关于运动会的作文六年级上册(优秀20篇)

听说要开运动会，我就忙了起来。我做了一个很漂亮的加油牌，中间画了一颗爱心，上面写着“三一班加油!必胜!”，旁边还画了一朵美丽的小花，意思是花落三一班，我希望我的加油牌能给运动员们加油鼓劲儿，使我们班取得好成绩。

星期四上午，秋高气爽，风和日丽，同学们高高兴兴地来到操场。操场上五彩缤纷的彩旗迎风飘扬，看得我眼花缭乱。同学们叽叽喳喳地议论着，盼着运动会快点开幕。开幕式开始了，在震耳欲聋的鼓声中，运动员们列队入场。轮到我们班入场了，赵若涵举着牌子，和运动员们踏着整齐的步伐走了过来。我和同学们兴奋得大喊：“三一班加油!”运动员们也喊起了响亮的口号：“增强体质，奋力拼搏!合作愉快，团结友爱!”

精彩的开幕式结束了，比赛开始了!

女子200米比赛时，老师让我去做拉拉队长。我兴奋地拿起加油牌，带领拉拉队去为参赛的张怡晨加油。随着一声枪响，张怡晨像离弦之箭一样飞跑起来。我们齐声呐喊：“张怡晨，加油!三一班，必胜!”张怡晨听到我们的助威声，跑得更快了。最终，果然不出我所料，张怡晨取得了优异的成绩。

这真是一场精彩刺激、令人难忘的运动会!

虽然运动会已经过去了，但是在我的心里还是忘不了。因为在这届运动会上，我荣幸地代表班级参加了跳高、跳远的比赛。

比赛那天，同学们都很激动。我参加的两个比赛都安排在上午。先进行跳高比赛。回想起平时不断练习，流下辛勤的汗水，我决定要好好比赛，发挥出自己的水平，这样想着，我已经来到跳高场地。裁判老师告诉我们，每人有3次机会，希望大家好好把握。我往身边一看，来参加跳高的有近20人，大部分人高马大，比我高出一头，但是我马上镇静下来，我觉得自己不能气馁，不能涨他人志气，灭自己威风，我要超过他们，为班级争光。

第一次比赛高度是90cm，我们班长得最高的潘钟杭竟然out了，我和同班的刘朱峰顺利跳过。93cm的时候，我也顺利1次通过，刘朱峰前两次都没有成功，我真替他捏了把汗，他终于在第3次成功了。到了99cm的时候，我的“战友”刘朱峰也out了，我助跑，蹬地，跨越，竟然过去了。到了105cm的时候，场上比赛的连我只剩下四个同学了，我连跳3次，却没能通过。只能哀叹技不如人吧。最后获得第四名的成绩。

接下来我参加了跳远比赛，有了前面比赛的经验，我看到那么多的“长腿欧巴”，也不再慌张了。助跑，蹬地，腾空，收腿，落沙坑，一气呵成。我抓住每一次机会，跳出了3.21米的成绩，比平时3.45的成绩还少了20多厘米。所以最后只得了第五名，真是有点遗憾。

为了明年能取得好成绩，让我们从今天开始练习吧。

[难忘的运动会_小学六年级作文

大前天，我们学校的第35届的运动会召开了!

一到运动场我们同学脸上洋溢着欢乐的笑容，到了指定地点我们安顿好东西，就来到比赛场地观看比赛，第一个比赛是四年级的400米跑的比赛。我们簇拥在赛道旁，“啪”的一声枪响四年级的运动员像离弦的箭一样冲了出去!顿时，跑道上尘土飞扬，我们好不容易看清了赛道一看，他们之间以经有了很大的差距，处在第一位的运动员一个箭步冲向终点，后面的运动员也咬紧牙关奋力冲向终点。比赛结束了，获得前三名的同学高兴地一蹦三尺高，第四、五、六……名的同学垂头丧气嘴里不停的发出“唉，要不是当时没有体力，那第一肯定是我的”我一听就知道他们嫉妒前第三名的人。

接下来，跳高、跳远……各种比赛都开始了。我们目不暇接，我们跑来跑去为我们班的运动员加油，跑的大汗淋漓衣服都湿了。

接下来的两天，我们班的运动员表现的相当不错女子、男子比赛的一、二、三名都有拿来!!运动会结束了，我们最后望了一眼运动场，依依不舍的离开了。

我真希望下个运动会快点到来呀!

