初三军训日记20篇

今天是军训第二天，今天基本上是复习昨天的训练内容，站军姿、齐步走、原地立定转体等。不过，今天也有新的一项练习，也是每年军训我们最期待的一项：打靶练习。满心期待，我们列队走向练习场，终于摸到了真枪，每个人都很兴奋!可是，当真正练习的时候，几乎每个人都开始叫苦，趴在地上，手肘撑起身体，很快手肘开始疼痛，枪托顶肩，肩部也开始疼痛...，很快下一个排就来了，我们也离开了打靶训练场，似乎每个人都舒了一口气。

仔细回味着一天，似乎会有一些苦，但更多的是快乐。齐步走时，经过一番训练后看到齐刷刷的身影，整齐地摆臂，听到整齐的脚步声，以及响亮的口号，心中无比的快乐与充实，这是先苦后甜的快乐!在这时，我总是会觉得老天不给力，总是阴沉着脸，我总是会想应该大大的太阳，让我们挥汗如雨，似乎只有这样才能把这种快乐与充实放大!当然不只是训练，在休息期间，与教官互动，做一些小游戏，也让我们感受到这集体的欢乐!

都说军训苦，可只有我们知道，乐在其中，且其乐无穷!明天，我们期待着...

在这个烈日炎炎的夏季，我们不约而同的走到了一起，去接受痛苦难熬的军训。这对我们经常住在父母“屋檐”下的“宠儿”算是一种极大的挑战。在这短暂的五天里我们将会认识原本不在一个班的同学，团结一致，适应阳光的洗礼。

军训就此拉开帷幕，首先我们要练的是军姿，军姿的要求是抬头挺胸，下巴微缩，脚约分开六十度，双手自然下垂贴紧裤缝，眼睛目视前方。别看教官做起来挺简单的，当自己亲身感悟的时候会感觉到脚的酸痛。军人叔叔站的军姿，正所谓郑燮写的《竹石》：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”接着教的还有：稍息、立正、跨立、向各个方向转、起步走……当教官喊这些命令的时候，每个动作都要做到位，加上几个小时的训练，更让我们全身散架。

相信这几天的军训会让我们感受到酸甜苦辣的滋味。只要我们在接下来的这几天坚持下去，就一定会有所收获。就看谁能坚持到最后，谁能笑到最后吧!

今天是在军校的第二天，上午我们照样练习了队列。真是累极了!

下午，我们进行了拉歌比赛。老师告诉我们拉歌就是大家一起唱歌，一波未平一波又起，十分动听。我们班级唱的歌曲是《牧场上的家》。五(一)班同学唱的是少年军校的军歌，五(二)班同学唱的是《严守纪律歌》，五(四)班同学唱的是我们时代小学的校歌。那嘹亮的歌声既回荡在我们的耳边，又给阴沉沉的天气增添了许多生机。

大约到了晚上十二点的时候，我和朱奕还在兴奋地聊天。突然，“嘟嘟……嘟嘟……”一阵急促的声音起来时，我们吓了一大跳，但我立刻反应过来这是紧急集合的哨声。我马上以比平时快好几倍的速度穿上衣服，像火箭一样冲向了走廊。我发现走廊四周都没有人，啊!我是第一个，我兴奋地蹦了起来。接着，同学们都陆续地跑了出来排成了整齐的队伍，并用标准的军姿站好，每个同学都像一棵棵小松树似的。

啊，今天真是多姿多彩的一天。

如果军训是一座巍峨的大山，那永不放弃攀登高峰的是我。

如果军训时一条湍急的河流，那不畏艰险勇往直前的是我。

军训的生活是辛苦的，我和同学们顶着酷热的骄阳，在操场上反复操练着那几个基本动作，挥汗如雨;不但辛苦，甚至有些乏味。虽说辛苦，我却学会了苦中作乐，与新认识的朋友们在有限的休息时间里相互间谈天说笑，获得了无限乐趣，这减轻了不少训练带来的疲惫。虽说乏味，却让我深刻地理解了军人们在“国庆大阅兵”时那整齐化一的步伐，震撼天地的气势就是通过平日勤训苦练这些“乏味”的动作而得来的;勤训苦练，反复练习，才能出成绩，这正是“台上一分钟，台下十年功”。

军训不仅磨练了我的体能，更锻炼了我的独立能力。第一次离开家人，离开舒适的家，进入集体开始宿舍生活，开始了“自力更生”的生活。“自己的事情自己做”这句从小妈妈教导我的话，在这次军训中才得以全面实施。虽说有些习惯，有些不适应，但我有了“独立能力”这笔财富作为补偿;这能力将帮助我更健康地成长。

七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，美好的明天是属于我们的!

