写练篮球的日记19篇

诚信像一座山。

“晚饭后去七星中学打篮球。”爸爸兴许是高兴，掷地有声交代我。爸爸主动提出，还是元旦翻日历头一回。我的小心脏像绽开朵朵鲜飞速蹦出来。老爸终于带我去打篮球喽，哦耶!门外一阵风将树摇晃，好像也在为我高兴。

晚饭刚吃好，老爸走进卧室，躺在床上。我焦急又耐心等待，一小时后，走进卧室，推了推，想叫醒他一起去打篮球，只见他躺在床上，呼噜声响彻云霄。此情此景，我不禁吟唱：：“啊!此曲只应天上有，人间难得几回闻!”老爸听了，把身子一翻又呼呼大睡去。我朝他翻了个白眼，看来软的不行，那就来硬的。我跑进卫生间，将老爸的毛巾打湿，把它敷在脸上，平时他都会立马坐起，可今天将毛巾放在一边，继续睡觉。必杀技都不行，老爸净是嘴上抹石灰白说，我走出卧室，砰，重重关上房门。

不到10分钟，老妈回来了，我便恳求她带我去七星中学打篮球，可老妈不同意。此时，熟睡的老爸从卧室走出来，我眼睛流露出特别温暖的光芒，以为他要带我去打篮球了。谁知，他撒了一泡尿，径直回卧室睡觉去了。哎!今天打篮球要泡汤啦。我满脸不高兴，撅着嘴。

老妈眼眸子深邃透明，给我许许多多快乐光明，这时似乎看懂了什么，拍拍我的肩：“走!七星中学打篮球，带上你的篮球。”什么?我没听错吧，乐滋滋的，如重获自由的小鸟。看，手上的篮球也笑哈哈，滴溜溜转个不停。

我带着篮球骑着电瓶车，绕着鼓山，去七星中学。那天晚上的风特别的冷，鼓山，巍然不动，倚在天的怀抱中，不时闪亮起霓虹灯璀璨的光芒。

我学会了许多本领，有骑自行车，有游泳，有踢足球，有打羽毛球其中，我印象最深的就是爸爸教我打篮球。

两年前，在我还小的时候，我就和爷爷一起看CBA篮球赛直播。我看见那些篮球运动员打比赛时真是帅呆了，就恳求爸爸教我打篮球。

爸爸一听，也乐意，抽空就教我拍球、运球、花式运球和上篮。别瞧我人小，劲头可不小。可是没学多久，我那怀着篮球明星梦的小心灵就想打比赛了。于是我就问：“爸爸，我可以打比赛了吗?”爸爸笑着说：“当然可以，但要看哪种比赛，小朋友对小朋友比赛自然是可以，随意的比赛也可以。但要想将来成为一名真正的篮球高手，你要走的路还长得很，还需要坚持不懈地多练本领才行!”我听了，似乎懂得了实现这个明星梦的不容易，但还是点了点头。

此后，爸爸每天早上七点就叫我起床了，绕着小区跑五圈，大概有五公里。跑完后，我们还要做平板支撑、仰卧起坐和俯卧撑。一个月后，我终于可以打比赛了是和爸爸比。但在比赛中，我被爸爸一个球顶疼了，决定不打了。没想到爸爸走过来，对我说：“孩子，学打球被球打是常事。做什么事都要坚持下去，不要半途而废，只有这样，才有可能取得成功。你不是很爱篮球吗?怎么能轻易放弃呢?”

我不说话，站了一会儿，劲头又来了，继续和爸爸打比赛，居然打赢了两次。真是太高兴了!

经过长期的训练，一次次的失败、成功，我终于成为了“篮球小达人”。回想那一次，我悟出了一条道理：的确，不管做什么事情，要想做出点成绩出来都不是那么容易的，遇到挫折一定不要气馁，只有持之以恒，才能成功!

