阳光总在风雨后完整版歌词【优秀20篇】

阳光总在风雨后出现，而与它相伴的是绚丽的彩虹，这美丽，正在向我们倾诉着一个个哲理。

古代的越王勾践在被吴王灭国后，又被抓去做了人质，经历了人生最大的风雨，但是他不气馁，卧薪尝胆，忍辱负重，最终为自己创造了报仇复国的机会，趁着吴王的大意，回国增强国力，最终一举攻下吴国，复国成功，给自己国家迎来了自立的阳光。明代收复台湾的英雄郑成功，他不畏狂风暴雨摧打着他的船只，带领着2.5万大军攻击荷兰军把守着的台湾，连连获胜，打击了对方的士气，长了中华的威风，最终使荷兰军投降，使宝岛台湾迎来了和平的阳光。2004年的雅典运会女子排球决赛，中国女排在对俄罗斯的比赛中先失两局的不利情况下，最终连扳三局，获得了奥运会的冠军，看着他们站在领奖台上一张张阳光般的笑脸，可千万不要忘记她们在平时的训练中经历的风雨锤炼。

阳光总在风雨后只是一句歌词，但就是这么一句平平常常歌词，蕴含的意思却值得深思，有些人不愿意受苦，只想着天上掉馅饼的美事，结果就像守株待兔中的主人公一样，一事无成，其实人活在世上十分的简单，无非就是勤劳与懒惰之间选择一个，有的人想自己名垂千古，什么事也不干，只顾让人往石碑里刻自己的名字，而不付出艰辛的汗水，人们都将他遗忘。有的人为了老百姓的利益，不惜做牛做马，付出了艰辛的汗水，最后人们都记住了他，因此我觉得经历风雨就是去奉献，阳光就是努力结出的硕果。

一直以来，很喜欢《阳光总在风雨后》这首歌：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”

是啊，阳光总在风雨后，每个人都拥有过梦想，若不辛苦追寻，又怎会轻易实现？若不经历磨难，成功怎会拥抱我们？每当听到这首歌，我在便记起梦想之路上经历过的那一次次的挫折与失败。

小时候，看着邻居能写得一手漂漂亮亮的毛笔字，我就暗下决心，也去学习书法，不超越他誓不罢休。妈妈经不住的纠缠，终于在我八岁那年的暑假，给我报了书法班，跟着著名书法家袁文华老师学习书法。

学了才知道：学好书法并非一件容易事。刚开始学习时，我总是太心急，控制不住毛笔，所以怎么也练不好。可老师常说我是一匹黑马，很有天赋。人总是禁不住表扬的。在苦练之下，我的字果真有了些模样。练的时间久了，我有些疲沓了，第二年夏天，我渐渐忽视了老师教授的一切，老师的话语常常像风一般飘过，笔画不守规矩了，字也写得东倒西歪的。一天交书法作业时，字写得很不认真，挨了老师一顿当众批：“这样的字你也写得出？再这样，你就不要来了，浪费时间！”回家后眼泪哗哗就下来了。妈妈看见了我，安慰我说：“孩子，我不管你学习书法是不是心血来潮，但既然你学了，你就要对得起妈妈，对得起老师，特别是要对得起自己的付出。阳光总在风雨后。从今天开始，你每天练习书法一小时，坚持不住时，找妈妈帮忙，好吗？”从那天起，我每天都练习书法，一边用心揣摩每个字的特点，一边回忆老师的指导，每下一笔总是很慎重，有时候手酸得甚至连筷子都不会抓了，可看着妈妈坚定而信任的眼神，只好强行忍着。就这样每天练习，我的毛笔字练得越来越好，还参加了大大小小的比赛，均获得了好成绩。特别值得自豪的是，现在百度上还可以搜到我的书法作品呢！

在成功的路上，必须得奋勇前进，必须要挥洒汗水。满天乌云又怎样？穿越过就是阳光！

[阳光总在风雨作文

四川人民，突如其来的一场大灾难，你门幸福美满的家庭被无情的8。0级的大地震所毁灭了，我替你们感到悲哀。

灾区的孩子，你们别怕，有祖国的3亿孩子为你们加油。鼓舞，相信你们一定能战胜困难。我相信你们永远是最棒的。相信自己是最勇敢的，坚强就是胜利。

灾区的孩子，请你们相信这一句话，其实这句话也是在我面临着困难时，给我的自信，请相信：阳光总在风雨后，相信明天一定会有彩虹的;乌云的上空一定是阳光的。你们一定要记住这句话哦!

灾区的孩子，你们是一个小英雄呀!为了自己的同学、家人，不惜的付出自己的宝贵生命。你门是好样的。有一个镜头使我终生难忘，那是一个8岁左右的小女孩，她为了救自己的同学，永久的失去了自己的右手。可能如果没有这场灾难，这位小女孩现在准备期末考试，放暑假了。但是老天使她不能用右手写字了。但是她是多么的坚强，比我们的正常人还要坚强，我是多么的不敢相信，你们相信吗?

"生死不离，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。无论你在哪里，我都要找到你。血脉能创造奇迹，你的一丝希望是我的全部动力。"愿去了天堂的人们安息，愿在生的人们坚强，愿我们能从这场灾难中，读懂感恩，读懂幸福，读懂坚强。中国，加油!汶川，加油!

