中考话题作文素材：牵挂汇集20篇

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。少小离家，云山苍苍，心里难免有几分惶恐。于是他在出发前特地拜访本族族长，请求指点。老族长正在临帖练字，见年轻人讨问前程，就随手写了三个字“不要怕”然后抬起头来，对他说：“人生的秘诀只有六个字，我先给你三个，供你半生受用。”30年后，这个年轻人已有了一些成就，当然也添了很多伤心事。归程漫漫，近乡情怯，他又去拜访那位老族长。可是老族长几年前已经过世，家人取出一个信封交给他，说：“这是老人生前留给你的，你自己打开吧！”他慎重地接过来拆开封套，只见里面赫然又是三个大字“不要悔”。

年轻的时候要敢于冒险，以后也不要后悔自己选择的路，这才是真正的青春本色。

伴着阵阵热气，我从厨房里端出一盘热气腾腾的青椒炒鸡蛋，自豪的笑容在我脸上绽放……

这是周五的一个下午，考了好成绩的我洋洋得意地走在回家的路上。心中早己被各种美食填得满满的，高高上扬的嘴角一看就是快乐满溢。妈妈会做什么大餐犒赏我的胃呢?红烧肉?狮子头?还是清蒸鸭呢?想到这里我不禁狠狠的吞了一口口水快步向家走去。

可当我一回到家心一下子跌入了谷底，厨房里既没有我想象中的可口大餐，也没有温柔贤惠的妈妈在厨房里辛勤劳作。“唉，看来今天只能吃方便面了。”我重重的叹了口气，走进厨房准备下面，忽然一张纸条映入我眼帘：陈冰驿，今天妈妈要加班，请考验下自己，炒个蛋吃吃吧!“对呀!我为何不能自己炒菜吃呢?”我重重一拍脑门跳了起来。

听老妈的，就做深受我家老少喜爱的青椒炒蛋吧!我从冰箱里拿了两个鸡蛋轻轻在碗上一碰，只听“啪嗒”，“啪嗒”轻脆的两声蛋清一泻而下，如瀑布般轻泻而下，不好有一滴蛋清偏离了航线，我一个华丽转身，将碗轻轻一推，那一滴“逃兵”就乖乖回到了碗里，“十分”，我自豪的大叫一声，满意的抽出筷子向碗里的蛋液发起了进攻，我单手拿筷，一手拿碗“嗒嗒嗒”，随着筷子在我手里熟练地轻轻摆动，碗里的鸡蛋打着旋儿，如同发生海底地震般在碗里翻滚着，渐渐的蛋液变成了淡黄色，散发出淡谈的香气。我小心翼翼的用小勺挖了点盐放在碗里，细细的打匀，第一个食材就准备好了。

下一步，我向青椒伸去了“魔爪”，“嘻嘻，可爱的小青椒们对不起了。”我邪笑着抓过冰箱里剩下的青椒就往厨房跑，可是我这个小糊涂蛋居然忘了掉在地上的抹布拣起来，结果一个不留神，踩上了抹布，一下子滑了个狗吃屎，真是狼狈不堪呀，把三个又大又青的青椒摔得死得死，伤得伤，真是惨不忍睹，“讨厌”我一下子来了气，将抹布重重的摔在了地下，这还不解气我又狠狠的踩了它一脚。“叫你让我受伤。”说罢我一头倒在沙发上像头大公牛似的“呼哧，呼哧”地喘着粗气，体息了好一会儿才恢复过来。

回到厨房，打开水龙头，“哗、哗、哗”水龙头欢快的唱起了歌，我轻轻的把青椒送到水下，卷起袖子用手小心的搓洗着。再把里面的椒籽用手指一个不留地去除了。然后把它们放在案板上准备大切八块，由于我是第一次切菜，心里紧张极了生怕会切到手，我的眼睛紧紧盯着刀，豆大的汗在我额前滚落，抓刀的手心汗直冒出来，终于切好了，我长吁一口气将青椒倒进盘子里，把早己准备好的锅拿了出来，接着我用手捏着燃气开关用力一拧，只听啪嗒一声，一棵蓝色的小火苗窜了出来，我不慌不忙的在锅里倒了点油，“滋啦”，油很快开了，我从容不迫的将蛋和青椒在锅里翻炒，伴随着阵阵香气习来，我连忙拿着筷子夹了一块大大的蛋放入口中，真美味哇!有我幸福与辛苦劳作的味道。

有一位战士，曾在布满硝烟的异国战场上摸爬滚打。有一位战士，他曾怀着报国的热情执行任务。有一位战士，他曾为了大家在烈火中永生。他就是邱少云，我心中的英雄，也是一座染满烈火的不朽丰碑。 A warrior, once touched on the exotic battlefield full of smoke.There was a soldier who had performed the mission with the enthusiasm of reporting to the country.There was a soldier who had eternal life for everyone in the fire.He is Qiu Shaoyun, the hero in my heart, and an immortal monument full of fire.

我之所以敬佩邱少云在于他的勇敢、无畏、伟大。抗美援朝时期，他们部队负责攻克“319”高地这颗毒牙。面对这艰巨的任务，怀着必死的决心，连队决定在总攻前一天进行潜伏。邱少云就是执行任务的战士。即使知道这次任务非常危险，但邱少云怀着对敌人的仇恨决定拿自己的生命进行一场赌博。

那一天，天色是那么的暗。敌军的飞机投下燃烧弹，邱少云潜伏的草丛顿时燃烧起来。在烈火中，他一声不吭，十指深嵌土地，任由烈火一点一点吞噬他的身体。他自己的灵魂在烈火中获得永生。每当读到这一段，我的眼睛不禁都背泪水朦胧。不知是称赞，还是惋惜。没想到为了集体，为了祖国，一个人竟然能够如此伟大。

回想邱少云，再看看我。那是在一次足球比赛中，我们面对市级强队。刚开始我们队表现很好，连进几球。但后来被对手压制，将比分追平。在这千钧一发的时刻，老师让我上场了。这是我第一次比赛，我失去了往日训练时飞风采，傻愣愣地站在那里。直到我方前锋向我大喊：“防守呀。”我才猛然惊醒过来。可是看到对方前锋，那精湛的技巧，熟练的球技，我只好傻乎乎地跟着他满场跑。“砰”球飞了过来，我本可以守住这个球的，但却像个懦夫一样往后退缩。我的脑子里一片空白，直到看着那个球从我身边擦过。我忘不了这一刻。

看看邱少云为了集体不惜牺牲生命，再看看我碰见一个球就内心空白。在他面前我是多么渺小呀。从此之后，我一定要邱少云学习做一个有担当、负责任的人!

