我战胜了恐惧作文（精选20篇）

我最近交了一个朋友——“粗心先生”。就是因为它，我的成绩忽好忽坏。好时前几名，心里像是吃了蜜一样甜；坏时总不理想，心里像打翻了五位瓶，很不是滋味。

那一次数学考试之前，我一直都在认真地复习，到考试了，刷刷一会儿就写好了，而且都会做。中午试卷一发下来，来了个“晴天霹雳”。这位“粗心先生”偷偷用橡皮擦擦掉了正确的答案，又偷偷改成了错误的答案，我那八分就白白送给老师了。于是，我下定决心与“粗心先生”绝交！不过它对我说，必须战胜它一次。为了与它绝交，我只好答应它。

考试的一天终于到了，试卷一发下来，我就开始看题目，幸好，这些题目我都会做，我再看看作文，也不难，这是张飞吃豆芽——小菜一碟。于是，我就拿起笔开始做了。“刷刷”不一会儿做完了。我开始心不在焉地四处张望。突然，一个不知从哪儿传出：你要认真地检查啊！不要让“粗心先生”钻了空子！这些话使我受到极大激励，我想：我要考个好成绩，要让老师和父母高兴高兴，但必须认真、仔细，才能取得好成绩。我认真地检查起来，啊！竟然错了好几题！这位“粗心先生”害得我都要八十分以下了。幸好我仔细检查了，不然后果不堪设想。

成绩出来了，那一刻我比骄傲，无比自豪，有一种说不出的喜悦。那时我洋洋得意，扬眉吐气！因为这一个我胜利了！我战胜了“粗心先生”但我不能骄傲，我要记住这句名言——虚心使人进步，骄傲使人落后。

记得那年暑假，我报名参加游泳。报名时我毫不惧怕，以为大不了就是在水中憋一会儿气，一定能很快学会这项技能。

一到游泳馆，我便迫不及待地跑到了游泳池边上。“扑通”一声跳进了水里，水真凉，还好我很快就适应了。我先练习憋气，但这种感觉实在难以忍受，才在水下七八秒就把头伸了出来。随着我的逐渐练习作文人网 ，在水中憋气十几秒应该没有问题了。

下一步就可以进水中正式游泳了。我先学会在水面上漂浮。可是到了游泳的时候，我的身体就不知不觉的往下沉了，后果可想而知，呛水十分严重。我的信心全部都被催毁。从此不敢下水，一提游泳，我就害怕，变得胆小起来。

有一次，好几个同学要去游泳，邀我一同去。我心想，要是我拒绝，显得胆子太小，被人笑话。要是我去，又不敢下水游。我两面为难。但我想起妈妈告诉我的话：想要做勇敢的男子汉。必须战胜胆小!于是，我下定决心，一定要去!我先练习了几次漂浮，又开始游起来，我成功的漂浮在水上，游了一个来回。虽然我还不是像一条鱼一样灵活，但也成功的游起了蛙泳。

随着游泳技能的提高，我的胆子也越来越大，不仅可以在浅水里游，还可以和大人一样，在深水区游泳。在游泳方面，我终于战胜了胆小。

通过这件事情，我得到了一个启示：当遇到困难而失败时，首先想到的不应该是逃避和退缩，而是勇于尝试，战胜自我，战胜胆小，就是最棒的!

微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。

记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让

终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。

哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！

挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！

挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！

记得上一学期，学校举行运动会，我参加了跳高比赛。

开始是六年级跳，我在旁边看他们跳，哇，他们跳得多高啊！我最佩服的是一个六年级大哥哥，他的最高记录跟我的身高差不多呢！

轮到三年级跳时，我本来自信心很强，但是跳了两次，一次也没跳过，我开始自卑起来，因为规则是一个高度三次机会跳，跳过一次就可以升一级，继续比赛，如果第三次跳不过就再也没机会了。

我心里忐忑不安，怎么办呢？想到同学们对我寄予很大的希望，袁天晴还特意跑到学校广播室为我加油助威：“６2班的陈湘钟加油啊！你是最棒的。”想到这里，我身上好象增加了无穷的力量，在最后一次机会冲刺的时候，我竭尽全力一跃而起，翻倒在海绵垫上，我身后响起一片掌声，我终于跳过了，顺利升入了下一级......最终取得年级跳高的第二名。

通过这次比赛，我终于战胜了自己，找到了自信。

[我战胜了自己优秀作文400字

李浩然

你们猜猜我又有什么难题呢？让我细细给你们道来吧。

有一天我和哥哥出门，哥哥给我买了一个飞龙积木，我一把拿到手就像闪电一样飞快的跑回家，我急急忙忙的跳在沙发上。把盒子打开。我看见了密密麻麻的零件，我又把说明书打开。又有密密麻麻的文字。我一边拼图，一边看说明书。做到最后的时候，忽然发现少了几个零件。都过去了一个小时了，我想这个飞龙我一定要把它拼好。不能少几个零件我就把它丢了。这太浪费钱了。这怎么办呢？我想了想。倒是有一个办法，就是去我的积木仓库。里面有我和哥哥收藏下来的积木。我一个一个的找。我把零件挨个的人试。终于把我的小飞龙拼好了。

