调查过程(合集20篇)

一、宣布主题班会开始。

二、播放《烛光里的妈妈》

三、导入主题

主持人：有一个人，她永远占据你心中最柔软的地方，她愿用自己的一生去爱你;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这一个人，叫“母亲”;这一种爱，叫“母爱”!今天，就让我们一起走近母亲，去品味亲情，去感悟深深的母爱。

四、感悟母爱

1、配乐读冰心的《往事》;回忆“语文天地”中《母亲熊嘴救子》的故事。

2、全班交流(大屏幕显示)：母亲与自己的亲情小故事。

3、主持人小结：母爱是如此的深沉而不张扬，平凡得让人熟视无睹，甚至不知道她的存在!

五、现场测验：沐浴在母爱中的我们真正了解自己的母亲吗?

1、全班有多少人知道母亲的生日?(65人中仅有8人不知道)

2、母亲最爱做的一件事、最爱吃的一样食品、最爱听的一首歌等。

3、通过观察他们一天的工作，你能明白他们的心思吗?

五、真情告白

1、说说母亲是怎么爱你的，具体介绍一两件事。

(先在小组里交流，再指名到讲台前作全班交流。)

2、献上对妈妈的赞美

(1)交流搜集到的赞扬母亲的成语：

含辛茹苦 任劳任怨勤勤恳恳 秀外慧中 恩深情重

(2)朗诵赞美母亲的诗歌

(3)古今中外，许多有识之士都对母亲满怀感恩之情，都很孝顺自己的母亲让我们读读这些格言：

世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。——高尔基

世界上其它一切都是假的、空的，惟有母爱才是真的、永恒的。 ———普列姆昌德

全世界的母亲多么的相象!他们的心始终一样。每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。——惠特曼

(4)唱一唱赞颂母亲的歌曲

《世上只有妈妈好》《鲁冰花》《懂你》《烛光里的妈妈》《妈妈的吻》《稻草人》

3、母亲节的由来。

为了报答母亲的养育之恩，许多国家都订立了母亲节。

(每年5月的第二个星期日是母亲节，它是为歌颂世间最伟大的母亲，纪念母亲的恩情，发扬孝敬母亲的道德而订立的。母亲节的创始人是美国人安娜·查尔维斯女士，她是一个孝顺的女儿，深深地爱着自己的母亲，以致终身未嫁。母亲于19XX年逝世，她悲痛欲绝，为了纪念去世的母亲，她立志创立母亲节，在社会上大声疾呼，并为此付出了全部精力和财力。目前，母亲节已经成为一个国际性的节日。今年的母亲节是 5月8日)

4、真情告白

(1)同学们拿出笔和纸来给母亲写一封信。

(2)现在请同学们在小组中大胆地站起来读出来和大家一起分享心中那份感动。

六、学会感恩(该怎样孝敬父母)：

1、学生讨论发言

2、总结：孝敬父母的方面有很多

(1)了解父母的生日、爱好，适时地送上自己的祝福。

(2)为父母分忧，帮助他们做一些力所能及的事。

(3)学会拥抱父母、学会说“谢谢”;敢于向他们承认错误，敢说“对不起”。

(4)体贴父母，为劳累一天的他们捶捶背、揉揉肩。

(5)不让父母为我们的学习操心。

(6)珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西，不为难父母。

(7)学会关爱身边的每一个人，让父母体验我们成长的喜悦。

八、中队辅导员讲话。

母亲给予我们生命，给了我们无微不至的爱。我们要珍惜这份爱，用实际行动报答母亲的爱。

九、宣布主题队会结束。

冯骥才的《珍珠鸟》让我们知道信赖可以缩短彼此的距离；朱自清的《春》让我们更好地观察自然；陶渊明的《桃花源记》让我们了解作者对和平、安适生活的渴望……在学习语文的过程中，是美好的，快乐的

在学习语文的过程中，我看到了祖国的大好河川，那清澈而湍急的溪水在峡谷中穿梭；那雪白的雪花在空中[飘落。语文课本中曾有一篇老舍的散文《济南的冬天》，济南的冬天那种美丽的景色无不令人倾倒。下点小雪后，山上那一道白，一道暗黄的色彩更会使游人流连忘返。闭上眼，感觉自己已身临其境，去体验那文中的美景了。让你不由得热爱自然，享受自然，与大自然融为一体，那是多么舒适、放松、愉悦

在学习语文的过程中，我又体会到“世上无难事，只怕有心人”的深刻含义。海伦？凯勒是个盲聋哑人，可谓是与世界无任何来往，但是他克服了许多困难，完成了学业，写出了《再塑生命》一文，谁会想到一个这样的人竟然会成为有名的作家。但这印证了“世上无难事，只怕有心人”这句话，再大的困难，只要你坚持并努力去战胜它，那么成功将在你身边。

在语文学习的过程中，更领取了古人那高洁的志趣。刘禹锡的志趣十分高洁，不与世俗同流合污，厌恶官场的尔虞我诈，这在他所写的《陋室铭》深有体会，他虽住在一间简陋的屋子里，而且几经贬官，但他安贫乐道，洁身自好，一点也不觉得屋子简陋，让我们更清楚地看到当时社会的昏暗与不公

人生的过程中，虽然会遇到挫折与失败，但也会有快乐和收获。像语文学习的过程中，既能看到祖国的大好河川，又能体会到高洁的志趣。学习是累的，但学习的过程是甜的，让我们一起享受学习中的欢乐，收获学习过程中的汗水，成为一个注重过程的人。

周末，我和爸爸妈妈一起去调查环境污染的现象。

我们先来到小饭店，那里大量使用不合格的打包盒，把油倒入水中，形成了彩色的、令人作呕的物体，还将一些废弃物品，没有经过处理，便排放出来了，对周边环境造成了破坏。

西谷湖的小水沟里，浮着垃圾已经占了水的一半了，真是垃圾成群啊！现在那儿还是臭气熏天，惨不忍睹，散发出一种浓浓的怪味。一走近那个小水沟旁，一阵臭气就扑鼻而来，湖水浑浊不堪，各式各样的垃圾浮在水面上，有塑料袋、有被拆断的树枝、有落叶;各种各样的垃圾应有尽有。