沟通，是连接心灵的桥梁，是交流信息的渠道。借政治书上的一句话说：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每人都有一个苹果;我有一个想法，你有一个想法，彼此交换，每人就有了两个想法。” communication is a bridge connecting the soul and a channel for communication information.By a sentence in the political book: "You have an apple, I have an apple, exchanging each other, and each person has an apple; I have an idea, you have an idea, exchanging each other, each person has two ideas, each person has two ideas.","

在我家，你常常会看到一对父子正在茶几旁促膝长谈，那就是我和我的父亲。父亲虽然没读多少书，但是为人处世的道理他却了然于心。通常，我在学校的学习情况和生活情况我都会与父亲聊一聊;当然，父亲也会经常向我倾诉心事。

这样做首先是促进父子情谊，还能够宣泄烦恼，消除代沟。因为我是住宿的，所以有许多不懂的麻烦事，父亲都会主动帮我，我也会经常为父亲解决烦恼。当然，这一切都是在沟通的功劳。通过与父亲的交流沟通，我懂得了许多处世经验，也懂得了许多做人的道理。因为它，使我脱离了以前幼稚无知的世界，向未来前进了一大步，为青春期做出了巨大的奉献!这种长大不仅是身体的生长，更重要的是思想的转化，能力的提升!

在学校中生活经常有许多不懂的问题，而父亲又解决不了，怎么办呢?我想到了老师，老师是我们辛勤的园丁，那当然就比我们更清楚养花的秘诀了。所以我选择了去问老师。与老师一起学习，我感到心情非常愉悦，学习兴趣更浓，学得也开心，可以学很多很多知识。我个人觉得，老师更像是一个医生，能够接触许多的“疑难杂症”。以前积下来的“病”一下子好了，心情格外兴奋，高兴。与老师沟通，可以消除疑惑，使我的知识面更宽，视野更广，成绩更高!老师的解析正带着我一步步走向知识的点让，使我一步步脱离了有时的愚昧无知。

沟通，是成长中的重要步骤，是心灵的桥梁。如果没有了心灵的桥梁，你将与外界隔绝，成为一个孤独的人。

三人行，必有我师。你应该在社会中沟通，与他人学习长处。学习他们的生活经验，你将可以挑战人生中的艰难，突破障碍;学习他们的学习经验，你将可以在同龄中，考场上出类拔萃，成为群星中最耀眼的一颗!

在沟通中成长吧!成长需要沟通!

有些人总以为上苍欠他的，父母的呵护、师长的关爱、朋友的真情似乎是理所当然的，感恩为话题的作文素材。他们视恩情如草芥，背信弃义却毫无愧疚之意，感恩之心早已荡然无存。感恩是为人的基本准则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂;同时感恩之心又有如玫瑰，需要细心栽培与呵护。请以感恩为话题，写一篇作文。

一、名人名言

1、投我以桃，报之以李。--《诗经·大雅》

2、礼尚往来，往而不来，非礼也;来而不往，亦非礼也。--《礼记》

3、受人滴水之恩，当以涌泉相报。--谚语

二、诗句

1、谁言寸草心，报得三春晖。--孟郊《游子吟》

2、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。--《悯农》

三、其它材料

(一)议论文事实论据

正面事实论据：

1、曾有一个佛陀，乘船渡江，不想风大浪高，把船打翻了。佛陀像一片树叶般的在江中沉浮了许久，才筋疲力尽爬上岸来。到了岸上的第一件事，它不是责骂船家的无能让他丢失随身携带的一切，也不是诅咒恶风险浪差点要了他的命，而是跪在沙滩上遥拜师傅："谢谢师傅!"有人不解地问："你为什么不谢谢菩萨?"佛陀说："原来我并不喜欢游泳的，都是师父每次强把我拉入水中，教我学会的。不是师父，我命今日休矣!"(道理分析：遇了难，不是责备任何一个人，而是心存感激，人生达到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通达，在这个世界上，还有什么事情能让你痛苦和愤恨的呢?

2、有一回，日本大师勘弥在一部戏里扮演古代一位徒步旅行的百姓，正当他要上场时，一个门生提醒他说："师傅，你的草鞋带松了。"他回了一声"谢谢你"，然后立刻蹲下，系紧了鞋带。当他走到门生看不到的舞台入口处时，却又蹲下，把刚刚系紧的鞋带又弄松。显然他想以松垮的草鞋带子来表现一个长途旅行者的疲惫。有位记者到后台采访，亲眼看到了这一幕，他问勘弥："您为什么不当场教那位门生呢?他还不懂演戏的真谛。"勘弥答道："要教导门生演戏的技能，机会多的是。在今天的场合，最要紧的是教导他学会感激别人对自己的关心。"

3、意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠。当她走出沙漠之后，她面对沙漠跪下来，静默良久。有记者问为什么时，他极为真诚的说说："我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。"的确，人类的一切都是大自然所赐予的。对于这个世界，人类不可能有征服它的能力。相反，人类需要的是怀有一颗感恩的心，这样人类才有可能生生不息的传乘下去。

4、一次，美国前总统罗斯福家被盗，丢了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信："亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。"对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。道理分析：这个故事，启发我们该如何感恩生活。感恩，是我们在失败时看到差距，在不幸时看到危机，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而过去前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀着一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态，完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。在水中放进一块小小的明矾就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁，不安，消融许多的不满与不幸。

5、越人寇不韦为避兵灾逃至剡溪。困顿中，徘徊于天姥山下的他与妻子在一株极其繁茂的大树下住了一夜，第二天清晨，寇不韦举起斧头想砍下树枝当柴烧。妻子阻止他说："我们能活下来，多亏了它。我们应该像敬仰自己的慈母一般感激它。"

6、在一次学术报告会结束后，一女记者登上讲坛，在表达了景仰之情后，尤显突兀和尖锐地问："霍金先生，卢伽雷病使你永远地固定在了轮椅上，你不觉得命运让你失去了很多东西了吗?"全场一片寂静。霍金微笑依旧，用手指敲击几下键盘，在屏幕上出现了那么一句话："我有我始终追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心，全场掌声不息。生命是一种奇迹，拥有生命是一种福泽。

7、诸葛亮鞠躬尽瘁。

反面事实论据：

成语故事：东郭先生与狼;农夫与蛇。

(二)议论文道理论据

1、什么是感恩

(1)感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

(2)"感恩"是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的"感恩"，那是对温暖的领悟，对蓝天的"感恩"，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的"感恩"那是我们对"野火烧不尽，春风吹又生"的叹服。对大海的"感恩"，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

(3)"感恩"是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白"感恩"。

(4)"感恩"是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。"感恩"之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。

2、为什么要感恩

正面说理：

(1)"感恩"之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的卑微;无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

(2)学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

(3)"感恩"是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。

(4)如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和;如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心;如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予;如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽.对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。

(5)爱因斯坦说过"每天我都要无数次地提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在其他人的劳动的基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，作出同样的贡献。"我们只是个普通的人，不可能像伟人那样对人类有卓越的贡献。但当我们赤裸裸地来到人世，从无知直到长大成人，每时每刻都在享受着大自然、亲朋和无数陌生人给予的一切，我们被爱紧紧围绕着，许许多多人在为我们的成长，我们的生活奉献着、付出过，我们难道不应该永远记住所有人和事，所有爱和恩，为此承担一份歉疚，珍惜、知足现有的一切吗?

