体育工作建议【推荐20篇】

阳春三月，迎着春姑娘轻快的脚步，班级里要举行一次春游，所以我建议大家到泰州美丽的天德湖公园去看看。

在这春光明媚的春天，到处是莺歌燕舞，到处是桃红柳绿。天德湖公园也更加在阳光下显现出它那古色古香的风采。

走进天德湖公园，那里可真是草长莺飞，风和日丽，芳草如茵呀！看到了这一幕的我不禁朗诵道：“草长莺飞二月天，蝴蝶杨柳醉春烟。”继续向林深叶茂的地方纵深行进，当时游人渐渐稀少，注意，这时，你会看到一条湖，硕大的湖面如同一面银镜，闪闪发光，春姑娘轻轻吹了一口气，一阵微风吹过，湖面泛起层层涟漪，不远处，几只白天鹅正在水中摆着优雅的姿态。空中几只不知名的小鸟快活地飞来飞去，为美丽的天德湖增添了几分生机，湖面上有一座小桥，从那小桥走过去，你便到了热闹非凡的森林，从森林往远处眺望，你会看见沙滩和小雨正在嬉戏，看到了这一幕的你，一定会迫不及待的想去吧？别着急，再向前走，你便看几块石头连在一起，下面是很深的河，慢慢地，小心地走过去，你会看见许多活泼可爱的小孩们从山坡上滑了下来，微微的向你笑了一下。

往前走，便到了桃花妹妹的假，那里景色宜人，空气清新，你只要深吸一口气，你就会觉得整个人的身体就会无比舒畅，有的桃花还躺在大地妈妈的怀抱里睡觉，有的已经被春姑娘换出了地面，有的挺直腰杆，跟着云朵哥哥一起做广播体操，碰巧春姑娘招唤出了雨婆婆，给小花们带来了沐浴。仔细一听甚至可以听到他们生长拔节的声音。桃花粉红的，远看像一张红扑扑的小脸，近看才知道桃花妹妹拾被游人赞美了一番后，羞红了脸。

同学们，如果你想去天德湖公园欣赏美景，请采纳我的建议哦！谢谢！

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

[体育运动的好处作文三篇

春姑娘在草儿上飘过，小草便探出了碧绿的脑袋;春姑娘在花儿上飘过，小花便露出了灿烂的笑容;春姑娘在河面上飘过，小河便唱

起了欢快的歌儿。在这万物复苏的春天里，大家还是去东肖森林公园玩一玩、去踏踏春吧!四年级作文春游的建议

东肖森林公园，远离城市的喧嚣，远离了城市的纷繁，有的只是青绿的草地，高大的树木，海蓝的天空，清澈的小溪，洁白的云朵，多彩的花儿，还有我们快乐的心情。

看，高耸的树木，为春天增添光彩;瞧，碧绿的小草，为春天增添活力;瞅，五彩的花儿，为春天增添生机;听，可爱的百鸟，为春天增添生趣。

森林公园里，单单一块小空地，也是一道风景。湛蓝的天空中，一团团白云千姿百态;鸟儿的歌声在蓝天上回荡;太阳公公嵌在浩浩长空里，用他那慈祥的脸面冲着我们欢笑。

微风吹拂着，花草树木也尽情地轻轻地唱着歌儿。柳树抽出了嫩绿的叶芽，这边婀娜多姿的一棵，在轻歌曼舞;那边一株，仿佛是一位慈祥的老人，眯着眼睛向路人频频点头。

小草呢，青翠欲滴，好似绿色的绒毯，翠绿翠绿的，绿得发光，绿得鲜亮，绿得使人陶醉。在绿色的绒毯上，缀上了一朵朵五彩斑斓的小花，黄的金黄，红的鲜红，蓝的湛蓝，紫的青紫??花叶扶疏，花姿俊美，花影摇吁，不时散发出阵阵清香，真是花涛香海呀。     我明白了，大家也明白了：春天是一个画家、音乐家、裁缝师??是她把枯萎的树皮洒上了红、白、绿的各种颜色;是她把山坡点缀得五彩缤纷;是她把森林协奏曲谱上乐章;是她为花儿穿上了美丽的衣裳，喷上了香水。

