为自己的同学写一封信合集19篇

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，静下心来安静会儿，因为最终化解心里的矛盾主要还是得靠自己。习惯了平日里的坚强，习惯了遇到事就一个人扛，这种感觉有时真的很累!有时想想也想有个依靠，只是现在，我还得自己面对!给自己的意志是正能量，一直喜欢向阳!总有种感觉——阳光能带给我好运!但是坚强久了，也有疲惫的时候!

別担心，一切都会好的上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

別害怕，天是不会塌的只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

別后悔，谁都会做错事世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

別伤心，生活是美好的在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

別失望，机会还会有的人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误。

別放弃，坚持就有希望人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。希望总是出现在绝望之时!

別勉强，順其自然就好生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，千万别为难自己。

別生气，学会宽宏大量生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度。

思颖同学：

你好!

今年暑假我们在省少儿钢琴大赛上认识，并成为朋友。几个月不见，我非常想念你。明年暑假，我想邀请你到我的家乡来玩。

我的家乡在美丽富饶的福建尤溪。尤溪好玩的地方很多，但最好玩的地方要数汤川大峡谷了，这儿是鸟的天堂、探险者的乐园。如果你来了，我们可以手拉着手去峡谷的森林里听鸟儿歌唱，还可以去老鹰崖瀑布探险。老鹰崖高耸100多米，崖上有一条栈道，人站在栈道上会心惊胆战：向上看，崖上的石头似乎要掉下来;向下看，万丈深渊不见底。不过，你别怕，我会保护你的。我们可以手拉着手，尽可能贴着崖壁走，就像壁虎爬墙一样有趣。不一会儿，一条瀑布就会出现在我们眼前，远远望去，有李白笔下“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的磅礴气势。看到它，就意味着我们已经来到了著名的高州溪的上游。

高州溪沿着九曲十八弯的河道一路往下，小溪里的水浅浅的，刚没过我们的膝盖;溪水清清的，清得可以看见水里五颜六色的鹅卵石。我们可以像欢快的鱼儿在这个水上乐园里尽情地玩耍，保证让你乐而忘返。

亲爱的朋友，我笨拙的笔，写不出峡谷十分之一的美。所以，我期待明年暑假我们一起畅游美丽迷人的大峡谷。

祝你学习进步!

同学：_

20_年_月_日

远方的王兰同学：

你好!

我在电视上看见你们家乡的报道后，知道你在艰苦的条件下却能努力地学习，取得很好的成绩，真佩服你!今天给素不相识的你写信是想和你成为好朋友。

我叫马书晗，今年11岁了，是陕西安康市一小的一名五年级学生。高高的个子，乌黑的头发，健康的古铜色皮肤，由于看书写字不注意姿势，一副粉色眼镜过早的趴在我的眼睛上。我的兴趣爱好很广泛：看书，跳舞，弹钢琴，骑自行车……在学校，我是老师的得力助手。在家里，我是爸爸妈妈身边聪明乖巧的小公主。

在电视上我看见你在大山里上小学，教学条件不是很好。所以我这次想和你一起讨论写作文的方法，帮助你提高写作水平。

一，多读书，读好书。要写好作文，必须要多读书。散文，童话，名著，古诗都可以读，但不可以读对身心不健康的书籍。读书时一定要明白其意思，不能囫囵吞枣，而且还要熟读。这样才会明白故事的深刻含义。二，积累好词佳句。在我们学校语文老师都会让我们每个学生准备一个积累本，看书时遇见好词佳句就随手写在上面，对写作文有很大帮助。但要记住：千万不要敷衍了事，而要记在心上。三，学会应用。写作文时，一些平时积累的好词佳句就可以派上用场，把它们合理恰当地添进你的作文中，会得到事半功倍的效果!四，学会审题，抓住中心。写作文一定要仔细审题，中心明确，依据事物的特点，不能写与题材无关联的事情。比如前几天我们刚写过一篇作文《童年趣事》，这时一篇记事文，中心要突出“趣”字，将童年时的天真可爱质朴描写出来。五，学会修改。写完作文要大声朗读，边读边把作文中不通顺的地方加以改正，还可以读给家长，同学听，请他们帮助你挑出不足。最后，将修改后的作文再誊写一遍，一篇文章就完成了。

这就是我写作文的经验，希望你能和同学们一起分享这些方法，你的作文水平提高了，语文成绩也会芝麻开花---节节高!随信我寄给你几本优秀作文选，让我们共同进步。

祝你学习进步!

你的同学：马书晗

20__年2月21日

亲爱的同学们：

大家新年好!

不知不觉中我们踏进了2014年，迎来了农历甲午马年。“马”这个生肖在我们的生命中有着重要的意义：十二年前的马年，我们在全家的期盼中呱呱坠地，迈出了人生的第一步。这个马年，我们又将迎来一个重要的转折点——我们即将告别学习生活了六年的小学校园，步入中学的大门!

在剩下不到100天的小学时光里，我们一定要好好珍惜，珍惜在天长校园的一点一滴，珍惜与同学们相处的一时一刻。

还记得当年我们怀着憧憬和向往，踏进天长校园，一起来到四班的那个时刻吗?还记得我们在老师的带领下，开始了“人之初，性本善”的经典诵读吗?还记得我们胸前挂上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的少先队员的那种快乐与自豪吗?还记得我们来到杭州孔庙，举行祭孔大典，为前来参加的人们齐声诵读《论语》吗?还记得我们在杭州市青少年宫的露天表演台，为人们表演《红红的年》吗……我们当然记得!