2008年，不仅是中国的奥运之年，也是多灾多难的一年，从雪灾到西藏独立事件;从火车……………。

中国永远是最棒的。加油!

加油!

加油!

在日常生活中，我们总有很多话想对父母说、对老师说、对同学说，然而随着年龄的增长，我也想对自己说：“不要轻易放弃，阳光总在风雨后！”

记得有一年的儿童节，爸妈陪我去爬鼓山，山坡陡峭，额头的汗水沿着我们的脸庞滴落下来。背上的汗水也打湿了我们的衣裳。但是，我们还是慢慢地往上爬，像爬山虎一样，满满的毅力，不幸的是，在途中，我不小心摔了一跤，膝盖磕破了皮，流了血，爸妈心疼我，说要背我上去，但是我刻不容缓地拒绝了。因为我对自己说：“已经爬过了大半，你不可以放弃，相信自己，你能坚持到山顶的。”

当我们气喘吁吁地爬到山顶，准备欣赏山上美景时，天公不作美，天空中开始下起了蒙蒙细雨，不一会儿，竟然越来越大。我们只好沮丧守着等雨停。半响过去，四周变得寂静。不觉间，雨停了！哇！抬头远望的我们不由被眼前的美景陶醉了。再也没有比被雨洗涤过的鼓山更迷人了，整个鼓山都是苍翠欲滴的浓绿，没有散尽的雾气，像淡雅的丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把叶片上的雨滴变成了五彩珍珠。我贪婪地享受着这美景，内心久久无法平静。

生活中不可能只有这一跤，还会有无数的坎等着我。生活中也到处充满着这样的雨，甚至更甚。在某个不经意的瞬间，我仍会跌倒，历经风雨。可是，风雨过后，总是有如同鼓山这样的美景等着我。所以我告诉自己：遇见困难时，不要轻易放弃，咬紧牙关，坚持下去，总会有令人惊喜的结果，阳光总在风雨后！

天阴沉沉的，要下雨了吧？仿佛下一秒钟天空就有“轰隆隆”的电闪雷鸣了。唉，我喜欢下雨天，却不喜欢被淋成落汤鸡的样子，不免有些担心。

下雨天美好的样子，不就是一个人静静地撑着伞走在幽静的小路上、深巷中，静看美景，细看行人的吗？正如戴望舒《雨巷》中营造的那一份静谧、那一份期盼、那一份甜蜜。啊，想想就很浪漫、很甜蜜哟！然而理想美好，现实残酷。大雨，撕碎了我的憧憬，把我塑成“落汤鸡”，尽管我有一百个不愿意。无奈呀，无奈……天，总是要晴的。

雨，“唰唰”地下着，雷声却不大，这在夏天鲜有。地面被水冲刷了一遍，干净了许多，鲜亮了许多。太阳的光线透过云层，洒在带着雨水的绿叶上，绿叶罩上了光环。鸟儿“吱吱”的叫声更加清脆。出行的人们也多了起来，步履中透着轻快。空气中清新的味道，为这幅“雨后天晴”的水彩画增添了无限生气。一阵清风扑面，提醒了我曾读过的一首诗：

雨后艳阳更迷人，云开雾散晨风新，隔夜犹把春雨论。花草带露向天笑，蜂蝶携蜜对人亲。四野辽阔叠翠色，九天澄碧生白云。春雨一扫心头霾，雨后艳阳更迷人。

是呀，阳光总在风雨后。爱护自然，也是为后代造福。我期待着：我们生活的家园能够尽现“雨后的阳光”之美。

温暖是声调柔和的话语，温暖就是我回忆中最动人的回眸！

记不清有多少个日子没有回老家看爷爷奶奶了。自从上了初中，我回老家总的次数都不过三十次，基本上都是在清明、过年时，平时偶尔去几次。每当我想起给爷爷奶奶打个电话时，往往都已是深夜了，我怕打扰他们的休息，只好想着“明晚再打吧”，可是到了第二天晚上，因为作业的繁多，当我记起时又已入夜，心里真是很愧疚。

上一次打电话，刚打通便听到奶奶亲切的话语：“谁啊？”“我，惊鸿。”“哦，原来是惊鸿，要发狠念书哎，争取考个好高中。平时不要太节省了，该吃吃，该喝喝，身体要养好，知道了吗？”我答应了一声：“知道了，你们在家也不要太累了，少做点儿家务，不要累坏了身体，我有空就回来看你们，那好，我不打扰你们休息了。”爷爷又补了一句：“发狠念书哎，爷爷就指望你了，你未来生活得好给爷爷也买些好东西，重要的还是你要幸福快乐，加油！爷爷相信你可以的！”听完，我的心头不禁有种莫名的酸楚涌上来，同时我也暗暗下定了决心。

上一次回老家，那种感觉是多么的温馨，奶奶烧了红烧肉说是我最爱吃的。可是，每次能呆的时间又总是那么短暂，每每到了要走的时候，我心里总是依依不舍。奶奶在门口微笑着说：“走吧，要努力学习呀！”短短的一句包含了万千思绪，我知道奶奶是不舍的，可是她不愿意耽误我的学习。

