当我面对挫折的时候（合集20篇）

每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。

崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。他长大以后，开的书店被烧过；开的商店被抢过；开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界Ｎo。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万－－这就是“折翼富翁”的故事。

他为什么会成功？他为什么会这么富有？全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他！

在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了！

上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去！

一个人的一生不会总是一帆风顺，总会遇上大大小小许多的挫折及失败，我们要感谢失败，因为是失败让我们学会了很多。题记 A persons life will not always be smooth, and there will always be many frustrations and failures in large and small.a lot of.Inscription

我们应当学会感谢：感谢父母，感谢他们十多年来的养育之恩;感谢师长，感谢他们日复一日的关怀教育;感谢朋友，感谢他们让我们学会了分享;感谢

可我们最应当感谢的是失败。为什么?

你还记得幼时学步的场景么?在母亲的搀扶下，摇摇摆摆的向前，迈出稚嫩却坚定的“人生第一步”，尽管可能在下一秒就摔个鼻青脸肿，初次尝到失败的滋味，也许你会嚎啕大哭，但这哭声中所含的却是不甘心，不甘心第一次成功之后的第一次失败，于是，你倔强的起身，固执的不要母亲的帮助，自己慢慢地慢慢地向前走，走啊走啊，付出了疼痛的代价，却可从此在广阔的天地内自由驰骋，独立的开始新的人生之路!

众所周知的，“发明大王”爱迪生一生发明了两千多项东西，拥有专利一千多项，其中最着名的莫过于电灯。可你知道爱迪生发明电灯之前经历了多少次失败吗?爱迪生为寻找合适的灯丝，曾对1600多种耐热材料及6000多种植物纤维进行实验，终于在1879年10月21日用碳丝做成可点燃40小时的白炽电灯。

直到1906年，爱迪生又改用钨丝来做，使灯泡的质量又得到提高，一直沿用到今天。这其中上千次的实验，不就是上千次的失败吗?历经这么多年的艰辛，爱迪生不知遇到了多少的困难，这些艰难困苦阻扰他奔向成功的彼岸，可爱迪生却从这些困难中寻找解决的契机，从一次又一次的失败中寻找通往成功的途径。正是因为这样顽强拼搏的精神，我们终于告别了黑暗，在夜晚也可享受光明。

成功之前的失败，是挣扎着破茧成蝶的痛楚，是成功之前的洗礼，是黎明之前的黑暗，可并不要紧，微笑着面对失败吧，并继续的为成功而努力吧，为成功而坚定不移的你，将会是成功最好的朋友，让我们就此学会感谢失败。

挫折的泥泞上，脚一滑，我又淹没于心灵阒黑的漩涡中，在这淌浑水里，光明和自信被四周的“黑”杀害、窒息。我的心被泛滥的恐惧挤压得又闷又胀，悬在半空，遭内心的无助鞭笞、殴打，不愿面对的哽咽与数行辛酸泪化作悲苦的波涛，慢慢将我覆盖沉没，懊悔自责是天边哀恸满盈的滂沱泪水，更添彻骨凄苦。不过我不想就此认输……

这无所不在的挫折总是让我在旧疮与新伤中不断反复，屡仆屡起换来的是更多累累伤痕与想要一蹶不振的念头。对于一再的铩羽，虽已习以为常，但遇到时总还是同样失落的心情感伤。在竞赛夺标的路上，我算是走得十分坎坷，文字创作方面，总是索尽枯肠，广泛阅读名家着作，希冀以不同的风格模式呈现，但一再投稿的结果总是杳无音讯；至于演说比赛，赛前更是反复练习，不辞苦劳的我每每练至口舌干燥，唇龟裂得有如炽火灼烧后的残破始肯休息片刻，继续紧锣密鼓的排练，同时我也虚心求教，烦请师长指正尚须改进的地方，这样的努力最终仍饮泣而返，眼眶再也止不住溃堤的悲伤，急促的呼吸声中伴着呜咽的痛。之后接连的失利是无法突破的框，不争气的泪水是对挫折的愤慨，有时看见同我前往参赛的同侪因为得奖而备受褒扬，内心的挫败感也越发深了。有时母亲会半安慰 地叫我看淡赛事得失──“宠辱不惊，闲看亭前花开花落”，尽力就好。但脑内偏有一根好胜的傲骨，始终不相信我会输人，此时挫折成了一股淬炼的力量，机缘邂逅，让我初尝“没有礁石，怎能激起美丽浪花”的成功滋味。

