阳光下成长七年级主题作文（汇总20篇）

古人云：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”野草徒相似，于荒漠中生长，久而枯萎；于平坦肥沃，阳光充足，雨露滋润之地生长繁茂。其不尽然，倘若荒漠中，片片草场接受人的关怀，阳光雨露甚至基因改造，也将会是一片欣欣向荣之景。同此之意，人生于何处非己所选，但通过学习是可以改变未来创造命运的（未来尚未确定，命运仍可创造）。毋庸置疑当然，我们不可否定其需要条件。对于家境困难者，国家助学金无疑是雪中之炭，阳光雨露般滋润我们成长。

昔日学子，十年寒窗苦，仅为一朝成。看着梦寐以求的大学总是无奈摇头，含泪，默默垂头而去，于叹息声中化为一色黑点。无数影视剧中也有无数个镜头来描绘此场景，但我总感觉那些镜头并不能反映真实的场景，仅有神似罢了。无数名优秀人才，不是因为成绩而离去，而是因为高昂的学费将成为家庭沉重的累赘与包袱。看着他们离去的场景，将永远深深地定格在你的心中，那是一种语言无法描述的无奈与遗憾。视者心中也会隐隐作痛如蚁食之心。自高考恢复以来至如今我们不知有多少身影就这样离去了，有多少人就这样隐于市。

我们是幸运的，更是幸福的，生于和平年代，长于奔小康的道路，参与中国梦的活动中，我们不再担心，因家境贫寒而上不起学的问题，因为英明的党中央，国家领导人实行了国家助学金政策，莘莘学子有久旱将枯萎之心，初逢雨露之感。这种政策，有天下英雄进入吾党毂中之意。同时又培养了众多学子优秀的品质，学会感恩，不遗余力，尽己之能为国家奉献自己，也能使其珍惜这来之不易的学习机会，抓住一切可以利用的时间，不断的充电，杀毒，更新，完善自我，在国家助学金的陪伴下，像是加了一层保护伞般，更有安全感，突然间有种“野火烧不尽，春风吹又生”之感，这也许就是贫困生的顽强吧，得到这些许的帮助，些许雨露，阳光都将会拙壮成长，更将不用说国家给予他们改变命运的机会了。

感恩之情，幸福之意，溢于言表，助学金的相伴，阳光下的成长，风雨的修剪，终将成长为参天大树，成为国家的栋梁之材！

1921年7月1日，中国共产党在嘉兴南湖的一艘小船上成立，掀开了中国近代史新的一幕。1937年7月7日，发生了卢沟桥事件，日本帝国主义发起的这个战争经过8年的浴血，中国终于胜利了!1949年10月1日，毛泽东主席在天安门上庄严宣告：“中华人民共和国，今天，正式成立!”1979年，邓小平爷爷提出了“改革开放”和“一国两制”，“一国两制”这伟大构想迎来了香港与澳门的回归······

还有许多共产党的丰功伟绩数不清呐!!

要不是共产党，我们哪有现在的幸福生活?

中国铁路一次次的刷新纪录，中国也在一步步地向发达国家逼近，如果没有共产党，估计中国也不会发展的那么快。想想过去，铁路不发达，从南京到上海坐火车要6个小时，现在有了沪宁城际高铁，只要短短的73分钟，就能到达。科技在发展，中国在进步。现在，共产党在我心中已不再仅仅是一部历史，更是经济发展的动力，是一座改革开放、开拓创新的丰碑。是否记得，曾经只有土豆、白菜的餐桌，如今已是牒盘罗列，鱼肉俱全;是否记得，曾经是清一色，上面还带了补丁的布褂子，如今已变成了纷繁绚丽的时装、晚装，甚至另类装;是否记得，曾经是高档电器的电子管收音机，如今已变成了dvd、家庭影院······这一切的一切，不都是共产党的功劳吗?

党，是无产阶级的先锋队，全心全意的为人民服务;党，把人民的利益看得高于一切。感谢中华民族共和国共产党!

在党的阳光下，我们生活得如此美好，我们一定要珍惜现在的美好生活啊!

在党的阳光下成长，真好!

你淡淡的一笑，便是我整个世界的阳光。

——题记

孤独是可怕的，它就像一条锁链，紧紧缠绕于你，丝毫不给你喘息的机会。或许，你们会认为这很可怕，而我却不以为然。

孤独的我用浪漫装饰着我的世界;用清雅熏陶着我的心灵;用信念支撑着我的生命。我在我的世界里吟唱我的诗词，我在精致的日记里抒发我的情怀，我在柔柔的月光下放飞无边的遐想，我在幽静的石径上捕捉浪漫，我在蒙蒙的细雨中感受梦境……我甚至想：我的世界只要一本书，一杯茶，一扇窗户，一盏灯，一个安静的屋子就行了。或许，你们会认为这个想法是多么的可笑，是啊，我也认为如此——因为，我的世界缺少了一个你。

