高考素材劳动节的故事【通用三篇】 作文（推荐20篇）

今天是五一，一大早，我和爸爸来到人民广场看升旗，五星红旗在庄严的国歌声中徐徐升起，迎来了“五一”国际劳动节。

“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界、创造了人类、创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的高楼大厦;是劳动，筑成了现代化的高速公路;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩滨纷的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!可是在平时生活中有的同学根本不爱劳动。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手娟，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚、涮牙，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。作为一名学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到劳动最光荣，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手娟、袜子等，爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活儿吗?从我做起，从小做起，热爱劳动。

今天，我站在鲜艳的五星红旗下，庆祝和纪念这一伟大的节日，是一件非常有意义的节日。

“五一放假啦!”“五一劳动节放假咯”劳动节到了，校园里到处是欢声笑语，喜气洋洋，我们班的同学都非常喜欢，想早点放学，好在家里尽情的玩耍。

我却不想这样，我想迟点放学，早点回来是上课，一听到老师说放假三天，我心里就像扎了一根似的，很难受，我一回到家，就开始认真地把学校的作业完成，在这三天里，不仅把学校的作业做好了。还抽出时间看课外书。还在电脑里把一个英语故事差不多能讲了下来。劳动节过后，我又可以背着书包兴高采烈地去学校了，到了学校，我的心安了下来，又能开始聚精会神地听课了

啊!五一劳动节使我既快乐又伤心，快乐的事是，我学会了很多知识。伤心的事是，放假时间太长，我天天想着学校。

我想，大家在这三天里，都过着快乐，开心的日子!

今天是五一节，天气格外晴朗，心情也格外愉悦，因为我要和妈妈、舅舅一家去大外婆家，领略大自然最天然的美。

车子颠颠簸簸开在蜿蜒的小路上，我一下子被那清澈见底的小溪所吸引了，更让我兴奋不已的是那透明水中成群结队的老虎鱼，他们穿梭在水中，和我们同行，好似在欢迎我们的到来。

一路的好山好水，很快把我们带到了外婆家。我迫不及待地下了车，找了台阶，脱了鞋，直接和那干净透亮的水来了个亲密接触。“哎呦”一阵透心凉从脚到了头，我赶紧上了岸。这下水中的鱼儿齐头并进游到岸边，水中的鸭子也嘎嘎地扑腾着翅膀，好像在说“这是我们的地盘，谁也别想侵犯。”

“摘覆盆子去了。”姐姐一叫，大家齐声呼应。第一眼看见绿叶丛中红红的小果子，感觉那是一幅画。走近摘下一颗放在手中，它圆圆的，外表红艳，长着很多小毛头，中间空心，有丁点白色的心，美丽极了。一口咬下去，是一种美妙的甜味，肯定会让你意犹未尽。

我完全沉醉在边摘边吃的过程中，享受着这大自然赐予的最天然的果实。“小朋友们，看过来。”一抬头，一串串长长的覆盆子映入眼帘，原来妈妈把精心摘选的果子一个个串在野葱芯上，别有一番新意。“糖葫芦覆盆子”，我激动地大叫，顿时欢声笑语传遍了整个山谷。

夕阳西下，微风习习，我们一行人依依不舍地离开了大外婆家。我留恋那小溪，留恋那老虎鱼，留恋那大山，留恋那覆盆子，更留恋那串妈妈精心制做的“糖葫芦版覆盆子”。

今天是“五一”劳动节。我和妈妈带着高兴的心情乘上了爸爸开的汽车到九仙山旅游。中午很热，一点儿风也没有，云也躲起来了。太阳一动不动地悬挂在空中烧灼着青草。但不知怎的，我却一点儿也没感到热。

一路上，清新的空气迎面扑来，让人感到心旷神怡。山上的杜鹃花把青山打扮得像漂亮的小姑娘。快要到了赤水，太阳渐渐地的消失了，天也慢慢地黑了，突然，电闪雷鸣，天像要塌下来似的，接着，就下起了倾盆大雨，天像是要把整个地球淹没一样。雨越下越大，我们不能上去了，只好回老家。一到那儿，奶奶和爷爷见到我们回来格外地高兴，连小狗也很高兴，“汪汪汪”直叫着，像是在迎接我们一样。

天黑了，奶奶为我们煮了可口的饭菜，吃完了饭，爸爸和妈妈跟他们聊聊天，叙叙旧，大家十分开心，如果能常常回来跟他们老人家在一起多好啊!

今年的“五一”劳动节，过得很快乐!

