当我面对挫折的时候（精品19篇）

在校园里的日子，一晃已是两年了，太多的学习让我许久未曾细致的观察过些什么。没有花香，没有鸟语，亦无法寻到一切驻足的理由。

可就在那样的一个日子里，烈日炎炎，干燥充斥着一切，体育课后的我们渴望着教师里的丝丝惬意。走过操场栏杆一畔，茂绿的叶中的一点红与蓝却如此就映入我的眼帘，再走近些，越发明显了，那不是“勤娘子”们——牵牛花吗？

轻轻拨开上面的一层绿，瞧！这全部的小脑袋都露了出来，粉蓝的全紧紧的簇成一团。有的已是张开了口，从边上的深沉愈往内却愈发的浅淡了，在你失望时却又一步步的深沉、酝酿，可是却又看不到里面还有何令人惊异的呢？可是在调人口味呢，还有一些花鼓足了小花苞，却紧紧的闭着嘴，像是个熟睡的孩子却又有着许多的戒备，无不让人疼惜。

在这样干燥，炎热的环境下，我不知为何可以找到他们，不过或许是没有牡丹、芍药等花再次与它争妍斗艳吧！所以在这样一如既往的绿中，是一眼就可以看穿他们。

这令我不由地将思绪拨转到童稚时，那时在老家的大院里，也有一个如此的操场，常常在饭后便会携奶奶一同去那里散步，而一旁独自盛开在草丛中的牵牛花也成为了我的玩伴。还记得那时常做的事便是将未盛开的花苞一个个摘下，对着它的茎一吹气，“噗”地一声，便张开了口。不过还真可惜了那些未能再生的被我摘下的花。

这天在操场上的发现让我对牵牛花的认识不在只是一朵，一种花了。更多存留于我心的却是它带给我的感悟。

花和人或许都会有许多的不如意，都会有许多的不被认可。但默默地奉献又何尝不好呢，只是为了自己的内心感受，只是为了自身的存留而去努力、去奋斗，这不是才能开出属于自己的美丽吗？

我不由地在内心暗暗决定，在学习的路上，我会更加努力，开出属于我自己的那份美丽！

每一个人都经历过挫折，而有的人在挫折的面前不低头，坚强的挺了过来；有的人在挫折面前做牛做马，永远也见不到明天的太阳……

中国古代有一个文学家说过：失败是成功之母。只有面对挫折永不低头、永不放弃的人，才能取得最后的胜利。

有些人把挫折看作动力；有的人把挫折看作负担；有些人把挫折看作魔鬼；有些人居然妄想自己的一生都不会有挫折……

在生活中处处都有挫折，处处都被挫折笼罩，如果你想摆脱挫折，就一定要面对挫折，面对了挫折才能创建出新的未来。

就拿我来说吧，以前我认为挫折是一种很害怕的一件东西，后来慢慢地我明白了挫折其实是一种财富，挫折是给我力量的源泉，挫折是打开我知识的大门，是让我成长中不可缺少的一部分。到现在我才明白挫折是人类生命的泉源，一个人如果一生中没有挫折，这个人就如同植物人，只会呆呆的站着，在原地踏步，没有前进的动力。我从挫折中悟出了：挫折是人生不可缺少的，挫折是无法取代的。我还悟出人生经历的挫折越多，成就越大。

不经历风雨，怎能见彩虹！！！

今天早上，我睡得正香，突然“哗哗、哗哗”的声音把我从梦中惊醒。我睁开睡意朦胧的眼睛，下意识地望了一下窗外，咦?啊?下雨了。怎么开学第一天就下雨!我用抱怨的眼神望着天空，那阴沉沉的乌云好像要掉下来似的。 This morning, I slept positively, and suddenly the voice of "rushing and rushing" woke me up from my dream.I opened my sleepy eyes and looked out the window subconsciously, eh? Ah? Its raining.How to rain on the first day of school! I looked at the sky with complaint eyes, and the gloomy cloud seemed to fall down.

我下楼准备吃饭，走在院子里，一股股寒气向我袭来，害的我清水鼻涕不停的向外流。“啊……啊嚏!”我好像感冒了。

吃完饭后，我坐上妈妈的车子就走了。

一路上，我“啊嚏!”“啊嚏!”地打个不停，车子都被我震得直发抖。那平时坚硬的柏油马路，现在好像得了软骨病一样，软塌塌的，可能它也怕冷吧!路旁的树被风吹弯了腰，树叶“哗哗”地摆动着，好像在跳“摇滚乐。”可能也是因为冷的原因在热身吧!妈妈平时把车开得像旋风一样快。可是现在，却比蜗牛还慢，等到车轮快要不转了才按一下电门，可真急死我了。要不是下雨天，妈妈才不会把车开得这么慢呢!讨厌的下雨。

到了学校，雨不下了，校园里到处都是被风吹下的落叶和花瓣。那一片片娇小的花瓣本能长成一束美丽的鲜花，可是现在却被迫离开妈妈温暖的怀抱，散落一地，成了一个个流浪儿，任由风吹雨打。哎，都是下雨惹得祸!

