当我面对挫折的时候（实用20篇）

当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。

在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢?只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了;只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进!

当我遇到苦难的时候，我会告诉自己要坚持下去，因为比你好的人还在努力。而世界上所有的坚持都是来源于热爱。 When I encounter suffering, I will tell myself to persist, because people who are better than you are still working hard.And all the persistence in the world comes from love.

题记

人生就像是一条路，路的开头是襁褓，路的结束是坟墓。而在青春这一班列车上我会看见许多不同的风景，会使我不断前行，留下来驻足观赏。可是这一条路并非一帆风顺，路上可能会有捕猎的陷阱，巨大的拦路石，种.种情况不言而寓。我们又应该用什么样的态度去对待?

记得刚开始学习画画的时候，对于美术的一切我都很兴奋;初到画室，就像刘姥姥进大观园一样东瞧瞧，西看看，仿佛自己来到了一个全新的领域。但随着时间的流逝，对于绘画的热爱在逐渐消减，这前期的理论知识让我感到枯燥无味，于是便越发没了耐心，只有消磨掉这三个小时。父亲见我这般过于消沉便对我进行了叱骂：“当时是你自己选择去画画的，做一件事就要把它做好，不要半途而废。”

我听了这番话后感到十分惊愕，我甚至于忘记了自己的初衷，每天只是疲于应付而忽略了视觉上的美感。我感到羞愧，我面对生活中的苦难时总会选择逃避，放弃，把最初的想法抛置于身后，而热爱却被苦难所打败，只好忍耐起来，其实，人生也未必不是如此。鲁迅说成功是把好的东西包装给人看，而失败是把好的东西毁灭给人看。生活就是这样。就像一场戏剧。有着最盛大的起承转合。可是唯一不同的是你没有重排的机会。谁也逃不过痛或者苦的磨难，而我们现在所拥有的一切都会随这世间的推移而慢慢改变，谁也不能保证未来，谁也不能说永远。

生命中的种.种苦难只是人生中的考验，想要达到成功的彼岸就必须跨过苦难而去努力。把眼泪当成种子埋在心里，我相信会开出坚持的花，可以在疲劳的时间闭上眼就闻到一种芬芳，好让我们在人生之路上可以面带微笑，哼着歌，用轻快的步伐。

既然苦难不可避免，我们就应甘心接受。那么，我们不妨和它来个和谈，坦然接受这些岁月中的种.种艰苦和磨难。让它成为一种财富，它会使我们更加坚强，勇敢。所以我们应当享受当下，笑对人生!

挫折，每个人都经历过，每个人都为此哭泣过，每个人都垂头丧气，伤心过。微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

挫折，可以是障碍物，阻挡着前进的道路；挫折，也可以是明灯，照亮了进步的阶梯。当我面对挫折的时候，有一个人在默默鼓励我，给了我信心，她就是我的妈妈。

在我刚上小学的时候，妈妈对我管教特别严，每项作业都必须没有一点错误。因此我的学习成绩一直很好，但我却觉得她特别烦，觉得成绩是我自己考出来的，和她并没有多大关系。渐渐地我还骄傲起来。

当我小学高年级时，一次期中考试的成绩使我大跌眼镜——语文七十六分，数学八十六分。当老师念到我的分数的时候，我羞得满面通红，恨不得找个地洞钻进去。更让我气愤的是全班人居然都在议论这件事。

下午放学回家了，我把自己关在房间里。脑子里想的都是被训一顿的情形，妈妈一定会骂我的，并好好教育我一番。但最后我还是怀着复杂的心情把试卷交给了她。我闭上眼，预料中的并没有发生，妈妈只是告诉我：“你觉得你以前哪里做错了，你就改正，我相信，你的成绩还是可以提上去的。”我睁开眼，不知怎的，心中涌起一股暖流。回到房间里，我仔细回想我以前做得不对的地方——骄傲，并想好了以后怎么改正这个缺点。我突然发现，妈妈以前教我的仔细和认真思考，使我变得沉着冷静。