反面说理：

(1)如果我们不懂得感恩我已有的，那么，我们很难获得更多的，既是我们得到我们想要的，那时我们也不会享受真正的乐趣。感恩是一种处世哲学，是生命中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，豁达的处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说："生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。"

(2)一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。

3、怎样感恩

(1)在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

散文素材：

你看出了一条狗的寒冷，给它垫上了温暖的棉絮，它躺在棉絮里以后会久久地看着你。它不能说话，只能用这种方式表达它的感激。你看到一只鸟受伤了，将它从猫嘴里夺下来，用药水治疗它的伤口，给它食物，然后将它放飞林中。它飞到树梢上也会回头来看你。它同样不能说话，只能用这种方式铭记你的救助。低智能动物尚且会感激别人的救助，人类难道不也应该有颗感恩的心吗?狗和鸟会长久地凝视你离开表达感激之情，可是这一刻很快就会过去;他们可能很快忘却你。但有了这一刻，世界就不再是原来的世界，感激的目光消失了，但感激之情弥散在天地见，世界也就因此有了温暖，有了亲切。因而我们应当培养人与人之间的这份情感。

眼泪是一种很脆弱的东西，把它含在眼眶中的感觉，似乎是全世界无与伦比的痛苦，当流下来的那一刹那间，会发现，世界原来如此明亮。

有人认为，能含住眼泪的人，是多么伟大啊!一个人面对黑暗，忍受着折磨，是多么坚强啊!诗歌，话剧，小说，赞扬含泪精神的语句少吗?

我在小时候，很佩服那种在敌人面前不会哭泣的勇士，那坚强的心灵，含着眼泪，望着灯火，憧憬未来……他们虽然死了，但那种精神依然留在我们的心里。我不知感慨过几千次几万次：他们真伟大啊!

慢慢的，我长大了，生活的挫折，我不知经历了多少。我学着含泪，含着痛苦的眼泪，以笑容去面对生活。我不希望在我爱的人面前流泪，那会显得我多么的软弱啊!我希望在大家心目中，我，是一个坚强、乐观的我!

老师很欣赏我，她说，我做到的，是一件连大人都难以做到的事情。那时，我真的很自豪!

五年级的时候，我的道路似乎非常平坦，这三百六十度的命运大转变，让我享受到了宁静。那种感觉真好，让我忘记了，平坦之后，会迎来更加猛烈的暴风雨。就在六年级上学期，我迎来了改变我一生的一次竞赛……

一年的成功，给我增添了不少自信。当老师将那次市级重要比赛的通知单发到我手上时，我竟然感觉到那是一张比鸿毛更轻的薄纸，但似乎在五分钟之内，它变得比整个世界还重——我失败了!

回家的路上，宣布成绩的那个声音，一直在我耳旁重复着。我将耳朵捂上，想躲开这嘲讽的声音，可它，又不知从哪儿传了出来……我一路跑回家，躺在床上——这是我一向含泪的做法。躺在舒服的床上，苦恼似乎一下子小时的无影无踪，但才刚过五秒——其实跟那五分钟一样漫长，我的眼泪就像泉水一般涌了出来……

人为什么不能哭呢?

我们是凡人，不论多么伟大，我们终究还是凡人!我们是凡人，我们就有权利哭，有权利软弱，不是吗?难道我们就必须含着泪才算坚强吗?难道我们大胆的哭就是软弱吗?真的，我敢说，比起含泪，大胆的哭更需要勇气!但没有人能嘲笑他们，有时候，一颗软弱的眼泪，能刷新这个灰暗的世界!

来吧，大胆的给世界一个软弱的告白!

为别人鼓掌，为自己鼓掌，为丰富多彩的人生而鼓掌，掌声能传递幸福。——题记

在奥斯卡颁奖典礼上，著名影星朱丽亚。罗伯茨在上台领奖时，面对台下数百名热情的影迷，激动得泪流满面，语不成句。此时，台下响起了热烈的掌声。这掌声，包含了人们对她成功的肯定，包含了人们对她此时心情的理解，包含了人们对她今后工作的鼓励，站在领奖台上的她，品尝到了幸福的滋味。

辩论会上，双方辩手字字珠玑，那精辟的发言和独到的见解使人不禁精神振奋。在紧要关头，却看到一个羞羞答答的男生站起，台下观“战”的同学立即以热烈的掌声。果然，男生的辩论恰到好处，简洁明了，一语中的，击破了对方的论点。而后，人们才了解到，这个男生并不是“名嘴”，而是一个初出茅庐的辩手。正是同学们的掌声，给了他信心，给了他勇气，也传递给他从未有过的幸福。

曾经有一次做完课间操，天空中出现了一道美丽而又罕见的日晕，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色亮丽清晰，光彩夺目，煞是好看。同学们一个个抬头抑望这一奇观，发出赞美的感叹声，不约而同地，大家拼命鼓起了掌，为这绚丽的日晕鼓掌，为这幸运的观赏而鼓掌，为这同样丰富多彩的大自然而鼓掌，幸福就在掌声中传递了。

生活中，人人需要掌声。而掌声既是一种肯定，也是一种鼓励、一种尊重。鼓掌吧：为别人鼓掌，为自己鼓掌，为丰富多彩的人生鼓掌。掌声是幸福感受的传递者，让我们在掌声中幸福成长。

“诚”是一种品质，“信”是一种评价。诚信可以体现出每个人的品格，也是一个人立身于社会的资本。诚信时刻都在我们的身边，它体现在我们的生活中、学习中、工作中。 "Sincerity" is a kind of quality, "faith" is an evaluation.Integrity can reflect the character of everyone, and it is also a capital of a person in society.Honesty is around us at all times, it is reflected in our lives, learning, and work.

