关于坚强的【汇总20篇】

学会坚强的过和总是最痛苦的，也是最煎熬的。但学会坚强后，我仿佛一夜长大了……

升上六年级，我们迎来了人生中的第一次军训。烈日下，身边的“五味茶”树昂首挺胸，傲然接受风雨的打击；操场上，趁教官不注意，便抓耳挠腮。也许是被教官发现了，一会儿，教官悠悠地说：“别以为军识破是为了让你们受苦受难，而是要锻炼你自的意志，让你们学会坚强！”

听到这儿，我愣住了：什么是坚强？

次日，教官训练我们走鸭子步。教官给我们示范后，便让我们走两圈。望着那宽阔而美丽的操场，我呆住了，嘴巴张成了“0”字开明 ：四千米，我的妈，这是人类能做到的吗？

我一边抱怨着，一边不情不愿地站在操场边。

“3、2、1——开始！”操场上顿时人头攒动，一个又一个穿着衬 的学生有如一只只绿色的鸭子，我也其中。前面半圈还好，到了后面我就受不了，我想放弃，可是我不知道如何跟教官说。忽然，我有了一个主意，但是被教官识破了。教官严厉地对我说：“做人要坚强，要是连这么一点也受不了的话，将来能做什么呢？你给我走十圈！”

在同学们的注视下，我只好中蹲下来，心想：教官说得对，要是我连这么一点苦都经受不住的话，将来我如何坚强地面对人生呢？于是，我鼓起勇气，一圈，两圈，三圈——当我坚强地走完二十圈的时候，我累趴在地。

我没让同学扶我站起来，当我吃力地爬起来后，我似仿发现我坚强许多！

我读小学三年级，不要小看我哦，其实我是一个很坚强的人。

上一次，我生病了，妈妈赶紧把我送到医院。来到医院，医生说要打针。我就怕打针，差点要哭了，妈妈对我说：“不要怕，要坚强!”于是我按照妈妈说的话去做，打针的时候，我嘴里说：“要坚强!要坚强!……”打完后，妈妈问我说：“你好些了吗?”我说：“好多了，打针的时候，我很害怕，后来听了您的话我的心里就好受多了。”妈妈开心地说：“你真是一个坚强的好孩子!”我也开心的笑了。

还有一次，在学校里，我摔跤了，哭了起来，老师看见了，就走过来扶我起来对我说：“要坚强!”我点了点头，慢慢地走回自己的位置去把眼泪擦干了。接着，老师打了电话给妈妈，等妈妈急急忙忙来到学校时，我已经好多了，尽管还有些疼，但我没有再哭。妈妈高兴地对我说：“你真是个坚强的好孩子!”听了妈妈的话，我也不好意思地笑了。

你看，我是不是正在慢慢变得坚强起来啊?

那一天，我发现，我变得坚强了！

那一天，我正在操场上散步。走着走着，忽然，有一个人撞了我一下。我还没来得及想，我的两条腿的膝盖就已经接触到橡胶跑道了，而且还磨破了皮，流出了鲜红鲜红的血。好几阵疼痛向我冲来，而撞我的人还自顾自地跑了。

我没有哭，虽然很疼，但我知道依赖别人是不行的，所以我要自找出路，逃出升“天”。幸好我身处几张乒乓桌球桌的空隙之中，可以撑着球桌站起来，要不然只能撑“大地”了。我先把左手放到球桌上，紧接着把右手也放上去，左脚和右脚一起努力，把整个身体支撑住。一，二，三，加油！我果真把整个身体撑起来了。我一瘸一拐，缓慢地走到了器材室。我已经吃不消了。啊，加油，我能行！我心里忽然有一个声音告诉我。我的心充满了力量，我的心充满了希望，我的心充满了恢复腿的愿望。我咬着牙，就算路程还有一半，就算腿是多么得疼，就算眼前有再多的障碍，我也要走回教室。果然我走回了教室。

啊！我战胜了依赖别人的我，弱小的我，受伤时灰心的我！我，变得坚强了！

在生活中，我们一天天长大，学到的东西和知识也越来越多。在一次爬山中，我学会了坚强——

一个星期六的早上，阳光明媚，我看是一个爬山的好天气，于是，对爸爸说：“爸，今天我们去爬山好不好？”爸爸看了看窗外，说：“没问题！”得到允许后，我赶忙穿好衣服准备出发。

半个小时候后，我们来到白云山山脚，准备开始爬山，爸爸对我说：“我们走小路，但小路有的滑，小心摔倒。”“知道了”我应了一声。

于是我们开始爬山，刚爬不到十分钟，我就气喘吁吁了，我想坐在石头上休息一下，可是我看见爸爸好像并没有一点休息的意思，一直往前走，而且已经把我甩下二十多米了，没办法，只好赶上爸爸。我刚想跑，可是脚下一滑，我摔倒了，我看了看小腿，出了一点血，还擦破了皮，我觉得疼，就坐在地上哭了起来。爸爸看见了，走过来，却没有一点拉我起来的意思，而是对我说：“跌倒了自己站起来，不许哭，得学会坚强。”我听了，勉强自己站了起来，跟上了正在往前走的爸爸，爸爸对我说：“跌到了就自己站起来，要学会坚强，以后在人生的道路上，什么都要学会坚强，不能指望有人帮你。”我似懂非懂地点了点头。

我和爸爸一直爬到山顶才下山。

通过这次爬山我明白了：以后在人生的道路上不管遇到什么事一定要坚强，要学会自己处理自己的事情。

命运的磨练-特纳的成长故事

他到3岁才学会说话。就在家人为这个孩子能说话而感到欣喜后不久，一场灾祸发生了，特纳在横穿马路时被车撞飞，妈妈眼睁睁看着他头部着地，结果他只是轻微脑震荡，缝了几针就没事了。可是，从此以后，各种疾病就接踵而至，和他如影随形。麻疹、水痘、肺炎、湿疹、哮喘、皮疹、扁桃腺肥大……一个病接着一个病，虽然不致命，但要一个孩子整天同病魔作斗争，惨痛是可想而知的。特纳至今还清楚地记得自己10岁那年面瘫的事。他本准备刷完牙去参加节日游行，可在刷牙的时候，他的半边脸突然提不起来了。他非常想去参加游行，但只能再一次被妈妈送往医院。在去医院的路上，他问妈妈:“妈妈，真的有上帝吗?”妈妈说:“当然有了。”他说:“那上帝为什么对我这么残忍，让我总是和医生打交道。”妈妈抱着他的头，对他说:“孩子，不是上帝残忍，他也许是在考验你，把你磨炼得无比强大。”

