日记3：为生命着色最新20篇

生命每人都只有一次，这唯一的一次需要倍加爱护。全国每年约有1.6万人死于意外，淹死的人每天就有40人左右。

水是人人都需要的东西，看表面它十分温顺，可它心中却暗藏杀机。水会无情的夺走你的生命，就像天上的流星一样一去不还。

我省某校4名初中生在还没有放暑假时结队偷偷去小溪里洗澡。在4人玩得开心的时候，死神悄悄地走近了他们的身旁。而他们丝毫没有注意到危险的来临，还是在那里享受着溪水的凉爽。突然一名学生扑腾着沉入水中，同伴看见了就用自己的手抓着同伴的手。本想救同伴上来，可不料都一一沉入了水中。他们人走了，却留下了父母无限的痛苦。

烈日当空照，照的人们都想去洗个冷水澡。在这个时候，悲剧就开始了。某校三年级3人独自到小溪里洗澡，一名学生的脚抽筋了，渐渐地沉入了水中。其他的两个同伴以为他在和他们玩捉迷藏就大声喊叫：“别玩了，快出来吧!”可同伴怎么会听到呢?两人渐渐感到事情不妙，就在水下找了几番，可就是找不到。在这危机的时刻，他们快速离开了小溪。

父母见自己的孩子这么久了都没有回来就报警了。而两人因为害怕不敢把真相告诉父母。一个活泼的生命像流星般的坠落了。他死前的救命声有谁听到过?他死前的扑腾又有谁感受到过呢?做错的到底是谁?是一个失去生命的孩子吗?是那两个年幼无知的孩子吗?还是那条流淌着的小溪?

水永远不会避开人，而人却可以避开水。让我们牢记这几个真实的教训。一失足成千古恨，别让自己的生命变成流星。

生命是一张白纸，本没有任何颜色。但你我都有一支用心情铸造的笔。于是我们给生命着色。红色，绿色，蓝色……

或许你很幸福，因为你生活在亲情的浓浓情意中。于是你给生命涂上金黄，因为金黄代表着快乐。

或许你很寂寞，因为你就生活在你最爱的人的身边而她却不知道你爱她。于是你给生命抹上淡蓝，因为淡蓝有着淡淡的忧伤。

或许你很豁达，你经历了人生百态世间冷暖，看透了红尘。于是你给生命抹上葱绿，因为绿色是博大的象征。

或许你很……但不管怎样，我的朋友。你手中的笔跟你如白纸的生命永远是你的，你想给你的生命着上什么颜色都是在你的权力范围之内的。所以，给你的生命着色即是给你的生活注入新的活力。

犹如一幅水彩画，你画了山而没有水则会显得死板与凝重，而只画水不画山则又显得浮躁乏味。因此，给你的生命着上多种颜色，让你的生命变得多姿多彩吧！

如果你想活得充实而又洒脱，那么给你的生命着上红色与绿色吧。因为红色与绿色的协调才是忙与闲的最佳搭配。

如果你想爱得轰轰烈烈而又能不沉溺于其中，那么给你的生命抹上湛蓝与黝黑吧。因为黑云压天的雨天跟湛蓝湛蓝的晴日往往是先行后续的关系。

如果你想过把爱心贡献给他人，把成信播种社会的生活，那么给你的生命抹上银白与火红吧。因为你的欣可与玉相比，你的诚可以跟火不相上下。

如果你只想平平凡凡普普通通的走在人间，那么给你的生命着上能够所有的黄色吧。因为黄色在彩色中最不起眼，也最普遍。

生命像一张白纸。生命的诞生即似白纸的合成。白纸无色，生命亦无色。但朝霞赐我以火红，明月赠我以银白，黑夜送我以漆黑。我可以为我的生命着色也可以接受别人施我的颜色。生命的颜色千种万种，但我要活得快乐，潇洒，不拘一格，我就得给生命着上各种颜色。

给生命着色，我在白纸上涂上绿，抹上黄，擦上蓝，再混以红……绘成一幅阳光彩画，让我的生活每日拥有阳光！

生命本来无色无味，淡白如水，但是每一个心中有梦的人，都会挥动那神奇的生命画笔，把它描成一幅绚丽多彩的人生画卷。

我佩服徐志摩的才思泉涌，“轻轻的来，轻轻地走，挥一挥手，不带走一片云彩”，但他的做法我不敢苟同。人生短暂，不过六七十载，像大雁那样“轻轻地走过，不带走一片云彩”，必定会遗憾终生。这样的生命，只是一张白纸，毫无价值可言。我们应该让短暂的人生染上有价值的色彩，这样我们的生命才会绚烂多姿、光彩夺目。