森林公园太大了，要全写完，整本作文纸也不够写。要找春天，要去踏青，要去春游，那就去森林公园转一转，你就全明白了。     所以，我在这里郑重建议，在这美好的春天里，我们要去春游踏踏青;要去春游，就去东肖森林公园。四年级作文春游的建议

春姑娘又迈着轻盈的脚步向我们走来。不要以为只有公园、果园里有她的足迹，其实到处都有她的踪影。趁着大好春光，我建议同学们到郑东新区走一走，看一看，那里的春天别有一番情趣。

郑东新区有许多花草树木，我最喜欢五彩缤纷的花朵儿，每种花都洋溢着春天的气息。你瞧，黄灿灿的迎春花正在向我们挥手；香气扑鼻的海棠花仿佛在向我们微笑；洁白如玉的梨花正在翩翩起舞；还有绚丽烂漫的樱花矗立枝头好像在欢迎前来观赏的人们。走进桃园，粉里透红的桃花，再配上点点嫩叶，一朵紧挨一朵，挤满了整个枝头，真是美不可言，仿佛置身于云霞之中。人们被这姹紫嫣红的美景所吸引，纷纷拍照留念，记录下这美好的瞬间。

一眼望去，蓝天白云，垂柳桃花，大草坪上一片碧绿的景象，清新的空气让人神清气爽。小朋友们你跑我追，追逐嬉戏，有的在放风筝，有的在打球、玩游戏，还有的在野餐；池塘边，小朋友们在捉鱼虾，青年们在写生绘画，老人们在锻炼身体。每个人在这里都可以尽情地欢笑、尽情地玩耍、尽情地陶醉，享受大自然的风光。

大家如果有时间，一定要来这春意盎然、充满绿色、空气清新的绿色家园玩一玩，那里的景色一定会让你流连忘返。

很多学生在练习英文作文时，认为长句、难句或复杂句能够提升文章的语言质量，展示自己深厚的语言功底，并因此获得更高的分数。他们在备考复习时也花了很多精力在长句的练习上，考试时也会尽量使用长句。这种想法确实有一定的道理，因为很多考试如新托福的写作科目评分标准中确实有从语法或用词的多样性等角度考察语言质量的评分项目，考生如果能够熟练地运用各种句式写出精彩的长句，确实能给文章增色不少。

然而，雅思专家认为：一味地追求句子的长度有时反而会牺牲句子的可读性，特别是对一些基础一般的学生来说，有时生硬地追求长句反而破坏了句子的句法准确性。下面我们就来看一些例子，体会一些写得并不成功的长句和怎样修改的建议：

建议一： 避免空洞的单词和词组

1. 一些空洞的单词或词组根本不能为句子带来任何相关的或重要的信息，完全可以被删掉。比如下面的句子：

When all things are considered, young adults of today live more satisfying lives than those of their parents, in my opinion.

这句话当中的when all things are considered和in my opinion都显得多余。完全可以去掉。改为：

Young adults of today live more satisfying lives than their parents.

2.有些空洞和繁琐的表达方式可以进行替换，例如：

Due to the fact that our grandparents were under an obligation to help their parents, they didnot have the options that young people have at this point in time。“due to the factthat”就是一个很典型的繁琐的表达方式的例子，可以替换，简化为下面的表达方式：

Because our grandparents were obligated to help their parents, they did not have the optionsthat young people have now。

建议二： 避免重复

1.尽量避免重复使用同样的词汇。或者有的时候虽然词汇没有重复，但意思却有重复。这时候可以做一些简化的工作。例如下面这个例子：:

