利用碎片化时间的图片(推荐20篇)

网络时代发展的越来越快，如今，网络对我们的用处特别大，就例如：我们出去玩时不熟悉路，我们就可以用卫星导航，还有与朋友之间的交流又方便又快捷。可是，发达的网络时代也有好多的坏处：每当我走在路上的时候总看见一些人头低着在玩手机，乘公交车，坐地铁时，开车时，甚至是在马路上走路时那些“低头族”们仿佛不惜一切的在看着手机。还有一个比较大的坏处就是它让我们的时间都碎片化了，只要有了手机，大部分的年轻人一门心思都在它的身上，都不能合理安排好时间了。

其实我自己就是一个典型的范例，自从进入网络时代后，自己就不能充分合理的利用每分每秒。有一天吧，我就为此事差点惹怒了妈妈。一天放学回家，一进门，把书包一扔，便就打开玩了起来，上qq，刷朋友圈，玩游戏……全部都玩过一遍后才开始写作业。吃完晚饭后，我走进房间，又拿起手机继续玩。那一会儿，我的时间仿佛定格了，外界的一切都与我无关。

快乐的时光总是很短暂，突然，我听见敲门声，我才缓过神来，还看了看时间，呀！已经很晚了，作业还没写完怎么办啊！我急的就像热锅上的蚂蚁，着急的我已经把刚刚在外头敲门的妈妈抛到了九霄云外，妈妈看我迟迟未开门，就自己把门打开了，想看看我到底在干嘛。一开门，她看到了我焦急地眼神，手机还开着，可该做的作业却一个字也没动，顿时阴转中雨。我心想，该怎么办啊！我心中感觉到一丝不安，因为我知道，只要一惹妈妈生气……这个就不好办了。于是，我马上说了一句：“妈妈，我保证以后没写完作业前绝对不玩手机！”听了这番话的妈妈好像不会大发雷霆了。随后，她又嘱咐了一句：“这是你自己说的啊，快点去写作业！”就走了。诶，自己的承诺不管怎样必须遵守啊！为了能快点玩手机，我又做起了作业。

在做作业的时候，我的视线其实就停留手机上面，和里面的内容。可是，作业必须要好好写的。我的内心十分纠结。但每当我想到做完作业以后，就可以尽兴的玩手机，我就专心的开始写了。

其实吧！专心写作业好像也没这么难嘛！只要专心写，很快就写完了呀。我马上把笔扔在一旁，拿起手机玩了起来。过了一会儿，妈妈又在门外喊道：“你作业写完了吗？洗完就快去洗澡！”“好……好的，我马上去！”我无奈地说道。我依依不舍的放下手机，也习惯性的为它插上电源。

为了能快点玩手机，我很快的洗完了澡。坐到床上，拿起手机，刚刚打开一看，结果发现已经要11点了。诶！只能睡觉了，不然明天上学就起不来了。都怪我，前面没有合理的安排好我的时间，不该玩手机的时候一直在玩，现在可以玩一会了，但是又晚了。网络时代有很多好处，但也有很多坏处。如果你合理使用，它会让你的生活既方便又快捷；反之，如果你不合理使用，它只会为你的生活更糟糕，为你带来碎片化的时间，无时无刻的浪费着每分每秒。

你知道什么是碎片化的时间吗？碎片化的时间一个相对概念，是相对于整块时间来说的，是容易忽略的时间，那些不注意就轻易流失的时间。鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧的力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。”由此可见时间管理——充分利用好时间对人们是多么重要。

每个人得到的时间都是一样的，但是勤勉的人能做很多事，为人类做很多贡献，而懒散的人浪费了宝贵的时间，最后一事无成。让我们先看看什么是整块时间和碎片时间是怎么区分的、怎样才能利用好这些时间。整块时间是指较长而完整的一段时间，比如：参加一次90分钟的考试、看一场120分钟的电影、上一节120分钟的英语课。整块时间有以下3个特点，第一：环境单一。第二：环境较为封闭，受外界干扰较少。第三：如果环境内有较多的人，大家都做类似的事。而碎片时间一般来说处理完成一件事情所需要的时间少于20分钟，比如去银行，需要排队等候15分钟、去学校路上需要花费20分钟。正确管理碎片时间可以帮组我们更好的规划安排学习、工作、生活。反之，只会造成无意识的浪费和闲耗。

管片时间的方法有许多，我们可以试试下列方法，一：学会记录自己的时间分配。如果不记录的话，就不知道自己一天有多少整块时间和碎片时间，也不清楚自己分配时间的状况如何。二：不要让别人切碎你的整块时间。三：学会判断这件事的重要和紧急程度，优先处理这类事。四：填充碎片时间，合理安排在碎片时间内去完成相应的任务。五：随声携带一些书籍和资料，遇到不可避免的碎片时间，就可从容面对。

鲁迅先生对时间抓的很紧，他常常利用除夕整理日记或规划第二年的工作。他一生的巨大贡献是从“时间老人”那里争取来的。我们要向他一样珍惜时间，抓紧时间，认真合理安排好我们的学业。

时光飞逝，现在的社会迎来了信息时代。许多事物全被碎片化了，如碎片化的时间，碎片化的购物，碎片化的阅读，碎片化的社交等等。在此就碎片化的时间这块来探讨一下我们应该如何充分利用时间。

第一就是要养成良好的习惯。你可随身携带记录工具，比如带支笔带上一本笔记本。这样做有许多好处；如：1、可抄写一下自己认为值得学习的句子；2、可以把自己突然想到的好主意写下来；3、空闲时可以在上面写日记等。你还要适当的休息，当你累了的时候，如果没有什么特别紧急的事情，最好去休息一下。有时稍微休息一下会和不休息有极大不同。

