阳光总在风雨后作文参考（最新20篇）

每个人都会经历挫折，但是都说暴风雨过后会是美丽的彩虹，我们也一样，挫折过后就是那耀眼的光芒！

运动会开始之前的那几个星期，正好是我们报项目的时候，其他运动员早已迫不及待地跑去体育委员那里报名，他们报完名，体育委员走到我的位子上把报名表递给我说：“你要报什么？”我接过报名表，仍然还没想好，一直犹豫不决，想了想：接力肯定得有我，除了接力以外，还要报什么呢？在我犹豫下报了一个垒球和跳远。报完后就把这张表还给了体育委员，体育委员有给了班主任，接下来我就只祈祷着能过班主任这一关了，跑操时班主任叫到了我和班里的另一位女运动员，问道：“你们谁要报110米跨栏？”我们两个人大眼瞪小眼地不说话，老师一直看着我们，投向我们期待的目光，那位同学先开口说道：“我太矮了，跨不过去，要不让她去吧。”我一听，连忙拒绝：“万万不行，我又没练过，也跨不过去。”老师嘿嘿一笑，干脆帮我们两个都报上了跨栏，我们顿时崩溃。

接下来的一段时间，我找来了我们班里的跨栏健将来教我们学习跨栏，垒球早已抛到脑后，干脆只抓跨栏算了。84厘米栏，也不是很容易，我艰难地练习，每每跨过栏脚着地，腿总会一阵疼，我艰难地忍痛练习，实在忍不了就喷上点云南白药，这样，我一直忍到开运动会。

因为项目比较多，那天下午，我们就开始了垒球比赛，扔完过后，第二天一早，第一个项目就是跨栏，我们去检录，我的心情紧张的不得了，然后就是热身，看着一组一组进行比赛，我的心“扑通扑通”地跳个不停。“各就各位，预备‘砰’”一阵枪响过后我开始拼尽全力飞奔，起跳。很快结束。我耐心等待了一个中午，下午，我的垒球成绩和跨栏成绩出来了，听见主席台上念出我的名字，我的心情是说不出的激动，虽然我并没有狠抓垒球，可是它并没有让我失望，我取得了第一的好成绩。而令我最自豪的是在我忍痛参加跨栏的情况下，我的110米栏竟然取得了第二，全班同学都为我欢呼与雀跃。

虽然我也想放弃过，可是，我坚信，阳光总在风雨后，暴风雨过后，天上仍然是那耀眼的光芒！

阳春布德泽，万物生光辉。太阳总是那样耀眼夺目，日复一日，年复一年地在空中挥洒着万丈光辉。可是要知道，它升起时，也会遇到乌云、雾气。只有冲破它们，才能施天地间以光芒万丈。原来那耀眼的背后，也有坚持不懈的心。

离离原上草，一岁一枯荣。纤细的小草随处可见，像为大地铺了一层绿毯。人们也许会讶异于它们的生机勃勃，随处可见。可是要知道，它如同我们所见的那样——很渺小，风一吹，倒一片。可它却染绿了漫山遍野。为什么？因它有坚强的意志！

班会课上，一位同学分享的故事令我难忘：鹰是最长寿的鸟，寿命约70岁。可在它40岁时却要面临一个磨难——重塑自我。不接受，只能等待死亡；接受，意味着它将要经历一场生死磨难。过程之痛苦可想而知：敲掉喙，拔下指甲，咬去羽毛，在难以忍受的疼痛中，在死一般的静寂中，静静等待着命运的裁决。这山顶上的一百五十天，它不顾痛疼，重塑自我，涅槃重生！这个故事我以前读过，以前读只是佩服鹰的勇气与耐力，现在却有了不同的理解与体会。人生总会面临形形色色的选择，在不同的岔路口，我们必须选择。接着，进入新阶段，抛却束缚，等待重生。鹰有其志，难道我们就不能坚持到底吗？

进入中学，我们就更应该踏实努力，一步一个脚印，勇往直前地向着心中的梦想前进。不要害怕，不要恐惧，用平和的心态去面对一天都更新的自己。梦想未来号——在此起航！

我愿成为一缕明亮阳光，冲破重重阻碍，将光辉给予大地；我愿成为一株青青小草，虽然外表柔弱，却有一颗坚强的心；我愿像鹰一样，涅槃重生，向着更高的天空飞翔！

阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。只有坚持不懈的走过山重水复，才会看到柳暗花明。

风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌云弥漫着偌大的天空。当暴风雨来临之际，当乌云禁锢天空的时候;当闪电劈打划破的时候;当豆大的雨珠洗礼着大地的时候，你会像高尔基笔下的海燕那样一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声吗?你会深信乌云遮不住太阳吗?

请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗?相信自己，虽然很多事都已失败告终，但不要轻易说不。

很多人戴上伪装，是害怕自己，害怕这个世界，面对自己总是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，大声对天空呐喊：“我是最棒的!”

谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔;虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣;虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使天空从此失去颜色!

当在你在穿越沙漠时，快要虚脱的时候，抬头看见前面就是一片绿洲。你可能会说是上天保佑，可是如果你不向前迈那一步，你又怎么能找到绿洲，如果你没有抬头，又怎么能看见那片绿洲。所以，无论在什么时候都不要放弃，因为在前方的不远处，有一道彩虹。

阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔;这是胜利的预言家在叫喊：

——让暴风雨来得更猛烈些吧!

