初一关于防震减灾征文（优秀20篇）

青少年在成长的时期，同时也是世界观、人生观逐步形成的关键时期。我们面对的世界，有鲜花也有野草，有阳光灿烂，也有暗夜阴霾;在这同时，也最容易受到不良风气的诱惑。所以，在我们成长的过程中，少不了法律的护航，因此读了《依法治国

学法守法》这本书后，我感触很深。

这本书以七个主题为主，每个主题都举三、四个生动形象的例子，告诉我们青少年法律的重要性，同时帮助青少年如何学习、和运用法律保护自己。

其中，书中令我印象最深刻的便是第一课——儿童的权利。书中讲到了一个例子：一个冬天的傍晚，天下着毛毛细雨，贵州省毕节市的5个流浪儿童也找到了他们的归宿，为了熬过那个漫长的冬夜，他们钻进一个垃圾箱，生起一个火盆，但却没能等到温暖的世界。故事的结局令人唏嘘、心痛;同时也让我们深深地反思：这到底是谁之过?是政府、社会还是群众?5个流浪的儿童，他们的生命权和生存权，没有得到保障。这不禁让我联想到当今社会，许多人贩子丧尽天良，拐卖儿童，并把他们弄残疾，让其出去讨钱或卖艺。这些人，我想大声问问：你们考虑想过孩子家长的感受吗?你们尝过那种失去孩子撕心裂肺的痛吗?如果那是你的孩子，你还会不会这样做?当人贩子落入法网时，竟然还不被判死刑，真让人气愤。我想，这样是否代表国家对于这方面缺乏认识，或是干脆当作儿戏?说明儿童的权利和生存还没有得到足够保障。

读完全书，我掩卷沉思。我认为青少年在今后的学习生活中，要努力学习科学文化知识，提高认知和辨别是非的能力，一定要学法守法，更要懂得运用法律知识更好的保护自己，给自己以及身边的亲人、朋友一个安全、健康、快乐的生活。

学会保护自己是必须要做的，要学会在地震的时候让自己安全。每年的5月10日学校都会让我们练习一次防震演练。

今天我们带了湿毛巾，听了广播，广播告诉我们三种声音：预先警报，空袭警报，解除警报。告诉了我们等下该怎么做。

正式开始了，预先警报响起我们纷纷躲在桌子下可个高的人躲不下去，老师想出了一个鬼点子，用书包遮住头，警报解除了，班上一片狼藉，我们把桌子摆好了，第二声空袭警报响了起来，我们用湿毛巾捂住口鼻向门口冲去，本来不是太拥挤，因为234班紧张的同学往前冲就变得好拥挤，还有同学在后面叫道如果是真的有地震，我们只能等死了。我们跑到操场蹲下来，刘景荣去报数了解除警报响了，我们排成两队回了教室。

老师说：“这不仅仅是一次练习，也是一次学习的机会，你们没有去认真对待，到真正有地震的时候，你们就真的只能等死了以后就认真对待点吧。”我们一个个听得若有所思。

这次防震应急演练。让我们深受启发，下次的防震演练，我们一定好好练。

在当今的社会中，我们身边处处存在着隐患。灾害可分为两种：自然灾害、人为灾害。

自然灾害包括地震、干旱、洪水、台风等大自然中存在的，人类所无可避免的。当遇到以上情况时，应保持冷静，尽可能的保护好自己。例如，在地震发生前，会有一些预兆的现象：马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先。当地震发生的时候，如果你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。如果你被压在废墟的底下，这时候不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。

而现在全球所面临的温室效应、酸雨、水土流失等灾害则是人为造成的。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，(硫化物)飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡;森林渐渐衰老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……

面对这些灾害，人们应尽最大可能去防治。我有如下几点建议：1.保护森林，种植树木，保护水土。2.工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。3.要保护臭氧层，汽车不要排放废气。4.小心用火，不乱丢烟头。5.要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。6. 节约用水,珍惜每一滴水。如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或尽可能的挽回更多的人的生命。

我在此发出倡议：用我们的双手去保护好地球，做好防灾减灾工作，让我们的明天更加美好吧!

