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我会游泳作文作文推荐20篇

人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度,而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力,故能使全身肌肉都能得到锻炼。下面是小编整理的我会游泳作文作文,欢迎阅读参考!

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小学我学会了游泳作文400字

全文共 509 字

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在这个暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我很开心。

我们来到康会游泳馆,换好衣服,跟着蒋老师进入了室内泳池。蒋老师先教我们做热身运动,老师夸我做得很到位,心里小激动了一番。做好后,准备下水了。老师先下去,小心翼翼地扶着我们下去。脚一碰到水,感到一阵刺骨的冰冷,大叫:“啊,水好冷!”急忙缩回了脚。老师和颜悦色地说:“别怕,适应一下就不冷了。”听后,我下来了。我怕沉下去,死死地抓住扶梯,脚不停的踢。一个同班的小朋友告诉我可以踩到底,我半信半疑,提心吊胆的将脚放下去,真的踩到底了,头还露在水面上,悬着的心终于放下了。我排着队,扶着池壁来到水中央。“你们会憋气吗?”老师问。大家异口同声地回答:“会!”“在水中呢?”大家的声音弱了下来,吞吞吐吐地说:“不会。”“今天我们来学憋气。戴上泳镜,鼓起腮帮子,鼓得越大,憋的时间就越长。将头伸进水中,不行了就起来。”我鼓起腮帮子,一头埋进水中,天哪!这感觉太难受了!我觉得自己就要死了!马上抬起头。老师鼓励我,我终于又鼓起勇气,吸了一大口气,沉入水底,我有点不行了,但竭力坚持,感觉自己浮起来了,我实在不行了,抬起头来。老师说:“你这次很棒,憋了三十三秒!”

我十分开心,我战胜了自己!

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篇1:游泳作文200字

全文共 225 字

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暑假到了,我的游泳补习班也开始了。

我刚来到游泳池,教练就让我们下水了,刚开始我还挺兴奋的,可跳下去,水如此得冰,鸡皮疙瘩都起来了,整个人都快成为一根冰柱子了。我心想:虽然是夏天,但也不能用这么冰的水吧!

这个学期刚刚开始,教练就特别严格,一个50米自由泳就要游进35秒,而且要游8个来回,加起来不是要游800米吗?在艰苦的训练中,我的手都酸了,而且不断地在泳池里呛水,恶心到中午饭都不用吃了。

啊——游泳课结束了,我终于解放了,像是从监狱里放出来了一样!

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篇2:四年级游泳的日记大全

全文共 468 字

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终于放暑假了,今天爸爸答应教我学游泳,我好高兴啊!

开始我不敢下水,但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去,很羡慕,便壮着胆子跳入水中。哇,好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子,先吸一口气,闭上嘴,然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去,然后双臂伸开,手掌转向后方,两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时,我用手扒着栏杆把身体浮起来,两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单,可练起来吃力。有好几次我都不想学了,但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力,我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了,我便开始练配合。爸爸告诉我:“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水,但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导,先憋一口气,把头潜入水中,双手划水,两腿蹬动……由于分解动作已经掌握,所以我很快就学会了游泳。

哈哈,我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

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篇3:三年级学游泳的日记600字

全文共 551 字

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最终放暑假喽……最终能够学游泳喽……”

今日是放暑假的第一天,妈妈答应今年放暑假让我学游泳,真高兴。

吃过早饭,我就拉着妈妈提前到了游泳馆,一眼看去,一个大大的游泳池,里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道,里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着,看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上,妈妈说:“等一下,还没有到时间呢,教师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我能够等呀!”妈妈拿我没有办法,只好让我换上了泳衣,换好泳衣,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等教师来。

过了一会儿,教师来了,一个男教师和一个女教师,男的教师看起来很严厉,脸上没有一丝笑容,板着了脸,而那个女教师,看上去却很温和。教师先让我们热身,在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊:“把游泳圈套在身上,排队下水,记住动作。”我很紧张,心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候,水冷冰冰的,凉得我直打哆嗦。游着游着,不知不觉已经成为过了一个小时了,到下课的时间了,“哎!时间怎样过得这么快,”我心想,可是没有办法,仅有再等明天了。

以后的这几天,都是按教师的要求练习,到了第五天,我最终能够放游泳圈游了,到时了此刻,我也能够像鱼儿,青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真趣味,我最终学会了游泳。

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篇4:小学游泳的日记大全

全文共 398 字

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今天,爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了,我真高兴!

