霜降的话【热门20篇】

人们喜欢用露水来表示秋色的深浅。刚入秋不久，草叶上的露水晶莹剔透，惹人怜爱，“玉阶生白露，夜久侵罗袜”。这时候的秋天，名为“白露”，透着年轻人诗意的缠绵。秋意渐浓，寒气加重，进入“寒露”，露水触手冰凉。此时的秋天，在落拓的诗人看来，一如人到中年：“壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。”再往后半个月，是“霜降”。“蒹葭苍苍，白露为霜”，大地如老人的两鬓，一片斑白—秋天的露水，竟形象地概括了人的一生。连曹操也发出这样的感慨：“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。”

然而“霜降”，又是一年当中最美的时节。

漫步于山野当中，抬起头来，层层叠叠的山林，显出不同层次的色彩。经过风霜后的林木，是那样的庄重、深沉和含蓄，甚至每一片树叶，都变得成熟而优雅。“霜叶红于二月花”，那种红，直往心里去，像火一样。

林间的小道上，也铺满了落叶，使得每一声脚步，都像在与大地窃窃私语。这一刻，你会觉得你与自然真正地融于一体了，你就是从泥土里长出的一棵树。历经风雨，饱经风霜。

“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。”这样的秋色，让人的心中，不由自主地生出许多无奈与悲凉。对时节敏感的小虫小兽们，也匆匆忙忙，往自己的小巢里搬运食物。它们不愿意凌霜傲雪，跟严寒做什么争斗。它们只想把洞口堵起来，懒懒地睡一觉。一觉醒来，又是和和美美的春天。可是，有一些生物可不这么想。霜降之日，就是大动杀机之时。

你要是在霜降这一天，愿意再往树林的深处走走，你就可能看到这样一幅诡异而残酷的场景。《周书》上说：“霜降之日，豺乃祭兽。”在树林间一块平整的空地上，豺狼正把它捉来的野兽，一只一只，整齐地摆成一个正方形，然后对着天空，发出长长的嗥叫。这时候，你千万不要去打扰它。它在祭祀。它在祷告山神容忍它对更为弱小的兽类的捕杀。

与“豺祭兽”十分类似的，是在霜降这一天，人们将举行一场盛大的阅兵仪式，祭奠旗鑫之神。葬是用鸟羽或者牛尾装饰的大旗。《太白阴经》上说：“大将中营建森。天子六军，故用六蒸。”旗鑫是军魂，是主帅的象征。

霜降之日一早，一声炮响之后，一队一队的士兵，盔甲铿亮，旗帜鲜明，穿街而过，直奔演武厅。先祭旗纛之神。祭品是整猪整羊，十分的丰盛。祭祀时，主祭人要宣读祝文，祈祷旗神指引军士，勇猛前进，旗开得胜。祝词宣读完毕，行军礼，然后阅兵。

阅兵除了能看到变幻莫测的阵势外，还能看到惊险刺激。的马术表演。骑手们往来驰骋，在马背上做出各种令人咋舌的花样。有“双燕绰水”、“枯松倒挂”;有“魁星踢斗，、“夜叉探海”;有“纪桥进履"、“踏梯望月”……古人大多选择在秋天讨伐敌寇，阅兵往往就是战前的操练，完了，就直奔战场。

仗不能多打，打多了，就是穷兵默武，会国破家亡。

可是不打仗，霜降也要阅兵。《周易》上说：“履霜，坚冰至。”霜既已降，很快就要结冰。要居安思危。阅兵，既是“不战而屈人之兵”的一种“吓阻”手段，也是提醒自己，不可懈怠。

于是，民间又有了这样的风俗—霜降前一天的晚上，人们会在枕头旁边，放几粒剥好的栗子，等到第二天凌晨一响炮响，立即取而食之。据说此时吃了栗子，会变得更加有力。

人们用这样一个横戈待旦、又蓄势待发的风俗，凝重地打发了秋天最后一个节气。

[霜降时节作文1000字

秋已去!情趣仍升腾!故都秋韵依旧浓郁。

“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千院风扫叶，万里问斜阳。远雁悲群鸟，田野寒早霜。枫红松柏志，冬夏色苍苍。”

轻吟着这首关于寒露的诗词，让人便不禁想到了霜降。霜降，是秋日里最后的一个节气。倘若没有霜降，那丰腴的秋和圣洁的冬是不能握手的。

她在不经意间，告别了秋，默然的于冬相拥了。心也一如这眼前的片片落叶，不知是对深秋的眷恋还是对冬日的向往难以平静。

此刻，让人想到故园的霜降。那古人静居的深处，亭楼庭院以养尊处优;无奢侈去处以休闲，更无渊博宿儒以谈笑;充耳是乡野里鸡鸣犬吠，举目是错落有峦山农舍，依依可看到袅袅的炊烟;弯曲无形的乡间小径，通往丰硕的田园。

我的人生是喜欢在闲暇时游戏于山间田野，终日与草芥为伴，经年与彩蝶为伍。那四季不同的迷人景色，总会让我醉于山花烂漫中，徜徉于迷人的传说间。一回首，人生便是四十多年。一年牵引着一年，一个霜降重叠着一个霜降，我总试着写些关于霜降的文字，因为那里有太多的美，美得终日让我欣喜不已和向往不止。也许那里有我向往的根，有我未来的魂。

我总以拙陋的文字对四季给予最深情的礼赞。对于秋，总是别出心裁，组装一些精美绝伦又浓情四溢的篇目，极力将她营造得深厚、严厉、幽远、凝重、肃穆一些，也许，有心的朋友一直在心中叹惋，笔下的秋为何有别于他人之秋呢?且总是那样缠绵而凄婉，忧郁而萧索?

是的，这也许就是意境，就是文脉。我不曾记起在何处看到这个词汇，今用于此，借以诠释自己对秋的浓情与怀恋吧!

许是文人，亦不是诗人。因而，我常常悔恨自己未曾淋漓的去书写过霜降和心绪中的晚秋。然而，诸多缠绵的情感蕴积在秋季的片片思绪里，那些缠绕着一颗颗沧桑老榆的紫藤、一颗颗记录时光的松柏，还有那冷峻的山脉，酿造了我向往高雅然而又庸凡的情怀，铸就了独出心裁而又空荡荡的人生缘念。

我的艰辛、我的情愫、我的怀恋、我的雅致都将在这浓郁的秋末里发酵酝酿，盛载了春的柔情似水，鸟语花香;夏的花红灿烂，莺歌燕舞，冬的银装素裹，皑皑雪霜……

当初冬的第一片瑞雪飘飞在沉睡的心里故园时，当第一缕冬阳撒射在心底的峡坡幽谷时，我愿将盛一碗千载久酿的老酒，为那些依依深情以及那些似曾相识、的知己与知友、以及百年前世一母同胞的姐妹兄弟干杯!

“秋雨甚绵，朝朝暮暮，凄凄霏霏”，时令已到霜降，秋的颜色是那样的浓重了。回望辽野，寒秋意郁，不再听到鸟的鸣唱，许就在一夜间，就千里霜铺，万里飘叶。

古人且把“霜”作为天气转凉的表征，亦称深秋的霜降为“霜凝而白”。随着霜降的来临，气候也由温爽转冷。于此，“霜气寒冷晨凝霜”季节的变迁亦令心情由静转入动，由快乐惬意转入缠绵而忧郁，是情绪使然?亦或是时节而至?

冷风吹草径，秋情人依旧。仰望南飞燕，思绪暗潮动。时时翘首望，夜夜苦耕耘。

是深秋点缀了今天的浓弥情漫，是霜降营造人与情的相识与相知，相望与相惜。

“秋蝉衰弱残无声”是北国暮秋的特征。盈盈秋风，声声秋蝉吟，草丛飞卷蓬枯，索然美景远逝，落叶行色匆匆，冷气萦绕脚下，望尽天涯路，路在凄风苦雨中。。。举目望，天地相接处，苍松孤然，故园依旧。

“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。随着这秋味渐飘渐远、越淡越轻的时节，会不会与我心心相犀，像古人那样登高滕王阁而发出如此感慨呢?

行走在那浩瀚的峡谷溪畔，自我的情愫早已凝成了一片片浓厚的霜，趁着秋的脚步倘未走远，我试用文字去挽留这多情的秋季，送予朋友深秋的问候。那麽，就在这样的时令，让这般因秋而孤然的情怀随着秋风飘入冬的眉稍，愿与君一道去体味秋的世深情绚吧!