盼望着军训的到来，我终于如愿以偿了，我接受了人生第二次军训，虽然只有短暂的五天，但我却体会到了军人的苦与乐。这短暂的五天，在我人生中会成为一段小插曲，对我以后会受益匪浅。

星期一上午，我们排着队来到训练场地，站军姿，听似简单的事，却很难完成，在炎热的太阳下，我们站了几分钟却好像过了几小时，汗水留了下来，衣服湿了。虽然很辛苦，但我们却坚持了下来，我坚

信坚持就是胜利。

在五天的训练里，我们相互帮助，我们相互团结。出色地完成了军训。

五天的军训消磨了我身上的傲气和惰性，锻炼了我的意志和勇气，教会了我在困难面前不低头，五天的军训于是我更加体会到军人的伟大!

8月5日 星期二 天气：晴

今天是我参加军训的第二天。通过昨天的努力，已经补上了前三天的课程，我终于可以和大家一起训练了。今天实实在在地体验了一天和军人一样的生活。早上6：00起床，在有时间要求的前提下迅速洗漱完毕，整理床铺，之后唱饭歌并吃早饭，然后开始接受紧张而严格地军事训练。

今天也不知怎么了，在上午和下午的训练中一直感到肚子疼而且很疲劳，可能是因为第一次参加强度这么大的训练造成的吧。这就更需要我有坚强的意志和决心顶住一切压力，刻苦训练，攻克一切艰难险阻，克服重重困难，顺利而有效地完成此次的军训任务。

一天又过去了，通过今天的训练。我不禁百感交集。军训就像一瓶调味料，给我们不同的感受。

军训是酸的。“教官，我的脚好酸啊!”这句话是在出操中最常见的。我们全身上下都感觉一阵阵酸酸的痛。你说，军训不是酸的吗?

军训是辣的。我们今天已在热辣辣的太阳下晒一整天啦!这般暴晒，我们的皮就像吃了一大堆辣椒，辣得皮开肉绽似的。

军训是苦的。这更不用多说啦!谁说军训不苦!我们来军训，就是来训练吃苦耐劳的。再晒也好，再累也好，再痛也好。我们也要坚持下去，现在吃点苦算什么，只要有信念，总会熬过这几天的!

今天的军训中，见到汗水，你一定会捏着鼻子望着我，然而，亦不知道汗水是我们的骄傲，因为有奋斗就有汗水，有汗水就有成功。在寒风下，在暴雨里有一朵花，永不枯萎，永不倒下，那就是军营绿花，我们将这朵花种进了校园。于是就有了自豪的汗水。

在纪律强的军营里我们不是最好的，但我们撒下了珍贵的汗水，相信明天就有成果。单是学生们的汗水，漫不了整个校园，可爱的教练，亲爱的老师们也将汗水撒了进来，嗓子哑了接着喊，辛苦了也要陪着我们晒，口干了也不能喝水。尽管很累，但老师们为我们准备了精彩的球赛。尽管美其名曰友谊赛，但大家虎视眈眈地把目标锁定第一名，大家都想为高一起一个好的头。

比赛时，队员们盯着球。年少的轻狂呀!夫战勇气也，我们女生扯着嗓子直喊加油!青春无非这样。校园中的汗水，没有白流呀!在这个军训，我们努力的张开羽翼向蔚蓝的天空上飞去。

今天的训练仍旧稍稍劳累而愉快，除了前几天的训练内容外，我们还训练了新的内容。

掌握了新的技能，我们感到更加充实，再加上激情四射的口号，更使我们的脚步坚实而充满活力。

微笑着，我们大步向前，迈着坚定的脚步，向着前方行进，正如我们微笑着面对活力的青春和即将到来的高中学习。

侧头一瞥，正好看到教官们辛苦的身影，这些朴实而可爱的军人，为了我们的素质教育，不辞辛苦的陪伴着我们，教育着我们，特别是当晚上我们看到《共和国战争》的纪录片时，更对这些为了固我国防而紧握着钢枪的军人们增加了由衷的敬意。

记得曾经听到的一首诗《如果我是一名军人》，描写的就是共和国军人立志报国的愿望。这更加激起了我们献身祖国的斗志。

希望这激情永远的陪伴着我，走完人生路!

