调查过程(精选20篇)

一、激趣导入新课

师：同学们，上课之前我们先来做个小小的竞猜游戏，猜猜老师描述的是谁？

（课件出示：灰太狼简介，录音）

嗨！大家好！我呀，总是喜欢头戴一顶黄色的打补丁的帽子，脖子上围一条黄色的三角巾；脸上有一道长长的伤疤。左耳缺了一块，左边的牙齿也配合默契地缺了一块。至于接触得最多的，当然非平底锅莫属了。猜出我是谁了吗？

生：灰太狼。

师：真聪明！（课件点击：出示灰太狼的图片）

师：谁能说说，你是怎么猜出来的？

生1：头戴一顶黄色的打补丁的帽子。

生2：脖子上围着一条黄色的三角巾。

师：你们是从穿着上猜出来的。

生3：脸上有一道长长的伤疤。

生4：左耳缺了一块。

师：哦，原来你们是通过外貌猜出来的！

生5：平底锅。

师：哦，你是从道具上猜出来的。

师：真了不起，有理有据！看来，这个游戏对在座的来说，简直易如反掌。接下来还敢不敢猜？

（课件逐句出示）黑脸短毛，长嘴大耳，圆身肥肚。穿一件青不青、蓝不蓝的梭布衣服。手提一柄九齿钉耙。

生：猪八戒

师：你是根据哪些内容猜出来的？

师：恭喜你，答对了！了不起。也正因为抓住了他的特点，所以寥寥几笔，就让猪八戒这个人物形象活灵活现了。（点击多媒体）

师：那么，写人物时，除了要抓住人物的特点，还要注意什么呢？带着这个问题，我们一起走进习作《介绍我自己》吧！

（点击多媒体）板书课题：习作《介绍我自己》

二、 口头作文“说一说”

1、我们试试口头介绍一下自己吧。说什么？让别人认识我们的第一步，可以说说自己的外貌。外貌描写要突出自身特点。所谓特点就是与别人不同的地方，特别的地方重点描写， 能给人留下清晰难忘的印象。师：如果大家写外貌方面最突出的特点，老师准备了一些佳词，希望对大家有帮助，（点击多媒体）写外貌的参考词语

在那么多的外貌特点中，最突出的是哪几点？画“√”。向同桌介绍一下你的外貌吧。要抓住自己的特点，把句子说流畅喔。

2、我们介绍了自己的外貌，别人认识我们了，要让别人了解我们还可以介绍自己的（指板书）（生接：性格、爱好、优点、缺点……）

这就需要我们打开记忆的匣门，（点击多媒体）可以看着大屏幕，希望大屏幕能帮助你们插上回忆的翅膀。

仔细想想，在“性格、爱好、品质”的这些特点中，你认为最能表现你的特点的是什么？每个方面留下一条画上“√”。

同桌交流：

说说你的性格。平时自己是怎么表现的，（点击多媒体）

三、指导成篇，加题目。

1、师：一段话，我们写得非常精彩，我们怎么把它变成一篇完整的自我介绍？你还准备写些什么？（学生讨论，出示范文讨论。）

师：我们写作文，不仅要看好要求，还要注意写上一个好题目，还要注意修改。请看看这里的温馨小提示吧！

2、温馨小提示

（1）、写好以后，别忘了给你的佳作配上一个吸引人的精彩题目。比如：《爱哭鼻子的我》、《胆小如鼠的我》、《我是个电视迷》、《聪明的我》等等！

（2）、俗话说：好文章不厌千回改。同学们写好作文以后可要反复去读 , 再三修改，才能出佳作！

四、总结。（为学生树立写作的信心）

师：孩子们，你们的活泼可爱，反应灵敏给我留下了深刻的印象，相信你们在作文中一定能展示独特的自我，祝愿大家写出精彩的“自我介绍”。写出一篇好作文是一件令人非常快乐的事，说出我们的作文口号，“我作文，我快乐”。

保护环境，人人有责阵阵清风柔和地吹来花儿的芳香，树上的鸟儿在欢快地歌唱，清清的小溪流向远方……多么美的大自然啊，简直是一幅美丽的图画。可是它已经不存在了：家乡的河边与河流的变化家乡的河水清澈见底，河边绿树成荫，河中的小鱼小虾、河螃清晰可见，它们成群结队地在河中游玩、嬉戏，村民们上游挑水、洗菜、做饭，在下游游泳……可这些都是过去的状况了，而现在的状况惨不忍睹：河水浑浊不清，甚至断流，河水发臭，河面上飘着白色的垃圾，死去的家禽家畜随处可见，河里的鱼虾大量减少，甚至死亡。家乡的街道的变化从前，如何一条街道都是干干净净的，连一点灰尘都没有，就算有一片落叶，也会有人们争先恐后的捡起。可是现在废塑料袋散落在地面上，被风一吹，满天飞扬；吃完的饭盒随处可见却不会有如何一个人去捡起它、把它丢进垃圾桶。人们生活环境的变化过去人们呼吸的空气令人心旷神怡，现在却是令人难以忍受的。人们身边几乎连一点儿绿色也看不见。人们大量砍伐树木；建造房屋；踩踏花草；乱丢垃圾；随地吐痰等等恶劣造成了如今灰蒙蒙的地球，也带给了自己数不尽的灾难。难道他们就不懂得保护环境?

建议1、人人不要乱扔垃圾要爱护环境，企业工厂排放的污水应该经过处理再排放到河里，政府应该加大对工厂、企业的监管力度，对造成严重污染的厂家应下令整改、或坚决取缔。2、社会宣传媒体(如影视、歌曲、绘画、摄影、公益广告等)要以多种形式宣传环保。3、经常开展“青少年绿色承诺行动”的教育活动等等。地球孕育了我们是我们人类的家园。让我们一起来精心梳洗、打扮我们的地球母亲吧!让她重展灿烂的笑容!