以前,我还带游泳圈游泳。现在,我都会“潜水”了,还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的,那我就告诉你吧!

先是爸爸教我憋气。开始,我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后,再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不,我憋三口气等于爸爸憋一口气;

最后,我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!

妈妈教我自游泳,因为我已经会憋气了,所以,我也很快就学会了,因为自由泳很简单:只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾,人就可以浮起来,就可以游了!

我学会了游泳,真是高兴得不知道怎么形容!

一次,我们又去游泳,我和爸爸开始比憋气了,我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我还没等浮出水面再吸一口气,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我赢了!

我又和妈妈比赛自由泳,我们看谁先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,妈妈 还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!

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篇5:爸爸教我学游泳作文400字

全文共 424 字

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这个暑假,爸爸说要教会我游泳

游泳虽然听起来很简单,但是真正游起来就不像做“一加一等于二”这么轻而易举了,每年都会有不少人因为不会游泳而造成溺水事故,所以,我一定要学会游泳,除了能自保自救,说不定还可以挽回别人的生命呢。

我们把游泳圈打足了气,戴好了游泳眼镜,跳入云龙湖。一开始,爸爸先教我们如何让自己的身体浮起来。他先给我们示范了一下,只见他身体慢慢地往下沉,水已经漫过胸口了,我们正在担心时,爸爸却不再往下沉了,而是慢慢地浮了起来。“我也要学!我也要学!”我大声地向爸爸要求道。

爸爸把我的脚夹在他的腋下,让我躺下来,告诉我双手要有节奏地拨水。我往后一躺,耳朵里只听到“咕噜噜”的水声,大脑里一片空白,两只手在水面上手舞足蹈,溅起了一片片的大水花。由于动作不规范,所以造成了上半身的浮力不够,我像一颗无助的石头一样渐渐沉了下去。最后,不但游泳没学会,还白呛了几口水。

不过,失败乃成功之母。我相信只要有一颗恒心,不怕吃苦,不怕呛水,就一定能学会游泳。

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篇6:第一次学游泳作文500字

全文共 575 字

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这个暑假,妈妈帮我报了游泳班,听到游泳两字,我兴高采烈地答应了。

到了那里,我们换好了泳衣,教练就带着我们开始热身。热身之后,教练走入水中,突然来了一个出其不意,把水泼到了我们身上,我一瞬间就懵了:咦?什么情况?恶作剧吧?还没等我想明白,教练在催了:“下水下水。”我们马上下了水,谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上,把腿放在水里,让我们膝盖不许弯,用大腿的力量在水里打出水花,打了大约一分钟后,我们的腿都累得不行了,但教练一个劲地要我们再打。

休息了一会儿,教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好,一下子我就学会了,接着叫我们几个大的去另一边,让我们双手撑着地板,让身体浮起来,然后打水。这个挺简单,就是打水有些累,接着老师让我们继续下一个动作,把双手伸开,然后憋气,用打水的力量往前冲,让我们往前游,虽然我游的不算远,但总算能游,因为我学得很认真。而我堂哥呢,教练总说他在那瞎搞,我在一旁偷笑。在教练的巡视下,我们反复练习,不一会儿就下课了,感觉时间过得飞快。

回到家歇下来,突然觉得特别疲劳,又渴又饿,但我不想洗澡吃饭,只想倒头大睡。晚上,我睡得特别香,但一觉醒来,却是全身酸痛。尽管这样,到了下午,我又像是打了鸡血一样,准时出现在游泳池边,大概这就是游泳的魅力吧。