霜降不是苍凉与凄婉，她是一个轮回的呼唤!在这个秋晨的黎明，写下这些零乱的文字，用来祭奠承载生命的霜降吧。

1、秋梨

霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

2、苹果

霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

3、鸭肉

鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以，但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃，因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质，可致癌。另外因鸭肉性偏寒，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。

红叶纷飞，枯草傲骨，北风咆哮寒意到，冷风萧瑟，气温飞寒，霜降到来冷愈寒，昼时愈短，夜时愈长，按时作息身体强，祝福问候，短信传来，愿你幸福霜降乐常在。

1) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

2) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

3) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

4) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

5) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

6) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

7) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

8) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

9) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

10) 一阵秋雨一阵凉，天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候伴身旁。冬至要来了，天气更冷了，真情的问候依然温暖无限：愿你快乐幸福每一天!

11) 霜降了，天冷了，送你一件我亲手织的大衣：领子叫温暖，袖子叫关心，口袋叫体贴，纽扣叫祝福，就让这件大衣代替我，陪伴你渡过即将来临的冬天吧!

12) 祝福不是流星，过了就算了;祝福不是鞭炮，放了就完了;祝福不是背书，背了就忘了;祝福是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体!

13) 霜降送礼送蔬菜，萝卜冬瓜和白菜，萝卜顺气消心火，冬瓜滋肝益脾脏，白菜解毒能驱瘟，多食蔬菜身体好，预防疾病保健康。再把祝福送给你：白菜(百财)兴旺生意好，日子红火福无边。

14) 霜降三不问:不要问明天天气怎么样，就算是晴天能不冷么，不要问周末干啥，这么冷的天当然当宅男啊，不要问心情怎么样，精顾着抗寒了那里还注意过身体。

15) 寒霜降，天气凉，大雁向南方;红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黄，为你送吉祥 祝你金秋快乐!

16) 霜降到了，降下喜气，降落福气，降下运气，降落财气。降到你的心里，让你的明天更灿烂，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及时添衣!

17) 秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近。抢在冬天到来之前，在今天霜降日我偷偷给你通风报信来了：冬天快到了，多生点火暖和暖和。

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导语：我的祝福化成霜，悄悄落到你身旁，提醒气温在下降，早晚加衣保健康。下面是小编给大家整理的2016霜降给朋友暖心祝福语，欢迎大家阅读!

1、霜降了，风里多了一分冷，愿你多保重;雨里多了一分寒，愿你穿好衣;问候里多了一分情谊，愿你霜降保重，时刻开心，心窝暖暖，幸福永远!

2、风吹草枯霜满地，出门口中冒雾气。四季变化情没变，天冷霜冰情谊暖。短信为你来祝福，霜降为你降幸福。霜降到了，愿你幸福美满其乐融融一家亲!

3、草地黄，落叶枯，秋风瑟瑟人感伤;雁南飞，蛇入眠，秋雨阵阵心彷徨。心中为你牵肚肠，时刻挂念你健康。只愿平安长相傍，祝福声中福绵长。霜降到了，愿你快乐健康!

4、叶落了，落下了思念;天寒了，添下了牵挂;风冷了，搅乱了思绪;霜降了，送达了问候：朋友，惟愿你身体好好，一切安好!日子美美，一切如意!

5、草枯了，情谊却饱满;叶凋了，思念仍茂盛;天寒了，友谊却温暖;霜降了，祝福及时到;霜降，愿你幸福快乐，健康相伴，天寒别忘添衣哟!

6、月落乌啼霜满天，潮涨潮落在思念，岁月流水不复返，你的平安最挂牵，喜忧参半别计较，得失总是轮流转，天气日益转凉寒，记着加衣在早晚。霜降快乐。

7、早晨推门满地霜，银光闪闪耀入眼。一股寒气袭上身，不觉身抖打寒颤。退缩进屋添衣服，免得感冒上医院。晚秋时节天已冷，劝君秋末早养身。霜降到了，注意保健身体。

8、霜降了，让明媚的阳光照耀你，心房暖暖;让美好的火炉烘烤你，日子火火;让真挚的问候抚摸你，情谊绵绵。朋友，惟愿你时刻安好，幸福永远!

9、霜又降，草枯黄，大雁南飞翔;风初狂，雨迷茫，天冷加衣裳;乐莫忘，运吉祥，一生俱安康;相距遥，思念长，朋友记心房;霜降到，问候忙，幸福伴你闯!

10、寒风中裹挟着我的牵挂，细雨中飘洒着我的思念，霜降里潜藏着我的问候，短信里吐露着情谊绵绵。霜降到了，愿你身体健康，快乐幸福每一天!

11、友情的温度，暖化了空间;情谊的光泽，幸福了人生;思念的脚步，穿越了寒冷;真挚的问候，温暖了心房。朋友，霜降到了，愿你幸福安乐，一切如意!

12、霜降是晚秋的告诫，树木落叶花会凋零。牛羊肥壮草枯水清，大雁南飞仓鼠归巢。天寒地冷水汽凝霜，提示人们加衣穿棉。养生补体正此时，愿你霜降幸福丽!

13、冷风吹，吹不散炽热的情怀;寒气袭，袭不走情谊的芬芳;气温降，降不下友情的体温;霜降到，道不完心中的牵挂。朋友，愿你安好，幸福如意!

14、寒风阵阵身觉冷，心中热情似火焚。霜降之日温度低，思念又添几分分。小小短信送温情，情深意重沁人心。愿你霜降人健康，生活如意快乐临!

15、温暖的情谊浸润着思念，温馨的牵挂吐露着真诚，温柔的情怀裹挟着惦念，温心的问候掺杂着祝福，霜降，愿温情的文字带给你幸福无限，霜降快乐!

16、天降银花霜降到，银光闪烁把喜报。深秋牛羊肥又壮，落叶溪水乐陶陶。天地寒冷穿棉衣，大炖山鸡羊肉炒。抱着火炉吃夜宵，养生保健幸福笑。愿你霜降快乐伴!

17、我的祝福化成霜，悄悄落到你身旁，提醒气温在下降，早晚加衣保健康。我的思念凝成霜，落地洁白纸一张，等你写上喜和忧，快乐生活共。霜降愉快，好运常在。

18、霜降了，寒气四溢了，我心牵挂了;北风吹起了，思念加重了;霜花闪现了，惦念加深了;天气变冷了，问候暖怀了：愿你一切安好，福寿安康!

19、风寒了，思念却暖着，深入心髓;雨凉了，牵挂却暖着，沁入心田;花凋了，情谊却芬芳，潜入心房;霜降到，祝福到，愿你幸福无限，健康相随!

20、人到深秋思念重，丝丝牵挂在心房。霜降之日更神往，只愿快快到身旁。短信无声情谊绵，问候声声心头暖。愿你霜降人健康，及时添衣莫受凉。霜降到了，祝你快乐健康!

21、霜降到，快乐降下了，忧烦无影了;幸福降落了，惆怅无踪了;吉祥空降了，晦气跑光了;健康降临了，身强体壮了;祝福来到了，心花怒放了：愿你开心哦!

22、银色清晨白色世界，寒气逼人已是霜降。大雁孤鸣告离晚秋，告诉人们添衣加帽。霜即雨露降临幸福，健康美满吉祥如意。霜降到了，愿你天赐降福，雨露滋润!

23、霜降之日好运降，保你事业顺利业绩旺;霜降之日健康降，身体健康有保障;霜降之日爱情降，花好月圆人成双;霜降之日问候降，声声祝愿到身旁霜降到了，愿你快乐健康!

24、霜降了，快乐降下了开心，心花怒放;美好降下了甜蜜，幸福无限;吉祥降下了好运，吉星高照;朋友空降了问候，情谊绵绵。愿你开怀，心情舒畅!

25、露为霜，天转凉，及时添衣莫着凉;寒风起，秋叶飘，天干劝君多喝汤;秋霜降，祝福到，快乐直往心里冒;霜降，愿快乐幸福‘双’降到你身边!

26、霜降来临天气寒，风卷树叶草枯黄。秋菊凋零无踪影，晨光映照白茫茫。日出霜化雾荡漾，伸手五指寒心上。劝君加衣莫受寒，晨练体健是本钱。祝君保养好身体!

27、霜降了，降下一分快乐，悦你心房;降下一分吉祥，好运连连;降下一分美好，幸福无限;降下一分平安，福寿无边;降下一份祝福，日子美美!

28、白露为霜到霜降，天气转凉易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠盖被关好窗。饮食清淡多喝汤，快快乐乐保健康。祝霜降健康快乐!

29、寒露为霜天转凉，外出及时添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开!

30、晚秋天气寒冷了，生活激情温暖了。大雁孤鸣无影了，亲情友情加深了。喜鹊枝头叫喜了，风啸夜思想你了。霜降到了，祝你养生美丽了，愿你靓丽时尚了!

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。霜只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有两到三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也是不一样的。

“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天，淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下，北纬25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天，而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。

北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开，把南方大地打扮得更加艳丽。

霜降来了，我衷心祝愿你，好心情天天降，好运气时时降;霜降切记添衣裳，遮风挡雨身体暖。祝愿你平安健康，喜度霜降!

