优秀作文:我运动、我健康、我快乐(最新20篇)
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2100作文
444我运动我健康
全文共 992 字
+ 加入清单小时候的我,并不喜欢运动,在我认为“世界上最痛苦的十件事中,运动应排行榜首”。我由于长期不运动,所以长得很胖,而且经常生病,体育有时也会不达标,为此我十分苦恼。
直到那一次,我偶尔从电视上了解到运动的好处——可以强身健体,可以减肥,还可以……一听运动有这么多好处,一向不爱运动的我,心竟开始动摇了。要不就试一试?我心里这样想着。于是第二天早晨,我破天荒地起了个早,穿上球衣,系好鞋带,带上毛巾和水壶出发了,充满信心的出发了。
我来到广场上,呵,来锻炼的人还真多。我绕着广场跑,可是才跑了一圈,就已气喘吁吁了,我顿时信心大减,没办法我只好坐下来休息一下。我大口大口的喘着粗气,还不停地用毛巾擦着从头上滚下来的“金豆豆”,把水壶里的水“咕噜噜”的往身体里灌。“不行了,太累了,我可受不了了。唉 早知道这么累我就不出来了,害得我连个懒觉都没睡,后悔啊 ”我自言自语道,“不过,现在后悔还来的及。”我拿起东西正准备回家,忽然望见一个胖乎乎的小女孩(大概有6 、7岁),正不知累的绕着广场赶快的跑着,尽管时不时会有几颗“金豆豆”从她的脸上流下来,但她仍在不停地跑着,她的小脸变的通红,有些头发也掉了下来,但是她仍然绕广场一圈一圈的跑着。我的心被她所振撼了,我一边吃惊的望着她,一边数着她所跑的圈数。天哪 5圈(前面可能还有几圈没数),这时她好像发现了我,停了下来,问道: “姐姐,你在干什么呀?你怎么不跑呀?” “我……我,刚才跑的太多了,累了,想休息一下,休息完就跑。”我结结巴巴的说。“那你休息好了,我俩一起跑,好不好呀!”“嗯,好吧!不过……,你要跑慢一点,因为我…”“行,没问题,你现在休息完了吗?”她天真的问。“恩,休息完了。”“我们现在就去跑,好吗?”“好——,走吧!”于是,我便放下东西,又绕着广场跑了起来。虽说,我还是跑了一圈就累了,但我仍坚持多跑了很多。虽说今天很累,但我仍然很开心。从此以后,每天早上我都会和她约好明天一起去锻炼。并且还比赛谁跑的多,谁跑快。如果是阴雨天,我们就会在家里锻炼,等晴天再出去一决高低。
渐渐地,每天早上出去运动已成为我生活中必不可缺少的一部分。而且,我的体重也减去了很多,抵抗力也变强了。体育测试也全部变成“优”了。现在每到运动会,同学们还让我参加长跑呢!并且我全都取得了不错的成绩。
是运动使我健康,是运动使我快乐。我要大声呼喊:“我运动,我快乐!”
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篇1:我运动我健康为题目的作文
全文共 1078 字
+ 加入清单在耒阳市公安局羽毛球运动场,每天下午五点半后,你会看到我和谭文艺、胡庆锋、何小飞等几个同事矫健的英姿。
算起来,我坚持打羽毛球快一年了。
我有很多业余爱好,长期以来,习惯了读书、写作、听音乐、旅游、上网,却忽视了体育锻炼。总是以为自己年轻,总以为锻炼身体是中年以后的事。公安工作本来就辛苦,又缺乏运动,近几年来我的体质明显下降,两眼视力由一点五下降到零点六,经常打喷嚏,体重也一直偏瘦,头发也白了不少。我们办公室的谢主任曾经也因为长期坐办公室体质很差,前年他参加了游泳队,无论是夏天还是冬天,天天早上坚持在耒水河游泳,一年多时间就强健了很多。我这才意识到不锻炼不行了。