生活中，只有讲诚信的人，才能广泛的交友;学习中，诚实的人他的成绩才会踏踏实实地上升;工作中，只有诚实的人，才会事业有成。

生活实践中，我经常答应别人的要求，我也经常能做到，我是一个非常重视诚信的人。我讨厌不诚实的行为。初三的假期中，老师答应带我们出去郊游。我们很高心。三天之后在学校集合。但是，就在那天，下着倾盆大雨，我们都没有去，只有我们的班主任，他一个人去了，我们都没有做到诚实守信，将老师一人留在学校等我们。足足等了三个多小时，这让我们十分惭愧，又十分地敬仰，中够我们敬仰一生。我的班主任是一个及其守诚信的人。无论什么事，只要他答应，就能办到。这次活动，我悟出了一个真理，那就是做人要做一个守诚信的人。诚信是中华民族的根，是我们世世代代的做人之本。

诚信在生活中既显得平凡又显得普通，它不像金钱那样有诱惑力。也没有多么的娇媚。诚信是一种品质，当自己做错事时，能主动站出来承认错误就是诚信的表现。

我国古代，就有“君子一言，驷马难追”的话，讲的也是诚信。鼎盛唐朝，康乾盛世，还有今日的中国，能在世界中举世瞩目，其原因就是应为守“诚信”，我国正是本着实事求是，以人为本的原则，才使我国赢得了世界的尊重。

在日本的公司中，诚信经营是每个公司的经营理念。日本的餐馆也一样，餐具每用一次，都要洗七遍，是日本餐馆中的规定。他们都是非常注重“诚信”二字的。

当今世界我们新一代的青年人，更应该注重“诚信”二字。因为诚信自古以来就是中华民族的立足之本，我们更应该注重诚信二字。我们也因该时刻铭记着罗曼罗兰所说的“有了诚信，人生的小船才不会被金钱荣誉的大海所吞没。”

让诚信永远留在我们的身边，作为我们每个人的行为准则，永远铭记在我们的心里。让我们的生活因为诚信而更加美丽。

虽然我是个男孩，但我也会哭，有开心的，有悲伤的，有感动的，也有痛苦的……

人是哭着来到这个世界的，也是哭着离开的。昨夜，我又哭了。晚饭后，我下楼去扔垃圾，月光如流水一般，静静地，轻轻地泻在我的身上，又像薄薄的清雾，弥漫在高楼和高楼之间。树上的叶子仿佛在牛乳中洗过一般，又如青涩的梦。月光透过树叶的缝隙在漆黑的路上留下斑点，路边的小树稀疏的倩影又像是画在地上的，地上的月色并不均匀，但光和影有着和谐的旋律，如小提琴演奏的名曲。

突然，我不知为什么想到了大奶妈。她生前多么喜欢我呀，而现在却躺在地上长眠。听老人说，人死后会变成天上的星星。但愿如此吧，这样她的灵魂就能在天上看着我。当我抬起头望向那浩瀚的夜空，泪水已经模糊了我的眼睛，我多么想向夜空喊一声：“大奶妈您还好吗?”可我喊不出。

在我很小的时候，大奶奶就经常带我出去玩，和我一起笑，和我一起吃好吃的，在我记忆深处小时候的时光都是和大奶奶一起走来，一想到这个，记忆如潮水般滚滚而来。记得有一次，无锡下起了大雪，我从出生开始第一次看见下雪，一定要出去玩雪，堆雪人。大奶奶仔细地给我围好围巾，带好手套，还蹲下身子检查我的棉鞋是否保暖。我们在雪地里面笑啊!跳啊!滚啊!按理说好人应该长命，可是她在我5岁的时候就走了，那时我在大班，她使我第一次认识到死亡的可怕。虽然和大奶奶相处的时候我还很小，但是我清清楚楚地记着大奶奶和我一起度过的点点滴滴。她是那么得爱我。

我流泪了，爸爸妈妈看见了，问我下楼倒个垃圾为什么哭了啊?我告诉爸爸：“我又想大奶妈了。”爸爸安慰我说：“把大奶奶放在心里，珍惜自己，珍惜周围爱你的人。”

导语：无论在学习上还是在生活中，如果失去竞争，一切都将毫无意义。我们只有敢于竞争，才能不断完善自己。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

古罗马名士奥维德说过：“一匹马如果没有一匹马紧紧追赶着它，就永远不会疾驰飞奔!”这句话充分地阐释了竞争的重要性，谈起竞争，也许你会想到的是残酷，友谊的破碎，事业的衰败。但这仅仅是停留在其的负面影响上。想想，若世间没有竞争，远古时代的水中细胞又何必要发展成植物和动物，又何必分化成不同种类?没有竞争，人们的惰性就会显现无疑。那么，社会会有今天的发展吗?

达尔文的《进化论》里有一个非常经典的理论——“自然选择”论。意思就是同一种或异种生物为了争夺有限的资源而互相施以不利影响的现象。人类社会中的“竞争”也是一样的，人们竞争的往往是金钱、地位、权利、机遇、成功及时间。可以说，竞争是自然界和人类社会发展的普遍规律。

竞争无处不在，它是人向上的不竭动力。在某公园里养育着一只珍贵的巴特虎，管理员每天给它喂食，老虎只是整天懒洋洋地躺在空调房里，享受着贵族生活。可后来动物园引进了三只猎豹，从此老虎一改常态，再也不在空调房里躺着了。不是在山林里呼啸，就是到处觅食，恢复了本该的野性。虎豹之间的竞争使老虎恢复了野性，人也一样，在我们班，同学们学习上你追我赶，互不相让，不管做什么事，男生女生总会各成派别，竞争做的最好。正是因为了竞争，才使我们班形成了浓厚的学习气氛和集体氛围，学期末还获得学校文明班级的荣称，你说，这不是竞争所带来的好处吗?

彼此之间的正当竞争是好的，但是，如果你不择手段地去竞争，恐怕这就不是竞争的真正含义了。真正的竞争是在公平公正的情况下彼此竞争，在比赛中互相进步。然而某些人的不当竞争，甚至会触犯法律。曾听一则新闻：某饭店为了让同行的饭店生意倒闭，故意在同行饭店里下毒，导致许多顾客中毒，结果，该饭店的行径暴露，不仅生意倒闭，老板也受到了法律的严重制裁，这就是不良竞争所带来的后果。

没有泪水的人，他的眼睛是干涸的;没有竞争意识的人，他的人生是黑暗的。太阳总在有竞争的地方升起，月亮也总在有竞争的地方朦胧，朋友，你竞争过吗?