所以遇到困难一定要冷静思考，不能急躁，一定会成功的。

我原来是一个聪明，但很懒惰的小女孩。不过，三年级的一件事使我战胜了懒惰。

那天，是星期二，课比平时多一节，作业也很多，可是这天正是我值日。放学时，我一看表，已经五点十二了。同学们陆续走出教室，不一会儿，教室里只剩下我们这些值日生了。看着杂乱无章的课桌课椅，地上成堆的废纸，我不禁叹了一口气。拿起扫帚没扫一会儿，扫地扬起的巨大灰尘已经把我呛得不停地咳嗽起来。这时，旁边的一个同学拿起堆满了垃圾的垃圾桶朝我走过来，对我说：“朱某某，这次该你去倒垃圾了哦!“她边说边向我扬了扬手中的垃圾桶。我有些不情愿地接过了垃圾，下了楼。刚走进垃圾场，那臭味差点使我晕倒。在不耐烦地倒垃圾的同时，我突然“灵机一动，”朝教室里跑去，脚步也好像轻快了许多。一进教室，我就朝值日生们喊：“今天我家有事，我就先走啦，再见!”接着，我不管他们同不同意，就拎起书包向外冲去。我好像做了什么坏事一样，一口气，跑到了学校门口。忽然，我定定地站住了，我想到了平时早上来看到的窗明几净的教室，那一定是同学们辛苦劳动的成果，我也是班级的一份子，我怎么能因为懒惰而去逃避呢?是呀，我都不想在风尘中扫地，怕把衣服弄脏，更多的是懒得扫地，那么别人怎么想的呢?他们肯定会和我报有一样的想法，可他们却坚持去扫。想着想着，我的脸就像被人打了一记耳光一样为辣辣的“燃烧”。我觉得，我做的真不对。我飞快地向教学楼冲去。可是，我刚走到教室门口，就犹豫了。我想：同学们责怪我怎么办?他们觉得我是一个懒惰的骗子怎么办?……最终，真诚战胜了恐惧与懒惰。我低着头走进了教室，一个同学就问：“朱某某，你不是有事先走了吗?你怎么回来了?”我坦诚地说：“对不起，我是故意那样说的，我只是懒惰不想扫地……”“没事的，知错就改我们还是好朋友。来，让我们一起扫地，一起改掉你的坏毛病吧。”看着同学们甜甜的`微笑，我不好意思地点了点头……

自那天起，我再也没有犯过懒惰的毛病。通过这件事，我懂得了：多为别人着想，就能战胜懒惰。

原来，孤独的含义很好理解。就算不是一个人，孤独也是照样可以入侵的，很奇妙吧，人的感情本来就是很奇妙的东西，就算是活在世界上这么多年，也一样是有很多东西是我无法理解的。

我现在才知道高三不仅仅只有忙碌，紧张，冷漠和无奈，还有一种东西叫做冷清，什么是冷清呢?就是那样的感觉。当学校里别的年级的学生都在放假，晚上去上自习的路上一边走一边下定决心，然后看到远处破旧的高三专用教学楼，和身边一个个脚步匆匆，埋头脚下的学生，还有一个个后退的教学楼上高高悬挂的红灯篓。属于那样夜景的味道叫做冷清!那什么又是孤独呢?在冷清身边滑过的就是孤独了，那样的孤独，还真是让人无法拒绝。

还有一百天就要大考的我现在了才明白，其实有很多东西都是我们无法抗拒的，当我们无法抗拒的时候那就干脆不要抗拒。就象是我钟爱的苦咖啡，就算是苦的难以下咽，它仍旧是留有回香给坚强的人们。

高处不胜寒，想成为强者站在高处，就要忍受成为强者的孤独，就算是成功的代价，成为强者的附属战利品就是孤独的味道。当然，苦咖啡的味道也不是任何人都可以忍受。

孤独么?觉得冷清么?或许跳段舞不错。高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间

时常挣扎于梦与现实的边缘，凭思绪的天平向左向右；时常徘徊于阳光与雨露的地域，任头顶烈日，手托暴雨；时常流连于康庄大道和独木桥的交界，随双眸如影般到处飘飞。

爱那“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲，却无奈置于“三更灯火五更鸡”的残酷世界；爱那“好风凭借力，送我上青云”的豪迈，却无奈常于“花谢花飞花满天”的伤感岁月独自徜徉；爱那“居高声自远，非是藉秋风”的高洁，却无奈现实无法躲避的“摧眉折腰事权贵”。

