关于好习惯的作文汇总精品20篇

有时，我们习惯了，也就忘记了感恩。

天蒙蒙亮，你依旧送我上学。车来了，我也就上车走了。没有一句道别，这已成了我们之间的习惯。倒车镜里，你站在瑟瑟寒风中，瘦小的身躯只裹了一件起球的单衣，几丝银发在风中凌乱。你的身影最后消失在拐角。

下车时，我对司机说了声：“谢谢。”他点点头，回以我一个淡淡的微笑。那时我是多么开心。只因我得到了友好的回应。往前走，到一个小摊前，买个油条吃。那个卖油条的阿姨有着重重的黑眼圈，手上爬满老茧，娴熟的动作不断重复，还时不时打着呵欠。我拿上油条准备离开，习惯性的说了一句：“谢谢，阿姨！”阿姨猛地抬头看着我眼神中掠过一丝惊诧，同时放射出别样的光芒。原来一点点的感谢也会带来一点点不同。

回到家，看着你为我准备的晚饭，刚想说声，谢谢。但看着你忙碌的背影，那一桌话却堵在喉咙憋在肚中，我像个哑巴，动着嘴却没发声。这一切似乎都习惯了。那个早上的身影在我的脑海浮现。回想起来，你已经历了太多次那样的寒风，以至于你的脸上留下了风霜的痕迹，手上也有了冻裂的伤疤。我多想让你再次牵着我的手去散步；多想再像小时候一样，为你捶捶背。然而在何时，你我之间交流少了，我们习惯了沉默，甚至有些渐行渐远了。此时你就坐在我身旁。终于，我小心翼翼，满怀愧疚地挤出一句：“谢谢。”在我的余光中，你有些惊讶。眼睛睁得很大，但眼泪占据了大部分，脸上的肌肉也不自然地跳动了一下。你的喉咙动了一动，却始终没对我说什么，只是给我夹了一块排骨。

夜已深，还未眠。我正想着什么。你的敲门声突然而来，一束光、一个影从门缝中泻出。一个温暖而厚重的声音传来：“孩子，晚安。”我才明白，你那未流出的泪，未说出的话。

时间流逝，我们习惯着习惯着，也就忘了感恩。静下来，看看你周围那些为你付出过的人。是否，你也曾想过，你欠他们一份感恩，更失了自己一颗感恩的心。

让感恩成为一种习惯。记住，别让他们等太久。

“好习惯能成就一生。”为了这句话，我养成了许多好习惯。

早上六点，闹钟刚响，我就一个鲤鱼打挺，翻身起床了。早睡早起，这是上学以来，我养成的第一个好习惯。这个习惯刚开始是怕上学迟到被批评。想不到后来养成了习惯，无论上学，还是放假，只要闹钟一响，我就会条件反射似的爬起床。爷爷说：“这个习惯好，不误事。”

上学路上，公交车里我只要看到行动不便的老人、怀抱小孩的阿姨、挺着大肚子的大姐、手里拎着沉重东西的大伯，我都会主动让座。当别人对我竖起大拇指、给一个感激的微笑或者给一个鼓励的眼神，我心里就会美滋滋的。姑姑说：“这是助人为乐的好习惯，‘赠人玫瑰，手有余香’。”

上课时，每看到一个错误，我都会大胆地举起我的小手发言。在别人批评我时，我都会勇敢地承认自己所犯下的错误，并及时改正。姑父说：“这是勇于批评和自我批评的好习惯。”

我还有许许多多的好习惯，比如，过马路时，我会自觉遵守交通规则——红灯停、绿灯行。还有，每一次打篮球之后，我回到家第一件事就是洗个热水澡，把脏衣服丢进洗衣机里洗掉。所以，我养成了卫生好习惯。

好习惯伴我成长，好习惯就能成就我一生。

[好习惯伴我成长参考作文

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我；“你学过《悯农》这首诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊！”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活；而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你，这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊！能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗？毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢！听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢？”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话！