[阳光总在风雨后高中作文

这学期我正式参加了篮球队。

王琪涵、邢单涵、我、还有社团不在的何灵，似乎走入“地狱之门”，天天训练。

噫！当时我为什么选择篮球这条路呢？虽然这么问自己，但我还是喜欢篮球的，它带给我许多“礼物”，有欢乐与喜悦，有忧愁与叹息，有惊喜与惊奇，有痛苦与抛弃……在我们队里，有温暖，有争论等各种事。

在近期，我们四人经常一起去训练，那好比：“取经”小队四人行，跋山涉水去打球，风一更，雨一更，风雨交加全不怕，只为取得篮球秘籍。

大课间，若不出意外（如升旗，体育节等），我们都会去训练，晴天外边打，雨天里边打，跟着07年的姐姐一起打，张老师说我们08年的与07年的一起吃苦，以后才有成功的机会。

我们都认为，星期三下午的训练是最苦的，就如同“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨凄凄”。但是我们都是有毅力的女孩，我们都能闯过“周三”这个难关。

对于我们来说，社团是最最美好的时刻，前面基础练得好，后面可以打比赛。有一场比赛我印象最深，诗涵对战琪和邢。诗涵又被抛弃矣，黄金组合拆散了，我们只得与其他同学为搭档。虽然敌队占上风，但我方后来居上打成平手，虽已下课趣未散，我方最后突进一球，领先一步。虽然训练很苦，但迟早会有彩虹出现，看！老师给我们了一点奖品，令我们乐得合不拢嘴。

因为这件事，我更加相信“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。我要坚强坚持，一定会有意想不到的“礼物”。

阳光总在风雨后，每经历一次风雨，阳光将会更明媚。

暑假的时候，我对妈妈说，我想学骑车，妈妈说行。开始学骑车了，我坐在自行车的座位上，妈妈在后面推着我，让我有骑车的感觉，在推了一段时间后，妈妈松开了，但是，立马车头开始歪斜起来，摇摇欲坠，不出几秒，就倒了下来。又练了几天，还是不行，我的自信心很挫败，想放弃，妈妈说不要放弃，只要坚持就会胜利，阳光总在风雨后，经历磨难才能成功。我又挺了起来。

又练了十几天，晚上，哥哥嘲笑我说：“就你？放弃吧！不可能的！我都没有练成，更别说你了。”哥哥的嘲笑激起了我的傲气，我不服输，对哥哥说：“你练不成是你的事，我一定能练成的！不信，明天走着瞧！”“我不信！”隔天早上，我自己一个人去练车，因为心中的怒火的原因，我拼命的练习，最终胜利了，哥哥走出来给我鼓掌，这时我才明白，这是哥哥的激将法啊！

阳光总在风雨后，每经历一次风雨，阳光将会更明媚。

我失落的看着卷子上的分数，差一分到达及格线。想着想着，悔恨的泪水不禁充满了眼眶。一眨眼，掉了下来，湿润了我的试卷，顿时试卷上的字迹变得模模糊糊的，用红笔写的59分像鲜血一样。

旁边的同桌似乎发现了我的异常，想要来安慰我，我却倔强的躲开了。一天的时间过得很快，放了学我故意磨磨蹭蹭，不愿意走快，我怕到家后看到的是爸妈失望的神情。

但是该来的终究要来不是么？我犹犹豫豫的掏出了家门钥匙，最终还是打开了门。妈妈一如既往地在厨房里做饭，爸爸则在书房里工作。听到了开门声，妈妈说：“豆豆回来啦！”“恩。”我回答道。

爸爸也朝我这边望了望，然后继续工作。过了一会儿，饭做好了。我们一家人开开心心地坐在餐桌上吃饭，可是爸爸的开口却打破了这喜悦：“怎么样，这次考了多少分？”我颤颤巍巍的从书包里拿出来卷子，递给爸爸看，低着头根本就不敢看爸爸的神情。

我偷偷抬头瞄了一眼，爸爸一直都是紧皱眉头。然后他开口了：“豆豆，这次怎么考的这么差？”“没……没有好好复习。”“这次考不好，下次一定要在努力啊，很有可能这次考试过了以后，下次你会考好的，都说阳光总在风雨后嘛！”

没有打骂，只有一次勉励。

阳光总在风雨后。

刺眼的阳光总是在风雨后出现，总是透过窗户，照耀进我们的房间里，让屋子里变得异常的明亮。人生也是如此。——题记

人们常说“不经历风雨怎能见彩虹？”阳光也是如此，总是在经历风雨之后才会“冒”出来，让人的心情从风雨的忧伤转化为阳光的明媚，给人以惊喜，令人意外。

在我们漫长而艰辛的人生道路上，总会有狂风暴雨。但也只是暂时的，它们就像是一片乌云，在雨后便会散开，露出被乌云遮盖住的阳光，让整个世界都变得明亮。

记得我上小学一年级的时候，体育老师让我们练习跳远和跳绳，并在四天后举行一次比赛。我在前几节课的练习中，每次跳远成绩都达标了，但唯独跳绳在达标线上跳来跳去，跳的数量一直不太稳定。对此我一直不太满意，于是就在每天晚上吃过饭在楼下散步的时候，拿着跳绳，在楼下练习。