音乐巨人贝多芬二十多岁的时候，事业上刚刚有了起色，可命运之神却对他降下了灾难，让他双耳失聪。对于酷爱音乐的他来说，这简直是一个晴天霹雳，然而贝多芬没有屈服，而是以积极的生命态度从容面对，他扼住了命运的咽喉，凭着内心澎湃的激情，在象牙白的钢琴上奏出辉煌壮丽的乐曲，在雪白的纸上写下了跳动的音符，铸就了不朽的音乐，震撼了整个世界。顽强不屈的贝多芬没有放弃为生命着色的机会，没有让生命成为一张毫无价值的白纸，他为自己的生命之纸染上了一片火红，让生命变得那样灿烂夺目、光芒四射。

北京残奥会上，身残志不残的运动员们，又何尝不是为他们生命中的遗憾在努力争取?他们努力地弥补生命中的遗憾和缺失，为那一段遗憾和缺失补上一点美好、一点价值，不让生命留下一点空白，留下一点遗憾。在运动场上驰骋竞争，哪怕赢得的只是一束鲜花，一阵热烈的掌声，也让生命绽放出异样的光彩。是呀，既然是生命，就该有色彩，就该有希望!

当随风飘落的种子无法找到泥土时，它们便把最后一线生的希望寄托在石缝里，在那里生根，发芽，抽节。春绿秋黄，岁岁枯荣。即使石缝间没有什么营养，它们也不曾放弃生长的机会。是呀，既然是生命，就有权创造辉煌和奇迹!你看，清风吹过的石缝里，一簇簇碧草正与鸟儿相应和，唱着一首首生命的赞歌;你看，石缝间崛起的一棵棵青松，正迎着朝阳，沐浴着山风，朗诵着一首首生命的诗章。

上天给予我们活着的机会，既然活着，就要挥动人生的画笔，在生命的调色板上调出最绚丽的色彩，描摹最美丽的图案。朋友们，让我们紧握画笔，为生命着色吧!

花儿用怒放向自然展示它生命的色彩，鱼儿用飞翔向蓝天展示它生命的色彩，河儿用奔腾向大海展示它生命的色彩，蝉儿用脆鸣向绿树展示它生命的色彩。我们，盛放的生命，用心中的梦想幻化出七色水彩为生命着色。

不可否认，人是世间的一种强大的存在。我们来到世上，出现在一切生命的眼前，用我们的勤劳与智慧，让大地上矗立起了一座座的建筑，让水面上漂流起了一艘艘的巨轮，让天空翱翔起了一架架的铁鹰……人的力量是无限的。而我们，新一代的人儿，不管愿不愿意都已经投身到了这个充满激情的世界。我们带着无知，白纸样的出现在这天地间，任凭环境在我们身上泼洒着颜料，最终是什么样子谁也不知道，只有自己的画笔才能勾勒出最美好的画卷。人生的画布上，心中的梦想应为它着上一层最美的基色，让画布熠熠闪光；心中的梦想，会幻化出最适合的七色水彩，在画布绘出人生的美景。

不懈的努力是最有经验的着色师，让每一笔都完美优雅。人们带着懵懂，去探索每一种适合的颜色。起初，新鲜感充斥了我们的细胞，我们勇敢的去尝试，却会因为无知而在画布上抹上斑点。有人开始怀疑，有人选择放弃，让人生的画布就那样丑陋的呈现着。更多的人选择继续努力，他们继续调配着最适合的颜色，努力画出最美丽的风景。最终他们发现，曾经的那些斑点其实是人生画卷中的亮点。

花儿有迟开的时候，鸟儿有跌落的时候，河儿有干涸的时候，同样，我们也会有不如意的时候。但人生的特点决定了，只要是坚持不懈的画下去的，就一定能画出满意的画卷。别为昨天而流泪，别为失误而懊恼。记住，我们正青春，我们的人生画卷刚刚有了一个美妙的开篇。

为生命着色，让生命拥有属于自己的精彩！

生命最可贵，一生仅有一次。有些事情能够重来，但生命不能够。

随着气温的回升，人们越来越能感受得到夏天的燥热。随之而来的是各个水域都会涌现游泳的人，游泳既能锻炼身体，又能消热解暑，是很适合夏季的运动。

可是，青少年小学生溺水事件却屡见不鲜，许多青少年没经家长同意就擅自去游泳，造成了许多令人胆战心惊的悲惨故事。近期的溺水事件，就是一个沉痛的例子。5月22日午时4时19分，河北省献县公安局接到报警，有小孩在村边坑塘溺水。经多方全力搜救打捞出5名小孩，均已溺亡。这五个小孩均为女孩，都正处于豆蔻年华，年龄在10—13岁。更为痛心的是，在同一日，山东沂南县张庄镇，2个小孩在拦河闸下游玩耍时不慎溺水，经抢救无效死亡。一个12岁，一个13岁。都在人生的花季，就这样被吞噬了生命。

