当我面对挫折的时候(经典20篇)

“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”面对困难是一把打开成功之门的钥匙。人们如果少了顽强面对挫折的精神，那么这条人生之河就会干涸。 "Difficulty is like a spring, you are weak, and you are weak." Facing difficulties is the key to open the door of success.If people do not face the spirit of frustration, then the river of life will dry up.

在广阔的天空中自由翱翔的雄鹰让人羡慕，可它在们在学会飞翔之前，都会经过一次死亡的洗礼;当小鹰的羽毛丰满到时候，它们的母亲会把它们带到悬崖边上，无情地将小鹰推下悬崖。如果小鹰勇敢地张开翅膀，便会学会飞翔，然后展翅高飞。如果小鹰选择放弃退缩，便会坠下悬崖摔得粉身碎骨，遍体鳞伤。

人的一生不可能总是风平浪静、平平坦坦的，在这条漫长的道路中，我们难免会遭受挫折。但没有激流的冲刷，就没有钻石的璀璨;没有风雨的洗礼，就没有彩虹的美丽。人也一样，没有困难与挫折的考验，就没有不屈的人格。巴尔扎克曾经说过：“挫折与不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

爱迪生是家喻户晓的大科学家，他在发明电灯的时候，用极大的耐心与毅力，反复试验，挑选了无数种材料做灯丝。虽然最后多都是以失败告终。面对困难，他没有轻言放弃，别人都说他失败了，而他说：“不!我没有失败，我找到了许多不能成功的原因。”之后，他经过一年多的艰苦奋斗，试用了六千多种材料，试验了七千多次，终于发明了耐用的碳丝灯泡，使电灯进入了平民百姓家中。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在遇到困难的时候，我们不能退让，要积极地去面对困难，直至把困难打败。

如果把生命比作一把披荆斩棘、乘风破浪的刀，那挫折就是一块必不可少的顽石。为了使生命的刀更加地锋利，就要让我们勇敢地去面对挫折的磨砺吧!

俗话说“失败是成功之母。”一个人要想取得成就并非一帆风顺，总会经历无数次挫折与失败。失败并不可怕，关键是对待失败的态度，只要我们认真进行反思，从容面对挫折与失败，就会一步步走向成功的彼岸。

对于我们中学生考试这个话题而言“胜败乃兵家常事”，不能因为一次失利，就丧失信心，甚至于一蹶不振。有的同学，因为某次考试成绩不理想，就心灰意冷，精神颓废，再也振作不起来，这种人终究不会成大事。但有一些同学，当考试失败了，不会因此而感到沮丧，他们会心平气和面对失败，认真查找差距与不足，并以此为戒，更加努力学习，不断取得进步，这种人往往会成大器。

每个成功人士的背后都经历了无数次失败，正是因为失败的铺垫，才有了日后的成功。我们都非常熟悉“发明大王”爱迪生研制电灯泡的故事，他经历了上千次的失败才获得成功，这是因为不放弃的结果。面对失败，爱迪生选择了微笑对待，坚持不懈，持之以恒，因为他心里时时装着“成功就在下一次”的理念。

肯德基的创始人山德士上校，退伍后身无分文，生活困难。山德士有一个炸鸡的秘方，他决定向各大食品公司推荐，但每家公司都拒绝了。经过1001次的努力，他终于被一家食品公司认可，最终成为快餐业的世界巨头。

其实从失败走向成功的实例就在我们学生自身，每次考试都会有答错的题，怎样对待这些错题，成为下次考试成功的关键。如果我们把那些错题抄录下来，明确解题的思路和步骤。每次考试都这样整理，并且着重于自己常犯错误的试题去练习，那么等到下次考试时，就不会再犯同样的错误了。这难道不是一种成功?

人的一生坎坷不平，总会有许多失败。无论你怎样选择，当你以微笑面对时，成功的天平就已经向你倾斜了。

对于每个人来说，青春，大多都是多彩的。是蓝色的，像那深远的晴空，富有着幻想；是绿色的，像那坦荡的草原，蕴含着无限活力；是红色的，像那初升的太阳，充满着希望；是白色的，似雪似浪，如云如月，纯洁无暇；是无色的，似风般变幻无穷，如雾般绚丽迷人。可是，当面对暴风雪之时，当面对干旱之时，当面对阴霾之时，你会想什么？

当我面对挫折的时候，我会想起战国时的他。

他，一代国君，后人耳熟能详。他，年少轻狂，却能忍辱负重，他叫勾践。在战国时期，吴国与越国打仗，越军兵败，面对国破人亡的危险，他放下尊严，携妻子为吴王夫差做牛做马整整数十年，但在每个夜晚，他却会睡在用木材堆积成的床上，尝一尝那辛苦无比的苦胆，成就了“卧薪尝胆”的美名，却时刻不忘夫差对他的羞辱。最终，当他令夫差放下戒心，回归越国后，他强兵励马，最终倾覆了吴国。

