学骑马的好处（汇编20篇）

星期天，我和老爸、妹妹一起，去了寻甸。

寻甸位于云南省东北部， 是滇东北之要冲，贵昆铁路，昆曲、嵩待高速公路从县内经过，境内乡乡通了油路，交通十分便捷。寻甸县属昆明市辖县，全县辖16个乡（镇），173个村委会，总人口50.5万，居住着汉、回、彝、苗等16种民族，少数民族人口11万人，占21.8%。

我们先开车到了一个饭馆吃饭，那里的饭菜真好吃，特别是土豆炖瓜、羊肉汤、羊肝、盐焗鸡、乌鸡汤、羊肉汤。这些食物，既超好吃，又非常补身体，吃得我满嘴流油，肚子又变得像怀孕了，走起路来一颠儿一颠儿的，不过如果羊肝不要这么辣、羊肉汤不要这么咸就好了。

然后我们又坐到车上，去寻甸那个所谓的小小“草原”，去那个小小“草原”先得开车翻过一座山，刚开始路上阳光明媚，柳暗花明，我们还下来照了几张相，正当我们庆幸这种好天气时，乌云却像海浪一样涌来，随即“哗！”的开始下起雨来了，“天爷呀！这变天变得比翻书还快耶！”一路继续开车，正当我们认为今天玩不了什么的时，雨却突然停了，随即阳光又“露头”了！我们直接彻底无语了……这天晴又下雨、下雨又天晴的这一段时间，总共才不到20分钟呀！

终于到这个小小“草原”了！放眼望去，一望无际，小草在微风的抚摸下摇动着，显得爽极了！这时，几个人牵着马过来，对我们说：“几位要不要骑马呀？”我们一口答应了，我骑得是一匹小马，只见我一骑上去，这马立刻“呼哧呼哧”的喘开了，“唉！体重不好惹呀!”我苦笑一声，说道，刚开始走的还满顺溜，不过后来也不知是我一夹它的肚子它怒了，这马立刻往前跑，我在马上一颠儿一颠儿的，屁股超疼，肚子里难受极了，我暗自后悔自己不该吃这么多饭的……

它跑了一段路子，终于开始慢下来，最后停下来吃草，我心里暗暗笑道：叫你这么高负荷消耗体力，我体重不好惹吧？哈哈哈哈！不过过了超长时间后，他还在吃，我奇怪了：怎么吃了这么长时间？这时，我闻到一股臭味，回头一看，惊了：他在拉屎！这不就是标准的“直肠子”吗？这样下去，要吃到什么时候呀？我开始拉缰绳，轻轻一拉，没反应；普通一拉，没反应；重重一拉，没反应；超大力一拉，还是没反应！我怒了！使出我的必杀技：超重力体重压迫，我拉！马头终于起来，随即它一声嘶吼，彻底怒了！然后又狂奔起来，那种难受劲又涌上来了……

过了一会，妹妹的马也追上来了，老爸来给我们拍照，在要拍照时，妹妹的马竟然咬了我一口，那个疼呀……无法想象！

时光飞逝，两小时一瞬间就走人了，望着这个在黄昏下闪着金光的草原，我们开开心心的离开寻甸草原，回家了！

[寻甸骑马之旅优秀作文

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑······”这是多么美好的情景啊!这种情景是我盼望已久的了，在还没到达内蒙古之前，我一想到自己将要去大草原了，就禁不住浮想联翩：那一望无垠的草原、那威武俊美的骏马、那悠闲的牛羊，都让我恨不得马上飞到内蒙古去!

到达内蒙古的第二天，早上六点多钟，我们早早地起了床。从呼和浩特出发，经过两个小时左右的车程，我们终于到达了内蒙古的希拉穆仁大草原。由于时间还只是七月一日，草长得并不是很茂盛，远远没有达到“风吹草低见牛羊”的程度，但是放眼望去，那么一大片、一大片的绿啊，绿得无边无际，仿佛与那蔚蓝的天空融为一体了，已经足以让我激动不已，此时此刻，我完完全全体会到了老舍先生所说的那种“一碧千里，而并不茫茫”的感觉。

草原并不完全是平的，这儿那儿都有些高高低低的小丘，不远处，有一些骏马三三两两地聚在一起，甩着它们长长的“辫子”，悠闲地吃着草。这情形真是太美啦!我也想如老舍先生所说的一样“放声高歌一曲，以表示我满心的愉快”啊!