想一想，7个小孩，7支祖国的花朵，7个稚嫩的生命就这样离开了，永久消失了。溺水，可能会觉得是个陌生的词眼，可是这种事故就常常发生在我们身边。如果能够重来，他们必须不会私自结伴去下水游泳。没有如果能够重来，生命仅有一次。我们平常做作业犯了错误，能够重新再写一次，看到外面的花儿谢了，来年它能够重新再开，阳光落下，明早会重新升起来。我们的生命呢?它不会重来。所以我们必须要安全的游玩，预防溺水：首先要做到结伴出行，大人陪伴;其次要带好救生设备，避免非游泳区游玩;最终要做好准备活动，以防抽筋，多些自救意识，提高安全意识。

江河无情，生命无价，珍爱生命，防止溺水。

夏天来了，暑假快到了，游泳的好时光也随之来了。

游泳能够锻炼身体，能够增强体质，还能够提高身体的协调性。可是每年有很多人因为不正确的游泳习惯，也没有意识到游泳的危险，以及会去没有安全保障的地方去游泳而出现各种各样的溺水事件，有些人还为此付出了生命的代价。

我们在游泳的时候，万一真的遇到了危险，千万不能慌张，应当尽量坚持冷静，手臂不要乱动，这样反而会使身体下沉得更快。所以下水之前我们必须要先做好热身运动，以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的话，要按照正确的方法做。如果遇到有人溺水了，我们在没本事的时候千万不能下水救人，应当找人帮忙。

急救的方法是有规定的，如果使用了不正确的方法，很可能延误了最佳时间。

总之，我们要尽量把“溺水”变成不可能!

生命的奇迹在于人人都是艺术家。生命本是一张没有价值的白纸，而人都希望自己的人生可以用心中七彩的笔，描绘出属于自己的色彩，使其变得有意义，有价值！生命的色彩，由自己选择，然而我认为彩虹的颜色就无比绚烂……

有一种花叫七色花，有一种人生叫七彩人生！为什么人们常说要使自己的饿生命多姿多彩？很简单，在色彩斑斓的世界里，寻找属于自己的色彩！为自己的生命着色！

人生，是一个存在的过程。

人生，是一个不以生为始，不以死终的过程。

曾经，我望着一张白纸们的生命图，我也很迷惘，也很无助，面对时光的飞逝，面对世事的纷纭，面对壮志难酬，思绪万千，我该拿起哪一种颜色笔去涂白？“实迷涂而未远，觉今是而昨非”。问天地之苍茫，决世间之多变。然而，不觉间，空白的纸张上多了一道悲凉的灰色。诚然，理想与现实是有差距的，这差距有些甚至很大。当心中美好的憧憬与愿望同现实的无情与残酷发生猛烈的撞击时，昔日的理想如同明日黄花，往日的激情恍若流水，一去不复返了。我们何必要在生命图上描出刺眼的冷色词呢？看惯了平庸，看惯了世俗。我懂得用暖色词与冷色词结合，调出一种令人眼前一亮的色彩。给生命一种代表激情的、代表希望的颜色。

生命中的酸甜苦辣，色彩中的江绿蓝白。粉红色的希望，灰白的悲凉，我都已依序在人生中描绘，这人生的过程，我停不下手中的彩笔，画卷才刚点上一小片……

正努力去迎战高考的我们，看着蒙胧的前方，似乎不敢下笔。在这时间紧张里，我们的脚下留下黄黄的脚印，当天黑了，忘切了，明天又开始描绘。一直在无烟的白色战场上拼搏，希望的便是能在人生中多描绘、笔成功之红！

从以经历地看，我们应溺爱生命，爱它的色彩，不管怎样的色译，都是画满生命图的一部分，没有任何一部分，生命都不会完美。

无论如何，借着我的画，借着我的这些认真的痕迹，我终会得到一种回响。终于发现，我也是一位艺术家！

生命原是无色的，而我们却在无意中为它着上了我们喜爱的颜色。着上了青色就是选择了希望、坚强;着上了红色就是选择了健康热情，着上了白色就是选择了神圣、纯洁;着上了紫色就是选择了高贵、典雅……