这种精神，是我要学习的。

当我面对挫折的时候，我会想起现在的他。

他，一代精英，国外厚禄挽留。他，埋名二十年，却奉献一生，他叫程开甲。1946年赴美留学的他在得知新中国成立后，放弃高官厚禄，在罗布泊整整呆了二十年，为中国核事业倾注了全部心血与年华。最终，他设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次原子弹、氢弹在内的几十次试验。

这种精神，是我要学习的。

我们都有着自己多彩青春中所敬佩的榜样，当你面对挫折的时候，不妨想想他们，正如习主席所言，我们都是追梦人。面对中考这个不大不小的坎，让我们用自己的“资本”，共同开创那属于你青春的辉煌。

肚子已经饿得叽哩咕噜直叫，我迅速开启眼睛“扫描仪”，目标锁定一家蛋糕店。

进店，一块漂亮的草莓蛋糕立刻吸引了我的目光。我发现身后有一双明亮的大眼睛也目光灼灼地盯着那块爱心形的、点缀着许多新鲜草莓、镶嵌着晶莹透亮的“小珍珠”的蛋糕，那是最后一块草莓蛋糕！“大眼睛”挣脱开妈妈的手，小野马般冲到队伍前面。缓缓移动的队伍一起把目光投向了“大眼睛”，他们都在读这双会说话的眼睛，然后不约而同地发出神秘的微笑。“大眼睛”的妈妈连连道歉，尴尬地将插队的女儿拉回队伍的尾巴。

“给我一块芒果蛋糕”“我要买慕斯蛋糕”……队伍在慢慢前进。“小如，还和从前一样吗？”“不，今天给我冰淇淋蛋糕吧！”小如是这家店的常客，她的口味店员很清楚，“今天口味怎么变了？”店员好奇地问。小如把目光投向队伍的尾巴，店员会心一笑。轮到一个中年叔叔了，叔叔的手指向草莓蛋糕的瞬间，像被仙人掌刺到一样，本能地缩回来，指向芒果蛋糕，并礼貌地对店员说：“我还是要这个口味的好了！”店员对叔叔点点头微笑。就这样，队伍在移动，我很庆幸，那块草莓蛋糕几经周折，还乖乖地呆在橱窗里等我。终于轮到我买了，我开心地对店员说：“阿姨，我要草莓蛋糕。”这时，我突然听到身后传来一阵哭声，哭声惊动了所有人，大家都望着哭闹的“大眼睛”和我。我似乎明白了什么，我一边把纸巾递给小女孩一边关切地问：“你也想吃这块蛋糕吗？”小女孩用抽泣的声音嘟囔着点点头。看到她充满期盼的大眼睛，我的心颤动了，我毫不犹豫地把蛋糕递给她。小女孩闪着泪光的脸上露出了笑容，她奶声奶气地对我说：“谢谢姐姐。”她拆开盒子，把甜甜的一颗草莓塞到我的嘴里，并对我说：“姐姐，我们一起吃吧！”

这时店里的所有人都笑了，这一次我懂得了这微笑的含义。

窗外淅淅沥沥地下着小雨，骤而变大，狂风忽袭，嗒吧嗒吧般变得豆大敲打着窗户，有的树木被折断了腰，花草被撕裂，天空电闪雷鸣，轰隆轰隆，一阵咆哮过后，雨随之变小，乌云退散，晴空万里，天空架起了彩虹桥，仿佛一切都没有发生过。

这使有枝回忆了往事：空气中弥漫着令人窒息的低气压，考场的硝烟令每个人的头上都密布着细小的汗珠，眼睛死死地凝视着考卷上的每一道题目。当时有枝正为一道数学题抓耳挠腮，面红耳赤。为了解出这道题，她费尽脑汁，列了两页草稿纸却仍没有解出来，正当她准备重新计算时，终考铃响了！如天雷轰顶般，她颤颤巍巍地看着自己还有一半没写的试卷，趴在桌子上，闭上眼睛，很不是滋味地哽咽一口气，五味杂陈。

第二天，考卷发下来了，那满页鲜红的叉叉令她触目惊心，当她看到那个大大的数字40时，她合上卷子，倒吸了一口凉气，内心满是恐惧，脑子里又变得空荡荡的。

那是有枝第一次那么失落。

老师把她送进了办公室，回家父母也教训她。考试怎么越来越不用功了！你这没用的孩子！学习成绩怎么差了那么多？！类似的话语在她脑畔回响，她眼眶红红的，泪水终于忍不住落下来了。

那是她第一次哭。

她听不进任何话了，无论是谁的训导，谁的责骂，她都选择了漠视，没有做任何解释，她沉默了。

那天下午，她看见邻居一岁的孩子蹒跚学步，一拐一拐地向前走着。他摔倒了，又爬起来；第二次摔倒了，他两只小手吃力地撑着，喘着小气儿又爬起来；第三次摔倒后就干脆趴在地上嚎啕大哭起来。旁边的大人并没有去扶，她的妈妈拍着手微笑着说：宝宝加油，自己站起来哦，坚持一下下就可以了！那个孩子坐了一会儿，又毅然地站了起来，咿呀咿呀地跑到母亲怀里，破涕为笑了。