咦，那些土黄色的东西是什么？走近一看，啊！居然是裸露的土地。裸露的土地有着一道道车轮印，像是一个永远无法愈合的伤口。可是裸露的土地还在不断扩大，一直延伸过去的地方有一辆车，十分显然，汽车是经常开到草地上面去的。

人们一面抱怨别人破坏环境，另一方面恰恰忘记自己就在破坏环境，所以保护环境从我做起！

主持人： 我们每个人都是一个生命，生命如花般美好艳丽，那么，我们关注过这个陌生而又熟悉的生命么?今天，就让我们来关注这如花的生命。

感谢我们的父母，感谢他们让我们看到这个世界，感谢他们把我们辛苦养大，还给我们一个温暖的家。我们在父母的养育中一天天成熟，在老师悉心的哺育下健康成长。

我们的成长凝聚着老师的心血、父母的辛劳和祖国对我们的期望。我们应该 拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听许伟源同学朗诵诗歌《热爱生命》。

主持人：是啊，父母把我们拉扯大是何等不容易的啊，我们曾经是一个小之又小的生命，而今天我们已经是高中生了。面对自己，面对同学，在自己和同学的身上，我们更应该体会到这生命的来之不易。但很多人却无视他的存在，把它当作自己的私有财产，轻易舍弃它。请听一个真实的故事《南安一13 岁小女生喝农药自杀》。

学生谈感受。

主持人：从大家的发言中我们发现，其实我们每个人都知道自己对于父母的重要性，我们每个人也都知道了我们珍惜自己的生命，不但是为我们自己，还是为了所有疼爱我们，关心我们的亲人，因为，我们在他们心中是绝无仅有的一个!因此，我们更应该珍惜自己的生命了!

生命是宝贵的，我们每个人都要珍惜它，那么怎样才算真正珍爱生命呢?请大家一起来看看不同人的生命过程。

展示几幅各种人的生活画面。

( 1 )沿街乞讨的人

( 2 )吸毒者狰狞的面目

( 3 )迷恋网络无法自拔的青年

( 4 )叼着香烟满街游荡的人

( 5 )辛勤劳动的人

请大家交流一下：作为一名学生，我们热爱生命应表现在哪些方面?

学生分组讨论交流，发言。

主持人：听了大家的精彩发言，让我感受到我们每个同学都在这次班会中认识了自己的生命来之不易，感受到了亲人对自己的关爱，懂得了要珍惜自己的生命，并让自己的生命更充实。

小结

1.互动活动：听了朗诵后，说说身边最让你感动的事(请几位学生讲述)

2.小结发言。

主持人：每个人都只拥有一次生命。那么生命是什么呢?

在生命的历程中，每天大家同样的生活，有人觉得苦不堪言，有人却过得多姿多彩。怎样对待生命，怎样让我们的生命更加精彩?请听配乐散文《生命之歌》

3.活动升华——一个真实的故事

主持人：生命是美好的，生命同时又是脆弱的。往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。地震、战争、洪水，还有各种意外事故都可能夺去一些人的生命，这都会给他们的家人带来巨大的痛苦。请看一个真实的故事《汶川——我们的家》

4.活动讨论：听完这个故事之后，你们有什么感触?(同学讨论)

甲：生活需要坚强人的生命只有一次，应该珍惜。

乙：不如意之事，十之八九。人不能遇到困难遇到挫折，就低头，就退缩。

丙：我们要从小培养克服困难、解决问题的能力，要坚强起来。遇到事情自己不能处理的，应当积极去面对，及时主动地告诉家长，告诉老师。

丁：对!面对困难，坚强面对。坚强是生活的基础。

小品表演——深化教育

主持人： 对待生命，要学会尊重生命，珍惜生命。人从婴儿的“哇哇”坠地到哺育长大成人，倾注了父母多少心血和汗水。父母对我们的爱是无私的。我们要 学会感恩，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?难道放弃生命，践踏生命就是对父母最好的报答吗?我们该如何做?下面的小品将会告诉我们

请欣赏小品《我不做家里的小皇帝》

小品讲述的是现在千千万万家庭里的小皇帝，小公主。娇生惯养，任性无理，过着衣来伸手，饭来张口的生活。通过一些事情后，最后痛改前非，改过自新，决心不做家里的小皇帝……

一、激情导入，拓展思路

1、师：你们一定有一些总也忘不了的事。这些事可能是你自己做过的、经历过的、亲眼见过的、也可能是你听说过的；这些事或者使你高兴、或者使你伤心、或者使你震惊、或者使你害怕、或者使你着迷、或者使你厌恶、或者使你感到后悔、或者使你感到庆幸、或者使你受到启发、或者使你受到教育？？总之让你非常难忘。课前曾让同学们好好想想这些事，现在谁能把你难忘的事简单地说给同学们听听？（四至五个）（板书难忘的一件事）