一个10岁的孩子因为疾病，过早地懂事了，也过早地学会了坚强。因为面瘫，他不得不接受脊椎穿刺手术。其实也就是抽骨髓。别说一个孩子，就是成人也难以忍受手术所带来的剧痛。医生把一根针扎进他脊椎里。他疼得大喊大叫，但他却没有丝毫挣扎，没有对医生说:“太疼了，我不做了。”做完脊椎穿刺，两周过后，面瘫的症状消失了。但是，不幸并没有放过这个坚强的孩子。面瘫消失后，本来说话就晚的他说话有些口齿不清。每次他张嘴说话，别人都弄不明白他想表达什么。甚至在家里，也只有和他朝夕相处的哥哥达柳斯能完全明白他想表达什么意思，连妈妈偶尔也需要达柳斯的“翻译”。为此他不得不又去令他深恶痛绝的医院，还去上演讲课。直到上高中，特纳在众人面前发言，才变得没有障碍。

多病的童年留给他的是痛苦的记忆，还有一个弱不禁风的身体。这个体弱多病的孩子却喜欢打篮球。尽管在篮球场上经常被别人碰倒在地，常常伤痕累累，但特纳却对篮球永远充满激情。他觉得在篮球场上，自己能强壮起来。由于他的身体实在太弱，没有谁愿意带他打篮球，只有哥哥达柳斯愿意和他一起打篮球。贫困的家里没有篮球场，也没有篮球架。哥俩把一个装牛奶的板条箱固定在一根电线杆上，用铁棍捏了一个篮球圈。这就足够了，哥俩日复一日、年复一年在自家后面的小巷子里追逐着篮球，也追逐着梦想。他的身体越来越强壮，篮球技术也越来越高，高中时，就收到了俄亥俄州立大学提前录取的通知。而在2009年的大学联赛中，他有场均20.3分、9.2个篮板和5.9次助攻的火热表现。

谁能想到这个被多种病魔缠过身的孩子真的变成了一个强壮有力的巨人。2011年夏天有众多年轻人参加的美国NBA选秀大会上，特纳以榜眼的身份被费城76人队选中。签订了三年价值1200万美元的合同。这也是NBA规定的榜眼秀所能签订的最大合同。专家们对他的评价是:综合能力极强，融合了天赋、身材、爆发力、篮球智商、篮球大局意识的优秀球员。而此时的他身高1.97米，体重95公斤，臂展2.03米，原地摸高2.7米。在接受记者采访时，他说:“别人的人生满是故事，而我的人生却满是事故。不过，我不埋怨。我和妈妈想的一样，那些疾病，只不过是命运的考验，只为把我磨炼得强大。我反而要感谢它们。” 周星驰的处女戏

母亲与父亲离异那一年，周星驰才七岁。他和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同被判给了母亲凌宝儿。在1968年的香港，一个女人带着三个孩子讨生活，其艰难可想而知。为了维持生活，凌宝儿一个人打了两份工。令她欣慰的是，孩子们都很乖巧懂事，尤其是周星驰，学习成绩十分优秀，最得凌宝儿喜爱。只有一件事，让凌宝儿烦心。

周星驰的第一场戏

三个孩子都处在长身体的时候，所以不管多么困难，每个周末，凌宝儿都要割点肉或买条鱼给孩子们加餐。或许是平时太娇惯了，或许是难得吃上一回鱼肉，菜一上桌，周星驰就把菜端到自己面前，专拣好的吃。姐姐妹妹却懂事得很，从不和他争。但是周星驰的饭量很小，吃两口就吃不下去了。然后，他就开始胡闹，总还要拣两块，放到嘴里嚼两下，再吐到碟子里。他嚼过的，姐姐妹妹哪还肯吃啊!为了不浪费，凌宝儿只好自己吃。

为这事，凌宝儿没少批评周星驰，但是一点作用都没有。好在周星驰别的方面表现都很好，日子久了，凌宝儿就随他去了。小孩子嘛，哪有不顽皮的呢?

可是有一次，凌宝儿真的生气了，狠狠地教训了周星驰一顿。

那一次，凌宝儿两个月没领到工资了，好不容易从娘家弄来了一些钱，买了几只鸡腿， 烧得金黄喷香。菜刚上桌，周星驰就小猴儿似的爬上桌，用手抓起一只鸡腿就啃，还一边冲着姐姐妹妹做鬼脸。一不小心，手一滑，鸡腿掉到地上了，沾满了尘土。凌宝儿又是生气又是心疼，买这几只鸡腿容易吗?再想想周星驰平时的顽皮表现，凌宝儿决定要好好教训他。她取过一根桑树条，狠狠地抽了周星驰十几下：“让你顽皮，让你不知道珍惜!”直到周文姬和周星霞扑过来把周星驰护在身体下面，凌宝儿才放下桑树条，搂着三个孩子痛哭。

哭了好一会儿，才开始吃饭。凌宝儿把鸡腿捡了起来，用开水冲洗一下，舍不得扔，自己吃了。

那天晚上，凌宝儿抚摸着周星驰身上的伤痕问：“还疼吗?”

“不疼了。”

“下次还调皮吗?”

黑暗中，周星驰的眼睛十分明亮，他“嘻嘻”地笑着：“睡吧，妈，我明天还要上课呢。”

2001年，周星驰、凌宝儿做客凤凰卫视时，又说起了这件往事。

“是的，那时他可是真顽皮啊，全然不知道，这饭菜来得多么不容易，一点也不珍惜。”凌宝儿笑容慈祥。

“不，妈妈，我懂得珍惜，”周星驰接过话茬，声音开始哽咽，“您想想，我要是不把鸡腿弄到地上，您会舍得吃吗?那几年里，有什么好吃的，您全给了我们姐弟三人，您成天就吃咸菜啊!于是我们才想出这个办法，我把几块鱼肉嚼得不像样后，姐姐和妹妹就有借口不吃了。只有这样，您才会吃啊!”

