利用碎片化时间的图片汇集20篇

现在，大家都有着丰富多彩的生活，但是有越来越多的事情会去干扰我们，把我们专注做的一件事分解成好几段来做，打扰我们的专注度，让我们分心。

我也是受害者之一。比如：我正在写作业，突然来了一条微信，把我的学习思路打断了，还使我迫不得已去打开微信回复。当我刚刚又重新回到学习的氛围中，又来了一条信息，我又打开了手机，这样的事重复了好几次。我觉得很烦躁，可我没办法阻止。

一旁的妈妈看到了，说：“你为什么总是停下来呀？”我叹了口气，回答道：“我被碎片化时间困住啦，手机总是不断有新消息提示，我做作业的状态刚刚开始不久，就被它打断了，真讨厌。妈妈，你有什么办法可以让我摆脱它吗？”“当然有啦，我慢慢教你。”妈妈回答道。

“一开始，你可以先制定一个时间管理计划表。它可以帮你更好地管理时间。”妈妈说，“你要在上面把你要做的事情全部列出来，然后在旁边写你完成它的时间，比如半小时或一小时……每天可以有不同的计划表。然后，你要把所有会干扰你的因素全部清出你的工作区域，这样它们就不会一而再再而三地打扰你的学习了。最后，你会发现你的时间会一点一点地变成大块大块的，而不是碎片化的了。”听了妈妈的介绍，我有一点明白了，于是去照着妈妈说的去做。我列好了时间管理计划表，把手机关机，就可以不受外界的干扰，认真利用大块时间了

现在，有一些同学跟我抱怨，说那些碎片化的时间总是困扰着他们的学习生活。我在心底暗暗庆幸自己早有了管理时间的好方法，可以不受碎片化时间的干扰。同时，我也把妈妈教我的好方法也“传授”给了同学们，帮助他们也可以像我一样管理好自己的时间。

有了管理时间的好方法，我们可以做时间的小主人，来合理分配时间，来做一些更有效的事！

生活的节奏，有快有慢，每个人的都有自己不同的生活节奏。有些人每天都忙碌得应接不暇，而有的人却十分惬意。为什么会有这种差别呢？这就要提到他们对时间的安排了。

首先我们来谈谈两类人的区别。为什么他们看上去有那么大的差异呢？鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这话一点没错，只要你充分的节约利用时间，你的日子一天天的就丰富了起来。

像第一类人就可能不是如此，这不仅仅与他们的工作效率有关，还与他们工作的专心度与对时间的安排、利用有关。先不谈他们的工作效率，据我所知，有些公司里的员工会经常迟到，而且还会在老板不注意时偷偷地把电脑切换到游戏界面，等到老板来了再切回来假装工作。最后到快要下班时，再努力赶工，不仅自己累，有时还会得来老板的责骂。好不容易他们干完了一天的工作，回到家已是十分疲惫，然后向着亲友怨声载道的，心里充满负面情绪。而且他们往往生活作息不太好，总觉得日子过得很慢。工作日等周末，到了周末又等放假，放假完了又只好不情愿地再去上班，正可谓是身心疲惫。

而第二种人的生活安排与第一种人则大相径庭。他们往往有着好的生活习惯，早上会提前一小时到三十分钟来上班。到了之后，首先准备好水，然后熟悉下今天的大概工作，接着就正式上班了。上班时间认真工作，不拖拉。往往能得到老板的赞赏或提拔。下班后，整理、总结一天的工作内容，得出结论，吸取经验。有时这类人还会利用睡前的一些时间阅读一些与自己的行业有关的书籍，望能提高自身水平。他们一般会有好的心态，事业蒸蒸日上，往往察觉不到日子过得快还是慢，有时到了周五看到日程表才惊醒这周工作日已经快过完了。

大家肯定一眼就看出第二类人的时间就利用的比较到位，比如上班前与睡前的碎片化时间，他们也用来提高自己了。社会发展的越来越快，每个人都需要提高自己，跟上这快节奏的生活，好好利用生活中碎片化的时间。每天碎片化的时间看似不多，实则日积月累，好好利用，才会有大的提高。这也正所谓弱肉强食，优胜劣汰。

因此，充分利用碎片化的时间是很重要的，需要我们有步骤、有目的的学习。一天两天，断然不行，所以也需要大家不懈的坚持才能够有显著的提高。

如今的生活已经开始进入碎片化的时代，时间也是如此。在一天24小时里，我们的时间早已被分割成许多零零碎碎的小块，没有任何时间是完整的。在我们的日常生活中，应该怎样去管理好自己的碎片化时间呢？写完作业后的我们又应该如何管理好我们的碎片一般的时间呢？

想想一天说长不长，说短不短。那就要看你是如何去管理好你的碎片一般的时间了。其实，我们应该将这碎片化的时间“化零为整”将一天零零碎碎的时间不要被无用的事情所占。

作为一名学生，我们应当将我们做完作业后的那一段短小的时间去做一些我们自己爱做的事，当然也不能用这短短的，碎片一般的时间用作去做对自己没有任何好处的事。虽然这段时间只有短短的几分钟，可就是这短短的几分钟，你可以写下200字的日记，阅读大约20页的书，背上约10个英语单词，何乐而不为呢？当然我们也要控制好做事的节奏，做到张弛有度。

我国著名数学家—陈景润，也是非常珍惜时间的。有一天，他发现自己的头发太长了，边想着去理理。到理发店的时候，发现人太多了，大家都有序的拿着号去理发，陈景润拿到了38号，他想：既然时间还早，不如把今天早上看外文书时那个不会的地方查查。他扭头就往图书馆走，可过了没多久，就轮到他理发了，可他正在图书馆里查询书籍资料，一晃太阳便下山了，陈景润摸摸口袋才发现那张38号牌子竟还在自己口袋里，没有去用。这体现了陈景润老先生对利用碎片时间有着非常好的研究。

