阳光下成长七年级主题作文【优秀20篇】

我只想和你们一起分享只属于我们三人的快乐回忆。 I just want to share with you happy memories that belong to the three of us.

这座城市存在着千千万万个“舅舅”，却没有一个像你这么好玩;这座城市存在千千万万个“哥哥”，却没有一个像你这么有趣。还记得那年的夏天么?

我忘记是在田野还是在建筑工地，我忘记我当时是5岁还是6岁，我只记得当时我们的脸上挂着的是比太阳花还要灿烂的笑脸，我们的眼中是数不尽的笑意。我们三人同坐一辆脚踏车上，我坐车头的篮子里，老舅在“驾驶座”上，老哥在车后的“贵宾席”上，没有很好的条件让我们娱乐，我们就自己制造条件。当年的阳光很是泛滥，恨不得给我们每人薰上一层暖晕。路面上的坑洼不曾破坏我们的心情。“驾驶员”老舅的驾驶技术不精让我们仨人都摔了个“狗啃泥”，身体的疼痛是如此的明显，却在看到双方狼狈的样子不由自主的爆发出笑声。

“你看你!哈哈!”“你还说我，你呢?”

我们是别人眼中的神经病，彼此眼中的正常人。我们看鬼片到深夜零点都不觉得累。看言情肥皂剧一分钟不到便呵欠连天。我们常常发疯似地一两点爬起来看令狐冲武侠片，一边看一边嘴里还嚷着什么“嘿咻”等等各种打斗的拟声词，甚至上瘾之际还会亲自上阵亲身体验打斗精神，闹到四五点才肯罢休。外公外婆若是问起，我们佯装一头雾水摇摇头：“不知道啊!”瞧，这是我们的秘密，不和别人分享的专属记忆。

你们是天底下最疯最颠的舅舅和哥哥，我绝对不允许任何人抢走你们，因为你们会把别人带坏的，我却已经“近墨者黑”了，和别人分享和你们在一起的开心记忆是我人生的禁忌，因为你们是我儿时的唯一。

多希望还能回到当年;多希望我们一直在一起，无忧无虑。唉，不行。时光一去不复返;唉，不行。我们有着升学或者就业的压力。

亲爱的老舅，亲爱的老哥，我们都要努力。待到梦想实现之际，我们三人重温我们的记忆，分享那些乐人的片段，那些打马而过的旧时光。切记，只限我们三人分享的回忆。

在我成长的岁月里，有许多事，我都淡忘了。但是一些成长经历，我依然记得很清楚。

在一次数学考试中，我的成绩非常不理想，只考了69分。当时我沮丧极了，心情从山顶跌到了低谷。一旁的几个考的不错的学生更是火上浇油：哟，李文睿，考得好高哟!69分!我的心情已低到了地底，一蹶不振!

正当我无比绝望的时候，我突然在我的书桌上看到自己写的座右铭：青春无失败，倒下了就要站起来!是啊，一个人在青春时期——最旺盛的时侯怎么能说倒下就倒下?于是我坚强地站了起来!从那时开始，我感觉我又成长了一步。青春无悔的前提就是遇到困难不放弃，坚强地站起来披荆斩棘!

那么怎么才能使青春无悔?关键是要把握好这关键的青春年华，顺利地度过每一天。更重要的是利用好这宝贵的青春，不能虚度光阴、碌碌无为，要多做一些有意义的事情，让这宝贵的青春每天都焕发出无限的光彩，在无悔中度过这美好的青春，以后在回忆往事的时候也不会后悔!

希望你也能像这样把握好青春的每一天，好好利用这宝贵的时光。千万不要做青春的奴隶，要做它的主人。在回首往事的时候不会因虚度光阴悔恨，不会因一事无成自责，也不会叹息少壮不努力，老大徒伤悲!成长岁月，青春无悔吧!

成长的路上，充满了迷途，我的心中充斥着彷徨与不安。

直到后来，阳光射入了成长的迷宫。

你，如阳光，伴我同行。教室里，有我们共同学习的身影；回家路上，有我们一同聊天的笑语。成长的路上，我们一路前行，扫清前方的阴霾，在身后种下一片花海。你陪我为明天奋斗，我伴你为未来拼搏。我们共同许下承诺，让理想如海燕翱翔。成长的路上，朋友，我们一同在阳光下灿烂成长。

你们，如阳光，温暖我心。当我为明天插上翅膀时，你盼望我高飞；当我即将启航时，你担心我受伤；当我又一次失败时，你激励我不要气馁。从你接受我的那一天起，从我进入成长迷宫的那一刻起，你无时无刻不在我的身后，鼓励我、关心我、温暖我。成长的路上，父母，我在你们关爱的阳光下茁壮成长。

你，如阳光，助我成长。你帮我打开了通往未来的大门，在我迷路时引导着我前进的方向，你不是我的朋友，却胜似朋友；你不是我的亲人，在我心中却胜似亲人。你为我描绘出未来的蓝图，让我去上色；你指引我走向正确的道路，让我去远航。成长的路上，老师，我在你辛勤地浇灌下努力成长。

现在，我再也不彷徨，只因成长的路上，我有你们的阳光照亮前路，让这成长的迷宫不再复杂，让这前路的阴霾被温暖的风散尽。

成长的路上，正是有了你们的爱，才让我能一直在这阳光下成长。

在天空中，我们是翱翔的雏鹰，在大海中，我们是畅游的鱼儿，在阳光下，我们是一群快乐的小学生！

我们学校倡导的特色教育——健康教育！在小学的这五年里，健康教育使我受益匪浅，在小学的5个春夏秋冬中，我每天都像花儿一样，被健康教育滋润着。老师通过课前五分钟展示，艺术操，黑白画，等多种健康教育方式，给我们打造了一个舒适的学习环境，让我们在阳光下健康成长，让我们敢于表现自己，善于发言。每个学生都按照自信乐观健康发展的守则来学习，每位老师都遵守着健康教育的原则来工作，为学生们撑起一片蓝天。