初三，每晚的作业份量都不少，我犹如针尖上的蚂蚁不敢有半分松懈，每当我做得不耐烦要打瞌睡时，总会想起爷爷的那句“加油”和奶奶那不舍的面容，他们用爱一直温暖着我夜晚孤寂的心，像是阳光一般那么暖，那么暖。

我入睡时，做了一个梦，在梦里，我走在一片清冷的沙滩上，弯腰拾起一枚贝壳，贝壳上有爷爷温馨的叮嘱和奶奶慈祥的微笑……

“阳光总在风雨后乌云上有晴空珍惜所有的感动每一份希望在你手中”，“阳光总在风雨后请相信有彩虹不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便”。曲折哀怨惆怅，失落都咽在自己的肚子里，遇到困难与挫折，感到懊恼与失望，但在困难与挫折，懊恼与失望的背后，有多少美丽的事情等着我们。

《阳光总在风雨后》我相信有很多人也听过了吧，人生也一样，美好的事总在我们辛勤劳动后出现，漫漫人生道路上，每当风浪到来，不要畏惧，不要退缩，奋斗拼搏，勇敢直前，这才是正确的选择。

其实，当我们听到这首歌时，不免想起“5月12日14点28分汶川地震”，一个地震让我们失去了许许多多的同胞，让他们失去了一个个亲人和朋友，但地震过后，世界各地的人民都很关心四川灾区的人民，都献上他们的爱心，让遇难者和灾区人民从伤痛中再次站了起来。让他们昂首挺胸，擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望全部抛在脑后，因为“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星（泰戈尔语）”。过去的，就让它过去，不要向后望，看向未来，在未来有多少事情等着我们。

人生路上甜苦和喜忧，难免曾经跌倒和等候，但每次跌倒的原因我们要记住，请不要再犯同样的错误，“一个浪，一个浪，无休止地扑过来，每个浪都扑在礁石的脚下，被打成碎片，它的身上、脸上到处都是伤痕，但它依然挺立在那儿，含着微笑，面对海洋。”这是诗人艾青曾这样描写礁石的形象，人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具备了礁石的勇气和精神，就一定能够成功。我们要相信自己。

我记得在小学的四，五年级吧，我的成绩慢慢下降，每次我都不敢把试卷给妈妈签名，我怕她会打我，怕她会骂我，或是怕她不再理我，但我记得有一次，我把卷子给了妈妈，妈妈拿着卷子问我这题为什么会错，妈妈要我告诉她，卷子上的错是为什么，是因为不会，还是粗心，我很奇怪，为什么妈妈没有打我，跟没有骂我，唯有的是很耐心的问我为什么出错，后来妈妈告诉我：“你卷子上的错，无论你是因为错在不会，还是错在粗心，但你要记住，错只能犯一次，不能有第二次，每次出错要记住自己错在哪里，你就要吸取教训不可以下次再犯，无论成绩是好是坏，都要努力争取下一次的成功”。自从那次，我的成绩虽然没有多大的进步，但只要我错过的地方我都不会再犯。

我们要记住失败了，别泄气，因为我们还很年轻，其实，跌倒了也不要怕，因为我们拥有世界上最珍贵的两样东西：青春和健康。别再为一次的跌倒而对生活失去信心，别碌碌无为耗费令人羡慕的资本——青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”只要奋斗过、追求过、拼搏过，即使失败也无怨无悔。请记住，最后成功的往往不一定是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放弃的人。所以，我们失败后需要的不只是聪明，更重要的是那种甘愿重新再来的傻劲！就算失败了，我们可以转过身另找方向。

当我们知道苦难是生命的常态，烦恼痛苦总相伴人生时，我们何必那么早早的自怨自艾的放弃，早早的绝望。当我们失败时，不妨吟一句“未出土时现有节，到凌云初仍虚心”我们不妨唱一句“天生我才必有用，千金敬尽还复来。”

假如生命折断了向往的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。生活总会有无尽的失败，请不要无奈，因为路还在梦还在，阳光还在，我们还在，因此，我们要奋勇前进，风雨兼程。

智者曾说：“生命只是莲叶上的一滴甘露。”那么，朋友啊，我们便是莲叶上那闪耀着七彩的露珠。一滴一滴汇集而成的，我们的生命交织，我们一起分享着阳光，分担着风雨。

我们习惯以“群”自称。仿佛有了这个字便自成一派。也确实如此，我们更团结了。我想，当别人看到互相等候的我们的身影时，谁会认为“她们不是好朋友”呢?“群”是一个仪式，而仪式是为了让某一人，让某一天与其他人，与其他天区别开来。我们彼此之间，是特别的。

我们一起分享着快乐。仿佛在各自之前才能显示出自己的真实面貌。貌似乖乖仔的你会搭住我的自行车，大言不惭地喊“驾!”而我也会以“你看起来瘦了”来讽刺你那略微富态的身材。日复一日，互相等候已经成了一种习惯。回家的路上充满着欢声笑语。互赠的礼物，成了精神的慰藉。我们，加深了对友谊的理解，我们，学会了分享欢乐。

