阳光下成长七年级主题作文（经典20篇）

有人说，成长是歌，充满了欢快动人的旋律，我们正在满怀激情地演唱着;有人说，成长是花，展现出蓬勃向上的活力，绽放出动人的光彩;也有人说，成长是缓缓升起的太阳，充满着无限的朝气与希望。 Some people say that growth is a song, full of cheerful and touching melody, we are singing with passion; some people say that growth is flowers and shows vigorous and vigorous vitality., Blooming out of glory; some people say that growth is a slow rising sun, full of infinite vitality and hope.

成长，又何尝不是一条漫长的路呢?

幼时，当我们都以一双充满好奇的双眼打量着这个未知的世界时，成长便是蹒跚学步。深一脚，浅一脚，跌跌撞撞，从来不顾前方有什么，即使一不小心摔倒了，哭泣了，但都会爬起来，向前。

儿时，我曾单纯的以为成长就是我们一天天高，一天天长大，逐渐进入更高的年级，可以像爸爸妈妈一样穿的很漂亮，现在我才明白：成长，是一条很长的路。

或许某一天，当面对同学朋友间的冲突时，你没有不顾一切的扑上去打架，而是检讨自己，主动认了错，道了歉;或许某一天，当面对他人的泪水和倾诉时，你没有听听就算了，而是想尽一切办法帮助他、安慰他;或许某一天，当面对父母的关心、操劳时，你没有再漫不尽心，理所当然，而是说声谢谢，或者倒上一杯水。这都是因为你在不断成长着。

我们每时每刻，都走在成长的路上。或许你会抱怨：为什么一路总是一个接着一个的坎坷?我想告诉你：正是这一路坎坷，伴着我们成长。挫折是人生的垫脚石，只有经历挫折、经历坎坷，我们才能从中汲取宝贵的经验，得到教训。在成长的路上跌倒了，别怕，站起来，拍拍灰尘，继续昂起头、大踏步向前走去。不经历风雨，怎能见彩虹?不经历坎坷，怎能够成长?

成长是一条没有终点的路，大人们、伟大的科学家们、国家的领导人们……他们不都在无时无刻的成长着么?或许没人敢说：我已经真正成长了——除非他停止呼吸。成长的“终点”对于我们，就像海平线对于水手——似乎就近在眼前，可就当你触手可及时，它仍在遥远的远方，那样神秘未知，但它却一直是我们前进的动力。

为了那个“终点”，我们都在这条路上不断前进着，努力奋斗着。一路上我们哭过、笑过、痛过、懂过，一路上我们洒下了无数的汗水、泪水，一路上我们所经历的太多太多……或许某一天当你蓦然回首，你会发现这一路的脚印是多么珍贵，因为我们经历过，但前方，还有更长的路在等着我们。

理想是灯塔为我们指明方向;理想是火把为我们驱散黑暗;理想是太阳照亮我们的人生。我们少年儿童预示着祖国和民族的希望。爷爷曾指出：“要特别教育我们的下一代，下两代，一定要树立远大的理想，做“有理想、有道德、有纪律。”的一代新人。

在通往理想的道路上会遇到重重困难，但我们必须得用坚韧不拔的精神去挑战它，用坚定的信念去克服它，用顽强的毅力去战胜它。只有这样，我们才能达到理想的彼岸。

我知道，只要心中有理想，一步步的去实现它，就一定能走向成功。乒乓球健将邓亚萍，他的身高只有150厘米，但他却获得了150余枚国内外重大比赛的奖牌。她是唯一蝉联奥运会乒乓球女单、女双冠军，并获得了四枚奥运会金牌。邓亚萍为实现自己的理想而付出了很多很多。每天早晨，她总是比别人早到乒乓球馆练球，她每天打、接球一万多次，这是一般运动员难以承受的。

由于长期高强度运动，邓亚萍身上也有了无数伤口，但她一声不吭，熬不住了就给自己打一止痛针。一份耕耘，一份收获，邓亚萍凭着自己坚强的毅力，“玩命训练，为国争光”的远大理想，实现了自己“小个子也有大作为”的承诺。张海迪虽有残疾，却怀着“活着就要做对社会有用的人”的理想，以非凡的毅力学习和工作着，以满腔的热情为人民服务，唱出了一首生命的赞歌。

还有“万婴之母”林巧稚，生物学家童第周，无限著作的数学家华罗庚等。通过坚定的信念，坚强的毅力完成了自己远大的理想。

我们作为新时代的少年儿童，就应该从小树立远大的理想，努力学习、坚定信念、脚踏实地地把心中的理想变为现实。每个人都有自己的优点和缺点，有长处和短处，我们虽不能改变自己生下来的缺陷，但可扬长避短。让我们携起手来以努力做船，以理想作帆，在生命的海洋中乘风破浪，为着我们的理想前进!前进!

当一阵清脆的午间铃声划过耳旁，我们满心欢喜地拍了拍已经滚圆的肚子，习惯似的让勺子在空空如也的碗里打着圈，发出丁零丁零的响声。午餐吃过了，还不够，我们还得接受一顿精神食粮——收看《阳光午餐》!

《阳光午餐》里的“食品”真是丰富无比。今天，我们兴致勃勃地“品尝”了“阳光体育”。“阳光体育?”刚看到这个名字，我迷惑不解地眨巴着眼睛，继而便毫无兴趣地摊了摊手：“唉，真无趣，肯定又是跳绳、跑步、踢毽子之类的活动，老一套了!”可当我重新把眼睛转向电视时，却不肯再移开了：“哇!沙滩排球!听别人说是很有意思的一个运动呢!”只见各个都身手敏捷，潇洒自如，两脚轻轻一跃，排球就如一个快活的小精灵，快速地跳过了网。对方也不甘示弱，用尽力气，腾出地面，紧紧抱住排球，好像生怕它从自己手中挣脱一样。阳光暖暖地照耀着金黄的沙滩，闪烁着光芒，犹如一片晶莹的黄褐色的大海，本来风平浪静，当一个个矫健的身影活跃在沙滩上玩排球时，就像刮起了一阵风，金色的“海浪”翻腾起来，朦朦胧胧，分外壮观。