健康教育是我在北小的这五年来最好的启蒙老师，是他，浇灌着我们，是他，养育着我们，是他，让我知道了上学的意义，感受到了家的温暖。

你就是最好的那一个！这句话每天都鼓励着我，让我迈向新的明天！是啊，只要战胜了自己，勇敢面对困难，你不就是最好的那一个吗？

在北小，老师激励我向前冲，父母鼓励我加油，不要畏惧困难，孩子，你最棒！我看着自己一点一点地成长，心里不由自主的涌动出了一丝兴奋，我每天都在北小这个大家庭中成长，学习，快乐的玩耍！

在北小的日子里，一定是我最难忘的童年！

这就是我最爱的北小，是他让我在阳光下愉快的玩耍，让我健康快乐的成长！

[阳光下的成长作文

成长的路上有着泥泞，有着荆棘，但在这些困难的背后总是有着七色的彩虹。有时，别人的一句话，一个动作都会让你记忆深刻，而坚强却让每个人都难以忘记。

一路上我们经历过风雨，经历过打击，经历过失败;遇到过困难，遇到过挫折，遇到过绝望。人生就像一艘航海的船，时而一帆风顺，时而跌宕起伏，时而遭遇风暴。但是有一些人，他们却总能安然无恙。那是因为他们学着不向困难低头，学着像大树一样茁壮生长，学着迎难而上。在面对挫折，磨难的面前，有些人选择哭泣，有些人选择恐惧，有些人甚至选择逃避，而做为祖国的花朵，我们不是应该勇往直前，迎接阳光吗?

新的一天，我们有着新的开始;新的一天，忘记昨天的悲伤，迎接崭新的未来;新的一天，我们向终点冲刺;新的一天，我们手牵手面对将来的日子。我走在回家的路上，一阵又一阵的风吹来，树枝也摇晃起来。我默默地想：坚强到底是什么?最后我明白了，坚强就是遇到狂风暴雨，不惧怕;遇到困难挫折，不低头;遇到失败绝望，不气馁;遇到坎坷曲折，不懦弱。

坚强两个并不陌生的字，两个并不复杂的字，两个驱使人前进的字，两个充满正能量的字。我似乎看见湛蓝天空上展翅翱翔的雏鹰;我好像闻到倾盆大雨后花朵的阵阵芬芳;我仿佛听到成功时大家啧啧的赞叹声。

坚强，我们每个人都要学着坚强，不让泪水挂在脸上。把不开心的事情忘掉，把我的小船驶向远方，把坚强二字放在心上，把欢笑留给钢铁似的未来。

小小的身躯，有着巨大的能量，大大的世界，我们选择坚强。未来的日子还长，我们要勇敢面对每一个充满惊喜的明天。即使它不像你想象的美好，即使它不是你梦中的模样，但它终将带你走向远方!

青春的扉页上，我们用彩笔勾画一圈圈美好的蓝图，梦想曾在无数的圈圈中发芽，在承接阳光雨露中不断地渐渐成长。

现在，这里的我不再是以前的我，我可以不用大人带领回家，我可以不用跟妈妈挤在床上，我可以不用守着象牙塔等待长大，因为，岁月使我已经长大。

有人说，成长是美丽的，犹如春的芽孢迫不及待地绽放;有人说，成长是酸甜的，要学会走路就要面对跌倒，要收获成功就要面对失败;有人说，成长是苦涩的，接受一次次挑战，接受无数烦恼的磨砺;成长如火焰，热情的奔放，因有成长，才让我们明白人生的意义。

总是和别人说起小时候，一桩桩可笑之事，一幕幕浮动与脑海，回头想想，现在的我只能搜寻记忆中童年的无忧无虑，因为成长使我有了责任;永远不能像童年那样肆无忌蝉的嬉戏，因为成长让我立即时间的无情;永远不能像童年那样躲在妈妈的怀抱享受温馨，因为成长让我明白坚强勇敢的面对生活，不可以嚎啕的大哭，不可以任性地发脾气，不可以游手好闲，不可以……因为我在成长，就必须学会面对。

多少曾这样告诉自己：人生没有纯真幼稚是一种遗憾。可是，倘若永远生活在春天里，就没有品尝到夏的茂盛，秋的灿烂，冬的严酷，那是不是更是一种生命的遗憾?儿时的梦做了一遍又一遍，童年，更多的属于摇篮。那么，现在呢?成长，那是不是更多的属于自然虽有无奈和矛盾的感觉萦绕心头，但成长不经历也不简单，像一杯好茶，需要慢慢地品位。

成长中的等待，在充实中度过，但又说不清成长到底是为了什么?静心地仔细想想，我们从第一声谛哭，来到这个尘世上，就踏上了成长之路，就在情感、交际、事业三条轨道上跋涉、探索、奋斗，似乎每一条道路都通向迷宫。所以，我们终其一生，几乎都是在摸索、碰壁、折回原路的过程中反反复复走走停停。当我们疲惫地坐下来看看走过地路，才嫣然发现：我们每个人的成长的路径都不同，这场生命之旅，谁都没有导向。所以在我们忧伤痛苦的时候，与其躲在阴暗的角落流泪，不如跑到烈日下流汗。

成长，是长途的旅行，从起点到终点。在漫长的旅途中我们会慢慢地觉得自己的改变。人就是这样，在成长的岁月像蝉脱壳一般，生活教会我们懂得如何经历风雨，如何顽强奋斗，如何凭借着努力去创造属于自己的一方天空。人总是在变化寻找中成长，总是在意逝去的时间和年华，请把成长点滴，收藏起每一份美好时光。