你是一名转校生，前不久刚转到我们班。机缘巧合之下，你成了我的同桌。你很开朗，而我却恰恰相反。我还记得，你一来便淡淡地笑着对我说：“同学，你好，以后请多多关照。”我淡淡的应了一声，便不再理睬。而你却丝毫不肯罢休，我记得你问了很多问题，比如：“同学，你叫什么名字啊?”“同学，你是不是不爱说话?”“同学……”我还记得当时的我真的很想骂你一顿，但奈何你和我一样，都只是个小姑娘，便也不再说什么。你就像一个小太阳，不停地用光辉滋洒着我。而我的心也逐渐融化了……

不知你是否还记得那一天……

那一天，天空灰沉沉的，空中氤氲着几分不祥的意味。不过一会儿，老师便捧着厚厚的试卷而来。当发到我的试卷时，鲜红的分数刺伤了我的眼，更穿透了我的心。我还记得当时的我都快要哭了，任凭眼泪在瞳孔中打旋。后来，你便轻声地安慰了我很多。但具体是什么，我也忘了，只觉那些话很暖很暖，和你淡淡的笑容一样，就像天空中的暖阳。从那以后，我们便成了朋友。

可上天总是不公的，我们成为朋友后的几个月，你要搬家了，这也意味着你又将要转学，而我们，也终将分离。你离开的时候，那天的我，并没有去挽留你，因为我不想让你看到我哭，因为我知道，你不希望我为你而哭泣。临走的那一天，你的眼睛泛着泪光，而你依旧还是淡淡地对我们笑着……而我躲在没人的地方哭了，哭成了一个泪人。

愿人间阳光永驻、真情永在!

走在路上，看着万里无云的晴空，耳畔边还回响着妈妈说的“这孩子长大了，懂事了!”的话语，我的脸上挂着遮不住的喜悦，不禁大声说出：“啊!我长大了!”

这还要从我为父母做的第一件事说起。

爸爸最近总是咳，咳起来就一发不可收拾，很久才平息下来。家中的交响曲又添了几声咳嗽声，搅得一家人都不得安宁。爸爸也纳闷：“我身体好好的，最近怎么老咳嗽呢?”爸爸这是明知故问，我们都对咳嗽的原因心知肚明，还不是因为爸爸的不良嗜好——抽烟?

爸爸有十多年的抽烟史，每天平均抽四五根烟，要是再遇到他的生平好友，那抽的就更多了，因为爸爸抽烟，我们家总是烟雾缭绕。妈妈也总劝爸爸，让他戒烟，爸爸也下过决心，可没几天决心就成驴肝废了，爸爸还是烟不离手。无奈，当局者迷，旁观者清，我决心给爸爸戒烟。并拟定了两个计划，现在，A计划实行!

首先，我买了一大堆好吃的零食，想以食代烟，我想，这些零食都让我垂涎三尺，比那呛死人的烟岂不好一千倍?于是每当爸爸想抽烟，我就把这堆零食摆到他面前，开始几天，确实凑效，可以后这些零食却失灵了，前几天，爸爸是吃零食，不抽烟了，可后来就是烟照抽，零食照吃了。没成想，爸爸最后连零食都不看了一眼了!A计划惨遭失败，我只好启动我的杀手锏——B计划了。

这个计划是我认为最完美，戒烟率最高的计划。呵呵，其实就是去买戒烟茶，尝试一下嘛。我找到了卖茶的柜台，买了一盒茶，售货员问我：“同学，你买茶给谁喝?”“当然是给我爸了!”“真是个好孩子!”我听了售货员的夸奖，心里美滋滋的。

这茶真是凑效，我把戒烟茶和爸爸平时喝的茶调了包，爸爸第一次喝，皱了一下眉：“咦，这茶怎么不好喝?”我连忙说：“这是新茶，刚买的!”爸爸也没在意。过了两三个星期，爸爸拿起一根烟：“哎，这烟也不对味儿了。”我心里暗暗高兴。后来，爸爸不咳了，烟也基本不抽了。我把秘密告诉了妈妈，妈妈高兴地连连说：“这孩子长大了，懂事了!”

成长有什么吗?烦恼是哪些?想要我告诉你听啊!那只能引用周星驰的一句了：“犹如滔滔江水，连绵不断;亦犹如黄河泛滥，一发不可收拾!”

我虽然已经14岁了，可还是一个孩子啊。玩固然是我们做孩子的天性，说霸道一下也算是我们的权利哦!但是，步入学生阶段的我们，那有玩乐可言?想玩?“做完作业了吗?”“做完了”“检查了吗?”“也检查了。”“那复习复习以前的功课，或者预习预习明天的课程!别闲着啊!”像这样的对话，不知道出现过多少次了。要学习，但也不能阻止我们休息一下吧?爸妈、老师，作业少点，练习少点，督促也少点，给我们一些时间休息吧!

“长大了，你应该自己做家务。”“长大了，怎么都不知道懂事?”“长大了，怎么越来越不听话?”这些对话，可一点都不陌生，在大家的成长中，也常听过长辈对你说起这样的话吧?听了之后，心里是多么的不舒服啊!我们现在是在成长，是向成熟的阶段发展。说我们长大了，却这样……那样……的，不摆明还把我们当孩子对待吗?既然我们还是孩子，而又把我们当孩子看待，就不要这么着急着催促着我们成长嘛，我还不想这么快长大咧!爸爸妈妈，请多了解我们的心里世界哦!