[环境调查作文200个字

一 导入

有句幽默的小品语言浓缩的都是精品，今天课前我们就来谈谈这句话。（引导学生谈谈为什么这么说，可以举例子；并且说说怎样浓缩）其实文章也一样能够浓缩，这单元我们学了四篇小说，今天就让我们把这些文学大餐浓缩一下，来进行今天的作文训练缩写小说。 缩写是作文中的一种常用形式。所谓缩写，就是把内容较多、篇幅较长的文章按一定的要求，在不改变基本内容、不改变中心、不改变体裁、不改变顺序的情况下写成较短的文章。学会缩写能帮助我们更好地理解课文内容，培养我们的阅读能力和概括能力，进而提高语言表达能力。

二 写作准备

主要针对缩写与小说的特点分别来进行。

1 缩写：找同学就小学学过的知识中说说缩写的要求等。 概括大意，不改原意

2 小说：三要素及情节发展的结构

三 指导：

1、摘录法

抓住原文的中心和要点，以摘录原文重要语句为主，适当增加衔接语言，连缀成文。缩写记叙文可摘录有关时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果等重要语句缩写议论文可摘录原文的中心论点和分论点，保留主要论据，次要的事例、引文等，有的可以略去，有的可以从中作些摘录。缩写说明文，可把最能说明事物主要特征的部分较多地摘录下来，而文中的枝节问题、与事物本质特征关系不大的部分可少量摘录或不录。

2、删除法

原文叙述或说明具体而细致，缩写时将这些删除，剪掉枝叶，留下主干。缩写句子，保留强调的分句。段落缩写可以抓住段中主句，其余的字句适当保留。如记叙文，可删除次要人物、将要情节、非关键性的细节，以及一些描写和渲染性的语言等。说明文可删除部分重复的例证、描写、议论性的文字，删除那些不直接影响说明对象的修饰性语言、叙述和次要细节，保留事物特征和本质的部分。议论文可删除重复的分析、次要的例子以及非论证的部分。

3、概括法

用简练的语言去概括原文的意思。记叙文，细致描写的部分可压缩成粗略的描写，详尽叙述的部分可压缩为概括叙述，详细的对话可以改为简略的对话等。说明文，可概括那些对特征、本质解释的文字。议论文，可将理论论据由具体引用压缩成概括引用，事实论据可由具体详细叙述变成概括略述，有的论据还可以一语带过。也可以把几段文字压缩成一段文字。还可以把段缩成句，长句缩成短句，以及把抒情性的句子缩成一般的陈述句。

以上三种方法可能结合使用，务必使缩写后的文章尽量保留原文精彩的句子或中心句，做到结构完整，中心明确，语言流畅，特别要使保留的部分和变更的部分衔接自然吻合。不能改变原文的体裁，打乱原文的顺序，另起炉灶，重新组织材料，更不能随意发挥，添枝加叶。

四 写作训练

（一）回到原文分小组活动，每小组以本单元的一篇课文为例

1 分别概括三要素，情节结构，主题；

2 复述每篇课文；

3 肯定学生复述的基础上，提出缩写的主要原则及方法（教材148页写作训练）

（二）分项练习

1人物：围绕人物让学生从原文中概括出相关的内容，例如人物特点，事件等；

2 情节发展：小组内分工，分别缩写情节发展的各个阶段，老师到小组内进行指导； 念学生的范文，互相交流。

五 谈体会

学生通过一节课的训练，谈谈自己的体会或收获。

六 作业：

连段成篇 学生动笔进行小说缩写

星期六的早晨，房间里射进一缕缕灿烂的阳光，我从温暖的被窝里挣扎着起床。我起晚了，家里就我一个人。先写了一会儿作业，肚子饿了就放下笔，走进厨房。我打开冰箱门，竟然只有做西红柿炒鸡蛋的材料!我盯着那些东西，竟萌发了一个大胆的想法为什么不自己做呢?

我马上开始动手。先把鸡蛋打到一个小碗中，放点盐，搅拌均匀再把西红柿和青椒备好，就可以开始炒了。我仔细地回忆了一下妈妈做饭时的步骤，便开火，倒油。等油热了，我刚把鸡蛋倒进去，里面的油便开始溅了起来。我硬着头皮，勉强用锅铲翻了几下，可那顽皮的油点一下子“跳”到我手上，吓得我把锅铲一扔，站得老远，不管熟没熟，我立即把火关了。我镇定了片刻，又开始炒起了西红柿。这回我可是“全副武装”，戴了一个口罩，又戴了一个塑料手套。这次，我把西红柿和青椒倒进去，油溅在我身上竟然没有一点感觉。这一关过了，可还有一关更难的等着我呢!第一次做饭，免不了手笨，鸡蛋一面糊一面生但可比刚才顺利多了。想起平时爸爸还可以掂锅在我面前耍帅，如果我也学会了这项本领，岂不是就轮到我“春风得意”了吗?我把锅费力地抬起来，两只手使劲往上扬，里面的鸡蛋、柿子四散开来，锅底上，锅边上，有的在这边，有的在那边，还有的“趴”在了地板上，真是出乎我的意料!虽然我尽我最大的努力勉强接住了较多的菜。我尝了尝，哎呀!我的妈呀!呸呸呸，我开始庆幸做的不多，要不然我可有的受了

这已经是两三年以前的事了，现在的我做起饭也很熟练了。在生活中要多多实践，这样才能进步，谁没有第一次呢?

9月29日星期一晴

昨天，老师给我们布置了一项作业——种豆芽。于是一回家，我就找妈妈要了一些黄豆，就开始种了。我先拿了一个杯子，把杯子里面装满水，然后把豆子放在里面泡起来。过了几个小时，我去看它们。它们变得皱巴巴的，像老人们的脸，难道它们换一张脸了吗？

10月1日星期二晴

今天，我很早就起床去看它们了。一夜不见，它们就变得很胖了，肚子上裂开了一条小缝，像妈妈要生小宝宝一样。于是，我和妈妈把它们装在一个盆子里，等待它们发芽。

10月2日星期三晴

一大早，我就去看它们，我一看，就发现，它们全都长出了小白芽，我非常惊讶！小小的黄豆怎么变成白豆了？难道巫师施了魔法吗？

10月3日星期四晴

今天，我又去看它们发现他们的脚长长了不少，有浅红色、有浅紫色、还有浅粉色，好可爱啊！

10月4日星期五晴

今天，我又去看它们，长高了好多啊！摸起来有点细细的、绒绒的，顶上还露出了绿绿的两个小辫。

10月5日星期六晴

今天，我一起床来看，就发现它们的根部，都长出了细小的根须，那些细小的根须像老爷爷的胡须，绿绿的小辫中间长出了小小的嫩芽。

10月6日星期天晴

今天，我发现，那些小芽身子直直的。风一吹，他就摇动着它苗条的身子，翩翩起舞，真美啊！

我是一只蝶。不，确切地说，我是一只毛毛虫，一只普通得不能再普通的毛毛虫。从我出生的那一刻起，我就一直期待着，等待着属于我们种族的那一次蜕变，它决定着我的未来。但是，这个过程却是离地狱最近的时间，能飞过去的，面对希望；不能飞过去的，离开尘世；变与不变，只是信念的一瞬间。