在不同的场合和不同的情况下对碎片化时间应该也有不同的利用。在公交车和地铁上这种比较嘈杂，不容易让人沉下心来的地方，是不适宜去背单词，或是阅读的，看看新闻倒是个不错的选择，既可以了解国家大事，又可以打发在车上的碎片时间。若是吃完午饭后，结束了一个上午的学习工作，大脑也应当休息休息，让自己完全放松下来，以便让下午的学习充满力量，或是小憩一会儿，或是读几页自己想看的书，也可以进行一些简单的思考。在那些容易被人打断的时间里，如等车时，我们就不能去做一些持久的事情，所以我建议应该去做一些比较单一的事情，比如构思一篇文章的结构，看看几句名人名言，又或是背背单词，在脑海里复习一天下来老师所讲的东西。在睡前，总有一段时间睡不着觉，这时，就可以总结一天所发生的事，反思自己一天下来做得对或不对的地方。孔子曾经说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在晚上睡觉前就是应当反思并计划的。

所以面对碎片化的时间我们不能去荒废，应当去合理，有效的去利用这碎片化的时间，去将碎片化的时间化零为整。

21世纪的今天，网络科技在钢筋水泥的丛林中迅猛地发展。网络已经成为我们生活的必备品，甚至可以说已经离不开它了。网络上的各种信息和活动也远比线下的要流行。但不得不说的是网络使我们的时间碎片化了。作为一个学生，面对便利的网络资源和碎片化的时间，我们又该怎样利用呢？

进入附中学习后，面对来自不同学校的学霸、精英们，我们不得不对自己施加压力，提前去校外各种辅导班充实和提高自己。但许多学生已经不满足于这样的学习效率，认为在去辅导班来回的路上花了太多的时间，使他们的学习时间碎片化了，无法高效学习。于是网校和网课应运而生。因为这样一来，一是可以不用浪费大把时间在路上，让你足不出户，更高效的学习。二是有价格优势，网校课往往比线下的便宜，面对这样诱人的利益，我怎么能放弃？所以决定尝试一下。

在暑假里，爸爸给我报了三个数学课程，可以上满整个暑假，还报了拓展英语课，每周二至六上课。我便全身心投入了学习。每天早上的网课大概有一个小时，有大量的互动和游戏。我只需要打开电脑和视频，动动手指，听完后再线下做一做老师布置的题目，整个过程只要一个半小时，一分钟都不浪费。可是如果亲自去辅导班学习却截然相反，先不说课程的好坏，放学正好是下班高峰时段，车速就像蜗牛一样慢，我们经常堵上一个小时。这样一来，学习时间碎片化，无法高效地学习，把时间浪费在交通上，对我们来说真是极大地损失。

现在许多网络平台推出的各种英语学习软件也是风靡全网，目的就是利用一切能利用的零碎时间进行学习和复习。我用过许多软件，它们的设计都是符合人们需要的。比如说，在上学的路上听英文MP3，利用饭后或午后的休息时间复习背过的英语单词，还有随时随地进行原著的掌上阅读等等。在各种领域中，如果你利用并合理运用这些碎片时间，你都会成为同行中的佼佼者。

当然，互联网的产品也有许多不足，我们要不断地优化自己的学习方法和工作效率。或许碎片化的时间我们无法改变，但我们可以改变自己的思想和学习方式，对碎片化时间应付自如。

我们的电脑运行着各种不同的程序，处理着各种纷杂的任务。越是装载着优质CPU的电脑运行速度越快，处理能力也越强。人脑如电脑，也是一台精密的仪器，在日常学习和工作中也在处理各种各样的问题。但是人脑之间会存在差异，有的人能够有条不紊地完成一个又一个任务，他们的CPU是满载的。还有些人每天忙得云里雾里，只是看上去很努力，大脑却处于放空状态。这就是在时间利用上出了问题。

每人每天都可以度过24个小时，在这事上每个人都是公平的，但是人与人之间对时间的分配差距还是很大。你是不是善于将“一分钟掰成八瓣用”？如果是，那么恭喜你，你已经掌握了使用暗时间的方法。如果不是，那么欢迎你走入暗时间的世界。

所谓暗时间，即是一个人在同一份时间内，在显性动作的同时对一件事物进行主观能动的深入思考。很好理解，不是么？我曾是一名健身爱好者，每周一三五七都要去健身房跑步一小时，那段时间要准备参加一个市级评选，在跑步的时候我的大脑并没有闲置，而是在继续思考我这节课的设计，后来这节课获得了一等奖，里面很多设计环节都是我在跑步时利用这段“暗时间”思考出来的。

我们通常还有这样的感受，很多时候我们苦苦寻求问题的解，却在思考之外的时间获得意想不到的答案，这些意外之喜实际上并不意外，这是人脑经过对问题长时间的专注思考后，大脑的CPU依然在后台通过暗时间运行，在某一时间，某种场合，大脑完成了问题的算法，迸发出“思维的火花”。最著名的例子或许就是俄国化学家门捷列夫发现元素周期表的规律，门捷列夫研究元素周期十余载，最终在睡梦里发现了这个伟大的规律，“天才的发现，实现在梦中”，这就是大脑利用暗时间在后台运行的结果。

暗时间需要好好拿来使用，但是也很容易被浪费。明白暗时间的积攒原理会让你的CPU处于高度运转状态。

第一、整合你的暗时间

暗时间在我们的生活中无处不在。吃饭，走路，逛超市，健身，睡梦等，都可以是暗时间的宿主。有时我们可以获取的暗时间很短暂，无法进行对事物的深入思考，我们可以将这些宿主进行有计划的整合，让我们获得相对较长的暗时间进行思考。

