鼓励高三考生一封信【汇集20篇】

亲爱的雯静：

你好!我是另一个你，嘻嘻，没想到吧!

你有时确实也挺厉害，但是你身上也有不足的地方，你有没有想过要努力改?

记得是那次考试吧，答案写满了试卷，你就把笔一丢，靠在椅背上吐了口气，我让你赶紧检查，你也挺听话的，拿起试卷看着，但错误的地方你并没有查出来，我又督促你认真地再检查一遍，你也照做，可我发现你是眼在心不在，结果时间到了，错误却还在原地不动，成绩可想而知。我批评你，但我也知道你心里也不好受。

雯静啊，在学校里你很自觉的，为什么在家里就不能呢?你在写作业，我也可以休息休息了，可过了一会儿，你望着外面发呆，我以为你在想事情，没想到你又站起身去找东西，我催你快点，可你却又去看电视，我忍不住发火了，你才乖乖去写，但你是草草写完，我没再说什么，因为我对这时候的你没办法了。

还有呵，你有时会怕累，比如体育课要跑800米、1500米时，你总会“啊”一声，我在为你鼓励，等跑到最后100米时你会咬紧牙关冲，到了最后，你奋力一冲，哦，到了!瞧，其实800米、和1500米并不远，你也可以冲到，不过请不要怕累，这样你才有勇气去跑。

粗心，一直是你的弱点。考试中不少分是失在这里，生活中的事也会因为粗心做错，你愁我忧啊。希望你谨慎点，我呢，再细心点，把这变成一个习惯。

今年是你和我的本命年——兔年，愿在这一年你和我一起蹦着向前进，但决不当《龟兔赛跑》中的兔子，希望你的自信和可爱永远不变。来，一起喊“加油”吧，一二三，加油!

祝

学习进步

______

20____年____月____日

你是否记得美国的著名作家塞格林的事?他就是在失去一条腿后成为著名作家，然后又挑战人生，徒步环游世界，登上高山，才被人们评为“海明威式的民族英雄”啊……

亲爱的姐姐：

你好!提笔祝你快乐!

昨天，我听姑妈说你不能上学了，因为你发烧被当做“非典”疑似病人隔离了。我知道你一定很伤心，因为还有二十几天就是高考了，对吗?你不希望多年的努力因为这件事而受到影响。

姐姐，你别担心，我相信你不会被感染上“非典”的，因为你身体一直都不太好，常患感冒，这次可能也只是小小的感冒而已，多休息休息，我相信你很快就会好的。

至于高考，你也不必担心，我知道你是个非常聪明的女孩，你的成绩一直都很好。你在家的时间也照样可以学好各科，你可以自己制订一个复习计划，凭你的才智和勤奋，我相信你一定不会因此而成绩下滑的，别忘了你可是我心中的雅典娜和女强人哪!

姐姐，还记得我们都喜欢的那首歌吗?就是零点乐队唱的那首《相信自己》，当中有两句歌词，我在这里送给你吧：

当这一切过去，你们将是第一!相信自己!

姐姐，我也临近中考了，上次考试，我的成绩前所未有的差，但是，我并没有因此而泄气，我每天都在进行紧张而充实的复习;现在，我觉得我的生活快乐而有意义。

姐姐，你可别泄气啊，要知道“绝大多数的失败是由于缺乏自信”啊!

你是否记得美国的著名作家塞格林的事?他就是在失去一条腿后成为著名作家，然后又挑战人生，徒步环游世界，登上高山，才被人们评为“海明威式的民族英雄”啊!

相比之下，你的这点困难算得了什么呢!

妹妹相信你一定行!不管发生什么事，别忘了你还有一个妹妹在鼓励你、支持你、祝福你!

最后，预祝你高考顺利

考生朋友，大家好!

学习辛苦了!伴着六月的朝阳，你们即将踏上考场，接受知识、心理等素质的综合检验。高考是国家选拔人才的重要方式。端正考风，严肃考纪是教育公平原则的集中体现;严明考试纪律、共创良好的考试环境是广大考生应尽的责任和义务。为使你能轻松愉快地参加考试，特提示如下：

一、做好考前准备工作

1.考前几天，重在调整，适度休息，把生物钟调向高考日，以饱满的情绪迎考。

2.注意交通安全、运动安全、饮食安全，防止感冒。

3.准备好考试时必备的准考证、身份证和文具。考试使用的中性笔、直尺、橡皮、文具袋由考点统一配发。考生进入考场，除2B铅笔、圆规、三角板、削笔刀等必需的考试物品外，其他任何物品均不准带入考场。严禁携带手机、手表，照相、摄像、扫描等电子设备以及金属首饰、涂改液、修正带、矿泉水、考试资料等参加考试。已经带入考场的非考试物品，须由考生自行装入考点统一配发的非考试物品暂放袋后放在非考试物品暂放处。否则，考试成绩按零分处理。

4.

认真掌握考试时间，开考前30分携带准考证和二代身份证通过指静脉验证后进入考场，开考15分钟后不得进入考点，6月8日外语科目笔试的考试时间为：15:00-16:40;笔试结束后听力考试从16:50

开始。请详细阅读背面指静脉验证流程。

5. 与家长沟通好，建议家长不要在考场外陪考，以免影响自己正常发挥和造成交通堵塞、人员混乱。

二、严肃考风考纪，诚信应考，恪守承诺

1.诚信守纪，恪守承诺。认真阅读自己签订的《考生诚信考试承诺书》，诚信守纪完成考试。

2.不要相信任何形式的关于贩售高考考题及参考答案的违法行径，不听信、不传播任何谣言和谎言，坚信通过自己的勤奋努力在高考中一定能够取得好成绩。

3.我们将使用通讯工具屏蔽设备和金属探测仪，在考试中加大对利用手机等通讯工具传送考试信息的监控和惩处力度，切不可携带各种通讯工具进入考场，给自己造成不必要的心理压力。

4.了解《国家教育考试违规处理办法》及有关规定，考试期间所有考场都将使用电子监控和语音录入设备，你的每一个违纪行为都会被监控记录，并会记入违反诚信考试电子档案，情节严重者三年内不得参加任何教育招生考试，切不可怀有侥幸心理，以免违纪作弊而造成终身遗憾。

5.认真仔细地阅读学习准考证上的《考生考试规则》，以便能够顺利完成考试。

三、了解口语考试时间和填报志愿的时间

1. 报口语测试的考生按《口语准考证》上规定的时间和要求在中旗二中实验楼参加测试。

2.网上填报志愿。我们将通过以下三种方式通知考生填报志愿：

(1)内蒙古招生考试信息网“网上填报志愿专栏”公告。

(2)通过10628833短信平台群发短信。对象包括在网上报名时填写移动电话号码的所有考生。

(3)内蒙古电视台蒙汉语卫视频道以屏幕滚动字幕方式通知考生。

考生要随时关注以上信息，以免贻误填报志愿。

3.考生要认真学习《考生网报志愿培训视频教材》，参加填报志愿模拟演练，以熟练掌握网报志愿流程。

高考只是你们众多考试中的一场，只是你们人生路上的一个站台。你们只要把高考看成是一个机会，并尽最大努力去把握就够了。人生的成败不会在高考终结，更绚烂多彩的未来还等待你们去开创。希望各位考生调整好身心，以平常心从容应考。“平常心，赛黄金”，大家用轻松自然的心理状态参加考试，才有助于发挥出正常水平。你们要相信信心能带来力量，昔日付出的汗水与努力终能酿成甘甜的清泉。目前各有关部门正通力合作，努力为你们营造平安、和谐的考试环境。