The farm my grandfather grew up on was large in size。

large 对一个farm来说就是size方面的large，所以in size可以去掉，改为：

The farm my grandfather grew up on was large。

更简洁的表达方式为：

My grandfather grew up on a large farm。

2.有时一个词组可以用一个更简单的单词来替换，例如：

My grandfather has said over and over again that he had to work on his parents farm。这里的over and over again就可以改为repeatedly，显得更为简洁：

My grandfather has said repeatedly that he had to work on his parents farm。

建议三：选择最恰当的语法结构

选择合适的语法结构可以使句子意思的表达更为精确和简练。虽然语法的多样性也很重要，但选择最恰当的语法结构仍然是更为重要的考虑因素。以下原则是在考虑选择何种语法结构时可以参考的原则：

1.一个句子的主语和谓语动词应该能够反映句子中的最重要的意思。例如：.

The situation that resulted in my grandfathers not being able to study engineering was thathis father needed help on the farm。

从意思上来分析，上面这句话需要表达的重要的概念是“grandfathers not being able to study”，而在表达这个概念时，原句用的主语是situation，谓语动词是was，不能强调需要表达的重点概念，可以改为下面这句话：

My grandfather couldnt study engineering because his father needed help on the farm。

2.避免频繁使用“there be”结构，例如下面的句子：

There were 25 cows on the farm that my grandfather had to milk every day. It was hard workfor my grandfather。

可以改为：

My grandfather worked hard. He had to milk 25 cows on the farm every day。

更简洁的句式为：

My grandfather worked hard milking 25 cows daily。

3.把从句改为短语或单词。例如：

Dairy cows were raised on the farm, which was located100 kilometers from the nearestuniversity and was in an area that was remote。

简介的表达方式为：

The dairy farm was located in a remote area, 100 kilometers to the nearest university。

4.仅在需要强调宾语而不是主语的时候，才使用被动语态。

例如：In the fall, not only did the cows have to be milked, but also the hay was mowed and stacked by my grandfathers family。

本句不够简洁的原因是本句的重心应该是“忙碌的家庭-my grandfathers family”，而使用了被动语态后，仿佛重心变成了cows和hay。下面的表达方式是主动语态，相对来说更简洁一些：

In the fall, my grandfathers family not only milked the cow but also mowed and stacked thehay。

5.用更为精确的一个动词来代替动词短语，例如下面这句话：

My grandfather didnt have time to stand around doing nothing with his school friends。Stand around doing nothing其实可以用一个动词来表达，即loiter：

My grandfather didnt have time to loiter with his school friends。

6.有时两句话的信息经过组合完全可以用一句话来简练地表达，例如：

Profits from the farm were not large. Sometimes they were too small to meet the expenses ofrunning a farm. They were not sufficient to pay for a university degree。

两句话的信息可以合并为下面这句更为简洁的句子：

Profits from the farm were sometimes too small to meet operational expenses, let alone payfor a university degree。

现在教我们体育课的是高老师，而且我希望永远是高老师，为什么呢？下面我来告诉你。

高老师高高的个儿，非常瘦，由于常年在室外教体育，他的皮肤有点黑，说话声音像口洪钟。虽然他的外貌很普通，但他的敬业精神却是常人所不及的。

五年级第一学期的冬天，老师们都去体检了，我十分担心高老师也去了，因为这关系到今天的体育课是否能上，我最喜欢的课可是体育呀！

到了第四节课，班主任石老师没有说不上体育课，我非常高兴，兴奋地看着窗外飞舞的雪花。我到了操场，看见高老师站在纷纷扬扬的雪中，衣服、帽子都变成了白色，寒风像刀子一样刮到他的脸上。

我们站好队后高老师说：“今天雪很大，你们还想上吗？”我们齐喊：“想！”高老师让我们做些准备活动。平时高老师总是和我们一起做，可是今天却站在那里一动不动，我有点奇怪，就仔细打量他。他的脸色发黄，嘴唇干裂，双手紧插在袖子里，还不时发抖。我心想：今天是很冷，可也不至于发抖呀！高老师怎么了？