第二、专注你所做的事

我们有没有过这样的体验，在我们做一件事情的时候，注意力会被一些其他的事物吸引（比如刷了一小时朋友圈），这样我们这件事就被这件事拆分成AB两段。这时，由于我们的注意力被分散，再进入之前的专注状态需要花费额外时间。如果这个时间是一刻钟，那么你在这件事上花费的时间为A段用的时间+一小时朋友圈时间+一刻钟恢复的时间+B段用的时间，这样，我们多花费了一小时零十五分钟小时来完成这件事。

第三、不进行任务切换

同时处理多个任务对大脑来说是一件困难的事，就像电脑，程序多开很容易造成死机崩溃。我的工作经常会遇到多个任务同时下达且deadline近似的状况，起初我的对策是：立即同时执行。这样我的大脑在不同任务间切换，最多的时候我同时处理过六件事。没有经过思考的执行往往是低效的，时间久了就会感到疲惫不堪，甚至在deadline来临之际才想起这件事才做了一半。后来改变策略，先将任务捋一遍，把任务分成“重要且紧急”，“重要但不紧急”，“不重要但紧急”和“不重要也不紧急”四种，并标记在记事本上，这样让大脑的CPU在一段时间只处理一件事，专注力提升了，工作效率也自然得到了提高。

希望我们都能与“时”俱进，提升时间使用的深度，和暗时间成为朋友。

碎片化的时间，如同打碎了一个杯子，零零散散，撒落一地。为何，要打碎？

碎片化，成了现代社会十分热门的词。鲁迅先生说过：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。”的确，在很多方面，堆积成山的零零碎碎的时间的作用也是异常巨大的。以此取得了成就的也不只是鲁迅。

可是，就算是把时间结合到了一起，可以干更多的事情，但应该拥有的休息的时间呢？和家人团聚的时间呢？就比如说课间十分钟，本来应是用来休息的时间。却拿来写作业等，而不进行适当的休息，不吸收充足的氧气，不让大脑放松一下；上课时，自然也会打不起精神，吸收不了老师所讲的知识要点；导致作业不太会做，很有可能使用网上的作业帮APP；上课无法专心听，作业无法认真做。一般来讲，成绩也不会好到哪去。这个时候，家长们可就着急了，拼着命地报补习班，发了疯地买习题……如此恶性循环，损失的时间可能会比下课写作业的时间还多！在地铁巴士上或等待的时候看书，指不定哪天就坐过了几站，或错过了一辆车。

天，多么的蓝；水，多么的清；草，多么的绿……为何要努力抓紧那些零碎的，可能连拿本书都不够的时间？

是的，一堆零散的时间加在一起的确是威力无穷。可一天的时间终究是非常短暂的。难道要一直一分钟一分钟地加？有那个时间，还不如好好休息，上课专心听，作业认真做，取得了好成绩，也是一种将那一点一滴凝结在一起的好方法。

世界的山山水水十分令人心动，就像宋代的孙锐所写的那样：“月冷寒泉凝不流，棹歌何处泛归舟。白苹红蓼西风里，一色湖光万顷秋。”就像明代的董斯张所写的那样：“放棹西湖月满衣，千山晕碧秋烟微。二更水鸟不知宿，还向望湖亭上飞。”就像唐代的杜甫所写的那样：“迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”

多少人想着：“世界那么大，我想去看看。”可是，本来可以在某个时间段尽情玩耍时，却在零散的时间上绞尽脑汁，而几乎“足不出户”。

愿杯子里能装更多的水，人们可以使用更多的时间。

在生活中，有很多碎片时间，平时大家认为这些时间是没有任何用处，最多休息休息，其他什么事都无法完成，其实，这些碎片时间可以拼凑起来利用。

一、用碎片时间学习

我们可以用碎片时间学习。首先，当我们完成了所有应该完成的任务，在完成后的剩下时间，就是碎片时间，我们可以用这些时间来看看书，听一些古人给我们留下的智慧，如我的语文老师让我们在“喜马拉雅”上听的《世说新语》白话文；我们学生可以用课余时间来做一些让我们进步的习题，把老师提前布置的作业做完，这样，回家就能做一些自己喜欢，想要做的事情，可以在午休，课间……这些时间完成。

二、从生活中找碎片时间

我们可以从工作，学习中找时间，也可以从生活中找时间。

这就多了，如：在起床时还想多在温暖的被窝里躺一会，这时，可以随手拿起一本书来读，在吃早饭时，放下你的手机，拿起一本书来看；在上厕所时，放下你的手机，拿起一本书来看；在休息时，放下你的手机，拿起一本书来看。大到考前复习，小到平时休闲，都是碎片时间。

三、用碎片时间来锻炼

现在有很多人都很胖，因为体育锻炼不够；很多人说时间不够，因为他们没用碎片时间；很多人说没有好的锻炼器材，其实只要跑跑步就好了，买台椭圆机就好了。

现在，大家知道怎样用碎片时间了吧，其实，你只要利用好这些时间，你会发现，你的时间比别人多。碎片时间，你，值得拥有！

最近我的手机进水了，本想它罢工两天自己就会好，但天不遂人愿，几天过后它仍然无法开机，我只得着手换个手机。因为老手机无法开机，所有的应用只能凭记忆中的那些账号和密码登陆。我把这个艰巨的任务交给了老爸，但或许是因为爸爸并不是很想让我用手机，就这么小小一件事尽然一拖再拖，一个星期过去了还没弄好微信。于是我决定利用周日休息的时候自己来弄，本来想着需要用很久，所以特意空出了周日下午。可生活充满变化，本来无事的周日下午居然莫名其妙地加了一节奥数课。从下午两点半开始，4点半结束，在加上来回各半个小时的时间，这一个下午就基本废了。万幸的是离晚上的课还有半小时，我得以有空捣鼓起来。微信号是用爷爷奶奶的手机号注册的，所以还得打电话给他们，让他们收短信验证码。