2、你们能说说这些事为什么使你难忘吗？（在“难忘”一词下面相机板

书：高兴伤心震惊激动害怕着迷厌恶失望后悔庆幸受到启发？？）

3、老师发现同学们回忆起自己难忘的一件事时，神采飞扬，兴趣盎然，可怎样才能让听到的人也都觉得这事确实令人难忘，似乎身临其境呢？

二、学习例文，领悟方法

1、出示例文，师生评析。

A。例文主要写了一件什么事？、

B。引导学生明确怎样才能把把事情的经过说清楚；通过人物的神态、动作、语言和心理的描写，写出自己的真情实感；要体现出难忘之处；可以以事为题。

三、尝试方法，互相练说

下面请同学们尝试着用例文中学到的方法，把你难忘的事说给自己同组（4人小组）的同学听听。

四、交流分享，相机指导

1、同学们说得真认真，谁愿意把自己最难忘的一件事说与全班同学分享？

2、指名交流（在他发言时其他同学要用心听，看他是否将事件过程讲清楚了？讲述中是否让你感受到了难忘之处？有哪些好的、值得我们学习的地方？也可以提出自己的建议。）

3、评价时要强调的有以下几点：1、事情叙述的完整清楚2、借鉴了例文的表达方法3、能从心理、动作、神态、语言等方面表现自己内心的感受，给人更真实的感觉。

五、明确要求，拟写初稿

1、师总结：同学们不仅听得用心，还谈出了自己的感受、看法。通过刚才同学们绘声绘色的描述，老师也感受到这些“难忘的事情”的确给大家留下

了深刻的印象。让我们用手中的笔把这难忘的一件事记录下来，好吗？

2、把事情写清楚就是要按事情发生的顺序把事情的经过写清楚，可以借助人物的神情、动作、语言来写出自己的真情实感，结合生活实际表达自己的感受。

3、明确了要求，请把刚才自己说的快速地写下来，先写完的注意自己修改。

我拿起牙刷，抹上牙膏，右手抓住牙刷的把柄，把它塞进嘴里，开始刷起来。

右手的大拇指按住，另四根手指在下方略为扶衬，牙膏被我使控着，在我的牙齿旁磨擦出泡沫。我的舌头识趣地往上翘，因为泡沫在舌头上会让我恶心。

啫哩型晶蓝香橙味新买的牙膏，在几秒钟被挤压得粉碎，散发出淡淡的橙子清香，我不禁想：呀，现在刷个牙都这么有情调！想要把我醉死啊……

我左手拿出装水的水杯，水杯里的水在不停地晃动。我把牙刷放在大门牙上，上上下下，将它痛痛快快地淋了个澡，把它刷得洁洁白白，一尘不染，那软毛穿透牙缝，直生疼儿，但是，为了着重突出我的帅气，也只能从牙齿开始了，毕竟我已成了非洲黑人儿……

虎牙是关键，萌萌哒只靠它！微笑起来它可沾光，是一位聚光的明星，我当然得把它给刷亮起来，燃起炽热的火花。我将牙刷向另一个方向旋转60度，把里面的乳牙前前后后，来了个“大闹天宫”，翻天覆地，洗了个干净。

牙刷在我的嘴里，体验着宇航员的防晕测试，在洗面台里，我拿起水杯漱了漱口，咕噜咕噜清了清嘴。

我家种了几盆草莓。草莓的叶子是深绿色的，形状有的圆形的，有的是椭圆形的。 草莓茎有的是红色的，也有的是深绿色的，茎的上面还长满了小绒毛，摸起来有的痒痒的。茎的顶端一般长有三片叶子，三片叶子依偎在一起，像三个好姐妹似的，风一吹，她们好像在风中跳舞，好像在风里嬉戏，又好像在说：“春天来了，春天来了草莓的花是一朵一朵的，没有一簇一簇的。现在有的草莓花含苞欲放，有的刚刚绽开，还有的全部怒放了。 花是白色的，像雪一样洁白。花瓣有五瓣的、六瓣的。刚绽开的花，花蕊是淡黄色的，慢慢地变成嫩绿色。花长到一定的时候，花瓣会慢慢的凋谢，这时可看到黄绿色的小果子，小果子渐渐的长大变红，成为可口的草莓。

在生活中很多人最希望看到的就是结果，都说“只要过程，不要结果”。但是没有过程哪来的结果？只有过程做好了，才会有自己意满心足的结果。过程才是最大的收获。

摆脱了小学老师的束缚，家长的唠叨，正式跨入初中的大门。“出门注意车辆，天冷了多加衣服，做题的时候要多检查几遍，放学回来后去叔叔家吃饭……”这些之内的话都会在春风拂过脸颊后，随风飘走。家人也知道我们现在不是小孩子了，懂得自己照顾好自己，再也不用操太多的心。但是步入了初中又将面临更大的挑战，开学的第一个学期就来了一个下马威—第一次月考。考的时候心惊胆战，发成绩的时候提心吊胆，总之没有一点空余的时间心情的平静的。又到了半期，这更是让人绷起一根筋，尽管我在休息的时候来看书，学习，但结果总是不尽人意的。沮丧，沮丧，还是沮丧……到了考验这一学期真正成绩时，结果，让我痛不欲哭，真想重新再来……为什么结果总是让人痛彻心扉的？过程我是努力了又努力，但老天似乎真的要与我抗衡，让结果惨不忍睹。勾起我内心一丝丝泪水之情。

我的努力谁也没看到，到了公布结果的时候，别人看见你那少得可怜的分数都会用那嘲讽的眼神看着你……360度的完美只在于你表演的那一瞬间，就像一个舞者，在台下练了不知有多少遍的舞蹈，100遍？1000遍？甚至。但谁也清楚，谁也不明白，成功了会用赞扬的眼光看你，用嫉妒，羡慕的话语来和你交谈。失败了呢？谁也不会理你，比那被众人遗弃的垃圾还碍眼。

世间有多少人都只会看那透明的结果，谁都不知道那结果有多血腥。

我会让自己的360度的每一度都表演得那么耀眼夺目，无论是过程还是结果。尽管结果很重要，没有那默默无闻的过程，结果会凭空而出？没有那费尽千辛万苦的过程，哪来令人激动的结果？看万事万物都不要只看表面现象，或许是一个不小心就导致别人对你的看法一落千丈。

切记：过程才是最大的收获。

[过程才是最大的收获优秀作文

今天，我从周陂回来，奶奶对我说：“萧萧，我从朋友那里抓来一只公兔子，和咱们家的母兔交配，你快去看看吧！”我一听，马上从家里跑到了杂物间。

我进去看，看见一只很大的兔子，全身灰色，和我们养的兔子属于一个品种。比我家养的兔子大好多，天哪，这只兔子应该有7斤了吧，我家的兔子才3，4斤也，怎么会大这么多！呵呵，不管怎么样，过几天后，兔子交配完了，我们家的小母兔就会生宝宝了。我开始盼望兔子快点生小宝宝，这样，我就不会无聊了。想到这，我忽然记起来，母兔的怀孕过程和小兔宝宝的养法，我还不知道呢，回家好好查查。

我又开始观察我们的兔子。恩，还是和原来差不多，只是大了一点，眼睛漂亮了一点，其余没什么两样。嘻嘻，不管怎么样，我还是希望我们的小兔快点怀孕生宝宝，让我增多一点知识跟乐趣。

一、确定习作内容

师：上节课我们围绕“有关大自然的知识”进行了说话训练，同学们说得都比较到位。紧接着同学们分别从大自然给人类的启示，收集发明的事例，从动植物身上受到的启发等方面进行了口语交际。