我们一起分担着悲伤。仿佛说出来，悲伤就会减半似的。当学习的压力袭来，你被压垮了。高不成低不就的成绩令你不受老师的重视。你哭了。当你喊着“做什么都不要做夹在中间的那个”的时候，我感到了悲伤。当你被编入普通的班级，一脸伤感的时候，我禁不住安慰你。你却故作轻松，一直说着“没什么”我们之间的友谊，得到了升华。我们一起，分担着悲伤。

有人说：“青春是一本太仓促的书。”如果是，我将不会感到遗憾。因为这本书上，有你，有我。我们的这本书，虽然仓促，却很充实。交换的，不止是欢乐与悲伤。交换的，更是一颗真诚的心。我们的青春，因为互相的信任，绽放出了最美丽的光彩。

因为有你，静寂的黑夜不再孤单;因为有你，滂沱的大雨不再冰冷;因为有你，枯涩的生活不再单一……因为你，因为朋友。

朋友啊，未来的日子还很渺茫，我们终将分别在位置的时刻。但是，朋友啊，即使道路泥泞，荆棘丛生，也不要对生活失去信心。因为我，因为朋友。因为我们将一起分享快乐，分担悲伤。那么，请前行吧，鲜花将会为你沿途绽放!

如果生活是大海，我便是大海中的一尾鱼，如果生活是山峰，我便是大山的一块砂砾，如果生活是森林，我便是森林中的一棵树。

每当冬季来临时，海面就会结一层厚厚的冰，我便不能再跳出水面，但春天的微风总会吹来，那时的海面会更加辽阔。山上的石块总要经历暴风雨的侵蚀，在每一个与狂风暴雨抗争的日子里我从不放弃，并最终收获了很多。秋风扫落叶，树枝上的叶子一片一片被风吹落，承受着寒冷带来的痛苦，但当春风拂面时，我会以更加美好的姿态迎接明天。

生活也是如此，还记得某一天的教室里的寂静。那一天是公布考试成绩的日子，我的怀里像揣了一个兔子一样，扑通扑通地跳个不停。忧郁的我把目光转向窗外，看看天空的那一轮红日。只见一大片乌云慢慢地向太阳移动并最终遮住了太阳的光芒，教室里的光线也淡了下来。“请把教室里的灯打开！”老师对着靠墙的同学说，“下面我们来公布这次的考试成绩。”我的目光随着老师的说话声转移到了讲台。老师嘴里念着每一个学生的名字和分数，我的思绪早已飞远，我幻想着回家的种种情景。眼睛的余光瞥见了天空，乌云越来越多了。终于，老师报到了我的名字，我知道我免不了批评，可令我惊讶的是老师什么也没说，只看了一下我的卷子就给我了，回到座位我低着头看着那鲜红的叉仿佛一把把刀刺进了我的心脏。这时听到一位同学小声说：“下雨了！”那一节课我几乎没有听。在漫长的等待中终于放学了。

大雨倾盆而下，楼道挤满了人。我抬头看看天，黑压压的一片。回到家时身上已湿了大半，雨却小了些。我知道我是逃不过这一劫的，便把真实情况告诉了父母。我说着说着眼泪就掉了下来，我终于说完了，哭泣声却更大了。家中静得只有我的哭声，我站在爸妈面前等待着他们的批评。良久，父亲发话了：“孩子，一次的失败算不了什么，你要把挫折化为动力，要知道爱迪生是经历了无数次失败才发明电灯的，一次小小的失败不算什么。外面下大雨，家里却下起了小雨，孩子别哭。”在父母亲的鼓励下我停止了哭泣，并听了他们的话去外面走走。

从那天后，我更加努力地学习，终于在下一次考试中取得了优秀的成绩。还记得那天出去之后天空中的乌云逐渐散去，太阳又重新出现在我的眼前，它的光芒更加绚丽，更加耀眼。原来，穿过乌云的阳光是最美的，我坚信阳光总在风雨后！

磨难是我们人生中一道亮丽的风景线，所以我们要不怕磨难，记住：“越磨砺，越光芒，风雨过后，阳光重现。”

——题记

在学校里，我数学成绩十分优异，印象中没碰过拦路虎。区里要进行数学竞赛，理所当然我代表学校参加竞赛了。过了几天，预赛就来了，由于我觉得这次预赛对我来说只是小试牛刀，答卷时掉以轻心，并且有点自满。在考场上做完后认为全对了，没有检查。谁知大错特错，成绩很不理想，差一点儿不及格。

这对我来说无疑是一次十分沉重的打击，我就像一个泄了气的皮球瘫在椅子上。平时在课堂上积极发言的我此时也沉默是金。虽然这次预赛只是热热身。可数学一直是我的一王牌，我真的好难过。放学后，我垂头丧气地走回家，脑子里甚至有了退赛的念头。