我这次来大草原主要的目的是想在草原上纵马疾驰，所以我们在前一天已经做好了骑马的充分准备：带上厚厚的手套，好抓握马鞍上的铁环;带上轻薄的纱质脖套和太阳帽子，捂住嘴巴、鼻子、额头，只留出眼睛，以免皮肤被草原灼热的阳光晒伤;而眼睛则戴上墨镜做保护，身上就更是必须穿上长衣长裤。这样一打扮下来，真是酷毙了，仿佛行侠仗义的西部牛仔，嘻嘻。

我们穿戴完毕来到马厩，牧民叔叔交代了一系列注意事项，我听着、听着不禁紧张起来，我想，天啊!如果马跑得飞快，我掉下来了怎么办?要知道，在这里骑马可是真正的自己骑呀，我真有点害怕了!不过，对骑马的渴望还是战胜了我的害怕，我鼓足勇气选了一条最远的路线----骑三小时，绕草原一大圈。

我选了一匹英俊的白马，在牧民叔叔的帮助下跨上去。刚上马，可能马儿认生吧，我感觉它有点不听话，在那里不停地转它的头，用蹄子刨土，还跟旁边的马打闹，弄得我好紧张啊!而且，我也好怕它被草原的美丽景色所陶醉了，忘记了自己的任务，突然飞奔起来。不过牧民叔叔告诉我，这里的马都是经过训练的，是会听从指挥的，是不会乱来的，这样我才大松了一口气。

我们一行十几人一边慢悠悠地骑马，一边欣赏着沿途的风光，陪伴我们的是马蹄洒下的一路的哒哒声，看到我的年龄最小，带队的牧民叔叔一直跟我并排骑马，让我很有安全感。

也许是看到我们已经适应了马背上的感觉吧，牧民叔叔突然轻轻地打了一声“true”的口哨，马儿们就听话地跑了起来，惹来大家的一片惊叫。我们都感觉马跑起来后，马背上好颠啊，仿佛五脏六腑都颠得挪了位置呢!这时，牧民叔叔教我们抓紧铁环，身体前倾，重心向前，身体微微站起，同时用力踩住马鞍上的踏板。这样就既不会摔下去了，身体也不会受到马跑动的颠簸，因为实际上这时就并没有坐在马鞍上了，而是弯腰站着的。经过牧民叔叔的这么一指点，我们果然觉得舒服多了。有牧民叔叔的并马骑行，我的胆子越来越大，我和叔叔越骑越快，把妈妈他们远远地抛在了后头，有时因为绕过了小山包，妈妈在后面都看不见我了。妈妈说我骑马的背影那叫一个潇洒啊!嘻嘻，真开心哪!一路上，我还不忘小记者的本色，采访了一下牧民叔叔，了解了他们的生活和收入情况，叔叔也开玩笑叫我不要回广州了，就留在草原骑马，呵呵。

就这样，我们的马走走、跑跑，带着我们参观了草原一个又一个的景区：天鹅湖、敖包山、牧民蒙古包、自然生态保护区、沼泽地等等。中途到达牧民家的时候，我们还吃了牧民自家做的内蒙古特产果条、奶片和奶酪，还品尝了著名的内蒙古奶茶，哇!那味道真不是一般的好啊!而且一路上，我还看到了很多自己上、下班的马儿，它们自己“回家”去休息、饮水，到时间了又自己回到景区接载游客，这就是老马识途，真是聪明的马儿啊!

不知不觉，三个小时的骑马结束了，我恋恋不舍地下了马，这时我才发现我的腿好酸啊，屁股好疼啊，而且半天都不会走路了，仿佛觉得自己还在马背上颠簸，但是我觉得十分开心!

啊!美丽的草原，一望无际碧绿的草原!啊!无与伦比的骑马经历，我一辈子都不会忘记!

吃完午饭，我们都恋恋不舍地离开了骑马区，向我们的住地---葛根塔拉草原豪华战车蒙古包进发了，我知道等待我的将会是又一个新奇、难忘的经历。

下一次我还要草原上骑马!

近年来，我经常在电视里看到骑手骑在马上，或在赛场上飞奔，或在草原上驰骋，还有一些牧民骑在马背上放牧……好神气!我多想像他们一样也能骑在马背上尽情地潇洒一回呀!

所以我总会问爸爸妈妈同样的问题：“什么时候带我到草原上骑马呀?”“今年夏天一定带你去。”爸爸妈妈答应我说。我躺在床上，想着爸爸妈妈对我的承诺，心里高兴极了，我盼望着，盼望着……终于来了个好机会，一匹小小的，身边没有大马看护的小黑马在草地上吃草。我捡了一根柳条，又抓住它的马鬃，纵身一跳，坐上了马背。我拽住马缰绳，挥动着柳条，小马好像明白了我的意思，开始跑了起来，而且越跑越快，像后面有什么可怕的东西在追它一样，我又用柳条打了一下它的屁股，它跑得更快了，像只猎豹一样。我有些紧张了，想让它慢下来，可它根本不理我，这下我可不知怎么办才好了，我揪了一下它的左耳，它没反应，拽了一下它的鬃毛，它还是我行我素。我慌了神，心想：“这下完了，我一定得摔一个大跟头……”但我转念一想，老师曾嘱咐我们遇到什么事不要慌乱，于是我定了定神，然后勒紧马缰绳喊：“吁!”小马停下了，而我却惊出了一身冷汗醒了，原来是一个梦。想想这匹小马真有点像我，一个字：野!因为妈妈就经常说我像匹发狂的小野马。