哎呀呀——成长的烦恼太多啦!考虑着明天的数学测验，晚上10点后还有两篇作文、三张试卷、四本练习题还没做，爸爸妈妈不了解我，父母总偷看我的日记，同学们不跟我交往，朋友误会我了……这些烦恼太多太多啦，让我们少了多少欢乐，多少嬉笑?我多么依恋自己还在呱呱坠地和蹒跚走路的时候啊?

可是，成长就是这样的，有快乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，赤橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道!松开你的双手，接受你的烦恼吧，把你伤心的，高兴的所有时事绘成你的彩虹桥。把你所有的生活成长的小插曲，组成独一无儿的调味瓶。

[七年级作文成长的烦恼

在我成长的过程中，有过许多撩拨心弦的记忆：亲人的呵护，师长的教诲，同学的启迪，书香的熏陶……而在我成长时，又有多少人为我不求回报地付出，她们是父母、是老师……

在我懵懂无知的少年时期，是父母细心的呵护伴我成长。最疼我、最爱我的父母带我来到这个大千世界，他们教我如何认知这个世界。父母对我的关爱好似温暖的阳光，哺育我健康成长。长大后，我会为自己的梦想离开父母。然而父母呢?则会渐渐老去，无声地离开这个世界。当蓦然回首时，你会发现，有多少人因抚养你，教育你而慢慢变老，而你呢?带着充满阳光的笑脸，勇敢自信的为实现自己的目标而努力拼搏着。父母给予我的永远是不求回报安慰和开心满意的笑脸。

在成长的道路上，又何尝没有风风雨雨，艰难险阻。是谁在风雨中为你撑起一把伞，撑起一片天?而你，会知道这就是你的父母，你的老师……

在刚步入初中，这个陌生的环境让我有一丝胆怯，一点恐惧。“这种竞争环境，我真能适应吗?”第一次月考失利，我有些沮丧。这时，有一双温暖的手悄悄地拉住我，带我走进有趣的知识海洋：变幻莫测的数学城堡，变幻灵动的文字天地……让我饱览群书，学会解题思路。而不求回报，默默无闻地为我付出的这个人，是谁呢?她就是我的老师。她那温馨、充满爱意的话语好似暖暖地阳光铺下来，让我的心情忽然放晴，让我瞬间找回自信。老师给予我丰满的羽翼，让我在阳光下茁壮成长，让我在蓝天上自由翱翔。

成长路上的困难，艰辛。是谁，帮助我战胜?是她们在黑暗中撒下一束阳光，让光亮普照大地。是她们在攀爬中助我一臂之力，让我登上胜利之巅!又是谁，为了我的健康成长而慢慢老去;又是谁，为了我的茁壮成长而默默奉献?为我不求回报地付出?她们是父母、是老师……

记得外公曾经说过：“我小时候生活很苦，七岁那一年父母相继去世，家里只剩下我和九岁的姐姐，我们俩相依为命，经常是吃了上顿没下顿，穿的用的都是邻居们施舍的，那时候哪有钱上学读书呀!幸亏全国解放了，我才有机会上学。从我背起书包的那天起，我就发誓要好好读书。后来，我考上了大学，成为一名军队科技工作者。这一晃五十多年过去了，我时常想，要不是共产党毛主席给了我新的生活，这辈子指不定我在干什么呢?”

记得爸爸也曾经对我说过：“我小时候正赶上文化大革命，那时候，整天就是游行呀，批斗呀，工人不好好上班，农民不好好种田，整个国家都乱哄哄的。学校里经常不上课，老师没法教书，学生也不想上学，幸好不久就粉碎了“四人帮”，迎来了党的十一届三中全会，整个国家才逐步走上了正轨。特别是这二十年来，我们国家变化多大呀，你看看现在城市里到处高楼林立，农村别墅成片，马路上跑的是私家小汽车，家家户户电器齐全，这些过去连想都不敢想的，如今都成了现实。我经常想，要不是邓小平英明果断，实行了改革开放政策，老百姓的日子现在指不定是个什么样呢?”

虽然外公和爸爸讲的话，好多我都不太理解，但我知道自己从小就生活得无忧无虑，家里长辈对我照顾得无微不至，只要是我想要的东西，几乎都会满足。我有广泛的兴趣爱好，假日里我会去旅游，闲暇时我会拉二胡、写书法，在晴朗的下午，我们全家会到野外去踏青，而大多时候，我坐在明亮的教室里，专心致志地听老师讲课。跟爸爸和外公比，我的生活真是太幸福了，我就像是一棵幼苗，在党的阳光雨露哺育下茁壮成长。

我现在的生活条件很好，可我也知道有些地方还很贫穷，在我国西部的贫困山区还有好多孩子上不起学，那里的教室很破旧，教学设备也很差，望着电视镜头里那一双双渴望读书的眼睛，我的心就一阵发酸，城市与农村、东部与西部的差距怎么这么大呀!我希望祖国尽快地富强起来，希望那些贫困的人们日子尽快好起来，让那失学的孩子背上书包、重新走进学校，让知识的绿树遍播黄土高原、戈壁荒滩。我愿尽我最大的能力来帮助他们，也希望大家都来帮助那些需要帮助的人，因为我们生长在同一片蓝天下，沐浴着同样的阳光，那就一起在阳光下成长吧。

在一个暗黑的屋子里，记忆开始泛滥，思绪早就飘飞到那美好的境界。 In a dark room, memory began to flood, and thoughts had long fluttered to that beautiful realm.