我们始终不能忘怀游泳馆生存训练时的刻苦努力。我们始终不能忘怀凤凰山下军训时洒下的汗水、泪水。我们始终不能忘怀红山农场学农时付出的辛劳和收获。我们始终不能忘怀在校春季运动会中努力拼搏获得团体总分第二名好成绩的自豪和喜悦。我们始终不能忘怀足球场上你拼我抢矫健的身影，以及那张散发着淡淡墨香的足球赛第一名的奖状。我们始终不能忘怀“六一”晚会上那燃起的熊熊篝火映照下欢腾的校园……我们始终不能忘怀!

我们要珍惜在天长的每一天，珍惜接下来仅剩的不到100天的共处时光。我们要珍惜每一位老师对我们的谆谆教导。我们要珍惜每一个作业本上的勾和叉。我们要珍惜每一张贴在墙上的班级奖状，尤其是那一本区优秀班集体的证书，那是我们四班师生共同努力的见证。我们要珍惜每一份精心编排的《三味周刊》。我们要珍惜每一次《十分讲坛》的讲演……我们永远珍惜!

喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛，遗憾激励奋斗，我们不知不觉地走进了2014年，这是我们在天长小学度过的第六个年头了，也是小学生涯的最后一个新年了。值此新年来临之际，“老班”祝愿同学们在新的一年里，有新的开始，有新的收获。

祝大家新年快乐，万事如意!

你们的“老班长”——孙飞扬

亲爱的乖乖们：

你们是我的第一批学生，是你们让我第一次有了当老师的成就感。

正月十八，你们正式开学的第一天，也是我到一中的第一天，晚上，便和乖乖们见了面。走进五班这个班集体，见到了七十六张写满了好奇的面孔。说实话，当时我有些紧张，自我介绍也只是告诉给了你们名字。

所以，就先让我来一个自我介绍吧，introducemyself……

你们应该知道，我是一位实习老师，与你们在一起的时间只有短短的几个月，在这几个月里，我担任五、六班的英语课的教学，而且是乖乖们的实习班主任老师。我的学校，你们应该也知道，河北师范大学。这所学校，在全国的知名度并不是很高，但是，河北省内的大多数中小学，都能找到从师大走出的毕业生们。

之前的二十年，跟乖乖们一样，从几岁起，我便有了一个伟大而崇高的职业——学生。直到现在，我也在扮演着学生这个角色。我的小学、初中以及高中都是在临西这座小县城度过的，初中和高中，又是在咱们临西一中度过。也就是说，你们是我正牌的师弟师妹。现在的教务主任，苗俊槐苗老师，是我的初中班主任老师。

那时候的临西一中，条件没有你们现在好，教室没有一体机，老师们上课全靠嘴和手。食堂倒也是四个小食堂，只是卖的都是各式各样的馅儿饼。每天下了晚自习，脑袋都是昏昏沉沉的。白天，在一个又一个的上、下课铃声中，拿出又装进去各门学科的课本，尽管有些课过后，什么也没有学会。总有那么多写不完的作业，有时，为了应付学校检查，还要一次补全好几天的作业，在作业之间留下老师批改的空间。晚上，下了自习，再匆匆地赶回家，洗漱睡觉，准备迎接第二天的上下课铃声。

跟你们的其他老师相比，我没有足够的班级管理和教学经验。但是，我也有我的优势，我比你们大不了几岁，你们现在经历的困惑、苦恼，都是我刚刚经历过去，在脑海中仍然记忆犹新的，那种感觉、那些事情、那些感受，我都懂。你们有什么疑问，都可以来找我，不管是学习、生活、情感还是心理方面的，都可以。

那天，在咱们班盯自习，快放学的时候，见到有些同学实在是累了，趴在桌子上休息，说实话，当时我很心疼。知道你们现在不容易，每天时间都安排的很紧，课程多，作业量大。

但是，正值奋斗时光，不好好学习，为自己以后的生活创造多一些可能，还能做些什么呢?

那天讲SectionA的课文，我提到了扶不扶的问题，发现你们对社会是有一定的观察力和判断力的。我想再跟你们说一些社会现实，也许你们并不爱听，不过，相信这是对你们有用的东西。

成功的道路有很多种，比如说有人寄希望于自己的父母，有人寄希望于买彩票一夜暴富，而有的人则是凭借自己的头脑自己闯荡出一番天地。对于第一种，依靠父母，这种情形适用于官二代、富二代，如果你不是，这种情形就可以排除了。第二种，依靠运气，买彩票，几率更低吧。还是第三种比较靠谱，依靠自己。

高考这条路，尽管被很多人以各种各样的形式咒骂、批判了很多年，但是客观来说，它是最容易走向成功的一条。也许你们会觉得，高考，是几年之后的事情，离我们还远。我想告诉你们的是，高考的到来虽然远，但是考虑要不要走这一条路，并不遥远。

我去看了几个初三的班级，每个班也就四五十位同学，其他的同学都选择了退学、去打工。我知道，我们班现在跟初一入学的时候相比，也少了几位同学，有的转学，有的退学。我并不是要说这样不好，但是，你们记得，他们会比你们这些仍在教室学习的同学多经历很多困难与挫折。他们也许有了挣钱自己养活自己的能力，但是他们的付出也是难以想象的。

说了这么多，会不会觉得我这位实习老师很啰嗦呢。总之，我愿意做乖乖们的倾听者、对话者、帮助者，不抛弃、不放弃，和乖乖们一起成长，一起奋斗，为创造团结奋进的八年五班贡献自己的一份力量!