到了楼上，几乎每个同学都裹上了厚厚的衣服，像个胖胖的大企鹅，我也不例外。

今天雨来得可真不是时候，我不仅被它害感冒了，还把校园弄得一片狼藉。可恶的下雨，我跟你没完!

新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响。及时有效开展心理疏导，切实保障人民生命安全和身体健康，是全面打赢疫情防控阻击战的重要内容。2月23日，习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出，要主动做好心理疏导。社区工作人员身处疫情联防联控一线，在心理疏导方面肩负着重要职责，要在守住防线、阻断疫情扩散蔓延的同时，加强人文关怀，做好心理疏导，帮助人们正确调适心理，维护社会情绪健康稳定。

精准识别不同人群心理状况。精准识别是精准施策的前提。心理学研究表明，人在面临突发性危机时，会出现不同程度的焦虑、紧张等应激反应，甚至出现身体症状;反应过度，会损害自身免疫系统，导致身心疾病。因此，在疫情防控中，要重点关注居家隔离人员、患者家属、病亡者家属等重点人群的心理状况，研判可能出现的心理危机，及时开展心理疏导和干预，减少由负面情绪引发的非理性行为;利用网格化管理优势，采取适当方式，了解社区人员的心理健康状况、对疫情的认知态度等，通过分析评估，识别高危人群的心理问题。在此基础上，针对不同群体的特点，实施分类疏导干预，缓解疫情带来的消极心理影响。

充分调动各方力量有序参与。“用众人之力，则无不胜也。”打赢疫情防控的人民战争，必须紧紧依靠人民群众。在疫情期间做好社区心理疏导工作，需要更多力量参与。研究发现，鼓励人们有序参与疫情防控或灾害救助，能促进心理调适、消解负面情绪。要做好深入细致的群众工作，把群众发动起来，构筑起群防群控的人民防线。充分发挥社区党组织战斗堡垒和共产党员先锋模范作用，统筹调配社区干部、楼门院长、物业公司员工、居民群众、志愿者等社区力量，促进资源整合，形成工作合力。

广泛普及疫情防控相关知识。疫情发生以来，一些人出现不同程度的担心、焦虑和不安，这些都是正常的应激反应。但也有一些人缺乏医学常识，听信传言谣言，产生过度恐慌情绪。疏导负面情绪，可以在社区建立以预防、预测为主的心理健康工作机制，利用报纸广播电视、微博微信等平台主动发布疫情防控工作动态，宣传各地疫情防控的先进经验和有效做法，普及推广科学防护知识，引导居民正确理性看待疫情，凝聚群防群控的社会共识;可以邀请医务人员、疾病防控工作者在线宣讲，解疑释惑。通过普及疫情防控知识，引导人们坚定战胜疫情的信心决心，增强自我防范意识和防护能力。

有效发挥社会工作专业优势。习近平总书记指出，要发挥社会工作的专业优势，支持广大社工、义工和志愿者开展心理疏导、情绪支持、保障支持等服务。心理疏导有一定的专业性，在社区开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，应在专业人士的指导和帮助下进行。要用好现有社工机构的专业资源，用好社工、义工、志愿者等人力资源，充分发挥心理援助热线和多种线上通信手段作用，为有需求的居民及时提供心理援助和心理疏导等服务。尤其要重视和关心坚守一线的医护人员、疾控人员等的心理状况，做好后勤保障，合理安排休息，纾解紧张情绪，提供持续的心理疏导和跟踪服务。

《小公主》的作者是英国女作家弗朗西丝?霍奇森?伯内特，她撰写于19世纪后期。这本书使我学会坦然地面对挫折与失败，“小公主”的优秀品质与生活态度令我印象深刻。

这本书的主人公萨拉?克鲁从小就没有母亲，父亲在印度经营煤矿，十分富有。在她7岁的时候，父亲把她送到伦敦的明卿女士办的一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿女士把“小公主”当作最低贱的佣女使唤。萨拉?克鲁的人生尽管遭到瞬间变故,但她并没有向命运屈服。在最困难的时候,她没有悲伤，没有自惭形秽，始终坚强、乐观地生活,始终保持着公主的高贵气质，最终创造了一个又一个奇迹。“小公主”萨拉的优秀品质令我赞叹不已，感慨万千。

“小公主”是坚强的，在得知父亲去世后不掉一滴眼泪，这种坚强伴随她看见了幸福的曙光；“小公主是”是乐观的，她在受尽痛苦后还相信能迎来新生活，这种乐观替她找到了通往快乐大门的钥匙。阳光的心态促使这个小女孩在苦难中挺了过来，萨拉说：“如果我是一位公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主，可是在不为人知时还能保持一颗公主的心，是一种极大的成功。”每个女孩子都希望自己能成为公主，能有富裕的家庭，美丽的容貌，高雅的举止，温柔的笑容，善良的心灵。但是否每个有着同样公主梦的人，都能像“小公主”萨拉一样坦然面对生活，即使遭遇极度的困苦也不改变乐观的心态吗？