我谈世事多变幻，世事却望我所依然。成长，带给我了深思，也许，这是一份美好的无奈。

阳光暖暖的/时光慢慢的/我是蔚蓝的……每当这耳熟能详的淡淡的旋律萦绕在我耳畔时，心中总是暖暖的，这种感觉就像阳光泼洒在身上，倾入心房。每当看到远处地平线升起的一道曙光，总想给他们一些回报……

——题记

一个睡到自然醒的日子，踱步在已经有些泛黄的草地上，脸上闪着一丝惆怅。因为无聊，因为时间太长，长的难以消磨。

感觉很突然，脸上突然泛起一层红晕，一缕浅浅的阳光滤到我身上。哈！心中的惆怅突然散去，这来之不易的温暖我可不能放过，不如和他打个招呼，来个拥抱？抑或是和他寒暄一阵？行！和阳光聊天，先例哦！

“喂，咱们交个朋友怎么样？”眼睛仰望着蔚蓝的天空，那轮闪着让人羡慕但又不敢直视的阳光。唉，可惜的是，阳光好像不太喜欢说话，只是朝我微微一笑。呀！刚刚体验到的快乐，充满朝气的感觉又袭入我的胸怀。但是又像是就别重逢了。

伴着阳光的微笑，继续踱步，只是这样做不像先前这样消磨时光了，而是怀着一颗充满阳光微笑的心，观赏一路沿途的风景，虽然不美，但看了很是惬意。就这样，一个本是空虚度过的下午被那浅浅的阳光这么一照，一下子就充实了。

是不是该给阳光一点回报？呃，这个想法好像很可笑哦，但……试试呗！

冰凉的晨风肆意的用她冷冷的手抚摸人们的脸颊。虽然有些凉，但让人很清醒。站在窗前，眼看从遥远的地平线射出一道曙光，“哈！这么早啊！”有点神经质的朝窗外喊了一句，但只有阳光知道，我在和他打招呼呢！

有种想笑的冲动，是的，打着天起，一看到阳光，我的眼睛，脸蛋，无不体现出我很想笑。我要开怀大笑！什么不高兴的，快闪一边儿去吧，阳光和我在一起呢！

渐渐地，我感觉，笑一笑，微微一笑，抿嘴一笑，放声大笑……只要总是充满快乐与蓬勃的朝气，就是给阳光最好的回报吧！阳光最好的回报吧！阳光就是这样跟我说的。

对了，他还用他那颗意气风发的心告诉我，明天他得请假，让我来帮他传递快乐，只要笑一笑就行了。当然，我义不容辞的答应了。这不正是我回报太阳的好机会？！

果然，今日阴雨绵绵，潮湿让人感到很不舒服，脸上挂了一块铁似的，耷拉着。大显身手的时候到了。抛开阴雨带来的不悦心情，脸上充斥着快乐，走进教室。

咦？那位同学好像很郁闷的样子哟！去试试，看看能不能像日光一样有神奇的魔力，让人舒心惬意呢？“嗨！咋啦？嘟着个嘴巴，都能同时挂两个开水壶了！”我笑着走过去，拍拍他的肩膀说。

他反过头，紧锁的眉头也许是听了我这形象的比喻，有些不好意思吧，放松了些，再把嘴巴收了收，从嘴角勉强挤出一丝笑容来。

“不要笑得这么牵强吧，笑开些！”我说罢，用手把他的脸往两边扯了扯。“呵呵呵呵！”清爽的笑容终于从他脸中焕发出来。耶！成功！我也开心的一笑。

就像刚才，阳光总是托我帮忙，我也总是义不容辞的接受。很快，浅浅的阳光好像把我包裹了，发自于内心的快乐也被我传递于被忧愁所困扰的人。

这不再是单单的给阳光的回报了，这也是给我自己快乐的一份回报！如果哪天你也感觉太阳朝你微笑，可别忽视，太阳在请你给他帮忙呢！

快乐有时是很简单的，但是他需要人来传递，希望每个人都能找到归属于自己心中的那份真正的快乐！

——后记

[关于以暖暖阳光为主题的优秀作文

抬头看看蓝天，湛蓝的天空使我发觉自己好像已经长大了，已经初一了，可是在父母眼中我好像还是一个不谙世事的孩子，总需要他们的呵护。 Looking up at the blue sky, the blue sky makes me find that I have grown up, it is already the first day, but in my parents eyes, I still seem to be a worldly thing.Children always need their care.

生活是多彩的，同时也是平淡的，朴实的，但总能让人有奇妙的感受。一个下雪天，家离学校很远。望着被白雪覆盖的严严实实地大地，不禁愁起来，盘算怎么样才能顺利回家。正当我一个脚印，一个脚印艰难的走着的时候。爸爸来了，一个高大的身躯向我走来，我仿佛看见了救星，一下子扑在他怀里。爸爸带着我走。他先用他那宽厚的脚掌踩下去，再让我顺着他的脚印走。

好几次，爸爸的脚在打滑，因为那层雪有一点结冰，好几次险些跌倒。我应该明白，父亲永远都会呵护着我的，刚刚还在埋怨父母的我现在有点愧疚，爸爸总会在我最困难的时候出现帮助我的。

继续走着，今天这条路因为有了爸爸的存在与悉心呵护仿佛特别短暂，一下就结束了，恍如梦。爸爸拉着我的手，他那厚实的手掌使我顿时觉得有安全感。爸爸又和我高谈起学习的重要性，他希望我成为一个有用的人。平时的我总是反感爸爸的这些高谈阔论。但，今天的我，像乖乖女，不停地表示赞同这些观点，爸爸也特别高兴。我知道，是爸爸对我的呵护感染了我，他使我明白了许多道理。