又是一个“五·一”节，又是一个热闹的夫子庙。晚上妈妈带我去夫子庙游玩。

一踏入夫子庙风景区，我就和妈妈挤进了文德桥的人群中。桥上的人可真多啊!你挨着我，我挨着你，大家都有说有笑着，热闹极了!我碰了碰妈妈，然后指着一个地方，问：“妈妈，那是什么地方呀?”妈妈笑着说：“那是秦淮河的灯景，远看，它就像一座人行桥!”我点了点头，似乎明白了些什么。

接着，我们过了桥，只见五彩缤纷的彩灯点缀着，“大成殿”几个大字“闪闪发光”的竖着。我又仔细地看了看，发现大成殿发出“万紫千红“的光，我很好奇便拉着妈妈的手走了进去。一进门，我就看见正中央放了一个用青铜作出的孔子塑像。只见他两手放在身前，左手搭在右手上，他的双眼炯炯有神，凝视远方，好像在思念家乡的亲人。

大成殿的贤人虽然多，但是当年江南贡院的贤人更多。刚进门口，就能看见“中国古代科举考场—江南贡院”几个大字，在门外两边，还有两位将士站在门前，手握兵器，表情严肃。

参观完“大成殿”，我越来越期待下面参观的地方，可时间不等人，转眼间，我们已经参观到半夜12点钟了。我的心情顿时变得失落，妈妈安慰我说：“我们下次再来，时候不早了!“我没办法，擦完眼泪，回到车子上!

今天，我玩得特别开心，也学到了许多知识，希望下次再来!

这天，我和爸妈去参观美丽的沿江路。

华灯初二时，漫步在沿江路，让你尽收眼底的是横跨袁河的渝州大桥，他像天边的彩虹，衔接着南北的交通，美丽的袁河他像一条彩带蜿蜒流过这里，两岸风光秀丽，河面碧波荡漾，来自四面八方的人们都聚集在这里一览他的芳容。

我兴步急走，很快就到了三叠园，这里简直就是灯的海洋，光的世界，只见周围静静站立着两排高大挺拔的白玉兰灯柱，远远望去就像一条火龙长卧。在河面，又好象是镶嵌在袁水园脖子上的一条珍珠项链，更像是排排整齐的哨兵，守卫着袁水园的和谐与完美。

袁水园的中间，这里陈列着中国历史文化名人的雕像，有孔子，王安石，李白。他们有的闲目养眼，有的`沉默肃然。

环视袁水园的四周，杨柳婀娜多姿，清风习习，站在岸堤上我情不自禁的赞叹，最美的就是袁水园，人门走进去，就像步入仙境。

这个五一过的非常开心。

今天是五一劳动节，劳动!劳动最光荣!劳动最快乐!劳动节，当然要劳动啦!所以今天，我们一家三口大扫除，要把家里打扫得干干净净，一尘不染。

好!大扫除开始了!妈妈来扫地，我和我的爸爸擦窗户，妈妈扫完地后又拖地，拖完地后又来帮我和我的爸爸，等擦完所有的窗户，地也干了，我和我的爸爸开始打地蜡，打地蜡对地板很好，起到保护作用。妈妈擦桌子、椅子、柜子等等等等。等我们打完蜡，妈妈也快擦完了。我摸了摸头，全是汗，，看了看我的爸爸、妈妈头上也是汗，我想：我的爸爸妈妈也累了，要不，我下楼买三个雪糕，他们平时打扫卫生多辛苦啊!我就让我的爸爸妈妈休息一会儿，拿了我的零花钱一元五角，下楼买了三个小布丁，上来后给了我的爸爸一个，给了妈妈一个，自己一个。休息完了，我和我的爸爸帮妈妈擦完了家具······这一天真累呀!忙了一天!

我的感受是：劳动虽然累，但心情是快乐的。我们一定要体谅我的`爸爸妈妈，不要让他们太辛苦，平时多干家务活，也算为家出份力。

昨天，妈妈检查完了我的作业，我就开始帮妈妈洗碗了。

洗碗喽！我冲进了厨房，戴上手套，把沾满油的碗和盘子稍微冲洗了一下。我就在毛巾里面撒了点洗洁精，我用毛巾把碗和盘子刷拉刷拉刷了几下，放到另一个洗手盆里。等到所有的“洗洁精大军”睡在碗和盘子里，我就开始打开水龙头，哗啦！哗啦！水从水龙头里喷出来，我就开始把第一个盘子冲掉洗洁精，对了，盘子里冲洗一下，干净。边缘冲洗一下，也干净。盘底冲洗一下，干净极了！碗也不例外，我冲洗着妈妈的玻璃碗，我最紧张的就是玻璃碗了。所以此时我的心里在想：我会不会打碎妈妈的玻璃碗？我会不会因为怕打碎，所以冲洗得不干净？我心里都在想玻璃碗。不管了，我一定不会打碎的！我玻璃碗里洗洗，边缘洗一洗，碗底也洗洗。碗底是最关键的，碗底会沾满饭桌上洒出的油。开始洗弟弟的碗了，弟弟的碗很像一个花脸猫，我以为没洗干净，原来是用久了，旧了。就算不是没有洗干净，我也要把弟弟的碗冲洗的一干二净呀！于是，我冲洗了碗里、边缘、碗底，耶！干净啦！接下来该洗筷子了，我拼命搓着筷子冲洗，终于洗干净了，可是，还剩了什么？对了！应该要把碗和盘子放回原位。等到我放完了，开始一个小锅子。哎呀，小锅子可难洗呀，必须得用好多的洗洁精才能洗干净。我只好浪费了一点点洗洁精，开始洗刷着小锅子。锅盖洗洗，干净啦。锅子洗洗，也干净，我开始冲水了，花了一分钟才把锅盖和锅子洗干净。啊，锅子在灯光下闪闪发光！