一次偶然的机会，我看了《法在我身边》一书。看了它，使我深有感触。

使我印象最深的一章是第一章的第四课：《你不能拿我的人格开玩笑》。它在开头讲了一个小故事，讲的是六(1)班几个同学在踢毽子，有一个小男孩不礼貌地喊了张同学的外号：“胖妞”。张同学刹那间脸红到耳根，觉得无地自容，扭头跑回了教室。

看了这段，我忽然想到一个古训：“君子不失色与人，不失口与人。”意思是说，有道德的人待人应该彬彬有礼，不能态度粗暴，也不能出言不逊。小男孩就不礼貌。

他心直口快地喊出别人难听的外号，有没有想过张同学的感受?一定没有，如果有的话，他就不会在众目睽睽之下喊出同学的外号了。叫别人外号时要先想想，如果别人叫你难听的外号，你心里舒服吗?你不舒服别人又怎么能舒服?正如俗话所说：“礼到人心暖，无礼讨人嫌。”

不要以为叫一声好玩，其实，你伤害了他人的人格权和尊严!

中华人民共和国的人格尊严不受侵犯.禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和陷害。—《宪法》第38条。

看了这个，你知道叫别人的外号是犯了人格权吧?虽然是很小的事情，但这也是不对的。

那个故事深深地印在了我的脑海里。它让我知道，我们应该尊重每一个同学，不给同学起“外号”，否则是要承担法律责任的哟!

2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。

而前不久，同学们都知道，4月25日，我们邻国尼珀尔也发生了8.1级大地震，现已造成几万人伤亡。

我国把每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念我国四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为中学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

“我心目中的好老师”，看了这个作文题目，我有些犯了难，该写谁呢?让我想一想。噢，对了，就写他吧。他，就好似一个渔夫在海上……

准备

模糊记得第一次看见他的时候，是在一个阳光明媚的天气，好象。

只见他一副中等身体，一双深邃的眼睛。

很温和的语气，向我们说着初中生必备的四点要求。

“捕鱼”行动正式开始。

撒网

刚进入初中生活，觉得一切都好陌生，好不习惯。

要早起了，书包重了，作业多了，压力大了。

在他的第一节课上，就要求我们要积极发言，独立思考。我在心里暗想，惨了，我在小学可没这个习惯呀!当老师提出问题后，班上往往都是“这里黎明静悄悄”，出奇地寂静，过了好久才见举手。

老师的讲话也很绘声绘色，使听者津津有味。他满腹经纶，有令人惊叹的口才，可谓出口成章。

老师还煞费苦心地制作了一张“711班班务安排表”，使每个人都各司其职。

……

老师在无形中撒了一张网，暗暗地收拢他，让我们这群游荡的鱼儿组成一个优秀的团队。

等待

优秀集体的诞生，时间必不可少。

在老师的循循善诱，让我们日益摆脱幼稚，走向成熟。

“网”一步步地紧了……

收获

时间的推移，一批“鱼儿”都被网罗上来了。

你看，在课堂上，能够积极发言的人越来越多了。比如钟婕，就成了积极发言的“专业户”，口才越来越好了。

在班务上，很多人都很尽职尽责，将工作做好。

在学习上，成绩优秀的人如雨后春笋，一些成绩平平的人也有了不少的进步。

老师一直扮演着渔夫的角色，网起了不少“有用之鱼”。我们的班集体在老师辛勤地培育下真是越来越优秀了。

说了这么多，你们都猜出他是谁了吧?没错，他就是我们的语文老师。我觉得，他不仅是“我心目中的好老师”，也应该是“我们心目中的好老师。”