于是我调整步履，认清症结，将每一次的挫折内化成经验的累积，我调了先前比赛过程的 影带，与家人、老师探讨问题所在，发现自己常因无谓紧张而使音量变小，乃至有时表达模糊。针对这些问题进行纠正，并保有一贯努力练习的态度，在高人协助、无数苦练和挫折的磨炼下，我比过去的自己更加进步，赛前容易紧张的情绪棱角也在挫折洗礼下磨得圆滑，渐以平常心沉稳冷静对待。

赛前，我满腔热血沸腾，上台时不论气势及自信皆立现，我以清晰的口齿、宏亮的声音，跟生动跃然的描述尽显实力、推销自我。成绩昭告的那一天，心情十分复杂：既期待昨日的牺牲能换来明日馥郁的果实，又怕再度受伤害，沉沦暗黑的渊薮。但在公布名次的那一刻，证明了所有的疑虑纯属揣测，恐惧瞬间升华为云烟，心情也在榜单出现时飞扬。这次幸得到了探花的荣誉，对我而言是如此寤寐以求。惊喜愉悦像芬芳的香水在空气中挥发萦绕，又似冉冉飘浮的热气球不断攀升，我高兴地跃起与云蒸 霞蔚的缛丽光彩来个击掌。当下感动澎湃真是难溢于言表，而这得来不易的奖项更显珍惜，因为它是斑驳汗渍加上偶然机会在挫折高压下的产物。

挫折的泥泞上，我正在学习，不是探讨“止滑”的方法，因为我很有可能在伫足犹豫的瞬间又困于泥淖之中，反而是想借助其地利之便，“滑”向成功的舞台。其实挫折的应对完全端看于面对时的心态以及韧性，挫而不折者可以挣脱心灵囹圄，进而化为砥砺心志的力量，鞭策自我向前；然挫而折者，不仅不会成功，更是失败暗翳下遭处无期徒刑的囚犯，一败涂地。

感激挫折给予我的启示，坚实嶙峋傲骨，且更加珍视每次得奖的荣耀。

[面对挫折九年级作文

失落地坐在课桌前，试卷上的红叉一次又一次地刺痛我的双眼，鲜红的分数如同一块巨大的石头，重重地压在我的心口，让我喘不过气。回想起刚才，爸爸失望地摇头，像一只巨掌将我打入深渊，妈妈雨点般的数落就如匕首，直插心脏。无奈地叹口气：算了，索性出去走走吧!

漫步在小河边，寒风凛冽地吹着，硬从枝头上扯下几片已枯黄的树叶。树叶悠悠地在空中回旋，下落，如此萧瑟。再看看那河岸两旁的树，树干上的皱纹活像饱经风霜的老人的脸，苍老而无力，随风摇曳着身躯。

抬头仰望夜空。夜空不像以往那般群星璀璨，只有稀稀落落几颗星星，安静地注视着大地。月亮孤独地挂在天上，月光没有了以往清冽，只有淡淡的一层，那么孤寂，落寞。薄薄的月光照射在河面上，河面漾着微光，显得那么的冷清。

它们不都正和我一样吗?无奈、失落。

转身，准备回家，无意间瞥见一颗小草。在凛冽的寒风中，它却顽强地挺立着。一次次被风刮到，它就一次次站起来，与风作斗争。风越吹越猛，无论如何肆虐，它始终坚持着，努力着。我不禁为它叹息：别傻啦，你是如此弱小，是战胜不了风的!然而，我错了，他已傲然挺立在风中……

此时此刻我震惊了!一颗小草都有不服输，坚持不懈的意志。而我呢?一次小小的挫折算得了什么?只要能从挫折中、从失败中吸取教训，就一定能成功的。人生旅途上难免会磕磕碰碰，我应该脚踏实地，勇敢地去面对……

我快步向家里走去，大声喊：“我不再沮丧了!挫折，我不怕你!”

心胸顿时开阔了，思路也清晰了，月亮微微地向我笑了!月光变得明亮了!