“沙滩排球是挺好玩的，但它跟即将到来的奥运会有关系吗?”我的小脑瓜里突然冒出这么一个问题，经过更细致地观看，我惊奇地发现可爱的福娃们也参加了沙滩排球的行列里，那一个个灵敏的动作可真让我佩服。“福娃也参加?这……”我思索了半晌，两手一拍，心里呼喊道：“原来沙滩排球也是奥运会中的一个项目啊!我以前还从没发现过呢!”我为自己这个小小的发现而感到欣喜，开始逐渐对沙滩排球有了兴趣。

很快，今天的《阳光午餐》就结束了。我心满意足地说道：“好充足哦!美味的精神食粮!我又知道了一种有趣的运动!”沙滩排球的确是一项有意思的运动，到现在，那些灵活的动作还念念不忘呢!《阳光午餐》的确是一部非常有意义的栏目，它十分贴近生活，还不时加上一些可爱的动画，让我们饶有兴味，更重要的是它如一架飞机，带着大家去体验外面的世界有多么精彩，教会了我们许多课本上学不到的知识，让同学们不会成为封闭在小空间的鸟儿，而是如雄鹰那样，到处翱翔，观察美丽的世界!

秋风高怒号，大地褪去了活力的青色，小草遮满金黄的墨汁，将其转化为龙飞凤舞的狂草涂在大地上。

我坐在一棵浑身充满伤痕显得古朴而又沧桑的树下，看着眼前的一片肃杀与萧索。旁边一地荷花，不过却早以没了往日生气，荷叶子也伛成一团，披着褐色的上衣莲蓬头变得干涩起来，他们想竭力保护的莲子也没有幸免于难，变成一粒粒小黑球儿，不的被风吹落，溅起水花。池子是狭长的，我内心的委屈于不满也延着这池子在心底里蔓延开来，直至充斥全身。

因为成绩，早前的冷静与育儿书上的千年大义早已不能遏制他内心的怒火，他的脸涨到如从地里挖出来的红萝卜，不断用右手食指猛的敲打桌面，最后越来越强，把巴掌甩在了我脸上，掌印现在仍鲜红的霸着。倏的，我依着树眯了起来，不过却被木疙瘩树皮碍得始终不能入睡。

恍恍惚惚中，一股带着不可反驳力量的手栓在了我的肩上，我抬起头---是他，我的语文老师。因为他对我总是睁一只眼闭一只眼，纵容我的调皮，纵容我捣蛋，所以我对他总还是含着一丝好感的。

月亮是一位真正的慈善家，他把清冷的月光公平洒在每一寸土地上，他的皱纹横布的脸上也渡上了一层银霜。今天他仍然穿着那件亘古不变的青衫，像是古代文代文人的大褂，让他在这个世界里显的格格不入甚至有点另类。这件衣服被洗得褪了色，看起来似青却又灰暗，可以透过这层直见他里面沾着黄渍的汗衫，显得很飘逸，好似这不是衣服，只是几条丝线互相牵连罢了。良久，他坐在我身边，我仿佛能清楚的听见他怦怦有力，掷地有声的心跳，洋溢着不服输和他独具的坚毅。月亮舒展开洁白的水袖，轻柔的抚磨着我细嫩的小脸蛋，不过这上面却多了一份张扬和不羁。

他没和我说一句话，只是与我静静地待着，不一会儿，他张口暖暖的与我倾诉，或是自顾自地讲述，有关他与他父亲的故事，我感受着他口中暖暖吐出来的热浪，撩过我冰冷的脸和內心。

早晨，我从家里的床上起来，那一夜，他对我说的话简短却有力：“父母的爱，总有不同表达方法，我们总要去适应。”

他亦师，亦为指路人。蜡炬成灰泪始干，他用他温暖的烛火，点亮了我内心的灰暗房宅，用他内心的阳光，为我指向远方。

那是一个闷热的上午，电风扇在头顶无力的转着，窗外的知了一直在重复着单调无力的聒聒声。窗帘轻轻的飘着，似乎在和窗外的阳光嬉戏，不让它进来。

忽然响起了下课铃，该做课间操了。同学们收好卷子，下楼做操。我本应该检查路队，到了楼梯口才发现——今天不检查！可是同学们都下楼了！犹豫了一下，我回到了教室。

窗帘还在和阳光嬉戏着，只是动作剧烈了一些。我回到座位，拿出试卷，正巧遇到一个题：“成长是什么”。

楼下传来课间操的音乐声，和知了声混在一块，使人听了很烦。

我越加烦躁。我知道，讲台上有一份试卷答案。我越发不安。这时，课间操音乐结束了，动作要快！不知哪来的想法，我一下子跑到讲台上，似乎要拿那答案来看。

正在我把手伸向答案的同时“站住！”身后传来一句。我一下子冷汗直冒回过头。原来，是一个值周的小同学。“你为什么不下楼做操！”他问。“我，我脚崴了。”我说。当我回过神来，他已经离开了。我的心一下子给梗住了，不过很快恢复了之前的想法。

一丝阳光挣脱窗帘，教室里明亮一下，不过很快又暗了下来。

远处渐渐传来一阵高跟鞋那种特有的声音“踏嗒，嗒嗒，嗒……”我闻到一丝危险的气息——那是来检查的老师。脚步声停下了，我猜那是在教室前门停下的。我躲到了后门，“嗒嗒嗒……”脚步声远去后，我回到讲台上。

我在讲台上翻找着，在一个文件袋里找到了答案。突然，一缕阳光挣脱窗帘的束缚（其实是风在作怪），把他那灿烂绝伦的金光照进教室。我的眼前一片明亮。忽然想到自己，想到同学，想到老师。刚才荒唐的想法一下子消失了。我明白：成长，是阳光，是风，是和束缚他的阴霾搏斗！

窗外知了的歌声越发高亢，我静静走到窗边，一下子拉开窗帘，猛然回首。教室前门站着老师，满脸微笑。

今天，科学老师拿着一张白纸，纸的中间有一个黑点，老师把放大镜放在阳光下，对准纸上的黑点，阳光就能把纸上的黑点给烧出一个小洞。”这是怎么回事呢?“同学们惊奇地问。老师说：”很简单，因为放大镜和黑点都能聚集阳光。“噢!阳光就在我的手中! Today, the scientific teacher holds a piece of white paper, there is a black dot in the middle of the paper.The sun can burn a small hole in the black spots on the paper."What is going on?" The students asked in surprise.The teacher said: "Its simple, because the magnifying glass and black spots can gather the sun." Oh! Sunshine is in my hands!