我想，现实就是这样，不能改变了吧！

一阵清风拂面，伴着缕缕阳光从窗口泻入，我仿佛听到了阵阵鸟儿的欢唱。此刻的我多想长出一双翅膀随它们一起翱翔，却被这白纸束缚住了我的双脚，还有，我的心……

又一阵清脆的鸟鸣，我的思绪戛然而止，似乎又随着那飘然而归的南风，清晰了起来……

你怎么那么自私，那么萎靡啊！难道那次登顶后的壮志凌云你不记得了吗？难道你忘了三年以来老师的付出，父母的期望吗？难道您甘心做那游离的水草，随波逐流吗？

不！不！不！

我狠狠的摇头，尽力把烦人的思绪拨开。

望望天，蓝得清澈单纯。我想，是的，我只是那只脱缰的野马，迷途的羔羊，在习惯的束缚下迷失了自我，在短暂的外出中迷了路。我仍然记得我的追求，我的理想，并且坚信：没有了他们的束缚，我依然可以不埋葬向往……

岁月如烟，往事如歌。此刻的我仿佛看见那位翩若飞鸿的女子从八百年前来与我相会。她的柔弱的肩膀依稀可见那“帘卷西风，人比黄花瘦”的清容，但她眼神里的那股坚定却流露出“九万里风鹏正举，蓬舟吹取三山去”的豪情与坚强！

向左向右的思绪，头顶烈日，手托暴雨的傻气，游离飘飞的眼神，这都是漫漫成长路上的一个站点。而如今的我，正乘坐在执着的飞驰列车，驶向那战胜自我的心灵家园！

[战胜自己750字作文

在我的记忆深处，总是浮现出一幅充满哲理的画面：一个男人领着一个小女孩共同咬紧牙根推着车，满脑袋汗，眼睛眯缝着，满手黏乎乎的黄泥，身后大山处悬挂着半边彩虹的画面。

那年夏天，整个六月都阴沉着脸，终日不见一丝明媚的阳光，就连记忆中总是天晴的明媚六月也摆上一副苦瓜脸，像被人追讨债务又无钱的脸色。我坐在窗前，两只手臂擎着耷拉的头，两眼死盯盯地瞅着卷子上的一个个红叉，还有那“血淋淋”的成绩，简直不堪入目，我不知如何向那严厉的父亲表达，不知他知道后会叹气还是责骂，还是开门的声音扰乱了我的愁思，我手忙脚乱的将卷胡乱塞在抽屉里，转身工夫，便见到父亲在门口默默观察着我，我有些心惊了，想要说些什么弥补，谁知爸爸却露出少见的笑容，平静而又不失稳重地说：“走，我领你兜兜风，整天在家闷着，在学校憋着，快走吧！”说罢，他抖抖手中雨伞的雨水

雨哗哗下着，但少见的是缺了雷声耀眼的闪电，雨不留情面地连续不断地打在封档玻璃上。不见爸爸在市里行驶，却跑进了市旁村子的泥道上，前方有一个泥坑，可爸爸却明知故做，整辆车顿时像少了条腿，瘸了，走不动了。雨仍然下着，爸爸让我下车，帮他推车，我小心翼翼地使鞋不沾上泥，可是却如登天般难，爸爸冲我乐了乐，左手将右脚的鞋拽掉，右手将左脚的鞋脱掉，并将袜子卷在鞋里，撸上裤腿，便用脚做支点，推起车来，但车却没半点动弹，他像个雨中的泥人，寻求我的帮助，我连忙效仿他，脱鞋脱袜挽裤腿，和他用尽力气推车，我们先深呼气，铆足劲，双手按着车玻璃下方，尝试着去推动它，一次、两次、三次但车依然像一尊佛一样巍然不动，几乎在我泄气时，爸爸猛力一推，使出鲁智深“倒拔垂杨柳”的力气，将车推出泥坑，看着他满身雨水，双手、双脚沾着黄泥的模样，我和他会心一笑，父亲说：“我都知道了，你明白了吗？”我想我明白了，看着地上的泥坑，我明白了。

彩虹微笑着出现在天际。一切风雨都过去了。

那次，泥泞留痕，我明白了困难不可能避开；那次，泥泞留痕，我明白了在困难面前，勇敢挑战，奋力拼搏；那次，泥泞留痕，我明白了困难是成功前的候车室，战胜困难是走向成功的必经之路！

我们并不是天生的天才，向叶圣陶、张天翼那样的大作家也是通过坚持不懈地努力而得来的。在我们的童年毫无疑地也要通过必不可少的磨练，才能成为名副其实的天才。我不知道你们经历了怎样的磨炼，但我却战胜了恐惧。

一个夜黑风高的晚上，家里没有米了，有菜又有什么用呢？妈妈为此愁眉不展，我自告奋勇地接下了这个任务，拿了钱我便一马当先地冲出家门了。要知道我可不会让这样磨炼自己的大好时机不翼而飞。我可是千方百计创造机会来磨炼自己的呢！

今天因为停电，整座大楼都陷入了一片黑暗，更别提坐电梯下楼了。我悄无声息地走过一级级台阶，只能看到远处隐隐约约的灯光。一只蟑螂一溜烟地爬到我手上，我不由自主地把手疯狂挥舞着，直到把那打不死的小强抛到“九霄云外”。这毕竟是第一次嘛！身上毫无防备的我，像手电筒这种随身携带的物品都是没有带的，遇到一点儿小事急得不知所措也算正常。