[勤俭节约的好习惯小学作文

好习惯虽然很难培养，但一旦形成了，我们就会受益匪浅。

我有许多好习惯，它们在生活中，在学习中都无时无刻地帮助我。最让我受益的那就要数阅读了。

大多数的学生都不爱阅读，更谈不上每日阅读了。这也不例外为什么那么多学生的作文水平差的原因，以前我也不怎么爱阅读，觉得对着密密麻麻的文字很无趣，但自从五年级陈老师接任我们后，她每天都布置作业让我们阅读，还告诉我们要从自己喜欢的类别下手。

现在每天我都要阅读各种生活中好像缺少了重要的东西，心里不舒坦，有这样的好习惯我的写作水平也日渐进步，上次的作文福南杯，竞赛我发挥了平时的积累拿下了二等奖。“爸爸妈妈相遇”那篇作文我还得到了老师的赞赏，当着全班面读。

不仅如此，上次小姑妈来我家时无意中翻到我的作文本，看后，她啧啧赞叹说“浩如，你的作文水平真厉害，有时候教一教小尹（小姑的女儿）。妈妈听后很开心，脸上荡漾着自豪。

看，养成好的习惯不仅会让我们得到学习，生活上的帮助，在得到别人的称赞时，父母会因此而感到自豪，快乐。

好的习惯不仅自己有收获，父母也会享受到高级快乐，我们何乐而不为呢？从现在起，好好培养好的习惯吧，它会令你终生受益。

今年可谓是我开悟的年份，因为我在年初的时候，就已经开始写文章了，这对我来说是一大进步，本来从周记开始写起，慢慢的，开始写日记了，但是我的日记跟别人有些特别，我的日记，它记录的却是每日规划。

我写日记的时段，一般都在早晨5点-5点30分，这段时间是我专门用来写日记，也就是写晨间规划的日子，之所以叫做日记，是因为我从2018年1月1日起就开始每日写了，所以叫其为日记。

就拿我今天写的日记来说吧，我的日记本，每页纸的中间段都会有一条分割线，这分割线是区分上半部分和下半部分的内容的，我的晨间日记，上半部分的内容主要是写每日的时间、农历、宜和忌、天气、气温以及空气质量；下半部分的内容主要是写具体的一天规划。

我个人认为之所以这样区分，一方面可以美观，另一方面可以有主次区分，又能显现完整的一天规划。

比如今日的晨间规划：2018年02月22日，正月初七，戊戌年【狗年】，甲寅月已酉日，宜：祭祀、冠笄、嫁娶、拆卸、修造、动土、起基、上梁、造屋、入宅、开市、开池、塞穴、入俭、除服，忌：安床、栽种、治病、作灶，天气：晴转阴，气温：4℃~9℃，空气质量：优，分割线下面部分：1）阅读入行论第一册第一课；2）复习净土教材第一册第一课至第9课；3）写感悟体会；4）绘图；5）写作文2篇；6）写小说大纲及人设定制。

短短的几行字就写完了我的一篇晨间日记，在这些任务前面的都有一个框框，每完成一项，就在框中打√，我觉得这个方式很管用，每周一回看之前一周内做的事情，看到这么多项都被打上√，顿觉得很是满意，也觉得很充实，自信心也随之增长。

看吧，写日记——晨间规划，就是这样简单又能充实自己，让自己的生活，变得条理清晰，井然有序。

“顺手捡起的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的是一块污渍，净化的是自己的灵魂。”也许自己无心的一个举动微不足道，但却给身边的人带来一种正能量。