我和爸爸一起上楼，回到家。妈妈就已经把门打开来了，这是一个平常的日子。可妈妈总把每一天搞得很隆重。桌上早已摆满了可口的饭菜。这时，妈妈又递过来一杯还散发着热气的水。我把他放进手里，瞬间感受到了母爱的温暖情意，那种难以言语的情感瞬间蔓延。

放下书包，来到饭桌前。一家人围在一起，边吃边谈，父母不停地饭菜夹进我的碗里，他们总吃我剩下的。

这些都是生活中的细节，每天都会发生，但这看似很平常地呵护，但处处透着父母的心意与爱。

如今的生活，有了父母这顶保护伞，我们经历的磨难少之又少，生活中多是父母的爱。爸爸妈妈，你们对我的呵护与爱，我知道了。我会把这份呵护与爱转变为奋斗的动力。我不会永远在呵护中成长，我终有一天会勇敢张翅高飞的。请相信这个现在这个还在呵护中成长的孩子吧!

祖国走过了"雄关漫道真如铁"的昨天，跨越了"人间正道是沧桑"的今天，"中国梦"正指引着当代中国向着"长风破浪会有时"的明天迈步。我战胜了昨天的苦难，迎接着仍需要努力的今天。也将为辉煌的明天奋斗DD题记

行走在历史的沙滩上，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力?每个人，都拥有一个梦，一个平凡而伟大的愿望，一生都在为这个梦而努力着，浇灌着心血、经历着沧桑……你我共同来奋斗，让梦想在今天起航!

因为我的大学梦，我来到遥远的城市，开始了我的大学生活，刚到大学的时候，觉得一切都是那么的不可思议，遇到了各种各样的人，给我带来的感觉也不再像以前那样，以前身边的同学总是嘻嘻哈哈，那么单纯，那么简单。可是现在身边的人给人一种冷漠，觉得外面的世界这么与众不同，受身边的人影响，我已不再是以前的我，不再每天窝在教室上课，看书，而是每天想着去哪里玩，或者窝在寝室看韩剧，不再似从前那般有着向上的心，于是对学习不再热爱，尽管有着对美好生活的向往，却依然不愿努力，只是觉得时间越来越少，不愿意上课，不愿意学习，时间就这样不知不觉过去了。

xx年9月承载着希望与梦想，来到了我的大学Dxx职业技术学院。刚入学的大学新生对什么都充满着好奇与新鲜，而我的心里却始终装着另一件事：我是一个来自农村的孩子，幼年丧母，兄妹3人是依靠着父亲辛勤劳累抚养长大的，培养出我和姐姐两名大学生，我们是父亲的自豪和骄傲……但是，仿佛有一种无形的压力时刻压着我，我不止一次在想，是不是该做些兼职来挣钱养活自己，我能做什么?我应该做什么?如果我因为做大量的兼职耽误了学习，我是否会后悔?是否会让父亲感到失望?这些问题在总在我的脑中闪现，我心里无比矛盾，一度陷入迷茫。

[注]：从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出“悬梁刺股”这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。

三年的高中时光，说长不长，说短也不短，很快就过去了，在这三年里我的到了很多的资助，国家贫困助学，还有其他的种种，让我完成我的学业，是你们的爱心一直鼓励着我、支持者我，让我不断地去坚持自己的梦想。所以在这里我要谢谢你们!你们就像是我心中的阳光，一直照耀着我前行。

我没有想到有一天会真正成为一名大学生，在大学这个充满知识的海洋世界里遨游。而绽放我梦想花蕾是您"阳光教育工程圆大学梦",在我的家庭经济十分匮乏的情况下带来了转机，圆了一个贫困农村孩子的大学梦，给予我机会去实现"知识改变命运".到了大学，我并没有那样自卑，而是变得自强起来，因为我明白不能辜负父亲的期望，更不能辜负国家对我的援助。三年来，我铭记国家对我的恩情。只有我努力学习，才能在将来好好地为社会做出自己应有的贡献。

在学习上，我态度端正，努力刻苦，严于律己，始终坚持学习第一位的原则。为了能够实现自己的目标和理想，我利用大部分的课余时间把所学的各门功课进行仔细的整理，并且反复地背诵，把它们变成自己的东西，终于，功夫不负有心人，我做到了，大学三年综合成绩 测评专业第一名，并且被省教育厅授予"xx省优秀学生干部"、"xx省大学生三下乡实践先进个人"、"xx省优秀毕业生"等称号。曾在xx晚报上发表《xx》等1xx篇文章、教育网站上发表《xx》等xx篇文章、院报上发表《xx》等xx篇文章及多篇新闻简讯。"梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出",荣誉见证着我的坚定不移、勇于当先的个人品质。

大学期间，沐浴着党和政府的资助阳光，xx年我荣获国家助学金3000元，xx年荣获国家励志奖学金5000元，xx年荣获国家奖学金8000元，三年内共获得国家资助1xx000元。党和政府的资助铺就了我的成才之路，我在感恩的同时也时刻反省自己，用不断努力来提高自己专业素质，充实和完善知识结构，以处处做榜样、树旗帜的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢，xx年我被党组织接收成为一名年轻的共产党员。

接受国家资助的我更懂得一点一滴来之不易，浪费只会遭受良心的谴责。当国家资助金发放到我手中时，我的内心充满了无限的感动与感激。国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。我们这些受资助的贫困生真的非常感谢国家的助学政策，是它让我的生活充满了阳光和希望，它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力。除了感恩与感谢，我想不出来更好的辞藻来表达我内心的感受。

所谓"逆水行舟，不进则退",这不是一个终点，而是一个新的起点，我会在国家政策的帮助下，越行越远，越飞越高。我们一定要比别人更自强，我们也应该更自强。因为成功与胜利永远属于自强的人，我们要有坚定的意志和自强不息的进取精神，追求高远的目标。当面对人生激流中的暗礁与险滩，我们要奋勇搏击，不懈努力;当面对挫折和失败，我们要坚强地站起来，用自己的毅力、勇气和智慧扬起自信的风帆，驶向胜利的彼岸。

