我战胜了恐惧作文（合集20篇）

隆冬来临，北风呼啸，突如其来的病毒袭击了江寺小学401班，我也不幸中枪了。

那一天下午放学，妈妈把我带到她上班的学校，我靠着座椅就迷迷糊糊地在车上睡了过去。这一睡，就到了晚上，直到妈妈叫我吃晚饭，我才有气无力地从车子里钻出来。一下车，我就感觉寒风撕扯着我，双腿不禁瑟瑟发抖，全身乏力，只能依偎在妈妈的怀里，靠她拽着我前行。坐到餐桌前，桌子上色香味俱全的肉菜，我没有一丁点的食欲，简单地扒拉几口白饭，就离开了桌子，早早地洗漱上床睡觉了。

第二天早上醒来，我脑袋有些发晕，身体沉沉的，整个人都懒得动。妈妈给我量了一下体温，温度不高，只叮嘱我要多喝水就放心地让我去学校了。早上第一节语文课下课，袁老师看我耷拉着脑袋，趴在桌子上，两个小脸蛋红得像苹果，便摸了一摸我的额头，发现我发烧了，连忙打电话给妈妈，让她带我去医院。

妈妈接到了我，告诉我治疗病毒感冒有两种方法，一种是去医院打吊针，一种是开药多喝温开水。妈妈后面还有课，我担心打吊针影响妈妈的工作，坚定地选择了第二种方法。我和妈妈在药房买好一盒增健口服液，就赶回她的办公室。回到妈妈的办公室，我按照妈妈的吩咐，先喝四支增健口服液，再喝五百毫升的温开水。我不大喜欢喝水，除非是在运动后，五百毫升的水对我来说是压力山大，但为了战胜病毒，我豁出去了，拼命地喝，使劲地喝，然后上厕所。就这样，妈妈隔一小时给我喝一次四支增健，再加一瓶水，三次之后，体温居然降了下来，红通通的脸蛋终于恢复了正常。

“乒乒乓乓”二十支口服液的空瓶子碰撞在一起，看着这些空瓶，我嘴角一翘，小样，病毒，战胜你，就这样简单！

人生路上难免会遇到一些困难和挫折，这时候，你说的最多的一句话是什么呢?我最常说的，就是三个字“我能行”!

终于上初中了，这就意味着我将离开爸爸妈妈周一到周五的监督，可以过上独立自由的生活了!可是上学这一天，我的妈妈却愁眉不展，生怕我吃不饱，穿不暖，衣服不会洗，被子不会叠……就连一向严肃的爸爸也露出了几分担忧的神色。为了消除他们的担忧，我大声说了一句：“我能行!”说完便头也不回的跑进学校宿舍了。

当我走进宿舍的时候，已经有几位同学都铺好床了，而且下铺已经全被抢光了，不得已，我只能选择了一个靠窗的上铺，记得妈妈说过：“下铺的床经常有人坐，容易脏，选择上铺干净。”我把自己的东西丢到床上，脱下鞋子，打算往上爬。不知道是因为我太重了，还是铁架床的时间用的久了，我刚爬上第一步，整个床就开始摇晃起来，太可怕了!我赶紧下来，走到隔壁床爬了一下，还是同样的感觉，那就没有换床的必要了，虽然很害怕，但是我才跟爸爸妈妈说了“我能行”，哪能轻易放弃?嘴巴一闭，牙齿使劲一咬，我还是爬了上去，毫发无损，看来很多时候人都是自己吓自己啊!

我用妈妈前一天晚上教我的方法，迅速铺好了床铺，既平整看起来又温馨，好希望夜晚快点降临，我就可以躺在我的小床上和室友们聊天了!如果晚自习过后小卖部还开着门，我还可以买点小零食过来，坐在床上吃。哈哈，想想就开心呢!坐在床上吃零食是我一直以来的小心愿，可是妈妈从来就没有答应过我，不仅不答应我把零食带到床上吃，就连吃零食这件事妈妈也是不允许的。可是现在上初中了，我的住宿了，爸爸妈妈也管不了我了!我的好好享受一下这个自由生活。

为了晚自习后能开心的完成我的心愿，我打算晚自习前就去把开水打回来洗澡，洗衣服，晚自习一下就回宿舍享受美好生活。说干就干，我提着开水瓶就往开水房冲。

等我冲到开水房，门口已经排起了一条长龙，看来同学们和我的想法是一样的，能怎么办呢?只能站着等了!细心的爸爸为了防止我和其他同学弄混开水瓶，还特意用毛笔在我的瓶子上写了我的名字，所以现在爸妈的担心就只剩下打开水不让烫到我就好了。正在我思考着爸妈对我的叮嘱时，只听见“砰”的一声，前面有位同学的开水瓶炸了，好不容易打到的开水洒了一地，玻璃瓶的内胆也碎成了小块。这种景象还是我第一次见，可把我吓坏了。