这不禁让我想到了我学习新概念英语时的烦闷。由于需要背诵的课文越来越难，有的课文我背到一半就泄气了。于是，我天天郁郁寡欢，一想到英语就头疼，干什么都提不起精神来，觉得学习压力太大、生活太枯燥了。这不就是我遇到的挫折吗？当我想到萨拉经历那么多人生变故后，依然能够乐观坚强的生活，相比而言，我的这点困难又算得了什么？我开始反省自己的学习态度，发现自己缺乏“小公主”那样坦然、乐观地面对挫折的精神。这些英语有什么呀！加油！你一定能行！于是我开始静下心来背诵课文，终于有了成效，自己也越来越喜欢学英语。这可是萨拉——我生活中的“好朋友”教会我的呀！

每次翻开这本书，我都会由衷地佩服这位“小公主”，她的品质与人生态度一直是我所追求的。我一定要像这位善良、乐观、活泼开朗的“小公主”一样，不屈不挠，微笑面对生活，遇到困难不慌张，不退缩，乐观向上。坦然面对生活中的挫折，世界会向你微笑。

[怎样坦然面对挫折作文

你站在夕阳的余辉下，向我露出了灿烂的微笑。此时我们的心中，波涛汹涌，终于尝到了苦后的甜……

那日，由于我最近过于繁忙，竟忘了带美术课必备的用品——水彩笔。我十分焦急，水彩笔没带，也只好借了。我将迫切的目光转向你：“佩佩，我今天水彩笔忘记带了，你可以借我吗？”我原本以为你会看在我们是好朋友的份上借给我，可你，竟毫不犹豫地拒绝了我：“不行，你还是找别人借吧！”“连一支水彩笔都不借，你也太小气了吧！亏我们还是好朋友呢！”我一下子生气了起来。你也毫不示弱：“怎么了？你以为你是谁啊，你叫我借我就得借啊！”

不一会儿，我们就吵得热火朝天，天翻地覆。最后，一向要好的我们，闹起了绝交：

“哼，我们绝交！”

“绝交就绝交，谁怕谁！”

之后，我们就谁都不理谁。我想，平时吵吵架，是家常小事，也许第二天，我们就会和好的。可是，第二天无论我对你说什么，你都不回答我，好像根本没听见一样。我非常纳闷，你为什么忽然不与我说话了呢？突然，我想起你和我闹绝交时说的话。蓦然间，一种滋味涌上了心头，这种滋味，竟然是……害怕。你不会真的……和我绝交了吧？但这种害怕，一下子就被愤怒覆盖了过去，既然你已经和我断绝了朋友的关系，那么，从今以后，你走你的阳光道，我过我的独木桥，我们谁也别搭理谁了吧！

我们的冷战，打了整整一周。在这一周间，我曾有许多次想跟你说话，可转念一想，反正你都不理我了，我跟你说话，就是肉包子打狗——有去无回。想到这儿，我就又把涌到嘴边的话给吞了回去。

冷战化解，是因为你被一道题目给难住了，老师又不同意大家离开位子。无奈之下，你只好过来问我。刚开始，我也不想回答你，但又想起了之前问你问题你却不回答的那种难受感觉，就解答了你的疑问。

终于，你小声地对我说了声：“对不起。”我正想着要不要原谅你时，才惊奇地发现：其实我早就在自己不经意间原谅你了。

在我们友谊的路上，这可真是一个巨大的风浪。还好，我们的双手紧紧握着对方的双手，一起挨了过来。最终，我们都露出了灿烂的微笑。

不知不觉，现在的我已经是一名面临中考的中学生了，也算是个初中阶段的老大哥。可是，我道还不是一个以身作则的料。漫长的晚自习，繁重的科目，“艰难”的作业，使一个成绩平平的我，时常在接近黎明时睡觉。渐渐地，我养成了一个晚起的习惯，当然，这是曾经。

我依旧像往常一样，背着沉甸甸的书包，半睁着眼，骑着“咯吱——咯吱——”的自行车，向学校方向驶去。我听着自制的有节奏的音乐，感受着这一个寂静的早晨。看一下表，已经是七点十几分了，离上早读还早着呢，我边哼着调子，边想着。

一声车笛，打破了这一片寂静，讨厌的声音与那愉快的尘土，将我身边的一切主宰，我气愤地看着汽车驶去的方向，它却早已逃得无影无踪了。我看着天空，继续“爬行”，偶然之间望到了那一只圆圆的大太阳。咦，怎么？这有何情感上的变化吗？我悄悄地问起了自己。哦，不对啊，这是一只冰封着的太阳——月亮！显然，只有它是照不亮人间的。回首望去，那才是万物之母呢！早晨的太阳依然身披着霞光，这一件似乎比昃时的更加漂亮。此时，如果有一个可以谈天的人，那该有多好！无聊的我竟忽地停了下来，惹得几个过往的人转身相看。他们会不会想：这穿校服的傻小子是在干嘛？我也不管了。

