我战胜了恐惧作文(优秀20篇)

妈妈今天早早地出去了，我一个人留在家里，熬了一上午

开始我还挺开心的，躺在沙发上，悠闲的看着电视，觉得“我真快乐”。

不知道什么时候，觉得时间过得异常漫长，心里有种说不出的滋味，不由得在家里，四处走来走去，不时愁苦地望一望窗外雾蒙蒙的天空。

我心里很是孤独。

我突然注意到了电脑，立刻兴奋了起来，连忙打开电脑，玩上了电脑游戏。可是，我的心情却很是浮躁，玩游戏也不像平常那样认真，而是心不在焉的，我的眼睛也十分地酸痛，就关掉了电脑，一下子躺在床上，想好好睡一觉，妈妈就回来了吧

我心里很是孤独。

我在床上翻来覆去，总是睡不着，看着窗外的天空，闭不上眼。终于，我有点困乏了，在半睡半醒的朦胧之中，不知道熬过了多久。

我的心里很是孤独。

我睁开眼，跑到客厅一看。天哪!竟然才过了半个多个小时!我顿时一屁股坐在地板上。我聆听着时钟的嘀嗒嘀嗒声，望着窗外一片雾蒙蒙的天空，踏着小步在屋里徘徊，我不禁伤感了。

孤独的滋味原来是这样啊

我顿时想到了还在故乡的爸爸，我与爸爸见面的次数少之又少，只有寒暑假才能回去好好地陪伴他，我终于知道，一个上午孤独的漫长时光，是如此的难熬，而爸爸要忍受多久的孤独?我心里难受极了，爸爸盼我回来，盼星星盼月亮，何尝不是极大的痛苦?

我现在怀着孤独的心，盼望着妈妈快点回来。

我实在熬不下去这漫长的孤独时光了，穿上鞋，拿上钥匙，走出了家门。

我看见人们三三两两的，有说有笑，我的孤独似乎被放大了千倍万倍，转过身来，我终于见到了一个熟悉的身影

命运将我的军训生活安排得如此美好，如此的，美好！

第一天，开初有一些紧张。但当我来到这宽大的操场，看到和蔼的教官、可爱的新同学后，紧张感不知不觉地消失了。我融入同学之中，并完成自己的任务。军训让我感受到热与累，是一次磨练意志的好机会。少年强则国强，站在宽阔的军训场地上，看到威风凛凛的教官、努力进取的同学和拼搏的自己，感到无比的自豪与骄傲。

第二天，我们很累，但随着我们的军姿与踏步走的整齐，烦恼随风消散，内心洋溢着快乐。我的脖子晒掉了一层皮。我希望可以坚持下去，撑到最后一天，一时，一分，一秒，笑到最后。张教官嗓子不太好，所以就希望做的好一些，让他少操些心，少说点话；看着教官黑色的皮肤，就想对他说：教官，您辛苦了。

次日，强烈的阳光狠狠地照射着，我们只是短暂地站了一会儿，就晒出了许多汗。由于部队另有任务，教官要一个人带两个班，教官们表演了军操，他们的步调一致，获取了长久的掌声。军训使同学们团结起来，增强了集体荣誉感，增强了凝聚力。

第四日，我们的张教官有事不在，由六班教官替代。这天，是我最累的一天，脸上起了许多小痘痘，虽然现在消了，可回想起来真是后怕。在上午第二次休息地时候，我感到体力不支，哨声响起时，我想站起来，但眼前一黑，没撑住。还好，有同学帮助。中午吃药睡觉后，下午好多了。其实，我爸妈想让我请假休息，可我还是不好意思，所以，我靠着三分药物、七分毅力参加军训，我战胜了自己。我现在真是对当初自己选择坚持的决定感到自豪和骄傲。

第五天，又学会了一些动作，又在阳光下晒了一天，又累又困的，但一切我都挺住了。

坚持到了会操的这一天，我们都拼了命的进行军操表演，最终得到了二等奖，只能说，我们尽力了。目送教官离去，不禁感慨万千：

烈日下，额头似火中烧

虽几日，友谊却比天高。

今惜别，望日后再重逢，

背影散，男儿泪也轻弹。

人生，就像是一块未打磨的石头，困难则是一把雕刻刀。你战胜困难，就能使用这把刀在石头上刻出属于自己的图案。如果你战胜了许多困难，就可以发现，石头其实是被泥土包裹的钻石。战胜困难其实很简单，只要坚持用心去做，任何事情都能迎刃而解！