听同学们说，开水瓶一般爆炸是因为装了开水的瓶子和其东西发生了碰撞，或者开水瓶的底因为时间长松了，就会掉下来。突然，打开水在我心中就成了一件很恐怖的事情，我不时地摸摸开水瓶的底是否够紧，不时看看和同学们之间的安全距离是否还够!有的同学大概和我一样，有点害怕开水瓶，直接回宿舍拿来了一个水桶打开水，好像这样就会安全许多。虽然我的心里很害怕，但是我不断告诉自己“我能行”，最后，我还是把一瓶开水提到了宿舍。

通过这几件事，我也明白了，困难并不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气，而“我能行”这三个字，就是我的勇气制造机。

我们都曾拥有过许多快乐，幸福，激动，甚至是挫折。对了，就是挫折我也曾经拥有过，正是他磨练了我的意志。促进了我的成长。

随着年级的增长，学业，自然也就越来越繁重。我的成绩成直线下滑的趋势，每当我与父母，老师，同学谈论些成绩时。我都会害怕，因为不敢尝试。我总是推脱说下次再努力吧。下次我一定会把成绩提上去的。就这一直克服不了的矛盾心理，我成绩差得不得了。可我也不知道该怎么办了。

在一个暑假里，我拿到了我的通知书。我看到了一个更糟糕的成绩，但也确实不出我所料，我只能说我就知道会是这样。妈妈看到我这次更高的成绩并没有打骂我。而是苦口婆心的劝说，拿自己以前读书时的例子和我现在做对比，循循善诱，我听完了，妈妈的劝说之后有了感悟。我真的要这样继续下去吗？为什么不试着再努力一下呢。在不跨越这个挫折的话，就真的没有机会了。妈妈每天都为我的成绩操碎了心，我就这样辜负她吗？妈妈不就希望我考一个好的高中，能有一个好的未来吗？

可我这样，又怎么对得起她，对得起他对我的谆谆教导。经过很长时间的心里斗争后，我醒悟了。我决定了，我要去努力奋斗。去战胜这个挫折，基础不好又怎样，只要我努力，我一定会把成绩提上去的。我这样告诉自己。

在这个暑假里，我开始为自己计划，学习方案了。开始学着去看些课外书，增长课外知识。开始慢慢学着做练习题，做卷子。我把以前的学习的书都拿了出来，开始重新学一遍。不厌其烦的一遍又一遍。直到弄懂为止，每当中间我想停下来时，我就会想起妈妈的话，又开始继续努力着，我坐在庭院里阳光照射着大地。我一边学习，一边用心感受，终于，我第一次感受到了学习的快乐，原来学习也不是那么枯燥乏味呀。

这个暑假里，我收获不少，也学会了很多。开学后，我开始了崭新的，我现在的我虽然学习不太好，但比以前相比好多了，老师偶尔也会夸我了。

我现在的进步，正是从拥有过的挫折铸就的，现在我面对这些挫折时，我不胆怯了，因为我曾经拥有过我战胜过他。

没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责;比武场上，曾因发挥失常遗憾落败;组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。

脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求;偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。

挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。

挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是的敌人，的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。

挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。

满身大包，抓得通红，这就是以前被蚊子欺负得体无完肤的我，不过现在经过一次恶战后，我战胜了蚊子，也报了血海深仇。

在一天晚上，我整夜翻来覆去，没有睡着觉，因为蚊子大军入侵我的卧室了，它们很快发现了我这块“风水宝地”，便派出了大量的“嗡嗡嗡”号战斗机，试图来占领我，不出我所料，我很快就沦陷了！

于是，蚊子大军便轮流来我这块”风水宝地“用餐，它们一边吸食着我鲜美的血，一边欢快地哼着“嗡嗡翁”歌，似乎在说：“真美味！”一批蚊子吃饱喝足，唱着歌走了，又有一批“饿狼”来了，我简直崩溃了，身上全是它们送给我的“红包”，我痒得抓了狂，我实在忍无可忍了，只有反抗！

我用扇子去扇它们耳光，可是这样没有什么用，反而引来了更多的“嗡嗡嗡”号战斗机。

“拍打”计划失败，只好使用“迷魂记”！

首先，关紧门窗，然后点上蚊香，不过那些蚊子还真是英勇，它们用血肉之躯往蚊香口填，“嗡嗡嗡”号战斗机有些飞到半路就被“毒气弹”熏晕了，剩下的不是被熏得摇摇晃晃，就是被熏得迷失了方向，在房间里满头乱撞。后来，又有大部分“嗡嗡嗡”号战斗机坠机，另一部分被熏个半死后体力不支，只好在墙上休息。最后，仅存的几位勇士也被熏得分不清东南西北，只好落荒而逃了。