乖乖们，你们能感受到我的真心吗?

你们的实习班主任：赵静

黄琪琦同学：

你好!

我是华丰小学五(三)班的学生，我叫郭芷楹，今年十一岁，我是一个爱看书的女孩子，我喜欢看的书有《查理九世》和《笑猫日记》，我的家乡在平沙，那里有好多好吃的东西。我的性格开朗、乖巧、乐于帮助人，学习成绩一般般，我喜欢唱歌、听歌、猜谜语……。你呢?你不认识我，我也不认识你，也希望和你成为无语不谈的好朋友，有什么好吃的、好玩的，第一时间与你一同分享。

我有很多烦恼的事情，就是我不怎么运动，我也不会游泳、滑冰、打篮球……，你有什么办法帮我解决?如果你有什么烦恼、心事，都可以写在信里，让我看看可不可以帮你解决这些问题。

我们都是读五年级，我们刚刚学完第一单元。我读了第三课《白杨》，我非常喜欢这篇课文，因为白杨树有无私奉献的精神。你呢?

对了!等我有时间，我会带你去吃我家乡的特产，带你去我家乡最出名的山去观赏风景。你呢?

到时候我们比一比，看谁的进步最大，好吗?我祝你天天开开心心、快快乐乐的读书。

祝：

学习进步、万事如意!

你的好朋友：郭芷楹

亲爱的自己：

我打算给你写一封信，在你任何苦闷的时候都可以拿出来看一看，聊以自慰，因为这些真挚的话语会以文字的形式保留下来伴随你多年。这个想法想了很久，但是真正付诸笔头的时间却一改再改，今天我终于鼓起勇气写这封信。

2013年6月28日参加完毕业典礼之后，你就正式毕业了，虽然你很想离开这个学校，但还是不得不带着遗憾和茫然走上了社会，因为你在升学考试中没有从千军万马中脱颖而出，因为你的懒惰和不努力，你必须要面对现实，虽然你是一个很幻想的人。

毕业后你面试了三个工作，最后还是选择了现在的公司做编辑，只是因为你喜欢。一周的见习期，三个月的试用期，你都充满了激情，很努力的做好自己的工作，虽然偶尔会迟到，这是你多年的陋习。你和同事友好相处，偶尔加班，周末去北京的各个景点，一切都充满新奇，只是学生的角色还没有完全褪去。

工作中你学到了很多东西，你开始理解深奥的教育理论，开始理解生命哲学，开始独立负责一些书的编写，你很幸福，觉得自己羽翼渐丰。但是，基础没打好也出现了很多问题，你写的文字不够理性，逻辑性不强，连贯性欠缺，这都是很要命的事情。

你开始重新审视自己，是的，你已经从开始最初的谦虚变得浮躁了，这种转变可能每个人都会遇到，所以你开始重新调整状态。你不再整天下了班后对着电脑，你开始看书，因为书能让人的心静下来;你不再在周末无所事事，因为逛逛公园，锻炼锻炼都是个不错的生活方式;你也不再节食，不再落下每一顿早餐，因为身体才是最重要的。

在英国威斯敏斯特教堂的地下室里有一块墓碑，上面写了这样一段话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界;可当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界;于是，我将目光缩短一些，那就只改变我的国家吧。可当我到了暮年的时候，我发现我根本没有能力改变我的国家;于是，我最后的愿望，仅仅是改变我的家庭，可是这也是不可能的。当我躺在床上，行将就木的时候，我突然意识到：如果当初，我仅仅是从改变自己开始，也许我就能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，也许我就能为我的国家做一点事情;然后谁知道呢?说不定，我能改变这个世界!所以，其实对我们每个人来说，最重要的，是学习如何改变自己!

既然要改变自己，那我就给自己的2014年订一个目标。要读的书：12本，一个月看一本，不必是专业性很强的书，可以是散文，随记，生活感悟，因为你缺少的是生活经历，你要在别人生活的基础上给自己定位，以防让自己偏离自己生活轨道;第一个要去的地方：厦门。人要多出去走走，读万卷书不如行万里路，生活实践有时候会告诉我们很多书本上没有的东西，出去走走的习惯不能落下;要学会的事情：驾驶。有时间多陪陪家人，事情不能一拖再拖，我会给自己发个定时的邮件，等到2015年1月，收到这封邮件，希望到时候，我没有因为自己的或者是生活中的各种各样的原因所累，能够做一个自己希望的自己。

亲爱的同学们，朋友们：

每个学期不只是春秋时序的南渡北归，也是大学四年刻度生命轨迹的周而復始。找寻新的起点以成大学之势，书写平常的日子以咏大学华彩。课程的结束并不意味着思想的终结，用情感和意志超越知识框架的理性内核才能获得纯粹之思。