我再次对准原来的方向望去，太阳这次所给我的光，足以让我的眼睛灼伤！低头间，我想到了一个东邻我国的国家——日本。一个大和民族为主体的国家，一个小小的岛国，而它却拥有强大的势力，我国虽今非昔比，但依旧被欺负的团团转。

是啊，再次将话题引入钓鱼岛，真的倦了。我曾在随笔中写道：钓鱼非孤岛，日本你莫望而受到了老师的好评。可是，如今想来，我有什么权力说这话呢？唉，我只是空喊口号罢了，我好虚伪。天天看着《七龙珠》、《海贼王》却对别人说我抵制日货。我渐渐地心情烦躁了，开始自我安慰起来，也好平静一下。就想着，这些全部是中国商人的盗版好了。支持了国货，可我更加的心痛起来，那些，就是中国人的能力与特长吗？他人眼中的中国就只有盗？

我想明白了，是时候该走了。加足马力，去上学吧。看到大街上空荡荡的，只有孤独的我，我有些欣慰了，几百口人。只有我一人是无用的，只有我一人在迂腐、堕落，我知道了，身边没人也好，因为他们在做应做的事儿。

就这样，我走了，有一双温柔的、无形的手在我脸上轻轻抚过，转眼望去，太阳又恢复了原有的美丽。我感觉好温暖，因为，我意识到了，那就是我要到的地方。国家就要去到那里，那是永恒的正确的方向！

我走了，在这遥远、漫长的路上，泪在风中湿了脸庞……

有人认为一帆风顺的人生是美妙的;也有人认为笑口常开的人生是美妙的;还有人认为衣食无忧的人生是美妙的。但我却认为障碍无数的人生才是最美妙的!人们常说“天才总是遇到障碍，因为障碍创造天才!”在人生的道路上，也许你刚踏出第一步;也许你正走了一半的路程;或许你即将步入暮年…… Some people think that a smooth life is wonderful; some people think that the life that laughs often is wonderful; some people think that the life of careless food and clothing is wonderful.But I think that countless lives are the most wonderful! People often say, "Genius always encounters obstacles, because obstacles create geniuses!" On the road of life, maybe you just take the first step; maybe you are walking; maybe you are walkingHalf of the journey; maybe you are about to enter the twilight ...

但无可置疑的是，无论你走到哪儿，障碍会总在你身边!人们常常期盼一帆风顺的完美人生，但这样的一生往往是庸庸碌碌的，是无所作为的!生活中有不少人，因为自身的缺陷，自甘落后，由于种.种原因造成的身体的残疾，而导致心灵的不健康，最终自暴自弃，成为家人和社会的负担。这是极不可取的.。

相反，克服障碍走向成功的比比皆是。众所周知伟大的音乐家贝多芬，在他的一生中创作了许多著名的乐章，但他最大的障碍就是无法听见声音!上帝将音乐天赋给予了他，但又狠狠的将声音之门给他关闭。面对如此大的障碍，他没有退缩，而是勇往直前，一拼到底!面对那些他永远也看不见的琴键，白了又黑，黑了又白，无数的音符在跳跃，永无停止的跳动!或许，没有如此大的障碍，恐怕这位音乐天才就无法诞生!

因此，障碍既是一个魔鬼，又是一个天使!

是障碍成就了杨光的模仿天赋;是障碍将海伦凯勒变成天才;是障碍驱使着人类的进步!正确的面对障碍，是成功的必修课!其实，障碍是夏日的凉风;是冬日的暖阳;是拥有幸福的催化剂。

也许障碍让你变得一事无成，也许让你蜕化的胆小懦弱，但是这所有的一切都是上天对你的考验!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们要磨练自己，就像宝剑之所以锋利无比，是因为它历经磨练;梅花之所以香气四溢，是因为它耐得住严寒风雪的洗礼。我们要饱经千锤百炼，克服人生中的无数个障碍，才能亮剑于世人，才能光芒万丈!