深秋，监狱。

秋风萧瑟，秋天的夜晚甚是寒冷，无情的寒风狂裹着西伯那早已骨守如柴的身躯。西伯裹紧那早已破陋不堪的薄被子。寒冷的秋风更使他想起了远在西周的妻子和儿子，他们应该还好吧?纣王不会连他们也不放过吧?他俯着头慢慢思索着。事实已经把他推到了悬崖之上。只是因为自己的高傲，崇侯虎的谗言，纣王就把他关了十几年。是苟且的活着，还是离开这无情的世界，残暴的君王?“不，我不能死。”他想起了温柔的妻子和那顽皮的孩子，他在人生的岔路口为自己的人生着成了青色。他选择了坚强，选择了希望。事实证明他是对的，几十年的牢狱生活换来的是整个周王朝。

深秋，易水河畔。

“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还!”面队秦王强暴，荆轲义无返顾的站了出来。易水河畔，“白衣冠”送别，在悲壮、凄怆的泪水中，荆轲带着樊於期的人头头也不回就走了。在这国家存亡的时刻，他选择了用自己的一腔热血来换取国家的长存。他为自己的人生着上了红色，他选择了悲壮，选择了永恒。

江滨。

襄王的无情让屈原感到了人生的无奈。面容憔悴的他来到了江畔，人君的不辨忠奸，不识贤愚让他绝望了。面对自己无法报效祖国，无法与奸臣共处一朝的事实，屈原选择了离开那污浊的人世。“举世浑浊而我独清，众人皆醉而我独醒。”他投进了无情的江水，什么也没留下，只留下了世人皆知的《离骚》。在生的最后，屈原为自己的人生着上了那种神圣的、纯洁的、不朽的白色。

山水间。

面对无法施展自己的政治抱负的事实，李白离开了皇宫，离开了翰林，开始寄情于山水之间，过着逍遥的生活。他选择了紫色的人生，选择了高贵和典雅。

生命原是无色的，需要我们着色，选择了什么样的颜色，就选择了怎样的人生。

导语：我们需要做一些有意义和有价值的事，短短的几十年人生，碌碌无为地过了，没有为自己的生命着上任何色彩，是多么的无奈和遗憾呐!下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

为生命着色，温暖自己，温暖大家，此生无憾!

小时候，常听人说：“人生是色彩斑斓的。”但是，人在出生那一刻，犹如一张白纸，一片空白，等待着我们用一生来为之涂上绚丽的色彩。

我们经历着风雨沐浴着阳光，磨砺着斗志，憧憬着未来…各种色彩等着我们填补。面对蓝天，向着大地，为生命着色。

为生命着色，就是让自己有限的生命发挥出无限的价值，让自己生命的色彩和谐着社会，温暖着人间。

我们对事的态度应当着上火红的颜色，他象征着热情。认真地充满热情地做事、做学问才会有所收获，似火的热情将为你的一生奠定坚实的基础。

司马迁为自己灰暗的人生着上了金灿灿的光彩。在为李陵辩护中，他遭受牵连，遭受宫刑，为此，他的人生便被迫着上了灰暗的颜色，如果他一直在这灰色中消沉，那么也不会有“史家之绝唱”的《史记》，由于他的不屈与顽强，为自己的生命又着上了金黄，掩盖了那消沉的灰暗。

比尔·盖茨在学校读书时，学业不佳，常被视为弱差生，于是他毅然放弃学业，致力于开发WINEOWS,最终垄断了信息行业，成为世界首富，他的刻苦钻研精神，也为自己的生命着上了了不起的色彩。

我们需要做一些有意义和有价值的事，短短的几十年人生，碌碌无为地过了，没有为自己的生命着上任何色彩，是多么的无奈和遗憾呐!我们虽然没有司马迁的才思，没有温家宝总理的伟大，没有比尔·盖茨的创新，但是，我们可以让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，使自己的生命色彩斑斓。

在百花争放的春天过后，将要来临的季节便是——夏季。

在夏季里，天气炎热，有些同学们可能会去游泳。游泳是一项十分有益的活动，但是也存在着危险。如果要保证安全，应该要注意以下几点：

1、慎重选择游泳场所(到浅水区等适合自己的水域);

2、不会游泳的人不可逞强，千万不要到非游泳区游泳，如那些水流湍急的流域、深水区或有警示牌的水域;

3、游泳前必须进行身体检查;

4、游泳前还应做好充分的准备活动;

5、避免游泳时间过长，当游泳身体感到疲劳、或水温不适时，要马上游回岸边(注：切勿在烈日暴晒下游泳，否则会出现昏迷现象)。

除了以上注意的几点之外，那么，如果万一发生意外该怎么办呢?