我最喜欢运动会了!虽然我对这次运动会做了充分的准备。但是运动会的结果让我非常头疼。

小运动员们在检录处等候，我是100米和200米的短跑的小运动员，因为很快就要让我去赛场了，所以我把衣服脱了，以便能够轻装上阵，但是天气却是非常冷。但是100米的小运动员名单都叫到五年级了，但是我还没有听到我的名字。这时我班的程艺涵哭着回来了，我就去问她怎么了：“程艺涵，你怎么哪?”“刚刚……呜呜……我跑的时候……的时候没有向终点跑……去，然后……然后体育老师就把我……拉下来了，然后我就哭了，呜呜……”程艺涵断断续续地哭着说道。这时应老师也来了，我就把事情一五一十地告诉了应老师说了。应老师听了说：“没事，刚才我也去找体育老师说了，程艺涵别哭，跑好200米!”然后应老师也给我们看了图片，上面的字和数都在一起了，还把100米写在程艺涵名字后面了!程艺涵后来和我们其他人一起热身。但是我热身的时候把脚给崴了，我没有跟老师说，于是我和程艺涵休息并搓手取暖，但是仍然很冷，我和程艺涵就抱在一起。我想起了妈妈的QQ个性签名：一个人在寒冬腊月会冷，但是两个人在一起就会暖和一些。

“陈致远，200米。”检录处叫道。我向箭一样冲了过去，但是因为做热身运动的时候把脚给崴了，一跑起来了就疼。于是就一直疼到我跑完200米休息了一会儿才缓过来。

当我去看我200米短跑的成绩单时，很遗憾!我发现我就差一秒就可以进决赛了!

这次运动会我虽然没有取得好成绩，也没为班级争光，但是妈妈对我说过：“人生处处总有意外，但你不能因为仅仅一次意外的失误而觉得自己无用，从而丧失自己的信心。”希望下一届运动会，我能为班级争光。

星期五的下午，学校举行了四年级的运动会，我非常期待。

第一个项目举行立定跳远，我就是其中一位成员，刚开始就有男生先，很快就轮到最后一位男生，我看到他跳能跳那么远，我都惊呆了，然后有两次机会，他第二次跳还是跟他第一次跳一样，还好，我前面还有三位女生，这回可以让我放松一下心情呢，我刚放松完心情就轮到了我，我闭上眼睛。想着远方用力一跳，居然跳到了一米五，真可惜，不过我心想：还有一次机会，我一定会跳得最远的，我返回去再跳一次还是一米五，我真的不能成为立定跳远的高手了吗？比赛完后我，失望地走开了。

现在我们正在举行着60米跑步，我看见我们班的黄煜成他先慢跑，慢慢的马上要到终点的时候，他就加满劲向终点的方向跑，这回他居然得到了第一名。我告诉你们：他除了跑步以外，还有踢足球呢！

慢慢的终于来到了最后一个比赛，那就是接力赛，这可是我非常期待的，我走，在黄老师面前黄老师就点着我了名字，马上我们顺着队伍排过了比赛赛场，这时我心里又开始紧张了，这么快就开始了比赛，他们跑的速度非常快，我心想：我一定能赢得比赛吧！轮到了我，我的速度很快的冲向前方，然后给我对面的人，我只是鄙人退后一步，但是我还是第二名呢！我心里开心极了！

在这场运动会中我理解了一个难题，比赛不能因为害怕而紧张，我们要振作起来，要开心地完成比赛。

这就是我们四年级的运动会，那你们喜欢吗？

今天下午，天气晴朗、风和日丽。我非常高兴地来到了学校。我刚踏进学校的大门，音乐就响起来了。到了2：30，同学们带着红领巾，穿着统一的校服，排着整齐的队伍来到了操场上，心里无比兴奋，因为我们要举行运动会开幕式。

我们来到操场上，只见这里人山人海。同学们都精神抖擞地站在指定的地点，仿佛就像一位位站岗的哨兵一样。主席台上挂着一条醒目的条幅：小学2019运动会。

开幕式终于开始了。只见主席台上站着四名主持人同学，他们宣布开幕式正式开始。我们班是三年级的代表，四班也是，每个年级选出两个班作为代表，接受全体师生的检阅。接受检阅的班级就排着整齐的队伍雄赳赳、气昂昂地走过主席台。赵校长在开幕式上致开幕词，他希望我们能够取得优异的成绩。运动员代表宣誓：一定要努力而为。裁判员代表要求同学们不能犯规。