今之大学是一枚疯狂旋转的硬币，一面冲充斥着太紧张，一面弥漫着太虚无。紧张源于流俗价值的逼迫，虚无是对如此这般存在的荒诞感的无意识。朋友们，你需要完成的就是自我救赎。我们的青春也成为了一隻过于奢侈的空杯子，一面映照着郭敬明的“小时代”，裡面塞满了拜物教、氾滥的性语言和过于小资的伪唯美;另一面则折射些许韩寒的“后会无期”，用通俗或世俗的语言谈论着民主和自由，虽不究竟，却也在人类共同价值的底线之上。然这两道光线，不足以照亮大学四年的社会晋升前途，倒是可能会晃花、刺伤你的眼睛。

大学的学术必须唿应自己社会的现实需求，才能获得当下的生命力量。然我们一味追随欧美人制定的标準去追求“世界一流”，大学变成了福特制式的公司化管理，学生和学术这两个产品都异化成了学奴和学霸，成了流水线生产和超级市场化行销的典範。何其荒谬也!何其悲哀也!今年四川高考作文题“人只有站起后世界才属于他”如果不做成功学或心灵鸡汤式的碎片化理解，也可以是让教育和学习的目的回復到人以自身为目的的本真存在：成为人，而不是成为某种人。

当我们在毛中特课堂上谈论时代走向的时候，你是不是有“你到底在说什么啊”的疑问呢?你是不是觉得中心化、宏大化的叙事是老派的，也是高大空的呢?但我要说，面对后现代化了的年轻心灵，这就是治疗哲学、灵丹妙药、雄性文化秘笈。还是需要些生命远景的美好啊!在这个群体孤独症时代，微信和移动互联网让彼此的联繫是不间断的，但让你与世界、自然、心灵的联繫却越加隔绝，这是更深刻的孤独——没有力气逃离的孤独。

龚自珍《释风篇》说：“古人之世倏而为今之世，今人之世倏而为后之世，旋转簸荡而不已，万状而无状，万形而无形。”“风”的形成不只是老师对学生纵向的讲授，而是有“纵”有“横”，有“传习”而得，也有来自四面八方不期而遇的吉光片羽。你的灵感本源于你持续不断许久的努力。那些不经意的一句话，对被问题抓住、深陷局中、全力“参话头”而充满怀疑精神的人而言，可能正是宿世缘分的邂逅。很多同学说找不到方向、陷入经常性的迷惘，这十分奇怪：难道求学不是目的?难道问道不是方向?难道摆脱迷茫不正是需要思虑更甚么?我相信在座诸位没有人会怀疑自己正处于生命的上升时期、且这种上升将持续很多年。只要有确定点，往前迈进的每一步都有收穫。

朋友们，二零零七年的夏天我从江南之地回到川西平塬、来到这里，在这裡我学着教书育人也完成自己的成家立业，在这裡我耗散着我青春的激情也播散着思想的种子，在这裡我一次次一轮轮鼓荡生命的风帆却也无法阻止大乘之舟滑向暗夜。没能让你对阅读感兴趣，是我的错;没能让你思想更深刻的东西，是我的错;没能让你照面更真实的世界，是我的错。遗憾的是，这些过错已经刻画成歷史的错过，不但我们的课程已走向终点，我在这里的岁月在这一刻也已结束。然思想的歷程与生命的旅程同在，请朋友们一道期待生命奇迹的下一次凸显吧。

女孩子们，男孩子们，亲爱的同学们，朋友们：

此致

喜悦安康!

画戟，

西元

亲爱的自己：

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否还和以前一样天真可爱?你是否拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?是否觉得自己以后会活得有价值?自己家族的命运会有改变?

十年前的你，今天的我，只是一个傻傻可爱的小女孩，也不懂得世间的人情世故，只是，无忧无虑、无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。童年的你正在停留在小学三年级的你，想成为万人瞩目的焦点，必须要付出日日夜夜的努力，去学着，写着老师叮嘱的字，将那么看似重要的字练百遍、千遍、万遍，无非就是想拿到老师手里的小红花，将它贴在额头中，这是多么伟大的事啊!

你应该是个有事业，有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯。这样你的人生才会更完美一些，我在此用你的十年前和十年后做了个比较，希望你以后比现在过得更好!

祝:你的未来更美好，事业顺利!

以前的自己

20_年_月_日

亲爱的同学：

你们好!

我是你们的心理老师。一转眼，我们在一起已经度过了一个多学期的时光。虽然我们的心理课不多，每两周一次，但丝毫没有影响我和你们的感情连结、以及我对你们每一个孩子的关注!在心理老师眼里，所有的孩子都是一样的好孩子，你们都一样是爸妈手中的宝，都一样深爱着父母，都一样想让自己更好、想天天向上、想活得像个样!你们来到69中，在这里要度过人生中重要的四年青春关键期，心理老师满心的祝福你们每一个孩子都能顺畅、丰硕、成功、美好的走过这四年，走向高中，走向未来。

你们欣欣然来到学校，最初谁都满怀希望的想让自己在这里各方面都表现得好，尤其学习好!可是，残酷的现实让你看到，自己和同学之间差距好大呀!自己在年级大榜的位置远不是想象的!同学们，我课上讲过，如果一个孩子智力没有问题，那么他成绩不理想，就一定是心理问题!世上无难事只怕有心人，学习，是一项脑力活动，但要想成绩好，就一定得需要用“心”才有效果。如果你的心，具备这样一些素质和能力：心定而静，心里有数，不轻易受诱惑，宽容、淡定，知道自己要什么、该干什么，做事有始有终，严谨细心，知识掌握灵活透彻，虚心、肯接受意见，求知欲强，坚持力强，自信，镇定，有进取心，等等。如果你具备这些，你就一定各方面都好，当然包括学习!

