作文拔河比赛左右精品20篇

在星期三的下午，我们五年级全体同学在操场上举行了一场激烈的拔河比赛。

第一回合开始了，我方队员先搓搓手，跺跺脚，紧张的拿起了绳子。当裁判吹了一下口哨时，我方队员立刻使出了吃奶的劲儿，有的脸涨得通红，像一个大苹果一样。我们啦啦队也不甘示弱，大声喊道：“六班加油！六班加油！”生字上的红色小结一会儿向我班迎来，一会儿又向四班跑去我们拉拉队喊得嗓子都快要哑了。四班猛的一拉，我们班突然失去了平衡，顿时裁判又吹了一声口哨，四班赢了，我们输了。

第二回合快开始了，我们的手都磨破了，我们做了做热身运动。没过多久，比赛开始了，我们首先用我们的正常水平，想着等到快结束的时候，就使出吃奶的劲儿，路上的行人也被这场比赛吸引了，不经意的为我们班加油，我们拉拉队也不能松懈，提着嗓子大声喊道：“加油加油！加油加油！”可没想到三班的实力太强了，一下子就把我们拉出去，我心想：六班你们要加油呀！三班赢了，六班输了，最后只听见三班的欢呼声从耳边传来，我们班却只能垂头丧气的回到了教室。

虽然今天我们班两个回合都没有赢，教室里还时不时的传来哭泣声，但是我们还是记住了比赛前老师对我们说过的话：友谊第一，比赛第二。

今天我们学校四年级要举行一场拔河比赛，参赛选手们早已跃跃欲试，迫不及待地想要比赛。

我随着同学们来到操场，看到那儿早已放好了一跟麻绳，中间系着一条红绸子。我是拉拉队中的一员，主要负责给我们班加油打气。转眼间，就轮到我们班与四②班比赛了，队员们个个摆好姿势，蓄势待发。只听裁判员的一声哨响，比赛开始了，拉拉队齐声喊到：“四④班加油，四④班加油！”队员们听到拉拉队整齐划一的助威声，顿时充满了力量，使出全身力气，用力地拔啊拔…慢慢地，红绸子朝我们这儿移来…可四②班的同学们也不甘示弱，一个个面红耳赤，咬紧牙关地往回拉，就这样，红绸子又回到了中心点。只见我班同学个个脸红脖子粗，使出九牛二虎之力拔，站在最前面的两位强壮的男同学，两腿微曲，身子往后仰，拼尽全力往后拉，重量级选手——王浩鑫，他双脚与肩同宽，身体微微下蹲，卯足了劲地拔！我们拉拉队扯着嗓子卖力地喊道：“四④班加油，四④班加油！”

不过遗憾的是，最终四②班的同学们取得了胜利。总结下来，我班败在了同学之间配合不默契，如果还有下次，我们一定会改正不足，争取名次，为班级争光！

今天下午，老师告诉我们一个好消息：下午第二节课要举行一场拔河比赛。教室里像放在炉子上的一锅水立刻沸腾起来。

好不容易熬到了下午，我们排着整齐的队伍来到操场上。我们的对手是和我们跳大绳比赛并列冠军的五（1）班。来到战场上，我方队员轻装上阵，自信满满。我们拿起绳子时发现这麻绳又粗又长（透露一下我也是队员才会拿到又粗又长的绳子）像一个手臂般粗。只见绳子正中有一条红领巾扎在那里。比赛规则：哪一方把红领巾拉过自己一边的白线，哪一方就获胜。突然，体育老师高喊一声预备，嘟——哨声响了，一场紧张而又精彩的拔河比赛正式开始了。只见我方的排头兵陈文骏咬紧了牙关，皱紧眉头使劲向我方拉。场下周宇浩和周欣晔带领拉拉队在紧张地呐喊：五（3）班，加油！五（3）班，加油！可我们渐渐地感觉体力不支，红领巾靠向了对手。最终我们失败了。