就这样，日复一日，一次次，一次次地练习。三四天之后，体育课上的小比赛开始了。我把这次比赛看的非常重要，就有一股异常的紧张。我们比赛分为两个人比，我在比赛的过程中很顺利，并在两项中都获得了胜利。我很惊讶了，因为我的对手很厉害，很擅长跳绳。看来，我之前晚上的努力练习都没有白费。

回到家，我看到了一缕阳光透过窗户照进了我的房间，让我的整个房间都变得更加明亮。

我想：这应该就是“阳光总在风雨后”的蕴含的含义吧！

阳光总在风雨后，我们应该用自己的努力来获取自己房间里的那一缕阳光。

“升国旗，出旗！”随着铿锵有力的音乐，旗手们整齐地走到旗杆前。同学们都情不自禁地赞叹道：“走得好整齐呀，就连胳膊伸出的角度都是一样的”。

赞叹声中，我又回想起了这整齐的背后，以前和队友们一起拼搏训练的情景。一年前，我们刚开始练习的时候，大汗淋漓的，却什么进展都没有。“哎，烦死了，练了这么多遍还是走不整齐。”一位同学板着脸愤懑地说。

“一遍，一遍，又一遍。都怪他们，要不早就走整齐了。”我在心里小声嘀咕到。一会儿，大家也都纷纷议论起来：“刚才谁走顺了？是谁喊错了？”

“看看你们，”老师听见了我们的声音，很生气地说，“都只看别人的错误，而不找找自己身上的毛病。”刹那间，校园里变得很静，仿佛都在为自己的错误沉默。

“来，把胳膊和腿都伸出来，练习一下走正步的姿势。”说罢，我们都把胳膊、腿伸了出来。一分钟、三分钟、五分钟……感觉过去了好长时间，我有点支撑不住啦，身体开始发抖。到这时，我才发现原来自己走得也不是那么好。我尽力放松把身体保持平衡，终于稳住了。我长呼了一口气。

几分钟后，老师开始测验了，而我却浑然不知。老师先是悄悄走到我们身后，然后找准目标，悄悄伸出手指，用力向前一按。只听“哎哟”一声，一个同学差点摔倒。而老师不但没有惊奇，反而说：“这么点耐性，如果都像你们这样，怎么升旗呀”？我们每个人都被老师推了一遍之后，伸胳膊腿的基本训练就结束了。那次，我们一共单脚站了二十分钟，最后，我真的知道了合作的重要性。

“阳光总在风雨后，乌云过后有晴空。”珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，升国旗是一个光荣的任务。但是升国旗的背后，是以一次又一次的艰苦训练为基础才取得成功的。

我相信，“功夫不负有心人”，努力了，成功会在彼岸等着你！

人生中，我们往往会遇到很多挫折，这些挫折或大或小，却对我们的影响很深。我们经常会陷在这挫折中，走不出来，内心中只有黑暗，却忽视了别的一切美好。这样是不对的，不能被短暂的挫折蒙蔽了双眼。

听说过“阳光总在风雨后”这一说吗？说到这里，或许有的人会不相信：尽管这个可能是对的，可有的时候，挫折真的很难克服，我们该怎样去做呢？在面对挫折的时候，我们不能被眼前的事实所迷惑，只看到痛苦和伤害，然后忽略了别的。其实要走出挫折很简单，试着放松心情，不去理会那纷争与烦恼，用心去感受这个世界，你会发现，其实这个世界还隐藏着很多美好还没有被你找到。人生，不就是这样奇妙而又神秘的吗？

阳光总在风雨后，有风雨才能见到彩虹。遇到挫折和灾难，请不要悲伤，你要记住，用一颗乐观善良的心去面对困难，当一切悲伤烟消云散后，那美丽的彩虹就会来临。

远处的旋律万般悠扬，隐隐飘荡在耳际，是那样的若即若离，却有着真实的感觉：阳光总在风雨后……

人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。——题记

三月里的小雨淅淅沥沥下个不停，而这个星期天，老天终于肯给个面子，不再哭泣，漾起灿烂的笑脸。我按耐不住滚动的心情，想出去转转。

春风拂过我的脸颊，小草从泥土里钻出来了，碧绿的杨柳依依向水，好似一个貌若天仙的少女正对着镜子梳理自己长长的秀发显示自己的婀娜多姿，风情万种。阵阵微风吹来，湖面上荡起一澜又一澜涟漪，而在这涟漪之中，我看到了那风雨之后的彩虹，它是那样艳丽，那样璀璨我陷入了无限遐想……

你，虽遭受宫刑，可是并没能摧残你的意志。你，忍受这巨大的屈辱，奋力拼搏，完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨作《史记》，你用自己的人生经历告诉人们，在遭遇不幸后应用怎样的心态面对?面对不幸，你选择了坚强，你是不幸的，生活在这样一个黑暗腐败的社会，可是你用自己的坚强和命运宣战，你用自己的坚强赢得了名垂千古的传颂，你用自己的坚强赢得了后人对你的敬重。此时此刻你成功了!而你就是著名的史学家——司马迁。

20世纪，一个独特的生命以其勇敢的方式震撼了世界。她——海伦·凯勒，一个在88年里无光、无声、无语的女性，可是她却毕业于人人向往的哈佛大学，创造这一奇迹靠的是一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心拥抱世界，在黑暗中寻找属于自己的光明，给无望的世界带来希望。