经过一番天翻地覆的闯荡后，我终于来到了大路上。停电也殃及到了附近的路灯。突然，我看到好几只张牙舞爪的“大怪物”，我不由分说地把头埋到杂草之中，在草丛里不管三七二十一的向有光的地方跑。经过九九八十一难后，我终于来到了超市，我找了大半天，终于给我找着了，付完钱后带着一袋米往回走。

突然通电恢复了，一条条街道变得灯红酒绿，热闹非凡。我定睛一看，顿时哭笑不得，刚才那张牙舞爪的“大怪物”原来是每时每刻为我提供空气的绿化使者——大树。这下原本紧张地心情一下子缓解了。

想到快回家了，我在楼道内一阵拳打脚踢，小强和老鼠看到神气活现的我，吓得拔腿就跑。妈妈打开门，一下子哈哈大笑起来，说我土头土脑的。我倒觉得自己是一个风尘仆仆的大将军！因为我觉得自己战胜了恐惧。

在那天，我战胜了恐惧，以后又会遇到什么磨炼呢？你又会遇到什么呢？让我们继续期待吧！

国有国法，家有家规，在规则面前，守规则并非轻而易举，特别是当你面对很大的诱惑时，守规则就显得很了不起。

有一天，朋友要和我一起去公园玩，朋友骑着一辆共享单车，把车停在了我们家门口。我和爸爸妈妈忙走出楼迎接他。他的爸爸也骑着一辆共享单车。“走吧，咱们骑车去公园！”他们异口同声地说，指了指旁边的共享单车，示意我骑上去。我犹豫了一下。“十二岁以下儿童不可以骑共享单车”，这条规则突然从脑海里跑了出来，像一个小锤子一样“咚咚咚”地敲打着我，再说就在前段时间，学校里管安全工作的王主任还在升旗仪式后特别强调了这件事。我想告诉他们这条规则，可嗓子里还想有一块大石头，堵得我说不出话。看着他们热情地邀请我，我有点动心了，真想骑上去，和他们立刻出发。可第二个声音出现了：“你怎么能犯规呢？”第一个声音理直气壮地说：“怎么不可以？又不是小孩子，都已经长大了……。”我向四周望去，没有一个走路的行人，没有一辆骑车，也就没有一个人会知道这件事。我犹豫着，最终理智占了上风，我小声地对朋友说：“不，我不骑了，我坐爸爸的车子。”朋友显得很失望。但我心里很开心。

当我面对着很大的诱惑时，我战胜了诱惑，我为自己感到高兴！

在一条乡间小路上，一位长者带着他的学生走着。突然，学生发现路边有一块石头，缝里长出一棵小草。学生忍不住赞叹：“这小草生命力多么顽强啊！竟能在大石头下长出来！”长者却叹了一口气，说：“人们为什么都赞美小草，而不赞美它身上的石头呢？如果没有石头，小草怎会如此顽强？”对呀！人生也如小草，如果不遇见挫折，总是一帆风顺，那一定脆弱无比。

自从三年级开始写作文以来，我对我的作文向来都是无比满意，因此爸妈也不愁我的作文写得不好，从来都没管过，评价过。

上了六年级以后，我的作文水平还在班级前十名以内。但是，在六年级的作文比赛中，我就连三等奖都没有沾到，这对于我来说是个重重的打击！全班获奖人数十几二十人，可偏偏我没有！就连考试不及格的同学都有奖！我对我的作文作文实力渐渐产生了质疑，我开始不相信自己了。老师还说：“全班表现都很棒，但是……”她在但是那顿了顿，扫视了全班一眼，最后目光留在了我身上……

本想回家后也许能得到安慰，结果是爸妈的一顿骂。我也知道作文比赛，在以前我可是一、二等奖的。这次却什么奖也没有，爸妈对我当然失望至极。每天对我第一句话就是：“我们向来对你的作文满意，可……”唉！我又怎么不明白呢？

时间毕竟流得快，这件事转眼间就过去了几个月。但在我心中，这还是小学六年我遇过最大的挫折。在妈妈心中，我的作文还是比别人差一点，于是便给我报了呼吸作文，在这里，我发现很多人比我厉害，真的验证了那句话：“山外有山，天外有天。”

我应该感谢挫折，因为它能让我成长，让我明白自己与别人的差距！

我，一个活泼可爱的小女孩，优点不多，缺点也不少。本人有一个最大的弱点——胆小。“就是担小惹的祸，害得我吃了不少苦头。”上课由于胆小，不敢举手发言，害得我失去了许多次展现自我的机会。由于我晚上不敢独自一人回家，被爸爸妈妈安了一个“雅号”——胆小鬼……所以，我决定要战胜这个弱点。老天不负有心人，后来，我终于战胜了胆小这个弱点，让爸爸妈妈对我刮目相看。

小学时，星期六晚上我都要去外面参加补习班，那时正是冬季，天黑得特别早。8点半下课，外面早已是黑漆漆的一片了。“喂，冰冰啊！我是妈妈，今天我要开会，所以没空来接你，今晚你就自己走路回去吧！又不远，你都这么大了，难道还是个胆小鬼？试一下，相信自己，你能行！留言请按……”啊？老妈叫我一人回去。没办法，我只好“恭敬不如从命了”。我就不信，没有老妈在身边，我就活不下去，难道我的一生将被“胆小鬼”这个“荣誉称号”所毁？我一定能战胜胆小的。恩！对，加油加油！