‘喂！’电话那头传来了奶奶略有些上海口音的声音。

‘奶奶，我想请您帮我收个验证码。’我说。

一阵寒暄之后，我们终于开始了“正事”

我对着电话那头喊：“听好了，现在叫爷爷把你们的智能手机拿出来，找到短信。”

“哦，额~~找到了。”奶奶说。

我说：“那短信两个字上面是不是有一个橙色和白色的方框，点一下。然后稍微等一等，一会儿会有一条短信发过来。”说着，我挂掉了电话，并点击“获取验证码”。又再一次拨通了爷爷奶奶的电话。“喂，收到短信了吗？”

“收到了！”奶奶说，上面写着：‘您正在登陆微信’，你正在登陆微信啊？”

“对，没错，上面写着验证码是多少？”

“额！您——正——在——登陆微信，验证码是……。咦它怎么没有了。”

“啊！没有了？恩……要不我从新发一遍？”

“哦，那我等着你，是点短信对吧？点进去再找……。”

奶奶又复述给了我一遍过程。

后来，我又一次发送验证码给奶奶，这次，我们配合的很好，登入了微信，正好上课。

其实，一件看似需要花很长时间的事，也可用零碎的时间来完成。而这些时间，总是有很多。比如在上学或补习班的路上，可以听听磁带，两个补习班的中间可以看看书，做做作业。这样，那些10~30分钟的时间，才不会被浪费。

导语：光阴似箭，岁月如梭，浪费时间等于浪费自己的生命，不要做个拖延症的人，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I always think there is not enough time. For example, I have just taken a three-day holiday. But when I look back, I just feel that its only one day. There goes a proverb, Time is money. Now I want to say, time is more precious than money, because when money is spent, we can earn some more again. However, when time is gone or lost, never will it return.

Time goes without being noticed. The time for our study and work is usually limited. So I think we must make full use of our time. But its a pity that I am always not aware of the importance of time until its too late.

So I think, I should get into the good habit of saving time because wasting time is equal to wasting ones life. Do not put off what can be done today till tomorrow!

【参考译文】

我一直认为没有足够的时间。举例来说，我刚才已采取了三天假期。但是，当我回头看，我只是觉得这只是一天。有云的一句谚语，时间就是金钱。现在我想说的是，时间比金钱更宝贵，因为当钱用，我们可以再多赚点。然而，当时间走了或丢失了，永远不会了回来。

时间的流逝而不被发现。时间对我们的学习和工作中通常是有限的。因此，我认为我们必须充分利用我们的时间。但它是我永远不知道时间的重要性，直到为时已晚可惜。

所以我觉得，我应该进入节省时间的好习惯，因为浪费时间等于浪费自己的生命。不要推辞今天能完成的事拖到明天!

在科技飞速发展的今天，我们的时间、生活、社交逐渐都被碎片化了。

移动互联网用户能够充分利用“碎片化”时间通过使用手机和平板电脑来浏览新闻、玩游戏、阅读电子书，这些零碎的时间虽不起眼，但被重聚后能产生巨大的效果，“碎片化”的时间显得越来越重要。

打车软件的兴起，银行、饭店、医院等等自动取号机就是减少碎片化时间的方式实现价值套利。这一点随着互联网的发展也将变得日益普遍。

许多的电子产品，让人们忘记了时间。许多人沉迷于游戏，一玩就忘记时间，从早晨到黑夜；有些人甚至忘记了一日三餐；高科技让我们方便却被一些人用它来做一些错事。例如发布不健康信息，盗取他人账号诈骗，做这些事情的人因为财务和利益不惜犯罪也要贪图财物，浪费他人宝贵的时间。

打车软件很是方便，人们不用顶着太阳、冒着雨到街上去坐出租车，而是可以坐在家里等着车子开到楼下，那人们有没有想过有这样一群人，他们并不会使用电子产品而是傻乎乎的顶着太阳、冒着雨拦出租车，可却怎么也叫不到车。因为出租车都被用手机的年轻人们叫走了。这个软件让许多人方便，可却浪费了部分人的时间。

我们的时间逐渐被高科技碎片化，带给人们方便同时也带来烦恼，请合理使用科技，不要浪费他人的宝贵时间。

暑假里，爸爸妈妈给了我一些时间玩游戏。玩游戏可是我最喜欢和最让我高兴的事情了。

每天早上我会帮妈妈洗洗晒晒衣服，做点小家务，然后和爸爸妈妈一起吃早饭。之后开始写作业，完成作业后妈妈就会给我一小时的游戏时间。我喜欢的游戏有很多种，有时我会耐心的玩拼图游戏，有时会和小伙伴相约打联网游戏，有时会静静地拼装乐高的人物积木，有时也会去打打羽毛球，还有时会去游游泳。

下午我常常陪妈妈去买菜，爸爸在家时也会陪爸爸聊天喝茶。下午的游戏时间爸爸有空时也陪我一起玩，我们会一起看看书，讨论书里的事物，会一起打打三国游戏，说说三国里的人物关系。每当我玩的忘乎所以的时候，就会听到妈妈的声音“让眼睛休息下。”或者是“该吃饭了。”这时我就会恋恋不舍的放下手里的游戏。每次吃完晚饭我想继续玩游戏时，妈妈会拉着我和爸爸一起出门散步，妈妈说“吃完饭可不能一直坐着，看看你的大肚子！”

