鼓励高三考生一封信(汇编20篇)

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你好!

一次济宁之行，让我知道了你，尤其是你妈妈听了我的讲座后改变了对你教育方式，这更是让我高兴。常能收到你的短信，让我走进了你的内心世界，面对即将进行的中考，你有信心但也有忧郁，要知道，你已经从襁褓里嗷嗷待哺的婴儿长大成为一个有知识、有理想、有抱负和有个人主见的小伙子了。从你一次次的短信中感受到了你责任感，你对你邻居弟弟身体、学习的担忧，对对现行教育体制内的一些不平产生困惑，这都说明你正在长大，正在用自己的眼光看待世界，这些都是男子汉所初步具有了责任、诚实、善思等良好的品质。

即将进行的中考对你而言是很重要的，从你的短信中也看出你的父母对你的关心和期待。孩子，相信自己，只要耕耘就有收获，只要努力就会成功!无论怎样，你付出了，才无愧于自己!

要知道人的潜能是巨大的，即使是最后的冲刺，也是会有成果的。中考也只有几天了但注意方法，会做的更好!老师给你两个建议：

1. 采取科学的方法，提高学习效率

科学的学习方法对于提高学习效率是至关重要的。你应该学过《愚公移山》这篇文章，愚公要用原始的方法搬走太行、王屋二山，就算只争朝夕，也得一万年，其目的仅仅就是为了出入家门交通便利。用现代思维来思考这个问题，愚公的精神是值得我们永远学习的，但采取的方法却实在是愚蠢而得不偿失。如果采用搬家的方法，又有那种精神建设家园，早就可以建一座城池了。所以，移山不如搬家简单，干什么都要动脑筋，换一种思维方法，会有意想不到的结果，否则只能事倍功半。

a. 反复回忆，强化记忆

只要有空闲，就针对以前学习的各科内容，在脑子里过一遍，加深记忆。在回忆的过程中难免会遇到想不起来的内容，此时及时翻一下课本，然后合上书再回忆一遍。由于一直在复习，对大部分内容还有印象，往往用很短的时间就回忆完了。

b. 眼过千遍，不如手过一遍

任何一门功课的学习都是一个阅读、思考、书写相结合的过程，只有相互结合才能提高学习效率。比如学语文，阅读的同时就要写读书笔记，把书中最有价值的内容记下来，也要把自己阅读中的新思考、新想法记下来。经常这样做就能提高自己的语文听说读写能力了;再比如学英语，阅读的过程能够加深你的口语能力和介词搭配的印象，配合书写才能提高你学英语的综合能力;此外数学、物理、化学中的公式、反应式都是需要你通过书写来加深记忆的。

c. 磨刀不误砍柴工

做习题时，不要急于去做，一定要想一想老师讲的例题是什么意思或先看书，把所讲的内容全部弄懂后，再做习题，这样才会感到轻松自如。常言道：磨刀不误砍柴工，就是这个道理。做练习是为了牢固掌握所学的知识，不要图快、图省事欲走捷径，似懂非懂，一味地为做习题而做，常常会到处碰壁，走进死胡同。

d. 遇到问题独立思考

在学习上遇到难题时，不要急于去求教别人，独立思考是把死知识变为自己的东西的最有效方法。碰上百思不得其解的问题再去请教老师或同学，只有自己动脑筋弄明白的问题，印象才会很深刻。既要不耻于向人求教，又要勤于动脑，这样才能掌握所学的知识。在请教别人时，不能停留在只知其然不知其所以然上。

e. 加强背诵

对于语文、英语、生物等功课，适当背诵些有价值的材料，犹如常做体操增强体力一样，可增强记忆力。很多知识，你只有记住了才对自己管用。因此，应该加强背诵，记忆的东西多了，用时就会自然地反应出来，成为自己的东西。

2. 培养树立自信

范德比尔特所说：“一个充满自信的人，总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进成功的门槛。”

什么是自信?自信就是自己相信自己的愿望或理想一定会实现。这是一种心理状态，通俗地说，自信就是自己相信自己，自己对自己充满信心。这一点，对于任何一个人，任何一项事业都是至关重要的。因为，只有自信，人们才会满怀希望地去追求，充满激情地去奋斗。

面对即将进行的中考，不要带有很大压力，摆平心态，正确对待，对于父母也须尊敬，即使他们望子成龙心切但你要理解他们，因为他们在爱你，只是表达的方式不同而已。

孩子，老师相信你，我等着你成功的好消息，记住：自信决定你的成败!

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年月日

亲爱的考生朋友们：

2018年度一级建造师执业资格考试将于本周末举行，南通考区共设置6个考点：南通工贸技师学院、南通大学、南通职业大学、南通中等专业学校、南通开放大学中远校区和南通市第二中学。请各位考生及时下载打印准考证，提前熟悉考点学校位置。本次考试规模大、人数多，为确保考试顺利进行，南通市人事考试中心在此提醒广大考生：诚信参考，拒绝舞弊。

2015年11月1日起实施的《中华人民共和国刑法修正案(九)》，将组织作弊、买卖作弊设备、买卖考题和答案、替考等作弊以及帮助作弊行为列入刑法范畴。《刑法修正案(九)》实施以来，全国范围内多地考试犯罪团伙被抓获，涉考违法犯罪分子受到了严厉的打击和应有的法律制裁。

考试期间，市人事考试中心将联合公安、住建、无线电管理等有关部门，重拳出击，加大考点内外的联合巡查力度，严厉打击一切考试违纪违规和违法犯罪活动。多年实践证明，不注重平时积累而试图走“捷径”，不仅不能取得理想的成绩，还有可能触碰法律的红线。希望考生朋友切勿轻信各类培训机构打着“传递答案”、“考试包过”旗号的虚假宣传，拒绝购买和使用非法利益团伙兜售的各类作弊器材，坚决抵制参与任何“集团化”、“高科技”作弊等违纪违规行为，不抱侥幸心理，不搞作假舞弊，共同维护人事考试的良好环境。

考试结束后，将采用技术手段对试卷进行雷同监测，对被甄别为雷同的答卷，将给予考试成绩无效的处理。应试人员的违纪情况将纳入考试诚信档案库，记录期分别为5年和长期。对违反考试纪律的考生，将依照相关规定严肃处理，涉嫌犯罪的，移送司法机关依法追究刑事责任。

通过考试没有捷径，只有不断努力学习。希望每位考生都能严格遵守考场纪律，依法诚信考试，不抱侥幸心理，不搞作假舞弊，举起诚信的拳头，与我们一道坚决地同一切涉考违纪违规行为做斗争!

南通市人事考试中心衷心祝愿广大考生在考试中取得好成绩!

亲爱的女儿：

得知学校即将在____月下旬为你们举行成人礼，作为爸爸，感到非常欣慰。成人洗礼不仅仅是一种形式，更是一种唤醒，一番激励，一份期待。在这样一个特殊的日子里，爸爸为你高兴!向你表示祝贺!

十八岁，多么美好的年华!