一会儿同学们去踢足球了，高老师还是站在那里，我就走去问：“高老师，您怎么啦？”“我发烧了。”高老师平静地说。我惊奇地问：“您为什么不去体检，而是冒雪带病给我们上课呀？”高老师勉强地笑着说：“体育课一周只有两节，你们又是那么喜欢，我要是去了你们得多失望呀。”

我愣在那里，竟说不出一句话，高老师拍了拍我肩膀说：“去踢球吧，下课就没法玩了。”我慢慢地向球门走去，心中涌起一股暖流，再也不觉得冷了。

我没有去踢球，而是回忆我发烧时的感受：我发烧最高的时候是40度，嘴唇干裂，就是捂着被子都冷得发抖，浑身酸痛，非常难受。可高老师呢，要这样在大雪中坚持40分钟啊！想到这里我觉得鼻子酸酸的，眼泪不自觉地流了下来，此时此刻高老师爱岗敬业的精神深深地印在我的脑海里。

除此之外，还有许多事情令我感动，我把高老师教我体育当做一件自豪的事。高老师不仅教会了我体育而且也教会了我做人，今后我一定学习高老师的为人之道！做一个高尚纯洁的人。

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧?我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢?听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了!

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊!经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手!”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手!”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布!”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈!”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜!”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。

“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊!”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢!”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’!”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶!”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢!我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧?没错，就是因为可以玩打水仗!最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦!

陈佳杨

春姑娘迈着轻盈的步伐来到了人间，唤醒了沉睡的大地，柳树发芽了，花儿竞相开放……万物复苏，春光明媚。在这个迷人的季节里，我建议大家去人民公园里走一走，看一看，那里的春天别有一番风味。

我们从南大门进入公园。首先，映入眼帘的是一大片长方形的池塘。池子里的水清澈见底，在阳光的照耀下，水面波光粼粼。各种颜色的鱼儿在水里自由自在地游来游去，有金色的、白色的、红色的……它们在这个温暖的季节里舒展着自己的筋骨。一会儿向左游，一会儿向右游，一会儿又来了个急转弯。真是“八仙过海各显神通，”让人眼花缭乱。继续向北行进，走在林荫小道上，这里绿树成荫，小草刚“探”出一点儿绿色的小脑袋，呼吸着春天的气息。

来到“梅花园”，这里随着春姑娘的到来，一枝枝梅花绽开了粉红的笑脸。粉红的花瓣儿托着鹅黄的花蕊，散发出一阵阵沁人心脾的幽香，越发惹人喜爱；而那含苞待放的花苞，则像一位害羞的小姑娘。这春意盎然的美景也吸引来了一些小客人—蜜蜂。它们也停在花瓣上和我们一起欣赏这美丽的春光。

在东南方向一个幽静的角落里，有一个圆形池塘，四周青翠的竹子随风摇曳。偶尔有几株娇艳的桃花间隔的点缀其中。水面上正有几只鸭子在互相嬉戏着，吸引了不少游客的目光。它们也感受到了春天的气息，这不正是古人千古流传的诗句所描绘的“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的生动画面吗？

这里的春色仅仅是南通美景的一角，虽然没有江南水乡那么旖旎、秀丽，但它有着我们南通—中国近代第一城独特的风光。

though pe class is a part of children’s education, many teenagers didn’t form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. enthusiasm for sports is of great importance, young people should treat it as their integral part of education.

虽然体育课是孩子教育的一部分，很多青少年没有形成体育锻炼的习惯，他们对体育没有兴趣。体育热情很重要，年轻人应该把它当成他们教育的一部分。

on the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them keep a healthy lifestyle. in the school, students are forced to take exercise in the pe class, they need to join certain activities. in this way, students live in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. but after they leaving school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their bodies gets weaker.

