学会自我保护（汇集20篇）

苏联的肖洛霍夫曾在《静静地顿河》里说过：“人是为了自己的希望才活着的。”人是为了美好的理想和希望而活着的，但是如果连性命都没有了，又何谈人活着的价值所在呢?因此我们应当学会自我保护的一些措施，保护我们脆弱的生命。

在我的脑海中有些故事已经被岁月抹得一干二净了，唯独有一个故事我至今仍然记得一清二楚，这个故事让我懂得了：如何自我保护。甜甜是个很懂事的孩子，每天放学回家后总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮忙打下手，一会儿拿碗拿筷，一会儿又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了，甜甜疼得没有知觉了，爸爸这才闻声赶来，看见甜甜被烫的手，一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上，甜甜的手这才渐渐的恢复了知觉，这个时候爸爸又找来了一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院，最后在医生的帮助下解除了痛苦。

生命是一颗种子，需要用知识和常识来浇灌，才能开花结果，才能保护我们脆弱的生命。从这个故事中我懂得了：遇到危险要沉着冷静，不慌不忙，还要学会相关自我保护的方法，这样危险来临的时候才能应对自如。

现在，全国人民都在关注校园安全问题。因为在一个月内发生了五起校园惨案，大家人心惶惶、惊慌不已。但是我们不能束手无策，而要积极地想出应对方案，并去实施。

之所以有那么多的学生被不法分子伤害，有一个重要的原因就是他们没有学会自我保护。作为祖国的花朵和未来，我们应该知道怎么保护自己。比如我们在上学和放学途中被人跟踪，不能惊慌失措，要冷静下来，及时到路边大的机关单位或派出所求助。这也要求我们平时要多留意沿途单位和派出所的位置。我就有这么一次惊险的经历：那是一天下午放学时，我独自回家。途中，我感觉有一双眼睛贼头贼脑地向我张望。我假装弯腰系鞋带，果然发现了有一个人盯着我。我心里开始很慌张，但是很快就冷静了下来，装作什么也不知道，继续向前走。我走到一家大的超市门口时，忽然心生一计。我迅速走近了超市，歹徒也跟了进去。我急忙上了二楼，东拐一下，西拐一下，灵巧地穿过一个个货柜，又从另一个门口下楼，安全地回到了家里，而歹徒还在超市内转悠呢。真是虚惊一场，我用自己的智慧战胜了歹徒。

现在，还有更多阴险狡诈的歹徒威胁着我们的安全，我们要有充分的安全意识和应对措施：义正词严，当场制止;出于险境，紧急求援;虚张声势，巧妙周旋;主动避开，脱离危险;诉诸法律，报告公安;心明眼亮，记牢特点;遵纪守法，消除隐患。如果在国外，还要懂得使用国际通用的求救信号“SOS”。

除了人为灾害，自然灾害也很可怕。近年来，汶川地震、玉树地震、云南旱灾、泥石流等等，无数倒塌的房屋、惨痛伤亡的数字、巨大的损失都让人们心惊胆寒、触目惊心。那么，我们应该怎么应对自然灾害呢?首先我们要积极保护环境，减少自然灾害发生的几率。其次面对正在发生的自然灾害，要沉着冷静：地震来临时，应该迅速、有条不紊低下楼，不能拥挤践踏。如果通道被堵住，就要躲在卫生间等较小的空间内，等待救援。洪水来临时，我们要及时爬到高的地方，如果在山区，就要往山顶的方向跑。雷雨天气不开电器，在户外不能在树下避雨，要及时将金属物体扔开……

学会生存，自我保护，这八个字应该是我们所有人应该理解和学会的。我们要用它来构筑一道抵御危险与伤害的安全堤坝!

自我保护是一个人不可缺少的生存能力，只有具备自我保护能力，才能从容面对危险。

三年级的时候，我在乡下上学。我们家有两座房子，一座是住人的，另一座是养貂的，我们家唯一的一台电脑被安在了貂场，我经常和朋友去貂场玩电脑游戏。

有一次，爸爸不在家，也没人来陪我玩，我就一个人向貂场走去。来到貂场门口，我把钥匙拿出来，打开门。我进了门，刚把大门拉上，只听“轰”的一声，我被大铁门直接拍在了底下，大门砸到了我的身上的一瞬间我疼得大声哭了出来。我本以为会有人听见我的哭声来救我，令我意想不到的是，竟然没有一个人来救我。我当时觉得我要丧命于此了。但求生的本能让我开始自救。我努力将身子翻过来，然后用右手撑起大门，不让它压在我身上，我的左手往前爬，腿也在不停地蹬着。每前进一步，我就让左手去帮一下右手，好让右手挪到另一个支撑点。就这样艰难的爬行了快二十分钟，我终于从暗无天日的大门下爬了出来。我看了看我的上衣和裤子都被水泥给磨破了，右胳膊肘也流血了。胳膊肘流血了怎么办呢？我马上想到妈妈教给我的办法，伤口流血了要用流动的水清洗一下。我跑到了水龙头边上，打开水龙头，让水流冲在胳膊上，这种清凉的感觉立马让我平静了下来。我看了看自己变成了一个衣衫褴褛的乞丐了，我大声喊了一句“我死里逃生了”！