我终于打跑了蚊子，可我也被折腾得筋疲力尽，于是，我又做出了防御措施，那就是搭蚊帐。有了这道屏障，我就高枕无忧了，从此我再也不怕蚊子了。（九峰小学张晨浩）

想起战争，想起硝烟，我就想起了一场电影——《东京审判》，像磁铁一样吸引了我，震撼了我，让我热血沸腾，义愤填膺。

《东京审判》讲述的故事发生在1945年8月15日，第二次世界大战刚结束，日本宣布无条件投降。驻日盟军最高统帅麦克阿瑟签署了逮捕令，118名战犯被捕。1946年1月19日，远东国际军事法庭成立，来自美国、中国、前苏联等国家的11名法官相继到位。5月3日，国际军事法庭开庭审理，东条英机等7名甲级战犯被判处绞刑，荒桢夫等16名战犯被判终身监禁，东乡茂德等2人被判有期徒刑，其他3人或病死或发疯，史称“东京审判”。

在人类漫长的历史长河中，《东京审判》是一部不可忽略的篇章。电影以真实的历史再现为背景，以深陷历史洪流命运难测的人物为线索，记叙了他们的不可逆转的命运，历史背景与人物命运相互交织，共同推动故事情节的发展。整部电影，弥漫着历史的沉重感，给我留下深刻印象的是那些在法庭唇枪舌战的场面，中国人的凛然正气震撼了在场的每一个人。

沉浸在历史的战火中，我不由想起了抗日战争中的许多历史画面：“九一八”事件，惨绝人寰的南京大屠杀，血洗平顶山……我们不是头脑简单的民族主义者，更不是复仇主义者，我们相信大部分日本老百姓是善良的，热爱和平的，但是，忘记过去，意味着背叛。如果我们忘记过去中华民族曾经遭受的苦难，那么也许未来我们将招来更大的灾祸。我们不能忘记历史，因为我们渴望和平！

同学们，我们在正确了解历史，审视历史的同时，更要倡导和平，展望未来。“东京审判”警示我们每一位中国公民：勿忘国耻！《东京审判》将伴随着每一个中国人永恒的记忆，成为一面警醒的历史明镜！

历史公正而庄严地向我们宣告：正义必将战胜邪恶！

台下的掌声经久不息，站在领奖台上，拿着证书的我激动不已。望着众人，我笑了，笑得是那样的灿烂……

我曾经一度看轻自己，觉得自己什么也做不好。渐渐地，我失去了自信，变得胆小。偶然，在一本书上看到了这样一句话：“每一个人的心中都有一个太阳，我们只有试着去尝试，努力战胜自己，那太阳才会变得光芒万丈”。我读后似懂非懂，但我明白，成功的第一步就是有勇气去尝试。

以后，我便把这句话定为座右铭，时刻提醒着自己。夏天，教室里闷得像个烤炉，知了在大树上不停地叫着，汗珠布满了我的脸，汇成了一条流淌的“小溪”，让人感到心烦意乱。我没有被天气所征服，双眼紧盯着书本，定下心来，攻克那一道道解决不了的问题。不知不觉，月亮已升上了深蓝色的天空，皎洁的月光洒在了窗外的榕树上，我笑了，笑得那么天真。

在一节公开课上，老师提出了一个难度很高的问题。教室里顿时鸦雀无声，每个同学都在静静思考着，而一向胆小的我毫不犹豫地举起了手。所有人的目光都聚集在我的身上，我却一点儿也不紧张，响亮地回答了问题。我自信地坐下，掌声四起，同学和老师用惊讶和诧异的目光望着我，而只有我才知道这其中的奥秘。

这个星期我十分后悔，非常有感触。因为在周庆假期间老师要求我补语文作业，我没有全部做完，收假后老师叫我又补作业，我还是没完成，(对于这件事老师已经给我很多次机会让我补了，但每次我都没能做完)所以怒气冲天的老师竟叫爸爸带我回去再补做，补完作业后才能回校上课。

回家之后，我第一个感受就是压力空前巨大，这是我有史以面临的最大挑战了，我几乎都无法喘过气来，一看骑上我胸口上的人却是我!两天里，我必须要在爸爸的督促下，抓紧一分一秒，坚决的向前冲以扔下巨大的压力，时间很紧迫呀!平是对我疼爱有加的爸爸，想必这时也是心如刀绞、心急如焚。父母难以相信我竟然会犯下如此滔天大错。在那两天里我思绪万千……人们希望“大事化小，小事化了。”而我背道而驰，原先的小事让我玩大了，我不能再这样下去了，这两天就是大事化小，小事化了的机会!在家补作业的两天，我难过地想到，我会落下一些课，到校后就又得补习，哎!要做的事是一桩连一桩的，像滚雪球地越滚越大，这时我体验了前所未有的困难，回想当初我真后悔!