第二就是要合理地利用碎片化的时间。在不同的场合下，对碎片化时间的利用是不同的。如：1、在公交车或地铁上时，你可以看一会新闻，因为在那里还是比较吵闹的；2、午休的时候可以眯一会，放松一下自己的神经，为下午养精蓄锐；3、课间的时间可以休息一下，背单词背的口干舌燥，便可去喝几口水；做作业做的累了，可以稍微发会儿呆等等。那么，有的人“很会利用碎片化的时间”，在他们上厕所的时候看报纸、玩手机，我认为这不仅没有利用好时间，还不讲卫生，而且在马桶上坐久了，会极大地引起痔疮的发生。所以，你还是老老实实上厕所吧！

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是宝贵的，所以让我们一起充分利用它吧！

你知道什么是“碎片化”吗？它的原意是指完整的东西破成诸多零块。而现在，它与生活组合后，成为了一个崭新的词语，那就是“碎片化生活”。

我想碎片化生活大家都能理解吧。举个例子，我从学校到家里需要半小时的时间，而我没法在这段时间里做正事，但我可以利用这段时间看看书，听听音乐等，这就是碎片化的生活。

随着科技的逐渐发展，上网变得越来越方便，现在几乎人人手里都有一部手机。我们在碎片化时间中，通常会选择玩手机来消磨这段时间。无论是人流攒动的大街上，还是人挤人的地铁中，你几乎看不到没有低着头的人。是的，大家都在玩手机。

手机在我们的生活中所占的比例越来越大，我们甚至会觉得，没了手机我根本活不下去。正是有了手机的存在，我们的生活变得更加的碎片化。

手机给我们带来了许多方便之处，比如在炎炎夏日中，我在外面出了一身汗，准备回家时，就可以使用手机开启家里的空调，这样回到家时就能立即享受空调带来的凉爽之感；当我在烧菜时，突然想吃点家里烧不了的菜时，可以用手机点外卖，不多久就能吃到热气腾腾的菜肴等等……

手机的使用固然给我们带来了许多便处，但它也有着许多的弊处。这件事我最深有体会了，当我做作业时，我的心思总会不由自主地飘到手机上，此刻是不是有人找我？是不是有什么新闻？现在几点了呢？然后遵从自己的欲望，悄悄地将手伸到了手机上，拿起手机开始玩起来。过个十分钟十五分钟后，我才想起来：哦！作业只做了一半。然后又周而复始地重复以上的过程。手机的存在使我的学习时间强行成为了碎片化式的。这样也是碎片化的生活，可这种生活却是效率低下且在浪费时间的生活。这种情况也不只在我一人身上发生，从目前的情况来看，手机对于我们这种自制力弱的人来说，是弊大于利的。

也许我们可以换个角度想想，如果我们利用这点碎片化时间看看书，听听英语听力，或是锻炼一下自己的身体。那么这样的碎片化生活便是十分的有效且有意义了。我们可以利用每天的碎片化时间，坚持不懈地做同一件事情，长期以来便会给我们带来意想不到的惊喜。而不是整天只盯着那一块小小的手机屏幕，让放松时间占据了工作时间的大部分。

我们每个人对于碎片化生活都有着不同的理解，但不管怎样，这都只是我们自己选择的一种生活方式，最主要的是我们自己的态度，只要我们在做正事时能够专心致志，那么我们在碎片化时间中玩会手机放松自己，也一样可以活得有价值，有意义，这又何乐而不为呢？

随着互联网越来越成为生活中一部分，现在接触网络的时间越来越多，为了更好的适应这个时代，只能与时俱进，可是怎样才可以充分利用碎片化时间，下面就听我来讲讲吧。

何为碎片化时间？个人理解意思应该是我们的生活学习越来越忙碌，随着手机或者平板移动端的发展，很多人可以用移动产品，随时随地关注各类信息，网络成为我们生活的大部分，而你能用的那些间断的时间就是碎片化时间。

父母总是说网络是个害人的东西，上网的时间都是浪费的，我觉得这个说法有点偏驳，合理利用的话它会让我在碎片化的时间内学习到不同的知识。以前我总是喜欢“刷”微博，现在又迷上了“刷”微信朋友圈，每天关注到大量的信息，有社会新闻、心灵鸡汤、养生保健……我获得了比以前更多的信息，不仅增加了一些“谈资”，更加促使我去了解那些碎片化信息的真正价值。我总喜欢究根问底，当看到喜欢的新闻我会去了解与其相关的方方面面；当发现一个不明白的事情我会充分利用网络，在上面查询我想知道的答案；当在学习上碰到不会的难题，也会求助于网络。合理利用每天的空余时间，读新闻，关注微信，刷微博，朋友圈，有时也会玩玩游戏，但绝不沉迷，我在成长的同时，总是感觉生活过得很充实，我努力把碎片化的时间串成一部连续剧，做到有始有终。

每个人生不仅仅是生活和学习，在网上阅读就是很好的一味“调味剂”。传统纸质的书本在如今这个信息爆炸的社会感觉有点落后了，它既不便于携带，又发行滞后，总感觉和如今快速的时代节奏格格不入。现在只要动动手指，下载个客户端阅读器，坚持每天阅读最新的书籍完全不是难题。人都是在总结中成长进步的，当然在网上阅读除了质的提升、量的积累，还要长期坚持下去。一年后，两年后，问问你自己收获了什么，或许就很明显了，你的碎片化时间用的非常成功。人的一生，粗狂的概括，无非就是生活，看似简单，可是要过的充实平衡却不容易，你的生活不会随着网络的分散而过的孤单无所获，你的学习越得心应手，你的阅读量越大，涉猎的知识面越广，我想这样的人生也算是成功的。

鲁迅先生曾说过这样一句话“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”我们都知道，海绵的吸水能力很强，在挤海绵里的水时，当你以为没有的时候，再使劲挤，还是会有的，时间就是像海绵里的水，是挤出来的。只要你会挤、会用、会钻，时间一定会有的，也就是说哪怕是那些碎片化的时间，把它们利用起来，也可以给我们带来意想不到的收获。

随着科学技术日新月异的发展，我们的生活也发生了翻天覆地的变化。智能手机、平板电脑等电子产品和互联网的普及，已经影响到我们对于时间的把控，它越来越被碎片化，被分割成许多零碎时间散落在生活的每一天。