回到家里，面对桌子上的好菜，没有胃口。妈妈见了担心地问：“怎么了？”我把头扭到一边，小声说：“预赛考砸了，差点儿不及格。”说时我鼻子猛地一酸，眼圈里的眼泪不争气地流了下来。这时妈妈却严肃地说：“考砸就考砸了，男儿有泪不轻弹，过去的事，就不必为它伤心了。现在关键是找出自己的失误原因，重整旗鼓，再上阵。”接着妈妈从我平时摘录的读书笔记里选一张递给我看。那是《钢铁是怎样炼成的》里面的主人公保尔·柯察金的名言：“人最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次，人的一生应当这样渡过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：‘我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”我的心释然了，响亮了，保尔那种不畏艰难险阻，百折不挠，勇于进取的精神不正是打败磨难的有力武器吗？

在此后半个月里，我以饱满的精神投入到学习中，并在课余饭后，细做一些数学题，以培养自己的细心、沉着的态度。此外，我还与老师讨论一些奥数题，发散发散思维。

终于，到了进行复赛的那一天。考场上的我胸有成竹、沉着细心，做题目时得心应手。最终以93分的成绩夺得了第二名。我把奖状拿回家，爸爸妈妈热情地拥抱了我。不只是为了我能够取得好成绩，更是为我能够正确的对待磨难而高兴啊！

磨难是我的一位好朋友，它指出我的错误，鼓励我前进，让我学会坚强。让我欣赏到风雨后那一抹抹灿烂的阳光，品尝到磨炼后的甘甜。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在慢慢的人生道路上，难免会有挫折和失败，但是只要不逃避、不软弱、不动摇我相信终究会见到那风雨过后灿烂的阳光。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”对于这句话我有太多的理解，不仅仅是它的本意，更是我内心的理念。梅花，她用自己坚定的信念而屹立于冬雪之中，用耐心去融化雪的寒冷迎来春的芳香。

闻名中外的伟大科学家——爱迪生。他一生为世界贡献了伟大发明——电灯。电灯不就是他一而再，再而三的实验得来的吗?他失败过，但他没有放弃;他成功过，但他没有停歇。他不知付出了多少艰辛的汗水;不知付出了多少珍贵的时光。在经过了999次失败后研究出了电灯，这不正是经历风雨见阳光吗?

我有过成功的喜悦，也有失败的经历。我小学一、二年级时成绩挺好，也可以说是出类拔萃，听着老师的一句句表扬，我当时是多么好啊!而如今，失败的痛苦一次次的“光临”了我，这次期中考试名落孙山。看着别人又取得了好成绩，我的心就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。豆大的泪水夺眶而出，模糊了视线。可不管怎么样我都不能让失败继续下去，我要放下心理的包袱，加倍努力去向梦想冲去。

让我们把今日的痛苦留给昨天，用坚定的信念去迎接未来。勇敢的去面对事实，挺起自己的胸膛，昂起自己的头，让失败灰飞烟灭，让成功马上到来。

让我们记住失败是成功之母，阳光总在风雨后。

作者：范佳悦

风吹雨打，雨过天晴，太阳的光辉照射在大地，不经历风雨，怎能见阳光，阳光总在风雨后。

那是临近期末考试的一大周，我们在紧锣密鼓地复习，每天除了学习就是学习，晚上睡觉时脑子想的也是明天应该怎样复习，老师累，我们也累，老师着急，我们也着急，为的就是能在期末考试考一个好成绩，我的考前状态还算不错，每天那么紧张的复习，有时想放弃，可为了成绩，还是要努力，节节课认真听讲，尤其是在考试的前几天，老师复习的每一个知识要点我都会铭记在脑子里。

考试的那一天，心情很紧张，生怕那么多天的努力都白费，考试时，一个题一个题地认真做，做完后，仔细检查了一遍，确保无误后，才能放心，当晚上我们坐在教室看书的时候，老师拿着一摞卷子走进了教室，忐忑不安的心情难以言表，老师公布成绩是，更是紧张，当听到我最后的了九十多分的时候，瞬间心中的大石头就落地了，真是开心。

经历了那件事，我明白要想成功，必须要经历坎坷和挫折，这也诠释了“阳光总在风雨后”的道理。

What is the secret ingredient of tough people that enables them to succeed？ Why do they survive the tough times when others are overcome by them？ Why do they win when others lose？ Why do they soar when others sink？

The answer is very simple。 Its all how they perceive their problems。 Yes， every living person has problems。 A problem—free life is an illusion—a mirage in the desert。 Accept that fact。

Every mountain has a peak。 Every valley has its low point。 Life has its ups and downs， its peaks and its valleys。No one is up all the time，nor are they down all the time。 Problems do end。 They are all resolved in time。

You may not be able to control the times， but you can compose your response。 You can turn your pain into profanity—or into poetry。 The choice is up to you。 You may not have chosen your tough time， but you can choose how you will react to it。

For instance， what is the positive reaction to a terrible financial setback？ In this situation would it be the positive reaction to copout and runaway？ Escape through alcohol， drug， or suicide？ No！ Such negative reactions only produce greater problems by promising a temporary solution to the pressing problem。

The positive solution to a problem may require courage to initiate it。 When you control your reaction to the seemingly un—controllable problem of life， then in fact you do control the problems effect on you。 Your reaction to the problem is the last word！ Thats the bottom line。 What will you let this problem do to you？ It can make you tender or tough。It can make you better or bitter。 It all depends on you。