于是,从去年秋天开始,我经常走路上班,黄昏散步,还每天晨跑,坚持了几个月,因为天气冷了,缺乏恒心的我便放弃了。今年开始,受同事谭文艺的影响,我喜欢上打羽毛球。有一段时期,我和耒阳二中一位好友经常在黄昏时分跑到耒阳电厂打球,甚至还开车去离市区几公里外的麓岐峰打羽毛球。后来,这个好友因为一场误会不再与我来往,我就和同事李慧依、肖林每天下班后,在蔡伦纪念园草地上顶着烈日打球。谭文艺就笑我这种流动式打球法是不正规的。那时,她经常和朋友在烈士陵园树林里打羽毛球,有专门的场地,有网。刚分配到巡逻大队的同事小胡就提了个建议,与其大家这样分散锻炼,不如集中在局里一起打球,得到了大家的响应。
开始,我们只是在公安局大院篮球场打羽毛球,有时也打乒乓球。后来,谭文艺说,我们这样打还是不正规呢,不如自己搞个羽毛球运动场。可是,局大院本来就车多拥挤,到哪里找个合适的场地呢。聪明的她就想了个主意,和胡胡两个人买来白色涂料,花了半天时间,从停车场划出块几十平方的面积,又用水泥浇了两个固定的网墩。这样一来,那些存在这里的警车只好乖乖地停别处去了。我们就美其名曰“耒阳公安羽毛球馆”,并在同事朋友中宣传动员,发动的人加入我们的队伍。如今,除了下雨等特殊原因,每天下午五点半,“耒阳公安羽毛球馆”便热热闹闹地。
经过近一年的打球运动,我的视力明显好转,不再打喷嚏,肌肉结实了,精力更加充沛。前几天称体重,居然增重了两公斤!两公斤虽然是个小数字,对于十年没有增加过体重的我来说,意义可不一般哦。更重要的是,通过坚持锻炼,培养了我的恒心和毅力,充实了我的业余生活,让我寻找到一份新的快乐。
我运动,我健康,这是同事谭文艺提出的口号,也说出了我的心声。一个人,如果没有一个强健的体魄,就是再夜以继日、努力勤奋,也不会有更大的成就,甚至谈不上爱情、婚姻的幸福。
我一定要坚持锻炼下去,为了更加美好的明天。
[我运动我健康为题目的作文
篇2:我运动,我快乐
全文共 488 字
+ 加入清单健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!
随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。
每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。
“还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……
前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。
冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。
篇3:快乐的运动会作文
全文共 437 字
+ 加入清单看,那边就是传说中的超人班级:四(5)班。我们头戴红帽子,一手拿着羽毛球拍,一手叉着腰,兴致勃勃地向操场走去,嘴里还欢呼着:“我运动,我快乐!”老师请各位家长在沙坑前集合。
运动会开始了,我远远望去,那里人山人海,个个精神抖擞。沙坑里的沙子也被火辣辣的太阳晒得闪闪发光。我走到沙坑,在附近找了个阴凉的地方坐了下来,观看精彩的比赛。
看!一位家长先站在起跑线上,老师还没说开始,他就扭动着肥胖的身躯冲了过去,还没开始跳,他就已经累得气喘吁吁了。犯规啦!老师不得不让他重新来一次。只见老师拿着喇叭,大声说:“预备—开始!”老师说完后,他还是动也没动。
刚才是快了一步,这次又是慢了一步。老师便无可奈何的对他说:“你先到后面去吧!”他只能走到了后面。转眼间又轮到了他,这次他恢复了体力。他专业的晃了晃双臂,只听“啪”的一声,他倒在了滚烫到沙坑里。量了一量,他竟然跳了70.3厘米,他笑的嘴巴都合不拢。观众们都鼓起了掌。
过了一会儿,运动会结束了,我依依不舍地回到了教室。这次运动会真快乐!
