网络危害的作文英语【实用20篇】

Nowadays, there are more and more students are addicted to computer games, even middle school students. I read some news before that some college students play computer games and fail in their study. Some students spend too much time in games and totally ignore their study. Their parents ban them playing at home, so they go to the Internet bar. They trick money from parents. Some even steal money from others, which is too serious. Therefore, it’s extremely important for students to stay far from computer games.

随着科学技术的发展人们逐渐有了高科技的产品，电脑就是其中的一个，现在，几乎家家户户都有了电脑，它带给人们很多的益处，同时也给人们带来了危害。先来说说好处吧，网络的好处可多了，它可以查资料、听音乐、画图、玩游戏、网购，也可以和世界各地的人们沟通、聊天，畅通无阻，像一个大家庭。还可以发电子邮件，只要写完内容、发完邮件后，在2秒种内对方就会准时收到，速度快，不麻烦。还有其他功能，如看视频、打字、聊QQ、看小说、弹键盘钢琴等，功能齐全，应有尽有，给人们带来了不少方便和快乐。

可是，它对人的危害也是有很多的。电脑有辐射，如果看的时间过长，就会得一些小疾病，如视力模糊、产生幻觉、恶心、头痛等。有一次，我的妈妈在网上看小说，连续看了好几个小时，忽然觉得恶心、头痛、迷糊，脊柱酸疼。妈妈受不了，只好下了线。这就是网络的危害啊！如果长期无节制的上网，还能分散注意力呢！上网时间过长，就会沉浸于网络里，分散你的注意力，使你的脑袋变得迟钝，使学习成绩下降。我们班有一些同学，一放学，他们就上网，每天都上好几个小时，结果上课时不专心、老师提问题时反应迟钝，结果考试成绩直线下滑。除了以上危害，还有很多危害，有些不良网站会危害我们的心理健康，如暴力网站、赌博网站等，使青少年的心灵被腐蚀，走向犯罪的道路。电脑虽然是高科技产品，方便快捷，但是它不并是十全十美的，也有巨大的危害，所以我们小学生在上网时，一定要注意这些危害，不能沉迷网络游戏，不进入不良网站，要选择好的网站，合理安排好时间，不浪费宝贵的时间，养成一个良好的网络学习习惯，才能正确的利用网络。

导语：现在网络在青少年之间越来越流行.因为网络信息能够轻易地到达世界的每个角落。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Internet

Nowadays, Internet is more and more popular among teenagers. Information can reach everywhere easily beacause of the Internet.

But as the saying goes, every coins has two sides. Internet also has some bad influences. For example, servering the Internet costs our money and time. We will pay less attention to study. It s bad for our eyes if we servering the Internet for a long time. Also there are some bad information on the Internet.

So we should make a good use of Internet!

【参考译文】

现在网络在青少年之间越来越流行.因为网络信息能够轻易地到达世界的每个角落.

但每件事情都有两面性.网络也有一些坏的影响.比如说：上网浪费我们的时间和金钱 .我们会把更少的精力放在学习上.如果我们长时间上网，这对我们的眼睛有害.而且网上有些不良信息.

所以我们要好好使用网络!

我相信我们班同学几乎都喜欢玩游戏，有的喜欢玩娱乐游戏，有的甚至玩一些血腥游戏。

但是游戏经常玩会有很大的危害，让一些青少年沉浸在其中，把学习堪称是一种负担，也让家长很头疼。

上星期我在电脑上看到有一个也是五年级的小学生，很喜欢网游。经常去网吧上网玩游戏，几天几夜逃课不回家，因为他已经沉浸在虚拟世界里无法自拔。有一天他回家，被父母骂，很不顺心，就到学校。但在学校他也被老师训斥了一顿。他十分想不开，在夜色中跳河自杀了。

网络是两面性的，用来查资料是很不错，就像一个老师在指导。但有些青少年认为网络游戏才是最好的，解闷的东西，就沉迷于其中。『中国青年报』说如今在中国有2.2亿青少年人群，平均一分钟就有一个涉嫌网络案件的事。所以现在尽量控制玩游戏时间，长大做一个有用的人。

导语：很多人对雾霾不重视，其实是还不知道雾霾对人类有多大的杀伤力吧?其实，这是我们必须了解，必须与之抗战到底的，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Recently, the topic of air pollution has again aroused more and more attention since pollution haze, a kind of weather, has appeared increasing frequently in our cities. Just as the picture showed, when pollution haze comes, the whole city was covered with suspended particles which can breath into our body causing heavy problem to our health.