打那次以后，我努力学习，再也不马虎大意。渐渐地，我们迎来了期中考试，我以优异的成绩告诉了大家我的实力，同时也告诉了自己不能骄傲。

挫折就像暴风雨，没有经历风风雨雨，又怎能看到彩虹。

人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活——题记

成长的道路上往往不会一帆风顺，平静的海面有时也会波涛汹涌，那是狂风给予的挫折;新生的小草顶着倾盆的大雨，那是挫折经过的痕迹;而对于身为学生的我们来说，考试的失利便是我们最大的挫折了吧。

“看你现在都成什么样子了?”妈妈的声音震耳欲聋，但对于坐在电脑前的我似乎没有什么杀伤力，我依旧玩着我的游戏，听着我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，转身一看，果然如此，妈妈把手中的电线扔到一旁。这下我来气了，“妈，你干什么啊?”我吼叫道。妈妈也提高嗓门说道：“你看看你现在这样子，自从期末考不好以来，每天都坐在电脑前玩玩玩，你这样玩能玩出好成绩吗?”其实我也知道，妈妈说的一点也没错，可叛逆的我就是仍不住顶嘴，我依旧理直气壮的回了句：“你懂什么啊，你凭什么看到我贪玩的瞬间就否定我努力的过去。”听到这，妈妈停了一下，眼里分明闪着泪花说：“是，我不懂，我的女儿为什么会因为一次考试失利而堕落成这样;我不懂，明知道过去那么努力的你，现在却不愿再加把劲;我不懂，初三的你本应该像别人一样为中考忙得焦头烂额，可现在却沉迷于虚幻的游戏，现在才发现，我如此不了解我一直引以为傲的女儿。”我无言以对，望着妈妈失望的背影，嘴贱的我连一句对不起都说不出口。妈妈走到门口，停下脚步，背对着我说：“人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。”说完，便扬长而去，留我一人坐在电脑前，望着黑屏幕中模糊的我，顿时才发觉，一直以来最无知的人始终都只有我!

泰戈尔曾说过，当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。当你为一次不起眼的挫折而堕落时，你便错过了拼搏的另一个机会。

人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。

不羁的时代，狂野的青春，自信的自己。欣赏自己，阅读生命中的每一份点点滴滴，与心灵交谈，任思绪飞翔在浩瀚的宇宙蓝天，用我的双手去创造一个属于我的世界，尽情的享受生命的乐趣，尽情的思考幻想，用上帝借我的这只笔写下狂野的青春，我的青春，我做主。

或许我不是最棒的，但我有的是我的自信，我相信：自信是向成功迈出的第一步。或许我不是最美的，但我相信自信的女孩最美。或许我不是最聪明的，但我永远有一份力量在鼓动我前进，不断的向世人挑战。我有上帝之笔写下人生的意义，我用我的自信，打倒我所挑战之人，我用我的青春，去战胜一切我前进的拦路虎，我将用我的汗水和努力深深刻下我的名字。

我将向你挑战，我将会以蓬勃的气势将你压倒，用我实力来向你挑战，用我的自信来于你抗衡，用我的毅力来将你打倒。即使我会倒下，会失败，但这只是对我的磨练，即使一千次的跌倒，我也会一千零一次的站起来，我会像太阳一样以一种生生不息的精神向你挑战。用我的青春做筹码，来击倒你。

我将会用这份挑战来为我的生命添上生机勃勃的色彩，用我的自信在浩瀚蓝天上留下最生动最美丽的一幅剪影。我会像流星一样，燃烧，飞奔，即使那是我生命中最后闪烁的光芒，我也要用它来做完最后的冲刺。等着吧!我会向你挑战，总有一天，我会带着胜利而归的!!!!