篇4:快乐阅读健康成长
全文共 571 字
+ 加入清单我是一个非常喜欢看书的孩子,每当我捧起一本书,总会爱不释手。
我是一个独生子,没有弟弟、妹妹陪我玩耍,而爸爸、妈妈又总要上班,没时间陪我。于是,书这时就会出来陪伴我,让我不再孤独、寂寞。
在一个周末里,爸爸、妈妈又出去了,留我一个人在家里。我又捧起了书本,一页页地仔细翻阅起来。
慢慢地,我仿佛进入了一个童话世界:潺潺的溪流发出欢乐的笑声;飞泻的瀑布唱着高亢的歌曲;一排排野花野草随着风摇摆着自己婀娜的身姿……一切都这么美丽,我在草地上快乐地和风赛跑。
这时,小动物们也跑了出来,邀请我和他们一起玩耍。我和他们在丛林中捉迷藏;和他们在大树下翻跟头;和他们在溪不里游泳、捉鱼。寂寞的我在书中找到了自己的快乐。
多读书还让我的写作水平向前大大地迈进了一步。记得在我三年级时,连一百字的作文都写得乱七八糟。但现在,我在书中学到了许许多多的好词好句,连六、百甚至上千字的作文也能轻松地写出来。
尤其是我在妈妈的引导下,看完了四大名著之后,我感觉真是受益匪浅。
书中的许多英雄人物都被我深深地记在了脑子里:诸葛亮坐在城中,运筹帷幄。指挥前方的士兵打了一个又一个的胜仗;醉洒的武松,赤手空拳打死老虎,为人们除了一个祸害;悟空护送唐僧西天取经,一路斩妖除魔,立下了汗马功劳……
书已经陪伴了我十年,成为了我形影不离的好朋友。让我的童年时代不再孤单,让我的小学生活丰富多彩。
篇5:我运动我快乐
全文共 682 字
+ 加入清单旅行也是一种运动,它能陶冶情操、锻炼身体,旅行还能增长见识。俗话说:读万卷书,行万里路。
六岁时,我去了泰山,那里的美景把我深深吸引住了,当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶,往下鸟瞰,周围的群山显得很低很矮,使我真正领会到了“会当凌绝顶,一览众山小”,所有的疲倦到抛到九霄云外了。
七岁时,我去了大连。在那里,我第一次看到了湛蓝的大海,领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸,飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏,我也情不自禁地加入他们的行列,在沙滩上玩起了堆沙子,捡起了海螺……
八岁时,我去了庐山。在那里,我第一次乘了缆车,游览了庐山瀑布,它如同一条白练,从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”写得真好!在瀑布旁,有一座云梯,它建在陡峭的石壁上,是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时,我吓得浑身发抖,生怕掉下去。好在石崖不是很高,只有十几米,很快就爬到了,我的心也随之放了下来。
九岁时,我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂,用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方;“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄;“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进;“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……
十岁时,我去了厦门。乘着风驰电掣的动车,不到三小时就从宁波到了福州,现代的交通真是太便捷了。在厦门,那里的椰子树干笔直,有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿,宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上,让人流连忘返。
我运动,我快乐,在旅途中运动,在旅途中收获知识和快乐。
篇6:我运动,我快乐作文800字
全文共 850 字
+ 加入清单这节课又是体育课,我一点儿也不想上,因为每次体育课都跑步,一跑就是400米,老师要求1分55秒到达终点,每次我都不达标。
这次和往常一样,我硬着头皮来到操场,四人一组,做完准备活动后,又要跑步了,第一组先跑,然后以此类推。望着他们个个生龙活虎的样子,我也信心倍增,在心里为自己打气、加油。
轮到我了,我又不由得紧张起来。“开始!”体育老师洪亮的吹哨声打破了一切,同学们箭一样地冲了出去,我也不甘落后,迈开大步朝前跑。那场面实在是太壮观了!四个同学一起往前飞奔,互不相让,就如同四只刚出笼的小鸟“呼”地一下朝远处飞去。刚跑一个来回,我就没力气了,觉得自己的身体变得越来越笨重,呼吸愈来愈急促了,双脚也不听使唤了。我大口大口地喘着粗气,尽量使自己的步子迈得大些,汗水就像断了线的珠子一样从我的额头上落下来,湿了我的衣服。头也有些晕了,落到了最后一个,只要这次不是最后,第三名也挺好,我不由地想。只剩下最后两圈了,我感觉真是一点劲儿都使不出来,真想放弃算了……前面的刘新杨气喘吁吁地说:“我不行了,我实在跑不动了!”“唉!……”这时,罗思琪就像一阵风跑到前面去了,不行!不行!我一定要赶上去!罗思琪,我来啦!可是我怎么也追不上她。“就还剩下最后一圈了,加油!管倩,相信自己是最棒的!”同学们给我加油鼓劲。我咬咬牙,使出全身力量,便也什么都不顾了,闭上双眼,大脑一片空白地冲了出去,只听老师说:“管倩,1分55秒!”我和罗思琪同时到达了终点,我深深地松了一口气,就只差一秒我就不合格了!
跑步结束了,同学们有的默不作声,脸色苍白,坐在花坛上,以使自己的体能恢复过来;那些体育尖子生则兴高采烈、意犹未尽,好像希望自己能再跑一圈该多好啊,他们的体能可真不错呀!这时的我全身软绵绵的,腿脚发酸,脸发烫,坐在草坪上,手心里都渗出了汗,把我累坏了,不过我很快乐,因为这次我“达标”了。虽然我体育不是很棒,但是我要多进行体育锻炼。
同学们,都热爱运动吧,运动能使我们身体健康,身体健康,我们会更快乐!