如何利用碎片化的时间，许多中外名人给了我们很好的答案。鲁迅先生曾经说过：“我只是把别人喝咖啡的时间用在学习和写作上了。”正如他所说的，他对时间抓得很紧，白天接待一批一批的客人，晚上才开始看书、写作，一直工作到第二天凌晨，平时片刻时间都不浪费。一年到头，他很少休息，即使在过年过节时，也和平日一样辛勤地工作，甚至他还常常利用每年除夕整理日记或计划第二年的工作。他一生只活了55岁，却给我们留下了640万字的文学作品，这是多么惊人的数字啊！是一份多么宝贵的文化遗产啊！

时间像是裁缝手中的布料，一个好裁缝懂得边角料的价值；时间又像是厨师手中的食材，一个好厨师懂得物尽其用。我们不能改变时间被碎片化的现实，就要学会如何去利用它。曾经的我不懂得珍惜零碎时间，总喜欢用整块时间，一鼓作气完成作业和学习任务，对零碎时间不屑一顾，认为“5分钟”干不了什么，听首歌就打发了。但有时候制定好的计划常被些突发事情打乱，真是“计划赶不上变化”呀！自从学了《鲁迅与时间》课文后，我受到了教育和启发。从此以后，我开始注意利用那些零碎的“5分钟”，背背英语单词，看看文章，读读报纸，日积月累，收获可不小呢！

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间如流水，一旦逝去，再也无法挽回。因此，我们要充分利用好零碎时间，学会“化零为整”、“见缝插针”的方法，养成珍惜时间的好习惯，做时间的主人。

当鲸遇上波澜，当鹦遇上晴空，当我遇上碎片化的生活，仿佛一切都变得简单又充实起来。

我记得鲁迅先生说“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这些碎片化的时间，正是可以“挤”的时间。

有日我突发奇想，计算了过去某日浪费的时间总和，竟惊人地达到了两个半小时之久！时间在我不经意之间竟溜走了那么多。若是能好好利用这两个半小时，我曾苦恼的“时间不够用”根本不可能存在。

忽然想到曾经的我在上学时公车地铁上晃悠晃悠无所事事；曾经的我提前许久到了补习班看着“讲义”两个字无聊地转笔；曾经的我坐在烤箱前干等着蛋糕出炉……

可是现在，我要打破过去的坏习惯，把时间好好利用起来。

在地铁上，我尝试着捧起一本书，品味文学，体验人生百态，知人情冷暖，让自己的内心丰富起来。每次出门赴约的时候我开始带上一本书，在等待的时候可以翻看阅读。这样既充分利用了时间，不至于等的内心烦躁，又学习了知识，一举两得。

若是出门在外忘记带上书，我会试着构思一篇文章的题材，框架，亦或是想想自己一天的学习工作上有没有哪里做的不足，哪里可以改进。毕竟只有懂得总结改进的人，才能越发的完善自己。

写作业写到精神疲劳的时候，我可以执笛练习参赛曲目。与我而言，悠扬的笛声，是心理治疗的圣药。

便是这么过了一年，到了高中的开学。我忽然发现，历史老师讲的我都可以听懂，报的古诗文拓展课上，我知道老师说的《诗经》与《楚辞》的经典名篇，我知道每个时代杰出的文学家，和他们的代表作——因为我利用了碎片化的时间去阅读。从《明朝那些事》到《人间词话》，从《朝花夕拾》到《傲慢与偏见》。国内外的名篇我都试着去看了。

一直都听说读书的升华不是一朝一夕促成的，原来真的是这样。

今年夏天我去杭州看姐姐，与她共游西湖时，看见了大片的荷花，我们对吟起来“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”“荷花开后西湖好，载酒来时”……而后，我们在游人目瞪口呆中翩然而去。

这就是利用了碎片化时间去阅读的成果。

所以，我们何不把这有用的碎片时间利用起来，去做一直想做却没有时间做的事。我相信，长久坚持下去的话，必会受益无穷。

随着信息化时代的来临，我们的生活都逐渐碎片化了，手机令我们的生活碎片化，网络令我们的阅读碎片化，微信、QQ令我们的交流碎片化。

现如今的人们，每天早晨醒来，不愿起床，却愿意玩微信；晚上不愿睡觉，但愿意弄QQ；休息天，不愿意走亲访友，却愿意赖在床上打游戏……就连上厕所也是“机不离手”。而现在的好友聚会还没有聊五分钟，就都是低着头玩着手机，亲情也在被手机所淡漠。

碎片化改变了我们的生活习惯，偷走了我们许多的宝贵时间、珍贵的专注力以及深入的思考能力。就比如我吧。有时写作业时，有同学发来信息问一些作业情况，面对别人发来的信息，心里想着只需一会时间，可看似只是回复了几句话的时间，却让你的专注力下降了许多，也许刚刚想好的解题思路就此打断。看到这里，你也许会说，你可以不回复呀！但当我们把刷QQ，微信变成一种习惯后，想要求一个还不善于时间管理的学生有专注力，实在难于上青天。

当然，我们也不能否认信息时代给我们带来的便利，它可以让我们足不出户，解决一切生活所需，尽管手机使我们的生活碎片化，但我们要是能很好的利用这些碎片时间，也是不错的。那什么是碎片时间呢？这包括我们坐地铁，等公交以及晚上刚上床没有入睡的时间等等。这些碎片化时间也许是我们掌握在手里的三五分钟，也许是半个小时甚至一个小时。这些时间，看起来微不足道，也就让很多人习惯把他们挥霍在网络上，或者是游戏上。但如果我们把这些时间，都用来做一些对你有意义的事情呢？那情况就会大不一样。又比如我吧，就是利用每天早晨上学路上坐地铁的时间，来听听英语，晚上也会在入睡前，看上几页书，我觉得这样也是挺不错的。

鲁迅先生说过：那有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。其实这句话的言外之意就是鲁迅先生有效利用了喝咖啡的时间，喝咖啡的时间不正是碎片化时间吗？可见你只要有效地利用碎片时间，也是事半功倍，让你获得一些你意想不到的成果。