第二场，我们认真地总结了比赛经验，吸取了失败的一些教训，最后一局在热烈的气氛中又开始了。

只见，我们班的大力士王劲豪，咬牙切齿，脸涨得跟苹果似的憋足了气。力气小的郁家祺也使出了吃奶的劲。场下拉拉队也高声呐喊：五（3）班，加油！五（3）班，必胜！班长谢梓祎大声说：友谊第一，比赛第二。加油啊！团结就是力量。有的人甚至还恨不得上去帮一把。我却觉得整个空气都凝固了，双手十分疼痛、麻木。可是。在同学们的鼓舞和阵阵加油声中我一定要坚持到底，一定不能辜负大家对我们的希望！就在这一刻，我们突然把红领巾拉过来了！终于，我们胜利了！因为用力过猛，每个队员都摔倒了，手通红。但是，这点痛掩盖不了我们的快乐。五（3）班人人脸上露出了喜悦的心情。虽然没有大获全胜，但是我们却是很开心！

这场比赛我学到了团结的精神，和同学的友谊更加深了！

[拔河比赛600字作文

结束了昨天的比赛，1班和2班输了，我们班和3班赢了，今天开始争夺冠亚军了，我十分紧张，但信心十足。第三节课我整节课都没心思上课，幸好第三节课是综合实践，我的心思都放在大课间的拔河比赛中了，好不容易等到下课，我们兴奋的走到科技楼广场等待比赛，但太紧张了，我必须上一趟厕所。回来的时候刚要开始。

一开始是2班和3班比赛，比赛十分激烈，我们班站在右边，哪个班站在我们那边，我们就为那个班鼓掌加油。第一回合2班赢了。中场休息的时候，我也在为他们加油。第二回合1班使出了吃奶的劲，使劲把绳扳回来，不出我所料，1班果然赢了第二回合。到了决胜负的时刻了，我们每个人心情都十分紧张，老师一吹哨子，两个班都使劲地拉，脸蛋像两个红苹果，关公的脸，绷得紧紧的。“加油，加油”。大家都在为1班和2班加油。连老师都十分兴奋，一个劲的喊加油。最终还是2班赢了。1班的人也愿赌服输，没什么争议。

终于轮到我们班和3班比赛。去年我们和3班比赛，我们班输了。今年的比赛我们一定要争回一口气。比赛临开始的时候，我们都信心十足，我从没看到过我们班这么团结，这在我意料之外。不管男男女女都在互相加油鼓劲，一片团结的景象。我们班好几个女孩都在喊：“班长加油，为了我们班一定要加油啊。”我使劲地点了点头，又把注意力集中在绳子上，心里默默地在喊加油加油。比赛开始了，我们使劲拉，3班的力气和1班比，简直是天壤之别啊。比起和1班比赛，哎。我几乎连吃奶的劲都使出来了，脸红得要命，这也许是我最狼狈的样子了，但为了4班，没所谓了。我们使劲拉绳子，绳子似乎很听话，慢慢地往我们这边走。到我们班快赢的时候，又被3班扯了过去，我的脚用力顶住地面，身体往后倾，使劲拉着绳子。我们班的人都在为我们加油，我们的信心一下子又回来了。我们又使出全身力气，把绳子又扯过来。裁判一吹哨子，我们班赢啦。我们都欢呼起来。中场休息的时候，我们班的男孩都信心满满的。

第二回合比赛还没开始，3班好像发威了，使劲拉着绳子，我差点被他们拉了过去，比赛开始了，我站到了后面（绳子尾端的第二位），这次3班似乎比上次要用力，开始的时候绳子好想控制不住，老往3班那边走。随着加油声的扩大，我们的士气也在提高，使劲地往后拉，绳子终于过来了，但我们毫不放松警惕，要知道3班可不是一般的对手哦。我们使劲拉拉拉，随着裁判的哨子声，我们赢啦。我们兴奋极了。在欢呼，在大笑。抑制不住自己的兴奋，高声喊叫。

可是3班输了不服气，她们那些女的简直在指着我们骂，那是什么意思。以为我们好欺负啊，上次我们输了也愿赌服输，没有骂过他们一句，可是他们敬酒不喝喝罚酒，偏要来惹我们。玩不起就别玩，输了又赖账，卑鄙小人。我第一次这么生气的骂人：“玩不起就别玩，输了又赖账，算什么英雄，有什么不服气的就光明正大的说，干嘛要在人别后指指点点，小人。”我们班可不止我一个人生气，连平时不怎么出声的彭洋也生气了，几乎每个人都不开心，本来赢了拔河比赛应该很开心才对，可现在，就因为3班的不服气，造成了这个局面。我心里很不爽，回到教室以后破口大骂，发泄内心的愤怒。