悲惨的命运都因自己所铸，一旦铸成也就挡了回头路!人们都认为命运在玩弄自己，不过到头来看一看就明白到底是谁在敷衍了事、荒废生命，我总算看透——是我在自欺欺人!既然我已经成了自己的玩偶，那么就要用百倍的勇气挣脱，战胜自我。

如今的我应该把它当成一次上天的考验，在其中吸取经验后，在未来的生活中我更要“看路走”，同时要用这次战胜困难的勇气再在人生路上走下去。

生活的道路并不平坦，既然磕磕碰碰了就应该不怕痛了!挫折来了能站起来就是好样的!

真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。

从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多

可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流，成为我的奋斗目标。保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家 这样的离子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取的了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己需要勇气。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨着《史记》。战胜自己要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成长的 本文来自，始终兢兢业业，不断进取。可是，并非每个都能做到这一点，甚至一些颇有成就的科学家也不例外。例如， 发明大王 爱迪生、 蒸汽大王 瓦特，其晚年都有不甚光彩的记录，就是证明。

现在，我常常因为某次考试的失败而报复性地对门学科失去兴趣，结果造成偏科。这就是缺乏战胜自我的勇气与毅力的后果。人毕竟只有在不断认识自我，在与自我斗争的过程中才能进步。

让我们在与自身的斗争中都成为强者，都成为对社会对人民有用的人才！

早就听说了金庸老先生的大名，却从来都没有看过他的一部作品。不是没有动心过，只是，一套那么多本，每本还都那么厚，光想想，就已经头皮发麻了。

一天，我正在看电视，妈妈抱着个大箱子回来了。零食？我一激灵，从沙发上“腾”地一下子跳起来，蹿到纸箱前，心想：嘿嘿，这么大一箱子，管够，爽啊！我都来不及去拿小刀了，连拉带扯地把胶带纸一把撕开。什么嘛！连零食的影子都没见着。我大失所望。

箱子里静静地躺着几本书，每本都很厚，摞在一起那么高！我像个没了气的皮球，重重地叹了口气，回到沙发上接着看我的电视。没一会儿，妈妈就抱了本书蹭了过来。她戳了戳我，微笑着说：“这套书可好看了，关了电视一起看吧？”我瞟了一眼，封皮上是“射雕英雄传”五个草写的黑字。“金庸——”我愣了一下，“这一本，得三四百页吧？”“嗯，四本！”妈妈答非所问。“四本？不看不看，等看完了，眼废了不说，手也得翻出茧子来！”

妈妈不再理我，窝在沙发上津津有味地看起书来。“啊？怎么会这样！”突然，妈妈一声大喊。我好奇地转过脸去，只见她皱着眉头，眼睛瞪得老圆，一手还死死地抓着衣角，像是跟谁有什么深仇大恨似的。我正要问她怎么了，她却像魔怔了一般哈哈大笑起来。

我心念一动，这本书真有这么好看？要不看看？可转念一想，这么多页数，等看完就明年了。我摇摇头，算了，还是不看为妙。

真是怕什么来什么。那天上阅读课，老师说：“这周回家有个特殊的任务，要看金庸《射雕英雄传》第一本里的拼酒片段。下周一上课我要讲，会请大家来谈谈感受。”什么？我像呆住了一样。唉，亏得老师仁慈，没留一整本，要不又得挑灯奋战作业了。

回到家里，我打开书柜，盯着那本书看了好久，就是不想看。可是，那是老师布置的作业啊，我能有什么办法！我一遍又一遍地自我“催眠”：没事，不就是十来二十页吗？一下子就翻完了。我拿出书，十分不情愿地看了起来。你猜怎么着？我才看了两页，就被书里的情节吸引了。我觉得我整颗心都被它勾走了！

很快，老师布置的任务就完成了。不看了？可是，这个时候，心就像是被吊起来了一样，不爽极了。继续看吧！心里响起了一个声音。

我一口气把一整本都干掉了！我终于战胜了“金庸”！我开心得简直要飞起来了。

在别人眼里我是“学霸”，可是只有我知道，我这一路是怎样和懒惰斗争过来的。懒情？你们觉得“学霸”与懒惰有关吗？可能勤奋才配得上“学霸”这个名头吧！我的成绩还算不错，可懒情让我对“学霸”这个称号实属有些许惭愧。