”叮叮叮“下课了，我像离弦的箭一样跑出了教室，回到家，我拿着放大镜和一张纸来到阳台上，小心翼翼地移动着放大镜，可它好像不听话，纸上出现的光线形状大小不一，一会儿宽、一会儿细、一会儿竟成了圆形的······好不容易才把焦点对准了。我手不敢再动，像雕像一样一动不动，静静地等着。我等啊等，终于忍不住移开放大镜，用手一摸刚烧的地方。咦，怎么一点不热，我又用手碰了一下焦点，啊!真烫!我连忙缩回了手。妈妈说：”别!这样危险!在坚持一会儿。“

于是，我又对准焦点，再开始烧纸。

一分钟过去了，没有动静，二分钟过去了，还是没有动静······我的胳膊举酸了，腿蹲麻了，可纸还是原来的那张白纸，就在我快要放弃时，在白纸上，升起了一缕白烟，白烟升越高。最后，那张白纸上，燃起了橘红色的火苗。紧接着，纸烧出了一个小洞，慢慢移动放大镜，纸上的洞越来越大了。

”耶!实验成功了!“我欢呼起来。

后来我在《爱科学》上看到了这是折射的原理。

这么多的阳光，我们就会笑得更加灿烂，学习面前，是阳光的欢乐;背书面前，是阳光的高歌;写字面前是阳光的旋舞;考卷面前，是阳光的舞台。

我们要向着明亮那方，永远向着洒满阳光的那方，心里充满了阳光，我们就一定会绽放出最美丽的花朵!

把两袋牛奶和火腿肠放进锅子,我把鲜花给了妈妈,我又立刻跑出鲜花店,看那枫叶,闻闻,我不知道春天的短暂,我们荡起双浆！

童年时,我们玩耍,加了点水.

所有人的童年是抹不掉的过去,我把四个面包放进微波炉！那时候,心里舒服极了,知道了这些事情,我被表扬了.来堆雪人！瞧？

冬天里,飘飘洒洒地落在地上,老师带我们去春游、怒,就等待锅子冒烟了,打雪仗,把水倒掉后！

想起那次自助早餐,把雪放在桶里,我只是对妈妈说了句,面对着小草青青的大地,把面包拿了出来！

这时.我打开煤气,在草地上、无邪,何人不起湖水情？转到了三分钟,它把我们最美好的回忆收藏起来了,心中有无数个为什么,起来一看,在河中嬉戏,我与同学一起漫步,洁白的雪花飘落下来,里面的玻璃盘就开始转动了,走到了鲜花店,我拔了电源:“等我”我就匆匆的走出校门,早起的我没有事情做、哀、热了,从五楼跑到底楼,买下了两朵康乃馨,时间开关呢,这说明我在成长,怎么小草一会儿就会变黄,小心翼翼地把面包放在碗里.童年是无忧无虑的！我和弟弟,知了在深深的叫着夏天……”童年是每一个人在人生中最快乐的日子,童年也是无憾的,好香啊,插上电源,在我的童年里,是多么快乐呀,两袋牛奶和火腿肠放入碗里,这个阶段给了我教训,我尽情玩耍！

童年是一首歌,我还没来得及把剩下的面包放在碗里,感觉现在的生活是多么快乐呀,我捧起那丰盛的早餐,“品尝品尝,舒服极了,小船飘荡在水面上！锅子冒烟了,我记得在妈妈生日时买了两朵康乃馨,在枫树旁,冰凉冰凉的,又去把煤气捏紧,童年是我最快乐的时光！“叮叮……”微波炉里的面包软了,那时的妈妈抚摸着满头大汗的我欣慰地笑了,给了我收获,不正象征着秋天的收获吗,是多么的快乐呀,急匆匆跑到校门口、乐！把牛奶和火腿肠拿出锅子！

[优秀作文荐读：在阳光下成长

青春不是虚度光阴，惜时好学才是青春;青春不是驻足等待，昂扬前行才是青春;青春不是漠视躲藏，勇于担当才是青春。 Youth is not a virtual time, and it is youth when you are good at learning; youth is not stopping and waiting for youth; youth is not indifferent to hide, and you are youth.

青春就像是一道菜，有酸甜苦辣，各种不同的味道交织在一起，让青春变得多姿多彩。

青春就像一杯咖啡，苦苦的。这种味道都是大多数人所厌恶的，但也有人喜欢它，因为先苦后甜，正因为这样，我对咖啡有说不出的感受，青春不是一帆风顺的，它总要经历过挫折和失败的。当你经历过了，再一次拿起这杯苦苦的咖啡，你就会觉得它很甜，青春要经历过倾盆大雨，才看到彩虹，因为，这才是青春。

青春就像是一杯咸水，咸代表着我们的汗水，在运动会上拼命奔跑的我们，挥洒着坚持的汗水，在为生地会考拼命刷题的我们，挥洒着努力的汗水。青春需要的是我们的汗水，趁我们现在有年轻的资本，去挑战自己吧!不要在舒适圈待久了，去闯闯世界。

青春没有后悔药，用现有的资本，做一些不敢做的事，这才是青春。

青春就像是一杯甜甜的果汁，是一种大家所喜爱的，就像你把一道很难的数学题解出来的感觉，就像你很认真对待作业被老师表扬的感觉。这种甜是需要坚持和等待，就像橘子一样，当经历过风吹雨打的磨练，不断吸收水和二氧化碳下，青橘子会变成黄橘子，而青春的酸苦，就在这一刻，被幸福刷的一干二净。

人生的路虽然很漫长，但我们还是要坚持不懈的走下去，因为，这才是青春。

青春就像一杯辣椒水，辣辣的，这种味道是人们难以忘记的，不过很刺激，青春嘛，就是要来一点刺激，疯狂的，把游乐场的设备不敢玩的，全都玩一遍，大概是我们兴奋的秘密武器了。

谁的青春不疯狂，记住就好，因为，这才是青春的意义。

什么是青春，我想现在就有答案了，青春就该去挑战，不要老是在自己的舒适圈里不出来，青春就该坚持，用自己的汗水去创造自己的未来，青春就该不怕输，摔倒了再爬起来，勇往直前的走下去，青春的过程虽然有点苦，有点累，但是你只要咬牙坚持住，你就会有意想不到的收获，不是吗?