有枝受到了极大的触动，飞奔回家，将压在箱底的卷子拿了出来，柳暗花明般发现只是看错了一个数字，眼前恍若花香弥漫，心内仿佛坚冰初融，几分钟后，她写出了正确答案。她长吁一口气，一缕清风拂过她的耳畔，她轻轻地说道：谢谢你们，也谢谢你，挫折。

仿佛她一下子长大了许多，因为挫折，雨过天晴，彩虹与幸福高挂。

“砰砰，砰砰”心跳加速，心脏的血液跟着心跳的每一节奏飞快的过滤着，热血在血管中沸腾，它像断了缰绳的野马，策马奔腾。

“他来了！他来了！”心中亢奋的狂吼着，赶紧停止一切打闹，拉过身边的姐妹挡在我面前，遮住我少女般的红晕，装出文静小女孩一般惬意的与一旁的姐妹闲谈；待他走后，憋得满脸通红的小脸蛋渐渐消逝下来，长呼一口气调节，看着自己混乱的心跳纠结着，“刚刚的打闹他应该没有看见吧？……不行，万一他看到了怎么办？那他对我的印象岂不大打折扣？……嗯~~~，不会，应该没看着！嗯，没看着。。。。可是，万一看着了呢。”这时，我的心跳更加狂躁了，别说是脱缰的野马，这应该是脱缰了的丛林猛虎啊！

越想我的心越难以平静，抓狂着自己的三千发丝。冲到厕所，一股寒冷而刺骨的冷水泼到了我的脸上，清醒着我的大脑，平静我的呼吸，这才将脱缰的野马，逃脱的猛虎捉拿归案。

急促的呼吸平静后，开始对着厕所的窗户理了理自己被冷水所侵蚀的乱发，将情绪调节到最佳状态，含蓄地走进了教室，看见他站在讲台上，果然，我的心立刻立，马上马，又紧张了起来。野马在奔腾，猛虎在咆哮，我在心中努力压制着自己的情绪“吸气……呼气……没事，他刚刚应该没有看到……平静平静……”然后以自己认为轻松的身姿，其实，很僵硬的身板一步步地移到了自己的位子，一屁跌在了板凳上，身子几乎快要虚脱了，伏在桌子上长声叹息“哎，不易，不易啊！”

结果，一个不轻易间，水杯掉落在地，发出沉闷而有力的“哐当”声，引来众人的目光，他也回头看了看，没想到，他的目光竟能在我的身上凝望发烫，我虽然眼看下方，手拾水杯，但余光却漂着他，察觉他一只在注视我后，我的脸立刻立，马上马，闪瞬间通红了，呼吸紧促，那早从陷入沉睡的野马，猛虎，有开始蠢蠢欲动起来。我手足无措的拾起水杯，又一个不小心，水杯又掉在了地上，我再次伸出我的手去捡，心中大骂“周益，我鄙视你！”我i眼神慌乱，手笨脚搓，呼吸紧促，满脸通红——至于吗，不就是小小刘杰吗，我面对他怎么就这么害羞呢。

“人谁无过，过儿能改，善莫大焉。”人难免会犯错误，一两个错误也会在你脑海里留下深刻的印象。

那一天我去上语文课，可李老师上周说，如果这周谁背不过巜生命与水》谁就抄十遍。“哦不《生命与水》那么难背，再加上我周天光顾着玩了，有了“逃课”我拿走手机，从教室后门偷偷走，跑到了楼下，边看手机，边玩健身器材。玩着玩着，就没意思了。我心里有个念想“王婧涵，快回去，现在说迟到了还来的及。”我来到了教室，看见老师还没来，本想还能多玩会，刚一回头，老师用凶恶的眼神看着我说：“你去哪了？”我羞红了脸，对老师说：“对不起老师，我出去玩了！本以为老师会让我罚站，老师却用温和的目光看着我说：“没关系，下周给我背就行了！”。

经过这次，我几乎再也没有犯错，因为犯错是不对的，只要你承认了错误，别的都不算什么。

山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。 The mountains have cliffs and cliffs are even more dangerous; the sea is more deeper with stormy waves;Because Yifans smooth life is uninteresting, with the "seasoning" of frustration, our life will have ups and downs.

战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。

战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。

战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓;柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水，题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”;范仲淹被贬到巴陵郡，仍保持积极乐观的人生态度，挥笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法开声，但她仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、甚至是超越。反观我们，对待生活和学习上的种.种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗?

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。

人的一生中,都要经历很多件事.其中,不乏失败的事.面对失败,不同的人会有不同的态度.有些人一听说做什么事失败了,马上就一蹶不振,整天自暴自弃;而另一些人则不同,面对失败,他们总会积极的寻找失败的原因,重头再来.

有一句话说：“失败是成功之母.”罗曼罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量.”的确,当我们面对失败时,一定不能一蹶不振,要学会微笑面对失败.不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它,因为狠你的敌人会影响判断力.我们应该把失败看得轻一点,只有这样,才能战胜它,胜败乃兵家常事嘛.