1、已经嫁出去的女儿不能回娘家，而是要留在婆家帮忙照顾客人，在传统的说法中，如果嫁出去的女儿过年回娘家，会把娘家吃穷的。

2、早饭不能吃稀饭和荤的食物，吃稀饭会让财运不旺，所以很多地方会吃“干饭”，这样来年才会富余。吃素则是为了表达对神地尊敬。

3、过年最好不要吃药，否则会“初一吃药病一年”。

4、不能催促别人起床，否则会让对方一年都要催促别人做事情。

5、去拜年的时候，如果对方还在睡觉，则要等对方睡醒之后再拜年，否则会让对方整年的“缠绵病榻”。

6、不能动刀和剪刀，民间有“初一动了刀和剪，口舌是非全难免”的说法。

7、不能动针线，民间有“初一动了针钱，挑了龙筋长(生下的小孩，眼睛如同针眼一样小)针眼”的说法。

8、不能用斧子劈柴，民间有“初一斧子劈开柴(财)，劈开再也回不来”的说法。

9、大年初一不能借钱，民间有“初一借了别人的钱，一年四季靠外援;初一借给别人钱，财产外流整一年”的说法。

10、大年初一忌讳打碎盘子、碗等玻璃、陶瓷制品，如果不小心打碎了，要赶紧说一句“碎碎平安”，这样才能化险为夷。

11、大年初一的白天不能睡午觉，这样会使接下来的一年都特别懒惰，而且睡午觉对来拜访的客人来说，也是很不礼貌的。

12、过年期间不能扫地、倒污水，容易将自己的财气赶走。

13、过年期间不能让别人从自己口袋里面掏东西，会影响自己的财运。

14、过年期间不能向别人讨债，这会让接下来的一年都特别倒霉。

15、初一初二不能洗衣服，有一种说法是这两天是水神的生日。

路是人走出来的，车到山前必有路，踏平坎坷成大道。最是那路的拓荒者，开通衢之先河，让后来者亦步亦趋，以至世上又多了一条路。除了方便快捷，一路上有风景，花香满径，男男女女，老老少少，在路上安步当车。

当然，一路上也有风雨同行，正是人生之路的缩影。不是么?一个人从娘胎里呱呱坠地的那一刻起，就注定了要在人生的道路上行走、摸索，甚至徘徊，先是咿呀学语、蹒跚起步，长大成人后，黄喙小鸟羽毛丰满了，离开父母，闯一片自已的新天地。

然而，人生的道路并不是一帆风顺的，境界危恶，错综复杂，误入歧途者有之，自毁前程者有之，迷途知返者有之，古往今来，不胜枚举。也有把握好正确的人生航向，一路上高奏凯歌，顺风顺水，最终到达光辉的彼岸，但毕竟是少数。

李白说过，行路难，难于上青天，虽指的蜀道，却也是阅尽人间沧桑后的肺腑之言。路固然是人走出来的，但起初并不好走，一如童稚迈步，跌跌撞撞，磕磕碰碰，但这条路总得走下去，走现成的路，那不是自已的。自古华山一条道，自已的路自已走。走过，才明白，无限风光在险峰。

每个人都在聚精会神的走路，甚至各走各的路，所以世上的路千万条，路多了，却又没有了路。这也是路，那也是路，前后左右都是路，看不清路的方向，就会迷失自我，就惊诧于路的林林总总，感叹于路的阡陌纵横。需要指点迷津，在人生的十字路口，树一个顶天立地的坐标，仍要靠自已，坚定信念，勇于开拓，走过去，前面是个天!

也许，条条大路通罗马，但要学会少走弯路以至不走弯路，就会拥有美丽的人生。一条没有前方的人生之路上，每一个足印都是快乐和成熟的音符，汇成人生豪迈的一段歌……

说起来，我似乎没有什么大烦恼，甚至在听到这个题目时，都想不出来自己有什么“烦恼”;但仔细一想，让我纠结的小烦恼还是挺多的。

昨天看到照到的烦心事!

现在我上了中学，学校离家有些远，家里便在学校附近租了房子。好处是方便，上学时可以节省不少的时间(当然也节省车费);然而于我来说弊端也是有的：以前上学多是坐校车，在车上可以碰到许多小学的同学，大家在一起，其乐融融;沿途路过其他中学时，偶尔也会看见往日的同窗，同样感到惊讶和喜悦。不过最有趣的还是下午放学回家(这时的校车是赶不上的)。放学后，站在路边，一边和同学聊着天一边等公交车，有时等到晚上七点过，也觉得颇有意思。倘若时间早，如六点钟的光景，在车上还可以看到夕阳，不亦快哉!现在虽然每周都有一两天中午坐校车，但次数毕竟是少了，到底不如从前那么有趣。可如果天天坐车，“路漫漫其时间久兮”，我做其他事的时间便不会太充裕;还真是难以两全其美啊!

有些烦，不知如何写这篇作业，顺手拍一张窗外的景!

上了中学，作业也自然多起来，每天都有的是语文、数学、英语;有时还有生物、历史、地理、政治……每天写完作业以后，基本上就没有时间看课外书了。像四大名著、《明朝那些事儿》《最三国》《那时汉朝》还有其他许许多多、各种各样的书，都是在上小学时看的，当时一个月可以看完六七本;现在可就难说了。另外，小学五、六年级时自学的《新概念英语》、以前读的一些国学经典，现在都鲜有时间读了。多乎哉?太多也!

此外，诸如身体协调能力不好、晚上总睡不着、上课发言声音太小这些，也都算是我的烦恼吧!

这边窗外，“烦”花似锦!