“全县中小学古诗词大赛将于十月上旬举行，如想参加，请尽快报名。”广告栏内的一行通知赫然映入我的眼帘。“我想参加，我想参加……”一种强烈的展示欲，在我心头滋生。

“《滕王阁诗》、《春江花月夜》、《琵琶行》……”天哪，这么高难度的古诗词，我哥哥现在高中才背呢！我怎么可能背过？况且，背诵的篇目竟然有一百多首，都是没学过的，怎能不叫让我望而却步？

躺在空调房里，凉快极了，舒服极了，但是我心里却如一团乱麻：已经报名了，语文老师对我寄予厚望，我应该好好准备；真难背啊，怎么办呢，怎么老是背不过？我不由得在床上辗转反侧，夜已深了，“学霸”家的灯光依然亮着……

“滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云……”我不停地嘟囔着。

“你在干啥呢？学霸，又偷懒啦？”辅导老师微笑着站在我身边。这是暑假集中培训的第一天，老师让背十首古诗，开始我还信心十足，高声朗读，但是，不一会儿，“懒情大魔王”就出现在脑子里，促使我有气无力，低声哼哼着。正好被眼尖的辅导教师发现了。

我不得已站起来，拼命大声朗诵起来！这一轮，因为老师的出现，“懒惰大王”败下阵来。

转眼间，集训一周结束了，周末回家休息了。放假前，老师再三吩咐：“利用假期，一定要好好巩固。”我愉快地答应了。

可是，早晨起来，兴致勃勃："浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月……座中泣下谁最多，江州司马青衫湿！"咦！还真是好背！急啥呢？算了，反正也背过了，看会电视吧。

打开电视，《快乐大本营》正在重播！何炅老师、李维嘉老师他们五人正在表演开场秀！我兴奋极了！突然，老师的声音在我心里响起：“假期，一定要好好巩固！”我头脑瞬间清醒：“不行，不行，我要背古诗，不能偷懒！”但是，那花花绿绿的屏幕，就像一只只馋猫似的，诱惑着我！那一片花花绿绿的景象直飘进我心里，荡起一圈圈涟漪：就看一会，半小时就好了！不过分吧？于是，我沉浸在电视的快乐里！背古诗的任务抛之脑后了。

第二天返校，被老师狠狠地批了一顿，与“懒惰大魔王”的第二回合，以我的彻底惨败告终！“懒惰大王”仿佛得意忘形，在我的脑海里狂笑着……

虽然我每天一定是先背过古诗再玩，可每次默写都是因为懒惰，草草了事。

那天早晨，我如期地到达学校背诵着。忽然老师说：“后天将要进行一轮淘汰，刷下3个人。”看了看别的同学，听到这个消息似乎都淡定自若，仿佛胸有成竹；唯独我，心里一片忐忑。

回到家，如往常一般读了几遍，依旧打不起精神！呆呆地望着窗外，六神无主。“放弃吧！反正不参加也无所谓！又不是什么了不起的大事！”

“不行，我不能被淘汰！同学直叫我"学霸"！我必须对得起这个称号！"于是，我坚定地拿出资料读起来。虽然，“懒惰大魔王”不时地影响我“别背了，休息一会儿吧！”可是，我坚定了信念：“一定好好背诵！”它只能“偃旗息鼓”了！

“这一轮，我一定能战胜他！"我暗暗地对自己说。

“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪，忽如一夜春风来……”在淘汰赛中，我流利地背着。终于，我进入了决赛！

“唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，惟闻女叹息…”站在赛场上，我口若悬河！听众席上掌声雷动！

是啊，“所有胜利的第一条件，就是战胜自己！”这场与“懒惰”的战争中，我战胜了懒惰，更战胜了自己！

成长中我们有时会经受挫折和痛苦，有时会经历成功的洗礼，还会成受情感的历练。这一切都需要勇气。那一天，我终于战胜了黑暗！

记得一个晚上，弟弟吵着要吃方便面。奶奶就命令我去给他买。我一听傻了眼，因为在晚上我基本不敢出门。因为我惧怕黑暗。此时天已经漆黑了，风在咆哮着，仿佛在对世界宣战：“谁敢出来，我定将他撕碎！”我带着哭腔说道：“可是我怕，我可是看到一只虫都能吓个半死的，何况夜晚。奶奶，您放过我吧！求求您了！”谁知，奶奶拿出十块钱说：“买了方便面剩下的七块钱都归你！”作为小财迷的我见钱眼开，一口答应：“好吧，我去！”