钢铁是在烈火里煅烧再高度冷却后炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在困难考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。

——题记

以前的我，活跃大胆也有点自负，可那一次的打击击垮了我所有的自信，让我变得沉默，甚至还有些许的自卑，我把自己埋在书海里，不想出来，也不敢出来。我怕外面的世界再一次打击我。直到——一个偶然的机会，我发现了一本书，它就是《钢铁是怎样炼成的》。

书中主人公保尔小时候就当过童工，饱受折磨和侮辱，他知道只有推翻旧世界，才能过上真正平等、幸福的生活，他把这个种子埋在心里，直到后来有个人让他心中的种子发芽生根，这个人就是朱赫来。在他的影响下，保尔逐步走上革命的道路。保尔是无私的，只因他总把祖国放在第一位，即使经历了那么多挫折，哪怕伤病夺走了他的健康，他也从未向命运屈服，而是以惊人的毅力写作，以另一种方式实践着自己生命的誓言。

我曾不敢相信这是真的，他的坚强勇敢是我所渴望的。一连几天我都舍不得放下这本书。“保尔是一个英雄！”我常这样说。其实我还想说，“我也要这样坚强。”

我开始慢慢尝试上课听讲，认真写作业，不过因为前段时间沉醉于游戏，所以听老师讲课，仿佛在听天书；写作业，我认为在看天书；读单词，更是要命。但我说过：“我要坚强！”于是，别人回家后玩，我回家后疯狂地学习；别人只做老师布置的作业，我做完作业后还要找一堆课外资料继续巩固知识；别人背20分钟英语，我背40分钟。有好几次我看见别人在玩，差點忍不住想要放弃，可我不甘心就这样，因为保尔的精神激励着我。

功夫不负有心人，终于，我获得了我理想的学习名次，那个经过我努力，而获得的学习名次。

人最宝贵的东西是生命，生命对于我们来说只有一次，一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。当我面对挫折的时候，我不悔，因为我曾经奋斗过；我不羞，因为我走出了那个把我困住的圈；我不怕，因为我心中有奋斗的目标。

点评

小作者叙写了对《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔的认识，联系自己的生活学习实际，表达了面对挫折“我要坚强”的中心。全文语言流畅，遣词造句也灵活熟练，颇具文采。是一篇立意深刻的读后感。

[当我面对挫折的时候的优秀作文

在漫长的人生旅途中，我们要经历风霜，品尝酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服输地我也曾向挫折低头过。

在一次语文考试后，当老师宣布第一名是谁时，我显得特别轻松自在：会不会第一名是我?可惜，老天爷偏偏和我开了个玩笑，第一名不是我。那第二名应该是我吧?我对这次考试充满信心，因为在考试之前，我早已做好了准备。不是，第二名也不是我。没事，可能我和第一名、第二名只差一点呢!我安慰自己。当老师将试卷发下来时，我不敢正眼看那鲜红而又可怕的94分，它如一把尖锐的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳个不停，心里想：为什么我这么粗心、马虎呢?连拟人句都会写错，阅读题就扣了3分。这时，下课铃声打响了，我无精打采地离开教室，垂头丧气地站在栏杆边上，迎面的春风吹拂过我的脸颊，泪水在我的眼眶里打转，渐渐地，滚烫地泪珠从我的脸颊边滑落。我开始反醒：为什么他们可以考得那么好，而我却不行。是不是我本来就没有资格当一个好学生，不能起到一个带头的作用。我觉得自己好没用，辜负了老师对我的期望，同学对我的信任。那一刻，我向挫折退缩了，畏惧了，低头了，我想要放弃。

但是，我不甘心。我不甘心就这样认输，我不甘心就这样放弃。我要和上天赌一把，只要我经过努力，经过勤奋，就一定可以成为一名好学生，哪怕我是一只笨鸟，也一定要林别人更加地刻苦，追赶上别人的脚步。我开始坚持每天去用自己的双眼捕捉身边的事物，再用笔尖将它描绘出来。我开始坚持每天去阅读美文美段，并尽力将它存入我的大脑。我开始坚持每天去预习将要学习的课程，尽量在上课多争取机会发言。功夫不负有心人。经过长时间的磨炼，我成为了一名优秀的学生。我相信，过不了多久，我一定可以追上那些好学生的步伐!