洗完了碗，妈妈表扬着我，我心里也甜丝丝的，就像吃了巧克力和蜜糖混合起来一样甜！

我眼中的五一是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是有趣的。我们在期中考试前，总是盼望着过五一，想着到五一假就没有老师的指责、没有大堆的作业。如果假期是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而又和云朵嬉戏;如果假期是大海，我就是鱼儿，飞快的穿梭在珊瑚群中，又兴奋的冲出水面。

我是个小书虫，平时只忙于学习，没有更多空闲时间来看书，到了假期，我就可以抽出许多时间来看书，我又可以吃上精神食粮了，我就可以抽出许多时间来去图书馆看书，更可以把自己喜欢的书籍借回家，在书籍的海洋畅游了。

我还很爱游泳，游泳是最能锻炼身体的运动，平常要上课，还要写作业，占用了我们运动时间，到了五一，可好了，我又可以在水中自由自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以锻炼身体，又可以避暑。

正因为有了假期，让我有了充足的时间，去图书馆学习自己感兴趣的自然、科学知识，和朋友一起去游泳，抛开了那似乎永远也听不完的课，写不完的作业，我们有了时间，就可以做一些有意义、开心的.事情，五一节真好!

一大早我便和弟弟、妈妈、曙光和曙光的妈妈一起高兴的去漯河分享这快乐的五一劳动节，一路上我们有说有笑，不一会就到了森林公园，这时候，公园还未开门，我们只好随公园的工作人员 一起到他们的“领地”去参观，我们先到他们的售房部去参观，这里的房子都很豪华，有院子、车库、健身房······接着我们又到花卉市场去观看，这里到处是奇花异石，最令我喜欢的是一块名 叫“圣火”的呈粉红色的岩石，岩石上面的石峰有高有低，使我想到了一团燃烧着的粉红的火焰。还没等我看够，就又被队伍给拉跑了，这次我们去的是“刘老根大舞台”在这里我们看到了搞笑的动作 ;优美的舞蹈;惊险的姿势······看完演出后，工作人员又给我们发了红包。终于摆脱了他们的领导，于是我们直奔花卉市场，购买我们早已看中的物品，我买的石鸡蛋小巧玲珑，曙光买的“夜 明珠”老态龙钟，弟弟买的长刺螺外形独特。

下午，我们又去了人民公园，大人们在假山的凉亭休息，小孩在假山里打闹。

你看，这一天是多么的快乐!

五一劳动节的起源

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。这一年，一些革命的知识分子在上海、苏州、杭州、汉口等地向群众散发介绍“五一”的传单。

1920年5月1日,北京、上海、广州、九江、唐山等各工业城市的工人群众浩浩荡荡地走向街市、举行了声势浩大的游行、集会。李大钊专门在《新青年》上发表了《“五一”运动史》，介绍“五一”节的来历和美法等国工人纪念“五一”的活动，号召中国工人把这年的“五一”作为觉醒的日期。陈独秀也为庆祝这个节日发表了《上海厚生纱厂湖南女工问题》一文，揭露资本家剥削工人剩余价值的真相。陈独秀又在上海船务栈房工界联合会作了《劳苦者的觉悟》的演说，阐明了“劳动创造世界”、“做工的人最有用最贵重”的观点。在北京，一些青年外出宣传，散发《五月一日劳工宣言》，唤起工人为反对剥削、争取自身权利而斗争。这是中国首次纪念“五一”国际劳动节的活动，也是中国历史上的第一个“五一”劳动节。

1921年“五一”前夕，在北京的共产主义小组成员邓中夏等人创办的长辛店劳动补习学校里，工人们学唱《五一纪念歌》。其歌词是：“美哉自由，世界明星，拼吾热血，为他牺牲，要把强权制度一切扫除净，记取五月一日之良辰。红旗飞舞，走光明路，各尽所能，各取所需，不分贫富贵贱，责任唯互助，愿大家努力齐进取。”这首雄壮有力的歌，是由长辛店劳动实习学校的教员和北京大学的进步学生共同创编而成的。

在读者分享会上，我总被问到一个问题，你那么忙，哪有时间陪伴家人、过有趣的生活？我的答案是忙中偷闲，并且想办法让空闲的时间像烟花一样，照亮平淡乏味的生活。

我身边有朋友在事业上升期，为了陪伴孩子全职回家了。但很快，我发现她根本沒做到像辞职之前说的那样，陪孩子去旅行，给孩子读绘本，跟孩子一起画画、弹钢琴。我去她家，经常发现她在追剧或者躺在床上玩手机，孩子一个人看动画片或者玩玩具。我没有责怪这位朋友，相反，特别理解。这就是人性。当你有很多时间的时候，根本不可能再精打细算地珍惜你的时间；当你觉得随时都可以陪伴孩子与家人的时候，也不会挖空心思去想如何提高陪伴质量。所以，如果有一件事，你很想去做，千万不要说“等我闲了再做”。这是无限拖延的借口。