自从经历了这件事以后，我再也不敢一个人出去玩了，因为发生了危险，没有人来帮助我。从那以后，我也注意学习更多的救生知识，以防万一。

那天晚上，爸爸妈妈都有事出去了，我一个人在家里玩。忽然听到门外有人敲门，心想：爸爸妈妈刚出门，怎么就回来了呢？一定是别人在敲门，我就继续玩。过了一会儿，敲门声越来越大，我想门缝一看，啊！顿时吓了一跳，原来是个小偷呀。

他长着一双小小的眼睛，好像非常紧张似的，左看看。右看看，贼眼骨碌碌转，染着一头五颜六色的头发，一双大大的耳朵，穿着一身黑衣服，戴着一副墨镜。他正在用钳子开我们家的门。我想：完了，爸爸妈妈又不在家，我怎么办呢？是开门把钱给他，还是……还是开门吧。当我把手伸出去时，突然想起爸爸妈妈出门前对我说的一句话：“不管有谁来敲门，都不要给他开门。如果他用钳子开，你一定要镇定，想办法把他吓跑。”我躺在床上吓得发抖，怎么也想不出来。

过了一会儿，我眼睛一亮，终于想出了一个把他吓跑的好办法。我站在门前大声说：“爸爸，有人在外面敲门，你去看一看是不是妈妈。”小偷听见了，吓得转身就跑。我看见了大笑起来。

小偷，我真想对你说：“你不应该随便偷别人的东西，如果你继续偷下去，警察叔叔一定不会放过你。我希望你能改过自新做一个对社会有用的人。”

听到“生存”这两个字，你想到了什么？无非是荒郊野外，自然灾害……其实，自我保护便是学生生存的一大部分。

记得前几年，我和爸爸、妈妈到了姥姥家，妈妈在家休息，而我和爸爸一时兴起，便走了一个小有名气的湖边耍水。唐王湖，据说与唐王李世民有关，旁边就是孟庙、孟府。邹城这个地方，什么东西都能和历史沾上边。

当我看到岸边几条橡皮艇，几条翻不了的脚踏船，便缠着爸爸划船玩。划船时，爸爸告诉我：“不远处有排、进水口，会产生小型漩涡，再加上前边水急，很容易就会把你冲到湖的另一端，永远也划不上来。”

我满口答应，碰巧在漩涡上面的桥上有人捕鱼，我和爸爸便绕有兴趣地把船靠在一边，看着那条小银鱼在排水口上跳跃…… 正当我边看小银鱼边听爸爸喋喋不休地讲作文构思时，因为漩涡的吸引力，小船正一点一点向前挪移……

“青溪，快往后蹬！”我是来不及了，船因为水流的冲击而不再听我们的摆布，剧烈的摇晃，水流一阵阵向船舱内冲进来，很快就充满了，我恐惧到了极点，情不自禁喊了几声“救命”（后来我忘了，是爸爸告诉我的），但至少，我们的船不会翻，我心里想着。

捕鱼的人们惊恐成分，一个个把鱼杆鱼网伸过来，企图想让爸爸抓住，可能是因为水流冲击猛烈，爸爸楞是没有抓住。只好，他只得疯狂地用双脚来蹬脚踏了，由于船里充满了水，他蹬起来十分费力。好不容易把船蹬到了水面平静的地方，他才歇下来喘口气，接着用双手往外舀水。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~与湖水“博斗”中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

终于，我们“胜利”归来了，还带回了许多的“战利品”——满船的水。当然，这次死里逃生多亏了爸爸的沉着冷静，我的乐观向上，渔民们的热情帮助（虽然没帮上忙，但助人为乐的精神还是值得表扬的）以及船的“不翻精神”（如果船翻了，我们就没命了）……最重要的是，我们那自我保护的做法！

当然，自从那次的经历后，我爸再也没有让我划过船……

[全有关于学会生存自我保护的作文500字范例

记得在泉江小学，我和朋友一起走，我袋子里有两个5角的零钱，前面刚好有一个卖画糖的，我和朋友向前跑去。我们买了糖，我觉得不对劲，果然，后面有一高一矮的人走着，我们走快;他们也走快;我们走慢;他们也走慢。我对朋友说：“我们被跟踪了。”我们心里都升起一阵寒意。手中的糖似乎变苦了，仿佛就有我们和它们，我们立马向人多的地方走去，刚走到一半，它们立马追上我们拿刀子对着我们的后背，不让旁人看到，我感觉到刀刃上死神的召唤。我们的糖被吃了，它们又说：“把钱交出来。”我们两人的钱加起来有四十多了。