[我运动,我快乐作文800字
篇7:快乐的运动会作文
全文共 528 字
+ 加入清单“加油啊!快啊,加油!”操场上,同学们的加油声此起彼伏。看,我们正在举行秋季运动会呢!
持球协作跑是一年一度的运动会中必不可少的一个项目。看,10个颇有信心的运动员走上了起跑线,两手伸展,互相抵住篮球。他们神情严肃,蓄势待发。“跑!”裁判员一声令下,他们如脱兔一般,快速而又沉稳地跑向前方。他们只想着快点顺利到达终点,为班级争光。虽然这些运动员不是我们班的,但我还是在为他们加油,打气。
精彩的田径比赛开始了。最令人激动的是冷志国的1500米跑了。1500米要跑4圈多一点,考验的是运动员的耐力和毅力。董老师选中了我班跑得最快,忍耐力最强的冷志国来参加这个项目,相信他不会让老师和同学失望的。当他跑完第一圈时,显然他有些累了,渐渐被后面的运动员超过。当他听到我们的加油声后,又充满了力量,咬牙往前冲。好的,他超过去了,超过了一个、两个……最后一圈了,所有的运动员都在冲刺了。冷志国的手甩得更快了,步伐迈得更大了。他昂起头,一声吼叫,冲过了终点,夺得了第三名的好成绩。
最为精彩的要属200米决赛跑了。发令枪一响,几个运动员像离弦的箭一样射了出去,他们跑得真快,一眨眼的功夫就到达了终点线,真是一群飞毛腿。
一年一度的秋季运动会在全校同学的欢呼声中画上了圆满的句号。
篇8:我运动我健康558字
全文共 558 字
+ 加入清单hi,大家好!我叫顾子轩,我是一个活泼开朗的孩子,有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末,我便早早地和小伙伴们约定好了,带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……,二话不说,直奔学校。
来到学校后,只见操场上已是人头攒动,我们也不甘落后,立即冲上去,直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着,你发球,我反击;你进攻,我防守;你防守,我进攻,就这样不知道多少个回合,大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝,天很快黑了下来,操场上的人几乎走光了,我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞,我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队,我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练,我的体质在一天天的不断增强,身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前,体弱多病,稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了,是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里,每当打比赛时,我们全体队员的默契配合和进攻,篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐,彼此相互鼓励着。
在运动中获得了快乐,更收获了朋友间的友情。我热爱运动,通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动,你还不快点参加?
篇9:快乐的运动作文
全文共 429 字
+ 加入清单伴随着响亮的义勇军进行曲,五星红旗冉冉升起,激动人心的秋季素质运动会终于在天都城小学盛大开幕了!
首先进行比赛的是广播操和武术操。音乐一响起,同学们个个精神抖擞地做起了操,一心想为班级争得荣誉。终于,两套操都做完了,我们快乐地回到等候厅。要知道更大的挑战还在后头呢!
休息了半个小时后,老师把我们带到了投实心球的场地。里面摆着的实心球比我们平时扔的小多了,光这一点,我就可以断定成绩肯定比平时好。时间过得很快,不一会儿就轮到了我。我迈开双腿,身体往后一仰,努力一扔,可惜手一滑,只扔了5米多。我不甘心,又来了一次。哇!这次扔出了7米3的好成绩。换做别人,肯定已经满足了,但是我想做到更好。最后一次,我使出了吃奶的劲儿,把球狠狠地扔了出去,这次扔了7米4,虽然没发挥以往最好水平,但我还是很高兴,因为这个成绩名列全年级第四哦!
接下来是50米跑。只听科学老师一声下令“跑”,我们像离弦的箭一样冲了出去,跑出了许多好成绩。
这次运动会,我获得了两张奖状,真是满载而归啊。
篇10:运动给我带来快乐
全文共 459 字
+ 加入清单运动有很多种方式,每一种方式都是独一无二的,我最喜欢的就是踢足球。
踢足球时,我们有两个公认的队长,而队员却是变来变去,不是统一的。
而我呢,当然也掺合到里面去了。
突然一个球凌空飞了过来,我用头一顶,便又飞了回去。我最好的朋友跑过来说:“你好棒呀!”