自从来到这个世界以后，有一件行李便被安置在我们的背包中，无论经历多少长途跋涉，都不可能缺少它。这件行李被我们称为责任。 Since coming to this world, a luggage has been placed in our backpacks. No matter how long travel, it is impossible to miss it.This luggage is called responsibility.

责任常常是双向的。父母对子女有抚养的义务，子女又对父母有赡养之责任;个人对社会有奉献的责任，同时社会也有对个人的责任。比如，社会有对未成年人的义务教育的责任。

能够承担责任的被称赞为勇者。古人常以“天下兴亡匹夫有责”为训，才有历史上种.种惊天动地之举，而不能承担责任的是懦夫。要承担责任，光有勇气是不够的，还必须付出艰辛的劳动。不信，让我讲这样一个故事：

一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔12。5美元。这12。5美元在当时可谓是天文数字，足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了12。5美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的美国总统罗纳德·李根。他还回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”

的确，承担责任是需要付出艰苦劳动的。有的责任是我们应当承担的，而不是可以逃避的。但是，承担责任也要有一定的原则，有的责任是不可以盲目地承担的，要量力而行。当我们在做事之前，要对整件事有个大概的了解，正确地估计一下自己的能力。否则，你将会迎来不堪设想的后果。

有时候，也会常常发生不负责任的事情，它们往往会酿成悲剧。

1982年5月28日，一列火车向关内行驶，一位铁路工人把起道机放在路线上，没拿下来，便去买冰棍。结果造成了震惊中外的火车翻车事故。造成10节车厢报废。三名旅客丧生。这次事故，原因无疑是这位工人没有尽自己的义务和责任。

责任是诚信的表现。尽管它有苦有甜，但是，该承担的我们都必须承担。让我们承担起肩上的责任时，高呼一声：“扛起来吧，做一个坚强的勇者!”

当你受到挫折的时候,当你遇到不顺心的事的时候，是坚强在与那些的、自卑的念头作斗争，使你又重新拥有了自信，希望;当你在某种时刻准备寄人篱下，或者盼望着没有劳动就可以得到些什么的时候，是自强支撑着你度过一个又一个难关。 When you are frustrated, when you encounter uncomfortable things, you are fighting against those who are inferior.With self -confidence, hope; when you are preparing to send a fence at a certain moment, or look forward to what you can get something without labor, it is self -improvement to support you through one after another.

在我们的生活中，一刻也少不了坚强。成绩不理想，工作有误或者比赛失败了的时候，你必须坚强一点，振作起来，以的心态迎接下一个挑战;被别人嘲笑或受了委屈无法表达的时候，你必须坚强一点，打起精神，挺起腰板，去努力，去奋斗;你最信任的人违背了你的意愿或者失去了某种程度上的友谊的时候，你必须坚强一点，若无其事地对自己说：“没什么了不起的”;心里突然间感到莫名的悲伤难过或者惆怅的时候，你必须坚强一点，尽量地让自己快乐......

看看阿炳，是多么的坚强啊!面对生活的挫折和命运的不公，没有就这样倒下，就这样气馁，而是拿起二胡，用音乐，用无比的坚强感染人们，支撑自己。对于穷苦的纠缠，他毫不退缩，而是踏着艰难的步伐一步一个脚印地走向光明......

我们也应该向阿炳那样坚强!生活本来就是对人们的一种严峻的考验。百经周折的人们中，坚强的会一次次抬起头来，一次次从地上爬起，最终，他们成功了;但是脆弱的人呢?他们经不起生活的考验，在困难面前低下了头。

当然，自强也是我们比不可少的东西。对于那些幸运的人，当然会感谢女神对他的恩赐;可对于那些不幸的人呢?自强的人会自食其力，尽管他知道路途是多么的遥远，一路上又是多么的艰难，但他还是决定用自己的汗水换取他所需要的报酬;但是不自强的人却选择了对别人卑躬屈膝，受尽耻辱，得到的仅仅是短暂安定的生活。

在那个桥上，总是看见一位老爷爷坐在小板凳上，面前放着一个装满花生的篓子，前面还有一个写着“五元一包……”的小黑板。一次，爸爸妈妈走过去给了他20元钱，他一边把花生递给爸爸一边说：“你们不要可怜我，今天上午我还卖掉了十元钱呢!”听，他的语气是那么的坚定，拥有着坚不可摧的力量;看，他的眼里充满着喜悦，却似乎又隐藏了许多无奈与悲伤……

这就是自强!也许他的家就靠他来维持生活,不然,也不会沦落到去桥头卖花生的地步。是的，卖花生很辛苦!要整天吹着寒风，顶着烈日，而且有的时候一天一袋也卖不掉，但他没有选择去街头要饭，因为那是只有劳动终结者才会做的事情。他是自强的，他坚信，无论前进的道路怎样艰辛，他都会用双手创造出最美好的前程!

让我们坚强起来，自强起来，就像阿炳那样向往未来，就像那位卖花生的老爷爷那样坚定不移!只有这样，我们才是，才有资格做自己的主人!不要脆弱，更不要懦弱，向着自己的心愿飞快地奔跑，跌倒了可以再爬起来，总有一天，光明会向我们张开双臂!

坚强，自强……

为期3天的军训如火如荼地度过后，就这样落幕。这时猛然回头，才发现原期盼早早结束的军训，竟留下更多的是留恋与不舍。那苦，那甜，那涩，都是我们自己的一笔人生财富。

说苦，苦在教官威严的声音里，在不断流下的滚滚汗水中。面对这些，我退缩过，也放弃过。站军姿时，我总感到身上奇痒无比。怎么办?我正要放弃时，突然发现四周的同学都如我那样汗流浃背，但都默默坚持着。我猛然醒悟：军训本就是为了强健我们的体魄，锻炼我们意志而存在，那么，为什么要放弃呢?我们应该明白，在军训的我们，已不是温室里的花朵。天天叫着“要做搏击风雨的鹰”难道都只是空口号吗?想着，我又一次挺直了腰板……

说甜，甜在每次体会到团结的乐趣，在想到自己是一名初中生的瞬间。每每训练完，休息时间总变得那么珍贵。集合号一吹响，大家就不得不“抱怨”着奔向操场。看看前后左右都是自己的今后同伴，听着我们自己愈加坚定的步伐，想到今后不一样的中学生活，这也就是一种快乐吧。这时我们感受到的是一种来自集体的温暖。

说涩，涩在因训练而酸疼的双脚，在每次不服从命令的体罚时刻。这已是第二次的军训，不再是五年级时的懵懂，对军训要求难道还不明白么?就是绝对服从教官的命令!教官有力的声音，教官威严的命令，是为了助我们这群雏鹰健康成长，顺利飞翔的。还记得刚进校门的那几个红色的鲜明大字：钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。这是对我们的要求，做到这几点，我们才能在人生的路上开始飞翔!