十八岁，是希望，是憧憬，是未来。

十八岁，也意味着长大成人，意味着从此肩上担负起责任：对国家，对社会，对家庭，对自己。

提到18岁，爸有着更加深刻而难忘的回忆。19____年10月，爸刚满17岁，便参军到了部队。一穿上军装，就成了人们心目中的解放军叔叔，军装穿在身，爸犹如提前举行了成人礼。从此肩上有了一个又一个的责任。远离家乡，一人孤身在外，既无亲朋好友在身边，也无任何熟人，为了这些责任，爸只有一个选择-“拼”。20多年来，付出了许多，得到了许多，收获了许多，成熟了许多，也才有了你在____读名校的机会。

____，再过两个多月，也就是20____年的1月6日，你就是真正意义上的成年人了。成人意味着什么?意味着你将不再是可以躲在父母的羽翼下任性的孩子，意味着你将告别幼稚走向成熟，克服依赖，走向独立;意味着你在拥有相对独立，自主权利的同时，也要成人应尽的义务和责任。这责任从小说，是为自己，为父母，为家庭;从大说，是为国家，为人民，为我们懒以生存的世界。

此时此刻，爸爸妈妈不禁想起了你过去的18个岁月。在你的成长过程中，爸妈付出了许多心血，把培养你健康成长作为家庭最重要的大事来经营，但此时我们想到更多的不是辛苦和劳累，而是你出生后带给爸妈的那份喜悦和快乐，以及成长中你不断努力、不断成熟带给我们的一次又一次惊喜与感动。特别是你在去年国际小行星搜寻活动中，发现了一颗K08WA8B主带小行星，为________中学、为____市、为国家争得了荣誉，____媒体及媒体先后都报道了你的事迹，大家亲切地称你为“地球小卫士”。你的每一个进步和荣誉，凝聚了父母和老师多少的汗水和心血，你要感激在你成长道路上为你付出的师长和陪伴你一起走过的同学，感激世上一切真、善、美，事物对你的滋养。以这样一份感激之情来实现你的一个又一个理想。

____，你从小就是一个乖巧懂事，勤奋好学，从不服输的孩子。18年里，你虽未到成人的年龄，但许多语言和行动都胜过了成人的言行，为此，老师肯定你，同学赞扬你，部队领导夸你，父母的同事羡慕你，烟草的记者追踪采访你……你成了爸妈的骄傲与欣慰。近年来，好多同事几乎都在问我们同一个问题，父母是如何教育和培养你的，他们的羡慕，并不是因为你已有了多大成功，而是你的乖巧懂事，努力上进，让爸妈省心不操心，放心不担心，喜心不伤心。其实，这个问题也是天下所有的父母都关心关注的问题。我们的回答是：交流，平等民主;办事，相信女儿;爱，要适度，关键是要培养你良好的学习和生活习惯。

在你即将跨入成人的行列之时，在你跨入高三将要迎接高考之际，爸有几句心里话想对你说：“你长大了，你开始有了自己的思考，对周围、对社会也有了自己的认知和理解，不管你的思考和认知是否正确和成熟，爸爸妈妈都会充分尊重你，不会强求你做什么。”最后，爸就与你做一次成人间的心与心的交流与沟通，也衷心送上爸爸妈妈对你最真挚的祝福和希望。

一是健康快乐。健康是1，学习成绩及其它都是0，健康是学习和工作的本钱。快乐是幸福的表现，是成功后的心情。这些感悟，近年来越来越家喻户晓，深入人心，但真正做到的人并不多。所以我把健康快乐放在第一条来与你交流，这是一个永恒的话题，记住她，你会受益终身。高三期间，你舍不得让一分一秒从你身边无效的溜走，但在刻苦学习的同时，千万不要忘记每天抽一点时间锻炼身体，身体好会有助于你更好地提高学习效率，实现你的理想，为社会做出更大的贡献。

二是全力拼搏。____中学是____数一数二的名校，连年出高考状元，重点本科上线率100%。跨入高三后，让你感受到了比社会还要激烈的竞争滋味与压力。爸爸妈妈相信，你会用最大的努力、最好的状态去迎接明年的高考。爸妈感到：付出与努力不一定有回报，但不付出不努力肯定没有回报。道理你都明白，算是与你共勉吧。现在是你的关键时期，也是高考的倒记时阶段，全力以赴，努力拼搏是你的性格，并在一天天实践!在这个问题上，大多数家长都是在给孩子加压，而你一贯是不用扬鞭自努力，爸妈还是那句话--相信你!你永远是最棒的!

三是学会感恩。要感激在你成长道路上为你付出的老师和陪伴你一起走过的同学，感激世上一切真、善、美等对你的滋养，以这样一份感激之情来实现你的理想。人生的道路是曲折和漫长的，人生不可能总是一帆风顺，不管遇到什么样的挫折与困难，爸妈都希望你正确对待，客观评判;不管今后你走到哪里，都要认认真真做事，踏踏实实做人，做一个真诚善良、有爱心有责任心、知大礼懂事理的人。

四是阳光灿烂。明年就是你的高考，相信你会在知识上，身体上，心理上作好充分的准备迎来人生的一大考验。同时记住，高考只是人生的一个台阶，迈上这个台阶，还有更多的台阶在前面等着你，还需要用你的青春和责任去走好人生的每一步。人生的道路要经历很多的风风雨雨，但只要为自己的理想去拼搏去奋斗，不论结果如何，你的人生都将是灿烂阳光的。还有一点，做所有的事，只要尽力了，努力了，用心去做了，自己就会问心无愧，不留遗憾!开开心心、阳光灿烂的迎接每一天!

____，放松心情，迈开稳健步伐向着你心中的目标前行吧!未来属于你!爸爸妈妈为你加油、为你鼓劲!永远是你最坚强的后盾!_ueditor_page_break_tag_

亲爱的__宝贝，妈妈的好女儿：

你好!收到这封信的同时，你又收到爸爸妈妈买回给你的书，还有一些沉甸甸的礼物。想必，你应该是高兴的吧?不知道，这已经是妈妈写给你的第多少封信，只知道，妈妈在想你的时候就用这样的方式跟你聊聊妈妈心底的私语，排除一些思念。

时间过得真快，弹指一挥间，又来到了这个暮晚深秋，浅浅初冬，家里的天气应该很凉很凉了吧。所以呀，宝贝，你可要记得添加衣衫，照顾好自己的同时还要记得照顾好爷爷奶奶的身体。这些，妈妈不告诉你，你也应该懂得。

从小没在爸爸妈妈的呵护中长大，这是爸爸妈妈一生的遗憾与愧歉，相信爸爸妈妈的这份难言的苦衷在妈妈写给你的小说中你一定能读懂。因为，生来你就是懂事听话的孩子，这一点，你所有的老师、同学，还有爱你疼你的亲人们都可以为你见证。

偶间有空，我会跟你的两位老师在电话中询问你的学习，她们给我的答案都让妈妈非常欣慰，她们告诉我：“__妈妈，你就放心吧，__真是个乖巧听话，非常优秀的孩子，对于她的学习我们做老师的从未为她操心，相信她，一定不会让你失望。”

是的，一句“不会让我失望”让妈妈的心阵阵惆怅与酸楚，更绵伸了那份无言的难过与心疼。前两天，秦老师发消息给妈妈说，让我赶紧打电话给你，说是让你写一篇作文，参加一次市政委的什么选拔赛。因为那两天妈妈感冒发烧，迟到了秦老师给我的消息，等我发现的时候已经是第二天的中午了。

那一刻，妈妈又一次感动得无法言语，赶紧发消息告诉秦老师，因为身体不好所以迟到了。秦老师告诉我说，没事儿，我会通知__的，让她晚上回家去写，明天交稿。身在异乡的妈妈，那一刻伏在桌上痛哭了好大一会儿。那眼泪，饱含对秦老师的深深感激，还有对你的这份亏欠。如果要是妈妈陪在你身边，我完全可以尽妈妈的一点微薄之力辅导你把这篇作文写好。

可是，遥远的妈妈什么都不能做，只能默默地给你一份遥不可及的期待与鼓励。过了两天，我又问及了秦老师关于你的消息。秦老师热情的告诉我说，我正在修改你女儿的作文，整篇文章读起来还算通顺，立意很好，但少了很多事实的例举。放心吧，我会帮她，好好辅导她修改。