1.霜降节，祝福来敲门，敲开你冷若冰霜之门，放进温暖，热情;敲开你风刀霜剑之门，放进互爱，互敬;敲开你积雪封霜之门，放进沟通，友谊。霜降节祝你心底无霜。

2.霜降起，寒气来;温暖送，短信来。在这辞秋迎冬的最后一个节气里，注意保暖和保健，还要保有我对你的关心和祝福。祝你身体健康。

3.鸡声茅店月，我只愿瞧霜。瞧霜：是如此娴静，如此淡定，如此冷艳。没有血脉的温情，在静静的告诉我们温暖是如此弥足珍贵。霜降将至，祝你暖暖的享受霜别样的温存。

4.霜降到，寒来到，露水成霜寒风到。秋风涩，天转凉，睡觉盖被关门窗。送祝福，送问候，适当加衣防感冒。祝霜降快乐，身体健康!

5.远看，白茫茫，花草树木扮新妆;近看，是白霜，冷气扑鼻袭身上;今日霜降，愿你：冷时莫忘添衣裳，保暖防护身健康;祝你：心情欢畅暖洋洋，快乐幸福暖心房!

6.霜降到，天气逐渐转凉。风儿担心大地被冻着便为它盖上了厚厚的一层落叶;我担心你的身体便发条信息，原这信息带着暖暖的暖意使你感觉不到凉意。

7.霜重鼓寒，天寒霜降，青松冷淡不如花，等到霜降来袭时，只见青松不见花，大街小巷花儿无处觅，特地通知霜降你要注意多保暖。

8.兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

9.花儿香，鸟儿唱，霜降时节叶儿黄;一阵秋雨一阵凉，一丝秋风携芬芳;霜降到，要注意季节冷暖，及时添加衣裳。

10.一场场秋雨，带来凉意;一片片落叶，带走忧愁;一丝丝思念，不断蔓延;一波波短信，送来祝福;一声声问候，带来关怀;朋友，今日霜降，请照顾好自己。

11.霜降季节到，关心短信到，送一双漂亮的小手套暖手又贴心，霜降季节别忘了打电话发短信问候在家的老母亲和老父亲身体是否还好?在此祝你合家团圆，祝你家人身体健康。

12.烟袅袅，秋高气爽;天凉凉，又到霜降;风细细，思念轻扬;叶飘飘，快乐绽放;水茫茫，好运绵长;露冷冷，添点衣裳;雾漫漫，情意飞翔;语淡淡，祝君安康!

13.兰花香，菊花香，霜降时节秋叶黄;花上露，叶上霜，一阵秋雨一层凉，一夜秋风一片寒，早晚天凉了，注意保暖哦!

14.变化的是节气，不变的是祝福!日子一天天变冷，牵挂却从来未变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节!天渐凉，注意添衣裳!

15.风凉黄叶为君舞，劝君须要晓霜降。寒气冷冷人不敌，温情丝丝人需要。莫要风流忘穿衣，定要健康心牢记。君要有意请注意，人若无情天无情。朋友，愿你霜降快乐，身体健康。

16.霜降来临，气温骤降，防寒保暖，小心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活愉快!

17.请你用一秒钟忘记烦恼，用一分钟享受阳光，用一小时大声歌唱，用一辈子实现理想，用一个微笑来接收我的祝福：今天霜降了，愿你一切顺心、身体健康!

18.霜降，双枪老太婆，送你“双枪--吉祥如意”;双枪李向阳，送你“双枪--好运财富”。祝福你霜降快乐，忠孝双全、福寿双全;事业爱情，比翼双飞，圆圆满满!

19.深秋寒霜降，养生需难忘：天干易躁水果好，苹果凤梨不能少，时时记住要补水，白果橄榄润心肺，运动锻炼要保持，偷懒贪凉莫坚持。愿你健康多多，快乐多多。

20.寒露为霜天转凉，外出及时添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开!

21.兰花香，菊花香，霜降时节秋叶黄;花上露，叶上霜，一阵秋雨一层凉，一夜秋风一片寒，早晚天凉了，注意保暖哦!

22.防晒霜，遮起了娇颜;防冻霜，闪亮了笑脸;美容霜，总是人见人爱;寒霜降，你也不必心寒：霜降到，祝福成双到，祝你喜事成对，安康成串，幸福从头到尾不断线!

23.霜降来临，气温骤降：降下好事成双，降下福寿双全，降下财运双至，让霜降得更猛烈些吧!

24.霜降霜降，冷气加强。空调由冷气变成热风，美女由丝袜变成了秋裤。霜降到，祝福到，冷气袭来，“温暖当道”愿我的祝福带你穿越拥挤的人潮，带你领略“节气”的变换!

25.今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞;祝你：美丽更荡漾，越来越漂亮;生活更舒爽，越来越欢畅!

26.寒霜来了，秋日深了，烦恼远了，幸福近了，短信发了，祝福到了，多添衣了，少感冒了!祝朋友寒霜快乐，过好生命中的每一天!

27.红叶纷飞，枯草傲骨，北风咆哮寒意到，冷风萧瑟，气温飞寒，霜降到来冷愈寒，昼时愈短，夜时愈长，按时作息身体强，祝福问候，短信传来，愿你幸福霜降乐常在。

28.我记得曾经你说过最爱这个秋天与冬天之间的季节。我记得你曾经说过你最爱寒秋里的落叶。我也记得你曾经说你这个时候你总会惦念一些远去的人。然后，这个时候我也开始在这个你喜欢的季节惦念你这个远方的人，祝愿你一切安好!

29.草黄叶落，风冷雨凉，冷冬至，寒霜降，出门要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变化，注意防寒。霜降之日祝您全家幸福安康!

30.霜降到，寒降临，北风吹，冷相随，思朋友，恋有人，寒冷时，多暖身，友谊常在暖融霜，随你幸福暖洋洋，开心在霜降，友情不相忘。

31.霜降到了，愿你幸福与快乐双降，美好生活向你招手，好运与财气双降，光明前途向你挥手，顺利与舒心双降，工作成功与你握手。霜降了除了祝福还有提醒，要注意身体，加强保暖。

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寒霜轻轻降，冬阳徐徐近;绿叶微微黄，天气渐渐凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，锻炼不能忘;饮食要调节，心情要舒畅;霜降到，祝你幸福又安康!

1) . 霜降来临天气寒，风卷树叶草枯黄。秋菊凋零无踪影，晨光映照白茫茫。日出霜化雾荡漾，伸手五指寒心上。劝君加衣莫受寒，晨练体健是本钱。祝君保养好身体!

2) 降了降了降了，别担心，不是股市降了，也别高兴，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得注意添衣保暖了;思念有了，祝福到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑快乐了。霜降到，思念不降，愿你快乐恒温，幸福升温!

3) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

4) 默默的挂念最甜蜜，简单的问候最温暖，情谊无价最珍贵。温度在变，我给你的温暖永远不变;节气在变，我的祝福不变。愿我的祝福化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，温暖你每一个霜降时节!

5) 气温骤降冷秋装，点点秋意落心间;万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息，心静淡雅才自在;蔬菜水果莫挑食，营养均衡才健康;短信条条是祝福，句句关心是真心，发条祝福问候你，愿你一切都如意!

6) 霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康

7) 人到深秋多思念，霜降来临要祝愿;一片真情挂心间，默默惦念心最甜;平常问候最温暖，无声短信御霜寒;我的祝福很简单，天凉注意多保暖!

8) 兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康哦!

9) 又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳;叶儿黄，不悲伤。我寄问候于霜降，祝您幸福与安康。

10) 生活平平淡淡，日子简简单单，惦记时时刻刻，祝福长长久久，添衣厚厚薄薄，霜降将至，温馨问候一声。愿身体健康，愿望成真!

11) 时间飞逝的时候，节转换的时候，昼夜交替的时候，风雨交集的时候，霜降来临的时候，祝福送出的时候，就是快乐到达的时候，霜降了，祝平安幸福!

12) 霜是天空的使者，降下无边的好运;霜是相思的泪珠，降下爱情的甜蜜;霜是温馨的化身，降下无限的幸福;霜是美丽的文字，降下温暖的祝福，谱写爱情的新乐章，霜降快乐，热恋中的人!

13) 霜降温度降，保暖保健康;霜降福气降，快乐心欢畅;霜降财运降，发财不奔忙;霜降美丽降，苗条长不胖;霜降如意降，顺利开心爽;霜降祝福降，短信到身旁!

14) 霜降来到屈指算，一年能见几回面，银轮耀辉五更念，几时梦到你容颜，吾将清风化玉露，晨光拨动心中弦。你是我生命中的一处重笔，浓墨重彩印于我心间!霜降来临，注意防寒保暖，健康永驻你身边，祝快乐平安!

15) 戴上幸福的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的吉祥。披上温暖的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺利，霜降节气快乐。

16) 霜降来临，天降祥瑞，降的是谷粮满仓，降的是“寒“情脉脉，霜降时分，愿您保重身体，同时播种来年的希望，收获甜蜜幸福!