In the final analysis， the tough people who survive the tough times do so because theyve chosen to react positively to their predicament。

Tough times never last， but tough people do。 Tough people stick it out。 History teaches us that every problem has a lifespan。

No problem is permanent。 Storms always give way to the sun。 Winter always thaws into springtime。 Your storm will pass。 Your winter will thaw。 Your problem will be solved。

坚韧不拔的人成功的秘诀是什么？他们为什么能挺过艰难的时刻，而其他人却被困难所压倒？为什么成功的是他们，而失败的是其他人？为什么他们一飞冲天，而其他人都深陷泥沼？

答案很简单，全看他们是如何看待自己面临的难题。不错，人人有本难念的经。没有难题困扰的人生只能是一个幻想，是沙漠中的海市蜃楼。

还是接受这个事实吧。

每一座山都有巅峰，每一个峡谷都有深底。人生也有兴衰起伏，不会有人一生都时乖命蹇。难题总有了结的一天。随着时间的推移，一切难题都会迎刃而解。

你也许不能控制时势，可是你能够冷静应对。你既可以把痛苦转换为怨天尤人的诅咒，也可以赋予之以诗意，这全在于你自己的选择。时运不济的你或许无从选择，但是你可以选择应对的方略。

譬如，遭遇一次严重的经济挫折，究竟怎么做才称得上积极应对呢？放弃而后潜逃？借酒浇愁？吸毒麻醉？抑或自杀？这样的逃避是积极应对吗？当然不是！这样一些消极的反应似乎暂时解决了迫在眉睫的难题，但事实上只会招致更棘手的难题。

积极的应对只能是鼓起勇气着手解决。对于人生中看似无法控制的难题，当你能够控制自己的应对，那么你就事实上控制了难题对你的影响。

你对难题的应对是至关重要的、最根本的。难题能对你产生什么样的影响呢？它可以使你脆弱，也可以使你坚强；它可以使你升华，也可以使你痛苦。全在于你自己。

归根结底，坚韧的人之所以能挺过艰难的岁月，是因为他们选择积极地去应对困境。艰难的岁月不会没完没了，坚韧的人会始终不懈，坚持到底。历史告诉我们，每一个难题都有始有终，任何难题都不会永远存在。

暴风雨过后一定是灿烂的阳光。严冬必然会化为春光。你的暴风雨也会过去，你的冬天也会回暖。你的难题终将解决。

[阳光总在风雨后英语作文

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”每当我听起来这首歌时，心中便有一种不过说不出的感觉。我觉得这句话是一个真理，在生活中，我们必定要经历“风风雨雨”，才能迎来那道美丽无比的“彩虹”和那灿烂的“阳光”。

世界上有许许多多人向我们证明了这一点：乐观的海伦凯乐，3岁时因一场高烧使她说不了话，但她没有放弃，乐观向上，不断进取，终于发明出了残疾人的语言；中国历史上也有一位，他就是：祖冲之。他用许多小竹片进行计算，进过很长一段时间，他终于把圆周率算到第七位小数，也是一个把圆周率计算出来的；法国的居里夫人，与丈夫为了提炼出纯净的镭，弄到一吨可能含有镭的工业废渣进行冶炼，玛丽终日在烟熏火燎中搅拌锅中的矿渣，经过三年零九个月，居里夫妇终于提炼出了镭；发明“原子弹”的爱因斯坦，小时候因成绩差，老师也说他将来成不了大器，可爱因斯坦不断努力，最后取得成功……

每当我看到我的两个膝盖上都有一道疤痕，我都会想起那件事：自从母亲给我买了一辆自行车后，我就每天都要练习骑自行车，可是有一天，我骑着它，天色又黑了，我没看到那里有一块石头。我骑了过去，结果我感到像弹了出去一样，接着，我便感到我的膝盖、手臂都有一阵又一阵的剧痛。我一看，我的手和膝盖都流了血，幸好手指是擦破了点皮，而膝盖的血一直流到脚跟，我吓哭了，我在休息了一会儿之后，我一瘸一拐扶着自行车向家走去……

我那一段时间走路都很痛，我甚至不敢骑自行车了。直到我膝盖好了之后，我看看那两条疤，我心中很痛苦。我不能放弃，我一定要学会骑自行车，我不能让我的腿白白出现两条疤。

于是，我努力学，不放弃，到最后，我会骑自行车了。伤疤也还在，不过我不觉得它是厌恶的，我是因为它才得已学会骑自行车。

我经历过风雨，阳光也来了。

英国浪漫主义诗人雪莱这样说过：“冬天来了，春天还会远吗？”只要我们经历过失败，并努力，乐观向上，就一定会迎来成功，如果你经历过n次失败，那么也许成功就在n＋1次中。

阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。

——题记

青春不相信眼泪

在郑州一所学校的考试中我不幸落榜，这是我有生以来第一次失败。父母将这个消息平静的告诉我时，我心中翻江倒海，石破天惊，困惑，无奈，失望是，震惊，席卷了我的脑海。但想一想失败有什么呢？应当相信自己是生活的强者。哭泣有什么用呢？即使哭倒了长城，哭高了太平洋也是徒劳的，因为青春不相信眼泪。