我的本能为我织成一个温暖的蛹，我在这里面沉睡，为最后一天的蜕变养精蓄锐。今天，是我在这蛹里的最后一天，我渴望出去，渴望在阳光下飞舞，展开自己最引以为傲的翅膀，飞翔，飞翔……

我隔着蛹，想象着外面的世界，阳光、空气、微风……我要出去！撑破束缚，迎接自由，我要出去！我开始蠕动，试图用自己的力量去冲破触角翅函的蛹壳，终于，我的力气似乎在那一瞬间喷发，很快，蛹壳裂开了，前中后三胸节的背中线也在我的努力下开裂，我的头、胸两部的连接线的蛹壳似乎也裂开了，我似乎闻到了空气的香甜，看到了耀眼的阳光，我边大口地喘气边微微一笑，给自己的努力做出了肯定。但我还不能松懈！还没有到胜利的那一刻，我必需让自己的头部先出去，空气在那一瞬间像静止了一样，我体内所剩的氧不足以支撑我接下来的活动了！

我试着将自己的触角从裂缝伸了出去，我的触角好像感到了一股前所未有的清凉，一种从未尝试过的感觉，好奇妙！但是，我现在好累，好累，能不能让我闭上眼睛小憩一会儿？就一会儿，我闭上眼，看到一束光，那光像是一种魔力，它叫我过去，从此告别这些痛苦。我想说好，然后远离一切痛苦，回到最初的宁静致远，欢乐梦幻……

忽然，我感到了一种强烈的震动，我张开眼，好像被什么东西狠狠地摔了一下，那一束光不见了！那是死亡之光吗？现在，我只看见自己的蛹里无限黑暗，自己的头顶却有一种很奇异的光，和刚才的完全不一样，那光若有若无，飘渺得想让我去捉住它，它轻轻地掠过我的触角，说着，在努力一次，不要给自己留下无可挽回的遗憾。我追逐着光，用力地将头部伸出蛹，是光！好刺眼的光！那是我一直追求的那道光！是它！是它！

我继续挣扎，翅尖随着一阵很强烈的疼痛，也感受到了阳光的温暖。还差一点儿，只剩一点了！一阵劳累伴随着疼痛侵袭了我的全身，我又一次闭上了眼，又是那一束白光，好阴险，好恐怖，我试着去逃离那一束光，冥冥之中，一股力量让我的中足与后足攀附在了一根藤上，很快，翅膀再一次撕心裂肺的痛中脱离了蛹壳！我倒悬在一根藤上，做着调整，湿漉漉的翅膀粘在身上，我喘着大气，奋力地展开翅膀，慢慢地、慢慢地，翅膀张开了！阳光照耀在我的翅膀上，我好象感受到了那种前所未有的温暖，我微笑，喘着大气，我听到了鸟叫，闻到了花香，死亡在那一瞬间，离我远去。

刚刚经历完了一次蜕变过程的我，必须在一两小时的调整后才能振翅飞翔。我看看挂在藤上的蛹，那是我梦想的滋生地，也是蜕变的过程后唯一留下的痕迹。

我张开了色彩艳丽的翅膀飞向天际，我回头看看，看到了从前充满迷离的过去，我知道，在蜕变过后，我的生命很快会陨逝在茫茫花海中，但我并不后悔，因为我曾那样顽强不息的为一个梦想去拼，去冲，去闯，去奋斗。就算过程的痛苦只能换来那惊鸿一瞥的绚丽，我也不曾后悔，我反而会惊叹，原来黑暗过后的明天，是如此的七彩斑斓！

一、听。（启发、引导，揭示课题。）

同学们，今天的作文课，我们一起学习《人物的外貌描写》（板书）。学习前，我们先听一段录音：音乐声中，播放描写本班音乐老师的一段范文??

师：同学们，听了这段录音，你们知道，短文中描写的是谁吗？ 生：我们的音乐老师。

师：你们怎么知道她是我们的音乐老师？

生：从外貌特征??

师：（抓住时机，引导）外貌特征是描写人物外貌的关键。那么，什么是人物的外貌描写呢？根据前面例文可以看出。外貌描写就是将一个人的神态、面貌、身影、穿戴、长相等特征真实地描摹下来。（板