那还是四年级的事了，那时侯，姐姐刚学会骑自行车。望着姐姐骑车欢快的背影，我有些羡慕，也想骑。于是，我便成了姐姐的学徒。

刚开始时，我连上车都不会。姐姐一遍一遍的教我，我就一遍一遍的学，终于学会上去了！下面学骑车。姐姐先扶我，哈哈！我有点得意了，原来骑车不难啊。姐姐显然没有注意到我的沾沾自喜，把手一松，我便扑通一声摔在了地上。真疼！不学了！这时，姐姐过来扶了我一把，妹妹，你做事要有恒心！怎能半途而废呢？要相信自己，加油！

我们开始了第二次学习，这次姐姐没有扶我。开始还顺利，不过。。。唉！在中途，姐姐说下坡，我竟听成了刹车。结果可想而知，我摔的鼻青脸肿，身上青一块紫一块，但这次我没有气馁，而是继续骑，还好，这次骑的很平稳。耶！我会骑车了！

世上无难事，只怕有心人。只要用心，再大的困难在我面前都只是纸老虎。相信经过这次磨练，我人生中的那块石头，也该放放异彩了吧！

在成长的过程中，我们都会有许多困难，但最让我伤脑筋的就是“马虎”它如影随形，让我伤透了心。

有一次数学考试，我把一道应用题的得数“7”写成了“2”，所以那道应用题的“10”分全扣完了。唉！都是马虎惹的祸。

还有一次在语文考试时，我把比喻句“就像一朵花儿”写成了“就一朵花”，少了一个“像”字，在平时的时候只扣0。5分，可现在因为要求严格，所以扣了“1”分，如果只扣0。5分，那还不太影响分数，但是现在却扣了“1”分，整整“1”分呀！所以我的名次在全级下滑整整36个，当卷子发完之后，我就被老师批评了一顿，回到家又被妈妈和爸爸批评了一顿。可恶的“马虎”我！我一定改掉这个坏毛病，期末考个好成绩！

从此，上课我专心地听讲，课下认真地写作业，每次写完作业都要反复检查……时间就这样一天一天地过去了，终于到了期末考试那天。等老师发完试卷，我就开始答题。我很认真，把字写得很工整，但我还是很快就写完了，我原本想画会儿画，但我突然想起了老师、爸爸和妈妈的批评，然后我就赶紧开始认真地检查。果然，我检查出许多错的，比如说把“就是”写成了“就”；把“一个”写成了“个”…………我都一一改过来了，直到考试时间结束时，我才放下笔，交卷子。

考试成绩出来那天，我很开心，因为我考的很好，好的出乎我的意料。老师的表扬，家长的夸奖，同学们的羡慕，让我自己都自豪。

我终于战胜了马虎！

假如你选择了大地，就不要渴望宽阔平坦；

假如你选择了海洋，就不要渴望风平浪静；

假如你选择了前进，就不要渴望再次退缩！

自己是一生中最大的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。

自己不同与别人，他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜不了，你还谈什么战胜他人。

金无足赤，人无完人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人是易如反掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。如

今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。 还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。 人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

打败自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

“你不服就给我滚”严厉的训斥划破了夜里的安宁，接着又是巨响的摔门声。幽暗的楼道里跑出一个扎着马尾辫的女孩，脸上挂满了晶莹的泪珠，她叫沅沅，刚搬来小区不久，因着妈妈刚和她的爸爸离婚不久，又一个人带着俩个孩子，脾气难免有些不好，动不动就冲她发脾气。刚才沅沅没看见弟弟没穿鞋，没跟弟弟拿鞋，妈妈便把她训斥了一顿，沅沅被骂心情不好也不至于让她“离家出走”。但沅沅因为父母离异的事情影响了学习，导致成绩直线下降。期末成绩那是一塌糊涂。使得沅沅想逃避这一切，逃避那个失去爱的“家”。

寒冷的冬夜里。沅沅只穿了一件单薄的棉衣，穿着一双拖鞋就跑了出来，头发被风吹的散乱。慢慢的走到草地上，响起刚才的那一幕，不由自主的失声痛哭起来。渐渐地，或许是因为没有人安慰，大概也累了…泪水不再掉下。抬头望望星空，周围被黑暗笼罩着，昏暗的路灯照着前面的马路，超市都关门了，夜下一片寂静，安静的让人有点发晕，窒息一般的安静，压得沅沅透不过气。恐惧感渐渐袭来…

突然，一团黑影向沅沅跳过来，那个黑影有着一双发光的眼睛，前所未有的恐惧朝沅沅扑过来，沅沅想逃走，可又怕那只“怪兽”会追着她不放，她的心扑通扑通的跳着，黑影越来越靠近…