一方面，促进青少年对体育的热情有助于他们保持健康的生活方式。在学校，学生被强迫在体育课上锻炼，他们需要参加一定的活动。这样一来，学生保持健康的生活方式，他们不会轻易生病。但是他们离开学校以后，没有人强迫他们锻炼，因此他们懒得锻炼，身体变得虚弱。

on the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance their sense of teamwork. as we known, most sports need more than one person to do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people. when students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be played. doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is important for their career.

另一方面，对体育的锻炼可以帮助学生加强他们的团体合作感。我们知道，大部分运动需要不止一个人来做，比如羽毛球和乒乓球，这些运动需要超过两个人做。当学生打羽毛球时，需要合作，这样他们才可以打败对手，如果他们只是关注自己，游戏就无法进行。做这些运动可以给学生带来合作感，这对他们将来的职业很重要。

[体育运动英语作文

春姑娘迈着轻快的脚步悄悄地来到了我们身边。

这次春游，我建议我们去田野。因为那里百花齐放，各种各样的花都有：雪白的梨花；粉红的桃花；金黄的迎春花……

那里的油菜花是大片大片的，远看像给大地铺上了一张金黄色的地毯；近看像自己生活在一个“无边无际”的“草原”，你可以再那里野营、烧烤、野炊……

春姑娘不但给我们带来了美丽的景色，也给我们带来了一片新绿。

小草顶破了泥土，出来看着这美丽的世界；小花也跟着蹦了出来透透气。

小朋友们有的在草地上打滚；有的在捉迷藏；有的在远眺……

小朋友们笑着；跑着；跳着……玩得开开心心的。

春姑娘给我们带来了许多蔚为壮观的景色，春天在这里最合适不过了，而且还可以开阔小朋友的视野。希望大家接受我的建议。

尊敬的校领导：

你们好！

我们的校园好似一座漂亮的公园，那里有百花盛开的花池，有具满笑声足球场，有郁郁葱葱的树木。我在这个漂亮的校园学习、生活已有六年之久。早晨，伴随着冉冉升起的朝阳，我来到学校；晚上，踏着夕阳的余晖，我与漂亮的校园挥手告别。与校园的朝夕相处，使我和这个充满活力的校园建立起了深厚的感情。

但是，在这充满诗情画意和现代化气息的校园里，我们不难发现它或多或少还存在着一些不尽如人意的地方。例如校园的花池，有的同学竟然将食品包装袋随手丢入花池中，土地上食品袋等更是随处可见。学校走廊上、操场上、小径旁、花池中，我们常常能见到揉成一团的纸屑。有些纸上甚至没有写过一个字，就被人丢弃；一个完好的本子，被人撕裂后，塞满排水道。有些同学，他们写错字以后不用橡皮擦擦掉重写，而是很干脆地撕下整页纸。像这样不爱惜环境、浪费资源的现象还有很多。

尊敬的学校领导，为了能让我们的校园更加漂亮。我向学校提出以下建议：

一、 在学校开展"节约资源，人人争当环保小卫士"的活动，通过广播、杂志、贴画、黑板报等形式向学生宣传保护环境的知识。在视觉、听觉的强大攻势下，自然会让每个同学都能认识到浪费资源、污染环境是可耻的，从而自愿加入到保护环境、节约资源的行列中。

二、 在校园内加强环保管理。对爱护环境、不乱丢乱扔废弃物的班级进行适当的奖励。对不良行为做出合理批评。

希望我校领导能在百忙之中看看我呈上的这份建议书。我衷心希望我的这一纸建议能为学校未来的宏伟蓝图增添一抹色彩。

祝福学校的明天更加美好！

世界上做任何事都需要努力，胜利往往要用血汗换取，没有人能够随随便便成功，假如有人说，他能够轻而易举地做好每件事，那我不得不承认这个人是天才，因为毕竟不太可能。有一句话说得好：“不经历风雨，怎么见彩虹？”现实生活中有许许多多的事可以证明这一点。