最后，祝愿每一位考生都能考出自己满意的成绩，进入理想的学校。

亲爱的孩子：

怎么样，爬山累坏了吧。现在想什么呢?是极目高山流水、云海松涛的美景还是感怀一览众山小的豪情壮志?是与同学分享登顶的成功与喜悦还是思念家中的老爸老妈?万世师表、一代圣人孔夫子的治学、治国理念和伟大成就是否激发了你对学习的渴求与报效祖国的家国情怀?

这是我们第二次以这么正式的方式交流了，还记得上次是初三准备中考前夕，眨眼间，你已经是高三的学生，要准备高考了。虽然我们平时朝夕相处，无话不谈，但是我们觉得以书信的形式跟你交流，显得更加郑重。

高三是一段全新的生活，虽然它充满了紧张与未知，还有无处不在的压力和挑战，但是你要相信高三一年更多的是爸爸妈妈的关怀和支持。

高考是每个经历过的人，终身难忘的一次青春时代重要的洗礼，对每个人的一生都会产生重要的影响。为了不让你以后有任何遗憾，爸爸妈妈想以此信给你最大的鼓励和动力。我们的心情非常复杂，既希望你奋力拼搏又担心因此影响你的健康，既想对你寄于更高的希望，更严格的要求，又怕你心理压力过大，从而适得其反。但是思考再三，爸妈觉得高三这关键时刻，在保证身体健康前提下，还是希望你能够更加勤奋，奋力一搏，能够如愿考入心仪的大学，给自己未来的人生一个高起点。虽然现在社会中，不乏地位收入与学历不成正比的事例，但是在高考，这个所有人面对同一张试卷的相对最公平的情况下，胜出的人无疑是佼佼者，因为这不仅是智力的比拼，更是意志力比拼，人生态度的比拼，要相信自己一定能行，坚持到底!

再则要有健康的身体和快乐的心情。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。我们不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我们希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。

最后，最重要的是，要充分相信你的老师们。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师们，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

追求理想的过程必然是痛苦的，诚如此次爬山，身体力行，相信你能体会到过程中的累与苦，相信你有可能会有犹豫和彷徨，一旦登顶，成功的喜悦与豪迈会让你觉得一切努力都是值得的。高三一年，你必然会面对一次又一次大大小小的考试，爸妈希望你能够从容应对，考试理想时，不要因此满足而放松要求，考试不理想时，也不要因此怀疑自己，而是要好好总结，争取下次取得更大进步。相信你一定能做的很棒!

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富!

凤凰经过涅磐才能重生，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!历经高三的辛苦拼搏，方能青春无悔。

亲爱的孩子，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右。当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着。高三的苦，我们一起面对，携手共进!我们更期盼与你一起分享金榜题名的喜悦，加油，加油，加油!

写信人：

日期：

亲爱的儿子：

儿子，倒计时的秒针滴答滴答，高考的集结号就要吹响，你，也剑拔弩张。

是的，不打仗，还算什么战士;是学生，就要屡上考场。

猛虎偏爱在险山中格斗，海燕喜欢在暴风雨中拍打翅膀。

妈妈知道，此时，你已经完全做好了应考的准备，任何人的话都不愿去听和想，但是，我有几句话必须送上。

我相信，在高考中，你不会感到慌乱和紧张，因为你从小到大，经历过的大大小小的各类考试已有数百场。其实，高考和平时考试没有两样。

这次高考，即使偶尔感到紧张，你也会来几个深呼吸，将紧张感一举扫荡。复习过的知识，你不会遗忘。考试中，即使一时想不起来，你也会冷静思考，暂时中断的思想就会立即接上。答题时，你不会再马虎，犯一些低级错误，以往的深刻教训你已牢记心上。

高考考场将洒满灿烂的阳光，会激发你十二年的知识蓄能淋漓尽致地释放。高考考场是个大舞台，可以让你一展情怀，尽显风光。

高考是人生的一次重要经历，将历练你的意志和品格，促使你更加奋发向上。高考是你前进道路上的一个关口，迈过去，今后的路将更宽更广。

古人云：“志不强者，智不强”。信心是成功的关键，沉着是信心的给养。

儿子，妈妈不必再多说什么，你会成功的。因为此刻，我分明看见自信已写在你的脸上，也听见了你的心正在歌唱。

尊敬的家长：

寒假将至，为了使您的孩子能过上一个平安、文明、健康而有意义的假期，特向您提出如下要求和建议。

一、假期里，家长作为孩子的第一监护人，首先要确保孩子的安全。教育子女树立“安全第一”意识，教给他们一些自我防范的本领，提高防范能力和辨别是非能力。

二、要求孩子合理安排作息时间，养成早睡早起，积极参加体育锻炼的好习惯。引导孩子合理安排假期生活，要远离网吧、游戏厅，不参加非法组织。要求孩子经常收听(看)新闻，阅读报纸，关心时政新闻。

三、督促孩子在家做些力所能及的家务劳动，培养孩子的独立生活能力和意识。避免过度沉迷于电视、手机、网络，促进孩子健康成长。严禁参与任何形式的封建迷信和赌博活动，在此期间，家长要做好孩子的表率。

四、督促孩子按计划、高质量地完成寒假作业，为下学期的学习积蓄力量，特别是毕业班同学，要强化训练，有效复习。

五、教育子女不乘坐无牌、无证车辆，不乘坐超载、超速车辆，骑自行车不违规带人。自觉遵守交通规则，按规定在安全道路上行走，严格做到“红灯停，绿灯行”，要特别注意来往机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

六、教育子女注意用火、用电、用气等安全，严防煤气中毒;严禁孩子独自燃放烟花爆竹，教育子女学习防火、防冰雪灾害等方面的知识，增强自护自救能力。

七、雾霾天气尽量减少外出活动，尽量避免到人群密集的公共场所活动;注意饮食卫生，教育孩子不吃零食，不暴饮、暴食，不吃劣质或变质食品，防止疾病产生和食物中毒事故发生。

八、 教育孩子学会避免人身伤害。不单独外出;不接受陌生人的礼物、食品;不轻信陌生人的花言巧语;不搭乘陌生人的便车;遇到危险要舍弃随身物品迅速逃离并报警。家长要密切关注子女的行踪，做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，防止被歹徒袭击或绑架、拐骗等。如发现子女有异常行为，应立即询问、调查、制止，做好安全防范工作。

九、加强与孩子的情感沟通。假期是家长与孩子情感沟通的最佳时机，要充分利用寒假时间，多陪陪孩子，多与孩子交谈，了解孩子思想，走近孩子心灵，弥补现代生活节奏带来的孩子和父母之间无暇沟通的缺憾。

十、督促孩子保管好校服、胸卡和翼校通卡，新学期开学返校时穿着校服并佩戴好两卡进校。

十一、请您在开学前通过广德农商行各网点将学费汇入指定账户，开学返校时将现金缴款单客户回单交给孩子的班主任。开学当日，学校将不再设立现金收费窗口。

十二、下学期开学时间：2017年2月12日(正月十六)上午7:30--10:00。

家长朋友，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活和身心健康，与他们多交流。保证孩子们在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假。

衷心感谢您长期以来对我校工作的理解、支持。恭祝新春愉快，阖家安康!