其实在游戏的过程中，我和爸爸妈妈有很多互动和交流，适当的游戏是我们的感情更加深厚，也更了解彼此。碎片化的游戏时间是我们的生活更丰富多彩。

随着科技的发展，人们做事情的效率越来越高，生活也越来越便捷。例如妈妈早上给我做早餐，她会利用各类电子设备在10分钟左右的时间内就呈现出品种多样、营养丰富的早餐。可这种便捷却没有让人们变得清闲，反而是越来越忙碌，时间似乎总也不够用，前年还曾经有一首歌红极一时——《时间都去哪儿了》。面对这样的现状，工作或学习任务又必须要完成，我们该如何应对呢？显然只有合理高效的安排时间，甚至学会利用碎片化时间才能完成生活的挑战。

为了能更好的利用时间，规划一份时间计划表是个不错的办法。首先，罗列出所有要完成的任务，并估算出每项任务大致需要的时间。然后，结合自己常规的作息习惯，以及必须要完成的时间要求，依次排列各项任务的时间顺序。通过这样分配时间后，我们会在一些大段计划的空隙中发现一些碎片化的时间，而利用好这些零碎的时间才是提高效率的制胜法宝。

还记得小学有篇课文讲的是陈景润如何利用排队、等车的时间学习外语，这样的时间积少成多，最终他熟练的掌握了英、俄、法、德四门语言，真是了不起的成就。我们也可以效仿他，利用上学和放学路上的时间背背单词或古诗、听听新闻，为语言学习积累素材；吃饭或者等候的时间听听英语歌曲，训练语感……假如一天能记住5个单词，一年可就是1800多个啊。即便达不到陈景润那样的成就，也定会受益良多。

荀子说：“不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海”。利用碎片化时间的好处就是细水长流、积少成多，让我们有更多可能成就美丽梦想。另一方面，只有充分的利用碎片时间，按时甚至提前完成了学习任务，才能拼凑出一段空白时光，尽情玩乐，不是吗？

现代人的生活节奏往往较快。无论是学生还是上班族，似乎都早已没了钻研名著的精神和雅兴。或是因为这样的我们有太多的工作与学业负担；或是因为狂热追求秩序的现代性，迫使时间变得碎片化，不便于阅读厚重的名著；或是因为习惯了这样的生活，而阅读名著对我们的生活没什么太大的作用。这样的社会环境，促使我们更多的选择碎片化阅读。一条新闻，一个热搜，成了我们休息的方式；一条八卦，一个小道消息更是茶余饭后津津乐道的话题。有时，没有营养的网络小说，也会成为我们选择的阅读对象。不因剧情精彩，语言优美，只因简单易懂，不耗费脑细胞。这样的“浅阅读”，也许会使我们的阅读的深度不够，但比起文人墨客，我们阅读的广度的的确确是增加了，我们获取的信息量也的确是扩大了。“精通”交给专家，“浅识”留在当下，不论何时，适合的才是最好的。

——碎片化的社交

随着网络交流平台的发展，我们的社交模式也发生了惊天动地改变“宅男”，“网红”等等词语也应运而生。长时间的与朋友讲电话似乎早已是许久前的事。微信，QQ等社交软件则成了我们的最常使用APP。你是否能在餐桌上听到“等我回完这条消息”，“你们先吃，让我把朋友圈看完”这样的话语？你是否也会因此冷落真正的朋友，甚至是至亲？但这样的社交却可以降低交流环境中的孤独感，使我们更具有主观意见性，甚至可以缩短我们与大众人物之间的距离。中国人不似外国人那么开放，许多当面说不出的话语在社交软件上便不会不好意思说出口。无可厚非，现在的我们，因手机的“打扰”而身心俱疲，但这无疑也是一场考验，毛泽东曾在大街上阅读，以此培养自己的注意力集中度，我们应该学会控制手机，而不是成为被控制者。如果连这样的挑战，我们都要退缩，那我们怎么去迎接即将到来的机械化时代呢？

——碎片化的购物

因为工作或学业繁忙，即使是购物，我们开始倾向于网上商城的购物。的确，对于我们，节约了很多时间，但也因此出现了很多问题。比如：买的衣服尺寸不合适，好看的衣服不一定衬自己，甚至买家秀和卖家秀判若两物。因此而带动的快递业也出现了或多或少的问题，今年暑假，快递小哥中暑的新闻频上热搜，甚至还出现买家破口大骂快递小哥的事件。这样的购物模式的确还有很多上升的空间。

古人云：“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”时代是我们无法对抗的，与其被动接受，不如主观利用，运用碎片化时间沉淀我们自身的内涵，铸造灿烂人生。星夜银河由点点繁星拼缀，蓝色大海由细微水滴凝聚，得当处，细碎终成族群。

信息时代的到来是碎片化时间产生的主要缘由。有人说，这样的“碎片化生活”是社会转型，进步的标志。不可否认，生活在当下的我们，的确因此冷落了至亲之人，遗忘了中华经典，但我们相信，这样的社会终有一日将转型至“最完美”，会跟上潮流和时代的脚步。钻石的切面越多，折射出的光芒越璀璨，碎片化的时间，虽少，但只要利用得当，定是另一番人生美景。

随着现代媒体方式的进步，社会及科技的飞速发展，我们生活中的诸多事物都“碎片化”了：碎片化的阅读、交流、时间等等。碎片化的生活已然影响到了我们的生活习惯。而曾经，被碎片化的时间也影响到过我的学习习惯。七年级上半学期，我有了一部自己的手机，每天回家第一件事就是玩手机、玩游戏、聊天。原来的我回家后就马上写作业，写完后再做些小练习、看会书消遣时间，九点左右就睡觉了。而有了手机，我则能获取大量最新信息、看电子书、在手机上学习和做题。