放学的时候，同学们一直在议论这件事。我们出来的时候还没放学，就在芒果树下等老师。议论声越来越大，心中的许多不愤都要发泄出来。突然，在候车的刘想飞奔过来，说：“班长，3班的杨前东输了比赛不服气用篮球砸邓雪彤。”听了以后，我越来越恨3班的人。如果不是要带队，我一定会去和他理论的，气死我了。

春游活动开始了一小会儿，领头家长和老师一喊：“大家来拔河了!”同学们马上过来，以每边22人分组。杨老师挥动旗子，我们使了一把劲一寸一寸地拉过来，对方不甘示弱，绳子停住了，两边人都用了吃奶的劲。终于，绳子移到我们这边来了。

“加油!不能放弃!”不知谁喊了一声，绳子大幅度偏斜，一秒!两秒!!三秒!!!，赢了!我队高兴地到处乱跑，对方却哭了。10分钟，对方起诉说：“不算!”“不算!”跟位置有关，于是我们换了位置，心里想：如果关系到位置，我们会输吗?我和何泽昊在最前方，绳子又一寸一寸往我们这边移，突然，我俩打滑倒在了地面，两边有了巨大的落差，滑倒的那一瞬间，我俩不知为什么笑了，也许是滑倒时太激动了，对方大胜。但我们觉得也要换一下位置，对方轻视，大胆让位。

只听见第三声哨声和挥舞旗子，比赛再次开始。对方轻敌，绳子马上移到了我们这。对方急了，赛场僵持了三分钟，我们突然用力一拉，对方看准时机，也用力拉，绳子又往另一边移了一些，最终，我队使尽了最后的力气，“赢了!”我队狂吼了一声，“胜利了!”我大喊。对方不吭声，最终，我们在快乐中结束了比赛。

我们也懂了道理：胜利要有恒心，不气馁才能成功。

在星期五这个阳光明媚的下午，全校五年级的学生们正在操场上进行着一场“你死我活”的拔河比赛。

到了操场上，那可热闹了，人山人海，同学们开心的叫着笑着、七嘴八舌的说着、像一群青蛙一样呱呱呱地喊着。

上场了，我们一个个生龙活虎自信满满地走向赛场。拉拉队也上场了，他们挥着红领巾和彩花大喊：“五二班，加油！加油！必胜。”听到这加油声，我们更有信心了，比赛开始了，我们脚底使劲儿抓紧绳子身体向后倾斜，快啊，快呀！要赢了。有些同学脚都悬空了可依旧使劲拔，胜利的果实是属于我们的！麻绳中的红领巾，一点点向我们这边移动。三厘米……两厘米……一厘米……哨声响起了！我们赢了“耶”欢呼声响遍了校园。

第二局我们更紧张了，因为我们的对手是拔河高手，五四班就是他们上一次把我们给打败了，哨声响起了，红领巾像鱼儿一样在中间游来游去。可我们十分的团结，几个回合就把他们打得落花流水？

通过这次拔河，我明白了个人的力量，并不是取胜的唯一，更重要的是团结，团结才能成功。

星期一下午，我们学校里举行一场拔河比赛。我们三年级五班和四年级二班要一决高下。

按照要求，每班先选出二十三名学生参加比赛。比赛还没开始，只见两边的同学个个摩拳擦掌。他们解下围巾，摘下了帽子，有的甚至脱去了棉衣准备比赛。

“嘟”的一声响，比赛开始了，啦啦队员齐声呐喊：“加油!加油!”我们更有力气了，双腿微微蹲下，脚蹬着地，双手紧紧抓住大绳，往后拉。

比赛进入僵持期，两旁的观众都高声喊到：“同学们加油!同学们加油!”红丝带来回摆动，像蝴蝶一般翩翩起舞。不一会儿，他们头上冒出大颗大颗的汗珠，有的脸憋得通红，有的身子倾斜的，仿佛快要摔倒啦!眼看对方一位同学不小心滑倒了，我班使出最大的马力。接着，只听“嗖”的一声，红绳被我们拉到了我们这边。