亲爱的儿子：

你好！

不觉间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，在百日誓师大会来临之际，妈妈和你一样的心情，在此，衷心的祝福你！

高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。

高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，才使你更加感受到世界的七彩斑斓！

每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你阔步在空旷的操场时，当你在题海战中拼搏厮杀时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过，也曾因一次意外的摔伤而莫名想家。儿子，人生会经历很多，而每一次的闪亮都将丰富你的高中生活。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好！

稳定的、积极良好的情绪反映，是一个高三学生提高成绩的最重要因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲！

强壮的、身心健康的生命体征，是你冲刺高考的最有力的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！

很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

有句话说 “行百里者半九十”，就是说如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路，仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是说：当一件事情，越来越接近终点和成功的时候，往往越重要、越艰难，所以谁如果能够在高三这最后的时刻，抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。

总之，妈妈想告诉你,高三的最后学期并没我们想象的那么可怕，世上没有天才，只有勤奋。要充满自信，放平心态，扎实学习，不要去想还有多少日子，只要努力，一切皆有可能！

儿子，你做好迎接高考的准备了吗？我似乎已经听到了你坚定地回答，我们一起努力吧！

永远爱你的妈妈

XX年XX月XX日

亲爱的孩子们：

我想，信的开始我还是要批评你们。从高一的时候我就跟你们说过，我不允许你们或者你们的父母送任何礼品给我，节假日也不行，我拿着你们父母给的工资给你们上课，这是天经地义的，你们不欠我什么。

今天早上去教室的时候，班长小苏给了我一叠厚厚的信件和一张养生会所的体验券。孩子们，这一叠信件我很欣慰地收下了，但是这张体验券我不能要，我要求你们把它退回去，你们却说那么便宜的东西退不了，争不过你们，我还是收下了。

回到办公室，我认真地读了你们写的信。你们说我应该多关心关心我自己，不能每天一起床想到的就是你们，睡觉还想着怎么帮你们提高学习成绩。突然觉得心窝很暖，一群90后的孩子，平常大大咧咧，看似对什么都不在乎，心却那么细。孩子们，谢谢你们。

中午一放学，班长小苏就跑来找我，说要带我去养生会所，我说不用那么急，改天去也可以的，小苏一再坚持，她说这是班上同学叮嘱的，如果今天不去的话，以后我肯定会忘了。

我本来以为那张体验券真的很便宜，但是进了养生馆我才知道自己被你们骗了，那么豪华，那么专业，怎么可能便宜。你们给我订的是精油SPA系列的肩颈调理，说真的，效果真的很好。我当老师已经20多年了，因为经常批改作业，写板书，肩颈会时不时的酸疼，这一次按摩，让我的肩颈都畅快了很多。

做完调理以后我去问敏锋堂中医养生会所的工作人员，想让他们告诉我这次调理要多少钱，但是他们说，已经答应一群学生要替他们保守秘密。

孩子们，谢谢你们送的特别的教师节礼物，真的不知道该以何种方式表达我的谢意。我会尽自己最大的力量，让你们都能考上理想的大学。

最后，祝孩子们学习进步，前程似锦！

林老师

亲爱的儿子：

你的学习近况还好吗？你与妈妈过得幸福吗？因工作关系，那天我在你最需要关爱的时刻离开了，请你原谅爸爸。我不明白你是否理解此时的我，但我已经深深地懂得了你。

懂你，不仅因为你是我的儿子，还因为我深爱着你。你一岁，那是你人生的开端，也是你只能道出爸爸、妈妈的时候，可我却魔鬼般地对待你，望子成龙啊。或许，你十分怨恼我：别家的孩子过得自在快乐，而你却在一个“称职”的父亲手中接受了严厉训练，去学走路。我从未也不允许任何人扶起跌倒的你，因为在你脸上，我看出了你自信的笑容——你从未哭过。之后的日常习惯，你都靠自己学会了，从那时起，我认定你是一个自强自立的人。因为懂你，我便从你的笑容中采纳了你的建议——让你独立，让你自强。你做到了，在我心中，你确实是最棒的。

懂你，不仅因为我是你的父亲，还因为我深爱着你。或许，别人都会认为，天天关心孩子的父亲，很累；如果孩子自立性强，父亲应该比较轻松。然而我可以明确地说：作为你的父亲，我的身心比千万个父亲还疲惫，因为我每时每刻都为你焦虑，为你是否会突破磨练的极限、自立而健康成长而几近崩溃。我为你假设着每一种糟糕的境况到来，我该做什么……但，结果还是我多虑了：你比我想象的还要坚强十倍。在更了解你的情况下，我转为想到自己该如何引导你成功学习学会积极处世而又不引起你的怀疑。由此你可以想象：一个精心策划作铺路石的父亲该经受了多少精神磨炼以及生活困苦。你不是曾经问我：该如何看待社会上的形势？当时我却不知该如何向你讲解，只好推辞道：“你太年轻，这些等你长大了自会明白。”可后来我为此苦想了好几个夜晚，最终才决定由你自己去探索。因为懂你，所以后来我对你的管束放松了许多，但我知道，你是不会自甘放弃信念的孩子！

懂你，不仅仅是我们血缘上的亲密关系，还因为我对你的爱甚于世间上的一切，现在，虽然我不能在你身边陪伴你，但我的心永远牵挂着你。而且，我知道你也理解我，否则你不会每次都依从我的意见去做事。懂你，也因为你懂我。这种情义怎限于父子之情？更融入了朋友的情啊！我们彼此理解，终于懂得了对方。

是的，我们永远地彼此理解，懂得附载亲情大爱的“你”。

爱你的父亲

某年某月某日

亲爱的孩子：

你好!

