我爱运动(精彩20篇)

大家听说过定向运动赛吗？慈城杯古县城定向赛第一届运动会在慈城举行，我们家也报名参加了这次比赛。

定向运动赛就是一个指北针，一张地图还有一只读卡器然后找到标在地图上的目的地，谁最早到达终点，谁就是第一名。每到一个地点还会有一些节目，有射飞镖，摆围旗，还有做年糕。我家是家庭组第一号，随着一声令下，还没等爸爸妈妈反应过来我就第一个冲了出去。可是地图上的位置标得不清楚，爸爸对地图也不熟悉。我们一家走了很多路，一会儿走过来，一会儿走过去，最后一看又回到了原来的地方。后来，妈妈把地图拿了过来，当起了总指挥。这下总算好了一点。没想到的是，路上有很多路人还会指地方给我们，说：“这儿是的，这儿是的。”可是有些人指的对，有些是故意来让我们走错路的。最后，我们就不听他们的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我们到了第四个目的地，打完卡里面的人要我们派一个人去射风镖，要求射中三个镖。这个任务当然是由爸爸来完成了。只见爸爸一射一个准，可是最后一个风镖可能是爸爸太紧张了，射了几次都没射中，我大喊一声：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油声中终于射中了，我们继续向终点前进。

比赛终于结束了，我们最后没有获得名次。可是这次的运动会让我学会了很多东西，学会了很多知识。明年的定向运动会我还要来参加，到时候我一定要拿第一名。

从小到大，我一直特别热爱体育运动，因为运动能增强人们的体魄，使人更好地学习和生活。

记得在我五岁时，看到街上有的小朋友骑着漂亮的脚踏车，羡慕极了，于是我吵着闹着让妈妈给我买，当一辆红色脚踏车出现在我眼前时，我兴奋的一整夜都没有睡着，脑子里时时浮现出那个脚踏车的模样。刚开始学骑的时候，由于没有掌握要领，歪歪扭扭地摔了好几跤，还哭了鼻子呢，最后在妈妈的帮助和自己努力下，功夫不怕有心人，现在骑起脚踏车来得心应手。

上小学二年级了，学校体育老师要求我们每人都要学会跳绳，每天放学后我就在家属院里练习，最初只能断断续续地跳几个，经过每晚坚持练习，终于可以每分钟跳一百多个。听妈妈说，跳绳不仅能长个子，还能增加人的肺活量，是一项特别好的运动，我渐渐地对跳绳产生了浓厚的兴趣。

今天的我，已经是小学四年级的学生了，掌握的体育运动项目也慢慢多了起来，像踢毽子、滑轮滑、打羽毛球等等。有一句家喻户晓的名言：生命在于运动，是呀，如果一个人长时间不运动，慢慢的就会像生了锈的机器一样老化，失去活力。所以，同学们，让我们运动起来，使自己身体强健、使生活更加丰富多彩。

林珑

“啊，终于写完作业了！”我松了口气，想起昨天丁丁老师发了一张健康表，要求我们在家完成仰卧起坐和跳绳的锻炼并做好记录。

我兴奋地奔到床上迅速躺下，屈着膝，手指交叉，捧着后脑勺，大声喊：“妈妈妈妈，快来帮我按住脚，我要做仰卧起坐啦！”妈妈听见我的叫喊声，连忙乐呵呵地走到床前，坐在床沿边用手按住我的小脚丫，说：“宝贝儿，你来做我来数数，开始！”随着妈妈的一声令下，刚开始我做得很快，但是慢慢地，慢慢地，我的速度降下来了，我没有力气了，不想做了。妈妈看到我中气不足，就说：“加油宝贝，一分钟就快要到了！”听了妈妈的话，我告诉自己：“再坚持一下就好了。”于是我屏住呼吸，并加快了速度。时间到了，当妈妈还没有报出个数时，我非常紧张。妈妈故作神秘地说出了个数时，我高兴地喊道：“我真棒，做了40个！”之后我又开始了跳绳……

今后我要多进行体育锻炼，让我的身体棒棒嗒！

生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。

我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”

跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！

[我爱运动参考作文

大家好，我叫王宇轩，是一个活泼开朗的男孩子，今年12岁了。

我是一个非常喜欢运动的男孩子，从一年级开始接触兵乓球时，我就喜欢上了它。我每天中午都到五楼的兵乓球室去练球，球室里练球的人很多，都是张老师一一挑选出来的，所以我格外珍惜。

2013年在绍兴市越城区的兵乓球比赛，我也参加了，取得了一些成绩。除了兵乓球，我还喜欢踢足球，虽然我踢球的技术不怎么样，还经常把球踢到房顶上，可是我依然喜欢踢球。在学校里，我每天都坚持打兵乓球，因此我还把一些经验传给同学，与同学共成长。

每天晚上我都要做100个下蹲，200并步和对墙打100个，跑500米，做这些训练的时候，我都是乐意完成的，一点怨言也没有。

我是一个阳光，充满正气，爱好体育的学生，希大家支持我。

我喜欢的运动有打球、骑滑板车、跑步，这些运动可以让我们更健康。

打球可以让我们的手脚更灵活。骑滑板车可以让我们跑步跑得比较快，因为骑滑板车的时候，脚有用到，所以就可以让跑步跑得比较快。跑步可以让我们更健康，因为跑步的时候，会流出一些汗，那些汗就是我们身体里面一些不好的东西，但是不要跑太久，要不然回去的时候，都是满身大汗，到时候又要感冒了。

运动后，我觉得好累啊!想吹电风扇，肚子又饿，又想吃东西，但是运动可以让我们更健康，更灵活，所以大家一起来运动吧!

一大早太阳冉冉升起，阳光唤醒了大地，鸟儿鸣叫，大地从一片灰暗，变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步，总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞，热闹极了。我最喜欢一早做运动了，因为运动总是让我身心舒畅，让我一天充满喜悦。

我爱运动，我最喜欢的运动是爬山，从山下爬到山顶，一路上听着虫鸣鸟叫，花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时，湛蓝的天空呈现在眼前，开阔了我的视野，山下的景色尽收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰凉的水洗脸洗脚，从脚底凉到心里头，舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背，但是却很畅快。

我爱运动，我第二个喜欢的运动是打躲避球，我记得上次举办躲避球比赛，一个同学把球丢过来，我一闪身，球就从我的鬓旁飞了过去，真是惊险！另一个同学又把球丢过来，我一蹲下，球就从我的头上飞了过去，好不刺激啊！我之所以喜欢打躲避球，是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神，所以我喜欢打躲避球。

运动可以舒解压力、放松筋骨、又可以强身，所以我爱运动。

[我爱运动300字作文

清早，太阳刚出来，我就被爸爸妈妈拉起去晨跑了。

早上的空气清新凉爽，一群群美丽的小鸟在绿树枝头欢蹦乱跳，唧唧喳喳地唱歌。道旁的池塘边，一片片荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘，一朵朵荷花在那绿叶映衬下，有的舒展怒放，有的含苞欲放，在风的吹动下，就像小仙女一样翩翩起舞。别有一番“映日荷花别样红”的景象。看到这样的美景，跑着跑着我就停下来了，观赏起这美丽的荷花。

我又开始跑了，在中途，我总是停下来休息，妈妈鼓励我要坚持，我跑了差不多一千米，就累得气喘吁吁，满头大汗了。妈妈说我们要每天坚持运动，身体才会强壮。流汗就是在排毒，这样身体才健康。

我决定，每天都要坚持运动，不一定就是跑步，我还可以散步，骑自行车或者其它各种运动。

每个人都知道运动很重要，爸爸、妈妈、老师都会鼓励我们多运动，不然我们的体重会上升，身体也会不健康。

假日时我最盼望的就是爸爸带我去运动了，无论是骑自行车或打篮球、篮球、丢飞盘、踢足球，都是我的最爱。尤其是去溜直排轮，还可以交到许多新朋友。玩得满头大汗，这时休息一下，吹一吹清凉的微风，喝一口妈妈准备的冰凉果汁，全身暑气全消，真是快乐无比呀!