既然有烦恼，就得想办法解决。我要提高做事的效率，这样便腾得出时间看课外书、做自己喜欢的事情，也可以睡得早些;关于身体协调能力么，我平时要多锻炼，放学后认真地跑步，并多向身体协调能力好的同学请教、学习;另外，虽然发言声音小一时改不过来，但我相信只要多练习，也会有进步的。我希望并相信，通过努力，我能把这些小烦恼一点点地解决掉!

最近，我们学校组织了一次去北京的研学，我们去了好多的地方，天安门、故宫、科技馆、清华大学、长城……，让我印象最深的就是爬长城了。

我们去的是八达岭，大巴车行驶了好久才到，到了后我下车一看，咦?长城呢，去哪了?给我们带队的老师说：“想看到长城，还要走一段路才到呢”“哦，我知道了”，然后我们就上路了。

在行走的途中，这条路全是上坡，好累啊!老师说：“再坚持一下就到了。”，于是，我暗暗给自己加油，一步、两步、三步，我越爬越高兴，不一会就到了长城脚下。

我往上一看：“哇，好高啊!”老师点齐了人数，然后我们就开始爬了。一开始还是很平缓的，慢慢地越往上走，就越有点陡了，同学说，陡的地方可以把着扶手上，终于到了一个烽火台，我在烽火台稍作休息，我说了一句：“好陡啊!”

没想到被邵志弘给听到了，他说：“这算什么，上面还有更陡的呢!”

我抬头看了一下，上面那些地方基本上要爬着走，有几个同学都不敢往上爬了。

我们还想爬，于是我们继续把着扶手往爬，这时，我看到了在前面的邵志弘往下走，就问：“邵志弘，你怎么不爬了?”

“因为小时候在那儿磕过一次，差点滚下去。我怕……”，“额……”我顿时吓出了一身冷汗，他可是身体素质超好的，是学校的篮球健将呀，可是……于是说了句：“好吧，你下去吧。”

我和张姿越继续往上爬，爬过几个烽火台后，我再次抬起头时，吃了一惊，还有一个陡坡就到最高峰了，但是太危险了!我站在长城上，往远处一看，“哇，多么美丽的风景啊!”长城就像一条巨龙一样卧在山峰上，抬头看了一眼天空，白云好像一伸手就能摸到，真是“天高云淡，”往下一看“哇，好陡，好险啊!”“不到长城非好汉”我们到了长城，我们也是“好汉”了。

望望两边，散落着无数的杏花树，大部分花还没完全开放，有的全开了，红的、粉的煞是好看。

想起老师让我们9点50在下面的小卖铺集合，我们只好往下走。

今天我到八达岭爬了长城，虽然很累，但是我欣赏了长城上的美景，还体验到当时建造长城的劳动人民的智慧和辛苦!

俗话说“民以食为天”，几乎每个地方都有自己的特色美食。今天，我就向大家介绍一道我们家乡的美食——开封灌汤包。

开封灌汤包原为宋朝皇家御用美食，流传至今已有百年历史，它风味独特，是开封著名的美食之一。开封灌汤包不仅味道鲜美，而且制作方法也很简单。首先，将猪肉绞成馅，放入盆内，再加入酱油、料酒、姜末、味精、盐搅拌。接下来和面，将面揉的不软不硬，光滑不粘手。然后，待面发开后，切成一个个的面剂，开始擀皮。擀皮是很有讲究的，擀好的面皮周围要薄一些，中间略厚一点。这样，汤包既能皮薄如纸，又不会破馅。万事具备，就开始包包子了!这一步很关键，不仅要掌握好肉馅的比例，而且还要在包子里加入些已经冻好的肉冻。正宗的开封灌汤包的包子皮上要捏制30道绉折，并且要求纤巧匀称。搁在白瓷盘上看，就像一朵朵丰满圆润、千瓣紧裹、含苞欲开的白菊。最后一步，就是上笼蒸制了，蒸大约10分钟就可以出锅了!

蒸熟的汤包端上来，热气腾腾，雪白晶亮。抬箸夹起来，饱满的像盏小灯笼，隐约可见里面汤汁摇动。有一种吹弹就破的柔滑，不要说吃了，看着就是一种美的享受。对着一个个晶亮剔透的汤包，你可千万不要急着下口，否则热热浓浓的汤汁可要溅你一身。正确的方法是轻轻提起汤包上面的折皱、细细地咬上一小口，拌着扑鼻香味，徐徐地吸吮粉红色的汤汁，顿觉唇齿留香。这时，你再慢慢的品尝汤包，浓香的肉馅配上筋道的包皮，令你食欲大增。开封灌汤包不仅营养高，而且脂肪含量低，健康不发胖!