17) 霜降霜降，气温直线下降。天气转冷，寒气指数上扬。朋友关怀，思念时时不忘。季节更迭，冷暖要放心上。心情美丽，永远快乐健康!

18) 霜降来到，关怀传送，祝福多多，开心健康，拥抱快乐，相互取暖，注意流感，需多锻炼，添衣防寒，保重身体!

19) 请你用一秒钟忘记烦恼，用一分钟享受阳光，用一小时大声歌唱，用一辈子实现理想，用一个微笑来接收我的祝福：今天霜降了，愿你一切顺心身体健康!

20) 节气，霜气降，早晨凉，傍晚冷，中午热，熊熊烈阳难躲避，一会儿脱，一会儿穿，小心别往医院跑。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

21) 霜降霜降，喜从天降!一祝你：生意兴隆财源广进人缘广。二祝你：身体健康幸福美满过节日。三祝你：感情顺利早日添新人。霜降福星，祝你开心快乐!

22) .霜降祝福短信：“霜降了，注意防寒”。出门别忘御秋寒，发个短信送温暖，一片真情挂心间!

23) 哈尔滨下雪了!寒意更浓了，霜降来临了，提醒你要多加衣，每天都要暖暖的，棒健康少感冒，开开心心霜降到!

24) 霜降到，天凉了，穿衣服，不能少，送祝福，才是宝。祝你冬天暖，夏天凉，秋天最舒畅。工作好，事业棒，身体你最强!

霜降节气是个过渡性节气，气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声，霜降节气是秋季的最后一个节气，霜降之后便迎来立冬。古人一般很重视霜降节气，霜降养生颇为重视。更有谚语称“一年补通通，不如补霜降。”这句谚语来源于闽南地区。霜降时期打霜的蔬菜瓜果都比较新鲜。霜降养生一般被认为进补宜过冬。“一年补通通，不如补霜降”是闽南地区流传的一句俗语，表示一年之中人们会注重在霜降这一天进食一些营养价值高的食品。相传，每到霜降时节，闽南地区的鸭子就会卖得异常火爆，甚至出现脱销、供不应求的情况。

霜降之时已经进人深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋，在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺。根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长厦要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。秋季适宜的水果膳食有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、白果萝卜粥等，有生津润燥、清热化痰、固肾补肺、止咳平喘的功效。

养生食谱：

玉米须炖龟

【原料】玉米须100克，乌龟1只，盐、姜、葱、料酒等调味品适量。

【制作】将乌龟杀好后，切成小块，入锅内加水，加姜、盐、料酒等，玉米须用纱布袋包好也放入锅内同煮，先用大火煮开后，改用文火炖至龟肉烂熟即成。

【功效】清热，利水，滋阴，养血。

【禁忌】龟肉不宜与苋菜、猪肉同食。

白果鸡蛋

【原料】鸡蛋l枚，白果2枚。

【制作】将蛋的一端开一小孔，将白果2枚放入蛋白，以纸封口，隔水蒸熟食之。

【功效】增加营养，补阴消炎。

生炒子鸡

【原料】光嫩子鸡1只(3000克)，笋肉100克，葱花2克，黄酒15克，酱油20克，白糖5克，味精l克，盐2克，鸡蛋清1只，干淀粉5克，芝麻油少许，生油300克，湿淀粉15克。

【制作】将光嫩子鸡洗净，斩去头、爪、屁股不用，用刀在鸡背上从尾至颈部顺长切成2片，鸡皮朝下，平放在砧墩上，先用刀的平面拍一下，再用刀跟在鸡的肉面上均匀地斩出刀纹，然后带骨斩成长条，再斩成2厘米长的小块，加入黄酒5克、盐少许，再加鸡蛋清、淀粉上浆待用。将笋肉滚刀切成菱形小块。

炒锅在大火上烧热，用油滑锅后，放生油，烧至六成热时，推入鸡块用铁勺划散，至外皮受热凝固，再放入笋块同时炒热，见鸡块内部已断生，即端锅倒入漏勺中沥油。锅里留少量余油，放入葱花爆出香味，再加黄酒、酱油、白糖、味精、自汤75克左右，烧开后用湿淀粉勾芡搅开，随即倒入鸡块、笋块，将炒锅颠翻数次，再加热油泛出光泽，淋上芝麻油出锅装盘即可。

【功效】益气温中，补虚安神。

【禁忌】肝阳上亢，内热咽痛，湿热内蕴，苔黄腻者不宣食用;表证及外邪热毒未清者忌食。鸡头、翅膀、鸡爪能动风、生痰、助火，食宜斩去不食;鸡尾法氏囊不能食用，烹调时应斩去。

柏子仁炖猪心

【原料】柏子仁15克，猪心200克，生姜、盐等调味品适量。

【制作】将柏子仁与猪心同放入炖盅内，加入调味品，隔水炖l小时左右即可。

【功效】养心安神，润肠通便。

【禁忌】腹泻者忌食用。

导语：霜降了，降下了快乐雨滴，开心连连;降下了吉祥光晕，吉星高照。下面是小编给大家整理的2016霜降贴心祝福语精选，欢迎大家阅读!

1、霜降了，降下快乐，心情舒畅;降下吉祥，好运久久;降下福气，幸福无恙;降下平安，福寿安康;降下祝福，情浓谊厚。愿你开怀，幸福永远!

2、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片;降下串串快乐，送给你笑声连连;降下绵绵好运，留给你幸福满满;降下句句祝愿，送给你情谊不断。霜降了，愿你永远快乐，万事如意!

3、霜降，降下了吉祥，寒气，挡不住祝福，我要，送给你温暖，愿你，天天都快乐，棉衣，我要为你穿上，短信，我已经发到你的手机，祝你霜降节气过的吃好喝好，暖和健康。

4、片片霜花如雪片，晶莹剔透人人爱。送给世界一片情，提醒添衣要保暖;送给人间一片爱，亲朋关心更御寒。霜降了，我的祝福随着霜降来到你的身边。祝身体健康，快乐美满!

5、每一阵风，都诉说着思念;每一刻钟，都满怀着牵挂;每一片霜，都浓缩着美好;每一句话，都饱含着情谊。霜降了，愿你多多保重，身安体健，天天开心!

6、霜打了忧愁的额头，降低了烦恼的指数，开心的生活来临了;霜冻了幸福的瞬间，降落了美好的祝愿，甜蜜的日子启程了。霜降了，愿你身体健康，快快乐乐。

7、降得是幸福银花，下得是美丽的玉帛。银花玉帛吉祥照，幸福美满花儿绽。人间真爱天有情，明年又是大丰收。霜降到了，愿亲人朋友加衣防寒，健康快乐!

8、霜降到，就让吉祥的霜花，为你的人生添彩;就让纯厚的情谊，为你的生活暖怀;就让温馨的问候，把你的心窝温暖。朋友，愿你安好，时刻如意!

9、秋降霜花舞满天，预示晚秋气温寒。赶忙电波短信传，嘱咐亲人加衣衫。天降幸福银花绽，雾气升腾好吉祥。霜降到了，愿亲人身体健康天天笑!

10、霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了幸福满满，快乐多多;降下了真诚祝愿，情深意重。霜降了，愿你开心幸福!

11、霜降到天冷了，朋友注意身体了。加毛衣添棉袄，今秋天气冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝热粥，锻炼运动强体质。愿霜降幸福美满健康伴!

12、北方冬天来得早，霜降棉衣离不了。口吐雾气须结霜，小伙姑娘紧裹腰。围着火炉煮姜汤，预防感冒暖身体。老人进补养生时，盛世年代活百岁。愿霜降好身体!

13、霜降节气秋季末，露珠结霜寒气袭，别忘及时添暖衣，健康快乐生活美，温暖祝福我送你，愿你幸福又如意。霜降，祝你过的愉快。

14、降下一阵吉祥雨，开开心心灌心田，降下一场如意露，快快乐乐润心间，隆下一场好运霜，纷纷扬扬洒思念，霜降，愿福气降临你身边，开心无限!

15、冷风吹，气温低，霜降来到天气寒;霜花闪，吉祥到，朵朵霜花添好运;问候至，情谊浓，字字句句暖你心：愿你霜降多保重，日子红火乐逍遥!

16、秋风刮起霜降到，草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞，枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒，锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤，进补养生幸福笑。愿你霜降快乐!

17、霜降到，吉祥降下了雪花，吉星高照;快乐空降了开心，心花怒放;平安降下了福泽，健康长寿;朋友空降了问候，情暖你心，愿你安好哦!

18、风起了，越来越凉了;雨降了，越来越冷了;天变了，越来越寒了;霜降了，越来越牵挂了。朋友，愿你保重，一切安好!穿暖吃好，天天开心!