检阅眨眼间就结束了，也就代表着开幕式结束了，接下来要进行的就是既精彩又紧张的比赛了。

那是小学时的一次运动会，在我脑海里留下了深刻的映像，一直都记忆犹新！尤其是那诡异的一笑……

天空白云“连绵不断”，好似千万匹白布把天空遮盖了起来，让安逸的天空添上了一道保护！

来到学校的路上，看着同学们一张张可爱而欢乐的笑脸，让人不由自主的兴奋了起来。聆听着优美的广播乐声，班主任像打着音乐的节拍一般走进喧闹的班级

他有序的让我们听从他的指示，每个人像着了魔似的被“控制”了……当然这只是一个玩笑！我们都搬着椅子排着队的来到“车水马龙”的操场。校长及书记发讲完，游戏就当然要开始了。

进行第一场比赛，我也报了名，想知道是什么吗？当然是赛跑了，我们开始做比赛前的预备活动！过后，体育老师把我与其他三位选手带到跑道线上，要开始了。

心中感到十分的不安与紧张，也感到有些奇异，一种陌生的目光开始注视着我，只听“砰”的一声，赛友们以风一般冲了出去，我当然也不例外，遥遥领先，我沾沾自喜，以为胜券在握了，谁知，一个矫健的身影从我身旁窜过，斜着脸对我一笑！我心中不时一晃。“呵，想超车，没门儿！”我小看的说。一个箭步冲了过去，与他较上了劲。跑了大半圈都没超过！我本还想与追赶，但我没力气了，那是我真想打退堂鼓。那种目光又在我身旁感到，脑子忽然一闪：千万人的失败都是失败在做事不彻底，往往做到离成功相差一点就终止不做了！我似乎有了力量一般。我跑了过去……在冲刺的一瞬间我超过了他！

回到座位，同学们纷纷对我竖起大拇指，老师拍拍我的肩膀说：“好样儿的！”就在我开心的时候，那种目光又来了。

话又说回来了，让我争得比赛与老师同学看好真是不一样，那种感觉就像是在云中自由飞翔！

这时，那个与我争先的人，从我身旁再次走了过去，总觉得有一股凉风从我背后涌来，几步后，他转过头……对我诡异的一笑……

上学真是太累啦!每天都有写不完的作业，还有考不完的试。

我坐在书桌前，困得直打瞌睡。要是没有上学这件事，那该有多好啊!

画面忽然来到了一个阳光明媚的早晨。我正在外面散步，突然一道闪电朝我劈来，世界消失了。

我竟然变成了一只乌龟!

我高兴极了!听说乌龟长命千岁，那我不就有1000年的时间玩了吗?而且还不用上学、考试、写作业!

但是，没过多久我就后悔了。

我走得太慢了，想去哪儿玩都不方便。而且以前天天被我踩的蟑螂，现在都敢来吓我、咬我了。幸好乌龟还有一个绝技：缩头功。我把头一缩，蟑螂们对我硬硬的壳无从下嘴，只好灰溜溜地爬走了。

等他们走后，我刚把头伸出来，没想到一匹马正朝我快速冲来，我想跑又跑不快，想躲，又来不及了。正当我的脑袋要被踩爆时，我突然又变成了一匹马。

现在我连跑步都这么快了，身形又那么高大，这下可真是太好了!

但是没过多久我又后悔了。

我刚进入大草原，想享受自由时，一只狮子朝我扑来，我赶紧用脚一踢，把它踢晕在地。就在我松了一口气之时，又有一群狮子向我扑来，我拼命往前奔去，但是逃是逃不了啦，因为我已经被包围了。

就在这千钧一发之际，又一道闪电朝我劈来，吓得我一个激灵，突然又变回了人，正坐在书桌前面写作业呢。

哎，还是当人好啊!马来了，我们能驯服它，狮子来了，我们也有武器对付它，人才是最强的呀!做人这么好，写点作业又算得了什么呢?