在移动互联网大为发展的今天，人们越来越离不开手机，不否认手机给我们的生活带来了极大的便利，可是也不能忽略他给我们带来的一些问题。要想在今天这样一个碎片化的信息时代游刃有余地生活，那就必须安排好自己的碎片时间，只要你很好的支配这些时间，那你一定能获得成功！

我们知道，任何事情都有两面性，但我想碎片化的生活“利”远远大于与“弊”吧！碎片化生活顾名思义就是把连贯的完整的生活分散成许多像碎片的小部分。

浪费时间是可耻的，俗话说时间就是金钱，而不会利用时间、不会珍惜时间、浪费时间就是对生命的一种亵渎。

下面我想通过对自己的举例同时也让我自己深思这一问题一一浪费时间等于碎片化吗？

我对自己最熟悉的例子莫过于弹钢琴，与其说是自黑，不如说自我检讨。在之前很长的一段日子里，由于太过机械和枯燥，我弹琴弹了没多久便去休息、放松或是饮食，这不仅破坏了音乐连续性，还会使效率大大下降，这使我进度很慢，也很厌烦弹钢琴，我想这便是碎片化的生活给我带来的“弊”吧。

再者，就是智能手机与娱乐的碎片化，当我们发了一条微信或是朋友圈，我们中的大部分人都会等待它的回应，而那段时间，与其说是碎片化，不如说是一种“浪费时间”。也许，等待的那段时间少看了几页书、错过了某段电视，也许，错过了或说忘记了之前所记得一段事；也许……这方面我认为，浪费时间等于碎片化！

最后，我认为：有一部分的碎片化来源于学习，当你看一本书时，如果认为并不吸引眼球，你是否会换第二本书，而第二本内容也不新颖。而此时的你，如果继续看第一本书，你就会花费一定的时间去寻找你之前看过的地方。我认为，在第二本书插入第一本书的时候其实已经碎片化了，而再寻找那我们看过的地方的时间，便是一种浪费时间的表现。

对于有拖延症的人，不论做什么事总是没长心，那么可以先尝试集中精力短一点的时间，比如半个小时，然后再尝试一个更长的时间段避免被打扰和碎片化，并且在这个更长的时间段里只处理同一个事情。

利用碎片化时间和将时间碎片化其实是两个截然不同的态度，前者是充分了利用了可能会被浪费的小块时间来处理事情，而后者则是将本来整块的时间人为的割裂成多个小块时间再穿插着处理不同的事情。

所以你是在利用碎片化时间，还是浪费时间人为碎片化，这下应该清楚了吧！

鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，还是有的”。是啊，我进入中学后，充分利用这些“碎片化的时间”，乐此不疲地学习着我钟爱的乐器和舞蹈。

进中学之前，很多人告诉我中学的学习生活格外紧张，作业很多，会无暇顾及自己的兴趣爱好。为此，爸爸妈妈也多次与我商量，让我停止学习舞蹈。但是，每当我想到就要与我喜欢的拉丁舞告别时，心里觉得特别难受，觉得浑身没劲。再说，每次看到我的舞蹈老师为了我们的一个舞蹈动作，竟然会脱掉鞋子，然后撩起衣服，挺着个大肚子在那里一遍又一遍地给我们示范，这一切让我特别感动，也告诉我唯有克服困难，才会有收获。经过深思熟虑，我斩钉截铁地对爸爸妈妈说：“爸妈，请你们相信我，我会利用那些碎片化的时间来完成我的目标的，当然，我也会让我的学习成绩越来越棒的”。爸妈看到我态度那么坚决，只能勉强同意。

为了我的目标，我充分利用着我的碎片化时间，每次做完回家作业，我就在客厅里随着音乐，兴高采烈地跳上几段激情四射的拉丁舞，看着镜子里妖娆的自己，感到特别自豪。所有的疲劳都随之消失。然后，吃点水果，快速浏览一下手机，我就背背语文和英语。运动过后的我，背诵的效率特别高，几分钟就搞定。在妈妈那儿过关后，我就迫不及待地拿起我心爱的单簧管，伴着轻松的节奏，吹上几首流行歌曲，我全身的每个细胞都在欢快地跳跃着。接着，我开始一遍又一遍地练习着基本功和考级乐曲。有时，因为疲劳，我心里好想打退堂鼓，但是当看到爸妈甜蜜的笑容，当看到自己一张张表演的照片，当看到一张张考级证书时，我就暗暗告诉自己：乐乐，千万别妥协，这一点劳累不算什么！今天放弃学习乐器，明天就会放弃跳舞，那么，四年后的目标什么也完不成。唯有现在多吃点苦，利用这些碎片化的时间来学习点本领，那么几年后定会收获满满。也许就是因为我能与自己“顽强地”斗争，因此现在的我学得不亦乐乎！

虽然进入中学后，“碎片化”的时间不多，每天早出晚归，但是我却感到无比幸福。因为，我喜欢在“碎片化”的时间里学习着，努力着。

现代生活中遍布各地的互联网把我们带入一个完全信息化时代，在公交上，地铁上，甚至是过马路的时候，你都能看到人们低头在看手机，来自手机上的信息正在显著地改变着人们的生活，同时占用人们大量的碎片时间。

丰富的网络信息常常很容易分散我们的注意力，随意刷刷微信朋友圈，浏览一下网页上的八卦，时间就不知道不觉溜走了。

怎么样好好利用碎片化的时间成了我们每个人都面临的问题。而做为学生的我们，学习是头等要事，如何管理好碎片时间更是我们事半功倍的法宝。所幸通过自己的揣摩，我也有了自成一套的时间管理葵花宝典。

首先要想明白碎片化时间可以做什么。碎片化时间由于时间短，不宜深度的用脑。不做深度的思考，并不等同于就要歪倒在沙发上刷朋友圈、追美剧、和朋友瞎聊。这些举动恰恰是没有管理好碎片时间的表现。为了战胜无时不在的诱惑，碎片时间的利用要结合各种短期、中期、长期的目标。如果说短期内有考试，那么在碎片的时间我们可以背背单词、记几条公式或几句名言。如果是与长期的目标结合，比如提升阅读能力，那么我们可以利用碎片的时间看上几页故事书，浏览近期的新闻。