看了我的介绍，相信你早就坐不住了吧!还等什么，按照我介绍的办法，自己亲自做一次开封灌汤包吧!

今天我们都发红小学进行了一次防震减灾应急演练！

演练开始了，这时从广播中传出了“哦——呜——”，我们班的同学，如同世界末日来了似的，狗王的右手一边捂着头一边用毛巾捂着鼻子和嘴部，躲在桌子下，以发出了乒乒乓乓的响声，教室中充满了同学们的恐慌声！我多好了！过了一会儿“空袭警报”响起了。我们纷纷起立，已经发出了，刺耳的尖叫，我们像赶急事似的一快步走到了走廊上。一个接一个的，井然有序的，排好队走进楼梯间，楼梯间上堵的水泄不通！我往前看，我往前看，哇！那叫一个壮观，前面黑压压的一片，就像一块大黑布，同学们都十分恐慌的，用手捂着鼻子，等待着“通车”过了三四秒，在老师的指导下，我们终于“通车”了！我们都快步下楼，一点都不敢怠慢！

到了楼下，我们发现操场已被橙色的烟给笼罩了，就像盖上了橙色的纱罩一般，操场上满是人，都加班都蹲着用毛巾捂着鼻子，我们穿过拥挤的人群，来到了我们的区域。围成的一个大圆形，大班长，刘量荣开始，认真的点数，而我们都蹲着，等待着“解除警报”的响起。同学们，开始议论纷纷，操场上人山人海，议论声传遍了满个操场！老师也不知道发出“蹲下！”我想起刚才楼梯间真险了，还好有老师的指导，不然在真正地震的时候我们早已受伤了！唉，以后还是要多多学习防震知识呀！不然在真正的灾难中，我们人类是显得那么渺小！

我正想着，这时“解除警报”想起了。我们排着整齐的两队，冒着蒙蒙的细雨，准备回教室。这次演练真有意义啊！我觉得以后要多多学习防震知识，否则在灾难中不能保护自己。

1. 上下颠一颠，来回晃半天。

2. 离得近，上下蹦;离得远，左右摆。

3. 上下颠，在眼前;晃来晃去在天边。

4.房子东西摆，地震东西来;要是南北摆，它就南北来。

5.喷沙冒水沿条道，地下正是故河道。

6.冒水喷沙哪最多?涝洼碱地不用说。

7. 豆腐一挤，出水出渣;地震一闹，喷水喷沙。

8. 洼地重，平地轻;沙地重，土地轻。

9. 砖包土坯墙，抗震最不强。

10. 酥在颠劲上，倒在晃劲上。

11. 女儿墙，房檐围，地震一来最倒霉。

12. 地基牢一点，离河远一点;墙壁好一点，连结紧一点;房子矮一点，房顶轻一点;布局合理点，样子简单点。要想再好点，互相多学点。

13. 地震闹，雨常到，不是霪来就是暴。

14. 阴历十五搭初一，家里做活多注意。

15.地震三天有雨，先小后大，小的房响大。

16.地动耳要听，鼻要闻眼要看。——《中国民间谚语集成·宁夏卷》

17.房子东西摆，地震南北来，房子南北摆，地震东西来。

18.响得长，在远程，响得短，离勿远。大的声发沉，小的声发尖。———《中国民间谚语集成·上海卷》

19.天摇地动出羊毛(羊毛指地震后地面生的盐缄)。——《中国民间谚语集成·江苏卷》上下震在眼前，

20.晃来晃去在天边。慢慢晃，莫惊慌，地震没在咱村庄。——《中国民间谚语集成·河北卷》

21.临震不乱，沉着应战。———《中国民间谚语集成·山西卷》

22.鸡鸭不上架，地震它最怕。———石嘴山

23.鸡飞狗也叫，牲口不进棚，老鼠机灵光跑掉。——宁夏

25.鱼浮水面向上跃，老鼠傲家往外逃，鸡飞上树猪外窜，狗在静夜狂奔叫，骡马惊慌圈不住，兔子竖耳蹦又跳，老牛发倔棚外闯，羊儿恐惧四处逃，鸽子当晚离巢去，鸭不下河岸上闹。——汉族