随着训练的开展，离开的呼声也越来越高。今天是军训的第四天，明天下午，我们就要告别教官，告别我们的训练场了，心里竟有些恋恋不舍!

训练场上，我们挥汗如雨、认真训练;休息时，我们高声放歌，认真比赛。当汗水流到眼睛里，我忍着酸痛，纹丝不动，心里想着，只要咬咬牙就过去了，要坚持;当汗水湿透衣裳，从头发流到脸颊，从腿流到脚，我告诉自己一定要加油。到了军训的第四天，全班同学都非常认真，不管太阳多烈，不管训练多累!

四天的军训生活中我付出了，也获益匪浅。我体会到，最快乐的就是自己付出努力，并得到改变和回报。这几天的军训磨练了我的意志，锻炼了我的身体。在身体不适的时候，我咬牙坚持;在意志薄弱的时候，我努力克服。这就是战胜自我，这就是骄傲!

明天就要汇操了，是我们展现自我，展现训练成果的时候，我们二营会用表现让所有人知道我们这代人是坚强的，我们是最棒的!

短短四天的军训，时间悄悄走过，今天，我们已经汇报表演。

看着今天的我们：排面整齐、口号洪亮、神情专注、步伐坚定。可前两天我们却连排面都对不齐。我们的改变，归功于教官，归功于老师，也归功于我们自己。

教官对我们要求严格，认真地纠正我们每一个动作，尤其是细节，比如说摆臂的高度和手型。教官很严格，但有时他也会开玩笑，使得军训中增添了许多乐趣。

老师也头顶太阳，迎着酷暑，看着我们训练，不时地指出我们的错误和不足。老师的建议让我们不断完善自己，每天都有新的进步。而且在军训休息时老师也不断鼓励我们，让我们在疲惫过后士气大增。在鼓励和每天的总结后，还总不忘加上一句：“回家一定要多喝水，早点休息。”类似的话，老师不厌其烦地叮嘱我们。

同学们是最辛苦的，汗水浸透了衣服，可是我们必须纹丝不动，有几个同学汗珠挂在耳朵上往往是流到眼睛里，可他们仍然站得笔直。在训练中我们克服了许多困难，大家都坚持了下来，改掉了坏毛病。在军训期间。许多班委进行了明德分享，认识到了他人的优点和自己的不足。

在军训中我们提升了自己的身体素质，磨炼了意志，最主要的是为八年级的学习生活打好基础，让我们有面对困难不放弃的勇气和战胜困难的信心。

有了这种勇气和信心，我们一定会在八年级更加卓越。

今天是军训的第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化了。

上午，我们依旧学习了广播体操，我们先复习了前几节，又学习了三节，这次做操，我深深的感受到：原来广播体操并没有想象中的那么难，只要肯下苦功夫、坚持练习，就不会觉得广播体操那么难了。接着，我们复习了四面转体、跨立、齐步走……

不经意间已经下午了，教官主要教我们齐步走的甩臂和正步走。齐步走的甩臂看似简单，却很困难，一不留神就会动作不到位。正步走要注意：腿必须要绷直，排面要整齐，还要全神贯注。我常常记着这个，忘了那个，不过，我一定尽力做到最好。

我越发感觉，军训并不是那么的苦、那么的累。这不就是一种锻炼意志、战胜自我的最佳良机吗?

20XX年8月13日早上6点，我一骨碌从床上起来，用最快的速度洗漱完毕，三口两口地吃完早饭，拿出早已准备好的军训服，眨眼之间就变成了一名英俊潇洒的女兵。这是我中学生活的开始，我要以汗水和勇气磨练自己，做一名有责任、敢担当的中学生。

给我留下最深印象的是站军姿，曾经看过国旗班的战士，他们挺拔的站姿让我钦羡不已，以为自己穿上军装也会那么帅气，谁知这个动作这么难。“两脚分开60度”，“大拇指要贴于食指的第二关节”，“手臂自然下垂，中指贴紧裤缝”，“收腹挺胸抬头，目视前方，两肩向后张”……庄教官发出一个又一个指令。我的汗哗哗地往下淌，浑身酸痛，但咬牙坚持着，看似枯燥的动作铸造着我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。