古今中外,有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败.他们有人迎难而退,有人曾做过努力,有人坚持到了最后.狭路相逢勇者胜,只有那些坚持到最后的人后来有了成就,而另两种人则相反.

美国前总统林肯就是个非常典型的例子.他年轻的时候,作生意、竞选仪员,前前后后努力了将近二十多次,均以失败告终.但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一.与林肯相反的,是国民党军队的薛岳将军.薛将军在国军中有“华南虎”的称号,是蒋委员长旗下得力干将之一.他运筹帷幄,巧妙击退日本人多次进攻.当薛将军被媒体神化之际,他却因为骄傲被日本杀的大败.从此以后,华南虎就一蹶不振,再也没有指挥过什么像样的战役了.

再漫长的人生之路上,我们都会经历大大小小多次失败.有的失败,甚至都要大得超出了我们的心理承受能力.但是,我们不能气馁,不能向失败认输,那样的话,就相当于抛弃了自己.我们应该勇往直前,一心只想着战胜失败,或得成功的那一刻,也不要有任何杂念,不只是狠,太乐也会影响判断力.

夏令营颁奖仪式结束后，我的大儿子两眼泪汪汪，他弟弟一组几乎囊括了夏令营的所有奖项，而他所在的组只获得了一个小奖。

就在其他获奖者欢呼庆祝的时候，我的大儿子坐在那儿眼睛盯着地面。我和天下所有希望自己孩子幸福的母亲一样，搂着他悄声说：“那些愚蠢的奖没有任何意义。”

我的用意是好的，但效果不佳。布郎大学心理学教授莱普塞特认为：“用说‘没关系’来试图安慰失望的孩子很少奏效，有时还会让孩子的感觉更坏，最重要的是教会孩子如何面对挫折。”

而如何面对挫折是父母所能教会孩子最重要的一项技能，它可以决定孩子以后在逆境中的成败。

事实上，家长可以做很多事情来强化孩子身上的这种能力。以下就是来自专家的一些建议：

著名作家巴尔扎克说过：挫折就像一块石头，对于弱智来说，就是绊脚石，它让你却步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，它使你站得更高。当我面对人生中最大的挫折时，我做出了强者的选择。

那是在小学六年级时，学校举办了一个演讲比赛，当时我很想参加，就自告奋勇报了名。老师和同学们都很看好我，都大力支持，父亲也很支持我，鼓励我。于是，我开始勤奋练习朗读和背诵演讲稿。每天早上起来第一件事就是练习发声、朗读，有时甚至忘记了吃饭。

就在我废寝忘食的苦练下，一周很快过去了。终于，期待已久的那一天到来了。

清早，太阳公公还没起床，我就兴奋地从床上跳下来，匆忙洗漱。我换上最钟爱的棉袄，认真地梳理了一下发型，再舒展一下身体。望向窗外，发现天色还很早，月亮还未完全消失，若隐若现。我再次熟练的背诵了一次演讲稿，才满意地背起书包往学校走去。

走到学校时，天才蒙蒙亮，学校的人很稀少。走进教室，另一位参赛的女同学早已在教室练习，看得出她跟我一样兴奋，紧张。

上午，比赛正式开始了，全年级师生齐坐在食堂里，参赛者排着一条整齐的队伍在外等候练习。我排在第八个，前面七人依次进去演讲。望着前面七个同学流利地进行着演讲，看着队伍慢慢地缩短，我急得像热锅上的蚂蚁，心里像在打机枪一样。虽然正值隆冬，我却溢出了汗水。

终于，到我了。我长吁一口气，走上了台。望着台下黑压压的人群和满脸严肃的评委，我的心跳动地更快了。我强做镇定，深呼吸，努力让自己平复下来。接下来我开始用洪亮的声音开始演讲，进行到大半，出乎意料的顺利。我本以为可以完美地结束，可到最后一小段时，我竟然紧张地忘词了。

我努力地在脑海里寻找那遗忘的记忆，可面对台下的骚动和评委的目无表情，我脑海里一片空白，只有不停地对自己说“怎么办？”我痛苦地煎熬了一分钟，都快哭出来了。这时不知是谁在台下小声地提醒了我，我才得以将演讲完成。我惭愧地鞠了一躬，说了句谢谢大家便飞快地跑下了台。

我心情非常糟糕，伤心、难过、愧疚，最重要的是不知该如何面对同学和老师。下午上课我根本没有心思听，低着头沉思着。总算熬到了放学，走在路上，听着同学嘲笑的话语，看着老师责怪的眼神，我心里备受打击。刮来的寒风冰冷刺骨，直刮向我那脆弱的心。

回到家，面对父亲的询问，我直接回房间，回避父亲。父亲似乎猜到了，叹了口气，不再打扰我。我扑向床，大哭起来，但声音很小，尽量不让父亲听到。晚上也没心情吃饭，直接睡觉。