19、霜降之日问候送，愿你早晚添衣保健康;霜降之日友情送，深情厚谊身边驻;霜降之日祝福送，快快乐乐烦恼忘。霜降到了，愿你幸福快乐绵长!

20、秋风扫落叶，花草已枯萎。雨冰风寒啸，老人呆家里。预防肺气病，衣服穿暖和。出门口罩带，苹果梨多吃。生津又润燥，理气止咳嗽。愿你霜降身体好，清福天天享!

21、霜降了，一阵微风，撩起思念的浪花;一份情谊，融贯美好的生活;一片落叶，诉说心中的牵挂;一句问候，送去心灵的寄语：愿你安好，幸福常伴!

22、用幸福编织成一付温暖的手套，送给你，用快乐裁制成一件温暖的外套，拿给你，用文字书写成一条温暖的祝福，传给你，霜降了，天寒了，愿你快乐相伴，记得及时添衣呀!

23、霜降临，祝福到：愿你让烦恼指数下降，快乐温度上升;让忙碌指数下降，悠闲温度上升;让失败指数下降，成功温度上升;让疾病指数下降，健康指数上升。

24、天气变，情意不改，又是一年霜降来;温度降，快乐升温，好运陪你更自在;烦恼冻，忙碌吹散，幸福随你心痛快;问候到，思念在心，愿你一生安泰!

25、霜降了，降下了快乐雨滴，开心连连;降下了吉祥光晕，吉星高照;降下了美好霜花，幸福多彩;降下了真挚祝福，情深谊厚：愿你开怀，霜降开心!

26、霜降了，寒气到，我的牵挂如暖宝，下霜了，草儿黄，我的思念如暖阳，雁南飞，冬季到，我要提醒你保暖，霜降节气，祝你健健康康的度过。

秋天已经哼着小曲儿，轻轻的离去了。在人们的忙碌中丝毫没有察觉秋姑娘已离去，转眼而来的是那慈爱的，柔和的冬爷爷。

早晨刚刚与阳光来了一个暖暖的拥抱，可转眼间，天气就变幻了。太阳公公就躲到了软绵绵的云朵里了，接着，大地间袭过一阵凉风，随之而来的就是那久违良久的絮戎——雪。

它缓缓地飘到我们的头上，本人却是浑然不知，亦然欣赏“大地飞雪”。想一想，那漫天飞舞的棉絮般的雪花降临人间，宛如一个个的白色小精灵，在滑翔的过程中还不忘给人们带来一段优美的舞蹈，让人们记住他们的身影。只是可惜了，他们来到了人们的时间过得实在太快了，还没来得及欣赏人间的美景就已化为了一滴水。

我在心中感叹：为何要不枉此行来观赏这人间，可又要化为乌有，走这趟值得吗?

雪，依然悠悠的下着，大地渐渐盖上了一件白色被子……

新的一天来临了，我早早的起了床，跑到门外。

“哇!”我不禁说道，映入眼帘的是大地一片洁白，大地银装素裹。瓦檐上，小草上，马路上，树木上，田间小路上……到处都是一片雪白。看来昨日的小精灵人间的到来，帮了大地画了一个装，把它画得纯洁无瑕。就像天堂一样，白色成了主要的色彩。白色，除了白色还是白色，没有一点瑕疵。偶尔在大地上能看见一些绿色的小草，这又给这白色的环境中增添了一份生机，白中透绿，显现出了小草的顽强与不屈……

冬短，但却让人感到一些许悲凉。

冬，是世上具有“凄凉美”的一种。

导语：秋冬凉，要霜降，加棉被，添衣裳，洗脚泡澡热水烫，脚底痛快心舒畅，信息关怀发朋友，我温暖你不着凉。下面是小编给大家整理的2016霜降温暖幽默祝福语精选，欢迎大家阅读!

1、变化的是节气，不变的是祝福!日子一天天变冷，牵挂却从来未变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节!天渐凉，注意添衣裳!

2、不知不觉，霜降降至，天气冷了，注意身体，一戒冷饮，二戒脱衣，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食，七戒踢被，我说八戒，你记住了吗?

3、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜牵手，当蔚蓝与金色接壤，温馨的季节飘然而至，秋天来了，天气凉了，霜降之日，问候到了：注意身体哦!

4、东篱把酒，月下畅饮，又是一年霜降临;寒风渐频，拂乱心情，无边思念总不停;黑夜天明，不论阴晴，真心问候向你行：天气渐寒，保重自己。

5、风雨，阻隔不断朋友的思念;距离，抵挡不住心灵的祝愿;寒霜，带来丝丝的冰凉;短信，捎去我内心的温暖;霜降了，我想和你抱团取暖，可以不?

6、工作木有领导不行，电视木有广告不行，消费木有钞票不行，炒股木有胆量不行，这些其实都木有什么，关键是霜降到了，木有祝福绝对不行!天冷添衣!

7、寒风起，霜降到，早晚莫忘添衣裳;日渐短，夜渐长，工作辛苦碍健康;别人忘，我没忘，发条短信把你想。为了我这一毛钱的问候，你可要拼命照顾好自己，小问候，不能忘噢!

8、寒霜降，染秋霜，深秋天转凉;红叶艳，菊花黄，深秋好景象;赏美景，果飘香，莫忘添衣裳;托归雁，捎信忙，温暖送心房。霜降了，当心着凉!

9、寒霜降临凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

10、寒霜悄悄降，寒风轻轻荡。寒秋天转凉，寒夜更漫长。天冷添衣裳，心境别凄凉。转眼到霜降，问候在身旁。温暖送心上，好运不可挡!

11、好事成双(霜)，天(降)财神，落到你的身旁，让你财运亨通，好运相伴。天降祥云，飘到你的头顶，让你祥云盖顶，吉祥如意。霜降节气，祝你拥有美好财运和祥云。

12、蒹葭苍苍，白露为霜;幽幽思念，临近霜降;袅袅思绪，传你心上;愿你长乐，幸福未央;你我情谊，地久天长;殷殷问候，传达心上;霜降时节，保暖健康!

13、节气在变化着，从寒露到霜降，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暖的：霜降来临，愿你快乐幸福每一天!

14、近来身体可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。虽忙防寒不能忘，天寒记得添衣裳，霜降时节祝福送，提醒你健康要护好!

15、菊花黄，至霜降;天转凉，感冒防;蜂王浆，润肺肠;西洋参，温补强;桂花汤，治咳嗽;少辛辣，均营养;要滋补，多喝汤;睡眠足，心欢畅。祝健康!

16、兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。红叶舞，染清霜，天凉莫忘添衣裳。今日霜降，祈愿：愿你的生活飘荡着快乐的芬芳;愿你的爱情充满着甜蜜的清香!

17、兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康!

18、联系不在多，有诚意就行;话语不在多，有祝福就行;问候不在多，有关切就行;信息不在多，有意义就行。霜降即将来临，注意及时添衣。

19、两个老外聊天，一个指着日历说：看，“雷锋”!这是雷锋纪念日，他帮助过很多人。另一个佩服地点点头。俩人走后我过去一看，日历上写着：霜降。

20、明月清光，地上霜降，霜在降，天气凉;蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，也要健康;清秋时节，加件衣裳，暖暖和和，安度霜降。

21、气肃而霜降，阴始凝也;天冷而添衣，御寒冷也;友远而发问候，情至深也;字少而意浓，久牵挂也。霜降到了，愿朋友注意身体，防寒添衣!

22、亲爱的，你早擦防晒霜，晚涂护肤霜，出门就抹美容霜，常常生气脸上冷若冰霜，说出话来像寒霜，今天是霜降节，请你洗去身上的霜，让我看看你的真模样?

23、秋冬凉，要霜降，加棉被，添衣裳，洗脚泡澡热水烫，脚底痛快心舒畅，信息关怀发朋友，我温暖你不着凉。把这份温暖的关心也送给你的朋友吧。

24、秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

25、秋水轻轻荡，寒霜翩翩降。思念凝成霜，皎若明月光。叶落莫断肠，快乐绕身旁。不管有多忙，锻炼保健康。朋友情意长，祝君更吉祥：霜降天凉，多添衣裳!

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，小编收集了霜降祝福句子精选，欢迎阅读。

1、 霜降到了，我把收集的白露水，给你泡上香茗;我把收集的秋分暖阳，送你暖身;我把收集的寒露风，为你扫除烦闷和苦累;祝你在霜降的日子里，顺利开心，努力用心，事业欢心，万事顺心!

2、 天使让我在霜降时，用心画99朵郁金香许愿，祝福就会灵验，我把花画满了整个屋子。许下了我的真心祝福：“我要看短信的这个人永远快乐温暖!”。

3、 相见，遥遥而忧;思念，频频而涌;祝福，缕缕而续;短信，悄悄而现;霜降，缓缓而落;寒冷，渐渐而至;秋天，落落而舞;冬天，款款而歌。霜降了，祝平安快乐!