我喜欢的运动项目还有骑自行车。
一天,我和我的大姑奶奶去骑自行车时看到一块标牌,上面写着“丫界龙”三个大字,我们通过商议决定去丫界龙看一看怎么样。
直到看到一块丫界龙的标牌是在大山里,于是我又和大姑奶奶商议了一会儿,还是决定去丫界龙一看。
去丫界龙的路不好走了,那是由石子铺成的路,我好几次都差点从自行车上摔下来。
终于,到了一个岔路口,这可难倒了我们,还好我善于观察,看到了一块路牌,是向左的。
可是,刚没走多远,一个新的问题难住了我,当然只难住了我一个人,那是一只土狗,他站在我面前汪汪叫。突然,我的救星——狗的主人来了,他示意狗回去,我便一句谢谢都没说,就冲了过去。
过了一会儿,我就看到一栋房子建在山坡上,那栋房子上挂着一块牌子,上面写着“丫界龙”三个大字。啊!我们终于到了!
篇11:我运动我快乐优秀作文300字
全文共 462 字
+ 加入清单现在奥运会来了,中国便迎来了一股“运动热”。无论你听到人们在讨论CBA还是NBA,无论他们在讨论世界杯女足还是申花队,无论他们在讨论田亮还是郭晶晶,那都是一个主题:运动。
那么为什么有这么多人喜欢运动?因为:
运动使我们保持健康。人们常说:“饭后百步走,活到九十九”。可不是吗?只要我们多运动,不仅可以寿比南山,还可以从运动中得到乐趣。
运动使我们心情愉快。当我们不高兴时,可以出门散步去散散心。同时当我们学会一种新运动后,就会有一种成就感。
运动使我们亲近大自然。久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空,翠绿的树木。所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。
更为重要的是,运动可以磨炼我们的意志。牛顿说过:“溜冰时,跌倒了爬起来!”当代拳王阿里小时候苦练拳击,最后练出了勇往直前、知难而进的性格,成了纵横古今的拳击手。
运动是必不可少的,英国有一句谚语也说明了这个道理:“All work and no play makes Jack a dull boy!”所以千万做一个爱运动的人喔!
[我运动我快乐优秀作文300字
篇12:我安全我健康我快乐作文征文500字
全文共 392 字
+ 加入清单最近,发生的交通事故太多了,我真想对驾驶司机们大喊:“不要再开快车了,那是非常危险的事情,如果长期开快车,会祸不单行呀!不但车子被撞坏,还会另自已和别人受伤和赔钱,多吃亏啊!”
记得那一次我在电视上看新闻,有一则新闻是这样讲的:一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时,在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车,在这千钧一发之际,小车司机慌忙来了一个急刹车,并用尽全力扭转方向盘,但车子还是横着撞了过去。一刹那,摩托车上的驾驶员飞了出去了,撞在了地上,头破血流,不一会儿,急救车来到了,把他送走了,真是惨不忍睹。
记者走入车子旁,看了看车子,车子的车门变形了。又看了看地上,地上有两条刹车印,而且非常明显。她说道:现在的司机总是喜欢把车子开得那么快,真是不怕一万,只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故,不但要集中精神,还要不能开危险的高速车。
这则新闻告诉我们:开车要小心,遵守交通规则是最重要的!
篇13:运动带给我快乐作文
全文共 997 字
+ 加入清单当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时,我就迫不及待地打开来看,看后,我深深地体会到:运动不仅能让我们强健体魄,体验成功,更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。
我从小就喜欢运动,经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等,运动使我的课余生活变得丰富多彩,给我带来健康和快乐。其中,我最喜欢打羽毛球。
记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候,有一次,爸爸妈妈带我一起去打羽毛球,当时我看到爸爸妈妈打得很起劲,便也想试着打一会儿,一开始我只会球来了就用拍子接过去,妈妈看我对打羽毛球有兴趣,便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛球。叶教练首先教我挥拍,开始学挥拍时,叶教练不厌其烦地反复提醒我们:“动作要规范,要把手抬起来,身体成一条直线,重心靠后;要把手肘贴耳朵,转身要快;要把手抬最高点,要发力;要在左腿左侧收拍!”就这样练习了几天后,我能把几个动作连贯起来做了,我还学会了下压挥拍,紧接着,叶教练教我练步法和教我发球,每天的两个小时都安排得满满的,好像每分钟我们都在和时间赛跑,在训练的最后几天,我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外, 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假训练过后,我便喜欢上打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球,由于我刻苦训练,所以去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛,获得了单打第六名,双打第四名,看着鲜红的奖状,我心里别提多高兴了!在学习打羽毛球的过程中,我明白了:只要有付出,就会有收获。同时,学会了打羽毛球有许多好处:可以认识许多球友,可以为集体争光,可以增强体质……自从天天打羽毛球后,我连感冒都少了!