在资讯如此发达的今天，任何一件事，你想做，就可以立刻开始。忙中偷闲去做喜欢的事，不仅逼你学会管理时间，它带来的成就感还能让你变得更加强大、自信。

日本作家村上春树的第一部获奖小说《且听风吟》就是忙中偷闲的结果。我喜欢村上春树，不仅喜欢他的作品，更欣赏他的生活态度。他大学没毕业就跟太太一起创业，借钱开了爵士乐酒吧。好不容易还清这家店的欠款，房东却要收回店面。他们不得不搬到一个更大的地方，重起炉灶，又背了一身债。开店期间，村上春树忙中偷闲地完成了早稻田大学的学位。一般人四年拿到的学位，他花了七年。

他形容自己开店那几年：除了天亮前的几个小时，几乎没有可以自由支配的时间。然而，当想要写小说的时候，他当天下午就去买了笔和纸，每天深夜关店以后，写一会儿。不到5万字的中篇小说，村上春树写了半年。在村上春树自传体散文集《我的职业是小说家》里，他写道：“不管工作多么繁忙，生活多么艰辛，读书和听音乐对我来说始终是极大的喜悦。唯独这份喜悦任谁都夺不走。”

每个人都是奇怪的。在悠闲中很容易将自己放纵到一事无成，甚至连快乐都没有了——不是真的不快乐，而是快乐来得太容易，对它的感觉就会迟钝。反倒是那些忙中偷闲成就的事情，我们会永远记得，并且深深感到珍惜与自豪。

“等有时间再做”的真正含义是，闲得无聊再去做。只有不重要的事情，才应该被摆在这样的位置。那些你喜欢的事、对你重要的事，无论多忙都可以抽时间去做。

从上周开始，周五的卫生大扫除已经是孩子们自己来做了。

还别说，大家分好工后，干劲十足，扫地的扫地，拉桌子的拉桌子，擦黑板的擦黑板，不知为什么，他们最喜欢的还是擦玻璃，每当安排扫除，都举手要擦玻璃。但是每件事情还是要有人做的。今天，我和王老师什么都没做，我只在旁边看着，看着他们互相合作完成老师交给的任务，过程还真有趣，就连刘炫坤擦黑板，站在桌子上，大家为了节省时间，不让他上上下下的，居然有两个小朋友在下面轻轻的拉桌子，像个滑轮一样，的确，这样擦起来是又快又干净，佩服!

扫地最出色的是吴梦莲和苏芮，每次大扫除他们两个都能胜任此重担。孙淳和吴子旭摆放桌椅真有一手，可以让整个教室的桌椅整整齐齐的，岳佳童、华志强小朋友劳动从不说累，看哪需要就往哪去，真是个细心的孩子。还有很多小朋友都很积极的对待大扫除。看着他们懂得了团结力量大的道理，做的那么起劲，我只能在一旁偷着乐咯!可爱的是，只要做完老师分配给的任务，会兴奋的跑过来说句：老师，任务完成!我先汗一下，然后给予了极大的表扬，”劳动最光荣“，每个人都要积极的去做哟。

虽然我们这次没能得到”最清洁“的牌子，但是，只要我们不停的努力去做好和卫生有关的每一件事情，”最清洁“不远的。

导语：宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关高考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2014年12月4日，必将是一个值得永远铭记的日子。在这一天，我国将迎来首个国家宪法日。宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。

2014年12月4日，必将是一个值得永远铭记的日子。在这一天，我国将迎来首个国家宪法日。

对宪法重要性的认识从未像今天这样高——正如党的十八届四中全会《决定》所指出的，宪法是党和人民意志的集中体现，是通过科学民主程序形成的根本法。坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。

现行宪法是在怎样的历史背景下制定的?修改宪法应当遵循什么原则?为什么说宪法与百姓生活息息相关?让我们通过几位亲历者、专家学者的忆述和思考，一起来了解宪法、学习宪法、信仰宪法。

从五四宪法到八二宪法

十届全国人大法律委员会主任委员杨景宇干了大半辈子的立法工作，参与制定或修改的法律数以百计，然而，让他印象最为深刻的还是1982年宪法的制定。

新中国成立以来，我国先后制定了4部宪法，即：1954年宪法、1975年宪法、1978年宪法、1982年宪法。4部宪法，见证了新中国的历史变迁，无不留下时代的烙印。

“现行宪法是1982年12月4日由五届全国人大五次会议通过的。形式上看，这部宪法是对1978年宪法的修改，实则不然，它并不是以1978年宪法为基础的，而是以1954年宪法为基础，在党中央的领导下，经过全民讨论，把党的主张和人民的意见结合起来、统一起来，重新制定的新宪法。”杨景宇回忆说。

为什么要以1954年宪法为基础?“实践证明，1954年宪法是一部好宪法。”杨景宇指出，1975年宪法是在“文革”那段特殊历史时期制定的，它以错误理论指导下的错误实践为依据，受那段特殊历史时期“左”的错误影响，存在严重问题，可以说是1954年宪法的倒退。1978年宪法虽然恢复了1954年宪法一些基本原则和主要内容，并增加了一些新的规定，但当时党还来不及领导全党全国人民对“文革”错误进行全面清理，不可能完全摆脱“文革”的影响，是存在严重缺陷的。