再后来的又一天，秦老师又为我带来了惊喜。她说你的作文已经在她的修改中圆满完成了，也已经提交给县教委了，县里通过就交市教委。放心，等待她再次给我惊喜。千里之远的距离，每次只能在秦老师身上打听到关于你的消息。每次只要看到她的头像，妈妈就仿佛看到了你。因为一直怕影响秦老师繁忙的工作，所以我尽量少给她联系，但某些时候，妈妈真的控制不住想你。所以，就会打扰她一会儿。

你总是不喜欢我打扰你的老师，你说她们很忙，很累，妈妈何尝不懂得你的心语?放心吧，孩子，妈妈会尽量控制自己。

宝贝，秦老师，她是你的一位好老师，从而也代替了妈妈的位置。还记得那天妈妈跟你说过，宝贝，一定要听秦老师的话，妈妈不在身边，秦老师就是你的妈妈。你淡淡地回答我一句，知道了，妈妈。宝贝，妈妈懂得，妈妈明白，你长大了，你真的是知道了，知道她就是你的好妈妈，所以你会心疼人家去打扰她。

__，妈妈的好女儿，此时此际，妈妈用颤抖的双手打下这些许字，眼泪却不知不觉滑落到了键盘。这个秋季，这个初冬，妈妈又开始想你，思念你，担心你，无人代替。有一天，你会懂得，这思念的滋味，肝肠寸断，痛彻心扉。

最近，秦老师告诉我，说你们学校又在组织什么活动，你不例外又被入选参加了，秦老师还说推荐你做队鼓手，可你却有点让秦老师小小失望。她说你有点动摇了，不想参加这些活动。那一刻，秦老师又发来消息给我，让我赶紧打电话回来鼓励你，不要灰心，不要气馁，只要在不影响学习的情况下，能有机会参加这些活动，对你的成长有很多难以磨灭的印记。虽然苦点，但能收获一份别人收获不到的意外与惊喜。

当时的我心急如焚，赶紧打电话告诉你的爸爸，让我们一同鼓励你，在我们循序渐进的劝说中，也了解到你为什么开始打退堂鼓。你告诉爸爸跟妈妈，你说已经六年级了，害怕太多的活动影响你的学习成绩，上次数学的下降可能就是因为这些原因。后来，我跟你的爸爸慢慢辅导你，慢慢地说服你，还有爷爷奶奶给你的鼓励。你总算很开心地表示一定好好参加这次活动，不辜负秦老师给你的期望，更不会影响你的学习。

__，你知道吗?你要退出这些活动，好多同学都不舍得你，因为你有表演的天分。你的每次表演，都感染了台下所有的观众。还有，记得劳逸结合，不光是学习优异才是最优秀的孩子，记得要品学兼优，发挥你的特长，弥补你的短缺，这对你以后的生活会有很大的帮助。宝贝，加油，爸爸妈妈期待你又一次精彩的表演，虽然不能亲临现场观看，但相信爸爸妈妈在遥远的地方一定能感受到。

宝贝，希望你一如既往地努力奋斗，好好学习，才对得起爱你疼你的秦老师。宝贝，请代我跟你的秦老师、刘老师说声谢谢，谢谢她们给予你这么多的关怀与疼爱，给你这么多的鼓励与机会。加油，妈妈一直观望着你，等待你时时刻刻带给妈妈好消息。

宝贝，转眼间还有一年的光阴你就要告别这座你学习及生活了六年的母校，妈妈不知道你会不会有很多的不舍得。不舍得一直培养你的秦老师，刘老师，不舍得你的同学们，不舍得这个温暖又温馨的大家庭，不舍得他(她)们给予你这六年浓浓地爱与关怀。总之，这些年你在这个学校成长的点点滴滴，妈妈无能一一为你铭记，但妈妈为你记住了那些给你爱的人。

都说童年是快乐的摇篮，你的童年虽然没有爸爸妈妈给你陪伴与呵护，但相信也一定是快乐幸福的。妈妈总说，你是幸运及幸福的孩子。在你的成长历程里，幸运总是一直陪伴着你。你比所有留守儿童都幸福，因为你获得了一次又一次地幸运，你拥有了所有孩子该拥有的一切，甚至在某些时候，你比他(她)们获得的更多更丰。感恩这个世界，感恩那么多关心你的所有人，妈妈会为你一同铭记。

宝贝，妈妈写给你的小说《留守儿童的春天》在你十一周岁生日那天，初稿已尘埃落定。因为时间紧迫，加上妈妈身体不给力，所以没在你的生日前夕寄给你，但是相信这份礼物你一定会感受到更多的惊喜。妈妈原以为跟你以前送你的书都一样，都是妈妈亲手打印给你，没想到，一份幸运又一次降临给妈妈及你，有妈妈文学上的老师在写给你小说的几个章节后，被这份伟大的母爱深深感动，答应为你为妈妈免费出书，象你书本一样的书。宝贝，经过半个月漫长的修改整理，现在全小说已经完全告终，妈妈的老师正在紧张繁忙的为你整理出书，同妈妈一同期待那份惊喜吧。

每次在电话中，最后时刻妈妈总会问你，宝贝，还有什么跟妈妈说吗?你总会开心地说上一句，妈妈，我爱你。幸福的心语在那一刻充盈在妈妈暖暖的心窝，是的，宝贝，妈妈也爱你。多年来为你倾心的付出，那份骨肉分离的痛苦在那一刻也是值得的。这句话我会让她一直延续，希望在妈妈老得动不了的那一天，你还会对妈妈说上一句，妈妈，我爱你。

妈妈为奶奶买了礼物，让妈妈的心时刻暖暖地，总觉得这些年不仅仅愧对于你，也愧对了你的爷爷奶奶，外公外婆。但妈妈一直在努力，努力让他(她)们过得幸福再幸福。买给奶奶的药让奶奶每天泡一次脚，这对于她的睡眠有好处;买给爷爷的蜂蜜记得早晚冲给爷爷喝，这对于他的咳嗽会有一定的帮助;买给你的书，记得好好收藏，我想，家里书橱里的书足以可以让你开个小图书馆了吧。不经常看的与经常读的要学会分类，学会爱惜书本，你应该懂得，妈妈也不便多说。

好了，宝贝，又跟你聊了如此之多，不知道你读完这封信会有何感受，会不会嫌弃妈妈有点哆哆嗦嗦。无论怎样，妈妈只想对你说，宝贝，妈妈爱你，无人代替。

秋日的阳光温暖如春，让此时的妈妈面向蓝天，掬一捧最灿烂的光芒给我亲爱的宝贝，愿宝贝是风，鼓起白色的帆;愿宝贝是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥漾。

爱你的妈妈(亲笔)

★给幼儿园毕业孩子的一封信★ ★ A letter to a kindergarten graduated ★

★给儿子的一封信范文★ ★ a letter to the son ★

★妈妈写给孩子的一封信★

★ A letter to the child ★

★父亲给女儿的一封信★ ★ A letter from the father to his daughter ★

鼓励运动员的短信贺词怎么说，看看下面的范文吧，也许对你有帮助哦。

1.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

2.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

3.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

4.深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

5.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重 要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

6.这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

7.人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

8.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

9.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

10.加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

11.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

12.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

13.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

14.深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

15.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重 要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

16.这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

17.人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

18.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

19.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

20.加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

尊敬的家长朋友：

四海笙歌迎虎岁，九州英杰跃鹏程。值此新春佳节之际，首先向您表示我们最衷心的祝福。

回首不平凡的2009年，共和国迎来了60年华诞。国庆节盛典的热烈与阅兵式的雄壮依然激荡人心。在经济危机中坚定前行的中华民族一次次在世界舞台上展示着日益崛起的中国力量，让世界见证了中国的风采。

2009，一路走来，孩子的每一点进步都离不开您的关注与支持，每一次提升都离不开您的付出与喝彩。我们高三人铭记这每一份感动，也正努力把这感动变为精益求精的行动，为更辉煌的时刻努力工作，默默拼搏!