可是在网上看了大量的信息后我所能牢记的并没多少，在网上耗费的时间却很多。

原来的我回家后两三个小时都是在专心致志地学习，而沉迷于手机那时，手机伴随着我写作业，时不时发出“叮叮”的消息提示音，使我没法专心写作业。之后我把手机音量调成静音后还是不能专心，往往是写几分钟作业，看一下手机，因为我已经养成这种习惯了。

学习时间被碎片化，学习效率自然也就不高。那段时间我沉迷刷空间、打游戏，导致作业拖到晚上十点还没写完的情况常有发生。第二天的我总是顶着厚重的眼袋，眯着布满血丝的眼睛，打着哈欠迎接新一天的学习生活。而我在校的默写、做好的题目也时常漏洞百出，因为我在背单词、古诗词等时还在边背边在几个动漫群里活跃。

我去书店时总会买几本想看的书，一回家就立刻津津有味地“啃”起书来。而那段时间，我就算写完了作业也没耐心看书。我买了但没还看的书都叠了有三四寸那么高，可我仍毫不紧张：今晚先玩会儿手机，明晚早点写完作业再看书吧。几乎每天我都这么想着，却半个多月都没有付之实举，而是每晚捧着手机看那些对学习毫无帮助的言情、仙侠文。现在想想，我都想不起当初看的电子书中的一个人物名，却是浪费了那么多本能看几本含金量高的名著的时间。

直到那段时间的我在网上看到了一篇关于碎片化生活的文章，这才意识到自己沉迷手机而浪费了很多学习知识的机会。我反思了自己不当的行为，并决心利用好自己的时间，使我的时间重新“整体化”。后来我坚持先学习，每天留半个小时到一个小时上网。随着我的坚持，我的自控能力变强，我的时间不再碎片化了。

时间被碎片化了，无意中我们其实做了许多对自己无益反而有害的事。在当今的时代，大多数人的时间都被碎片化了，越来越多的人们沉迷于上网、玩手机，却落下了正事。但只要我们有正确的认知和自控能力，我们就能使自己的时间重新整体化。

柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”只要我们正确利用时间，不沉迷于网络，让自己有整段整段的看书、学习或工作时间，那么碎片化的时间就不会影响到我们。

如今，上海已经成为一个现代化都市，随着共享行业，互联网企业在经济的不断出现与更新，我们的生活也有了越来越多的变化。这无疑是对我们有好处的。而且，随着新事物的诞生，也对上海的繁荣发展做出了巨大贡献。

在几年前，那个信息技术并不发达的生活中，我们的时间是整体化的。这并不见得是非常好的。比如，在公交车上只能百无聊赖地坐在那儿，但现在互联网技术已经发达了，我们在公交车上也能浏览因特网了；在放学途中只能“傻乎乎“地向前走，但如果我们带上个记英语单词的“小本子”，我们就可以背单词了；出门游玩的路上，可以和朋友进行微信聊天，听音乐；上班族中午也可以足不出户，在手机上的外卖软件里点击想要的货品，再用手机支付一下，就会有专门的送餐员带着你点的饭菜在30分钟这段时间内，准时出现在办公室活前台大门口，等着你来取餐……这些不都是改变与更新后的信息技术领域所带给我们的便捷吗？

我就亲身经历过这样一件事情，对我感触颇深，事情是这样的：

每个周末我都要出去上英语课，每次都有作业，量还不小呢！有时妈妈会因为堵车要在路上停留许久，我便站在门口等她来接。回去后我开始写作业，要花一个半小时呢！上初中后，作业量多了起来，做到七点多才能全部完成。之后还要做数学题，简直不能抽出时间休息。每天做题是总是想着，我单词还没背。结果一周下来，我一个词也没背，默写默得很差。我开始反思我的作息是否有不周，后来，我发现，在等待妈妈，校内与放学的一些碎片时间没有被好后利用起来，导致了……我改进了我的作息：每天上学和放学路上背几个单词，校内抓紧一切可以利用的时间写作业，回家后做奥数题，然后挤出时间背单词。周末默写时居然去的了不斐的成绩，让我又惊有喜，也让我明白了利用好碎片时间的重要性。

鲁迅先生说过：“时间，就像海绵里的水，挤一挤总还是有的。”是呀，就让我们利用好一切可利用的碎片化时间吧，你一定会有意想不到的收获的！

现如今，尤其是在大城市，人们的生活节奏加快。在这快节奏的生活中，人们的时间被工作、应酬、聚会所占据，剩下的只有零散的时间。我们的业余时间和休息时间被不断的压缩。我们不得不用碎片化的时间去吃饭，了解资讯，在手机上购物等等。

互联网的大为发展，给我们提供了便利，但久而久之，每个人的碎片化时间几乎都留给了手机。在地铁上，不管是坐着的还是站着的，都人手一部手机，刷着微博，微信，很少有人能拿本书。人们都说要“见缝插针”，雷锋曾经在看电影之前等待的那一段时间还不忘读几页书，抓住每分每秒的时间，而我们却把所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，草草的度过等待和路上的时间。因此，怎样利用碎片化的时间，也成为了一个新时代的大学问。

南宋诗人陆游有两句诗：“呼僮不应自升火，待饭未来还读书。”我们应当利用碎片化的时间读书。如若嫌拿书麻烦，也可以用手机阅读：kindle，qq阅读，百度阅读……一点点碎片化的时间利用起来，也是一个很庞大的时间。只有这样，我们才能提升自我修养，厚积薄发。此外，不管是上班还是上学，来回都要运用交通工具，在这段碎片化的时间里，我们可以用来学习语言。上班族如果比别人多学一门语言，机会将会更多，学生学习语言是必须的科目。所以，我们可以在MP3里放上学习资料，来回的时候听，一定会积少成多，有所进步。