书）

二、看。（观察、讨论，分析课题。）

刚才，我们听了一段人物外貌描写的录音，同学们也总结出了人物外貌描写的方法。现在，我们观看下面几幅图（出示挂图）。 看一看：这几幅图上的人物各有什么特征？

想一想：你能不能用自己的话说出他们的外貌特征？

议一议：同学们把自己看到的和想到的跟同桌议一议，有什么不同的看法，互相学习。

学生看图，思考，讨论。教师参与，和学生一起活动。

三、说。（交流、表达，说明课题。）

我们看了、想了、又互相讨论了图上的人物，现在请同学们分别说出这些人物的外貌特征。

图1：（一个惹人喜爱的小男孩。）

图2：（一位朝气勃勃的青年。）

图3：（一位饱经沧桑的老人。）

先单独说，再分组说。最后，学生讨论，老师补充。还可以评比谁说得最好。

四、写。（练习、实践，展开课题。）

大家说得很好，我们每个同学的语言表达能力都不错。现在，拿出笔来，在这几幅图中任选一幅，写一篇外貌描写片段，也可以写自己的同学或亲人（如爸爸、妈妈等）。

学生练习。

教师巡视。

个别指导。

五、读。（检查、修改，研究课题。）

我已经检查了我们同学写的作文，很多同学写得很棒，但还要修改，每个同学将自己写的作文反复读几遍。

自读自悟；互读互改。

感悟：句子通不通。用词当不当。条理清不清。

思考：哪些地方写得好，哪些地方还不足？如何修改。 学生在老师指导下，边读边改，边改边读。

六、评。（欣赏、批评，深化课题。）

现在，我们从每个小组挑选一两篇作文，同学们来评议。

1、学生自读作文。要读得生动，有感情。

2、同学们评议。说出哪方面写的好，哪地方写的不好，好的大家学习，不好的应如何帮助他。

老师小结。表扬写得好的，鼓励还需努力的，指出应该注意的问题。

七、总结。（归纳、总结，升华课题。）

最后，我把“人物外貌描写”的方法和要点总结归纳，编成一个口诀，让同学们背下，既便于记忆又容易掌握。口诀如下： 人物外貌描写口诀

写人其实并不难，只要记住抓特点。

外貌描写是关键，高矮胖瘦能看见。

五官仪表很重要，眼睛传神最可靠。

行动衣着和语言，写人样样是重点。 心理活动表思想，灵魂靠它指方向。 请你记住这些话，写好作文人人夸。

[人物外貌描写作文教学设计

这学期的第一节课上，刘老师就对大家说：“我们要观察种子的成长过程，所以请同学们回家后把豆子用水泡大，下一节课带到学校，我们一起来观察。”

放学回家后，又找来了一个小碗，把种子放在水里泡让水全没过豆子，看着这粒硬硬的小绿豆，我心想：你快点变大啊，听说绿豆长的快，我才挑上你的呀，你可不能让我失望。

第二天早上一起床，我就迫不及待地去看我的绿豆发没发芽。我轻轻地端起碗，凑到眼前，发现绿豆好像胖了一些了，豆脐处往外鼓着，小小的小豆芽已经露出头来了。

接下来的几天，我忙着写接力日记，忙着应付小弟弟的挑衅，忙着上各种课外班……把种豆苗的事忘的一干二净，等我想起来，已经是三天后。

我来到窗前，小豆芽已经有了长长的茎，大约有5厘米长，我这一看可把我吓坏了，妈妈和我开玩笑说：“要是把叶片剪掉了，自己种的豆芽蘸酱吃一定会很好吃呀！”当妈妈说的一本正经的时候，我大声一叫：“不行。”这一叫，把妈妈吓了一跳。

今天有科学课，我把豆芽带到学校，发现它又长长了不少，已经看不出原来的样子了。上课时，老师问我们：“豆芽里面那个小叶是什么？有人知道叶是干什么用的吗？”大家异口同声地说：“不知道。”老师告诉我们说：“那是用来吸收水分的，可是当芽长的特别大的时候他就没有作用了。”

我听了，认真地看着我的小豆苗，我还会每天观察它，等着它长大后的样子。

人要经历成长，但成长后你是否能开出灿烂的花朵，就要看我们如何选择。

就像女孩，女生，女人。这是一个渐变的过程。每一次成长都会获得新知。这是一种本能的潜意识，也是一种心灵上的升华。当孩子哭着出生的一刻，就必然要面临苦难。而成长是人生中最大的苦难。在孩童时代，是如此天真无邪，在被欺骗的一刻起也便第一次成长了。在记忆的细胞里被谎言占据了一部分。尽管在外观，行为还没表下面现出来。但在不知不觉中，度过了人生第一次成长苦难。

渐渐长大了，步入初中。你会在懵懂和青涩中度过。这时的少年是智慧和心里发展最快的时候。所谓欲速则不达，所以在初中时代有些人会变得叛逆。此时，你不知不觉中由女孩变成了女生。你开始向往男女之间的令一片天空。这时的你百感交集，就像一个青苹果，未得到烈日的曝晒。我觉得青涩时代最容易陷入泥泞的沼泽。在七彩奇妙的幻想中，很容易陷入其中。有很多家庭父母离异，孩子会受到很大伤害。她们会变得脾气，并尝试着种种快感和欲望。这时的女生不再像小时的女孩，他们如同花骨朵撑开花朵的一刻，他们再也忍受不住积压在心底的苦恼，全然不顾的释放出来。所以她们极力的表现出来。但很容易迷失方向，在选择方向时，这是人生的再一次苦难。

女生在有一次性经历之后成为了女人。这是成长中一次飞跃。同样，痛苦也如影随行的伴随着她们那份刻骨铭心的苦渗入他们稚嫩的肌肤至心田，凝在血液里。被抛弃后她们无法自拔。此时，在渐变中又一次成长。背叛在她们的脑海里飞速碰撞，泪水却止不住在眼里流淌。从此，女人的眼睛变得污浊，心灵也变得嘈杂，不纯洁。都说眼睛是心灵的天窗，但却在成长中日渐浑浊。

人世间本是百转轮回，生死离别。随着年龄的增长，苦难也随之增加。这些是改变不了的。唯有成长是可以使她富有活力，变不利为优势，才能成为生活上真正的强者。所谓一个年龄段干一个年龄段的事，切勿提前进入下一阶段。

总之，人生是用苦难编制而成的翅膀，只要你把握好航行的方向，便可鹏程万里！

[论人生渐变过程作文

花开得再灿烂也要凋零;比赛的结果不是输就是赢;每个人都从出生的那一刻起走向死亡;据说地球终有一天也会在一场史无前例的大爆炸中全部毁灭。如果结局是一切事物的终极意义，那么所有的意义都将指向虚无。因此，花朵的美丽，比赛的精彩，生命的珍贵，不在于结果，而在于过程。

享受过程，是我们应该具备的人生态度。

享受过程，才能看轻得失，获得快乐。常常有报道，某校的学生跳了楼，因为高考没考好。仅仅高考，就成了这些学生眼中学习的全部。难道高考没考好，自己十二年的努力就会因此被抹煞么?高考怎能比命重要?想必在这些学生眼中，通过学习自我成长的快乐是不存在的。不知道享受过程，自然无法看轻得失，怎么获得快乐?