时光过的真快，转眼间你进入高中二个快半年了。

孩子，妈妈期望你在新学期有压力地学习，培植自我的知识树，会苦会累，但苦中有乐，累中有喜。不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出个人潜力!在进入高中后的两次考试中，相信你必须已经感觉到了自我的差距和沉重的压力。在必须的压力下，期望在新的学期你能做到以下几点：一就是勤奋，勤能补拙就是良训，一分耕耘一分收获;二就是刻苦，追求就是苦的，学习就是艰苦的，最终的成功才可能就是甜的;三就是进取，学如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每一天进步一点点总有可能;四就是务实，求真务实就是我们提高学习质量的法宝，为此我们务必上好每一堂课、抓紧每一秒钟、做好每一题!当然，我所说的不就是抓紧每一分钟学，而就是抓紧学的每一分钟，所有一切的前提就是先要有一个阳光的心态!妈妈期望你每一天都能持续良好的学习状态，遇到问题时不要着急，乐观应对，用心思考，解决问题。

孩子，只要你做到用心唯我，无所畏惧，那么你就就是最优秀的。考试第几名无所谓，只要你的学习状态就是最佳的`，不要让名次成为你的负担。孩子，在老师和妈妈的心目中，在高中三年的学习中给自我制定一个切实可行的学习计划，踏踏实实地学习，做一个独一无二，与众不一样的你，并用你的聪明才智创造出属于你的精彩未来!

孩子，有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼!期望你用成功和辉煌感动所有关爱自我的人!努力吧!向心中的目标冲刺，为自我喝彩!

你的妈妈：___

20__年__月__日

亲爱的__：

宝贝，你好啊!

怎么样，爬山累坏了吧。现在想什么呢?是极目高山流水、云海松涛的美景还是感怀一览众山小的豪情壮志?是与同学分享登顶的成功与喜悦还是思念家中的老爸老妈?万世师表、一代圣人孔夫子的治学、治国理念和伟大成就是否激发了你对学习的渴求与报效祖国的家国情怀?

这是我们第二次以这么正式的方式交流了，还记得上次是初三准备中考前夕，眨眼间，你已经是高三的学生，要准备高考了。虽然我们平时朝夕相处，无话不谈，但是我们觉得以书信的形式跟你交流，显得更加郑重。

高三是一段全新的生活，虽然它充满了紧张与未知，还有无处不在的压力和挑战，但是你要相信高三一年更多的是爸爸妈妈的关怀和支持。

高考是每个经历过的人，终身难忘的一次青春时代重要的洗礼，对每个人的一生都会产生重要的影响。为了不让你以后有任何遗憾，爸爸妈妈想以此信给你最大的鼓励和动力。我们的心情非常复杂，既希望你奋力拼搏又担心因此影响你的健康，既想对你寄于更高的希望，更严格的要求，又怕你心理压力过大，从而适得其反。但是思考再三，爸妈觉得高三这关键时刻，在保证身体健康前提下，还是希望你能够更加勤奋，奋力一搏，能够如愿考入心仪的大学，给自己未来的人生一个高起点。虽然现在社会中，不乏地位收入与学历不成正比的事例，但是在高考，这个所有人面对同一张试卷的相对最公平的情况下，胜出的人无疑是佼佼者，因为这不仅是智力的比拼，更是意志力比拼，人生态度的比拼，要相信自己一定能行，坚持到底!

再则要有健康的身体和快乐的心情。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。我们不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我们希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。

最后，最重要的是，要充分相信你的老师们。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师们，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

追求理想的过程必然是痛苦的，诚如此次爬山，身体力行，相信你能体会到过程中的累与苦，相信你有可能会有犹豫和彷徨，一旦登顶，成功的喜悦与豪迈会让你觉得一切努力都是值得的。高三一年，你必然会面对一次又一次大大小小的考试，爸妈希望你能够从容应对，考试理想时，不要因此满足而放松要求，考试不理想时，也不要因此怀疑自己，而是要好好总结，争取下次取得更大进步。相信你一定能做的很棒!

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富!

凤凰经过涅磐才能重生，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!历经高三的辛苦拼搏，方能青春无悔。

亲爱的孩子，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右。当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着。高三的苦，我们一起面对，携手共进!我们更期盼与你一起分享金榜题名的喜悦，加油，加油，加油!

亲爱的__：

你好，妈妈是最爱你最爱你的。妈妈知道你是个特别聪明、特别懂事的好孩子。你是妈妈的骄傲。每当妈妈想起你乖巧的样子都会格外的开心，你每天的成长变化，妈妈都是看在眼里、记在心里。在家里你会抢着帮妈妈做家务。有时候妈妈虽然没同意你这么做。可是心里却很开心。今年你长大了，知道主动给弟弟、妹妹买东西而不跟他们抢，因为妈妈知道你是个勤劳懂事的好孩子。

妈妈盼着你长大，但最大的心愿就是要你身体健康、开心、快乐!当初我和你爸爸给你起的“__”这个名字就是如此。常言道：“女儿是妈妈的贴心小棉袄”，也许妈妈平时因为工作生活上的忙碌对你的关心不够，但作为一个目前，撒给女儿的血是最热的，用给女儿的心是最真的。

年前，你去北京演出你能够独立生活、自由消费，当初妈妈还是有点担心的，生怕这儿哪儿不好，但你回来后我发现你不但能够照顾好自己，而且还能照顾好同室的小朋友，还能给家人购买礼物并且非常周到和细致。是我和你爸爸没有想到的。女儿你真是长大了。

一艘没有航向的船，任何时候的风都是逆风。穷人之所以成为穷人，很重的一点就是他没有立下成为富人的目标。妈妈希望你立下目标去努力，就像根鸟他们一样不达目的不罢休，妈妈相信你能够并且也一定能够实现你目标。

爱的女儿，你的未来在你的手中，行动吧20__，你会更精彩。

最爱你的妈妈

年月日

尊敬的家长朋友：

你们好!

刚刚结束的高二一年，为即将到来的高三奠定了坚实基础。高三，是高中的关键节点，也是孩子人生道路上的重要跳板。学生时代最为重要的考试——高考，将在高三进行。

利用暑假、冲刺高三

高三一年，是过去十二载拼搏与汗水的升华。无论是家长还是孩子，都需要对此有思想上的重视、行动上的把握。在思想上高度重视，有利于在新的学期抓住契机，用行动争取成绩;在行动上真实付出，则会对高考有一个充分的准备。

把握好高三，不仅仅是为了争取高考的辉煌与名校的青睐，更是为了培养孩子刻苦踏实、砥砺前行的精神品质。

为了高三强势开局，假期是需要关注和把握的一个重要节点。从忙碌的校园生活中走出，是彻底放松，用几天的轻松愉悦导致精神懈怠，成绩滑坡，亦或是抓住每分每秒，用假期时间查漏补缺，冲刺高三，答案不言而喻。

在假期中，没有了学校的学习氛围与老师的教导陪伴，孩子的差距将会极大的显露出来。如果孩子有强大的自制力，在假期发奋学习，便会在开学后拥有良好的精神状态及学习热情。

正所谓“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，通俗易懂的一句话，更是告诉了我们假期的重要性。因此，把握假期至关重要，一个充实高效的假期，是高三奋进的重要基石。