我们知道，在进行介绍的时候要按一定的顺序。比如：介绍大自然给人类的启示，先说一种大自然现象，再说人类在大自然中的活动并得到的启示；发明的事例，比较详细地介绍了发明的过程，并谈了自己的感想；动植物的启示，同学们从动植物的外形或功能上受到启发有了自己的发明设计。

小结：本次习作可以写自己本单元学习中的发现，或者活动经过，心得体会。把自己感受最深的方面或者是最有话说的方面用文字的形式表达出来，注意不要大量地抄录资料。 设计理念（写的时候，不要有写法上条条框框，让他们放开手脚去写，不受形式的束缚，重在把心中所想、所感及时的写下来，让学生感到写就是倾吐，是件快意的事情。）

二、自主习作，教师巡回指导

教师巡视时，对少部分有困难的学生进行习作指导，可以是内容选定上，可以是写作顺序上，还可以是语句斟酌或标点符号等方面。

设计理念（感情真实、内容具体，养成良好的习作习惯。写真实、写具体是小学阶段作文的基本要求。在指导时，要鼓励学生如实表达，在教学中还要引导学生写具体。此外，要让学生用自己语言表达，提倡朴实、自然的语言风格，教师可以通过评价引导正确的文风。）

三、修改习作 完成初稿

写完后，自己先默读习作，看看句子是否通顺，标点是否正确，内容是否具体。 然后读给同桌听，互相提问补充、在初稿上修改。

设计理念（习作交流和评价，重在鼓励。教学中的交流评价主要体现在：写前交流中，互相启发思路；习作后的自我修改和相互修改中，交流写法，加深对自己习作的认识；讲评作文中，互相激励，提高习作水平。习作的交流评价重在鼓励学生的习作热情和兴趣，教师在教学中要以鼓励为主，让学生对自己充满信心，始终以乐观和愉悦的心情来写作文。） 如果课堂上还有时间，可以当堂点评一、二篇习作，还可以把巡视中发现的语句、标点等方面的较为突出的问题讲一讲，引导学生修改。

(一)主题导入：

1、主持人：我们每个小学生都要了解基本的交通规则，增强交通安全意识。提高遵守交通法规的自觉性。养成良好的习惯性。熟记最基本的交通标志。做到愉快上学，平安回家。

2、游戏---猜谜语

(1)白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，行人踏在它身上，交通安全有保障(人行横道线)

(2)圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。

3、揭示本次班会主题——交通安全记心中。

(二)交通安全知多少

A、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

B、交通知识竞赛。分两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些是非常危险的?(答对题多者为胜)

(三)小品《车祸之后》

1、小品内容：一名学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议：

(1)这个同学违反了哪些交通规则?

(2)我们应如何遵守交通规则?

3、小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢?

(四)交通安全三字经

讲法规，为安全，靠右行，记心田。

过马路，左右望，红灯停，绿灯行。

无灯时，勤摆手，过道口，要直走。

多人行，莫并肩，横过道，要快走。

过公路，走天桥，贪方便，最危险。

雨天伞，莫遮眼，路上水，小心滑。

夜间行，耳加眼，走或停，要分明。

莫在路，玩追逐，玩滑板，路上险。

自行车，常查验，闸与铃，要完善。

过十二，才上路，不逆行，不抢道。

搭摩托，戴头盔，乘汽车，安全带。

头与手，不外探，有垃圾，勿外抛。

见意外，速报案，帮大人，不等闲。

交通法，莫违反，出事故，后悔晚。

(五)老歌新唱《祝你平安》

你的车子检查好了吗

交通法规记在心上了吗

生活的路总有一些危险事。

请你一定要警惕注意安全过得好。

祝你平安哦祝你平安让那快乐围绕在你身边。

路口的指示灯你看清楚了吗

安全带，灭火器你都带上了吗

人生自古总有许多突发事请你多做些防范快乐多于烦恼。

祝你平安哦祝你平安让那快乐围绕在你身边。

你永远都幸福是我最大的心愿。

自从来到在这个世界上，就一直行走前进，因为总想获得更美好的东西，但在兴奋向前的时候，却没有注重前进的过程，没有看看沿途的“美景”。没有品味奋斗的时光……

人在拼搏向前的时候，总把眼光看得很高，以为一定可以实现自己的梦想，但人的生命是有限的。有些人穷极一生也不能实现他们的梦想，那么既然如此，为何不在奋斗的过程中，细细品味我们的人生呢？

从小，老师和家长就教导我们要树立远大的目标，然后朝着这个目标努力奋斗。但随着年龄的增长和人生阅历的丰富，大部分的梦想都随之而改变了。因为我们认识到现实没有想象中的那般美好。现实是充满竞争的一个社会，只要你不努力，不勤奋，就有可能被淘汰。

如果我们只注重最终的结果，而不注重过程，那么我们就会活得很累，很累，感受不到过程中的喜悦。但如果我们注重过程，那么我们就会活得开心，不会感到迷茫难受。

品味过程，是一个很重要、很有好处的经历。它可以使我们身心放松，心情愉悦；可以使我们回忆过程中的一点一滴，丰富我们的情感；可以使我们总结过程中的得与失，为以后的奋斗指明方向，为以后的努力添加动力；可以使我们能够更好地把握机遇，实现自己的目标，铸就辉煌。

假如把梦想奋斗当作是在朝美好的地方行走，那么，我们所经历的奋斗过程就是一个个深浅不一的脚印。如果只是一味地向前走而不回头看，那么就会被岁月的风沙所掩盖，到头来，即使实现了目标，也体会不到半点儿喜悦之情。但如果一边走一边回头看，那么在行走的过程中，就会有成功的喜悦，失败的烦恼等许许多多的情感，最终当我们成功时，会感到十分快乐。

现在，我们正处在人生中最重要的一个阶段——高三，这正是一个体验过程的绝好时机。我们既要眼望前方，同时也要脚踏实地，一步一个脚印，坚定自己的信念，努力拼搏，边走边拾，边走边总结，边走边提高，最终走向成功。

如果盲目拼命，不仅会让你感到迷惘，还会让你失去很多机遇，最终会让你心力交瘁，与成功失之交臂。

在行走的时候，一定要边走边拾脚印，这样就一定会取得成功，得到前方的美好之物，实现人生的目标，铸就人生的辉煌。

[学会品味过程600字作文

一、课前准备

多媒体播放歌手阎维文的MTV《母亲》，创设情境。

二、激情导入

（看一看  多媒体展示一组动物亲情照片）

学生欣赏动物亲情艺术摄影照片，师问：你们最喜欢哪一幅？为什么？(学生畅谈感受。)

师问:你能用一个词语来概括这组照片的主题吗?