第二天早上，我故意装作感冒，要父亲帮我向老师请假，父亲无奈地答应了。等父亲走后，望着窗外难得出现的太阳，我心情好转了一些。我从书房里翻出一些杂志来看，打发时间。

在我乱翻着杂志时，一篇文章的名字吸引了我，叫做“没有一朵不受伤的花”，于是我便开始仔细阅读起来。

这篇文章讲述的是：在瑞士伯尔尼中学一个生性腼腆的男孩布莱克报名参加了学校的演讲比赛，很多同学很意外。比赛当天，却出了岔子，布莱克面对台下的观众一句话都讲不出来。同学们都哄堂大笑，他直接冲出了礼堂。这件事给了他很大的打击。一天，教导主任查尔斯邀请他到郊外春游。布莱克看到漫山遍野的鲜花很美，却有虫子咬伤了花瓣，便问道：“这么漂亮的花也会受伤呀？”查尔斯笑道：“你可以检查每一朵花，世上并没有不受伤的花。每一朵花一生下来，要么面对虫子的叮咬，要么面对狂风的怒吼，或者会有病菌侵蚀它的肌体。”布莱克仔细观察，果然每朵花无不伤痕累累。布莱克若有所思。回校后他开始积极参加每一项比赛，虽然总是失败，但他一天天成长起来。第二年，他终于得到了演讲比赛的第一名。

文章很短，却富有哲理。我的处境和故事的主人公差不多，同样面临失败，他能振作我为什么不能？

于是我受到这篇文章的鼓舞，不再理会他人的嘲笑与目光，昂首挺胸，勇敢地同挫折作斗争，把它当做垫脚石踩在脚下。半年后，学校再次举行演讲比赛，我踊跃地参加了。面对台下黑压压的人群我不再害怕，面对评委的目光我不再恐惧，反而把他当做鼓励。终于我一气呵成，获得了一等奖。

人的生命就像洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。在生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挫折和打击，我们只能坦然正视。世上没有不受伤的花，当然也没有不受伤的人生。当我们面对挫折时，就应该像个强者一样，把它当做垫脚石，踩在脚下，站得更高！

俗话说，不经历风雨，哪能见彩虹。挫折，我想握住你的手。

每个人都希望自己的生命历程平步青云，都梦想自己的人生航程风平浪静……然而，现实生活中，幸运儿又有多少?人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。

生活是万花筒，而人更是生活的创造者。人时刻都在耕耘生活，改造生活，或鲜花簇拥，或荆棘丛生，其实这些都是生活的一种状态。没有风风雨雨，就不能称之为真正的生活。真正的生活强者无论是风平浪静或是惊涛骇浪，都能够正确掌握自己手中的人生之舵，让生命在逆境中冶炼，积累自己的经验去开拓和充实生活。

没有风浪就显不出帆的威力，没有寒冷就显不出春天的可贵。同样，如果生活没有挫折，将显示不出生命的价值。谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完整与美丽?完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足?生命的价值绝非生命的长度，而在于你与时间赛跑所创造的价值。

如果生活中没有挫折，没有坎坷，没有困难，我们又怎么能领略“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的执着?又何从品味“天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情?更无法体会到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛……挫折是砥砺生命的坚石，要想在人生路上有所作为，就一定要充分利用“坚石”，让挫折为我们的人生增光添彩。

21世纪的我们面对的将是充满竞争的人生舞台，机遇与挑战并存，后退没有出路。成功没有捷径纵使遇到挫折，又有什么可怕?没有低谷，就无所谓高峰。霍金说过“科技无极限”，我也要说“前进无极限”。再大的挫折也挡不了我们前进的脚步。

“天下之事，因循则无一事可为;奋然为之，亦未必难”。面对挫折，唯有拿出拼劲，知难而进，迎难而上;逢山开路、遇水架桥;毫不松懈、一鼓作气，才能踏平崎岖，攻破险阻，闯出一片新天地来。

不畏挫折，能去自由地追梦，就是幸福。

经历是人生旅途中的足迹，是一种生命过程，有经历就有积累，有经历就有经验，有经历就有磨砺，有经历就有成长，所有的经历都是人生旅途中的一笔财富。

我的童年，是一帆风顺的，就像太平洋刮不起大风大浪一样。就这样，我仿佛是个永远都长不大的孩子一样，活在了父母的保护伞下。

在学校，我从来不主动惹事，因此和同学的关系不算太差，再加上成绩不错，同学们总是向我请教问题。但是我有一个缺点，那就是性格太内向，老师叫我回答问题时脸总是不由自主的红。这就是我!

那次月考，我彻底的被打败了!

对于考试，我一直都是怀着满不在乎的态度考的。但是我很幸运，成绩都还不错!但是这一次，我彻底的垮了!

考卷发下来时，前几题都还挺简单的，一会儿就写完了。但是后面的题目似乎都不会，我隐约的记得老师讲这里的时候我在和同学说话，我后悔了!我不该自大，不应该骄傲，更不应该不听课!

就是这样，我第一次挂科了!我拿着那张试卷，感觉火辣辣的，就像烫手的山芋一样，恨不得把它扔掉。

在回家的路上，我想了很多，发试卷时老师的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。还有同学们的议论，我不敢面对，更没有脸面对!我恨不得钻进地缝，但是我只能笑笑，然后接受这个事实，因为这是我应得的!是我自己不努力，这怪不了别人，只能说是我自作自受!