虽然这只是个梦了，但我想真正骑一次马的想法却更加强烈了，所以今年暑假我一定要让爸爸妈妈带我去马场，圆了我这个骑马梦。

“书犹药也，善读之可以医愈。”是啊，现在的社会，全都是用报纸、书刊来传达信息的，如果一个人不读书，就不会了解世界，跟不上世界的步伐，就会被世界所抛弃。

现在，许许多多的百科全书，如：《十万个为什么》、《世界未解之谜》等等五花八门、各种各样的书籍都能给我们许许多多的好处，我们的世界那么广阔，世界上有的东西，书本上也会有，百科全书就像“哑巴老师”一样孜孜不倦地教我们知识。可见，书多么有用啊！而且，我们学到的知识也要在日常生活中运用，要准确无误地判断这样做是否合适，从而丰富我们的课外知识，有利于我们健康的成长。你们说，读书的好处是不是很多呢？

如今，图书馆里的书越来越多，我们也要学会阅读和珍惜书本，看完后应该把书放回原位，而不是随便乱扔乱放。还有，我们一定要找给予我们知识的书阅读，不要看那些不益于我们成长的书。

总而言之，读书的好处数不胜数。来吧！让我们在知识的天空尽情地翱翔吧！

你会不会因为别人无心的一句话而耿耿于怀而闷闷不乐呢？会不会因为没完成好别人交予你做的事而沮丧？而这时，你有没有想过和自己微笑？

微笑，嘴角上扬，一个简单的脸部动作。但即使是如此简单的动作，又有多少人能真正做到呢？

曾经读到这样一文：禅师与好友席地而坐，任凭好友如何取笑他，他仍然保持着微笑，不卑不亢，没有勉强，有的仅是平和的淡然。这难道不是和自己微笑的体现吗？

有过一次这样的经验。在那碧涤的蓝天下，出发去观景，却因为疏忽大意把相机摔坏了。那时自己也不禁懊恼起来。

耳边传来风歌唱的声音，抬眼望去，只见那一片片茂密映绿的树林随风摇动，似一片绿色的海洋。新鲜的露珠顺着叶子一滴一滴落到草地上，土壤里。湿润了小草，草尖似乎都灵动起来。

望此美景，心中再多的愁绪自然就随风，随景而飘然去了。

王安石的《梅花》中这样说：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”梅花，在那白雪飘扬的夜，悄然绽放于枝头。它的开放，并不是为了得到他人的赞赏，而是让自己享受到世间万物的美好。那瑰色花瓣的开放，又何尝不是取悦自己，与自己微笑的体现？

取悦自己？是的，人的一生何其短暂，走过一路，这其中的风雨自己知晓。布满荆棘的道路上，唯有取悦自己，才能有良好的心态走完这段旅程。

请试着和自己微笑，那时你会发现天空是那么蓝，那么美；和自己微笑，那时你的心将会接受到洗涤，心灵得到平静；和自己微笑，那时所有的不自信与愁闷都会离你远去了。

和自己微笑，让那明媚的眼光，透过阴暗的手背，穿进你的心。

看着那一张张骑马的照片，我的思路不由得回到了2015年的那次暑假。

2015年的某一天，我得知爷爷要出门办事。而且听说如果运气好的话还可以骑上一回马。我一听到骑马这个词，心里突然有一种说不出的喜悦，便拉着爷爷说我要去，爷爷本来不想让我去的，但是由于受不住我的吵闹，便应了下来。

第二天，我和爷爷一起坐上了汽车······刚下汽车，我便迫不及待的拉着爷爷来到骑马场``````我怀着兴奋而又紧张的心情骑上了一匹大马，由于我是新手，刚坐上，马身子一翻，就坐在了地上。如果不是旁边有很多人，我早就放声大哭了。

第二次，我吸取上次教训，小心翼翼的骑了上去，这次终于成功了。可是还没坐稳，马就突然跑了起来。我怕极乐，大声叫：“救命”，可是没有一个人来，我只好紧紧抓住套住马的僵绳，生怕会突然跌落马下。