进入高三以来，年级本着“分小组，重自主;抓两头，促中间;科学管理，目标到人”的管理方法，强化教师队伍，细化常规管理，优化学科自习的制度，抓严，抓细，抓落实，在科学管理的理念下最大限度地挖掘着每一分钟的意义，最大精度地从每一个细节里提高教育教学质量，使年级呈现出蒸蒸日上的整体风貌。老师们在全天候、全过程教学辅导的同时更加注重情感的投入和心灵的关怀，能在紧张的课业中创造进步，又能在单调的生活中传递温暖，用自己的真情付出践行着二中老师的职业良心和责任。同学们也更加自觉自主，学习有成有败却从不言弃，生活有苦有累却懂得珍惜。所有的这一切让我们有理由相信，2010年的6月，二中必定会创造一个辉煌的胜利。

这次寒假是孩子高中阶段最后一次“长假”了，开学时，距离高考也仅有一百余天时间。这个春节注定会因为高三而拥有特殊的意义。

这是孩子调整休养状态的重要时机，这个长达六个月的漫长学期让孩子们无论在身体上还是精神上都很疲倦了，他们需要适当的放松和休息来缓解疲劳，补充能量。

这是家长和孩子交流的最好的时机。战斗在高三的孩子们需要父母的理解和支持。建议您做好充分准备来组织一次气氛融洽、平等交流的家庭会议，不说教、不指责、不提要求、用心聆听。或者和孩子做一次心平气和、真诚相对的促膝长谈。了解孩子真实的水平和想法，共同理智地制定一个合理的目标。希望您能站在孩子的位置看问题，不仅仅关心孩子飞得高不高，还要关心孩子飞得累不累，快不快乐。学会悦纳孩子的现实，而不是总想着改变他;学会恰当地鼓励孩子，而不是总用过高的要求或不恰当的比较来否定他。您可以担心，但不要制造或传递焦虑。希望您能用微笑的态度、智慧的方法和宽容的胸怀来面对，与孩子一起形成向前的合力。

当然，这也是孩子查漏补缺、强化优势的重要时机。一年一次的春节在面对一生一次的高考时，需要做出一些让步。我们不能放大假期的作用，但必须在意这分分秒秒中的机遇。孩子自己有合理计划的，需要家长创设良好的环境来帮助落实;孩子自己无计划或自律性差的，需要家长帮助制定并加以督促。我们相信，和谐的家庭氛围，尽量少的无意义应酬，对孩子都是有帮助的。

让我们集合起学生、家长和老师的力量，把这十天的假期变成一个幸福的港湾、一个启程前的加油站，让孩子做好身体上、精神上和知识上的良好准备，迎接最后的百日冲关。

学校和年级已经为冲刺制定了科学的计划和周密的安排，所有的高三老师也做好了充足的准备，最后的一百天里让我们手牵手，同舟共济，为了共同的目标而拼尽全力!

最后，再次感谢您一直以来对我们的信任与支持，祝您——春节快乐，合家幸福，万事如意!

____：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。_ueditor_page_break_tag_

亲爱的李蕾：

那没有雨露滋润的小草，没有阳光呵护的小花，没有方向导航的小鸟，不就是你吗？身边没有爸爸妈妈的陪伴，你一定很孤单，尝遍了世间百味情感，经历了许多困难，但你就像那凌寒的菊花，傲雪的青松，用精神和意志从那困难中迈出第一步。

作为一名留守孩子，没有爸爸妈妈在身边，更要有坚强的意志去锻炼自己，为自己撑起一片天地，因为在逆境中不断磨炼自己才能真正的成功。

你曾经听说过小红杉的故事吗？在一个温暖的大棚里，新长出两棵小树——小红杉和小杨树，杨树的妈妈为了让孩子长的更大，就把它挪了出去，小杨树经过春的滋润、夏的洗礼、秋的温馨、冬的考验，已经变得格外坚强，俨然树中的伟丈夫，因为红杉妈妈怕小红杉在外面受苦，就把它留在了大棚里，但是它并没有茁壮成长。还有点枯萎。外面的环境那样的恶劣，却使小杨树长成一棵参天大树，大棚里是那样温暖舒适，而小红杉并没有长大，为什么小红杉长不大呢？就是因为它不敢在逆境中磨练自己，只贪图眼前的享受，最终不能长大。

逆境能给人宝贵的磨练机会，只有经得起逆境考验的人，才能算真正的强者，自古以来的伟人，大多是凭借着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎着奋斗过来的。

看到这些，你一定能摆脱困难在逆境中成长。

我知道你一直不敢相信自己的能力，很自卑，缺乏自信心，认为自己不如别人，其实只要你对自己有信心就能挑战一切，所以请记住，是鲜花，就不要羡慕小草的喧哗，是珍珠，也不要嫉妒沙石的飞扬，只要心中蕴藏着美丽，就总会有展现的一天。

是花就有盛开的理由，只要内心有自信，意志够坚强就能成功，让别人看到没有父母陪伴和鼓励，也能成功。

最后我想对你说：花草的种是要穿越沉重的泥土才得以在阳光下发芽微笑，小鸟要跌落了无数根羽毛，才能炼出凌空的翅膀。人生旅途中，不时会有崇山峻岭般的起伏、风吹雨打，困顿难行中，持一颗自信的心、不言放弃，终会迎来雨过天晴、鸟语花香。

愿：勇往直前

以自信的笑容迎接每一天！

支持你的：李蕾

20XX年6月25日

林汀：

你好。

你是一个活泼开朗的小女孩，你有许多优点，比如：天真可爱，善良，爱看书，常逗别人笑等等。记得有一次，你在家的时候，偷偷摸摸地拿了一本课外书进了厕所。你一边上着厕所，一边看着书，看得津津有味。不知不觉中，已经过去了十多分钟，妈妈见你在厕所里待了那么久还不出来，便大声叫你：“宝贝，你在厕所里待了很久了，怎么还没有出来呀?”你吓了一跳，揉了揉疲劳的眼睛应了你妈妈一声，看了下表，“呀”已经过了十多分钟了，你急急忙忙跑出厕所。

还有一次，表妹被姑姑骂哭了，你看她那可怜样，开始也有一点同情她，于是你就想逗表妹开心。你想尽了办法，但是都没能逗表妹开心。终于几次后，表妹笑了，看表妹笑了，你也甜甜地笑了呢!

林汀，你虽然优点很多，但是缺点也不少，比如：挠人，上课注意力不集中，喜欢在上课时做小动作，和比较接近你的同学说小话，写作业懒惰等等。记得有一次，在数学课时，你就在老师转过去写字时，和同桌说小话，嘻嘻哈哈的，结果被老师大骂一场。

希望你下次上课再也不要犯那些小错误了。

林汀，你是一个缺点很多，优点也不少的孩子，希望你把缺点改正。

祝你

天天开心，身体健康，万事如意，学习更近一步。

__

年月日

★给幼儿园毕业孩子的一封信★ ★ a letter to a child graduated from kindergarten ★

★给儿子的一封信范文★ ★ a letter to the son ★

★妈妈写给孩子的一封信★

★ A letter to the child ★

★父亲给女儿的一封信★ ★ A letter from the father to his daughter ★

亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望。

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进。

记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。高考的那个日子，就像是光、就像是火，就像是路标，指点着，也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!

因此，记得四年前，我女儿她们学校在高考前的最后一次全体大会上，有一个老师曾经以无比欢欣鼓舞的口气说：“孩子们，你们苦苦等待的那一天就要来到了!高考的日子，对于高三的学生来说，意味着什么?显然，对于你们来说，高考，就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊!我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子，能比高考的7日到来能让我们更兴奋、更激动呢?孩子们!你们准备好了吗?”