当我面对自己的时候，才发觉自己也在蜕变。

——题记

很多小孩最无奈的时候就是被大人责骂时，而且他们经常会说：“看看你成什么样子了”，我们却会在心底暗暗不服气，但为了不再挨大人骂，我们会记住教训，慢慢成为他们想要的样子，这就是成长吗？而在成长的同时，我们真的好好审视过、面对过自己吗？

有一天，我做了个梦，梦到另一个我。她对我说：“你变了。我愕然，我变了吗？但我好像很久没有去面对自己了……“打开它们吧，你会从一件小事中得知你自己的变化”。她说……梦中有四扇门。“五岁”，“八岁”，“十一岁”，“现在”。

五岁的小女孩，见到了一个蜘蛛网，她很好奇，也很害怕，妈妈说别过去……她照做，但痴痴的看，满眼的亮光。——哈，这个小不点是我……我认得她。

八岁的门里，有个女孩儿在写生字，抬起头，忽然看见一个蜘蛛网挂在角落，淡淡的，还有个小蜘蛛，她用手把蜘蛛网搅破了，看着小蜘蛛落荒而逃，她没想伤害它，也不顾手上沾的蛛丝，觉得很有趣。——她是我，我记得。

再打开十一岁的门，有标语“年龄变两位数了呦”。依旧是个女孩子，但少了几分稚气，且由短发丫头变成了马尾女生。她坐在电脑桌前，玩着游戏，吃着零食，发现手上沾上了蛛丝——原来是旁边的一个蜘蛛网在捣乱，她先是用纸巾擦了擦手，然后再用纸把蜘蛛网一卷，丢进垃圾桶里。爸爸回来后，叫她别玩了，她一脸的不高兴，爸爸很生气，说“有闲时间还不如多读两本书！她顶嘴道“凭什么大人可以玩小孩却不准呢？”“努力十年，就轻松五十年。这叫先苦后甜！”爸爸回答道。

“我就完玩了十几分钟而已，难道我要整天捧着一本书当个书呆子吗？”说完，她扬长而去。——这个是我吗，不记得了。

后来，我打开了最后一扇门，我回到了现实，如果我现在碰到了蜘蛛网，我会以怎样的方式清理掉它？——我想，我不会干扰它，因为现在的我知道，蜘蛛是一种益虫，他的网能够捕捉蚊子，更重要的是，这是蜘蛛的心血，我不忍心打碎它那颗普通的心。嗯，现在我的情绪更加复杂和成熟了……

说完了这些，我竟感到有些不可思议：我一来到这红尘整整十三年了，我无时无刻不在改变和成长。其实“蜘蛛网”不单单是一事物，它也体现着我的成长，稚气越来越浅，思想越来越成熟，就如“化蝶”那样绚美的蜕变。

五岁的小丫头、八岁的小女孩、十一岁的女生也好和现在的少女也好，她们都是我，而且都是最最真实的我啊！唯有面对了我自己，才会发觉自己在成长，在不断的改变。很多人在面对责任、压力、挫折、烦恼的时候表现的特别强大，但有谁知道当他们面对自己时，又会怎样呢？而当我面对自己时，总觉得是那么的美好。不管是调皮，羞涩，愚笨，胆小的自己还是自信，聪明，负责的自己，我们都要有勇气去面对，并不断的完善自己，而这就是面对自己的意义吧！

在弱者看来，它是一个绊脚石，阻碍着你不能前进;但在强者看来，它是一个垫脚石，使你个上一层楼。 其实在很多时候，辉煌的成就都是在逆境中产生的。逆境能铸就人才。

贝多芬--一个伟大的音乐家，在他的一生中，经历了无数常人无法承受的磨难，其中在他26岁正值活力最旺盛的时候，他失聪了，这对一个音乐家来说是一个多大的打击啊!可贝多芬他并没有放弃音乐的梦想，他并没有向命运低头，终于，他写出了他的代表作--《命运交响曲》，他成功了，他说过：“卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。” 是啊，挫折不过是湖中的一丝波纹!只要你坚持下去，它总会消失。

鲁迅说过：“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?”是啊，在我们的生活中，时时刻刻面临着不同大小的挫折和困难，至于要怎样做，完全要看那个人使用怎样的态度去面对挫折，心态将决定你的成败，所以我们要善待挫折。 梁启超说过：“患难困苦是磨练人格之超。”俾斯麦说过：“失败是坚忍的最后考验。”爱迪生说过:"失败是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有我知道一切不好的方法以后，我才能知道一件工作的方法是什么。”

所以我们要正确理解并善待挫折。 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功’没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌!