26.井水是个宝，前兆来得早;无雨井水深，天于井水日;有的漂汕花，有的冒气泡，有的变颜色，有的变味道。

27.六月六下雪，一百八十三天地震。蛇云送震，蛇云兆震，蛇云出震。———《中国民间谚语集成·宁夏卷》

28.地下水，往上冒，甜变苦，苦变甜，又发浑，又翻沙，井水变化把信报。井水污浊泉水涸，鱼儿惊慌水面。地下水，有前兆，大涨大落地震到井水是个宝，前兆来得早。鸽子惊飞不回巢，兔子竖耳蹦又撞。———《中国民间谚语集成·广东卷》

29.小震闹，大震到。———《中国民间谚语集成·河北卷》穴居的动物跟着闹，地震到。地光一闪，地就变脸。——《中国民间谚语集成·山西卷》

30.地基好，震动小;地基牢，房难倒;选择场地很重要，火着烟就冒，山动脉就跳。———徐州

在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。

2008年5月12日，我们永远也不会忘记，这是一个令人悲痛欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个孩子因此成为孤儿，多少人因此将要孤单一生。时光不能倒流，我们也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲痛的关头挺下来，勇敢地活下去。

灾难，我们无法改变，但是可以避免，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或找一个柔软的东西顶在头上，如：枕头。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。

地震是一种常见的自然现象，给人类带来很大的自然灾害，我国处于世界地震带之间，是一个多地震的国家，预测和预报地震，是现在的重要工作。

长久以来，地震带给人们的威胁就如同夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。

今天我们学习了一些防震知识强科学素质，我想我们可以做文明的市民了。

1.什么叫地震?

地震(Earthquake)是大地的振动。它发源于地下某一点，该点称为震源。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次。

2.为什么会发生地震?

地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

3.地震来临时有前兆吗?这些前兆是真实的吗?我们可以用它来作判断吗?

地震来临时一般是会有前兆的。例如先来小地震再来大地震，地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经，从而产生了地震前兆，但这些前兆也不完全可靠。从地震监测的角度来分析，如果监测网精度和广度足够的话，我们可以对这些变化进行综合分析，从而推断出是否有大地震来临。但也有些地震是没有前兆的，发生地震的原理比较复杂。

二、学校防震知识

桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位;加固课桌、讲台，便于藏身避震;检查和加固教室的悬挂物;门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。

在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。

1.教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

2.地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

3.地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。

4.地震时如在室外，远离建筑物。

5.地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

三、地震来了怎么办

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5.要点

•选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

•伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

•抓住桌腿等牢固的物体;

•保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

•避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

•就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

•要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

•避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

•避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

自从在四年级学了《长城》一课，我就对长城产生了兴趣。在寒假里爸爸说，带我们去爬江南长城。我可激动了，不仅仅是我，我们一家人都很激动，我整晚激动的睡不着觉。好不容易盼到了第二天。

我早早的起了床，可是爸爸却说早上没空，要等到下午，我的心马上从天堂掉到了地狱。到了下午爸爸开车到江南长城的入口。

刚走的时候一点也不累，大约走了一个小时，我的双腿都麻了，根本就没力气了，抬头一看还有三分之二每爬呢!爸爸说：“坚持就是胜利!”走到梅园时我忍不住想去看一看，草坪上坐满了游客，我也坐了下来，满园的春色使我眼花缭乱。

我们爬得精疲力尽了。可是下一站就是赫赫有名的白云楼，在到白云楼之前，我一边走，一边听爸爸说：“白云楼是江南长城的高点之一。”我迫不及待地想去看一看。白云楼不但风景优美而且建筑宏伟，果然名不虚传。

我爱长城，但我更爱祖国的文化遗产!

曾经是谁在我失败的时候拉起我的手，曾经是谁在我悲伤时安慰我，曾经是谁在我寂寞的时候给我唱一首歌，曾经是谁在我思念时给我写一封封熟悉的信，是兄弟，是我的好朋友。

曾经在一个地方孤单，想享受很多快乐，但是当我拥有荣华富贵时，拥有富丽堂皇的家产时，如果我还是一个人自我践行，没有朋友的时候，我即使再富，还是不会感到快乐，因为朋友是我的财富，因为朋友是我的照明灯，当我在黑夜的时候没有光亮的时候，朋友会为我照亮。()将来当我成功的时候一定不会忘记我的朋友为我的事业帮助的记忆，那些年我与朋友一起走过，小的时候我的朋友跟我一起欢笑，一起玩耍，我们有过酸甜苦辣的感受，常常对朋友做鬼脸，我们曾经在一起唱歌跳舞，我们曾经在一起说说笑笑，我们曾经在一起玩那最童真的游戏，捉迷藏，数星星，摸色过河……