慢慢地我不怕了，放眼一望，蓝蓝的云，青青的草再加上五颜六色千姿百态的花朵，潺潺而过的小溪，这些景象仿佛形成了一幅美妙的画卷，而我就是其中的一个景点。就算齐白石在此，也难以画出这形象生动的画卷，就算李白，杜甫的诗也很难描绘出这美好的景象，就算贝多芬也难以奏出这美妙动听的音符。我被这美丽的景象深深吸引了。突然，我双手一松，只觉身子一震，我这才清醒，赶紧抓住绳子，以免跌落马下。虽然这些景物都没变，但是我的心情却变了。原来紧张害怕的心情变成了满怀喜悦的心情，我骑着马儿朝终点飞奔而去，真正的成了这幅画的景点``````这时，爷爷拿出照相机，“咔嚓”一声把这幅美丽的画照了下来。

每当我看到这张照片，我就会想起那刺激的一刻记忆，相信我一辈子都不会忘记。

人一生总是要有许许多多的第一次，而你铭记在心的第一次，就是最最值得会议的“珍珠”了。 我第一次骑马是在不久前，我们一家去了中国西部影视城，那里种种我从未见过的东西另我折服，也深深了解了各种精彩和惊险影片背后的秘密。走着走着，我们看到前面有骑马的人，便走过去。爸爸和叔叔他们和老板谈价钱，我则仔细观察了那几匹马，枣红色的毛发，精神饱满的眼睛，修长有力的蹄子，还有那帅气的尾巴，看起来威严、高大极了。

这时爸爸他们已经谈好了价钱，跨上了马，爸爸突然对我说：“你也骑一匹吧。”“不行不行。”我直往后退，“这怎么行啊！”我想：这马万一跑的太快，把我摔下来怎么办？可是爸爸却一定要让我上去，并且一个人骑，叔叔安慰我说：“别害怕，我给他们说，别让这马跑起来就是了。”没办法，我只好答应。 老板搬来一个凳子，把我扶上了高高的马背，让我脚蹬好，手紧紧抓住缰绳，马背软软的，真舒服，可我心里还是害怕极了。叔叔拍了一下马屁，马就慢慢悠悠的走起来，我紧张地只想赶快走完路程，好让我下来。突然，马竖了竖耳朵，甩了甩尾巴，我以为马生气了，大叫：“我要下来。”可马儿好象很安详，并没有生气，我又放下心来，一圈走完了，我意犹未尽地看了看妈，心里想：下次我还要来，不过我不会让你走了，我会让你带着我奔驰的！

我、姐姐、爸爸和妈妈坐上了飞机来到了内蒙古，我们到了茫茫大草原。

这里有湛蓝的天空，一望无际的大草原，在草原上有许多蒙古包、一群一群白色的羊群、有许多骏马、还有好多人在那里骑马。

骏马有些团在一起，好像在开什么秘密会议；有些在哪里奔跑，你追我赶的，好像在比赛跑步；有的闭着眼睛，闭目养神，好像在做着美梦；还有的在那里凝视远方，好像一匹离家的小马儿，多么想和家里的家人团聚啊！

其中有一匹马十分强壮，它身棕红色，四条腿十分强壮，突然，有一个人不小心碰到了他一下，他飞快地跑了起来，我想起了吕布的赤兔马，这该不会是日行千里的赤兔马吧！

于是我跟妈妈说：“妈妈我也想骑马，就骑那匹棕红色的马。”妈妈对我说：“马上你从马背上掉下来，别哭鼻子呀。”“好，我绝不后悔。”于是妈妈让服务员迁来那匹马来，服务员把我给放上了马背上，我骑在马背上慢慢地走着，我仰望湛蓝的天空我突然想到了电视上放得别人骑马的视频多么刺激啊！于是我也想那样用鞭子抽了一下马屁股，哇，果然加快了速度，好刺激呀！于是我又抽了一下马屁股，马跑得更快了，我差一点跌下来，我赶紧抱住马肚子，对马说：“马爷爷，求你了，快停下来吧！”马又跑了一会儿，才停了下来，我出去了，妈妈让我到了他那儿去，给我摆了一张照片。

哇，第一次骑马真的好刺激呀！

“根据中国互联网信息中心的统计，截至2011年12月底，中国网民数量突破5亿，达到5.13亿，全年新增网民5580万。互联网普及率较上年底提升4个百分点，达到38.3%。”随着科技的发展和人民物质水平的不断提高，网络已成为人们生活必不可少的一部分!