生命中不光有风和日丽，也有凄风苦雨。面对风雨，我坚信：黑暗过后是黎明，寒冬过后是阳春。用我们的激情点燃生命的火把，迎接生命的挑战。“阳光总在风雨后……”哼着这首歌，我昂首阔步地走向前方。

记住阳光总在风雨后，让我们昂首向前走。

朋友在生活中充当了很多的角色，所谓近朱者赤、近墨者黑，让孟母宁愿三迁，为的就是给孩子一群善良的朋友，正能量的环境。朋友像一股清泉，在你渴时，任你狂饮甘甜；朋友像一件棉袄，在你冷时，温暖地给你披上；而我记忆最深刻的朋友，却是一把“雨伞”。

还记得那是二年前的的一个夏天，刚刚放学的我一个人麻木地走在一条路上，突然下起了倾盆大雨，麻木的我浑然不觉雨水在我身上恣意地淋打，望着手里那“82分”的考卷发愁，街道两旁我原来最爱听的雨打芭蕉的音乐声在我耳中听来都变得聒噪，原本在我眼里看来美丽的花儿都失去了颜色，雨水霜打的茄子一样的蔫了的花儿，像极了此时的我。万物好像都是黑暗昏黄的，我的心中没有半点儿的阳光，有的只是叹息和雨水。我缓慢地从书包中抽出一把原本就带了的雨伞，轻叹了口气将它打开，其实我是极不情愿的，也许雨水的冲刷可以带走我的懊恼与自责，要知道这可是“120分”满分的试卷，如果我能认真对待就不会…。哎！雨中充满了我的抱怨，空气中，找不到阳光的味道。

我继续垂头丧气地走着，竟然没有发现有一个水坑正在向我招手，“咔”地一声，我摔倒在水坑里，手中的试卷立刻被水“凑”了一顿，雨水也立刻像炮弹般地侵蚀着我的书包和全身，手中的雨伞瞬间就抛弃了我。还有比这更倒霉的吗？我懊恼地想着。突然，雨小了，一把雨伞出现在我头上，我看见一个小男孩带着甜甜的笑容对我说：“哥哥，你起得来吗？要我扶吗？”我连忙说：“不用”。赶紧站起来，把卷子塞进口袋。此时，我看见他把伞递给我时，自己的身上顿时湿透了，但脸上甜甜的笑容依然在雨水中灿烂，顿时赶走了我心里的阴霾，不就是一次小小的失利嘛，我豁然开朗起来。我们一起撑着伞愉快地往回家的路上走着，通过交谈我知道了他只是一个乡下的孩子，来城里亲戚家看亲人的…。

此时，天空灰厚的窗帘已经拉开，太阳微笑着看着这场友情的表演，此刻，空气中的阳光，幸福得快要溢出来。

在我们的生活中，困难和挑战是无处不在的，但我们不能轻易被困难所击败。能勇于接受生活挑战的人，才算是一个强者。要想成为一个强者，必须得学会坚强。

作为一名健康向上的积极青年，我们应该要挺住生活给我们的打击，这些打击绝不是一无用处的，它们可以磨练人的意志，使人变得坚强起来。如果我们现在还学不会坚强，那么等我们到了中年，老年就会吃更多的苦，受更多的罪。不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能够随随便便成功。我们经常会羡慕那些生活中自立自强，学习中积极进取的人。可我们只是闻到了他们的香水，却没看到他们的汗水，他们的艰辛付出和遭遇的种种挑战我们并不知道。他们已经学会了坚强。

这个世界里是坚强的，我们要在这个世界上更好的生活，就必须比生活中的挫折更坚强。在电视上，有一些残疾人的励志故事，残疾人和正常人相比，是没有一点优势的，可事实却是残疾人的心理足够强大。他们面对了上天给他们的不公平，但是他们并没有选择放弃自己，而是更加努力的生活，甚至比一些正常人生活的更好。因为他们有一颗勇敢的心，面对生活中的种种困难和挫折能够勇于去面对。我们应该学会这种坚强，面对困难一定要勇往直前，如果我们一次次退缩，最终我们就会被生活所打败，被世界淘汰。

人生，就好比航海，大风大浪并不算什么，重要的是大风大浪后我们能够更加坚强，继续向原来的方向前行。风雨中这一点痛算什么，擦干泪不要怕继续前行。前面还有更加美好的生活在等待我们。坚强永远与我们并肩前行，我们最终还要走向人生的另一个高度。我们要时刻记住，自己是坚强的，不能轻易被困难所击倒，我们才是生活的强者，世界的强者。

人生路上甜苦和喜忧，我们都必须自己面对。当你遇带困难时，你不要退缩，战胜自己的害怕，勇于挑战困难，只要你相信??阳光总在风雨后。

人生在世，没有什么十全十美的，无论做什么总会遇到一些坎坷的，但只要你勇敢前进，你就会成功。生活丰富多彩，世界千姿百态，适应生活，融入世界，即使遇到再大的风雨，你也要走下去，永不向困难低头。你只要战胜自己心里的孤单，恐惧。你就可以独自闯下属于你自己的一片蓝天。

挫折有时也是一种磨练而不是一种折磨。因为当你战胜了挫折，你就会觉得你的人生也有雨后彩虹，那么你也许就会战胜了自己的心魔，不再害怕天黑，不再害怕挫折，因为它给了你享受雨后彩虹的滋味，它让你知道了阳光一定会在风雨后。

人生不也正像一棵树吗?有时难免会遭受到突如其来的风雨，雷击。但是树都可以在风雨中屹立着，在雷击中挺拔着，为什么我们就不可以坦开胸怀，微笑着迎接风雨呢?如果我们在挫折时，缺乏信念，缺乏顽强与勇气，那又怎能战而战之?