金钱有价，情无价，党的恩情比天高比海深。我无法用语言形容我内心的那份对国家，对党，对老师，对父亲，对同学以及对朋友的感激之情，我现在唯一能做的，就是立足现在，竭尽全力，学好本领，为将来做一个对社会有用的人打下坚实的基础。感恩的心灵在心中成长，感恩的热血在心中流淌，感恩的思想在脑海中眺望，感恩的胸怀无比坦荡。感激伟大祖国的美好和谐的政策，感激国家资助政策为我们带来的帮助，感谢那些给予别人帮助却不图回报的人们。你们将引领我们成长，开创辉煌。

让我们拿出"吹进狂沙始到金"的毅力，拿出"直挂云帆济沧海"的勇气。使梦想起航，为共同的梦想---中国梦，去拼搏，去奋斗。共同迎接祖国灿烂的明天;为属于自己的梦想努力，收获人生的累累硕果!

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

“卖阳光啦!卖阳光啦!走过路过不要错过!只要一元钱一瓶!只要一元钱一瓶!” "Selling the sun! Selling the sun! Dont miss it! Just one yuan a bottle!

我站在街头大声叫卖着，路过的行人大多神色匆匆，经过我的小商铺的时候连看都没看一眼，更不用说我这个身份卑微的小商贩了。

连续摆了几个月的摊子，生意一直不如人意。刚开始还有些好奇的人过来买，可是，这东西刚没热多久，就被新的“网红”产品给取代了。“今天的`生意还是一如既往的惨淡呢，连一束阳光都没有卖出去。”我不禁叹了一口气。

正当我准备收拾摊子回家时，一个小女孩跑过来，看着我的阳光问道：“请问一束阳光要多少钱啊?”我连忙把收拾好的阳光又拿出来，殷勤地说：“不贵的，不贵的，只要一元钱一瓶。”

小姑娘把钱递给我，说道：“那我就要一瓶吧!”我赶忙接过钱，将阳光递给小姑娘。“欢迎下次再来。”我朝着小姑娘的背影说道。

当我第二天再来摆地摊时，那个小姑娘早早在摊位那等我了。我有些错愕。等我摆好摊子，小姑娘便说道：“老板，我要十瓶阳光。”说着便掏出钱给我。

我将最新采来的阳光给她，尽我所能向小姑娘露出最灿烂的笑容，说道：“这是昨天刚采的阳光，还新鲜的，可要拿好了，欢迎下次光临。”

连续几天，小女孩都到我这里买阳光。

我有些纳闷，心想：这小姑娘买这么多阳光是要去干什么呢?

不出所料，小姑娘又来了。等她走后，我利落地收拾好摊子，悄悄地跟在她身后。

只见小姑娘左拐右拐来到一所学校，她去学校干什么呢?我有些疑惑。定睛一看，原来是一个盲人学校!她走进了一个教室，一大帮盲人孩子便围了上来。其中一个小女孩看起来很兴奋，“姐姐!今天还有阳光吗?”只见那个小姑娘宠溺地摸了摸她的头，说道：“有的，不过大家不要着急，一个一个来领自己的阳光。”

大家都拿到自己的阳光了，每个人都迫不及待地打开瓶子。

“哇!今天的阳光里有鲜花的味道。”一个小女孩说道。

“我的是青草味的，我好像看到了青青的草原上，马儿在奔跑，还有可爱的小羊。天空是蓝蓝的，有白云在上面飘……”一个小男孩陶醉在其中。

每个人都沉浸在自己的世界中，我的内心也受到一些感触，我似乎想到些什么，于是我悄悄地退了出去。

此后，盲人学校每个月都会收到一整袋的阳光，谁也不知道那是谁寄的。

今年是你90岁的生日，举国上下到处都在为你的生日而精心准备着。

自从看了小兵张嘎、董存瑞的电视开始，才了解什么是“党”，他们是干什么的?为什么党在大家的心中这么神圣?让广大人民群众那么积极拥护你，爱戴你。

听爸爸说：在1971年时中国重返联合国，赢得了应有的国际地位;“改革开放”政策的实行，大大推动了经济的发展和社会的进步;“一国两制”政策顺利解决了香港、澳门的回归问题，洗刷了百年的耻辱……各个领域捷报频传，中国的地位越发重要。这些让我明白国家的发展离不开优秀政党的领导(就好比一个家庭要有一个当家作主的)，慢慢的~~~~~心中的崇敬之情愈发增强。中国是不断发展的。

科学发展也不甘落后。两弹一星举世震惊，载人航天飞船上天，嫦娥探月工程顺利进行。就连世界范围内的大型活动也到处有祖国的身影，2008年北京奥运会盛大开幕，2010年上海世博会成功举办……让世界各国人民对中国频频竖起大拇指，中国是强大的。

电视报道中：南方冰冻灾害、汶川地震、玉树地震、舟曲泥石流等灾害给人民的人身和财产带来伤害的时候，中国共产党总是在第一时间给广大人民群众带去温暖、安慰，抢救措施、应急措施、灾后重建等一系列工作无不体现了党全心全意为人民服务的宗旨。一方有难，八方支援，处处体现着爱心和感动。中国是温暖的。

看着家里的老黑白照片，现在再来找找当时的一草一木早已一去不复返了。一座座现代化的城市拔地而起，一条条现代化的铁路、高速公路遍布神州。奶奶家已经换了好几次房子，现在住的可舒服了，每每这样奶奶总是笑的合不拢嘴。北京的姑妈现在一年回来两三次。(还没我时，两三年也难得回来一次)中国是变化的。

我们家从爷爷辈算起，一共有7位党员。他们都从事不同的岗位，能感觉到他们都很优秀，踏踏实实的工作作风和积极向上的乐观精神是我学习的榜样，长大后我也要入党。中国是传承的。

我们现在提倡素质教育，不再死读书。学好文化知识的同时，我们还注重多方面才能的发展。就说我吧，兴趣很广泛，画画，各类球我都会玩，各种益智类游戏我都喜欢，我更喜欢高科技的数码产品，将来我要自己开发更新更全的更环保的绿色产品~~~~~~少年强，则中国强! 中国是超越的。

啊!沐浴在党的阳光下成长的我们是多么幸福的，我热爱祖国，热爱党，让我们在党的阳光下茁壮成长!