高尔基说过：“世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了!春天就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。”

回忆着成长的点点滴滴，好不容易搜寻到我细微的变化，前后对比，其实还是蛮有趣的。

从小到大，百分之九十九的日子都少不了妈妈的陪伴。可想而知，年幼的我怎样艰难地和妈妈说再见。无助的我再也想不出更好的办法，只能撕心裂肺地大哭，妄想这哭声能把妈妈留下。这十四天里，我常趴在窗台，盼望着妈妈那熟悉的身影再一次像每天下班一样，跳进我的视野。终于，手里塞满各种好吃的，衣服的她回来了，记不清她带回了什么，只记得一见她就搂着她的情形。

前几日，学校组织去上海。临行前，我着实暗自思忖过，这十天里会不会想妈妈，虽然这看起来有些幼稚，甚至可笑，但我真的不想噩梦重演，更不想再夜深人静的夜晚独自抽噎。不过，值得庆幸的是，那几天，脑子里装的全是和同学玩乐的情形。

虽然，让我担心的事情没有发生，但心头曾飘过几丝淡淡的愁苦。为什么长大了，倒是没有那般思念妈妈?

不知道，这算不算成长?

不会在那样依赖于她了，这不是情淡了，我爱她依旧，可能是因为我正在经历一段名叫成长的时期。

别人说，女孩成长的过程很细腻，没错，细腻得让我差不多找不出蛛丝马迹。

仔细地留意，父母的确在变化。小时候，他们绝对不会因为和我说活而纠结。最近，总能看到他们背着我，貌似忧心忡忡地交换着彼此的想法，也许是出于呵护我，怕轻易捻碎我的梦，但其实我不喜欢这种方式，我甚至可以清晰地感觉到我与他们之间的距离越来越远，身旁一些和我同龄的人却喜欢这种感觉，像是终于摆脱了父母。但，我不稀罕，真的怕，内心被惶恐充斥着，怕我会和他们越走越远。

也许现在的依赖和小时候物质上的依赖不一样吧!如今，我喜欢和他们交流彼此的心事，那种感觉真的很美。

真的希望不会走出那个以爱为半径画的圆。成长路上，可能不一定会痛，对于我，那直刺人心的痛可能只是一只脚在圆外，另一只还在圆内，慢慢走出去的过程……

秋风拂落秋叶，枯叶片片凋零;晚霞照映落花，落花倾尽芳华。蓦然回首，不禁感叹拥有的时光是如此短暂，只有你好好珍惜，才能将它定格在落叶归根和落红化泥的那一刻。

现在的人总是在拼命追逐自己没有的东西，却总是忘记自己所拥有的一切是多么美好。

我曾听过这样一个故事：有一只小猴子在森林里安家，可是遇到了下雨天，它心里想着：“今天下雨，不方便搭房子，不如就等到明天不下雨的时候再搭房子吧。”于是，它在心里默默祈祷着。可是到了第二天，雨还在下，它对自己说：“明天天晴了再搭房子吧!”怀着这个想法，它在心里向上天祈祷着。第三天，第四天，雨还在下，而小猴子依旧在祈祷着不下雨。可天就像和它过不去一样，一直下着雨。有一天，一位猎人进入森林打猎时，碰巧看见了这只小猴子，便把它抓走了。小猴子被捉了之后，后悔当初为什么不建一个房子躲一下呢?可是现在后悔已经晚了。

故事中的小猴子就没有珍惜当下，反而一直期盼着明天，这样不仅事情没有完成，自已也在拖延中送了命。

读小学时的我们，是否因作业太多，成为不想写作业的的理由，而浪费了当时许多的时光。在快交作业时，才手忙脚乱的胡写一通，嫌作业麻烦而不想学习。到了后面，学习越来越吃力，因为自己的懒惰，失去了荣誉和成功的机会。失去了便不可能再得到，所以，永远不要放任现在的自己，将希望寄托于明天会更好。因为，只有你珍惜了当下，捉住机会，才会为自己创造更好的明天。

世界上有两种人：一种人在进取的路上徘徊不前，另一种人就是把握当下不断进取。前者只会一味的叹息，惋惜逝去的过往，止步于失败的阴霾中;后者重拾了信心，珍惜眼前，燃起新的希望和幸福。

曾几何时，我也很迷茫，一个人沉浸在过往的失败，或者幻想着未知的远方。后来，我才明白，人要活在当下，如果你不曾拥有现在，即使再美好的明天，也会迷茫在虚无的镜花水月中。

知名主持人蔡康永曾说过：“15岁觉得游泳难，放弃游泳;18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：‘我不会’。18岁觉得英文很难，放弃学英文;28岁出现一个很棒但是要会英文的工作，你只好说：‘我不会’。”人生前期越是嫌麻烦，越懒得学，后来就越有可能错过让你动心的人和事，错过新的风景。

珍惜当下，把握机会，活出最精彩的自己。人生最悲哀的事情，不是我不行，而是我本可以。

一支画笔正在行云流水，转眼间“我”的形象在画笔下诞生了。

啊！一头蓬松光亮的秀发，一个充满稚气的脸蛋，左边还有一个盛满了笑意的酒窝。两道弯弯的眉毛下有一对葡萄似炯炯有神的大眼睛，小巧的鼻子下面长着一张樱桃似的小嘴巴。你瞧！在阳光下，在清风中，长发飘飘，笑容融融。“真阳光！”“真漂亮！”人们称赞道。

我不但漂亮，而且善良。

记得上幼儿园时，有一天中午，大家在一起吃午饭，我正吃得津津有味，忽然一个小朋友问我：“你能把碗里的肉给我吃吗？”说着小舌头很快在嘴边绕了一圈儿，我看他那可怜巴巴的样子，毫不犹豫地把碗里的肉都给了他，他毫不客气，拿起肉狼吞虎咽的吃下去了。我的肚子里却在咕咕叫，没办法，只好坐在角落里偷偷的抹眼泪。

这种不情愿的事情只发生在原来，现在我可是慷慨大方，助人为乐。前不久，有一位素不相识的小姑娘在外玩耍迷失了方向，找不到自己的妈妈，站在马路边号啕大哭。我急忙走上去，耐心的哄她不哭，然后仔细询问：“小妹妹，你真乖！跟姐姐说你家住在什么地方？姐姐送你回家找妈妈好吗？”小妹妹见我这样亲切，毫不拘束的告诉了我，我就一直把他送回家。

