。

邀几好友一起去爬山，山是土山，没有岩山的耸立挺拔。以为很容易，临到山脚，才发现，或许没有我们想象的那么容易。一路上，满是荆棘灌木。在烈日的烘烤下，我们早已疲惫不堪，但大家都很兴奋。一路上，没有谁提出过放弃。因为大家都知道，如果此时放弃的话，就要原路返回。已经登到这儿了。近一点，再近一点，或许就已经能够到达山顶。我们最终爬了上去，几个人斜躺在小山丘上。落日的余晖真的好美。我不知道我们算不算一位登山者，但我明白。我会为了自己的梦想，哪怕前方，有着千山万水。也不会阻挡住我。

人生是一座大山，我们是登山者。哪怕为了自己的梦想。我们也要坚持下去，无论前方，是怎样的荆棘坎坷。

人们都说草原一望无边，今天我倒要去看看草原到底是什么样子的，说到去内蒙古我心里别提多高兴了。况且还有爸爸和哥哥陪着我，能不高兴吗。

这回我可算是大开眼界了，我到了草原，映入眼帘的是一片翠绿的草原，望远看去看不到边。天蓝的像大海，还有各式各样的蒙古包。当我还在看风景的时候。却被我们的导游叫走了，接下来我们要骑马，一个阿姨坐在我后头，我哥骑另外一头马，我们刚开始还挺适应，但是一到后面马就开始跑了，颠的我受不了，就下了马，中途回去了。不过我吃到了烤全羊，特别好吃，让人吃了还想吃，咬一口满嘴都是油。

第二天我们去了鄂尔多斯响沙湾，一到那里我们就看到了一片片的沙丘，就跟在看电影一样，抓一把沙子，一下子沙子就跑光了。我和哥哥在沙丘上滚来滚去，接下来我们就要去索道了，一定很刺激。我边走边想。到了地方，我和哥哥站在台子上，还没来得及反应索道车就把我们载了上去。我吓得连忙把护栏盖上，但看到底下的美景时，才松了一口气，安心看美景。接下来是骑骆驼，我做在他背上没什么事，等他一起来我就慌了。骆驼既然这么高，他走的时候我有点小麻烦，后面的骆驼把我的水抢走了，真是倒霉。骆驼走的时候一前一后的，可好玩了。还有他的驼峰，甩来甩去让人忍不住笑。

再回去的路上我还看了成吉思汗陵，还看了成吉思汗的片子，草原真是丰富多彩啊。

放暑假了，在暑假的第一天的下午，烈日炎炎，在这炎热的夏日中，我和好朋友冯梦宇和我弟弟一起来到鑫苑。健康生活俱乐部游泳。

走在路上，太阳公公像个大火球挂在空中，把我们都快晒成一只只“烤鸭”了。烈日当空，我们都热得满头的大汗。

来到了游泳馆，里面凉风习习，水池碧波荡漾，令人心旷神怡。我们换了泳衣，进了里面。啊!人真多呀!我们几个一起跳进游泳池，水花溅了别人一身，搞得别人哭不得。

我们开始玩游戏了，玩的是打水仗，一个人一组，我是第一组的。开始了，我先使出我的“无敌水花掌”，把她们打得落花流水。紧接着，她们又开始攻击我了，我只好使出我的绝技“水花飞毛腿”，把她们打得像只“落汤鸡”，慌不择路的逃跑了。

天色以晚，我们只好跟游泳池说再见了。我们换好衣服，谈笑风生的回家了。

今天下午玩得可真开心呀!我喜欢暑假。

今天是我们期待已久的日子——“六一”儿童节。我怀着愉快的心情来到学校。

老师为我们安排了丰富多彩的节目。7点45分，我们搬着凳子，排着整齐的队伍来到操场上。观看了“党旗飘扬，红歌嘹亮”暨庆六一红歌会。演唱的歌曲有《让我们荡起双桨》，《红星歌》等等。同学们通过歌唱红歌的方式，表达了对我们伟大祖国的热爱，对革命烈士的崇敬之情。