相反，如果一个孩子出现下面某种状况：

一、学习不在状态。注意力不能长时间集中、总无意识走神、鼓捣东西、或者发呆。想专心，但不能自控，心像长草，烦躁、不安、心定不下来，总感觉心累，没学习积极性，没动力……

二、没有归属感。总感觉自己不被理解、不被接纳、不被认可，有被排斥、落单感;常和人发生冲突、不和群，有脆弱感，有时有战战兢兢的感觉。

三、叛逆、抗拒。总感觉父母不满意自己，看不上、挑剔、嫌弃自己。总顶撞父母，不关心、不尊重父母，无视父母的辛苦。总让父母失望，经常引发父母情绪失控。很情绪化、脾气大。有时有离家出走的想法和冲动，甚至想过死。

四、有心里空虚和恐惧感。总感觉心里空，好像什么也无法填满的感觉;有很多担心、害怕，怕黑、怕鬼、怕一个人呆着，过分依赖父母;希望房间里东西塞得满满的，总感觉想吃东西，总怕自己或父母发生什么事儿，总有莫名其妙的怕……。

五、考试紧张。总感觉平时学得挺好的，一到考试就发挥不出来。考试紧张、害怕。一到考试就莫名其妙闹毛病：感冒、咳嗽、拉肚、头痛、肚子痛，或发生其他什么小意外。

六、有拒绝、厌烦周遭一切感。有很多不愿意、不喜欢、看不惯、不感兴趣，总想一些不好的事，怕死，怕听到哪个亲人去世，心慌，睡眠不好，打不起精神。

七、有明显弱科，或者成绩不稳。弱科怎么下功夫学也上不来;成绩波动大，总因马虎、粗心丢分，很难避免。

同学们，父母老师常叮嘱我们：学习要用心，把心稳住!我们何尝不想用心、不想把心稳住啊!可是，当我们的心里存在上面的某种状况，我怎么能用得上心?我做不到!是的，亲爱的同学，心理老师知道，你不是不想用心学习，不是故意要让爸妈失望，不是故意要放弃自己，更不想让人看不起自己。你所有的心理难受和状况表现，都不是故意的，是你做不到!

同学们，我在69中做心理工作15年了，接触诸多的孩子，面对诸多孩子的种.种状况表现，我完全了解你们的心理，也非常清楚导致你们发生某种状况是什么原因。你不是经常觉得：其实你很想注意听讲、专心写作业，但不知为什么就是坐不住凳子、无意识走神?其实你多次自己下决心一定要努力学习，多次跟父母保证一定要坚持好好做，可没几天就回去了，就是做不到?很多时候，自己明明记住了的东西，怎么过后就忘了?自己明明会的题，怎么一考试就不会了?自己明明觉得考得挺好的，怎么成绩一出来分数就不高?明明下了很多功夫，奔波各个补习班，可成绩就是上不来?以前学习挺好的，一直都可在状态了，不知怎么自己就变了，再也找不到以前的感觉了，那股劲头再也出不来了?……。

亲爱的同学，你知道这都是为什么吗?你想过到底问题出在哪儿吗?一个人始终在一种状态中持续很长时间，无论怎么努力都很难有什么起色和变化，那么是时候该让自己反思、让自己跳脱出来回头重新审视自己了。问问自己的感觉吧，同学们，不知有没有过这种感觉：就好像有一个“什么不可抗拒的外在力量”存在，在搅扰着、牵引着、束缚着、障碍着自己，就是它让自己有劲儿使不出来、心神定不下来、无法全心投入、无法正常发挥?那个“不可抗拒的外在力量”太大了，你自己完全挣脱不了、摆脱不掉?如果你有这样的感觉，那么你感觉对了!心理老师知道，确实有一个“不可抗拒的什么外在力量”存在你身上，它很神秘，而且它隐藏的位置很深，你自己想不明白也抓不到。因为它不在你的意识层面，它在你的潜意识里。就是潜意识里这个“它”存在，在支配着你的所有思想、言行和外在表现，决定你成现在这个样子!心理老师更知道，如果不把“它”找到并拔除，你很难改变。而一旦帮助你把那个“不可抗拒的外在什么力量”找到并且拔除掉，你一下子就解脱了，你自然就变化了，学习也变好!因为你自由了，你不再被“它”钳制了!心理老师之所以说得这样肯定，是因为我这些年来看到过多少这样的学生，也帮助和解救过多少像这样的学生，我亲眼目睹了解脱之后的他们发生的惊人变化!我自己儿子就是典型一例!我是亲眼看着我儿子从初一年级到现在初四年级,不仅学习成绩飞越性前进，他整个人各方面都在发生着悄悄的惊人的大转变，我是他懂心理学的妈妈，我当然太清楚这些变化是怎么发生的了!