为了在假期中能更加高效的学习，学生应制定好相应的假期计划，同时为自己制定未来的目标，激励自己拼搏努力;家长亦应为孩子创造一个良好的学习环境，让孩子能够心无旁骛、静心学习，把握好高考前的宝贵假期，用汗水换来开学后的满意成绩。

陪伴，是高三家长的必修课

高三可以说是孩子们成长过程中的飞跃期、突破期，正如鲤鱼跃龙门一样，其艰难可想而知。所以，高三既是孩子付出最多、老师投入最大的时期，也是家长起到重要作用的关键时期。

高三是孩子心理波动极大的时期，高强度的练习、学习成绩的起伏、强大的竞争压力、考试焦虑等都会对孩子的心理状态产生极大的影响。家长们也许无法在学习上给予孩子帮助，但家长对孩子心灵的抚慰作用却是独一无二的。

面对孩子的心理波动，家长们有时会感到心有余而力不足，想要给孩子适当的建议却又无从下手，但事实上家长们要做的只是简单的陪伴与鼓励。

“陪伴是最长情的告白”，关爱并不需要说出口，家长的陪伴就足以让孩子们振奋。

陪伴可以是多样的：在小假期，孩子们需要的是共同拼搏、共话将来的陪伴;在成绩取得进步时，孩子们需要的是喜悦的分享;在低谷期，孩子们需要的则是电话那头耐心的倾听与温暖的鼓励。就像上班出勤一样，孩子们需要家长们一直“在线”，做他们最强大的后盾。

当遇到学习瓶颈的时候，孩子们更需要家长的引导与鼓励。引导，是要给孩子积极的心理暗示。也许有些家长会因孩子成绩的一时不理想而烦恼，为孩子的未来担忧，这些都很正常，但家长们在这时候恰恰要以乐观的、积极的心态，去感染他们。否则，就会像心理学中的“踢猫效应”一样，导致恶果。鼓励，则不单单是在孩子进步时，更应在孩子退步时、失利时，同孩子谈谈心，聊一聊理想，带给他们动力。

高三是家长的提升期

高三是孩子们的提升期，也是家长们的提升期。家长们在高三时，要有一个更大的格局，有一个更高的境界。孩子们处于跃龙门前慢长的逆行中，他们也许会低落、会愤懑、会迷惘，因为他们身处其中，家长们在这时则需要跳出来，保持一颗平静的心，指引孩子，看到孩子成绩起伏背后的实质，也许是心态，也许是方法，这样才能做到真正高质量的指引。

家长们看到的不应只是眼前的高考，更应该是孩子们长远的未来，望子成龙、望女成凤，不只是希望孩子们能考入一个好大学，更应该是希望孩子们拥有光辉的前景。

这就需要家长们在高考这个转折点，收集必要的信息，如专业信息、报考信息，为孩子高考后的人生选择做好充足的准备，提供必要的帮助!

最后，送给各位家长一句话：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望家长们与孩子在高三携手共进。

此致

敬礼!

亲爱的同学们：

今天是12月7日，高三学生进入高考复习已经三个多月了。大多数学生经过高三初期生活的洗礼，逐渐地明晰了前进方向，找到了高三的感觉，慢慢地进入了状态。这是非常令人可喜一种现象。但是，就在跟个别学生沟通交流的过程中，询问学生，你感觉如何或怎么样时，学生的回答非常令人惊讶的，竟然是高度的一致：就这样、还好的、一般般。如果在进一步深问下去，在学习上大概花了几分力?学生的回答还是惊人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。

“当秋天来临，树叶纷纷落下来的时候，人也开始变得浮躁起来”，有的同学如是说，这时你会发现有很多同学至少不像刚进入高三时那么拼命了。 所以，我们认为，“戒躁”是高三期中考试之后的首要任务，谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁成功的可能性就会更大。所以在这一时期收心、潜心是非常必要的。

在高三学习过程中，这里就涉及到一个问题，是尽力而为呢?还是竭尽全力呢?很多学生包括家长可能为自己的定位，就是尽力而为。但如果尽力而为，这往往都给自己留了一个退路，或者说都在为自己失败时找借口，最终的结果是没有尽力从而没有作为。这同时还涉及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的一切，奇迹往往都是在充分发挥潜能时产生。所以，我们要的不是尽力而为，而是竭尽全力。

在高三学生精神状态形成的过程中，有四个方面的要素值得关注。一是激情。激情能给平淡、单调、机械的高三生活，带来一点乐趣、充满一种活力。正如恩格斯所言，“现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。” 智慧的最大成就，也许要归功于激情。二是节奏。当快则快，当慢则慢，保持一种节奏，学习就不会感到很疲乏，学习的效益就能较好地体现。当效益产生时，学生体验到一种成就感，高三生活的愉悦就能感受，节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优胜劣汰”这是一个自然法则。当今的社会无时无刻不充满竞争。高考作为一个高利害的考试，其残酷性不言而喻，“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感，温水中的青蛙，其结局我们是可以预期的。四是责任。作为一个现代公民具备的一个基本素质就是责任感。“不是世界给予我们什么，而是我们为世界创造什么。”这样一种责任，不能仅仅空乏的是为了民族的振兴，说得更加实际和贴切一点的话，就是自己今后的人生之路该如何走的问题，高三学习，要为别人，更要为自己。

在高三生活中，学生如何保持一种良好的精神状态呢?分数、成绩固然重要，但更为重要的是一种精神状态和意志品质。当这些拥有了，过程也就好了，分数、成绩就会水到渠成。这里我提几点建议，供高三学生参考。

一是要有一种强大的精神信念，并由此产生巨大的精神力量。解放战争时期，解放军的一句口号“打过长江去，解放全中国”。正是这句口号，激励着成千上万的解放军，成为他们的精神支柱和重要财富。在高考的日子里，学生的精神世界在不断的成长和发育，更需要一种精神力量的支持。有些学生的做法，更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己;一个纸片放在自己的笔袋中，常常伴随着自己的学习;还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语伴随高三生活!

二是要有一种抵抗外界诱惑的定力，让自己沉潜和专注。同样是一堆木材，要烧开同样的水，有些人一会儿就烧开了，有些人始终烧不开。如果究其原因，主要是在一段时间只能做一件事情，才能做成这件事情，要持续不断地烧，而不是烧烧停停。所以在高三生活中，要有一种定力，让自己心无旁骛、专心致志、聚精会神、全力以赴，要能够让自己迅速进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样才能“水滴石穿”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所突破和提高!