亲爱的孩子，说实话，我从来没有想到，高考，居然可以这样理解，高考，居然可以被视为是一个节日是一个辉煌的节日不知你和你的热力四射的爸爸及你们的老师是如何看待高考的日子的?我只记得，当老师的发问甫出的时候，全体同学群情激昂，他们以“准备着，时刻准备着，我们已经准备好了”的呼声，回应老师的提问当然，这种自信，这种决心，是全体老师、学生三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。三年的风霜雨雪，三年的寒来暑往，还有三年的吃苦、从严、争优。

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

大学是什么?高等教育是什么?当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报!

好孩子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，从现在开始努力，一切都还不晚还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上!

衷心的祝福你勇敢的战士，亲爱的孩子!

亲爱的妈妈：

您好！

您现在躺在病床上是不是觉得头脑清楚多了？往事是不是像放电 影一样又在您的脑海里浮现？如果是那样的话，我要祝贺您，您的记 忆已经完全恢复了。

您知道吗？自从您那一次受脑震荡，造成记忆减退，直至记忆完 全消失，我们一家是陷入了何等的痛苦之中。望着您当时毫无表情的 面容，目光呆滞的双眼，爸爸一句话也说不出来，而我的心里像刀割 一样难受。

难道今后就这样完了吗？我不只一次地问，甚至在夜深人静的时 候，在我的梦乡里，都有这样的想法，希望您能和我们再一次分享快 乐。假如有那么一天，有那么五车书在我脑海里翻腾，我一定要为您 做最好的手术，使您的记忆完全恢复。

但毕竟梦和醒是两个故事，岁月悄然无声，我知道流年偷换了多 少？直至我考上了××大学生物技术系，又经多方严格训练，以及我 和同事们不懈努力，到去年，我们终于找到了一种能使记忆可以移植 的方法。两天前，我们经过周密安排，在提取了爸爸、我、您的姐妹 等人的部分记忆编码的化学物质以后，由我亲自主刀，将这些物质植 入您的脑内，经过不断溶解，这些物质将带给您自童年以来的全部记 忆，我们全家都为您高兴。

妈妈，您也应该高兴。您是我们施行记忆移植术并取得成功的第 一人。在此之前，您可能始终都在想“我是谁？”“我在这儿干什么？” 之类的问题，您整日都觉得无聊，甚至有些像您一样的病人忍受不了 空虚，自杀身亡，这些都是多么不幸啊！然而您能够再次拾得失去的 记忆，和我们同享快乐，广大的失去记忆的病人都又能通过手术恢复 记忆，这又是多大的幸福啊！

您现在也许会想起您是如何扶着我一步步学走路，也许会想起您 是如何教我一个字一个字学写字。也许您会为我现在不在您的身边感 到失望。忍受一下暂时的分离吧，妈妈！我正在手术台旁为下一例病 人实施手术，今后还要为许多病人解除痛苦。在这时抽个短空儿，给 您一封信，祝您早日恢复，身体健康，也祝愿所有像您一样的病人早 日恢复，身体健康。

此致敬礼

您的儿子

20××年×月×日

尊敬的家长朋友：

四海笙歌迎虎岁，九州英杰跃鹏程。值此新春佳节之际，首先向您表示我们最衷心的祝福。

回首不平凡的201_年，共和国迎来了__年华诞。国庆盛典的热烈与阅兵式的雄壮依然激荡人心。在经济危机中坚定前行的中华民族一次次在世界舞台上展示着日益崛起的中国力量，让世界见证了中国的风采。

201_，一路走来，孩子的每一点进步都离不开您的关注与支持，每一次提升都离不开您的付出与喝彩。我们高三人铭记这每一份感动，也正努力把这感动变为精益求精的行动，为更辉煌的时刻努力工作，默默拼搏!

进入高三以来，年级本着“分小组，重自主;抓两头，促中间;科学管理，目标到人”的管理方法，强化教师队伍，细化常规管理，优化学科自习的制度，抓严，抓细，抓落实，在科学管理的理念下最大限度地挖掘着每一分钟的意义，最大精度地从每一个细节里提高教育教学质量，使年级呈现出蒸蒸日上的整体风貌。老师们在全天候、全过程教学辅导的同时更加注重情感的投入和心灵的关怀，能在紧张的课业中创造进步，又能在单调的生活中传递温暖，用自己的真情付出践行着二中老师的职业良心和责任。同学们也更加自觉自主，学习有成有败却从不言弃，生活有苦有累却懂得珍惜。所有的这一切让我们有理由相信，201_年的6月，二中必定会创造一个辉煌的胜利。

这次寒假是孩子高中阶段最后一次“长假”了，开学时，距离高考也仅有一百余天时间。这个春节注定会因为高三而拥有特殊的意义。

这是孩子调整休养状态的重要时机，这个长达六个月的漫长学期让孩子们无论在身体上还是精神上都很疲倦了，他们需要适当的放松和休息来缓解疲劳，补充能量。

这是家长和孩子交流的最好的时机。战斗在高三的孩子们需要父母的理解和支持。建议您做好充分准备来组织一次气氛融洽、平等交流的家庭会议，不说教、不指责、不提要求、用心聆听。或者和孩子做一次心平气和、真诚相对的促膝长谈。了解孩子真实的水平和想法，共同理智地制定一个合理的目标。希望您能站在孩子的位置看问题，不仅仅关心孩子飞得高不高，还要关心孩子飞得累不累，快不快乐。学会悦纳孩子的现实，而不是总想着改变他;学会恰当地鼓励孩子，而不是总用过高的要求或不恰当的比较来否定他。您可以担心，但不要制造或传递焦虑。希望您能用微笑的态度、智慧的方法和宽容的胸怀来面对，与孩子一起形成向前的合力。

当然，这也是孩子查漏补缺、强化优势的重要时机。一年一次的春节在面对一生一次的高考时，需要做出一些让步。我们不能放大假期的作用，但必须在意这分分秒秒中的机遇。孩子自己有合理计划的，需要家长创设良好的环境来帮助落实;孩子自己无计划或自律性差的，需要家长帮助制定并加以督促。我们相信，和谐的家庭氛围，尽量少的无意义应酬，对孩子都是有帮助的。

让我们集合起学生、家长和老师的力量，把这十天的假期变成一个幸福的港湾、一个启程前的加油站，让孩子做好身体上、精神上和知识上的良好准备，迎接最后的百日冲关。

学校和年级已经为冲刺制定了科学的计划和周密的安排，所有的高三老师也做好了充足的准备，最后的一百天里让我们手牵手，同舟共济，为了共同的目标而拼尽全力!

最后，再次感谢您一直以来对我们的信任与支持，祝您——春节快乐，合家幸福，万事如意!