为什么我们的城市，我们的国家，处处可见的不是谦让有礼、互相关爱而是随手的乱扔垃圾，是不文明的随地吐痰，是互相拥挤上公交的互相谩骂。

当闯红灯成为一种趋势，中国式过马路成为一种流行，随地乱扔垃圾成为一种习惯。我们是不是应当反省什么？

我有一个朋友明明知道闯红灯不好，她也很反感这种不文明行为，可有时却总是不得已的闯了红灯。我问她为什么，她说：当有一大群人闯红灯，自己一个人傻傻地站在原地看其他人都离开了，这本身就很尴尬，而后面的人还问你“走不走？不走让一下”的时候朋友被迫闯了红灯。其实这样的例子在我们的身旁还有很多，而且不占少数。

当香港大黄鸭谣传被大陆游客烫毁，这种情况是否也反应了我们的行为确实有待提高？是什么导致了不文明行为我们的城市？我想应该是习惯。习惯有好有坏，当一群人习惯性去做不好的事情而旁边的人便会如瘟疫被感染。当然很多人的不文明行为并非本意，那我们是否应该改变一下？

当文明成为一种习惯，当人们相互信赖成为一种习惯，当人与人互相关爱成为一种习惯我们理应改变他人，用自己正确的行为去感染他人当文明成为一种习惯在我们身旁传播，夜不闭户，互相关爱的美好社会便不会是梦想！人们将用我们的力量去关爱每一个人，感染每一个人，改变每一个人。

那么尊老爱幼，文明守礼，互相诚信成为一种习惯一种正能量在我们周围散发。我们的城市便会重现生机，而每个人会更加爱护我们的社会，社会上也不会再有食品安全，药品安全的问题。我们的社会与城市需要我们每个人力量去守护。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”当我们有一种信念，当文明成为一种习惯，我们的梦想便不再是梦想，而我们的生活也将焕然一新。

著名教育家乌申斯基说：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息;如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务;坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产……”而美国成功学大师拿破仑·希尔也说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”，由名人的教诲，我们不难得出：习惯决定命运。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。王羲之每日坚持练字，终成书法大家;马克·吐温每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础;马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力。而他们取得的伟大成就也正印证了爱因斯坦的那句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”

有人曾对百余名杰出青年的童年进行研究，发现他们之所以杰出，除了人格因素外最重要的原因，是他所具有好的学习和生活习惯。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。

良好的习惯是海风，为远航的水手，鼓起航行的风帆;良好的习惯是绵绵的春雨，为干涸的麦苗，浇灌出勃勃的生机;良好的习惯，是突破黑暗的朝阳，带来一缕缕胜利的曙光;习惯决定命运，命运主导人生，我们的人生必会因为好的习惯更加绚丽出彩!

我是一个一年级的小学生，大家都夸我是好孩子、好学生。那是因为我有好多好习惯。

我有一个不说脏话的好习惯；每当有人说脏话时，我就对他说："说脏话是不文明的，我们要做讲文明的好孩子。

我有一个爱帮长辈做家务的好习惯；每天我写完作业以后，都会帮家长扫地、擦地，吃完饭还去捡碗擦桌子。只要是我力所能及的家务我都会去做，每当我做完了这些，妈妈都会夸我懂事。

我有一个爱学习的好习惯；我上课认真听讲、积极发言、回到家就先写作业，同学叫我出去玩捉迷藏我都不去。妈妈叫我先吃点好吃的，我也不着急去吃。

......

有了这些好习惯，我的学习成绩很优秀。还总能受到长辈的夸奖。老师说：好习惯越多，抗拒引诱的力量就会越强。以后我会让我的好习惯越来越多，做一个更优秀的好孩子，好学生。

[一年级学生作文：我的好习惯

习惯是人之根本，一个人的习惯如何，常常可以决定一个人的成败。好的习惯可以使人受益非浅，不好的习惯也同样可以使人后悔终生。好的学习习惯会提高学习效率，它还是成功的开始；好的学习习惯，能让我们在学习中游刃有余、事半功倍；好的学习习惯是学习过程中必不可少的过程。