几年来,我一直坚持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活,充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动,因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐!我多么希望大家都喜欢运动,跟我一起分享运动带给我们的快乐!
看了《激情奥运 阳光校园》这本书后,我收获很大!书中奥运健儿们那种刻苦训练、战胜困难、勇于攀登的奥运精神值得我学习!感谢奥运,是奥运给了我激情。我相信奥运精神会在我心中发扬光大,并且它会永远地传承下去!同时,我衷心祝愿奥运精神永驻人间,给世界带来和平、欢乐、繁荣、希望……
篇14:高三快乐运动会作文
全文共 837 字
+ 加入清单金秋-月,丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加运动会,心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。简短的开幕式,精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我记忆犹新的是20×50接力跑,因为我也参加了这个项目。比赛开始了,只听“砰”地一声枪响,第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦,她又传给了下一个同学,这时,我们已经超过2班了。到了,马上到我了。这时,我的心里像揣了一只小兔子似的,“通通”直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑。在炮的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学。“呼”,我长长地吁出了一口气。接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先2班,最后一棒是陈子豪同学,他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾,他飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,又与2班拉开一段距离。啊,他到达了终点,那一刻,我们全班沸腾了起来。不过,我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持,最振奋人心的就是1500米跑了。1500米,对于我来说是一个遥远的数字,想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说,这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了,罗璐冲在了最前边,我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子,把水递给她,并不时地为她加油。终于,她来到了终点,在她跨入终点的那一霎那,她瘫坐在了地上,这时我的心中不由得一颤,到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然,我明白了,是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊,运动员们,我们为你们骄傲,我们为你们自豪!
通过这次运动会,我明白了一个道理:我们的人生道路就像是运动场,需要的是拼搏和勇气,才能带着我们跨越心胜利的终点线。
篇15:我运动我健康我快乐作文
全文共 630 字
+ 加入清单培根说:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。体弱病欺人,体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见,健康是生命之本。而可以带来健康的,是运动。
每天早晨,唤醒我的不是金色的阳光,而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。
不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。
晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿,就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子,灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。
我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷,可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈,今天也不例外。我们匀速的跑着,清晨的空气格外清新,一下把我的睡意驱赶走了。
跑了大概有两分钟,领头的爷爷突然转过头来对我说:“孩子,生命不息学习不止,是对的。但是,你也要记住,生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧,我天天坚持晨练,所以就算我年纪这么大了,也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’,像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”
“嗯。”我点了点头,应到,“我知道了。谢谢爷爷。”
不知不觉中,我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气,可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。
“孩子,要多锻炼啊!”一位爷爷说。
运动可以带来健康,可以带来快乐。就像柯蒂斯说的:“幸福的首要条件在于健康。”我运动,我快乐,我健康!
篇16:“痛并快乐”的滑冰运动
全文共 310 字
+ 加入清单今天是“三九”的第二天,户外气温都零下14、5度了,有些冻手、冻脸,我和爸爸一起去滑冰。
又有一阵子没上冰运动了,所以一开始我滑的并不好,不是摇摇晃晃就是东倒西歪,一会儿功夫就摔了几个大跟头,可我并不气馁,坚持寻找滑冰的平衡感,经过一番努力,我逐渐找到了些滑行的要点,跟头摔得越来越少了!正在我沾沾自喜,暗自高兴的时候,却又不幸重重的摔了一个大屁墩儿,这一下摔的可真疼啊!我终于忍不住哇哇大哭起来,眼泪止不住地往外流。爸爸一边安慰我,给我揉摔疼的屁股,一边又扶着我坐下。可他竟然还不停地给我录像、拍照,哼!气死我了!
虽然屁股摔得有些疼,但我觉得滑冰还是一种我喜爱的冰上运动,因为作为一个“冰城娃”,我是一定要学会滑冰的呀!
篇17:我运动我快乐作文300字
全文共 504 字
+ 加入清单今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动, 我一定要打个痛快才行!