生命如花，花期短暂，生命亦不能永恒。莫让你的光阴虚度而逝。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要你战胜了心魔，战胜了挫折，那么你的人生就不会暗淡无光，毫无意义。

扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空飞翔，带着那份坚定，那份执着，寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。

一：阳光总在风雨后

“你的教鞭下可能有瓦特，你的冷眼里可能有牛顿，你的讥笑中可能有爱迪生，你的骂声中可能有爱因斯坦……”惩罚不是目的，而是过程。

对马虎的惩罚使之认真，对撒谎的惩罚使之诚实，对懒惰的惩罚使之勤奋，对贪婪的惩罚使之知足，对懦弱的惩罚使之坚强……

有一次，荷兰的海坝决堤，人们从洪涛中救出一位拼命挣扎的临产的妇女，这人就是后来荣获诺贝尔奖的物理学家彼得·塞曼的母亲。塞曼进大学后，被花花绿绿的城市生活迷惑了，追求穿着游乐，物理竟不及格。母亲看到他的成绩单，百感交集，泪流满面地说：“早知道你是这样一个平庸之辈，我当年真不该在洪涛中拼命挣扎!”母亲一番话语使塞曼暗暗下了改过自新的决心。大学毕业时，塞曼成绩优异。31岁时，他在老师的帮助下，在物理学上取得了重大成就。1902年，他和老师同时获得诺贝尔奖金。

谢灵顿是英国著名的生物学家。他出生于伦敦的贫民窟，幼年失恃，沾上了种种恶习，成了街头一恶少，周围的人都说他“不是好种”。谢灵顿听惯了，也漠然处之，无心悔改。有一段时间，谢灵顿爱上了一个在牛棚工作的女工，于是向她求婚。女工一口回绝了他，她说：“我宁愿跳到泰晤士河里淹死，也不嫁给你这种人!”这对谢灵顿的打击很大，他悄悄离开了伦敦，决心改恶从善，努力学习，做一个有价值的人。他致力于研究中枢神经系统生理学，经过十几年的努力，终于成为著名的生物学家，并于1932年获得了诺贝尔医学奖。

人生在世，孰能不过?

良药苦口，忠言逆耳。惩罚是迈向成功的铺路石。面对过错，有则改之，无则加勉。

经历风雨的洗礼，才能看见绚烂的彩虹;经过心灵的洗礼，才能扬起远航的船帆!

二：阳光总在风雨后

阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。只有坚持不懈的走过山重水复，才会看到柳暗花明。

风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌云弥漫着偌大的天空。当暴风雨来临之际，当乌云禁锢天空的时候;当闪电劈打划破的时候;当豆大的雨珠洗礼着大地的时候，你会像高尔基笔下的海燕那样一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声吗?你会深信乌云遮不住太阳吗?

请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗?相信自己，虽然很多事都已失败告终，但不要轻易说不。

很多人戴上伪装，是害怕自己，害怕这个世界，面对自己总是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，大声对天空呐喊：“我是最棒的!”

谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔;虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣;虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使天空从此失去颜色!

当在你在穿越沙漠时，快要虚脱的时候，抬头看见前面就是一片绿洲。你可能会说是上天保佑，可是如果你不向前迈那一步，你又怎么能找到绿洲，如果你没有抬头，又怎么能看见那片绿洲。所以，无论在什么时候都不要放弃，因为在前方的不远处，有一道彩虹。

阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔;这是胜利的预言家在叫喊：

——让暴风雨来得更猛烈些吧!

三：阳光总在风雨后

人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡才能展现出它生命的本色;人生就如雄鹰一般，只有经过

了无数的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击……是的，人生少不了暴风雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击

，然后经过了这种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了新生，然后会由衷的感叹：阳光总在风雨后!

曾几何时，听熟了耳畔潮起潮落，赏惯了庭院花开花落，看惯了天边云卷云舒，于是当望见了那只竭

力挣扎要破茧而出的蛾时，心中不觉升起怜悯之情，动手剪破了那茧，好让蛾能顺利飞出，

。然而我错了，

被人破茧而出的蛾死了，静静地躺在那儿，永远安息了，它由于我的不忍而没能挨过那刀削般的疼痛，没

有挺过磨难。我内疚，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在空汇总自由自在地飞舞，如此美好的生命啊!不觉

眼眶湿润了，千万思绪在脑海中浮现：蛾是要经过挫折也磨难啊，是有在那时丰富了翅膀的承载力，磨练

了蛾的意志，才能化作美丽的象征，获得更新的生命

我懂了，阳光总在风雨后!

