军训中拉歌的歌词有哪些合集20篇

岂曰无衣，与子同袍。王于兴师，修我长矛，与子同仇。

——题记

清晨，不知是从哪里来的鸟儿，以一声清脆的啼鸣，划破了沉沉的夜，东方大白。

踏着整齐的步伐，迎着初阳，伴随着嘹亮的军乐，我们再次进入了操场，与前一天的迷茫与疑惑不同，那颗浮躁的心，已被兴奋与激动所充实。笑容仍就灿烂，且添了一份成熟与稳重；步伐依旧有力，且添了一份整齐与自信，累与苦，欢与乐，汇成了一支歌，流过每一个衣着整齐的“小战士的心窝”，流过每一双明亮的眼睛，流过每一张疲惫而坚毅的面庞———随着时间一起流过。

休息时，笑声如同鼓点，珠飞玉溅，疲倦被心底的欢乐一扫而空，友谊美好，回忆友谊的美好，更是如饮美酒。

天行健，君子以自强不息。我相信，只要我们有坚定的意志，胜利就一定属于我们。

这个暑假我度过了五天难忘的军训拓展生活。你想要听我去军训的故事吗?那得从一个阳光明媚、清新凉爽的夏日早晨说起。一大早，爸爸妈妈带着我来到金州广场，在这儿，要举行开营仪式。我就要在这里和爸爸妈妈短暂的分别，我的心情即难过又兴奋，因为这可是我第一次自己一个人生活啊!

告别父母，坐上大巴车前往我们的目的地平利县，我们来到宾馆后先分成两队，接着就举行了第一场游戏——红蓝大作战，这个游戏和“奔跑吧，兄弟”有些相似，最后我所在的蓝队获胜，真是旗开得胜。

在接下来的几天里，我们跟着教官练习站军姿、齐步走，开展感恩的心主题活动，看着妈妈写给我的信，我含着泪水十分感动，谢谢爸爸妈妈给予我的爱，我要好好学习报答父母。我们还玩了真人CS、解救人质的游戏，拿着枪的我还真像个小军人。烧烤晚会上我和朋友演唱了歌曲，我还学会了两首军歌，我打算在班级元旦晚会上演唱给同学们听。

五天的时间很快过去了。在这五天里我学会了，坚强、毅力、团队精神，我想长大了做一名军人，保卫我们的祖国。

今天是军训的第二天，好象也是我们最倒霉的一天。

今天的老天好象故意和我们过不去，昨天还是瓢泼大雨，今天就艳阳高照了，走在前往训练场的路上，已经完全看不到曾经下过雨的影子!哎，真是事事不顺啊，本想如果下雨今天也可不训练的，唉!

到了训练场，我发现教官的确是个严厉的家伙，站军姿的时候还要一个一个的检查，我好郁闷，好自卑，每到这时我就开始因为自己太胖而难过，哎，感慨一下人生!

军训真的好辛苦，什么都只能听教官的，没有教官的命令我们什么都不能干，动作作的不好要一遍一遍的做，直到教官满意。训练期间最喜欢听到的声音就是连长的哨声，那就是我们解放的信号!在无尽的等待和期盼中我们终于等到了结束的哨声，本以为可以回宿舍休息了，结果我们连的集合哨!原来在我们军训的时候我们系学生会的同学检查了我们的内务，突然的袭击结果可想而知，我们全都不合格，我们那位主任把我们狠狠的骂了一顿。再教育结束后，我们拖着疲惫的身体回到宿舍，打开门，看着我们的寝室欲哭无泪，所有放的不合格的东西都被放到了地上。慢慢的坐到桌上，环顾整个寝室，感到万分沮丧，就在几小时以前我们还觉得我们的宿舍打扫的很完美，可就是这令我们骄傲的寝室竟然有如此多的毛病，我们的自信心受到了严重的打击，虽然是放我们回来整理内务的，可是大家没一个人动手，因为大家真的很难过。

晚上，给我爸打电话，我已经不会抱怨了，只是匆匆的说了几句就挂了电话。上了床就睡着了，再没时间让我想什么。

今天真是很伤心的一天，我们怎么会有这样一个讨厌的系主任!军训好累啊!