“喵…”一听，哦，原来是一只小猫，沅沅松了一口气，走到小猫的身旁，抱起它﹕“哎呀，宝贝，你吓死我了，知道吗？”小猫似乎听懂了她的话，舔了舔爪子，对她“喵喵”叫着。这让沅沅的心情好了很多，她举起小猫，认真地对她说﹕“作为赔偿，你要陪我哦”小猫没有挣扎，似答应了沅沅的要求一般。她们就这样安静的坐了很久，连路边的烧烤摊也收了，沅沅有点想家了。

“姐，你在哪里，妈妈叫你回家了”弟弟的声音传来，沅沅应了一声，准备走到弟弟身边，刚走了几步，便又往回跑，她走到小猫旁边蹲下，握了握它的爪子，对它说﹕“小猫…我弟弟来找我了，我该回去了，谢谢…你陪我”小猫没有作声。

沅沅顿了顿，又接着说道﹕“不过我不会丢下你的，明天我来看你…”小猫还是没有作声。看着小猫发亮的眼睛，沅沅有点难过，它是她在这个小区认识的第一个朋友，没想到这么快就要和它说再见了，心中难免不舍。

“姐…你在哪里啊？”弟弟焦急的声音传来，沅沅看了看小猫，慢慢的向弟弟走去。“喵…”回过头看，沅沅对小猫笑了笑﹕“谢谢你陪我…明天我来看你”

“喵………”

这是我们的约定哦，小猫，沅沅想。

武汉，路上，行人寥寥无几。他们脸上的表情被大大的口罩一分为二，眼神充满焦虑，步履匆匆，整个世界好像只剩口罩下沉闷的呼吸声。

“据报道，昨日新型冠状病毒感染者较前日增加3072例。”每天，从睡梦中惊醒，打开手机便是这些触目惊心的数字。武汉出事后，84岁的他告诉大家不要去武汉，自己却坐上了抵达一线的高铁。钟南山，一位仿佛永远不会怂的逆行者，他的逆行之路，改写了03年非典的结局。在最危难的时候，他挺身而出，一句“把最严重的病人送到我这来”，使无数人又燃起了希望。其实，我们身边还有很多这样的逆行者。

从1月20日开始，我的父亲，一位多年来致力公益的退伍老兵，便开始关注新型冠状病毒肺炎，他恨不得24小时盯着手机刷消息。后来，他通过各类渠道，加入了武汉物资对接群。群里每天实时滚动发布一线告急的相关信息，他再也坐不住了，

大年初三傍晚，他戴着口罩，拉着满满一车自筹经费医用防护手套，以及一桶康师傅红烧牛肉面加六罐红牛，独自从山东淄博出发了。我本来想跟他一起去，可他拒绝了。他对我说：“很多善良的叔叔阿姨都想跟我一起去。但我多带一个人，就少拉好几箱物资，你就在家好好学习，等爸爸凯旋吧!”这时我才意识到，原来英雄离我如此之近。当天夜晚，我给他打电话，我能听出他很疲惫，他给自己带的食物只有一碗泡面。今年，他38岁了，我又想起2013年他一个人去雅安抗震救灾……是啊，英雄也有老去的那一天，英雄也会疲惫。但他说过，只要自己还活着，就一定会尽自己的最大力量帮助别人，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。几天过后，他平安归来，被隔离十四天。

钟南山院士是英雄，那些医生护士是英雄，我的父亲也是英雄，我们每个人呆在家里不出门，不也是在抗击疫情么?我相信，只要大家团结起来，便一定可以打赢这场“疫”。

等疫情结束，我会去武汉大学赏樱花，去黄鹤楼品秦时明月，去光谷步行街来一碗正宗的武汉热干面。黎明之花将再次盛开，武汉加油，中国加油!