在我的字典里，没有向挫折低头这句话，只有战胜挫折。经过斗雪的腊梅，才会艳丽。经过霜打的果子，才会香甜可口。经过破茧的毛毛虫，才会变成美丽而又迷人的蝴蝶。经过挫折的我，才会明白成功意味着什么。

有两个小孩，同时被命运的同一个问题问到：你们要是必须走过大山的话，你们是先努力爬山，再走平坦大路，还是先走大路，再努力爬山?第一个小孩想了一会，认真的说：我要先努力爬山!第二个孩子不假思索地说：爬山太辛苦，我要先走平坦的大路，才不管以后呢。

后来，他们同时进了同一所小学，第一个小孩通过自己的努力考进了理想的初中、高中，经过十年寒窗苦读，他终于考上了一所特别好的大学，最后他成为了一名教师，传授人们知识，受到人们爱戴，他很幸福!

而第二个小孩呢?由于学习不努力，导致他早早就弃学了，当了一名临时工，每天起早贪黑为生活所累，他很后悔。可是，后悔又有什么用呢?时间可是无法挽回的，真是应了一句俗语：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”呀!

学习的艰苦就像那几座大山，早过了也是过，晚过了也是过，早早晚晚都要过。这篇文章告诉我：早过者——乐观;晚过者——悲观，我一定要通过我的努力，早早的过这座“大山”。

那份孤独，是在放下亲情后，我凌乱的步伐；那份感伤，是在夜里无声无息的哭泣声……或许，早以忘记那个季节那侧绝然的身影，爸爸，你真的不再回头看我一眼了吗？在红枫落叶间，泪水模糊了我的视野，那一刻，我懂了，爸爸不回再回头了……我低下头，金色的童年木然蒙灰……

在泪水中，我学会了坚强：即使在汽车飞驰的马路上，没有人牵我的手，我亦能走到马路的那一头；美丽的公园，即使只有一个人荡着秋千，我也不会感到孤独；即使面对一个个被人遗忘的生日，我亦能从这份寂寞中找到彩色的烛光；即使一次次被他们嘲笑，我依然勇敢地抬起头……

面对人生，我以乐观的方法去面对各种各样的坎坷。或许就是这份坚强，令我拥有了很多的朋友。他们不会笑我，会在我生日时，给我每一个欢笑的瞬间；会在我一个荡秋千时，突然出现；会在公园里，牵着我的手，就像爸爸妈妈一样，生怕我走失；会在汽车飞驰的马路，提醒我注意有车……

爸爸，你离开了。我从中拥有了比同龄女孩的更多坚强。在人生路上，我会迎着彩虹走，直到我坐在彩虹上歌唱，歌唱我走过的坚强，走过的坎坷，走过的枫叶路……

或许你失去了那一份亲情，但请千万不要感伤绝望。因为你还有我们，我们就＝朋友。

曾经有人说过：不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成刚。迎着困难前进，这也是我们成长的必经之路。

雄鹰翱翔天空，避免伤了翅膀；骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。生活中有风和日丽的晴天，也难免阴雨绵绵。任何人都不可能一番风顺，事事如意。我也曾经受过一次挫折。

我清楚地记得，上学期的最后一次单元考试，我得了81分，心里别提有多难过了！不争气的眼泪夺眶而出，再看看人家，欢天喜地，我更伤心，低着头往家里走，在路上，心情沉重的我忽然发现一个刚学会走路的孩子，蹒跚地向前走，年轻的妈妈紧跟在后面，我觉得有趣，一时间忘记了烦恼，静静地注视母子俩。突然，一个踉跄，跌倒了，哇哇地哭了。妈妈并没有立即把他扶起来，而是蹲在孩子的身边，说：“好孩子，乖，乖，自己爬起来……好!”一声比一声亲切，一声比一声充满希望。终于，孩子在母亲的鼓励下，艰难地站起来，小嘴笑了，小手拍响了。看到这一幕，我忽然觉得自己就是那个孩子，不小心跌倒了，只要爬起来，勇敢地面对这81分，还是能够获得希望的。后来，我终于找回了自己，又名列前茅了。

良好的承受挫折能力，受到挫折后恢复信心，不想失败低头，是成功的人不缺少的素质。古今中外，多少名人为我留下动人的故事，越王勾践卧薪尝胆，终成大业；童第周不怕艰苦，多次实验，终于震动欧洲；爱迪生经过数千次的实验，最终获得了实验的成功……