Due to the bad effect from pollution haze, a green and clear environment, rather than anything else, turns to be an important role and a urgent issue in our daily lives. Meanwhile we just live in only an earth, if we didn’t try to protect our common hometown, we would have no place to settle.

Thus, we should take effective measures to rebuild our beautiful environment of the cities from now on.

In my opinion, law and regulations should be enforced by the government and authorities to control the emission of polluting gas. To ourselves, we should enhance the awareness of environment protection and choose a green lifestyle to make contribution to our earth day from day.

【参考译文】

近年来，我国城市中出现了越来越频繁的污染灰霾天气，大气污染这一话题再次引起人们的关注。正如图中所示，当污染雾霾来临时，整个城市被悬浮的微粒覆盖，这些微粒会吸入我们的身体，给我们的健康造成严重的问题。

由于污染雾霾的影响，一个绿色而清晰的环境，而不是其他东西，成为我们日常生活中的一个重要角色和紧迫问题。同时，我们只是生活在一个地球上，如果我们不试图保护我们共同的家乡，我们就没有地方定居。

因此，从现在起，我们应该采取有效措施重建我们美丽的城市环境。

我认为，法律和法规应该由政府和有关部门来控制污染气体的排放。我们应该增强环保意识，选择绿色生活方式，为我们的地球日做出贡献。

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As a product of modern computer and the Internet, online games have become very popular among college students. Many students have enjoyed great pleasure and satisfaction from these games. But as we see, some students lacking self-discipline are too much indulged in these games so that their health and academic performances are affected. This phenomenon has caused much worry from the teachers and parents.

However, some others argue that online games are not always harmful. They can train the ability of youngsters to respond to things quickly. Moreover, they can stimulate their imagination and their interest in computer science. More importantly, it does bring college students much pleasure and release their pressure greatly.

From my point of view, online games are a wonderful entertainment if you play them in a clever way. When they interfere too much with your study, it is better for you to give them up at once. But if you have enough self-control over them, you can certainly obtain real pleasure and benefit a lot from them.

作为现代计算机和互联网的产物，网络游戏已经在大学生中很流行。许多学生都已经从这些游戏中获得了快乐和满足。但是我们看到，一些缺乏自律的学生沉迷于网络游戏，影响了他们的健康和学习成绩，这种现象引起了许多老师和家长的担忧。

然而，有些人认为网络游戏并不总是有害的。他们可以培养青少年的快速响应能力。此外，还可以激发他们的想象力和他们对计算机科学的兴趣。更重要的是，它给大学生带来快乐并且很好地释放他们的压力。

从我的角度来看，如果你发挥他们的聪明的作用网络游戏是一个很好的娱乐。当它对你的学习干扰太多时，你最好马上放弃它。但是如果你有足够的自我控制能力，你就能得到真正的快乐，并从中受益很多。

电脑对于我们来说并不陌生，它使我们的生活更充实了，它使我们的工作、学习更有效了，它使世界人民的距离更近了，它深受很多人的喜爱，但它也给我们家带来了麻烦。

我哥哥他以前一直是个乖巧，好学的孩子，整天都捧着一本书读，他妈妈叫他干活，他二话不说，就按说的去做。他一直是我学习的好榜样。可是自从有了电脑，他逐渐迷上了网络游戏，学习一天不如一天。

你瞧，他又在玩c.f了

“啪啪，看你还不死，快死。”哥哥说。

“哥哥，我求你了，不要再玩游戏了，游戏有什么好处，他是你学习下降的罪魁祸首。”