我虽然爱运动，但是老师和爸爸、妈妈都会随时提醒我，一定要注意安全，运动前要先做好暖身运动，以免会受伤。不能为了贪玩而伤了身体。

我是一个爱运动的孩子，跑步、跳绳、踢毽子我都行，不过我最喜欢的还是舞蹈。

说起跳舞也经过了一个曲折的过程。我刚开始学的时候，觉得还挺好玩儿的，可真正练起来才知道练习舞蹈是一件很苦的事情，就哭着闹着不想继续练了。后来爸爸妈妈告诉我“没有人不经过努力，就取得成功的”。在他们的鼓励下，我咬牙坚持了下来，现在不但学会了劈叉、下腰、踢腿，还学会了前桥、后桥和前空翻等难度很大的动作，这在过去我连想都不敢想，但是经过我的努力现在我都做到了。爸爸妈妈的话时常回响在我的耳边——“你能！你一定行！”。我想只要肯努力、不怕苦，就不会有什么困难能难倒我们。

我爱运动，因为运动不但锻炼了身体，而且还磨练了我克服困难的意志，大家都来和我一起运动吧！

[一个爱运动的我作文

我爱打小篮球，荡秋千，踢足球，游泳。

我爱游泳，尽管我现在还用游泳圈。不过，我一定要学会游泳，不然就会发生像上次那样惊心动魄还带点危险的事了。一天，爸爸带我去游泳馆。我因为年少无知，在游泳时脱下游泳圈。结果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上来，不然再过十几秒我就淹死了。不过只要不脱游泳圈就没事了。我现在还真想游泳。游泳时可以玩水，还有那种一用力就浮起来的感觉。

我还爱荡秋千，有一次我荡秋千。自己荡的不是很高，但有2个女生正不怀好意的笑里藏刀的向我走来。她们用力的推我的背，我大声的说‘快停下快停下，我要掉下来了’。可她们反而更来劲了，终于我的手力气用完，支持不住掉下来了。从此以后，在有谁在我荡秋千时推我，我就从荡的秋千上下来。不过，我以后还是喜欢自己一个人荡秋千。那种荡法安全又好玩。

我还爱打小篮球，小篮球要比篮球小得多，轻得多。以前我经常玩它的，我把它在墙上拍来拍去。既能锻炼身体，又能防止家具被砸坏。可是，有一天它身体里的气体越来越少，拍不高了。结果，我买了篮球，不过我还是想玩小篮球。392篮球我怕它砸坏东西，所以我不怎么玩。

其实，我爱运动，但不是都爱。

[我爱运动小学作文400字

I love sports and athletics. Sports and athletics are not just building our bodies but also refueling our spirits. They give us energy to continue our work and studies as well as incentive and momentum to create. They help us maintain a positive attitude towards life and stay competitive whenever facing any challenges. Without sports and athletics, we should definitely be in a tedious world living a tedious life.

我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。

在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。

在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。

运动可以增进身体的健康，使心情更快乐。全家人一起运动，感情会更和乐，所以我喜爱运动。

在学校里，只要上体育课，不管是赛跑、打球、跳高、跳远，我都会把握机会，好好的运动一番。流了一身汗，放学回家后，洗个热水澡，身心就会非常舒畅。星期六、日，我更喜欢和爸爸妈妈一起去游泳，游泳是我最喜爱的运动。在水中，我就好像一条美人鱼，自由自在，快乐无比。我最擅长的是“蝶式”，所以爸爸妈妈也不敢小看我!

运动有许多好处，除了身体健康，还可以和家人增进感情，让我的生活更充实、更快乐，所以我爱运动。

今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号——运动王子。

要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。

我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。

我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的球，让别队无机可乘。

今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。

第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。

过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴!