在太阳底下，我们喊着口号，接着跨步、立正、稍息……一遍又一遍，我们额头上的汗水一颗接着一颗往下掉，我们彻底体会了一场军训生活的艰苦。

都说军训是最能磨炼人意志的，起初我不信，不过，现在我彻底相信了。每天的军训，有着严厉的训规，我们要做的就是严格的遵守。

不能迟到，没有允许不能说话，也不能动，在这期间，就算是额头上的汗渍缓缓的往下流着，痒痒的，让我们恨不能立马就将那一滴温热的汗珠擦拭，可是，没有得到教官的允许，我们不能动，一动就必须接受相应的惩罚，于是，我们在心底一个劲的告诫自己，忍忍，再忍忍，等到那一滴汗珠滑落后，就没事了。我们站在训练场上，唯一能做的就是听从教官的指令，教官也是非常严格的，我们站姿一站就是半个小时一个小时，这期间我们压根就没有喘气的机会。

军训中的艰苦还远不止这些，与其说是我们要克服艰苦的环境，到不如说，是我们要克服内心那个怯弱的自己。军训的每一天里，我们都要与内心的自己争吵一番，内心的自己在劝说自己放弃，但是在太阳底下笔直站着的自己在心里说：“坚持就是胜利!”

军训就是一个锻炼人最有效的训练，我相信在经过了军训的洗礼后，我将脱胎换骨，迎来一个全新的自己，这个自己不再畏惧小风小浪，这个自己锻造出了一颗勇敢坚强的心，这个自己同样拥有了一个强健的体魄。军训，尽管艰苦，但是，我们能从中得到很多，在军训之时，我们咬牙坚持，在军训之后，我们将感激这一场军训。

军训，是一段让人又爱又恨的经历。

从9月份开始，我们都成为了齐大的一份子，这是值得骄傲的。但是大学对我们有了新的要求，首先，我们得用军人的素质——“流血流汗不流泪”来完成我们大学四年所必须面对的一切困难和挫折。

齐大的校园是温馨的，齐大的领导是贴心的，同时他们对我们的要求又是严格的。为了使我们得到锻炼，学校特意为我们安排了为期11天的军事训练课。在军训动员大会中，领导们个个意气风发，教官们许下真诚的诺言，我们感受到了他们想要锻炼我们的那份热忱。我们必须向他们献上我们最诚挚的敬意!

军训的主体是我们，的确，在心理和生理上都不是很成熟的我们是需要很大的锻炼!我们会以自己最优秀的姿态勇敢地去迎接和承担军训中会出现的所有困难。年轻的我们不怕什么，只希望暴风雨来得更猛烈点儿，来更好地洗涤一下我们的灵魂。

我相信我们会是一支精英的团队，不辜负整个通信学院领导以及所有教官对我们的厚望。

我们进行了三天的军训，军训对于我来说还是第一次，虽然以前有听过，但却没试过。这三天的军训确实有点累，要站军姿、跑步、蛙跳等等，我最不喜欢的就是站军姿，不论怎么样都不能动。教官说做错了某个动作的话就要说一声报告，虽然搞不懂为什么要说报告，但教官说的就要听嘛，因为：一切都要听指挥嘛。嗯，没错，虽然我们的教官看起来不是很凶，而且很少说话，但是凶起来的话我们就死定了。我很享受这三天的军训，因为我觉得挺好的，虽然说有点累，但我觉得军训不仅可以锻炼我们的身体，而且可以锻炼我们的意志。因为我们从小就受着爸妈的宠爱，都是没有怎么受过苦的，所以我觉得这三天的军训给了我们很好的机会可以锻炼我们。

这几天的训练，我们班没发生什么趣事。但是出了以为“康老大”，这是教官给一位男同学起的外号，他特别搞笑，总能弄一点搞笑的事逗我们笑，而且军训时教官教我们的一些内容他也总做不好，所以，外号就是这样得来的。