曾读过这样一句话：磨砺是成功的前奏。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

朋友，努力吧!阳光总在风雨后。

人生路上甜苦和喜忧，我们都必须自己面对。当你遇带困难时，你不要退缩，战胜自己的害怕，勇于挑战困难，只要你相信――阳光总在风雨后。

人生在世，没有什么十全十美的，无论做什么总会遇到一些坎坷的，但只要你勇敢前进，你就会成功。生活丰富多彩，世界千姿百态，适应生活，融入世界，即使遇到再大的风雨，你也要走下去，永不向困难低头。你只要战胜自己心里的孤单，恐惧。你就可以独自闯下属于你自己的一片蓝天。

挫折有时也是一种磨练而不是一种折磨。因为当你战胜了挫折，你就会觉得你的人生也有雨后彩虹，那么你也许就会战胜了自己的心魔，不再害怕天黑，不再害怕挫折，因为它给了你享受雨后彩虹的滋味，它让你知道了阳光一定会在风雨后，

人生不也正像一棵树吗?有时难免会遭受到突如其来的风雨，雷击。但是树都可以在风雨中屹立着，在雷击中挺拔着，为什么我们就不可以坦开胸怀，微笑着迎接风雨呢?如果我们在挫折时，缺乏信念，缺乏顽强与勇气，那又怎能战而战之?

生命如花，花期短暂，生命亦不能永恒。莫让你的光阴虚度而逝。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要你战胜了心魔，战胜了挫折，那么你的人生就不会暗淡无光，毫无意义。

扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空飞翔，带着那份坚定，那份执着，寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。

俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是告诉我们做事要持之以恒，不能半途而废，否则就会前功尽弃，功亏一篑，而我学羽毛球也正是如此。

我们常在电视上看到一个个羽毛球选手在球场上，勇猛无比，过关斩将，大力的扣杀、精湛的技术令我们大饱眼福，可你们知道吗?羽毛球是所有运动中最耗体能的项目之一，也是最需要持之以恒的项目。就拿上次来说吧，我生病了，于是在家休养了一个星期，没有去打球。等到再次来到体育馆训练时，一切发生了天翻地覆的变化——发球发不到后场、高球打不到位、体能减弱……今天到底是怎么了?我的球感去哪儿了?怎么打出的球都不尽人意呢?其实，这些后果都是由于我没有持之以恒造成的，这真可谓是“一日练，一日功，一日不练十日空。”啊!

打羽毛球是这样，学习也正是如此。记得那是一个寒假，过年时，我痛痛快快地玩了五、六天后，当我再开始学习英语时，我惊奇地发现，平时倒背如流的单词，却忘的一干二净，背单词的速度也慢了许多。所以说，学习就像是逆水的船，一定要锲而不舍，绝不能“三天打鱼，两天晒网。”否则不进则退。

“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”每个人都渴望成功，为成功而拼搏，而在这其中有无数的困难。这时候，有的人退缩了，有的人却能坚持到最后，而坚持到最后的那个人，必将获得成功。

阳光总在风雨后。

我不是个勇敢的孩子。我害怕困难，我害怕前路的茫然，还害怕面对前路的艰辛，

特别是在自己有不好感觉的时候，选择逃避。我害怕面对没有方向感的世界，我害怕失去自我。

我总是会在事情快要有结果的时候，

我总是想学着去坚强，可是坚强并不是那么容易的一件事。坚强总不是我想象的那样子坚强，它并不是两个字，它并不是一种心情，它不是一时的冲动就能完成的事情。我觉得它好难。我曾经尝试着去做，可是最终我还是失败了。我还是放弃了。虽然事情总是以失败而告终，虽然事情总是以放弃而结束，但是我并没有很轻易的说出不。搜虽然不是个勇敢的孩子，可是我也不是轻易放弃的孩子。我的放弃总是在挣扎了之后才做出的决定。

请你不要以为，在你坚强了之后就一定是彩虹，就一定是美丽的世界在等着你，人并不是会事事都顺心，我们照样会面临失败，我们照样会面临痛苦，我们照样会面对哭泣，只是在我们失败在我们痛苦在我们哭泣之前，你要尽量争取。

或许，我是个失败的孩子，我是个还没有长大的孩子。所以我的世界总是失败比较多。不管我努力了多少，我的失败率总是会有70%。

可是那天之后，我觉得，我的生活不该是这样子的，我的生活也不应该是失败的，我的生活也该是五颜六色的。我也权利我也有能力去争取彩虹的。

生命真的很脆弱。大自然两分钟的颤抖，我们就面临生离死别，我们就开始人心惶惶，我们就开始不知所措，我们的大地就是一阵阵的慌乱。

同样，生命也是很坚强的。废墟中的可乐男孩，为了有活着意志力的看书女孩，那个废墟中锯掉双腿才被拯救出来的女孩，经历了几天几夜还能被解放军战士救出来的人们，如果面对着眼前的废墟，看着周围的黑暗世界，他们放弃了生的意志力，那么他们活着吗？他们还有生存的希望吗？

经历了那天，我渐渐的明白，我好像不再是个小孩了，我该做的事情还有很多，我不该那么轻易的说放弃，很多事情我要是再咬咬牙，我也是可以看见彩虹的，我也是可以看见美丽的火光的，可是我总是在最关键的时候犹豫了。尽管我的犹豫也是经历了思考的，可是要是我在思考一下，再好好的想一想，我的周围也会有美丽的奇迹出现的，我的彩虹也在不远处的。我错过了很多次看见彩虹的机会了。

错过的是永远不会再来的，眼前的还在，我要抓住现在，对眼前的事情不要轻易说不了，我要用心的去坚持，我应该用尽自己全身的力量去争取。还是那句，经历了风雨不一定见彩虹，可是不经历风雨就一定不会看见彩虹。