当我看到了那个让我意想不到的结果，忽然有了想要落泪的冲动。仔细想来，才发现自己多么幼稚，多么无知。

你要到什么时候觉醒？难道你真的不明白这个现实？难道你就真的甘心让自己就这么堕落下去么？你的追求呢？你的理想呢？你的未来呢？是，你现在的确过的很好。但这又能代表什么？你觉得谁会羡慕你？她？他？他们？她们？你到底知不知道自己想要的是什么？你到底有没有想过你的父母？你到底有没有想过那些真正关心你、爱你的人？

总是自我安慰，未来，一定也会美好。真的美好么？像你这样堕落下去就会美好？你以为你是神？你以为你无所不能？

反省谁都会，就是不知道付出行动，这就是你。懂得比谁都快，就是只有三分钟热度，这就是你。总是以为父母宽容无限，总是以为自己聪明，总是以为只要自己肯努力，还怕成绩会提升不了。这就是你，自大，高傲，即使骨子里存在这不服输，但你的行动还是出卖了你，就像你爸说的：你这辈子注定不会有一番大的作为！

还想着去怪他说这话太伤及你的自尊，但这也是事实。你总要父母去为了你换位思考，但是你自己呢？你有过换位思考吗？你有想过你的父母吗？你也知道他们苦，他们累，但是光是理解又有什么用？你的行动呢？

所以，能不能请你好好反省，能不能请你换位思考？能不能请你付出行动，能不能请你为了你身边一切关心你的人，或者，就当为了你自己，好好的对待你的一切，认真对待你的一切？

高三:调调

儿子，再有十几天，你就要参加高考了。

我想，此时的你，心里肯定被紧张、焦虑、慌乱、迷茫等情绪充斥着，正在承受着有生以来最大的压力，而且高考越临近，压力越升级。

上周爸爸就想给你写点文字，但最近工作比较忙，一直没能动手。今晚，我终于坐在了电脑旁，但又不知从何写起，思考良久，我想到了“平常心”这个词。

平常心是做事的一种心态，亦是做人的一种境界。我想，高考肯定也需要一颗平常心。

儿子，你不是一直比较喜欢体育运动、关注体育赛事嘛，你是否注意到在体育比赛中有这样一种现象：很多世界顶尖高手平时成绩优异，但到了一些世界大赛的最后时刻却功亏一篑，与冠军擦肩而过。不知你怎么看待这种现象，我认为这肯定不是因为他们的水平问题，而是在最后关头把心态没有调整好，失去了往日的挥洒自如，自己击败了自己。

中国男子体操队在2004年雅典奥运会上发挥失常，没能实现卫冕男子团体操的目标。赛后总结会上，许多队员和教练都认为，并不是自己实力不够，而是顾虑太多，越想拿冠军，心情就越浮躁，导致心态失衡，最终失利。而中国乒乓球队同样对冠军充满渴望，但他们在比赛中却能够忘记得失，用平常心来面对对手，一分一分地打，把决赛当成平常比赛，挥洒自如，再加上自身实力超群，结果当然是所相披靡。

还有在许多比赛问鼎奖杯的“黑马”，虽然是没有名气的年轻队员，但通常能够一路过关斩将，脱颖而出，就是因为他们并不是冲着名次来的，只是想着怎样把比赛打好，享受比赛的乐趣，所以能够轻装上阵，超常发挥，最终拿到冠军。尽管是意料之外，但也在情理之中。

其实，高考和体育赛事一样，越到最后关头，越要调整好自己的心态。这期间，保持一颗平常心很重要。

首先，要用平常心来要求自己。对于梦想，追求而不苛求;对于高考，别指望超常发挥，只要能保持平时的状态就不错了。当然，在正常发挥的基础上能够超常发挥，当一回“黑马”也不是不可能的。

其次，要用平常心来对待考试。进入考场就当进入平常的教室，没有什么紧张的，无非就是些桌桌凳凳什么的。拿到试卷就当平常做作业，无非就是按要求、独立完成而已。至于那些诸如主考、监考、巡考等人都是给你们服务的，没有必要畏惧。

因此，在考场，你就心无旁骛，一心答题。只想每道题怎么答，不想考砸了怎么办。做题时一定要遵循“先吃肉后啃骨头”的原则，对简单题要认真审题，细心作答，吃香吃好;对难题要使出浑身解数，潜心钻研，尽力得分，吃得越饱越好。再就是要注意随时调整解题节奏，确保能在规定时间内做完全部题目。如果还有多余时间，务必认真细心逐题检查，确保不失去不应该丢掉的分数。

再次，要用平常心来面对人生。高考是人生考场上的一个重要站点，但不是唯一的站点，也不是终点。“胜败在此一举”是高考中的误区，你千万不能掉入其间。还记得你在周记里是怎么写的吗——在今后的成长过程中，我要完成从男孩到男人的蜕变，不轻言放弃，学会担当……纵使败，又何妨?爬起来，才王道!

孩子，面对高考，你需要保持自信与毅力，责任与担当，淡定与从容，激情与活力。你要知道高考的舞台上，没有失败者，只有失利者。而高考的失利，不能决定人生的成败。

儿子，你始终记住：机遇只照顾勤奋而有准备的人，成功只属于坚持而有毅力的人。高考不仅是一次智商的考试，更是一场情商的考验。它需要智力，更需要毅力;需要底气，更需要勇气。

在这最后关头，爸爸希望你坚持再坚持，解决暴漏的问题，冲破弱科的瓶颈，保持当前的状态，接受现实的考验，让梦想的雄鹰在湛蓝的天空展翅飞翔!

加油!儿子!无论高考结果与否，爸爸都为你点赞!无论何时何地，爸爸都陪伴你成长。

一次考试，就是一次选择;一次考试，就是一次跨越。今年，儿子已大学毕业了，已步入社会，走上了他的创业路，正在接受人生的大考。

亲爱的孩子：

你好！

高三是一场人生的考验！这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福！

高三是一位睿智的长者，充满智慧的眼睛，指引你迈向成功的彼岸。孩子，你是否扬起你自信的笑容，运用你的智慧，排除前进路上的一切拦路虎，迎接你的将是成功的自豪。

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心；给自己一份信心，它会回报你十倍收获；给自己一分压力，它会回报你十分动力；给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。孩子，人生要经历很多，而每一次的跌倒失意，都会让你更加坚韧不拔。每一个考上理想大学的孩子都经历了高三“魔鬼”式的成长历程。而只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行！

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌！

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力；把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握；把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油！

成功学里说，一个人能否成功，就看他的态度了！成功者和失败者的区别在于：他们用积极或消极，乐观或悲观的态度对待生活。高三，紧张的学习和频繁的考试，往往让人身心俱疲。这时，取决你成功与否的关键就在于你的良好的心态了。希望你用积极的，勇敢的，乐观的心态去面对它，经历它，接受它。

高三老师都是学校里具有最丰富经验的良师。对于高考，他们积累了丰富的实战经验。所以，要充分相信你们的老师，尊敬并虚心地向他们请教一切你所碰到的困难。迎难而上，成功就在不远处等着你。

诗云：“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功！

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大；世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习；要充满自信，勤奋学习；只要努力，一切皆有可能！

女儿，你准备好了吗？我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行！

胜利的曙光就在前头！

20--年-月-日

亲爱的儿子：

你好!

看着你一天一天的长大，妈妈真的很欣慰。

现在你懂事了，知道学习的重要性;也了解老师的辛勤耕耘，是为了你们的将来更美好;理解妈妈和爸爸的辛苦劳作，是为了给你创造更舒适的学习环境。每当想到这些，妈妈就感觉到了，作为一个母亲的荣耀。

知道吗?儿子，天下所有的母亲都有一个共同的心愿。那就是希望自己的孩子永远健康、快乐的成长!

从你呱呱坠地那天起，妈妈把所有的心思都花在你身上了。你的每一个细微的动作和眼神，妈妈都能读懂。小的时候你很调皮，也很机灵。不如意时，你会用你那响亮的哭声提醒妈妈，此时无论妈妈做什么，都必须放手来全心全意地照顾你。

记得你第一次发烧，妈妈不想让你吃又苦又涩的药，怕药的副作用伤害你那幼小的身体。按照医生说的物理降温法，用酒精擦洗你的身体。一遍又一遍，整夜都没有休息好。当你退烧时，已经是凌晨三点了。但是，妈妈并没有耽误第二天的工作。

一转眼，你已经是一个三年级的小学生了。妈妈非常关注你的学习，有时工作忙起来，也会忽略你，希望你原谅妈妈。最近，妈妈了解到，你上课不注意听讲了，和周围的同学说话。亲爱的儿子，我们成绩的好坏与我们平时的努力是分不开的。也许就在你与同学说话的瞬间，老师讲的内容你没听见，从而影响了你的成绩。你说，妈妈说的对吗?妈妈相信你，你是个好孩子，一定会改正你现在的缺点和不足的，是吧!