场上爆发着一阵热烈的掌声，比赛胜利结束了。

今天下午第三节课，我们年级要进行拔河比赛。老师告诉我们拔河的时候要身体倾斜，右脚在前左脚在后。我的心情十分复杂，我们班人多应该能赢呀，可到底能赢吗，赢的把握有多大?我急的像热锅上的蚂蚁，不住的转圈圈。时间过的就和刘翔跑步一样快——一眨眼功夫就要到我们班了。

首先是男生上场，我们觉得跟四班PK简直就是小菜一碟。因为我们班人多呗!只见我们班男生用尽全身的力气往后拉，我们女生在一旁鼓励他们，就在快要拉过来的时候，四班的男生使劲往后一拉，鲜艳的红领巾还是移向了四班，我们班输了。

轮到我们女生上场了，我真是太紧张了，心都提到嗓子眼了!我们分别站在绳子的两边，双手紧紧地握住绳子，身体用力往后仰，只听嘹亮的哨声一响，我们奋力的往后拉，男生在一旁一个劲的为我们加油!三班必胜!班必胜!我心想：男生已经输了，我们女生一定要赢，可是我们怎么也拉不过四班，偶尔我们拉过来一点也被四班拉过去了，最终我们班还是输了。

我怀着沉重的心情走进教室，为什么我们会输呢?哎我们还是没有掌握好拔河的要领，有些同学不把拔河当回事，导致了我们的严重失败。

今天下午，在学校里传来的不是琅琅的读书声，而是一浪高过一浪的加油声，原来这时操场上正在举行“六一”拔河比赛。

“加油、加油！”操场上响起了一片助威声，三年级和四年级的同学正在紧张地进行拔河比赛。比赛刚一开始，三年级的同学先发制人。只见他们一个个像小老虎似的使足了劲，双手紧握绳子，身子往后倾，双腿用劲蹬着地。我们班的同学没有防备，绳子一下子移过了中点，向三年级那边慢慢移动。这下，助威加油的同学们忍不住了，呼喊声一阵高过一阵。“四年级加油！四年级加油！”他们一边跺脚，一边挥舞着拳头，仿佛自己也是参赛的队员。

顿时，我们班的同学不知从哪儿来的一股劲，只见他们咬着牙，绷着脸，瞪着眼，用足劲把绳子往这边拽。眼看绳子一点点朝中点移过来了。突然，绳子不动了，我们班的同学也不示弱，比赛进入了坚持阶段。这时，操场又响起了阵阵喊声。带头鼓劲的同学挥着小红旗，有节奏地喊着：“一、二、加油！一、二、加油！”其他助威的同学也都跟着喊起来。

双方大约僵持了七、八秒钟，我们班的同学齐心合力，迸发出一股巨大的力量，猛地将绳子拉了过去，红色的标志一下子过了河界。随着裁判的哨声一响，四年级的同学扔下了绳子，全都跳了起来。

“哦，我们赢了！我们赢了！”一旁助威的同学也跑了过来，大家抱在一起又喊又跳，那高兴劲就别提了。

今天，老师告诉我们一个激动人心的消息：下午要举行拔河比赛。同学们一下子热闹起来，有的在与同桌议论，有的在位上比比划划，还有的同学在窃窃私语。我也在兴奋的想：下午一定要拔个痛快。

终于熬到了下午，我们都来到了操场。老师把全班同学分成了两队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“嘟―”的一声，一场激烈的比赛就开始了。我们队的吴旭彤弓着腿弯着腰，把绳子使劲往后拉，张婷也是咬紧牙关，眉头紧皱，使出了全身的力气。我也使出了九牛二虎之力。第一轮结束了，我发现自己的手上已布满了血痕，为了团队的荣誉，这点小伤又算得了什么。一颗颗汗珠划过我们的脸庞，我们却没有感到丝毫的疲倦。我们只知道：要捍卫自己团队的荣誉!“加油!加油!”拉拉队也为我们呐喊助威，我们已使出了“洪荒之力”!三轮的厮杀后，我虚脱了……

当我再“清醒”时，听到有人在说：“赢了，赢了，我们赢了!”我就急切地问：“谁赢了?”吴旭彤拍了一下我的脑袋说：“当然是我们了!”我们赢了!全身的疲倦就顿时消失。我也高兴地大喊：“我们赢了。”

齐心协力，众志成城，只要我们团结一心就一定会取得胜利!