这个零花钱我还真有点舍不得。朋友面色惨白，立马把20多元交了出来。高个子把刀尖刺了刺我，说：“你的呢?快交，不然一刀捅死你。”我想起老师教我们的知识，我使劲咬他揉我脖子的手，他猛的松开了，我跑向人群，高声呼喊：“抢劫啊!”两个人立刻跑了。我长长地舒了一口气。

经历了这件事以后，我的防范意识变强了，也增加了一些自我保护的方法，毕竟是亲身经历，感触更深了。遇到危险时，我们要冷静，冷静才能脱离困境，大家一定要学会自我保护，不要让坏人有机可乘。

作为现代社会中人，我们随时面临各种危机，骗子们骗人的手法愈来愈花样翻新，因此，为了防备这些伶牙俐齿，阴险狡猾的骗子们，我们不得不弄些锦囊妙计出来……

一年前的某月某日，我休闲的骑车在外游玩，其时已是盛夏，放假赋闲在家的我实不愿在家闷出病来，于是拿起太阳伞，骑上小洋车在街上闲逛。行车至一小桥上，见桥下河边柳树青青，颇有凉意，于是下车伫立，欣赏几眼绿色的景致。正在我凝目望远之际，忽的耳畔响起一串叫骂声，我惊愕之际慌忙转身，见一中年男子坐于地下，一手捂脚踝，一手指我鼻子大叫我撞到了他，使他扭伤脚骨，要我赔偿医疗费。我愈加惊愕了，没人在上面骑的车难道还会撞人?我略加思索，便即明了，“碰瓷”大叔找上我了。

不一会儿，大叔的大声叫骂引来了疏疏落落的围观者。我正要上车离开，忽觉太过丢人，我可不愿被人戳脊梁骨，反正时间充裕，我忽的心生一计……我将车子轻轻靠在桥栏上，从，包里取出遮阳伞遮住毒辣阳光，身子轻倚桥栏，任他如何叫喊，我始终以茫然而又冷静的目光回应。这叫以不变应万变。

二十分钟飞快的过去了，地上的大叔在毒辣阳光照射下已经额头见汗，可是为了那笔赔偿款，他依旧顽强坐在地上喋喋不休。围观着多半已经看明了事情真相，纷纷离开。我也有点不耐烦了，为了尽快结束战斗，我决定主动进攻，我偷偷将太阳伞的伞柄环扣取下一个，装作伞不小心脱手，伞便掉下地去，碰到大叔伴随说话而不停挥舞的手臂，伞柄立时分为两截。我马上顿足大叫：“啊哟，你打坏了我的名牌大阳伞啦!”大叔起初也不以为意，待听见“名牌”二字，神色顿时变的紧张，于是我继续“火上浇油”，“你陪我的伞，我买的二百多元呢!”听见如此“天价”大叔显然不了解伞市行情，神色惊惶，一惊跳起，双脚笔直完好立于地面，猛得发觉阴谋败露，面露羞愧之色，转身狼狈逃走。这叫“以彼之道，还施彼身。”

道高一尺，魔高一丈。难道只有你才会“碰瓷”吗?所以，学习点自我保护的妙计，还是很有用的吧!

开学报到期间，高校的学生宿舍是面向新生家长全天开放的，这也往往是各类推销人员甚至不法分子大肆活动之机(平时宿舍都有严格的来客来访登记制度，一般是不允许异性进入宿舍的)，他们利用新生初来乍到，对周围环境不熟悉，热心助人等特点进行诈骗。常用的伎俩不外乎就是推销文具、生活用品、假办班、假借钱、假借(手机)、假中奖等，以假乱真，骗钱骗物是真，甚至假借学校及学院的名义集体收取费用，新生同学们一定要提高警惕，对来路不明的人与信息一定要加强防备，遇事多与辅导员联系，与学校老师及时核实信息，宿舍个人贵重物品一定要保管好，尽快地熟悉环境。

保护，看似两个简单的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊逃脱着改为：了灰狼的血口;北极冰川下，瘦弱的小鱼摆脱海鸥的侵袭;最好用三个句子构成一组排比句更好。在现实生活中，年幼的我们也要学会自我保护。用动物的自我保护的重要说到人的自我保护，点题自然。