我只是很喜欢回忆过去的事情，那些快乐的光阴为什么要遛得这么快?穿上小学的制服，幻想自己还是那么得小，那么得小。还能够傻傻的问天上的星星有多少颗，可是，不可能了。

真的是那么讨厌长大，如今已经长高了许多，就像大人一样的身高。但是我讨厌，我不要这么想大人!我只想和以前一样天真，一样傻。

青春如春风般，只是呼啸而过，你看不见它，摸不到它。而它却在飞快的奔跑着。大了，压力也大了，责任也大了。岁月已过，留下的只是叹息巴黎。

空气突然变得伤感起来，四处弥漫着我的叹息，黑暗仿佛笼罩了整个世界。眼神变的迷茫了起来，我找不到自己，自己的青春在何方?难道是我迷路了。我呼喊着，哭喊着，没有人来给我温暖，只有黑暗陪伴着，伴随着，我的身躯突然变得冰凉，起身穿衣。

那些时光，我没有好好的珍惜，被几个死党没心没肺的笑过了。难道只有失去了，才会知道可贵吗?搓了搓手，腊冬了呢。看着窗外繁华的接到，多少人笑着啊!她们都好开心，但是我真心的笑容，你为什么要离我这么远，你总是逃，还是有人把你带走?是谁，把我的快乐偷走了?

青春，好短暂的时光。繁华，又有几时快乐?青春的繁华，光芒太大，我睁不开眼，模糊一片。

母亲每天总是忙忙碌碌，在工作忙，在家里忙，而我却不闻不问。“仿佛昨天还在床上睡懒觉，今天我起的比妈妈还早，独自做顿早饭再把房间打扫……”每当听到这首歌，我都会惭愧的底下头，每当我想起来要做时，母亲却包揽了一切。我觉得我总是长不大，是一个小孩子，而那次，我却觉得我长大了。

那是一个周末，我坐在沙发前忧闲地看着电视，不经意间看了一下外面，只见外面乌云密布，天阴沉沉的，突然从天空划过一道闪电，划破了天际，豆大的雨珠像断了线的珠子，一个个滚落下来。打在窗户上，发出“嗒嗒”的响声;打在地上，溅起高高的水花;打在上，会使人感到丝丝的寒意。

看到母亲的外套，才恍然大物，心理很是着急：怎摸办?妈妈没穿外套，回来后她会感冒的。想到这，我便拿起外套，拿起伞，便跑了出发去。天真冷，我不禁打了一个寒颤，于是便加起速来。跑着跑着，一个熟悉的身影在我的视线中出现，啊!是母亲!只见她冻得哆嗦着，打着伞，嘴唇发紫，一步一步艰难的走着。我连忙跑过去，她平静地看着我，嘴角露出了一丝甜蜜的微笑。那微笑，温暖了我那冻僵的身体;那微笑，慈祥而又平静;那微笑，使我肯定我长大了。“宝贝，你怎么来了?”“我想起您没有带外衣，特地给您送来了!”我笑着说。于是，我们在大雨倾盆中漫步，说说笑笑。

一会儿，雨停了，太阳露出了笑脸，金色的阳光折射出一条美丽的彩虹。

那一次，我忘不了，它象征着我长大了。从此，我学会了关心他人;从此我懂得了关爱;从此，我尝试干各种家务;从此，我明白长大其实很容易，只要你去尝试;从此，我长大了!

爱的力量是无限的，有很多人爱我们，对于我来说，他们的爱使我坚强!

我在男孩子中属于柔弱型，小时候轻轻碰着就会哭。

记得有一次，母亲送我上学，快到学校的时候，突然一阵抖动，我只感觉天旋地转，母亲的电动车翻了，但母亲却死死得把我护在怀里，我鼻子一酸，眼泪就要落下，可我突然感到一道道目光看着我，看着母亲，我意识到了什么，我，不能哭!我强忍住泪水，爬了起来，帮助母亲推开电动车，站起来。

是啊!母亲在翻车那一刻还想着我，保护我，我感受到了母亲浓浓的爱，母亲保护我，让我没受伤，所以没什么好哭的，当时就应该站起来，帮助母亲，让母亲看到我的坚强，让旁边看热闹的`人看到我的坚强!

爱不仅有母爱，爱还有父爱。

上了初中，我觉得还能像小学那样轻松，无拘无束。开学几星期后，作业开始加重了，可我还没意识到这点，回家的步伐还是和以前一样，“一步三晃”的走回了家。天阴沉沉的，一阵风吹起飘落的树叶，打着旋又飘回地上。吃完饭我开始做数学，一题、两题、三题……做着做着到了最后的压轴题，我一看时间，娘啊!居然十点了，我心情开始急躁，可越急题越做不出来。

我的心态开始受不了了，就在最后一刻，一只温暖的大手拍在我肩上，那是爸爸的手，给人一种安全的感觉，“儿子，不要急，爸爸陪着你。”听到这句话，我感觉天不那么黑了，闹钟的“滴滴”声不那么刺耳了，心情开始好转了……

那一夜，我做到了深夜十一点多，可我不像我想像中那么累，那么烦燥，可能是爸爸的原因吧，那一夜我用爸爸的爱，坚强的挺了过来。那一夜，爸爸的爱使我坚强!