我人生中的第一次正规军训给我带来的影响很大，我不但明白了真正的军训是什么样的，还明白了两个终生受益的道理，而且找到了一种激励自己的方法。

军训就是军事化训练，这次军训完全颠覆了我对它的看法。第一天上午军训，我们在大太阳底下训练了4个小时，等到体育馆里时，我已经进入了一种晕眩的状态，睡了午觉才缓过来。所谓晕眩状态就是头昏眼花，走路打转，全身放松无力，好像在路边摇头晃脑的醉鬼一样，但又有点反胃恶心，吃不下东西。我直到现在都还有点后怕，会感到背脊发凉。

从此我再也不敢笑看军训，而是以一种非常严谨的态度对待它了。

后面的军训虽然没有令人感到头晕眼花，但也是十分辛苦的。特别是练习正步走的分解动作，要不停地保持踢腿的动作，东倒西歪。教官特别喜欢让我们罚蹲，一蹲就是好久，起都起不来。大家最期待的就是在训练时突然听到主教官的哨声和喊话：各班休息十分钟！然后大家就一起拉歌，团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……。

军训是辛苦、充实而又快乐的。

军训时站在我旁边的有一个同学现在成了我的好朋友兼好同学，但他曾一度让我很头疼。在军训时他总是不停地挑衅我，要知道我虽然是老实人，但也有底线。他总是不停地用石子弹我，在坐下时把石子扔进我的鞋里，美其名曰：生日礼物。不停地向你动手动脚，然后又说是你动了他……很无聊很幼稚，不是吗？终于，我忍无可忍，狠狠地拍了他的背两下。晚上睡觉时我不停地想，他为什么要这么做呢？

第二天，我尝试着和他和好再交个朋友，如果他再不管我就彻底和他翻脸了。没想到他真的就此和我成为了朋友，他也不再向我恶作剧。惊喜之余，我也明白了一个受用终生的道理：在遇到陌生的敌人时，最好化敌为友，少一个麻烦，多一个朋友，伸手不打笑脸人，这才是最好的路径。

我的第二个道理是：天无绝人之路。在军训刚开始时，我几乎绝望，无法想象当时的心理压力有多大。直到星期六我才明白，天无绝人之路，军训多么的残酷，你不也熬过来了吗？有些考验可以走捷径，有些只能挺过去，但绝不会被上天遗忘。

这次军训，我激励自己的方法很简单但又很实用：这么多年，这么多痛苦你都挺过去了，这点小事就让你趴下了？没骨气，这么多年白活了！这个方法真的很有用，可以像一鞭子抽在自己身上一样让自己跳起来，清醒过来。

这次的军训对我来说有百益而无一害，让我又在成长路上爬了一大级楼梯，以后少走很多弯路。军训也真正让我体会到了什么叫辛苦，什么叫甜蜜，又让我熟悉了学校。军训，衷心地感谢你！

人生的第一次正规军训，历时一周的时间，给我的人生留下了难以忘怀的感受和体验，此中的辛酸，困难，兴奋，激动……如果有机会，我想再体验一次。

我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能

够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真，实事求是

的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不

苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦

认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当

我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。

现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等

着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

其实当一名军人一直是我的梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中，为高一新生做出榜样?梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。

早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累!我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。

想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。

小的时候，我非常羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的坚强不屈。

到了小学5年级时，我梦寐以求的事情终于发生咯。我们5年级可以去参加为期4天的军训生活了。

军训的第一天，我才知道军人站军姿是非常辛苦的。我们的班集合完，教官就说：“同学们，为期4天的军训生活，是我教你们的!现在，我们开始站20分钟的军姿。”教官又教我们，说：“五指并拢，中指要贴在裤缝中线，脚后跟并拢，脚尖分开约60°，两眼要平视前方，不要左顾右盼。”教官一说，我们站的想去一个个小卫士吗，立刻挺直了腰，站的笔直。

军训4天生活结束了，我们依依不舍的离开了教官，我心里在默默念叨:陈教官，不要忘记我们这一批小军人啊!