好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。可是同学们，你们知道怎样才能形成好的学习习惯吗？是一个人反复实践，持之以恒的才形成的。良好的学习习惯会使人走向成功的彼岸，它是成长必经的道路，是成才的重要条件，是一个人素质的体现，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担，会使乏味的学习充满乐趣，让学习成为每个人快乐的源泉。

人人都想提高学习成绩，坐上第一的宝座，享受第一的荣誉。可是，怎样才能提高成绩呢？不知道大家有没有听过这样几句话，“习惯是成功的前提，成功是习惯的积累”，成功必须依靠习惯，而习惯又是什么呢？其实，习惯不是什么高远的东西，习惯就在我们身边，伴随着我们每一个人，只不过，是有人把他隐瞒了而已，没有发掘，而有的人发现了习惯的存在，用好的习惯来管束自己，让自己从悬崖的边缘中逃脱。学习习惯，我们可以从身边的小事做起，比如课后及时的预习课文，写字时遵守三不要，认真完成作业等等，要想养成学习习惯并不难，难的是你是否能能坚持，你想不想。养成很好的习惯，自主能力就能提高，让习惯为自主生活打好基础。好的学习习惯是成功的开始，是成才的基石

俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难，如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好惯开始吧！让好习惯永远伴我们同行点评：制订并明确学习上的目标，以此来激励自己，提高了学习的习自觉性和主动性，并以兴趣激活学生学习的乐趣，良好的学习习惯将为你勇攀知识高峰而助一臂之力。

这个季节雨似乎来的特别频繁。我爱雨，更爱有雨的季节，因为这样，我就有足够的理由去伤感，去想念着谁，只是一个人的思念，也仅此而已。寒冷的空气渐渐袭来，冷冷的我却似乎没什么感触，站在窗前默然的看着雨天，世界似乎只剩下我一个人了，好静好静，静的只剩下雨声了，静的让人害怕，静的快喘不过气来了，突然心理浮现了一句：你习惯了吗？

回头看，已经一个人走过了那么多天，每天都独自走回家！少了一个人，每一个夜晚似乎变的好漫长，少了一个人，寂寞似乎更让人发慌。天冷了，你加衣服了吗？即使有再多的牵挂都已经没有权利去表达了！

回忆也许模糊了，但它仍是很巨大！也许这样的深夜会很漫长，眼泪要怎样才可以让它不留下来呢？是因为心还会痛吗？哀伤的音乐，漆黑的夜，连绵的雨，总是能不断让人忧愁，总是让人忍不住思念！而我却只能问以下自己已经习惯了吗？

春节到了，爸爸和妈妈去亲戚家里拜年了，我看见厨房的桌子上有很多吃完饭还没来得及洗的碗，于是我决定，从今天开始要养成一个好习惯!

我先在洗碗盆里接好水，然后倒入一点洗洁精，把它搅拌好，盆里出现了许许多多的小泡沫，在灯光的照射下五彩缤纷，美极了，我的心情也变得特好。于是，我就把碗放入盆里，然后拿出布来，把所有碗的里里外外全擦洗一遍。洗好了，再把盆里的水倒掉，换成干净的水反复冲洗，直到把碗洗干净为止。在洗碗过程中发出的吱嘎、吱嘎的声音，就像一首动听的乐曲，在这音乐声中，不知不觉的就把碗洗好了。

我又看见地上很脏，就拿拖把拖地，我先把拖把浸在水里洗一下再拿去甩干，再放在地板上使劲地拖，从里面拖到外面，很快，我就把地拖好了。

我四处张望着，看看还有什么地方需要整理的，我走进我的房间，我房间也非常乱：被子没有叠，桌子上到处都是书、笔、橡皮等等，垃圾桶也满了，风一吹，垃圾袋到处都是。我开始行动了，我先把垃圾倒到外面的垃圾桶，再把被子叠整齐，然后把桌子上的东西该放哪的放哪，半小时后我的房间也整理完了。看着被自己整理得焕然一新的房间，我高兴地笑了。