一直以来，我都被忧郁的性格所左右，甚至我近乎认为，自己是在一片混沌中成长。至少，不能明晰外面的阳光。

直至那句话的出现。

“向日葵真的没有眼泪，因为太阳把它的眼泪都蒸发掉了，而她的太阳，就是父亲。”初读到这句话，眼中就有了温温热热的感觉。

细致看下去，《向日葵没有眼泪》一文中的父亲，在大火中为了救出女儿而舍下妻子，又忍受着常人难以想像的痛苦，将身上百分之七十的皮植给了严重烧伤的女儿，可是，女儿却直到考上大学后才闻之真相，才明白父亲的苦心。我不能想象，父亲取皮时是如何的痛楚，也许，只有人世间的至爱亲情，才能如此吧。父爱，真的一如伟岸的山，穿越了尘世最昂贵的时光。这样的父爱，是一种承担，敛起爱的光辉，只为酝酿一曲绝唱。

心伤的感觉丝丝缕缕散开，世间，原来还有用生命铸就的永恒的父爱。

一位父亲，在为孩子削苹果时，因所乘坐的轮船颠簸，不小心将水果刀刺入心脏，但他并没有告诉任何人，而是默默忍受伤痛，照顾女儿，直到三天后轮船靠岸，女儿见到妻子，他才微笑逝去。当时刀口准确刺穿心脏，却维持了三天的供血，这是医学史上的奇迹，更是父爱的奇迹。父之爱，深似海，有悲怆轻轻弥散。在血色的印染下，父爱，变得凝重。这样的父爱，是一种责任，藏起心的伤痕，只为收获一生安心。

而生活中，点点滴滴温情的积聚，竟是父亲平凡中的伟大。

我的父亲，平凡如每天升起的太阳。而他的爱，却藏在每天那短短几分钟的凝视。我的房间每到黄昏，就有残阳穿越窗户，每每这个时候，我会经常看到父亲的影子，投射到墙壁上，忽远忽近。渐渐的，我发现，他的身影有些佝偻了，离去时也不再健步如飞，一时间，原先因青春粉饰的冷漠都在一瞬间灰飞烟灭。父爱，是不需要惊天动地的，投下守望的目光，儿女便一生走不出他的视线。这样的父爱，是一种传承，垒起情的城堡，只为寄予一生期盼。

父亲，真是这样，爱之真切，却被无言掩盖，只在平凡中铸造滚烫炫目的合金，为孩子洞开一方晴空。

我终于明白，我一直都在炙热如阳的父爱下成长，有温情晕染我生命的每个季节。我不再固执地将自己置身于黑暗，因为我知道，阳光不曾远离，父爱亲情不曾将我遗弃，我这颗一直流泪的向日葵，从今天开始，看见阳光明晰，感受温暖相传。

如此，感恩便成了永恒的信仰，击碎了物是人非的沧桑。

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淡淡风，沁着花朵的芬芳记忆;溶溶月，透着夜晚的恬静美好;是这一种静谧，将我带进幸福的伊甸园

摆满花卉的小阳台，一个轻轻摇摆的摇椅，一直又肥又大的猫，一杯沁人心脾的咖啡群殴身处其境，伸出手遮挡夕阳刺入眼睛的光线，仿佛明暗相间的幻想，我喜欢这种感觉，这就是我的幸福。

中国在狂奔时，大家对幸福的提问时：“你吃了吗”?中国在奔小康时，大家对幸福的提问是：“你在哪发财”?对幸福的定义只是这么肤浅吗?幸福就只是这么卑微吗?

到了卸下外在感观财富功利而转向内在和谐的时候了。以前，我们走势背光而行，眼里只有自己，何谈幸福?如今，我们需要向光而走，看到的将会是整个世界，世界回馈我们的也将是浓浓的幸福。

朱光亚，人生为一大事来，他一生就做了一件事情，但却是新中国血脉中，激烈奔涌的最雄壮力量。向着中华之光，毅然前行，保卫的是家，显示的是中华民族的正真傲骨。享受只属于他的幸福。

杨善洲，老骥伏枥，意气奋发，清廉，自上任时起，奉献直到最后一天，大公无私，坚守信念，她留下的是一片绿荫和一种精神，向着奉献之光，她感受到了和谐的温暖，享受只属于他的幸福。

刘金国，是盾，伫立在危险前沿，寸步不退;是剑，向邪恶扬眉出鞘，绝不姑息烈火锻造的铁血将帅，两袖清风的忠诚卫士。向着正义的光，他感受到了无限的满足，享受只属于他的幸福。