教师，我的潜力也很大

从小，一次又一次地磨练与考验向众人展示出我无穷的潜力。但在中学并没有多少人认同我。他们说我的成功是靠“头悬梁、锥刺股”的苦读得来的，而我本身，也就没多大价值。我曾一次又一次被这些冷嘲热讽打击着，也曾眼含泪珠，但从未放弃过对生活对学习的信仰。是的，我要向所有人证实：我非常聪明，我潜力无穷。老师，您总说他很有实力，潜力很大，但总有一天，我会让您知道，我并不比他差。

我成功了

不知是由于花粉还是季节更替，身上过敏了，各种药物都试了，不见起效，发作起来，如针扎一般，令我很无奈。正值中考冲刺阶段，可不能因此停滞不前。于是我根本不去理睬它，依然勤奋拼搏。我忍受住了很大的痛苦，皇天不负有心人，终于我成功了。

人的一生并不需大海诠释

每个人的一生都不是一帆风顺的，美丽的浪花是在海浪与岩石的阵列撞击中开放的，火星星在铁锤与铁砧的急剧敲打中迸发的，人生的价值是在与磨难的不断抗争中显现的，是呀，青春不相信眼泪，在青春年华，要使那枯树长满鲜果，要使那沙漠布满森林，要坚信阳光总在风雨后！

[初三作文阳光总在风雨后

一年级的时候，妈妈给我报了古筝，我不想学，但妈妈逼着我学，我只好服从妈妈的安排。

从此后，每星期三和五我都得去老师那里学弹琴，每天晚上，我做完作业都得在家里练琴，如果没弹好还得被妈妈骂。想到同学做完作业都能出去玩，而我只能在家里练琴，我的眼泪就会不由得流下来。

一眨眼暑假到了，我要去考级了。那天，爸爸妈妈陪着我来到宁波大学考点，我看到许多小朋友都等在外面，我感到非常紧张，心怦怦地跳个不停。后来老师叫我们去准备，我更紧张了，但我不住地为自己加油鼓劲：“我练得那么辛苦，我一定会考出的！”轮到我弹了，我深深地吸了一口气，认认真真地弹起来，一切都进行得非常顺利。弹完了，老师把一张小纸条发给了我，我一看，啊，我终于考出了！

走出大门，我抬头看看天上的太阳，多么灿烂的阳光啊，而此时，我的心也是火热的！

“阳光总在风雨后，乌云上有睛空”，随着这优美的歌声，将成带到了三年前的一天。

那天天气格外晴朗，但我的心情却是多云转雨，这天体育课因老师的临时出差所以发生了变动，而以后两周的体育课也泡汤了，接踵而来的刚发表的数学考试成绩也不太理想，回去还不知怎样和爸妈交代，这个事实更使我的心情变得雪上加霜。

第三节课下课，我便被老师“请”到办公室里“喝冷茶”，在我和老师的一席谈话中，我时时听到广播里播放的那首动听的歌曲《阳光总在风雨后》我想，一时的失败不能代表永远会一蹶不振，可如果我再不努力，不进取的话，那我今后还有一个光明的前途吗?成功永远都属于那些勤奋有准备的人。老师说：“因为这次考试大家考的都不好，所以我决定没过80分的同学下午重考，80分以上的同学自愿参加，希望你能积极参加考试，并发挥出最好的水平”。我想我虽然考了82分，可是这个分数还是不近如人意，距离老师和家长对我的期望还有一定的差距，我一定要珍惜，把握好老师给予我的这次机会。

功夫不负有心人，在下午的考试中我以96分的成绩稳居全班第三。哦!我终于松了一口气，这下我可以向我爸妈有个交代了，老师也用称赞的语气说：“只要努力付出就总会有收获”。我至今仍劳记老师的这一教悔。

在不知不觉中，三年的学习生活平稳而充实的过去了，我自认为在各方面都有了很大进步，而我进步的动力就是“只要付出就会有收获”，“阳光总在风雨后”。我会永远牢记这一作佑铭。那天在放学的路上，我唱着这首动听的歌，因为这首歌是我成功的原动力。

回复者1：我是一名在校大学生，提起“阳光”和“风雨”，我颇有感触。记得高二时的一次数学测试，我只得了60分，于是我灰心了，丧气了。然而，我偶然看见一本书，书中有这样一句话：“不经历风雨的人，永远不会享受到阳光。”我顿觉豁然开朗。是啊，“风雨中，这点痛算什么”，我又重新振作进来，发奋学习，终于考上了这所万人仰慕的重点大学。

回复者2：我是一名大型企业总经理，有着令人羡慕的高薪和安逸舒适的生活环境。但是，有谁知道，我也曾经失败过。那年，我经营的一家工厂因销售不景气而濒临倒闭。为此，我负债累累，整天打不起精神来。是妻子的一句话提醒了我：“怕什么，不经历点风雨，怎么在市场上立足！”一句话，如拨开云雾见青天。我要谢谢我的“贤内助”，要不是她，我可能就永远笼罩在阴霾中，无法自拔了。