今天是军训第二天，本来不是很想去学校的，但是又没有什么理由可以请假，所以我还是早早地就起床了。这两天一直在下雨，我心里还想着：雨啊，你再下得大一点吧，这样我就不用军训了。可是即使我的内心有多想下雨，但是快军训了，雨又停了，这让我无可奈何。

每次集合，我们都要站好几十分钟，要不就是总教官说了很多话，要不然就是回顾今天学了什么，总之，每次集合我的腰都很酸，这可能是因为我没有这么久地站过，而且站不好还要被教官罚的，所以我们只能乖乖地站好，只有教官没有看到时才偷懒一下。

今天教官教给了我们一些军事化动作，例如整理着装，停止间转法，齐步走等，我们学习得都很认真，但是过程中还是出现了一些失误：我们走得不是很齐，有些人同手同脚，有些人步子迈得太大，有些人步子迈得太小……尽管我们也受到了批评，但我觉得教官人还是很好的，他会让我们自己练习，自己找出不足。当我们做得好了，他会让我们休息，让我们多喝水，这也是我很喜欢教官的原因之一。

军训第二天还是会很累，所以我一躺在床上就入睡了。

作为一名高一年级的新生，我迎接了我人生中第二次军训，虽然目前为止军训只有两天，但我感触颇深。首先，站军姿的确很累，但是它却能磨练我们的意志，让我们变得更坚韧，更有毅力。教官的一句话很触动我心，他说过坚持不住的时候就再坚持一下，是啊，再坚持一下，其实就是在不断突破自己的极限，不断的超越以前的自己，更是在不断的成长。其次，通过训练站军姿以及其他动作，我明白了打好基础是一切的前提，只有打好基础，以后的事做起来才不会困难，不论是生活还是学习基础都隔外重要。最后，军训让我明白许多道理，譬如尊重他人、团结集体、关心他人等。

军训是我们人生中宝贵的一课，我们可以在军训过程中学到不少东西，这些对我们以后的生活及学习都是很有帮助的，我相信经历过军训，我们以后就会更有毅力，不会放弃，不会屈服，更不会被通往成功道路上的困难所打败。

军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了一天，二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。

我一个站了出来：“我试试!”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

今天就说到这儿吧，我太开心了!

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但一切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。”而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

今天是军训的第二天。军训是苦的，我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。

先来说说军训的苦吧。一次一次的练习，慢慢消弱的体力……这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一上午最热的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。此时的我早已是腰酸背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个初中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是那5分钟的下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持着我也咬咬牙继续坚持蹲着，直到教官下令站起来之后我早已腰酸背痛了。这就是军训的苦。

再说说军训的甜吧。今天的军训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了军训对身体的好处，这就是军训的甜。

总而言之，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的军训里我一定会更加的努力。

海豹一连，勇往直前

晨曦微明，屡屡金色的阳光洒向华师的大地，空气中的水汽氤氲着，绵热的夏风总是催人呵欠连连，然而一连的同学们却各个精神饱满，准备好了迎接今天的挑战——定向越野!“一，二，三，必胜!”听着其他连队为自己高呼加油，一连也同样不甘示弱，然而作为第一队出发的他们，此时不宜过度兴奋，只有静若处子，动若脱兔，方可制敌取胜。

“滴，滴....滴”倒数的滴答声一下下叩击着队员们的心弦。“打卡，出发!”随着教官的一声口令，一营的8位勇士如离弦箭版冲了出去。“第一个点找到了，这里这里!”完成了第一次打点任务，大伙儿的热情更高涨了!