“因此，在党的十一届三中全会后，1980年9月举行的五届全国人大第三次会议接受中共中央建议，决定全面修改1978年宪法，是完全必要的。”杨景宇说。

1980年9月15日，宪法修改委员会举行首次全体会议，宣布正式成立;1982年4月28日，宪法修改草案全文公布，交付全国各族人民讨论，全民讨论至8月31日结束。

“全民讨论宪法草案达4个月，讨论规模之大、参加人数之多、范围之广、影响之大，在我国社会主义法制建设的历史上是空前的。”杨景宇对这段历史记忆犹新。

杨景宇回忆说，在整个修改过程中，中央政治局和书记处先后专门讨论过八次，宪法修改草案每一稿都是经党中央原则同意的，每一稿又都经过充分发扬民主，把党的主张和人民的意见结合起来，使宪法修改草案一稿比一稿更完善。

1982年12月4日，几经修改的宪法修改草案提请五届全国人大五次会议全体会议采取无记名方式表决，参加投票的代表3040人，投票结果，赞成的3037票，弃权的3票。宪法修改从启动到出台，历时两年三个月。

“新宪法既是高度民主基础上高度集中的产物，又是坚持党的领导、充分发扬民主和严格依法办事有机统一的体现。”杨景宇说，这样制定出来的新宪法，理所当然地受到了国内外的高度评价。全国人民普遍反映，它科学地总结了我国社会主义发展的历史经验，反映了全国人民的共同意志和根本利益，合乎国情，是一部有中国特色的、适应新的历史时期社会主义现代化建设需要的、能够长期稳定的宪法。

以修正案形式与时俱进修改宪法

现年83岁的中国政法大学教授、中国宪法学研究会顾问廉希圣是1982年宪法起草的参与者之一，此后还多次参与宪法修改工作，是历史的亲历者和见证者。

“宪法应当是稳定的，但同时又必须根据现实需要适时进行修改。”廉希圣说。

32年来，根据经济社会发展的客观要求，1988年4月七届全国人大一次会议、1993年3月八届全国人大一次会议、1999年3月九届全国人大二次会议、2004年3月十届全国人大二次会议先后4次对宪法部分内容作了修改。

廉希圣回忆说，1987年党的十三大后，党中央领导同志和全国人大常委会领导同志研究对现行宪法作第一次修改时，就确定了两条原则：一是，，改革要遵守法律，法律要为改革服务;二是，修改宪法，只只限于不修改就会妨碍改革的条款，可改可不改的不改，有些问题采取宪法解释的办法去解决。

“这样做，有利于宪法的稳定，有利于国家的稳定。至于修改宪法的方式，经过慎重研究，确定采取修正案的方式，这是借鉴美国修改宪法的方式。美国宪法制定于1787年，200多年来宪法原文一直未动，采取修正案的方式修改18次，共27条，它比法国、苏联和我国过去采取的修改宪法的办法要好。八二宪法历次修改，都是遵循了同样的原则，采用的都是修正案的方式。”廉希圣说。

4个宪法修正案，共31条，主要内容包括确立邓小平理论和“三个代表”重要思想在国家政治和社会生活中的指导地位、明确我国将长期处于社会主义初级阶段、肯定改革开放的基本方针、完善我国社会主义初级阶段的基本经济制度、确定了国家实行社会主义市场经济、确定了依法治国的基本方略、将国家尊重和保障人权写入宪法，等等。

“对宪法所作的这些重要修改，都是关系国家发展和长治久安的重大问题，既反映了我国社会主义政治制度和社会主义经济制度的自我完善和发展，又反映了全党全国人民对什么是社会主义、怎样建设社会主义这个根本问题认识的深化，从而使宪法更加完善，更加适应改革开放和社会主义现代化建设的发展要求，成为体现时代特征、符合国情、与时俱进的宪法，并没有因此而影响宪法的稳定，也没有因此而损害宪法的权威和尊严。”廉希圣指出。

不过，廉希圣也指出，1982年宪法毕竟是在计划经济形势下制定的，后来经过修正案，加入社会主义市场经济相关内容，但是，经过修正宪法就能完全适应市场经济和改革发展吗?还有哪些规定与实行市场经济、改革发展不够协调?这些都还需要认真研究，不断完善。

宪法与公民日常生活密切相连

“1982年现行宪法通过之时，我正在吉林大学法律系念本科二年级。”中国人民大学法学院院长、中国宪法学研究会会长韩大元回忆说。32年后，他依然清晰地记得当时的情景：“学校宣传栏几乎贴满了宣传宪法的文本和图片。课堂上，老师一条一条地给我们讲解宪法文本，点燃了我们学习的激情。”

韩大元认为，全面推进依法治国，保障人民的根本权益，应当充分发挥宪法作用，让宪法走进公民的日常生活。2009年，他主持的课题组曾经对1300多名领导干部宪法意识做过一次问卷调查。调查发现，大部分人认为宪法的主要作用就是规定国家基本制度，而认为宪法的核心是限制国家权力、保障人权的，加在一起才三分之一。