一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出,到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:“超级霹雳旋风球!”我又把球打了回去…… “三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。“哦,我赢了!”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢!”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了:我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。“哈哈,哥哥。您以为这是在扔沙包呀!”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。“哦,我又赢了!哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的!”“哥哥,你怎么还耍赖!”大家全都笑了。
今天可真有趣呀!运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!大家也来和我一起运动吧!
篇18:快乐的运动会
全文共 209 字
+ 加入清单热闹滚滚的运动会开始了,大家像热力四射的小太阳。
比赛开始了!一年级的比赛是——过山洞。我们好像是一辆辆的小火车,用力的跑呀跑!听到同学的加油声,让我更努力的冲啊冲!穿过七彩缤纷的呼拉圈山洞,我十分开心!把棒子传下去,下一辆小火车出发了,期待着拿到好成绩。哇!名列前茅,大家手舞足蹈蹦蹦跳!
热闹滚滚的运动会,就是我的欢乐日,因为跟朋友在一起同心协力好开心。我们是一颗颗热力四射的小太阳,把欢乐的运动会照得更热情、更闪亮!
篇19:关于运动快乐的作文
全文共 744 字
+ 加入清单听说今天下午冬季长跑比赛开始了,全班立马沸腾起来,吵的吵,闹的闹,真比赶集还热闹。几个班干部一齐发威,但同学们兴奋的气焰一点也没有减弱,喊声持续不断,直到老师来,整个班才得以安分……
比赛开始了!我一手拿着相机,一手帮运动员拿衣服。首先出场的是三年级的小朋友,他们一个个信心十足,在跑道上笔直地站着,还有几个小朋友用尚显稚嫩的声音喊着:“加油,加油!”
朱老师手一挥,大喊一声:“开始!”几个运动员“嗖”地一声,便消失在我的视线中。我急忙转过身去,才发现他们已跑到我的左侧。只见他们一个个飞也似的狂奔着,唯恐落后,豆大的汗珠雨点般地从三年级小运动员头上滴落下来。还有一圈!小运动员们一个个咬紧牙关,敞开双腿向终点冲去。但由于耐力有限,速度明显慢了下来。
“过了”!一个运动员首先冲破终点,夺得了王冠,他几乎瘫倒在地上,但脸上却挂着胜利的微笑。一个班主任走过去扶了他一把,笑呵呵地走开了。
转眼间,四年级也比完了,队员们个个面红耳赤,气喘吁吁!该我们五年级比赛了,这时,我放下相机,去为我班队员加油打气。时间刻不容缓,我还未说完,比赛就开始了。马小鹏、周小龙两位运动员大步流星地走上跑道。枪声响了,运动员们以迅雷不及掩耳之势朝前冲去,只见马小鹏活像一匹骏马,一下子冲到第五,好快!我感觉每个运动员都跑得飞快,好像身上都安装了火箭似的。
第三圈时,我班的那两个运动员有些撑不住了,开始大口喘气,我连忙跑过去,不停鼓励,打气,可他们的腿就像是灌了铅似的,就是跑不快!后面的人一一超了上来,我们的形势越发不利。果然,最后我们班只得了一个第六与第八。马小鹏冲过终点便倒在了地上,我忙去搀扶,他趴在一块石板上,大口喘气,我心中很不是滋味……
我相信,我们只要加倍努力,明年的王冠,非我们莫属!
[关于运动快乐的作文
篇20:快乐的运动会
全文共 326 字
+ 加入清单在这阳光明媚、春风送暖的日子里,一年一度的春季运动会终于开幕了。今天早上,我穿好了带号的运动衣,佩戴好红领巾,蹦蹦跳跳的来到了学校,坐在指定地点,等待运动会开幕式的到来。
运动会终于开始了。五六年级的运动员代表团开始走队。领队的同学举着各式各样的牌子,就像绽开着许多美丽的花朵,成了操场上一道亮丽风景线。
运动员们个个精神十足,做着充分的准备,我也不例外。一会儿,我参加的立定跳远比赛开始了,我们排好队,一个一个的跳。这时,我心里“砰砰”直跳,生怕自己比不好,但我争取要拿第一。轮到我了,我两腿使劲一蹬,“噌”的一下跳了出去。不久,成绩公布了。我还得了第一呢!我捧着奖品,心里像蜂蜜一样甜。
这次运动会让我知道了运动不仅可以锻炼身体,还可以让人心情变得快乐!