那一次，我靠我的毅力和勇气战胜了困难。

记得我八岁的时候，有一次，吃完晚饭，我便下楼和伙伴们玩去了，后来天很黑了，我不得不上楼回家睡觉去了。

我家住在五楼，楼道中漆黑一片，我怎么也不敢进去，心急如焚，想着：这下该怎么办啊！我这么怕楼道里有什么妖魔鬼怪或者坏人。我不敢进去，但一定要进去，我被急得哇哇大哭，泪水直刷刷地往下流，我想：哭是没有用的，我一定要进去。我刚把脚放进楼道里，就发现里边有一个黑影，我吓得急忙地跳了出来。

我抬头仰望天空，看看泪水能不能再回到我的眼眶，这时，我看见了满天灿烂的小星星。它们正朝我一闪一闪地眨眼，好像在鼓励我上去。我想“这么小的星星晚上都敢到外面来，我为何不能回到家里。我皱紧眉头，镇静了下来，我鼓起勇气，走到了楼道里，发现刚才的黑影不过是一辆自行车，这使我的勇气倍增，我每上一层都会看一看外面的小星星，上到第二层的时候，小星星为我加油，告诉我只要再上三楼就能到家了，我脚步轻轻地，不敢发出一点声音，虽然有小星星的鼓励，但是我还是有一点害怕，上到第三层时，我看到了一个圆圆的月亮，月光把楼道里照的亮堂堂的，我再也不怕了，向着家门飞奔而上，我终于战胜了困难。

那一次，星星和月亮帮助我战胜了困难，它们就是到家的希望！

罗*轩

在人生的道路上，肯定会有许多的困难，而我也不例外。

在上一年期中考的时候，当时教室一片寂静，连时钟的嘀嗒声都听得到，在那天之前我并没有好好学习，结果有非常多的字不会写，我正挠着头想着这个字怎么写，心里想：这个字到底怎么写？要不然我看一下同学的吧。正当我准备当“长颈鹿”的时候，看见了监管老师就站在我的右手边，当时我就像热锅上的蚂蚁一般，但最后我放弃了这一分。

原本我以为就一分而已，应该没事的，我错了，当时老师在说成绩的时候迟迟没有叫到我的名字，过来90分的，也过了80分的，当时我心里很慌，心里直发抖，一滴滴冷汗划过我的脸，后来，老师高声喊到：“罗宇轩，72分。”我大吃一惊。

过了几天，又迎来了一次新的考试，同学们有的在聊期中试卷，有的在聊作业，还有的在聊前一天播的电视节目……原本叽叽喳喳的教室在班主任的出现下变得鸦雀无声，同学们一脸严肃的看着试卷，而我经过了期中考试的洗礼之后，在考试之前已经认真复习了，可教室中时不时的发出了几声：这怎么写呢？这作文好难呀！”的声音。这次考试我拿到了得分点，最后以94分的成绩取得了“胜利”。

我虽然期中的考试的成绩不是很好，但我经过了自己的努力考出了好成绩！

大年初一，住在北京的姑姑带着表哥坐飞机来到了佳木斯，我很高兴，又可以和表哥一起玩了。

第二天，爸爸和姑姑带着我和表哥去冰雪大世界游玩。我们买完门票后，进了场地，好不容易才找到了4个雪圈，我和表哥先在矮一点的滑梯上滑了一会儿，当我滑到第9圈的时候，突然发现表哥不见了，便问姑姑他去哪儿了，“他去那个滑梯上滑了。”姑姑说。我顺着姑姑手指的方向望去，看见一个高近10米的滑梯耸立在场地的正中央，除了有点高，和这个矮的没什么两样，我立刻向那跑了过去。

当我好不容易爬到顶的时候，正好看见表哥滑了下去。我看着他运动的轨迹，才知道我想错了：因为这个比那个高，所以到了平地后速度更快，而平地上有两个我上来之前没有注意到的两个大雪包，雪圈借着速度突然冲上雪包顶，然后冲了下来，没等减速就又一次的冲上另一个雪包，再一次冲了下来，冲出200米后才停了下来。我越来越害怕，心中打起了退堂鼓，刚想返回去矮的滑梯，又一想：我要就这么退回去了，那我不就等于白费力气了，而且表哥要看到了又不定会怎样笑我。

我左思右想，决定先试着滑一次，我坐进了雪圈，双脚用力往后一蹬，只听耳边风吹的“呼呼”作响，经过两次颠簸之后，雪圈稳稳的停了下来，我感觉也没啥可怕的。所以我第二次滑的时候心里就有底了，滑了几次之后，我的胆子便逐渐大了起来，之前的恐惧心理也渐渐的没有了。我和表哥滑了一圈又一圈，玩的不变乐乎，直到中午才想起还有别的项目没有玩呢，便依依不舍地去了下一个场地。