其实，幸福不只是这些，幸福不是物质，不是金钱，更不是美女，请不要亵渎他，幸福是一种感受，是一种奉献，是一种快乐，她不仅仅只存在表面，更是一种精神追求。

这些伟大而又平凡的人们，用他们所拥有的，去创造更多。想着自己心中的那道光，前进。能感受到只属于他们自己的幸福。

请留一抹阳光给我，我要沐浴在它之下，奋勇前行，我不要虚华之物，只求内心安宁;我不要世间万物，只求寻得只属于我的幸福。

卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。

在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。

我最记得那年高二期末试，我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。

在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。

我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。

总有一个人能够像阳光般温暖，能够给你希望，能够云开雾散后指引你方向。

——题记

我们不曾见面，却认定彼此是对方的知己。大概是人生观相同吧，聊天时竟有种相识恨晚，惺惺相惜的感觉。我遇到挫折或是坎坷时，便总是向你倾诉。

上初中的第二学期，已经少了刚上初一的那股劲儿。每天好像过得充实，却自己感觉浑浑噩噩，不知道干些什么。第二次月考很快就到了。考试前几天，我每天晚上背书背到很晚，看似用功，实则上只有我自己知道是在临时抱佛脚。考试结束后，我总有一种预感，但却又抱着一丝希望，祈求老天让我考好一点。但是结果往往事与愿违。试卷上鲜红的叉好像给我判了刑，那个在旁人看来或许不算太差的分数却犹如给我泼了一盆冷水，冰冷却让我瞬间清醒，我很清楚自己的退步，但又找不到症结所在。

我煎熬地捱到了放学，放学铃声不再欢快，脚步也很沉重。回到家，面对了父母痛心疾首的表情，如同嚼蜡般吃完了晚饭，将自己一个人锁在房间，好想哭一场，但一滴眼泪也流不下来。突然，手机屏幕亮了，上面是你发来的信息。我告诉了你我那糟糕的成绩，你沉默了一会儿，说“所有的成绩不好都是有原因的，你这段时间上课有没有认真的听？临时抱佛脚是没有用的，每天晚上学到很晚很晚只会拉低你的学习效率，并不是适合你的学习方法。你一定要及时的改正。这次考试就相当于长个记性吧。一直纠结在心中是没有用的，你可以从现在开始好好学习，为期末考准备。加油！我相信你！”我看着她发来的一大段信息，心里好像懂得了什么，心里的一层窗户纸好像被捅破了般，阳光倾泻进来，将所有的雾霾驱散。

从那以后，我收了心，为自己定了目标。刚开始的那股冲劲好像又回来了，我也感受到心里一直有一个声音在激励我——“加油！我相信你！”

期末考试如期而至，我有了自信，相信自己能交出一份满意的答卷。直到成绩出来，我又回升到开始的样子。虽然还有很多上升空间，但至少，这是我努力后的结果。

我看着天，湛蓝的天空中只有一个太阳，阳光洒下来，照到我的脸上，我没有用手遮挡，因为，阳光正好，明媚温暖。

我记得你曾对我说过，若是有缘相见，你一定会给我一个拥抱。我在屏幕前笑了笑，冰冷的屏幕好像隔着文字能感受到你指尖的温度，我又何尝不是如此呢？你的出现，是我生命里的一束阳光，柔和而不刺眼，温暖而不燥热。

让成长的道路上洒满阳光

成长的岁月就像一场绵长的春雨，飘然浸润了每一寸心田，将会成为我们心底那份温暖且柔软的回忆……

——题记

小鸟叽叽喳喳叫个不停，路边不时有几只蝴蝶飞来飞去，悄悄停在花瓣上，又忽的一下飞走了，多么像美丽的小精灵呀！此时我的心也十分欢乐，一想到等一下就要参加十公里长跑活动，全身上下每一个细胞都跳动了起来。

来到操场上，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，我也不例外。大家排好队形，随着发令老师的一声枪响，大家就开始了三个小时的师生10公里长跑。一路上欢声笑语，大家都很高兴，队伍走走停停，倒也十分惬意。“哧——”地一声响，脚下来了个华华丽丽的急刹车，我的脸差一点就和大地妈妈来了个亲密接触，无奈的抬起头，原来是红绿灯，我的后脑勺顿时挂下三条黑线，好险……前面的同学大概是太过激动，一路上都不消停，一会儿慢悠悠的散步着，一会儿又疯狂的马不停蹄，这可害苦了我这个反应迟钝的人，总是一头撞上前面人的后背。就这样，我们愉快而又艰辛的到达二桥，成功完成了三公里的路程。我的肚子却因为跑的频率不对，隐隐作痛起来，唉！体质真是弱爆了啊！看来还得多加练习！阳光柔柔的照在我们的身上，感到十分的温暖，遥望前方，一片光明，让我们的成长道路上洒满阳光，让我们能在天空中自在的翱翔。

继续前进，来到了一条坑坑洼洼的小道上，地上尽是大砖头和碎石块，难走极了，两旁栽着高大挺拔的树，时不时有几片落叶飘落下来，再向前走，有车轮辗过的痕迹，真是一段陡峭的路呀！我小心翼翼的向前走，好像在走钢丝一样，但是……“呀！”还是被拌了一跤。一双手扶住了我，我有些惊讶，抬头一看，她的脸上是关心和温暖的笑容，我感到一股暖流从心田上流过。在十公里长跑的路上，大家互帮互助，终于到达了终点，所有人都蜂拥在桌子旁，在大条幅上签下自己的名字，我也上前去签下我潇洒的大名。这一路上尽是阳光，我学会勇敢，学会友爱，学会坚强，让我们的成长道路上洒满阳光。