还没等我说完，哥哥就说：“小屁孩你懂什么呀，滚!”哥哥的每一个字都想针一样扎进了我心里。

“是啊，我是小屁孩。但是，我知道稍微玩一下网络游戏，可以舒精解疲，一旦玩多了，不但会影响我们的视力、智力，甚至会使我们做错事、犯罪。你看，这一张张奖状都是你以前得来的，可自从你迷上了网络游戏，你的成绩直线下降，奖状与你绝缘了。你有没想过我们心里会怎么想。你看，你爸爸、你妈妈愁得白头发都有了。”说到这里，我看了他一下，可他眼睛直盯着屏幕，哪里听得进去。

我知道网络游戏，已经让无数老师、家长望而生畏。所以我们要控制玩游戏的时间，适度上网，健康上网。

沉迷网络游戏

题目：李华沉迷于电脑游戏中，影响了学习。作为他的好朋友，你打算怎么帮他呢?请用下面所给的提示词写一篇不少于80字的短文。字迹工整，语言流畅。

提示词：give up concentrate on be (become)interested in

Li Hua spent too much time playing computer games and he fell behind others. As a good friend of his, I must do something to help him.

Firstly, I think it’s very important for him to learn lessons well. He should spend most of his time on his study instead of computer games. Secondly, I must tell him that playing computer games too much is bad for his health, especially for his eyes. So he must give it up. I can play more sports with him after school. Maybe he will become more interested in sports than computer games. And then Ill ask him to concentrate more on his study. Of course, I will try my best to help him with all his subjects. I think I can do it in many fun ways and let him find much fun in studying. At the same time, Ill ask both his parents and our teachers to help him, too. If I try these, Im sure he will make great progress soon.

导语：随着互联网技术的迅速发展和普及，人们在尽情享受网络便利的同时，也遭遇着越来越多的烦恼，那么关于有关网络谣言的危害议论文怎么写呢？

严惩“网络大谣”，是民心所向，民意所指。“谣言止于下一个谣言”，这是“秦火火”等“网络大谣”们的“法宝”，他们混淆是非、颠倒黑白，蓄意炮制虚假新闻，恶意诋毁公众人物，不断制造事端，非法牟取暴利，把网络空间搅得乌烟瘴气。他们一次次突破道德底线，一次次触碰法律红线，扰乱了社会秩序，威胁社会安全稳定，损害百姓的人身安全和财产安全。

严惩“网络大谣” ，法律威慑必不可少。网络谣言等网络乱象，已成为社会“毒瘤”，公安机关及时亮剑、果断出击，集中开展整治网络谣言专项行动，是顺应民心之举。同时，相关司法解释也在紧锣密鼓制定中，相信随着法律的完善、打击的深入，隐匿网络的违法犯罪分子终究会受到法律的严惩。

严惩“网络大谣”，行业监管必须严格到位。互联网的监管涉及部门众多，相关监管部门要主动担当，各司其职，形成合力。作为第一道防线的网站经营方，更不能推卸公共使命，要积极承担社会责任，摒弃一味追求“眼球”经济、忽视社会效益的短视行为，从强化法律意识和提高技术水平层面，双管齐下，加强对各类信息的甄别和监测，真正把好净化网络空间的第一道关口。

网络空间是公共空间，是现实空间，决不是可以不负责任的什么“虚拟空间”。广大网民在网上畅游时，要与在现实社会一样，自觉接受法律和道德的约束，承担起共同净化网络空间的责任。对于未经证实或难以证实的信息要保持理性，不过度依赖、不轻信盲从，更不随意传播，这是截断谣言扩散途径、压缩谣言滋生空间的有效方法。

维护网络秩序，人人都是参与者。广大网民要积极向公安机关举报线索，使“网络大谣”们成为“过街老鼠”，人人喊打，还网络一个晴朗的天空。当前，我国互联网正在由“商用互联网”走向“全民互联网”时代，网络的虚实界限逐渐消失。数据显示，截至2013年6月，我国网民规模达到5.91亿，接近6亿，换言之，相当于每两个国人中就有一个是网民。