更加震撼我的是团队训练。“向左看——齐”，随着庄教官的口令，我们把头向左摆动60度，用小碎步迅速整理着队形，保持排面整齐。“向前——看”，大家停止小碎步，迅速摆头，成立正军姿。这个动作一个人做时没什么感觉，但是一整排或一个方队一起做，就产生出无言的气势和集体的力量。

另一个令我难忘的是校歌。“铁人的旗帜下，我光荣走来，我的生命传承着英雄的血脉”……站在队列前，指挥着同学们合唱校歌，一种从未有过的感动从心中涌起。我的爷爷是第一代管道员工，爸爸也曾在这个校园中长大，成为第二代管道员工，现在我也来到了同样的地方，肩负起同样的使命。以前从未认真想过作为管中的一员意味着什么，那个时刻，我突然为自己加入了这个光荣的集体而倍感骄傲！

宝剑锋从磨砺出，短短几天的军训磨练了我的耐心、专注力，培养着我的性格、意志，会让我在以后的学习和生活中受益无穷。

喵年喵月喵日

我是一只猫，一只纯白色的布偶猫。由于白的过于纯，所以主人给我起了一个响亮的大名——阿怪。虽然我多次反抗，却都被当做过于喜欢这个名而激动过度。好吧，我认命了，我投降了，人类的思维果然不是随随便便能理解的。

喵年喵月喵日

今天来说说我主人。对于她，我的了解也只停留于“女疯子”这三个字上。我不能想象她那张淑女的皮囊下是怎样没天理的掩盖着女神经病的心。最没天理的是，她居然有男朋友！天啊，想我这样一只风流倜傥玉树临风，卖的了萌、撒的了娇、装的了死深沉、玩的了小清新的三好猫猫都还没有女朋友，她就有男朋友了？！我……我再也没有勇气面对这个世界了，我要求中午吃鱼撑死我自己！

喵年喵月喵日

受了主人的刺激后，我决定向隔壁的阿莫表白。受电视剧的毒害，我选了一个自认为永远不会被拒绝的方式表白：“阿莫，嫁给我好不好，你只要回答我一个字就可以了！”阿莫真的只用一个字回答了我的问题，可我没有得到她，因为她说的是：“呸。”

作者留言：阿怪日记我打算以日记的形式写下去（如果有人支持我的话……）这是我第一次写小说，我知道写的很烂……希望有经验的童鞋能多提宝贵意见，表没事骂我出气啊！

[一只布偶猫的日记初三作文

今天是军训的第一天，经过一个小小开营仪式，教官把我们领到了操场，教我们站军姿。“头要正，颈要直，脚跟并拢，脚尖分开约60度，双手贴紧裤缝。”在教官手把手地教导下，我们不仅学会了站军姿，还懂得了稍息，向右看齐，跨立等动作要领。我们就在学校里练了一个下午。突然宣布要会操，闫教官和李教官就把我们带到了操场，等待会操。首先上场的是一班，他们的步伐十分有力，动作十分到位，这使我增加了压力，我心想：“一班那么厉害，这回我们班肯定又要垫底了！”就要上“战场”了，我的心“怦怦”直跳。仿佛有只喝了酒的兔子在乱撞。但我心想，要镇静，那小于连不是镇静地撒了一泡尿而救了整个国家吗？于是我镇静地与同学们喊着口号走进了比赛场地。“立正，稍息，立正！向右看齐！”随着教官的一句句口令，我赶紧抖起了脚，和前面的同学对齐了。还不到一分钟的时间，表演就结束了，我心里的一块石头也终于落地了，看到同学脸了的笑脸，我也笑了起来，会操结束后，今天的军训也就结束了。虽然今天过得很辛苦，可心里还是觉得很快乐！

在今天的训练中，由于一直不理想，不整齐，达不到教官的要求，因此教官对我们说了一句话：“态度决定高度。”如果你根本就没有认真对待军训，没有把它当作一种磨练，只是想混日子，混过军训。那么不用想，这个人不只在军训方面，在其他方面也不会有大的作为，那么人生的高度自然也就仅限于活着。

有这样一个故事：苏格拉底有一次对学生说，每天甩胳膊300下，每天都要完成。学生们都坚持做了几天，但随着时间的推移，完成这个简单任务的同学越来越少，直到一年后，仅有一名同学坚持了下来，他就是希腊伟大的哲学家：柏拉图。这件看似简单的事情，柏拉图用认真的态度去对待了，理所当然，柏拉图所达到的人生高度也是很少有人超越的。