史炎生活总是坎坷的，总要面对各种各样的难题。然而，我们却无法逃避也无法也就只能拿出勇气，向着胜利前进!现在的我，是个阳光，开朗，不认生的boy，然而朋友们却不知道当初的幸酸。实不相瞒，曾经的我是个腼腆怕生的boy。 Shi Yans life is always bumpy, always facing various problems.However, we cannot escape or we can only take the courage and move forward to victory! Now I am a sun, cheerful, and not admitting to life, but friends do not know the original sour.Really, I used to be a scared Boy.

小学4年的时间里，走在熟悉的校园里，却感到万般陌生，因为我腼腆，没朋友，没哥们，更没有自信去交朋友。所以每次上学放学，都是独来独往。虽说我属虎，但如今这个世界没有朋友就如同电脑没了网线，小鸟没了翅膀，悟空没了金箍棒。而我也习惯了自己的世界，以前如此，以后也是如此吧!

可是在5年级时，老师发现了我的不足，决定让我改变。然而一时却无从下手，只是先把我叫到办公室谈话，而我原来就缺少自信，面对老师对我的期望，更本觉得就是无稽之谈，所以嗯嗯啊啊的就混过去了，过后把老师对我的期望又抛之脑后。

没多久，老是就发现了这招无效，于是，就又来了个连环计：上课一有问题就叫我，让我回答，我扭扭捏捏的站起来，吞吞吐吐的说完，开始还说得出来，但时间一长，下面的同学就有意见了，这样，我也就更加害怕发言了有时候老师把我叫出来，我便像木头一般，三鞭子抽不出一个屁，将在那里了。

后来，老师又把方法改变了一下，每一次叫我，就带头先鼓掌。这招显然有用，老师同学一鼓掌，我的自信也就找了回来，便可以顺利的把题目说出来了。我每一次说完，老师都会认真的点点头，以示许可，久而久之，我也就喜欢上了发言，到了六年级，我的口语表达能力越来越强。不是吹，六年级时我还主持过节目呢!慢慢得，我的人缘也就变好了，再也不是孤立的一个了，终于拿出了勇气我，迈进了胜利大门。

确实，人本是群居动物，孤立了，便会面对失败，面对死亡。这时，你就需要同伴，需要自信，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮!有了朋友，才有自己坚硬的臂膀!

挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。

记得在2005年3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂??我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。

时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。

下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我平时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。

“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。

几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的-------我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。

在我们的人生成长道路上，总会遇到这样或那样的挫折，这些挫折会让我们感觉到心情的不顺，是我们烦躁，使我们焦虑不安。但是不管如何，我们都要坚强地微笑面对挫折。

或许对正处于青春期而言，我们的思维还是不成熟的，我们无法正确面对挫折这是一种正常现象。在我们小时候经历过多的顺心的事情，父母对自己有求必应，还有一群好兄弟一起玩耍，这让从小过惯享受生活的我们更加难以接受挫折，我们会找百般借口去搪塞过去，不愿意承认自己的懦弱，而想要改变这一切，就是让自己接受挫折的洗礼，简而言之可以理解为让自己经历一场大失败。只有经历了失败的洗礼，我们的心灵才会真正成长起来。

可能你会不相信，在你的生活和眼里，你一定知道一些同龄人，他们的生活看似比你好，看似比你顺风顺水，这样长期下来的妒忌，让你选择相信自己的挫折只不过是技不如人才会存在的，殊不知哪怕历史上伟大的名人，他们的挫折也是接连不断的，更何况其他人呢？只不过是你没有发现他们受挫的时候罢了。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。永远要记得，挫折是老天对我们的一种考验，是老天筛选人才和庸才的考验，熬过去了，可能算不上人才，但绝对不是庸才，而如果选择逃避了，那一定是庸才了，以后的成就也难以有多大的进步。