回到教室，我们又举行了庆“六一”的中队活动。吴老师和班干部为大家准备了精彩的节目，有水果拼盘，传绕口令，抽奖等活动。其中我印象最深刻的是传绕口令的游戏。只见老师在教室中央放了五张凳子。我正在纳闷，只听老师说：“下面我们来玩个游戏，游戏的名字就叫‘传绕口令’”。一听说玩游戏，大家赶忙放下手里的零食，纷纷把手举高，嘴里还不停喊着：“我来，我来……”老师选了五位同学，让他们依次坐好。然后老师宣布了游戏规则：由第一个同学开始默读6秒钟，然后凑在后一位同学的耳朵边说出你所看到的绕口令，依次往后传，由最后一位同学到黑板上写下你所听到的绕口令。

游戏开始了，老师让季朱恒到讲台前，然后神秘地拿出纸条，让季朱恒默读纸条上的内容。他眼睛一眨不眨地盯着纸条，生怕漏掉其中的一个字。我们在下面倒数：“6,5,4……”刚数完，季朱恒赶紧跑到陶冶之同学身边，俯下身子，凑近他的耳朵边，双手围成喇叭状，一阵低语。陶冶之一脸严肃，边听边蠕动嘴巴，轻轻重复了一遍，然后快速转过身去，凑在张怡秋同学的耳边窃窃私语。张怡秋似乎听得不是很真切，一脸疑惑的样子，但她也随即把听到的话传给了陶颖，陶颖传给了包蓉。包容听完后更是充满疑惑，她边走边抓耳挠腮，似乎在想：“我该写些什么呢？”想了会儿，她拿起粉笔在黑板上写了“花花爱爸爸，爸爸爱花花”这句话。季朱恒一听挥动着手，笑着说：“不对，不对。”吴老师说：“那你来说说正确答案吧。”季朱恒站起来说：“应该是‘华华爱画，爸爸爱花’。”看着包蓉的答案，同学们都开心地笑了起来。接下来老师又让很多同学也玩了这个好玩的游戏。

今年的儿童节过得真是既有意义，又好玩啊！

这个暑期爸爸给我报名去学游泳，他说学会游泳既能锻炼好身体又是能作为保护自身安全的本领。一举多得受益匪浅的好事。

培训期为15天，今天是我培训的第十一天，时间过了大半，我学的成绩还算显著，从一个见到水就怕的岸鸭子开始，现在可以在水里漂了，说来学游泳还真有巧门，一开始教练就是要我们在水里泡，要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里练习迫气，这个动作够难，我浸了几秒钟就受不了，教练说主要是我的心理压力大，“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里，还轻轻的拍着我的背给我记着数，一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感觉真是美极了。害怕的感觉就没了。

不过要真的掌握游泳要领还要下功夫，呼吸得用嘴，手脚动作要协调，教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说，他们这样学是浪费时间，你们要记住要领手脚要协调，手向后划水要用力，双脚打水速度要均匀，换气要自然，要用心体会，当然最重要的是反复练习，光说不练是纸上谈兵。

我要抓紧最后的几天时间，争取能自己游上15米到那时……哈哈，我该多高兴!

美好的一天

June 13thFriday

It is a fine day today. There are some clouds in the sky， but the sun is

shining. Mr Jones is with his family. They are walking on the bridge. There are

some boats on the river. Mr Jones and his wife are looking at them. Sally is

looking at a big ship. The ship is going under the bridge. Tim is looking at an

aeroplane. The aeroplane is flying over the river.

今天，天气晴朗，空中有少许云朵，天阳在照耀着。琼斯先生和他的家人在一起。她们在桥上走着，河面上有几艘小船，琼斯先生和他的夫人正看着它们，莎莉正看着一艘大船。它正从桥下经过。蒂姆在看着一架飞机，这架飞机正从河上空飞过。

在我的生活中，有过许许多多的“第一次”：第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次去外地旅游，第一次得奖……一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。

第一次做饭虽然过去很长时间了，但在我的脑海中仍旧记忆犹新。

那次，我自告奋勇要给家人炒一次菜。我心中满不在乎。不就是炒菜吗?简直就是“张飞吃豆芽——小菜一碟儿”嘛。

我在脑海中回忆起妈妈炒菜的过程。我先把土豆削皮，就快削完了。我脸上露出了微笑，心里喜滋滋的。可土豆就像偏偏与我作对一样，像一个淘气调皮的孩子从我手中滑落在地，刀一下子从我手指上划过，还好没多大事。现在我终于知道了炒菜的难处了。不过我并没有气馁。又经过一番努力，皮终于削好了。削好了皮，就该切丝了。我用左手按紧土豆，右手紧握菜刀。一会儿土豆就切好了。可摆在我面前的哪是土豆丝啊，简直就是土豆棍儿，不过总算是切好了。