如果说，以前互联网还只是一种工具或技术，那么，现在的互联网已经与社会全面融合、难分彼此。这既体现在网民与民众身份标签区别的淡化，也体现在社会的方方面面已全部映射在互联网。互联网既反映着社会的各个方面，还逐渐影响着社会的发展和治理。可以说，现在已经是网络即是社会，社会亦是网络。

随着互联网全面融入现实社会，传统社会中的一些痼疾也在互联网上日渐凸显，首先就是“信任缺失”。这种“缺失”既体现于网民对网站的交易信任不足，也存在于网站之间的商务信任欠缺，还体现在网民之间的交流信任短板。

根据《2012年中国网站可信验证行业发展报告》显示，2012年上半年，31.8%的网民本人曾在网购过程中直接碰到钓鱼网站或诈骗网站。30%的受访网站曾遭遇过恶意仿冒网站的侵扰。相当于每三个购物网民中就有一个曾被骗，每三个知名网站就有一个曾被恶意仿冒。此外，微博、微信等新兴互联网应用的崛起，极大地方便了网民分享和发布各类信息，也加大了不实信息、诈骗信息传播的力度，新型网络钓鱼形式的出现，让网民对互联网的信任感持续走低。

因而，构建可信网络环境一直是无可争议的社会共识，从政府主管部门，到行业协会，再到互联网从业者，都很关切如何构建更加安全、可信的互联网环境，众多互联网厂商都在身体力行地推行可信互联网构建。随着构建可信网络环境认识的发展，当前核心议题已经从“怎么看”转向“怎么办”。

目前，由中国互联网络信息中心技术支持，中网（knet.cn）推出的“可信网站”验证日渐成为我国网络身份验证领域的中坚力量。通过这些成功的经验，对整个行业的健康发展而言，从管理模式上，建议应施行“政府倡导、协会支持、民间运作”的原则，也就是发挥市场主体的基础作用；从可信内容上，应逐步形成“网站身份验证、网站安全扫描、网站信用评价、网站内容鉴别”等网站验证分级体系；从运行机制上，打造“验证服务—验证管理—查验平台—举报纠错”可信生态链条，借助可信验证把网民和网站两大群体连接起来，消除网民对网站的信任隔阂，更大限度激发互联网的正能量和商业价值。

而针对整个网络环境的完善以及社会各界如何分工推进来说，最终需要整个互联网生态链联动起来，合力共建可信网络环境，让互联网成为一个真实可信赖的世界。

假如你是李华，最近你对本班的60名同学(男女各半)进行了上网目的的调查，结果见下表。请你用英语给某报社写一篇报道，反映你调查的内容，以引起公众的关注。

注意：

1.报道应包括图表中的所有内容;2. 叙述中要适当增加个人观点，对学生上网情况进行评论，并提出建议;3.词数：100左右;4. 参考词汇：做调查make a survey

Dear editor,

I have recently made a survey among 30 boys and 30 girls in our class about their purpose(s) of getting on the Internet. The girls’ favorite is chatting, but few boys like it. What boys like to do most is playing games and the girls also like them. Both boys and girls like to read news or send e-mails on the Internet. Maybe they think it’s the most convenient way to get information or keep in touch with friends. As for studying, the numbers of boys and girls are equal, but altogether only several of them will use the Internet as a tool to study.

[有关网络900字英语作文

As a primary source of information as well as an efficient means of communication, the Internet offers people a colorful and convenientlife. Just by clicking the mouse, we can enjoy a brilliant and easy life that could not be achieved ever before: shopping, making friends, contacting

relatives, looking for jobs, downloading music and movies, conducting business deals, and freely airing our opinions.

For its convenience, the Internet has attracted people like magnets and some people even claim that it is indispensable. To them, life can’t go on without it. Every day millions of people spend hours on end surfing the Internet. They are obsessed with it so much so that they forget many other important matters.