所以，还在掉眼泪的你，请微笑吧，微笑面对挫折吧。

在我们的成长过程中，绝不会是一帆风顺的，但当我们走过全程回头看时，那里已是鲜艳斑斓了。——题记

我们今年正处于一个雨季，一个极不稳定的季节，她让我们哭，让我们笑，让我们尝到失败的辛酸，尝到成功的喜悦。可现在的我，却是只尝到了那抹苦涩……

父母的责怪：

“怎么又考这么差，这就是你所说的努力的成果吗？算了吧你！”想起刚才父母的话语，躺在床上的我不由得缓缓的吐出一口气，叹息着

“为什么啊，我已经尽力了，为什么我还是这么弱呢。我不甘心啊！”我将头蒙在被子里嘶吼着，身旁散落着刚刚月考的试卷，一个个鲜红的圈，叉，印入我的心，抹不去。

“唉，又是只能期待下次么，真是可笑，但有什么办法呢，这次，已经挽回不了了呢。”我喃喃道，泪水慢慢的涌出，染湿了我身边的床单。

同学的轻视：

“让开，别挡着我的道。”一个蛮横的声音在我身后响起，还没来得及反应就已被身后的人推倒在地。桌子上的卷子散了一地。

“你……”刚刚拿到卷子的我心情本不是很好，刚刚起身要去上厕所却又被无缘无故的撞倒在地，差点要骂人。

“你什么你，都要你让开了。”那个男生还是那么蛮横。没有丝毫道歉的样子，准备直接走的。

“喂，撞了人就这么走了，不道道歉么。”刚从地上爬起来的我看到他要走，立马拦住他，冷声道

“撞你了又怎样？”他从地上捡起我的卷子，“哟，挺不错的嘛，语文82诶。再看看其他的，啧啧，数学97，英语99、唉，小伙子，要不要我帮你补补课啊？哈哈哈哈。”说罢，将卷子直接丢我脸上。

我想当时我是绝对生气的的，但还是忍下来了。没办法，学霸诶人家！比不过人家啊，邓小平同志不有一句话吗，落后就要挨打。呵呵……

……

种种，我是十分伤心生气的，可，又能这样呢，只能忍……

我好累啊，我不想再往前爬了，我没有信心了。

不行，不行，我不能这样，我要加油，我不要弱于他人。对，我不能弱于他人。

曾几何时，我还在与几个朋友遥望未来，现在，可不能被挫折打败。

兴许，当我到达尽头时，我还要感谢那些嘲讽过我的人，是他们给了我动力。

加油，你并不弱于别人，你只需相信自己，一步一步打好基础，向理想前进，你一定会成功。

生活在这个缤纷多彩的世界里不管是谁在人生的旅途中永远不可能一帆风顺，这些词语也仅仅是人们心中美好的愿望罢了。试问，有谁在人生的历练中能一路顺风，没有遇到过阻碍呢?这样的人是不存在的!

人一生中必定会有许许多多的阻碍、艰辛在陪伴我们。人们把他们称作“挫折”。挫折它既可以使人从跌倒的地方重新站起来也能使人永永远远的跌在那个原地，挫折它对意志坚定的人总是抱有一丝恩惠，而对意志不坚的人总是不留情面。挫折是一柄锋利无比的双刃剑可以把你推往成功的宝殿也可以把你送入失败绝望的地狱。挫折它是一本书，对其中意义的理解可以分解出几种不同的意思但唯有一种能帮助你走向成功。

挫折是丰富学识的宝典，你能从其中学习到失败该怎样面对、成功的来之不易、失去后才懂得珍惜，此上种.种都是在这本挫折宝典中能够学到的。

老师们，同学们。让我们从现在开始用乐观积极的态度面对挫折，战胜挫折。别让挫折把我们打败，我们要用我们的意志去使它屈服。把挫折踩在脚下。别让它成为我们人生路上的绊脚石，我们要让它成为我们人生道路上的垫脚石，帮助我们抵达成功的彼岸。

人生，不可能是一帆风顺一片光明的。因为那不叫人生，其实，在所谓的人生里，挫折也是必不可少的一种人生添加剂。于是，在面对挫折上，便有了两种不同态度的人，一种是面对挫折一蹶不振颓废沉沦，而另一种则与它完全相反，在面对挫折上勇于挑战，终究造就他辉煌的人生。

我想，美国的总统林肯就是一个面对挫折不肯退缩的人吧!因为在林肯的一生中，其实并不是一帆风顺的。因为他在8次竞选中8次惨败，在他的两次经商中都是以失败而告终的，还让他在这之中精神分裂了一次，这样的挫折应该说是巨大的吧!但他并没有消沉下去，而是愈挫愈勇，最终战胜了挫折，当上了美国总统，但如果他当时消沉下去的话，美国总统也不会是他，也不可能成就他辉煌的一生!