记得上次，早晨我一如既往的出了家门去上学，一如既往的面对着这个熟悉又危险的十字路口时，感觉少了点什么——立在马路对面，那盏红黄绿相交替闪烁的交通灯，此时已没了讯号，只剩下漆黑一片。这时再看马路上的车辆像奔流不息的江水，永无止境;又好似脱缰的野马，马不停蹄的飞驰而去，好像在嘲笑那进退两难的路人。场面描写生动，很好的烘托了紧张的气氛。我顿时心生恐惧。不知是不是心理作用，感觉车比平时更野了些，路也比平时拥挤了些。脑海不受控制的浮现出一例例交通惨案，不由得头皮发麻，不寒而栗。时间却不容许半点踌躇，转眼间已经7点50了。两旁举目无亲，我站在马路边有些不知所措了。划线句子写出了心理不断变化的过程，很细腻。

我冷静下来，这里的心理转变有点突然，上面还不知所措，这里怎么也一下子就冷静了，要交代清冷静的原因：比如想起了平时妈妈对我国马路的提醒，比如想起了书上说的过马路的注意事项。环顾四周，忽然视线被一些涌入地铁站的人吸引了，抬头正好望见横跨马路，天桥似的地铁通道。于是眼前一亮，心生一计。紧绷的神经顿时放松了许多，就好像在汪洋大海中抓到一根稻草，燃起了希望。心情的变化，表现了想出办法的兴奋。上了“天桥”不过检票口，直接奔向对面的楼梯。站在马路对面，看着被“征服”的车辆，嘴角终于扬起了骄傲的弧度。

这件事使我明白，遇事要沉着冷静，在人生的漫漫长路上，要懂得自我保护。中心深刻贴切。

有时候，就想，如果人与人之间无从有伤害，那也就无所谓保护，我以为，在一个诚实的人面前，是没有人会对他撒谎，在一个善良的孩子面前，也不会有人对他不善良，在一颗真心面前，谁也不会是虚伪的脸。

小时候，总是想，长大了要这样，长大了要那样，可是，在雨季的背后，我们在隐隐作痛中成长着。看到了不是每一个老师都如我所想的善良，也不是每一个同学都是同我所愿的友好，当我被生活残忍地打了一个巴掌，那个从小到大受着宠爱，做着榜样的孩子，一下子没有了成长的方向，一下子真的受了伤。我以为，只要我对别人好，别人也会对你好;我以为人之初性本善，我以为人与人不求回报，但求不伤，我因为我为人人，人人为我;我以为每个人都是爱的天堂，每个人都是天使的模样，有着天使的善良。

从小到大，太少和旁人叫骂，打闹，父母老师的话就是圣旨，从来认真去做，同学的请求就是信任，我不懂得拒绝。母亲教会了我忍让，宽容，教会我要对身边的大家善良;老师教会我付出，在付出与奉献中收获快乐，完善自我。可是，为什么，渐渐的，受伤的时候越来越多。

是我错了?我太老实，正直，太天真，太幼稚?朋友说“马善被人骑，人善被人欺。”我不相信。家人说社会以后就是这样的欺软怕恶，我也不相信。我就是那么固执的相信感化的力量，我以为我们之间应该多一份爱与信任，人人管闲事，世上无难事，不是吗?

只是，当现实在我面前，我显得是那么地无助与孤零零。当我受伤的时候，我还是那么地不敢相信。不懂保护，真的，从来就没有想过伤害会无缘无故，无言无辜。难道就不可以，用我们的爱，将每一寸伤口禁锢在那萌芽深处?

班爸爸说的我应该学着自我保护，我不懂，也学不会。在一个本该纯真的世界，为何要自我保护?

最近的事情，让我想了很多。关于成长，关于付出，关于社会，关于人情世故。知道了世界不是我想的那样完美，社会不是我想的那样简单。幼稚的我在成长的路口，默数。当我的单纯成为别人耻笑的理由，当我受伤了还是不相信他们是故意的时候。现在，我只是觉得，我们每个人做每件事情都有自己的理由，我会学着尊重，理解，成全每个人不管合理与否的理由，不管我会受伤不，不管你善良不。

不是因为你们太残忍，只是因为我自己还不够坚强。在风软花轻的季节里，我选择安静地祭奠念，我那逝去的友谊。我知道，友情的国度，没有真正的沉默，只有永远的祝福，愿我所有同我有缘无份的朋友，拥有真正属于自己的快乐和幸福!正如姐姐说过，沉默也许才是一种祝福，我会为你们祝福。

也许因为习惯了被父母老师的保护，所以才学不会自我保护。

妈妈，小孩子会好好的，

贝贝，笨笨会长大的，

谢谢你们，小朋友会加油的!!