As far as I am concerned, I don’t approve of uestrained Internet reliance. Although the Internet is a gift of the technological revolution and a blessing of this information age, we should never let it control our life. The Internet absolutely doesn’t mean the whole world to us. Instead, we should guard against its negative effects. To those Internet addicts, I would add: “Self-control can make or break your life. With proper use, the Internet serves you; otherwise, it kills you.”

网络对于现在社会已经是司空见惯的了，而随着网络的迅速发展，各种来自网络的危害也接踵而至，网络暴力就是其中主要危害之一。

其实任何事情都不是凭空而起的，所有不好的事情都是发生在不好的前提下的。就现在的90后00后而言，大多都是一群唯恐天下不乱，正义感爆棚的白痴。谣言就这样以一传百、以百传千，愈演愈烈。他们正在手机，电脑以及人群后面，站在道德的制高点，毫不负责的谴责着那些他们完全不了解真相的事情。

或许有些话被被人说出口是那样的轻易，可是对于当事人而言却是毫不负责任的伤害，那些恶狠狠的话语就像是掩藏在繁华城市的灯红酒绿中的那最现实、最黑暗的爪牙。

我们在看到这些因为网络暴力而起的一桩桩悲剧，心中既有怜悯，又有害怕——在这个残酷的世界，我们是否也会在某一天，被推到全世界的背叛面？有

的时候面对这些舆论的风向或许你自己都不知道该怎么办，若是随波逐流，会被旁观者称为：“喷子”，若是逆风而行，你只会被人当做是：“喷子中一朵清新的白莲花”。呵呵，很可笑吧？记得我听说过一句话“这个世界上最黑暗肮脏的地方，永远不是越来越差的环境，永远不是城市贫穷角落的沟槽，永远不是经久不用的房子的边角也永远不是，枝叶山顶上堆起的灰尘。最肮脏的……是人心。”

我们每个人在这个网络世界中都有可能扮演受害者或是加害者。

所以，为了不让这个世界再出悲剧，也为了我们自己良心能安，放下键盘，别人的事情少参与，事实上，只要我们不去参与，网络暴力什么的就根本就不存在的。

虽然难以置信，但的确就是这样，网络暴力的危害的大小，决定权其实就在我们每个人手上。

那天，爸爸开车带我们回家，遇到了红灯，有一位小伙子来敲驾驶室的门。

爸爸摇下车窗，问小伙子有什么事。小伙子可怜兮兮的告诉我们，说快过年了，他要回河南老家，但钱包被小偷偷了，身边一块钱也没有，希望我们给他点零钱买吃的。爸爸还在犹豫，我看小伙子长得眉清目秀的，看起来不像是坏人，就对爸爸恳求说：“爸爸，看他挺可怜的，给他点吧!”

爸爸掏出钱包，小伙子眼睛直直地盯着爸爸钱包里的那沓厚厚的钱，好一会儿才开口，说：“叔叔，要不你直接给我100块吧?”爸爸抽出一张20元面额的纸币，对他说：“你拿走吧，我要开车了!”

小伙子一把抢过爸爸手里的那张纸币，头也不回地走了。我对爸爸说：“爸爸，你真是一个好人，可是，你为什么不直接给他100块呢?他多可怜哪，20块钱够他回河南吗?”

爸爸把车靠边，停住，回过头对我说：“我现在还怀疑他是个骗子，我们反正没事，不如下车观察一下他在干什么，到时候再决定要不要再给他些。”

还没等我们锁好车，我突然看见那个小伙子飞快地冲进了附近的一间网吧，嘴里还喊着：“够我玩几个小时啦!”这一幕，我们全家人都看得目瞪口呆，许久，才互相交换了一下眼色，不约而同地说：“骗子!”妈妈还说：“又一个被网络游戏毒害的!”