量期四下午，四年级全班学在操场举行一次拔河比赛。我们带着紧张的心情走进了比赛场。

最难忘的是与四(2)班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四(2)班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢?接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四(1)班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊!”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，杨老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四(1)赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。

我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛!只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四(2)班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉，争取下次拿第一，加油!”

朱璟俨

“嘟！”随着一声清脆的哨响，我们班全体同学都欢呼雀跃起来，我们赢了！我们做到了！

周五下午的体育课，邓老师带我们来到操场，我发现二班正好也在，他们还带上了麻绳，看样子是准备拔河？两位老师商量着，随后，邓老师宣布两个班进行拔河比赛。同学们听后立刻摩拳擦掌，跃跃欲试起来。再看二班，他们也显得很激动。

第一轮，10位男生VS10位男生，我也有幸被选中。我扫了一眼队友们，都是班里力气大，长相威猛的“硬汉”。“哈哈，我们赢定了。”我心想。再看二班，10位男生个个也都长得还算高，但里面很是有几个“细麻秆”，可他们也不甘示弱，纷纷说着“我们必胜”之类的话。

“三、二、一，开始！”邓老师一声令下，双方都用力的向自己这边使劲拉，麻绳立刻紧绷起来。还没拉扯一会儿，我们班因为有王同学这个“绿巨人”，顺利拿下一局！对方体育老师见状，立刻与二班同学围成一圈讨论战术。“开始时抓紧绳子，身体向后倒，别怕！不会摔。多僵持一会儿，等对方没劲了，猛地爆发，把对手解决。”由于他太激动了，声音过大，全被我们偷听到了。结果嘛……可想而知。

第二轮，10位女生VS10位女生。只见平时班里最厉害的“暴烈女”都被选了上去。再看二班选上去的一半都是“小矮人”。可没想到，这一局我方竟节节失利，败给了二班女生。“苍天呀！”我们男生只能眼睁睁地看着女生败北，真是无力回天呀！

第三轮，10男+10女VS10男+10女。这一场“战斗”极为困难。特别是到了第三局，双方体力损耗极大，大家都累得脸红脖子粗的。我的双手都勒成了“火烧云”——通红通红的。可为了班级，我忍，我忍！忍！忍！比赛开始了，双方都死死握住麻绳，彷佛那头拴着什么宝贝似的。眼看着绳子一点一点向二班移动，我们都心急如焚，爆发出平生最大的力气，心里只有一个信念：“为了最后的胜利！”终于，绳结在快要过线的那一刻突然停了下来，二班同学原以为胜劵在握，就松懈下来，真是天助我也！我们趁机一起用力，绳结迅速向我方移动着。可快要到终点时又被二班拉回了一小段。我们就这样你来我往地僵持着，突然，王同学大喝一声“呀！”绳结开始慢慢靠近我们班，我们也尽全力拉着，个个脸都烧得像红苹果，头上早已汗如雨下。三分米、二分米、一分米、五厘米，“过了！”邓老师激动地大喊，随即吹响口哨。

同学们顿时兴奋不已，笑着、叫着、跳着、欢呼声，尖叫声回荡在校园上空。二班同学就像斗败的公鸡，一个个垂头丧气，失望地回班了。这时我发现大伙儿变得更加亲密，更加团结起来，我想起了邓老师总对我们说的一句话：“人心齐，泰山移！”

我们学校“六一”儿童节都要进行一次校运会，同学们都会勇跃参加。比赛项目有田径、球类等个人项目，也有集体比赛项目，如：接力赛跑，拔河等。

当你走进运动场上时，一片热热闹闹特别吸引人。当我看见有一大群同学围成一个圈，走近一个，原来是拔河比赛，我也迫不及待地钻进去凑热闹。比赛开始，只见地上放着一根粗壮的麻绳，中间扎了一根红丝带。裁判哨声一响，五（1）班八个身强体壮的同学走进来，站在东面，五（4）班八个人长高大的同学站在西边，一看谁都不服输的样子，两班同学像雄鸡相斗各一方，只见五（1）班的同学拼命拉，个个满头大汗，五（4）班同学双手握绳往后退，人人汗流浃背，满脸通红，双方针锋相对，相持数分钟后仍不分胜负，突然五（4）班啦啦队响起“五（4）班加油……”一阵高过一阵，五（1）班啦啦队的加油响声四起。这时五（4）班的队员中的一个大个子发出一声呐喊：“同学们为班争光的时刻到了。”大家用了九牛二虎之力向后拔，这时五（1）班死劲垂劲争扎，结果还是败下阵来，不服输的样子失败而告终。