一出家门儿我就后悔了，风扯着嗓子吼叫，竹林中传出一阵悉悉索索的声音，这声音好像恶魔在高声谈论，又像是鬼魂的斯叫，更像是鬼婆婆的喃喃自语，怎么办？回去，不？我可不能让奶奶和小弟弟看扁了。我在心里给自己鼓励：雷静怡，没事，也就短短500米，冲过去，再冲回来就好了，加油！

我一路狂奔，总算跑到了商店，买了一包方便面立马就往回来走。这条路，十分安静，安静的诡异。连风声都听不到了，仿佛只有我的脚步声和心跳声，忽然草丛里传来一阵细碎的声音，我吓得“啊！”的一声大叫，随之喃喃道：“先别吃我呀，我一点儿都不好吃，这包方便面给你，不喜欢的话我再去买根火腿肠呀！”这时草丛里钻出一只小猫“喵”的一声，随之跑开了，我拍拍心脏说，哪来的小野猫，吓死我了。我不敢再听了，立刻向家跑去。

总算到家了，我长长地呼了一口气，放下了心。

从这件事我明白了，世界上是没有鬼的，不要自己吓自己，而且要相信自己，不要惧怕黑暗。

熟悉我的人都知道我有一个与我的性格相反的表妹，甚至很多人戏称我们两人互为相反数，我们两人有许多地方正好相反，比如运动细胞和细心程度，不过这些都可以忽略不计，但唯独有一点我不能接受，那就是，为什么同为吃货，她做的一手好菜而我煎个鸡蛋都会糊锅！

她的做菜水平与我的可谓是云泥之别了，什么卤鲁菜呀，越菜呀，京菜呀，川菜呀，只要你知道的他都会做，就连西餐啊，日餐呀，韩餐呀，都能给你露两手，而且做的色香味儿俱全。

直到有一天，我终于忍不住了，就算水平不如她好，也不能这么糟糕吧？不算个优点，也不能成为别人的笑话呀！于是我下定了一个决心，我要学做饭！但是如何学？怎么学？又有谁来教我呢？于是我想到了我最亲爱的表妹，她一定不会把她的姐姐置于不顾吧，恩，对她一定会找教我的。于是我去超市里买了两大包表妹最喜欢吃的巧克力，准备给她当礼物看看她能不能大发慈悲，教教我。第二天一早我就双手捧着这两盒巧克力，去和表妹讲明了来由。

经过一番死缠烂打，表妹终于勉为其难的同意了，于是她准备交给我一道基础菜，西红柿炒鸡蛋。“啊，这么简单”我惊讶的说。“西红柿炒鸡蛋，可是基本功，你也是舞蹈十级的人了，姐姐，难道连基本功练不好就练不好技巧这个道理都不懂吗？”我自知理亏，便不再说什么，就在旁边安安静静的看着。

“看好了，我要开始了。”只见妹妹首先把西红柿切成四大块，再切成八小块，“西红柿炒鸡蛋也是一道功夫菜，西红柿较酸，要加上适量的虾皮来调味。”妹妹一边说一边做给我看。

“然后准备热锅吧，热锅的时候准备一下这道菜需要用的佐料。”说完，妹妹便行动了起来，只见它把葱花切成了碎末，又弄了一些白糖出来泡在西红柿里。

不一会，锅热好了，妹妹把刚才的佐料都放进了锅里炒了炒，“先放西红柿，再放鸡蛋，鸡蛋易熟。”

菜快要出锅了，妹妹说：“这道菜最重要的地方，就是要把握好火候，如果火好把握不好，这道菜就全毁了，等到稍微有一点点焦的时候乘出来就可以了，也可以根据个人口味儿放上一些酱料，如耗油，海鲜酱一类的，这样吃起来会更有风。好了，我也演示了，你来试一试吧，没事儿，相信自己。”

在妹妹的帮助下，我终于做出了第一道没有糊的菜，虽说不怎么好吃，和妹妹做得比起来差远了，但好歹也是生平中第一道没有糊的菜呀，不管如何，我今天战胜了自己，战胜了做饭！

[我战胜了自己作文

文/张家硕

每个人每天都在成长，在成长的过程中有很多事值得回忆，开心的事、伤心的事……我要说的是我战胜了心魔的事。

记得那还是在我三年级的时候，那时我们班里最流行的一套书是《查理九世》。因为我家也有一整套书，所以班里人看，我也看，不能跟不上“时代”啊。我看的挺快，两个月看了7本。

当我看到第8本时，我便不敢看了。因为那是一本写得十分生动的书，那本书在我不敢看的地方说到了有个女鬼，扮成了人的模样（包着几层人的皮），来到了人间……当天晚上，我就被吓了个半死不活。