我记得我看到过一句话：你凭什么不努力，又什么都想要。当时看到这句话时，我还嗤之以鼻!但是，这多么有道理啊，说的不就是现在的我吗?

这次的经历，仿佛是打击，又或者是一个人生必过的一个坎。但是，我觉得更像一个机遇，一个让我真正长大的机遇!

在我们短短十几年当中，我们也感受到了，生活并不是一帆风顺的，也会有大起大落，也会有狂风暴雨，当我们遇到挫折的时候，我们会感觉害怕，会感觉畏惧，其实我们应该勇敢的面对挫折。

痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

人生就像一个攀山的过程，在你到达山顶前，前方的路有多么艰险。我们无从知晓，但我们拥有的是一颗热血沸腾、勇于尝试的心;我们拥有的是一份不怕失败，勇于面对痛苦的勇气。当你踏着一路的坎坷，一路的泥泞走上山顶的那一刻，往昔的痛又算什么?

在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏;在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己;在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己?

让我们心里充满勇气，来面对生活当中的挫折，变挫折为动力，跨过挫折我们就成功了。

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。我赖在地上，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

[我学会了面对挫折小学作文

美丽从我们的生活中一丝丝地绽放，生活是如此地五彩斑斓，正因为生活充满色彩，我们无时无刻地放射属于青春的光芒。其实在我们的生活里，除了附带着美好，还有另一些表面的寥落，都让我们懂得了生活中更多的道理，领悟了更多美好的东西。——我想那是挫折吧。

一路走来，生活并不全都是由美好的事物组拼而成的。总有一丝的茫然，一律的惆怅，一丁点儿的迷惘才令生活更有滋味。做一件事总不能从头到尾都顺利地进行下去吧，在其中就是那样像堵墙挡住了去路，是挫折的存在吧。每当我们遇到挫折时，不免有些垂头丧气，不免会伤心气馁，甚至不免会自己懈怠起来……悲观的恶魔伸出双手向我们走来，是要继续如此悲观地去面对，还是乐观地去面对呢?其实笑是面对挫折一种很好的诠释。笑一个，证明自己并没有被挫折而打败，而是向全世界宣告自己是强者，坚强的笑容是信心的象征。但那并不是强颜欢笑，不是伤心到谷底还要撑着厚脸皮去勉强自己，如果这样，那是很痛苦的。

其实我们可以把挫折看成生活中一样美好的事物，坚强地去面对。像张海迪，属于一级残疾病人的她并没有向主宰的命运低头，而是笑着面对对她而言近乎艰难的生活。她学习英语的那份毅力深深地感动了我，原本口齿发音都不大准确的她，竟然可以在她口中说出流利的英语。真是不可思议。因为早就超过了学习语言最好的年龄，到二十多岁了，发音生硬，度不准，而且在拼读有困难的情况下从头到尾一直没有放弃信念，一直坚持着把英语学到脱口而出为止，一直以来都以乐观还有坦然的态度笑着去面对挫折。其实挫折并不可怕，只不过是要我们在跌倒的地方重新爬起来，坚持自己的信念走下去;只不过是要我们在乎自己心中的想法，只不过是要我们自己笑着去乐观面对，这一切并不是想象中的那般黑暗，也可以是一些很美好的事物。

是的，挫折并不代表失败。要懂得以笑面对，也许会带来更多的鼓励和更多的掌声。笑着去面对吧，哪怕再难坚持的那一秒，也要用心中强烈的信念把它坚持住，让笑容带着我们远走高飞!

[《生活中的挫折》作文

在我们的成长过程中，绝不会是一帆风顺的，但当我们走过全程回头看时，那里已是鲜艳斑斓了。——题记

我们今年正处于一个雨季，一个极不稳定的季节，她让我们哭，让我们笑，让我们尝到失败的辛酸，尝到成功的喜悦。可现在的我，却是只尝到了那抹苦涩……

父母的责怪：

“怎么又考这么差，这就是你所说的努力的成果吗？算了吧你！”想起刚才父母的话语，躺在床上的我不由得缓缓的吐出一口气，叹息着

“为什么啊，我已经尽力了，为什么我还是这么弱呢。我不甘心啊！”我将头蒙在被子里嘶吼着，身旁散落着刚刚月考的试卷，一个个鲜红的圈，叉，印入我的心，抹不去。

“唉，又是只能期待下次么，真是可笑，但有什么办法呢，这次，已经挽回不了了呢。”我喃喃道，泪水慢慢的涌出，染湿了我身边的床单。

同学的轻视：

“让开，别挡着我的道。”一个蛮横的声音在我身后响起，还没来得及反应就已被身后的人推倒在地。桌子上的卷子散了一地。

“你……”刚刚拿到卷子的我心情本不是很好，刚刚起身要去上厕所却又被无缘无故的撞倒在地，差点要骂人。

“你什么你，都要你让开了。”那个男生还是那么蛮横。没有丝毫道歉的样子，准备直接走的。

“喂，撞了人就这么走了，不道道歉么。”刚从地上爬起来的我看到他要走，立马拦住他，冷声道

“撞你了又怎样？”他从地上捡起我的卷子，“哟，挺不错的嘛，语文82诶。再看看其他的，啧啧，数学97，英语99、唉，小伙子，要不要我帮你补补课啊？哈哈哈哈。”说罢，将卷子直接丢我脸上。