听了这话，凌宝儿的情绪变得激动起来：“其实，我早该想到，你样样乖巧懂事，怎么偏偏吃饭这么顽皮呢?”凌宝儿哽咽着掏出手帕擦眼睛。

周星驰挂着两行泪水满脸微笑。在亿万电视观众面前，这对母子抱在了一起。无数的观众也在这一刻流下泪来。 姚明的走廊

2009年5月5日，全世界的球迷共同见证了一个奇迹的诞生，更见证了一种精神，一种承担的精神。

今天，姚明带领着他的火箭队在客场挑战异常强大的洛杉矶湖人队。在比赛前，几乎没有人看好火箭队，他们的天赋并不出众，经验并不丰富，体能和速度也都不占优势。然而，这样的一只球队却在开场之后打了湖人队一个措手不及，让所有人眼前一亮。

姚明的走廊

作为球队领袖的姚明一直被人诟病，自从进入nba开始，评论家就指责他缺少霸气，在关键时刻没有血性，所以姚明尽管个人能力非常出众，但作为一个领袖还是不被很多NBA专家认可。

然而，这次比赛让人们看到了姚明的另一面。面对强大得几乎不可战胜的敌人，他用拼命的奔跑，咬牙的坚持，激烈的碰撞一次次将对手反超比分的热情浇灭。离比赛还剩几分钟的时候，双方的拼杀已经到7白热化的程度，所有的人都红着眼睛激发出全部的力量在争取比赛的胜利。就在这时，意外发生了，带球突破的科比和姚明猛地撞到了一起，姚明意外地伤到了膝盖，猛然倒地，表情痛苦不堪。在NBA的赛场上，激烈的冲撞随处可见，所以谁也没有注意到姚明。可大家很快就发现姚明的表情非常痛苦，微微蜷起身体，双手抱着膝盖，眉头紧皱。裁判马上暂停了比赛，火箭队的队医第一时间跑到姚明身边低声询问着他的伤势。

姚明的表情仍旧异常痛苦，队医带着大家搀扶着姚明离开了赛场，缓缓走进了通向休息室的走廊。就在所有人都认为姚明不会返回球场，火箭队已经凶多吉少的时候，美国记者在走廊里纪录下了一个让人震惊的画面。因为疼痛而咧着嘴咬牙坚持的姚明忽然停下了脚步，挣扎着要返回赛场。队医连忙拦住他，劝他要保证身体的健康，姚明无奈地转身继续向休息室走去。可两条腿向外走着，姚明的目光却一直望着赛场方向。又走了几步之后，姚明坚决地停了下来，他坚持要回到比赛场上去，队医知道自己无法劝阻姚明，就让他做了几个简单的动作，在确定并无大碍之后，队医又陪伴着姚明走回了赛场。

当姚明再次走回球场的时候，所有的观众纷纷站起身来为他鼓掌。虽然这里是对手的主场，但对方的球迷还是将掌声送给了坚强的姚明。当姚明再次回到场边的时候，主教练阿德尔曼显然没有料到姚明会带伤回来。担心姚明伤势的主教练正在犹豫着是否要让姚明上场，姚明已经指着场上的队友大喊了起来，他在告诉阿德尔曼，比赛场上有他的兄弟，比赛场上有急需他的队友，他要承担起自己的那一份责任。

当姚明再次回到比赛场上的刹那，一个当地的记者哭了，他哽咽着说道：“姚明让我们明白了一个男人该承担什幺，他让我们看到了中国人的坚强和伟大!”

姚明再次站在比赛扬上，让场上所有的人都没有想到。这时的比赛已经到了决战时刻，姚明受伤的膝盖已经红肿，他接到球之后仍旧在咬着牙坚持着。姚明的回归给了队友们极大的鼓舞，火箭队打出了极其强悍的气势，在顶住对手的反扑之后，最终赢得了这场让所有人吃惊的比赛。

与其说这是一场比赛的胜利，不如说这是一种精神的胜利。姚明向所有人展现出了一种伟大的精神——勇于承担自己的责任。因为勇于承担，所以才会被信赖;因为被信赖，才能有凝聚力;因为有凝聚力，才能创造奇迹。

美国有一首非常有名的乡村歌曲，里面有这样一句歌词——一个人要走多少路，才能成为男子汉?姚明在今天的比赛里给出了答案：一个人要默默付出很多年，并且等到他学会承担责任的时候，他就成为了真正的男子汉!

这是一条再普通不过的走廊，这是姚明的走廊，这是一个男子汉的走廊，这是一个必将被人们铭记的走廊。 光彩照人的“黑寡妇”

有这样一个女人，大胆地向世人展示着她的“伤疤”，获得了人们的掌声和鲜花。

苦难是一条项链

她4岁时得了肿瘤，11岁腿上长脓肿，12岁发现得了脊柱侧弯，13岁在脊椎里埋植了两根钢条。之后她又因为颈部椎间盘突出、肩膀二头肌腱炎等经历了多次手术。至今她都不能弯腰，也无法像其他女人一样风情万种地扭动身体……从4岁开始，她的身体就出现了太多常人所无法面对的问题。“伤痛从来就没有消失过，我只是习惯了而已。”——她习惯了一种时刻与伤痛斗争的生活。经常，疼痛涌上来了，她没有任何办法，只能照样穿好衣服，看看当天的训练和比赛安排，“活下去就是成功。”她总是这样告诉她的家人。

13岁时她第一次做脊椎手术，在背部植入了金属钢条和支架。从那以后，她便开始蓄起了长发，不为别的，只为遮盖手术后背部的伤疤。“伤疤不会消失，它一直在那里。它是我的弱点。”珍妮特·李每每想到她的伤疤，都会情绪低落，她说，“我对我的背部很敏感，哪怕有人站在我背后，我都会有不舒服的感觉，我吃饭的时候也会选择背对着墙。我不知道为什么。”