运动场上，也是一样。萨乌丁，俄罗斯跳水名将。中国几代跳水运动员在赛场上的对手。虽然，他常常以微弱的劣势输掉比赛，但观众都明白，正是由于他的存在，比赛才悬念迭出、精彩纷呈。当他的对手纷纷退役，他却依然坚持在跳台上——虽然他还是会输，而且输的次数更多。他用自己的坚持告诉人们，在享受比赛的过程中，得失，被他看得很轻、很轻。于是，他得到了，挑战运动生命极限的快乐。

享受过程，才能活在当下，体味生命。林黛玉，是中国古典文学中的经典形象。这个人，不喜欢热闹，理由是每场聚会都会有结束的时候。因为聚会结束后会冷清，所以干脆不要聚会。她不知道去享受聚会过程中的欢乐，却提前去想象聚会结束后的清苦，并以此为苦。试想一下，若是按照她这个逻辑，那么人们干脆生下来就被掐死得了，因为每个人都是要死的。那么生命的意义何在呢?着眼未来，固然不错，可是一味否定过程的价值，那就不对了。须知，今天是昨天的明天。我们不能人为的割裂生命的进程。面对死亡，我们更应该认认真真的活在当下，享受过程，认真体验生命中一切的酸甜苦辣，这才算没白来人间走一回，这才是生命的根本意义。

享受过程，不代表不看重结果。 古语有云“一份耕耘，一份收获”，西方训诫说“做你喜欢做的事，并从中赚钱”。过程，不管怎么曲折，最终会指向结果。如同吸纳无数溪流江河的大海一定会广博一样，在享受过程中，所拥有的看轻得失的豁达、活在当下的踏实，也一定会帮助人们，走向成功。

享受过程，是我们每个人都应该具备的人生态度。

我家养了一盆玫瑰花，我很喜欢它!

玫瑰花是爱情的象征，它能做茶，还具有养颜美容的作用，可提取高级香料玫瑰油，妈妈说玫瑰油的价值比黄金还贵。

玫瑰花与众不同的地方是茎，圆柱形绿色枝杆上长满了刺 ，故有“刺枚花”之称。记得老师给我们讲，诗人白居易有“萏菡泥连萼，玫瑰刺绕枝”之句。

玫瑰花的叶子是椭圆形的，长1.5---4.5厘米，宽1---2.5厘米，边缘有尖锐锯齿，深绿色，叶柄上面有许多小绒毛摸上去手感特别好。

玫瑰花的花有许多颜色，最常见的是紫红色，花茎6---8厘米，花朵市场散发出淡淡的芳香。倍受沈阳人民的喜爱。玫瑰花不仅滑行俊美，花色艳丽的优点，同时他它还不畏严寒，不择沃土。因此，玫瑰花还成为了沈阳市的市花。

啊!我爱家乡的市花“玫瑰花”!愿它的花朵越来越美丽!

从南阳市宣传部得到王锋病逝的官方通报。通报称：王锋因严重感染，长期消耗，免疫力低下，脏器功能损伤明显，于9月30日中午突发呼吸困难，高度怀疑肺部栓塞合并肺部感染。经加强支持治疗后，病情一度趋于稳定。由于10月1日上午7:30病情再次恶化加重，经全力抢救无效去世。

10月1日下午，从北京304医院传来噩耗，南阳三入火海救人英雄王锋因病情迅速恶化加重，经全力抢救无效，不幸于16：34分去世。

2016年5月18日凌晨1时20分左右，南阳市卧龙区西华村一栋三层居民楼突发大火，租住在一楼的方城县广阳镇古城村人王锋发现火情后，不顾个人安危义无反顾地三次冲入火海救人，在他好多次呼喊施救下，居住在同楼的托教老师、学生、邻居等20多人安全脱离险境，而王锋自己却被严重烧伤，烧伤面积达98%，后被送往南阳南石医院抢救。因病情严重，于7月12日转院至北京解放军总医院第一附属医院(解放军304医院)继续救治。

在生与死的关键时刻，王锋同志临危不惧，舍生忘死，挺身而出，以三入火海勇敢救人的实际行动谱写了一曲令人感动的英雄赞歌，展示了当代青年临危不惧、勇于担当的精神风貌。

王锋火海救人见义勇为的英雄壮举率先经南阳媒体报道后，引起上级宣传部门和中央、省主要媒体的广泛关注和持续报道。中央、省、市有关领导同导分别做出批示。8月份中央省市主要媒体又在“时代先锋”栏目刊发王锋英勇事迹报道。中央、省、市、县等各级领导高度关注，多次到医院或委托他人看望慰问王锋，积极组织医院全力救治，并对其家庭进行帮助，社会各界高度点赞踊跃捐款，在全社会形成了关爱英雄的良好氛围。同时，省市县有关部门也根据王锋三入火海见义勇为的事迹表现，授予王锋同志“河南见义勇为好青年”、南阳市“雷锋式好青年”等荣誉称号。

在前期55天的救治中，南阳南石医院全力以赴，以科学治疗方案，多次邀请国内专家会诊，精心救治，竭力封闭创面，经过四次大手术和抗休克治疗，最终达到耐受空中救援机转院。但由于王锋同志病程长、伤情重，并发症多，病情复杂，治疗难度极大。在解放军304医院全力抢救治疗的81天当中，医院医院成立最强的专家救治小组和最好的一线医护小组，为英雄筑起“生命通道”，投入了大量人力物力，患者多次渡过险情，先后在全身麻醉下进行手术治疗十余次，烧伤创面得到有效修复，逐步缩小至不足5%。

王锋同志因严重感染，长期消耗，免疫力低下，脏器功能损伤明显，于9月30日中午突发呼吸困难，高度怀疑肺部栓塞合并肺部感染。病情发生后，医院立即再次多科会诊实施抢救，医院领导到场了解情况并组织协调。经支气管镜检查吸痰，抗凝溶栓、稳定呼吸、循环，加强支持治疗后，9月30日当晚病情一度趋于稳定。至10月1日上午7:30病情再次恶化加重，予以紧急进行血浆置换，并组织体外呼吸模肺支持等综合急救，但由于病情过于危重，经全力抢救无效，不幸于16：34去世。