在这次希腊雅典奥运会开赛的第三天，中国射击运动员、奥运会“六朝元老”王义夫在男子十米气shouqiang比赛中，觉着应战，发挥稳定，技压群雄，为中国体育代表团夺得第二枚金牌，这真是一场惊心动魄的比赛。预赛中，俄罗斯的涅斯特鲁耶夫打出了591环，名列榜首，王义夫也打出了590环的好成绩，位居第二。决赛开始了，前5枪，涅斯特鲁耶夫每枪都在10环以上，王义夫也毫不含糊，他奋起直追，逐渐将比分缩小，可第8枪，王义夫只打了8.9环，把比分拉开，我当时心一下子就冷了半截，好在第9枪奇迹出现了，涅斯特鲁耶夫也打了一个坏成绩，而王义夫却有出色的发挥，10.7 环，场上出现了平局！对王义夫来说机会终于来临。最后一枪，好家伙！涅斯特鲁耶夫只打了9.7环。关键时刻，就看王义夫的表现了。只见他深深地吸了一口气，把枪举了起来，瞄准靶心，扣动板机，9.9环！我们赢了，王义夫最终以0.2环的微弱优势取胜，真是太惊险了。

时隔十二年，王义夫又一次站在最高领奖台上，听着雄壮的国歌，望着鲜艳的五星红旗缓缓升起，他再抑制不住内心的激动流下了热泪。大家知道，在96年的亚特兰大奥运会的决赛场上前9枪王义夫全部领先，但最后一枪由于脑供血不足，他只打了6.5环，与金牌失之交臂。这么多年来，王义夫从来不放弃自己的射击事业，他认真训练，据说是整个射击队里最努力、最刻苦的队员之一，一分耕耘，一份收获，一份努力，一份成功，我想，王义夫获得这块金牌当之无愧！听说王义夫表示他还要继续努力，争取参加2008年北京奥运会，我祝愿他再次取得成功，为国争光。

王义夫成功了，你能不承认他是经历一番努力才得到的吗？人的目标是有终点的，但努力永无止境，我要向王义夫学习，珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，我也要向我心中的奥林匹亚山进军。

[我的体育偶像王义夫作文

各班有各班的小能人。而我们班的有一个体育小能人。他长相是那么的平淡无奇，高高的个子，长长的脸蛋，浓浓的眉毛，一对眼珠就像两个黑葡萄，洁白的牙齿总是躲在那厚厚的嘴唇里。

有一次，我们上体育课，老师让我们比赛仰卧起坐。在一分钟的时间里看谁做得最多。看他一脸自信的表情，好像他肯定能拿第一似的。比赛开始了，大家一个一个的憋足了劲，一下，两下，三下的，轮到他时，只见他仰躺在垫子上，双腿伸平，双手抱头，一分钟很快过去了，同学们惊讶的对老师说：“老·老·老师他做了三十八个，是我们的一倍啊!”

还有一次，我们班进行跳远比赛。男生的及格线是一百七十五厘米，满分是一百九十五厘米。比赛开始了，轮到他时，大家还没怎么注意他，当老师报出他的成绩时，我们一个个目瞪口呆，他的成绩是二百零三厘米!大家都不敢相信自己的耳朵，集体要求他重做一遍，老师采纳了我们的建议。大家屏息凝视的紧盯着他，眼都不敢眨一下。只见他深呼一口气，向前奔跑几步，憋足劲一跃，哇噻!居然是二百零四了。我们惊呆了。

这就是我们的体育小能人——刘xx。

体育课之后已经第二天了，我的身体还没有恢复至正常水平！

早上起来身体还会有几分酸痛的感觉，我的手还会有几分困的感觉，走在楼梯上还会有一些不适应，我的身体素质太低下了！

也是因为昨日下午的体育课运动太剧烈，我们一直没有如此这般，看来这只是适应期，多几次就不会在有这种感觉，这一切都是因为我缺乏锻炼的缘故。

今天，我的宿舍里头所有人睡意大增，起床时间都很迟，一部分是因为自己偷懒，可也是因为昨天的体育。我们这些人都算是半宅男，没什么爱好，也没有什么特长，体育锻炼只有在体育课上一次，也没有人整天打游戏，我们都没有出众之处，所有人都太乖了，这也是一个大三学长对我们的评价！