我再一次的战胜了自己，以后不管遇到什么困难我都要勇往直前，永不退缩！

想必你们都听说过愚公移山的故事吧！在听过这个故事后，你们有没有像智叟那样嘲笑愚公呢？其实愚公不愚。

“愚公移山”的故事，说的是北山愚公年以90，在其房屋前便是大山，出入很不方便。于是就与家人商议，要平掉屋前的两座大山，让路一向通到豫南，到达汉水以北。家人都纷纷表示赞同，只是愚公的老婆提出了她的疑虑：“我们能搬这些大山到哪里呢？”愚公说：“这没关系，我们能够把土石投到渤海边上、隐土的北面。”于是愚公率领子孙当中能挑担的三个人(上了山)，凿石掘土，用箕畚把土石运到渤海边上。春夏秋冬，才能往返一次。河曲智叟嘲笑并阻止愚公说：“你太不聪明了！就凭你在世上这最后的几年，剩下的这么点力气，还不能毁掉山上的一根草木，又能把这大山的土石怎样样？”北山愚公长叹了一口气说：“你思想太顽固，顽固得不开窍，连个寡妇、孤儿都比不上。即使我死了，还有我儿子在呀；儿子又生孙子，孙子又生儿子；儿子又有儿子，儿子又有孙子；子子孙孙永无穷尽，但是这两座山却不会再增高加大，还愁什么挖不平呢？”河曲智叟无话可答。山神得知报告了天帝。天帝感其诚，命山神将山背走了。此后，愚公家门前再也没有高山阻挡了。

读过这个故事，我们就应明白只有坚强的意志，有毅力就不怕任何艰难险阻。就能够战胜困难，迎来胜利。

拿破仑以前说过：“到达目的只有两个途径，即势力与毅力，势为少数人所有但坚忍不拔的毅力却是多数人都有的。它的沉默力量往往可随时到达无可抵抗的地步。

只有拥有持续长久的毅力，才能克服许多困难，才能赢得成功。于是，我们在学习、生活上，都需要坚毅的精神。因为毅力能够帮忙我们战胜许多困难。让我们一向前进着，永不放下。

巴斯德以前说过：“他到达成功的奥秘只是他唯一的力量就是他的坚持精神。”而爱迪生以前说过：“我们在任何时候任何状况下都不允许自己灰心丧气。”爱迪生还说过：“坚强者能在命运风暴中战斗。”

是的，在生活中我们要对自己有信心，有毅力，去迎接困难，挑战困难战胜困难。只要有毅力就能够战胜困难。

星期五，我和妈妈吃完晚饭，就赶到了银泰。一路上，妈妈催我：“快点，不然就来不及了！”我赶紧拎起琴法袋，急匆匆地向琴行跑去。

到了琴行，我已经累得气喘吁吁。推开门，走入琴行，展现在我眼前的是一架黑色的钢琴，旁边围着许多小椅子。还好，音乐会还没开始！妈妈说：“现在时间还早，表演前活动开手指是很重要的，不如，我们找一间空琴房去练一练吧！”我在空琴房里练了十分钟，就赶紧跑到了大厅。大厅里人真多，有大人也有小孩，有表演者也有观众。他们静静地坐在椅子上，目不转睛地看着台上身穿白色礼服的小姑娘，小姑娘正在弹《洋娃娃与小熊跳舞》呢！我找了一把椅子坐了下来。

马上就轮到我了，我的心跳不由自主地加快了，脸也红了起来。我心想：万一忘记乐谱了怎么办？万一弹错了怎么办？我越想越紧张。这时，我听到主持人在台上说道：“何雨晨，请上台表演。”我慢慢地走到舞台，坐在琴凳上，手不知不觉地抖了起来，心跳更快了，大脑一片空白。我深吸了一口气，对自己说：“没什么大不了的，反正这已经不是第一次了，我一定能行！”慢慢地，我的心平缓了下来，手也不抖了，大脑不再一片空白，逐渐出现了一张谱子。于是，美妙的音符在我手指下跳跃，时而轻柔，时而激情；时而急促，时而缓慢……我感觉自己就是一个小小的音符，沉浸在自己的音乐世界里。

一首钢琴曲结束了，台下响起了一片热烈的掌声。

这次表演，我不仅收获了掌声，而且还克服了紧张，战胜了自我。每个人在成长的道路上，总会有几颗绊脚石，只要不害怕，勇敢地跨过去，你就一定会成功。

科学课上，为了更好地让我们理解“滑动与摩擦力的大小“，科学老师特意把我们带到车库，用自己的车给我们做实验。

老师首先叫了两位班里的“大力士”同学，他们的力气可真大，搬大约30千克左右的东西真是张飞吃豆芽——小菜一碟。但对于几千斤重的轿车，有些螳螂挡车不自量力了。不过“大力士”还是跃跃欲试的样子，他俩在轿车后面使出了吃奶的劲儿推，但轿车一点没动。他们不甘心，又使出了杀手锏——“武林外传之排山倒海”，但轿车依然纹丝不动。我们看他们狼狈的样子哈哈大笑。这下，他们不干了，憋红了脸使出了绝招——“降龙十八掌”，可轿车偏偏不给他们面子，就是纹丝不动。“大力士”只好灰头土脸地下场了。