网络游戏真有这么厉害吗?回家后，我查阅了很多资料，可不是，网络游戏对青少年的毒害还真不少呢，比如，会使人无心学习，无心工作，久而久之，还会上瘾，由此还会引发出一系列的问题。

看来，真要远离网络游戏了。

如今，人们就网络对我们生活的影响展开了广泛的讨论，利弊分析英文。确实，网络就是一个利弊兼有的东西。

总的来说，大家普遍认为网络有如下两个主要优势。第一，网络让我们便捷地得到我们在生活、学习和娱乐中所需要的一些必要的信息和素材。第二，网络大大提高了我们日常生活的效率，比如购物和交流，为我们节省了很多的时间，精力和金钱。

当然，正如俗话说得好，每一个事物都有两面，网络也不例外。网络的弊端也是非常明显的。首先，我们从网络使用中享受到的舒服和方便让我们变得更加懒惰，进而对网络产生了太多的依赖。另外，网络也滋生了社会中的骗子，给他们提供了良好的生存土壤。

总之，我们应该尽力发挥网络的“利”，同时尽量去减少网络的“弊”。这样一来，我们就能更好地利用网络。

成都某高校的一个大学生，有这样一张作息时间表：13∶00，起床，吃中饭;14∶00，去网吧玩网络游戏;17∶00，晚饭在网吧叫外卖;通宵练级，第二天早上9∶00回宿舍休息……

这位大学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。

目前，有不少中国年轻人像这位大学生一样，长时间沉迷于网络游戏后，发现自己身心上出现了这样或那样的问题。据统计，目前中国网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。

网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱;3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。

网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家的关注。

西北师范大学教育科学院副院长杨铃指出，在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄情感。长此以往会淡化现实社会规范的要求，给暴力犯罪埋下隐患。

中国有关部门已经认识到网络游戏成瘾对青少年心理健康产生的严重危害。由于大多数年轻人是在网吧上网，因此，开设网吧在中国受到严格限制：网吧经营者必须在许多方面满足要求后才能继续营业，其中包括网吧与学校的直线距离必须在200米以上、非节假日时间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时间段不能进入网吧、上网必须出示有效身份证明等。

一些专家还认为，在目前情况下，对网络游戏进行审查和分级，是防止更多年轻人沉迷网络游戏的有效途径。

我想说的是大家不要太沉迷于网络游戏 也许有些人嫌我啰嗦 但是玩游戏确实没有意义 只会浪费时间当时很快乐 但是你在玩的时候别人在学习在进步自己 适当玩时正常的 大家不要太沉迷这是我玩网游记载下来的经验

Haze weather is formed by natural and man-made environmental pollution, in the face of such bad weather, we only take various measures to avoid its harm to people normal life and health.

1. Out less. Resistance to weak children, older people and those with respiratory system diseases of vulnerable groups should reduce as far as possible go out, or reduce outdoor activities, go out wearing a mask protection body, prevent pollutants by the nose and mouth into the lungs, go out, after returning from the should immediately wash face and skin.

2. Reduce the outdoor exercise. Haze weather low pressure, low visibility, suspended in the air of a large number of toxic particles such as dust, obstructive patients with bronchial asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, should avoid outdoor exercise, so as to avoid causing chronic diseases to attack or increasing. Fog weather same low pressure, high blood pressure, coronary heart disease and other chronic diseases patients for outdoor exercise, so as to avoid inducing angina pectoris, heart failure. Medium and heavy haze weather is easy to cause stimulation of human respiratory system, especially the poor air quality in the morning. Often, without the cold air activities and the weather such as rain and snow, strong wind, the exercise time before had better choose in the morning to the evening air are of good quality and high visibility of the time, location is good with how much grass tree, haze weather should be moderately reduce the amount of exercise and exercise intensity.

3. Close the doors and Windows. Due to the fog haze weather, the pollutants in the air to dissipate, should be closed doors and Windows in fog weather, avoid the fog into outdoor, indoor pollution of indoor air induced acute respiratory and cardiovascular disease.