时间长了小时代的时光渐渐消散了，但是现在回忆起来那段时光真的太美好了。有一天我坐在家乡房顶上，望着天上的渺茫星空，独自回忆童年时与朋友的那段时光，时间久了，朋友的感情对我来说已经天长地久了，因为我的将来还要认识很多朋友，还要和朋友们一同努力和奋斗，和朋友一起走过这美好的时光。

朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。这句歌词是周华健唱的朋友，让我们的友谊天长地久吧。

我国的志愿服务作为伴随改革开放出现的新生事物，是长期开展的学雷锋活动的发展和延续，有着广泛群众基础和独特优势。近年来各种形式的志愿服务活动发展很快，党员志愿者、社区志愿者、职工志愿者、青年志愿者、大学生志愿者、巾帼志愿者、家庭志愿者、老年志愿者、扶残助残志愿者、红十字志愿者、治安志愿者科普志愿者等各类志愿服务队伍比较活跃，成为社会主义精神文明建设的重要力量。

志愿服务体现着公民的社会责任意识，是人们自觉为他人和社会服务、共同建设美好生活的生动实践，是现代社会文明程度的重要标志，是新形势下推进精神文明建设的有效途径。志愿服务领域宽、渠道广，能够广泛动员社会资源，有效弥补政府服务和市场服务的不足，为政府分忧、为百姓解难，有利于在全社会形成团结无助、平等友爱、共同进步的社会气氛和人际关系，增加和谐因素、促进公平正义、维护社会稳定。

志愿服务以自愿、无偿为前提，以弘扬志愿精神为核心，能够把服务他人、服务社会与实现个人价值有机结合起来，引导人们在做好事、献爱心的过程中陶冶情操、提升境界，有利于倡导爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范，提高公民思想道德素质，把建设社会主义核心价值体系的任务落到实处。

志愿服务形式多种多样、方式灵活便捷，适应社会结构、社会组织形式、社会利益格局发生深刻变化的新特点，能够满足不同层次人们关爱他人、服务社会、展示特长的愿望，有利于充分发挥群众的主体作用，激发群众的参与热情，为精神文明创建活动注入新的生机与活力。

这其中，又以大学生志愿者为精神文明建设的主要力量。大学生是国际继续建设的重要储备力量，培养更好更优秀更有实干的大学生人才，大学生志愿者已经成为一种必不可少的趋势。

在这几天的活动中，我看到了不一样的新农村建设，有以下心得体会：

第一、新农村建设落到了实处农村建设有很大进步

以前，我印象中的农村脏、乱、差著称的。没有规划的农村。但是通过这次实践活动。让我对农村有了很大的改观。我眼中的文笔村是一条规划整齐、道路宽敞、设施完善的村子。证明村子很注重本村的卫生环境建设。努力跟着党提出的新农村建设的方向前进。

第二、注重建设村子的精神文化的建设

以前农村中，农民们的业余生活很堕落，都是赌博或者干些对自身建设没有多大帮助的事情。但是，我眼中的文笔村在精神文明建设方面也是做得很好的。村子中有一个小型的图书馆，里面干净整齐，书籍的种类也很丰富。各种方面的都有涉及到。这不仅能丰富村民们的业余时间，提高他们的文化素质，也能更好地为新农村建设的精神建设方面奠定好坚实的基础。

第三、团结的力量是强大的

这次活动中我不仅看到了新农村建设的彻底贯彻落实。看到日新月异的新农村建设的成果。同时也学习到了要把工作做好，团体的力量是多么重要的事情。在这一次的活动中，我们遇到了许多困难与挫折。但是大家都发挥自己的聪明智慧，分享自己的意见看法，共同努力把一个个问题圆满的解决了。这一点是我们的宝贵财富。新农村需要大学生志愿者。大学生需要开展志愿者活动。大学生志愿者队伍是支年轻的队伍，充满了朝气蓬勃的生机。相信它会因更多的志愿者的加入而焕发出新的光彩，谱写出一曲曲更加动人的奉献之歌!因为我们将永远行动着!