如果说非要用碎片时间“学”点什么东西，那么兴趣最重要了。在我们学生中这很常见：学习任务太重，从而放弃了自己感兴趣的东西，去看教科书，刷题。虽然这个做法在现在利大于弊，但我们也可以利用碎片化的时间去做自己想做的事。如此，我们可以做到真正的“劳逸结合”，从而使我们的学习生活更加丰富充实。我们才会有自己的想法，自己的特点，自己的心灵慰藉。让自己在应试规则下成为一个与众不同的人。

在这个互联网时代，网络充满了我们的生活，而想要走在时代前面，应当走出虚拟世界，好好利用碎片化的时间，从而改善他。让我们优化自己的碎片化时间，使自我提升，使时代进步。

现代生活中遍布各地的互联网把我们带入一个完全信息化时代，在公交上，地铁上，甚至是过马路的时候，你都能看到人们低头在看手机，来自手机上的信息正在显著地改变着人们的生活，同时占用人们大量的碎片时间。

丰富的网络信息常常很容易分散我们的注意力，随意刷刷微信朋友圈，浏览一下网页上的八卦，时间就不知道不觉溜走了。

怎么样好好利用碎片化的时间成了我们每个人都面临的问题。而做为学生的我们，学习是头等要事，如何管理好碎片时间更是我们事半功倍的法宝。所幸通过自己的揣摩，我也有了自成一套的时间管理葵花宝典。

首先要想明白碎片化时间可以做什么。碎片化时间由于时间短，不宜深度的用脑。不做深度的思考，并不等同于就要歪倒在沙发上刷朋友圈、追美剧、和朋友瞎聊。这些举动恰恰是没有管理好碎片时间的表现。为了战胜无时不在的诱惑，碎片时间的利用要结合各种短期、中期、长期的目标。如果说短期内有考试，那么在碎片的时间我们可以背背单词、记几条公式或几句名言。如果是与长期的目标结合，比如提升阅读能力，那么我们可以利用碎片的时间看上几页故事书，浏览近期的新闻。

当然并不是所有碎片的时间都要用来学习，常言道：会休息的人才会学习。一个人如果长期无目标地疲劳战斗，那么时间管理便会沦为空谈。在家学习累了的空隙，我有时会跟着电脑上的视频跳上几分钟舞、听上几首歌或做做广播操来缓解疲劳，或在自家的电子琴上随意弹奏。休闲的方式当然少不了打游戏，五分钟玩一个小游戏也是利用碎片时间放松心情的好方法。

电子设备的普及使得利用碎片化的时间更多是被手机、平板电脑、KINDLE等占用，如何充分发挥网络信息的优势也是碎片化时间有效利用的关键，手机上不要下载大型的游戏，不要有追剧的客户端，选择有利于学习和身心健康的网站，屏蔽不合适的信息，设定上网的时间限制等等都是达到科学利用碎片化时间的前提。信息爆炸的时代更需要我们懂得取舍。

用长长短短的目标把我们点滴的时间串起来吧！

随着信息化时代的来临，人们的生活，工作脚步越来越快了，连停下来系鞋带的时间都非常宝贵。互联网这一人类信息革命的标志性产物，以及移动通讯和智能手机的发明和日益普及化，彻底改变了我们这一代人的生活，人类文明也得以大踏步的前进。当今的中国是全时间网络最发达，手机产量和拥有量最高的国家。在中国，手机人均拥有量已经超过一个，这简直就是个天文数字。

手机已彻底改变了我们的生活。随之而来的一个事实是，手机使我们的时间碎片化，网络令我们的阅读碎片化，人们离不开网络！从早上睁开眼，人们就会迫不及待地打开手机看看消息，上班路上，大街上的人各各都是低头族。就算到了公司，人们也会不经意的打开手机。午餐时间，人们会拿出手机，分享自己的午餐，刷刷微博，留几条言之类的。下班路上，人们也不忘看手机。晚上，不愿意睡觉，只愿意看看微信，玩玩游戏。每当放假，不愿意去拜访亲朋好友，却愿意懒在床上打游戏，听音乐。书，不愿意买来看，只愿意捧着手机看下去。见到好朋友，聊天不到几分钟，又会不由自主的拿起手机，把处理的微信的消息作为一种消遣。

当然，我们不能否认网络和手机的益处。就比如微信，人们不再需要化几角钱一条的手机短信费，也不用打电话，更不要写好信的跑去邮寄寄信。要拿起手机，将自己想要表达的东西用拼音打上去，点击发送，几秒钟就可以完成，简单方便，节约了许多时间，而且通讯成本非常低，仅仅字节流量收费。许多地方有公共Wi-Fi，甚至免费使用。

但是尽管微信等提供大量信息，网络的世界内容是无穷无尽的，其中还是有许多对我们不益的东西，我们不能花大量时间一直挂在网上，抱着手机不放。

坐地铁，等公交，早晨刚起床，晚上还没入睡，这些都是碎片时间，积攒起来，就是多么宝贵的人生时间啊。我们用这些时间仅仅是

看手机消遣，何不抓紧这些时间，干一些有用的事？生命的时光是有限的，学生时代的主要任务是在课堂上好好读书，我们应该用这些时间去做有意义的事情，有效的利用手机和碎片时间，多看有益于增长知识和正能量的内容，限定好上网时间。

我们一定要安排和利用好自己的碎片时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“不积硅步，无以至千里”。这样我们才能提高效率，我们的人生质量才会不断提高，将来对社会的贡献也会越来越大！