(学生概括,教师明确:亲情)

教师:动物尚且有如此可贵的亲情,何况我们人类呢?我们人类的亲情更真挚,内涵更广博。只是忙碌的生活常使我们只顾享受亲情,而忽视了挖掘、品味它。

三、写作指导

1、说一说

今天,请同学们以”品味亲情”为话题,联系自己的实际生活，从中选取一个最能打动自己的片段，说说你的感受。

（学生思考后开始自由发言，教师展示经典范文《背影》片段，相机点拨。）

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

明确:选取生活中的细节。

2、品一品

教师:生活中父母为我们付出了很多,我们应该怎么做呢?

（1）播放公益广告《给妈妈洗脚》，学生体验反思。

（2）彩屏展示学生的作文，请学生朗读.

我想给妈妈洗脚，可妈妈怎么也不答应。直到我说这是老师布置的作业，她才答应了。

我照着妈妈的样子，打来水，试了试水温，便开始帮妈妈脱袜子，洗脚。我发现妈妈的是那样的粗糙，连脚趾的关节处都磨出了老茧。在水中搓洗着妈妈的脚，想到平时妈妈为我洗脚，想到妈妈每天为我操劳，我却常和妈妈发脾气，我深深地自责……当我站起身时，已是腰酸背疼了，我才体会到妈妈的辛苦。

今后，我会常给妈妈洗洗脚，捶捶背，照顾妈妈。

提问：同学们，读了这篇短文，你有没有被打动？哪些地方打动了你？学生品读文章谈感受,教师点拨。

3、写一写

请用五、六分钟时间写片段，写出你对亲情的独特感受。尽可能多角度立意，形式上不拘一格，用多种表达方式来写。要有真情，有文采。

（1）教师用多媒体展示范文，并相机点拨。

(彩屏显示)

例文1

母爱是红色的，像一把火，温暖着我。母爱是橙色的，像一杯果汁，甜蜜着我。母爱是黄色的，像一缕阳光，照耀着我。母爱是绿色的，像一片树阴，保护着我。母爱是青色的，像一股山泉，滋润着我。母爱是蓝色的，像一片蓝天，笼罩着我。母爱是紫色的，像一绸带，装扮着我。母爱是彩色的，七彩的母爱，呵护着我！

例文2

爸爸是鞋子，妈妈是袜子，我是他们重重保护中的小脚丫。

（2）学生练笔，教师巡视。

（3）学生朗读自己的作品，教师点评。

四、教学总结

(彩屏显示:让亲情之花绚丽绽放  抓细节  抒真情)

教师:同学们,生活是写作的源泉,真情是文章的生命。让我们学会抓住细节,抒写真情,让亲情之花开得更绚丽!

五、布置作业

请同学们回家把自己的文章进行精加工，写成一篇完整的文章,读给自己的父母听。

六、教师寄语

(多媒体播放萨克斯曲独奏《回家》。)

教师:伴随着熟悉的旋律,我们这节课就要结束,最后送给同学们一句话:(彩屏显示)生活中不是缺少美,而是缺少发现。我们细心观察、用心感悟,便会发现人间处处有真情。

学生集体朗读教师寄语。

说明：这是07年4月的教学设计（当时教九年级），今天清理电脑时看到，就发了上来。虽然只是一节作文指导课，但是还是很有收获的，一位学生的作文《鞋子.袜子.脚丫子》还获得了“语文报杯”全国作文大赛一等奖，更让我高兴的是，那年的中考作文考的是话题作文，话题就是“品味”。

植树节到了，小红和明明带着工具到山上去植树。这天，春风拂面，阳光灿烂。他们首先选了一块平整的空地。接着，明明在地上挖了一个深深的坑。然后，小红把小树苗放进坑里，扶直，好让它以后长得笔直。

小红在明明的帮助下用铁锹把土填回到土坑里。明明又用小脸盆舀来水慢慢地浇在小树的根部，然后由小红继续挥锹培土，还把土压压实。最后，一棵小树笔直地站在空地上了。想到以后这棵树会慢慢地枝繁叶茂起来，还会引来小鸟、小虫来安家，他俩笑了

一、游戏引起兴趣

出示“百宝箱”

教师：小朋友，你们知道我的百宝箱里有什么吗？

谁想知道呀，来摸一摸，箱子里有什么？

二、初步理解反义词的词意。

1.出示大、小皮球，寻找不同。

提问：这两个汽车有什么不同？

（一个汽车大，一个汽车小）

教师：大和小是一对意思相反的词。

2.利用幼儿感官学习反义词。

（1）请小朋友们用耳朵听一听

快拍手，慢拍手。

（2）请小朋友用手捏一捏

捏木块和海绵

（3）请小朋友用手掂量重量

拎棉花和沙子

让幼儿试着说说有什么不同，体会词义间的差异。

（4）归纳总结，形成概念。

教师：“大和小”以及“快和慢”、“甜和苦”、“软和硬”、“轻和重”等这样意思相反的词，叫做“反义词”。

三、学说反义词。

1.教师说出一个词，请小朋友说出它的反义词。

如：笑-哭，厚-薄，粗-细，高=矮，上-下，胖-瘦，黑-白等。

2.生活联想：想一想在生活中哪些物体和事物是相反的，用反义词说出来。

3.通过课件，加深对反义词的理解。

请小朋友根据图片说反义词说

如：真-假，动-静，拥护-反对。

四、游戏，练习学说反义词。

1.拍手游戏：反复练习说反义词。

教师说一个词，幼儿边拍手边说出它的反义词。

如：老师说“上”，幼儿：“下”，左—右；大—小；好—坏。

“快”— “慢”；高——矮；新——旧；轻——重；薄——厚；开——关；

热——冷；浅——深，等等。

2.做相反动作：练习快速倾听。

把右手举起来——把左手举起来；哭——笑；小鸟飞得高——小鸟飞得低；

往前走——往后走。

在我们的生活中，有许许多多的第一次∶第一次动手做饭、第一次独自放学回家、第一次去小商店买东西、第一次独自登台表演每个“第一次”都给我留下了深刻的印象，但是，给我留下印象特别深刻的莫过于第一次自己做饭了。

有一天，妈妈告诉我∶“爸爸妈妈都在加班，都不回来，你去看看冰箱里有什么可以吃的东西，你先垫垫。”电话刚挂，我飞快跑到冰箱前，打开冰箱，没有什么可以立马吃的东西，除了一颗黑巧克力，虽然巧克力能补充点能量，但也不能当饭吃呀!当时我想到妈妈说的一句话∶自食其力!