4、 风知道叶的落地，霜知道草的枯萎，风霜相交，生活继续，别想太多，多添衣物，预防感冒。

5、 霜降渐冷秋叶落，寒夜深深露凝霜。天冷莫忘加衣暖，就餐不忘暖胃康。体暖身健迎霜降，何惧流感敢猖狂。祝你：霜降好身体，事事好心情!

6、 霜降到了，特送提醒：多一点温度，少一点风度，多一点运动，少一点懒散，多一点联系，少一点失踪，霜降也要祝愿你：快乐成双，幸福双份，好运双倍。

7、 知道什么是霜降吗?好事喜事“双”降，平安健康“双”降，快乐舒心“双”降，吉祥顺利“双”降，霜降节气马上到，做好准备过“双”降吧?

8、 霜降来临，幸福降临。财源从天而降，滚滚流入你家。健康降临你身，从此身体棒棒。爱神降临祝福，从此爱情甜甜美美。

9、 霜降到，防感冒;添衣，添被，添温暖;增福，增寿，增健康;霜降来临，祝你全身暖烘烘!

10、 寒霜至，草枯黄，唯有菊花香;霜愈重，香愈浓，方显真性情。霜降节祝你心如菊之香，傲寒凌霜，不畏艰险，生活和事业一往无前，一帆风顺，“霜霜”(双双)获丰收。

11、 采一缕霜降的凉风，拂去生活中的烦躁。吸一口霜降的空气，抚慰工作中的忙碌。看一眼漫山遍野的凝霜，让日子过得缤纷多彩。霜降来临，祝福送到。记住，好好的!

12、 霜降，你抬头，双子座流星雨，送你吉祥;你低头，鸳鸯戏水，送你甜蜜;你向前，比翼鸟儿，送你幸福;你回首，绝代双娇，给你鼓励。总之，祝福你心情大好，事事顺意!

13、 霜降来临，天气转冷，在此给你送上温暖的祝福:一声问候心暖和，二声问候生活美，三声问候事业顺，四声问候身体壮，五声问候好运多，六声问候温暖来!霜降节气，祝你生活温暖，幸福永久。

14、 冷艳的菊花，飘零的风筝，遍地的白霜，凉风有凉意，别忘了，准备个暖被窝，祝霜降快乐!

15、 霜降来了，秋天就快走了;寒冷来了，温暖走了;我的短信来了，你的烦恼走了;幸福和好运来了，悲伤和忧愁走了。朋友天冷注意保暖，祝你健康如意!

16、 祝福随着霜降到，一愿你笑口常开;二愿你轻松自在;三愿朋友这颗诚挚的心，帮你驱散即将到来的严寒!

17、 温馨提示：霜降了，老天爷心情变坏了，风雨寒冷随时会来了，太阳公公也常被冷若冰霜的云所遮盖了。请你外出注意添衣保暖，做到帽不离头，套不离手。若看见太阳露出笑脸，请抓紧时机多晒太阳。祝霜降节温暖又快乐。

18、 寒冷，无法阻止我写上问候的信息;冰霜，无法阻挡我发送信息的毅力;霜降的祝福，总是满满的送给你;祝你霜降快乐美意，幸福甜蜜!

19、 系统提示： 你的友谊系统已经10天没体检了，出现了漏洞，建议你立即优化友情和提速感情，点击一键修复(编写短信内容：霜降来到，注意防寒保暖)，单机确定(发送)

20、 秋风绵绵带来我的情意，秋叶飘飘送来我的思念，秋寒瑟瑟送来我的提醒，霜降来袭祝你保重身体，愿你健健康康，平平安安，开开心心，万事如意在霜降。

21、 霜降到了：我把提醒缝制在卸寒的棉袄上;我把关怀放在提神的咖啡里;送给在霜降日子里辛苦工作的你;祝你再无寒意，精神满满的，工作顺顺的，万事如意美美的!

22、 雾汹涌，寒风起，霜降节气又登场;气温降，添衣裳，朋友祝福莫要忘;日三餐，加营养，身体健康放心上。

23、 霜降时节，天气转冷，多添衣被，保重健康。用我浓浓的问候，为你送去暖暖的祝福，愿你整个冬天都暖暖的。。

24、 霜降时节，草木凄凄，寒风凛冽。发一条短信给你，送去我的点点新意。祝你工作顺利，健康如意!愿我的祝福比鸡蛋贵，比猪肉高!

25、 霜降至，天气寒，衣服莫太单;祝福送，短信传，浓浓牵挂记心间;多锻炼，重保健，愿你幸福每一天。

26、 时间过的真快，转眼霜降到来;短信传递思念，情谊一直在;营养补充要及时，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

27、 轻轻或者深深，那是过去的，幸福或者悲伤，那是现在的，温暖或者寒冷，那是霜降的，问候加上祝福，那是我的短信传出来的，多添衣服，抵御风寒，愿你霜降快乐。

28、 多少福气送给你，因为天气冷了，多少问候送给你，因为北风寒了，多少情谊送给你，因为曾经的快乐，多少牵挂连着你，因为霜降了，多少开心送给你，因为朋友要常联系，愿你霜降快乐，友谊长存。

29、 霜：水化而成，而寒于水，晶莹剔透，纯洁无暇，乃世间美好事物之象征。霜降，就在这个美丽的日子里，愿我的朋友身幸福安康，快乐无疆!

30、 秋叶对秋风说：我不想下落;秋实对秋枝说：我不想坠落;秋雨对秋云说：我不想掉落;秋霜对秋菊说：我不想降落。而我要对你说：霜降了，希望你健康快乐不堕落!

31、 霜降者，天降瑞祥，神灵降福：霜降日得此信者，必得福禄寿，身体健，无痛疾，平安佑，情必通，友必广，学必博，业必成，家必和!

32、 霜降之日苦彷徨，为了祝福煎心肠，有心给你送点礼，不知为啥心发慌;有心请你吃顿饭，不知为何乱思量。思来想去才知晓，原来兜里闹灾荒!集中财力来祝福，一条短信表我心!祝愿朋友身体好，霜降添衣莫着凉!

33、 霜降!霜降!除了霜什么都不降!人气不降，股票不降，霉运不降，最重要是心情不降!霜降到来之际!祝：开心每一天!

34、 霜降节气幸福降：祝你寿与天齐身体棒，财源滚滚恒运到，爱如蜜甜幸福满，事业辉煌合家欢!愿你霜降快乐，心情舒畅!

35、 不是不想你，只是怕打扰你;不是不念你，只是怕影响你;不是只有此刻才关心你，而是此刻才有借口来问候你：亲爱的朋友，霜降到了，记得添衣保暖喔!

36、 霜降抓秋膘。先来一道：水煮肉片，辣辣爽爽驱驱寒。再来一道：虾仁油菜，清清淡淡尝尝鲜。最后来个八宝粥：舒舒服服养养胃。愿你健康快乐的度过秋天!

37、 霜降时节，天气转冷，心中惦念的是朋友;多多休息，莫太疲惫，心情舒畅人自在;一生朋友，莫要忘记，有事没事常联系。气温降了，照顾好自己。

38、 初秋，我采处暑的花朵，摘下白露的叶子，拎着寒露的果实，等到霜降这一天，送你，愿花朵带给温暖，叶子带给你快乐，果实带给你喜悦。霜降到了多添衣!

霜：水化而成，而寒于水，晶莹剔透，纯洁无暇，乃世间美好事物之象征。霜降，就在这个美丽的日子里，愿我的朋友身幸福安康，快乐无疆!下面是小编为大家收集整理的霜降祝福语的内容，欢迎大家阅读参考!

1、 日常工作忙，忘记添衣裳;日常学习累，忘记加厚被;霜降已来临，寒冷问候您。在这霜降特殊节气里，愿您注意防寒保暖，关注身体健康!

2、 早睡早起精神好，一风一霜冬来到，风呼呼，你笑笑，远在他乡的我送上一条短信告诉你“霜降时节做好保暖工作”

3、 奉天承运，天气预报诏曰：深秋已到，霜降马上就来了。提醒各位朋友!务必多多锻炼身体，及时添加衣物，增强抵抗力，抗击严寒!不要鼻涕满天飞，影响尊容!顺祝各位节日快乐。

4、 霜降节祝你以欺霜傲雪之势，赶走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎来幸福“霜”(双)降，祝你好事成双，好运连连，福气多多。

5、 雾汹涌，寒风起，霜降节气又登场;气温降，添衣裳，朋友祝福莫要忘;日三餐，加营养，身体健康放心上。

6、 霜降时节，天气转冷，多添衣被，保重健康。用我浓浓的问候，为你送去暖暖的祝福，愿你整个冬天都暖暖的。。

7、 霜降时节，草木凄凄，寒风凛冽。发一条短信给你，送去我的点点新意。祝你工作顺利，健康如意!愿我的祝福比鸡蛋贵，比猪肉高!