回复者3：我是一名初一的学生，获得了业余书法行书九级。刚学时，辅导老师劝我妈妈放弃，她说：“这孩子没定性，猴子屁股————坐不住。”我从此按捺住玩心，坚持把一张大字练完了再站起来。“功夫不负有心人”，终于，我在那个收获的秋天，捧回了兄弟姐妹中最耀眼的证书。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我会更加发奋，追逐梦想！

回复者4：我是一名青年作家。两年前，我为了自己的理想去拼搏、奋斗，向报社、杂志社积极稿，可文章又被一篇一篇地退回，甚至有编辑来信说我“语句不通顺，缺少美感”，让我“仔细阅读，字斟句酌”。我并不气馁，依然踊跃投稿。我的坚持不懈终于打动了编辑，聘我为“特约记者”。正是我的虚心接受批评、勇于承认错误的精神助我走向今日的辉煌。

回复者……

发贴感言：谢谢大家的材料与指导，让我领悟多多。是啊！如果生活是一杯咖啡，那么“风雨”就像是咖啡刚入口的苦涩，而“阳光”则是细品后的唇齿留香……

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

这次艰苦的军训，让我学到了很多。

“你的教鞭下可能有瓦特，你的冷眼里可能有牛顿，你的讥笑中可能有爱迪生，你的骂声中可能有爱因斯坦……”惩罚不是目的，而是过程。

对马虎的惩罚使之认真，对撒谎的惩罚使之诚实，对懒惰的惩罚使之勤奋，对贪婪的惩罚使之知足，对懦弱的惩罚使之坚强……

有一次，荷兰的海坝决堤，人们从洪涛中救出一位拼命挣扎的临产的妇女，这人就是后来荣获诺贝尔奖的物理学家彼得·塞曼的母亲。塞曼进大学后，被花花绿绿的城市生活迷惑了，追求穿着游乐，物理竟不及格。母亲看到他的成绩单，百感交集，泪流满面地说：“早知道你是这样一个平庸之辈，我当年真不该在洪涛中拼命挣扎！”母亲一番话语使塞曼暗暗下了改过自新的决心。大学毕业时，塞曼成绩优异。31岁时，他在老师的帮助下，在物理学上取得了重大成就。1902年，他和老师同时获得诺贝尔奖金。

谢灵顿是英国著名的生物学家。他出生于伦敦的贫民窟，幼年失恃，沾上了种种恶习，成了街头一恶少，周围的人都说他“不是好种”。谢灵顿听惯了，也漠然处之，无心悔改。有一段时间，谢灵顿爱上了一个在牛棚工作的女工，于是向她求婚。女工一口回绝了他，她说：“我宁愿跳到泰晤士河里淹死，也不嫁给你这种人！”这对谢灵顿的打击很大，他悄悄离开了伦敦，决心改恶从善，努力学习，做一个有价值的人。他致力于研究中枢神经系统生理学，经过十几年的努力，终于成为著名的生物学家，并于1932年获得了诺贝尔医学奖。

人生在世，孰能不过？

良药苦口，忠言逆耳。惩罚是迈向成功的铺路石。面对过错，有则改之，无则加勉。

经历风雨的洗礼，才能看见绚烂的彩虹；经过心灵的洗礼，才能扬起远航的船帆！

[以阳光总在风雨后为题的作文

当鸟儿冲破笼子的鸣叫传向天空，希望便在呐喊：我要飞翔！

当狂风掀起大海的波浪卷向前方，信念便在张狂：我要奔跑！

当阳光经历暴雨的隐藏照耀大地，思念便在释放：我要归乡！

也许只有经历才明白其中的艰辛，也许只有体验才有真挚的感知。远离城市的喧闹，我的内心似乎也变得平静，甚至有些惆怅。或许这应该理解为我人生的另一份礼物吧，抑或是心灵的一次体验。

当火车徐徐地开动，当繁华的城市渐渐消失在视野，当离别的泪水滑过发丝，一切都变得充满想象却又平淡无奇。从未想过对朋友的思念是何等妙不可言，对家乡的向往是何等心切。回家，不知从何时已在我的内心种下了萌动，愈演愈烈。

当回家的希望一次次破灭，当一次次的承诺变成一种空谈，当所有无奈与焦虑充斥内心，泪水便无声地落下。心中的雨在平静中无声地下着，每一滴雨都凝聚了不忍和无奈。或许这场雨已积蓄了很久，只是少了一些雨前的乌云。没有乌云的警示，雨只能收敛，或许等待着阴天的希望，让这场雨下得痛快！

也许生活在你所熟悉的这片土地上，你的那份思乡之情并不那么浓郁。然而，对于我这个异乡的女孩，回家，真的可以溶于血液，随着我的身体渗透于每一个细胞。而此时，回家变成了幻想，一切都如同泡影，触不可及。

或许命运就是这么难以预料，它让你在无数次失望痛苦之后又给了你那么一丝希望，让你的心总是悬浮着。此时，我心中的那场雨开始变小。有时想到可能又是一次失望，然而那无形的意识却让我不得不对回家充满幻想，尽管一天时间不算太长，而我的心却仿佛经历了几个轮回，已经躁动不安了。

现在，天晴了，雨停了，我的愿望实现了，阳光沐浴着我，我的心开始飞翔了。