我把冰箱里能拿的东西拿了出来。有西红柿、鸡蛋、大蒜和茄子，看到这些东西，我想正好可以做一盘西红柿炒鸡蛋呀!

我把鸡蛋打到碗里，把它搅拌均匀，把西红柿切碎，准备开火炒的时候，我觉得妈妈炒菜的时候都要先在锅里放一点儿油，我在锅里放了一丁点儿油，开火，我把打好的鸡蛋放进去翻炒了几下，油炒没了，鸡蛋粘锅上了，我顺势又倒了点油，我看鸡蛋炒得两面金黄，就把西红柿放到锅里一起炒，炒到一半时，我把鸡蛋翻过来了，鸡蛋糊了一半，我急忙把火关了，无奈地看着炒糊的鸡蛋，心想∶这下可好，没得吃了，还得挨老妈骂!我把炒糊的西红柿炒鸡蛋端上来，这时我发现我忘了一个重要的环节。我还没放盐呢?这下这盘菜是彻底没法吃了，我吃着另一半没有炒糊的鸡蛋，味道居然还不错，就是味有点淡，这大半天可白忙活了。

晚上，妈妈回来了，看到那盘炒糊了的西红柿炒鸡蛋，对我说∶“这是你烧的?”我点了点头，我原以为妈妈会骂我，没想到她却对我说∶“第一次炒的就那么好，已经很不错了，下次继续加油哦!”听了妈妈的放我得到了很大的鼓励，从此以后我更认真地学习做菜，现在，我做的菜都是有模有样的了。

2012年1月21日 晴

寒假前，老师给我们交待了一个特殊的作业——种大蒜，大蒜，大家都不陌生，可是要怎么种呢?

我到网上收集了很多有关资料：比如大蒜种在水里要每天换一次水，种的时候不要剥皮，如何将它们在水中固定等等。我又去问了|“万事通”爷爷，请教了一些问题，等做好了一切准备工作，种大蒜的行动就开始了。

早上一起床，我找出了我原为养乌龟的小鱼缸，接了半缸水。把我昨天从市场上精心挑选的大蒜掰成几瓣，放进了鱼缸里。我低头一闻，啊!一股蒜味。俗话说辣椒辣口，大蒜辣心，对于经常吃蒜的我这种感受已经成为不辩之理了。再仔细观察，大蒜身上的皮皱皱的，像是被水浸泡过的皮肤。上面还有一些小水珠在上面滑动，真得非常惹人喜爱，有几瓣上已经发了点芽，长出了一点蒜苗。我其实也有些种蒜苗的经验。以前我种的大蒜苗都长到了30厘米长呢!我不由得从缸里拿出一小瓣蒜仔细观察。啊!有了新发现：大蒜头上的蒜苗并不是一根，而是发了好几根一起长。怪不得当年的蒜苗都长了一大把。大蒜啊，你快快长，长得又高又壮，大蒜啊，你快快长，长得又绿又漂亮。我幻想着，哈哈，一棵棵小草都从蒜头中冒出来，像一颗颗宝石在闪闪发光。真是太可爱了。我要为你多换水，勤观察，功夫不负有心人，蒜苗一定会长得又大又长的!大蒜，我期望着你长大的样子，希望看到自己辛苦培育的成果。

2012年1月25日 晴

经过几天我对大蒜的精心培育，换水，大蒜长得可不是一般的高啊!最长的可达12厘米。

前几天我突然想，万一我种的大蒜失败了，到最后几天也长不好怎么办?于是，我又在家找了四头好大蒜，种在另一个缸子里。

我第一次种的大蒜果然不出所料，长得弯弯曲曲，参次不齐，倒像一头蓬松的头发，仔细看，蒜掰上有许多小白斑点。咨询了一下奶奶，得出结论，是水中的沉淀物粘在大蒜的表皮上了。知道真相后，我连忙又给大蒜换了一次水。小白斑点，真希望你快点消失。

在我后来种的四头大蒜里，有一头当初长得最好看，可一点芽也没发出来。这是怎么回事呢?我问了万事通爷爷。“大蒜一定是在农田时被人喷了农药，所以才不发芽的。”原来如此，看来漂亮的大蒜也不一定最好哟。跟看人一样，以后在市场上，可不要以貌取“蒜”哦!其他三头大蒜的长势还是不错的，其中一头长的最好，长得蓬勃有力的。在开学前，我准备把这两次种的大蒜都带回学校，向同学们炫耀一番。

快快长大哟，可爱的蒜!