“呼呼......呼......”落在后面的两位队员体力有些不支，然后前方仍有4个任务点在等待着他们。队长已快消失于视线，只听前方传来响亮的呐喊声“一连加油，不要停下!往前跑，往前跑!不要停下，加油!”响亮的呐喊声似一剂强心针一般插入队员的心脏之中，各个又打起了精神，奋力向下一任务点跑去。“快!快!终点就在前面了!子旸队长高声呼喊着，“就差一点了，快!”——最终，一连以50分24秒的优越成绩获得了第三名的好成绩。定向越野虽然结束了，然而一连不抛弃不放弃，勇往直前的精神已经深深地烙在了同学们的心中。“海豹一连，勇往直前

苦乐相融

“你问我什么是战士的生活我送你一枚小弹壳它曾经历过风雨的洗礼也吹响过一支短歌战士的生活就是这样有苦有乐有声有色”，这首朴实的军歌是训练休息时教官教我们的。“有苦有乐有声有色”可以说是对我们的军训生活最贴切的表述。

站军姿时止不住晃动的身体，汗水流过脸颊却无法擦拭的瘙痒，保持摆臂姿势是酸麻的手臂这些都是我们曾经不曾体验过的苦。就像今天正步走的分解练习，不仅脚背要下压，还要固定在一定的高度。没多久抬起的腿就变得僵硬甚至抽筋，而承受全身重量的另一条腿更是酸麻，身体也不受控制的东倒西歪。但是我们都坚持下来了，没有一个人喊苦，更没有一个人退缩。然而，训练休息期间的活动就完全是另外的一幅欢乐场面。教官们也不再那么严肃，总是会交给我们一些军歌。同学们更是放开了，表演节目，击鼓传花，不同系之间互相喊歌，同学之间的感情变好了，训练时的苦痛也都感受不到了。苦乐交融，这不仅是我们这次军训的主旋律，更是所有人的生活的主旋律。学会苦中作乐，或许是这次军训中我们最大的收获。

有多少?一营一连徐瑞

有多少泪水，可以偷偷抹去，有多少相处，可以刻骨铭心。

有多少感动，可以重回心头，有多少欢笑，可以历久弥新。

有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，可以重头讲起。

有多少心事，可以从头叙来，有多少痛快，可以痛快去爱。

有多少爱意，可以尽情分享，有多少期待，值得日思夜想。

有多少甜蜜，不被闹铃惊醒，有多少脸庞，能够抵挡骄阳。

有多少内心，可以收获平静，有多少坚持，能够始终如一。

却总有野兽般的毅力，坚定不倒，换铁骨铮铮的军训时光。

一天军训，再一次在歌声中结束!

每当我看到那些严肃的军人时，每当我和同学们雄赳赳、气昂昂地踏步走进操场时，我都会情不自禁地想起五年级这次“突如其来”的军训。

开学不久，听说我们五年级要举行一次一日军训活动，同学们别提有多激动了!一身整洁的校服，到位的动作，响亮的口号，多有意思啊!

在我们美妙的遐想中，军训活动正式开始了。我们跟随教官踏步走进操场。第一个训练科目是立正，稍息。多简单啊，立正不就是站着吗?这个还需要练习?教官好像看穿了我们的心思，严肃地对我们说：“你们不要小看了这立正，这还有很多要求。比如抬头挺胸，目视前方，嘴巴紧闭，中指贴着裤缝……”教官一口气说出了一大堆。妈呀!就一个立正还有那么多要求!我轻声地嘟囔着。

“嘟——”哨声响了，我们立正站好，按照教官的要求去做。太阳炙烤着大地，汗水顺着我的脸颊向下流淌。我的背上全湿了，像无数条千足虫在我的背上爬来爬去。“立正”，“稍息”，“立正”，一边边遍遍地重复练习着。渐渐地，我的脖子挺得直发酸，两条腿也站得直发麻，这种滋味还真不好受。但看着教官那严肃的深情，我只能咬咬牙，默默地坚持下去……

十分钟过去了，二十分钟过去了……经过了半天的训练，我们的队伍慢慢整齐了，但教官说，没有最好，只有更好，于是，我们更加努力了……

没有最好，只有更好!一次难忘的军训，一个细小的立正动作，让我明白了做任何事都要踏实、认真，力求完美。

这真是一次难忘的军训活动!