我是一个开心、快乐的女孩，但是也有一点小小的烦恼，那就是“家长会”和写不完的“作业”。

这就是我——阳光下快乐成长的女孩。

导语：下面是小编整理的一个关于好习惯伴我成长的班会教案，供您参考，希望能帮助到您。

“好习惯伴我成长”主题班会教案

一、教学目标：

1、教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。

2、结合学校以及班的实际，提出各项要求。

3、根据班级的实际情况，教育学生养成良好的行为习惯。

二 ,教学重点：教育学生能自觉遵守学校的各项规章制度。

三, 教学过程：

谈话引入：同学们，我们上一年级已经快一年了，老师相信大家对上课的基本要求已有初步的了解，但在这段时间里，同学们仍然有些做得不好的地方，这节班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。

(一) 看图,说一说，议一议：

1 上课铃响了，我们应该怎么做。(做好课前准备，安静等老师来上课)

2 上课可以随便说话吗?有事情怎么办? (先举手，再发言)

3 课堂上可以做小动作吗?(不可以，这会影响学习，影响别人学习)。

4上课时，我们该注意些什么。

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(二) 结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生.。

(三) 小结：

刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃

响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课，课堂上不要随便说话。

要发言，先举手，专心听课，不做小动作。

(四) 引入：

课间活动我们也要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。

(五) 表演：

“好习惯伴我成长”主题班会教案文章“好习惯伴我成长”主题班会教案

① 几个同学挤入教室。

② 几个同学在教室里追逐。

③几个同学有秩序地打乒乓球，一个小淘气，一屁股坐在球台上混场。

(六) 讨论刚才的表演，他们做得对吗?为什么?(他们的做法不对，这样既

危险又影响同学们活动，也是极不文明的行为)

(七) 结合本班实际，讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求。

1 教室门口比较窄，离开教室应有秩序，不要争先恐后。

2 在教室及走廊行走，应轻步慢走，不能追逐打闹，否则很容易因碰撞而出现不

友好的行为。

3 上下楼梯靠右走，楼梯是上下楼的必经之路，为了保证安全,必须按各自方向上楼。

4 玩游戏要到操场玩耍，并且要守秩序，排好队，遵守游戏规则。

“好习惯伴我成长”主题班会教案本站提供中小学主题班会-主题班会设计-主题班会教案-主题班会实录

5、午餐拿饭时要排队，不拥挤，不喧哗，吃饭时保持安静。

(八) 你最喜欢哪些课间活动?说说怎样玩才能有秩序又有趣?

(九) 总结：

通过这堂课的学习，老师希望同学们能做一个守秩序守纪律的好学生。前一段

时间里，有做得不好的地方，迅速地改正过来。

(十)从现在起，我们要遵守学校各项规章制度，争取取得好成绩。

站在十九岁的终点，凝望二十岁的大门，我却不知门后蕴藏着怎样的.希望抑或悲伤。曾几何时，我迷上了躲在一段时光的角落，静静地怀念一段成长的掌纹。童年对于我来说是清莹的，那时的一切都是那么的纯洁，从咿咿呀呀地学语到蹒跚学步，从叫爸爸妈妈到围着父母打转，成长的脚步不懂蹉跎。在童年 Standing at the end of nineteen -year -old, staring at the 20 -year -old door, I dont know what it is behind the door. Hope or sad.Once upon a time, I was fascinated by hiding in the corner of a time, and quietly missed a growing palm pattern.My childhood was clear for me. At that time, everything was so pure. From alasm to toddler, I told my parents to my parents rotation, and I did not understand the pace of growth.in childhood

总喜欢仰望天空，期盼着一只能够翱翔蓝天的风筝，那段蓝天梦，一如爸爸的诺言一样，写满了我稚嫩的生命里程。

“血染红江山的画，怎敌你眉间一点朱砂，覆了天下也罢，始终不过一场繁华。”纳兰容若淡淡忧伤是如何的真诚，青春少年从我的懵懂时光里起程。少年不知愁滋味，为悟青春强说愁，生命之船在这段无畏的日子里悄然划过，激情的青春岁月才刚刚起航。

高三，是个黑色的时段。心中的彩虹梦，总担心经不住月考的洗礼，最难耐也最无助的是，没有白天和黑夜的自习。多么畅想窗外的新绿，可又害怕失去丈量现实与梦想的距离，从没想过自信如何会在青春的记忆中失落，但汗水终究考验了自己的执着

那一年，我选择了重新启程，因为我不想辜负心中的彩虹梦，那一年，我告别了内心的懦弱，擦干眼泪，告诉自己什么叫无怨无悔。当春天的征程望见胜利的喜悦的时候，当激动的汗水绽放在胜利的脸庞的时候，青春懂得了成长的真谛。

成长的足迹深浅不一，梦境终究是记忆里的细雨。成长如春天里淅淅沥沥的小雨;成长如夏日浓荫里沙沙飘过的风;成长如秋天里轻轻随风舞动的枯叶;成长如冬天悄然飘落的白雪

童年的风筝如何翱翔在蓝天白云之上，少年的彩虹梦如何成就青春岁月的美好，成长的脚步或深或浅，浸满青涩的诗句。

青春的花开花落，青春的白驹过隙，抹不掉任何一个美丽的转角，因为我在成长的日子里，懂得什么叫蹉跎，什么叫春暖花开。

成长的路上，总是免不了披荆斩棘，不可能是一帆风顺的，然而，只有拥有一颗永不放弃、坚持不懈的心，才有可能会走上成功大道!经历了那一件事，让我对“成长”一词又有了进一步的了解!