我想大家都知道得过的天文学家开普勒，但听过他说过多少挫折的人却少之又少。从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。

因此，在面对挫折上，有一种把路走绝一种激流勇进的精神，那么，他的人生一定灿烂辉煌!

人生难免遇到挫折，挫折与人生相伴。但是，那我们应该如何面对挫折？要坦然。

司马迁坦然面对挫折。他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。在狱中写出《史记》。鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军；爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。

古往至今，像这样坦言面对挫折的事例还有很多。

邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。

贝多芬小时失聪，长大后又失明。但他对音乐的热爱还是高昂的。他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。

不管遇到什么困难，在面对挫折时，我们要学会坦然，勇敢。朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折！

[勇于面对挫折的作文

古罗马哲学家，西尼加曾说过：差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。挫折就像一把双刃剑，它既能使人一蹶不振、灰心丧气，对生活没有了希望 ；也能成为推动人们向前进取，不断进步的动力，关键就在于，这把剑是抓在谁的手上。往往有一些人，因为一件小事就垂头丧气。这样的人并不在少数。电视新闻里常常有说，某学生因为老师批评了他一句，就寻死寻活的。最后还得发动消防员、警察来协助他，还得找心理医生进行辅导，原因就是他对生活失去了希望、被老师批评了一句、同学们的嘲笑等等。我常常想，这值得么？为了生命中如此短暂的一个小小的瞬间就打算结束生命。生命是父母给的。母亲为了给你一个生命辛辛苦苦在肚子里照顾了你十个月，为了给你个生命，母亲在你出生时忍受了多大的痛苦。父亲为了你更好的生活，努力地工作，当你不听话时父亲的打骂，你疼在身上，他却十倍的疼在心里……父母为了你付出了多少心血和时间，在你想要结束生命的时候，你是否应该想想他们，多少的努力只换来你结束生命的虚无。而另一些人则不同，他们以“吃亏是福”为准则，把挫折化为动力。路德维希·凡·贝多芬、米开朗琪罗、爱迪生…这些伟人都是在经历了程程磨难与挫折之后，不断努力，最终成为震惊世界的伟大人物。当你想要结束自己宝贵的生命时不妨想想我们的革命战士，想想这些百折不屈的人们，你还想要结束自己吗？生命只有一次，请珍惜这唯一一次的宝贵财富吧！！

小树只有经过暴雨的洗礼才会长成参天大树，花朵只有经过雨露的滋润才会散发阵阵清香，人只有经过磨难的洗涤才会成功。关于困难，我想起那个让我心潮起伏的下午……

那是个懒洋洋的下午，我也懒洋洋的动也不想动，不想写字不想弹琴，似乎连手指都懒了，无力、乏味，妈妈见状给我出了一道题：如果在你面前有一样东西，一步就能跨过去，可你却会选择不同的答案。我来了兴趣，开始回答这个看似简单，实际无不蕴含耐人寻味的哲理的问题。如果用粉笔画两条线，我会毫不犹豫地迈过去。公园里的一条干枯的河流，我也一定会跨过去，如果这里面有水，一咬牙，我可能也会跨过去。但是如果同样宽度，但下面是万丈深渊。那么，我就难说了。

当我选择完后，妈妈对我说，其实这是心理问题。也就是在你面前有一个困难，如果你选择了面对，困难就会向你投降，如果选择了放弃，困难在你心中，永远都是一个跨不过去的门槛，战胜自己。

联系生活，我才发现，困难在生活中无处不在。例如有一次，一道应用题使我绞尽脑汁都没算出来，我放弃了，出去和小伙伴玩了起来。等我回来时，桌上有两张纸条，第一张上面写着“坚持下去，你一定会算出答案，如果你向困难投降，选择放弃。第二张纸上有正确答案，但要记住，吃别人嚼过的馒头，滋味是不会好受的，老爸留”。看完这些话，我把第二张纸条扔了，重新坐下，耐心地算出了答案。