这时，爸爸妈妈回来了，他们看见碗也洗了、地也拖了、房间也收拾干净整齐，就表扬了我，还要我继续努力。

今天，是我养成了一个好习惯，那就是做家务，相信我一定能够坚持下去的。

[好习惯的养成作文500字

三四岁之前是宝宝养成行为习惯的关键时期。从出生那天起，孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战，最初他们主要依靠先天反射，以后慢慢尝试和模仿新的办法，一点一点建立起独特的行为模式。宝宝的每一个举动都会产生一个结果，这个结果反馈回来，促使宝宝维持或者改变行为方式，这样一个过程不断重复，印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

比方说，宝宝天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服贴着身体不舒服，他总是不停地哭闹，引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了，宝宝主动告诉家长，马上就可以换上干净衣服并得到表扬，久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。再比如闹闹，开始尿在地上的时候，听到妈妈笑着说“看你这个小坏蛋，又给妈妈画地图了”，他还以为是表扬，渐渐从无意的行为变成了故意的举动，后来这样的行为遭到了家长的惩罚，被冷落到一边的他，发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照，不经意间就形成了随处便溺的坏习惯。

生活的点滴表面上看不起眼，但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响，将来孩子是仔细还是马虎，做事有条理还是杂乱无章，喜欢读书还是讨厌学习，乐于交往还是我行我素，许许多多的习惯都是通过生活小事，日复一日年复一年不断积累而养成的。

[好习惯来自生活点滴作文

人都会有坏习惯，这个坏习惯可能惹的祸让你终生难忘，也有些坏习惯可以让你损失你最喜爱的一件东西。

国庆假期里，妈妈带我出去有事。我慢吞吞地穿衣服，穿好后发现爸爸和妈妈已经在楼下发动好车子在等我了。然而我还在楼上找手表，我东找西找就是找不到，爸爸在楼下等急了，下车就气呼呼地冲上楼，问我：“这么长时间在楼上干什么的？”我就回答：“在找手表呢。”“好！我帮你找，找到后你就可以对它说再见了。”爸爸火冒三丈地说。那时我还没反应过来爸爸就在床上的靠垫底下找到了，随后就是“啪”地一声手表已被爸爸重重地砸在了地上，看着我的最心爱的手表被砸碎，仿佛我的心也被砸碎了一块。我的心里有种说不出的委屈和心疼，我的眼泪刷刷地往下掉，这时妈妈上来了看到这幅情景妈妈叫我继续跟他们出去。

到了车上妈妈心平气和地对我说：“你觉得你爸爸做的有没有错？你自己有没有做错的地方？”我还没回答眼泪却先留下来了：“我原来手表是放餐桌上的，后来不知道被谁丢在了床上，我觉得我应该一个劲的去找手表。为什么爸爸要砸呢？”妈妈看着我说：“为什么你要在我们赶时间时，非要找到手表才肯出门，而且餐桌是用来吃饭的，不是用来放手表的，我们的手表都是固定放在床头的，你呢？都是想放哪就放哪儿，用完随便一丢，想用的时候到处找，甚至有时找不到。既然这块表被爸爸砸了，就要让它砸的有价值，要损失了一个手表换来了好习惯也是值得的。这样吧！罚你短时间内不许买手表，直到你改正了才可以买。”妈妈说。听妈妈这么一说我的心里顿时好受多了，也没有委屈了，原来我的坏习惯惹了这么大的祸啊！