我会在伤痛中蜕变，学着将自己调回现实的距离，

学会接受在成长中的痛苦。

学着自己照顾自己少生病，学着自己保护自己少受伤。

自我保护是一个人必须要学会的。不会自我保护，等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”，等于没有了安全感。

学会自我保护是我们每个人一生中的必修课，在我6岁时，我的身体上可以说是“遍体鳞伤，千疮百孔”，受伤的次数非常多，最难忘的就是那次“刀子假冒案”。

那是在奶奶家里发生的事：中午吃完饭后，我一直在摆弄一些手工小玩意儿，突然我的目光被水果盘下的一把刀子吸引住了。我拿出那把刀子，刀面上的图案非常美观，几朵杜鹃花中穿插着几片翠绿的叶子，看着这一幅图画，我心想：这是不是一把塑料刀呢？正想着，我的好奇心就在无形中促使着把刀子“架”到了手指上，在手指上轻轻一划，嗯？手指没有感觉，这一定是把塑料刀，我刚把“塑料刀”放下，一阵刺痛立刻让我清醒过来：“这是一把水果刀！”

“啊——”随着我的绝技“狮吼功”传开后，妈妈立刻跑了过来问我怎么回事，我满脸委屈的把事情一五一十的给妈妈交代了。妈妈听了又好气又好笑，要不是我给妈妈看了手指，可能妈妈会把那根“流了血泪的手指”忘得一干二净了。

从那以后，我再也不会被好奇心所“迷惑”了，再也不会动刀子了，我很庆幸，属于我的“保护伞”又回来了。

这个世界是适者生存的，没有生存能力，我们就会被这个社会淘汰。

我想很多人都应该读过《鲁滨逊漂流记》，在这本书中，主人公鲁滨逊在航海意外后，偶然的来到了一座荒岛上，但是他并没有因为环境残酷，而死去，反而他在荒岛上自食其力，靠着自己的聪明才智和大自然资源，制造了许多东西，在荒岛上生活着。

虽然我们遇到像鲁滨逊这样的遭遇很少见，但是如果真的有那么一天，你也来到了这样的一座荒岛上，那么你能像鲁滨逊一样在荒岛上好好生存下来吗?

在我们的生活中除了要学会生存外，应该还要具备自我保护的本领。我们班有一位同学有一个非常聪明的同学，这位同学以前上四年级的时候，有一次她的妈妈心脏病发作，聪明的同学拨打了救护车电话以后，运用学校教的急救法，成功的为她的妈妈争取了营救时间，最终把她的妈妈从死亡线上拉了回来，

在生活中还有许多像这样具备自我保护的同学，比如一个女孩，她在放学的路上看到有几个小男孩触电了，女孩用自己的尼龙裙拔掉电线，使这几个小男孩得救了!

我们应该学会生存和具备自我保护的本领，这样我们才能适者生存，不被社会淘汰，自己也能生存得更好，生活也会更快乐!

记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦?”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗?”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗?我爸爸今天开车去哪了?”“对!对!你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办?平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办?他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗?”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧!”“不、 不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，

正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。

学会自我保护是一件多么重要的事啊!它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.

小鬼当家这个故事讲了11岁小女孩卓佳在艰苦的环境下孝顺父母勤奋努力的故事，还获过“宁波市‘孝感人间’十佳”、“2009年奉化骄傲”等称号。

卓佳的家庭很特殊，卓佳爸爸患了矮小症，还驼背，妈妈患过小儿麻痹症，双脚无力，只能坐在轮椅上，家庭条件很艰苦。卓佳在这么艰苦的环境下，培养出了非常优秀的品质，其中有两点最突出，第一个优点是孝顺，第二个优点是勤奋。

卓佳非常孝顺，很小的时候就懂得照顾人，那年卓佳三岁，有一次妈妈自己慢慢挪着步子，扶着墙，去上厕所，小卓佳就端了把小椅子追上来，说是怕妈妈摔着，让妈妈在半路歇歇脚。每天早上六点，卓佳便起床了，她梳洗完毕后，再给妈妈端上洗脸水，接着准备父母的早饭。

卓佳也非常勤奋，她七八岁时，几乎承担所有的家务，11岁时，洗衣做饭已经干的很利落了。下午一放学，卓佳就早早回家，做完作业，将中午的碗筷洗刷干净，然后推着轮椅和妈妈一起去买菜，或者干脆自己去买。晚饭后，小卓佳帮妈妈洗脚，把学校里开心的事讲给爸爸妈妈听。

相比卓佳的家庭环境，我的家庭环境就好多了，爸爸妈妈身体很健康，也不穷，爸爸妈妈又有很好的工作，而且还可以教我作业。在这么好的环境下，我没有好好珍惜。平时，我回到家，不是想着吃就是想着玩，要我妈妈叫我好几遍，我才会慢慢悠悠地到楼上去做作业。