三是要有行动表现，并且在学习和生活中有所体现。高三，大家一天的时间是一样的，都是24个小时，所以有效的学习时间不是延长出来的，而是挤出来的。如何挤?一个字“快”。一些后进学生，普遍存在这样一个通病就是拖拉和懒散。也正因为拖拉和懒散，也把自己的学习心态搞糟了，心态搞糟了，学习自然也就不会好到哪里去。如果，我们注意观察，一些优秀学生的行为特征，我们就不难发现他们优秀的原因。优秀学生普遍存在的一些行为特征：抬头挺胸、面带微笑、步伐有力、乐于助人、张弛有度、善于表达、勤奋刻苦、永不服输、积极质疑、寻求帮助、动作快捷等等。要想改变自己，我们从来不缺乏想法，我们缺乏往往是自己的行为。改变自己，从行为开始!

写到这里，想起曾经向学生征集激励语时，一同学只写了两个字的激励语，“且行”。我想以此作为标题，勉励2010届的高三学子们!

亲爱的李蕾：

那没有雨露滋润的小草，没有阳光呵护的小花，没有方向导航的小鸟，不就是你吗？身边没有爸爸妈妈的陪伴，你一定很孤单，尝遍了世间百味情感，经历了许多困难，但你就像那凌寒的菊花，傲雪的青松，用精神和意志从那困难中迈出第一步。

作为一名留守孩子，没有爸爸妈妈在身边，更要有坚强的意志去锻炼自己，为自己撑起一片天地，因为在逆境中不断磨炼自己才能真正的成功。

你曾经听说过小红杉的故事吗？在一个温暖的大棚里，新长出两棵小树——小红杉和小杨树，杨树的妈妈为了让孩子长的更大，就把它挪了出去，小杨树经过春的滋润、夏的洗礼、秋的温馨、冬的考验，已经变得格外坚强，俨然树中的伟丈夫，因为红杉妈妈怕小红杉在外面受苦，就把它留在了大棚里，但是它并没有茁壮成长。还有点枯萎。外面的环境那样的恶劣，却使小杨树长成一棵参天大树，大棚里是那样温暖舒适，而小红杉并没有长大，为什么小红杉长不大呢？就是因为它不敢在逆境中磨练自己，只贪图眼前的享受，最终不能长大。

逆境能给人宝贵的磨练机会，只有经得起逆境考验的人，才能算真正的强者，自古以来的伟人，大多是凭借着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎着奋斗过来的。

看到这些，你一定能摆脱困难在逆境中成长。

我知道你一直不敢相信自己的能力，很自卑，缺乏自信心，认为自己不如别人，其实只要你对自己有信心就能挑战一切，所以请记住，是鲜花，就不要羡慕小草的喧哗，是珍珠，也不要嫉妒沙石的飞扬，只要心中蕴藏着美丽，就总会有展现的一天。

是花就有盛开的理由，只要内心有自信，意志够坚强就能成功，让别人看到没有父母陪伴和鼓励，也能成功。

最后我想对你说：花草的种是要穿越沉重的泥土才得以在阳光下发芽微笑，小鸟要跌落了无数根羽毛，才能炼出凌空的翅膀。人生旅途中，不时会有崇山峻岭般的起伏、风吹雨打，困顿难行中，持一颗自信的心、不言放弃，终会迎来雨过天晴、鸟语花香。

愿：勇往直前

以自信的笑容迎接每一天！

支持你的：李蕾

20XX年6月25日

亲爱的20__级高考生：

当夏日的阳光照进窗明几净的教室，你们也将迎来属于自己的高考。此时此刻，我们只想对你们说，在这个专属于你们的特别时刻，请一定平心静气，努力在试卷上书写出一个真实而最好的自己，为高中时代划上一个圆满的句号。

全神贯注，心无旁骛，对专心备考的你们，我们投以深深的赞许;不负青春，勇敢前行，对勤学不倦的你们，我们满怀深深的期待;沉着应对，奋力拼搏，对付出全力的你们，我们送上深深的祝福。

非淡泊无以明志，希望你们诚信应考。高考，作为大学选拔人才的手段之一，检验着你们的知识是否达到了进入大学的标准，更检验着你们是否为成为合格公民做好了准备。诚信，不但是考试成绩的保障，更是实现个人价值的.根基。一时的侥幸心理，不但会让人在考试中折戟沉沙，更会让人偏离通向人生目标的方向。作为考试工作者，我们将携手各方力量，努力为大家营造公平、公正的考场环境。我们也期望每名考生都能和我们一道，共同维护这属于你们自己的机遇。

非宁静无以致远，希望你们平静应考。努力营造和谐考场，努力为考生做好考试服务，是我们全体考务人员的职责所在。所以，请你们轻装上阵，以最佳状态，发挥出最好的水平。高考既是对知识的检验，也是一次对心态的检验。相信经过认真努力的复习，你们已经准备好了，现在要做的就是放轻松、再轻松一点儿。请记住，相信自己，才可以相信未来。

希望你们提前准备好考试用具，不要把考场禁止携带的手机等带进考场，并注意答题规范;考前请提前熟悉考点周边环境，科学合理地设计出行时间、方式及路线;考前请合理饮食，调整作息，以最佳身心状态迎接高考。

"百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴。"考场是你们的舞台，只为迎接你们更加轻盈的舞步。请拿出百倍的信心与勇气，通过这场考试去让自己变得更加勇敢和沉着吧!

同学们，请享受这只属于你们的高考，在答卷上书写出一个最好的自己吧!祝考生们都能取得最满意的成绩，留下一个属于自己的无悔的青春记忆!

北京教育考试院

一、能持之以恒

大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。

有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。

题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一;而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。

其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天!越是接近顶峰，就越是困难重重;越是到了高三，学习就越不容易。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍;牛步虽迟，可达千里!行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。

二、要学会坚强

高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高;在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑;当你哭的时候,全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。

三、懂勤奋刻苦

最慢的学习方法，就是最快的学习方法;最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢?方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

四、要讲方法、摸规律

用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

五、宁静才能致远

高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的?只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。

六、会适度休息

起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。

子，这几天常想坐下来跟你好好聊聊，可是每次看见你都是在跟时间赛跑般地沉浸在学业上用功，让我不忍心再去占用你那宝贵的时间。同时你也知道，父亲不善口头表达，且比较老派保守，不像你母亲那样可以直白地跟你面对面交谈沟通情感，所以思来想去，我决定还是用书信的方式将我的一些想法写出来供你参考。

儿子，从进入初三以来你所付出的努力，所取得的进步，和不断增强的自信，父亲都看在眼里，并真心为你感到高兴。因此，这次考试结果会对你所造成的打击，以及你的心里会有多难受，我都能感同身受，我是真心为你感到难过。所以，我想认真地跟你说些话，这是我人生经验里的一些感悟，应该对你会有些借鉴的价值，希望你能认真地听听，耐心地听完，并多听几遍。

儿子，人生就是一座巍峨壮丽高耸入云一眼望不到顶的山峰。在山脚下有无数不同的登山入口，无论是自己选择还是让别人替你选择，每个人都必须经由一个入口踏上登山的路，因为所有人都是这座人生之峰的攀登者。选择登山入口等于确定了登山的大致路径和一起启程的登山伙伴，当然了，在向上攀爬的过程中你还会有很多更换路径和重新选择伙伴的机会，这些我会在下面详说。