接着，小个子同学上场了，只见小个子只用了“小学生广播体操之伸展运动”，就轻巧地推着轿车向前。同学们大眼瞪小眼，怎么回事呢？原来，老师把手刹放下了，难怪“小个子”能战胜“大力士”！

通过这次实验，我明白了滚动的摩擦力比滑动的摩擦力小多了。

每个人的人生的道路上都会遇到一些不顺利的事，但是我们鼓起勇气，就可以战胜它，那次短跑比赛就让我战胜了紧张。

那是一节体育课，老师让我们400米短跑比赛。我获胜的希望几乎是零，因为我们那一组的人都是些“强将”，凭我的速度根本就追不上他们。我站在那里，耳边响起了同学们一阵阵的助威声。这时，我心里更加乱了，忐忑不安：还是别跑了，免得得个倒数第一名让同学们嘲笑！不行，不能临阵脱逃！站在旁边的体育老师鼓励我说：“你不要紧张，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面对了，即使是最后一名也不要紧！”听了老师的话，我的自卑感似乎烟消云散了。

“第二组400米女子快到起跑点集合……”我心情舒畅地向起跑点跑去，也许是老师的一番话给了我勇气和力量。

“三、二……”体育老师拿起口哨，我的心跳突然加快，脸绷得紧紧的。口哨响了，我们同步起跑，可我是最后一名，我的心又变得沉重起来。转眼间我被落下五六十米远，怎么办？这时，老师的话又在我耳边响起，让我要勇敢面对。说也奇怪，我顿时觉得信心倍增，拼命地追赶，我不断地告诉自己：王娜娜加油！你能行！最后我全力冲刺，慢慢接进倒数第二名了，可是时间不等人，我还没追上，比赛就结束了，我仍旧是最后一名。

虽然这次跑步得了最后一名，可老师的那一番话竟然使我战胜了紧张。以后，我不管遇到什么事情再也不会紧张了，这种战胜的感觉真好啊！

上个星期五，妈妈因禁不住我的软磨硬泡而给我买了一辆崭新的自行车。

我手握着车把，按捺不住激动的心情，一屁股坐在车上，学着妈妈的样子左脚踩着脚蹬子，另一只脚踏在地上，好让车子向前走。我本想趁车速稍快点儿时，将右脚挪上去，这样，就能在马路边飞驰了。可是，理想与现实总是有一定差距的，学骑自行车并非有那么简单。这不，我骑得不到两步，就摔了下来，还好只是蹭破点儿皮，没有大碍!

我毫不气馁，只是尴尬地挠挠头，又坐在了车座上，准备再试一次，“小朋友，眼看前方，肩要正!”一位骑着蓝色自行车的大姐姐看见我正在为如何骑好车而烦恼，便指点我说。“谢谢姐姐!”“没关系，举手之劳嘛!”姐姐清脆的声音从远处若有若无地传来。

听了姐姐的劝告，我更加有了信心。我重复着刚才的动作。天啊，我竟然可以骑一小段路了。很明显，我进步了!正因为如此，我一个劲儿向前骑，只是我疏忽了，所以与墙“亲密接触”了。

我费了好大的劲儿，站了起来，揉了揉被摔疼的地方，用手拍了拍裤子上的土，我第三次坐在了车上。手紧紧地握着车把，舔了舔干裂的嘴唇，叫放好位置，骑着自行车向前走。一路上，我没有摔倒，我真为自己学会了骑车而感到骄傲!

我认为：无论做什么事情都要坚持不懈、勇于拼搏，这样才会取得最终的胜利!