今天下午趁着两节阅读课间的时间，我跟着一些同学去操场上打篮球，好久都没有打篮球了，正好借此机会活动一下。

等初四的跑完操，我们快速拿上球下楼来到了操场，操场上也有一些初三的在打篮球，我们找好了球场就开始分班打，我和尹，刘一班，程，黑一班儿，我方先点球，前面两个人都没有点进，终于到我了，我直接一头球应声入筐，我方发球，尹在那里乱秀，过掉了黑，来了个上篮，球没中。程就抢到了篮板，然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了，他拿到球后又来了一个三分，不过这次没进，我急忙跑过去抢篮板传给了尹，又是一顿乱秀，他突然吸引双人包夹，然后把球分给了我，我来到罚球线，一个投中球又进了。比分来到了七笔时，我也开始上来一次没上进两次还没上劲，看来我不适合当一个投手。

第二局就剩我，刘黑就是随便投，刘两个中投都没有中，真的太菜了，我给她演示了一个后撤步投篮，但也没中。

就这样，你一投，我一投不知投了多少回，大概这就是乐趣吧。

后来他们有两个人去了另外一场斗牛了，我就和老黑来打，打着打着，我已绝对的优势取胜，这时刘又来了，他上来就投了一个三分，结果三不沾，真的太漂亮了，我立马教他做人，就让我跟刘投三分，老黑在罚球线投篮，刘勇。其他方法投篮结果可想而知，力气太大球，直接越过了球板又轮到我了，只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊，球在空中划过了一道完美的抛物线，最后的最后，我哐哐砸在篮筐上，转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球，那时的心情真是无法用语言来表达，太开心太高兴了。

要延时听课了，我拿上球依依不舍地离开了操场，今天的活动量真是太大了，对我很有益。

今天上午，我刚进入体育馆的篮球场场地，就开始运球了，没想到，有一个球员速度好像风一样，从后面窜上来，一下就把我的球给抢走了;不过我又马上反应过来，便迅速的向他跑过去跟他抢球。

可球总是不到我这儿来;很快，我就已经满头大汗了，正在我累得直喘气时，球员不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他见我跌倒了，便赶忙跑来，问我伤到没有;我见他将球丢下时，便站起

来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。接下来，我拍着球冲到了栏下，正准备投球时，突然，那个球员跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着他的样式运球，忽然一跃而起，将球投上了篮框，球

进了!

这是我第一次和高手过招就赢了，有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术更上一层楼。

晚上，妈妈带领我、哥哥和贾萧打篮球。

比赛开始了!我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。

开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个十多岁的男孩，充满活力，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。

第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，梆地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的叫着，我跑过去扶起了哥哥。

休整了一会儿，哥哥说不碍事了。我们接着比拼，我们的赛事虽不及NBA精彩，但由于是亲自作战，那感觉就一个字“爽!”

天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。

我有许许多多的爱好，游泳，画画，踢足球等等都是我所爱的运动，但这其中最让我喜爱的当数篮球运动了。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我必须会做成的。

这学期的体育课，陈教师教我们打篮球，我们都十分高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀!可是，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。

之后我就上网搜索关于篮球的知识，之后我又参加了青少年活动中心的篮球班，之后我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎样没热。原先是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，陈教师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都十分开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球能够让我欢乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

我热爱篮球，篮球是我生命力不可分割的一部分。

刚下完雨的清晨是凉爽的，树木花草精神了起来，在向我们打着招呼。广场的一处传来来一声叫喊。

“看我的吧!”我一手抢过弟弟手里的篮球，

纵身一跃,然后便把篮球往篮球架一扔，本以为能够顺利投篮，可是正当我沾沾自喜之时，球却是懒悠悠地在篮球架上转了一圈，然后就不留给我一点儿面子地往地上掉。“唉!”我摇了摇头表示无奈。但这还不是最糟糕的，更糟糕的还在后面，当弟弟在后头捂着肚子大笑时，那球却滚向了水洼处……不到三秒，那球已经变成了“落汤球”了。这时候，我感觉到篮球的衰度是二星级。

球不幸的湿了，我们找了一块布把它擦得干干的。但是这球的命运就是一个衰字啊。我和弟弟连续打了几个球没事，但是到了第七八个球，弟弟把身体向下蹲，纵身一跃的一球，竟然投到了广场的一片泥土区。这下可惨了，我远远望去，仿佛看到了篮球的一脸无奈。没办法，我们把球捡了回来，擦擦擦。我还要用手把上面的一些泥土弄走。这时候，球的衰度是三星级。