4. Pay attention to diet. Patients with chronic respiratory diseases, in particular the elderly to maintain the scientific life rule, avoid excessive overworked, extra water. To pay attention to light diet, eat less excitant food, eat more foods such as tofu, milk, and vitamin D supplements should be carried out if necessary.

5. The walk to be careful of driving. Medium and heavy fog weather, visibility is low, the line of sight is poor, driving, cycling and walking people should be more careful, especially through the intersection and the unattended railway, to slow down and obey the traffic rules, to avoid traffic accidents.

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

Traffic Safety(交通安全)

Traffic safety is everybodys business. Records show that every year a lot of people die in traffic accidents. Some of the accidents are due to mechanical problems. However, most of them are the results of careless and reckless driving, and could be avoided. A lot of people disregard traffic signals and rules. They drive regardless of speed limits, run through red lights, drive in the wrong direction, talk and laugh while driving, and turn as they wish without giving signals. They dont slow down while approaching crossroads. So many people violate traffic regulations that we cannot put too much emphasis on the importance of traffic safety. Only when everybody thinks traffic safety is everybodys business can we be safe driving on roads and walking on sidewalks.

交通安全人人有责。纪录显示每年有许多人死于车祸。有些车祸是由于机械问题。然而大部分车祸都是疏忽而卤莽驾驶的结果，并且可以避免的。许多人无视于交通号志和规则。他们驾驶时不管车速、闯红灯、逆向行驶、开车时交谈，并且不打灯号就任意转弯。他们接近十字路口时不减速。如此多的人违犯交通规则以致于我们再怎么样强调交通安全的重要性也不为过。唯有当每个人皆认为交通安全是众人的事时，我们在路上开车、在行人道上走路才安全

网络是现代高科技，现代社会离不开网络，但有的网络游戏对青少年产生了极大的危害。

网络游戏被现代人称为“电子洛因”，网络游戏不但使青少年成绩下降，影响视力更会使青少年走向犯罪的道路，误入歧途。那些贪婪的制造者，制造出一个又一个看似有趣的游戏，而且让众多网迷沉醉于中，网络游戏使人变成魔鬼，使善良的青少年贬称可怕的刽子手，网络游戏正一步一步的蔓延而来，我们青少年是祖国的未来之花，我们应该用坚定的语言对它说‘不’，有人说网络游戏可以玩，因为它可以让人放松。不错的网络游戏是可以让人放松，但对于没有自制力的青少年来说网络游戏仿佛是品，它正无声的侵蚀着我们那幼小的心灵。网络游戏它主要的吸引在于它设置的级别，每个人心里都会有赢和升级的欲望，因为现代人太讲究现实抬爱面子，都希望在同龄人那儿大赞一番，让他们羡慕，在人类里面青少年这种不甘落后的心理现象最大，因为他们没有自控力，一心想着玩和升级，有的甚至昼夜不分的网游戏导致视力严重下降，他们为了自己的一己之私害了被人也害了自己的家人，一步一步走向监狱。

在此我想对那些沉迷与网络游戏的同龄人说：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。不要再沉迷于网络游戏了，回头吧！后面将是大好前程，前进键是万丈深渊。

网恋是那么的可怕，一旦染上，想要放弃却是那样的痛苦，网恋和现实中的恋爱其实到最后都是一个结局，那就是分开，然而角度却不同，现实中的恋爱到分开时没有那种痛苦，而网恋却不同。

网恋中当分开时，是那么的舍不得，心会莫名的疼痛，这就是网恋所带来的困扰，以下这个故事，是我亲生经历的。

20XX年夏天，也就是我下学的那天，我慢慢的走进了网络，随后也知道了什么是网络，可是唯一不同的就是所谓的网恋，就这样走进了网络，第一次接触了网恋，随后只保持了三个月，就分开了，20XX年冬天，第二场网恋开始，随后，同样也是三个月，离开了，一直到20XX年冬天，遇到的第三个女孩，应该是我所喜欢的，她清纯，善良，当然也对我坦诚，没有欺骗过我，什么事情都会告诉我。