以后我要向卓佳学习，要多帮爸爸妈妈承担一些家务，多关心一下父母，努力学习，认真做作业。

在人生中，自我保护是件非常重要的事，从小，父母和老师都教育我们要学会自我保护，如果没有学会自我保护，就很容易受到侵害，也很容易发生各种危险，由此可见，自我保护是多么重要啊！

我去巴彦托海镇的街心公园玩，在回家时，总感觉被坏人盯上了，我不敢回头，只得一直快步向家走。过了一会儿，我本来以经吓的一片空白的脑海里忽然灵机一动，想到了一个妙招：对，到人多的地方去。我一溜烟似的冲进附近的商店里，啊！天助我也，商店里有很多人。我一回头，发现后面的叔叔继续向前走了，于是我松了一口气。

出了商店，我忽然感觉又被人盯上了，一看影子：呀，果然有人，这可怎么办呢？我已经骗过他们了，如果再骗他们，一定会惹怒他们的！怎么办？正当我急在心头上时，忽然又想到一个好办法：对，去公安局吧！说时迟，那时快，我飞快的跑了过去，把恐惧和烦恼忘得一干二净，急忙跑向公安局。

到了公安局，我回头一看，发现街上的行人都无影无踪了，我想：“我成功了！”

在常生活中，我们遇到过许多困难，都要自己来解决，在困难面前要冷静下来，不要盲目自救。在我亲身经历中发生过一件事，就是我自己一个人的时候有一个陌生人跟踪我。

在上一年的八月十五日的那一天晚上，那里是一个水库，晚上有很多人去那里散步、骑车等等。到了那里，我带着溜冰鞋绕着湖滑，那时候我已经离爸爸、妈妈远了。突然发现有一个陌生人跟着我，我就慢慢的滑到边，休息一下，那一个陌生人就慢慢的踩，过了一会儿，我到了水库中心的入口，我进去了。那里是一个凉亭。那个人看到了我进去了，他就拼命的踩单车，想绕一大圈在对面岸等我过去。不过，我直接从入口滑过对面的岸。刚到一个出口，我就遇到了一个单车对，起码有十几人。于是我就跟着那个单车对走。到了原来的位置等我爸爸、妈妈来接我。过了几分钟，那个陌生人来到了，他东张西望的样子，让我感到他此时心急如焚。

我作为一个懂事的小学生就要懂得自己保护自己。

那天晚上，爸爸妈妈都有事出去了，我一个人在家里玩。忽然听到门外有人敲门，心想：爸爸妈妈刚出门，怎么就回来了呢?一定是别人在敲门，我就继续玩。过了一会儿，敲门声越来越大，我想门缝一看，啊!顿时吓了一跳，原来是个小偷呀。

他长着一双小小的眼睛，好像非常紧张似的，左看看。右看看，贼眼骨碌碌转，染着一头五颜六色的头发，一双大大的耳朵，穿着一身黑衣服，戴着一副墨镜。他正在用钳子开我们家的门。我想：完了，爸爸妈妈又不在家，我怎么办呢?是开门把钱给他，还是……还是开门吧。当我把手伸出去时，突然想起爸爸妈妈出门前对我说的一句话：“不管有谁来敲门，都不要给他开门。如果他用钳子开，你一定要镇定，想办法把他吓跑。”我躺在床上吓得发抖，怎么也想不出来。

过了一会儿，我眼睛一亮，终于想出了一个把他吓跑的好办法。我站在门前大声说：“爸爸，有人在外面敲门，你去看一看是不是妈妈。”小偷听见了，吓得转身就跑。我看见了大笑起来。

小偷，我真想对你说：“你不应该随便偷别人的东西，如果你继续偷下去，警察叔叔一定不会放过你。我希望你能改过自新做一个对社会有用的人。”

有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢?我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗?没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路;或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易。

笔者曾经问过许多人：当你极端郁闷时，感到生活没有信心时，你是否会放弃你的生命。笔者很高兴他们大多数人的答案是不会，可是，现实中却不是这样的，我们身旁的大学生把“不想活了”、“想死”、“我要跳搂”……极其消极的词语当成口头禅。不知道他们相干没有，这都是很不好的心理暗示，积累到一定程度一定会一发不可收拾。这样的话说的越多，就是越不珍惜自己的生命，到极端时候，我们就不好控制自己的行动，也会造成终生的遗憾。不管怎么说，这也是一种对生命的不负责，对生命的浪费和污染。

肖伯纳曾经说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策;不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光?答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵!

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切!生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧!