[阳光总在风雨后高中优秀作文

阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。

——题记

青春不相信眼泪

在郑州一所学校的考试中我不幸落榜，这是我有生以来第一次失败。父母将这个消息平静的告诉我时，我心中翻江倒海，石破天惊，困惑，无奈，失望是，震惊，席卷了我的脑海。但想一想失败有什么呢？应当相信自己是生活的强者。哭泣有什么用呢？即使哭倒了长城，哭高了太平洋也是徒劳的，因为青春不相信眼泪。

教师，我的潜力也很大

从小，一次又一次地磨练与考验向众人展示出我无穷的潜力。但在中学并没有多少人认同我。他们说我的成功是靠“头悬梁、锥刺股”的苦读得来的，而我本身，也就没多大价值。我曾一次又一次被这些冷嘲热讽打击着，也曾眼含泪珠，但从未放弃过对生活对学习的信仰。是的，我要向所有人证实：我非常聪明，我潜力无穷。老师，您总说他很有实力，潜力很大，但总有一天，我会让您知道，我并不比他差。

我成功了

不知是由于花粉还是季节更替，身上过敏了，各种药物都试了，不见起效，发作起来，如针扎一般，令我很无奈。正值中考冲刺阶段，可不能因此停滞不前。于是我根本不去理睬它，依然勤奋拼搏。我忍受住了很大的痛苦，皇天不负有心人，终于我成功了。

人的一生并不需大海诠释

每个人的一生都不是一帆风顺的，美丽的浪花是在海浪与岩石的阵列撞击中开放的，火星星在铁锤与铁砧的急剧敲打中迸发的，人生的价值是在与磨难的不断抗争中显现的，是呀，青春不相信眼泪，在青春年华，要使那枯树长满鲜果，要使那沙漠布满森林，要坚信阳光总在风雨后！

[初三作文阳光总在风雨后

送去金秋的麦穗，迎来皑皑白雪的冬衣。初冬的寒意，令人忽然颤惊，自然万物仿佛都沉睡了，而那昔日蔚蓝浩净的天际，也被云雾盖住了，看不清午后的彩云，也看不清夕阳的落下……

远处的山往日里是墨绿的，被雨洗得一尘不染，可这时却云雾缭浇。看，那云雾把山裹得严严实实的，没有了空隙。云雾从一个山顶奔向另一个山顶，像画家和淡墨勾画的山水画，若隐若现。此时此景，走廊上站着一位女孩正看得出神呢。

是否山间的云雾和所谓的“天庭”交界呢？她大胆的猜测着，人们是否烦恼可以站在那儿高声大喊……她似乎有许多的疑惑……

寒冬来了，自然万物都要沉睡了，可她不行啊！因为，中考的时间越来越近了。她站在人生第一次诀择的路口，她并不是最突出的，可对她而言，一颗渴望求知的心，她觉得读书才是最好的出路，可……她惊慌失措地为分数谋划。看，可总是不尽人意。阴晦的寒冷正如她的成绩。快一个多月了，天总是不放晴，这给她的心增添的只有苦闷与惆怅，她问着自己，阳光真的在风雨后吗？

泪水夺眶之前她的眼前似乎呈现着一溇阳光。她，明白了，原来寒冬的寂静，那些沉睡小精灵是在为初春的生命作包装。

想要明天的解释更完美，她决定也做冬日里沉睡的一份小精灵，坚持她的梦想，她为梦想所付诸的一切！因为，她相信：阳光总在风雨后！

一直以来，我都被忧郁的性格所左右，甚至我近乎认为，自身是在一片混沌中生长。至少，不能明晰外面的阳光。

直至那句话的出现。

“向日葵真的没有眼泪，因为太阳把它的眼泪都蒸发掉了，而她的太阳，就是父亲。”初读到这句话，眼中就有了温温热热的感觉。

细致看下去，《向日葵没有眼泪》一文中的父亲，在大火中为了救出孩子而舍下妻子，又忍受着常人难以想像的痛苦，将身上百分之七十的皮植给了严重烧伤的孩子，可是，孩子却直到考上大学后才闻之真相，才明白父亲的苦心。我不能想象，父亲取皮时是如何的痛楚，也许，只有人世间的至爱亲情，才干如此吧。父爱，真的一如伟岸的山，穿越了尘世最高贵的时光。这样的父爱，是一种承当，敛起爱的光辉，只为酝酿一曲绝唱。

心伤的感觉丝丝缕缕散开，世间，原来还有用生命铸就的永恒的父爱。

一位父亲，在为小朋友削苹果时，因所乘坐的轮船颠簸，不小心将水果刀刺入心脏，但他并没有告诉任何人，而是默默忍受伤痛，照顾孩子，直到三天后轮船靠岸，孩子见到妻子，他才微笑逝去。当时刀口准确刺穿心脏，却维持了三天的供血，这是医学史上的奇迹，更是父爱的奇迹。父之爱，深似海，有悲怆轻轻弥散。在血色的印染下，父爱，变得凝重。这样的父爱，是一种责任，藏起心的伤痕，只为收获一生安心。