“她总是场上最抢眼的女人。”BBC的专栏作家詹姆斯这样说。黑色的披肩长发、黑色的无袖上装、黑色的特制手套和紧身皮裤，黑色的尖头高跟鞋——这样的亮相与其说是“扮酷”，不如说是掩盖缺陷。“我现在的气质和性感，都来自于艰苦的台球训练，它是感性的、技术的、有风度的一种运动，我喜欢，所以我一直做到现在。”在与病魔抗争的时间里，她遇到了丈夫乔治·布里勒夫，那时她25岁，打球7年，她明白了一个女人终究要以家庭作为成功的标志，当然，这丝毫不影响她在台球桌边继续辉煌。

然而，就是这个对自己的伤疤讳莫如深的人，却做出了一个惊人的举动。最近一个世界闻名的时尚杂志推出了一系列明星们的最新写真，她终于不再为自己动过手术的身体而难堪，一袭黑色长发也悄然挽起，她大胆地向世人展示了她的伤疤。

当记者问她为什么有勇气将自己的伤疤暴露给大家的时候，她说，每个女人都会有自己的伤疤，有的在身体上，有的在心里。苦难并不可怕，如果你驾驭和征服了苦难，苦难就会是一条项链，使你变得更美丽。

她就是那个深受球迷喜爱的女子台球世界冠军，在台球桌前意气风发、光彩照人的“黑寡妇”——珍妮特·李。

坊间盛传她连续37个小时练球直至被送进医院，用塑料胶带日以继夜地固定手型等难以想像的事实都是真的，每天晚上上床前，她光是上药就需要1个小时，还要让丈夫帮她按摩，“我只是想和我的家人一起享受台球和运动的快乐，因为我必须做好，做给每一个不幸的人看，李，你是好样的!”她没有跌倒，反而在艰辛中一次次站起来，这让她的意志和信念磨炼得比金属钢条和支架更坚强。

于是，我们看到了她的成绩：在美国女子职业撞球联盟(WPBA)征战不到一年，便成为世界十位顶尖女子职业球手之一。1994年，她赢得巴尔的摩锦标赛、华盛顿锦标赛两项8球比赛冠军后，她又接连捧回一座座花式九球奖杯。1996年赢得年度WPBA冠军，达到世界第一。作为一名亚裔台球选手，这项荣誉来之不易。到目前为止，她已是女子花式九球项目的世界级偶像和符号。

黑色让她美丽，而苦难让她超越了美丽。

长大的路上，她牵着我的手……

小时候，我曾一直努力寻找这双手。这双饱含慈爱的手给了我依靠，给了我温暖，手的主人——是我的妈妈。

啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是宽容。不只一时，我考试成绩不好，她总是安慰我，告诉我没有关系，下次继续努力。”我知道，那是母爱的宽容。啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是慈爱。曾记得她为我大雨中送伞的故事，她变成了雨人，而我呢?衣服上一滴水也没有，只是伴随了一点泪水。啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是体贴。曾几何时，我感冒发烧，每次不都是她不顾辛勤地照顾我。我知道，那是母爱的体贴。作文

啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是操劳。我记得，她每天都为了我不停地忙啊忙，还总是说：“妈妈老了，年纪大了，就能干点这种活了。”可是妈妈才39而已，况且——妈妈不只干家务，她每天都忙上忙下，努力赚钱工作。”我知道，那是母爱的操劳。

渐渐地，我想去摆脱她的手，因为我以为自己已经长大了，我需要独立的生活!可是，我真的长大了吗?一个电闪雷鸣的夜晚，我蜷缩在被子里瑟瑟发抖，我害怕，真的害怕极了。是她，在我恐惧之时给了我怀抱，给了我温暖，让我在风雨交加的夜晚中看到了光明。那时，我才真正知道自己还没有长大，我还是个孩子，我还需要那双手。设想没有那双手，我的生活将会何去何从?大概就像断了线的风筝一样吧。

长大的路上，我遇到了大大小小的许多挫折，在那些失意的日子里，是她一直牵着我的手，我仿佛得到了无穷的力量，在这些力量中，我学会了勇敢，学会了坚强，这告诉我不要灰心，不要沮丧，要勇敢面对。

长大的路上，她牵着我的手，永远不放开……

每个人，总会有蜕变。是变得更坚强，是变得更自信，还是变得更快乐？——题记

是夜，我独自漫步于斜阳浅照的路灯之下。这次考试已经把我打的遍体鳞伤、体无完肤，我彻底失去了对数学的信心。从小，我一直是在一帆风顺中安稳度过，可这次风浪，打散了我一直以来的“小聪明”。

不知过了多久，我慢慢平静了下来。我对自己说：“一次考试不代表什么，要知道失败乃成功之母啊，你千万不可以用小聪明来应对学习，那样会害了你的一生。”

嘴角缓缓扬起一抹柔和的弧度，我转身，眼神坚定地看向远方。我小跑着，迎着星光，光芒闪烁间，我发现世界竟是如此美好。此时此刻，一些改变在心中悄然滋长。

从此我开始上课更认真听讲，开始拼命的做题，开始拼命的整理错题。下课时，在老师身边次数最多的人，一定是我……终于功夫不负有心人，我的努力有了成效，我见到了“120”！

当发下试卷的那一刻，时间仿佛凝固了，我无比的激动，不由得留下了泪水。在这一路上，谁也不会知道我付出了多少努力，谁也体会不到我的这种激动和喜悦。

不经历风雨，怎么见彩虹？不经历风雪的摧残，怎得一番梅花彻骨寒香？不经历那150天的重生，怎么会有雄鹰翱翔于美丽的天空之中？

鲁迅说过：“在阳光中，我学会欢笑；在阴云中，我学会坚强；在狂风中，我抓紧希望；在暴雨中，我抓紧理想。当我站在终点回望，我走出一条属于我的人生之路。再多的忧愁和彷徨，一笑置之，一切随缘。更多的挫折和磨难，笑中变淡，淡久弥香。”