雏鹰成长，要在天空中翱翔;马儿成长，要在原野上驰骋;牛犊成长，要在农田里耕作……成长，不仅仅体现在身体上的变化，更体现在一个人心理的成熟，能够为自己的行为负责。 The chicks grow in the sky; the horse grows up to gallop in the field;The physical changes are reflected in the psychological maturity of a person and can be responsible for their own behavior.

随着时光的流逝，我亦在不断成长着……

还清楚的记得，刚上学的第一天，我依偎着父母，胆怯地走进了小学的大门。新同学、新老师、新环境……一切都是新的，甚至心得让人惧怕。下课不愿与同学交流，上课不敢举手会的问题，我觉得我完全是被孤立起来了一样。那份陌生，说实话，当时我真的不知道该怎么办。六年啊!

那段记忆仍是那样清晰，可六年的时光却已转瞬即逝。同样的面庞，但脸上却早已消失了那份惧怕，而增添了一丝幸福的微笑。一张毕业照，凝聚了所有的微笑，笑脸之间，友谊袅袅，沁入心田。毕业的那天，我们哭了，全班同学都哭了，这不仅仅是眼泪，更是一颗颗友谊的珍珠!是我们成长的见证!

上初中了，我成长了。

还是跟着父母，但不再依偎;还是走进校园，但不再惧怕;还是新同学、新老师、新环境，但不在羞涩……

成长，很难，也很简单。

成长，就是咿呀学语到喊出第一声“妈妈”;成长，就是歪斜的汉语拼音到方正的汉字;成长，就是斤斤计较到推己及人;成长，就是惧怕到勇敢!

一个个脚印，一次次成长。人生的路多么漫长?迈开成长的步伐，也许有一天蓦然回首，你会发现：自己走过的路是多么漫长艰难!

一切只因成长!

阳光是万物赖以生存的重要条件.小草在阳光照耀下蓬勃向上,鲜花在阳光照耀下竞相开放,小鱼在阳光照耀下游来游去......看，阳光下的世界多么美好啊!你能否想象一个没有阳光的世界?阳光有温暖的,也有毒辣的,而我也在各种各样的阳光下成长。

幸福的阳光

因为家离学校较远，所以我下午就呆在学校饭堂里吃饭。可是，我不久就吃厌了饭堂的饭菜，于是，妈妈便送每天送饭来学校给我。看者墙上的钟，我猜想妈妈应该来到了，便动身下楼。这时，同桌问我:"你去哪里啊?""哦，我妈妈送饭来给我，我该下去取饭了。"我回答她。同桌随即向我投来羡慕的眼光，说：“你真幸福!”走出教室，同桌的那句话却萦绕着我，这也叫幸福吗?我不懂。这时，我想起了一篇文章，里面的一句话给了我答案：只要你一直往前走，幸福就会跟在你身后。一瞬间，我恍然大悟，原来幸福就这么简单。抬头仰望天空，觉得今天的阳光特别幸福。

悲伤的阳光

哎!这次月考又考差了，我的心就像打翻了的五味瓶一样，很不是滋味。在回家的路上，我想起了曾对妈妈的承诺：我下次会考好的。可是......我仿佛看到了妈妈失望的表情，那是我不愿见到，但必须面对的。我仿佛成了分数的奴隶，总跟着分数走，它时刻牵动着我的心。不过，我一定会反抗，我不会被它打败的，因为海明威曾说过：没有人能够打败你，除非你自己先倒下。这句话一直激励着我，成为我的座右铭。但是这一次，我又要让父母失望了，今天的阳光怎么也分外悲伤呢?

温暖的阳光

我今天身体不是，便整天趴在桌子上，同学们见了，都亲切地向我问候，有的同学还递给我风油精，看着桌面上的几瓶风油精，我的心顿时觉得很温暖，原来友情也可以为人治疗。阳光洒进教室，照在我的脸上，让我体会到了它的温暖。

阳光给了我活力，让我的成长道路更加宽敞明亮，在阳光下成长的我，将会更加幸福!

[我在阳光下成长学生作文500字

童年如歌，哼唱着美妙的旋律；童年是诗，以优美的语句谈人生；童年似水，绵延的同时丁咚作响；童年像风，迅速拂去又令人深深回忆。

在这诗与歌的年代，在这水与风的青春，身后的脚印埋藏着童年的回忆……

一个脚印使我不禁回想起一件事，它代表了我成长的印迹。那是一个秋风萧萧的下午，虽已到秋天，可我们仍怀着一颗火热的心。“叮呤呤——”下课铃声一响，同学们一窝蜂地冲出校园，进入小卖部买吃的，我也不例外，紧握着一把零钱，被人一会儿挤到最里边，一会挤出小店，这样把揽了几次，我终于拿到了自己爱喝的饮料，付给小店老板了应付的钱。我兴高采烈地走出小店，可紧接着一个声音尾随身后。“站住！”老板对我大声喊到。我回过头，只见一双紧锁的眉头下，严厉的眼神望着我，其他同学也回头打量着我。“你还没付钱呢！”老板说，“我付了呀！”“胡说！”“我真的付了！”“你付了我还会不知道？”“可是……”我心里不知有一股什么滋味涌上心头，好像心里打翻了五味瓶。其他人也纷纷评议我。“这么点儿大的孩子就学会说谎了。”“就是，家里人不知怎么教的？”我顿时感到十分丢人，恨不得找个地缝钻进去。这时，老板娘一晃身子，到了我眼前，说：“你胡说什么呢，我明明看见她付了钱，别随便指责人家，不分青红皂白就说人家，换作是你，你好受吗？”又扭头对我温柔的说：“小朋友，别生气呀，对不起，以后你来我们给你打八折，好吗？”我含着泪花点了点头，笑了。