之后整个三年级我都不敢再碰《查理九世》。但到了四年级之后，我就莫名其妙地不害怕了，并且怎么找原来那种害怕的感觉也找不到了。我明白了，是因为中间我经历了太多太多关于鬼的故事，一点一点打败了我的心魔。

从这个我战胜心魔的故事中，我明白了这世上可能有鬼，也可能没鬼，鬼是否存在是看你是否战胜了心魔。你战胜了，世上便没有鬼；你若没战胜，世上便有鬼。

每当考完试发卷子的时候，就是我最害怕的一刻。

一次，发下试卷，我忽然看见一张86分的试卷，“呀！这不是我的试卷吗？怎么会如此的差呢！”在课上，我看着卷子，心里砰砰直跳。心想：这都是骄傲惹的祸，老师会点我的名字吗？刚好，老师从门外走了进来，说：“下面我来讲试卷。”听着听着，我的脸不由自主地红了起来。下课了，老师说：“李鹏宇来一下我的办公室！”“完了，这下我完蛋了。”我慢吞吞地来到老师办公室，看见老师正坐到位子上等着我，她说：“李鹏宇，来了，你觉得这次考试考得怎么样？”我没说话。老师说：“李鹏宇，班里你是前五名，但一骄傲，你就会落后，谦虚就进步。你一定要改正这个毛病！”我点点头。

从此，我战胜了骄傲，一直保持在班里前五名。

暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。

7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。

愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。

还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。”

我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！

从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！

1、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

2、年轻是胜利的一半。

3、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。

4、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。

5、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。

6、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。

7、不怕山高，就怕志短。

8、只有在苦难中，才能认识自我。

9、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。

10、能克服困难的人，可使困难化为良机。

11、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

12、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。

13、以勇敢的胸膛面对逆境。

14、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

15、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

16、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。

17、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。

18、逆境能打败弱者而造就强者。

19、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。

20、生活的理想，就是为了理想的生活。

21、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

22、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。

23、艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。

24、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

25、困难是严正无比的教师。

26、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

27、困难永远是坚强之母。

28、怕走崎岖路，莫想登高峰。

29、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。

30、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。

31、生活是有钱人的一场喜剧，穷人的一场悲剧；是智者的一场美梦，是愚人的一场游戏。

32、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。

33、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。

34、得意不一定是生活的动力，失意也不一定是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。

35、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。

36、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

37、灾难本身即是一剂良药。

38、最困难之时，就是离成功不远之日。

39、不幸有时是变相的幸福。

40、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。

41、成功者热爱痛苦。

42、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。

43、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。

44、失败是坚忍的最后考验。

45、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。

46、君子遇穷困，则德益进，逆益进。

47、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。

48、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

49、不怕山高，就怕腿软。天下无难事，只怕有心人。

50、惟其痛苦，才有欢乐。

51、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。

52、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。

53、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。

54、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。

55、如果你有智慧请拿出智慧，如果你缺少智慧请你流汗；如果你缺少智慧又不愿流汗，那么，请你离开。

56、困难产生于克服困难的努力中。

57、只有困难才能使人显出自己的本色。

58、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

59、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

60、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

61、每一个伟大的运动都必须经历三个阶段：嘲笑、争论、接受。

62、世上本没有路，走的人多了便成了路。

63、经不起不幸是最大的不幸。

64、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

65、困苦能孕育灵魂和精神的力量。

66、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。

67、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

68、在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。

69、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。

70、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。

71、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。

72、爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。

73、灾难是人的试金石。

74、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。

75、冬天已经到来，春天还会远吗？

76、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

77、失败的是事，绝不应是人。

78、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。

79、你的意志已准备好了，你的脚步也就轻快了。

80、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

[战胜挫折的理智名言警句

人生会遇到许多困难，你是选择退缩还是勇往直前？我选择了勇往直前。

记得小时候，最怕得就是晚上上厕所。我们家是平房，厕所在外面。我吃完饭后，就喜欢上厕所。我走出门，走了几步，在电视上看到的一些恐怖的画面，就会在我眼前浮现。还有鬼的样子，啊！太可怕了！我大声喊起来，妈妈听见我的声音，光着脚跑了出来，妈妈一脸苍白，腿一直在抖，手中还拿着筷子，双眼直直地盯着我，对我说：“怎么了？发生什么事了？你没有受伤吧？来让我看看！”我说：“没有发生什么事，只不过是我不敢一个人去上厕所而已！”妈妈对我大喊：“你把我吓死了！以后上厕所，不要乱叫。”看着妈妈为我担心的样子，在心里我就暗暗下定决心，一定要战胜这个害怕的毛病。