当然并不是所有碎片的时间都要用来学习，常言道：会休息的人才会学习。一个人如果长期无目标地疲劳战斗，那么时间管理便会沦为空谈。在家学习累了的空隙，我有时会跟着电脑上的视频跳上几分钟舞、听上几首歌或做做广播操来缓解疲劳，或在自家的电子琴上随意弹奏。休闲的方式当然少不了打游戏，五分钟玩一个小游戏也是利用碎片时间放松心情的好方法。

电子设备的普及使得利用碎片化的时间更多是被手机、平板电脑、KINDLE等占用，如何充分发挥网络信息的优势也是碎片化时间有效利用的关键，手机上不要下载大型的游戏，不要有追剧的客户端，选择有利于学习和身心健康的网站，屏蔽不合适的信息，设定上网的时间限制等等都是达到科学利用碎片化时间的前提。信息爆炸的时代更需要我们懂得取舍。

用长长短短的目标把我们点滴的时间串起来吧！

如今的中国多过着朝九晚五的生活，24个小时中，睡觉8小时，吃饭2小时，穿衣洗漱1小时，上班10小时，来回路上1小时，上网娱乐1小时，剩余的时间仅为1小时，时间被碎片化了，生活也被碎片化了。

古时候，中西方社会虽然社会结构不同，但是也有很大的共通性的。他们的时间以及生活都是非常完整的，而不是所谓的碎片化。举一个例子：他们很可能会花上一整天时间来读一本书，不会被外界所感染，在这个完整的时间中他们通常会获取很多精神上的“粮食”。

现代社会，就像一个很大很复杂的大型工厂，人们就在这里把时间，把生活拆成一块块碎片，再去进行社交，进行娱乐……现代人把这些碎片时间，生活当成了提高收入，发泄情绪的东西，但还是更加偏向物质上的“粮食”。

改变碎片化，要从自身开始，鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总还是有的。”我们奔跑在网络科技发达的当今社会，有谁想过，这是一个很严肃的问题。如果我们不改变我们自己，碎片化就依然还是碎片化。

当然，探讨，反思和评论也还是必要的。有时候这是一个很切身的问题，比如有些大学学生找不到工作或者工作不得力。个人遭遇如此，时代也是如此，我们确实不该在碎片中呆的太久。

但是，一个崭新的信息传播方式，我们也不一位否定。历史不会倒退，面对变化发展，我们也要综合所有意见让其推动人类认识的进步。

如今，我们的生活因为繁琐的小事和看似丰富多彩的活动被打破成碎片化的一天天，我想，很少有人能每天都专心致志的做一件事从来不被打扰，而我认为自己对碎片化的生活也深有感触。

现在，上班族总觉得自己有做不完的工作，而学生党总觉得自己有写不完的作业和背不完的书，我作为一个学生党，虽然觉得自己并有网络上说的如此夸张，但是每天也都是劳累的，那么，看似并不是很多的作业和其他事情为什么会把我们的时间填充的如此饱满甚至于没有了自己的时间呢？这就是我接下来要跟大家讲述的碎片化生活。

从周一到周五，我都是过得丰富多彩的学校生活，相比而言，因为学校毕竟是有规矩的大集体，所以我在学校里的生活还是非常欢乐且有规律的，但是回到家后，我的时间几乎就开始碎片化了：前不久的一天晚上，我正写着数学作业，正当我思路极其清楚的解一道难题时，门外传出了妈妈的声音：“作业做好了吗？饭都凉了，快过来吃晚饭吧。”于是，原本完整的一件事被第一次“切分”了，吃晚饭的时候我一边有说有笑的跟爸爸妈妈聊着学校的生活，一边脑子里还想着今天要背的英语课文，这时，一个清脆的小提琴协奏曲响了起来，原来是妈妈的电话，只见她去说了两句话，就对我喊道：“浠浠（我的小名），找你的，快来接电话。”于是本来吃的津津有味的我只能跑去接电话，原来是补习班的老师来报告成绩单，没办法，我只能放下手中的筷子，先去讨论补习班的成绩，聊了大概十分钟的成绩，我才又回到饭桌上，我很无奈，自己的晚饭也被“切分”了，被打断的我这是也没有胃口再吃晚饭，于是变回到书桌前开始做自己那道最开始被打断的数学题，数学题可是最不能打断思路的东西，我做到书桌前的时候，脑子就已经是一团乱麻了，我只能开始回忆，大概想了五分钟，才又回到了学习的状态，这时，我瞄了一眼旁边的电子钟，哎，不出我所料，已经七点半了，就这样，我差不多到了九点钟，才把作业做完，洗漱一下，背背英语和语文，做做课外的作业，到十点半左右，我上床睡觉，没错，我没有自己的时间了。

看到这儿，想必大家都有疑问，我也一样，为什么看似饱满的时间，也并没有怎么拖拉做事，会一点空闲都没有呢？这就是所谓的碎片化的生活，我对碎片化生活的初步理解就是一步错，步步错，如果我们的做事不被打断，我的那道数学题思路不会被影响，那么我也就能安心的好好吃饭，也就可能不在吃饭时碰上那个电话，打完电话直接回到课桌前，因为没有那还剩半道的数学题，我也能直接回到学习的状态，当然，这只是出于比较巧合的情况，不可能每次都能算的如此精密。

所以，我想分享给大家最好的避免方法就是争取能完整的做好每一件事，如果实在不行，就要合理的安排好碎片化的时间，争取在说这些被“切分”的时间里也能完成一件有意义的小事，这样生活中各个事情的效率就变得高多了，最后希望大家都能合理的安排好自己的碎片时间，做个有条理的人吧！