街上，一个人都没有，好恐怖哦！我左看看，右瞧瞧，两旁的大树在张牙舞爪地跳起了“迪士科”，“呼呼”的北风在我耳边肆意地狂吼着。昏黄的灯光照在地上。我的影子一下子长，一下子短，一会儿在这，一会儿在那。我的心像十五个吊桶打水——七上八下。脑海里突然蹭出了几个画面，拦路抢钱，凶杀……“不要想那些！”我竭力抑制住自己。四周显得更加阴森，更加诡秘。我大气也不敢出，三步并作两步地快速往家走，北风，大树更加疯狂地舞动着，我的心揪成一团，我的额头上不停地冒着冷汗，我一边在想妈妈，一边在为自己打气，我一定能战胜胆小的，我不要被爸爸妈妈说成是“胆小鬼”……

终于到家了，我深深地吸了一口气。“耶！我战胜胆小了，刚才好险啊！但是我也成功了，也能自己回家了。有了第一次，就会有第二次，第三次……”妈妈回来后，表扬了我一番，我心里头美滋滋的。

这一次，我终于战胜了胆小，我为自己的成功感到骄傲与自豪。我高兴到了极点，爸爸妈妈再也不会叫我“胆小鬼”了。其实，战胜困难并不难，就是要看你对自己有没有信心，有没有勇气，有没有毅力。

我可以像“想挑战吗？”里的主持人一样宣布，这一次，挑战成功！

[我战胜了胆小1000字作文

请男子女子跳远的运动员到检录处检录！你一定不知道我们在干些什么，让我来告诉你吧，我们在举行运动会呢！

”听到广播，我的心情非常紧张，我能跳多远？我能拿到名次吗？我和黄鸿伟结伴到了检录处检录。看看一旁的对手，哇！各个都是“大神”，我后悔自己要来参加这个项目，有傅天宇，孙熹一等，我一定比不过他们的！我的心晴顿时晴天霹雳，但是我又想：只要尽力就好了，输赢不重要！加油！我能行！

前面的人跳得好远啊！等付天余跳完后，他把来龙去脉告诉我！他竟然跳了3。95米！哇！我在家里练习最远才跳了3。21米！他一定是第一名，我太紧张了。到我跳了，我深吸一口气，努力回想老师对我们说过的技巧，跳的时候手要提起来跳，最后三步的时候可以跨大一点……我慢慢加速，到了线我奋力一跳，哇！3。37米！成绩突飞猛进！那一刻，我战胜了自己！

我回到等候区，董睿问我：你跳了多米？我把事情一五一十的告诉了董睿，董睿说，你要加油哦！我感受到了友谊的力量！到了第二次跳远，我的心情非常轻松，就像做完了作业一样，我一开始跑得很慢，后面加速，踩线了！等我发现的时候已经晚了，我用力一跃，这次比上次明显跳得远，上帝保佑老师没看到踩线！我非常紧张，老师还是发现了！我的心情就像天塌下来一样。三次跳，我还是踩线了。

这次虽然我没有拿到名次，但是我比以前进步了，那一刻，我战胜了自己！

1、这些话，像风暴，像霹雳，像闪电，使我听了，一连打了几个寒战。

2、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

3、漆黑的夜晚，寂静阴森，外面的风阴冷的嚎叫着，时不时可以听到风吹树叶的沙沙声，现在已经午夜时分，突然一个黑影掠过窗头，可是外面寂静的可怕，仿佛黑暗要吞噬一切，我不敢多想只期待黎明的到来！

4、她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。

5、在一个夜黑风高的晚上独自走在阴森的小径上周围除了寂静还是寂静夜黑风高月黑风高杀人夜天上亮，地上黑，仿佛寒气把光也阻隔了似的。黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。夜雾袭来，仲夏的夜晚倒有点凉意，朦胧的月光下，看不到几颗星星。天空并非纯黑色，倒是黑中透出一片无垠的深蓝，一直伸向远处，远处。

6、古老的欧式别墅楼房，屹立在歌轮酒醉的城市边缘，城市酒红的玻璃杯弥漫着诱人而恐怖的气息，风里似乎能嗅到血的腥味，一股凉意穿透身体，刺进骨中，仿佛禁锢千年的寒意突然得到释放，让人在大脑无法思考的一瞬颤抖起来，最后的微笑间接被诡异的冰冻了。

7、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

8、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么D只是模糊的、无以名之的恐惧。

9、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

10、这消息来得这样突然，真如晴天霹雳一般，我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。

11、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

12、他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。

13、家里一片漆黑，我满脑子都是鬼。我连忙关上房门，一回头呀！那是什么？红光一闪一闪的，我心里一惊：难道是“鬼火”吗？我顾不得那么多了，一骨碌爬上床，惶恐地望着“鬼火”。