王锋抢救无效去世后，南阳市、方城县领导高度重视，迅速速成立了善后领导小组，赶赴北京积极做好慰问、善后处理等工作。

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一、引入新课：

经过一系列的分类训练后，我们掌握了记叙文、说明文、议论文等文体的写法，以及命题作文、半命题作文、材料作文、话题作文等类型 作文的写法。从今天开始，我们对中考作文进行专题训练，拟从切题、中心、内容、选材、感情（这五个点属于基础等级三大项之一内容的范围中

），结构、条理、语言、表达方式、文体（这五个点属于基础等级三大项之二表达的范围

），文面（基础等级的又一个评分项），特征、创新（属发展等级一层）。希望通过一系列的专题训练，给你一个成功的支点，你的立意更新，构思更美，作文更上一层楼。

今天我们进行第一个专题训练切题。它的具体要求是：审准题目，切合题意。

二、学生自主学习得分点概述和得分点策略，掌握中考作文的评分标准和得分方法。然后重点引导学生掌握切题点的得分方法。

中考作文的评分标准中，绝大多数把切题、扣题摆在了首位。在作文评分的表述中，有许多省市，如北京、四川等地分别将切合题意、符 合题意列为一类文、二类文的首要标准；也有许多省市，如天津、上海、安徽等地，，将切题作为一、二类文的首要标准。中考作文评卷，依照扣题的程度将 文章分为四等：切合题意，符合题意，基本符合题意，偏离题意。

一、朗诵诗歌《妈妈的爱》。

师：前几天，陆老师读到一首很美的诗，今天我把它带来，想和同学们分享一下。

二、交流“选事例”。

1.师：从刚才的诗歌朗诵中，你感受到了什么？（我感受到了妈妈的爱）妈妈的爱是什么呢？(妈妈的爱既是清凉的风又是遮雨的伞；既是滴落的泪又是甜蜜的吻)。

师：哦,这些平平常常、普普通通的生活小事当中，原来都有妈妈深深的爱。（板书《妈妈的爱》）

2.你从哪些事情当中也感受到了妈妈的爱，请先静静地思考，好好地回忆一下，想好了再选择其中一件跟同桌互相说一说？（出示要求，学生轻声地相互交流）

3.（请学生分享故事）师小结：刚才的叙述让我们感受到了妈妈的爱，这种爱是甜蜜而温馨。但在生活中，妈妈也会给我们另一种爱，可能比较严厉，我们一下子难以接受，但是仔细的想一想，也能感受到妈妈深深的爱。有没有谁想起这样一件事情来？

4.指名交流。师：刚才同学们所选取的这些事例。（板书 “选事例”）虽然妈妈表现爱的方式不一样，有的严厉有的慈祥，但是妈妈爱你的心是一样的。你看这些平平常常、普普通通的生活小事，因为有了妈妈的爱就显得不平凡了。

三、出示习作分析。

过渡：和同学们一样，陆老师也和同学们一样每天享受着妈妈深深的爱。想知道在陆老师眼里妈妈的爱是什么吗？（出示“妈妈的爱是一碗浓浓的鸡汤。”）

1.请学生打开习作范例，你从文中哪些语句感受到妈妈对孩子的爱？（板书：动作、语言、神态、心理）

2.文章抓住这些细节，（板书：抓细节）具体描写了妈妈的爱，打动了我们的心。在生活着，所以在这篇文章里也表达了作者内心最真挚的情感。（板书：抒真情）对妈妈的真情，你们有没有从文章中感受到？从哪里感受到了？

3.学生从文中找一找。在生活当中，打动人心的往往是这些普普通通的小事，相信同学们现在一定对妈妈的爱有了更深的体会。

四、出示习作要求。

过渡：如果请你选择生活当中表现妈妈爱的事例，抓住这些细节进行细致的描写，抒发你内心最真挚的情感。就一定能感受到妈妈爱你的心以及你爱妈妈的心，并且能打动读者的心。（小结所有的板书）

1.出示习作的要求（1.选择妈妈爱你的一件事情写下来；2.注意把事情说清楚；3.表达你的真情实感。）

2．学生动笔写作文。(教师巡视，个别指导)

五、习作交流。

请一名同学上台读作文，你们觉得他写得怎么样?好在哪里?具体地说一说。

六、延伸拓展。

有爱要大声的说出来，我想请同学们听一听这段录音。（播放）老师有个小小的建议，把这篇文章作为迟到的母亲节礼物送给自己的妈妈，大声说出你的爱。

今天，老师布置了一个我最不喜欢做的事——在家拖地或者去扫地。

我回家后，看见地面已经是干净的了，于是，我便拿来了拖把。接下来，我这段经历可会惨不忍睹了。

我先将新拖把洗了洗，拿到了客厅。接着，我便用嫌弃的眼神看着地上的污渍。“别用你那夸张的小眼神盯着地板。快点拖地，我可要好好观察你呢！”爸爸对我嚷嚷道。好吧，在爸爸的监督下，我迈着小碎步，一步一步向前跑去，一条笔直的地板上便有了一些水印。一条木地板拖完后，我便拖另一边。接着，我又撅着小屁股带着拖把往后跑，拖把在地上“嘶嘶”地拖着，而我也将木板踩得“咚咚”直响。

我双手撑着膝盖，看着爸爸，眉毛一扬，“如果拖地，那你可会被折腾得要命。不信的话，你可以来试试！”爸爸却对我毫不理睬，我十分生气。

“算了，继续拖地”。紧接着，我走到了爸爸坐的桌子旁，“吧嗒”，一不小心，手中的拖把掉在了地上，人也一屁股摔在了地上，“哎哟哟，我的老腰啊，疼死了！”

我揉了揉腰，重新站了起来，又无可奈何地拖起了地。拖把在桌子底下穿梭着，一阵臭气刺进了我的鼻子——原来是爸爸的臭脚丫。我皱着眉毛，扇了扇鼻子的前方。我灵机一动，对了！用拖把去挑爸爸的脚！

我将拖把伸向那双脚，迅速向他一击，一刹那间，那双脚被吓得抖了一下，“拖地真是有趣呢！”我在心中暗暗自喜。来来回回戳了好久之后，爸爸被我折腾得低下头：“你拖个地还戳我脚，有完没完啊！”“没完！”我在心里偷偷地高兴。