我暗暗自喜,刚学几天,我就学会了游泳的一点技巧,尝到了其中的一些甜头。

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篇7:五年级游泳的日记

全文共 426 字

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一个夏天,热死了。知了不停地叫着:太热了!太热了!妈妈说:“我们去游泳吧!”我听了大吃一惊:“去游泳?不,算了吧!我游得很好了。”实际上我一点也不会游。妈妈知道我不会,打了我一个措手不及,说:“你过去表演一个给我们看呗!”无奈之下,我只好实话实说:“我一点也不会。”“去学一学吧!”妈妈笑着说。

到了游泳池,一个个小朋友在水里自由地游着,我立刻就有了学游泳的决心。马上下了水,不好,这是深水区,我沉了下去。还好,我一把抓住岸边的浮萍爬了上来。“我不学了!反正我也不会。”妈妈听了生气了:“你学都没有,怎么知道学不会。”听了我又有了信心,妈妈让我用手划水,增加浮力,用腿在水里蹬,增加速度。我松开手游了一米,又沉了。在妈妈不停的帮助下,我慢慢可以游2米了、3米了、10米了……我会游泳了,我扔开浮板在水里自由地游着。

我有了信心,后来,我在陶山游泳池练习着,游了100米、200米、300米……后来我可以游1000米了,一个夏天过去了,我可以游2000米了。

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篇8:第一次学游泳作文600字

全文共 585 字

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暑假来了,去游一次泳是必不可少的。妈妈听说附近有一家“显乔游泳池”,便说要带我去看看。我兴奋极了!这么热的天,在水里泡一下也是很凉快的。

到了那里,发现那里只有一个水池子,有一米深。我一开始还想着要不要游泳圈呢,现在直接下去就好啦!我下了水。哎呀!我一碰到水,就感到很凉了。但这里的水很清,完全可以看到底。

我就一直站在那里,不知道干什么。我又不会游泳,我能干什么呢?后来,妈妈经过一番思考,让我开始在这里学游泳。

一个老师拿来了泳帽和和护目镜,帮我戴了起来。好紧啊,不太舒服。但是不然会进水的,还是好好学吧!老师先让我憋气。我一手抓着泳池的边,一手捏着鼻子,屏住呼吸后把身子潜在水里。老师先让我潜五秒,再潜十秒、十五秒和二十秒。之后老师又让我捏着鼻子,直接下去。我想了想,就是在水里憋气,便又潜了下去。

差不多之后,另外一个老师就来叫我蛙泳的时候腿的姿势。“收、翻、蹬!收、翻、蹬!记住没有!”这个老师明显凶一些,说话让人害怕。我点了点头。“做一遍。”老师说。我赶忙做了一遍。“收的时候脚的大拇指并拢,不是整个脚掌。往外翻到时候不能动膝盖,就是把脚掌勾起来。再来一次。”老师指出了我的错误。我有点紧张,又做了一遍,这次做对了。“这样不是很好吗?自己做。”听了老师的夸奖我信心大增,又做了好几遍。

回家的时候,妈妈问我感觉怎么样。我觉得挺好的,每天来一次也很好呢!一定要坚持下去!

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篇9:暑假学游泳作文

全文共 303 字

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盼星星,盼月亮,好不容易让我盼来了期盼已久的暑假

暑假无限风光。一天,我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先,我们去儿童乐园玩,儿童乐园可好玩了。有可以喷水的跷跷板,有两个喷水的滑滑梯,一个喷的水要大一些,一个要少一些,还有一个半圆形的喷水器,还有一大块游泳的地方,等。然后我们就去冲浪,冲浪可刺激了,像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人,我被呛了几口水。冲完浪,我们去泡温泉,哇,好温暖呀!就像来到了人间天堂!温泉里还有一些玫瑰花瓣,还有点香。泡完温泉,到了4点钟,下午的冲浪时间又开始了,我们又去冲浪,可惜晚了一步,他们已经在冲了,所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟,我们依依不舍的告别了小南海。

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篇10:暑假游泳暑假趣事——游泳

全文共 590 字

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“天热得真是像蒸笼了”!我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议:“要不咱们去游泳!?”我拍手赞同。