在热闹的金尚小学里，传来了一声声“加油!加油!加油!”的欢呼声。咦?奇怪，校园里不是应该传来朗朗读书声吗?也许，许多同学都猜到了，我们学校再次举行了一年一度的运动会。

在运动会上，许多同学都展现了自己的运动风采。当然，我也不例外，参加50米的我可是拼足了气。我双手比出预备跑的姿势，握紧了双拳，只听老师的枪声一响，我的右脚奋力向前一蹬，就奔向终点，令人高兴的是，我取得了第二名的好成绩。

最令大家骄傲的就是4乘100接力跑，那8位同学虽然个个汗流浃背的，但还坚持跑完这场比赛。

运动会使我们体力增强，也使我们更加热爱体育。

今天是学校里面一年一度的运动会，我们班级都非常期待这个运动会，因为早在一个月之前老师就通知我们说一个月之后是我们学校的运动会，我们都知道学校的运动会会举办的非常隆重，非常有意思，首先就是每个班都要穿上自己班级的服装，绕着操场走一圈，并且念出自己班级的口号来展现出班级的气势和朝气，然后就会开始各种单项的比赛，在最后就会有一些趣味的团体比赛，这些安排非常的有趣，我也非常期待今天的运动会，果不其然，这次运动会给我留下了非常深刻的印象。

开幕式的时候就是主持人说了一些开幕式的开场白，然后每个班级都开始在操场上面走了一圈，你穿的是汉服，我本人非常喜欢汉服，而且我们班级穿的服装也是我很喜欢的类型，比较符合我的审美，所以我们班在然后正操场走一圈的时候也吸引了非常多人的目光，也有很多人在我们班级里面拍照，认为我们班穿的衣服非常的好看，我也觉得我们班穿衣服比较好看。别的班级穿的服装也有的，非常的好看，也有的非常有意思，他们有的班级会穿上那些玩具人偶的服装，还有的人都会穿上一些职业的服装，让我觉得非常的多样，非常的丰富和有每个不同的特色，而且有一些搬家会表演自己的才艺，让我觉得非常有意思，运动会也是一个展现才艺的平台。这张服装秀作为我们运动会的开幕式，我觉得非常有意思，我也更加期待之后的一些比赛项目了。

首先开始的就是短跑的田径比赛，我觉得这种比赛非常的激烈，因为跑道并不是非常的长，是短跑项目，选手们每个人都紧追其后，比赛的非常激烈，我们旁边观看的人也为他们加油打气，整个场地的氛围特别的好，非常的热闹，而且看得我热血沸腾。

之后又有很多小项目，比如跳高比赛，跳远比赛和扔铅球，这些项目都非常的好看。

在这三九严寒的冬日里，灿烂的阳光依旧如春日一般普照大地。这天，我们迎来了校园里一年一度的趣味运动会。

操场上人声鼎沸，洋溢着欢乐、热闹的气氛。瞧！这里正进行着“拯救地球”的活动。比赛规则是：每个队20人，每组2人；需要每组人员握紧接力棒并夹住篮球，用螃蟹走路的样子跑到终点，看哪个班级先轮完就获胜。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。只听裁判员哨子“嘟———”的一声响起，比赛开始了。我们班的邓宇清和赵康宁先用手握紧接力棒，再夹住篮球，然后他们俩像一支离弦的箭一样，学着螃蟹走路的样子跑到终点。突然，听到“啪———”的一声，篮球掉在了地上。见到发生了意外，旁边的啦啦队激烈地不停喊着：“加油！加油！”。说时迟，那时快，他们俩不慌不忙的重新夹起篮球回到起点，把接力棒交给后面的一组同学，经过几组激烈的较量后，终于轮到最后一组的我和訾秀了，我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。我们俩小心翼翼地用接力棒夹起篮球，学着螃蟹走路的样子跑到终点。“哎呀”我的手不小心一松，篮球又掉到地上。于是，我们又轻轻地再次把篮球夹起来，运回起点。我本以为我们班可以拿到第一名的好成绩，可出人意料的是，却得了个倒数第一。得知成绩后，我们班每一位同学都没有气馁，俗话说：“失败乃成功之母”，我们坚信，下次一定会赢！

趣味运动会在啦啦队的加油声中落下了帷幕。在运动会中，我们收获了友谊的快乐，收获了运动的快乐，收获了合作的快乐。

今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。

下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会常后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场，我们也焦急的等待上场。

终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。

我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。

开幕式结束后，各个方队井然有序的离开……

今天一年一次的秋季运动会开始了，我们排着整齐的队伍找好位置后，便坐了下来。今天参赛的人员也有我，我的心里十分紧张，我该怎么办呢?