第二天，我得了100分，这使我又想起了妈妈的话，是啊，如果我没有战胜心中的困难，没有算出应用题，或许我只有90分，那10分就会白白被困难吞噬。还有一次，我弹电子琴，音老是找不准，我没有耐心了，把琴一关，玩电脑去了。上电子琴课时，我没弹好，老师批评了我，又教我找准音，我认真练习，终于弹出来了。我又想起那道耐人寻味的题，看来，我又战胜了困难，战胜了自己。由此看出努力一下，追求完美。困难是可以克服的。

困难对于强者来说是一块垫脚石，对于智者来说是一笔财富，对于弱者来说是一个万丈深渊。我们要做一个强者、智者，善于发现困难，面对困难，挑战困难，战胜困难。把困难当做一服良药，在永不停息的挑战，奋斗中完善自我，超越自我，把困难当作一粒石子，随时踢开。我想，战胜困难是我们学生应该做到的。

大家早上好!今天让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。

我们在生活中都会遭遇挫折，不可能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但能力与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得失望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢?大家不妨试试以下几点。

当我们受挫时，应该要静下心来，然后把失败的原因找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应该要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。因为“失败乃成功之母”啊!

此外，我们也可以通过爱好来转移情绪，如：音乐、美术、集邮、园艺等爱好，以让情绪得以调适。除了情绪转移，我们也应该要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消除精神压力。

如果以上的解决方法都不能帮助到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。

朋友们，让我们以积极的态度来面对挫折吧!谢谢!

我们常常互相祝福：“祝您一路顺风!”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，成功比失败多，但是为了成功，我们必须鼓起勇气来面对挫折。

——题记

一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。

在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。

勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。

着名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”

爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。

莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。

大家应该都知道小泽征尔是世界着名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。

面对众多的音乐大师和权威人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和权威的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……

面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。

人生在世不可能一帆风顺，不可能是一路平坦，也会有坎坷，当挫折向你袭来时，要勇于面对，淡定从容。“小时候，由于天资，我考试时常为‘状元’。但是，那一次不知何故我成绩下滑，被老师教导家长训斥，我，沉浸在迷茫之中。

就当我迷雾重重之时，我遇上了一位老师，他耐心开导我，终于我冲出了阴霾，并且常常在遭受挫折时告诉自己“胜败乃兵家常事”。重要的是我收获了什么!

刘邦，汉高祖多次败于项羽，然而垓下一战却将项羽弄得全军覆没，只留下二十余骑楚兵。这就是一个小亭长到汉高祖的原因，遇到挫折不低头，保持良好的心态，挫折来临，要能经受得住，再为日后东山再起做准备。

在挫折中奋斗，在逆境中成长的名人史例还有许多。

先主刘备一直有着匡扶汉室的远大志向，虽然常遭挫折可是他有着明确的目标，最终成为了蜀帝。

诸葛亮六出祁山，病逝五丈原，当如此挫折来临时，他仍想的是匡扶汉室。

我们坚定信念，要想在挫折面前挣扎起来，这是必不可少的。

总而言之我们要认清方向，不在挫折中迷惘。

要树立起远大的理想，想着这个理想前进，让那个挫折成为人生动力。

致死不渝的希望和信念会使你在挫折面前不低头，使你在挫折面前爬起。

人的一生中不可能是一帆风顺的，都会遇到挫折，困难。挫折像雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，也会让你举步维艰，再也无意前行；但也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考空间如何勇往直前，如何正确面对挫折。

伟大的人物曾经也经历过无数的挫折，无数的困难。但他们在面临挫折困难时，选择了坚强选择了微笑。德国作曲家贝多芬从小家境贫寒，14岁就去乐团工作挣钱，几岁母亲去世，26岁又因伤寒病失去了听觉，这对一个立志献身音乐的人来说，是一种多么大的打击呀！可他却没有放弃而是坚强的迎接了挫折，所以使他取得了成功。