到了“国色天香”游泳馆,我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了,手脚都有些活动不开了,便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。

蛤!准备活动做好啦!我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会,便累得手脚都软了,整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势,便自告奋勇的要和爸爸比赛,结果却是还没到终点我就落后了,本来还想“拼命”去追,但心有余而力不足呀!只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程,都笑了。

人生难得几回爽!我一定要赢个够!便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上,爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想:这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”?只见10秒的功夫,我们俩就“杀”到了泳池中央,我遥遥领先了一步。坏!又要没力气了,我暗自想道:“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的绝招——仰泳!一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水,我赢了!

好不容易赢了,便向爸爸开玩笑道:“怎么样,服了没有?”爸爸却摆出了一副不以为然的表情:“我刚才就是让着你,看你的水平怎么样而已!实践证明:‘一般靠上!’”

我实在是不服气,却又被夜的不知道该说什么好了。

我们这次比赛比得是酣畅淋漓,回家的路上,我一边回想刚才的比赛,一边吸取教训:游泳一定要有速度和力气,否则就会输得很惨!

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篇11:游泳前奏曲作文

全文共 470 字

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中午,我顶着太阳去接妈妈,妈妈非常感动,作为奖励,她脱口而出:“今天下午,你可以去游泳啦。”“噢——耶——,我终于可以去游泳喽!”我高兴地蹦起来。因为前几次游泳耳朵进水,导致发炎,一下子就是十几天不能去游泳,我天天盼望去游泳,现在愿望终于达成了。

吃过午饭,我兴奋得睡不着觉,恨不得妈妈立刻就带我去游,可妈妈一点动静都没有,竟然上楼睡午觉了。过了好一会儿,我实在忍不住了,就上楼去叫妈妈,可是妈妈说:“时间早着哪。”然后她仍然埋头大睡。我想:我还是去收拾游泳的东西吧,说不准,东西收拾好了,她也就醒了。等我把东西收拾好,再上楼时,天哪,妈妈还在呼呼大睡。我想把她喊起来,但我又不敢,我怕这个魔鬼妈妈一发脾气就不带我去了,所以只有让她继续睡。

自己找乐子吧,在楼下,我看着电视。过了一会儿,我听到楼上有点动静了,我心想,可能是妈妈起床了,我像兔子一样支起耳朵,仔细听一听,啊,果然是妈妈起床了。我大喊起来:“妈妈,可以去游泳了吗?”“可以了。”楼上的声音很肯定。

我高兴得一蹦三丈高,赶紧把准备好的东西放在妈妈的车子上。准备出发喽!

[游泳前奏曲作文

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篇12:学游泳作文450字

全文共 468 字

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我从电视里看到游泳健将在比赛中畅游的优美姿态,很羡慕,就对老爸说“老爸,我也想游泳。”老爸说:“可以呀,现在就带你去。”我高兴得一蹦三尺高。

到了游泳池,我迫不及待地换上泳装,在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下水去。我在水里折腾了一会儿,觉得自己会游了,便扔掉了游泳圈。刚想游,身子却一个劲儿往下沉。“哧溜,咕咚——”我鼻子一吸,嘴一张,水就往鼻子和嘴里灌,那滋味可不好受。亏得老爸忙拉住我,我才没有继续喝水。

老爸开始教我一些基本动作:憋气、换气、划臂、脚部动作。我练了一会儿,觉得自己会了,就又跳下去。由于手和脚动作做得不协调,我的身体又开始往下沉。我急忙憋住气,才没喝水。

我又回到岸边。老爸说:“学游泳得有耐心,你的手脚部动作还没练好呢!”于是,我又跟着老爸练了一遍又一遍。

有了前两次的教训,我不敢再跳了。不料,老爸从后面一推,“扑通”一声,我掉进了水里。我以为自己会像前两次那样沉,没想到却浮了起来。在老爸的指点下,我像条小泥鳅一样游了十几米。

通过这次学习游泳,我明白了一个道理:“无论做什么事都要有耐心,只有用心练习,才能做好。”