我期盼障碍，就像小鸟期盼飞翔在长空;我期盼障碍，就像小草期盼沐浴于春风;我期盼障碍，就像花朵期盼辛勤的园丁;我期盼障碍，就像千里马期盼心仪的伯乐。我坚信，天才生于障碍，障碍创造天才。

面对挫折，总会有蜕变。是变得更坚强，还是得更懦弱？是开始奋力成长，还是缩身而退？

——题记

挫折是人生一部分，我的人生也不例外。

印象最深的是那次学习骑自行车。当我看到别人悠闲自得的骑车时，我是多么羡慕，也想自己骑着车子去街上溜达。

起初，我把车子推到一片空地里，开始学习，我刚上去，才发现这车可真高啊。我好不容易才跨了上去，却一不小心，没能保持住平衡，重重摔了下去，摔得我龇牙咧嘴，我揉着受伤处，心想：好疼啊，我难道不是学习骑自行车的料？捂着腿，我真不想再学骑车了！

爸爸在旁边鼓励，给我打气，我只好龇牙咧嘴地又尝试了几遍。哈哈，我终于爬上自行车了！我踩着脚蹬，摇摇摆摆地向前移动。突然，迎面闯来了一辆汽车，我正想转弯，可把手却不听我使唤，一下往左扭，一下往右扭，险些撞到汽车，不过，还好，只是摔了个“猪啃泥”。我垂头丧气，又想放弃时，想到了老师经常教导我们要遇难而上的道理，爸爸也说“：妮妮，你们不是常说，失败是成功之母吗？再试试，你肯定能行的！”我好像又有了点信心，又一次爬上了自行车。骑着骑着，我觉得自行车好像温顺起来了，渐渐地，我能骑好长一段路了。我兴奋极了，一次又一次的跨上自行车，终于，我学会了骑自行车。

挫折，使我越来越坚强。我惊喜地发现：挫折能使我不断成长！

挫折本身只是一个过程，成功才是目的。

——题记

两个失败者，看到纸制爬墙结网掉下来数次，甲认为纸制可敬，它的精神好，并且人应当比蜘蛛更顽强。乙人文蜘蛛可怜，在失败了多次后仍以原有的方法前进，所有人应当比蜘蛛匆忙，若是人遇到这种情况，应当重新选择方向。

布斯说：“人生中能够从挫折中站起来，那么就能将经历变成财富，如果倒在挫折中站不起来，那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决于你面对挫折的态度。” 人生的路途不可能只有鲜花和欢笑，征途中肯定会有荆棘，有陡崖，有陷阱，有挫折。面对困难，面对挫折，面对失败，面对逆境，不同的人会有不同的反应。对于弱者，他只会痛哭流涕，止步不前，因而他永远不会成才。对于强者，他会坦然面对一切，珍惜生命中每一个可能成功的机会，把挫折当做通向成功的阶梯，与逆境抗争，在挫折中奋起。

无数的人丢弃过存放尊严、诚信和耻辱的心，他们心里只有名利、金钱。他们只还拥有一张虚伪的脸皮，一张肮脏的抹布。他们遇到挫折，会毫不犹豫的绕过，即使绕行千里，也不愿跨行一步。他们是那种放弃短时间挫折而妄想拥抱永久成功的人，这样的人，永远被成功人士蔑视。

当我们们面对挫折的时候，我们们会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我们们最宝贵的财富，它教会我们如何去面对每一次挫折所给我们带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们们才会更好地珍惜生活中的快乐。

在遇到挫折、困难后，一个人不应当轻易去放弃，更改道路，即使是败了七八次，十几次，只有你执著地去前进，坚持下去，再振作振作，那么你在你锲而不舍的这一方面，很可能还能成功，但是当你放弃了，肯定会以失败在这一方面结束一份挫折，一份收获，不吃挫折苦，难享成功乐。这就是成功的必然。

[面对挫折的态度作文

有这样一个问题：当我们面对挫折的时候，会怎么办？一些人可能会选择坚强地面对，而我却是――。

就是上次期末考试结束后，成绩单发下了——682分，全级仅排67！我独自一个人坐在我的房间里。望着书桌上的成绩单上的那个不理想的分数，眼水顷刻间模糊了我的眼睛，我为自己的惨败而痛心！

正当我沉浸于伤心中时，妈妈推开门，安慰着我说：妈妈不是告诉过你吗？金子也有不发光的时候，谁都不可能是常胜将军啊！听了这番话，我并没有为此感到慰藉，而是更加的激动，甚至是愤怒！双眼紧紧盯着成绩单，同时手更是不由自主地把成绩单越抓越紧，最后，成绩单变成了一团破烂不堪的纸团。妈妈开始焦急起来——她理解我的心情，并给我讲了一大堆的道理，可这丝毫没有对我起到作用。泪水再次夺眶而出，像断了线的珠子滴落在地上。

妈妈再也无力劝说我，失望地走开了，房间里只剩下我人，依然低声的哭泣。

夜已深了，钟声敲过十一下后，父亲回到了家中，接着听到一阵谈话后，父亲进入了我的房间，轻轻地对我说：孩子，你别想成绩了，先去个洗澡吧。

我不知道这样做是为了什么，但还是听话地走进浴室。在哗哗的水声中，竟夹杂着父亲翻箱倒柜的声音，我疑惑着：难道有什么，能让我坚强起来，走出挫折的阴影？

我想错了，当父亲找到那样东西，放进DVD，并离开我的房间后，我才从浴室走出了，只听见音响里传出激昂的音乐，是郑智化的《水手》，还有电视机显示出歌手郑智化走路一瘸一拐的样子。顿时我发现，他是多么的坚强，用他残疾的双腿，从困难挫折中走了出来，真令人敬佩！而我呢，又应该怎么样做呢？

听着这首激情高昂的歌曲，愤怒与悲哀已经完全消失了。我终于明白，学习中这点挫折算什么？这次没考好，并不等于永远考不好。我不应该灰心丧气、不思进取！人生的路充满风波与挫折，当我面对挫折时，我们决不能被它们吓倒，让我们怀着远大的理想，勇敢地向前走！

笑对挫折——我们应该拥有的心境!