此后，我再没有遇到这种事情，可回想起来，心里仍有点儿生气，可又不得不感谢那个老板娘。心里漾起了温暖的浪花。

成长像是一条金色的河流，每一条浪花，带给我的都是纯纯的微笑。美好的回忆在阳光照耀之下，散发出耀眼的光茫。

不知为何，阳光于我总是一种亲切的存在，它总是给我诸多的灵感，让我情有独钟。阳光总是温暖的，温馨的，它是童真和善良的使者，它有着无可比拟的不同于他事物的味道。这样的味道使人一直甜到了心里，再也不愿意放开……

——题记

清早起床，窗外阳光明媚，光照到我的眼睛里，有丝丝的刺眼。风轻轻拂过我的脸颊，带来了一瞬的清凉。我忍不住大口地呼吸，与这空气一起迎接新的一天。此刻，早晨的阳光正照在我的掌心，暖暖地沁入我的心田，而我，则从心底生发出向这阳光问好的冲动。

“您——好——，太阳!”

舒适的阳光照着那美丽而又娇艳的花儿，嫩绿欲滴的草儿，这美丽的景象让我的心生出无限温暖，引导着我把那日的事重新回放……

晚饭时间，我懒散地坐在窗前，窗外斜斜地映入一缕橙黄色的余晖。教室里空荡荡的，别的同学都去吃晚饭了。只怪我懒得不想回家，现在好，看来今天只好把肚子的抗议置之度外了。我一边惆怅着晚饭的下落，一边百无聊赖地瞥向我杂乱的桌面。突然，我发现不知何时我的桌子上已经有了一个金黄色的烤馍。我惊奇地拿起烤馍，心里想着：“肯定是妈妈特意带给我的吧。”感动之余，我已经开始不计形象地吃了起来，——实在是饿得不行了!

就在我大口吞咽着香喷喷的烤馍之时，我的面前出现了一个男生，他小声对我说：“这是你妈妈让我给你带的……”话没说完，他就转身走出了教室。我还没来得及说声谢谢，就已经连他的背影都看不见了。

咀嚼的动作不知何时已经停止，我静静地愣住了。不知道过了多长时间，我才慢慢地回过神来。我有些好笑又有些懊恼地捶捶自己的脑袋，重新抬头望向窗边，阳光淡淡的，柔和、温馨而又美丽，而我在这一刻，也似乎品尝到了阳光的味道。

我的心似乎被这阳光照得一下子亮了起来，原来阳光的味道就是亲情的味道，是这可爱的友情的味道，暖暖的，甜甜的……

古往今来，有很多的名人志士。有的为自己的人生而奋斗，有的为自己的梦想而奋斗，还有的是为自己的祖国而奋斗。他们都是通过自己的努力而获得成就。 From ancient times to the present, there are many celebrities.Some are struggling for their own lives, some fight for their dreams, and others are struggling for their motherland.They all achieved through their own efforts.

他们都是在自己的坚强意志下完成了自己所希望的。就像主席所说过的，“世上无难事，只要肯登攀。”是啊!这世上本就没有什么难事。办法都是人想出来的，奇迹也都是人创造的。

生活在这里的人都应有自己的梦想，去奋斗。而偏偏有的人在他最好的时光里，更想去选择那短暂的安逸。荒废了自己的一生。

我从小听老师讲过这样几个故事：

晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫穷，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天背诵诗文。

夏天的一个夜晚，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在地空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中闪得有些耀眼。他想，如果把许多的萤火虫集中到一起，不就成为一盏灯了吗?

于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住口袋，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就来抓一把来当灯用。由于他勤学苦练后来终于做了职位很高的官。

同朝代的孙康也是如此。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白浪费，非常可惜。一天晚上，孙康从睡梦中醒来，看到大雪透过窗户射进来的一丝光亮。他倦意顿失，不顾寒冷，奔到雪地里读起了书。手脚冻僵了，就起身跑一跑。此后，每逢有雪的晚上，他都会不顾严寒出来读书。后来他也当上了高官。

这些古人爱学、奋斗的精神都是我们应该学习的。现在的条件、科技都在慢慢的进步着，都比以前要好，与他们相比我们有什么理由不去好好学习、努力奋斗呢!

我是一个活泼开朗的女孩，我快乐地成长在阳光下。是阳光给了我温暖和力量，是阳光给了我美好的生活，是阳光给了我追求理想的动力和勇气。在温暖的阳光下，我快乐地生活着，成长着……

我在阳光下成长，因为有了父母。自从我呱呱坠地的那一刻，父母便是我的第一任老师，是他们辛勤抚养我长大，培育我成人。在生活中，无论我遇到多大的风浪，他们都是我最温暖的避风港湾。无论我做错了什么事，他们都会宽容地原谅我，耐心地教育我。

我在阳光下成长，因为有了老师。在老师亲切的关怀下，我茁壮地健康成长。上课的时候，老师的眼睛总是那么亮，多少次在我上课开小差、做小动作时，她总能将目光投向我，提醒我要集中注意力，认真听讲；当我取得好成绩时，老师那激励的话语像阳光洒向我幼小的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……敬爱的老师无私地向我播撒阳光，我快乐地享受着那份幸福。