这时要保持沉着镇静的心理，切勿惊慌。游泳最容易遇到抽筋、被水草缠住等意外情况，而这时应采取自救：游泳遇到抽筋时应立即回到岸上，对抽筋的腿进行按摩;若被水草缠住，可在吸气后潜入水下，将水草弄断之后再回到水面;而一旦不慎陷入漩涡，也应在吸气后潜入水下，并用力向下潜水后，再浮出水面。

在炎热的夏天里，游泳是一种较好的避暑方法，是一项很棒的体育运动，但游泳也存在着一定的危险。要是有条件的话，我建议大家去游泳馆活动，但也要注意防滑，还可以带上救生圈。如果大家注意了这些，并学会以上防溺水自救方法，你也许会使这个夏天过得更加愉快。最后，祝愿全体师生平安、快乐、健康。

《孟子》曾说过：故天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

我认为仙人掌就是因为这句话，而走进我们的世界。

仙人掌的家乡是沙漠，那是寸草不生的一片荒漠。它为了减少水分蒸发，亦为了作阻止动物吞食的武器，毅然将自己美丽的枝叶变成了一根根令人畏惧的刺布满全身。它为了生存，放弃了自己的美丽，但命运却仍不肯放过它。可是对于这些困难与挫折，它从不怨天尤人，而是默默承受，并勇敢地去克服。当太阳火辣辣地扫视大地时，它坚强的通过了太阳的检验，当月亮出来了，刺骨的寒风游戏在这一片土地上时，它也毫不退缩依旧挺立在天地之间。终于，它成功了，它在这里生存下来了。日复一日，虽雨水严重缺乏，可它却绿如往昔。它虽然不美丽，但却在我心中留下了重要的地位。

李商隐曾说过：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

这句话专门是为蜡烛而作的。

这使我想到了一个故事；主人家里既有电灯，又有蜡烛。电灯很高傲，总不可一世地嘲笑蜡烛，也看不起蜡烛，因为自己比蜡烛更亮，更有用。可是，有一天突然停电了，整个世界都处于一片漆黑之中。在黑暗中，主人想起了那个蜡烛，并点燃了它照亮了家里。蜡烛在照亮别人的时间里，一点点被黑暗吞噬。许久，蜡烛消失了，只剩下一桌雪白的泪痕。电灯现在才明白，原来蜡烛是那么伟大，宁愿牺牲自己，而去帮助别人。

仙人掌在沙漠中迎风微笑，用绿色诠释生命中的顽强，蜡烛为照亮别人，而燃烧了自己，默默地用白色保存在我们的脑海，活在我们的心中。我们的生命如此多姿多彩，让我们怎能不爱它、不珍惜它！

在这些画面中，让我们了解到了在我们一些地方，每年有学生死于溺水事故。在__年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的 孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤;看到了他们的家长，那悲痛 欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光， 去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设 施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗 话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你 的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关 怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

生命是宝贵的,世界因为有了生命而变得精彩.您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障,请您遵守交通规则.

从远古世纪到现在,不仅仅是朝代在变,科学在交通工具上也越来越发达.在经济繁荣的社会中，街上的车辆逐渐增多，也许就在这时,因为您的疏忽或违规,会给交通带来不便，也可能会让您的心灵蒙上一层阴影.

据不完全统计,福建省20__年发生交通事故21922起,3871人死亡，25000人受伤,损失8000多万元人民币.我国的交通事故死亡人数近10年来始终是位于世界第一位的.由于车祸,有多少家庭痛失亲人,家家破人亡;又有多少家庭因负车祸赔偿责任而债台高筑不得翻身......

上周末，我和妈妈在路过广场时,猛然听见身后一片尖叫.我向后看去，"支......"随着刺耳的刹车声，一辆面包车已经停在了一个摔倒在地的小女孩面前.同时，一群人向那边涌去,我和妈妈也挤了过去。只见那女孩惊魂未定,脸色惨白，过了好一会儿,才"哇"地一声哭了。女孩的妈妈俯下身,撩起女孩的裤管和衣袖,那血肉模糊的手脚，真让人心疼。那妇女为孩子做了紧急处理，便赶快叫面包车司机把孩子送到医院。周围的群众议论纷纷:"哎,这女孩也真是的,不遵守交通规则,弄成这样，幸亏没什么大碍."这起车祸，让我感受到不遵守交通规则的严重性.因为一时的粗心大意，会给人带来无法弥补的精神伤害.