你若不坚强，谁替你坚强，唯有勇敢面对，才能看见曙光。

在我家的阳台上，长着几棵嫩绿嫩绿的小草。谁都知道，小草是最普通的植物，它没有像玫瑰那样的华丽，也没有像牡丹那样美丽，更没有像水仙那样高雅。

可是它朴实无华，那么顽强，这是值得人们学习的地方。说它顽强，是因为它不屈不挠，面对危险不退缩，它不像别的花那样难“伺候”，它只要一把黄土，一束阳光就能茁壮成长。冬天，冰雪消融了，许多娇贵的花朵还躲在“温室”里，不敢伸出头来，而小草，那些活泼健康的“孩子”们却从在地妈妈的怀抱中探出一个个小脑袋。

一次，我在家中观察小草，爸爸对我说：“儿子，你知道小草有什么优点吗？”我好奇地摇摇头。爸爸和蔼地和我谈起了关于小草的话题，他说：“小草很普通对吗？它虽然不是很特别，可是它很坚强，有勇气去战胜身边对它有伤害的人，小小的草根，还能抵抗强大的风暴，这真是不可思议啊！它的优点很多，无私奉献地为大自然添上了无限的生机。”

“现在，你对小草有感想吗？”爸爸问我。我点点头，快活地答道：“它那种无私奉献、顽强的精神，值得我们学习。”爸爸赞许地点点头。

在春寒季节，它们是快乐的“绿衣小天使”，它们蹦啊跳啊，抬头挺胸，不畏寒冷，最让人兴奋的是，它们第一个给人们带来了春天要来的好消息。

我们应该爱护小草，保护小草，保护大自然的小天使，让我们的家园变得更加美丽。

生活是一片沃土，每个人的进步、成长都会留下足迹，而与此同时也留下了战胜挫折的笑容。支撑我们战胜困难的则是坚强。只要有一颗坚强的心，生活中遇到再大的困难，也不会退缩畏惧。 Life is a fertile soil. Everyones progress and growth will leave footprints, and at the same time, they also leave a smile of victory.It is strong to support us to overcome difficulties.As long as there is a strong heart, no matter how difficult it is in life, you will not retreat.

坚强，使我们的生活多姿多彩，为我们打造一个七彩人生。坚强，是逆水行舟，风浪越大，越是勇往直前;坚强，是跑步比赛，差距越大，越是奋起直追;坚强，是失败、打击越多，越是勇敢向前。

一次车祸，让一个记者出身的女性不幸脚部受伤，被迫在家疗养。她的丈夫了为了让她开心一点，就劝她写作。经过艰难的抉择，她决定以美国战争为背景写一篇长篇小说。经过10年撰写终于完成了长篇巨著《飘》，很快《飘》就飘飞世界，并且一直畅销不衰。

正如马克思所说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”坚强者不怕摔跤，跌倒了，也会面带笑容，爬起来继续拼搏，胜利就在不远处等你。

美丽的花儿含苞待放，可谁又知道当初它的嫩芽浸透了泪与血的奋斗;碧绿的小草青翠雨滴，可谁又知道它的芽儿经历了生与死的磨难。

贝多芬曾说：“我要扼住命运的咽喉。”耳聋之后，他凭着坚强的意志创作了《命运》这曲绝世乐章，成就了艺术家的传奇人生。所以坚强的人们，不要再逃避困难，学会用微笑面对人生中的挫折。

不经历风雨，怎能见彩虹。没错，不经历风雨的洗礼，哪能那么容易成功。人生就像一条线段，一头是生，另一头是死。如果人的一生，一帆风顺，那么会很短，因为两点之间线段最短，但如果人的一生坎坷不平，就会起起伏伏，线也就会很长，人的一生就会演绎的精彩而又意义。

伟大人物最明显的标志，就是有坚强的意志，而一个笑容就是对坚强的诠释。

人是伟大的能创造世间万物，又是渺小的面对灾难的来临时束手无策甚至不堪一击。茫茫宇宙里我们只是一粒微尘，生命对每个人来说并不是永恒，生命何其偶然，又何其脆弱，珍惜生命是人的本能，生命的无常是人的无奈。

月有阴晴圆缺，此事古难全。世界上的一切生物，包括年轻的生命，不管它多强大多有活力在死亡与疾病面前，它们显得如此无助和弱小，毫无抵挡和逃脱的能力。

也许生命在其他人的眼里跟完全扯不上关系，而对她而言就是一次实实在在的生死决斗。她从不爱，自那次跟死神打了回交道后她对更是绝不沾手，每次获邀请她总是微笑着回绝，谁也不知道她为何如此拒绝一个游戏。而事实因为她知道自己已经赢了人生里一次最多的赌局，她的筹码是她年轻的生命。

面对死亡时，即使柔弱的身躯也能以迸发出惊人的意志力，坚强的说：我不怕！曾无数次坚信生命是坚强的，然而再坚强的生命面对灾难的威胁，疾病的再次考验，还能否再次坚持下来呢？生命就在一刹那间感到脆弱无比，生命很脆弱的道理不是现在才明白，只是如此实实在在、真真切切的感受过，瘦小的肩膀还能否独自支撑着熬过即将来临的恶梦呢？

泪水轻轻地滑落她的脸庞，忧郁的双眼显得更加忧伤。此刻窗外温暖的阳光照着她微颤的身躯，想起病榻时身边的人对她的关爱与担忧，她默默地对自己说：脆弱的时候，难免不堪一击，要学着坚强，再次的坚强！！正是因为这一缕缕暖人的阳光，脆弱的生命才会在残酷的生活中，看到希望的美好，并一步步迈向更加的坚强。

在一路走来让我一次又一次感到生命无常，在生老病死中体会个体生命的脆弱，唯有珍惜每一个当下，善待自己，善待他人，生命如此脆弱，在滚滚红尘中，我们还有什么喜怒哀乐、恩怨情仇放不下呢？让我们过好每一天，进取多点，宽容多点，珍惜属于个体生命唯有拥有的时间与精力吧！

所谓坚强，不是面对悲伤时不流一滴眼泪，而是擦干眼泪后，依然可以微笑着面对生活。

生活并不是一帆风顺的，在成长的路上时常会遇到挫折。倘若你坚强迎接，不受它给你带来的负面影响，那么你的人生一定精彩;假如你选择退缩，一味的逃避现实，甚至颓废，那你永远不会成长，永远见不到彩虹。