这个例子诠释了：态度决定高度。确实是这样的，在做人做事方面，态度都是非常重要的，无论能力是否达到，只要认真对待了，那么总会有收获，跟着的必然就是进步。只有不断进步，才会越来越好，达到人生之巅。

在学习中，在生活中都要时刻谨记：态度决定高度。

迟来的军训带给我们的不仅是担忧，更多的是期待。未接受过军训的我非常希望知道高中的军训是什么样子的，现在它正朝我们走来。

在军训前一天，学校做了动员，也初次了解了教官，和三天来所以军训的内容。抬头望着蔚蓝的天空，有同学笑称人工降雨难度太大，只能寄希望于祈雨。不过玩笑归玩笑，既来之，则安之。

在不知不觉中，军训开始了。

也许是因为初次军训而倍感兴奋吧，教官所说所教的我都在认真去理解，竭尽所能的做到。或许有些人会对军训报着训着玩的态度，其实仔细想想，不过短短三天而已，有什么不能坚持的呢，在军训，就应该要遵守规则，不遵守规则的人理应淘汰。

第一天的训练也是最基本的训练，站姿，向左转，步姿之类的。没想象的那么难，但似乎我们的教官是最为严格的一个，所以一天下来难免有点腰酸背痛的感觉。除了收获训练时候的累，不得不说，结交了不少朋友，我想军训无形之间在我们之间结下羁绊，我想虽不如战友情那么坚定，可终究是十分珍贵的。其实，军训就是锻炼一种自律特质。教官不可能时刻盯着你，也不可能时刻监督你是否严格按要领去做。是偷懒还是坚持，是认真还是敷衍，相信每一个人心中都有自己的答案。无论怎样，充实而稳扎稳打的走过三天，留下一个无悔的、有分量的回忆。

晚上回家，大腿酸痛的抽抽，站都站不住的感觉，但是很庆幸，今天，我挺住了。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加强大。

前几天，我们去乡下奶奶家游玩。一路上，我们不禁感叹过年人真的多。一路坎坷，好不容易才到达目的地。人大心不变，我和弟弟虽然又长了一岁，但每年的惯例现代奶奶家的后院摘桔子。她家的桔子不简单，类似于市场上卖的“丑八怪”，味道又不像长得那样，而是鲜嫩可口。我本来以为我已经够大了，一把抱起弟弟让他去摘树上的橘子，可是他实在太重了，我坚持不到一分钟就累倒了。我只得拿了个梯子，和他一起在树上摘橘子。

最后，我们满头大汗地吃着橘子，又与平常不太一样，那是奋斗后的果实，又是胜利后的战利品。

开学了，而我却再也不是懵懂的小学生了，堂堂正正的跨进了中学的大门。

在一个月前，我刚刚完成了初中给我们的第一个挑战——军训，在这为期五天的军训里，我体会到了真正的苦，真正的累，但同时我又是开心的，因为我明白了，拥有了一种真正的精神……

军训的第一天我其实非常紧张，因为这是我第一次在一个陌生的集体里和陌生的同学在一起这么长时间。

枯燥的训练，酷热的天气，严厉的教官流淌的汗水，让我好几次有了想回家的冲动，记得那是我们第一次站军姿，我们站在烈日下，汗水浸湿了衣裳，我很想打一声报告，哪怕只是得到几秒钟的休息，擦擦汗，放松一下，可当我看到其他同学还在咬牙坚持，就让我放弃了这个念头。突然，我听到一个细微的声音：“报告”，我们全班人都扭头看去，看来她一定是下定决心了，很多人都以一种奇怪的眼神看着她，似乎在埋怨她为什么放弃。看着她的脸颊一点点变红，头一点点低下去，我的心里很不是滋味。在那之后，不管发生什么，都再也没有一个人放弃，谁都不想拖累班级。久而久之，我们这个大集体越来越强，因为我们真真切切的体会到了永不言败的精神。

这是我人生中第一次军训，虽然其中有苦有累，有汗水也有泪水，还有几乎没有休息的时间的高强度训练。但在这里，我长大了，也懂得了一种永不放弃的精神。

这次军训，我不会忘记，这种精神，我也永远不会忘记!

终于结束了为期五天的军训，去的时候我的心情超紧张我还在心里暗暗的想我会不会受不了被送回来吧!听别人说军训超苦的，我真的有点害怕了! Finally ended the five-day military training. When I went, my mood was super nervous.It is a bit scared to say that military training is too bitter!