14、整间屋子里，电视哗哗的响着，一切都是那么安静。忽然！一张惨白的脸出现在荧屏上，慢慢的慢慢的一个穿着红衣的女人从电视里爬了出来。在地板上留下了一条长长的血迹。不寒而栗，我的瞳孔不自觉的放大。指甲狠狠的插进手心里。

15、她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动。

16、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

17、黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。

18、在一个夜黑风高的晚上，独自走在阴森的小径上，周围除了寂静还是寂静。

19、他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去。

20、葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着。

21、大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

22、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

23、她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。

24、于是我走进客厅里，看起了电视，我就把电视音量关得很小，我害怕有东西在我后面，比如说：鬼、小偷、杀人犯等等。把电视音量关小点就会听到他们走的脚步声，我敛气屏息、胆战心惊、毫毛倒竖、心惊肉跳。

25、我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

26、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

27、夜雾袭来，仲夏的夜晚倒有点凉意，朦胧的月光下，看不到几颗星星。天空并非纯黑色，倒是黑中透出一片无垠的深蓝，一直伸向远处，远处。

28、他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。

29、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

30、她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。

31、他的心一下子“怦怦”地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。

32、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

33、一封短短的来信，字里行间如同带着霹雳电火，把我惊呆了。这消息，使我心弦震动，使我血管膨胀，心口像是吞了一块铅，使我鼻孔堵得慌。

34、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

35、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

36、那天傍晚，下起了暴雨。先是一道闪电划破了整个天空，闪电好像是一根金线，从我眼前闪过。这时，我看见漆黑的天空被这根金线劈成两半，接着，就是一声惊天动地的雷声，它似乎要把整个宇宙震碎了似的。雷声在头顶上轰鸣，大地似乎被震的颤抖起来。我吓得魂飞魄散，钻进被子里，连大气也不敢出。

37、傍山小径，浓厚的阴影，刀也割不开，针也刺不透。我走著，彷非庇卧谝跎的海底。而山上人家那些疏落的灯光，就像海底的磷光。没有风声，也没有虫鸣，深山中极度的幽静，使人感到恐惧。

38、在这种黑暗中我的全身一阵阵冒着凉气，头皮发麻，仿佛前后左右有无数双眼睛在看着我，身体逐渐蜷缩成一团，闭上眼睛，在也不敢凝视黑暗。

39、一轮青月镶嵌在黑色萤幕般的夜空之上，皎洁的月光倾洒人间，黑色的世界镀上了一层银色的轻纱。

40、天地回归安静，风雨消失，教学楼的窗户被吹得敞开，空荡荡的教室里，一片漆黑，然后，好像有很轻细的声音，在隐约处幽幽响起，回荡在这伸手不见五指的校园里。停留在女尸树枝上的乌鸦惊起，扑棱着翅膀消失在月光下。梦域，细节潮水般地从蓝色过渡到灰暗，世界沉进阴影，被夺去生命的雨点僵硬地从天空坠落。肮脏的死亡故事一字排开，哀怨的声音纠缠着风，布满整个天空。

41、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

42、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

43、夜色浓重，如腐烂的尸体上流出来黯黑冰凉的血，蜿蜒覆盖了天与地。月亮孤零零地盘旋在学校上空，光线暗淡，仿佛女人眼角的怨泪。高大的建筑物被黑暗模糊掉棱角，远远看去，似血肉模糊的脸孔。淅沥的雨下在黑夜里，所有东西都很潮湿，树木和泥土的皮肤开始溃烂一般，空气中弥漫着令人窒息的味道。

44、他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

45、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

46、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

47、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

48、雷鸣电闪，描绘着身不由己的宿命，让整个夜晚迅速土崩瓦解。景物在一瞬间苍白，迅即漆黑，哭泣的鬼影无路可逃，灵魂赤裸僵硬。视界细细溃动，模糊的白色光点，重叠巨大的黑影，绝望地撕破夜色。

49、这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

50、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

51、一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。

52、恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。

53、黑暗而遥远的角落，轻微的哭声半流质地蜿蜒，被雨融化在空气里，轮廓被洗刷，只留薄薄的一层，像死人的皮肤。是从那儿传来的吗？

54、小虎子向前后左右望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。

55、恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。

56、我一听，犹如当头挨了一棒，心中的喜悦如同被突如其来的飓风刮得无影无踪，手里的茶杯“当”地一声掉在地上摔碎了。

57、那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷。一惊，止不住打了个寒噤。

58、夜色浓厚的化不开，漫长寂静的街道看不见行人，背后脚步声似有却无。

59、无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

60、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

61、她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

62、她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。

63、恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。

64、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

65、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

66、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。

67、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

68、听到这里，我们的心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来。

69、白骨般腐朽的枯树，被斩了首，双手伸向天空，无语申诉。挂在树枝下的麻绳，被风沉重地吹动，衣衫湿透的尸体微微摇晃。绳圈勒紧尸体的脖颈，脸部肌肉向下收缩，而喉咙里的舌根拼命伸出嘴巴，眼眶撑得很开，圆凸的眼球无神地盯着地面，或者更深的地方。