接下来，我们像呵护小宝宝一般小心翼翼地打着篮球，生怕它再弄脏了。但是，球哥这一次不是弄脏，而是砸伤了人。“你们这些人啊，咋这么不小心!砸到的感觉是很疼的知道不，整天只知道玩……”只听见那被砸伤的老奶奶的手指头一直在空中点啊点。嘴里没完没了地数落着我们以及这颗衰球。这时候，篮球的衰度是四星级。

真是的，我们姐弟俩投了好几个球都投不中。由于我们的投篮技术实在是太差劲了，所以受到了许多路人的嘲笑。现在，这篮球的脸上就是大写的五星级衰字啊!我不由得感叹起来，这真是球在衰途啊!

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。

我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大

拇指对爸爸说：“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了，把我吓

了一大跳;还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了!于是我再接

再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。

后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀!

今天吃过晚饭，我和爸爸决定再进行一次较量，我们拿起篮球开始在院子里打起球来。

我拿着篮球跑向篮球架，正当我要把球投向篮框时，爸爸突然从我背后伸出他的两只大手，把球夺了过去。我觉得很不服气，于是，就跑到爸爸跟前，想把球抢回来。可是，任凭我怎么努力，球始终在爸爸的手中上下窜动，我就是抢不过来。突然，我灵机一动，假装地跟爸爸说：“爸爸，看，天上有飞机!”爸爸听了，抬起头，去看飞机了。我看见爸爸上当了，就迅速把篮球抢了过来。爸爸当然什么也没看到，等当他发觉自己上当时，我已迅速地把抢过来的球投向了篮框。耶!球进了，我以1比0的成绩暂时领先了。

我们就这样既紧张又快乐地在院子里较量着。当我们的比分打到15比15的时候，我们已经累得满头大汗，气喘吁吁了!爸爸说：“儿子，今天的比赛就到此结束，咱们下次再比!”

这样的较量真开心啊!

今年暑假，为了锻炼身体，提高身体素质，我报名参加了VIOT暑假篮球训练班。

第一天，我来到四十三中门口时，那里已经有很多人在等待了，我们走进校园，教练先点了名，又让我们跑了三圈，之后又带着我们做了准备活动，教练见我们几个新来学生的不会运球，又让王教练教我们运球，一开始，我并不会运球，因为球总是往一边歪，王教练走过来对我说：“运球时绳子不要歪，一定要正。”我听了之后就照着教练说的做，果然，运的球不歪了，教练又说：“运的球要在脚尖前。”我照着教练说的做，这下，我的球运的更完美了，之后教练然我们休息了一会，然后我们就做游戏，游戏规则是：在二分线内运球，把自己的球运好，再用另一只手把别人的球打出去，第一次做的时候我有点紧张，因为别人运的球都比我好。刚开始我总是躲避，后来见人少了一点，就开始主动进攻，突然，一个人从我的后面把我的球打走了，也许是我挡住了，所以当我去捡球的时候发现球还没有出二分线，于是我又把球捡起来继续打，最后，我终于把他们都打败了。后来老师教我们投篮，投篮要保正身体和大臂和手掌是90°，可是我每次做的时候总是往左歪，后来教练说尽量做到，于是我天天练习，最后我终于做到了。

我非常喜欢去打篮球，应为那里不经可以锻炼身体，还可以交到朋友。

今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。

我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。

我们打得热火朝天，什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了，但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范，虽然挺着个小胖肚子，但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差，呵呵!哥哥的命中率达到了百分之八十，而我，却只有百分之三十左右，真是惭愧，看来我需要多多练习了。

虽然哥哥今天把我打得落花流水，一点反击的机会都没有，但是我相信，通过我不懈的努力，我一定会不断的超越自己，也超越哥哥的!