所以培养好习惯要从小培养，习惯成就人生，没有好的习惯就没有好的人生。

总以某种固定方式行事，人便能养成习惯，生活中我们会养成很多的习惯，学习的习惯，早起的习惯，上网的习惯，听歌的习惯，久而久之习惯成了生活的一部分。查·艾霍尔说：“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。我们总悲叹命运的不济，我们总怨天尤人，我们可曾回头想想我们是否养成了积极乐观的心态，是否养成了迎难而上的习惯。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，在这个物欲横流的社会我们应该习惯把自己变得强大，不受外界的影响，安之若素，冷暖自知，泰山崩于前而不瞬，卒然临之而不惊。生活的路向来崎岖，生活的苦向来青涩。如何把苦变成甜，如何把丑变成美，应该是一种境界也是一种生活的方式。记得看过一个视频，有人评价马云长的丑，马云说：男的长相与智慧是成反比的。”多么巧妙的回答啊!有点想中国武术里的太极，物极则变，变则化。无形中把自己的丑变成了美，让大家了解到他的另一面。

有时候我们可以换个角度去想问题，能想明白的问题就不是问题，想不明白的问题更不是问题。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，总之，路很长，也很短，一个好与不好的习惯都将伴随你的一生，可能改变你的命运。差之毫厘，失之千里’故，习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。希望大家都能养成良好的习惯，用积极乐观的心态去迎接明天清晨的第一缕阳光。

我的朋友小z有一个坏习惯，喜欢咬指甲，把手指含在嘴里用牙齿咬着，甚至有时还会扯下一小块指甲。

她经常把指甲留得很长，以方便自己随时咬。小z考试的时候，当遇到了一道难题时，绞尽脑汁也不得其解的时候，她的手就会不自觉的抬起来，伸出一根手指，咬一咬，居然就有了解题思路。

一次，她在考试的前一天，上了一堂琵琶课，小z的老师发现小z的指甲已经很长了，不方便再佩戴塑料指甲，可不戴指甲会弹不出声音，只好操起剪刀，强迫小z剪去了指甲。

第二天考试，当她要抬起手来，正想咬咬指甲时，由于指甲太短了。再咬就会露出血肉，所以她只好放下了手，用另一只手使劲敲着脑壳，盼望着能有一个答案出现，可实在没有效果，只好交上了卷。结果，考试成绩不用说都知道十分差劲，满眼的红叉叉。不能咬指甲，小z考试就会落败？这也太不可思议了。

我也劝过她：“别再咬指甲了，指甲里有一种可以使人变笨的物质，难道你想变蠢吗？”小z不服气的叫道：“那我这么喜欢咬指甲还当了三条杠，还得了好几个一百分呢！”对她的态度，我也表示很无奈。

咬指甲的习惯不好，希望她赶紧改掉这个习惯吧！

我有一些好习惯比如：每天早上我都要跑步，饭前便后要洗手等。今天我来讲讲我是怎么爱上跑步的吧！

现在，我每天都要和爸爸一起跑步，可是原来我是不喜欢跑步的。记得有一天早上，我洗完脸刷完牙，吃完早饭，正在背课文，爸爸突然叫我去跑步，可我不想去，爸爸硬拽着我去。在跑步的时候，爸爸给我讲了很多跑步的好处，我这才知道跑步原来这么有益健康！之后，爸爸每天都要叫我跑步，但有时候我真不想起，真不想离开温暖的被窝。这时爸爸就会拿出他的杀手锏—掀我的被窝，真没办法我只好乖乖起来去跑步了。经过一个月我养成这个好习惯，我觉得真得感谢我的老爸呢！

同学们你们喜欢跑步吗？欢迎加入我们的“父子跑步团”。

首都文明办即日起向各区县征集“美德少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。选取的部分优秀美德少年将上报中央文明办，参加全国集中展示。

首都文明办未成年人处负责人介绍，根据中央文明办等五个部门的要求，“六一”期间，要在全国广泛开展“学习和争做美德少年”活动。为贯彻中央精神，首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市开展“最美少年在身边——学习和争做美德少年”活动，旨在培育树立、宣传表彰百名首都“最美少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。