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同——有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记，李时珍三次落第终着本草纲目……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

正所谓“不经历风雨怎么见彩虹”。这话可正是如假包换。在漫长的人生道路上，的确要百次经历挫折的风雨才能见到成功的彩虹。虽然我们现在吃苦不多，但偶尔也会有一些小小的.挫折。他是强者步入成功的阶梯，又是弱者步入深渊的灵车。当代名人无一不是饱经挫折的。

就说一个故事，他表现的就是这个道理。它讲诉了一个小女孩，在生了一场重病之后，双目失明，双耳失聪。但她没有向命运低头，而且勤奋好学，拼命摸读盲文，书写句子。后来还以优异的成绩毕业于哈佛大学，成了一名著名的女作家……听到这里，大家一定知道她是谁了吧？她就是勤奋的美国作家海伦-凯勒。她不也是经历挫折后才成为作家的么，她不也是踩着一个个挫折的垫脚石才成功的么？

在生活和学习上，我们也会碰到一些挫折。虽然都是些微不足道的小创伤，但也能让我们成长，我们不要自己创造困难和挫折，但是心灵一定要坚强乐观。我也碰到过挫折与甘苦。去年我写作文一直不用心，老喜欢草草了事。有一次 我写了一篇文章《空间公司》以后，我就没有再重视写作。我妈妈看到了以后，“碰”的一声，打在桌上说“这写的什么东西，语句不通顺，字也没写好，文章没创意，拿去重写！”我听了一下子就呆掉了，我想：“每次都写不好，干脆不写算了！”不过我后来转念又想：“为什么要逃避呢？说不定自己就有这种潜能呢，为什么不努力一下试试呢？”想着想着我拿起了笔，这时我又自暴自弃。我想写不好就写不好了，谁天生就写的好作文的。“为什么不用点成语，再描绘一下人物心态呢？”这时，一个声音在我脑海里一闪而过。对啊！于是我拿起笔，写了一个个快乐的场景，写了一个个人物的神态动作。一篇六百字的作文诞生了！我终于战胜了写作这个挫折。

果然，心灵的觉悟是化挫折为垫脚石的重要因素。要有天塌下来也不怕的精神。我的作文不受点挫折要怎么悔改？！可见挫折对我们的成长是多么的重要！因此我很喜欢巴尔扎克的一句话：“苦难对于天才是一块垫脚石。”我以后一定会踩着这块垫脚石走向成功的。

别看小小年纪，我可是个文学爱好者，经常看文学刊物。我写一些小文章寄给报社，报刊竟然发表了。从此以后，我一发不可收拾。连做梦‘梦见我已当上了“作家”，昏昏然不知其所以然了。徐了在学校上课外，其它业余时间都用在写作上了;握着笔，写写写、改改改;拿着稿，看看看、想想想，似乎我的作品发了、获奖了，一下了成了学校上下的小“明星”，使我过了“作家”的瘾。

然而，时间如流水，半点不等人。我的学业成绩逐渐下降，也不见有一家报纸发表我的作文。我失败了，想抓起来重新开始，可是已经无力了。

我必须作好调整。首先是摆正写作和其它学科的关系;再者，就写作而言，也必须正确对待成功与失败。一次成功;不等于永远胜利;暂时失败，也决不可失志。而我却天真幼稚，以为人生之路都铺满了鲜花，都像飞机跑道一样平坦，学习上，受了挫折，就一蹶不振。后来，经过痛苦的磨练，我才认识到：跌倒了，需爬起来再走，要从挫折中培养勇气。须知，挫折虽能蚕噬一个意志薄弱者，可也能造就生活的强者。这就看你走的是哪条路了。

后来，我下决心学好应学科目。在此基础上，依然偏爱写作。我的发表欲有所收敛，每写好一篇作文，总是精心修改。这样，投稿中采用率渐渐提高了。从中，我悟出了一个小小的道理：跌倒了，必须再爬起来。只要有一颗火热的心，我们就永远要燃烧。挫折，让开道;失败，滚远点!