同学们，如果你存在前面我列出的七条当中某一条，或者其它的状况，如果你真的感觉自己就像被“某种什么外在力量”束缚，你很想摆脱它，但你自己无力改变。那么，建议你首先取得家长的重视和支持，因为解决你的问题，一定需要家长配合。在你们确实准备好了的时候，和我取得联系。心理老师愿意伸出援助之手帮助你的爸爸妈妈，和你爸妈一起努力，一起引导、带领你走出困惑，扶持你走向轻松、明媚的明天，也好让你爸妈安心，放心，欣慰!

心理老师 韩萍

亲爱的同学们：

你们好!

我(注：信中的“我”指图片中的孩子。)是一个非常不幸的孩子，你们还记得1937年8月28日的那场灾难吗?那天，我正在玩耍，突然，一阵刺耳的警报声打破了周围的寂静，我们都知道——日本轰炸机来了!我和妈妈急忙跑到火车南站，数秒内，一发炮弹从天空落下，顿时尸横遍野、血流成河。日本军接着又对着还存活的民众进行了惨无人道的狂轰滥炸。一时间，周围的建筑物都化为灰烬，我的爸爸妈妈不幸被弹片击中身亡。我哭哭啼啼地爬到妈妈那冰冷的尸体上，顿时，我内心充满了愤怒和恐惧，大声咆哮，像是对日本兵的控诉。

不料，又一发炮弹落在我身上，于是，我含着悲愤飞上了天。

我希望同学们不要为我难过，你们一定要努力学习，长大为国家的富强而奋斗。勿忘国耻，勿忘1937年8月28日，勿忘日本侵略军的罪行。维护和平，制止战争!我相信你们能做到!

一个来自天国的孩子

同学：_

20_年_月_日

梁云涛:

你好!学习忙吗?你现在干什么呢?看书、做功课，还是在看电视、玩猫?每每给你写信就情不自禁地想起咱俩在小学自然小组度过的时光，那时咱俩是多么热爱那花啊，草啊，岩石啊，小溪啊，乌龟啊……上了中学以后，你又有什么新的爱好呢?我迫不及待地想向你介绍我现在最热爱的天文。当老师教我认识了第一个星座-一猎户座以后，我便自认为那星座是属于我的_r。每天夜里看到它，就觉得它在向我眨眼睛，在召唤我。而我望着那星光灿烂的夜光，总想着有一天能在那里找到许多许多远在天边的“朋友”。真是“星”助我也!我们学校恰巧组织了天文小组，我便一头扎了进去。

在那里，我在老师的指导下，用高倍望远镜观测天体。通过望远镜，我看到了月球表面的环形山，看到了太阳黑子，红红的火星，美丽的太白金星，看到了木星的卫星，看到了小时候只能从画报上才能看到的一切。每当我拥抱那明明的月，亮亮的星，我就觉得，这是我最快乐的时候。最激动人心的是观测月蚀了。那次我负责用望远镜照相。我们静静地一丝不苟地观测，只见那“天狗”一点一点地把月亮吞食掉了，随后又慢慢地一口一口地吐了出来，月亮又圆了。在老师的指导下，于坛照下了月蚀的全过程，随即又洗相片，又放大相片。

当我看到找亲手拍摄的月蚀相片时，我高兴地大叫起来:快看呀!月蚀相片!月蚀相片!我冲出暗房，把相片递到老师手中，老师看后也欣慰地笑了。现在上初三了，由于学习紧张，我不得不暂且放下了望远镜、照相机，但我却时时想起它。忙碌一天后的夜晚，我仰望天空，便认为世上是没有什么困难、忧愁可言了。因为我的“朋友”永远伴随着我。多么希望你和我一样爱好天文啊!

此致敬礼!艾华

亲爱的`同学：

你好!

马上就要毕业了，在这毕业之际，我最舍不得的就是同学你了。我们是在同一天走进的了初中校园，并且有缘还是一同进的教室。

从中学开学的第一天，一直到如今，同学你一直都陪伴在我的身边。在校园生活里，我们永远都是走在一块的，课间的时候，我们会一起去操场上打球，饭点的时候也会一起冲进食堂。在校园的学习里，我们也是相互监督，并且共同努力的。

你是我的同学，也是我的朋友。你是一个贴心的人，在校园生活里，你对的我照顾有很多。尤其是每次放完假返校的时候，你都会带来很多的家乡特产，你会分给班上的同学一起吃，也还会特意给我留上不少。你可能不知道，每次我一看到你特意给我留下来的食物时，我心里可是开心的不得了。

还有在校园生活中你对我的关心，我也都一直记着。有一次我在校园里受了风寒，是你搀扶着我去了医院，之后也是你一直提醒着我吃药。你的好，我一直都记着。

在学习上，你对我的帮助也很多。一直以来你的学习成绩都比我好，很多时候，你都会主动的来帮助我学习。我的学习成绩也在你坚持不懈的帮助下一点一点提高的。

如今，我们就要毕业了，回想起我们在中学里的生活，我感到很温暖。你就是我中学生活里的小太阳，照亮了我的青春时光。

毕业后的我们会分开，你比我优秀，我们会进入到不同的学校。但是，我还是要祝福你，祝你今后的人生永远都这么闪亮耀眼，祝你永远都是优秀的。

我的同学，今后有时间，我们还是要多多聚一聚呀。

此致

敬礼!