按照活动要求，凡北京市中小学生在某一方面表现突出、并得到大家公认的，均可推荐上报。其中包括“在学校勤奋好学、尊敬老师、自立自强、助人为乐、关心集体、热爱公物、全面发展”的，“在家里孝敬父母、尊敬长辈、勤俭节约、热爱劳动、讲究卫生”的，以及“在社会热心公益、友善待人、举止文明、爱护环境、诚实正义、拾金不昧”的。每区县可推荐10名美德少年。

首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合评选百名首都“最美少年”。首都文明网、北京少年报开辟专栏、专版，对“最美少年”进行宣传报道，并为每个“最美少年”制作宣传海报，在各中小学校进行宣传展示，引导孩子们学习身边的榜样。

有一家不太景气的餐馆举办了一个为期一周的活动：免费请顾客吃夜宵。结果一周过后，这家餐馆每天晚上都坐满了人。这是为什么？因为顾客已经养成了吃夜宵的习惯，即使不免费也会自己花钱去买，否则就饿了。这就是习惯的力量。习惯的力量是极其强大的，它能够改变人的一生。

一个好的习惯能够使一个人成就一番大事业。幼时的鲁迅因为给父亲当东西买药而迟到被先生训斥，便在书桌上刻下一个“早”字，从此再不迟到。当时养成的勤奋好学的好习惯，对鲁迅日后起到了重要的作用，最终使他成为了一个大文学家。

相反，一个坏习惯同样能毁掉一个人甚至一个时代。例子数不胜数：张飞好饮酒，脾气暴躁，最终被自己手下之人杀死；唐玄宗改年号为天宝后，荒废朝政，养成了贪图享乐的坏习惯，使得安史之乱爆发，酿成了盛唐的灭亡；法国国王挥金如土不问民生的坏习惯，导致了法国大革命的爆发，最终被人民的愤怒推翻了波旁王朝。无数英雄好汉，无数强大鼎盛的国家王朝，就陨落在一个坏习惯的手中。

因此，养成好习惯而改掉坏习惯是非常重要的。美国建国期间的伟人富兰克林每天晚上都把这一天的情况回想一遍，发现自己有十三个很不好的坏习惯，于是富兰克林决定一个礼拜选择一个缺点来搏斗，并把每一天的输赢做成记录，下个礼拜再选另外一个。富兰克林与坏习惯的战斗持续了两年多。这就不难理解为什么他能成为美国史上最受人爱戴、最有影响力的人之一了。

凯恩斯说：“行为养成习惯，习惯改变性格，性格决定命运。”改变命运，从习惯做起。改变习惯，从每天做起。

我是个爱读书的女孩，，自三年级以来，我还养成了勤读报的好习惯。

每天傍晚，我做完家作，都会拿着报纸在灯光下津津有味地阅读。我爱读《语文报》，从中不仅享受到了无穷的乐趣，而且开阔了视野，陶冶了性情；读《数学报》，让我掌握了更多的解题方法，思维更灵活；读《张家港日报》，让我了解到家乡的风土人情，为自己是个全国文明城市的一员而自豪……毫无疑问，报纸是我的良师益友，它让我的心灵与大千世界息息相通，大家都夸我是个知识丰富的“小博士”。

记得有一次，我的好朋友得了腮腺炎，不能来上课了。我知道后，马上想起了《少年科学报》上看到的一个小秘方：只需一张蛤蟆皮，将它均匀地贴附在腮帮肿胀处，待它干掉后，将它轻轻撕下即可。这样重复使用几天，效果一定很好。于是，我立即打电话，把这个好方法告诉她。在她爸爸的帮助下，果然，三天后她的肿胀处就完全消失了，免除了打针、吃药的痛苦，也节省了钱财。

鲁迅先生说：“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”读报让我尝到了甜头，我的写作水平也因为知识广博而提高很快。报纸——我的良师益友，将会伴我成长的每一天，引领我走向成功的人生路！