8、 霜降至，天气寒，衣服莫太单;祝福送，短信传，浓浓牵挂记心间;多锻炼，重保健，愿你幸福每一天。

9、 时间过的真快，转眼霜降到来;短信传递思念，情谊一直在;营养补充要及时，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

10、 轻轻或者深深，那是过去的，幸福或者悲伤，那是现在的，温暖或者寒冷，那是霜降的，问候加上祝福，那是我的短信传出来的，多添衣服，抵御风寒，愿你霜降快乐。

11、 多少福气送给你，因为天气冷了，多少问候送给你，因为北风寒了，多少情谊送给你，因为曾经的快乐，多少牵挂连着你，因为霜降了，多少开心送给你，因为朋友要常联系，愿你霜降快乐，友谊长存。

12、 霜：水化而成，而寒于水，晶莹剔透，纯洁无暇，乃世间美好事物之象征。霜降，就在这个美丽的日子里，愿我的朋友身幸福安康，快乐无疆!

13、 霜降到了，我把收集的白露水，给你泡上香茗;我把收集的秋分暖阳，送你暖身;我把收集的寒露风，为你扫除烦闷和苦累;祝你在霜降的日子里，顺利开心，努力用心，事业欢心，万事顺心!

14、 天使让我在霜降时，用心画99朵郁金香许愿，祝福就会灵验，我把花画满了整个屋子。许下了我的真心祝福：“我要看短信的这个人永远快乐温暖!”。

15、 相见，遥遥而忧;思念，频频而涌;祝福，缕缕而续;短信，悄悄而现;霜降，缓缓而落;寒冷，渐渐而至;秋天，落落而舞;冬天，款款而歌。霜降了，祝平安快乐!

16、 风知道叶的落地，霜知道草的枯萎，风霜相交，生活继续，别想太多，多添衣物，预防感冒。

17、 霜降渐冷秋叶落，寒夜深深露凝霜。天冷莫忘加衣暖，就餐不忘暖胃康。体暖身健迎霜降，何惧流感敢猖狂。祝你：霜降好身体，事事好心情!

18、 霜降到了，特送提醒：多一点温度，少一点风度，多一点运动，少一点懒散，多一点联系，少一点失踪，霜降也要祝愿你：快乐成双，幸福双份，好运双倍。

19、 知道什么是霜降吗?好事喜事“双”降，平安健康“双”降，快乐舒心“双”降，吉祥顺利“双”降，霜降节气马上到，做好准备过“双”降吧?

20、 霜降来临，幸福降临。财源从天而降，滚滚流入你家。健康降临你身，从此身体棒棒。爱神降临祝福，从此爱情甜甜美美。

21、 霜降到，防感冒;添衣，添被，添温暖;增福，增寿，增健康;霜降来临，祝你全身暖烘烘!

22、 寒霜至，草枯黄，唯有菊花香;霜愈重，香愈浓，方显真性情。霜降节祝你心如菊之香，傲寒凌霜，不畏艰险，生活和事业一往无前，一帆风顺，“霜霜”(双双)获丰收。

23、 采一缕霜降的凉风，拂去生活中的烦躁。吸一口霜降的空气，抚慰工作中的忙碌。看一眼漫山遍野的凝霜，让日子过得缤纷多彩。霜降来临，祝福送到。记住，好好的!

24、 霜降，你抬头，双子座流星雨，送你吉祥;你低头，鸳鸯戏水，送你甜蜜;你向前，比翼鸟儿，送你幸福;你回首，绝代双娇，给你鼓励。总之，祝福你心情大好，事事顺意!

25、 系统提示： 你的友谊系统已经10天没体检了，出现了漏洞，建议你立即优化友情和提速感情，点击一键修复(编写短信内容：霜降来到，注意防寒保暖)，单机确定(发送)

26、 秋风绵绵带来我的情意，秋叶飘飘送来我的思念，秋寒瑟瑟送来我的提醒，霜降来袭祝你保重身体，愿你健健康康，平平安安，开开心心，万事如意在霜降。

27、 霜降到了：我把提醒缝制在卸寒的棉袄上;我把关怀放在提神的咖啡里;送给在霜降日子里辛苦工作的你;祝你再无寒意，精神满满的，工作顺顺的，万事如意美美的!

28、 秋叶对秋风说：我不想下落;秋实对秋枝说：我不想坠落;秋雨对秋云说：我不想掉落;秋霜对秋菊说：我不想降落。而我要对你说：霜降了，希望你健康快乐不堕落!

29、 霜降者，天降瑞祥，神灵降福：霜降日得此信者，必得福禄寿，身体健，无痛疾，平安佑，情必通，友必广，学必博，业必成，家必和!

30、 霜降之日苦彷徨，为了祝福煎心肠，有心给你送点礼，不知为啥心发慌;有心请你吃顿饭，不知为何乱思量。思来想去才知晓，原来兜里闹灾荒!集中财力来祝福，一条短信表我心!祝愿朋友身体好，霜降添衣莫着凉!

31、 霜降!霜降!除了霜什么都不降!人气不降，股票不降，霉运不降，最重要是心情不降!霜降到来之际!祝：开心每一天!

32、 霜降节气幸福降：祝你寿与天齐身体棒，财源滚滚恒运到，爱如蜜甜幸福满，事业辉煌合家欢!愿你霜降快乐，心情舒畅!

33、 不是不想你，只是怕打扰你;不是不念你，只是怕影响你;不是只有此刻才关心你，而是此刻才有借口来问候你：亲爱的朋友，霜降到了，记得添衣保暖喔!

34、 霜降抓秋膘。先来一道：水煮肉片，辣辣爽爽驱驱寒。再来一道：虾仁油菜，清清淡淡尝尝鲜。最后来个八宝粥：舒舒服服养养胃。愿你健康快乐的度过秋天!

35、 霜降时节，天气转冷，心中惦念的是朋友;多多休息，莫太疲惫，心情舒畅人自在;一生朋友，莫要忘记，有事没事常联系。气温降了，照顾好自己。

36、 初秋，我采处暑的花朵，摘下白露的叶子，拎着寒露的果实，等到霜降这一天，送你，愿花朵带给温暖，叶子带给你快乐，果实带给你喜悦。霜降到了多添衣!

37、 霜降来临，天气转冷，在此给你送上温暖的祝福:一声问候心暖和，二声问候生活美，三声问候事业顺，四声问候身体壮，五声问候好运多，六声问候温暖来!霜降节气，祝你生活温暖，幸福永久。

38、 冷艳的菊花，飘零的风筝，遍地的白霜，凉风有凉意，别忘了，准备个暖被窝，祝霜降快乐!

39、 霜降来了，秋天就快走了;寒冷来了，温暖走了;我的短信来了，你的烦恼走了;幸福和好运来了，悲伤和忧愁走了。朋友天冷注意保暖，祝你健康如意!

40、 祝福随着霜降到，一愿你笑口常开;二愿你轻松自在;三愿朋友这颗诚挚的心，帮你驱散即将到来的严寒!

导语：夏天清晨，草丛有露水，深秋之后，露水不见，出现霜冻。‘霜降’以后，天气转冷，人类要过冬御寒就要及早补身体。下面是小编给大家整理的关于霜降的精选谚语，欢迎阅读!

夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

一夜孤霜，来年有荒;多夜霜足，来年丰收。

霜降降霜始(早霜)，来年谷雨止(晚霜)。

雪打高山霜打洼。

严霜单打独根草。

秋雁当头叫，必有大风到。

晚稻就怕霜来早。

霜降前降霜，挑米如挑糠;霜降后降霜，稻谷打满仓。

霜降前，薯刨完。

寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。

棉是秋后草，就怕霜来早。

轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。

早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。

霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。

时间到霜降，种麦就慌张。

霜降，瞎撞。

时间到霜降，白菜畦里快搂上。

芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。

望近霜降好种麦。

迎伏种豆子，迎霜种麦子。

霜降播种，立冬见苗。

坝里霜降点。

寒露种菜，霜降种麦。

晚麦不过霜降。

霜降前，要种完。

麦不让霜。

湿地无晚麦。

霜降拢菜(白)，立冬起菜。

霜降拔葱，不拔就空。

霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。

霜降摘柿子，立冬打软枣。

霜降不摘柿，硬柿变软柿。

霜降配羊清明羔，天气暖和有青草。

霜降来临温度降，罗非鱼种要捕光，温泉温室来越冬，明年鱼种有保障。

夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

一夜孤霜，来年有荒;多夜霜足，来年丰收。

霜降降霜始(早霜)，来年谷雨止(晚霜)。

雪打高山霜打洼。

严霜单打独根草。

秋雁当头叫，必有大风到。

晚稻就怕霜来早。

霜降前降霜，挑米如挑糠;霜降后降霜，稻谷打满仓。

霜降前，薯刨完。

寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。

棉是秋后草，就怕霜来早。

轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。

早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。

霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。

时间到霜降，种麦就慌张。

霜降，瞎撞。

时间到霜降，白菜畦里快搂上。

导语：霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。本周日就是霜降了，马上就要进入冬天了，同学们要注意添衣哦。下面是小编给大家整理的精选霜降经典谚语，欢迎阅读!