“胜者常说，虽有困难，还是办得到;败者常说，虽然办得到，但太困难。”仍记得这句偶然看见的语言。坚持下去，坚持到底，哪怕再困难，最后还是成功。什么事，就是坚持，咬咬牙便是成功。倘若没有军训这场狂风暴雨，倘若没有那人生路上坎坷岁月，怎会有属于自己的风雨彩虹?怎会有属于自己的成功彼岸?怎会有属于自己的精彩天地?生命不息，奋斗不止，因为我坚持，所以我胜利!

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。 Youth is a landscape full of sunshine in life. It is a praise that sings with enthusiasm and wisdom.

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春一去不复返，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春也是一种感觉，这种感觉，有时是平平淡淡中的一种温馨的享受，有时是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想，无忧无虑的日子，便汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你倍感烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实而丰富地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春原来是那般美好!

我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话：让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才能体现生命的价值。

时光飞奔向前，不会回头，它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间，却有着同样的奉献承诺，有着同样的壮美青春。拥有青春，就如同朝阳永远向上;拥有青春，就如同山溪不羁奔流;拥有青春，就如同幼蚕破茧而出……

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻，也要努力前行;追求卓越，释放青春能量，点燃青想。

年轻的朋友，让我们高举爱国旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在二十一世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩;让我们用拼搏向梦想靠近，实现梦想让青春无悔!

每个人都有理想和追求，如果说人生如船，那么梦想就是帆。梦想是人们对美好事物的憧憬和渴望，它点燃了生命的希望和热情，激发出无限的智慧，鼓舞着人们奋斗的勇气和决心。 Everyone has ideals and pursuits. If life is like a boat, then dream is sail.Dream is peoples longing and desire for beautiful things. It ignites the hope and enthusiasm of life, inspires infinite wisdom, and inspires the courage and determination of people to struggle.

青春是一个多梦的年纪，更是一个敢于追梦的年纪。想要随风飞翔就需要有梦做翅膀，敢想敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风再大的浪，也会有默契的目光。在这青春的梦想里有憧憬、有激情、有奋斗、有拼搏，更有着与祖国和时代共同前行的无限的希望。

我也有梦，我有一个五彩的梦想，那是年轻美丽的憧憬;它像天边绚丽的彩虹;它像夜空里闪烁的星星。我要飞，乘着白云去看彩虹的美;我要飞，伴着星星去喝银河里的水;我要飞，带着梦想飞向彩虹。

回首峥嵘岁月，多少辉煌的成就，在埋头苦干中铸就;多少豪迈的跨越，在挥汗如雨中实现;多少伟大的梦想，在胼手胝足中变为现实。

正是劳动，成就了一个充满活力和魅力的今天;也正是劳动，让我们今天无比接近中华民族伟大复兴的梦想。劳动是产生一切的力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。用劳动和创造托起自己的梦，托起中国的梦，将圆梦的目标转化为实实在在的行动，转化成每个劳动者一锤一钉的劳作、一砖一瓦的建设。为明天，为梦想，我们一定要汇聚起实干兴邦的正能量，为我们赢得一个更加值得期待的未来。

同志强调，“劳动是推动人类社会进步的根本力量。幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。”不热爱劳动，任何蓝图都不过是纸上谈兵;不努力工作，一切梦想都只能是一枕黄粱。我们需要以主人翁的姿态、以只争朝夕的精神，共同投身中华民族伟大复兴事业，我们才能不断抵达发展的新境界、梦想的新高度。

历尽天华成此景，人间万事出艰辛。我们的梦想不可能一夜成真。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现;发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能解;生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。劳动是推动人类社会进步的根本力量，是梦想成真的根本途径。人民创造历史，劳动开创未来。勤劳智慧造就了中华民族的辉煌历史，热爱劳动成为中华民族的优良传统。

越是美好的未来，越需要我们付出艰辛的努力。中国梦归根到底是人民的梦，个人的梦，我们每一个人都是中国梦的参与者、书写者。中国梦承载与寄托了劳动者的守望，实现中国梦，让更多劳动者人生出彩、梦想成真。

梦在前方，路在脚下。为青春，我们不怕失败，努力往前飞，为梦想，我们有用不完的精力，使不完的劲，去迎接生命的巅峰，就让我们扬起青春的风帆，向着实现中国梦的方向，奋勇前进!

也许我们长大了，不需要父母太多的唠叨，也许是父母忙得不可开交忘记了和我们谈心，也许是工作、学习、娱乐占据了我们的绝大部分时间，所以，对于“沟通”一词，我们已经陌生了。随着年龄的增长，我渐渐发现爸爸妈妈和我之间的沟通越来越少。几乎不说话，只有吃晚饭后的一次关门声。 Maybe we have grown up, dont need too much parents, maybe parents are too busy to forget to talk to us, maybe work, study, entertainment entertainmentOccupy for us most of our time, so we are unfamiliar with the word "communication".As I get older, I gradually discovered that the communication between my parents and me is getting less and less.I almost didnt speak, only a closing sound after dinner.

有一次，我放学回来，听见爸爸妈妈的谈话声：“这孩子真是的，怎么不明白我们的苦心呢?看别人家的孩子，多好呀……唉，该怎么办呢?”我听到这些话，非常生气，就冲过去给他们说：“别人好，就我不好，不要我不就行了吗?”我气冲冲地跑回屋里，关上了门，躲在房间里哭。爸爸妈妈你们知道我的感受吗?知道我心里的滋味吗?你们一点也不了解我。

几次吃饭时，我总是在我的房间里吃，避开他们的目光，不和他们说话。也许是他们熬不住，有一天，他们对我说：“来，我们应该来沟通沟通。”我不耐烦的坐下，爸爸开口了：“你要努力呀!才能超过别人。”这时，妈妈接着话：“你平时不努力学习，怎么才能超过别人?”听了爸爸妈妈的话后，非常伤心，便说：“你们知道吗?我也知道平时要好好学习!我平时也很努力，只是你们没发现而已。我的伤心、担忧，只不过没有表现出来，不想让你们知道。我也想在空中飞翔。需要美丽的蓝天白云陪伴，不受任何人的约束，底下还有大家羡慕的眼光。

也许我今后会成为你们心中的好孩子。”“孩子，你有这个决心，我们也很高兴，之前是我们错怪了你。”“没关系，人人都有犯错的时候。”“妈妈别说了，我也知道你们是为了我好。”通过这次沟通，让我感受到爸爸妈妈那颗爱我的心，让我也深刻知道爸爸妈妈是为了我的学习的，同学们，在我们的成长过程中，沟通真的很重要。只有和父母常沟通，才能够感觉到周围的一切事物，都变得更美好!