2012年1月26日 晴

今天是个晴天，也是我第一次连续两天写日记。当然，这是有原因的，对啦，是关于我的大蒜。

一号蒜昨天我已经描述过了，今天似乎没有什么变化，蓬松的头发还是那样乱，似乎没有长高。

可是我昨天提到的四头新蒜中，有一头长势最好。今天我简直不敢相信我的眼睛。昨天才只3厘米的蒜苗，今天一下子长到了7厘米。仅仅是一夜之间啊。这头大蒜这种顽强，向上，充分吸取营养的精神还真值得我学习。我轻轻地揪起了一个小苗，一股大蒜的辣味扑鼻而来。如果你吃了很腻的东西，吃点大蒜会很爽口的

可昨天提到的那头长势最差的那头大蒜呢，爷爷已经把蒜头上的皮剥掉了一点，才露了那种软叭叭的黄蒜苗。它早已错过生长黄金期，长得毫无美感。

其他的两头大蒜也都长得不错，一夜之间基本上都长了三四公分，变得更绿更强壮了。这让我对大蒜生长速度的怀疑显得很多余。

距离开学就剩下十天左右了，大蒜快快长大吧!在同学们面前好好展示你们的美。

2012年2月2日 晴

要我说这大蒜长得还真快，一夜之间7厘米，这不又长高了。

可是1号蒜，始终长得歪歪扭扭，苗都跑到根那里去了。我问奶奶，希望能找到答案，奶奶说：“是你之前绑得太紧了，不能让它有足够的空间长大，自然就歪了。”哦，原来是这样。

爸爸昨天问了我一个问题，“知道一些农作物为什么在大棚底下长得那么好，那么快吗?”我摇了摇头，他又说：“是因为大棚里有足够的阳光，不干燥，不潮湿的空气，温度和湿度都刚好，要不咱们也试试?你把长得差的蒜放在窗台上，让它很好地吸收阳光，新鲜空气，看看会怎么样?”“哦，我知道了。”我转身把长得比其它蒜要低一些的蒜搬到了窗台上。

今天一看，那棵蒜长得还真快，蒜变得更绿了，苗长得更高了，明显得超过了其它几头，长得又直又漂亮。我便做了一个勋章“农作物专家”贴在了爸爸身上，他开心得笑了。

而那棵打过农药的大蒜，到现在才长了2厘米，蒜苗一点儿也不绿，就像营养不良的小豆芽。看到这种情形，我真想说一句“请停止农药事件的发生吧。”

大蒜啊，我暗暗祈祷，请你快快长，到开学时，我还要把你们带到学校展示呢。

2012年2月6日 晴

迫不及待的等到大蒜长到了30厘米，拿去和我的好朋友一比高下。

好朋友胡文浩的蒜居然比我的要高好多，我不服气，下决心在最后两天内把大蒜的成长速度发挥至最高水平。在大蒜的一些苗尖上，有黄的地方，为了不让它影响其他蒜苗的成长速度，我用剪刀把它一点一点给剪掉了。这就是“修剪”。

种了将近一个月的大蒜，它现在已成为“参天大蒜”了，它用它那整齐，漂亮的蒜苗来回报天天给它换水，修剪的我。看着它，我油然而升一种自豪感。

经过这次种大蒜，我陷入了沉思。我就像老师一样，大蒜就像一个学生。我天天为它换水，修剪，它便长出了漂亮的蒜苗来回报我。那么我现在身为一名学生，就该遵从老师的教导，接受老师的批评，我才会像大蒜一样，长出美丽的果实。不但回报了辛苦的老师，爱我的父母，更回报了天天向上的自己。

你知道为什么在同一个班上，有人的成绩优秀得全级闻名，有人终年无人问津，有人甚至被人讨厌得一文不值吗？哈，让我来告诉你吧：这就是学习环境造成的。

前排、“寒窗”的瞌睡虫?50%

哇！真想不到最不利于学习的环境竟然是前排和窗边（故称“寒窗”）。可能由于老师讲课过于乏味，中下层生们又听不明白老师那深博的见解，以致渐入梦境，得了个“听老师讲课，睡觉也香”的校园顺口溜。这也没什么好研究的，总结是?长期在如此学习环境中，成绩不差也得差。

中间的“梁山好汉”?36%

老师不知是有心还是无意，尽把那些中间位让给所谓的班长，组长，还有课代表。这些人可是老师的重点培训对象，不然怎么会把最好的学习环境拱手相让呢？这样一来，我们班的座位严重失调，凭什么高个子可以坐在中间，而不高不矮的中层生却被挤到后排呢？不知为何，我自从坐到了中间，不仅成绩提高了不少，学习的兴趣也更浓了，这也许就是传说中的“环境造就成绩”吧。

可毕竟不是人人都有这样受老师“宠爱”的机会，所以仅有二十几人能成为“梁山好汉”。想着班主任可真是不公平，后面的矮个子怎么办？可据说这座位又不是老班自作主张编的，是咨询过大众意见~慢，好像全班57人只有20个人表过意见，不能说是“大众意见”……好吧，中间的“梁山好汉”们的情况就说到这儿吧，不然读者就要嫌我铝恕

后排的咸菜式混混?14%

不是我有意抵毁后排的“英雄”，而是他们实在太像“咸菜”了。不是吗？记得有一次我上台当“小老师”，突然发现，除了前排和“寒窗”那些昏昏欲睡的睡虫，还有中间一个个挺胸直背的尖子，后排的混混早已没了踪影。不是逃学了，而是正在干些不好的“勾当”：私通聊天。我怎么知道呢？只因我有天生的招风耳，能把班上的每一丝声音都听进耳朵里。

呵呵，被我逮住，你们可惨了，好说我也是个班干部，岂会置之不理？我慢慢地走过去，忽见有个探子正四处张望，脸上一副心虚的样子，唯恐被我捉住。哈，你们这群咸菜式混混怎么能斗得过我呢？我一句“在干什么呢”就把他们吓得屁滚尿流?混混们，你们可不能怪我，要抱怨的话，那就只能抱怨没有一个好好的学习环境，让你们分心，不能好好学习。看，一个学习环境跟上课效率和成绩有多么大关系啊！

最后说明一下，小标题后的百分率是我一手调查的，绝对真实哦。要是哪位有兴趣，也对班上同学的学习环境调查一下吧。

一、导入新课：

唐僧师徒去西天取经路上，经过盘丝洞,洞中住着蜘蛛精七姐妹。七人听说吃了唐僧肉可以长生不老，于是设计捉拿唐僧。偏巧唐僧这日单独出外化斋，肉眼凡胎的他被假扮成村姑的蜘蛛精抓住。悟空独自寻师，混进了盘丝洞，躲在暗处观察动静，当他看到唐僧被五花大绑捆在石柱上，而七个女妖正嬉笑着谈论着今晚的美味时，不禁怒从心头起，伸手从耳朵眼儿里掣出金箍棒……