我想当时我是绝对生气的的，但还是忍下来了。没办法，学霸诶人家！比不过人家啊，邓小平同志不有一句话吗，落后就要挨打。呵呵……

……

种种，我是十分伤心生气的，可，又能这样呢，只能忍……

我好累啊，我不想再往前爬了，我没有信心了。

不行，不行，我不能这样，我要加油，我不要弱于他人。对，我不能弱于他人。

曾几何时，我还在与几个朋友遥望未来，现在，可不能被挫折打败。

兴许，当我到达尽头时，我还要感谢那些嘲讽过我的人，是他们给了我动力。

加油，你并不弱于别人，你只需相信自己，一步一步打好基础，向理想前进，你一定会成功。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云；我要说，人生就是不断遭受挫折与追求的希望。

当我面对挫折的时候，我会对自己说：“张若川，你不能放弃。”太阳正是永不放弃最终光耀万里，小草正是永不放弃最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此的美好，为什么要让泪水成为它的奴隶呢？并且自古到今还流传着“男儿有泪不轻弹”的诗句，12岁的我不相信眼泪。与其让它随挫折而潸然泪下，不如让它随胜利而绽放泪花。

记得有一次考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，大家都拿起了笔，开始答题。我飞快的做完了前面的题目，心里不禁暗暗高兴：这次的考试真容易啊！可好景不长，在做应用题的时候，这些题目的难度超出了我的想象，我被这几个应用题“团团包围”弄得我揣不过气来。尽管我绞尽脑汁但仍无法轻易冲出“包围”我急得抓耳挠腮，抬头望天，汗流颊背，我又想：惨了，肯定考砸了！突然一句千古名句在我脑海中闪过，我情不自禁的念了出来“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”现在问题的关键是应该如何面对挫折。着急只会无动于衷，灰心只会等待失败。我急忙静下心来，提高了勇气，增强了信心。我寻找着题目中的关键词，理清了自己的思路。经过我不懈的努力，那几道题被我破解了，当时我的心情可是用任何言语都表达不了的。

人生在世，不可能春风得意[注: 旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。]，事事顺心。要直视挫折，战胜挫折。只要我们有锲而不舍的恒心，就没有不可征服的高峰；只要我们有勇往直前[注: 勇敢地一直向前进。]的勇气，就没有不可跃过的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比；绚丽的彩虹只有经过风雨的打击才会光彩夺目。

让我们以笑容面对挫折，以乐观面对失败，为自己开辟一条成功之路吧

[当我面对挫折的时候作文范例

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云，当我面对挫折的时候作文1400字。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

记得小时候我过生日，我爸爸给我买了一个拼装的云霄飞车，我当时的心情很激动，由于还没有送到家，我就先在网站上看视频教程，上让去很简单把杆子上装上支架，再装上轨道就完成了，礼物刚到家我就兴致勃勃将它拆开，开始拼。

第一部组装升降台，把四根长320mm的铁管装入洞口内，再装入16跟旋转片……刚开始很简单，可是到第三步的时候要把一个零件卡进管子，在卡的时候很紧，我用尽全力的去推，可是则么也推不动，我想出了许多办法，后来还是通过上网查资料，才知道用润滑油是最好的。再装支架的时候手会很痛，可我中想着，做完以后就可以玩了。进过两天的奋斗，终于到了最后一个步骤，安装轨道。起先很简单，把轨道卡进“朽木”就可以了。接下来就是“骨灰级”的8连环。

先是一段下坡，再是连续的8个环。我花了2个小时把它完成，以为就这样成功了，在实验的时候只能通过3个环，我试着把环弄小也只能通过6个，再把轨道弄平行也没用，追后知好拆了重做，在休息中我在想失败是成功的母亲我一定要坚持，追后在努力下我终于完成了最难的8连环，作文大全《当我面对挫折的时候作文1400字》。

通过这件事我知道了在这漫漫人生路中，每个人都会有遇到坎坷、不顺心的时候，当你遇到不顺心的事时，你会怎么做？是从此消沉下去，还是重新振作，奋发上向？当我遇到挫折的时候，我会对我自己人说人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。我不会就这样默契无闻地消失的。那些不顺心的事已经成为过去，昨天已经成为过去，成为历史。当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”

挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明！挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！同学们，面对挫折其实一点也不用害怕，也不需要逃避，这都是庸人的做法。只要以一颗平常心去面对就行。荣誉是一顶光环，友谊一棵长青的树。这两件美好的事情都在挫折后面出现了。挫折其实没有大家想象中的那么可怕。

微笑，是世间最美的语言。失意，望着蓝天笑一笑，心中是否有一份坦然?得意，对着花朵笑一笑，心中是否会有一丝惬意?微笑着面对生活，你会发现：阳光在向你招手，黑夜也并不寂寞!