拥有十不懂珍惜，失去了，才后悔莫及，人生最令人悲哀的莫过于此! I have ten do not know how to cherish, lose, and regret it. The most sad thing about life is this!

——题记

珍惜，是人生的一笔财富。珍惜诚实，你就远离了虚伪;珍惜善良，你就远离了奸恶;珍惜和平，你就远离了战争;珍惜生活，你就拥有了无限的生命;珍惜拥有，你就有了一个最充实的人生!

罗兰曾说过，我们生活在没有变故的日子里，不觉得一切都顺利进行是多么可贵和多么值得我们欣慰和感谢。日常生活只要能按部就班，没有差错，不生枝节，那就是置身在幸福之中了!一些不必要的闲愁只是由于自己没有感觉到顺境平淡生活的可贵而已。

珍惜生活，珍惜拥有。

也许你正拥有别人没有的东西，请不要放弃它。有那么一个故事，说一只乌鸦和一只喜鹊都觉得对方的巢穴比自己好，有一天，他们交换了巢穴。可过了几天，他们都后悔了，于是每天晚上以泪洗面。是的，曾几何时，我们也曾羡慕过别人的东西，而对自己所拥有的不加珍惜。但我们是否知道，如果有一天，我们真的失去了它，那我们是否会后悔。就说现在的吧，我们正处于辉煌灿烂的青春，可我们却虚度光阴，浪费大好年华，也许某年某月的某一天，我们会在某个地方潸然泪下，可是追悔莫及啊!

珍惜生活，珍惜拥有。

其实对待生活，我们更应该有一份感恩，容易满足的心。古人云：“知足者常乐也。”也有那么一个故事，说一个人穿过一片麦地，要摘一棵的麦穗，可是走过的路就不能回头，而且只能摘一次。那个人刚开始越往里走就越大，他很高兴，他想：也许后面还有更大的吧!就这样，放弃了一颗有一颗的麦穗。所以，我们要珍惜眼前的东西，即使不是的，但至少拥有过。

知足常乐，随遇而安，安而不怠。珍惜生活，珍惜拥有，那么你就是世界上最幸福的人!

我们都知道病毒是需要活细胞才能生存的，在病毒侵入人体的过程中，人体的免疫系统会和病毒对抗，那么对抗的过程是什么呢?

病毒的第一重关卡是我们的皮肤和黏膜，如果皮肤在没有受伤的情况下，会阻止细菌和病毒的侵入，所以病毒通常是从眼睛和口鼻进入，鼻腔内有鼻毛，不过鼻毛只能挡住，灰尘和大部分，病毒还是可以畅通无阻地从鼻腔内进入，每一次进入身体里的病毒都有数百万。

病毒来到了第二重关卡，这重关卡由抗体和巨噬细胞所成。病毒到达体内之后，Y字型抗体立刻识别到了敌人的存在，主动出击，依附在病毒的蛋白质表面，将许多的病毒牢牢的抓在一起，送进巨噬细胞内。这一过程中就有90%的病毒阵亡。

有很多病毒身上附上了抗体，但是却没有被巨噬细胞吞噬。到达了细胞表面，理论上细胞表面就可以阻碍病毒进入细胞，可是通过数亿年的进化，病毒已经进化出了能欺骗细胞表面的“钥匙”，所以在细胞表面，病毒成功的进入了细胞。

下来它的目标就是，进入细胞核。不过他刚刚进入了细胞。对于病毒来说，从细胞膜到细胞核还是个漫长的距离。首先病毒进入一个叫核内体的细胞分拣站，它是检测进入细胞的营养物质该去哪个地方的，病毒在其中被酸化，一些病毒被分解失去活性。而有些病毒挺了过来，进入了漫长的细胞旅行。

90%的病毒就将游荡在细胞内，永远不可能接近细胞核。但是仍有10%的病毒狡猾地骗过了马达蛋白，让马达蛋白认为自己是营养物质。开始运输自己，前往细胞核。进入身体的数百万病毒，现在只剩下百来个了。理论上讲，现在病毒侵占这个细胞已经仅是时间问题，好像没有什么能阻止他们了。不过，细胞内部其实还是有一种免疫系统，它会识别病毒上的抗体，通过一种特殊的蛋白标记病毒，被标记的病毒会招来一种名为细胞酶体的蛋白质，来绞死被标记的病毒。如果人体幸运的话，这个过程将杀死所有的病毒，可是如果有一个病毒特别幸运，没有任何的抗体附着在他身上，特殊蛋白就不会标记到它，它也就不会被杀死。

一般到这一步，可能真的就只有一个病毒，还侥幸的活着。这一个病毒前往细胞核就真的畅通无阻了。这个细胞也就彻底被攻陷了。这个病毒的RNA或者DNA进入细胞核内转录。并通过人体的营养物质。进行复制，又复制出来数以百万计的病毒。这些病毒再去攻击新的细胞，病毒就算是攻克了人体。但是人体的免疫系统也不会坐以待毙，被病毒攻克的细胞。会向外界发出已被攻克的信号――病毒碎片。如果这个病毒碎片被巡逻的白细胞发现。它会将被感染的细胞连同其体内的病毒大军一起消灭，但如果白细胞没有发现，病毒将会扩散。

这时你体内的免疫系统会发现病毒大军。他们一旦发现了病毒，你体内的安全系统便会提升级别。负责产生抗体的细胞大量产生针对该病毒的抗体。并复制出大量白细胞，每秒产生的抗体大概是5000个。当病毒从被攻陷的细胞中出来之后，会被抗体所标记，然后被白细胞消灭，为了保证万无一失，白细胞通常会吞噬被攻陷细胞周围可能被感染的细胞。作为健康的细胞也开始做出伟大的牺牲，开始红肿发炎，毁灭自己以阻止病毒的传播。

从病毒进入体内到现在两天，你可能都不会意识到体内发生了什么，直到红肿发炎，我们才可能知道体内发生过这样的战役。血液加速流动，让更多的白细胞到达战场，导致鼻部红肿充血，也就是我们感觉到的鼻塞。这场战役，绝大多数情况都是人体获胜。

这场战役无时无刻不在全球七十亿人体内发生，虽然我们很少察觉，但是病毒和人体确实无时无刻不在进行这场宏大的战役。

成长的漫漫路途中，肯定会有让我们心存感动，感激的事吧!而且这些事就如同阳光一样播撒到我们的心间，这种温暖将让我们更加成熟，更加出色。 During the long way to grow, there will be something that makes us feel moved and grateful! And these things are sowing into our hearts like the sun, thisWarm will make us more mature and better.