在网页上轻轻一点，我们就可以查阅到大量的资料，增加我们的知识，为我们省下了大量的时间;点点鼠标，只需几秒就可以同远在大洋彼岸的家人视频通话，再也不用为思念亲人而心烦;有了邮箱，亲朋好友立即能收到我们的祝福和问候，再也不用像旧时代时，为一封信等上半个月;简单的网上购物，免去了传统购物方式的麻烦，为我们的生活带来快捷和方便;同样，网络已成为人类交流的一个平台，在微博、论坛等地方，人们可以发表自己的观点;“给力”“打酱油”“雷人”“hold住”等一些网络热词不断诞生，这为人们的精神生活带来了无限的新鲜感和快乐感……可以说，网络是人类文明发展史上一个重要的里程碑!

但每一件事物都有它的两面性，网络再好仍存在大量的隐患!网络现已被一些不法分子所利用，一些“钓鱼网站”暗藏着陷阱和危险，他们调走的不仅是他人的财产，更是整个社会的诚信和道德。由于网络的开放性，在网络上有大量的不良信息，特别是青少年，控制不住诱惑去浏览这些不良网页，这对他们的身心健康有极大的伤害。在网络中，也有许多游戏，很多孩子就沉迷于这些虚拟的游戏当中，并且不愿意面对现实生活，从而导致他们意志力下降，不能坚强的面对学习、生活中的困难，最后荒废了学业，严重的甚至暴毙身亡，这是令人多么心痛的事啊!网络对青少年的人生观、价值观存在着潜在的威胁，而青少年是祖国的未来，民族的希望，肩负着中华民族走向伟大复兴的艰苦重任，青少年的成长直接影响到国家的正常发展!

网络让全世界在最短时间内实现了共享和对话，让地球成了“地球村”。它可以拉近我们的心灵，也能疏远我们的心灵;他让我们看到了科技的奇妙和生活的多彩，也让我们看到了社会的复杂和人性的阴暗。水，是生命之源，人类离不开水，网络也一样，人们也离不开它，但它需要人们的正确使用，如果使用不当，也会像水那样泛滥成灾，给人类带来负面影响!

任何科技发明，都凝聚着人类的文明和智慧，发明者的最初目的是造福人类，作为发明网络的我们，需要控制网络，而不是被网络所控制!

潘宸昕

“最是一年春好处，绝色烟柳满皇都”。这句诗大家应该都知道吧。没错，春天的华家池的确就像“皇都”一样美。

华家池公园的小草很美。小草绿油油的，远看像一块碧绿，近看又根根分明。草地上很干净，有的同学干脆躺了上去；草地很软，就像一块垫子。草地上的草很新，才刚冒尖。真是如诗如画。

华家池的樱花也很美。刚进去，就看见一大片白色，难道是“三月飞雪”？当然不是，那是成片成片的樱花。走进了看，樱花又是另一副模样。樱花有5片花瓣，摸上去比德芙巧克力还要丝滑。花瓣是雪白雪白的，还真有“三月雪”的样子。轻轻闻闻，一股沁人心脾的香味让我感到无比惬意。但花粉让我猛得打了一个大喷嚏。轻轻摘下一朵，做个书签，留个纪念。

华家池的垂丝海棠又是别有一番风味。海棠粉红粉红的，就像一个小姑娘羞红了脸，又低下了头。耷拉着脑袋。也难怪，不然就得叫“挺头海棠”了。我：等海棠成熟了，那该多好。不过还是别摘了吧。想完，我又把手缩了回去。

“最是一年春好处”，华家池不就是这样的吗？

“书”是我们最真实的朋友，“读书”则是我们每天必不可少的一件事情。“读书”大家都知道，用处不用一一再说了。而“读书”的好处，却是多之又多。

“读书”就像吃饭，读的书越多，消化的越多，如果有一天不想看书或读书了，那自己就想一想，为什么一日三餐?每天都要吃饭，既然吃了饭，也要一日三次的读书，多读几回，这样对自己有帮助，会记得更加的牢固，在脑海中，熟知又熟。

“读书”可以让我们增长知识，让我们的视野更加广泛，更加的开朗。有一句话是：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这句话，让我知道了，读的书越多，就越富有;读的书越多，就越宝贵。就算是千金也难以买到“书”中宝贵的知识。读书是那么的重要，读书是那么的可贵。它让我知道了，没有知识的人是多么的失败。

“读书”的人，一般都是风度翩翩，彬彬有礼。有的人说：“我是个读书人，可有文凭了。”这样说的人，大部分都是不仔细读书的人。读书人是不会那样的炫耀自己的，而且还很低调。

读书的好处真的是多得数不来呀!

多读书，读好书，这句话记在了我的心中，无论到哪里，有知识的人，走遍天下;没知识的人，寸步难行啊。

I feel the benefits of reading is to let oneself have a thought, peoples ideas are constantly absorbing the thoughts of others, with their own brain to parse the thoughts of others in the process of building up. The same book to see different people may have different ideas, but there is no book, these ideas may not be produced.