霜降鳗鱼白露蟹”

寒露无青稻，霜降一齐倒

霜降不割禾，一天少一箩”

寒露不摘棉，霜打莫怨天

寒露霜降节，紧风就是雪”

寒露不算冷，霜降变了天

秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒

霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。

早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。

糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。

棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。

复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。

大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，

大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。

敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，

拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。

捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。

城乡害鼠一起灭，既防疫病又保粮。

寒露不算冷,霜降变了天;立冬封了地,小雪河封严;

寒露时节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。

秋降霜花舞满天，预示晚秋气温寒。赶忙电波短信传，嘱咐亲人加衣衫。天降幸福银花绽，雾气升腾好吉祥。霜降到了，愿亲人身体健康天天笑!

1) 霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。情意永安在，君来把衣添。亦尝心与口，静念私自言。天凉情意暖，问候在指间。朋友隔千山，短信祝康健!

2) 节日在时刻的变换着，不知不觉中霜降已悄然而至，但我们之间的友谊并不会因为距离而发生改变。天气变冷了，别忘了要多给自己加件衣服。

3) 霜降到了，寒气来了，天变冷了。短信到了，问候来了，心变暖了。霜降来了，秋风强了，树叶黄了。短信来了，祝福多了，笑容有了。祝霜降快乐!

4) 霜降将至，我轻轻松开秋的手，不舍，因为秋的背影依然醉美，可是冬在呼唤着我的名字，她的声音彻底诱惑我的心，我必须离开。秋冬之间，你是否发现自己是个幸福的人?让我们一起，享受霜降，享受生活!

5) 霜降节气，寒燥时分，气温变幻，忽冷忽热。棋牌麻将，熬夜上网，弱弱的提醒一句：朋友，悠着点，霜降天，守护好你的身体!

6) 寒风吹，细雨飘，丝丝凉意入人心;红叶飞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黄，为你送吉祥;霜降快乐，心情舒畅!

7) 霜降节气已到来，在这个特别的日子里，送给你我特别的祝福，祝你好事成双，喜从天降，早日觅得佳偶，夫妻双双把家还，做好保暖工作，从此身暖心更暖。

8) 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，

9) 霜降保暖方法：戴二郎神的狗皮帽子，穿张果老的驴皮大衣，带嫦娥姐的兔皮手套，踏唐玄奘的马皮靴子，扎牛魔王的牛皮腰带，配置成功后，在霜降日早晨对着小草吹气，将有神效出现。祝贺你成仙了，你是最幸福的神。

10) 霜降，霜降，气温骤降。天渐渐凉，夜慢慢长，秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙。祝你金秋快乐!霜降天天好心情!

11) 霜降忽来临，天气变得快，温度有点坏，出门多注意，外套别忘带，记得多喝水，被子一定盖，保证身体最重要，健健康康迎冬天!

12) 霜降到，诚挚地为你许下三个心愿：许一个福愿送给你，祝你好运连连;许一个安愿祝福你，祝你万事安康;许一个乐愿祝福你，祝你微笑甜甜。愿霜降欢乐祥和!

13) 千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳，人到深秋多思念，霜降来临送祝愿，一片真情挂心间，无声短信御霜寒，霜降了，天凉了，记得添衣保暖，幸福绵长。

14) 风寒了，思念却暖着，深入心髓;雨凉了，牵挂却暖着，沁入心田;花凋了，情谊却芬芳，潜入心房;霜降到，祝福到，愿你幸福无限，健康相随!

15) 深秋霜降，气温骤降，注意防寒，多添衣裳。霜降预示寒冬来临，留意伤风小心着凉，霜降不降朋友温情，温馨祝福暖在心上!祝你：霜降快乐，心情舒畅!

16) 霜降之日祝好运，事业旺旺日东升;霜降之日祝健康，身体强壮如牛样;霜降之日祝如意，爱情到来人成双;霜降之日祝美满，家庭和睦喜洋洋。霜降之日祝福降，声声祝福身边傍。美梦成真开笑颜，生活幸福不可挡!

17) 霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了幸福满满，快乐多多;降下了真诚祝愿，情深意重。霜降了，愿你开心幸福!

18) 霜是天空的使者，降下无边的好运;霜是相思的泪珠，降下爱情的甜蜜;霜是温馨的化身，降下无限的幸福;霜是美丽的文字，降下温暖的祝福，谱写爱情的新乐章，霜降快乐，热恋中的人!

19) 霜降温度降，保暖保健康;霜降福气降，快乐心欢畅;霜降财运降，发财不奔忙;霜降美丽降，苗条长不胖;霜降如意降，顺利开心爽;霜降祝福降，短信到身旁!

20) 霜降来到屈指算，一年能见几回面，银轮耀辉五更念，几时梦到你容颜，吾将清风化玉露，晨光拨动心中弦。你是我生命中的一处重笔，浓墨重彩印于我心间!霜降来临，注意防寒保暖，健康永驻你身边，祝快乐平安!

21) 戴上幸福的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的吉祥。披上温暖的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺利，霜降节气快乐。

22) 霜降来临，天降祥瑞，降的是谷粮满仓，降的是“寒“情脉脉，霜降时分，愿您保重身体，同时播种来年的希望，收获甜蜜幸福!

"小孙女，今天是22号了吧?"

"是呀，奶奶。"

"吆，明天霜降了嘛!"奶奶有点感叹似地说。

"霜降?奶奶什么是霜降呀?"

"霜降呀，就是天气冷到可能会下霜的时候啦!"

"哦......"我恍然大悟。

晚上，我准备睡觉的时候，忽然看见房门在晃来晃去，我很纳闷，是谁在玩我的房门呀!我小心翼翼地走到门边一看，我家的大门是关着的，这风是从哪儿来的呢?再仔细一找，原来是窗户没关，正想去关上时，一阵大风把窗帘掀得老高，吓得我拔腿就跑，跑到奶奶房间说外面有鬼。奶奶摸着我的头，笑着说："这世上哪有什么鬼呀!别自己吓唬自己。走，我陪你看看去。"我跟着奶奶走到窗前，把窗帘啦起，只见外面风在怒吼，树叶漫天飞舞，令人毛骨悚然。我想，也许是因为明天要"霜降"了，老天就先让这冷风来预报一下吧。

第二天一早，我的小闹钟响了，我慢慢睁开惺忪的眼睛。突然，我惊奇地发现，窗户上蒙着一层雾气。我赶紧穿上衣服，出门一看，远处真的出现了茫茫的一片白，感觉一下子从秋天进入了冬天，冷得我打了一个寒颤，赶紧溜回房去加衣服。我本以为这一天都会阴森森、冷丝丝的，谁知到了七点多钟，太阳就把它的光辉洒满了大地，瓦蓝瓦蓝的天空万里无云，站在阳光下，感到好暖和、好舒服呀!

我对奶奶说："你真像诸葛亮一样神啊!昨天才说“霜降”，今天就真“降霜”了，你比天气预报还准呢!"奶奶笑着说："那可不一定，这只不过是巧合罢了!"

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。

朦朦胧胧听见窗外的一片尖叫，把我从甜美睡梦中叫醒，我揉揉眼，向窗外望去，白茫茫的一片，我也惊呼了起来，犹如大水灌顶，彻底清醒了，外边是下雪了吗?不是，那是不可一世的霜降啊!

出门一看，到处白茫茫的一片，感觉这才是真正的进入到了冬天，一阵寒风吹过，冷的我立时打了一个寒颤，但还是没有阻挡我看霜降的心情，谁知到了七点多钟，太阳就把它的光辉洒满了大地，瓦蓝瓦蓝的天空万里无云，站在阳光下，感到好暖和、好舒服霜依旧没有融化，霜就是和雪不一样，雪，遇到太阳就会融化，摸着软绵绵的，霜不一样，看见太阳会继续生存下去，摸着像针扎一般疼痛。霜的形状就和一个个粗短的针一样竖立每一个角落里，看着 “ 北风降霜松柏雕，天形惨澹光景销。”心中异常的澎湃，霜降代表着真正的冬天将要来临了，在生活中，我们应该勇敢的去面对，不要退缩，冲上前，微笑的面对种种困难，终会成功的，霜降也是另一种“万物生”的姿态，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”真正描写的不止是对于雪的描写，还有姿态优美，比雪更“高深莫测”的一种自然景象吧。那应该就是这霜降了吧!

楼外的世界，令人陶醉，是一个纯白的，快活的，自由的世界。