“咳咳”一阵又一阵的咳嗽声不仅让家人感到厌烦，连我自己也觉得自己的声音很刺耳。无奈之下，我只能找一些含片来减弱自己的咳嗽，翻了大半天，终于找到一盒很小，外表并不出众的药物，可是当我一拿出来一看，药片样子不好看，心里就想着味道功效也肯定不好。这盒药是我七年级的同位给我买的，她看我时常咳嗽，所以就给我买了一盒。但现在一看就几块钱一盒的事。

咳嗽的越来越严重，我只好极不情愿地拿了一片放在嘴里，令我惊奇的是，慢慢地我竟然不咳嗽了，于是我准备再去药店买几盒，当我一看价格28元，心中顿时特别温暖，特别感动。同位竟然那么细心，不仅挑选药效最好的药，还给我买了一盒这么贵的药。我被深深的友情包围了，成长途中，同为的关爱让我像沐浴阳光一样温暖。

不仅是同学给了我温暖，父母更是对我无微不至的照顾和关爱，他们不仅在衣食住行方面关心我，在我比赛，考试来临之际，给我鼓励，给我勇气。七年级下册期末考试来临的前一个晚上，我如何也不能使自几静下心来，满脑子都在想第二天会出现什么题目，心跳的速度也越来越快。

感觉自己整个人都糟透了。这是，爸爸走过来和我谈话，安慰我：“加油，女儿，老爸相信你可以的，不要紧张，只要尽力而为，不给自己留遗憾，足矣。”爸爸的鼓励使我慢慢地平静下来。自然，第二天的发挥也超常了。因为有了父母的鼓励和支持，我的各方面才能都在提高。

同学的关爱，父母的帮助都是我成长的漫漫旅途中必不可少的阳光。他们的爱让我温暖，给予我力量。愿这样的阳光永远陪伴我的成长。

青春是一场绝美的梦，在这样碧草不见芳华的日子里，在不一样的路上寻找不一样的蓝天。十年青春醉美如梦，一寸年华一寸灰，青春里我们飞扬跋扈。 Youth is a beautiful dream, looking for different blue sky on a different road in such a unknown day.Ten years of youth is as dreamed of dreams, one inch of time and one inch, we are flying in youth.

这是一个以光速发展的时代，旋转的物欲和蓬勃的生机把世界变成地下迷宫般的错综复杂，在一个匕首般锋利的时代却拥有一段彩虹般绚丽的青春，我们的青春如诗如梦、一起幻想、一起欢笑、唯美伤痛、百转千回、轻舞飞扬。

这些时光里，我们正直花样年华，我们飞扬跋扈、肆无忌惮;我们叛逆，不计代价的做一些喜欢做的事、不听劝告的做一些想当然的事。因为纯真无邪，因为天真烂漫，因为充斥着生机，因为是飞扬跋扈的青春。所以我们排斥着长者为我们扣上的年少轻狂、年少懵懂、少不谙事。或许他们会觉得青春是一本读不完的书，记录着我们最初的美好，讴歌着我们灿烂的回忆。

然而殊不知青春像一阵风，吹过流年不在复返。握不住的青春就在流年里弥散，青春总是太短，指缝重视太宽。生命就是这样，一天天的转动过去，秒针、分针、时针拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子。

最终的最终，汇聚成时间的长河。消耗着我们的青春时光。这一片无法激活的文档。可以一遍遍读，却无法改写，要写只能从下一行开始。人生的意义不在于长度，而在于宽度。既然如此，为什么不告诉自己青春短暂切要珍惜呢?难道又等到我们从光怪陆离的花草打马而过后，叹一句青春是一道明媚的忧伤吗?答案当然是否定的。

生活没有如果只有结果，青春没有假如也没有重头再来。青春需要游戏但不能游戏青春;青春需要歌舞但不能醉生梦死;青春需要勇气的不能鲁莽蛮干;青春需要艺术但不能盲目追求。

青春里我们可以飞扬跋扈但要选择正确的道路;我们不能年少轻狂，我们需要积极向上;我们不能年少懵懂，我们需要明辨是非;我们更不能少不谙事，我们需要缓慢而优雅的成长。激情无限、活力四射、积极向上、这才是青春。

岁月无痕，流年沧桑，韶华易逝，容颜易老。人生如梦，青春如歌，蓦然回首已成空。青春里我们免不了碰壁。可没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。凤凰且要涅盘，青春只有磨难之后，才能有新的蜕变，质的飞越。卸下过去，面向未来。路是你自己的，谁也无法陪你到最后，靠自己赢青春!

飞扬跋扈的青春里，向上吧!

亲爱的老师，同学们： Dear teacher, classmates:

大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜当下》。

一座雪山上，总会留下一串串脚印。留下一串笔直脚印的人总会感叹自己的人生太过顺利，没有好好欣赏沿途的风景，行色匆匆;留下一串弯曲脚印的人虽然赏尽路上的风景，但总会抱怨命运的不公，自己的人生路途太坎坷。

其实，不必忧伤，不必懊悔。每个人都有每个人的人生。在人生路上，我们总会有太多的遗憾。

在人生的不同的阶段中，总会经历一些大大小小的事，这些事也许是正在拥有的，也许是已经错过的。拥有的，总有一天会失去;错过的，总是在抱憾。当失去的时候，我们总会悔恨自己在拥有时没能好好珍惜，“如果还有一次拥有的机会，那我一定会好好珍惜”。

人总是这么可悲的想，当下一次的拥有降临时，这次拥有的是与上次不同的。而这次的拥有只会让人陷入其中，而真正懂得珍惜的人却是少之又少。如果懂得珍惜，学会珍惜，那么，就算这次的拥有失去了，你也不会心存遗憾，而会对自己说：“这次的拥有让我感觉很幸福”。如果是这样，那么你的心中必然会多了份甜蜜的回忆，这样的回忆是那些不会珍惜的人永远没有的。

懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他们不会抱怨命运的不公，而会乐观积极的对待生活。他们会感受到人生的乐趣，更好的生活。他们会珍惜当下的东西，不会太长久的考虑。惟有珍惜当下，才能更好地拥有。惟有更好的拥有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意义，生命的真谛。

让我们学会珍惜吧!学会珍惜，会使你的人生更加美好，生活更有乐趣!