寒冷的冬夜，大伙儿群聚在小客栈里烤火聊天。

不知怎地，聊着、聊着，大家话题一转，讨论谁的胆子最大。一大群男人，再加上烈酒的催化，谁也不服谁，个个抢着说自己天不怕、地不怕、仿佛全天下就他一人的胆量最大。

这时，在客栈的角落，“刷”的一声，剑客狄慈拔出了他的长剑，对酒馆里的众人道：“单靠嘴巴说，比不出一个高低，有本事的拿我这把剑，去插在城堡外的那块坟地上。”

狄慈指着一个年轻小伙子阿尼费，说道：“喂，刚才就你的讲话声最大，怎么样，不敢去吗？”

阿尼费经此一激，再加上腹中的烈酒作怪，登时跳了起来：“怎么不敢去，就怕你不敢跟我赌，100个金币如何？”

剑客狄慈豪爽地大笑。将长剑掷了过去：“爽快，好，100个金币，我在这儿等你回来拿金币！”

阿尼费接过长剑，头也不回地走出客栈，刺骨的寒风迎面吹来，他的酒意立时醒了一半。暗忖自己怎么如此冲动，城堡外的那块坟地，一直有着传说，不是很干净，在这样的夜里，唉……

有了三分悔意的阿尼费加紧脚步赶向坟地，心中只想快去快回，也好交差了事。好不容易终于来到了那块坟地上，也不知是不是自己心里犯嘀咕，阿尼费只觉得坟地四周仿佛鬼影飘忽、阴气重重。

阿尼弗不敢多作逗留，闭上双眼，慌忙地将手中的长剑往地上一插，转头便想急奔而去。却不料，阿尼费此时竟无法移动分毫，仿佛有一只无形的手，从背后紧紧抓着他不放，阿尼弗不敢回头，大叫一声，便昏了过去。

第二天一早，大伙儿来到坟地，只见剑客狄慈的那柄长剑，将阿尼弗的燕尾服紧紧地钉在坟地上，一旁，则是阿尼弗满脸惊骇的尸体。

通常让我们陷入低潮甚至把我们钉死的，正是愚昧无知的恐惧力量；只要能回过身来，看清楚自己所恐惧的究竟是什么，你将发现，一无所惧，原来竟是这么容易！

没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责；比武场上，曾因发挥失常遗憾落败；组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。

脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求；偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。

挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。

挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是最大的敌人，最大的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。

挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上最强大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是最好的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。

成长中我们有时会经受挫折和痛苦，有时会经历成功的洗礼，还会成受情感的历练。这一切都需要勇气。那一天，我终于战胜了黑暗！

记得一个晚上，弟弟吵着要吃方便面。奶奶就命令我去给他买。我一听傻了眼，因为在晚上我基本不敢出门。因为我惧怕黑暗。此时天已经漆黑了，风在咆哮着，仿佛在对世界宣战：“谁敢出来，我定将他撕碎！”我带着哭腔说道：“可是我怕，我可是看到一只虫都能吓个半死的，何况夜晚。奶奶，您放过我吧！求求您了！”谁知，奶奶拿出十块钱说：“买了方便面剩下的七块钱都归你！”作为小财迷的我见钱眼开，一口答应：“好吧，我去！”

一出家门儿我就后悔了，风扯着嗓子吼叫，竹林中传出一阵悉悉索索的声音，这声音好像恶魔在高声谈论，又像是鬼魂的斯叫，更像是鬼婆婆的喃喃自语，怎么办？回去，不？我可不能让奶奶和小弟弟看扁了。我在心里给自己鼓励：雷静怡，没事，也就短短500米，冲过去，再冲回来就好了，加油！

我一路狂奔，总算跑到了商店，买了一包方便面立马就往回来走。这条路，十分安静，安静的诡异。连风声都听不到了，仿佛只有我的脚步声和心跳声，忽然草丛里传来一阵细碎的声音，我吓得“啊！”的一声大叫，随之喃喃道：“先别吃我呀，我一点儿都不好吃，这包方便面给你，不喜欢的话我再去买根火腿肠呀！”这时草丛里钻出一只小猫“喵”的一声，随之跑开了，我拍拍心脏说，哪来的小野猫，吓死我了。我不敢再听了，立刻向家跑去。