张韶涵在讲述她的人生经历时，总是感慨万千。2008年，张韶涵被查出有心脏病，在她事业巅峰期，她的母亲卷走了她所有的积蓄，甚至还诋毁指责她不赡养自己。家庭让张韶涵失望，再加上她的身体并没有完全恢复，张韶涵所在的经纪公司也出了问题。同时，她最好的朋友也在这种时刻背叛她，她的舅舅甚至写了七页纸控诉她……这些沉重的打击使张韶涵一度崩溃，可是她并没有从此沉沦，而是重新振作起来，2017年，张韶涵通过《歌手》的舞台重新绽放自己的光芒。

不经历风雨，怎会见彩虹?不经历坎坷，怎会茁壮成长?你不坚强，谁替你来坚强?你不勇敢，谁替你来勇敢?不要说你压力重大，那不是你颓废，你堕落的理由!没有人会时刻顾及你的感受，也没有人会忙里忙外照顾你一辈子。海阔天空，我们终将独自面对。你不坚强，谁会帮你?

坚强是内心的独立，是可以自己好好的照顾自己，同时，也是一种大智慧。有的人鼠目寸光，甚至为一点点小事寻死觅活，不惜葬送自己的大好年华，实际上只是小题大做，实在愚不可及。而聪明的人心中有远大志向，乐观向上，以坚强面对困难，用笑容迎接美好的明天。智者往往内心强大，把挫折看作是一颗细沙，用生活的磨难和坚强的意志将它打造成莹润的珍珠，使自己的人生更加丰富多彩。

我们常常怨天尤人，抱怨命运的不公，但是你有没有想过，这些捉弄人的把戏，也许是上天给我们的成长的机会，是帮助我们看清现实的眼镜，“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，只有经得起大风大浪，经得起考验的人，才有成功的资本，才有机会登上成功的舞台。

试着问问自己——我坚强吗?

我，一朵温室里的花，一只突破不了蛹的蝶，一个站不起来的孩子。

前方，何时出现了一堵墙，让我无法前进，把我那心灵埋没。

懦弱，成了我的代言词，好似一把刀插入我那脆弱的心中。

坚强，使我脱去了那玻璃心，让我更加美丽。人生的那道坎，就这么跨过了。

那天晚上，我在电视上看到一个令人震撼的场面。一只年幼的小棕熊，被残暴的偷猎者射杀了，那冰冷、无情的子弹穿射过它的左小腿。瞬间，它好似一尊雕像，一倒而下，鲜血似泉涌一般喷射出来，毫无止境地流淌着，剧烈的疼痛使它发出无助的呻吟，愤怒与痛苦喷涌而出，那钻心的痛使它的全身像触电似地颤抖。我本以为它会静静地躺着，等待死神那冰冷的双手，可它并没有。在生与死的挣扎之中，它却选择了生，选择了坚强的毅力。它拼尽了全力，挣扎着爬起。生，如此坚强的信念呀，人呀人，你们为何伤害一只无辜的小生灵，而这坚强的力量，又有几个人拥有？生命的坚强呀！伟大的信念呀，人，难道还不如一只熊吗？

这只伟大的小生灵改变了我。每当我遇到困难时，我总会想起它，一只无辜的生命，弱小的身躯蕴含着无数的力量。也就是那力量，那派坚强，令我更加美丽，令我不再怯弱，令我放射出绚丽的光彩！

每当困难困扰着我，想起那只幼熊挣扎着爬起时，我感到我的心，在燃烧……

冬天就要来了，每次站在操场上做操的时候，大家都懒得动。因为天气太冷，所以同学们都把手缩进袄袖里不出来，懒得动，把操做的又乱又难看，做的什么都不像（四不像）。

做完了操，到了该解散的时候了，老师却迟迟没有到来，那一阵阵凛冽的寒风，刮得我们直哆嗦，我们开始埋怨了起来，过了十几分钟，老师终于来了，但并没有让我们走，却让我们站在那里反思。

本来还在埋怨的我们，反复的想了想，到底还是我们的错，做操不好好做，不锻炼身体，没有一个好的身体是不行的。

看看那在狂风暴雨中度过人生中的每一个时刻的小树，再看看我们这些连操都不愿意做的学生，我们应该感到羞愧万分，我们一定要像小树一样坚强。

在儿童医院里，我遇到了一个卷发的小孩，大概1岁左右，长的一般，并不那么可爱。可是就是这样一个小孩却令我犹然而升起一种敬佩之情。

记得那天，我陪弟弟去打预防针，进入一个房间，里边挤满了人，大多是些1岁左右的孩子，连走路都还没学会。他们看见针头刺进自己的皮肤时，便哇哇大哭。这让我极为同情，毕竟我以前也是这样，哪怕现在，我也不敢在打针时看那个针头。

这时，轮到一个卷发的小孩儿打针了。只见他伸出手臂，眼睛直勾勾地盯着针头，丝毫没有害怕的感觉。

医生为他上好药水，望着那尖尖的针头，我也不禁起了鸡皮疙瘩，本以为那小孩也会像其他小孩一样嚎啕大哭，可是，我错了。

针头向皮肤刺去，那孩子只是嘴角微微下垂，但很快又恢复了原状，最后他竟然还礼貌地对医生说了句“谢谢”。

这个其貌不扬、乳臭未干的孩子是那么坚强啊！从那天起，他成了我最敬佩的人！每当想到他，我就会羞愧无比。

今天，妈妈带我去外婆家玩。到了外婆家，我走到进门的一瞬间，被一只小蜗牛吸引了。

它有两对触角，一对长在前面，一对长在后面。它的壳可漂亮了，有着一圈圈的花纹，一圈比一圈小哦。此时，它正吃力地向前爬着。我想看看它到底要爬哪里去，会不会放弃？等着等着，一个小时过去了，两个小时也过去了，等到第三个小时的时候，我都有些不耐烦了。它怎么这么有耐力呀？小小的蜗牛都可以坚持，为何我不能呢？我蹲在它旁边接着等，一直到下午。太阳就要落山了，红霞照了下来，撒满大地，我有些冷了，于是回家在衣柜里拿了件衣服穿上。快到门口时，我不由得想，它应该没爬了吧？