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篇13:2024年的三年级游泳日记

全文共 729 字

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今年暑假,我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班,让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情来到游泳馆,戴上泳帽和泳镜,快速的换上泳衣,准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。

刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。学游泳让我明白了,有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试,才可能取得成功,如果你只是在岸边看着,你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“保剑锋成磨砺出,梅花香自苦寒来”。

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篇14:学游泳作文450字

全文共 446 字

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不知不觉,我们学习游泳已有一周时间了。在这七天里,我学会了蛙泳的全部动作和自由泳的打腿。还不会游泳的童鞋们,现在你们就来看看我学习游泳的过程吧!

学蛙泳的第一步当然是:蹬腿。刘教练先让我整个人浮在水面上,然后叫我把腿放在他手上,做“收、翻、蹬、并”这一系列动作。我奋力地做着,都不知道教练何时已把手放开了。这就顺利地过了第一步。

学蛙泳的第二步就是:划手。教练让我先蹬两下腿,然后把手慢慢地划开,再从肚子底下钻出来。我按教练说的试了一下,可是因为手划得太快,整个人“咕咚”一声沉了下去,我突然想放弃,可是我又想起了“失败是成功之母”这句话,使我重新有了信心,再次经过失败的考验,我终于成功了!

学蛙泳的最后一步,也就是最难、最重要的一步:换气。教练先为我示范做了几个换气动作,我认真学着他的样子,做了几下,不料呛了好几口水。我顿时觉得鼻子酸酸的,肚子沉沉的。经过教练的细心指导和我自己的努力,我终于可以在泳池里游一个来回了……

这次学游泳的经历,再次证明了“一个人只要付出多少,就能收获多少”的道理!

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篇15:蝗虫游泳作文300字

全文共 315 字

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暑假里的一个星期天,天气晴朗,天空万里无云。我高高兴兴地赶去爷爷家玩。

在去的路边,我看到一丛静静的草,突然晃了一下。我仔细查找,原来是一只蝗虫。我顺势一把将它抓住。看它有一对触角,绿色的身子,皮里有一对透明发亮的翅膀;三对足,其中一对后腿强劲有力。最特别的是它的触角,不是绿色的,而是红色的,像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。

我一直想知道蝗虫怕不怕水。于是,我将它丢进路边的小池子里。它居然在水里浮了起来,更令人惊奇的是,它用两只后腿划拉几下,就游到了小池边。看它游泳动作如此娴熟,我又把它扔到小池中央。没想到,它很快地游到岸边,跳走了,再也追不到它了。

蝗虫跑了,我一点也不气恼。因为,我又知道了一个问题的答案——蝗虫会游泳。

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篇16:三年级游泳的日记500字

全文共 578 字

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朋友们,你们会游泳吗?说起游泳,我还有一段有趣的故事。

一天,哥哥叫我去游泳,我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜,和哥哥一起出发了。

我俩来到游泳馆,里面好大。我先给游泳圈充好气,戴上眼镜、套上泳圈,就进了浅水区。浅水区有滑梯,我上去滑了几次后,哥哥说深水区好玩,我就和他去了深水区。

哥哥要和我比赛,我使劲往前蹬,可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳,一个完美落水,之后,他就飞快地游了起来。没过一会儿,就到终点了。我羡慕极了,便向哥哥请教。

哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳,哥哥说,跳入水里后,双手合掌往前伸,两只脚的脚后跟挨住,然后分开,往下蹬去,连续做三次,手一直保持那个样子,然后换气。最后抬起头,用手做一个像画圆一样的动作,在画圆的过程中深呼吸,憋住气,再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范,我牢牢记住了这些动作。

之后,我又学习憋气,但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我,加上鼻夹,我竟能游上几十秒了。一切都会了,就差练习了。我站在岸边,心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我,要有信心,有勇气。“砰”的一声,我跳进了水里,游起来。我竟然会游泳了!我游来游去好自由啊,心里感到特别欢乐和愉悦。

通过这件事,我明白了,要做好一件事,就一定要认真学习,体会其中的含义;要相信自己,战胜自己,不要胆怯,鼓起勇气去面对,就一定能把事做好。

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篇17:上游泳课作文350字

全文共 351 字

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炎热的下午,我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板,到下水时,我心情很复杂,因为我没有胆量,生怕水淹着我,不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里,她是一个三升四的大姐姐。

我们关系很好,她就把我轻轻地扶下去,拉着我,一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气,这个有两种,一种扑扑通通的换气,另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了,很难受,可能是因为我第一次游泳吧!