一些国家工作人员特别是领导干部缺乏宪法意识，导致了种种乱象：有的拆迁案件中，公权力与私权利发生冲突;还有一些地方，用土政策对抗国家法律。

“宪法是党领导人民制定的，承载着人民对美好生活的向往和社会的价值共识。宪法来源于人民，保障人民的基本权利。”韩大元说。他认为，党的十八届四中全会提出设立国家宪法日，这本身就是提高公民宪法意识尤其是领导干部宪法意识的一个具体举措。应当在全社会进一步开展宪法宣传和教育，普及宪法知识，弘扬宪法精神，树立宪法权威，切实保障宪法的全面实施。

27年的宪法学教学与研究生涯中，韩大元经常有机会去国外进行学术交流。每当看到一些国家的宪法纪念馆，整理留存宪法发展过程中的文献和资料，他都心生羡慕，因而在各种场合呼吁建立我国的宪法纪念馆。他还倡议在公共场所放置宪法文本，免费发放给公民，公民特别是公务员要携带宪法文本，培育宪法文化，自觉维护宪法的尊严。

韩大元表示，十八届四中全会强调，必须坚持法治建设为了人民、依靠人民、造福人民、保护人民。展望未来，应通过宪法的实施，落实“依宪治国，依宪执政”，进一步凝聚社会共识。

他认为：“宪法的实施不只是一套技术，更是一种价值和理念。通过宪法的实施，要构建一种公共生活，让人们在日常生活中切身感受宪法的实际意义，能够在宪法的阳光下获得尊严的、体面的生活。”

让宪法成为每一个人的信仰

清华大学法学院教授林来梵从年轻时代就开始学习宪法、信仰宪法。

20世纪80年代末，林来梵东渡日本学习宪法，一去就是8年。

“我本科在福建师范大学学的是政治教育专业。政治学与宪法学关系密切，所以逐渐就对宪法学产生了兴趣。20世纪80年代有一个氛围，学术界、思想界都在讨论中国该向何处去。选择宪法这个专业，完全出自自己的兴趣，也可以说是读书人的情怀。”林来梵说。

留学日本期间，曾有老师提出，希望林来梵改学民商法学。他半开玩笑地回答：“民商法是齐家的学问，而宪法是治国平天下的学问，还是更喜欢后者。”

林来梵回忆：“那时候一边学习，一边越来越深刻地认识到，宪法不只是治国平天下的学问，还是普通老百姓

手中的法宝。只要制度齐备，灵活运用，宪法就能成为每个公民保护自己合法权益的武器。”

作为战败国家，日本的和平宪法是当年盟军主导制定的。但随着时间的推移，越来越多的日本人接受了这部宪法的理念，平时可以看到街头巷尾，很多普通的日本人都在谈论宪法上的问题，这给林来梵留下了深刻印象。“原来宪法是这么生动活泼、平易近人，与每个人的关系如此密切。”他说。

1954年，新中国制定了第一部宪法，成为法治建设史上一个里程碑。但随后相当长的一段时间里，宪法和法律被束之高阁，导致了惨痛的教训。改革开放以后，民主法治建设逐步回到正轨。

“宪法一方面制约公权力，一方面保护人民的基本权利。所以列宁有一句名言，宪法就是一张写着人民权利的纸。”林来梵指出，当前宪法实施还存在一些问题，是建设法治中国过程中必须解决的。

党的十八届四中全会明确提出，一切违反宪法的行为都必须予以追究和纠正。林来梵认为，加强宪法监督，追究和纠正违宪行为，是推进宪法实施的重要内容。

“是不是设立一个专门机构，来监督宪法的实施，目前社会各界的共识还不够。但是加强宪法监督有多重路径，还有很多事可以做，比如通过强化宪法解释来推进宪法实施，这也是四中全会的明确要求。”林来梵说。

他还表示，已有的一些制度也需要激活。比如立法法第90条明确规定，最高人民法院等机关认为行政法规、地方性法规等与宪法条文相抵触时，可以书面提出审查要求。根据这一规定，地方法院在受理具体案件时，遇到合宪性问题，可以先中止诉讼，逐级将问题上报到最高人民法院，由最高人民法院向全国人大常委会提请审查。他把这个做法称为“合宪性审查优先移送机制”。

“现在大家都在讨论对宪法的信仰。我认为，一是要把立法法等现有的制度规定用足用好，二是要调动老百姓的积极性，让大家都参与进来，从宪法实施过程中尝到甜头，自然而然就能形成对宪法的信仰。”林来梵表示。

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今天，我姐姐要来，我可要大显身手，为她做一道菜。做什么菜好呢?京酱肉丝好了，我可要开工了。

我先要准备食材：猪里脊250克，大葱、鸡蛋清一个，豆腐皮适量。调料有：甜面酱、老抽、白糖、料酒、香油。

首先把猪里脊洗净、切丝，放入碗中，拌入鸡蛋清、老抽料，腌制15分左右。大葱去皮取葱白，切丝，码在盘中。

然后将锅置于火上放油烧热，下入腌好的肉丝迅速划开待肉发白后捞出。

最后锅中留少许底油，大火烧热，放入甜面酱、白糖、少许水。不好!水放多了，赶紧加酱，还好。炒到冒泡时把肉丝放入，改大火翻炒，出锅前淋上香油。

可以用豆腐皮卷着吃，也可以就着米饭吃。

尝尝看，味道还行，看来多做才能好吃。所谓熟能生巧嘛，哈哈，多多练习，一定能做的非常好吃。

做饭可真不容易呀，爸爸妈妈明天做饭可真累，还要做家务，还要上班，我们应该做一些力所能及的家务活，让爸爸妈妈减轻一些负担，有一些休息的时间，做一些想做的事，休息一下

大家说对不对，让我们付之于行动吧!