我看了拔河比赛以后，使我想到团结就是力量的道理，齐心协力勇于拼搏就能取得胜利。

上学期末，我校举行了“冬季三项”活动，其中令我印象深刻的非拔河比赛莫属了。

“五七五七，自强不息！”听，那是什么声音？原来是我班拉拉队喊出的班级口号。随着这一声气势逼人的口号，我班的拔河队员胸有成竹地上场了。我们班这次的“敌人”又是“死对头”——五三班，大伙都摩拳擦掌，跃跃欲试，双眼怒瞪着五三班的队员们，仿佛跟他们有什么深仇大恨。而五三班的队员们呢，也不甘示弱，都紧盯着地上的绳子和我方队员，好像松懈一秒他们就会输。

大家都想比比到底谁的实力更强，就在我们暗自较劲时，裁判员吹了一声哨子——“嘟！”听到这一声哨响，大家都不约而同地拿起了地上那根又粗又长的麻绳。

比赛正式开始了！大家都想夺个第一名，所以每个人都在努力地拉那根粗绳。只见我的好友李景涵咬紧牙关，头发上不时掉下一颗颗经营的“珍珠”。她双手紧紧地抓住绳子，身子向后倾斜，眼睛瞪得圆滚滚的，嘴里还不时发出“咿——呀——咿——呀”的声音，可见她是在全力以赴地拔河，想为班级争个光。接着，我的目光又落在了我们班的“定海神针”——柳云宇身上，我瞧见她紧皱双眉，神情严肃，腿弯成了“弓”字形，脚也死死地蹬在地上，仿佛生了根似的。

绳子上的红绸带一会儿向我们这边移，一会儿又好像要跟我们作对似的，偷偷地向对方那边移。“加油！加油！”我们班的一群男生在一旁挥拳跺脚，给我们加油。队员们的手都磨红了，可绳子还是一动不动，双方进入了僵持状态。此时，我方的队员们一个个都急红了眼，有的人脸憋得通红，有的人咧着嘴、龇着牙，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己队的方向拉。只见对方队员，有的滑到在地，摔了个“狗啃泥”，有的仍在咬牙坚持。最后，我们对使出了全力，随着拉拉队的喊声，红绸带慢慢地移向我方，我们获胜了！

啊！这真是一场令人印象深刻的拔河比赛！

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

开学不久，我们终于等来了盼望已久的拔河比赛，心里感到无比的激动，很幸运我是参赛队员，能为班级出力了！

那天，老师带领我们来到操场站好队，准备参赛，我暗暗为三年十班加油鼓劲儿。我们第一个对手是三年十一班。来到比赛场地，我心里激动极了，只听体育老师说：“拾绳。”我们就赶紧把绳子拿到手里了，“比赛开始”我们憋足了劲儿使劲儿地往后拉，拉拉队员也为我们呐喊：“加油，加油。”我们脸涨得通红，使出了浑身的力气，终于赢了！可出乎我意料的是我们第二个对手竟然是三年五班，只见他们一个个长得虎背熊腰，昂首挺胸地走到赛场，连平早小巧玲珑的女生也像一只只大老虎似的。我们跟他们比，小得可怜。来到赛场，老师一说：“拾绳。”我们就使劲儿地往后拉。可是他们往回一拽又回到了原位，两个回合后，我们又奋力地往后拉，一双双小手被粗粗的绳子勒出了一条条深红色的痕迹，但我们毫无知觉，因为我们心中只有两个字“胜利”，我们连吃奶的劲儿都用上了，趁对方一不留神，我们一使劲儿，胜利终于属于了我们！