我的心里紧张地怦怦直跳，过了好一会儿，一切准备好了，老师声一响，我们就飞快地跑了出去，我跑的时候心想：千万别让我的鞋掉下来，我的鞋有点大，老师本来说不用我和妹妹比赛了，可是最后又让我们参赛了，我们也没换上那个舒服合适的鞋，惨了，刚跑到半路，我的鞋果然已经快掉下来了，我跑得慢了些，可是我看到好多人跑得都比我快，都已经把接力棒传给别人了，我焦急万分，想：“我总不能给我们班级抹黑吧!”想到这儿，我加了一把劲儿，奋力向前跑去，终于，我跑完了，我把接力棒传给了那个同学之后，我回到了队伍里。

比赛仍然紧张地进行着，过了很久很久之后，比赛终于结束了，我们马上回到了班里面，把鞋子穿好，那时的我已经气喘吁吁了，我拿起水杯咕咚咕咚喝了四大口水，然后我坐在了我的位置上，等着老师说结果。苏老师来了之后，说：“参加接力赛的同学起立。”我和其他九位同学站了起来。老师接着又说：“把掌声送给她们，因为她们一起努力，所以拿了第一。”教室里响起了一片热烈的掌声。

这时，我是说不出来的高兴，我想：我终于为班级争光了，没有给班级抹黑，我真棒!其他的九名同学更棒!团结起来力量真是大!

运动会开始了，各班排着正方形的方阵来到操场，每个班都喊着自己的口号，裁判和主持人也就位了，主持人大喊一声：“运会正式开始！”随之操场上一片欢呼声响彻云霄。同学们有的在加油助威，有的摩拳擦掌，有的在压腿做热身运动。

400米跑道上，所有运动员都弓着身子，裁判员手持发令枪，刚开发令枪，只听“砰”的一声，运动员如利箭一样飞奔出去，带起来的风，把裁判吹得左摇右晃。运动员中，最显眼的就是我们班的杨童宇，他穿着红色的衣服，双腿不停地往前跑，双手也不停地摆动，他昂首挺胸，头发微微向后飘起，汗珠从他的头上一滴一滴的地落了下来，眼睛坚定地看着前方。看起来，他是下定决心一定要获奖了，很快他超过了一个又一个运动员，抵达了终点，他得到了第一名。

操场上响起一片欢呼声，体育班长走过来拍了拍他的肩膀，说：“哥们儿好样的，没想到关键时刻你跑的还是挺快的！”听完他脸都红了，老师也露出了满意的笑容，女生们更是拿着他们那个彩球在那里蹦蹦跳跳。

跑步告一段落，接力赛又开始了，这次我们派出了我们班的大长腿———马文，她扎着马尾巴，穿着粉衣服，没错，她是个女生，她虽然是个女生，但她的体育非常好，发令枪响了，运动员们又一次冲出了赛场，可惜天又不测风云，她在跑步的时候，接力棒不小心掉到了地上，她也顾不上自己是个女生了，一把抓起地上的接力棒，比刚刚跑得更快了，用一阵风来形容根本就体现不出她的快，她是一束光，终于局面有些扭转，她甩掉了好几个对手，伴着同学们的加油声，她跑到了终点，虽然她没有拿到第一名，却拿到了第二名，真是可喜可贺啊！

操场上充满了同学们的欢呼声，真是功夫不负有心人啊！我们班一共拿了三个奖，运动会在我们的欢呼声中结束了。

九月二十二日，我有幸被邀参加了郑州举办的“献礼祖国”《朗读者》决赛的活动。

整个活动精彩纷呈，不论是老师还是学生都用优美的词句和声情并茂的朗读表达了对祖国的热爱和歌颂。他们时而气势磅礴，时而柔情似水，时而激情高昂，时而泪流衣襟。抑扬顿挫，情感满满，深深体现了对祖国的深厚情感和无比热爱。

有一位父亲和女儿同台合诵，父亲朗读近似专业，每一个字、每一个停顿，都能让人感受到他的深厚功底。女儿年纪幼小，却不甘示弱，声音甜美，情感纯真，父女俩为大家奉献了一首悦耳的合诵。

新密市一位老师朗诵了一首自己创作的作品：《长城，长城》让我印象深刻。他的文笔老道，写法高超，表达层次清晰，重点突出，而且他的朗诵也优美动听，耐人寻味。

让我最难忘的是一位幼儿园的小朋友的朗诵。她的表情，她的肢体语言、对情感表达的拿捏、语气、停顿都恰到好处，小小的年纪有如此表现，全场为她送上了热烈的掌声和喝彩声，她最终获得了一等奖的优异成绩。有时候，优秀与否真的和年龄无关。

参加这次活动，不但让我欣赏和学习了优美的朗诵，更增添了我对祖国的热爱和自豪。

我们班的“女飞人”