我们幸福着，缠绵着，只是忘记了，这就是网恋，有时会闹别扭，但是过后还是会好好的，20XX年年末，踏上了回家的路，在汽车上我们发着信息，过完年后，回到了这里，我们继续保持联系，他不曾欺骗我，甚至连我不知道的事情也告诉我，回来后的那天夜里，当时我在睡觉，第二天，我打开手机，想要问她早安，可打开手机之后，看到她在凌晨给我发的信息，他说：阿东，我吐血了，我好怕，看到后，我哭了，因为我也很怕有一天她离开了，我们不在乎网络，不在乎现实生活，只求彼此能够在一起，只是这些，可能都只是虚拟的。

我洗完脸，给她打电话，询问她的情况，可是她不接，直到中午她才会信息，说已经没事了，她害怕失去我，害怕有一天，她会离开，她会想我，每天晚上，总是聊到很晚，这时我们已经距离我们认识已经有5个月了，我们相知，相识，但并不是相爱，这份所谓的爱只是虚拟的。

20XX年4月，我们分开了，我错了，我不该这样子，不该去网恋，这样给自己流下永远的痛，当自己从这场梦中醒来，已是第二天早晨，只能勇敢面对生活，忘记过去。20XX年七月，我一心要走出网恋的阴影，要帮助其他人一同走出网恋，新浪，网易，百度，腾讯各种博客都有我的名字，无泪，是的，永远没有泪水，无泪，永远都是冷漠，无情，没有人性。让无泪清洗整个网络，清洗掉所有的记忆。

网恋的危害极大，它能让一个什么都不懂得男孩，一夜之间变得如此成熟，难道它不伟大吗，网恋就是如此，他正在侵蚀互联网，他正在侵袭我们生活的环境，联起手来，打消它的念想，让互联网恢复正常，朋友们，携起手来，消灭网恋。

朋友们，让我们一切携手，创造另一个网络世界。

I was happy and lively little boy, because the game let me become bad tempered, performance dropped.

At that time, my family just bought a computer. Soon, even the network cable, I was on the computer that the large network games confused. Think about playing computer, to be driven to distraction. Every day to play one or two minutes is not enough, my mother always advised me to say: "dont play, play will be short-sighted." But I just dont listen and go on playing. Sometimes they steal and eat a little. Class in the deserted, thinking about how the game clearance, but also the teacher was punished station. The time has not arrived, my English originally tests more than 80 points, but now only then has examined more than 50 points, mathematics my most good also only has tested more than 60 points. When I got home, I was lying in bed wondering why I was doing so......

"Oh, I figured it out. It was a game that made me so bad."." Think of. I shed tears, and then I remembered what my mother had said to me: "the game can take up more than half of your time. Whats the result of this?"." "Yes, I must study hard, play no games, and be a useful person in the future."!"

[沉迷网络游戏英语作文

现在有许多中学生和小学生都十分喜欢玩电脑游戏。可是，他们又是否知道，电脑游戏虽然很好玩，但害处很多呢？

在网吧里，有一些学生因玩网络游戏过度兴奋，不幸猝死，他们是因为沉迷网络游戏，才出现这样可怕的严重后果。网络游戏的害处不止这些，还有很多，如，有的网络游戏是需要钱的，有的同学为了能得到这些道具，便花很多钱进去。一些同学的零花钱或压岁钱用完了，就去盗取家人或别人的钱财来用。有的同学还会逃课，甚至很晚或一夜不回家，为的是可以去网吧玩游戏。因为经常逃课和睡眠不足，导致成绩一落千丈，让父母非常担心。有的同学因为长期看电脑，严重地降低了视力，甚至视网膜脱落。还有的同学受到不良信息的影响，走上了犯罪的道路。

网络有益也有害，网络是给我们查询资料和学习用的，而不是为了让我们玩网络游戏用的。所以我们小学生应该正确使用网络，不要沉迷于网络游戏中不可自拔。