今天下午，我和嘉宾、继龙还有哥哥一起去我们村的学校打篮球。

我们先练习一会儿投球，投的不是太准，然后我和嘉宾我们两个人就开始打比赛了。因为继龙和哥哥打得非常好，所以他们在一边看我们俩打球。

嘉宾先发球，球刚飞天，我就急忙跑了过去，“啪!”，一声响，我把马上就要掉到嘉宾手里的球又快速的夺了回来。嘉宾很不服气，马上跑到我前面来抢球，我灵敏的把球往后一丢，嘉宾没有抢 到球。我又把在我后面的球给夺了回来。一扔，球进了。

嘉宾对我说：“你的球技有很大的进步!改天再请教。”

今天下午，我和爸爸一起去打篮球，到了广场，广场上的人真多啊!有放风筝的、有爬山的，还有打乒乓球的……

我们先找了一个有篮球架的地方打篮球，我们一人投三下，投进最多的胜利，开始 了，是爸爸先投，过了5分钟，胜负出来了，是爸爸赢了，因为爸爸长得太高了，每球都投进去，第二次我先投，第二次我赢了，第三次爸爸先投，这一次我们都非常认真地投，过了好一会儿，胜负出来 了，是打了一个平手，然后我和爸爸就兴高采烈的回家了。

“叮——咚——!叮——咚——!……”下课钟声想起，大家欣喜若狂，抱着蓝球，往球场飞奔而去，准备大展身手。“三分球!”大家目瞪口呆，给我热烈的掌声和羡慕的眼光，那种刺激的快感叫人难以忘怀!就是这样让我对篮球如此的疯狂，只要一球在手，就让我把所有的烦恼抛到九霄云外。

记得在小时候时，我刚接触篮球就十分的好奇，但却连举起篮球都要花费九牛二虎之力。光阴似箭，一下子我就小学三年级了，我终于有力气可以尽情的打篮球，可

是我的篮球却打的“零零落落”、“挂包”连连，但看着同学得分连连，真让我羡慕不已!得分的人个个合不拢嘴，挂包的人个个垂头丧气，受到这种无情的打击和我不服输的个性，我与篮球如影随形，使我不断的练习，练习再练习，我终于迎头赶上，终于可以与同学势均力敌，渐渐的打出自己的信心，也让同学对我这个矮将刮目相看。

只要一打篮球的我总是汗流浃背，与队友们尽心竭力、并肩作战，得胜利的那一剎那更是使人眉开眼笑。当打完篮球时，满身是汗的我真是疲惫不堪，可是心里总是

有一种无可比拟的喜悦感觉，纵使输了，我也输得心悦诚服。“人外有人，天外有天”不管做什么事情总会有输赢;“失败是成功的垫脚石”人生总是会有失败，可

是我们不能灰心，这样才会尝到成功甜美的果实。更何况打篮球让我身心健康，永远是生龙活虎。我想，这才是运动的真正意义。

运动会使人身体健康，还可以纾解心情，真是一箭双雕;而且在团体运动时，也要懂得团体合作的重要性，不能有唯我独尊的个性喔!这样才是永远的胜利者，最健康的运动家精神。

星期四，吃完晚饭，我兴高采烈地去打篮球，到了篮球场，敖一州和蔡睿琦早已在练习投篮了，我赶紧拿起篮球去练习，心想：你们先练习，比赛时我要把你们打个落花流水。过了一会儿，付枢晗也来了，比赛也就随着人员到齐而开始了。

我们先进行了分组，我和敖一州、还有我爸爸组成一组，与付枢晗、蔡睿琦和敖爸组成的一组进行对抗赛。我们首先取得了发球权，敖一州在三分线外高兴得手舞足蹈，他首先快速地把球传给了我，我立即带着球来到篮筐下，瞄准篮筐，双脚一蹬，双手一伸，“扑通”一声，球进了，比分1：0.我高兴地跳了进来。付枢晗不甘示弱，使出他的必杀技“luo

luo球”，球也进了。最后，这一场球打成我们双方打成5比2,我们取得了胜利。

第二场比赛，我们重新分了组。我和付枢晗、我爸爸分到一组。付枢晗一开局就发威了，接连进了5个球，一下就拉开比分。我也赶紧打起精神来，投进了3个球。现在比分是8：2,我们暂时领先。这时蔡睿琦爆发了他的小宇宙，把比分追到了8：7。大家一下子就紧张起来了，比赛到了关键时刻了。刚好轮到敖爸发球，由付枢晗把蔡睿琦盯死，我看出他要把球传给敖一州，正在做假动作，我也就将计就计，装作没有防守敖一州，但是我做好了断球的准备，果然不出我所料，他把球传给了敖一州，我马上在第一时间就抢到了球，我把球运到篮筐下，跳起一投，球进了。最终，这一场比赛，我们以10：7的比分取得了胜利。

啊!真是一场紧张而又有趣的篮球比赛。

暑假生活真美好，多姿多彩，令我最难忘的是上篮球课，那我就讲给你们听听吧。 The summer vacation is really beautiful and colorful. What makes me most memorable is the basketball lesson, so let me listen to you.