拔河比赛，让我明白了一个道理，只要齐心合力，再难的事情也能做到。

刘冠宏

“这个世界上，值得我们仰望，一是我们头顶璀璨的星空；二是我们心中的那份执着。”星空因其而辽阔而深邃，让我们仰望而敬畏；执着因其庄严而圣洁，值得我们一生坚守。

直到现在，那天拔河比赛的场景历历在目，如潮水般涌上心头，一种激动萦绕身侧……正值青春年华，我们意气风发，我们挥洒热血，我们挥斥方遒，我们拼尽全力。男孩们的浑身解数，女孩们的坚持不懈。比赛很残酷，很现实，但世界也同样现实，不会因为可怜而同情，别人不会在乎你的努力你的付出，只在乎你最终站在的那个位置。

若想别人仰望你，你要比别人更努力，比别人更付出，你若比别人好一点别人会嫉妒你，你若比别人好很多别人会仰望你。因为我们年少轻狂，所以要明白胜者为王。

我们虽败犹荣！收获了掌声，收获了团结，感受到了班集体的温暖，力量，尽管力量渺小，汇集起来却是汪洋大海。“咬定青山不放松，立根原在破岩中”。我们学会的是团结，是努力，是上进，也学会了竞争。无论结局怎样，我们都是最大的赢家！

我们的所有经历都会是一次意义非凡的成长，会充盈我们的羽翼，给予我们继续飞翔的力量。

因为我们天生傲骨，所以我们亦能服输！

科学课上，高老师大声说：“今天这堂课，我们来举行一场拔河比赛”。我们大家都欢呼起来了，纷纷从座位上站起来准备去教室外面。结果老师喊道：“停，今天的拔河比赛在教室举行，你们都坐好。”说完老师拿出了两本一样大小的书，把两本书几页几页交叉叠在一起，又用手压了好几次，挤出空气，压平。“现在，我请两个同学上来把这两本书拉开，谁愿意啊”？大家都争先恐后的的举起了手，嘴里还喊着“我，我，我……”。最后老师请了班里两个力气最大的男同学。

我心想：这不是很简单呀！我两个手指头就可以拉开了。可是令人不可思议的事情发生了。尽管这两个男同学扎了马步，使出吃奶的劲，可是两本书还是拉不开。那两个男同学自己也不相信，你看看我，我看看你。这让我们百思不得其解。

两个男同学不甘心，休息了一下接着又开始拔了。这次他们换了姿势，左拉拉，又拉拉，我们也大声喊着“加油，加油……”。可是书还是拉不开。最后，他们两个一个身子朝左，一个身子朝右“拔”。我们大家都屏息凝神看着这两个大力士，只见他们俩紧缩眉头，咬紧牙关，豆大的汗珠从他们的头上流了下来，可是书本还是纹丝不动。

接着又有几个同学去尝试拔了，可是都以失败告终。老师看着我们疑惑不解的样子，对我们解释道：“因为每张纸之间都有摩擦力，两本书夹在一起摩擦力就越积越多，超出了你们的拉力，因此大家都拉不开。”

“那要怎么样才能拉开呢？”同学们纷纷喊着。只见老师把这两本书拿起来，边看着我们边朝着书的侧面吹了几口气，然后两手轻轻一拉，书便轻而易举的被拉开了。老师看着我们吃惊的表情解释道：“这是因为空气中断了摩擦力，所以能拉开了”！

原来，这才是这节科学课中的知识啊，真是一堂有趣的科学课啊！即做了游戏，又学到了知识。

“铛、铛、铛”清脆的体育课铃声响了，同学们高兴地蜂拥而至操场上，杜老师手里拿着一条又长又粗的绳子，绳子中间还扎着鲜艳的红布带。杜老师把绳子往地上一丢，说：“这堂课，我们五一和五二班将来次拔河比赛。”话音未落，同学们便欢呼雀跃起来。

两班挑选的运动员上场了，个个生龙活虎，摩拳擦掌，跃跃欲试。“预备！”老师的号令一下，运动员们纷纷紧握大绳，叉开两脚，微微下蹲，脸绷得紧紧的，全神贯注地听着裁判老师的号令。“嘟”一声哨响，同学们一起用力向后拔。各队指挥挥动着小旗，喊着口号，鼓励着本班参赛的同学，两旁观看的同学们，扯着嗓子，拍着手喊：“加油！加油！”