说到五一劳动节，那么不得不提的就是劳动了，而今年的五一劳动节，我决定在家做大扫除。

五月一日到了，我吃完早餐后，就正式开始了大扫除活动。首先，我开始擦家具和玻璃了。我仔仔细细、认认真真地把家里从头到尾、从上到下地用抹布擦了一遍，抹布上粘满了灰尘。这下可把我累坏了，我满头大汗，上气不接下气。但我一想：“大扫除本来就很卖力，但如果我一下都坚持不住，那不是刚才做的也白费了吗?”做事要有始有终。于是我又开始扫地了。我连角落里也不放过，总算扫完了。仔细一想，还有房间忘记扫了，我进去，熟练地拿着扫把，慢慢地扫起来。就在我正握着扫把柄掏床底时，竟然发现了两只死蟑螂!可见我家有多脏。最后，我装了一桶水，洗了一下拖把，扭干水，开始拖地。我握着沉重的拖把，慢慢地从这边拖到那边，再从那边拖到这边。水干了，我又把拖把冲洗一遍。等我干完了全部的活，再看了看家里，和大扫除之前简直就是天壤之别啊!

在这个五一劳动节我知道，只要付出辛勤的劳动，你就一定会有收获的。

有一句着名的格言：“真理诞生于一百个问号之后。”这句格言本身，也是真理。

纵观千百年来的科学技术发展史，那些定理、定律、学说的发现者、创立者，差不多都很善于从细小、司空见惯的自然现象中看出问题，追根求源，终于把“?”拉直，变成“!”找到了真理。

就拿洗澡来说，是一件非常普通的事情。洗完澡，把浴缸的塞子一拔，水哗哗地流走……然而，美国麻省理工学院机械工程系的系主任谢皮罗教授，却敏锐地注意到：每次放掉洗澡水时，水的漩涡总是向左旋的，也就是逆时针的!

这是为什么呢?谢皮罗紧紧抓住这个问号不放。他设计了一个碟形容器，里面灌满水，每当拔掉碟底的塞子，碟里的水也总是形成逆时针旋转的漩涡。这证明放洗澡水时漩涡朝左并非偶然，而是一种有规律的现象。

1962年，谢皮罗发表了论文，认为这漩涡与地球自转有关。如果地球停止自转的话，拔掉澡盆的塞子，不会产生漩涡。由于地球不停地自西向东旋转，而美国处于北半球，便使洗澡水朝逆时针方向旋转。

谢皮罗认为，北半球的台风都是逆时针方向旋转，其道理与洗澡水的漩涡是一样的。他断言，如果在南半球则恰好相反，洗澡水将按顺时针形成漩涡;在赤道，则不会形成漩涡!www.gs5000.cn

谢皮罗的论文发表之后，引起各国科学家的莫大兴趣，纷纷在各地进行实验，结果证明谢皮罗的论断完全正确。

谢皮罗教授从洗澡水的漩涡，联想到地球的自转问题，再联想到台风的方向问题，并做出了合乎逻辑的推理，这正是他目光敏锐、善于思索的体现。

无独有偶，在近百年前，一位名叫密卡尔逊的生物学家，调查了蚯蚓在地球上的分布情况，他指出，美国东海岸有一种正蚯蚓，而欧洲西海岸同纬度地区也有正蚯蚓，在美国西海岸却没有这种蚯蚓。密卡尔逊无法回答这是为什么。

密卡尔逊的论文，引起了德国地质学家魏格纳的注意。当时，魏格纳正在研究大陆和海洋的起源问题。他认为，那小小的蚯蚓，活动能力很有限，无法跨越大洋，它的这种分布情况正是说明欧洲大陆与美洲大陆本来是连在一起的，后来裂开了，分为两个洲。他把蚯蚓的地理分布作为例证之一，写进了他的名着《大陆和海洋的起源》一书。

魏格纳从蚯蚓的分布，推论地球上大陆和海洋的形成，这正说明：他的成功在于从问号中寻求真理。

洗澡水的漩涡和蚯蚓的分布，这些都是很平常的事情。然而，善于“打破砂锅问到底”的人，却从中有所发现，有所发明。科学并不神秘，科学并不遥远，真理常常就在你的身边，就看你有没有一双敏锐的眼睛，有没有一个善于思考的脑子。

一年一度的“五一”国际劳动节又到了，我们全家三口人早已约好“五一”小长假期间去盐渎公园游玩。

刚进门，就看见“盐渎公园”四个大字在阳光的照耀下显得格外灿烂。啊!放风筝的人可真多呀!有的叔叔阿姨边放风筝边说说笑笑;有的小朋友手里拿着风筝嬉笑打闹;有的爷爷奶奶边看着天空中美丽的风筝边在桥上自由自在地散步……望着各式各样的风筝，我不禁赞叹：“风筝真美呀!”