要求：（1）发挥想象力续写内容；（2）仔细构思，时间2分钟。

原文

忽然，悟空又收住金箍棒，摇摇头，随后诡秘一笑，道：“待俺去寻八戒来”。

二、联想与想象

联想是想象的初级阶段，想象是在联想基础上的升华；联想和想象是你中有我，我中有你,经常处于"伴生"状态。

1、什么是联想呢？

我们先来看《世说新语》中一个故事：

东晋著名的政治家谢安有一次和他的家人一起吃午饭，窗外纷纷扬扬下起了雪，这么

大的雪南国还是少见的，孩子们都瞪在眼睛向外看着。谢安乘机问道：“你们看这飘飘的雪

花象什么？”他的侄子谢朗说：“撒盐空中差可拟。”他的侄女谢道韫说：“未若柳絮因风起。”

所谓联想，是人们在观察的基础上，由当前的某一事物回忆起或想到另一有关事物的思维活动。

2、分类

相似联想      抓住事物的相似性进行联想

叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。

相关联想      由一件事物联想到与之相关的任何事物

由眼前的荷花想起江南采莲旧事

相反联想      由一件事物联想到它的反面

朱门酒肉臭，路有冻死骨

3、感受一下：生活中有许多现象在文人笔下都充满哲理

生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美.

“你离我有多远呢，果实呀？”  “我藏在你心里呢，花呀。” （泰戈尔《飞鸟集》）

4、练一练

大家想一想下列事物包含的哲理

昙   花：我之所以异常美丽，是因为我的生命短暂得令人倍加珍惜 。

啄木鸟：真挚的爱，往往是残酷的爱。

珍  珠：我是蚌磨难后幸福的泪水

“一砂一世界，一花一天堂”

5、 联想和想象的合理性

①要符合事物特征

②要符合生活逻辑

③要写有意义的内容

二、课堂训练：

由小草你想到了什么?(字数在50字左右)

三、自主与真实

1、自主：

就是写自己想写的内容，选用自己喜欢的表达方式，不受过多外部因素的干扰。

2、练练笔

亲情是什么？请用联想与想象思维方式写出自己对这种感情的理解和体悟。

要求：每人至少写二句话，最好是二句以上。写出自己的感受、情感。

3、美句展示：那一段话你的印象更深刻？

（1）、亲情是长白山顶的积雪，简洁却晶莹；亲情是底格里斯河的流水，轻柔却绵长；亲情是美索不达米亚平原的碑文，模糊却深刻。亲情…超越了时空，编织了人生最美丽的彩虹。

（2）、亲情是碗蛋炒饭，平凡，但在我饥饿时能抚慰我辘辘的饥肠；亲情是张面巾纸，真实，但在我伤心时能拭干我晶莹的泪水；亲情是杯白开水，无味，但在我口干时能浇灭我炽热的火焰；亲情是块口香糖，由浓变淡，但在要吐掉时，才发现伴你那么久长……

（3）亲情，它是风雨中的一把伞，它是冰天雪地的一堆篝火，它是荆棘荒途上的一朵玫瑰。它是一种力量，能够给予人们战胜困难的勇气，能够净化人们的心灵，能够提升人们的思想境界。生活是不能没有亲情的，而生活里就时时有亲情在温暖着我们。

4、真实：

说真话，不说假大空话

诉真情，不为文而造情

真实的东西最质朴自然，真实的感情最易打动人

四、要善于捕捉“动情点”

探究：挖掘生活的点滴截取生活“横断面”（生活场景定格），思考场景中人生的真谛

请选择一幅图片，展现你被触动被震撼的心。

时光飞逝，岁月如流，转眼间十四个绿色的春天，十四个灿烂的夏天，十四个金色的秋天，十四个银色的冬天，十四个少女的梦，十四个花季雨季。已经化为过眼烟云，消失在天际，一切的一切都好像虚幻的梦境，而我们正是那寻梦的少年。

编织着甜蜜而美丽的梦，我升入了初三。初三是学习生涯中一个重要的阶段。这时的我们经过初一初二的磨合，也开始少了几分冲动，多了几分理智；少了几分张扬，多了几分持重。踏进初三，老师们便苦口婆心的开始对我们进行进一步的教育。“初三的分化程度非常严重”，“初三要努力学习，否则成绩就会一落千丈，中考自然名落孙山。”之类的话便成了家常便饭。

虽然开学才三个星期，但是我感觉好像是中考一般。食也匆匆，行也匆匆。早上灯亮的早，晚上灯熄的晚。对于这种生活，大概每个人都会经历吧。从此，学习不仅是学习，而成了我的事业。上课写字写的要快，而且要保证书面的整洁。大脑不间断的接受着老师的信号，却还要强迫脑细胞尽可能的记住每一句话。成堆的作业让我很无奈。但是我惊异的发现我自己在一天内竟然做了那么多事情，我开始享受奋斗所带来的成就感和充实感。

初三要接受两门学科的会考，还增添了一门新课程——化学。也许这种刺激的生活回让我们不知所措，但是要坚强勇敢的面对一切。这才仅仅是初三，还有更严峻的考验在等着我们。

“没有比人更高的山，没有比腿更长的路。”在迈向中考的这条路上，让我们一起携手前行，以我们的激情和毅力来挥洒这段刺激，充实，开心，幸福的岁月。

调查时间：4月4号下午2：00

调查地点：娱乐城

调查对象：湖水、大路、汽车

调查过程：我和妈妈来到了娱乐城，那里的湖面上有许多的垃圾，比如说：枯树叶、糖纸、瓜子皮等垃圾，散发着难闻的气味。

大路上也有不少的垃圾，有果皮、有烂袜子，还有小气球等垃圾，再加上汽车一辆一辆的开了过来，很容易撞到人，而且那汽车的噪音真是烦死人了，那散发出的烟味，热呼呼的，还有尾气，特别难闻，对空气的污染特别大。

公共厕所排出的粪便更是散发出难闻的气味，让人恶心。

再回想起原来的娱乐城，绿绿的草，红红的花，绿树成荫，多漂亮的景观呀，但是再想起现在的娱乐城，真是让人心酸，如果我们以前认真的保护环境，现在还会这样吗?

我们一定要爱护环境，不摘花、不摘草、不随地吐痰、不乱扔垃圾，从自己做起，以实际行动来保护环境，来爱护大自然。