我在阳光下成长，因为有了同学。当我忘带钢笔了，他们会争先恐后地将自己的钢笔借给我；当我考试没考好，他们课下主动围在我身边安慰我；当我得到老师的表扬时，他们也投向我赞许的目光……去年的元旦联欢会上，我表演独唱《荷塘月色》，唱着唱着，突然忘记歌词了。正当我在台上低头着急伤心时，台下想起了一片热烈的掌声。原来同学们并没有嘲笑我，不仅为我送出鼓励的掌声，还一起陪我继续唱下去。当时，我感动极了，觉得生活在这样温暖的班集体里，可真幸福啊！同学之间那真挚的感情，至今令我刻骨铭心。

时光像离弦的箭一样，飞快地流逝着，但我仍旧成长在最温暖的阳光下。温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我贪婪地享受着，幸福地成长着。

我成长的空间是个玻璃房，四面八方照进了温暖的阳光。

第一束阳光是父母的爱，母亲十月怀胎辛苦生下我，他们对我无声的呵护着，在我刚降临到这个世界的时候，是他们不辞辛苦的照顾我，爱我。在我幼小的心灵中留下了不可磨灭的一笔也给我未来的成长投下的第一束温暖的阳光。

第二束阳光是老师对我的教育，懵懂的我还什么都不知道，这时老师的出现，对于我来说是意义非凡，是老师让我懂得了怎样做人怎样做事，老师对我的呵护跟父母一样，老师就是我成长路上的第二束阳光照进了我温暖的心房。

第三束阳光就是朋友，有位名人说过“近朱者赤，近墨者黑”所以朋友是非常重要，在没有父母的陪伴的时候，朋友就是你唯一在你困难时他会伸出手来帮助你，朋友是我成长路上第三束阳光无声的照进我的心房。

第四束阳光是我的敌人，他虽然和我处处作对，但他让我学会了坚强，容忍和坚持是他让我明白了不抛弃不放弃，所以即使他伤害了我，我也感谢她敌人就是我成长路上的第四束阳光，

我的成长，因为有这四种阳光才变得完整。

卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。

在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。

我最记得那年高二期末试，我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。

在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。

我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。

在我的成长过程中，是党在不断地关心我，使我从一个无知小孩逐渐成长到一个优秀的少先队员。在三完小，让我们住校生吃上了免费的蛋奶。这次，我终于有机会抒发我对党的恩情。

记得小时候，奶奶告诉我，他么都吃树皮，啃草根……。吃不上好东西，只有在过年时吃一次白面馒头，有时还吃不上，在全国也数不出几家天天吃白面馒头的人家。奶奶赞叹说，是党才让我们过上这种好日子!说我们掉进蜜罐不知福!

在三完小，老师也给我们播放电影，都是爱国的电影。我也十分爱看，那时候，党在我心中就是由一串故事和一个个英雄组成的。像描写土地革命战争时期的《小英雄雨来》《飞夺泸定桥》，描写抗日战争时期的《英雄王二小》，《小兵张嘎》……

那次班队会，老师给我们看的英雄小短片。江姐被敌人往死里拷打，都不会说出党的重要机密。最后敌人把江姐的心肺都掏开了，但掏出的是金子般闪闪发光的心。江姐虽然牺牲了，但精神永留人间。刘胡兰牺牲时还不满十五周岁，年纪轻轻就为党为革命而牺牲了。刘胡兰同志是位英雄，是中华的好儿女!

还有毛泽东、周恩来、董存瑞、黄继光，这些扣人心弦、惊心动魄的故事和这些闪亮的名字，在我幼小的心灵中深深扎下了根。

我们的共产党员也是最无畏的英雄。我们结束了百年的屈辱历史;我们结束了国家四分五裂、任人宰割的状况;从此，中国人民终于站起来了。我们可以自豪地说：“我们是中国人，是堂堂正正的中国人!”我们可以建设自己的国家，而不必在看别人的“脸色”。

我们现在的生活越来越好，日子越来越红火，老百姓也越来越幸福，这一切都离不开党的改革。只有党的政策越来越好，人们的生活才能越来越美好!

党的十八大召开了，我们祝福祖国能顺利的建设小康社会，不过这也需要一代又一代人的不懈努力。我们是幸福的一代人，我们要珍惜这美好的生活，要知道我们现在的生活是多么不易啊!

现在，我们全面建设“三强一富一美”西部强省。但是，你是否记得，曾经只有士豆、白菜的餐桌，如今已是碟盘罗列，鱼肉俱全;是否记得，曾经是青一色的蓝布褂、绿军装，如今已变成纷繁绚丽的时装、晚装，甚至另类装;是否……1997年6月30日，那不眠的一夜，那五星红旗冉冉升起的那一刻;我们不会忘记，1998抗洪时，那些奋不顾身，跳入急流中，用自己的血肉之躯，挡住涛涛洪水的党员和战士;我们不会忘记，当神舟号宇宙飞船成功发射，充满自豪的那一瞬间。这是国力的象征，这是民心所向，这是科技的发展。

我们的国家正作为一个经济巨人，崛起在世界东方。我们再也不是东亚病夫;再也不是西方媒体嘲笑的国家;再也不是科技落后的国家了。我相信在以胡锦涛同志为核心的党中央领导下，在"三个代表"、“两个务必”的思想指导下，我们一定会实现民族振兴。

如今的党，已是溶入我灵魂的一种精神、一种动力、一种激情。她已成为我毕生不变的信念。

回眸历史，我们走过了千山万水，放眼未来，我们还要迎战暴风骤雨。我们中国傲然屹立在世界的东方，是西方敌对势力的眼中盯、肉中刺。我相信当在十八大召开会上，一定也会推出一些让人民温暖、幸福的好政策!