光辉的前程属于奋进不息的人，属于劈风斩浪的时代弄潮儿。

走在青春的阳关大道上，难免有各种羁绊和坎坷阻挡我前行。它们就好像笼罩在我头上的乌云一般，挥之不去。当无法处置眼前的种种问题时，我不禁会掩面哭泣；而当阳光再次降临在我头上时，面对遍体鳞伤的自己，泪水又不由自主地夺眶而出。

“人若志趣不远，心不在焉，虽学不成。”我一直以来保持着积极向上而严谨缜密的学习态度。但人总是会有失足的时候——考试考砸了，一连几天，忧郁就会死缠烂打地入驻我的内心，以至于我的眼眶在那几天总是会泛着泪光。我会反复地问到自己：那些努力真的有用吗？为什么我总是做不好？……渐渐地，眼前的大千世界变得模糊了，眼泪或在空中幻化成一抹泡影，又或悄无声息地随着这个世界的尘埃，一齐落下。

在生活中，我同样面临着“情感危机”。搭上青春期的这趟列车后，我的内心迅速膨胀得像胀满气的气球，里面充斥着暴躁、轻浮，还有些许幼稚。我会因为饭菜不可口而向父母哀声抱怨；我会因为同学的调侃而大发雷霆，甚至挥拳相向；我会因为与老师意见不合而私底下抱怨几句。等冷静下来，一想对错与否，矛头大多又指向自己——因为自私、蛮不讲理或是好胜心强。一时间，我会对这些“罪行”感到懊悔。于是，嚎啕大哭便成了我唯一的发泄方式。听到硕大的泪珠重重地拍打在大地上，我的内心才仿佛多了一丝慰藉。

但是理智总会在关键时刻冒出来，并语重心长地对我说：“光靠那点婴儿般的伎俩是行不通的，你要敢于面对并致力于解决问题，这才是青春的意义。”于是，我重新鼓舞起信心，擦干残余在眼角边的泪花，从书包里找出被蹂躏了的试卷，对问题进行分析，逐个击破；我会悄悄地涂抹掉肉体和心理上的创伤，尝试着去与父母、同学、老师等沟通。当拿到令人满意的成绩单时；当那些曾被我伤害过的人重新对我抱以真诚微笑时，泪水又一次从涌出。很快地，便湿润了一片。可我不愿擦干，因为这是激动的泪水！它吹响了胜利的号角，它让我意识到，那些在饱受挫折压迫的日子里下的功夫——没有白费！

回首起以往的那些挫折和伤痛，我很感谢遇见了它们。是挫折，让我敞开心扉，以一颗包容的心面对种种羁绊；是挫折，让我在跌倒之后重新趴起来，以决不放弃的信念，重新起航！为了表达我的无尽感恩，我会倾尽全力地去不断总结问题，完善自己。等下一次再与挫折相遇，我一定会微笑着与它擦肩而过。

我想，那些隐藏在暗处的石块和荆棘，才是真正的财富啊。当你用泪水滋润干涸的心田过后，还要重新怀着一颗感恩的心踏上新的青春的征程，因为只有这样，成功才会降临。

当我面对挫折的时候人生，总会有面对挫折的时候。我也不例外。那是我读四年级的时候。有一天，庄老师告诉我明天要数学考试。我回到家，便认真复习，并做了大量练习题。第二天，我胸有成竹的上了考场，本以为这次能考出好成绩，可没想到发试卷时，老师念90分以上的人没有我，80分以上的也没有我，我急了，这时，庄老师大声念道：“姚懿盈，72分！”我愣住了，像被泼了冷水一样，呆呆地坐在座位上，连试卷都忘了领，“姚懿盈同学，这次考试你考得很不好，比你平时差多了，希望你能努力学习，找出原因，认真复习！” 庄老师的声音又一次提醒了我，我领回了试卷。 下课了，同学们七嘴八舌地议论我：“你看！她这次才考了72，比小雨还差！”“就是！看她平时考那么好，一定是偷看的！”“哼！还装伤心！平时不好好学习，活该！”听着这些话，我终于伤心地流泪了。这是我有始以来最差的一次数学成绩呀！怪不得同学们会这样说我。 回到家，我冲进房间，扑在床上，哇哇大哭，泪水浸湿了被单，也浸湿了我的心灵。我失败了！彻底的失败了！为什么，为什么会这样！难到我没有复习吗？有！我有！而且是认认真真地复习了！难道我没有检查吗？有！我也有！而且是反复检查了！那为什么？为什么会考这么差？或许是我没有数学天赋？不可能！那为什么前几次考那么好？我翻过身，无意中看见挂在墙上的那幅[登山]画，画面上的登山者正沿着细小陡峭的山路登向顶峰。那是在我八岁时爷爷送我的，他不正希望我有登山者那种永不言败的精神吗？我振作起来，翻开试卷，认认真真地查起来。哦！原来我平时复习时只是盲目地做题，没有抓住难点逐个消灭，最后不仅花费了很多时间，而且收获不大。原因找到以后，我改变了学习方法，认真做不会的题，不会的请教老师同学。终于，在第二次数学考试，我获得了100分的好成绩。我胜利了！我战胜了挫折，爬出了失败的深渊，又看见了晴朗的天空与火红的太阳。呵！原来世界是多么美好，一片鸟语花香。

挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，烧净你的心灵；挫折是水，洗涤你的思想。

——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文；从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望；从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽！

读了这篇课文，再想一想自己的生活，在生活当中，我们遇到了一些困难和挫折，就会退出，不敢勇于去面对，不敢勇于去开拓去解决。

读了这篇课文，想了想，那个青少年都可以在那种情况下，不断努力的去做，去做一个身为一个表演者应该做的事，。那为什么我们不能敞开心非去坚定的去做一件事，用真心去做一件事。其实问题还是在于我们，关键是我们不敢勇于去面对，而害怕自己做错了，怕受训。这篇课文让我彻底懂得了受训和失败其实并不可怕，而可怕的是自己不敢去勇于面对，去解决。

在青少年两次失败以后，而也看出了青少年的不断的努力，坚持不懈，对自己有信心，才会有成功的机率。一个接一个艰难的转身，碗在他头底上摇晃起，青少年面临着一场惊心动魄的拼搏。要是换到我们，我想我们早就逃避，不会在两次失败以后，再去做。同时也说明了，一个人鼓励也许会给人带来勇气。

逃避其实并不是解决问题的方法，只有自己勇于去承担才可以。如果那个青少年经过两次失败，而去逃避，丢下那些观众，想一想会有老人那些话吗？他还会面临着第三次的成功吗？也许他早就后悔了。的人话语只是在于鼓励，只有对自己有信心，才会成功，只有拼搏才知道有没有美好的明天。

挫折犹如天边的彩云，得不到烈火就不能富有色彩，不敢去锻炼的等待的只有黑暗无彩的平淡。

面对挫折我们要以顽强奋进的态度去挑战它，决不能轻易被它，当我把塑料布握成一团时它并不屈服而是慢慢地舒展，当我把篮球按进水里他则会迅速地飞冲上来，当我把皮球从高空抛下时它会重新弹起，反复多次，直到力量空乏。这些事物都没有被挫折，何况人呢？

所以我们一定要于挫折较量到底，决不退缩。挫折是有力的弹簧，一旦撞到你越怯弱，逃得越远越快，它就越有力，也就把你弹的越远，使你摔倒在地。如果你不惧惮它，向他冲去，这时它便会极不情愿地后退。只要它一旦被你弹走你便胜利了。

挫折也不是我们每个人都能顺利地通过的，同时也需要良好的心态和应对能力，比如勇气，有勇气时也许可以得心应手，无勇气时则会永远地被关在成功之门外面。没有勇气的世界也许会黯然失色。蛹如果不勇于破茧而出，就不能化为美丽的蝴蝶；雏鸟如果不勇敢地离开巢的羁绊，就永远不能翱翔蓝天；平缓的小河如果不勇敢地从高高的悬崖上跳下来，就不能成为气势壮观的瀑布。它们都是因为有勇气才能点燃生命的蜡烛，激起生命的火花。

“白玉不毁，孰为挂璋”雪白的玉石如果不被雕琢哪能成为宝贵的玉器呢？同样如果我们没有经过挫折，又怎能成为有用之材呢？

我们班的李明是个安静的人，在同学眼里他并不引人注目，常常因为被人遗忘而落单。

印象里，李明每天总是早早地到学校，下课时，他总是一个人坐在教室的角落里。有时，我叫他来和我们一起玩，他却摆了摆手，一个人走开了。有一次，我们大课间去做游戏，他甚至走也没有走出去，一个人静静地坐在教室里。

记得那一次，老师同意我们自由活动，我们几个正在一起协商游戏计划时，一双轻柔的手摸了摸我的肩膀，我一回头，一看原来是李明。“我可以一起玩吗？”他轻轻地说道，不知道是谁施展了魔法，将他的脸变成红色。“不可以！”他听了后，头立即低下了下去，默默地选择离开，走到了一个角落边，一个人坐在那边，委屈得直抹眼泪。我看到他这个样子，脸上火辣辣的发烧，一肚子的懊悔、难过，话不知从何说起呢！

“叮叮叮！”上课铃声响了，同学们一窝蜂地冲进教室坐好，老师一来，就告诉我们这节课是讲故事课。“下一个，李明。”全班一齐看向那个角落。只见他的脚上仿佛绑了一个铁块，一步一挪地走向讲台。突然，全班同学一同响起了热烈掌声，李明听到掌声后，脚步仿佛变得更加无力了，慢慢地走到讲台，他就慢慢讲起了自己的故事，等他讲完故事后，掌声又一次地响起，李明的脸上浮现出了一丝微笑，仿佛盛开的桃花一样，嘴巴往上微微一翘，眼里有着一朵明媚的花。那次掌声后，李明像变了一个人似的……

笑，是一种表情；微笑，是一种最普通的表情。但是，微笑也具有一种神奇的魔法，我见过无数次微笑，但最使我难忘的是那次李明的微笑。