地球上所有生命的灭绝就是我们所说的世界末日，这个词是怎么来的呢？原来，世界末日就是那些悲观绝望的人对未来的想象，也是一些人在大灾大难之后所联想到的词。自从20世纪的世界大战发生后、自从20世纪的切尔诺贝利核泄漏事故以来，世界末日这个词更是家喻户晓，许多人认为20世纪的结束就象征着世界末日的到来。结果怎么样呢？人类平平安安地来到了21世纪。谣言便不攻自破了。可是在21世纪初越来越多的灾难中，有许多人又在猜疑了：“XX年就是世界末日。”在21世纪的新道路上，人们的生活条件越来越好了，科技越来越发达了。然而，灾难也越来越多了。为什么会这样呢？

原来，随着人类的发展，人类的需求也越来越多了。大量开采地球的矿产资源，地球就像被挖了细胞核的细胞;大量排放工业污染物，大气中的二氧化碳含量不断增多;大量砍伐树木，开垦荒地，光合作用少了，生物圈中的碳——氧平衡被破坏了，水土流失也在日益加重。在未来的一天，人类来到一个个早就被挖光了的矿场，只能听到一阵一阵的，地球的哭声;水土流失、冰川融化、温室效应、海平面上升;地球正在忍受着前所未有的痛苦，直到今天，这种破坏还在加剧。我们是人类，而人类只是这个地球上的一类普普通通的生物，我们应该与其他生物和平共存，共同爱护我们的地球。让我们一起喊起来吧！为了地球，为了我们的家园，让我们尽情地喊起来吧！我们不要太发达的科技、我们不要乱砍滥伐、不要冰川融化、不要温室效应、我们不要世界末日、我们只需要幸福地生活在这个地球里。让我们一起喊起来吧！有一天，人类将会认识到自己的错误，并为之作出补偿。让我们一起喊起来吧！植树造林，美化家园，这将会成为我们不可推卸的责任。让和平发展的呼喊声黄土高原喊起来吧！未来的一天，那里将会是一片绿色的油田;让和平发展的呼喊声从南极冰川喊起来吧！未来的一天，那里的冰川将会越来越多，越来越坚固;让和平发展的呼喊声从辽阔的太平洋喊起来吧！未来的一天，没有温室效应，海平面不会上升，不会有更多的生命失去家园。生物圈是如此安稳，如此平静。让我们动起手来吧！从身边的小事做起，植树造林，低碳生活，让我们为了美好的未来而奋斗吧！XX年3月11日北京时间1点46分，日本发生了9.0级大地震，并且引发了巨大海啸，还导致了核泄漏、火灾等灾难事件。霎时间，这消息就传到了世界各地，人们对此议论纷纷，有些人还散布谣言：“这是XX年世界末日的前兆。”

地球上所有生命的灭绝就是我们所说的世界末日，这个词是怎么来的呢？原来，世界末日就是那些悲观绝望的人对未来的想象，也是一些人在大灾大难之后所联想到的词。自从20世纪的世界大战发生后、自从20世纪的切尔诺贝利核泄漏事故以来，世界末日这个词更是家喻户晓，许多人认为20世纪的结束就象征着世界末日的到来。结果怎么样呢？人类平平安安地来到了21世纪。谣言便不攻自破了。可是在21世纪初越来越多的灾难中，有许多人又在猜疑了：“XX年就是世界末日。”

在21世纪的新道路上，人们的生活条件越来越好了，科技越来越发达了。然而，灾难也越来越多了。为什么会这样呢？原来，随着人类的发展，人类的需求也越来越多了。大量开采地球的矿产资源，地球就像被挖了细胞核的细胞；大量排放工业污染物，大气中的二氧化碳含量不断增多；大量砍伐树木，开垦荒地，光合作用少了，生物圈中的碳——氧平衡被破坏了，水土流失也在日益加重。

最近，我看了一本很有趣的书，它的书名叫《小鬼当家》。我看了这本书后，学会了自我保护。这本书讲了自我保护的种种事例。培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力。我给大家讲这本书里的一个故事，一天，姗姗的爸爸妈妈都出去办事了，家里只剩下她一个人了，突然，门铃响了，姗姗就从透风眼看到外面站着一位高高大大的叔叔，那位叔叔开口说“我是你爸爸的朋友，请开开门，”姗姗从来都没有见过这位叔叔，姗姗心想“我得想个法子考考这位叔叔，突然，姗姗的眼睛一亮，就想到了办法。外面叔叔又说“快点开门呀!我真是你爸爸的朋友!”姗姗说“我爸爸戴不戴眼镜?”外面的叔叔说“我不知道!”这等于说“你不是我爸爸的朋友!”外面的叔叔说“我和你爸爸已经很久没见了，所以忘了你爸爸有没有戴眼镜?”姗姗说“奥，原来是这样啊!”， 外面叔叔又说“你这下可以给我开门了吧。”姗姗说“可以”这时爸爸妈妈回来了。外面的叔叔一看到姗姗的爸爸妈妈回来，撒腿就跑了。爸爸问姗姗“那位叔叔是谁?”姗姗说“那位叔叔说是你的朋友。”爸爸说“是我的朋友?”姗姗说“是啊。”爸爸说“如果那位叔叔是我的朋友的话，为什么那位叔叔一看到大人就跑?说明那位叔叔是坏蛋!”爸爸还添了一句说“以后如果还出现这种情况你就打电话给爸爸妈妈，记住了吗?”姗姗说“记住了!”这个故事告诉我们要多防备坏人!