70、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

71、如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。

72、一道闪电亮起，女尸的影子被瞬间映在地面上。令人不寒而栗的，是地面上还同时出现了四个人影。不，不能说是人影，枯树周围没有任何人。只有凛冽的风夹带着雨点呼啸。那是凭空出现在地面上的影子，就像人的身影，又或者，是影子从地里向上仰望。它们围绕着女尸，好像在迎接伙伴，当闪电平息后一同隐没在夜色中。

73、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

74、头颅上黏附着黑色潮湿的长发。尸体是女的。学生。身上穿着很普通的校服，除了脚上一双红色的女鞋特别惊心动魄。那红鞋非常旧，暗沉的红色上面有着斑驳的纹路和一块一块磨得赤露的皮色。

75、呀！那夜也是这样黑，那坏人的黑影，使人胆颜的凶器在他眼前闪现。

76、外面阴风阵阵，我的心好冷好冷！忽然从远处走来一个熟悉的人，我在发抖，他会是谁呢？

77、在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓的人。

78、这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一下。

79、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。

80、他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。

一个阳光明媚的周末，同学约我去璧山儿童公园玩。听到消息，我高兴的一蹦三尺高。早就听说璧山儿童公园特别好玩，这次一定要玩个痛快。

当我们来到璧山儿童公园时，一眼望过去，最引人注目的就是湖中央的水车。我们在水车边拍了几张照片就继续往前走，一会儿，一座很大的游乐园展现在我们面前。我们飞奔进游乐园。游乐园里人山人海，想玩的每个项目基本都要排队。我们就在攀岩项目前排队，想象自己爬上顶部，俯视湖面多么美丽。不知不觉排到我了，可是我却不敢往上爬。在朋友的鼓励下，我鼓起勇气往上爬。刚到顶部，朝下看一眼，吓的差点趴下了。赶紧紧闭双眼，觉得双腿发软，脚都站不稳，头上和手心都在冒冷汗，眼泪快流出来了。突然，我想起妈妈说的“男子汉不能哭，哭了就不是男子汉”想到这我就慢慢平静情绪。先调整呼吸，双手放到两边，事着往下看。然后抓紧绳子往下走。我一步又一步的往下走。看到地面离我越来越近，终于我来到地面。兴奋的跳起来了，我战胜了我自己。

通过今天，我再也不胆小了，也让我明白了，遇到事情，不要哭，要冷静思考才能解决问题。

有人说：人生就像一场比赛，没有什么所谓的起点和终点。每个人在这场“比赛”中，都需要一次又一次的战胜对手。可在我看来，一个人最大的敌人不正是自己吗？

我最大的弱项是体育，这在我们班上是人尽皆知。我不喜欢体育，每次想到要上体育课我就双腿发软，冷汗直冒。记得六年级之前，对于体育课，我是避如蛇蝎，不是今天头疼，就是明天肚子疼，反正找各种理由搪塞过去。偶尔去上课也是尽量降低自己的存在感。可是这个学期不一样了，因为我们参加六年级的毕业体育测试，这可关系到自己的毕业成绩，一想到这个，我就吃不香睡不好！

体育测试还是如期而至，我的紧张与其他同学的自信格格不入。最让我害怕的就是跳远啦，篮球和跳绳起码可以及格，但是跳远，我在平时的训练中可从来就没有及过格啊！在我忐忑不安的心情下，看见我前面的同学一个接着一个地顺利过关，我紧张地在旁边走过来走过去，时不时听到一阵阵热烈的掌声——那是满分的人出现了。

终于轮到我了，看着本来不远，这时却像是隔了一个太平洋那么远的及格线，顿时头晕目眩，无力感涌上心头。我真的可以及格吗？我不知道。这时，我心里仿佛有一个小天使和一个小恶魔。小恶魔说：“算了吧，反正你也及不了格，认命吧！”小天使又好像在一边鼓励我说：“你可以的，相信自己！”不能再犹豫了，我想。四周有同学在不断地为我喊加油，我心里既紧张又开心。想要跳出去，脚却像灌了铅一样沉重，怎么也迈不开。“扑通……扑通……”我可以清晰地听见我的心跳声，是那么急促，好像周围都寂静了。三、二、一……我在心里默数着。当数到一时，我深呼了一口气，在脑海里回想体育老师平时教我们的标准动作。轻声且快速地对自己说了一句“加油、加油！”一刻也不敢停顿，蓄足了全身所有的力气，跳了出去。顿时，

四周响起了一阵热烈的掌声，我低下头才知道我已经及格了。我的力气如同被抽空了，但同时我也露出了开心、满足的笑容。

此时此刻，我只想大声笑出来，不顾别人的眼光，朝着远方大喊一声：“太好了，我做到了，我终于战胜了自己！”

春姑娘迈着轻快地步伐来了，处处杨柳青青，似姑娘柔美的秀发桃花艳红，如婴儿可爱的脸庞。在这万物复苏的阳春三月，丽丽家的屋檐下迎来了新邻居——燕子。不久，燕妈妈孵出四个活泼可爱的小精灵。一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，嫩黄嫩黄的小尖嘴，黑宝石似的小眼睛，加上剪刀似的小尾巴，这就是惹人喜爱的小燕子！看到它们，丽丽就别提有多兴奋了。每天一早就迫不及待地去探望它们，希望它们快点长大，在蓝天下遨翔！