你最好的朋友：_x

20_年x月x日

亲爱的王__：

你好!

风风雨雨，朝朝暮暮，花开花落，潮起潮落。在不经意间，我们即将要毕业了，我们的每一次欢笑，每一次泪水，每一次经历，每一次感动，都让我难以忘怀。如今我们即将要告别母校，开始新的初中生活。一股眷恋之情从心底油然而生。

回忆往事，心灵的齿轮正在逆转。还记得我们刚上学那会儿，四年级时，你刚来母校，那时的我主动跟你打招呼。你的母亲还告诉我说，让我多照顾你，我微笑着答应了，后来就这样稀里糊涂的成为了三年的朋友。

还记得那一次我们谈起小时候的回忆，我听你细细讲每一件往事，都是一些不堪回首的往事。再到后来我似乎听见你轻轻哽咽的声音，我突然间懵了，可那时我并不知道你是在哽咽还是在吸气，我轻轻地拍着你的背，不想再让你封存在心底的记忆，拂去灰尘，展示出来。

我们就要离开母校，离开对方。在这依依惜别之前，我决定用成绩来报答母校，用剩下的时光来跟你轻轻度过，慢慢珍惜。在这剩下的一个多月里，我要鼓励奋斗，各自展示青春的美好，各自拥有今人期待的未来。

不远处的夕阳下沉，我停下笔，望着夕阳，心里的潮汐再一次翻涌起来，我在这里对你说一声“珍重”，我相信，明天会更好。

祝你

身体健康，前程似锦

我亲爱的同学：

你好!我有些话想对你说。

学习，可能对于有些人他们会感到厌倦;而有些人却认为这是一种乐趣、热爱学习;还有的认为学习很简单。可我的一名同学，更是以为要好的朋友，她不喜欢学习，认为这比登天还难。

其实学习好的同学不一定聪明，不好的同学也不一定笨。知识是通过每个人刻苦、努力以及所有磨练才能得到的。就算你不为自己想，也应该为父母想一想，他们能够养你一时，能够养你一世么，那你今后的路还怎么走，你的父母要是老了呢?那你为什么不能认真的学习呢?

我在一本书上看到关于牛顿小时候的故事。提起牛顿对大家可能并不陌生，一位很了不起的科学家。既然是为科学家，大家一定认为他从小学习就一定很优秀。其实是是正好相反，牛顿小时候学习也不怎么好，但有一次听到以为学习好的同讽刺他说他很笨，牛顿因此大怒决定努力学习，从此他的学习成绩急速上升，超过了那个学习好的同学。这告诉我们只要肯努力肯用功，就能克服一切困难，不是么?

请相信我，忘记你以前的想法，刻苦学习做一个对大家、对社会以及对中华民族有用的人。

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年月日

致快要奔三十的鹏鹏：

你好哇。突然要写点东西给你了，也不太清楚该写什么，你也知道，我经常犯迷糊，所以想到什么就写点什么好了，希望你喜欢。

今天马龙打比赛又赢了，他总是让人很放心，我希望十年后的你也是让人很放心的，可以更加自信地说，让我来，我可以!哈哈，看我平时待在角角里不爱说话，我还是很大男子主义的。你是不是也还喜欢着马龙呢，也许是吧，不过可能不会把他的海报贴在墙上了，没什么好伤感的，至少咱有过精神偶像，并且还为他奋斗过，挺好的不是吗?

我开始学习新闻了，这是我最近才踏入的领域，并且越来越喜欢它，你在从事什么工作呢，还是那个窝在家里写小说的臭老九吗，还是已经是某某电视台的记者啦?我真的特别期待看到你拿着话筒站在电视机前的样子，一定酷毙了!我之前喜欢安静的生活，现在我觉得还是要多去尝试，你是不是也这么认为呢?

大学生活还是很棒的，我越来越喜欢我的班级和专业了，我希望自己可以我手写我心，把世界的灰色区域，再去挤压一下，使之黑白分明，明灭可见。我会好好努力。

忽然想起来了高三时最爱说的一句话——“未来的你，一定会感谢现在努力的自己。”十年后的你，为了不让你后悔叹息。 我一定会，更加努力。

十年后见吧!

——来自十年前的你

十八岁的我：

你好吗?

世上有人说，成长是一幅画;有人说，成长是一场暴雨……我只有十二岁，不敢乱说成长是什么。那么你，我的未来，你已经经历了中考，快要面临残酷的高考，你认为成长是什么?

虽然实在说不了成长的样子，但我不妨说说我成长的经历。你是未来的我，我经历的你都知道，但我恳求你务必，请听我说一说!