一开始我就体会到了军训不可能会轻松，我们乘着卡车来到了江阴，那卡车上面用帆布盖着，全班51个人挤在一起，超闷的，我们就这么一路颠簸着，特别是急转弯时，车里东倒西弯，我觉得整个人仿佛被甩了出去(超惨)!

来到了江阴，经过一天的训练之后，我才发现其实军训并没有想象中的那么害怕，我们有许多空余时间。但是军训任然是很累的，在大热天里，穿着厚厚的军装，半天还没到，整件衣服都已经湿了。站军姿的时候，一动都不准动，那滋味超难受，汗水滴下来都不能擦，半个小时后，当教官让我们踏步走时，我的脚仿佛被拉直了，不能弯曲了。练正步的时候，做摆手的动作时，自己的手总是和别人打在一起，练完时才发现，手上一大块都是红的。还有练的那个跑步，我们四连总是走不齐，练了很长时间，到最后还是没走齐，唉!不过也有轻松的时候，我住的那个宿舍和大众的不太相同，别的同学的宿舍都是自己班级里的同学，但我的宿舍四个班都有，我的室友把它命名为“被遗忘的角落——杂班宿舍”。教官基本上没上四楼来检查我们的宿舍，就算来检查也是路过的时候顺便的。当我们训练完躺在床上的时候，真是一个字“爽”!(虽然床很硬)我们最喜欢围在一起讲冷笑话。

我们的教官姓邱，我们都喜欢叫他邱老板(小名邱哥)，人长的胖胖的，戴副眼镜，很可爱喔，好玩死了。舍不得他啊！

在晚上的时候，我们1队，4个连围在一起拉山歌，那个声音真是响到一定程度，我最会唱的军歌就是“团结就是力量”，有时候我们会请有音乐细胞的`人来唱流行歌曲。让这个严肃的军营充满流行元素。

不过在军训的这几天里，的问题就是洗澡，洗衣。洗澡的时候连热水也没有，所以我只能随便冲一下，只要身上湿了就马上出来，所以5天来身上基本都是脏的。还有洗衣服的时候，人超多的，等了很长时间才能打到水。洗完的湿衣服都没地方挂，每人只有一个衣架。

在最后的一个晚上，我一想到要回家了，就激动的失眠了。在最后的阅兵仪式中，我们4连没轮到上台的机会，心里是有那么一点遗憾。

陈教官洪亮如钟的声音穿透着我的耳膜，沿着反射弧刺激了我们的神经。他黝黑的皮肤透着健康的光芒，剑眉下嵌着双炯炯有神的眼睛，光是第一眼，我的内心就被震慑了——一种军人的坚毅。

“脚尖张开60度，提臀，并脚跟，挺胸，抬头，眼睛注视斜上方，双手四指并拢，大拇指紧贴食指第二关节，贴紧裤缝线。”一连串的要求给我打了个措手不及，从未如此严格要求自己的我不禁偷偷感叹，这就是站军姿吗?两分钟过去了，三分钟过去了……九分钟过去了，身体已经有些摇晃，脚跟和肩膀已有些酸痛。“加油!坚持，最后一分钟!”陈教官仿佛知道我们的心思，仍旧洪亮的声音奇妙般地给我们注入了勇气。

基本情况介绍完了，下面就是“彩蛋”环节啦，满满的surprise!

1. 杨小凯校友的光辉事迹：正值美好年华的他却陷入困境，这不但没有使他挫败，反而运用逆境，在牢中结识了一批有识之士，为以后经济领域的成就奠下了坚固的基础。看来逆境也是一种顺境啊!

2. 中午的小视频感触颇深，Brock在被蒙住双眼的情况下，在教练不断的激励下，做到了曾不敢想的事。可知，一个人的潜力有多大，我们需做的就是不断地坚持努力，终会抵达不曾想到的远方，看到不一样的世界!

3. 晚上的唱歌环节，段嘉欣的勇气我十分赏识。嘻嘻，即便唱破音也坚持带好。大家的笑也不是恶意的嘛，还有吴泳良、刘宇轩，我觉得女生要学习，我们都不敢主动上去表演节目，还有就是不要面子，大胆去做，吼出来吧!

明天的挑战会更多，希望自己有更好的表现，坚持到底，喊出来吧!