我班的“大力士”陶经站在最前边，眉宇间拧成个大疙瘩，红着脸，眼睛盯着对方，两脚稳稳地蹬着地，两只手紧紧地握住大绳，用力往后拔。

两个班实力相当，势均力敌，大家都把吃奶的劲儿使了出来，拔呀！拔呀！绳子始终稳稳地僵持不动。突然，对方的指挥大喊，“加油！加油！”这可不得了了，一班同学屏住呼吸，把我班直向中线拉去，红布条在向对方移动。

我们班的观众一看不妙，不约而同地扯着沙哑的嗓子喊：“五二班加油！五二班加油！……”喊声如雷，绳子出现第二次僵持，一分钟、两分钟……我们班的同学真有耐心，咬紧牙关坚持着。对方终于坚持不住了，脚不情愿地向前出溜。我班趁势猛拉，只听“扑通、扑通……”一班同学一个个像西瓜一样坐在了地上，“噢！我们胜利喽！……”

场地上爆发出了一片热烈的掌声和欢呼声。这样的比赛既锻炼了身体，又增进了友谊，双方约定下次体育课时再见高低。

2019年5月13日那场让我难以忘怀的拔河比赛，至今在我的眼前浮现……

老师说：“同学们我们要举行一年一度的拔河比赛了！”听到这个消息，我们全班兴奋不已。每个人都想参加拔河比赛，为班级争光。但是并不是每一个同学都可以参加，因为每个班级只有10人参加。我们先在班级进行了选拔，我们选了个子高的同学，身体壮的同学。入选的同学各个精神抖擞，跃跃欲试，好像已经取得第一名似的。我也是其中一员，也兴奋的不得了。

随着音乐声响，比赛开始了，我们走进赛场。裁判员是张老师，张老师在一根又粗又长的麻绳中间系上了一根红色的布条，他宣布：“哨声一响，两方开始拔河，红色绳子移动到哪一方，哪一方获胜。”我们的对手是二班。我们班布置战术，让力气最大的周子豪同学站在最后面，把绳子缠在他的腰上，这时候，周子豪同学好像一个钢铁巨人一样屹立在赛场上。其他同学依次站在他的前面，最前面的是关中淏同学，他可是我们班公认的大力士啊。我在关中淏同学的后面。第一声哨响，我们从地上拿起绳子，我们紧紧握住，好像用胶水把手和绳子粘住了似的。第二声哨一响起，我们喊着“一、二”身体向前倾，“三”一起向后拉绳子。啦啦队也在为我们助威，他们大声喊着：“一班加油！一班必胜！”听着他们的呐喊，我们更加卖力。不一会儿，红布条移向我们，一声哨响，我们获胜了，我们欢呼着。我们双方交换场地，但是我们似乎有点骄傲了，无战术地拉，大家的力气不统一，结果在慌乱中输了这场比赛。老师鼓励我们说：“三局两胜，还有一局，只要我们加油，没问题的。”还好还有一局，要不然我们可要以失败告终了。最后一局，我们特别在意，每个同学都不敢掉以轻心。我们还用第一场的战术，使出比一局还大的力气，有的同学汗流浃背，有的同学满脸通红，还有的同学大声呼喊……一声哨响，二比一，我们班级取得了胜利。我们每个人别提都高兴了，全班欢呼着……

至今，同学们的呐喊声，卖力的样子，老师为我骄傲的表情……还浮现在我的面前，多么难忘的拔河比赛！

那是一个春光明媚的午后，我们班和一班展开了一场激烈的拔河比赛。比赛刚开始，操场上一片寂静，一根又粗又长的麻绳静静地躺在操场中央，麻绳中央系着一条鲜艳的红丝带。只听体育老师高喊一声：“预备——”两班参赛同学立即弯下腰拿起麻绳紧紧地握在手里。哨子一响，操场上立刻沸腾起来。两班队员一齐用力，他们咬着牙，脸涨得通红，大家身体一齐向后仰。啦啦队的同学高喊着：“加油！加油！”红丝带一会儿向我们班移过来一点儿，一会儿又向一班移过去一点儿。过了好一会儿，也分不出胜负，但我们班的队员都咬紧牙关，齐心协力地坚持着，汗水像小河一样顺着他们的脸颊往下流，我们班拉拉队员的嗓子都快喊破了。终于，红丝带一点一点移到了我们这边，我们胜利了。通过比赛，我懂得了只要团结一心，坚持不懈，就一定能够取得胜利。

校园里的生活，给我留下了许多美好的记忆。

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