在人生道路上，只要能承受挫折，面对挫折，就能获得成功！

亲爱的同学们，亲爱的朋友们，但挫折向我们走来的时候，不要慌张，不要害怕，要用笑脸来面对，用行动来证明，我的前途会更加灿烂！

人生如戏，有人说它是话梅，酸的；有人说它是蛋糕，甜的；有人说它是药，苦的；有人说它是辣椒，辣的……人生不免也会遇到挫折。

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。

当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

[当我遇到挫折的时候初中作文

人的一生，道路是崎岖的，充满荆棘的。遭遇挫折，我们应该怎样面对？是一蹶不振，还是笑对痛苦？面对挫折苦难。我们不应该气馁。挫折，是让我们发现自己的不足之处的，相反，我们要感谢挫折和苦难。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。生命就是要经历磨练，才能完整。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳！面对苦难挫折，我们应当坦然，不论遭到什么打击，我们也要用坚强的躯体，道出最健康而丰富的思想。体验到的是生命的苦难，表达出的却是坦然的明朗与快乐，用睿智的言辞，来照亮在挫折面前我们日益幽暗的心。

人是万不可追求什么绝对公平，永远的利益以及完全无忧无虑的所谓的‘幸福’的。所以，如果当命运的毒针刺向我们时，学会坦然接受，成功已经迈进了一大步！面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。如果司马迁屈服了命运，放大了痛苦，则无《史记》，那他也不会流芳百世。由此看来，面对挫折，我们不应该过分沉迷于痛苦失意的阴影中无法自拔；面对挫折，我们不应该整日浸泡早悲伤痛苦的泥淖中；面对挫折，我们不应该长期颓废而迷失眼前的方向！遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，如果一味沉迷于挫败的痛苦中，又怎会知道"梅花香自苦寒来"的甘洌滋味？前事不忘，后世之师。古人已经为我们做出了许多榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，不坦然接受，就会遗憾终生。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没！

在人生的际遇中，总有这样那样的挫折或困境。然而，挫折便是我们收获成功的奠基石。我们如天空的惊飞的一只鸿雁，在静谧的天空中画出一道宏伟的弧线。在挫折与困境面前，坦然面对，转念一想，便收获了"柳暗花明又一村"的惊喜。遭遇挫折，坦然面对，擦掉眼中的泪水，继续前进吧！相信总有一会看到蓝蓝的天、白白的云、青青的草，以及我们嘴角那淡淡的微笑……

面对挫折时不同的人，表现出了不同的态度，结果一半为王一半为寇。――题记

在人生的旅途中，成功人的背后或多或少都经历过一些挫折，失败的人也经历了挫折，为什么结果如此相反呢?是因为他们面对挫折时的态度不同。

史记的作者司马迁，出生于世侯世家，他的父亲遭人诬陷，他也因此受到牵连为了完成父亲的遗愿，他忍辱负重接受了宫刑，他也一度颓靡过。可是一想到父亲的遗愿，一想到自己所受的屈辱，他不甘心，不甘心就这样堕落下去，所以拿起大笔书写了为后人之绝唱的史记，如果司马迁面对挫折时持有一种消极颓废，甘于拜倒于困难脚下的态度，恐怕就没有鲁迅对他“史家之绝唱，无韵之离骚”这么高的评价了。那么他也不可能成为了历史上著名的史学家了。

堂堂一代西楚霸王项羽曾经是何等的威风，何等的豪迈。在鸿门宴上，因为他的优柔寡断放走了刘邦。在乌江边上有人劝他，让他回江东老家，江东虽小，但却仍然可以称王，江东有数10万热爱他的江东父老，而他只因，已无言面对江东父老为由拒绝那人的好意。于是，自刎于乌江。为什么项羽会有这样的结果?原因只有一个，就是在当时他已经认为自己已经失败了，不可能再成功。所以，东山再起对于他来说已经是一个泡影。但是如果当初霸王能够有正确的态度，认为自己可以东山再起，那么它也不会沦落得如此下场。如果，他在当时能够正视挫折，坚持下去，那么帝王梦对他也许并不是遥不可及。