总算到家了，我长长地呼了一口气，放下了心。

从这件事我明白了，世界上是没有鬼的，不要自己吓自己，而且要相信自己，不要惧怕黑暗。

惶惶不安 惊魂动魄 跼蹐不安 毛骨耸然 毛骨竦然

杯弓蛇影 不寒而栗 怛然失色 呆若木鸡 胆破心寒

道路以目 动心怵目 股战而栗 汗流浃背 魂飞天外

惊心悼胆 恇怯不前 毛骨悚然 面无人色 丧魂落魄

亡魂丧胆 望而生畏 五色无主 闻风丧胆 胁肩累足

战战兢兢 惴惴不安 坐卧不安 重足而立 伏首贴耳

肤粟股栗 伈伈睍睍 汗流至踵 汗洽股栗 结舌杜口

惊魂丧魄 惊神破胆 惊心破胆 惊心丧魄 脸无人色

临难不惧 临难不恐 临难无慑 毛发悚然 破胆寒心

碎心裂胆 忐上忑下 提心在口 亡魂丧魄 闻名丧胆

雉伏鼠窜 重手累足 担惊忍怕 八公草木

我已经后悔了，在踏上跑道的那一刻。

出发的枪声响了！十六条腿开始飞奔！八个身影像八道闪电，冲，冲，冲！

一开始，大家都在欢呼着，女生也全然不顾自己的斯文，竭力地嘶喊着，我奋力奔跑，在我前面的对手只有一个了！超，超，超！我对自己说着。还剩最后一圈！可心有余而力不足！我最不愿意的还是来了，大腿突如其来的疼痛让我不得不减下速来。“嘶——-”我的大脑一片空白。

“怎么办？”

“坚持不下去了！”

我停下了缓慢沉重的脚步，在那一念之间，就这样决定了……

此时，在我耳里，周围仿佛安静极了，只听见自己气喘如鼓，喉咙里似乎装了一台小型鼓风机，它不仅发出奇怪的响声，还让我口干舌燥，微微吐出点血腥气。天空在晃动，日光在晃动，风在晃动。远处的教学楼仿佛浸在大海的底处，扭曲、倾斜。尽最大努力拖动灌了铅似的腿，一再对自己说“坚持！坚持！”再次奔跑起来，每踩一步都是难以言传的沉重。

“快跑起来啊！”

“你想跑最后一名吗？采霞！”

“采霞，加油！冲！”

我那亲爱的伙伴们，歇斯底里地撕扯着喉咙，我这才发现自己已经落在了最后，我加快脚步！那白色终点就在前方一百米处，我用尽最后的力气，使出全身的劲，加大步子，抬高腿，张大嘴巴贪婪地想吸入更多的氧气……在最后冲刺，跨越终点线的一瞬间，我似乎看见了海棠的红、木槿的白、月季的艳、香椿的嫩、夕阳的金黄……在大片的绿荫上闪耀，它们微笑地迎向我，那浓的化不开的绿在我眼前招手，还有座台上的白色“长矛”正向我发出狰狞的警告，我瘫软了下来，腿、胳膊、身体……仿佛都不再是我的了，它们都无力地“散”在原地，同学们拿着水，将我紧紧围着并扶我起来，我恍惚地迈着飘飘然的步子，不争气的眼泪一滴一滴往外流，我失声痛哭起来，我万分自责：

“为什么要停下来你这个废物！坚持下去不行吗！”

“都说了热身要做好，这下好了，脚抽筋了！”

“你之前的努力全白费了！真是个没用的东西！”

……

内心深处的小恶魔一个接一个跳出来责骂我的不是，语言可以是蜜，也可以是让人崩溃的利器，可当我被这利器伤得遍体鳞伤时，我也渐渐意识到，这个世界不会因为我的失误而有所不同，也不会因为我现在的痛哭而改变比赛结果，即使此时心中有千万个悔，我也依然无法掌握时间，无法回到那鲜红的跑道与同学再战一回……我在瞬间跌入了无边的黑暗，它似蛇一般将我紧紧缠绕，无法逃离，我后悔了……

走在通往运动场的小路上，自己以前想跑进前五的梦碎裂成万千飘舞的金箔，它们迷蒙了我的双眼，渐渐融入了傍晚的血色夕阳。

不过，我决意战胜自己，如果再有一次800米奔跑。

小时候我十分害怕狗。

记得有一次，我骑着自行车经过别人家门口，只见一条黄色的狗蹲着，它张开了大口，露出那似刀一样锋利的牙齿，朝着我“汪汪”地叫。我一看那模样，再一听到这声音，想：被狗咬了会不会得狂犬病呢？想到这里，我赶紧骑着车，拼命地往前蹬，好像它竟一直追着我似的。回到家，我大汗淋漓，心想：总算躲过了一场血光之灾。到了家里，我的心还在怦怦直跳。

以后一见到狗，我拔腿就逃，我越跑，狗越追，我越怕，狗越凶。

我渐渐地长大起来，我慢慢地感觉到，怕狗是一件很可耻的事情。

狗见到我，用怒目圆瞪着，我也试着用怒目瞪它。突然，它做好了要扑过来的动作，我也拿了“防身武器”——石头。它扑过来，我就闪，并猛烈地发起攻击。它又叫了几声，但这声音不“凶”了许多，好像在向我哀求着。我想：以前的债还没还完恩！于是，我又攻击了几次，狗开始全面投降。

以后，狗一碰到我的石子撒腿就跑了。