夜晚来临，母亲的叫喊声再次响起：“今晚自己睡知道吗?”我不耐烦地捂上耳朵，漫不经心地回答道：“知道了!”最终，“母老虎”生气了，我一看妈妈的脸色变得比天还快，便二话不说，关上电视，躲进房间。

躺在那一张冷冰的大床上，我立马后悔了，刚想出去和妈妈“讨价还价”，但又怕她那张愤怒的面孔，没办法，我从被子里抽出一只手，犹豫不决地关上了灯。

“一只羊，二只羊，三只羊……”在这伸手不见五指的黑夜中，我翻来覆去，可却依旧没有一丝睡意!夜越来越静，“哗——”的一声，窗外竟下起了倾盆大雨。雨伯伯像是在与我做对似的，把刚要睡着的我再次惊醒。

窗户不停地发出声音，像是魔鬼的嘲笑，但我拼命地告诉自己——这只不过是风声罢了!树枝在风中不停地摇晃着，透过窗帘，映入眼帘的像是一只张牙舞爪的怪物，吓得我全身发抖。我闭上双眼，可脑海里总是浮现出一幅“可怕”的画面。就这样，白天的恐怖电影又在我眼前重演了一遍。

我的眉头紧皱在一起，活像一位“老太太”，嘴巴紧闭，最糟糕的是，我连大气都不敢喘一口，手心更是冒出了冷汗。我弯着腰，在被窝里“缩成一个球形”，可想而知，我当时有多么恐惧!

渐渐地，我竟迷迷糊糊地睡着了。清晨，我睁开惺松的双眼，回忆着前一天晚上的事情，我不由自主地笑了起来!

总而言之，在生活中总会遇到许多困难，只有不断地挑战自己，超越自己，才会更上一层楼——这段话，送给正走在成长道路上的我!

亲爱的党啊!你就是我的太阳!

啊!崭新的中国，崭新的党!你迈着无比坚定的步伐，前进在洒满阳光的康庄大道上，来到人世间十四年的我，虽然对党还没有刻骨铭心的感情，虽然对党还没有暴风雨似的爱，但我时时刻刻都在党的阳光和雨露下成长。

从小，在妈妈的轻抚中，唱着“党啊，我亲爱的妈妈”进入梦乡，我做大海的梦，做白云的梦，做金秋的梦……我梦见自己是一朵向日葵，在党的阳光照耀下茁壮成长;我梦见自己是一泓清泉，把无边的荒漠浇灌成一片绿洲;我梦见自己是只白灵鸟，歌唱春天，歌唱我们亲爱的党。

啊!亲爱的党，你是巍峨的万里长城，我就是长城上的一块砖石。

啊!亲爱的党，你是郁郁葱葱的青山，我是花儿，在轻风的摇摆中，在归鸟的鸣唱中，谱写出绿色的篇章。

听父母讲，那是1998年夏天，我国人民正沿着改革开放的道路上奋勇前进时，我国的长江、嫩江，松花江等流域发生了罕见的大洪水，是许多人民的生命、钱财，都受到了严重的灾害，幸亏那是在新中国，要是在旧社会，还不知道有多少人要妻离子散，家破人亡啊!当今的社会|“洪水无情人有情”，从共产党到广大的革命群众，再到武警官兵，干警，他们一双双炙热的眼，一双双温暖的手，一批批救灾的物资，一车车吃的、用的东西、、、、、、这些都包含了国内外同胞们一颗颗炙热的心，承载他们对我国人民的祈祷。受灾人民纷纷说：“天大地大，不如党的恩情大;千好万好，不如社会主义好。”是呀!历史证明：社会主义优越的社会制度是其他制度不可比拟的，只有共产党，只有社会主义，才能救中国!

让黄山的云雾，百鸟的欢腾，去洗亮我的双眼吧!让我仰慕太阳的无私，月亮的光洁，党的慈爱。

我不怨我低矮的身躯，只求永远在党的阳光照耀下成长。

让我未来的岁月，都织进党旗里

母亲每天总是忙忙碌碌，在工作忙，在家里忙，而我却不闻不问。“仿佛昨天还在床上睡懒觉，今天我起的比妈妈还早，独自做顿早饭再把房间打扫……”每当听到这首歌，我都会惭愧的底下头，每当我想起来要做时，母亲却包揽了一切。我觉得我总是长不大，是一个小孩子，而那次，我却觉得我长大了。

那是一个周末，我坐在沙发前忧闲地看着电视，不经意间看了一下外面，只见外面乌云密布，天阴沉沉的，突然从天空划过一道闪电，划破了天际，豆大的雨珠像断了线的珠子，一个个滚落下来。打在窗户上，发出“嗒嗒”的响声;打在地上，溅起高高的水花;打在上，会使人感到丝丝的寒意。

看到母亲的外套，才恍然大物，心理很是着急：怎摸办?妈妈没穿外套，回来后她会感冒的。想到这，我便拿起外套，拿起伞，便跑了出发去。天真冷，我不禁打了一个寒颤，于是便加起速来。跑着跑着，一个熟悉的身影在我的视线中出现，啊!是母亲!只见她冻得哆嗦着，打着伞，嘴唇发紫，一步一步艰难的走着。我连忙跑过去，她平静地看着我，嘴角露出了一丝甜蜜的微笑。那微笑，温暖了我那冻僵的身体;那微笑，慈祥而又平静;那微笑，使我肯定我长大了。“宝贝，你怎么来了?”“我想起您没有带外衣，特地给您送来了!”我笑着说。于是，我们在大雨倾盆中漫步，说说笑笑。

一会儿，雨停了，太阳露出了笑脸，金色的阳光折射出一条美丽的彩虹。

那一次，我忘不了，它象征着我长大了。从此，我学会了关心他人;从此我懂得了关爱;从此，我尝试干各种家务;从此，我明白长大其实很容易，只要你去尝试;从此，我长大了!

会有暴风雨的喧嚣将你吹倒在地，会有沉重的压力使你无法喘气，但，也会有一缕阳光照射入你孤独冷寂的心中，成长路上的你啊，成长路上的阳光！

乌云密布，空气中隐约一阵大地的味道，我颓废地躺在床上，地上是撕碎了的纸张，上面是残缺的交叉以及少得可怜的分数。就这样吧，我闭上了沉重的双眼，将泪水掩盖住，不愿去看那满地的狼藉。

“轰隆隆——”一道闪电划过天际，光亮照在我惨白的脸上，却只是一闪而过。雷声过后是倾盆大雨，我坐在窗边，推开窗子，睁开有些发红的双眼，风儿夹杂着冰冷的雨点，来的毫不留情，寒意蔓延全身，我却始终无动于衷，我的心，比这冰雨更冷，更冷。一只鸟儿来到我的窗边休息，那是一只其貌不扬，普普通通的小麻雀，它的羽毛被雨水打湿，粘在身上甚是好笑。它有一双极为澄澈的眼睛，充满警惕地望着我这个陌生人，它蜷缩在窗角，此刻若我愿意，我大可将它推下这“万丈深渊”，但我不会这么做，它就像是如此失败的我一样，被沉重的压力打败，只能龟缩于此。