时间就像一块水晶，你打碎它，才会更加珍惜它。

几年漫长的时间，我终于学完了那本厚厚的《新概念2》。还记得刚开始上第一课时，这本书还是崭新的，发亮的，几年岁月下来却已经变得破烂不堪。

可是，新的问题来了，补课老师要求我们利用暑假时间复习整本《新概念2》。当我想到暑假一共就60天，而《新概念2》却有96篇课文的时候，脑子里空荡荡的，我告诉我自己，这是不可能完成的。

当我回到家把这个不可能完成的任务告诉妈妈时，她并没有显现出丝毫气馁的表情，而是告诉我：“你不需要专门花时间背，你为何不在一些碎片时间来完成复习的任务呢？”

从此，在那些碎片时间，车站，地铁，我总是拿着那本厚厚的《新概念2》，看，读，背……

慢慢地，我渐渐感觉到自己的力不从心。每回碎片时间，我都不耐烦地默念着每一个单词，时不时东张西望；当妈妈不在时，我甚至利用这些碎片时间玩起了手机。

妈妈渐渐发现了我对复习的不屑。她对我说：“合理利用碎片时间可以训练你合理安排好时间，再过几周就开学了，如果你能掌握好时间，既可以快速完成作业，又可以多玩会儿手机，何乐而不为呢？”

接下来的几周，每当我利用碎片时间，捧着书，嘴里念念有词时，总忘不了妈妈说过的话……

某一天，当我背完一课的最后几句话时，猛然意识到这已经是96课了。我突然发现自己完成这个任务的目的变了，不是应付老师，也不是掌握时间玩手机。我慢慢变得会节约时间，一分一秒，都不再被我浪费。

时间就像一块被打碎的水晶，你珍惜它，自然会发现隐藏在深处的美。

随着科技的飞速发展，我们的生活里几乎不存在大片大片整块的时间了。这里就说说我的碎片时间吧。

我的一天一般被瓜分成这样的几个时间段：六点起床、吃饭、上学、放学、写功课和睡觉。上学一节课就四十分钟，你没有办法把一篇课文里所有有价值的知识全部吃进肚子里；吃饭时间只有二十分钟，你没有办法去细细品味这饭菜给你味蕾带来的冲击；周末的兴趣课需要在一个小时的时间里理解那么多的知识点又是谈何容易；写一千字的文章也只有区区的六十分钟，哪能像作家一样可以用几个月的时间来记录他们精彩的人生。

但是，如果我们利用好这些碎片化的时间，使它们化零为整，结果又会是怎样的呢？或者说在双休给自己争取一点时间，用上五六个小时来细细品味一本书，用上三四个小时来记录一下这周即精彩又难忘的经历。我们碎片化的生活与整块的时间又能碰撞出怎样的火花呢？

比如每天睡前花十分钟背上两个单词，一年你就有七百的词汇量了。每天记录一天的生活有五百字，一个学期的素材就够你写一篇小说了。

同学们，不要抱怨时间太少，鲁迅说过：时间就像海绵里的水，只有愿意挤总还是有的。如果大家都能利用好碎片化的时间，我们的生活就会有着无限的可能。

学者费勇说：“我不排斥碎片化的时代，我们该考虑怎么样才能把自己修炼得更完美。”我们不得不承认碎片化的时代已经到来。随着时代的快速发展，我们难以避免被碎片化的时间，更难以抗拒碎片化的生活，我想，我们能做的，就是尽力做好自己。

那么，何谓做好自己呢？在上班或上学的路上，我们时常看到大家捧着手机，做“低头族”，若是沉迷于电子产品紧盯屏幕，肯定不算一种好的利用碎片化时间的选择。有的人正是通过这样碎片化的阅读了解新闻与天下大事，有的人正是利用这样的时间背了几个英语单词，有的人利用这些时间愉快地网上购物，方便地获得了自己的所需。在移动互联网迅猛发展的今天，生活节奏加快了，我们的生活也便利了，有些原本要花几个小时的事情，如今或许动动手指就能轻松搞定，只需要利用我们碎片化的时间就能够解决。它使得我们只拥有碎片化的时间，也只需要碎片化的时间就能完成一些想做的事情。

我们不再需要海底捞针一般搜索资料，大数据可以轻松锁定你感兴趣的内容，为你准备满汉全席；当你想获取一些知识的时候，只需输入关键词，搜索引擎便会为你快速找到答案，解答你心中的疑惑；在电子阅读器上，可以轻松搜索到想看的文章，利用这短短的时间享受阅读的快乐，相信聚沙能成塔，利用好这些碎片化的时间，我们可以学到很多。“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”我们正是要利用这些“挤出来的时间”，让我们的生活变得充实，变得丰富，变得有内涵，而不是简单的两点一线，没有目标，没有追求，重复着自以为枯燥无味的日子。

但是，不可否认的是，它为我们带来了便利的同时，自身有着难以避免甚至是致命的弊端。我们都知道，筛选信息的尺子不在自己手中，而我们希望充分利用、珍惜这些碎片化的时间，又不假思索地接受了所见到的“真相”，容易如井底之蛙般目光短浅，以为自己掌握了事件的全部，也容易如盲人摸象般以偏概全。在接触这些碎片化信息的时候要时刻谨记，短暂的简单了解只能让我们初步窥探，若想深入了解，还是得多花时间，花功夫，在自己感兴趣的问题上多思考，不能偏听偏信，要正确地认识和对待这些碎片化的信息才是真正利用好了碎片化的时间，尽量少的让碎片化的生活影响我们的心态与认知。

大部分人都拾起了时间碎片，经过思想的加工与沉淀，它们将成为我们人生中的一笔宝贵财富。它培养了为我们善于利用时间、抓紧时间的习惯，培养了我们对阅读的热爱，好好利用碎片化的时间，认真地加工我们生活中的碎片，尽力做好自己，你会发现其实自己的生活不但没有被分割成碎片，反而更高效、更精彩！

古往今至，日月每天都是一样的升起落下，时间永远不徐不缓地流走，但人们总觉得每一天越来越短，时间过得越来越快，相应的，生活得也越来越累。诚然每一天依旧是24小时，但种种原因的叠加让我们感觉到这时间像碎片一样从我们手中溜走。