他失败了，他被吴王打败了，他成了夫差的奴隶终日都要听他命令。但是他没有放弃，也没有认为自己失败。他只是每天默默的告诉自己：”这只是暂时的，我一定可以成功，一定可以打败夫差，一定可以洗净自己的耻辱。”终于，皇天不负有心人，他打败了吴王，夺回了属于他自己的领土。倘若在当时他甘于听从夫差的命令，对自己的未来不抱任何希望，那么卧薪尝胆也就不会存在。司马迁，项羽，勾践，三个不同时期，不同背景下。一个为后人所赞颂，一个为人所叹息，一个为后人所学习，他们三个之所以有了不同的结果，是因为面对挫折时持有了不同的态度。

一个不甘心，想要成功，一个则认为自己已经失败，而另一个却想要再次东山再起。正是这不同的态度决定了三个人不同的结局。所以，不管在生活中还是学习中，我们要敢于面对挫折，不向挫折低头，不服输，不认输。同时，我们也应该有积极乐观向上的态度，永不言弃，永不放弃，只有这样，我们才能获得更大的成功。

微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

[微笑面对挫折作文400字

在我的经历中，有很多成长的故事。其中，我最难忘的就是那一次跌倒的经历。

那天，我和妈妈在江边一边骑自行车，一边唱歌。我越骑越快，越唱越欢，感觉整个人都飞起来了。哎呀！前面有一块小石头，我急忙把车头向右转，想躲过这一劫。可是，已经来不及了，我的自行车像陨石坠落一样重重地撞上了那块小石头。只听见“呯”的一声，我的自行车倒了。又是“呯”的一声，我也摔倒了，腿和手都破了。我感到一阵阵剧痛直钻到心里。我双手抱着腿，又是揉又是摸，疼得在地上不停地打滚。这时，妈妈急急忙忙地跑过来，着急地说：“怎么啦？哪里摔疼了？给妈妈看看。”妈妈蹲下身子，我指着伤口给她看。没想到妈妈看了看我的伤口，立马换了一种语气，轻描淡写地说：“没事，就一点小伤，自己爬起来。”听到这话，我的眼眶湿润了。我想，妈妈肯定不爱我了。要不然，她肯定会把我抱起来安慰我。不知不觉，我已泪流满面。

晚上回到家，我还忍不住在哭。突然，听到爸爸说：“孩子哭了，你也不安慰一下？”妈妈坚定地说：“孩子迟早要长大，要离开我们，不给他磨练，能长大吗？”我听了，又流下了眼泪，但这次不一样，这是感动的眼泪，因为我明白了妈妈的用心良苦。

后来每次遇到困难，我都会想起这件事，想起妈妈的话。在成长的过程中，有很多磨难，只有经历磨难，才会成长。

疫情突然来临，给医疗救护带来诸多麻烦。比如肺部听诊是诊断疾病和判断病情的重要手段，是医生每天查房都得实施的诊疗活动，但医生穿着防护服，无法像过去那样听诊，被逼无奈之下，无线电子听诊器才应运而生。此类创新有利于化解眼前的诊疗难题，正因如此，海军军医大学按照“战时方式、特事特办”的原则，紧急启动科研战“疫”快速响应项目课题，针对医疗创新项目就已立项9个。

放眼全国医疗系统，近期医疗创新也可谓层出不穷。比如，大城市医生为县级医院重症患者会诊，对基层进行医学指导;国内医学专家与欧洲专家每天连线，探讨医疗抗疫措施。远程会诊在国内和国外两条线上都得到广泛运用。健康码精准判断个人旅行史和接触史，不仅抗疫作用显著，也成为复工复产的技术依据。