Believe that you should know everything is to experience from "no" to "have" this process? Once the Chinese nation, the vast country, thousands of years of civilization gives the pride of the Chinese descendants supreme glory and profound historical culture. Full read now is every luxury "spirit" persons desire. A "10 years of catastrophe", however, the peoples spiritual world, people no longer have faith, no longer see knowledge for wealth, we deeply wrapped himself, looking at everything around suspiciously.

Time impact on our minds, clangor, she wont because of our errors of a fool, and in doing our stop her quick steps. Awaken to waiting for us at that moment, our country only to find that, we have lost so much so much waste.

We are trying to save, want to pursue, but we dont know which road is the shortest cut. Only struggle, only to expand the world at the same time, also to broaden our own. We have already covered in wounds, we heal the wound at the same time, also in the strong to move forward with a smile.

我觉得读书的好处就是让自己有思想，人的思想都是在不断的吸收别人的思想，用自己的大脑来解析别人的思想的过程中构筑起来的。同一本书不同的人看会有不同的想法，但是没有书的激发，这些想法可能都不会产生了。

相信你该明白事情都是要经历从“无”到“有”这个过程吧?曾经的中华民族，泱泱大国，几千年的文明赋予了华夏子孙无上荣光的骄傲和深厚的历史文化积淀。饱读诗书是每一个“精神奢华”人的渴望。然而，一场“十年浩劫”把人们的精神世界粉碎，人们不再怀有信仰，不再视知识为财富，我们把自己深深包裹起来，怀疑地看着周围的一切。

时间撞击在我们的心灵上，铿锵作响，她不会因为我们的一时糊涂、犯错而施恩与我们，停下她那飞快的脚步。等待我们幡然醒悟的那一刻，我们的国家才发现，我们竟然荒废失去了那么多那么多。

我们想挽回，想追赶，但是我们不知道哪一条路才是捷径。只有步履维艰，只有在拓宽着世界的同时，也拓宽着我们自己。我们已经满身创伤，我们一边抚平着伤口的同时，也在坚强地笑着向前走。

原来森林是一个“绿色宝库”，可以吸收二氧化碳,制造出氧气;还可以吸收有毒气体。它还有一个功能，就是净化废水。这是因为，在废水中含有大量的磷、钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质是树木生长不可缺少的养料，使得森林中缺少营养的树木获得了一定的肥料。

废水中的有毒细菌和病菌进入到森林中的土壤后，土壤有自己天敌。而且，森林中的许多树木可以分泌杀菌素，会将细菌杀死，而树上细菌也会在紫外线和杀菌素的作用下难以逃脱死亡的命运，这样废水中的有毒成分就逐渐消失了，再流入地下和河流中的就不会造成污染了。

树木的作用非常大，是人类的好朋友。所以，我们要多植树造林，保护树木，不要乱砍乱伐，减少用一次性筷子……。小朋友，让我们从自己做起，保护环境.减少污染,让我们的生活更加美好!

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬？霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？读罗曼？罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难；唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。

读海伦？凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力；读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

同学们：“同沐四季风，共享读书乐”让我们与书交朋友吧！让读书之花，盛开四季校园。

记得小时候去红原，在去的路上坐在车上朝外欣赏大自然的好山好水：左边是木然可爱的“大棉花”一群正在吃草的绵羊；右边是几只雄壮的牦牛；头上空有一只悠然盘旋的孤鹰。再加上蓝的出奇的穹天和绿悠悠的草坪，这简直是一副大自然创作的伟大杰作！一副和谐的油画！

我们继续驱车前往，不一会儿就到达了目的地：九曲黄河第一弯。我们下车后看到一群热情的衣着辉灿的藏族同胞，我们租了两匹马，其中一匹是租给我的。我给我的马起名“长发小子”，它有一米七的个子，体呈咖啡色，头发与尾巴是油亮的乌黑色，背上的鞍镫看起来像棕色的牛仔裤。关键是它的头发，一直垂到脸上，遮住了它的左眼，看起来像个时髦的小伙子。故名“长发小子”。

长发小子性情温顺，几乎是你让它做什么它就做什么。它一旦累了就会打个响鼻，摇摇头，那样子可真可爱。

终于，我骑上它，学着藏族小哥哥的动作，“驾！”一声让它跑起来，然后扬长而去了。

谁知，它的速度如此之快！真是深藏不漏！我根本没有反应过来，往后一看，爸妈都已变成小黑点。我开始害怕，惊慌失措，不知怎么停下这小子！我心中的恐怖在我身上潜滋暗长，渐渐失去理智，完全忘记藏族小哥哥跟我讲的办法。我大声吼叫结果从马背上滚了下来，躺在地上，长发小子赶紧掉头来找我，弯下脖子舔我的脸。我一边呻吟着“哎呦”一边艰难的站起来，拍拍身上的土。这时两个藏族大汉和藏族小哥哥都骑马赶过来了，扶起我带我回去了。