紧接着，我们来到了喷雾石阵。在这么优美的环境里，再加上路旁目不暇接的景色，还有美妙的音乐伴随，怎能不令人心旷神怡呢?

走着走着，我们来到了“八桥小趣”。我先来到了钢丝桥，我紧紧地抓着两旁的钢丝一步一步小心地往前走。只要风一吹，我整个身子就左右摇摆，有时还会倒退几步。生怕掉下去似的，经过不懈的努力总算走到了终点。然后，我又向其他七座桥发起挑战。我又勇敢地走过了剩余的七座桥，我觉得我又增加了一份自信。

我们不知不觉地来到了划船售票处。在那里，两人脚踏船和三人脚踏船整整齐齐地摆在岸边。我很想划船，爸爸妈妈看出了我的心思，便对我说：“儿子，我们去划船吧!”我一听这话，爽快地答应了。我们买了票，穿上了桔红色的救生衣，坐上了一条三人脚踏船。我们分工合作，爸爸妈妈踩踏板，我操控方向。我们在这清澈湖面上自由自在的游荡着，转眼间就过去了半个小时。爸爸看了看表，已经17:55了，到了上岸的时间了我们只好向岸边划去。上了岸，夕阳西下，人们三三两两地离去，只有水鸟还沐浴着夕阳的余辉缓缓地飞翔，灿烂的云霞在天边轻轻地飘荡。我、爸爸和妈妈告别了盐渎公园，离开了这景色让人美不胜收的生态公园。

我从这个欢乐的“五一”假期中学到了很多、玩到了好多、感悟到了许多…....虽然我没有到外地旅游，也没有去亲朋好友的家里去玩耍，但我的收获依然不比他们少。

“五一”劳动节到了，爸爸说：“思思，带你出去玩吧。”我心里非常高兴，因为辛苦学习了这么久，终于可以放松一下了，可是他们会带我去哪里呢？

第二天一大早，爸爸妈妈和我经过5小时的车程，来到了一个陌生的地方，叫泾源。

我们定好宾馆以后，坐车来到了胭脂峡。一进大门，我看到前面有高大碧绿的松树耸立在一个小山坡上，我激动的冲进去，在松林里跑来跑去，围着松树转来转去，像小松鼠回到了自己久别的家。清澈见底的小溪缓缓的流在高大的山谷中间，流着流着，转过一道山弯，眼前有一条栈道，栈道下面还是清清的小溪，溪水曲曲折折，犹如碧绿的带子在飘动。走过栈道，眼前有一潭清清的水，在向下，小溪还在向前蔓延。我们顺着溪水向前走，小溪发出咕嘟咕嘟的声音，再往里走，它又唱起了哗哗的歌声，一会，还吐着泡泡。越往里走，峡谷越深，溪水从峡谷石缝中流出，初出无声，在两丈处骤然增大，哗哗，猛的跌落，是一条瀑布。我奔上前去，爸爸吹出树叶笛，满瀑布里飞扬着，笼罩着，每一个眼波都是明丽，每一个音节都是天籁，每一道笑纹都是柔顺。瀑布把自己变成了一位出色的音乐家，欢快的演奏着大自然的交响曲。又走了一会，我们来到了胭脂峡的最里面。看，在陡峭危立的绝壁上，一株株倔强的青松穿过白色的薄雾，在微风中翩翩起舞，好像有意向人们炫耀她妩媚娇美的英姿。瀑布下，洒落的水珠像珍珠一样，“大珠小珠落玉盘”。真是美不胜收啊。我在瀑布下流连忘返，沉醉在美丽的景色中，脱掉鞋子，我把小脚丫伸进水里，真凉啊，我玩的都忘了该回家了，妈妈喊了我几声，我才想起来该回家了。

我回到家，一直都忘不了这次的胭脂峡之旅。“五一”我过的真快乐啊。

2022年冬奥会在北京举办，这是全世界期待的一场体育盛事，冬奥会的精神值得我们用心学习。

写作角度： 体育运动 健康向上;不懈奋斗 力争上游;和平发展 友谊团结;公平公正 遵守规则;超越自我 挑战极限;世界共享 文明互鉴;青春力量 年轻担当;绿色奥运 科技奥运;人文奥运 和谐奥运。

适用标题： 冬奥之光照亮冰雪 希望火种生生不息;北京冬奥如约而至，中国与世界“互为依存”;冬奥荣光，世界共享;冬奥赛场，延伸梦想。

适用素材：

1.一起向未来。——北京冬奥会主题绿色、共享、开放、廉洁。——中国办奥理念

2.随着三亿人参与冰雪运动，世界冰雪运动的历史将以北京冬奥会作为分界线。——巴赫

3.参与比取胜更重要。奥林匹克不是一场竞赛，而是一种源于内心的文化交流与融合。(顾拜旦)

4.在不知道这条黑暗隧道将要走多久的时候，我们希望奥运圣火能在隧道尽头成为一盏明灯。(奥委会主席巴赫)

5.更快，更高，更强，更团结。(奥林匹克格言)

1、成功并不像你想像的那么难并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

2、阴影是条纸龙人生中，究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免!祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。“当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。

3、飞翔的蜘蛛信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的?后来，我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

4、为生命画一片树叶只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息!

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。