而生活中，点点滴滴温情的积聚，竟是父亲平凡中的伟大。

我的父亲，平凡如每天升起的太阳。而他的爱，却藏在每天那短短几分钟的凝视。我的房间每到黄昏，就有残阳穿越窗户，每每这个时候，我会经常看到父亲的影子，投射到墙壁上，忽远忽近。渐渐的，我发现，他的身影有些佝偻了，离去时也不再健步如飞，一时间，原先因青春粉饰的冷漠都在一瞬间灰飞烟灭。父爱，是不需要惊天动地的，投下守望的目光，儿女便一生走不出他的视线。这样的父爱，是一种传承，垒起情的城堡，只为寄予一生期盼。

父亲，真是这样，爱之真切，却被无言掩盖，只在平凡中铸造滚烫炫目的合金，为小朋友洞开一方晴空。

我终于明白，我一直都在炙热如阳的父爱下生长，有温情晕染我生命的每个季节。我不再固执地将自身置身于黑暗，因为我知道，阳光不曾远离，父爱亲情不曾将我遗弃，我这颗一直流泪的向日葵，从今天开始，看见阳光明晰，感受温暖相传。

如此，感恩便成了永恒的信仰，击碎了物是人非的沧桑。

[在阳光下成长的精选作文参考

谁不说艰苦的奋斗就是就是成功的明证?对于我,我就有过这样的经历.

童年,一个充满激情和活力的时期,是每个人都心动的,我也不例外.

1995年12月7日,一个带着幼稚的心灵的小女孩儿降临在这个世界上,爸爸爱我,妈妈爱我,爷爷爱我,奶奶爱我......所有人都过分地宠爱我,于是,撒娇成了我的武器.面对眼前的种种困难,我都视而不见,,让爸妈替我扛起千般难,万般险.我越陷越深,上了学,同学们都嘲笑我,嫌弃我;老师们都鄙视我,厌倦我,我再也受不了了,决心从泥泞的沼泽里爬出来.

上课的时候我不在做小动作,专心地听老师讲课;下课不去追逐打闹,积极完成老师布置的作业;回家一有空余的时间就看课外书,最后以优异的成绩获得"三好学生"的光荣称号.学校举行运动会,我毛遂自荐,为了不辜负老师的期望,我每天坚持锻炼,最后,我得了"800米"第一,"400米第一,"200米"第三.

"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来".古人说的没错,不经历风雨,怎能见彩虹?

阳光总在风雨后.

阳光，往往是在与风雨激战后才出现；成功，往往是在与困难搏斗后才诞生。

有一首歌唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”。这首歌中蕴含着一条人生哲理：成功，需要和困难战斗。

就拿伟大的钢琴家贝多芬来说吧，就在他的音乐事业发展到极致的时候，老天却和他开了一个天大的玩笑——他双耳失聪！

对于一个酷爱音乐，可以说是为了音乐痴狂的人来说，这或许是一个比失去生命还令人痛苦的事吧！

可能有的人会从此颓废下去，放弃自己的音乐，甚至放弃自己的生命，但贝多芬却并没放弃，他用自己坚定的毅力和比平常人多上几倍的汗水创造了一朵震惊欧洲的音乐奇葩——《命运交响曲》。

就在贝多芬第一次在维也纳的金色音乐厅里演奏这首雄壮的曲子时，全场的听众都震惊了，他们没想到一个双耳失聪的人竟然能创造出这么振奋人心，令人内心激起火花的曲子，全场听众都起立为他鼓起雷鸣般的掌声。

但他并没能听到，直到他走下台从助手那里才知道自己获得全场听众的赞赏和肯定，他激动地流下了泪。

这是喜悦的泪，是苦涩的泪。没有人知道他将自己关在琴室里，每天连续十几个小时，经常练到半夜，即使是弹到十指流血，他也毫不在乎。他只是专注地陶醉在自己的音乐世界中。

同学们，虽然成功的路上布满了荆棘，但如果在成功的路上没有痛苦地挣扎，没有悲伤的泪水，没有伤心欲绝的失败，就不会有那喜悦的成功；就不会有那甜蜜的泪水；就不会有格外的幸福了！所以，我们应该要勇往直前地向成功前进，充满活力的去战胜那一个又一个的挫折！

“王佳楷，53分，全班就你一个不及格！我也不想叫你家长了，你自己看着办吧！下课！”老师怒气冲冲地说道。

我表面上看似平静，但是一想到妈妈的“竹笋炒肉”，腿就抖得非常厉害。可同学们哪里看得出来，他们都以为我是真的很淡定。

走到家门口，我慢慢地打开门，轻轻脱下鞋子。“王佳楷，你偷偷摸摸干什么？”妈妈气呼呼地从卧室里走出来，“老师都跟我说了，你只考了53分。再不努力，有你好看的！好了，把手机交出来。从今往后，如果再让我看见你碰手机，那我就让你体验一下升级版的‘竹笋炒肉’。”说完，妈妈就把卧室门关上了。

竹笋炒肉！竹笋炒肉！哼！我也生气起来，把自己锁在卧室里，躺在床上生闷气。这时，一缕阳光柔和地照到我的身上，我突然不那么烦躁了。我狠狠地说：“阳光总在风雨后，熬过去就是了。谁说我就考不好了！如果我认真听讲，认真复习，我肯定能考高分！”说干就干，我立马翻出练习册做起题来。

后来，我的分数越来越高，直至全班第一。直到今天，我都保持着全班第一的好成绩。现在，我的座右铭就是：阳光总在风雨后！