声音是丰富多彩的，人也是丰富多变的，有的人喜欢这种声音，有的人喜欢那种声音，而我，就喜欢妈妈的唠叨声。

妈妈的唠叨声就像钟表上的指针，一刻也停不下来。从早上到晚上，妈妈的唠叨声都在伴着我。

从早上起，妈妈就开始唠叨：“快点起床，今天校服下面套个短袖。”等我慢慢地把衣服穿上，妈妈又说：“快点洗脸、刷牙，别忘了脸上抹油。”牙还没刷完呢，妈妈又开始唠叨了：“快去喝水，喝完赶快去吃饭。”我只好把牙快快地刷完，然后按着妈妈说的去做。妈妈还在唠叨：“记着带水瓶、文具盒、彩笔、胶带……”我喊：“知道了!”走在上学的路上，妈妈又唠叨道：“记着多喝水呀!”唉!

中午，我刚到家，妈妈又开始唠叨：“赶快把校服放好，饭就在桌子上，吃完赶紧去睡觉。”

下午妈妈一边送我上学一边说：“还是那句话，记着多喝水呀!”我忍无可忍的喊道：“知道了!”

下午放学回家，妈妈继续唠叨：“快点写作业，写完作业赶快吃饭。”

到了晚上，妈妈又说：“赶快去刷牙、洗脸，早点睡觉!”“明白!”我说道。

这就是我妈妈的唠叨声，虽然听起来有点烦，但这唠叨声中包含了妈妈对我无尽的关心和爱，我喜欢听妈妈的唠叨声!

雨后的小巷，崎岖的道路变得更加脏乱，雨水夹着泥土与污水一起组成了“地雷阵”，坑坑洼洼的道路此刻让小巷显得有些不堪。

来来回回的行人小心翼翼地绕开水坑，在路的边缘蹒跚而行，稍有不慎，衣服上便多了几摊墨迹。突然，一辆摩托闪电般疾驰而过，车主姿态之潇洒简直无可比拟，可苦的却是行人，还没来得及反应，身上已中数弹，一时间咒骂之声不绝于耳。

这时，巷口又出现了一个“庞然大物”，原来是一辆面包车。我一看连忙躲到巷边，尽量远离水坑。有伞的用伞遮住身体，有的甚至退到了几米开外。出人意料的是，原本来势汹汹的车子刚走到“地雷区”却减了速，慢慢地在水坑中穿行，好像蹒跚学步的幼童，缓缓驶进了雷区的中心地带。

车窗内的男子探出头，冲大家笑了笑，大家一愣，继而明白了车主的善意，纷纷报之以微笑。汽车踉踉跄跄地爬出雷区，银白色的车身此刻俨然世界地图，下部全都染成了黑色。车主再次冲行人了点了点头，缓缓离去。

站在那里，冰凉的雨丝又开始落下，我却觉得温暖，车上黑色的污水在我眼中成了黑蔷薇正在绽放。那是善意的美丽，无比芬芳。

国际植树节这天，阳光明媚，老师带着我们来到公园植树，这是一次义务植树活动。但这是我第一次植树，所以我兴奋极了，学校大队部组织我们去公园参加植树活动，提高同学们从小就要懂得爱护大自然，爱护环境的意识。

到达目的地后，我就和同学们一起拿着铁锹、水桶、扛着小树苗。来到空地里开始种树。我和陈悦是第一小组，我们栽青桐树。同学们有的两人栽一棵，有的三人栽一棵，我们两个栽一棵。贾聪奇和徐秀云是第二小组，她们的任务是为小树浇水。其他的同学的任务是给小树施肥。石乐，廖窘，潘洪强等他们是第三小组，他们的任务是给小树挖坑培土。

我们两个把树苗放在坑里扶正，石乐和廖窘用铁锨培土。我两手小心翼翼地扶着小树苗，石乐不停把挖的土放到树坑里，干得很卖力，我非常佩服她。这时，我们看到老师正在给同学们发盛着水的桶。贾聪奇和徐秀云忙说：我们去提水！

公园里，大伙干得热火朝天。人群中不时地传出鼓劲的加油声和爽朗的笑声，劳动所带来的快乐都写在同学们的脸上，看得出来，义务植树真是深得人心啊！

虽然我们大家都累得满头大汗，但看着新栽下的一棵棵小树，我心里充满了成就感：在这个重大的日子里，不仅履行了一个公民应尽的植树义务，还体验到了助人为乐的快乐。想到多年以后我和同学们种植的小树苗会一棵棵长大成才，变成一大片绿荫荫茂密的树林，那时我们再来这里会是怎样一种心情！

这次植树节活动使我增长了很多见识，学会了怎样种树，懂得了人类只有爱护大自然爱护花草树木与它们和平相处我们世界才会变得更美丽。