在此,我向每一位同学、每一位朋友呼吁:"交通安全靠我们大家来创造。我们应该确立从我做起，从小事做起,从现在做起的观念，人人争当遵守交通规则的好公民。我相信，有了我们大家的共同努力，交通事故一定会远离我们，明天将会更加幸福、美好!

青春是基础，中年是过渡，老年是结局。

芳华终会逝，又有何办法。青春是小鸟，一去不复返。中年是黄牛，辛苦却知足。待到花甲时，悔恨满意便以明。才知，到底自己的价值。

如今我们正是青春年少，风华正茂时，好似一张白纸，用时间来涂鸦，岁月也帮我们洗掉那些潜在的污垢。不只那些色彩，也许人生中有更多色彩去体味。只不过，如今我们得压制住内心的渴望，先去打下那厚实的基础，先苦后甜。有了付出才有回报。

风花不让等，花甲伴青灯。相信我们一定会拥有那美妙的人生画卷，在风中招展摇动。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

树叶，没有留恋停留在枝头的安逸，以其绝美的身姿，飘飘然，如疲倦的蝴蝶一般，落在大地母亲的胸膛上，化作春泥，为来年的绿色祝福，也为生命着上了永远的绿色。

流星，没有眷恋挂在夜空的自由，以其完美的弧线在夜空闪亮划过，承载了许许多多人的心愿，为生命着上了永恒的光彩。

生命，是一张白纸，与其永远苍白，不如使之绚烂多姿。所以我拒绝生命这张白纸，要为它着上它应该有的色彩。

为生命着色，需要一份坦然。

有的人不知道怎样过完自己的一生，所以挥霍浪费，殊不知，对于这些人来说，他们的人生也许“充实”，但也无可否认的是，那样的生命是多么的苍白。虽然我们没有江海那样的壮阔，但是我们可以有小溪的悠扬;虽然我们没有高山的巍峨，但是我们可以有大地的厚重;虽然我们没有参天大树的挺拔，但是我们可以有小草的坚韧……这些都是生命的色彩。生活中，我们不再做旁观者，我们应该有自己的真实。让我们坦然地面对一切，以我们的真实、个性为生命着上永远的一抹亮丽。

为生命着色，需要一份巍然。

山，以其沉稳为生命着色;水，以其灵动为生命着色。而我们更需要一份巍然，让狂风吹大不了，让暴雨冲刷不掉，让一切力量都毁灭不了。成功的背后，不知道跌倒过多少次;失败的背后，不知道绝望过多少次。然而，正是这份巍然让我们在跌倒时有了支柱，在绝望时再次坚强。没有巍然，也许我们就会飘然不定;没有巍然，也许我们就会抱憾终身。在演绎生命这支单曲时，我们要慎重填词，以沉稳地方式去演奏。我们将会以巍然为生命着上坚实的一笔。

为生命着色，需要一份超然。

庄子晓梦迷梦蝴蝶，是一种超然;苏子与客泛舟赤壁，是一种超然;陶潜菜菊东篱下，是一种超然。他们以超然为生命着色，这样的人生显然是怡然自得的一生。而在他们的背后，不知曾经经历过多少艰辛的历程。风雨过后才能见彩虹。这份超然是需要我们铭记的，我们要坚守自己的超然，为生命着上永恒的一笔。

为生命着色，一笔坦然，一笔巍然，一笔超然，每一笔都是那么坚实有力，每一笔都是无悔无怨。

为生命这张白纸着上不掉的色彩，生命将更加精彩。

山泉潺潺流动，奔向属于自己的另一番土地;雄鹰展翅翱翔，奋飞于属于自己的那一片蓝天。放飞你的个性，寻找自己的色彩。

流星的色彩源于划破星空的那一刹那，留住了生命的永恒;昙花的色彩源于绽然怒放的那一瞬间，留住了生命的色彩;飞蛾的色彩源于扑火的那一顷刻，留住了生命的追求。寻找自己的色彩，生命的永恒，生命的色彩，生命的追求，在自我的色彩中演绎着精彩。

海以汹涌澎湃，演绎着自己生命的色彩;山以深邃博怀，演绎着自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一种不泯灭个性的色彩，一种寓含生命力的蓬勃色彩。

泉以涌居，留住个性，展示自我色彩;潮以涨居，发挥个性，展示自我色彩。诗仙李白以"钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒"独创其浪漫主义色彩;"众人皆醉我独醒"的诗人屈原却以一腔爱国主义色彩凛然于汨罗江中。一千个人中有一千个哈姆雷特，一种不泯灭个性的生命色彩在诗人们中散发着一种发自内心的感慨。一种内心的感慨，一种灵魂的感慨，一种寄予自己身心的色彩。正因为有了自我生命的色彩，他们的身躯才那样高大，正因为有了自我生命的色彩，他们的灵魂才有那样的震撼力。