临走时，我和长发小子各面东西，可是都不是的回头望着对方，恋恋不舍的分开。

这已经是几年前的故事了，但我依旧记忆犹新，我至今都忘不了你——长发小子！

1、养成易于燃脂的好体质

为什么有的人容易发胖呢？原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。

一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

2、让身材更紧致年轻

跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得。

另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。

3、提高瘦身动力

在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦！

跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。

跑步减肥固然可以增加能量消耗而减轻体重，但也有跑步锻炼后体重非但不降，反而增加的。这是为什么？一、运动量大，饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降，坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始尚能控制饮食，使体重下降。一段时间后，由于饥饿难忍，加上减肥的新鲜劲儿已过，索性大饮大食，造成体重增加。二、不能持之以恒。有些人经过一段时间的跑步锻炼后，便因失去兴趣而中止运动。要知道，消化系统的变化比运动系统慢，中止运动后能量消耗明显减少，但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长，体重当然会增加

向前是跑步减肥姿势最重要的一个环节。保证向前的动力能防止疲劳后动作的变形，建议进行力量和拉伸练习。跑步者的伸拉练习应该是“动力伸拉”，而不是普通的静力伸拉，因为跑步本身是动力性质的。

在跑步之前要按照自己的自身情况制定一套减肥方法，比如说多少分钟内跑多少多少米，要跑多久之类的。这样才能更有效快速的瘦下来。而且运动之前要做热身运动，以防在运动的过程中会受伤之类的。

跑步减肥不是跑得越快越好，而是跑步的速度适中，速度要一致。不能忽快忽慢，忽走忽跑的，这样绝对不是正确的方法。慢跑也好加速跑也好，大家都要认真进行，不要跑到一般觉得累的时候就直接放弃，这样可能会让你更胖呢!

跑步之后不要立马坐下来，最好再做一个整理运动，或者慢慢的散步几分钟，这样慢慢沉淀细胞让身体有个缓冲过程。

读书有很多好处，在这书的世界里，藏着许多秘密，有很多事情我们还不明白。此刻我就说说读书的好处吧！

记得从三年级的时候起，我就个性爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我，我对它们爱不释手，它们里面有许多好故事，一些幻想、传说、经历过的事情，一本书！就是知识的海洋，它带着孩子们的船，一步一步的划。当它到达一个目的地的时候，就会情不自禁地欢呼！在到达另一个目的地的时候，又欢呼起来，就这样一向勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树，你吃了一个果就得到了一些知识，你不停地吃果，知识就不断在你身上长，你懂的知识就越来越多了！

一本书，藏着我们一些不明白的东西，你不读它，就不明白藏着一些什么，只要你读它，它就和你交朋友了。一本书，一棵长生果，像在帮我们延长读书的好处。莎士比亚说：书籍是全世界的营养品。你读书越多，好比是欢快音符的乐章。

读书吧！书装满了人类灵魂的全部美丽！

从小到大，我拍过无数张大大小小的照片，其中我最记忆深刻的还是这一张……

这张照片是在深圳“民俗文化村”里骑马时拍的。拍照之前，我还看了一场精彩的古代攻、守城战争戏，一大群演员分为两队，骑着高头大马在场地上飞驰，扮演战斗场面，精彩极了。看着那些演员骑在马上的风采，我羡慕极了，很想自已也能骑马。

看完表演，准备离开时，看见出口处围着很多人，我和爸爸妈妈走过去一看，原来一些演员在向游客推销骑马服务，骑的就是刚才表演时的马。哈哈，正合我意，过去问了一个价钱。呀！要20块钱骑一圈，我觉得好贵哟，想不骑但又很想骑，这个念头瞬间在我脑海里重复了很多次。最后，爸爸说，难得一次贵一点没关系，20块钱买个尝试也好啊！

我终于骑上了马，不过说是骑马，还不如说是“乘马”呢！就在这个时候，妈妈拍下了这张珍贵的照片。拍照后，马就开始跑起来了。哇！马跑得好快啊！马奔跑起来一颠一颠的，我的屁股都被震麻了。不过风呼呼地从我耳边吹过，那感觉真得很爽！