首先，我们的生活和之前相比无疑因为进步和发展而变得繁忙许多，像是“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”这类悠闲的雅致很难在现代人身上再现。年轻的学生从小学乃至更早开始就进入紧张的学习文化，补习特长中；中年人疲于工作，上有老下有下，面对更高的生活要求和不愿放弃的爱好追求，感到劳累再正常不过；迈入老年本该享受天伦之乐，但谁何尝不心疼子女，想要多少分担一份辛苦，家务劳作、照看孙辈，实际上为了自己的健康他们本不该这样。对每个人来说。变的更加繁忙是无法避免又无可奈何的事。

其次，许多人在时间管理上不甚尽心，面对同样多的工作，总有人能劳逸结合，合理地完成，也有人过分拖延，在工作前把时间打碎成碎片一点点地浪费掉。不同的人在不同的时间对不同的工作发挥着不同的效益，想要尽可能的利用碎片化的时间，就要进行时间管理，第一步就是清楚地认识自己。在面对零散琐碎的时间时，见缝插针；在工作和休息间找到平衡，保持工作效率和心情愉悦。如果一直将时间分成细小的碎片来告诉自己“再等一下我就去工作”，便会浪费一大段的时间。

最后，生活节奏的加快是碎片时间的诞生原因之一，但人们焦躁，追求迅速的心态才是最根本的原因。追求迅速不是坏事，正是因为人类追求更高的效率，社会才得以进步。为了更快的能量供给，高效燃料和核电使用才得以发明，为了减少烹饪时间和便于携带，半成品事物和快餐等才得以问世；为了加快计算速度，程序和人工智能才步步升级。但如果面对每一件事都追求迅速，我们就不会静坐窗边，依靠阳光和纸张书香漫度午日，我们就不会心无旁骛，侧耳倾听由音符编织成的小溪；我们就不会和别人相对而坐，在雨夜下一场黑与白思考的博弈，错过一份又一份的美丽。

面对碎片化的生活已成定局，而我们也的确从中受益。所以我们要适应碎片化的时间，无法改变就用最适宜的方式“随波逐流”。偶尔也要把碎片时间拼凑起来让自己不去忘记那份悠闲沉稳的心态。即使时间变得零碎，珍贵的事物，未知的未来，需要奋斗的人生都不会改变。

当多姿多彩的时间化为点点碎片，你会怎么做？是沉静的等待时光的流逝？是勇于创新的开创另一个生活？还是将碎片生活加以利用，将时间重新粘贴起来？

上初一了，许多事情都跟以前显得有些不一样，而令同学们最无法接受的残酷现实，估计便是在食堂等待就餐了吧。长的象游龙的队伍慢慢游向诱人的饭菜。这慢慢的长龙恐怕可苦了全校最后吃饭的我们，饥肠辘辘还得耐性子排队打饭，这本身就是一大折磨，让我们退避三舍。而有些学生会怎么做呢？

刚开始时，总结为一个字——等。心急如焚的等，打打闹闹的等……不管用什么办法消遣，大家都异曲同工的选择了等。繁多的学业，吵闹的声音和时间的消逝，都给我们增加了无形的烦躁与压力，可是又能改变什么呢？只能是车轱辘慢慢走，慢慢等待将要喂饱空空如也的胃。

等待的飞进——-等中有乐

渐渐的，同学们发现这磨人的等待中也是一大乐事，喜爱创新的同学做些小游戏，开始三五成群的聚在一块，聊聊八卦，聊聊新闻趣事，更有甚者直接目无目中无人的翻桌椅，追逐打闹，这样看来，在食堂的时间便成为了我们放松身心，自由放飞的天堂。

等待的盛唐时期——“打闹天堂”

开学步入正轨以来，各项纪律也变得宽松起来，老师的巡逻时间也减少了，同学们也更加肆无忌惮起来。这里不像是用餐的地方，更像是孩子们的游乐园，同学们谈笑风生着打闹着，用碗筷叠起一座座精美的大楼，然后抽出，享受那种砰然倒塌的快感，比赛谁赢谁负，用桌子，当作健身地，翻来覆去，犹如孙猴子下山。乐极生悲，祸害临头，比如，撞翻整齐的碗筷，把别人的饭菜洒落在地。碰倒装满剩饭菜的桶，但是对于调皮的孩子来说，这些变成了无关痛痒的小事了。

等待低谷时期——严查

随着这些小事的与日俱增，纪律老师越发严格起来，如若被发现那些小事儿，当事人将接受学生处的批评，严重者直接取消推优名额，大家对这些小事，逐渐注意起来，往日吵闹的食堂便如换了人一样，变得那么沉静，同学们渐渐觉得无聊，有些同学便拿出课本复习或预习起来。等待的另一条新路读书

同学们拿着口袋书到食堂里边翻看几页，边等待的妙法，很快引来了更多人的效仿，纷纷拿出只看到一半的书，或者是平时你没有看过的，津津有味看起来，整个食堂一改往日的吵闹变得有滋有味儿的。每个人的心似乎都沉静下来，随着书中的内容内心波澜起伏，也许是更多人的行为感染了整个食堂，人们变得沉稳，彬彬有礼起来，在食堂中的碎片时间，同学们也可以认知自我，补充知识的营养。在书籍中逍遥游，并可以将碎片时间利用变成有价值的世界，何乐而不为呢？生活有时候便是如此，用零碎的时间积累起来，也会成为巨大的力量，星星之火可以燎原。

在我很小的时候，似乎拥有很多很多的时间。那时我能从容地读书、画画，去户外骑脚踏车，还有大段的时间练琴。

我现在依然是个孩子。可是随着长大，时间却似乎变得越来越少。要做的事儿越来越多，总觉得时间不够用啦。

大概8、9岁时，我有了自己的iPad，有了自己的邮箱，后来又有了自己的微信，开始接触电子产品和互联网，也开始接触网络游戏，觉得这真是个新鲜有趣的世界啊，随后就常常忍不住偷偷玩，写作业时也老惦记着……结果，从一开始的接触新科技的成就感，变味儿成需要毅力来控制的不那么光彩的事，还老和妈妈玩“官兵捉强盗”，自己也觉得很没劲。