没有山的巍峨，我们可以做小草，播种一丝生命的绿;没有海的辽阔，我们可以做水滴，奉献一丝生命的甘泉，寻找自己的色彩，生命因此而美丽。

海伦·凯勒以《假如给我三天光明》寻找自我色彩，一个折叠过的人，因为心中的理想，一股对生命的韧劲，一腔生存的热血，寻找着自我生命的色彩，折叠的人生，使他们愈加增添了生存的色彩，一种自我追求的色彩。

或许你没有出众的外表，没有傲人的口舌，但请你不要沮丧，因为是种子总会破土而出，是金子总会发光。寻找自我生命的色彩，何不再努力一点。

生命的色彩源于对自我色彩的追求，源于内心的追求，源于一种毅力。寻找自己生命的色彩，完善自我个性，演绎人生一个美丽的梦。

生命，是主宰万物的主体；生命，是拥有幸福的前提；生命，是宝贵的。所以，为了爱你们的人和你们所爱的人，请珍爱生命。。。

我们正处于生命中的花季，不珍爱生命怎能把花开得更美呢？

有人曾经问我：珍爱生命?如何才叫珍爱生命呢？我现在想告诉你们说：首先应该庆幸自己是这个世界上独一无二的，应该把自己的天赋发挥出来，珍爱生命是最强者的本能，培养高雅情趣·保持乐观情绪·养车良好习惯。这些都是珍爱生命的表现。

为了个人的健康成长；为了家庭的幸福美满；为了祖国明天的繁荣昌盛；也为了爱你们的人和你们所爱的人，请珍爱生命，远离危险！！!

拥有一切事物的前提就是珍爱生命！珍爱生命是最强者的首要生活态度。 不要做死神的奴隶

虽然没有华丽的语言去装饰这篇文章，但每字每句都发自我的内心。

轻叩记忆的门环，找寻着丢失在梦里的飘散灵魂;轻盈的晚风，摇曳着记忆双手里不曾隐去的忧伤。

在这炎炎夏日，干燥酷热的天气让我们急躁难忍，你是不是整装待发准备前去游泳?你是不是迫不及待地希望让清凉柔和的水滋润你的肌肤?你是不是想与家人朋友一起在水中嬉戏打闹，度过这清凉愉悦的夏日午后，可是，你是否想过如此冰凉透彻柔和的水，有时也是杀人不眨眼的“凶手”

当你独自一个人下水游泳，当你到小溪等不熟悉、不安全的水域游泳，当你擅自与小伙伴结伴去游泳，当你去营救落水的同伴时，你可知道死神正在张牙舞爪地向你走来?你可知道你的生命已危在旦夕

你不要认为溺水离我们很遥远，根本就不会发生，我这只是杞人忧天、自寻烦恼罢了。我游泳技术那么高超，怎么可能溺水呢?20__年_月_日下午1点40分，__县__镇一家名为__游泳池，在试营业期间发生一起溺水事件，一名高三毕业的准大学生溺水，经抢救无效死亡。悲剧就在身边，它一点也不遥远!

其实在我们身边不乏溺水事故，它已经成为孩子非正常死亡的头号杀手。相关数据显示：近年来中国每年都有近57000人溺水而亡，相当于每天都有150多人因为溺水而失去生命。而在此其中，0-4岁的儿童比例达到了60%左右，也就是说溺水而亡的人大多数是未成年人。

生命是宝贵的，而且只有一次，你难道想要让你灿烂、多姿多彩、无比美好的人生还未开始就草草结束吗?你难道想要因为你一时的冲动就断送宝贵的生命吗?你难道想要辜负你的父母、家人、同学、老师对你的殷切希望与美好祝福吗?你难道想要让你的父母因为白发人送黑发人而无比自责，伤心欲绝，痛不欲生吗?