“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。

通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。

放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。

打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。

我爱运动，因为运动是非常健康的活动，俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”应该就是这个意思吧！运动不但有益身心，还可以减肥，让人觉得活力充沛，所以学校的健康与体育课一直都是最受欢迎的一门课。

在各种运动项目中，我最喜欢的是打乒乓球。记得我第一次打乒乓球是在亲子班，有一天，亲子班里突然出现了一张乒乓球桌，于是同学便找我一起去打乒乓球，并且很热心的说要教我，经过同学耐心的教导，我终于学会了，加上我每天不断努力的练习，后来甚至青出于蓝更胜于蓝，现在我的技巧已经超越那位教我的同学了。

有一次，我和同学打乒乓球的时候，同学忽然发了一个很快的快速球给我，我为了接那一球，一不小心竟然跌了一跤，疼得我差点爬不起来，同学见了赶紧扶我去找老师，但是有些同学却只在一旁哈哈大笑，让我觉得有点幸灾乐祸，虽然如此，但我最喜欢的运动依然是打乒乓球。

上个月爸爸见我的球技突飞猛进，所以送我一个进阶用的球拍，有了这个球拍，我感到什么球都难不倒我，也觉得打起球来特别有成就感，我想这就是运动带给我的另一项好处吧！

[我爱运动350字作文

我叫刘敬宇，今年9岁，是师范街小学三年级二班的学生，我是一个非常爱好体育运动的学生。

有一次，我在妈妈的带领下，骑自行车去长风大卖场购物，妈妈说我骑自行车的水平基本过关了，但又嘱咐我要注意安全，要遵守交通规则，不许独自一人骑车上街。

我还喜欢钓鱼，每到星期日下午，我会抽时间到我们院子里的池塘去钓鱼，每次都能钓一些小鱼回来。

我还喜欢滑旱冰、骑踏板车。星期天，我在写完作业后，总要去院子里滑旱冰或骑踏板车。这样对我来说，既能锻炼身体，又能在学习之余放松一下。这就是爱好运动的我。

[爱运动的我作文四篇

我是一个非常喜欢运动的男孩，每当上体育课，我都像一个刚从笼中释放出的小鸟，尽情的锻炼着、运动着。

我清晰的记着，那次上体育课，老师给我们每人发了一个呼啦圈，让我们先在下面练一会，然后让我们男女生之间来一场呼啦圈大战。这可是我的强项，因为我以前练的次数太多了。我真人不露相，在一旁看他们的练习，但也没人会注意到我。好，呼啦圈大赛终于拉开了序幕。首先出场的是我们班的田径运动员史永胜同学，他好象没练过呼啦圈，还没转几下，就掉了。但女生出场的是高手郭斯棋，她一下转了两百多个，连大气都没喘。到关键时候还得我这位老将出马，我带上呼啦圈，一下转了三百个，最后我们男生一微弱的优势赢得了这场比赛。

运动不仅仅在这方面有用，同样它对我们的身体也起保健作用。以前我上到二楼就觉得费劲，自从我喜欢上运动，一口气上五楼，不费劲。运动给我带来了无限的益处，展望未来，我信心百倍，我将来一定要成为一名优秀的运动员！

我是一个爱运动的孩子。足球、羽毛球、篮球、网球……我都会！

我爱运动体现在了日常生活中，例如：我经常在家打篮球，打地楼下的人都上来投诉了。我还在家里打乒乓球，打地乒乓球满天飞。我在公园里跑来跳去，随处可见我的身影，一会儿在这跑步，一会儿在那儿踢球。

有一次，我和朋友陈翔在公园里打羽毛球。我准备先发制人，我一个球打过去，他接住了，给我来了个旋球，突然我一跃，将球又打回去，只见那球从他身边擦肩而过，他呆若木鸡，过了一会儿才醒过来。他来了个大反攻，我们“杀”得热火朝天，难解难分。我跨上前一步，将拍子举向头部，目不转睛地注视着落下的球，球落下来了，我就弓起腰部，一挥拍，球就被打飞了出去。

接下来我用了假象，先将球拍扔在地上，选择合适的角度击球，再拿起球拍，给予他一球反击，他被击的落花流水，这时，春雨姑娘掷下晶莹的白丝带，仿佛在向胜利者欢庆！

怎么样，我的体育技术不错吧，相信大家一定也挺喜欢体育吧，体育为我的童年增添了无限的快乐，我是一个爱运动的孩子！

运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。

一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。

还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。

乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。

长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。

我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！

[我爱运动 优秀作文