就登山路径能看到的风景来说：有些路从头到尾所看到的都会是跟别的路截然不同的风景;有些路间或会与别的路在某个地方交汇甚至融合而共赏一程同样的事物;但绝对没有两条由始至终都能看到完全相同风景的路。另外，登上不同的高度所看到的风景相差会很大。登得越高，看到的风景就越壮阔，站得越高，看到的风景越多越全：站在上面的人能看到站在下面的人所能看到的所有景象以及下面的人无法看到的景象，甚至还能看到其他路径的部分景观。在这里，我想提醒你注意的是，当你踏上自己的登山路时，不用过于担心别的路径会有更迷人的风景而后悔选择了自己正在攀行的路;每条路都有它的独到之美，都能令行走在其间的登峰者感到满足。而更美的风景只有在更高的地方才能看得到。

就登山路径会遇到的阻碍来说：有些路全程崎岖艰险无比，一路困难重重;有些路前面都是坦途，走到最后却是悬崖峭壁;更多的路是一程坦途接一程险阻，不断循环往复;但绝没有一条直达山巅的坦途。在这里，我想提醒你注意的是，攀爬在最艰难最崎岖的路上的人比那些前面一路坦途最后却是断头路的人往往更能登上更高的地方。而一旦发现前面已经无路可走，发现这是一条断头路时，一定要果断折返回最近的路径交汇处去换另外一条路继续攀爬

– 换条路径去探寻不同的风景总好过在原先的地方停滞不前。

就登山伙伴会面临的分合聚散来说：极少数人会陪你走最多的路途，这是你的至亲;少部分人能陪你走大部分的路程，这是你的配偶、子女、知己好友;大部分人只是陪你走一小段路而后就会在道路的分叉口离开，或许你们还能在下一个道路融合处再次相聚，然后再次分别，这是你的某些儿时玩伴、某些不同时期的同学、某些朋友、某些工作伙伴等等;绝大部分人仅与你在某个道路交汇地匆匆相识又匆匆离去，不会再重逢;你要记住，没有人可以从开始一直陪你到最后走完这人生之路。在这里，我想提醒你注意的是，珍爱能陪你走最多路途和大部分路程的人。

就登山需要的能力来说：一是体力，强健的体魄是一切的根本，是你能在人生之峰上持续攀登的基本保障;二是智力，首先要能持续学习，其次要有充足的知识储备，最后要有运用这些知识的智慧;三是韧力，即无论面对任何困难都能让自己坚持攀爬向上的意志力。这三种能力都会在你攀登的过程中不断得到锻炼的机会、运用的机会、和提升的机会，尤其是在面对困难险阻的时候。在这里，我想提醒你注意的是，当你觉得体力和智力都无法帮你克服面前障碍的时候，不要放弃，韧力是可以让你继续攀爬向上的最可靠的武器。不用害怕，那些打不倒你的东西终将会让你更加强大。

在你开始攀登这人生之峰后，你会陆续发现有不同的人停留在不同的地方不同的高度而不再前进。有些人是因为体力不支难以为继而停下来，有些人是因为面对困难险境无法解决而停下来，有些人是因为舒舒服服地走到了断头路的尽头又缺乏折返重来的决心而停下来，有些人是因为跌倒甚至滑落到更低处失去了信心而停下来，有些人是因为满足于眼前的美景而停下来……还有很多别的其它原因让这些人停留不前，让他们放弃和丧失能看到更美风景的机会。

我的建议是，在碰到极端困难一时半会难以解决时，或遭遇到沉重打击导致精神意志颓丧时，甚至是跌倒至更低的地方时，你不妨就在原地停留一段时间进行自我修整调理，重新聚集你的精神，慢慢恢复你的斗志，好好想想如何应对眼前的难题，或尝试新的攀爬方向，或折返另找别路重新攀爬都可以，但一定不要主动放弃继续攀爬向上的信念。 Solution When FONT>, or when a heavy blow leads to the mourning spiritual will, or even falls to a lower place, you may wish to stay in place for a period of time to self -repair and adjust your spirit, slowly recover your fighting spirit, and slowly recover your fighting spirit.Think about how to deal with the problems in front of you, or try a new climbing direction, or go back to find another way to climb again, but do not take the initiative to give up the belief of continuing to climb up.

说到这里，你应该对人生之峰和该如何攀登它有了些基本的概念和了解，也知道了攀登人生这座山峰所需要具备的能力是什么。孔子说他自己年十有五而有志于学，十五岁也即是你要上高中的年纪。我认为进入高中就是踏入登山口攀登人生之峰的开始，在这之前都是在为登山做准备工作，而你现在就处于这项准备工作的关键时刻。

为攀登这座人生之峰尽力做好充足的准备吧，我的儿子。积极锻炼自己的体力、智力、和韧力。你可以花些时间思考和挑选登山的入口，但不用过于纠结和耗费时间，因为无论从哪个入口进去，迎接你的都会是困难，但也伴随着美景。而且从这长长的人生路来看，不用过于执着一时的得失，只要你有一直攀爬向上的决心和韧力，你就可以登上比很多人都高的地方。在积极做好登山准备工作的同时，我希望你还能轻装上阵。背负过重的行囊去登山会影响你的行进速度以及持久力，能登上更高之处的人都善于在攀爬的过程中不断扔掉和减轻身上的负重。

回想起来，当年我为自己的登山之旅基本没有做过什么准备，当时也没有人跟我说过这些道理，因此我在人生之峰的攀登事业初期进行得并不顺利，而到现在也仍然没能登上我想去的高度，但我从未放弃过继续向上攀爬的努力。我的信条是：人生不已，攀登不止!

正因为我吃过了那些亏，我从我的人生经验里面总结出了这些道理，说给你听，希望对你有所帮助。作为父亲，我对你有且仅有一个期盼：尽你所能登上人生的更高处来俯视你的父亲我，并和我说说在那里你所能看到的风景是如何的绚丽壮观。

尊敬的20__届高三毕业生家长：

您好!