不少创新不仅可为抗疫作贡献，而且有望对疫情过后的医疗产生积极而深远的影响。比如在抗疫过程中，基层医院给患者做CT，却缺乏技术人员对CT影像进行诊断，被逼之下，只能将影像资料传输给异地医生，由异地医生看是否符合新冠肺炎的影像特征。假如这类创新能够得以延续，将来基层医生只要能够操作CT、B超等医疗设备即可，大医院可以帮助基层医生进行影像诊疗。健康码让大数据在防疫方面发挥了巨大作用，若加以改进并实现全国互认，医疗信息梗阻有望因此打通。

互联网具有消除距离隔阂的作用，让相隔遥远的医患都有身临其境的真实感。比如就无线电子听诊器来说，是隔着防护服还是隔着千里之遥的距离，两者并没有多大的区别，无线电子听诊器所收集到的听诊音，即使身处异地的医生听来也效果相同，这项科技将使远程查房变得更真切。假如这类创新在疫后都能得以完善和延续，就能为医疗发展提供新契机。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云；我要说，人生就是不断遭受挫折与追求的希望。

当我面对挫折的时候，我会对自己说：“张若川，你不能放弃。”太阳正是永不放弃最终光耀万里，小草正是永不放弃最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此的美好，为什么要让泪水成为它的奴隶呢？并且自古到今还流传着“男儿有泪不轻弹”的诗句，12岁的我不相信眼泪。与其让它随挫折而潸然泪下，不如让它随胜利而绽放泪花。

记得有一次考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，大家都拿起了笔，开始答题。我飞快的做完了前面的题目，心里不禁暗暗高兴：这次的考试真容易啊！可好景不长，在做应用题的时候，这些题目的难度超出了我的想象，我被这几个应用题“团团包围”弄得我揣不过气来。尽管我绞尽脑汁但仍无法轻易冲出“包围”我急得抓耳挠腮，抬头望天，汗流颊背，我又想：惨了，肯定考砸了！突然一句千古名句在我脑海中闪过，我情不自禁的念了出来“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”现在问题的关键是应该如何面对挫折。着急只会无动于衷，灰心只会等待失败。我急忙静下心来，提高了勇气，增强了信心。我寻找着题目中的关键词，理清了自己的思路。经过我不懈的努力，那几道题被我破解了，当时我的心情可是用任何言语都表达不了的。

人生在世，不可能春风得意[注: 旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。]，事事顺心。要直视挫折，战胜挫折。只要我们有锲而不舍的恒心，就没有不可征服的高峰；只要我们有勇往直前[注: 勇敢地一直向前进。]的勇气，就没有不可跃过的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比；绚丽的彩虹只有经过风雨的打击才会光彩夺目。

让我们以笑容面对挫折，以乐观面对失败，为自己开辟一条成功之路吧

[当我面对挫折的时候作文范例

人生中有许多的第一次，第一次哭，第一次笑我的第一次像天上的星星一样数也数不清。印象最深刻的第一次是失败，至今还历历在目。 There are many first time in life, the first time I cried, and the first time I laughed at my first number of stars in the sky.The first time I was most impressed by is the failure, and it is still vivid.

在许多老师心目中我是个优等生，我的数学也是名列前茅，几乎每次考试都上90分。可是那次考试我计算题也用口算，应用题也没答，也没有检查。就趴在桌子上见周公了。玲，玲下课铃响了。我打了一个哈欠，伸了一个懒腰。匆匆忙忙地交了考卷。

隔了两天，数学老师一脸怒气地走进教室。我想：“脸那么阴沉，那些差生肯定考砸了!唉!那些差生真可怜!”我用无奈的眼神望了望他们。老师开始说话了：“同学们，这次考试有一半的同学考上了80分，只有极少部分的同学考了80分以下。

下面我来念一下上90分的同学。黄力90分这些就是90分以上的同学。”我的心不由得一颤。奇怪?没有我的呢?老师肯定念错了!老师继续他的演讲：“我念一下80分以下的同学，江智慧78分。”这个消息如晴天里的一个霹雳打中了我。我想：“不可能!我不可能考那么差呀!”全班的目光都留在了我身上，想我投来了嘲笑的眼神，对我指手划脚的。连平时和蔼可亲的老师也凶凶地说：“下课到我办公室来!”