起床，洗漱，去食堂，吃饭，回宿舍，躺在床上，玩会手机，再睡觉，去上课，这是我们今天下午所有的安排。体育之后，我们又很无聊，运动虽然劳累，但也是快乐的，时间流逝的也很快！

体育课真不错，消磨时间又锻炼身体！

Everyone in China these days seems to be concerned with their physical fitness, and everyone’s talking about getting in shape, but the truth is that most adult Chinese do not exercise on a regular basis. And yet, to feel good, look our best and live longer, fuller lives, regular exercise is a must

Exercise on a regular basis can be beneficial in many ways. First, there are the obvious physical advantages such as appearance, strength, endurance, and an overall healthier lifestyle. There are also the not-so obvious physical advantages such as the prevention of diseases and some kinds of cancer, and the reduction of hypertension. Regular exercise is also good for an overall healthy mental outlook. It relieves stress, and people who have a regular exercise lead happier and healthier lives than those who do not. Finally, exercise can increase your academic performance. That is, research has shown that schools with good physical education programs have students that score higher on tests than those with poor or no physical education programs at all.

这两天，我们学校举行了一年一度的校运会。

“现在迈着自信的步伐向我们走来的是初三（1）班。走在最前面的是校旗，‘广东实验中学’六个大字深深地印在心里。紧接着是会旗，用跑道拼接描绘而成的‘15’，道出了节日的背景。后面的是彩旗方阵，整齐的牌面，一面面飘扬的彩旗，象征这青春的绚丽多彩……”

随着校长的一声“开幕”，我们彩旗方阵的两列纵队，整齐地向两边扩散跑开，包围着整个运动场。放眼望去，两边的彩旗翩翩起舞，争奇斗艳，浩浩荡荡，羡煞旁人。

彩旗队结束后，我即刻换鞋，准备接下来的400米比赛。

坐在等候区，我的心跳不断加速，仿佛被猛烈挤压，被千万根针刺穿；呼吸已十分困难，只能用两个字形——紧张。终于，轮到我了。第一圈，我飞快奔跑着，紧紧跟着旁边的同学。但到了第二圈的时候，疲累感滚滚袭来。剩下小半圈，我忽的全身麻痹了，似被禁锢住，动弹不得。我跟不上了！

最终，我跑了1分14秒，只拿到小组最后。但是我尽力了，就无憾了。

离开跑道，我恨不得卧倒在地上，不过依旧站着，虽然已筋疲力尽，但心情更轻松！

最后一届体育节已过去，但会深深地镶在我心中。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”春天来了，万紫千红，生机勃勃，岂能错过良辰美景？春天正是郊外踏青的好时节，所以我建议大家到菱湖公园去玩。那里有各种各样的花哩！

瞧，公园的花海真美啊！

远看，红一簇，紫一团。桃花羞，梨花白，杏花娇，李花怒。美得叫人不忍眨眼。桃花红艳艳的面颊上因为有人赞美她，她就羞得泛起了层层红晕；再往前看，她又笑了，露出了“小酒窝”，只见一层层花瓣儿中，酒窝微微地露出。一阵微风吹过，桃花纷纷落地，铺成了一条花毯。

近看，桃花瓣儿丝丝层层，十分美丽。

金灿灿的油菜花在阳光的照射下，仿佛成了一片金黄稻田。春风吹来，落地铺金。

梨花那雪白的身体藏在了绿叶中，花蕊散发的清香，引得蜜蜂忙来忙去，而蝴蝶也翩翩起舞，流连忘返。

海棠远看红海四起，瞧！不知有谁夸了她，她却不好意思地低下头，洁白的脸上也泛起了朵朵红晕。风儿大驾光临，花儿和树枝微微招手，花簌簌落落地飘降下来，好似仙女下凡，美极了！