今天，老师出了新篮球游戏：球王争霸赛，规则是：在指定的区域内，如果对方把你的球打出指定的区域外，就算你赢了，就让对方再派出一个人，直到你被淘汰，才换另一个人，如果是队长的话，有两次机会，而且队长最后出场，队长可以选自己队的任何一个人。最让我兴奋的是，很庆幸被推选为队长。

开始打篮球了，他们队派出的是许晋硕，队友都求我不要让他们先上场，最后，我只能叫胡一诺。胡一诺先发起了攻击，拍了一下许晋硕的球，就在球要滚出去时，许晋硕接到了球。这次是许晋硕发起攻击，许晋硕一拍胡一诺的球，结果，胡一诺被淘汰了。经过很久地战斗，我们队只剩下两位队员了，而且都是许晋硕打的。

其中，我也在剩下的队员之内，另一位队员攻击力强，速度很快，不到几分钟，许晋硕被淘汰了。接下来出场的是一位比许晋硕还要厉害的人，那个人攻击力太强了，我们队的队员刚刚回过神，球被打出去了。我们队就只剩下我了，他们队还有两个人。那个人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因为我就像一只“猴子”一样，一会躲，一会跑。

然后，我就攻击了，那个人速度极快，我打不到，最后，我使用绝招，把对方耍得没力气了，致命一击就淘汰他了。

现在只是1对1了，队长对队长，他的速度简直如风，不到几秒，我被淘汰了。老师说每个队的队长可以复活一次。我就复活了，不一会儿，我就知道了他的必杀技，超级攻击，他只顾攻击，不躲，而我只躲，不攻击。最终，我还是输了，他们队的队长就成了“第一次的球王”。

暑假生活好快乐啊，我希望每天都是暑假。

今天早晨，有学习。学的是什么呢?和暑假里一样，是在东山报的篮球班。

与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。

捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。

第二个和第一个恰恰相反。

而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。

思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……

做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。

做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!

星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：“我终于投进了!”

回到家我和妈妈说：“我今天高兴极了。”妈妈说：“什么事情这么高兴呀!”我说：“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说：“好吧!”

下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场，我和哥哥首先练习起来，我投中了五个，哥哥投中了六个，我很不服气，然后我对哥哥说：“哥哥我们来PK怎样?”哥哥说：“来就来谁怕谁呀!”爸爸一声令下开始!我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想：这次我一定要赢!我不会输的!这次我投中了10个，哥哥投中了8个，我果然赢了!我叫了起来说：“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害，我高兴极了。哥哥悄悄地说：“这是我让你的，不然输了你会哭鼻子的。”我说：“那就谢谢你了。”哥哥说：“不谢!不谢!兄弟吗，别客气!”我高兴地笑了。

从此我爱上了打篮球。

我的绝招是拍篮球。我从小喜欢拍篮球，开始在客厅里拍，篮球横冲直撞，经常打坏东西，奶奶不让在屋里拍了，我只好到外面去拍。

只要我有时间，就拍一会儿篮球，我觉得我越来越熟悉拍篮球的动作要领，一分钟可以拍120个，厉害吧!

一年级时，作业很少，经常有时拍篮球，我也很轻松。可是上二年级作业越来越多，轻松的时间也少了许多，但我只要有时间就拍篮球，一分种可以拍140个，我高兴极了!

2009年冬天，我们高新双语学校举行了一次冬季运动会，我报了拍球。我们班的冯俊婕球拍得也不错，我们之间就像发生了一次战争一样，都想拿冠军。比赛开始了，由高年级的大哥哥、大姐姐给我们

数着。

结果出来了，一分钟内冯俊婕拍了149个，我拍了151个，就这样多两个，我拿到了冠军!

这件事，让我懂得只要有恒心，就有可能成功。