走到墙脚跟一看，它还在吃力地爬着。我把小蜗牛带回家，把它放桌子上，直见小蜗牛缓缓地把头伸了出来，又在向桌边爬，看来它是想下去。为了让它减慢速度，我拿了一块和他身体体型差不多的石头放在它前面，谁知小蜗牛一下就爬了过去，我又放了一块比之前那块大两倍的石头在它前面。这下它应该爬不上来了吧，结果小蜗牛还是再次从大石头上面爬了下来。

小蜗牛真是坚持不懈啊。一只小小的蜗牛都能如此坚持，那我要多向它学习学习持之以恒的精神。

生命的罅隙，每个人都会有路遇坎坷，船逢险滩的时刻，也都会有那么一瞬间被命运嘲弄，脆弱得不堪一击。但风雨过后我们又重新站起，以生命无与伦比的韧性和张力战胜脆弱，重拾坚强—— The gap of life, everyone will have a bumpy way, and at the moment of the boat, there will be a moment of fate, fragile.But after the wind and rain, we stood up again, defeating fragility with the unparalleled toughness and tension of life, and regaining strength-

就在不久前，青海玉树的强地震又一次牵动了全中国人民的心。十几天后的世博会开幕式上，来自灾区的藏族朋友倍受瞩目，他们的出现解答了万千同胞内心的牵挂与疑惑。更向世人证明中国人民在灾难面前有这坚不可摧的精神与品质，坚韧不拔的民族精神始终是我们战胜一切困难的不竭力量之源。由此可见，坚强是一个国家、一个民族必备的品质与素质，是大国崛起的基础和根本。

梁启超曾说，少年强则国强。可见新生一代将决定国家和民族未来的命运。未来的世界必将是竞争日益激烈，机会与挑战并存的世界，未来的中国必将是世界竞争急流中长风破浪，高歌向前的中华巨轮。为了祖国美好的明天，我们更应该选择坚强，已决不服输的信念和坚忍不拔的意志，克服学习与生活中的种.种艰难险阻，长风破浪，面向未来。

文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左秋失明，厥有国语，屈原放逐，乃赋《离骚>。古今之成大事者，面对艰难险阻无一不选择勇敢坚强的面对，将苦难当作人生的一种磨练，用坚强填补人生的空白。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折磨难在所难免，但是苦难并不一定是坏事，只要我们勇敢的选择坚强，以不屈的意志和顽强毅力与苦难搏斗，那么你一定能长风破浪，赢得成功。

艰难困苦，玉汝于成。坚强是生命不可或缺的盐，是成功行之有效的催化剂。唯有选择坚强，苦难才能变成一种宝贵的财富;唯有选择坚强，山重水复的险境才能变得柳暗花明，云淡风轻;唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。

让我们选择坚强，相信风雨后总有阳光;让我们选择坚强，相信跌倒是为了积蓄力量;让我们选择坚强，相信恶劣的环境无法扼杀飞翔的梦想!

选择坚强，青春无悔，风雨前行，永不言败!

坚强，是人的高贵品质，也是人的宝贵财富。它是人生路上的精神支柱，是跨越坎坷的信念，更是胜利的根本。而坚强，是在风雨中练就的。

几年前，母亲曾生过一次病，在医院里住了近一个月。那时候我还很小，很依赖爸爸妈妈，与妈妈的分离对我造成了很大影响。因为妈妈生病住院，我很担忧她，我不清楚她的病情，只是害怕她会悄无声息的逝去，永远离开我。另一方面，爸爸很粗枝大叶，对我一点都不细致，那些天几乎是我自己在照顾自己，自己安慰自己。那些天对我来说真的很暗淡，我还没有成长到能独自照顾，鼓励自己的地步。我杞人忧天地担忧着妈妈，却没有人可以透露心声，我照常上学，只是变得浑浑噩噩，爸爸与我交流不多，我们几乎没有从对方身上得到什么安慰。

时间长了，这种忧郁竟成了常态。那段时间缺少关爱的我只觉得生活都没有血色了，整天郁郁寡欢，有些沉闷。那段时间爸爸有时会一个人坐在那里吸烟，有些深沉。

我突然意识到他比我承担了更多的痛苦，但他并没有怨言，也没有像我一样整天皱着脸郁郁寡欢，他只是照常地生活，尽管他的脸上没有了笑容，他仍在尽自己所能地照料我，淡淡地、平稳地，并没有被挫折打到。

我不明白，支撑他的到底是什么？

于是我问他“爸，妈妈生病了，你为什么这么平淡？你不害怕吗？”他微笑着，用很温柔的神情说“孩子，爸爸是个男人，是个坚强的男人，爸爸要保护你们，我不会让自己先倒下的，我们都要在生活中学会坚强，不是吗？”

那一刻我学会了坚强，以如此温柔的方式，让我终身难忘……

挫折如影的伴随着我们，使我们的人生艰难曲折;磨难时刻的跟随着我们，使我们的成长之路充满荆棘。正因如此，我们更应该笑对挫折，坚强的去迎接生活中的风浪。不去丢失该有的坚强，不去做懦弱无意的彷徨，相信坚强是一种智慧，是一种乐观，是一种成功。

回望历史，有多少名人志士用自己的坚强，成就了人生的辉煌。

还记得卧薪尝胆这个故事吗?越王勾践在遭受国家灭亡的沉重打击之后，他不是一蹶不振，而是用一颗苦胆时刻激励自己。他坚强的告诉自己，留的青山在，不怕没柴烧。他忍辱负重，被吴王夫差折磨的痛不欲生，但他还是坚强的走了下来。回到自己的国家，他辛勤劳作，终于建立起自己的强大国家。勾践在挫折中没有失去坚强，用自己坚强的智慧赢得了成功。

蚱蜢舟上，一位娇弱的女子，看着远去的河山渐渐消失，她长叹一声，有国不能回，家远在千里之外，只能随着这漂流的河水一路漂泊。可以说她的人生路上充满着一腔怨恨，但她是谁啊?是易安居士，是那个感叹“生当作人杰，死亦为鬼雄”的奇女子啊!她没有退缩，用柔弱的臂膀书写着一篇篇出神入化的诗章。李清照在磨难中没有丢失坚强，用独有的坚强，书写着一种唯美。

但在困难中丢失坚强的比比皆是。刘备大败一场，长病不起，最后撒手人世，把一个充满希望的蜀国丢给了刘禅。刘备，如果你能在困难中不丢失自己的坚强，最后统领三国的可就是你啊。

项羽因败退乌江岸，竟自刎而死。项羽，你丢下了你的生命，你也毫不留情的丢下了坚强，一世英明毁于一旦。

不该丢失坚强，因为坚强使你笑对挫折，体味生活中的春之明媚、夏之热烈、秋之若谷、冬之高洁。不该丢失坚强，要相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”!