最后，地板变得干净了，就连我可爱的小脸蛋都看得十分清晰。我拿着拖把走进了厕所，一点一点将污渍洗掉。带着湿漉漉的拖把，我跑进客厅，想向大家展示一下自己的成果。脚一滑，“吧唧”，鞋子飞了出去，拖把也离开了手心，在空中转了个180度。我从地上捡起拖把，向爸爸走去，“看！我的成果！”

“滴答滴答”，水滴在了地上，又是一片狼藉……

又要重新拖一遍了！宝宝崩溃了！

世间，百态人生，不同的原因就是选择堆积而成的一种过程的产物。每一个阶段，每一个过程，每一个点点滴滴的总和就是人生。

——题记

从你呱呱坠地始，就意味着选择的开始，从小到大，选择总是陪伴左右。有人会说，我有选择困难症，对于各种需要选择的事情，总是无法像正常那样做出判断。可是，这就是生活，必须直接面对。

人生的选择，必有对与错两种可能，没有中间道路可走。

其实，在短暂的人生中，选择是关乎生命价值的重大问题。读什么书，做什么人，走什么路，干什么事，仁者见仁，智者见智，没有标准答案。人生选择也是经验科学，人生感悟，一孔之见，抛砖引玉，或可丰富人生的话题。选择无论是对还是错，都只能由自己来负责。对了，不必庆幸;错了，也不必哀怨。对与错的交织正是人生的内容。即使你在做出一种选择的时候战战兢兢慎之又慎，生怕出错，但这并不意味着你一定可以免了出错。相反，当你站在岁月的梢头回头看去，却往往会发现，你自己的身后竟赫然站立着那么多的错误笑着。有些人生选择，其对与错，很快便就会判然明了。而有些选择，其对与错则需要较长的时间甚至要你穷尽一生的岁月来评判。更甚者，有的选择只能留待后人去评判了。

人生，犹如一杯淡淡的咖啡，慢慢品尝，你会觉得它的味道中渗透了糖的余味与咖啡带来的惟妙惟肖的特殊品味，苦中渗着甜，甜中透着苦，将人生百味都溶于此中。糖是甜的，咖啡是苦的，这是我们无法改变的，但是我们可以选择改变他们的用量，来调好我们这杯人生咖啡的味，让它散发出自己独特的味道。得不到的，别强求，放弃，才是最好的选择。我们的容貌是天生的是任何人不能决定的，也许有的人容貌不好，那也不必为此感到万分自卑，因为上帝是很公平的——“当上帝为你关闭了一扇门，他会给你开启一扇窗”。人心灵美胜于任何一种外在美，海洋中的一种刺猬鱼，外表很美，但它全身都是毒，只要接近它就必死无疑。人生是很短暂的，我们不必为那些去奔波，也许放弃会让我们得到更多。

人生，就处在选择、选择、再选择过程中，也许我们为自己的选择而感到满意，因为时间证明它是对的，也许我们为自己的选择很懊恼，因为结果不我们所期望的，但是无论我们选择的结果如何，我们都要去面对与接受它。

在我个人中的观念中，选择具有决定性的开始，但是有一种选择最为重点——品格修养。品格最可贵、最重要的是责任心。责任心就是能力，能力是随时随地、大事小事责任意识的表现。责任心是长期培养出来的，深入灵魂里面的，是性格的组成部分。做一个负责的人，就是要耐冷、耐苦、耐劳、耐闲。耐冷就是受到冷落的时候能经得起，板凳要坐十年冷;耐苦就是吃苦，这是人生成功的一个要素，也是一个人品德组成的重要部分;耐劳要吃苦在前，孔子的学生问孔子，做官之道是什么呢?“先之、劳之，无倦。”身先士卒，辛苦在前，没有倦怠;耐闲就是耐得住寂寞，不要浮躁。提升能力。能力就是职业主义精神。职业主义的精髓是什么?职业主义就是专业主义，就是干什么事都要爱岗敬业，干一行、爱一行、懂一行。干一行就要成为某一行的专家，世上无难事，只要肯用心，做一个有心之人。“学问之道无穷，总以有恒为主。”不间断一点一点地学，“一天进步一点点，十天进步十点点，百天进步百点点，这样就离成功不远。”“九层高台起于垒土，合抱之木成于毫末，”日积月累，长期坚持，才能增长见识，提升能力。

所以说，品质的好坏是选择的结果，然而它也会影响着一开始的选泽。“选择就意味着失去”，这句话，总是很能概括地表达选择的意蕴。

选择是很难，难就在于自己心里，心里是不是真的为自己选择，这才是关键。生活中，很多时候，我们被卡在进退两难的境地，必须做出一个选择。一条路是轻便的小径，路上长满鲜花以及矮灌木，很容易越过，最终到达的却是个死胡同。另一条路或许非常漫长，而且中途地势复杂，几乎难以通过，然而终点却是一片广阔的果园和花园。当然，你选择了哪条路，就选择了哪种结果。人生这场戏的最终结局，就是这样一个个选择叠加起的总和。

母亲离世的第三年。父亲带回了一个陌生女人，那个女人身边还牵着一个六岁的小男孩。那个女人看起来十分干净。个子比我高了不过一点儿。一身简单素雅的白色连衣裙，她挽着父亲的手，笑起来眼角的皱纹若隐若现。我居然对她一点排斥感都没有。

她是一名六年级的小学数学老师，家里条件十分不错，嫁到我家来真是有点委屈她了。我曾隐约听见她对父亲说：咱们用十年时间，一起好好工作赚钱，然后把那些钱存着给儿女用。我这个人不求什么，只要你们能好好的我从没唤过她一声母亲，她却总是像对自己女儿般对我。那日。她笑着问我：现在六年级了，有没有兴趣参加六年级的成语听写大赛？我听后一顿，点点头：嗯。想参加。就是不知道有没有机会。那要是想参加现在就得备战了！我那有本词典，回头就拿给你看！她温柔地和我说着。但是，说好要给我的词典却迟迟没见她拿来。或许是太忙了吧！这几日我常常见她不知疲倦地坐在电脑前操控鼠标，屏幕上是密密麻麻的文字也许也许真是忙忘了吧。