还记得吧，足球明星总是觉得下一个进球更精彩!妈妈也希望你下一次成绩更理想!

妈妈希望永远是你最好的朋友，是你倾诉的对象。让我们一起探讨，一起成长，好吗?最后祝愿我亲爱的儿子快乐每一天!

爱你的妈妈

20__年__月__日

乖乖 ：

也许很少有人会这么肉麻的公开称呼自己老公是自己的宝贝，可是我从来都不吝啬，这你是知道滴。

你是一个极富理性的人，任何事都喜欢计划好，安排好，有自己的提前打算，很少见你发火动怒，总是那一副不急不慢的表情，反而是在我发火的时候，都可以很淡定的在一旁劝我妈，“妈，你不要管她，一会儿她就没事了。”劝我妈不要管我的一阵风小脾气。再次，我要谢谢你，在我控制不了在老人面前生气的时候，你帮我尽了一个女儿的责任。

我是一个感性理性兼有的女孩，而且一直以来不相信永久的爱情，也不觉得自己会在一个合适的时候遇到一个合适的人。自从遇见你以后，我变得爱笑了，变得不再乱花钱了，变得爱计划了，变得开始学习家务了，并热衷于翻阅各式菜谱，做你爱吃的菜，虽然你总说，我做什么，你吃什么，可是我仍然想让自己成为一个出得厅堂，进的厨房的女人，可以在你的朋友和兄弟们来家里玩的时候，坐一桌好吃的菜招呼他们，享受你脸上得意的笑容，请原谅我小小的虚荣心。

办理结婚登机前，我们用了一周的时间，就确立了酒店，戒指，婚庆，婚纱，婚纱照。在确定这些细节的时候，有的都是商量，没有争执，谢谢你，让我没有提会到，感情说起钱就不亲热了的俗套里。希望我们在以后的家庭事件中，都以这种和谐的步调，协商解决。

在家务事的处理上，我们采用了随机讨论的方式，就在某一天回家的车上就讨论好了家里以后的大事，拖地是体力活，你做。 收拾屋是细致活，我做。洗碗是油腻活，你做。做饭是创造性活，我做。洗衣服是机械类活，你做叠衣服是艺术活，我做。。。。。。。

所有被大家认为是一些家庭琐碎的活，我们都在随机讨论好了，并且至今也执行到位，再次，我要谢谢你，亲爱的乖乖，真的说到做到了，没有让我洗过一次碗。

我在结婚后，又报名参加了四川大学的在职研究生，半年的培训班，落到实处，就是从 8月考试，每个周末全天在学校上课，你要自己一个人玩，还要负责上下接送。就连中秋节也是自己一个人过，再次，我要对你说声，“老公，对不起，不是我不想多陪你，而是我确实太想读书了，太想实现自己的研究生梦想了，请原谅我的自私。现在我已经成功考上并且入读了，所以如果以后有小孩了，你可以带着我们的宝宝玩，不会一个人玩了，不上课的时候，我会把最多的时间留给你，留给家庭，我保证。

记得有一次，我在忙，叫你去热菜，也许是不善于厨房，你忘了关火，当我想起锅里的菜，站在厨房门口，看着烧黑的锅，大声吼叫，责怪你的时候，你慌不择路的跑过来，却把膝盖碰流血了，那时，疼得你哇哇叫。事后，你教育我，当时我可以自己去把火关了，再来叫你去看，而不是看着火还在烧，却只记得吼你看现场。自己腿还在抽着，却还崩起，给我说没得好痛，还好言好语给我讲道理，当时我心里很难受，看着你还在流血的腿，觉得好心痛，觉得自己怎么这么笨，是呀，是锅重要啊，还是你重要啊。自此，我再也没有因为你在厨房里做错事儿怪你，就好比今天早上你煮银耳汤，又把玻璃锅盖摔粹了在地上一样，我都只关心，你伤到没有，烫到没有。

每次我们看电视，看到电视里，幸福魔方或者相亲进行时里，那些情侣，因为钱，因为利益，因为房子而争吵的时候，我都觉得自己很幸福，没有一次，我们因为这些事情有过争执。

我们的感情不算纯粹，但觉得没有利益在里面，以前我从不认为，我可以不在乎一个人的经济条件而和这个人在一起，是你让我觉得，结婚是因为你这个人，而不是因为你可以挣好多钱，住多大的房子。谢谢你，老公，让我这辈子可以爱的这么纯粹。也许这不是我，但是这就是现在的我。

生活中，我有很多小毛病，比如，我懒，做事情协调性不够，做事想起风就是雨，遇到自己觉得重要的事，就会把其他可能重要的事抛在脑后，吃东西挑嘴，喜欢吃零食，而且喜欢的东西都是几分钟热度，喜欢吃的点心还要指定哪一个蛋糕房去买，就连吃饺子和抄手都要去指定的那个地方去买，这些还都与远近无关，只要我想吃了，我就会一直念，念到你不得不给我去买为止。

。。。。。。

其实这些我都知道，我只是嘴里不承认而已。

我是个看起来没什么标准，但是做事风格很挑剔，嘴里说没要求，实际上小要求多的人。

谢谢你，以你无比大的心胸包容我，一直宠着我。我自己知道以后该收敛的地方收敛，没有人以一直不变的恒心去宠一个人，但我相信，你会在你能做到的程度继续爱我。因为，你是个男人。哈哈哈哈，请容许我夸张的笑一下~~

也许爱一个人真的可以包容他所有的一切，你的打呼，你的睡相，你的说教，你的啰嗦，你发火的认真。。。。。目前为止，我都没有发现你的缺点，不是你完美，而是，我把你的缺点都当成是你的特点一起爱了，请原谅我又说了这么肉麻的话，只是一时没忍住。

我们的婚礼已经举行完了，我们的日程又到了新的起点上，我们的默契是有一个属于我们的宝宝，老公，请您放心，我会把这个当成是我的今年首要任务，认真彻底，不打折的完成。为了你，我会忌嘴，我会少上网，我会少用化妆品，少去烫头发，我会老老实实喝难喝的中药，我会把上课以外的时间都留出来，陪着你，哪怕是陪着你和你的朋友一起打麻将，虽然我的兴趣很低，但是我会陪着你做你喜欢做的事情。陪着你做我可以陪你的每一件事情。

最后，在你生日即将快来的时候，对你说一声，“乖乖，生日快乐!” 。我会在家里做一桌你爱吃的菜等着你回家!

尊敬的家长朋友们!

您好!首先感谢您三年来对学校工作的大力支持。三年的时光转瞬即逝，三年里我们共同见证了孩子的成长，一起参与了孩子的人生重要时刻。

高三是最不平凡的一年，是孩子真正的成人礼，很高兴也很荣幸能与您的孩子共度高三。过去的300多个日夜，我们师生同心，家校合力，在备战高考的道路上我们走的很踏实，走的很坚定，此时此刻，距离19高考仅有14天，孩子们即将迎来人生的一次大考——高考，为了能让孩子以最佳状态迎考，顺利应考，考出理想成绩，我们特向您提出如下建议，希望得到您的配合与支持。

一、请您多关心孩子的饮食起居。

最后十几天最好不要打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。所以提醒孩子切忌心浮气躁，切勿过度上网和看电视，也不要从事剧烈的体育运动，饮食尽量清淡，不暴饮暴食，要作息规律，养精蓄锐。

二、请您多关注孩子的思想动态和心理变化。

高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等不良情绪，您可以用亲情去化解这些情绪，您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，其实，只要您注意与孩子交谈的方式，问题就可迎刃而解。以下是关于孩子的部分问卷调查，仅供参考：