我们也难免会遇到挫折。挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说则是一笔财富，但对于弱者来说又是一个万丈深渊。失败者会抱怨上天的不公平；而成功者则会感谢，面对挫折我们应该坚强面对而不是退缩。要知道挫折是我们人生中不可缺少的，也是无法避免的，正因为有了挫折我们才能变得更加坚强。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。同学们，让我们正确的面对挫折，在挫折的考验中快乐的成长吧！

晚上，我静静地躺在床上，久久不能入睡。泪水悄悄的从眼角流了出来。白天试卷签字的是一股脑涌上心头……

“向快乐出发，世界那么大，任风吹雨打，梦总会到达……”早上我哼着小曲兴高采烈地来到学校，今天就要发前天考的语文卷了。

到了学校，我迅速拿出课本，老师吩咐了几个同学发试卷，当同学把试卷发到我面前时，我整个人都傻了，我居然只考了60多分，还在班上40多名，这怎么可能呢?我都快不相信自己的眼睛了。我仔细一看名字，是我，没错啊。我看完之后，如同晴天霹雳，让我一下瘫在了椅子上。

过了许久，我用微微颤抖的手翻开试卷，一个个鲜红的叉巴映入眼帘，我居然错了这么多，怎么会这样呢?让我意想不到是短文阅读扣了9分，更让我不可思议的是作文扣了20分。这是从来没有过的事啊，我的作文一向是不错的，虽不说是出类拔萃，但也不至于这样啊!于是我翻到了作文那一面，只见两个大大的红字——走题。唉!讲明写暑假，而我的作文却写的是中秋节。按公历来说，中秋节是九月份，那时早已过完了暑假啊!

我看到我得了这么点分，深深地叹了一口气。到了放学的时间，紧接着就是家长的签字了。怎么办?这么点分怎么去让妈妈签字呢?唉!没办法，厚着脸皮给妈妈签吧!我边想便和我的昔日好友小萍和曼曼走在回家的路上。只见小萍也无精打采的，原来她也只考了60多分而已。唉，同是“天涯沦落人”啊!但曼曼却满脸笑容，原来她考了80多人啊!

接着我环顾四周，看见路旁的草儿拉耸着头，花儿都焉了，柳树撑着它那弯曲的腰。就这样，我迈着沉重的步子来到家里。外婆已经准备好了美味佳肴，妈妈坐在家里等我，可我这样的成绩对得起她们吗?我在饭桌上把卷子送到妈妈面前，妈妈看了看，不但没生气，还很平静。难道妈妈早就知道了?不可能呀!饭局结束后，妈妈把我叫到房间里和我分析错题，然后用笔签了字说：“你的短文和作文不行，下次要努力呀!”听完妈妈的话，我的心豁然开朗，下一次我一定不会让妈妈失望的。

从这次挫折中，我知道了面对挫折不能灰心丧气，而是要勇敢地面对它分析因果，争取下次的成功。

人生必然会遇到各种各样的挫折。大的挫折如投资失败，身患绝症;小的如考试失败，走路摔一跤。面对形形色色的人生挫折，我们都应该以微笑去面对，用顽强的意志，乐观的心态去战胜它，只要能“熬”过去，光明就在前头。

现代社会，竞争加剧，挫折更是无处不在，无时不有。面对挫折和失败，我们应该想到：挫折是人生最宝贵的财富，挫折是人生最值得骄傲的体验，挫折时人生最美好的回忆。正是挫折才让我们人生有了前进的动力，正是挫折让我们积累了宝贵的经验，获得了通往成功的阶梯。伟大音乐家贝多芬，五十岁时双耳完全失聪，对一个音乐家来说，是一个多么沉重的打击啊!但贝多芬却抬起了他雄狮般的头颅，发出了“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，创作出了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神，成为后人学习的榜样。

许多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信这是命运的安排，不能改变，从此就意志消沉，一却不振。有的人无法接受失败和打击，丧失理智，变成了一个仇视社会和人类的变态者。这些人永远无法从挫折中走出来，永远是一个失败者。比如一个男青年喜欢一个女孩子，遭到拒绝后，心理不平衡，先杀别人全家，后自杀，它不仅害了自己，还害了别人。这样的面对挫折，只能成为大家的笑料和反面教材。

人最难战胜的就是自己。只要你能战胜自己，你就能面对挫折，笑对人生。