1、与教官沟通

虽然说军训是把学生交给教官教，交给教官管理，对于教官如何训练，如何管理我们是不能干涉太多的。但是，在某些问题上，我们却有必要作为教官与学生的桥梁。毕竟教官不是老师，没有真正教导学生的经验；而学生也不是真正的兵，他们都是一帮“文弱书生”。

我们跟教官强调严格要求班级学生的同学，对于学生的心声也可选择性地反映给教官，他们对军训的合理要求应该让教官知道，这样对教官在军训的具体方式方法上有一定的帮助。比如，学生反映教官太严肃，太“专制”了，他们希望教官在军训过程中多给点鼓励，少一点批评、惩罚等，这样他们的逆反心理不会那么强，教官教的东西也容易接受。

我觉得我们刚开始军训就应该让学生写一下他们所期望的军训是怎样的，他们所期望的教官是怎样的，等等。虽然我们后来也让学生写“我心目中的教官”，但是真正的意图没有和学生说明白，以致不少学生问我：“老师，是不是要署名，如果要署名就说教官很好；如果不用署名就说实话……”。他们都理解为我们只是为了让他们对教官有一个评价，而没有了解我们的真正意图。同时，也可见教官与同学们之间的关系并不那么理想，很多同学几乎站到了教官的对立面上。虽然，现实中总是不可避免地会出现教官与学生的立场相对立的局面，但是，从总体上看，军训也应该是和谐的，在和谐的氛围中让学生接受军训应有的教育。而要做到这一点，老师的作用是不可或缺的，而我在这方面做的还远远不够。

当学生抱怨教官对他们太严，抱怨教官的教育方式有问题，抱怨教官不以身作则时，我应该一方面引导学生分清重点，所谓“择其善者而从之，其不善者而改之”，告诉学生军训最主要的目的是磨练自己的意志，重点应该放在“磨练”二字上；另外，还要采用适当的方式和教官沟通，让他们了解学生的想法，甚至可以给出一点点建议，毕竟并不是所有的教官都能够很成熟地对待、处理问题。

2、出勤

虽然教官每天都会点名，但他们没有那么多的时间和精力对经常迟到或旷操的同学进行个别教育，他们只能把情况反映给老师，再由老师来解决问题。所以，在出勤方面，老师也一定要加大考勤力度，对个别学生实施思想教育。

3、病号管理

对于那些不能参加军训，或者中途因病下场的同学，要主动了解学生的身体和心理状况，关心、开导他们，在身体条件允许的情况下，让他们尽量自觉地到训练场上。对于个别情绪激动的同学要耐心地做好思想工作，避免更糟糕的情况发生。情节严重的，还要联系学生家长互通情况。

4、中期倦怠情绪的处理

军训过一个星期左右，同学们的新鲜感就会逐渐的消失，很多同学都会开始倒计时，说明他们都期盼军训快点结束。而我们老师，在军训过程中出现的种种繁琐问题面前，也可能会出现烦躁的`情绪。但是，我们必须及时体察学生的情绪变化，和教官一起鼓舞士气，跟学院领导沟通，团委学生会沟通，分时间段慰问学生。我们自己在学生面前也应该时刻保持笑容，给学生以坚持的信心，减少他们的烦躁情绪。

5、物色班干候选人

军训需要军训负责人，军训过程中也有很多事情需要个别同学协助完成，我们可以利用这些机会物色班干候选人，对一些较有潜力的同学，应该把他们推到同学们面前，让他在为同学服务的同时也让同学们认识他，为日后的班干选举奠定群众基础。我主要是通过学生信息表、个别谈话、军训表现等方式先了解学生情况，再适当地培养那些较为积极、负责的同学，让他们对班里的工作有一个基本的认识，这样在班干选举时，这些同学也容易被其他同学所认同。

6、文艺活动

文艺活动可以为艰苦的军训生活增添一点色彩，也让同学们得到是适当的放松。军训过程中，我们总共参加了三次晚会，第一次是为了促进同学们的相互了解，第二次是中秋晚会，第三次是迎新晚会。第一次和第三次都主要由学生自己组织，学生自己出节目，自己出活动，在这个过程中，那些组织能力较强的同学也脱颖而出。在这个过程中，老师要做好总的组织协调工作，并要想办法为同学们提供活动条件。