“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。

很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！

比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。

又是一年百花争艳，又是一次龙腾虎跃。4月27日，凉风习习，瓯北五小第18届“亚龙”春季田径运动会举行了盛大的开幕式。

我们排着整齐的队伍，来到崭新的操场上，首先进场的是一二年级方阵，接着，轮到我们三年级方阵了，我们信心满满地来到主席台前。听，音乐响起来了，我们拿着彩球，跳起欢快的“健康操”，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”跳完舞，我们整齐地坐在操场中间，看着其他班表演。其中，给我印象最深刻的是四（2）班，他们先围成一圈，然后有一个名叫石子豪的同学站起来，跳起一段动感十足的街舞，帅气极了。接下来是跆拳道表演，只见其中一个人，竟然盲踢把一块木板踢裂了，大家惊叹不已。

开幕式结束，运动会各项比赛正式开始了。我来到跳远场地，看见许瑜旋像风一样冲过去，迈开大步，然后踏在起跳板上，再纵身一跳，双脚稳稳地落在软软的沙坑里。

紧接着，我来到跳高的场地，只见潘泳辰快速冲到横杠旁，然后左腿一蹬，右腿一抬，轻轻飞跃而起，观众们看了，都为他欢呼鼓掌。

这次运动会可真是精彩呀！

前两天，我们迎来了在鲁外的第一次运动会，我报两项最艰难的项目，1500米和800米长跑!

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是以前小学那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥领先，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥领先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我领先着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年级的第一，终于把对手打败了!

老师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛，首先是选拨。

老师带领着我们来到了运动场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯前方，老师一说：“跑！”我像离弦之箭冲出跑道，渐渐地我被其他同学甩远了，我也不是软豆腐，立即跟上了同学们。一圈跑完了，我上气不接下气。再看看王聿浩，他个子虽然不高，却跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点，就立刻瘫倒在地。

女生的跑步比赛开始了，陆洋遥遥领先。可是，很快，吴怡就超过了陆洋，渐渐地一两个同学也超过了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，耷拉着脑袋……一圈跑完了，大家像散步一样走着，有的同学竟然说起了话；有的把衣服脱了；还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格，高兴得一蹦三尺高。

我们回到教室，有的喝水，有的脱衣服，还有的坐在椅子上休息呢。

虽然我没有赢得比赛资格，但是我为夺冠者自豪。

“加油，加油……”古平岗小学操场上的阵阵呐喊声响彻天空。哈哈，告诉你吧，我们全校正在举行“2017冬季运动会”呢!

“现在是五年级女子双飞比赛，五(4)班的唐佳慧、岳朝雅……”呀，该我上场了，我的心怦怦直跳。“嘟——”哨声响起，我飞快地摇动着手中的跳绳，一连跳了十几个，“十五，十六，十七……”我一边在心里数着，一边默默为自己加油。我累得气喘吁吁，体力有点跟不上了，这时，李老师走过来，为我竖起了大拇指，又握紧了拳头，示意我加油。有了老师的鼓励，我顿时又有了能量，用劲跳起来……“嘟——”时间到，哨声再次响起，比赛结束。这次我突破了自己的“纪录”，一分钟跳了52个双飞，可喜可贺呀!紧接着，又是五年级踢毽子比赛。因为毽子不能踢出规定的圈子，所以我小心翼翼地一个一个地踢，一分钟踢了23个，也不错呀!

等了好久，终于等到我们班开始比赛“接力棒”了。我们在练习“接力棒”时，就总是掉棒，真不知今天会怎么样，何况陈诗孟脚受伤了，也不知道能不能拿第一呀!我正担心着，比赛开始了。各个班的“啦啦队”立刻高喊起来，为自己的班级助威。第一棒杨若涵飞快地冲了出去，我时刻准备着……马上要轮到我了，胡恒豪拿着棒向我跑来，棒子离我的手越来越近，我的心简直被提到了嗓子眼……“快——”胡恒豪大喊一声，我抓过棒子，像一支离弦的箭“飞”了出去，离姚锦明越来越近了，我把手往前一伸，“呼——”的一声顺利地把棒子传给了他。我正在“沾沾自喜”时，只听见一声惊呼，有人喊：“姚锦明掉棒了……”唉，没过一小会儿，虞好也掉棒了，这下我们班落后了人家两棒，二班得了第一，我们班勉强得了第三，真遗憾呀，只怪我们自己没有练好。

这次运动会让我明白：团结就是力量，功夫都在平时。我们一定要再接再厉，争取来年取得更好的成绩!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。