第二个就是姿势,先把腿跷起来再翻一下,然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了,自由泳是:换气加姿势了,有时候会呛着鼻子,特别难受,还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想:“我不是很想学游泳,可是不能不学呀!要不去外面玩的话,不就觉得自己很笨吗?”

不知不觉中两个小时过去了,也到了下课的时候,我高高兴兴地回家去了。

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篇18:我学会了游泳作文500字

全文共 547 字

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暑假的一天,我和家人去新开的一家户外游泳池游泳。不会游泳的我只能带上游泳圈,一边在水里玩,一边看着其他小朋友有模有样地像一条条鱼儿穿梭在水里。结束游玩的时候,心里痒痒的我对妈妈说:“妈妈,我也想学游泳。”回家后,爸爸妈妈商量了一下就给我报了一个游泳班。

第一次去上游泳课,感受到水池的水被太阳晒得暖暖的。我换上泳裤,戴上泳镜和泳帽,下了水。一开始,我每个动作都按教练示范去做,且完成得很顺利,憋气也练得不错。可是后来学蛙泳要练习蹬腿,教练让我们不停地做那个青蛙蹬腿的动作,越做越累,而且不让停。一节课下来,我已累得筋疲力尽。下课,我对妈妈说:“太累了,不想学了,玩玩水就好了。”妈妈摸摸我的头,语重心长地说:“学习可不能半途而废,你这才第一次课。越是艰难的时候就是离成功越近的时候。”听了妈妈的话,我在回去的路上陷入沉思。我知道妈妈是对的,我不应该这么快就放弃。

后来学游泳的日子,我记不清自己被呛过多少水,四肢练得有多酸痛,动作不规范被教练说过多少次。我只知道自己一次比一次游得好,也可以像一条欢快自在的小鱼一口气游上一千米。每次感觉到太苦太累的时候,妈妈的话就会浮上心头,激励着我不懈努力,继续前行。

“只要功夫深,铁杵磨成针!”通过学习游泳,我明白了只要刻苦坚持去拼搏努力,任何困难都不在话下!

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篇19:第一次游泳作文350字

全文共 377 字

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下午,我们骑着三轮车向河边走去,一路上,三轮车不停地吱吱响,把我的心都吵烦躁了。后来,我看了看路边的小花,五彩缤纷,特别美丽,还散发出迷人的香味,我的心情就平静了下来。

不一会儿就到了,我赶忙跑下车,用最快的速度跑向河边。看见河里已经有人在游泳了。我也脱下衣服裤子向河边走去。哥哥说:“我们也学大人的正规游泳吧。”我说好呀!

妈妈把怎么学游泳的方法告诉了我们,我以为很简单,自己一次就能学会。我憋了一口气向水里扑去,因为是第一次,所以就连憋气都不会。刚刚扑下去,就立即起来了,看来学习游泳并不是那么容易,要一步一步的从头开始学。先学憋气,再慢慢地扑向水面,保持平衡。

可是,我试了好几次都游不动!觉得好奇怪,问哥哥,哥哥说:“你划的时候要注意手和脚配合。”我听了哥哥的话,慢慢地学,一次,两次,三次……终于,我游动了!我不由得自豪而又兴奋地喊着:“我学会了!”

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篇20:有关三年级游泳的日记大全

全文共 607 字

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在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳。 When I was young, I was particularly afraid of water. As soon as I encountered water, I cried. As I got older, I slowly fell in love with swimming.Essence

一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,而且你要多练习,不要害怕,妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。

这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我终于学会了游泳,我高兴极了!

这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!

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