我再给大家讲一个故事，这个故事也是要多防备坏人!一天，姐姐姗姗带着弟弟明明去公园玩。到了公园，弟弟明明就缠着姐姐要给她买冰淇凌，姐姐说“你看，人家吃的碗都没洗，吃了肯定拉肚子，而且看起来很不卫生!我劝你还是不要买了吧。”明明说“我就要买么，你看有好多人都买了!”姐姐扭不过弟弟明明，只好给明明买了。明明接过冰淇凌，狼吞虎咽地把冰淇吃掉了。还没走多远，弟弟明明的肚子就疼痛起来了。说“姐姐我肚子疼。”姐姐说“我叫你不要买，你偏不听，现在肚子疼了吧，走，去医院看看。”明明说“我想大便!”说完就跑到了厕所。

打了好长时间，弟弟明明说“大完便就不一样，真舒服!”姐姐说“我也要上个厕所，你在外面等我。”弟弟明明就随口答应了一声。然后弟弟明明就坐在秋千上，无聊的摇着秋千。过了一会，一位叔叔走到明明身前，说“小弟弟，叔叔给你玩具玩，给你，里面能看到彩虹。”说完，明明就从那叔叔手上拿了这个玩具，放到眼睛上，果然看到了漂漂亮亮的彩虹，明明看完后说“叔叔，这个里面真的有彩虹!”明明高兴地说。然后又说“叔叔，还有没有别的玩具?”明明好奇地问。叔叔说“有啊，不过那些玩具都在那边的亭子下，要不要去看啊。”叔叔的话音刚落，明明就说“好啊，快点走吧!”叔叔说“别急，反正玩具多的是，够你玩一天的。”明明兴奋死了，说“快点啊叔叔，我都等不及了!”叔叔说“好吧，走。”就在这时，姐姐姗姗上完厕所来找弟弟明明，看见弟弟正跟着一个陌生人叔叔，姐姐姗姗就叫弟弟明明怎么跟着一个陌生人走?那位叔叔听到这位小弟弟的家人来了，撒腿就跑。姐姐姗姗就追了过去，那个坏人跑得太快了，所以姐姐姗姗就回来了，走到弟弟明明的身前说“那位叔叔是谁?”明明说“我也不知道!”姐姐说“那你为什么跟叔叔走”明明说“因为那位叔叔给我玩具玩。”姐姐说“虽然那位叔叔给你玩具玩，但是他是坏人!”明明说“那位叔叔不像是坏人，因为那位叔叔给我玩具玩，还说要给我好多好多的玩具。”姐姐说“好人，坏人这两个字都不会写在脸上的。”弟弟说“我知道了，谢谢姐姐告诉我!”姐姐说“不用谢，好了，我们回家吧，天都快黑了。”

最近，我们学习了《鲁宾孙漂流记》一课，使我受益匪浅。更让我明白懂得了保护自己的知识，用聪明的才智，学会自救，学会生存，才能平平安安、快快乐乐的生活下去！

鲁滨孙喜欢航海和冒险。有一次乘船前往南美洲，途中遇到了大风，被吹到了荒岛上。遇到了许多意想不到的困难，但都用自己的智慧一一解决了。这种精神让我十分敬佩，也使我明白了：我们只有像鲁滨孙那样不畏艰险，勇敢生存，我们才能度过重重困难，迎来光辉的明天。

我原来总喜欢怨天尤人，不懂得如何保护自己，不懂的怎样生存。读过《鲁宾孙漂流记》后，我深深的意识到了自己的不足，同时鲁宾孙的精神也使我坚定了面对挫折和困难的信心和勇气。

我们生活在一个和平、安详、快乐的世界里。但是不能对各种各样的天灾、人祸掉以轻心，我们必须学会自我保护。面对意想不到的事情要多想几个为什么，三思而后行。

怨天尤人，坐叹命运的人是没有用的，正确的做法应该就像鲁宾孙那样，勇敢地去面对一切困难，学会在艰苦的环境下怎样去面对。学会保护自己，学会生存！

喜欢抱怨的人们，他不懂得在逆境中该怎样生存，遇事会坐以待毙。我们要像鲁滨孙一样，勇于面对狂风暴雨。我们要行动起来，善于思考，用我们的智慧到达成功的彼岸吧！