一天清晨，燕妈妈早早地出去觅食了，留下四个小家伙在巢上玩耍。一阵大风吹来，一只在巢边嬉戏的小燕子没站稳，一不小心摔了下来。碰巧这一幕被出来散步的丽丽看见了。她惊的目瞪口呆，立即三步并两步地疾奔上前，想要接住小燕子，却不料被石头拌倒，痛得她呲牙咧嘴。而小燕子重重地摔在地上，发出“叽”一声惨叫。突然，不知道从哪里窜出来一只饥肠辘辘的大野猫，它毛发杂乱无章，爪子锋利，目露凶光。它一步步地逼近小燕子。露出尖利的牙齿，绿莹莹的眼睛中闪烁着贪婪的目光，抖动着胡须，垂涎三尺地盯着小燕子。小燕子从未见过如此庞然大物，害怕的瑟瑟发抖。它拼命扑打着翅膀，却没有用，只能眼巴巴地望着野猫，眼神中露出了深深的绝望……。

眼看小燕子就要成为野猫的点心了，丽丽马上捡起了一根木棍，疾步冲上前去，可她又突然停了下来，犹豫不绝止步不前。看着这凶恶贪婪的野猫，她情不自禁地想起之前被猫抓伤的情景……。就在这千钧一发的时候，远处突然掠过一道黑影，燕妈妈回来了！它奋不顾身以迅雷不及掩耳之势，在野猫的脸上狠狠地啄了几下，痛得野猫“喵喵”直叫。野猫不停地讲利爪挥来挥去，试图赶走燕妈妈。可燕妈妈就像牛皮糖一样，怎么也不肯离开。野猫怒发冲冠，忍无可忍一下子讲燕妈妈拍到了地上。可燕妈妈依旧不放弃，不顾伤痛，摇晃着爬了起来，准备与野猫殊死一搏……。

这时，丽丽已经顾不上害怕了，她勇敢地站了起来，克服了心中的恐惧，拿起木棍赶走了野猫。她彎下腰，轻轻抱起了燕妈妈和小燕子，为它们消毒包扎，并将它们送回了家。看着燕子一家团聚、温馨和谐的场景，丽丽忘记了摔倒时的疼痛，忘记了对猫的恐惧，笑得如阳光般灿烂！

那一次，我靠我的毅力和勇气战胜了困难。

记得我八岁的时候，有一次，吃完晚饭，我便下楼和伙伴们玩去了，后来天很黑了，我不得不上楼回家睡觉去了。

我家住在五楼，楼道中漆黑一片，我怎么也不敢进去，心急如焚，想着：这下该怎么办啊！我这么怕楼道里有什么妖魔鬼怪或者坏人。我不敢进去，但一定要进去，我被急得哇哇大哭，泪水直刷刷地往下流，我想：哭是没有用的，我一定要进去。我刚把脚放进楼道里，就发现里边有一个黑影，我吓得急忙地跳了出来。

我抬头仰望天空，看看泪水能不能再回到我的眼眶，这时，我看见了满天灿烂的小星星。它们正朝我一闪一闪地眨眼，好像在鼓励我上去。我想“这么小的星星晚上都敢到外面来，我为何不能回到家里。我皱紧眉头，镇静了下来，我鼓起勇气，走到了楼道里，发现刚才的黑影不过是一辆自行车，这使我的勇气倍增，我每上一层都会看一看外面的小星星，上到第二层的时候，小星星为我加油，告诉我只要再上三楼就能到家了，我脚步轻轻地，不敢发出一点声音，虽然有小星星的鼓励，但是我还是有一点害怕，上到第三层时，我看到了一个圆圆的月亮，月光把楼道里照的亮堂堂的，我再也不怕了，向着家门飞奔而上，我终于战胜了困难。

那一次，星星和月亮帮助我战胜了困难，它们就是到家的希望！

在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。

我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。

古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。

挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。

每当考试时，我的心就七上八下地砰砰直跳，因为我很粗心，所以影响成绩。

有一次数学考试，时间是40分钟，我用了20分钟就做完了。我大体看了一遍，就马上想交试卷，老师问我：“你认真检查过了吗？”我听后马上拿上试卷回位检查了。我检查时看见刘柏俨、李梓璐等同学都交卷了，我也不管三七二十一就交卷了。

试卷发下来了，我定神一看，呀，才88分，我同位王雪岩还考了96分，有几道题我闭着眼睛都能答上来，可由于粗心都做错了。

面对88分，我很惭愧。回家以后，我告诉了妈妈，妈妈原谅了我，并给我讲了许多大道理。

第二次考试我总结了上次的教训，时刻提醒自己，细心，千万别马虎，结果考了100分。回家后，我把卷子拿给妈妈，妈妈说：“宝贝，你终于战胜了粗心。”

我终于战胜了粗心，多么令人欣慰啊！