中国有一句话：“活到老，学到老。”无论我们处在怎样的年龄阶段，我们都要去学习，这便说明了学习的重要性。人的一生都在学习中度过，我们学习的目的是为了解决未来所遇到的问题。学习犹如逆水行舟，不进则退。

第三次月考将至，你们又是否准备好了呢？时间跨度相比第二次月考更大，知识点范围更广，这便意味着题目也会难上加难。但如果你在日常学习生活中，上课认真听讲，作业按时完成，这些困难在你面前又是那么微不足道。如果你想有一个好的学习，那便为自己营造一个空怀和归零的心态。那样，自己才会像一块海绵，不断汲取着知识。

习惯规范着我们生活的方方面面，习惯甚至决定着我们每一个人的未来。一个人习惯幻想，便在前进的道路上驻足，等待机会。一个人习惯奋斗，便在追梦的航线上奋勇前行，最终圆梦。当你在清晨不需要老师的提醒，便早早地在灯光下大声背诵着课文；当你在上课时，脑海里不再发着无意义的幻想，而是全神贯注跟着老师的节奏；那么你便拥有了宝贵的财富——习惯。请记住，养成一个好的学习习惯，是改变你自身学习现状和提高自身学习成绩的有效途径。

坚持以新学到的东西来指导我们的行动，并让这种行动成为我们的一种习惯。久而久之，你就会发现自己正在慢慢改变。让思考成为一种习惯，让坚持成为一种习惯，让改变成为一种习惯，让学习成为一种习惯！

习惯是人们在社会生活中逐步养成的一种不易改变的行为倾向。习惯有好坏之别，对自己、对他人、对集体、对国家都有好处的习惯，就是好习惯；反之，则是坏习惯。良好的习惯是一种美德，对人们走向成功起着至关重要的作用，而坏习惯则是通往成功路上的绊脚石。

有这样一个故事。1987年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问其中的一位：“您在哪所大学、哪所实验室学到了您以为最重要的东西？”出人意料的是这位学者回答说：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了些什么？”学者随即答道：“把自己的东西分一半给其他小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”由此可见，好习惯对人的成长和发展起着多么巨大的作用。

清代文学家刘蓉年少时有过这样一段经历。

当时，他在养晦堂，也就是他的居室西侧一间屋子里读书。他常常埋下头认真读书，遇到不懂的地方就仰头思索，想不出答案便在屋内踱来踱去。这屋有处洼坑，直径一尺，逐渐侵蚀扩展。每次经过，刘蓉总要被绊一下。起初，他感到很别扭，时间一长也习惯了，再走到那里就如同走平地一样安稳。刘蓉父亲发现这屋地面的洼坑，笑着对刘蓉说：“你连一间屋子都不能治理，还能治理国家么？”随后叫有童将洼坑填平。父亲走后，刘蓉读书思索问题又在屋里踱起步来，走到原来洼坑处，感觉地面突然凸起一块，他心里一惊，低头看，地面却是平平整整，他别扭地走了许多天才渐渐习惯起来。这件事，对他的影响很大，并且让他感悟很深：无论干什么事，在一开始就要养成良好的习惯。那以后，他严格要求自己，不断养成良好的读书、做事习惯，最终成为一代名儒。

人的一生的工作，精巧还是粗劣，都是由他的习惯所决定的。我觉得富兰克林所说的非常正确：“习惯是人类生活最有力的向导，起初我们造就习惯，后来习惯造就我们。”习惯若不是最好的友人，就是最坏的敌人。坏习惯就如同野草一样，每当我们疏忽它的时候，便蓬勃蔓延，它在无声无息地侵蚀着人的个性与创造力。在人的独特的禀性剥落声中，坏习惯如一条看不见的蛇，温柔地缠绕着你、抚摸着你，直至你行如死，坐如槁木，足以使你灵魂的钢铁腐蚀殆尽。

一切行为都有可能成为习惯，就看你如何对待……

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