每个人都快乐过，这你也是知道的。身为一个五年级的孩子，在这个多梦的年纪，我可以随时在生活的零件中找到快乐的记号。我穿梭于多彩的世界中：在学习时，从一道道题目中，找到那个令人兴奋的答案。如果一道难题被我率先解决，那更能令我沉浸在成功的喜悦中。在假期里，游山玩水，目历大千世界。偶尔，我会楞于幻想之中，我渴望成为一名文人墨客，像陶渊明一样“不为五斗米折腰”，然后归隐，“悠然现南山”，与王维一同欣赏“明月松间照，清泉石上流”，即使已“人比黄花瘦”，也要有“至今思项羽，不肯过江东”的气概。不少人都嘲笑我的梦想过于浅薄，可我却“世人笑我太愚笨，我笑世人看不穿”。当别人都在幻想世俗烟火时，我却笑着走向一边，因为真正的梦想已在“灯火阑珊处”等我了。

成长的快乐是不需要别人认可的，即使被所有人否定，只要自己心中浪平风静也能看到海阔天空。

然而你也知道，快乐与悲伤是永远的姐妹。考试，一场接着一场的考试，紧接着暴雨，一场接着一场的暴雨。说实话，我并不是成绩平稳的学生，有时考的一飞冲天，直入青云，有时又一落千丈，名落孙山。每次拿到那分数刺眼的试卷，躺在床上，冰凉的月光浸润了我那欲哭无泪的心——怎么会这样?但每次我都会迅速安慰自己：何必如此悲伤!想那曹操被诸葛亮使计大败，三次被蜀军大将追杀，居然三次哈哈大笑，如果是你，你笑的出来吗?英雄就要有“留的青山在，不怕没柴烧”那种失败后仍相信希望的气魄，何谈一次小小的考试!

成长的悲伤，是不必拿放大镜去放大的，洒脱一些，看开一点，也会发现，其实没什么嘛，然后再加把劲冲刺，你说对不对?十八岁的我，你已经是一个成人了，可否告诉我，成长的密码，你有没有破译?

十八岁我，我知道你正忙着考大学，可否抽出十分钟，静下心来，读一读我的信?另外，你能不能给我回信，告诉我这个十二岁的女孩，成长的秘密，成长的经历，成长的悲欢?你有没有的答案，告诉我，成长的真谛，好吗?

六年后，见!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的，我知道20__年对你不会是一帆风顺的，你一定经历了许多困难挫折。好吧，让我猜猜，是成绩不优秀，是朋友相处不融洽，还是自己预定的目标没有实现?这些我不管，看愁眉苦脸的你多丑，我要看到你的笑，无所畏阳光灿烂的笑，就算遇上再大困难，答应我带着微笑面对。

快乐愉悦的心情要保持，但是适当的压力还是要有的。哼，不要以为新的一年就什么事也没有了，就让我来开导开导你吧!新的一年，你又长大了一岁。你的所做所为应该与年龄相符，拿出十三岁的言语仪表，摆出十三岁的态度心境，展现出十三岁少女的风采。

自信如你，成功如你，潇洒如你，你应该成为，也必需成为最棒的。新的一年，你把你的梦想忘掉了吗?是哪个少女曾誓言旦旦地说要读哈佛大学?既然有了梦想，就要怀揣着梦想坚定、勇敢地一路走下去。

梦想是动力，而你是一台需要动力的机器，有了动力，你将飞快地运转，成为最精准的机器。现在就扬帆起航吧，我在胜利的终点等着你，等着你意气风发到来的一天!自已敬祝你成功放下笔，我起身站在窗前，新年的计划已在我心中成形，我会一直沿着成功的路走下去，直到终点。想到这儿，我不禁大喊一声：“成功，在未来等我!”

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

__

年月日

亲爱的__：

你好!

我是20__年的你，在这一年中你有很多错误，我期望在以后的生活中你能够改掉这些毛病。

我此刻学习还能够，我期望你能够更加努力，没有让奶奶和妈妈失望。奶奶让你学医，因为家里人的身体都不好，我期望你能遵循他的意见。你也能够遵循妈妈的意见好好学习长大去当一名军官。我不想等到了那个时间看到你是那么的颓废。我在小学蹲过级，我期望你不要忘记，要一向铭记在心。因为这件事你要付出比别人更加努力的心血去完成家人对你的期望。因为你的时间比别人少了两年。

奶奶的身体不好，总是喘可是来气。你不要气她，要好好照看她的身体，他难受时你要好好照顾他，不要不耐烦，因为小时候她十分疼爱你，我期望你不要忘记。如果她已故请去铭记她对你的好。小姑和小姑父小时候一向有耐心的照顾你，你要好好待他们，像对待父母一样待他们，还有俩个姐姐，她们是那么疼爱你，你要保护她们，因为你是一个堂堂正正的男子汉。爸妈虽然离婚了可是他们十分爱你，即使他们常年不在你的身边，你也不要狠他们，你要记住家人永远爱你。

你有很多十分好的朋友，不要因为一些事情不在于他们联系，他们真的很好。虽然有时会有一些不如意，但我们真的很好。悲痛时他们逗我笑，开心时我们一齐笑。我期望你不要把他们忘记，这你是从小就开始的友谊是最珍贵的。你还有一群很好的初中同学，虽然有一些人是我厌恶，但他们很关心你。在这个班级中有让你难以忘怀的人。他们很可爱，每一天和他们在一齐玩耍很开心。在未来生活中你需要自我把握这些，你才能欢乐的生活。

这是第一封写给你的信，以后还会有更多，我期望这些信能够让你记住从前的`生活。不要再未来的生活中迷失你原本的自我。我期望你是一个孝顺有爱心的人。不要让我在未来失望。

此致

敬礼!