清凌凌的阳光里，我们微笑着。迎接我们的，是美好的明天！

“阳光总在风雨后。”是啊。我相信，穿过乌云的阳光更加绚丽。

人生有太多的不如意，如考试失利，名落孙山；求职失败，流落街头。这些又能将我如何呢只不过是人生给你开了一次小小的玩笑而已。

记得一次校运会，我怀着忧虑的心情来到了场地。由于第一次失败后，心里的压力增加了不少，我开始有些犹豫胆怯了。正想着，老师已经喊到我了，轮到我上场了。我一咬牙，心一横，上了“战场”。哨声一响，我开始了第一圏的战斗，不怎么费力就过了。可到了第二圈时，我却有些吃不消了，腿上似乎有千斤重压着我不能迈步了，我开始想到了放弃，胆怯迅速在我心中滋长，但我还能坚持，眼一闭，我挺过了这一圈。到了第三圈，我的疲惫感就更加明显了，速度不知降低了多少，眼前的一切都是迷茫的，周围就像是无底深渊，一不小心就会摔成粉身碎骨似的。呼吸也越来越急促，跟不上脚步的节拍了。这时耳边响起了一个声音：“停下吧，这样你就解脱了。”我刚想放弃，同学们的声音打破了这一切：“快点，加油，坚持就是胜利。”刚才虚无缥缈的世界顿时消失了。我使出全身的力气，向终点和胆怯做了最后的冲刺。啊，我终于成功了，我坚持跑完了这漫长的1500米。这时，一缕阳光竟不知何时已变得如此绚丽，是那么得诱人！

从此以后，我对长跑有了很大的信心，长跑反而成了我的优势项目。

以前我总想大树为什么会那么挺拔高大，小草为什么会那么坚强勇敢，现在我懂了，那是因为它们都经过了风雨的洗礼，得以脱胎换骨，成为真正的强者。

阳光总在风雨后，只有经历过了坎坷，磨难才会发现穿过乌云的阳光是如此的绚丽！

[以阳光总在风雨后为主题的作文

我们每个人由幼稚无知的孩童成长为青春活泼的少年，总会经历这样一段路：平坦中带着些小的崎岖，一帆风顺中带着些小的波折。这些小的崎岖与波折有时会使我们感到迷茫和无所适从。而那时，给予我们鼓励，坚定我们心中信念，带着我们从崎岖与波折中站起来的那个人，就如同温暖却不耀眼的阳光一般。

我的妈妈就是那样的一束阳光，一束鼓励我的阳光。

我听妈妈说我小时候学走路时，就是不肯松开她的手，不肯自己走一步路，总是对她撒娇耍赖，也许是因为我怕一松手就会摔倒。听说曾经我还勇敢的走过几步路，但都以摔倒告终，然后便再也不肯自己走了。后来有一次妈妈趁我不注意，松开了我的手，走到我身前几步，微笑地说：“别怕，走几步试试，你真棒！”妈妈说当时我很想过去找她，但又怕摔倒，于是僵硬的站在那里不肯走，最终还是在妈妈的鼓励下，试探性的走了一步，当身体摇摇晃晃的，仿佛下一秒便会摔倒时，我又不敢动了。妈妈再一次鼓励我，终于，一步、两步、三步……最后我牵上了她的手。我想当时妈妈的手一定是很温暖，一直暖到了我心里。虽然这段经历是听妈妈叙述的，但我能够想象出当时的场景。

我的妈妈就是那样的一束阳光，一束让我重拾自信的阳光。

“妈妈，我这次考试考的不好，我是不是很没用？”单元测试后我耷拉着脑袋，沮丧地说，眼睛里闪着迷茫。妈妈看着我，鼓励到：“妈妈相信你的能力，一次考试的成绩代表不了什么，只要你认真查找原因，把不懂的地方弄懂，我相信你下一次会考好的。”我愣住了，我以为她会训斥我，因为她平时对我要求很严格。听了妈妈的鼓励后，我眼里的迷茫褪去了，重新拾起了自信，又继续日复一日的在灯下苦读，期末，当我捧着奖状递给妈妈时，我看到了妈妈开心的笑容。

我们每个人在成长的路上总会遇到各种各样的困难，也总会有一些人带着我们去克服这些困难，他们便是我们成长路上的阳光，感恩一路有阳光的陪伴。

党给我们带来了改革开放的新生活，带来了小康社会的富裕生活，还带来了品质高尚的优秀共产党员。

今天，我就向大家介绍一位品质高尚的优秀共产党员。他的作风人人皆知，他的故事家喻户晓，他就是雷锋。雷锋原名叫雷正兴，因出生在庚辰年，家人取乳名“庚芽子”。他是一位伟大的共产主义战士，是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模。1940年，雷锋出生于湖南省望城县一个贫穷农民家庭，7岁沦为孤儿，在穷乡亲的拉扯下，挣扎着活了下来。他1960年参军，同年加入中国共产党，是工程兵某部班长、五好战士。从1961年开始，雷锋经常应邀去外地做报告，他出差的机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。就那一个典型的列子来说吧。一次，雷锋外出在沈阳车站换车的时候，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女。原来这妇女从辽宁去吉林看丈夫，车票和钱都丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的票塞到大嫂手里，大嫂眼含热泪地说：“小兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?”雷锋说：“我叫解放军，就在部队工作。”就这么个小故事，看出了雷锋乐于助人和十分爱党的精神品质。