所以为了我们的安全，我们要积极参加防溺水等安全教育，学习相关知识和技能，不断加强安全意识和自我保护意识，提高我们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

让我们携起手来，宣传防溺水知识，保护自己的人生安全，用实际行动呵护生命，让生命之花绽放，让悲剧不再上演。

小时的我和她总是坐在一起乱写乱画，因为父母殷切的期待，她几乎没有童年，总是在各种课程中奔波，而我只有在她空闲时才能看见她。

她其实很喜欢画画，但却被推去学舞蹈，所以只能在空闲时间和我坐在一起练笔。她总是喜欢画叶子掉光了的树，她说那些线条很美，所以她画总是棕色、黑色的。我看不下去，用绿色的颜料把树叶盖满。“你在干什么？”她很气恼“上色！树只有有了绿色才是最美的！”我固执的反驳她。我们俩打闹一阵后，才会重新坐回去接着画画。我总觉得她像是被父母推到一个画框前，她的父母只允许她在画框里画，于是她在画框里画满了灰色。

在她生日那天，我送了一本有关绘画的教程给她，我对她说：“既然喜欢，那就学吧。”她犹豫了一会，眼中似乎闪过了一丝微光，她随即笑道：“好。”她开始按照书上所说的自学，并且背着父母自己买了大量教材。她终于在画框添上了一点彩色。她乐此不疲的练习，上课、下课、回家，一张一张、一遍一遍，不停地。渐渐地，她脸上的笑容也越来越多，家里的书也越堆越多，画纸上的颜色也越来越多。父母给她的画框上，早已没了灰色，画框中的画页越来越美。

那天，她得意洋洋的将一张大红色的证书递给我，“绘画比赛一等奖”，我望着那几个字顿时哑口无言，震惊的说不出话来。“你去比赛了？一等奖！你真厉害！”我扑过抱她，她也开怀大笑，好像多年的郁闷全部消散一空。她对我说：“你说的对，只有有色彩的树才是最美的。”

直到那一刻，我才发现，原来她早已跳出了画框，在画框之上，用自己的双手和缤纷的色彩绘制出了一幅美丽的、不受约束的画。

没有色彩的生活，是无趣且无意义的，尽管这个世界会使我们处处受限，有许多不得已去做的事，但却不能因此而让生活蒙上灰色。既然喜欢，为什么不尝试着去做呢？当你在经历过一个一个的尝试后，你会发现原本的生活多了许多色彩。

试着为自己的人生着色，它会给你的人生带来更多的惊喜，更多的精彩！

人一出生，便如白纸，生机盎然，傲对来世。随着岁月流逝，光阴轮转，白纸上会留下点点痕迹，红的，黄的，蓝的，白的抑或是春的万紫千红夏的浓荫绿树秋的金黄世界还是冬的洁白剔透

人生，恰似一幅画，画的色彩全由你自己掌握。如白色淡泊，如灰色沉郁，也如红色灿烂明艳……

白，如东坡。“把盏临风，牵黄擎苍叹英雄，一蓑风雨平生任，踏雪飞鸿”。东坡的一生极为坎坷，仕途的偃蹇，爱情的曲折，辗转的劳累与奔波。多少次，他的心里矛盾重重：放弃仕途，怎能报效祖国放弃文学，怎能跻身文坛最终，他将功名利禄换了竹杖芒鞋，他在缺月挂疏桐之夜感“人生到处之何似，恰似飞鸿踏雪泥”之淡泊，他不为“蝇头微利，蜗角虚名”所触动，只愿“沧海寄余生”。

东坡从政治的窄门中走出，为自己的生命涂上一笔洁白的白色，纯美，高洁……

灰，如中国历代文人泥土般的朴素。他们以不羁的笔墨，内敛的性情勾勒出自己生命灰色的空间，似怀才不遇的陈子昂，似报国无门的陆放翁，似一贬再贬的杜工部，也如借酒浇愁的李太白。他们用那一抹浓重的灰色，让历史为之叹息，让文化在后人的眼里变得厚重起来，他们，在灰色的空间里成为风中飘摇的朵朵青莲！

红，如陆幼青，每当看到他强忍着生理和心理的痛苦写下的文字时，每当看到他那株笑魇为面的向日葵时，我都会有一种欲哭无泪的酸楚。在生命的最后一刻，他选择了一种落叶的方式――用拼尽全力的翩舞来托起生命的辉煌像流星一般在最后一瞬间划出一道貌岸然最亮丽的光弧！他的生命因此而灿烂！

人生的境界在于将自己的潜能发挥到极致！

生命的画板，让我们自己着色！

活着，总会有一个位置，让你绽放属于自己的光彩！也许我们并不卓越，但平凡并非没有自豪的理由，喧嚣之后，我们总能找到自己的目标，诠释自己的精彩！是小草就装饰大地，是参天大树就成为栋梁之材！

不要问什么是低，什么是高，在生命的蓝天中飞到你的极致，这便是最好！

蒙娜丽莎向你发出永恒的微笑，惠特曼的诗篇在召唤，施特劳斯的圆舞曲在为你的青春伴奏！

让我们拿起画笔，倾听心声，为自己的生命着色！