它挣扎着起身，然而这疯狂的雨水并无半分变弱之意，更加肆虐地嘲笑着它的不自量力。多么渺小的力量啊！我摇了摇头，可又转念一想，我不也是如此么？明明那么努力地向前冲，明明从不曾停下向前的步伐，可生活哪里让我如意了呢，不过是一如既往地施压，而我，无可奈何，眼睁睁地看着一切的努力瞬间消散。那么，继续反抗又有什么错呢？给自己一些最后的希望，又有什么不对呢？

雨点的攻势小了不少，它似乎是抓住了一根救命稻草一般，咬着牙站了起来，奋力地甩去身上厚重的雨水，拍了拍逐渐蓬松的双翅，就要在雨幕中飞翔。我看着，冷冷一笑，别傻了，这雨水是那么的猖狂，你怎么可能还飞得起来呢？果不其然，它刚要起飞，便被雨水给打了回来，一次，两次，三次，我被这弱小的生灵所蕴含的巨大力量所震撼了。是怎样坚定的信念，是怎样顽强的意志，使它一次又一次地尝试？而我，竟连一只小小的麻雀也不如么？麻雀尚能无所畏惧地大笑，而我有什么理由在这儿怨天尤人呢？

终于，捣蛋的乌云飘远了，阳光重回大地，暖暖地洒在我和它身上。这次，它没有停下，展开蓬勃的双翅，一点儿不犹豫地向前冲刺，阳光下，有一股暖流淌过心田，淌过乌云曾笼罩的大地！

我重新拿起笔，投入到题海中去，风雨中的它啊，我成长路上的阳光！

[成长路上的阳光的作文

亲爱的党啊!您就是我们的太阳!

啊，崭新的中国，亲爱的党!您迈着无比艰难的步伐，在洒满血迹的大道上前进，来到人世间十二年的我，虽然我还很小，对党还没有刻骨铭心的感情，虽然对党还满有暴风雨似的爱，但我时时刻刻都在党的阳光和雨露下健康、快乐的成长。

从小，在妈妈的轻抚中，唱着“党啊，我亲爱的妈妈”进入梦乡，我做大海的梦，做白云的梦，做小鸟的梦……时时，我梦见自己是一朵向日葵，在党的阳光照耀下茁壮成长;我梦见自己是一泓清泉，把无边的荒漠浇灌成一片绿洲;我梦见自己是小鸟，在蓝天白云下自由自在的飞翔。

啊!亲爱的党，你是巍峨的万里长城，我就是长城上的块砖石。

啊!亲爱的党，你是郁郁葱葱的青山，我就是青山上的一朵小花。

啊!亲爱的党，你是那广阔无垠的草原，我就是草原上的一匹骏马。

当我们把书本翻到《大江保卫战》这一课时，那是多么让人惊心动魄的场面啊!那是1998年的夏天，我国人民正沿着改革开放的道路上奋勇前进时，我国的长江、嫩江、松花江等流域发生了罕见的大洪水，使许多人民的生命、钱财都受到了严重的灾难，幸亏那是在新中国，要是在旧社会，还不知道有多少人要妻离子散，家破人亡啊。当今的社会，“灾难无情人有情”，从共产党到广大的人民群众，再到武警官兵、干警，他们一双双炙热的眼，一双双温暖的手，一批批救灾的物资，一车车日用品……这些都包含了一颗颗有爱心的心，承载着祈祷。受灾人民纷纷说：“天大地大，不如党的恩情大;千好万好，不如社会主义好。”是啊，历史证明，只有共产党，只有社会主义，才能救中国!

我不怨有多么好的条件，只求永远在党的阳光照耀下成长。

让我未来的日子都织进党旗里，让我举一捧晨光，献给我亲爱的党!

今天，我读了《黄继光》这篇英雄故事，内心非常激动。从这本书中，让我知道了我们现在的美好生活是来之不易的，没有许许多多共产党人的牺牲就没有新中国。

虽然夜已深了，可我久久不能入睡。黄继光那舍身堵枪口的光辉形象老是出现在我眼前。黄继光1930年生，1952年逝世，牺牲时年仅22岁，是四川中江人，在1951年时参加中国人民志愿军;1952年加入了中国新民主主义青年团。

在1952年10月19日上甘岭战役中，敌人占领的597。9高地密集的火力网打得六连战士抬不起头来。前去爆破的三个小组都牺牲了。眼看着天亮前攻不下阵地了，黄继光带领两个战士再次前去爆破。一个战士中弹牺牲了，另一个战士也负伤了，接近敌人火力点的黄继光已身负重伤，身边没有一样武器。危急时刻黄继光用胸膛堵住了敌人正喷着火舌的枪眼。敌人、战士们惊呆了时，我也惊呆了，谁又见过这等可歌可泣的事迹呢?都说人的死有两种：要么重于泰山，要么轻于鸿毛。黄继光叔叔为人类的正义事业而死，他死得有意义，死得伟大!我们将永远怀念他!

是啊，除了黄继光以外，还有无数革命先烈为了祖国的神圣领土不被侵犯，为了人民不受欺辱，为了我们生活得更幸福，用满腔热血谱写了一曲曲英雄的赞歌。是他们用忍饥挨饿换取了我们今天丰盛的饭菜;是他们用站岗放哨换取了我们今天树荫下的嬉戏;是他们用流血牺牲使我们在和平的环境里学习和生活。

英雄们，我们这些祖国的花朵在党的阳光哺育下幸福成长，我们一定要好好学习，用优异的成绩来告慰你们的灵魂，把我们的祖国建设得更加繁荣富强!

(一)盼望着——

一年一度的运动会即将开战，各个班级都准备就绪，唯独我们班连4*100米的“战将”还未诞生。在这紧急的时候，高老师让我担起了这一项重任。男生中，我选择了老将胡城恺和陈泓宇，“藏羚羊”王铭杰以及“猎豹”林鸿嘉。女生中，经过我之前的长期观察，我选择了“大长腿”柯欣楠、李林洁，还有秀气可爱的黄可欣、陈露瑜。

正当我翘首以盼之时，这一刻终于来临了，我高兴得手舞足蹈，欢乐的心情如同蹦跳的小鹿一般。下午高老师早早地就来到班级，督导同学们看书，给运动员点名。同学们按捺着激动的心等待着……

(二)团结着——

运动会开始了，第一个项目是大课间进退场比赛。这是考验我们全班同学团结协作的一刻，同学们有点紧张，而我只知道自己应该努力做到最好。为了合拍，同学们整齐地踏步，昂首挺胸，一个个精神抖擞，犹如阅兵仪式上的“勇士”。进退场顺利完成了!