军训不仅是学生珍贵的回忆，也是班级的一笔宝贵财富——这里有严明的纪律，有脱颖而出的人才，有拼搏的进取的精神，有前有未有的团结，有在艰难困苦中迸发出的友情……

而我作为班主任，在军训过程中，同样也积累了一大笔财富——积累班主任工作经验，处理繁琐日常事务的耐心、细心，应对紧急事件的经验，兼班团队的友情、与学生的交情

军训是升入初中面临我们的第一个考验。军训中有苦，有汗水和欢乐的时光，是一段难以忘记的回忆，军训再苦也会有收获的喜悦。

我们的军训是从周一的下午开始的。先映入眼帘的是几位教官从校门口整齐的进来了，之后是分教官。不一会一位个子高大、身体魁梧、皮肤棕色的教官和我们班主任过来了。之后我们就开始了军训的第一项：站军姿。教官对我们说：“肩要平，头要直，目视前方四十五度，两肩后张，脚跟并拢，脚尖分开四十五度，身体前倾，两臂自然下垂，拇指靠于食指第二关节，中指贴于裤缝线”。就这样我们站了两个多小时就回教室了。军训是每天上午两个小时，下午两个小时。

第二天上午我们又开始站军姿了。站了三十多分钟，我们又开始进行了下一项：停止间转法。这个就比较简单了，小学我们都学过。每次军训完我的脚都会麻了，就这样到了周五的下午。没有军训而是会操，每个班都会去来展现军训的成果。会操完会几个教官去台下报告之后在整齐地在我们队伍后面站着。不一会只见他们整齐的从校门口离开。看着他们离开的背影我有些伤感，我们的教官虽然严厉但和我们共处了近五天的时间，都会有些感情了。

军训是为了培养我们的凝聚力这是我们教官经常说的一句话。果不其然，从军训完后我的凝聚力更强力上课用心听讲，学习更专心了。这功劳是属于我们教官的。

用我的话说，今天才是训练的第一天。因为前两天，都因为各种原因只训练了半天。不过一开始我就做好了充分的准备，足以承受所有的训练强度，可是大概我们的“佐罗”教官没有十足的准备，基本上每一次大声讲话都会伴随两声又干又难听的咳嗽声。刚开始我还没当回事，可后来我怎么也无法把咳嗽声排除在我双耳之外，他可都是为了我们的训练才成这样的啊!早知道这样我就给他带两个胖大海让他沏水喝，也别这样难受啊!唉，下午还有一个重要训练，养足精神，睡午觉了，呼呼呼……

现在在操场，我们和六班正在拼歌，不过心中实在没有什么高昂的心情，回到寝室后，心中久久不能平静，

一天被接连批评四五次，又有谁能无动于衷呢?下午的会操，我用尽了全力却没想到是这样一个结局，这真是我不得不有一个深入的思考。这是一个集体，它不是仅仅一个人的荣誉与得失，而是39个人的全部，包括好与坏，美与丑，无论怎样我们都必须接受，而且把好的方面发扬光大是每个人的责任。想到嗓子已经哑了的教官，想到那些心中还愤愤不平的同学，我就有几分难受，不管今后怎样，我都希望五班的全体同学都团结一心。同是家人都应该心往一处想，劲往一处使，我们一定能在下次会操中取得一个好成绩。

仅仅两天的在校军训虽然不算很长，但也足以让我们体验一把军人的滋味。骄阳伴着热雨，满地绿茵，我们随着口令，认真努力尽量做出最标准的动作，我们用最坚定的步伐践行着自己一个简单的愿望——绿衣下的军人。

军训，其实是对我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

两天来的军事训练内容看似非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就累得半死，全身都疼。回到家手脚早已无力，连台阶也迈不动了。第二天的训练，教官比第一天更加严厉，当吹哨休息的时候，大家都一下松懈下来，教官又发出“起立”的命令，可真是让我们措手不及。反反复复十几遍，可算是可以坐下好好享受仅剩几分钟的休息时间。但是直到最后大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。让我深深体会到了“坚持就是胜利”的真正含义。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。