让我们大家一起向雷锋学习吧，学习他乐于助人的高尚品质，学习他至死不渝的爱国主义精神。让我们在党的阳光下成长，在这些伟人的事迹下成长，为党作出更多的奉献，做出更多的努力，我相信，每个人夺回为党多出一份力的!

课余时间同学们在一起闲聊，不知谁说了一声，“你们有没有听过让自己落泪的歌曲？”一句话让我想起了黄家驹的《Amani》，每每听到这首歌，我就会想起那些因战争而饱受苦难的儿童，感受到他们对和平的渴望。

千百年来，无数的人们为了和平而奋斗着，拉宾潘氏全淑……一个个名字共同交织成两个金色的大字，“和平”。人们渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一条充满坎坷和荆棘的道路，但只要大家齐心协力，就会创造奇迹，获得人类渴望已久的永久的和平。而我们的祖国母亲也是历经了战争的苦难，我们今天的幸福生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的。

我们现在生活在和平时代，尽情享受着和平所带来的幸福和快乐，沐浴在温暖的阳光下，享受着来自父母、老师、同学、社会的关爱。但是在地球上的其他地方，却连年战乱，无数的百姓流离失所。在叙利亚、在伊拉克、在也门……到处都弥漫着战火的销烟。那突然响起的防空警报，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的亲人，那撕心裂肺的呼喊，那孤独无助的眼神，无不控诉着战争的罪恶。

而我们国家的形势也不容乐观，周围邻国对我们的土地虎视眈眈，战争这个魔鬼将硝烟和炮火推到了我们广袤的领土上空，成为中国人民头上的利刃。

做为一名新中国的小学生，生活中祖国温暖的阳光下，也要肩负起自己的责任。梁启超曾说过“少年智，则国智，少年强，则国强，少年独立，则国独立，少年自由，则国自由，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”我一定要好好学习，建设祖国，捍卫美好的和平，在阳光下自由地成长。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 近年来，青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。因为2009年10月1日是建国60周年，我们以60公里为基数，平均每天跑1500米，分别在大课间、体育课以及课外活动课跑完。平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！

“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。

少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。

[阳光健身快乐成长作文

渐渐的，渐渐的，我长大了!在成长的过程中，大家都有一段难忘的事情发生吧!在我的大脑里，要数最难忘的就是这件事了。 Gradually, gradually, I grow up! In the process of growth, everyone has an unforgettable thing that happened! In my brain, count it to countThe most memorable thing is this.

在那个时候，爸爸妈妈总是用“胆小如鼠”这个成语来形容我，我一听到这个成语就火冒三丈，于是爸爸说：“涛涛，你如果想要改变爸爸妈妈对你的看法，你就自己睡一夜，好不好啊?”我不由分说，回答道：“no，no，no，睡觉想要摆脱我，想都别想!”这一下子，爸爸妈妈无话可说了。

到了晚上，我要睡觉的时候，妈妈说：“你先去睡吧，我等一下就来。”于是，我先睡了。第二天早上，我发现妈妈并不在床上，我穿好鞋子，去爸爸房间看看，妈妈竟然在这里睡的。我满腔怒火，大声说：“妈妈，你怎么睡在这儿?”妈妈醒了，说“我早上来的啊，你还没睡醒呢，我有事跟爸爸说，你再睡一下去吧!”我听了，这才放心。

第二天、第三天，都是这样，第四天的时候，我想看看妈妈究竟来我的房间没有，就躺在床上，装睡。妈妈终于关电脑了，可她竟然没有来我的房间，而是去爸爸的房间了。我准备去找妈妈，可是，我想了想，怕妈妈骂我，这个时候还不睡，还是别去了。

我又回到了床上，我很害怕，心里想：等一下，我的房间会不会来一个杀手、会不会来一个魔鬼、会不会，满脑子想的全是这些，我终于知道，爸爸妈妈为什么用胆小如鼠来形容我了，可我又想起了爸爸对我说的话：“涛涛，你如果想要改变爸爸妈妈对你的看法，你就自己睡一夜……

”我心中鼓起了勇气，决定自己睡一夜，慢慢的，我迷迷糊糊睡着了。第二天早上，我起来了，我好像听见妈妈在说：“你看啊，我的女儿长大了”“对啊，她一个人睡觉都不怕了呢!”听了这些话，我的心里比吃了蜂蜜还甜呢!

现在，我都是一个人睡的呢!这件事直到今天，我都难以忘怀，因为，这是我成长时的故事，她给了我启发，给了我独立，也给了我长大了的快乐!