三年来，大家对我校的工作非常支持，在此表示由衷的感谢!一年一度的高考就要来临了，家长的心情和我们老师的心情是一样的，都希望孩子在高考时取得优异成绩。为了使每一位考生发挥出最好水平，请您协助孩子做好以下方面的准备工作：

一、关注孩子的作息时间

高三学生时间已调整为夏令时：上午上课时间为8:55，下午上课时间为14:40，放学时间为17:45;上晚自习的时间为18:00--20:00，晚自习放学时间为20:00。请您提醒孩子合理安排时间，不要迟到，放学按时回家。请家长提醒孩子要劳逸结合，形成良好的生物钟;生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去;保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

二、创造宽松的家庭环境

1.家长在孩子备考的时候应该减少亲朋来访的次数，并且应该改变自己的一些生活方式，例如喝酒、打牌、聚会等，力争给孩子创造一个安静的学习空间。孩子在家备考时，家长要尽量多陪伴孩子，减少外出的社交活动，让孩子在家里安心学习。

2.在孩子准备高考的关键时期，建议家长适时去倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个减压的机会。对于孩子的问题不一定要找到答案，关键是给他们一个沟通、交流、宣泄的途径，多与他们沟通，做他们的知心朋友。

三、精心照顾孩子的饮食起居

有一些高三孩子每天早晨吃不上早饭，空着肚子来学校上课，或者随便吃点零食垫一下。高三学生一天的学习任务非常繁重，身体消耗大。经常不吃早餐会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。吃好早餐是保证孩子高考成功的重要前提，建议家长在孩子备考的时候尽量照顾好孩子的饮食起居。

四、孩子的安全是重中之重

家长要做好孩子的安全教育，尤其是交通安全、饮食安全及体育锻炼安全，提醒孩子高考前不参加剧烈的体育运动，以免受伤带来不必要的麻烦。

行百里路者半九十，最后三周是孩子冲刺的关键时刻，恳请家长和学校一起努力，争取20__年高考的成功!

祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名!

亲爱的孩子：

你好！

高三是一场人生的考验！这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福！

高三是一位睿智的长者，充满智慧的眼睛，指引你迈向成功的彼岸。孩子，你是否扬起你自信的笑容，运用你的智慧，排除前进路上的一切拦路虎，迎接你的将是成功的自豪。

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心；给自己一份信心，它会回报你十倍收获；给自己一分压力，它会回报你十分动力；给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。孩子，人生要经历很多，而每一次的跌倒失意，都会让你更加坚韧不拔。每一个考上理想大学的孩子都经历了高三“魔鬼”式的成长历程。而只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行！

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌！

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力；把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握；把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油！

成功学里说，一个人能否成功，就看他的态度了！成功者和失败者的区别在于：他们用积极或消极，乐观或悲观的态度对待生活。高三，紧张的学习和频繁的考试，往往让人身心俱疲。这时，取决你成功与否的关键就在于你的良好的心态了。希望你用积极的，勇敢的，乐观的心态去面对它，经历它，接受它。

高三老师都是学校里具有最丰富经验的良师。对于高考，他们积累了丰富的实战经验。所以，要充分相信你们的老师，尊敬并虚心地向他们请教一切你所碰到的困难。迎难而上，成功就在不远处等着你。

诗云：“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功！

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大；世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习；要充满自信，勤奋学习；只要努力，一切皆有可能！

女儿，你准备好了吗？我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行！

胜利的曙光就在前头！

20--年-月-日

各位家长：你们好！

刚刚结束的高二这一年，为即将到来的高三奠定了坚实基础。高三，是高中的关键节点，也是孩子人生道路上的重要跳板。学生时代最为重要的考试——高考，将在高三进行。高三这一年，是过去十二载拼搏与汗水的升华。无论是家长还是孩子，都需要对此有思想上的重视、行动上的把握。在思想上高度重视，有利于在新的学期抓住契机，用行动争取成绩;在行动上真实付出，则会对高考有一个充分的准备。把握好高三，不仅仅是为了争取高考的辉煌与名校的青睐，更是为了培养孩子刻苦踏实、砥砺前行的精神品质。

为了高三强势开局，假期是需要关注和把握的一个重要节点。从忙碌的校园生活中走出，是彻底放松，用几天的轻松愉悦导致精神懈怠，成绩滑坡，亦或是抓住每分每秒，用假期时间查漏补缺，冲刺高三，答案不言而喻。在假期中，没有了学校的学习氛围与老师的教导陪伴，孩子的差距将会极大的显露出来。如果孩子有强大的自制力，在假期发奋学习，便会在开学后拥有良好的精神状态及学习热情。正所谓“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，通俗易懂的一句话，更是告诉了我们假期的重要性。因此，把握假期至关重要，一个充实高效的假期，是高三奋进的重要基石。

为了在假期中能更加高效的学习，学生应制定好相应的假期计划，同时为自己制定未来的目标，激励自己拼搏努力;家长亦应为孩子创造一个良好的学习环境，让孩子能够心无旁骛、静心学习，把握好高考前的宝贵假期，用汗水换来开学后的满意成绩。

高三可以说是孩子们成长过程中的飞跃期、突破期，正如鲤鱼跃龙门一样，其艰难可想而知。所以，高三既是孩子付出最多、老师投入最大的时期，也是家长起到重要作用的关键时期。高三是孩子心理波动极大的时期，高强度的练习、学习成绩的起伏、强大的竞争压力、考试焦虑等都会对孩子的心理状态产生极大的影响。家长们也许无法在学习上给予孩子帮助，但家长对孩子心灵的抚慰作用却是独一无二的。

面对孩子的心理波动，家长们有时会感到心有余而力不足，想要给孩子适当的建议却又无从下手，但事实上家长们要做的只是简单的陪伴与鼓励。“陪伴是最长情的告白”，关爱并不需要说出口，家长的陪伴就足以让孩子们振奋。陪伴可以是多样的：在小假期，孩子们需要的是共同拼搏、共话将来的陪伴;在成绩取得进步时，孩子们需要的是喜悦的分享;在低谷期，孩子们需要的则是电话那头耐心的倾听与温暖的鼓励。就像上班出勤一样，孩子们需要家长们一直“在线”，做他们最强大的后盾。

当遇到学习瓶颈的时候，孩子们更需要家长的引导与鼓励。引导，是要给孩子积极的心理暗示。也许有些家长会因孩子成绩的一时不理想而烦恼，为孩子的未来担忧，这些都很正常，但家长们在这时候恰恰要以乐观的、积极的心态，去感染他们。否则，就会像心理学中的“踢猫效应”一样，导致恶果。鼓励，则不单单是在孩子进步时，更应在孩子退步时、失利时，同孩子谈谈心，聊一聊理想，带给他们动力。

高三是孩子们的提升期，也是家长们的提升期。家长们在高三时，要有一个更大的格局，有一个更高的境界。孩子们处于跃龙门前漫长的逆行中，他们也许会低落、会愤懑、会迷惘，因为他们身处其中，家长们在这时则需要跳出来，保持一颗平静的心，指引孩子，看到孩子成绩起伏背后的实质，也许是心态，也许是方法，这样才能做到真正高质量的指引。家长们看到的不应只是眼前的高考，更应该是孩子们长远的未来，望子成龙、望女成凤，不只是希望孩子们能考入一个好大学，更应该是希望孩子们拥有光辉的前景。这就需要家长们在高考这个转折点，收集必要的信息，如专业信息、报考信息，为孩子高考后的人生选择做好充足的准备，提供必要的帮助!

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望家长们与孩子在高三携手共进。

最后，安全大于天，假期的安全问题同样值得关注，让孩子过一个充实而安全的假期!

准高三年级