于是有一次，我问妈妈，为什么我总觉得时间不够用呢，为什么越长大越定不下心来专心做一件事了呢。

妈妈告诉我，随着长大，我们的时间就被各种学习和活动分割成一块块的碎片，而智能电子产品和网络的便利又加剧了碎片的形成。我们的生活越来越轻松方便，可带来的负面则是诱惑越来越多，它们会在不知不觉中吞噬掉你的时间。如果不能意识到这些，不能认真规划和安排，那就会被时间牵着鼻子走，就会整天忙忙碌碌却效率低下，还会渐渐让意志消沉，渐渐对自己失去信心。

那次和妈妈讨论了很多，不仅是对我影响很大，连妈妈也顺便反省了自己，哈哈，她说我提出的这问题非常有建设性，也帮了她大忙呢。我们一起把每天要做的事列了表，按照重要级的先后次序做安排，这样一来，一些无足轻重的事就自动被排序到末尾去了。我们的目标是防止时间碎片化，尤其在安排那些重要的事情时。起初，我需要把可能造成干扰的东西统统收起来，才能不受它控制呢。

在后来的执行中，我发现还有一件非常重要的事，那就是管理好我的能量，当我干劲满满时，做事的效率就很高，管理能量有时比空出大段的时间更重要呢。因为我们毕竟不是机器人，当身体累了的时候，注意力就会分散，意志力也下降了，这时候如果去好好睡十分钟，给身体充个电，绝对会事半功倍的。

而那些真正碎片化的时间，就可以用来做不需要深度用脑的事。比如写作业的间隙可以唱歌、画漫画、发呆，外出活动和旅行的时候，妈妈让我随身带本书，空暇时看书打发时间。渐渐的在养成习惯之后，我没那么依赖iPad了，它只是我的学习工具而已啦。

一天只有24小时，它对每个人都是公平的，能做出成绩的人，是那些善于使用时间的人。

碎片化，一个新的名词，在诞生之初就已席卷世界。有碎片化的知识，碎片化的阅读，碎片化的信息，有……可对我而言，最有用，最实际的就是碎片化时间。

碎片化时间是什么呢？很多人都听说过碎片化这个词，就是分散，破碎的意思。但对于碎片化时间这个词，不少人都不了解，碎片化时间指的就是除了工作、学习外的时间，也就是一切可以利用起来的空余时间，如：下课十分钟、饭后休息、坐在交通工具上的时间等。

总有同学抱怨：时间都花在学习上面，根本没有空去玩，去做一些自己喜欢做的事情。记得爱因斯坦说过：时间就像海绵里的水，挤挤总还是有的。我觉得这句话非常好，时间无时无刻不在流逝，只是我们从来都不去注意它，珍惜它，只要合理安排，充分利用好碎片化时间，哪会没有时间呢？

就说下课十分钟吧，我以前一下课，不是出去追逐打闹，就是做些没有意义的事情，时间都被浪费掉了。但当我充分认识到了碎片化时间的重要性之后，每到下课，我就会抓紧时间做功课或是温习刚刚教过的课文。这样，我不但成绩有了进步，时间也充裕了起来。当我放学回到家时，已经不需要做作业，而可以看看书、练练字、弹弹琴，或是做做课外辅导。我感觉时间一下子多了起来，成为了一个时间充裕的人。

我认为，碎片化的时间每个人都有，只是有些人不懂得去利用，还在那里怨天尤人，说时间不等他，时间不够多。其实时间是等人的。虽然碎片化时间每天都很少，但只要将它们集合起来，就是一股无比庞大的力量。比方说利用每天散步的时间听一些英语，背十个单词，十天就是一百个，在他养成习惯之后，一年就是三千六百五十个。积少成多，滴水穿石这个道理大家都懂，但大家有没有实践过呢？

所以，从现在开始，合理运用自己的碎片化时间，把自己的时间抓在自己手里，你也能成为一个时间的管理者和主宰者。

随着网络的发展，人们的生活逐渐碎片化。在碎片化的时间中我们其实可以做很多事情：阅读、购物、聊天……

对于会利用时间的人来说生活的碎片化为他们的生活带来不少乐趣，他们能尽情的利用碎片化的时间做自己想做的事情。但对于不会利用时间的人来说这些碎片化的时间都被浪费了。

会利用时间的人在碎片化的时间中总是做自己想做的事情：购物、阅读、学习等等。而对于不会利用时间的人来说这些碎片时间都被浪费了，他们在这些时间中往往不知所措：学习一会感觉时间来不及；玩一局游戏吧，一时半会停不下来；看书吧，万一看到精彩部分时间到了咋办……然而时间就这样不知不觉中流逝了，由于没有良好的计划，这些碎片化的时间就这么被浪费了。

这种情况我也有过，不过随着学业的繁忙，碎片时间逐渐减少，但仍还有不少：上学放学的路上、课间休息、午自修……这些时间有时候食之无味，弃之可惜。不知该做什么，而时间就在这种时候流走了。但如果真的长期把这些看似食之无味的时间利用好，便会发现食之很有味。

但如何利用好，就要看个人的了。对于我们学生来说碎片时间不算多，但也不少：一早进教室后交完作业等待早自修的时间；上课铃响后在座位上等待老师来的时间：下课休息时间。这些都是我们可以利用的时间。那么在这些时间我们能做些什么呢？可以背一背提前抄好的英语单词，如果坚持下来你就会发现你慢慢的记住了很多原本不会的单词。我们也可以复习巩固一下公式什么的。还可以温习一下语文古诗。可以做一道小题目。可以看几则时事新闻，亦或者几则笑话放松一下。能做的事情有很多并不局限于这几点。但需要粗略的计算好时间以免做到一半停下来，这可是很难受的。

另外拒不完全统计，一个人一周因为生活的碎片化而浪费的时间可达三个小时，而一周就有将近一天的时间被浪费，这是多么可怕的数字啊，好好利用好这些碎片时间，长此以往也许会有意想不到的积累。