不该丢失坚强!

下雨的时候，我学会了自己撑伞;天冷的时候，我学会了自己添衣;生病的时候，我学会了自己买药。从那件发生后，我学会了自己动手做好多好多的事。从那件事后，我学会了坚强。不再是一个懵懂的女孩了。 When it rains, I learned to support my own umbrella; when I was cold, I learned to add clothes myself; when I was sick, I learned to buy medicine myself.After that, I learned how many things I did by myself.After that, I learned to be strong.No longer a ignorant girl.

那年我初一，正是一个无忧无虑的小女孩，对什么都不会感到害怕，感到困难。因为我有一个幸福的家庭，爸爸妈妈把我捧在手心，我就像一个快乐的小公主。四月的一天，一个噩耗将这一切全部打碎了。它就像一个恶魔一样是那么的残忍，是那么的无情，自己多么希望那是一场梦呀!“你的爸爸在去上班的路上出车祸了，当场死亡。”班主任颤颤巍巍的告诉我。

我从未觉得班主任的声音如此的让人觉得厌烦，深深的刺痛着我的心，眼泪不自觉的如弹珠般滚下来，我的内心是不相信的这个事实的。心中的另一个自己不停地说这一定不是真的，这只是一场梦。可终究现实是残忍的!爸爸就这么永远的离开了我和妈妈。他的宠溺，他的声音，他的气息永远的离开了我。

公主也就此变成了灰姑娘。爸爸走了，只留下我和妈妈相依为命。我不能在这么任性下去了，因为我知道灰姑娘用她的坚强幸福的生活下去了。现在初三的我学会了很多的事!因为我知道爸爸在天堂里也希望我会坚强起来去保护妈妈。我开始认真的学习，帮助妈妈做家务，有空就去妈妈店里帮忙做生意等等，我知道我必须要学会坚强。

我知道这就是生活，不管遇到多大的困难都必须要坚强。现在妈妈一个人支撑着这个家，我不能再当一个无忧无虑的女孩了。以前的自己什么也不想，什么不计划，认为一切都有爸爸妈妈呢!对于自己的未来从来就没有考虑过就像一个刚刚失明的盲人一般，看不到未来，摸不着前方!但是现在这个盲人开始慢慢的接受了这个现实，开始坚强起来了。因为他有了动力，有了目标，他的眼前顿时出现了一道耀眼的光，很刺眼也很明亮。

即使现实很残忍，但也要学会去释怀，去接受。事件虽然已经过去了两年了，心里依然很痛。但一想到还有妈妈，我就知道必须坚强。

爸爸，你在天堂一定要好好的，你放心，我会坚强下去，去保护妈妈。我会做一个坚强的灰姑娘。

前两天，我们学校举行了运动会，同学们都兴致勃勃的参加各种运动项目。都奋力的拼搏在赛场上，可是这些都没有下午的比赛项目更激动人心，因为下午比赛的是—拔河。

这对于我们2班来说，又是一个大获全胜的机会，因为我们2班从小学1年级开始拔河比赛就没有输过。所以大家对下午的比赛都充满信心，因为这一年我们要是赢的比赛，我们就是6连冠。这是一个多麽高尚的名誉啊。

可是，我们拼尽了全力也没有赢过3班，我们哭了，在太阳的照耀下痛痛快快的哭了一场，阳光的照耀下，我们的泪珠是显得那么耀眼。

通过这次比赛，我懂得了一个道理，比赛本身就有输有赢，本来比赛就是残酷的，总会有一个输的，可是不能仅仅因为一次比赛，就气馁，在人生的道路上是掉信心，因为人生的道路上会有很多种，各种各样的比赛，人生不可能一帆风顺，总会有输的时候，可是我们应该把输的经历，拿来勉励自己以后在人生的道路上再接再厉。

如果，我们只因为一次简简单单的比赛，就永远抬不起头。那我们在自己心中的那场永久的比赛，就彻彻底底的输了。因为我们心里那份骨子里的傲气，永远不会输。就像我的座右铭一样。我虽然输了现实中的比赛，可是我们的志气没输，只要我们还拥有那份志气，我们就有赢的希望，有赢的信心。

拔河让我懂得了，做人一定不可以，把自己心里的那份傲气，那份志气输掉，要带着自己的傲气和志气，不断的向前，再向前。

亲爱的自己：

时间，能给人带来世间一切生存的希望，却也能在下一刻让你绝望；时间，能给人所有的美好，却也让我们失去一切；时间，前一秒让我们充满了勇气，却在下一刻使我们胆怯而止步不前。

曾经，我是多么感谢大专三年时光，让我变得勇敢却不失单纯，相信这世界上一切的一切，相信任何事只要自己努力了就一定会有收获的；曾经，我是多么感谢这三年的拼搏让自己又更上了一层楼考上了本科；曾经，对我而言，是一个多么美好而又遥远的字眼。

现在，我是痛恨自己的，因为就业的压力，因为一点点小事而变得悲观，甚至不堪一击，却也不再相信这所有的美好，对事对人都总是抱有那么一丝的怀疑，心，总是很累！

难怪，总是有人感叹：时间是小偷！它偷走了曾经让我引以为傲的一切：勇气，坚持，拼搏，单纯......

可是，即使这样，我也忍着，不想哭，不敢哭，因为我还不想认输！

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