我也渐渐淡忘了这件事。原以为这件事会永远掩埋在记忆深处，直到那天——她手中拿着一个崭新的文件夹和一本厚重的书站在我面前。她说：这几天一直忙着给你整理关于成语听写大赛的资料，耽搁了真是对不起！我把往年的考题都打在上面了，看看吧。身上还是一贯的素雅，脸上还是熟悉的笑容，我轻轻翻开文件夹，密密麻麻的印刷字映入眼帘。哦，原来她这几天都是在帮我找资料。

门窗半掩。身上穿着单薄的家居服，风儿透过缝隙吹进屋子里，衣袂轻轻飘扬，感受到了丝丝冷意。忽然鼻头有些酸涩，抬头望向她，笑容如七月的暖阳，一点点，一点点，照进我的心田恍然想起父亲曾提起过今日是她的生辰。谢谢。我轻声说道。还有。脑中回想起她对我的好。生日快乐，妈妈。那是我第一次唤她为妈妈。

[成长过程中的感动作文

1.导入

老师考考你们的记忆力，咱们一起来背诵古诗。蓬头稚子学垂纶。。。。。。背完了古诗之后呢，老师问一下你们：作者胡令能在古诗中是怎样描写这个孩子的外貌的?还有什么词呢?(蓬头，侧坐，招手)等等这些词向我们传达出的是一个可爱，充满童心的孩子。那么词语的魅力就在这些，我们可以通过你

所用的词语感受到你所说的这个人到底是什么样的。下面咱们就一起来学习一下怎样来写好写人的作文，做好写人的阅读。

2.教学内容

(一)外貌描写

对于写人的作文我们要首先介绍一下自己所写的人物的外貌，外貌包括：五官容貌身材姿态穿着打扮举止风度。例如：头发：乌黑的发亮头发，黄黄的头发，卷卷的像波浪一样的等等。眉毛：弯弯的，细细的，浓黑的。眼睛：大大的眼睛、溜圆的大眼、双单眼皮、小小的眼睛，有点凹下去的眼睛，水汪汪的大眼睛，黑珍珠般的眼睛。鼻子：高、低、不高不低。嘴巴：宽窄，不宽不窄。脸：略显黑色、白的、红润，圆的，方的还是瓜子脸。身高：高高的、矮小的、中等身材、胖瘦。等等这些词语。

(二)选取事例

所选取的事例一定要围绕着人物所具有的的美好品质来展开。

1、语言描写

重视人的语言描写，选择有代表性的语句来刻画人物的内心世界，表现出人物的个性和思想。例如平时做不完作业：妈妈会说：“为什么还没有做完?”生病了妈妈会嘱咐我们多喝开水等等，这些话语说明妈妈吗对我的关心和爱护。

2、动作描写

例如诗句中说道：遥招手就说明了这个孩子怕别人惊吓了鱼儿这样的一种心态，从另外的一个侧面说明他专心致志的美好品质。

3、心理活动描写

要对人物进行细微的观察和分析，观察之后可以对人物的心理进行推敲。我们读过的文章中，经常见到这样一类话：“我想??”，“他在心里盘算着??”，“老师的话又在我耳边想起”，“我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣一起涌上心头??”。这些都是在于人物内心世界的描写。有了心理描写，作文就显得生活起来。

4、真情真言

真实是文章的生命。把外貌、动作、语言、心理糅合在一起写，几种方法的交叉使用，这样人物形象会更加鲜明，也更加真实。

我们在掌握了写人方法的基础上，还要多读书，多积累，在日常生活中注意观察,这样才能灵活的运用写作方法，写出更生动优美的作文。同学们，希望在你们的笔下，能出现更多栩栩如生的人物，给我们带来更多欢乐。

20xx年3月18日星期四天气:晴

今天，老师叫我们会家观察豆子。于是下午放学，一到家我就叫妈妈帮我拿一下绿豆，然后我装了三颗绿豆进小碗里，接着往碗里装了点水。本来“皮肤”干燥的绿豆，被我用水浇得浑身上下全湿透了，然后我用一块湿了的纱布把碗口蒙住就去做作业了。

晚上睡觉前，我又去看了一下绿豆，发现它开始有些膨胀了。

20xx年3月19日星期五天气:晴

今天下午放学，我一回到家就迫不及待地冲向阳台观察我的小绿豆，发现昨天被我闷在水里睡觉的绿豆都破皮了露出了白白胖胖的身子。

晚上，它们都争先恐后地长出了白色嫩芽，就像一个白色的小逗号。它们的芽大约有7毫米长了。

20xx年3月22日星期一天气:晴

已经两天没去观察绿豆芽了，今天早上我一起来就去看绿豆。呀!小绿豆是不是“喝”了“生长药水”，就两天没去看，芽就那么长了。我用尺子一量，竟然有3厘米长。看来绿豆的生长速度的确很快，我相信过不了多久，绿豆就会变成一颗完整的豆芽的!

早晨，阳光明媚，妈妈送我上学去。

刚下楼就发现花坛里的树枝上，小鸟在枝头上“叽叽喳喳”的鸣叫;才走了一会儿，就看见几只小dog在互相打招呼，看见我来了，也向我“汪汪”的叫着，我高兴的向它们挥挥手。路上的行人都急匆匆的走着。我耳边响着的是轿车的“嘟嘟”声;摩托车的“突突”声;自行车的“丁零”声和行人匆忙的脚步声，却丝毫不影响我们愉悦的心情。走到学校门口时，我耳边又响起妈妈的声音：“上课一定要好好听课。”

上学的小路是繁忙的，是热闹的。

一、导入：

同学们：你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一) 用电安全

1、 学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、 教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二) 防火安全

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三) 防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合本地河塘众多的地理情况，要求学生不能私自到河塘、水库游泳。

(四) 交通安全

1、交通法规

2、道路交通标志和交通信号

3、看图识标志

4、引导讨论：

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)骑自行车应该注意什么?

(8)乘汽车时要注意什么?

(9)遇到交通事故怎么办?

(五) 食品卫生。

在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。

出示图片，师随机讲解：

1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。

2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。

3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。

4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。

5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。

6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。

7、不喝生水，不吃腐烂变质的食物。

8、不要常吃甜食、零食。

三、师总结：

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!