常言道：笑一笑，十年少!生活难免散满愁云迷雾，而微笑可以消释愁丝，我们何不常常微笑呢?曾经有这样一则故事：一个自小就被妈妈遗弃，爸爸又遇车祸瘫痪的小男孩，性格孤僻而内向，心中的阴霾笼罩着他的整个世界，他变得更加忧郁而悲伤。然而，一位老师的出现改变了他的人生，教会了他要笑对生活。从此，男孩担起了家庭的重担，微笑着面对这个黯然失色的家。男孩的世界多了微笑，多了释然，生活也随之安定。微笑着面对生活，心也会豁然开朗。亲爱的朋友，何不让微笑替代愁容?何不让微笑溢满眉梢?

微笑，是打开心灵枷锁的钥匙。我们总是在寻寻觅觅，却不知微笑是最美的东西。微笑，可以让萍水相逢的陌路人成为知己;微笑，可以让苦涩辛酸的泪水烟消云散;微笑，可以让真情在无言中传递;微笑，可以让绝境中的人获得重生。世界著名的油画《蒙娜丽莎》曾让多少人为之倾倒?那神秘的微笑，那温柔的眼神，仿佛是年那含情脉脉的月色，又好似银波微漾的湖面。那如花的笑靥，是否让你陶醉?这是一种境界，微笑的境界。

敞开心扉，让阳光透进来。微笑着面对生活，广开交际之门。戴维科宁斯就是一个典型的例子。幼时的戴维科宁斯总是羞羞答答，缩手缩脚的，不善交往，也不善言辞。在罗斯福夫人的指引下，他微笑着走向生活，并踏上了写作之路，最终成为了一个著名的作家。他的微笑，带来了友谊，也带来了荣誉。人的生活离不开微笑，谁愿意整天面对一张冰冷冷的脸?谁愿意一生都沉闷暗淡?多一些微笑，多一些友善!其实，微笑是一笔财富。

当朋友获得荣誉时，一脸微笑是最温馨的祝福;当人生布满阴云时，微笑是一剂良药;当心情愉快时，微笑是最舒坦、最自然的美丽愿生活处处洋溢着微笑，让我们用微笑去面对。

当我们面对挫折时，我们会有怎样的选择、反映?每个人的选择格式各样-----是逃避还是面对?有些人总会埋怨上帝，这究竟是对我的考验，还是针对我的折磨。选择对了，那条路虽坎坷，但通往天堂;反之，那条路毫无艰难很平坦，却一路跌向地狱。在我们生活中无时无刻地播映着他们面对生活考验的选择。

镜头一

人物：两个中学生。

地点：地震后的废墟。

背景：一场地动山摇过后，一座学校倒塌了，其中有两名学生被困于黑暗之中。

经过：小亮不停地在黑暗的废墟中挣扎，他强忍伤痛，设法将身上的碎石移开，双腿被一块一块的石块压得动弹不得，便拿起身旁的石块将自己腿上的大石块一点点砸裂，数钟头过去了，终于解放了双腿，伤痕累累。

小明被刚刚突如其来的地震吓得胆颤心惊，慌忙逃窜，不料，上帝依然在考验他的意志，于是便陷入一片黑暗之中。他尖叫着，他的腿被两块石块夹得死死的，数十分钟后，由于他的盲目挣扎，双腿磨掉了皮，遍体鳞伤。无法忍住伤痛，终于放弃了，无动于衷，等待死神的来临。

结果：小亮任然在于挫折抗争，绝处逢生，也许是他的一举一动打动了上帝，他用最后的力气在石壁上凿了一个洞，竭尽全力的爬了出去便昏迷了，被人们救了去。

而小明无法抵抗打击，昏迷在废墟之中……

镜头二

人物：妈妈与儿子。

地点：深夜小巷。

背景：母子俩行走在一条小巷里，见到一个蒙脸强盗正在对一女子抢劫，母子俩因怕受到伤害，躲在暗暗一角目睹着事情的经过。

经过：她们无法面对挫折，只好逃避在一旁对话。

儿子(天真的望着妈妈)：妈妈，为什么我们不过去抓坏人呢?

妈妈(提心吊胆)：嘘，你还小，以后要是遇到这些坏人，千万不要吱声，也别让坏人看到你，知道吗?

儿子(充满疑惑)：可那位姐姐有危险怎么办呀?

妈妈(抱起儿子)：不用管，我们自己没事就好。

儿子(点了点头)：哦，我知道了。

结果：女子不停挣扎，保卫自己财产，事情还是发生了，她的抵抗激怒了强盗，不知从哪里拔出一把小刀像无辜的女子捅去……

同学们，生活犹如一张白纸，需要我们自己来为它增添色彩，挫折也是生活中最长见的颜色。面对，就多一份色彩;逃避，则无法体验它的美丽，勇敢地去面对挫折吧!我相信你的白纸因你增添的色彩而灿烂夺目，在我们以经过的生活考验，蓦然回首，任让人回味。