下课了，我不顾背后的嘲笑，跑到了办公室，来到了办公室，老师生气地说：你呀你，上课不认真，作业不按时交，成绩也退了这么多!你去干什么去了?”我走在回家的路上，我的脑子里一直徘徊着老师所说过的话，我最近不是去和同学们玩就是去玩电脑，考试也不检查。风吹到了我的脸上，像被刀割了一样。

这次错就错在骄傲自满，错就错在不认真，错就错在我自己!我太自作聪明!我失落地回到了家，爸爸妈妈也批评我，我的心里像是打翻了五味瓶一样。

我从那时后起，就知道了今天的辉煌代替不了明天的成就!第一次有欢乐，也有伤心!

我是雨，走向大地，给枯萎的树木带来生的希望，外旱民带来新的耕作，为小溪增添色彩。我是雨，用晶莹的雨露哺育着大地万物。 I am rain, walking towards the earth, bringing life to the withered trees, bringing new farming to the drought people, adding color to the stream.I am rain, and I can nurture the earth with crystal rain dew.

我是春天的绵绵细雨，跟随着春天的脚步来到大地，献给大地绿萌一片，为大地带来绿的气息，为大地送来春的洗礼。我是春中暴雨，卷起你的小屋，卷走你一生的悔恨，卷起冬季的倦恋。可是我现在又是多么的悔恨，我犯错了，我来到了大地，不是给旱民带来希望，却是给渔民带来了洪灾。我是那么的悔恨，至今，我仍坐在教堂忏悔着，为你们祈祷着，祝愿你们早日“重起”，也默默为死去的灵魂祷告，好为我洗去多年的罪过。

我是秋日风霜，融化冰雪带来一年的新生，融化冰川给万物带来黄色风衣，融化冰山，给你们塑造一座座雕像，给你们一个纪念的天堂，为我保留那一份美丽。但我不想让你们记的我，也许你们记得的只是我留给你们的那一份寂寞，雨夜里婉言的故事，好有那雨夜里分手的恋人，这一却都是我带给你们的，你们要记的我的坏，一定不要记的我的好。最后，我只想求你们在那个寂寞的雨夜，不要把我抛弃，不要把我赶走，虽然我为你们带来的伤痛，我只是想多留在这几分钟，我只是想让神父将我的过错洗清。

我是故乡的雨，缠缠绵绵，保护家乡环境美好，用雨露哺育着田里的稻草，为家乡带来四季的萌动。我是故乡的雨，仿佛那亭亭玉立的少女，娇娆多姿;又好比那高昂的壮男，拥有宽敞的胸。我是少女，陪伴着家乡父老，用自己的真诚打动草儿;我是壮男，用自己那宽敞的胸保护着家乡人民。也许，也许这是我做对的好事，我为次感到骄傲。

我是雨，变幻莫测，增添色彩，带来新衣;我是雨，祈祷着我曾经放下的错。我是雨，在那个孤寂的雨夜，一直陪伴着受伤的你。

看练得差不多了，我就以同样的方法把小花布的花边也缝好了。这下我可不敢大意了，一针一线都很认真。果然没出什么岔子。

接下来练习缝子。为了不缝歪，我先用铅笔在旧毛巾上写字，再描着缝。缝字可比缝花边难多了。我缝了好几次，总是缝着缝着线就缠在一起，解半天才能解开。有时，干脆把线剪了。而且还很容易扎到手，我的手已是千疮百孔了。尽管这样，还没一次令我满意。我快崩溃了，于是我选择了暂时放弃，打算放松一下身体，再接着缝。

休息了一会儿，又继续回到桌子前，心里安慰自己：千万不要放弃，不然母亲节的礼物怎么办啊？想到这儿，我舒服多了。于是，我马力全开，尽管还会被扎到，尽管还是很容易乱，但我都不在乎了。心里只想着：加油！加油！一定要加油！一定要给妈妈一个惊喜！在这样的鼓励下，我终于完成了爱心小手帕满怀期待地等待着妈妈的到来。

其实，遇到挫折不可怕，被挫折打倒才是最可怕的。大家一定不能被它打败哦！