我拭去脸上的汗水，打开煤气灶，把锅放在灶上，在锅里放上油。等油开始冒油烟时就放入葱花、姜丝以增加香味。小炒一会儿后放入土豆丝。一会儿土豆丝竟然糊了。我连忙放调料，在手忙脚乱中把盐放多了。我也顾不了那么多，赶紧把锅端下来，盛在盘中。送到爸爸妈妈面前，爸爸妈妈品尝后夸奖了我。

从那次炒菜中我知道了，有些事情看起来容易，做起来难。只有经历“第一次”才会有以后的成功。

在炎热的暑假里，我学会了游泳，真叫我难忘。因为在炎热的夏暑，泡在凉爽爽的水中，又轻松又快乐。所以妈妈就给我报了一个游泳兴趣班，让我去学游泳。我高兴得蹦了起来。

第一次来到游泳馆里，我既紧张又兴奋，妈妈帮我穿好了游泳衣。学游泳的同伴，小朋友一个个就像一群快乐的小鸭子一样高兴地叫唤着。教练吹了一声长长的口哨，我们全部集合站好了队伍，排成一排，在教练的指挥下做起伸展运动。这是下水前活动身体，使肌肉放松的一种运动。接着我们就下水学换气了。看见我前前后后的伙伴纷纷下了水，我平静了一下紧张的情绪，扶着栏杆，小心翼翼地向水里滑去，我还没站好，人就像漂了起来，站不稳，手一松，整个人就掉进了水中。我急忙伸手乱抓，刚想大叫一声，一张嘴，水就向自己口里涌了进去。我好不容易站稳了脚，从水里伸出头，大口地呼着气，又觉得心里闹心，嘴一张，哇哇地吐了几口脏水，别人看见我这样都哈哈大笑。教练过来了说：“别紧张，以后多练习就习惯了。”打这以后我天天坚持到游泳馆，练习每一个动作，手臂痛了，腿蹬酸了，腰累得直不起来，有时候，我真的想不学了，但在爸爸妈妈的引导下，我都没有停止练习。就这样过了一个多月，我不仅学会了自由泳，还学会了蛙泳呢!

教练让我们小伙伴一起比赛，我拼命地往前游，我得了第十三名，但我很高兴，从不会到会，我战胜了许多困难，取得了成功。

每当我想起自己学游泳的事，我都会很开心，这件事让我明白了：“世上无难事，只要肯登攀。”这句话的真正意义，让我很有成就感。

一年前，我就学会了打羽毛球。要学会羽毛球，真不是一件容易的事。

那时，妈妈的一个朋友在教羽毛球，一有空我就去他那里，他就教我打羽毛球。他可严格了，有不对的动作就会指出来。

刚开始学的情景至今记得。先是他发球让我接，我看着羽毛球朝我飞过来了，我球拍一挥，只听“啪”的一声。我刚庆幸自己打过去了，就听见妈妈在笑，我再仔细一看，教练站在对面也直乐。再看球不见了。妈妈提醒我说，球被你打到后面去了。教练一连发了好几个球，我不是打飞了，就是没打到。轮到我发球了，我心想，发球应该是简单的事。我把球往空中一抛，接着用羽毛球拍打，只听“啪”的一声，本以为球会飞过去，没想到球没了，教练看见我转着圈找球，就朝着我喊：“球在你后面呢!”我转过身一看，球果然在我的身后。奇怪了，怎么发球也发到后面去了呢?我飞快地跑过去把球捡起来。接着，我又学着发球，这次发球我一定要发好。我先把球往空中一抛，再用羽毛球拍用力一打，球像一只蝴蝶飞了过去。搞笑的是拍子打到了我脑袋，痛得不停直跳。惹得大家笑弯了腰。

有了刚才成功，接下来的发球我顺利多了。如今，我的羽毛球打得越来越好了。