时间就是生活，它是由一个个小碎片组成的。正是有了这些小碎片，才组合成了我们丰富多彩的生活。

在日常的生活中，每个人的生活碎片都不同：不同的时间段，不同的生活方式。例如，每天早晨匆匆忙忙的赶去上班的人，构成了一个小碎片。乘坐在地铁里面，有的在玩电脑，有的在玩手机，有的看书，有的睡觉，那也是一个小碎片。当太阳初升，花儿绽放，衬托出美丽的风景，那是我们美好的生活碎片。当我们乐于助人帮助别人的时候，那一刻，也是生活的碎片。我的生活像数学中的因式分解那样被分解了成一小段一小段。印象最深刻的是：校园运动会那一次。我迈着轻快的脚步，走进学校。“敦学、敏行、智达，德章”几个字明晃晃地显现在我的眼前，这是我们这次运动会的主题。运动会开始了。我代表我们班级参加了接力球比赛，排在第一个的我像一只离弦的箭。冲向了障碍。遇到障碍前，我抱紧了接力球，蹲下了身子，钻进洞里。过了障碍，我又立刻站起来，冲向了队员，把球交给下一位同学，如此循环。周围的同学都为我们加油，鼓励。而我坚信，我一定要跑的比任何同学都快，要第一个交棒，争取时间，让后面的同学能够更加的顺畅。老师用相机给我拍下来这珍贵的时间碎片。在这次比赛中我们班得到一个好的名次，为我们班级争得荣誉。同学们在操场上，挥洒汗水，互相竞争，互相帮助，互相协同合作。他们在那一刻留下了欢声笑语，收获了友谊，为班级争得了荣誉。运动会已过去一段时间，这何尝不是一个生活的小碎片。

时间的碎片一点一滴从小开始积累；生活从小事开始；学习从点滴开始，像滚雪球那样慢慢变大、慢慢积累、慢慢浓缩。我们现在是中学生，正是学习的时候，我们要打下扎实的基础，不断巩固，给未来做铺垫。

随着时代的发展，生活节奏越来越快，似乎每一个人都在争分夺秒地往前赶。这个时候，碎片化时间的管理就显得格外重要。

那么什么是碎片化时间呢？简单来说就是生活中一件事与另一件事之间的间隙，你处于空闲状态的时间。比方来说，从家里坐公交车到学校或是别的地方，在公交车上的那段时间就是碎片化的时间。在餐厅等上菜的时候，也是碎片化的时间。

碎片化的时间是如何形成的呢？是因为在快节奏的今天，每天人们都忙的不可开支。时间被一件又一件事冲散了。这其中的碎片就是碎片化时间。如果能把这点点滴滴的时间都利用起来，其作用是不可小视的。

想要利用好碎片化时间，有很多的办法。

首先要养成良好的习惯。比如随时携带记录工具。下载一个自己喜欢的APP或是带一本便捷的笔记或便签，具体情况根据个人喜好。这么做能让你在空闲时在上面罗列待办事宜，能把自己灵光一现的想法记录下来，可以摘抄自己喜欢的句子等等。

还有一个习惯是随身携带资料。可以是视频也可以是文字。可以在手机上也可以在书上。但要有价值，其中有你值得学习或想要知道的知识。比如说一本考纲，一段吉他教程，凯文桑的“每天一个新技能”节目等等。

学会休息也是很必要的。在疲劳时注意力会下降，效率也会降低。这个时候即使是稍微一点点的休息也会有大大的不同。

其次要明确碎片化的时间能做什么。由于碎片化的时间通常比较短，所以不宜深度用脑。适合一些必要或有价值的事且能在短时间完成的如：简单的安排行程，看一则故事，看新闻等

然后就要对碎片化时间有合理的运用。在不同的场合，不同的情况对碎片化的时间应该有不同的运用，比如在公交车上就不适宜做深入的阅读或思考。午休时适合小小的打个盹或者发会儿呆，这样能放松自己的大脑。繁琐的任务之间，可以做一些自己感兴趣的事情。比如刚做完一个大作业如800字的征文，可以弹会儿吉他或者舒展一下四肢。有些容易被打断的碎片化时间比如等人，这种碎片化时间比较容易被打断，所以建议做比较单一的活动如背单词或公式。

以上就是对于碎片化时间的管理和运用。这看起来很简单，但实际做起来却很难坚持。这也就是成功为什么看似容易却很难真正做到的原因。

时间碎片化是一个比较新颖的词汇，可以说，它是随着网络发展而慢慢传播开来的，也可以说这个词汇就是因为移动互联网大为发展而诞生的。我认为碎片化时间可以理解为原本无法被利用，可是在互联网的帮助下能够利用手机来浏览新闻、玩游戏、看电子书的时间。

关于碎片化时间，我认为是利大于弊的，因为原本这些时间都是没有得到充分利用的“潜力股”，在网络的帮助下，这段时间能使我获得很多原本获得不了的知识和信息，就拿看新闻作例子，我能利用坐地铁的时间来看至少四到五个新闻，而如果我没有利用移动互联网，那么我就看不到这些。以前我没有好好利用这些时间，导致我当时的一天的时间很紧凑，每天总是那样一做完功课，就只有所剩不多的一个多小时的休息时间，然后就倒头大睡。而如今，我有了更多的时间来分配我的课外活动，我可以在碎片化时间看新闻、电子书，在睡前看一会儿书，预习一下课文，生活比以前更加丰富多彩。

而有利就有弊，我认为碎片化时间最大的弊也正是他的利，因为这些时间被充分利用，原本紧绷的一天安排也变得松弛起来，我也明显地感受到我的心态变化，以前我总是因为想要有更多的休息时间而努力做功课，又因为想要少一点订正而更加专心，但是现在我有更多的时间做其它事，因此我常常会分神，或稍微休息一会儿，我也常常联系不上同学，这也有可能是因为他们现在也和我一样有更多的选择而不是繁忙中有秩序的生活。

总而言之，碎片化时间有利也有弊，但是只要能控制好自己，规划好一天的计划，就能运用好碎片化时间。