孩子喜欢的听的话：1.我相信你的能力“你可以的，闺女加油”“儿子加油”表达信任的话。2.我们等着你的好消息，表达期望与守候。

3.和学习不密切相关的轻松话题，比如天气预报。4.关心身体健康，“肉已经炖好了，就等你回来吃了”。5.家长态度不因学习成绩而改变。

6.家里人身体吉健康，一起顺利。 7.你在为自己奋斗，全力以赴。 8.坚持到最后。

孩子不喜欢听家长说的话：1.这次考不好还有下次，成绩不好也说没事。2.别人家的孩子又考了……。3.咱天分不行，不用跟聪明的比。4.否定和不信任。5.自己总结为什么没考好。6.别累着，考不上__大学也行，考上哪是哪。7.家长的焦虑。8.别灌鸡汤别讲大道理。9.要是高考考不好就……。10.你__科不是挺好的吗，为什么这次考这么差。11.乱归因，考不好就是心理状态不好。12.盲目指导学习方法。13.啥不会都找老师。

三、请您多体谅孩子的辛劳，遇事多与老师联系。

最后十几天尽量让孩子自己静静地将所学知识梳理一遍。每年临近高考，许多机构会发布什么高考信息，诸如最新试题、压轴题等。请不要轻易相信，考纲是固定的，考点也是固定的，任课教师已将考点分析透彻，孩子的知识储备已经足够。最后十几天精心复习，回顾、梳理才是高考成功的不二法则。不谈论高考以后的事儿，比如报志愿，专业等不要考前说。

最后的十几天里，如果您能站在孩子的立场上来理解他们、帮助他们，他们在高考中将会发挥得更加出色!

四、考试前的准备和考试时注意事项。

妥善保管好二代身份证，若身份证遗失，请家长协助到当地派出所补办，考试时须携带二代身份证和准考证。考试期间家长亲属不要打听考试情况，考生之间也不要对答案。如有朋友打听，就说“不错!还行!”确保学生考完一科放下一科，全身心的投入到下一场考试中。

五、有关时间安排：

临考的最后几天，为了让学生尽快进入理想的应试状态，学校对高三教学、作息时间、后勤服务都做了精心的调整和安排。

1、5月27日----28日最后一次模考

2、5月27日开始作息时间恢复同高一高二一样，早上七点半到校，晚课变为三节课，八点四十五放学。

3、5月29日-6月4日 各科老师讲评试卷+自主复习。

4、6月7日上午 9:00—11:30 语文学科，下午3：00—5:00数学学科

6月8日上午 9:00—11:30 综合学科，下午3：00—5:00英语学科

5、6月24日左右公布成绩。

六、高考结束，送孩子一束鲜花，给孩子一个大大的拥抱。因为他们都在为自己的人生努力过，付出过，奋斗过，无理论结局如何，都值得我们尊敬。成绩公布，如果考的好，请一定要抱抱她/他。如果考的不好，请一定要紧紧抱抱她/他。孩子是距离自己生命最近的人，而不是因为他是站在顶峰最高处的那个人。输掉的人生可以东山再起，输掉的亲情，才是人生难以逆转的败笔。

最后祝各位家长工作顺利，全家幸福!祝您们的孩子高考取得优秀的成绩!

让我们期待 6 月 7、8 日的到来，让我们在心底为我们的孩子默默祝福，让我们满怀期望、满怀信心，静侯高考佳音。

家长同志您好：

您的孩子还有两个月就要高考了。作为考生家长，怎么帮助孩子调整心态?这是考前的一个重要问题。多年的高考备考实践证明：高考前家长的一言一行、一举一动都会对考生产生积极或消极的影响。考试前家长的情绪要稳定，要保持愉快的心情，考前家长对孩子只需说一句话：“只要尽力就行了。”此外，家长要做的就是后勤保障工作。

那么家长怎么帮助孩子高考呢?

家长在孩子备战高考期间要走出六个误区：

首先是过分关心的误区。有的家长在高考前特意向单位请假回家陪考生，考生在里屋复习，家长一会进去送杯牛奶，一会又送几片西瓜，这样其实很让考生反感。因为你过分关心会增加他的负担，影响他的复习。

第二是过分干涉的误区。高考前考生按照自己的计划进行复习，家长最好不要干预考生的复习内容。考生在家里打个电话，家长不要跟在后面问个不停：找你有什么事啊?是男同学还是女同学啊?是女同学叫什么名字……这样做容易导致心理上对立，产生隔阂。

第三个误区是过分期待。期望值过高，远远超出考生的正常水平，就是在给考生“制造压力”。

第四个误区是只重视言教，不重视身教。有的家长嘴上跟考生讲要好好复习，但是自己一回家就打开电视，有的还在家里凑几个人打麻将，或者是看足球赛，场场不落，看到精彩的地方大呼小叫，这样都会对考生产生很不好的影响。

第五个误区是只重视身体健康，忽视心理健康。家长们在高考前不要将家中不愉快的事在孩子面前流露出来。

第六个误区是鼓励孩子延长学习时间。就目前的作息时间来看，只要学生在校抓紧就足够了。

家长同时要注意“六要”：

第一，家长要保持自己的情绪稳定，不要轻易听信了小道消息就回来讲给考生听。 第二，要把平和愉快的情绪传递给考生，要保持一个温馨和谐的家庭氛围。

第三，要给考生吃上一颗“定心丸”，记得跟考生说：“你只要尽力就行了”。要相信考生，他们会努力的。

第四，在考前做好饮食卫生工作，别让孩子吃坏了肚子。

第五，要教育孩子以平常心对待高考，考前不要改变孩子的正常生活规律(包括饮食和起居)。

第六，要督促和帮助考生准备高考用品，不要到了6月6日晚上才检查考试用品准备齐了没有，那时候就是少了什么也不好买，从6月4日开始就要着手准备。

以上是对各位家长的几点建议，我们坚信：只要家长和老师密切配合，对学生的教育得法，您的孩子在今年的高考中一定能考出理想的成绩!

最后，祝各位家长身体健康，家庭幸福，工作顺利，心想事成!

亲爱的苒苒：

你是我最爱的宝宝，你根本就不知道你现在有多可爱！你太可爱了，你总是噢噢噢哑哑学语，你总是喜欢往外喷口水，你总是对着爸爸咯咯的笑……还有好多好多可爱的地方。

爸爸真的想一直把你捧在手心，呵护你，保护你。甚至不舍得你交男朋友，我知道这个不可能，但是真的希望你只是属于爸爸。可是苒苒，也许你看见这个博客的时候，你已经长大了，或许你没有听爸爸的话，交了男朋友了。但是，也也许，爸爸不再你身边了，也许只有妈妈陪着你或者也只有爸爸陪着你。

如果真的到哪个时候，你会怪爸爸吗？

我和你妈妈很相爱，如果我们分开了不是因为爸爸不在爱妈妈了，而是因为爸爸在爱妈妈的同时，爸爸还会爱爸爸的爸爸妈妈，你的爷爷奶奶！如果你很小，不不会懂得，如果你长大了，你就会明白这些。

今天爷爷奶奶回老家了，他们走的时候很不开心。不是因为妈妈，是因为爸爸没有当好一个合格的丈夫和合格的儿子，当然，现在也是一个不合格的父亲。

苒苒，你知道爸爸是多么的希望我们一家子可以永远那么幸福快乐的生活，永远都不要分开，你有爸爸妈妈，有爷爷奶奶，有外公外婆。真的好希望有这么的一天。我从来没有怪过谁，没有怪过妈妈，也没有怪过外公外婆，一切都怪爸爸。

我希望妈妈对爷爷奶奶能像爸爸对你外公外婆那样。

苒苒，如果你真的看见这篇博客的时候，请不要怪爸爸！

写信人：--

日期：--

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。