又有一次我吃完饭，就决定自己去上厕所，我打开门走出去，当我又想到那些恐怖的画面时，我就去想今天的作业是什么？我完成了吗？我就不知不觉的做到了，我不在害怕了。我大声喊到：“太好了，我成功了！”妈妈看见我说：“你怎么那么高兴？发生什么事了？快说说！”我高兴地答到：“妈妈，我成功了！我晚上可以自己一个人去厕所了，我不害怕了！我长大了！”我为我自己战胜害怕而自豪！

通过这件事，我明白了：虽然做事情不会总是一帆风顺的，经常会遇到困难和挫折，但是不能退缩，不能向困难低头。只要有坚强的意志力，什么事都可能做成！

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。

作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距

而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！

今天是我去作文班的第一天，我心里都乐开花了，满心的期待。

来到班级，好多同学都是我认识的朋友，课前我们嬉笑打闹，时光飞逝，不一会上课时间就到了。

老师拿了瓶矿泉水进了教室，还以为是老师解渴的，但老师举起矿泉水宣布今天我们要玩个“吹瓶子”的游戏，规则就是：只能用嘴吹，其他器官不能碰到瓶子，要使得瓶子吹倒。这个游戏太好玩了，我都迫不及待的想上去试试。

老师首先请了一位大力士来吹，那个同学铆足了劲吹气，可是瓶子稳如泰山，同学们都哈哈大笑。接着老师又请了三位小力士，常言道：三个臭皮匠顶个诸葛亮，我们都希望他们能马到成功，他们同时用力地吹，可是瓶子还是没有动静。于是，他们又用口对准了瓶底，使出了九牛二虎之力，可是瓶子依然纹丝不动。大家都纳闷了，七嘴八舌地在想办法。这时有个同学灵机一动，说：“把它倒过来，也许能成功。”

于是，老师就把瓶子倒了过来，叫人再来吹，可是还是没有什么进展，瓶子还是屹立不倒。最后，有个同学说道：“我们可以把里面的水倒了，减轻重量。”一语惊醒梦中人，老师会心的一笑。水被老师倒了，只剩下空瓶子，老师请了班上力气最小的同学来吹，他轻轻一吹，瓶子就倒了，同学们都鼓掌叫好！

这件事让我明白了一个道理：智慧能战胜蛮力。

托尔斯泰说过：“只有按照正当的法规生活的人，才不同于动物。”但是，如果没人看见你行为的时候，你能遵守吗？可有一件小事，使我明白了规则。

那是一年的夏天，我与爸爸妈妈去日照游玩，那里天气非常炎热，晒得我头昏脑涨。

我们走到了海边。忽然，我发现了一家冰淇淋店。我走了过去，看见了一大杯一大杯五彩缤纷的冰淇淋！我闻了闻，发现空气中弥漫着浓浓地奶油香味，真想吃啊！我飞速的跑到爸爸跟前，说：“爸爸，我想吃那个冰淇淋，给点钱吧！”爸爸摇了摇头，轻轻地对我说：“孩子，20元1个啊！太贵了，省点钱买别的东西吧！”我瞪了一眼爸爸心想：又买不成了，咦！不是爸爸的上衣里有50元吗，我可以拿来啊！

于是，我轻手轻脚的走到爸爸身后，小心翼翼地拿出那张50元，哈！终于拿到了！我心中暗暗高兴。我刚往冰淇淋店走去5步，忽然，一只美丽可爱的小天使和一只可恶无比的小恶魔出现在我面前。恶魔对我轻轻地说：“去吧！去吧！快去买冰淇淋吧！你已经有钱了！”可天使又对我语重心长地说：“不要去买冰淇淋了，那太贵了。你好好想想，爸爸在外地辛辛苦苦挣来了钱，但是你却拿来乱花。而且你的行为不正是在偷吗？你没经过爸爸的允许就乱拿。这是小偷的行为，这是可耻的行为！”

我仔细地考虑了一会儿，转过身，朝爸爸走去。可刚没走几步，一个怪念头出现在我脑海里：“别回去了，去买冰淇淋吧，可好吃呢！”但理智打破了这个怪念头，说：“别去买了，把事实告诉爸爸吧，做个知错能改的孩子，他不会责怪你的！”最后，我慢慢地走到爸爸跟前对爸爸低着头红着脸说：“爸爸对不起，我没经过你的允许拿了你的钱。”我再抬头望去，爸爸正对着我微笑。

虽然我没有得到美味可口的冰淇淋。但通过了这件小事，我终于明白了规则。我一定要做一个诚实并又遵守规则的孩子。