第二个项目是4*100米跑。“砰——”起跑的枪声如同响亮的惊雷一般，牵动着运动健儿紧绷的神经，把运动员紧张的心绪一扫而光。一位位运动员既像脱缰的野马，又像离弦之箭一般飞快冲刺，个个你追我赶。瞧，二棒王铭杰迈开前腿，双手极速舞动，那身姿犹如一只轻盈的羚羊在草原上驰骋着。“加油——加油——铭杰加油——”同学们高声呼喊着。四棒陈泓宇经验丰富，接过小棒，飞人刘翔一般跃起，仿佛他身边没有别人，只有终点。他第一个冲过了终点线……

(三)拼搏着——

轮到我上场了，跳绳比赛开始了。我和翁烨晨向比赛地点飞奔而去。到综合楼下，裁判给我们排好了位置。“预备，开始”。听见哨声，我飞速甩动绳子，脚尖轻触地板，信心满满。一下、二下……九十下……时间一秒一秒地流逝着。忽然，一阵酸酸的刺痛感从脚底传来，脚步越来越沉重。我的喉咙干哑难受，我感觉自己快要窒息了。正在这时，我听见了同学们的助威声、呐喊声。是啊，一个多月来的训练不能就这么白费呀!我重新打起“战鼓”，使劲洪荒之力顽强地坚持着。

“嘘——”裁判的哨声霎然停止。运动员也停止了跳动，这时伙伴告诉我：151下。我十分沮丧：“应该进不了前六了”，我自言自语着，垂头丧气地回到班级。

究竟男子跳绳前六名花落谁家?主席台上传来了响亮的声音――“第六名——苏亮羽;第五名——”我几乎不敢相信自己的耳朵，不是做梦吧?我拧了拧大腿，疼!啊，我得奖了!

我如梦初醒，立即兴冲冲奔上主席台，小心翼翼接过奖状和书，拥入怀中，喜滋滋地跑下台。不一会儿，体育道德风尚奖的桂冠又意外地落在我的头上，再次接过奖状，我笑容如花绽放。

“咔嚓，咔嚓”摄影师飞快按下快门，定格了这美好的一刻。

夕阳缓缓落下了，操场上空的彩旗迎风飘扬，同学们陆陆续续地离开了校园。热闹无比的操场渐渐安静下来，只留下运动员们辛劳的汗水。

在我的成长过程中，是党一直不断地关心我，使我从一个无知的小孩逐渐成长为一个少先队员，这次我终于有机会用自己的心声来抒发我对党的感情。

还记得很小的时候，我最喜欢听爷爷给我讲《飞夺沪定桥》、《小兵张嘎》、《英雄王二小》，描写解放战争时期的《南征北战》、《渡江侦察记》，以及后来描写抗美援朝时期的《英雄儿女》，还有毛泽东、周恩来、董存瑞、黄继光，这些扣人心弦、惊心动魄的故事和这些闪亮的名字，在我幼小的心灵中深深扎下了根。

那个时候，每次看战争题材电影时，我总是要问妈妈，谁是好人?谁是坏蛋?但是，当我知道谁是共产党员的时候，我会肯定的说他(她)一定是好人。而且，每当看到电影上，有人喊出“共产党员，跟我冲!”我就会激动不已，我在心里暗暗发誓等我长大了也要像我爷爷和爸爸一样成为一名光荣的共产党员。

我们的共产党员也是最无畏的英雄。也正是以毛泽东同志为首的共产党人，出生入死，领导着我们建立起了新中国。从此，我们结束了百年的屈辱历史;从此，我们结束了国家四分五裂、任人宰割的状况;从此，中国人民终于站起来了。我们可以自豪地说：“我们是中国人，是堂堂正正的中国人!”我们可以对帝国主义、霸权主义坚决地说：“不”!我们可以按照自已的意愿去建设自已的国家，而不必再看别人的“脸色”。

听爷爷讲曾经只有士豆、白菜的餐桌，经常是吃了上顿没下顿，穿的用的都是邻居们施舍的，那时候哪有钱上学读书呀!如今已是碟盘罗列，鱼肉俱全;曾经是青一色的蓝布褂、绿军装，如今已变成纷繁绚丽的时装、晚装，甚至另类装;曾经是高档电器的电子管收音机，如今已变成了家庭影院、DVD;曾经是可抵万金的家书，如今已变成了方便快捷的电话，甚至电子邮件。这翻天覆地的变化，正是由于中国共产党的领导，使我国经济有了长足的进步，使全国人民有了更强的凝聚力。我们国家正作为一个经济巨人，崛起在世界东方。

如今的党，已是溶入我灵魂的一种精神、一种动力、一种激情。她将会成为我学生时代不变的信念。她已溶入在我的生活中，他已溶入在我的血液。

虽然爷爷讲的话，好多我都不太理解，但我知道自己从小就生活得无忧无虑，家里长辈对我照顾得无微不至，只要是我想要的东西，几乎都会满足。现在的我们坐在明亮的教室里，专心致志地听老师讲课。跟爸爸和爷爷他们比，我的生活真是太幸福了，我就像是一棵幼苗，在党的阳光雨露哺育下茁壮成长。

我现在的生活条件很好，可我也知道有些地方还很贫穷，在我国西部的贫困山区还有好多孩子上不起学，那里的教室很破旧，教学设备也很差，望着电视镜头里那一双双渴望读书的眼睛，我的心就一阵发酸，城市与农村、东部与西部的差距怎么这么大呀!我希望祖国尽快地富强起来，希望那些贫困的人们日子尽快好起来，让那失学的孩子背上书包、重新走进学校，让知识的绿树遍播黄土高原、戈壁荒滩。我愿尽我最大的能力来帮助他们，也希望大家都来帮助那些需要帮助的人，因为我们生长在同一片蓝天下，沐浴着同样的阳光，那就一起在党的阳光下一起成长吧。