感觉没过多长时间就转了一圈，骑马结束了，我从马背上跳下来。可我意犹未尽，下次我还会再来“乘马”的！

随着信息化手段的日新月异，在我们生活中多了一个阅读手段，那就是电子书，也是我现在比较钟情的阅读方式。

电子书能集文字、图片、声音、影像于一体。既能看书又能听书。每当我看累了就会调节到听书部分，操作简单方便，更不用担心长时间用眼疲劳了。

当然电子书相比传统的纸质书还有很多优点。我可以变换字体、字号，想看扭曲的，我就调草书；想学楷书的时候，我又调回去。爸妈建议我使用电子书的重要原因就是，我可以把字调到2号，然后可以正襟危坐地阅读，坐姿、间距都能适当。

因为从小就爱读书，所以读书的速度也比较快，一般情况下，我两天能读完一本100页左右不带插图的书，为此，妈妈还非常惊讶，每次都会问：“你每个字都看了吗？”有了电子书，她不再着急为我购买新书了，我随时可以下载，只要有网络，我就能读到我想读的书籍，而且非常便宜，一般不到纸质书籍价格的十分之一。

电子书给我最大的实惠还不仅仅是这些，还有最重要的一点就是走到哪里带到哪里。是一本洗不乱、撕不破的金刚书。

我钟情于它，因为它是颜值、环保并存的实力担当。

记得那年暑假，我和家人们一起进行了一次川西之旅。一路上风景如画、山清水秀。途经若尔盖草原时，我看见草原非常辽阔，就像一块绿色的地毯。牛、马们在这吃草。这不禁让我想起了《敕勒歌》里的天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。在这里，我觉得非常清爽、舒适。但在草原上最让我难忘的当然要数骑马了。

当我来到草原看到这些马儿的时候，想着站在这儿呆呆地望着它们，多没意思啊，还不如去飞奔一下呢！说着便向爸爸使了一个眼色，没想到爸爸一眼就看出来了，便问牧民：请问一下，你可以帮我选一匹马骑一下吗？牧民爽快地答应了，过了一会儿，牧民牵来了一匹棕色的马，看着它那高大壮硕的身体，我开始有点紧张，牧民看出了我的担心。说道：这匹马很温顺的，不用担心。我一骑上马，双手便开始发抖，最开始，牧民牵着马绳带着我走，这时我觉得这匹马真听话，可是走着走着这匹马就不耐烦了，一会儿低头吃草，一会儿停下摆POSS，一会儿看看自己的马蹄脏没，我觉得这匹马不仅贪吃还非常臭美，前进了一段路程后马慢慢停止了。这些小动作，我也感到安全了，牧民便让我自己骑马。松开了马绳。这时，马绳开始狂奔，我怕马还像刚才那样，就死死抓住缰绳，害怕自己一个踉跄摔下去。可马儿越是跑得快，我却觉得越刺激，顿时心里的害怕飞灰烟灭，正当我骑得兴奋时，突然马夫做了一个手势示意让马儿停下来。这时马儿来了一个急刹，差点把我弹飞了。当我一下就松了一口气：终于不用和这匹爱美的马在一起了！

这次川西之旅有许多令我流连忘返的风景，但是骑马，让我终生难忘。我希望再次来到草原和这些草原朋友们一起飞奔。

前几天，风和日丽，我和爸爸妈妈一起去长沙石燕湖公园玩，公园景色宜人，空气清新，我们走到公园里，看到一座高大的房子上面写着三个字——-”骑马场”，我们兴奋地走了进去，准备大显身手。

走进骑马场，眼前是一个宽场的跑道，高高的木栏杆旁边有一个石阶，旁边拴着两匹帅气的马：一匹是白马，阳光照在它身上浑身闪闪发亮，灵活的小耳朵不停地摇晃，炯炯有神的双眼盯着我们，优美的大长腿不停地踢踏，长长的尾巴像女孩子的长头发；另一匹是黑马，它的大鼻孔不停地喷着热气，四条腿又粗又壮，看它那生气的样子好像随时要挣脱绳子一样。

我喜欢漂亮的白马，老板帮我把白马牵到石阶旁，我一下就跳上马背，紧紧地抓着缰绳，老板在旁边拿着长竿子在马屁股上狠狠地打了一下，马儿惊叫一声，高高抬起两条前腿，然后就飞奔起来，这时我只听到耳边呼呼的风声，害怕极了，吓得死死地闭上眼睛，生怕马儿生气把我摔下来，妈妈在旁边大喊：“别害怕，抓紧缰绳，挺直背，身体往前倾，不会掉下来的！”我慢慢睁开眼，按妈妈说的做，感觉没那么害怕了，马儿越跑越稳，我像是飞翔的小鸟一样特别开心。很快一圈跑完了，马儿熟悉地回到栏杆旁边，我跳下了马背，马主人夸我骑得很好，是个勇敢的小姑娘。

通过这次骑马，我战胜了自己胆小的心理，所以我觉得骑马是一件可以锻练胆量的活动，值得我们去尝试一回。