海棠虽无香，蜜蜂和蝴蝶却也不计较，不管什么，只要是花都行。

每年都有上百人来这儿，他们带着照相机，以花为背景，拍下了花下嬉戏，流连花间，与花合影等美丽的瞬间。

这就是菱湖公园，同学们，快去春游吧！

冬爷爷迈着沉重的步伐离开了人间，春姑娘迈着轻快的脚步来到了我们的身边。我建议大家去南湖公园玩一玩，看一看。去年，我和弟弟去那儿玩，弟弟都不想回家了。

南湖公园景色优美。一条清澈见底的湖水，像一面硕大的银镜；一片竹林，有绿色、深绿、浅绿，好看极了。我在想：如果里面有野兽怎么办？好可怕。不过这是不可能的。那里的芦苇丛是碧绿的，还有一些是嫩绿的。芦苇还有一个名字叫“狗尾巴”。搞笑吧！古木参天，高耸入云的大树，五彩缤纷的花朵在一起争奇斗艳。花朵上面有勤劳的蜜蜂在认真地传播花粉，酿出甜甜蜜蜜的蜂蜜。还有几只美丽可爱的小蝴蝶在花丛中翩翩起舞，小蝴蝶身上有许多漂亮的图案，像是画在上面似的。湖里的鱼儿、虾儿在自由自在地嘻戏玩耍。

另一边是精彩的游乐场，有各种各样的游戏：摩天轮、旋转木马、海盗船、鬼屋、碰碰车……

听了我的建议，你们是不是心动了？心动不如行动，赶快去看一看，瞧一瞧吧！

王老师是一位既严厉又和蔼的老师，我在二年级时认识了王老师，所以记分册都是我写的，王老师时不时突然在你身后，都得吓得半死，接下就讲讲我经历的事情。

有一节体育课我们是活动，我和赵一扬，陈朗菲在做游戏，突然我感到脊背发凉，转过身去，哎呀妈呀吓死我了，“是王老师！”赵一扬突然叫了起来，王老师面带笑容，但是那可不是一般的笑容，这是想捉弄我们的笑容！这时我们飞奔起来，因为，谁也不想被王老师捉弄啊！我们虽然逃过了这关但是还有下关，果然在我们聊天时一双大手把我“固定”住了，这时我已经知道是谁了，是王老师，王老师总是神出鬼没的，都得把人吓死，“这回你们逃不出我的手掌心了吧！”王老师笑嘻嘻地说我们也不出声，因为我们不知道这回王老师又要出什么鬼点子。

我们都知道王老师总爱带一副笑容，但是我能感觉到那个笑容不怀好意，王老师爱带哨子，因为王老师会读心术，他知道我们怕他的哨子，哨子的声音大我们就捂上耳朵所以王老师的哨子我们都害怕，就别提王老师对我们的严格了。但是，王老师和我们一起玩得很开心，所以也不是很怕他。

王老师和我们一起踢毽子时也有严格的要求不能用手接，他踢毽子时会跳起来用头顶一下，然后再踢，但绝对不会用手，因为王老师对自己都很严格，所以对我们一样要求严格，虽然对我们很高，但是我们照样玩得很开心！

你们喜欢一位既吓人又喜欢和我们一起玩的老师吗？

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。

我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项?就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线。经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。

呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。“有人掉了!有人掉了!”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军。

接下来是踢毽子。哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。“唔?什么时候开始的比赛?”我回过了神来，才猛然的发现。我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名。

胜败乃兵家常事嘛，四百米长跑看我的。那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去。半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲。当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。“姐姐，加油!”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气!我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过。一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人。这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名!”这胜利声，是给谁的?当然是我的啦!我又一次夺得了冠军!

从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息。在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获。

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。